ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic

 
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        ÉDITION 2022

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ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
sommaire                                            ÉDITO

                                             Un voyage sensoriel
    3   ÉDITO                               au cœur des bienfaits
    4   ESPACE FORME                              de la mer
    6   JOURNÉES & RITUELS
    10 SOINS À LA CARTE              « Pourquoi l’eau de mer produit-elle un effet si
                                     bénéfique sur notre organisme et sur notre moral ?
    16 SOINS BEAUTÉ VISAGE
                                     Sans doute parce qu’elle a vu naître la vie sur terre,
    17 SOINS BEAUTÉ CORPS            il y a plus de trois milliards d’années… Selon la façon
                                     dont on canalise leur énergie, les éléments présents
    18 SOINS CAPITAL SANTÉ           dans l’océan ont la faculté de nous vivifier, de nous
                                     éveiller ou de nous apaiser. C’est le savoir-faire de la
    20 CURES SANS HÉBERGEMENT        thalassothérapie, que nos équipes mettent à votre
                                     service depuis plus de 30 ans. Un émerveillement des
    22 ENTRÉES ESPACE FORME          sens dont vous ressentirez tous les bienfaits à l’issue
                                     d’une journée seulement ! Pour cela, nous avons créé
    24 CARTES D’ABONNEMENT           des univers de soins répondant à vos besoins et à vos
                                     envies, mais vous pouvez aussi les sélectionner à la
    25 INFORMATIONS PRATIQUES
                                     carte, pour composer un séjour unique… et toujours
    26 IDÉES CADEAUX                 inoubliable. »

    27 COSMÉTIQUES ALLIANCE PORNIC   Julie LEMARIÉ
                                     Directrice d’Exploitation

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forme        L’ESPACE                                                                                                                       POUR UN INSTANT, UNE JOURNÉE OU UNE SEMAINE... LAISSEZ L’EAU DE MER ÉVEILLER
                                                                                                                                                                                         VOS SENS ET VOUS OUVRIR LA VOIE D’UN DÉLICIEUX BIEN-ÊTRE.

                                                                                                    8
                                                                                      5                                    11
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                                                                              5        5                     9
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                                                                      3                    bassin
                                                                                           d’eau                      16
                                                                              2            froide                15
                                                                                                        14             18           19
                                                                                                                                                               13 douche
                                                                                  2        1

                                                                                                1                                                           pataugeoire

                                                                  Jet Stream : massage tonique du dos, du ventre, des cuisses 1 à 5 . Geyser : massage des membres
                                                                  inférieurs ou massage de la plante des pieds 6 à 11 . Col de Cygne : massage en immersion, du cou et
                                                                  des trapèzes 12 . Douches verticales : jets en cascade 13 . Jets individuels à commande : massage doux
                                                                  des dorsaux, des fessiers, des cuisses, des trapèzes 14 à 19 . Jacuzzi : massage en position assise 20. Lit
                                                                  à bulles : massage de relaxation en position ventrale ou dorsale 21 . Bassin d’eau froide : effet tonifiant
                                                                  22 . Passerelle : permet de sortir du bassin d’eau de mer froide, sans retraverser les courants chauds 23

    LE PARCOURS AQUATIQUE                                       LE HAMMAM À L’EUCALYPTUS                                                                                           LA SALLE DE MUSCULATION                                       L’ESPACE WAFF® RELAXATION
    Lits à bulles, douches en cascade et bains à turbulences…   Issu de la tradition ottomane et des thermes romains,                                                              Cardiotraining, tapis de marche, vélo ou haltères : ici,      Face à l’océan, installez-vous sur le Waff®. Ce coussin
    Baigné de lumière naturelle, un parcours aquatique          ce bain de vapeur humide procure une relaxation                                                                    place à l’effort… à votre rythme. La salle vous est ouverte   ergonomique est conçu pour jouer en douceur sur vos
    de 350 m2 délivre ses bienfaits par une eau puisée à        intense, décongestionne les bronches et favorise un                                                                en libre accès, où vous évoluez sur nos équipements           sensations d’équilibre et pour vous transporter vers une
    200 m de l’établissement, continuellement renouvelée        sommeil réparateur. Au cœur de cet espace de 60 m2,                                                                selon un programme personnalisé – établi sous le              détente inédite ! Une expérience anti-stress et multi-
    et chauffée à 33°C. Plus de 60 cours collectifs y sont      un jet d’eau froide permet de dynamiser la circulation                                                             contrôle de l’un de nos éducateurs sportifs.                  sensorielle…
    proposés toute l’année (aquagym, aquazen, aqua Pilates,     sanguine et de se rafraîchir.                                                                                      > Voir tableau des activités page 23
    circuit training…).
    > Voir tableau des activités page 23                        LE SAUNA                                                                                                           LES ACTIVITÉS FITNESS
                                                                Pratiquée dans les pays nordiques depuis plus de                                                                   Objectif remise en forme, souplesse et tonus
                                                                                                                                                                                                                                                   À SAVOIR
    LA PISCINE DE NATATION                                      2 000 ans, la tradition du sauna – un bain de chaleur sèche                                                        musculaire : nos cours de stretching, abdos ou fessiers
                                                                                                                                                                                                                                                   Pour tout achat de journées, de rituels ou de
    À proximité du parcours aquatique, un second bassin         de 70°C à 100°C, produite en arrosant des pierres de lave                                                          se révèlent aussi bons pour le corps que pour le cœur…
                                                                                                                                                                                                                                                   soins d’un montant supérieur à 100 €, l’accès à
    d’eau de mer - cette fois chauffée à 29°C - s’offre à la    – chasse les toxines, active les défenses immunitaires et                                                          sans oublier le moral.
                                                                                                                                                                                                                                                   l’Espace Forme est inclus de 9h à 20h.
    natation ou aux cours d’aquabike.                           procure une sensation de détente absolue.                                                                          > Voir tableau des activités page 23

4                                                                                                                                                                                                                                                                                                           5
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rituels
                        LES JOURNÉES &                                                         RITUELS
                                                                                               DU MONDE
                                                                                               Un Rituel se compose d’un hammam ou
                                                                                               d’un bain japonais puis d’un gommage,
                                                                                               parfois associé à un enveloppement et
                                                                                               s’achève sur un massage. Dénouement
        L’espace et le temps n’ont plus de prise sur vous. L’océan et le plaisir               essentiel, un temps de plénitude autour
      sensoriel sont vos seuls horizons. Pour ouvrir votre esprit, apaiser votre               d’une variation de thés ou d’infusions.
     corps et laisser libre cours à vos sensations, optez pour l’un de nos rituels
    issus de cultures et traditions millénaires ou accordez-vous une parenthèse
                          alternant massages et soins marins.                                  RITUEL MAYA* RELAXANT                                                                                         P
                            Pour vous, rien que pour vous...                                   Hammam. Gommage au choix dans notre
                                                                                               sélection. Enveloppement au miel de fleur de
                                                                                               karité. Massage Maya à l’huile Bio Yucatán aux
                                                                                               fèves de tonka.
                                                                                               2h - 199 €                                              Gommage
                                                                                               RITUEL D’AMAZONIE RELAXANT
                                                                                               Hammam. Gommage au choix dans notre
                                                                                               sélection. Massage aux pierres chaudes du
                                                                                               corps et du visage à l’huile aromatique Bio L’Or       RITUEL SENSORIEL
                                                                                               Vert, aux parfums de vanille et pistache.              Hammam. Ce voyage se poursuit par un                   Pour prolonger votre immersion sensitive,
                                                                                               2h - 199 €                                             soin des pieds (bain et gommage), suivi d’un           chacun des rituels offre un libre accès à
                                                                                                                                                      gommage du corps et d’un massage délassant             l’Espace forme de 9h à 20h.
                                                                                               RITUEL MAORI*                                          du dos aux huiles aromatiques Bio de notre
                                                                                               TONIQUE, REMINÉRALISANT                                sélection. Ce rituel s’achève avec un soin
                                                                                               Hammam. Gommage au choix parmi notre                   du visage Alliance Pornic et un massage des                Pour tous les rituels, une coupe de
                                                                                               sélection. Enveloppement velours à l’hibiscus.         pieds et jambes.                                           champagne est offerte au Restaurant
                                                                                               Massage Maori à l’huile Bio Trésor Tropical,           2h - 199 €                                                 La Source sur réservation d’un menu
                                                                                               mangue et fruit de la passion.                                                                                    Déjeuner 3 plats.
                                                                                               2h - 199 €                                             RITUEL D’ORIENT*                                           L’abus d’alcool est dangereux pour la santé.
                                                                                                                                                      Bain dans une baignoire « furo » faite d’essence
                                                                                               RITUEL MASSAÏ*                                         de pin japonais. Gommage au gant de Kassa et
                                                                                               TONIQUE, NOURRISSANT                                   savon noir, enveloppement au rhassoul, beurre
                                                                                               Hammam. Gommage au choix parmi notre                   de karité et fleur d’oranger. Ce rituel s’achève
                                                                                               sélection. Enveloppement coton. Massage Massaï         par un massage à l’huile Perle d’Orient, aux
                                                                                               réalisé avec une huile Bio Gardénia, tiaré et ylang-   parfums d’ambre et de rose de Damas.
                                                                                               ylang, qui nourrit, assouplit et apaise la peau.       2h30 - 235 €
                                                                                               2h - 199 €
                                                                                                                                                      RITUEL LIBERTÉ*
                                                                                               RITUEL POLYNÉSIEN* TONIQUE                             Bain dans une baignoire « furo » faite d’essence
                                                                                               Hammam. Gommage au choix parmi notre                   de pin japonais. Gommage corps au choix
                                                                                               sélection. Enveloppement au monoï. Massage             dans notre sélection. Enveloppement au
                                                                                               Polynésien aux Fleurs du Soleil, monoï et coco.        choix, accompagné d’un massage du cuir
                                                                                               2h - 199 €                                             chevelu. Ce rituel s’achève sur un massage
                                                                                                                                                      de 50 mn à choisir entre les massages Massai,
                                                                                               RITUEL DE LA CÔTE DE JADE* NOUVEAUTÉ                   Maori, Polynésien, Californien, Shiatsu ou une
                                                                                               Hammam. Gommage à la poudre d’huîtres.                 séance de Réflexologie chinoise.
                                                                                               Enveloppement à la confiture d’algues. Massage         2h30 - 235 €
                                                                                               à l’huile suprême de salicornes.
                                                                                               2h - 199 €
                                                                                                                                                                                   * Rituel seul ou à deux
6                                                                                                                                                                                                                                                               7
                                                                                     Massage
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
JOURNÉES
    DE SOINS
    Une touche de sérénité, une caresse de beauté, un soupçon de vitalité…
    Quelques heures pour offrir à son corps et son esprit, douceur, émotion et plaisir de la
    découverte de massages, soins marins, enveloppements…

