AUTOMNE 2021 PROGRAMMATION DES COURS ET ACTIVITÉS - Ville de Mascouche
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PROGRAMMATION DES COURS ET ACTIVITÉS AUTOMNE 2021
2 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
INFORMATIONS DIVERSES
NON-RÉSIDENTS
Les activités de la Ville de Mascouche sont
offertes tant aux résidents de Mascouche qu’aux
non-résidents. Les non-résidents doivent
ACTIVITÉS
toutefois assumer des frais additionnels pour
MODALITÉS D’INSCRIPTION chaque inscription.
OFFERTES
RÉSIDENTS REMBOURSEMENT
30 AOÛT AU 9 SEPTEMBRE 2021 Toute demande de remboursement doit être
PAR
acheminée par écrit à sports@ville.mascouche.qc.ca.
INSCRIPTION POUR TOUS
Aucun remboursement de frais d’inscriptions
7 AU 9 SEPTEMBRE 2021
LA VILLE
ne sera fait au-delà de 2 jours ouvrables
COMMENT S’INSCRIRE ? avant le début de l’activité. Après ce délai, un
EN LIGNE remboursement sera possible sur présentation
d’un billet médical seulement.
ville.mascouche.qc.ca/inscriptions
Paiement par carte de crédit Des frais d’administration de 10 % sont prélevés
sur les remboursements.
Avant les inscriptions, assurez-vous que Aucun remboursement ne sera effectué pour
les informations de votre dossier sont à jour la location des terrains de badminton, à moins
(adresse courriel, numéro de téléphone, etc.) d’annulation par la Ville.
CONFIRMATION
Aucune confirmation ne sera effectuée avant le
Les dates des activités sont sujettes début des activités. Vous n’aurez qu’à vous rendre
à changement et leur tenue est conditionnelle à l’heure et à l’endroit indiqués pour votre activité,
aux consignes sanitaires en vigueur. à moins d’avis contraire.
Référez-vous à l’organisme responsable.
ANNULATION
Exceptionnellement, il se peut que certaines
activités doivent être annulées en raison d’un
événement spécial ou si le nombre d’inscriptions
ne justifie pas la tenue de l’activité. La Ville
n’est pas tenue de remettre une activité ou un
cours annulé pour des raisons indépendantes
de sa volonté.
Les annulations planifiées seront inscrites sur
votre reçu d’inscription.
3 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
ACTIVITÉS
OFFERTES
PAR LES MODALITÉS
ORGANISMES D’INSCRIPTION
Vérifiez les modalités
dans le tableau des activités
des pages suivantes.
Elles varient d’un organisme
à l’autre.
À noter que des taxes peuvent
s’ajouter aux coûts inscrits.
INFORMATIONS
Pour plus d’informations
au sujet des activités
des organismes,
contactez-les directement.
Leurs coordonnées se trouvent
dans le bottin des organismes
en page 30 et 31.
4 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
LIEUX DES COURS ET ACTIVITÉS
Aréna de Mascouche Centre sportif École de la Seigneurie École du Coteau École Le Prélude Église La Cité Pavillon du Grand-Coteau
840, rue Brien René-Lévesque 2460, rue Versailles 2121, rue l’Alizé 2995, avenue des Ancêtres 693, chemin des Anglais 2510, boulevard de Mascouche
2936, rue Dupras
Carrefour familial École des Hauts-Bois École du Soleil-Levant École Le Rucher Maison de la culture Salle Saint-Henri
des Moulins École Aux 4 Vents 99, rue Napoléon 3400, rue Champlain 855, rue des Érables 2906, chemin Sainte-Marie (Paroisse Saint-Henri)
427, rue Léveillé, Terrebonne 3000, avenue Bourque 3000, chemin Sainte-Marie
ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
ARTS MARTIAUX
Karaté – Petits-dragons 13 septembre au
Initiation au karaté. L’objectif de ce cours est de préparer les 5-6 ans 13 décembre Lundi 18 h 30 à 19 h 15 110 $ (uniforme inclus)
jeunes au programme de karaté soutenu du cours régulier.
7 à 12 ans avec un
parent (possibilité Nouveaux membres : Karaté Shorin-Ryu
Lundi 18 h 30 à 19 h 30
Karaté – Parents / enfants École Le Rucher d’inscrire seulement
Mercredi 18 h 30 à 19 h 30
20 $ shorinryumascouche. Débutant et avancé
l’enfant, sans le Premier mois : 20 $ com
13 septembre au
parent) (valide pour 1 ou
15 décembre
2 cours par semaine,
sans engagement
Lundi 19 h 30 à 20 h 45 pour la suite)
Karaté 12 ans et +
Mercredi 19 h 30 à 20 h 45 Uniforme inclus
5 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
ACTIVITÉS MOTRICES POUR ENFANTS
Session 1 :
Colobrico 13 septembre au
Série de six ateliers éducatifs développant la motricité fine, 18 octobre
Lundi 9 h 30 à 11 h
la socialisation et la débrouillardise. On s’amuse en bricolant ! Session 2 :
Tout le matériel est fourni. 25 octobre au
29 novembre
2 à 5 ans et son parent
Session 1 :
Les petits génies 14 septembre au Parenfants
Série de six ateliers composés d’expériences scientifiques 19 octobre
2492, chemin de Mascouche Carte de membre obligatoire :
et de jeux d’explorations pour les tout-petits. Mardi 9 h 30 à 11 h 30 $
Sainte-Marie Session 2 : activites@parenfants.com 10 $ par année par famille
Chasse aux insectes, expériences volcaniques et plus encore.
26 octobre au parenfants.org
Belle activité pour socialiser.
30 novembre
Session 1 :
On a la bougeotte ! 15 septembre au
Série de six ateliers où les tout-petits pourront dépenser leur 20 octobre
0 à 5 ans et son parent Mercredi 9 h 30 à 11 h
énergie en s’amusant à travers des parcours stimulants. Une belle Session 2 :
activité parents-enfants de tous âges. 27 octobre au
1er décembre
Bouge et bricole 2-5 ans
Activité parents-enfants qui leur fera découvrir des jeux, faire 1er novembre au
Lundi 9 h 15 à 11 h 15
des bricolages et rencontrer de nouveaux amis. Les frères 13 décembre
et sœurs d’âge préscolaire sont bienvenus.
2 à 5 ans et son parent 75 $
Éveil musical
Une occasion pour votre enfant d'explorer le monde de la musique 8 septembre au
Mercredi 10 h à 11 h
en s'amusant sous différents thèmes. Découverte de nombreux 13 octobre
instruments, développement de la capacité auditive et plus.