    JOURNÉES DE SOINS SANS DÉJEUNER
    JOURNÉE THALASSO                                     JOURNÉE LIBERTÉ
    • 3 soins Thalasso individuels                       • 1 bain hydromassant aux algues
    • 1 soin collectif en piscine                           ou aux huiles essentielles
    120 €                                                • 1 enveloppement au choix (coton, hibiscus,
                                                            beurre de karité, algues, détox au thé vert,
    JOURNÉE ADO • 11-17 ans                                 monoï)
    • 1 soin du visage Lady Green                       • 1 massage de 50 mn au choix parmi nos
      ou Manetik (40 mn)                                    massages Exclusifs (Massaï, Maya, Polynésien,
    • 1 bain hydromassant aux algues                        Maori, au Joya, Signature...)
    • 1 douche apaisante à affusion                      190 €
    123 €
                                                         JOURNÉE JEUNE MAMAN
    JOURNÉE MARINE 			                                   • 1 bain hydromassant aux algues
    • 3 soins Thalasso individuels                       • 1 séance de massage avec bébé
    • 1 séance de lit hydromassant                         ou 1 séance de bébé nageur
    ou de lit à vibrations Andumédic®
    139 €
                                                         • 1 massage aromatique aux huiles Bio (20 mn)
                                                         • Accès à l’Espace Forme inclus pour un
                                                                                                                                    JOURNÉES DE SOINS AVEC DÉJEUNER
                                                            accompagnant pendant la journée de soins
    JOURNÉE SÉRÉNITÉ                                     Uniquement le mercredi                                                     DIMANCHE ÉVASION                                                             JOURNÉE ALLIANCE
    • 3 soins Thalasso individuels                       160 €                                                                      • 2 soins Thalasso individuels                                               • 1 bain hydromassant aux algues ou aux huiles
    • 1 massage aromatique aux huiles Bio (20 mn)                                                                                   • 1 séance de lit hydromassant                                                 essentielles
    165 €                                                                                                                             ou de lit à vibrations Andumédic®                                          • 1 massage Californien aux huiles Bio (50 mn)
                                                         Chacune de nos journées donne accès                                        • 1 déjeuner Club* au bar La Terrasse                                        • 1 déjeuner Menu Express** au Restaurant La Source
    JOURNÉE SENSORIELLE			                               à l’Espace Forme de 9h à 20h, 7 jours/7.                                   • 1 pause gourmande au bar La Terrasse                                      170 €
    • 1 bain hydromassant aux huiles essentielles        Tarif préférentiel à l’Espace Forme pour                                   Uniquement le dimanche, accès à l’Espace Forme
    • 1 gommage corps aux 3 sels                         un accompagnant, en semaine à partir                                       à partir de 11h30.
    • 1 enveloppement à l’hibiscus                       de 12h30 : 30 €                                                            143 €
    • 1 massage sous affusion (20 mn)
    175 €                                                                                                                           JOURNÉE DÉTENTE
                                                                                                                                    • 3 soins Thalasso individuels
    JOURNÉE BEAUTÉ, POUR ELLE OU LUI                                                                                                • 1 séance de lit hydromassant
    • 1 bain hydromassant aux huiles essentielles                                                                                     ou de lit à vibrations Andumédic®
    • 1 massage aromatique aux huiles Bio                                                                                          • 1 déjeuner Club* au bar La Terrasse
       (20 mn) ou 1 massage sous affusion (20 mn)                                                                                   160 €
                                                                                                                                                                                                                    SOINS THALASSO COMMUNS AUX
    • 1 soin Beauté Visage Signature Alliance (50 mn)                                                                                                                                                              DIFFÉRENTES JOURNÉES
      ou 1 soin Beauté Visage Souffle Marin Homme                                                                                   JOURNÉE DOUCEUR
      (50 mn)                                                                                                                       • 3 soins Thalasso individuels                                                  Soins individuels : bain hydromassant aux
    185 €                                                                                                                           • 1 massage aromatique aux huiles Bio (20 mn)                                   algues ou aux huiles essentielles, douche au
                                                                                                                                    • 1 déjeuner Club* au bar La Terrasse                                           jet, douche apaisante à affusion, jet pression,
                                                                                                                                    186 €                                                                           application d’argile des Moutiers, pressothérapie,
                                                                                                                                                                                                                    lit à vibrations Andumédic®, application de gel
                                                                                                                                                                                                                    cryotonic ou séance de Stendo®.
       Associez bien-être et plaisir en savourant un déjeuner au Bar La Terrasse (24 €),                                                                                                                            Soins collectifs : gym piscine, stretching piscine.
       ou au Restaurant La Source (menu Express à 29 €**).                                                                          * Déjeuner Club : un plat, un dessert, boisson fraîche et boisson chaude.
                                                                                                                                    ** Menu Express : entrée/plat ou plat/dessert, hors boissons.
8                                                                                                                                                                                                                                                                         9
                                                                                                            Massage sous affusion
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
à la carte
                                        SOINS

     Un espace raffiné, un savoir-faire subtil qui révèle notre identité singulière...
         Le plaisir sensoriel de textures onctueuses, de parfums gourmands,
                              apaisants, épicés ou floraux...
     Soins, rituels ou massages pour favoriser le lâcher prise et l’éveil des sens…
                                                                                                            Massage en duo
                               La détente vous va si bien.

                                                                                                           MASSAGES
                                                                                                           VENUS D’AILLEURS
                                                                                                           Le meilleur des pratiques ancestrales venues d’Asie, d’Océanie, d’Amérique du Nord.
                                                                                                           Techniques d’exception, harmonie profonde, sensations remarquables…

                                                                                                           Les exclusifs : des soins « Made in Pornic », que vous ne vivrez pas ailleurs. Imaginés
                                                                                                           par nos équipes, exclusivement pour vous, et pratiqués avec des huiles Bio françaises.