Les p'tits dégourdis
Pour que votre enfant apprenne et socialise tout en s'amusant ! 8 septembre au
3 à 5 ans Mercredi 9 h à 11 h 65 $
Jeux, bricolages collectifs et individuels, tours de parole 6 octobre Carrefour Familial
et bien plus ! des Moulins
427, rue Léveillée,
450 492-1257
Terrebonne
Pour les grands carrefourfamilialdes
L'objectif de cet atelier est de donner à nos petits amours des moulins.com
4-5 ans 9 au 23 septembre Jeudi 9 h 30 à 11 h 30 45 $
outils à mettre dans leur sac à dos « de grand » ! Quelques
concepts de la vie vus à travers le jeu et le plaisir.
Cuisi-mots
À travers une série d’ateliers culinaires, les enfants, accompagnés 10 octobre au
7 à 10 ans Dimanche 10 h à 11 h 30 Gratuit
d’un parent, sont amenés à concocter des recettes simples 24 octobre
et nutritives afin de développer leurs compétences culinaires.
Frimousse et créations
Activité parent-enfant dans laquelle votre petit pourra laisser 28 septembre au
3 à 5 ans Mardi 9 h 30 à 11 h 30 65 $
aller sa créativité et s'amuser. Bricolage, lecture d'une histoire 26 octobre
thématique, création d'un album bien à lui et plus !
6 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
BADMINTON
Variable selon
Apportez votre raquette, les volants
le niveau et le soir 13 septembre au
Badminton de groupe (écoles primaires
Adultes, aînés
16 décembre
Entre 48 $ et 52 $ sont fournis. Niveau : débutant,
intermédiaire, avancé.
de Mascouche).
Ville de Mascouche
mascouche.ca
Centre sportif Réservation par un seul des joueurs.
Mardi et Jeudi :
René-Lévesque Enfants, adolescents, 13 septembre au 4 joueurs maximum par terrain.
Location de terrain à la session adultes, aînés 14 décembre
19 h 45 ou 20 h 45 6 $ / heure / terrain
Apportez votre équipement.
Samedi : 13 h à 17 h
École Aux 4 vents Réservé aux résidents de Mascouche.
CIRQUE - TOUS LES COURS DE CIRKANA SONT DIRIGÉS PAR DES ENSEIGNANTS CERTIFIÉS DANS LES ARTS DU CIRQUE.
Explorateurs nomades (parent-enfant)
L'objectif principal de cet atelier est d'initier les jeunes au monde 3 à 5 ans
Dimanche 9 h à 10 h
du cirque tout en impliquant les parents dans le processus et son parent
d'apprentissage en travaillant entre autres sur la motricité.
Exploration multidisciplinaire
Les élèves pourront s’initier aux arts du cirque en apprenant 12 septembre au
6-7 ans Dimanche 10 h 15 à 11 h 15
la base dans différentes disciplines telles que la jonglerie, 12 décembre
l'acrobatie, l'équilibre et l'aérien en développant leur motricité.
Session de 12 cours
Initiation Aérien
Les jeunes pourront apprendre les techniques de base sur 5 à 7 ans Dimanche 11 h 30 à 12 h 30 216 $ Société de
le tissu aérien, le trapèze et le cerceau. Les cours développeront développement
plusieurs compétences motrices. et d’animation de
École des Hauts-Bois
Mascouche (SODAM)
Aérien Niveau 1 Lundi 18 h à 19 h sodam.qc.ca/cirque/
Les cours en aérien offrent un mariage entre élégance, souplesse Mercredi 18 h à 19 h inscription
et force. Garçons et filles sont amenés à travailler avec le tissu, Jeudi 18 h à 19 h
le cerceau et le trapèze afin de se retrouver dans les airs. 13 septembre au
8 à 12 ans
9 décembre
Aérien Niveau 2 Session de 12 cours. Une expérience
Garçons et filles sont amenés à travailler avec le tissu, le cerceau Lundi 19 h 15 à 20 h 15 en technique aérienne est exigée
et le trapèze afin de se retrouver dans les airs. Les techniques Jeudi 19 h 15 à 20 h 15 ou il faut avoir passé le niveau 1
seront poussées plus loin. des cours de cirque Cirkana.
Aérien Niveau 3 Session de 12 cours. Une grande
Les cours en aérien niveau 3 permettent aux élèves de pousser 15 septembre au
8 ans et plus Mercredi 19 h 15 à 20 h 45 324 $ expérience en technique aérienne
plus loin leurs compétences sur les appareils. L'entraîneur qualifié 1er décembre
est exigée pour suivre ce cours.
sera en mesure de débuter une démarche artistique.
7 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
CIRQUE - TOUS LES COURS DE CIRKANA SONT DIRIGÉS PAR DES ENSEIGNANTS CERTIFIÉS DANS LES ARTS DU CIRQUE.
Initiation à l’acrobatie
Les jeunes sont invités à venir s’amuser dans l’apprentissage 5 à 7 ans Lundi 18 h à 19 h
de l’acrobatie. Armés de concentration, ils vont développer leur
force dans un monde de découvertes. 13 septembre au
Session de 12 cours
6 décembre
Acrobatie Niveau 1
Les jeunes sont invités à venir s’amuser dans l’apprentissage 8 à 12 ans Lundi 19 h 15 à 20 h 15
de l’acrobatie. Armés de concentration, ils vont développer leur
force dans un monde de découvertes.
La session d'automne 2021 est d'une
Acrobatie Niveau 2 durée de 12 cours. Une expérience
Les jeunes pousseront leur apprentissage de l’acrobatie. Avec un Mardi 18 h à 19 h 216 $ Société de en acrobatie telle que des cours de
entraîneur expérimenté, ils vont continuer à développer leur force gymnastique, trampoline ou le niveau 1
développement
et plusieurs compétences acrobatiques. des cours de Cirkana est exigée.
et d’animation de
École des Hauts-Bois 8 ans et plus
Mascouche (SODAM)
Acrobatie Niveau 3 sodam.qc.ca/
Session de 12 cours. Une grande
Avec une forte expérience dans cette discipline, les jeunes seront cirkana/notre-ecole
Mardi 19 h 15 à 20 h 15 expérience en acrobatie est demandée
amenés à se perfectionner et apprendre des mouvements plus pour suivre ce cours.
complexes sous la supervision d’un entraîneur spécialisé. 14 septembre au
30 novembre
Jonglerie
Possibilité de vivre une expérience autour de la jonglerie et de la 8 à 12 ans Mardi 18 h à 19 h Session de 12 cours
manipulation. Au programme: foulards, balles, anneaux, quilles,
assiettes chinoises, bâtons fleurs, diabolo et rola-bola.
Jonglerie Niveau 2 Session de 12 cours. Une expérience
Un enseignant qualifié assure aux participants un encadrement 8 ans et plus Mardi 19 h 15 à 20 h 45 324 $ en jonglerie est exigée pour suivre
technique et artistique tout au long de leur formation avec ce cours.
l'accessoire de jonglerie de leur choix.
DANSE
Débutants : mardi 18 h
14 septembre au
Danse en ligne 14 décembre
Intermédiaires : mardi 19 h
Aînés (membres Avancés : mardi 20 h FADOQ Cercle d'or
Pavillon du
du Club Fadoq Cercle Coût à déterminer de Mascouche
Grand-Coteau
d'Or de Mascouche) 438 406-2379
Soirée de danse 9 septembre au
Jeudi 19 h à 22 h
Danse en ligne et pratique des pas appris. 16 décembre
8 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
GYMNASTIQUE ET TRAMPOLINE
Samedi 9 h 45 à 10 h 45
Cours parents-enfants 16 mois à 4 ans
Samedi 11 h à 12 h
138 $
11 septembre au
18 décembre
11 cours et évènement de fin
Gymnastique 3-4 ans Samedi 8 h 30 à 9 h 30 150 $
de session.
Club de gymnastique
École Aux 4 vents Viagym Inc.
Mercredi 18 h 30 à 20 h 30 viagym.org
Trampoline 6 ans et plus
Dimanche 9 h à 11 h
243 $
12 septembre au
Gymnastique rythmique Enfants et
19 décembre
Mercredi 18 h 30 à 20 h
Les enfants développeront des mouvements acrobatiques à l'aide 209 $ Deux fois par semaine.
adolescents Dimanche 9 h à 10 h 30
de cerceaux, ballons, massues et rubans.
GOLF
Adulte : 85,75 $
Cours de golf École des Hauts-Bois
Adolescents, adultes, 19 octobre au Mardi, mercredi et jeudi
17 ans et
Ville de Mascouche
Niveau : débutant, intermédiaire et avancé. aînés 30 novembre 21 h à 22 h 30 mascouche.ca
moins : 55,80 $
HOCKEY COSOM
Personne présentant 15 septembre au Ville de Mascouche
Hockey cosom École Aux 4 Vents
un handicap 1er décembre
Mercredi 19 h 30 à 21 h 28,74 $
mascouche.ca
HOCKEY/RINGUETTE
4 à 6 ans : gratuit
7-8 ans : 100 $
Arénas de Mascouche, 6 septembre au Une pratique un soir en semaine.
Saison de hockey féminin Laplaine et Lachenaie
4 à 21 ans
3 avril
9 à 12 ans : 400 $
Une à deux parties la fin de semaine.
13 à 17 ans : 475 $
18 à 21 ans : 450 $ Organisation
du Hockey Mineur
229 $ Féminin de Lanaudière
Programme Première présence Le coût d'inscription organisationhmfl.com
de Hockey Canada Aréna de Lachenaie 4 à 10 ans 3 mars au 7 avril Jeudi 19 h à 20 h
comprend un
Programme d'initiation au hockey féminin pour joueuses équipement complet
qui n'ont jamais été inscrites au hockey. que la joueuse
conserve.
Association de Ringuette
Les prix sont
Ringuette Les horaires sont variables, variables selon
des Moulins
Sport de glace féminin nécessitant un équipement similaire à celui Enfants et kreezee.com/ringuette/
23 août au 10 avril mais les séances se déroulent la catégorie et le
du hockey. Matchs et entraînements seront à l'horaire. Promotion adolescents organisation/association-
principalement le week-end. classement de la
pour les nouvelles joueuses n'ayant jamais pratiqué ce sport. de-ringuette-des-
Aréna de Mascouche joueuse.
moulins/16340
Aînés (membres du FADOQ Cercle d'or
7 septembre au Mardi 9 h 30 à 11 h
Hockey sur glace Club Fadoq Cercle d'Or
16 décembre Jeudi 9 h 30 à 11 h
Coût à déterminer de Mascouche
de Mascouche) 438 406-2379
9 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
MARCHE/COURSE
Aînés (membres du Lundi 10 h à 11 h FADOQ Cercle d’or
9 septembre au
Marche en groupe Extérieur Club Fadoq Cercle d'Or
18 décembre
Jeudi 10 h à 11 h de Mascouche
de Mascouche) Samedi 10 h à 11 h 438 406-2379
Course en sentier et sur route Gratuit Comité Émilie Mondor
Entraînements par intervalles pour de nouveaux défis personnels Jusqu’au Lundi 18 h à 19 h lesmolletsfringants@
ou pour une remise en forme progressive après une blessure Parc du Grand-Coteau Adolescents, adultes
30 novembre Mercredi 18 h à 19 h gmail.com
ou un temps d'arrêt. Trois sous-groupes : débutant, intermédiaire 514 865-5562
et rapide.
MISE EN FORME
Cardio-Musculation Enfants (8 ans et plus,
Le programme idéal pour un entraînement global. Adoptez Cardio- accompagnés d'un
Musculation, un entraînement pour tous, complet et efficace, adulte), adolescents,
vous permettant de vous mettre en forme à votre rythme. adultes, aînés
Parc du Grand-Coteau
Cardio-Poussette Bébés, adultes
Bâti avec des professionnels et animé par des entraîneurs (maman s'entraîne
certifiés, Cardio-Poussette permet aux nouvelles mamans de avec bébé dans la Cardio Plein
se remettre en forme de façon sécuritaire tout en profitant de Variable, selon
poussette) Air Terrebonne
la nature avec bébé. 13 septembre au l'abonnement
Mascouche
19 décembre (1 à 4 fois
438 396-2610
Cardio-Jogging Intermédiaire par semaine).
Adolescents, adultes, cardiopleinair.ca
Maximisez votre progression en course à pied et prévenez les
mamans avec leurs
blessures grâce à l’encadrement personnalisé, professionnel
poussettes
et sécuritaire offert par nos entraîneurs certifiés. Parc de la Seigneurie
et parc du
Grand-Coteau Enfants (8 ans et plus,
Cardio-FIT accompagnés d'un
Obtenez des résultats en seulement 30 minutes grâce à cet adulte), adolescents,
entraînement motivant, idéal pour les gens en manque de temps. adultes
Taïpilyo-stretch Taï Chi Taï Chi - Taipilyo,
Ce cours est conçu pour ceux et celles qui favorisent une bonne 8 septembre au stretch, détente
posture, un meilleur rétablissement de la santé, une bonne forme École de la Seigneurie Adultes, aînés Mercredi 19 h à 20 h 30 135 $
17 novembre paulineamyotte@
physique, du tonus, et ce, tout en douceur dans un climat hotmail.com
de détente.
Aînés (membres du Lundi 10 h à 11 h
Viactive Club Fadoq Cercle d'Or
8 septembre au
Mercredi 10 h à 11 h
Mise en forme douce pour aînés. 17 décembre
de Mascouche) Vendredi 10 h à 11 h FADOQ Cercle d’or
Pavillon du
Gratuit de Mascouche
Grand-Coteau
Aînés (membres du 438 406-2379
Technique au sol Club Fadoq Cercle d'Or
8 septembre au
Mercredi 11 h à 12 h
Exercices doux pour aînés. 15 décembre
de Mascouche
10 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
MISE EN FORME
Conditionnement physique
Programme d’activités sportives pour tous incluant 13 septembre au
Adultes Lundi 19 h 30 à 21 h
réchauffement, étirement, exercices cardiovasculaires, 6 décembre
sports divers et relaxation.