                                                                                                           ÉNERGÉTIQUE                                                                                         TONIQUE
                                                                                                           SHIATSU DOS au baume celtique                    RÉFLEXOLOGIE CHINOISE*                             MASSAGE MASSAÏ*                          EXCLUSIF
                                                                                                           Stimulation des points d’acupuncture situés      Chaque organe du corps est représenté par          Massage stimulant à base d’étirements et de
                                                                                                           le long des méridiens et pressions glissées      une zone réflexe de la plante des pieds qui,       lissages profonds réalisé avec une huile Bio
                                                                                                           sur l’arrière du corps, avec un baume celtique   une fois stimulée, libère une énergie dormante.    Gardénia au parfum sensuel de tiaré et ylang
                                                                                                           riche en huiles essentielles décontractantes,    50 mn - 105 €                                      ylang, qui nourrit, assouplit et apaise la peau.
                                                                                                           qui procure calme et soulagement.                                                                   50 mn - 105 €
                                                                                                           Du mardi au vendredi inclus                      MASSAGE AU JOYA                        EXCLUSIF
                                                                                                           20 mn - 65 €                                                                                        MASSAGE POLYNÉSIEN*                 EXCLUSIF
                                                                                                                                                            Un galet de bois noble poli (noyer), garni d’une
                                                                                                                                                                                                               Massage corporel effectué avec les avant-bras
                                                                                                                                                            pierre précieuse aux qualités énergétiques
                                                                                                           SHIATSU* 		                                                                                         et la paume des mains. Une variation délicate
                                                                                                                                                            (aventurine, jaspe, améthyste, sodalite…)
                                                                                                           Pressions sur les points d’acupuncture                                                              aux parfums voluptueux de Fleurs de Soleil,
                                                                                                                                                            est utilisé sur les points d’acupression et en
                                                                                                           en suivant les méridiens énergétiques.                                                              monoï-coco.
                                                                                                                                                            effleurage sur les zones tendues. Ce massage
                                                                                                           Ce massage japonais, améliore le sommeil                                                            50 mn - 105 €
                                                                                                                                                            qui influe sur l’anxiété et un sommeil perturbé,
                                                                                                           et fait disparaître les tensions musculaires.    est effectué avec des huiles aromatiques
                                                                                                           50 mn - 105€                                                                                        MASSAGE MAORI*                       EXCLUSIF
                                                                                                                                                            choisies parmi notre sélection d’huiles Bio.
                                                                                                                                                                                                               Massage s’inspirant des coutumes maories
                                                                                                                                                            50 mn - 105 €
                                                                                                                                                                                                               avec des manœuvres soutenues et rythmées.
                                                                                                                                                                                                               Il procure un effet stimulant et énergétique.
                                                                                                           * Soin seul ou à deux
                                                                                                                                                                                                               L’huile Trésor Tropical, mangue - fruits de la
                                                                                                                                                                                                               passion, nourrit et apaise le corps.
10                                                                                                                                                                                                             50 mn - 105 €                                        11
                                                                                         Massage au Joya
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
SOINS
                                                                                                                                                                       AYURVEDIQUES
                                                                                                              CHI YANG
                                                                                                              Soin visage accompagné d’un massage du
                                                                                                              corps venu de Chine, associé à des étirements
                                                                                                              aux serviettes chaudes. Dénoue les tensions
                                                                                                              et permet de faire circuler librement                    Hérité d’une science millénaire, l’art du massage selon les fondements
                                                                                                              les flux énergétiques.
                                                                                                                                                                       de l’Ayurveda harmonise le corps physique et le corps émotionnel.
                                                                                                              1h20 - 149 €
                                                                                                                                                                       Ces soins favorisent la circulation énergétique, renforcent l’équilibre des trois doshas,
                                                                                                              MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES                              promesse de santé et de bien-être.
                                                                                                              Massage du corps et du visage à l’aide                                                                                                                             KANSA WAND                           NOUVEAUTÉ
                                                                                                              de pierres de lave chauffées et d’huile Bio                                                                                                                        Massage du visage, du cou et du décolleté
                                                                                                              L’Or Vert, mariant vanille et pistache. Des                                                                                                                        alliant oléation d’huile chaude avec l’utilisation
                                                                                                              pressions chaudes et profondes éliminent                                                                                                                           d’un bol Kansu adapté au visage. Il permet un
                                                                                                              les tensions, favorisent le flux lymphatique                                                                                                                       drainage efficace pour évacuer les toxines de la
                                                                                                              et stimulent la circulation.                                                                                                                                       peau et rétablir l’équilibre du PH cutané.
                                                                                                              Soin corps 1h - 122 €                                                                                                                                              50 mn - 105 €
                                                                                                              Soin visage et corps 1h30 - 159 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                 SHIRODHARA
                                                                                                              					                                                                                                                                                              Après un léger massage de la tête et des
                                                                                                              			                                                                                                                                                                épaules, le thérapeute fait couler un filet
                                                                                                                CARTE SECRETS DU MONDE                                                                                                                                           d’huile de sésame chaude sur l’ajnachakraou
                                                                                                                9 séances de 50 mn, au choix parmi :                                                                                                                             ou “3e œil”. Le mouvement lent du filet d’huile,
                                                                                                                Massages Californien, Maya, Polynésien,                                                                                                                          sa précision, apportent une profonde détente.
                                                                                                                Maori, Massaï, Massage Signature,                                                                                                                                L’activité mentale baisse, l’anxiété diminue
                                                                                                                Shiatsu, Réflexologie Chinoise, Massage                                                                                                                          et les insomnies s’estompent. Une tisane
                                                                                                                au joya. 756 €                                                                                                                                                   ayurvedique est servie à la fin du soin.
                                                                                                                                                                                                                                                                                 50 mn - 122 €
                                                                                                                Cette carte, valable un an, donne accès                                                                                                                          UDVARTANA
Massage visage & cuir chevelu                                                                                   à l’Espace Forme le jour du soin.                                                                                                                                Après avoir enduit le corps avec une huile
                                                                                                                                                                         Udvartana                                                                                               naturelle macérée aux plantes, le thérapeute
                                                                                                                                                                                                                                                                                 utilise pour ce massage énergétique, un
                                                                                                                                                                                                                                                                                 mélange de poudres de plantes séchées,
       DOUCEUR                                                                                                                                                                                                                                                                   préparé en fonction de votre dosha, l‘une des
                                                                                                                                                                                                                                                                                 3 énergies vitales de la médecine ayurvedique
                                                                                                                                                                       KANSU                                                 MARMAS CORPS
                                                                                                                                                                                                                                                                                 (Vata, Pitta et Kâpha).
       MASSAGE VISAGE ET CUIR CHEVELU*                    MASSAGE CALIFORNIEN AUX HUILES                                                                               Très doux, ce massage de la plante des pieds          Pressions fermes et profondes des points
                                                                                                                                                                                                                                                                                 1h15 - 149 €
       Massage délicat du visage et du cuir chevelu       AROMATIQUES BIO*                                                                                             s’effectue à l’aide du ghee (beurre clarifié) et      marmas et le long des nadis (canaux
       associant bien-être et relaxation.                 Effleurages fluides et enveloppants sur                                                                      d’un petit bol, le kansu. Il agit sur Vata et Pitta   énergétiques subtils), au moyen de mouvements
       20 mn - 65 €                                       l’ensemble du corps, effectués avec des huiles                                                               pour équilibrer l’élément feu. Ce soin s’adresse      glissés, allant de la tête aux pieds. Procure une     OFFRE PRIVILÈGE
                                                          aromatiques Bio choisies dans notre sélection :                                                              aux insomniaques, aux personnes sujettes à            sensation de revitalisation et d’unification du       Pour tout achat de soin(s) d’un montant
       MASSAGE AROMATIQUE AUX HUILES BIO*                 Yucatán, Fleurs de Soleil, Or vert, Trésor                                                                   l’anxiété et agit sur les points réflexes des pieds   corps.                                                supérieur à 100 €, l’accès à l’Espace
       Massage de relaxation dos et jambes, effectué      Tropical.                                                                                                    en stabilisant les énergies.                          50 mn - 109 €                                         Forme* est inclus de 9h à 20h.
       avec des huiles aromatiques choisies dans notre    50 mn - 105 €                                                                                                20 mn - 65 €                                                                                                Pour tout achat de soin(s) d’un montant
       sélection d’huiles Bio. Procure délassement                                                                                                                                                                           ABHYANGA                                              inférieur à 100 €, tarif préférentiel pour
       intense et bien-être.                              MASSAGE MAYA*                        EXCLUSIF                                                               MARMAS VISAGE ET CUIR CHEVELU                         Ce massage traditionnel réactive en profondeur        l’accès à l’Espace Forme* de 12h30 à 20h
       20 mn - 65 €                                       Les Mayas considéraient le jade comme la                                                                     Les points marmas sont les points vitaux de           la circulation du prana (l’énergie vitale) grâce      (30 € au lieu de 36 €).
                                                          pierre de l’immortalité ; il est aujourd’hui                                                                 passage entre tissus musculaires, veines, artères,    à des huiles naturelles de sésame ou noisette         *hors week-end et jours fériés
       MASSAGE SIGNATURE*                    EXCLUSIF    reconnu pour ses vertus curatives et                                                                         tendons, os et articulations. Les marmas sont         dans lesquelles ont macéré thym, coriandre,
       Massage avec points d’acupression et shiatsu       ressourçantes. Ce massage effectué avec des                                                                  massés au niveau du cou, du visage et de la tête      basilic, bardane, réglisse, houblon, gingembre…
       crânien très doux, suivi d’un massage de           pierres de jade, procure une détente profonde                                                                avec une huile Bio, à laquelle sont ajoutées des      Effet relaxant ou tonifiant, selon les huiles          ET AUSSI
       l’ensemble du corps à base de pressions glissées   dans un délicieux parfum d’huile Bio Yucatán                                   Massage aux pierres chaudes   huiles essentielles, choisies en fonction de          utilisées.                                             CONSULTATION AYURVEDIQUE 1h30 - 149 €
       et de pétrissages, réalisé avec une huile Bio      aux parfums boisés et fèves de tonka.                                                                        la constitution de chacun. Apaise, agit sur le        1h - 122 €                                             VISHESH 50 mn - 109 €
       choisie dans notre sélection : Yucatán, Fleurs     50 mn - 105 €                                                                                                sommeil et les sinus.                                                                                        SOIN VISAGE BIO-KALYAAN 1h - 105 € (voir p 16)
       de Soleil, Or vert, Trésor Tropical.                                                                 * Soin seul ou à deux                                      20 mn - 65 €                                          Soins disponibles du lundi au samedi inclus
       50 mn - 105 €
 12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   13
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
HAUTE
     TECHNICITÉ
     Pratiqués par des thérapeutes spécialisés et des kinésithérapeutes, les massages
     proposés chez Alliance Pornic sont issus des traditions asiatiques ou occidentales. Cet
     art du mouvement, centré sur l’écoute active des messages du corps, vise un mieux-
     être global, tant physique que psychique.

     HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE                             SHIATSU ZEN                                                               VIBRATIONS JAPONAISES                               TAO DE L’EAU                           EXCLUSIF
     Véritable outil de communication favorisant       Le Shiatsu Zen est une thérapie manuelle                                  Une gestuelle rigoureuse parfaitement               Bercements et étirements en eau chaude,
     les ponts entre le corps et l’esprit, l’hypnose   originaire du Japon et issue de la médecine                               codifiée, pratiquée en silence, basée sur des       inspirés du Watsu (technique de relaxation
     thérapeutique aide à prendre connaissance         chinoise. Pour rétablir l’équilibre corps-esprit,                         enchaînements de vibrations et étirements           aquatique dérivée du Shiatsu), accompagnés
     et à prendre conscience. C’est un processus       le thérapeute se met à l’écoute du corps                                  doux. Ce soin rééquilibre les énergies, régule      par le son et les vibrations des bols tibétains
     dynamique, simple et respectueux adapté           pour adapter sa pratique aux besoins et au                                les fonctions organiques et permet de               (Sonothérapie), de la voix douce et cristalline
     selon chaque personne. Une séance peut être       rythme du patient. Cette technique permet                                 retrouver calme intérieur et sérénité.              pour un retour à sa source intérieure.
     motivée par la curiosité de l’introspection,      de dépasser le traitement du symptôme pour                                50 mn - 105 €                                       Tout comme l’eau, qui par sa fluidité et sa
     pour toucher un problème et tenter de s’en        traiter une personne dans sa globalité, en                                Disponible du mardi au vendredi inclus              délicatesse vient éroder la pierre, ce soin par
     libérer ou pour faire appel à une ressource.      soulageant ses douleurs et en stimulant ses                                                                                   sa douceur vient délier ce qui s’est figé en
     50 mn - 105 €                                     capacités d’autorégulation.                                               MASSOTHÉRAPIE JAPONAISE®                            soi. La séance s’adapte à chacun et en toute
                                                       50 mn - 105 €                                                             MOXATHÉRAPIE                                        légèreté emmène sur la voie de la renaissance.
     BIOKINERGIE                                       Disponible le mercredi et vendredi après-midi                             Proche de l’acupuncture, ce soin vise à             50 mn - 102 €
     Ce soin agit en synergie et en profondeur aux                                                                               décontracter les tensions musculaires du            Disponible le vendredi, samedi et dimanche
     niveaux articulaires, organiques, musculaires     MÉTHODE FELDENKRAIS                                                       corps à l’origine de douleurs ou blocages.
     et énergétiques en stimulant, par pressions       Centrée sur la recherche de l’équilibre corps-                            Les points de tension du corps sont stimulés
     et rotations de la main, les points de tensions   esprit, la méthode Feldenkrais permet de                                  au moyen d’un stylet à pointe arrondie
     spécifiques. La Biokinergie lutte contre          prendre conscience de nos mouvements                                      (micropuncture), puis chauffés grâce à des
     l’ensemble des pathologies fonctionnelles         et postures, à travers des sensations                                     cônes d’armoise (moxibustion). Méthode
     (maux de dos, stress, fatigue…).                  kinesthésiques produites – ici sur table –                                préventive et thérapeutique, la massothérapie
     50 mn - 105 €                                     par le thérapeute.                                                        japonaise est un moment de relaxation mais
     Disponible le jeudi                               50 mn - 105 €                                                             surtout de revitalisation et de régénération.
                                                       Disponible le mercredi et vendredi après-midi                             50 mn - 105 €
                                                                                                                                 Disponible du mardi au vendredi inclus

                                                                                                                                 SOMATOTHÉRAPIE
                                                                                                                                 Ce travail par médiation corporelle prend
                                                                                                                                 en compte la personne dans sa globalité
                                                                                                                                 physique, psychique et émotionnelle.
                                                                                                                                 Il permet de libérer les douleurs du corps par la     Massothérapie japonaise
                                                                                                                                 lecture des mémoires cellulaires, dépositaires
                                                                                                                                 de notre vécu. La somatothérapie, délie
                                                                                                                                 les « mots » du corps, libère la circulation
                                                                                                                                 des énergies et permet de puiser dans les
                                                                                                                                                                                       OFFRE PRIVILÈGE
                                                                                                                                 ressources propres d’auto-guérison.
                                                                                                                                                                                       Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                                                                 50 mn - 105 €
                                                                                                                                                                                       supérieur à 100 €, l’accès à l’Espace
                                                                                                                                 Disponible le mercredi et vendredi
                                                                                                                                                                                       Forme* est inclus de 9h à 20h.
                                                                                                                                                                                       Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                                                                                                                       inférieur à 100 €, tarif préférentiel pour
                                                                                                                                                                                       l’accès à l’Espace Forme* de 12h30 à 20h
                                                                                                                                    ET AUSSI                                           (30 € au lieu de 36 €).
                                                                                       Tao de l’Eau                                 MASSAGE KINÉ 20 mn - 65 €                          *hors week-end et jours fériés

14                                                                                                                                                                                                                                     15
                                                                                                           Méthode Feldenkrais
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
visage          BEAUTÉ
                                                                                                                                                                                                           corps      BEAUTÉ