Circuit-Cardio
Différents types d’entraînement en circuit. Exercices musculaires Ville de Mascouche
École Aux 4 vents Mercredi 19 h à 20 h 52 $
utilisés sous forme d’exercices d’endurance, avec exercices mascouche.ca
d’équilibre et de proprioception.
15 septembre au
Adultes, aînés
8 décembre
Musculation
Renforcement des grands groupes musculaires ainsi que Mercredi 20 h 15 à 21 h 15
des muscles plus spécifiques. Entraînement du corps complet
chaque semaine, adapté à la clientèle.
MISE EN FORME AQUATIQUE
Lundi 10 h à 10 h 55
Lundi 20 h à 20 h 55
AquaForme - Accessible à tous Mardi 9 h à 9 h 55
Cours d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en eau 18 ans et plus Mardi 16 h 30 à 17 h 25
peu profonde. Jeudi 16 h 30 à 17 h 25
Jeudi 20 h à 20 h 55
Vendredi 10 h à 10 h 55
Mardi 13 h à 13 h 55
AquaForme - Aîné Mercredi 10 h à 10 h 55
Cours d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en eau 55 ans et plus
Jeudi 11 h à 11 h 55
peu profonde.
Vendredi 11 h à 11 h 55
AquaPrénatal Mardi 11 h à 11 h 55
Cours d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en eau Jeudi 13 h à 13 h 55
peu profonde pour les futures mamans. centreaquatique
Complexe aquatique 6 septembre au mascouche.com
142,50 $
Desjardins 19 décembre
AquaPoussette 450 313-6060
Cours d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en eau
peu profonde pour les nouvelles mamans et les nouveaux papas, Jeudi 9 h à 9 h 55
où bébé accompagne son parent dans l'eau et dans la séance
d'exercice.
AquaBootcamp 18 ans et plus
Cours d'entraînement physique à intensité élevée qui se déroule Mardi 20 h à 20 h 55
en eau peu profonde et aux abords de la piscine. Procure un
entraînement musculaire et cardiovasculaire complet.
Lundi 20 h à 20 h 55
AquaJogging Mardi 16 h à 16 h 55
Cours d’entraînement physique en eau profonde où un flotteur Mardi 20 h à 20 h 55
spécialement conçu permet de mettre l'accent sur Mercredi 10 h à 10 h 55
le développement des capacités cardiovasculaires sans aucun Jeudi 17 h à 17 h 55
impact pour les articulations. Jeudi 20 h à 20 h 5511 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
NATATION ARTISTIQUE
Grenouille 5 à 12 ans
Mardi 18 h à 19 h
90 $
Initiation aux diverses techniques de natation artistique. Jeudi 18 h à 19 h Cours offerts aux filles
19 septembre au Club de nage
et aux garçons.
12 décembre synchronisée
Dauphine Complexe aquatique
9 à 12 ans
Mardi 19 h à 20 h
110 $ Coralline
Prérequis : Junior 3 de la Croix-Rouge
Initiation aux diverses techniques de natation artistique. Desjardins Jeudi 19 h à 20 h ou nager en partie profonde sans aide
coralline.club/
flottant. Aucune expérience requise
inscriptions
Pré-Compétitif 7 à 10 ans
19 septembre au Mardi 18 h à 20 h
850 $
en natation.
Initiation aux diverses techniques de natation artistique. 29 mai Jeudi 18 h à 20 h
NATATION
École de natation Torpille Prérequis : junior 6 de la Croix-Rouge
Initiation à la natation de compétition, apprentissage des 4 styles 20 septembre
6 à 12 ans ou équivalent (être en mesure de nager
de nage dans un contexte amusant et stimulant. 3 niveaux : au 5 décembre
25 m sans aide).
initiation (bronze), développement (argent) et avancé (or). Horaire variable Coût variable selon
selon le classement le classement
Groupe compétitif 8 ans et plus lors de l’évaluation du nageur. Rabais
Club de natation
Ce groupe est la suite de l'école de natation. On devra y maîtriser 13 septembre au famille de 10 % au
8 ans et plus Torpille
les 4 styles de nages. L’objectif est de s’initier à la compétition et 18 juin 2e participant et 20 %
clubtorpille.com
aux entraînements. au 3e participant
et plus d’une même
Maîtres Nageurs famille Être capable de nager 25 m (1 longueur
Le programme est adapté autant aux personnes qui souhaitent 20 septembre au Jusqu’à 4 entraînements de de piscine) sans assistance. Nos
Adultes
continuer à nager sans faire de compétitions qu’à celles 18 décembre 90 minutes par semaine entraîneurs tiennent compte du calibre
qui veulent compétitionner. de chacun des nageurs.
Lundi 10 h 30 à 10 h 55
Étoile de mer Mardi 9 h 30 à 9 h 55
Les bébés et les personnes responsables apprivoisent l’eau, Jeudi 9 h 30 à 9 h 55
Complexe aquatique La participation d’un parent
apprennent la flottabilité et le déplacement sur le ventre, sur le 4 à 12 mois Jeudi 11 h à 11 h 25
Desjardins est requise.
dos et en position verticale, ainsi que les entrées et sorties en eau Vendredi 11 h à 11 h 25
peu profonde. Samedi 9 h à 9 h 25
Dimanche 9 h à 9 h 25
Mardi 11 h à 11 h
Canard Vendredi 10 h 30 à 10 h 55 La participation d’un parent est
Les bébés et les personnes responsables apprennent la Samedi 10 h à 10 h 25 requise. L'aide flottante est facultative,
respiration rythmée, le déplacement vers l’avant et vers l’arrière 12 à 24 mois 6 septembre au centreaquatique
Samedi 11 h à 11 h 25 97,50 $ mascouche.com mais recommandée, afin de permettre
avec aide, la flottaison sur le ventre, sur le dos et le retournement 19 décembre Dimanche 9 h 30 à 9 h 55 450 313-6060 à l'enfant de l'apprivoiser.
ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde. Dimanche 10 h 30 à 10 h 55
Lundi 18 h à 18 h 25
Mardi 18 h à 18 h 25
Tortue de mer Jeudi 18h à 18 h 25
Les enfants et les personnes responsables apprennent Vendredi 18 h à 18 h 25 La participation d’un parent est
l’immersion, la flottaison et les glissements sur le ventre et sur 24 à 36 mois
Samedi 8 h30 à 8 h 55 requise. L'aide flottante est obligatoire.
le dos, le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine avec aide ainsi Samedi 10 h 30 à 10 h 55
que la nage sur le ventre. Dimanche 8 h 30 à 8 h 55
Dimanche 11 h à 11 h 2512 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
NATATION
Lundi 17 h 30 à 17 h 55
Lundi 18 h 30 à 18 h 55
Mardi 18 h 30 à 18 h 55
Jeudi 18 h 30 à 18 h 55
La participation d’un parent est
Loutre de mer Vendredi 17 h 30 à 17 h 55
requise et son implication diminuera
Les enfants apprennent les flottaisons et les glissements sur Vendredi 18 h 30 à 18 h55
au courant de la session de cours pour
le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur Samedi 9 h 30 à 9 h 55
habituer progressivement l'enfant.
le ventre avec un objet flottant. Samedi 11 30 h à 11 h 55
L'aide flottante est obligatoire.