          Lutter contre les traces du temps, purifier son teint, se laisser                                                                                                            Conçus pour nourrir et revitaliser la peau de votre corps
            cocooner avec des produits rigoureusement sélectionnés                                                                                                                     – ou la préparer à assimiler les bienfaits de la thalasso –,
          pour leur qualité, leur confort d’application et leur efficacité.                                                                                                             nos soins Beauté Corps vous recentrent sur l’essentiel :
                                                                                                                                                                                                              vous-même.
     BEAUTÉ REGARD                                       BEAUTÉ VISAGE SOUFFLE MARIN •
     Un modelage contour des yeux, pose d’un             PHYTOMER HOMME
     masque lissant suivi d’une application d’un sérum   Ce soin, spécialement étudié pour les
     anti-âge et d’une crème décongestionnante.          hommes, permet d’équilibrer votre épiderme
     20 mn - 65 €                                        en préservant son hydratation et sa jeunesse.                                                                           BEAUTÉ GOMMAGE CORPS                                   ENVELOPPEMENT
                                                         Votre peau, détoxifiée et tonifiée, retrouve sa                                                                         Une exfoliation dont vous pourrez choisir le           Appliqué sur l’ensemble du corps et combiné
     BEAUTÉ VISAGE SIGNATURE ALLIANCE •                  fraîcheur et vos rides et ridules s’éloignent…                                                                          parfum : cuivré aux huiles et sels de la Mer           à l’action de la couverture chauffante, choisissez
     PHYTOMER                                            pour votre plus grand plaisir.                                                                                          Morte, cristal aux pétales de fleurs ou pureté aux     votre enveloppement parmi les parfums
     Soin comprenant 2 variantes possibles :             50mn - 85 €                                                                                                             3 sels. Idéal pour éliminer impuretés et cellules      suivants : coton, hibiscus, beurre de karité,
     - Soin hydratant confort aux algues Bio             Regard 20mn - 65 €                                                                                                      mortes, permettre à la peau de se régénérer et         algues, détox au thé vert, monoï.
     Un incontournable qui conjugue performance          Visage et regard 70mn - 149 €                                                                                           la préparer à assimiler les soins marins.              20 mn - 48 €
     hydratante et détente intense en associant des                                                                                                                              20 mn - 65 €
     ingrédients Bio, des produits aux textures ultra-
     sensorielles et un massage délassant. La peau          Les soins Phytomer ci-dessous sont issus de biotechnologies marines pour offrir à votre peau                         DRAINAGE LYMPHO-ESTHÉTIQUE
     retrouve confort et éclat.                             tous les bienfaits
                                                                     bienfaits de la mer à travers des produits éco-responsables, fabriqués en France.                           AUX VENTOUSES
     - Soin apaisant douceur à l’eau de source marine                                                                                                                            Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise,
                                                            SOIN VISAGE LUMIÈRE COUP D’ÉCLAT • PHYTOMER
     Un soin cocon qui adoucit les peaux sensibles et                                                                                                                            ce soin profond se pratique avec des ventouses
                                                            Ce soin anti-âge complet illumine le teint, atténue les tâches et lisse les rides en profondeur.
     améliore leurs défenses pour un épiderme apaisé.                                                                                                                            placées sur les voies des méridiens, pour évacuer
                                                            1h - 149 €
     50 mn - 85 €                                                                                                                                                                les toxines liées à l’alimentation, au stress ou aux
                                                            SOIN VISAGE CORRECTEUR RIDES ET FERMETÉ • PHYTOMER                                                                   contrariétés…
     BEAUTÉ VISAGE LADY GREEN                               Soin expert pour lisser la peau, combler les rides et restructurer les contours du visage.                           50 mn - 105 €
     OU BEAUTÉ VISAGE MANETIK • dès 11 ans                  1h - 149 €
     Créé pour les besoins spécifiques des peaux                                                                                                                                 DÉTENTE ABSOLUE DOS ET CUIR CHEVELU
     adolescentes, ce soin bio est composé d’un             SOIN VISAGE RÉVÉLATEUR JEUNESSE SUPRÊME • PHYTOMER                                                                   Ce soin relaxant du dos et du cuir chevelu
                                                            Ce soin anti-âge global d’exception redonne à la peau toute sa jeunesse, sa douceur et sa                            au Champagne des Mers, accompagné de
     gommage, d’une pose de masque et d’un
                                                            luminosité. Le massage expert du visage, associé à des produits concentrés en actifs marins,                         son enveloppement ciblé aux propriétés
     massage, suivis de l’application d’un soin             offre des résultats instantanés. Le module dédié à la bouche repulpe les lèvres et défroisse
     anti-imperfections. Purifiants, hydratants et                                                                                                                               reminéralisantes, procure une détente absolue
                                                            leurs contours. L’application de la Boue Marine Auto-Chauffante le long de la colonne
     matifiants, les produits Lady Green (pour les                                                                                                                               et une détoxination optimale.                            Drainage aux ventouses
                                                            vertébrale offre une qualité de détente exceptionnelle et recharge le corps en énergie.
     jeunes femmes) ou Manetik (pour les jeunes                                                                                                                                  35 mn - 70 €
                                                            1h30 - 209 €
     hommes) permettent de traiter en douceur                                                                                                    NOUVEAUTÉ
     les peaux les plus fragiles.                           VIE Collection, la marque de Dermo-cosmétique anti-âge de Phytomer travaille avec des
                                                            VIE
     40 mn - 60 €                                           chercheurs en biologie afin de garantir les meilleurs résultats contre le vieillissement cutané.                        CARTES CELLU M6
                                                                                                                                                                                    • Carte 6 séances de 20 mn - 282 €                   OFFRE PRIVILÈGE
                                                            SOIN « 3 DIMENSIONS RIDES » LISSANT- REDENSIFIANT • VIE COLLECTION
     BEAUTÉ VISAGE BIO • KALYAAN                                                                                                                                                      (2 séances par semaine conseillées)
                                                            Ce soin intègre trois produits professionnels pour combler les rides sur chaque dimension du                                                                                  Pour tout achat de soin(s) d’un montant
     Inspirés des secrets de beauté indiens, ce soin                                                                                                                                • Carte 5 séances de 50 mn - 400 €
                                                            visage : rides haut du visage (concentré Peptide Botox-like), rides bas du visage (concentré Acide                                                                            supérieur à 100 €, l’accès à l’Espace
     visage bio ayurvedique aux textures fondantes          Hyaluronique) et rides profondes (masque-gelée plastifiant). Combiné à des pincements et des                            Les :                                                 Forme* est inclus de 9h à 20h.
     et aux senteurs délicates, s’adapte à chaque           foulages-lissages, ce soin vient stimuler la micro-circulation et régénérer la peau en profondeur.                      Collant Cellu M6 offert (valeur : 19 €),              Pour tout achat de soin(s) d’un montant
     constitution de peau. Anti-âge, il favorise la         50 mn - 149 €                                                                                                           consultation avec une esthéticienne,                  inférieur à 100 €, tarif préférentiel pour
     régulation et le confort propre à chaque peau.
                                                                                                                                                                                    accès aux ateliers diététiques.                       l’accès à l’Espace Forme* de 12h30 à 20h
     Produits de la marque Bio Kérali, fabriqués en         SOIN PRO-COLLAGÈNE LIFTANT - RAFFERMISSANT • VIE COLLECTION
     France avec des plantes ayurvediques.                  Ce soin répond aux problématiques des peaux matures en manque de densité en apportant                                   Ces cartes, valables un an, donnent accès             (30 € au lieu de 36 €).
     1h - 105 €                                             davantage de fermeté à l’ovale du visage. Les peptides de collagène vont venir infuser la                               à l’Espace Forme le jour du soin.                     *hors week-end et jours fériés
16                                                          couche superficielle de la peau, redonnant tonus et densité à celle-ci.                                                                                                                                                          17
                                                            50 mn - 149 €
                                                                                                                                                                 Beauté visage
ÉDITION 2022mer - Alliance Pornic
santé
                                                                                                                                                                                                   MILTALED
                                                                                                                                                                                                   L’appareil à émission magnéto-infrarouge-
                                                                                                                                                                                                   laser de faible intensité stimule les