Samedi 12 h à 12 h 25
Dimanche 10 h à 10 h 25
Dimanche 11 h 30 à 11 h 55
Dimanche 12 h à 12 h 25
Lundi 17 h 30 à 17 h 55
Lundi 18 h 30 à 18 h 55
Mardi 18 h à 18 h 25
Salamandre Mercredi 17 h 30 à 17 h 55
Les enfants améliorent la flottaison sur le ventre et sur le dos, Mercredi 18 h30 à 18 h 55
ainsi que le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Jeudi 17 h3 0 à 17 h 55
Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre Vendredi 17 h 30 à 17 h 55
et sur le dos. Samedi 9 h à 9 h 25
Samedi 10 h 45 à 11 h 10
Dimanche 9 h 45 à 10 h 10
Dimanche 10 h 45 à 11 h 10
centreaquatique L'aide flottante est obligatoire.
Complexe aquatique 6 septembre au Lundi 17 h 30 à 17 h 55 mascouche.com
3 à 5 ans 97,50 $
Desjardins 19 décembre Lundi 18 h 30 à 18 h 55 450 313-6060
Mardi 18 h à 18 h 25
Poisson-Lune Mercredi 17 h 30 à 17 h 55
Les enfants travaillent le battement de jambes et peuvent Mercredi 18 h à 18 h 25
exécuter les glissements sur le ventre et sur le dos, les entrées Jeudi 17 h 30 à 17 h 55
en eau profonde en toute sécurité, la flottaison en eau profonde, Vendredi 17 h 30 à 17 h 55
ainsi que la nage avec un vêtement de flottaison individuel. Samedi 9 h à 9 h 25
Samedi 10 h 45 à 11 h 10
Dimanche 9 h 45 à 10 h 10
Dimanche 10 h 45 à 11 h 10
Lundi 19 h à 19 h 25
Crocodile Mardi 18 h 30 à 18 h 55
Les enfants améliorent les glissements sur le ventre et sur Mercredi 17 h 30 à 17 h 55
le dos avec battement de jambes, la nage sur le ventre et sur Jeudi 18 h 30 à 18 h 55
le dos, le saut en eau profonde, ainsi que la nage avec Vendredi 18 h à 18 h 25
un vêtement de flottaison individuel en eau profonde. Samedi 10 h 15 à 10 h 40
Dimanche 9 h 15 à 9 h 40
Baleine Mardi 18 h 30 à 18 h 55
Les enfants augmentent la distance des glissements sur le ventre Jeudi 18 h 30 à 18 h 55
et sur le dos avec battement de jambes, ainsi que celle de la nage Samedi 10 h 15 à 10 h 40
sur le ventre et sur le dos. Ils apprennent le plongeon, départ en Dimanche 9 h 15 à 9 h 40
position assise.13 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
NATATION
Lundi 18 h à 18 h 25
Mardi 17 h 30 à 17 h 55
Junior 1 Mardi 19 h à 19 h 25
L'enfant doit maîtriser les notions
Les nageurs apprennent la flottaison sur le ventre et sur Jeudi 18 h à 18 h 25
du niveau précédent.
le dos, le glissement sur le ventre et sur le dos, le battement Vendredi 18 h 30 à 18 h 55
Seul niveau dans la catégorie Junior
de jambes alternatif (avec aide) et les entrées et sorties en eau Samedi 8 h 30 à 8 h 55
où l'aide flottante est permise.
peu profonde. Samedi 11 h 15 à 11 h 40
Dimanche 10 h 15 à 10 h 40
Dimanche 12 h à 12 h 25
Lundi 18 h à 18 h 25 97,50 $
Lundi 19 h 30 à 19 h 55
Mardi 17 h 30 à 17 h 55
Mardi 19 h 30 à 19 h 55
Junior 2 Jeudi 18 h à 18 h 25
Les nageurs apprennent les glissements sur le ventre et sur le dos L'enfant doit maîtriser les notions
Vendredi 18 h à 18 h 25
avec battement de jambes alternatif et la nage sur le ventre. du niveau précédent.
Vendredi 18 h 30 à 18 h 55
Ils participent à des activités en eau profonde (avec aide). Samedi 8 h 30 à 8 h 55
Samedi 11 h 15 à 11 h 40
Dimanche 10 h 15 à 10 h 40
Dimanche 12 h à 12 h 25
Lundi 19 h à 19 h 40
Mardi 19 h à 19 h 40
Junior 3 Mercredi 18 h à 18 h 40
Les nageurs augmentent la distance des glissements sur Jeudi 19 h à 19 h 40
le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, Complexe aquatique 6 septembre au Vendredi 19 h à 19 h 40 centreaquatique
6 à 12 ans mascouche.com
exécutent le battement de jambes alternatif sans aide, Desjardins 19 décembre Samedi 9 h 30 à 10 h 10 450 313-6060
portent un vêtement de flottaison individuel en eau profonde. Samedi 11 h 45 à 12 h 25
Dimanche 8 h 30 à 9 h 10
Dimanche 11 h 15 à 11 h 55
112,50 $
Lundi 19 h à 19 h 40
Mardi 19 h à 19 h 40
Junior 4 Jeudi 19 h à 19 h 40
Les nageurs apprennent la nage sur le dos avec roulement des Vendredi 19 h à 19 h 40
épaules et le crawl, améliorent le battement de jambes alternatif Samedi 9 h 30 à 10 h 10
sur le dos, exécutent le plongeon, départ à genoux et sont initiés L'enfant doit maîtriser les notions
Samedi 11 h 45 à 12 h 25
à la godille. du niveau précédent.