                         SOINS CAPITAL                                                                                                                                                             neurotransmetteurs et émet de l’énergie que
                                                                                                                                                                                                   les cellules de notre corps absorbent. Cette
                                                                                                                                                                                                   thérapie lumineuse indolore, possède une
                                                                                                                                                                                                   action antalgique (névralgie cervico-brachiale,
                                                                                                                                                                                                   sciatique, arthroses…), anti-inflammatoire
                                                                                                                                                                                                   (algodystrophie, discopathie, tendinopathie),
                                                                                                                                                                                                   cicatrisante en stimulant le processus de
                                                                                                                                                                                                   régénération cellulaire (lésions musculaires,
                                                                                                                                                                                                   fracture, plaie, escarre) et immunostimulante.
                                                                                             Détox infrarouge                                                                                      Séance de MiltaLed de 40 mn
       Des soins à la carte offrant la possibilité de faire un état des lieux                                                                                                                      + 1 consultation : 119 €
                                                                                                                                                                                                   Séance de MiltaLed supplémentaire :
       de vos ressources propres. Un espace équipé d’appareils de haute                                                                                                                            40 mn - 70 €
     technologie permettant de faire un bilan énergétique et plus encore...                CRYOTHÉRAPIE                                        CONSULTATION DIÉTÉTIQUE AVEC                        Forfait 4 séances + 1 consultation : 300 €
                                                                                           Une exposition à des températures extrêmes          IMPÉDANCEMÉTRIE ET OLIGOSCAN                        Forfait 6 séances + 1 consultation : 400 €
      Comprendre quelle pourrait être l’évolution de votre hygiène de vie                  comprises entre -110°C et -140°C pendant 1 à        Consultation      avec     une      diététicienne
         au quotidien. Parce que capitaliser sur sa santé est bénéfique.                   3 minutes permet de libérer des endorphines,        comportant une évaluation des 3 grandes             MILTADERM ANTI-ÂGE VISAGE
                                                                                           et de provoquer des effets hormonaux                composantes du corps : masse grasse, masse          Ce soin aux vertus anti-âge utilise des
                                                                                           et biochimiques. Ces effets soulagent               maigre et quantité d’eau.                           lasers froids nano pulsés qui permettent
                                                                                           les douleurs corporelles et agissent comme          L’impédancemètre permet de calculer la              une régénération tissulaire. Les différents
                                                                                           un puissant stimulateur psychique.                  dépense énergétique au repos. À la fin de           programmes (anti-tâches, anti-âge et coup
                                                                                           Durée maximum 3 mn : 50 €                           la consultation sera pratiqué un Oligoscan,         d’éclat) facilitent la circulation de la lymphe et
                                                                                           Forfait 3 séances : 120 €                           dispositif médical de mesure du terrain             la microcirculation sanguine afin de relancer la
                                                                                           Forfait 5 séances : 175 €                           oligominéral tissulaire. En quelques minutes,       synthèse du collagène. Cette synthèse permet
                                                                                                                                               on pourra mesurer les carences ou excès en          une redensification de la peau, une diminution
                                                                                           DÉTOX INFRAROUGE                                    minéraux (calcium silicium...) et la présence       des rides, un embellissement significatif du
                                                                                           L’action   conjuguée     d’un     rayonnement       éventuelle de métaux lourds (mercure,               teint et de la texture de la peau.
                                                                                           infrarouge basse température et d’une chaleur       plomb...). Ces résultats permettent une action      40 mn - 70 €
                                                                                           tempérée (entre 38°C et 40°C) rend possible,        ciblée de rectification du terrain.                 Forfait 4 séances : 250 €
                                                                                           à travers une forte transpiration, l’élimination    Il est nécessaire de connaitre son groupe           Forfait 6 séances : 400 €
                                                                                           des toxines et polluants accumulés au fil           sanguin pour ce soin.
                                                                                           des années. Ce soin procure une relaxation          1h15 - 125 €
                                                                                           profonde par la stimulation de la circulation       Séance d’Oligoscan seule : 25mn - 75 €
                                                                                           sanguine.
                                                                                           30 mn - 25 €                                        PHYSIOSCAN
                                                                                                                                               Appareil de bilan et de traitement énergétique
                                                                                           GNIOM CHECK                              EXCLUSIF   par biorésonance. Le PhysioScan permet de
                                                                                           Première analyse du microbiote intestinal basée     cibler les causes de stress et de l’évacuer au
                                                                                           sur l’ADN permettant des recommandations            moyen de la « méta-thérapie », un accordage
                                                                                           personnalisées grâce à l’étude de la flore          des cellules sur leur fréquence optimale de
                                                                                           intestinale.                                        fonctionnement.
                                                                                           Elle permet ainsi de déceler l’équilibre            1h15 - 115 €
                                                                                           des bactéries intestinales, l’indicateur            Suivi de séances : 45 mn – 75 €
                                                                                           d’inflammation et de constipation, l’intégrité
                                                                                                                                                                                                                                      Cryothérapie
                                                                                           de la muqueuse intestinale, les vitamines,
                                                                                           le système immunitaire, la propension à
                                                                                           développer des intolérances, le type de
                                                                                           microbiote, la tendance à prendre du poids,
                                                                                           l’alimentation et la digestion, l’équilibre                                                               OFFRE PRIVILÈGE
                                                                                           émotionnel et le sommeil.                                                                                 Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                           Cette analyse est accompagnée d’un                                                                        supérieur à 100 €, l’accès à l’Espace
                                                                                           programme alimentaire adapté ainsi q’une                                                                  Forme* est inclus de 9h à 20h.
                                                                                           consultation avec une diététicienne.                                                                      Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                           189 € pack en vente à la (e)boutique                                                                      inférieur à 100 €, tarif préférentiel pour
                                                                                           250 € pack et consultation dietétique de 20 mn                                                            l’accès à l’Espace Forme* de 12h30 à 20h
                                                                                                                                                                                                     (30 € au lieu de 36 €).
                                                                                                                                                 Physioscan
                                                                                                                                                                                                     *hors week-end et jours fériés
18                                                                                                                                                                                                                                                      19
                                                                                MiltaLed
votre cure
                             VOS ENVIES,                                         NOS CURES SANS
                                                                                 HÉBERGEMENT
                                                                                 Elles vous permettront de bénéficier de tous les bienfaits
                                                                                 de nos soins…

                                                                                 CURES 6 JOURS SANS HÉBERGEMENT
      Plongez dans l’univers sensoriel de la thalasso, sans résider à l’hôtel,
                                                                                 Remise en Forme�������������������������������������������������������������������������������������������������� 696 €
     relaxez-vous dans notre espace de repos et accédez à l’Espace Forme
                                                                                 Remise en Forme Privilège������������������������������������������������������������������������������� 948 €
     de 9h à 20h chaque jour… La visite de santé est incluse quelle que soit
                                                                                 Remise en Forme Suprême,
        la cure choisie. Vous trouverez le détail de chacune de nos cures        Harmonie, Jeune Parent���������������������������������������������������������������������������������� 1 068 €
            dans notre brochure générale ou sur thalassopornic.com               Silhouette, Fibromyalgie,
                                                                                 Résolution Sport, Multi-Sensorielle��������������������������������������������������������� 1 134 €
                                                                                 Thalasso & Secrets du Monde,
                                                                                 Capital Santé Énergie, Course à Pied,
                                                                                 Immuno-Marine, Anti-Tabac, Femme(s) en équilibre,
                                                                                 Équilibre Santé NOUVEAUTÉ ������������������������������������������������������������������ 1 236 €
                                                                                 Anti-Âge, Sensation Libre, Ojas-Ayurveda�������������������������������������������� 1 464 €

                                                                                 Supplément 6 déjeuners
                                                                                 au Restaurant La Source ou La Terrasse ���������������������������������������������������� 216 €

                                                                                 CURES 4 JOURS SANS HÉBERGEMENT
                                                                                 Remise en Forme�������������������������������������������������������������������������������������������������� 464 €
                                                                                 Remise en Forme Privilège������������������������������������������������������������������������������ 632 €
                                                                                 Remise en Forme Suprême,
                                                                                 Jeune Parent������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 712 €
                                                                                 Silhouette, Multi-Sensorielle,
                                                                                 Résolution Sport, Junior������������������������������������������������������������������������������������ 756 €
                                                                                 Thalasso & Secrets du Monde, Capital Santé Énergie,
                                                                                 Course à Pied, Femme(s) en équilibre��������������������������������������������������������� 824 €
                                                                                 Ojas-Ayurveda, Sensation Libre�������������������������������������������������������������������� 976 €

                                                                                 Supplément 4 déjeuners
                                                                                 au Restaurant La Source ou La Terrasse����������������������������������������������������� 144 €

                                                                                 Le déjeuner au restaurant Bio La Terrasse est vivement conseillé
                                                                                 pour les cures Immuno-Marine, Silhouette et Ojas-Ayurveda afin
                                                                                 d’optimiser leurs bienfaits.

                                                                                      Retrouvez l’intégralité de nos cures dans notre brochure
                                                                                      générale « Une immersion sensorielle ».

20                                                                                                                                                                                                                  21
forme
                                                                                  PLANNINGS DES COURS COLLECTIFS
                                L’ESPACE                                          DANS L’EAU
                                                                                     Semaine             LUNDI             MARDI              MERCREDI               JEUDI            VENDREDI             Week-end            SAMEDI      DIMANCHE
                                                                                     13h30-14h        Aquagym            Aquagym              Aqua Pilates        Aquagym              Aquagym
                                                                                    14h-14h30                                                                      Aquazen                                 14h-14h30           Aquafit
                                                                                     14h30-15h       Aqua Pilates        Aquapalm               Aquafit                                Aquazen
                                                                                                                                                                  Aquabike1
      Ouvert 7 jours sur 7, l’Espace Forme est un parcours aquatique de 350 m²       15h-15h30
        en eau de mer chauffée à 33°C, un bassin de natation à 29°C, une salle
     de musculation climatisée, une salle de fitness, un hammam à l’eucalyptus,                                                                                                                            17h-17h30                         Aquafit
                un sauna, et plus de 60 cours collectifs par semaine.               18h-18h30            Aquafit       Circuit Training       Aquaswim           Aquacardio         Circuit Training       18h-18h30
                                                                                                                                                                                                                              Aquabike1
                                                                                    18h30-19h         Aquagym             Aquazen              Aquagym            Aquagym            Aqua Pilates          18h30-19h
                                                                                    19h-19h30                                                                                                              19h-19h30           Aquazen      Aquazen
                                                                                                                         Aquabike1                                                    Aquabike1
                                                                                    19h30-20h

                                                                                    Parcours aquatique                  Piscine de natation               1. 15 mn de préparation - 30 mn de cours

                                                                                  EN SALLE FITNESS ET SALLE DE MUSCULATION
                                                                                     Semaine             LUNDI             MARDI              MERCREDI              JEUDI             VENDREDI             Week-end            SAMEDI      DIMANCHE
                                                                                     12h45-13h            Dos           Abdos Flash           Abdos Flash        Abdos Flash       Cuisses Fessiers
                                                                                     13h-13h30                           Silhouette            Circuit           Silhouette                                                    Circuit
                                                                                                                                                                                                           13h-13h45
                                                                                   13h30-13h45                                                 Training                                                                        Training
                                                                                                         Pilates                                                                        Pilates
                                                                                                                         Stretching                               Stretching
                                                                                     13h45-14h

                                                                                                                                                                                                          15h30-17h30                          Fit
                                                                                     18h-18h15       Abdos Flash                              Abdos Flash                            Abdos Flash          17h30-18h30                       Training1
                                                                                                                                                                                                                                  Fit
                                                                                                       Circuit             Pilates             Circuit              Pilates            Circuit
                                                                                     18h15-19h                                                                                                            18h30-19h30          Training1
                                                                                                       Training                                Training                                Training

                                                                                       Niveaux de difficulté            1. Suivi en salle de musculation
                                                                                  Encadrement en salle de musculation de 12h30 à 14h et de 17h30 à 18h30.