Dimanche 8 h 30 à 9 h 10
Dimanche 11 h 15 à 11 h 55
Lundi 18 h à 18 h 55
Junior 5 Mardi 18 h à 18 h 55
Les nageurs améliorent le crawl, apprennent le dos crawlé, Mercredi 18 h à 18 h 55
le coup de pied fouetté sur le dos ainsi que le saut d’arrêt, la nage Vendredi 18 h à 18 h 55
debout et la godille sur le dos, tête première. Samedi 9 h 30 à 10 h 25
Dimanche 11 h 30 à 12 h 25
132,50 $
Lundi 18 h à 18 h 55
Junior 6 Mardi 19 h à 19 h 55
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos Mercredi 18 h à 18 h 55
crawlé, la nage debout en eau profonde et exécutent le plongeon Vendredi 19 h à 19 h 55
avant. Le dos élémentaire et le battement de jambes du dauphin. Samedi 10 h 30 à 11 h 25
Dimanche 10 h 30 à 11 h 2514 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
NATATION
Junior 7-8 Lundi 19 h à 19 h 55
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos Jeudi 19 h à 19 h 55
L’enfant doit maîtriser les notions
crawlé, ainsi qu’en dos élémentaire. La brasse, ainsi que le coup Vendredi 18 h à 18 h 55
du niveau précédent.
de pied alternatif, la nage debout, le plongeon de surface pieds Samedi 11 h 30 à 12 h 25
premiers et le plongeon à fleur d’eau. Dimanche 9 h 30 à 10 h 25
6 à 12 ans 132,50 $
Junior 9-10
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en Lundi 19 h à 19 h 55
dos crawlé, en dos élémentaire et en brasse. Ils apprennent la Jeudi 20 h à 20 h 55
marinière. Ils exécutent le battement de jambes du dauphin Vendredi 19 h à 19 h 55
(vertical).
AquaAdos - Débutant
Les adolescents apprennent la flottaison sur le ventre et sur
le dos, le glissement sur le ventre et sur le dos avec battement Mercredi 18 h à 18 h 55
de jambes, la nage sur le ventre sur 10 mètres, les entrées
et sorties en eau peu profonde.
AquaAdos - Intermédiaire
Les adolescents apprennent la nage sur le dos avec roulement
des épaules, le crawl et le dos crawlé, le plongeon départ en 12 à 17 ans Mercredi 19 h à 19 h 55
position assise, le plongeon départ à genoux, le plongeon avant,
départ en position d'arrêt et la nage debout.
AquaAdos - Expert
Complexe aquatique 6 septembre au centreaquatique
Ce cours vise à développer les techniques appropriées pour mascouche.com
améliorer les glissements sur le ventre et sur le dos avec Desjardins 19 décembre Lundi 20 h à 20 h 55 450 313-6060
battements de jambes ainsi que plusieurs styles de nage. On y
apprend aussi le contrôle de la respiration et le transfert de poids.
Natation Essentiel 1
Les participants apprennent la flottaison sur le ventre et sur 142,50 $
le dos, le glissement sur le ventre et sur le dos avec battement
de jambes, la nage sur le ventre sur 10 mètres et les entrées et
sorties en eau peu profonde.
Natation Essentiel 2
Les participants apprennent la nage sur le dos avec roulement
des épaules, le crawl et le dos crawlé, le plongeon départ en
position assise, le plongeon départ à genoux, le plongeon avant,
départ en position d'arrêt et la nage debout. 18 ans et plus Mercredi 19 h à 19 h 55
Style de nage - Intermédiaire
Ce cours s'adresse à tout nageur désirant améliorer
ou perfectionner ses styles de nages.
Style de nage - Expert
Ce cours s'adresse à tout nageur désirant améliorer
ou perfectionner ses styles de nages.15 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
NATATION
Triathlon
Ce cours s'adresse à tout nageur désirant améliorer 18 ans et plus Mercredi 20 h à 20 h 55 177,50 $
ou perfectionner son style de nage pour les compétitions
de triathlon.
6 septembre au
Étoile de bronze 19 décembre
Initiation au sauvetage en apprenant à trouver des solutions Durée : 15 heures
à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu 11 ans et plus Vendredi 19 h à 19 h 55 Préalables : bonne capacité
et membre d’une équipe. Réanimation d’une victime qui a cessé à nager
de respirer et développement des habiletés de sauvetage
nécessaires pour devenir son propre sauveteur.
180 $
Durée : 15 heures + l'examen
Médaille de bronze Préalables : 13 ans et plus ou Étoile
Apprentissage des techniques de remorquage, de portage, 19 septembre au de bronze réussi
de défense et de dégagement afin d’être préparé à effectuer le 10 octobre Matériel obligatoire : Manuel canadien
sauvetage de victimes conscientes et inconscientes dans des
de sauvetage et masque de poche
situations de plus en plus risquées.
(en vente à l'accueil)
Dimanche 8 h à 13 h
Croix de bronze Durée : 20 heures + l'examen
Enseignement des notions de base en surveillance d’installation Préalables : Médaille de bronze réussie
17 octobre au
aquatique et comment à porter secours à une victime blessée 13 ans et plus 215 $ Matériel obligatoire : Manuel canadien
14 novembre
à la colonne vertébrale en partie profonde et à une victime centreaquatique de sauvetage et masque de poche
Complexe aquatique mascouche.com
submergée en arrêt cardiorespiratoire. (en vente à l'accueil)
Desjardins 450 313-6060
Durée : 16 heures
Premiers soins - Général Préalables : aucun (idéalement la Croix
Enseignement de l’appréciation de la condition clinique d’une Samedi et dimanche de Bronze réussie)
11 et 12 septembre 105 $
victime et des traitements à prodiguer en cas d’urgences 8 h 30 à 17 h 30 Matériel obligatoire : Manuel des
prioritaires et d’urgences secondaires. premiers soins et masque de poche
(en vente à l'accueil)
Durée : 40 heures + l'examen
Sauveteur national Préalables : 15 ans, Croix de bronze
Développement de la compréhension approfondie des principes réussie et Premiers soins - Général
18 septembre au
de surveillance, d’un bon jugement et d’une attitude responsable Samedi 8 h 30 à 12 h 30 240 $ réussi.
13 novembre
quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une Matériel obligatoire : Manuel Alerte,
installation aquatique. sifflet et masque de poche
(en vente à l'accueil)
15 ans et plus
Durée : 25 heures + modules en ligne
et stages
Moniteur en sécurité aquatique Dimanche 19 septembre,
Préalables : 15 ans et Croix de
Formation portant sur les stratégies d’enseignement 19 septembre au 8 h 30 à 12 h 30.
360 $ bronze réussie
permettant de développer des compétences pédagogiques 28 novembre Dimanche 14, 21 et 28 novembre,
Matériel obligatoire : Guide pratique
en matière de styles de nage et de sécurité aquatique. 8 h 30 à 17 h 30
de la Croix-Rouge
(fourni au premier cours)
RANDONNÉE PÉDESTRE
Aînés (Membres du FADOQ Cercle d’or
Randonnée pédestre Extérieur Club Fadoq Cercle
7 septembre au
Mardi 10 h à 15 h Gratuit de Mascouche
Longues randonnées à l’extérieur de la région. 14 décembre
d’Or de Mascouche) 438 406-237916 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
TAÏ-CHI
Aînés (membres du FADOQ Cercle d’or
Qi-Qong Pavillon du
Club Fadoq Cercle
9 septembre au
Jeudi 9 h 30 à 10 h 30 Coût à déterminer de Mascouche
Exercices ressemblant au Taï-Chi. Grand-Coteau 16 décembre
d’Or de Mascouche) 438 406-2379
TENNIS
15 septembre au Dimanche entre 8 h et 14 h 15
5 à 15 ans 49 $
13 octobre 2021 (selon le type de cours choisi) Tennis Évolution
Parc Marie-des-
Cours de tennis Hauts-Bois
tennisevolution.ca/
15 ans et plus 15 septembre au Mardi entre 18 h 30 et 20 h mascouche
57 $
(tous les niveaux) 1er décembre (selon le niveau choisi)
VÉLO
7 septembre au
Vélo de route Aînés (membres du 14 décembre
Mardi 9 h à 12 h
FADOQ Cercle d’or
Mardi 9 h à 12 h Club Fadoq Cercle d'Or Gratuit de Mascouche
Vélo débutant/intermédiaire de Mascouche) 8 septembre au
Mercredi 9 h à 12 h
438 406-2379
Groupe de vélo, rythme modéré. 15 décembre
YOGA
Veuillez réserver votre place pour
École le Rucher, le cours d’essai gratuit auprès de
Yoga Iyengar – Essai gratuit porte 10
7 septembre Mardi 19 h à 20 h 30 Gratuit
Sylvie Lapointe au 450 474-4370.
Apportez votre tapis.
Yoga Iyengar - Débutant 14 septembre au
Pour une meilleure santé globale. Méthode qui met l’accent sur Mardi 19 h à 20 h 30 168 $
30 novembre
l’alignement du corps. Postures et relaxation profonde.
Adultes
Yoga Iyengar - Intermédiaire 9 septembre au
Pour une meilleure santé globale. Méthode qui met l’accent sur École Le Rucher Jeudi 19 h à 20 h 30
9 décembre YOGA MASCOUCHE
l’alignement du corps. Postures et relaxation profonde.
iyengar-rive-nord.com
Yoga Iyengar - Avancé 450 474-4370
8 septembre au
Pour une meilleure santé globale. Méthode qui met l’accent sur Mercredi 19 h à 20 h 30
8 décembre
l’alignement du corps. Postures et relaxation profonde.
196 $
Yoga adapté 10 septembre au
Programme conçu pour les aînés ou pour toute personne Aînés Vendredi 10 h à 11 h 30
10 décembre
ayant un problème empêchant de suivre le cours régulier. Centre La Maison
des Amis
Hatha Yoga 15 septembre au
Postures, respiration, relaxation. Musique, encens, discussions Adultes Mercredi 19 h à 20 h 30
15 décembre
sur la philosophie.17 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
ZUMBA
ZUMBA® FITNESS Adolescents, adultes, Inscriptions 30 minutes avant
Bougez au rythme de musiques latines et internationales. Lundi 19 h à 20 h 12 $ par cours
aînés le début de chaque cours.
Joignez-vous à cette fête d’entraînement.
Pavillon du Zumba Denis Daigneault
20 septembre au
Grand-Coteau denisd10@videotron.ca
13 décembre Activité à bas débit s'adressant
La Cité Mascouche 514 386-8276
ZUMBA® GOLD Lundi 13 h 30 à 14 h 30
aux personnes ayant des conditions
Bougez au rythme de musiques latines et internationales. Adultes, aînés 104 $ physiques particulières (aîné,
Mercredi 9 h 30 à 10 h 30
Joignez-vous à cette fête d’entraînement. personne handicapée, grossesse,
etc.).18 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 ACTIVITÉS CULTURELLES
ACTIVITÉS CULTURELLES
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
ARTISANAT
Association Féminine
35 $ par année d’Éducation et
2906, chemin Femmes adultes, 7 septembre au
Artisanat Sainte-Marie femmes aînées 30 novembre
Mardi 9 h à 15 h (première visite d’Action sociale
gratuite) de Mascouche
450 474-7286
ASTRONOMIE
Cours d’astronomie Adolescents, 23 septembre au
Club astronomie des
Série de 10 cours s’adressant à tous. Nous parlerons d’histoire, École Aux 4 vents Jeudi 19 h 30 à 21 h 30 95 $ Moulins inc.
adultes, aînés 25 novembre
de planètes, de télescopes et plus ! club-astronomie.org
DESSIN
Dessin
Initiation sous forme de jeux, apprentissage des techniques, 18 septembre au Samedi 9 h à 11 h
8 à 13 ans
dessin d'observation, exploration de matériel et projets 20 novembre Samedi 13 h à 15 h
Festival des arts
personnels. de Mascouche festivaldesartsmascouche.com
2906, chemin
info@festivaldesarts Cours pour débutants, intermédiaires
Sainte-Marie
mascouche.com et avancés.
Dessin d'après modèle vivant 17 septembre au
450 474-8953
Travail d'observation sans supervision. Modèle nu ou vêtu. Adultes Vendredi 13 h 30 à 16 h 30
11 février
Poses courtes variées de 1 à 45 minutes. Ambiance conviviale.
FADOQ Cercle d’or
Dessin pour débutants 13 septembre au
Lundi 9 h à 12 h Gratuit de Mascouche
Atelier proactif entre membres. 13 décembre
Aînés (membres 438 406-2379 Animateur bénévole sur place pour
Pavillon du
du Club FADOQ Cercle soutenir les participants et encourager
Grand-Coteau
d'Or de Mascouche) FADOQ Cercle d’or l’entraide.
Dessin au crayon / Intermédiaire 10 septembre au
Vendredi 9 h à 12 h Gratuit de Mascouche
Atelier proactif entre membres. 17 décembre
438 406-2380
ÉCRITURE
2e lundi de chaque mois :
Cité des mots
13 septembre au 13 h à 16 h et 18 h 30 à 21 h 3$ pour les membres citedesmots.com
Ateliers d’écriture Maison des amis Adultes, aînés
13 décembre 4e lundi de chaque mois : 5$ non-membres
citedesmots-cdm@
Coût pour devenir membre : 20 $.
hotmail.com
13 h à 16 h et 18 h 30 à 21 h19 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 ACTIVITÉS CULTURELLES
ACTIVITÉS CULTURELLES
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
MUSIQUE
Aînés (membres du FADOQ Cercle d'or
Chant Pavillon du
Club Fadoq Cercle d'Or
8 septembre au
Mercredi 19 h à 21 h Gratuit de Mascouche
Groupe de chant. Grand-Coteau 15 décembre
de Mascouche) 438 406-2379
30 minutes :
Cours individuels.
Lundi 15 h à 21 h 22 $ par semaine
Piano, guitare, chant, violon,
Cours de musique 3011, chemin 30 août au
Mardi 15 h à 21 h
45 minutes : batterie et autres. Offerts à l’école
Formation musicale taillée sur mesure, adaptée aux goûts Tous les niveaux Mercredi 15 h à 21 h
Sainte-Marie 19 décembre 30 $ par semaine Musilab - École ou à distance.
et aux besoins de chacun. Jeudi 15 h à 21 h
de musique Horaire déterminé lors
Samedi 9 h à 16 h 60 minutes : 450 417-3008 de l’inscription.