                                                                                  Les plannings et horaires de l’Espace Forme sont susceptibles d’être modifiés sans préavis.

                                                                                  TARIFS À L’UNITÉ                                         HORAIRES D’ACCÈS À L’ESPACE FORME
                                                                                  Entrée Adulte semaine 36 €, week-end 41 €                Du lundi au samedi de 12h30 à 15h30                         OFFRE PRIVILÈGE
                                                                                  Entrée Enfant (de 3 à 12 ans) 30 €                       et de 17h45 à 20h.                                          Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                                                                           Dimanche de 15h30 à 20h                                     supérieur à 100 €, l’accès à l’Espace
                                                                                  Le dimanche à partir de 18h                                                                                          Forme* est inclus de 9h à 20h.
                                                                                  - entrée adulte : 25 €                                                                                               Pour tout achat de soin(s) d’un montant
                                                                                  - entrée enfant (de 3 à 12 ans) : 20 €                   SÉANCE AQUABIKE à l’unité                                   inférieur à 100 €, tarif préférentiel pour
                                                                                  Un peignoir est mis à votre disposition.                 sans accès à l’Espace Forme : 22 €                          l’accès à l’Espace Forme* de 12h30 à 20h
                                                                                  Mules en plastique obligatoires (en vente                avec accès à l’Espace Forme : 40 €                          (30 € au lieu de 36 €).
                                                                                  à la boutique).                                          Réservation indispensable au 02 40 82 91 73                 *hors week-end et jours fériés

22                                                                                                                                                                                                                                                      23
d’abonnement                                                     LES CARTES

                                    Pour profiter pleinement de l’Espace Forme et de ses activités toute l’année…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                INFORMATIONS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  PRATIQUES

                                                                                                                                                                                                                                                   RÉSERVATION PAR TÉLÉPHONE                          LE DÉROULEMENT DE VOS SOINS                   BAR LA TERRASSE
                                                                                                                                                                                                                                                   Notre équipe de conseillers est à votre            Nos hôtesses sont à votre disposition à       de 9h à 17h
                                                                                                                                                                                                                                                   disposition au 02 40 82 91 73 du lundi au          l’accueil Thalasso pour vous communiquer      Vous pouvez déjeuner à l’intérieur ou sur
                                                                                                                                                                                                                                                   vendredi de 9h à 18h et le samedi de 9h à 17h.     toutes les informations nécessaires au bon    sa terrasse face à l’Océan, autour d’une
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      déroulement de votre journée ou votre         formule “Plat, dessert, boisson fraîche
                                                                                                                                                                                                                                                   RÉSERVATION SUR INTERNET                           cure.                                         & boisson chaude“ qui évolue au fil des
                                                                                                                                                                                                                                                   Sur notre site thalassopornic.com                  Nous vous remercions de vous présenter        saisons (de 12h à 13h45 sur réservation),
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      à l’accueil Thalasso 30 mn avant le début     ou y faire une pause gourmande tout au
                                                                                                                                                                                                                                                   ÉQUIPEMENT DU CURISTE                              de vos soins.                                 long de l’après midi, entre deux soins.
                                                                                                                                                                                                                                                   Le port de mules en plastique est                  En cas d’une annulation sans préavis de       Vous y découvrirez également des smoothies
                                                                                                                                                                                                                                                   obligatoire dans l’espace soins et à l’Espace      24h ou de retard à un soin, la prestation     Bio et un large choix de thés et de tisanes
                                                                                                                                                                                                                                                   Forme (en vente au centre). Les chaussures         sera facturée.                                biologiques.
                                                                                                                                                                                                                                                   et tenue de sport sont obligatoires pour la
                                                                                                                                                                                                                                                   salle de fitness et la salle de musculation.       LES RESTAURANTS SUR PLACE                     BAR LE PHARE
                                                                                                                                                                                                                                                   Serviettes de bain et peignoir sont mis à          Nous vous conseillons de réserver votre       de 12h à 23h
      CARTES D’ABONNEMENT CLUB FORME PRIVILÈGE                                                                                 CARTES ANNUELLES 10/25/35 ENTRÉES PRIVILÈGE                                                                         votre disposition, une caution de 80 € sera        déjeuner ou dîner à l’avance.                 Une vue imprenable sur l’océan qui se
      Carte individuelle annuelle ���������������������������������������������������������������������������� 948 €          Carte 10 entrées �������������������������������������������������������������������� solo 300 €, duo 560 €
                                                                                                                                                                                                                                                   demandée à votre arrivée, et restituée à                                                         prolonge vers l’extérieur par le Ponton,
      Carte individuelle 6 mois ������������������������������������������������������������������������������� 606 €         Carte 25 entrées ���������������������������������������������������������������� solo 550 €, duo 1 050 €
      Carte couple annuelle ������������������������������������������������������������������������������������ 1 716 €      Carte 35 entrées ���������������������������������������������������������������� solo 630 €, duo 1 120 €          votre départ. Par mesure d’hygiène, les            RESTAURANT BIO                                une carte variée qui vous propose de 12h
      Carte couple 6 mois������������������������������������������������������������������������������������������ 1 104 €   Le + : 1 paire de mules offerte par adhérent et un cadeau au choix
                                                                                                                                                                                                                                                   cheveux longs doivent être attachés.               LA TERRASSE                                   à 15h30 des assiettes salées, snacking et
      (Possibilité de règlement par prélèvement mensuel)                                                                                                                                                                                           Nous vous recommandons de ne pas                   de 12h à 13h45 et de 19h à 21h45
                                                                                                                               parmi notre sélection (produit cosmétique Alliance Pornic ou cadeau                                                                                                                                                  salades.
      Les avantages des membres du Club Forme Privilège (6 mois et 1 an) :                                                     Alliance Pornic) pour votre premier achat de carte annuelle.                                                        apporter d’objets de valeur, afin d’éviter         La Terrasse, propose des menus diététiques,   Découvrez notre carte de vins et cocktails
      •A  ccès à l’Espace Forme en semaine à partir de 17h30                                                                                                                                                                                      tout risque de perte ou de vol.                    élaborés avec des produits issus de           quel que soit le moment de la journée.
      •T  arif préférentiel pour les séances d’Aquabike et Waff®                                                                                                                                                                                                                                     l’agriculture biologique : Ayurvedique et
         (9 € la séance, 85 € les 10 séances)                                                                                  CARTES AQUABIKE 10 SÉANCES
                                                                                                                               sans accès à l’Espace Forme������������������������������������������������������������������������������ 200 €    INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES                       Détox/Marine, avec une recette à base         RESTAURANT LA SOURCE
      •T  arif préférentiel pour votre enfant de 3 à 15 ans (25 €)
      • 1 5% de réduction sur les produits de la gamme Alliance Pornic                                                        avec accès à l’Espace Forme������������������������������������������������������������������������������ 385 €    L’Espace Forme est ouvert tous les jours           d’algues dans chaque menu. Ces menus          de 12h à 13h45 et de 19h à 21h45
         Cosmétiques, sur les collections de vêtements en vente à la                                                                                                                                                                               de 9h à 20h. Le centre de thalassothérapie         pensés par notre chef et son équipe en        Restaurant panoramique surplombant
         boutique Thalasso et sur la restauration (hors boissons et soirée                                                                                                                                                                         et l’espace Beauté SPA sont ouverts                collaboration avec nos diététiciennes,        l’océan offrant une cuisine toute en
         de fruits de mer)                                                                                                          CARTE THALASSO                                                                                                 7 jours / 7, jours fériés inclus, de 9h à 13h et   représentent la continuité de votre
                                                                                                                                    10 soins au choix parmi :                                                                                                                                                                                       simplicité et émotion, avec des accents
      • 2 invitations à l’Espace Forme par adhérent, à utiliser pendant la
                                                                                                                                                                                                                                                   de 14h à 18h. Les animaux domestiques ne           programme de soins, en particulier pour       de terres bretonnes, qui respecte la saveur
        période de votre abonnement, du lundi au vendredi, hors ponts et                                                            bain hydromassant,
        jours fériés.                                                                                                               application d’argile des Moutiers,                                                                             sont pas acceptés dans notre établissement.        les cures Silhouette, Immuno-Marine et        des produits de saison.
                                                                                                                                    douche à affusion, douche au jet,                                                                              Notre centre est non fumeur.                       Ojas-Ayurveda.
      Pour tout abonnement :                                                                                                        lit hydromassant, lit à vibrations Andumédic®,
      • 1 peignoir, 1 paire de mules et un gobelet Alliance Pornic offerts                                                         séance de Stendo®������������������������������������������������������������������������������������ 360 €
      à chaque adhérent
                                                                                                                                    Cette carte, valable un an, donne accès à l’Espace Forme le jour
      Pour tout réabonnement :                                                                                                      du soin.
      • 1 cadeau au choix parmi notre sélection (produit cosmétique
         Alliance Pornic ou cadeau Alliance Pornic)
      • 1 Journée Marine offerte par adhérent, sur réservation, à utiliser pendant la                                                  Groupe Facebook pour les membres du Club afin de suivre
        période de votre abonnement, du lundi au vendredi, hors ponts et jours fériés.                                                  toutes les actualités de l’Espace Forme