37 $ par semaine musilab.com
Éveil musical 3011, chemin 4 septembre au
Ateliers de groupe pour les tout-petits, initiation au merveilleux 3 à 5 ans Samedi 9 h à 12 h 15 $ par semaine
Sainte-Marie 18 décembre
monde de la musique.
PEINTURE
Peinture acrylique
Dans le respect du rythme de chacun, venez explorer l'acrylique. 15 septembre au Mercredi 19 h à 22 h 200 $
Adultes, aînés
Apprenez les trucs du métier, les mélanges de couleurs, 19 novembre Vendredi 9 h à 12 h (matériel non inclus)
la composition, le cadrage et développez vos projets.
Exploration artistique 18 septembre au
Initiation à la peinture et au dessin sous forme de jeux 5 à 7 ans Samedi 11 h 15 à 12 h 15 115 $ Festival des arts
20 novembre
et de projets exploratoires. de Mascouche festivaldesartsmascouche.com
2906, chemin
info@festivaldesarts Cours pour débutants, intermédiaires
Sainte-Marie
Peinture acrylique mascouche.com et avancés.
À travers des projets diversifiés, apprentissage de la peinture 18 septembre au Samedi 9 h à 11 h 450 474-8953
7 à 13 ans 140 $
acrylique. Les couleurs, les modelés, les médiums mixtes, 20 novembre Samedi 13 h à 15 h
le réalisme et l'abstraction seront entre autres abordés.
Atelier libre 15 septembre au
Créations d'œuvres personnelles, sans supervision, quel que soit Adultes Mercredi 13 h à 18 h Contactez l'organisme
8 décembre
le médium, dans une ambiance d'échange et de partage.
Animateur bénévole sur place
Aînés (membres du FADOQ Cercle d’or
Atelier de peinture libre Pavillon du
Club Fadoq Cercle
10 septembre au
Vendredi 9 h à 12 h Gratuit de Mascouche
pour soutenir la progression des
Atelier proactif entre membres. Grand-Coteau 17 décembre participants et encourager l’entraide.
d’Or de Mascouche) 438 406-2379
Joignez-vous au groupe en tout temps.
PHOTOGRAPHIE
Club photo évolutif
Initiation et progression d’apprentissage 2906, chemin
19 septembre au de Mascouche
14 sessions de 2 h 30 incluant
Les formations sont sous forme d’échanges, conférences, Sainte-Marie Adultes, aînés Dimanche 10 h à 12 h 30 70 $ des sorties de 4 à 6 heures.
24 avril pepere56@icloud.
apprentissage en groupe et sorties thématiques. Aux 2 semaines.
com20 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 ACTIVITÉS CULTURELLES
ACTIVITÉS CULTURELLES
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
THÉÂTRE ET IMPROVISATION
Cours de théâtre et improvisation 22 septembre au
Mardi 18 h 30 à 19 h 15
Initiation au théâtre. Création de personnages, développement 3 à 6 ans Mercredi 18 h 30 à 19 h 15 160 $
1er décembre
du langage. Venez vous amuser avec nous ! Samedi 9 h à 9 h 45
21 septembre au Mardi 18 h 30 à 19 h 30
6 à 9 ans 225 $
23 novembre Samedi 10 h à 11 h
Mardi 19 h 45 à 20 h 45
21 septembre au
9 à 12 ans Mercredi 19 h 30 à 20 h 45
30 novembre
Mercredi 19 h 45 à 20 h 45
235 $
Cours de théâtre et improvisation
Venez apprendre à jouer et à développer votre confiance, 9 à 12 ans Samedi 11 h 15 à 12 h 30
votre spontanéité, la créativité, l’écoute et le leadership,
tout en vous amusant ! Théâtre Côte à Côte
18 septembre au
École Le Prélude 450 477-3075
27 novembre
theatrecoteacote.com
Samedi 11 h 30 à 13 h
12 à 15 ans
21 septembre au
Mardi 18 h 30 à 20 h 260 $
7 décembre
Cours de théâtre et improvisation 19 septembre au
Pour le plaisir ou pour développer un nouveau talent, 15 à 21 ans Mardi 20 h à 21 h 30
30 novembre
venez jouer avec nous !
Cours de théâtre et improvisation
Venez apprendre à jouer et à développer votre confiance, 22 septembre au Mercredi 18 h 30 à 20 h
Adultes 275 $
votre spontanéité, la créativité, l’écoute et le leadership, 8 décembre Mercredi 20 h 15 à 21 h 45
tout en vous amusant !21 M • LOISIRS | AUTOMNE 2021 ACTIVITÉS CULTURELLES
ACTIVITÉS CULTURELLES
DESCRIPTION LIEU CLIENTÈLE DATES JOURS ET HEURES COÛT INSCRIPTION INFOS COMPLÉMENTAIRES
THÉÂTRE ET IMPROVISATION
Stand-up comique et art oratoire
Venez apprendre à faire rire ! Au menu : une série de spectacles 10 à 14 ans Mercredi 18 h 30 à 19 h 30
et la chance de participer à notre émission de télévision sur les
ondes de Matv. 22 septembre au
École du Coteau 235 $
1er décembre
Stand-up comique et art oratoire
Venez apprendre à faire rire! Au menu, une série de spectacles 15 ans et plus Mercredi 19 h 45 à 21 h
et la chance de participer à notre émission de télévision sur les
ondes de MAtv, « Stand-up, l'examen final ». Théâtre Côte à Côte
450 477-3075
Théâtre en ligne 18 septembre au
theatrecoteacote.com
Pas envie de vous déplacer ? Essayez nos cours de théâtre Sur Zoom 9 à 12 ans Samedi 10 h 20 à 11 h 20 170 $
27 novembre
en ligne !
10 à 14 ans Dimanche 10 h à 11 h 30
Théâtre musical École du Coteau
19 septembre au
300 $
Le spectacle sera présenté à la
Venez apprendre à danser, chanter et jouer ! 21 novembre deuxième session.
15 ans et plus Dimanche 12 h à 13 h 30
Slam Mascouche, la compétition Ville de Mascouche
qui a du verbe Gratuit et Théâtre Côte
Les 12-17 ans sont invités à une grande compétition amicale de 12 octobre au Un dépôt de 50 $ à Côte
Jardin Moore 12 à 17 ans Mardi 19 h à 20 h 30
slam. Les ateliers seront donnés par le célèbre Slameur Elemo 25 janvier remis à la fin de la philippe@
et mèneront à une grande soirée de compétition amicale. De compétition. theatrecoteacote.com
nombreux prix à gagner. theatrecoteacote.com
D U V E R BE !
P N QUI A
ÉTITIO ES 12-17 ANS - GRA TUIT
LA C O M
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