     Tarifs nets TTC, valables du 01/01/2022 au 31/12/2022 sous réserve de modifications sans préavis. Un certificat médical est obligatoire pour toute souscription aux
     abonnements. La période de fermeture annuelle est non déductible de nos cartes d’abonnement. La direction se réserve le droit de fermeture à tout moment afin de
24   respecter les mesures sanitaires.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            25
cadeaux                                                                                             cosmétiques
                                                   NOS IDÉES                                                                                                          ALLIANCE PORNIC

                   Pour marquer une occasion, célébrer un événement, remercier
                                                                                                                                                       Nos gammes de soins du corps marins
                     d’une collaboration ou tout simplement pour faire plaisir,
                                                                                                                                          Alliance Pornic Cosmétiques ont subi des tests de tolérance
                     la Thalasso de Pornic est une source infinie d’inspiration !
                                                                                                                                         et d’efficacité qui leur garantissent un niveau élevé de qualité.
                    Chacun(e) trouvera son bonheur – et surtout son bien-être !
                                                                                                                                   Prolonger l’efficacité et la douceur d’un séjour à Pornic, de retour chez soi…

     LES BONS CADEAUX                                                                                                              L’océan a ses secrets et ses messagères, les algues gorgées                         SOINS CORPS
                                                                                                                                   des richesses du milieu marin.                                                     Savon de massage aux algues
     POUR UN ÉMERVEILLEMENT DES SENS
                                                                                                                                   Oligo-éléments, minéraux et vitamines constituent un concentré                     Gel douche fraîcheur marine
     Une invitation élégante ouvre les portes de la Thalasso de
                                                                                                                                   d’actifs, essentiels à la vitalité de la peau.                                     Shampooing douceur marine
     Pornic à son heureux destinataire, qui peut bénéficier de
     toutes les prestations de cette brochure. Valables 12 mois                                                                    Pour préserver la beauté de votre corps, nos laboratoires                          Bain d'algues laminaires
     à compter de la date d’achat, ils sont disponibles à l’accueil                                                                valorisent en particulier les algues laminaires, fucus, chondrus                   Sels de mer reminéralisant
     Thalasso, peuvent être expédiés par courrier ou par e-mail.                                                                   et en extraient cuivre, zinc, fer, magnésium, manganèse et                         Peeling cuivré aux sels de la Mer Morte
     Retrouvez nos bons cadeaux sur notre site internet                                                                            potassium.                                                                         Peeling aux 3 sels
     thalassopornic.com, par téléphone au 02 40 82 91 73                                                                           Nos produits contiennent également les principes actifs de                         Crème corps hydra-fermeté
     ou directement au centre Alliance Pornic.                                                                                     plantes lointaines – extrait de calendula, huile d’amande d’abricot                Gel jambes légères
                                                                                                                                   & d’amande douce – ou plus proches de nous – romarin, menthe,
                                                                                                                                   cyprès ou sauge.

     LES COSMÉTIQUES                                                                                                                        Produits exclusivement disponibles à la boutique
     Alliance Pornic Cosmétiques, notre gamme de produits             Formulés en concentration optimale, ces actifs sont                   de notre centre de Thalasso à Alliance Pornic,
     marins. Onctueux, rafraîchissants, hydratants, les produits      combinés à des molécules à la pointe de la recherche anti-            directement sur internet boutique.thalassopornic.com
     de notre gamme, aux essences marines, sauront prolonger          âge pour corriger visiblement les signes du vieillissement            ou par téléphone au 02 40 82 52 51
     l’efficacité et la douceur d’un séjour à Pornic une fois de      cutané
     retour chez vous… Soins du corps & coffrets.
                                                                      Lady Green et Manetik, premières marques
     Phytomer, marque pionnière de protocoles en                      de cosmétiques bio aux parfums gourmands, créées
     biotechnologies marines. Des soins visage et corps made          pour les besoins spécifiques des peaux adolescentes.
     in France, made in Saint-Malo en Bretagne, dans une              Des produits fabriqués en France, sans paraben, sans
     démarche engagée depuis toujours dans la préservation de         phénoxythanol, sans OGM, sans PEG, sans parfums ni
                                                                                                                                   CRÈME                               BAIN
     l’environnement. Transformation de la mer en soin de la peau     colorants de synthèse.                                       CORPS
                                                                                                                                                       SHAMPOOING      D’ALGUES      GEL DOUCHE
                                                                                                                                                                                                                                                                                            CRÈME
                                                                                                                                                       DOUCEUR         LAMINAIRES    FRAICHEUR
                                                                                                                                   HYDRA
     pour mieux révéler la beauté des hommes et des femmes.                                                                        FERMÉTÉ
                                                                                                                                                       MARINE                        MARINE                                                                         GEL
                                                                                                                                                                                                                                                                    JAMBES
                                                                                                                                                                                                                                                                              GEL
                                                                                                                                                                                                                                                                              CELLU -
                                                                                                                                                                                                                                                                                            CORPS
                                                                                                                                                                                                                                                                                            HYDRA
                                                                                                                                                        GAMME CORPS
                                                                                                                                                                                                                                                                    LÉGÈRES   LISSANT       FERMÉTÉ
                                                                      Kérali, soins cosmétiques éthiques aux plantes                GAMME CORPS        200 ML
                                                                                                                                                                       400 ML
                                                                                                                                                                                     200 ML

                                                                                                                                                                                                                                                                              GAMME CORPS    GAMME CORP
                                                                                                                                   200 ML

     Vie Collection, marque de Dermo-cosmétique anti-âge              ayurvediques Bio, fabriqués en France, à base d’actifs
                                                                                                                                                                                                                                                     CRÈME          200 ML    200 ML        200 ML
                                                                                                                                                                                                                                                     HYDRA
                                                                                                                                                                                                                                                     FERMETÉ
                                                                                                                                                                                                                                                      GAMME CORPS

     de Phytomer qui travaille en totale collaboration avec des       issus de la pharmacopée indienne, des formulations très                                                                                                                        30 ML

     chercheurs en biologie et un médecin esthétique conseil.         concentrées basées sur la philosophie Ayurveda, des                                                                                  CRISTAL DE MER
                                                                                                                                                                                                           REMINÉRALISANT            CRÈME
                                                                                                                                                                                                                                     HYDRATATION

     Elle utilise un pôle varié d’actifs dermo-cosmétiques de         textures fondantes aux senteurs délicates pour un moment                                                                    300 GR
                                                                                                                                                                                                                            150 ML
                                                                                                                                                                                                                                     MARINE
                                                                                                                                                                                                                                     GAMME VISAGE

     référence reconnus pour leur effet visible sur la peau.          de plaisir-évasion…

26   Commandez vos produits sur notre e-boutique : boutique.thalassopornic.com                                                                                                                                                                                                              27
Tel. 02 40 82 21 21
                                                 Tél. 02 40 82 91 73
                                                                                               www.forstyle-hotels.com
                                                                                                                         by Forstyle Hôtels Collection

                                          info.resa@thalassopornic.com
                                                                          thalassopornic.com
                                         Renseignements et réservations

       Plage de la Source 44210 PORNIC
                                                                                                                                                         ALLIANCE PORNIC HÔTEL THALASSO & SPA

Document imprimé en France avec des encres végétales par un imprimeur certifié ISO 14 001.
Crédits photos : J.Hihn . 2pixelsphotos : Cécile Langlois - Philippe Marchand
Document non contractuel. Édition 2022. SASU LA SOURCE - Société par Actions Simplifiée Unipersonnelle au capital de 5 266 500 € - RCS Saint-Nazaire - Code APE 5510Z - SIREN 351 541 966
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