Saison 2018-2019 - Links Communication
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
sommaire qui?quoi?ouù ? Haute Savoie Nordic P 3 dossier commencer le ski de fond P 4 et donnees eco + que paye-t-on dans un nordic pass P 6 a 9 dossier snowfarming et ecologie p 10 les foyers de ski de fond 4 saisons p 11 Decouvrir la glisse nordique de nuit p 12 et 13 C'est nouveau p 14 Agenda 2018-2019 p 15 Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 2
qui, quoi, ou ? Haute-Savoie Nordic (HSN) Haute-Savoie Nordic (HSN) est une association de développement touristique départementale qui regroupe les 24 domaines nordiques de Haute-Savoie où se pratique le ski de fond. HSN gère le développement, la promotion du ski de fond et des sports nordiques (raquettes à neige, ski de rando nordique, biathlon, traîneau à chiens...) auprès du grand public en Haute-Savoie, et notamment des plus jeunes. HSN accompagne les professionnels de la filière nordique et les collectivités locales dans l’organisation technique, juridique et économique des pratiques. Les actions sont conduites dans le cadre d’un partenariat avec le Conseil Départemental et les structures gestion- naires du ski de fond et des activités sur les domaines nordiques ainsi que les structures pédagogiques (foyer de ski de fond) de Haute-Savoie. HSN s’appuie également sur une collaboration avec de nombreux partenaires, tel que : l’Association des Maires, l’Inspection d’académie (dont USEP, UNSS, UGSEL), le Comité Régional de ski du Mont-Blanc, le CDOS, les ESF, Savoie Mont Blanc Tourisme, Innovation et Développement Tourisme, Savoie Mont Blanc Junior, le Comité Dépar- temental de sport adapté et le Comité Départemental Handisport. HSN est présent tout l’hiver sur les 24 domaines nordiques de Haute-Savoie en accueil presse, en formation pis- teurs ou tests techniques, organisateurs de stages de ski de fond, d’initiations ou de courses de ski de fond, d’évé- nements pour les jeunes publics...et bien d’autres actions. Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 3
R IE Commencer la SS O D Bien commencer le ski de fond Les premières «glisses nordiques» sont la promesse de belles sorties dans la nature en plein air et dans un cadre préservé. A partager en famille ou entre amis, mais aussi à vivre en solo pour se ressourcer ! En ski de fond on prend son temps et on ne perd pas de temps :-) Débuter naturellement : Que l’on soit un habitué ou non de la montagne, se mettre au ski de fond c’est facile et sans risque ! Le ski de fond est une pratique idéale pour débuter la glisse avec une position naturelle et un prolongement du mouvement de la marche. De plus, le matériel est très léger et confortable ce qui fait une contrainte de moins. C’est un sport qui va développer les qualités d’adresse, de souplesse et de coordination sans oublier l’incontournable cardio ! Accessibilité : En Haute-Savoie, où que l’on se trouve, en vallée ou au bord des lacs, il y a toujours un domaine nordique à proxi- mité à 30-40 minutes et c’est le grand atout du département pour la glisse nordique ! Cela évite de s’imposer un long trajet avant de débuter. En vallée de l’Arve ? alors il faut découvrir les domaines nordiques d’Agy, ou du Plateau de Brison Solaison… Sur le bassin annécien? une sortie au Semnoz, aux Glières ou encore à Tamié s’organise vite ! Au bord du Léman? les domaines nordiques des Moises ou de Bellevaux sont à 30 minutes… Des espaces adaptés : Les domaines nordiques s’adaptent à tous les publics « fondeurs » avec des espaces pour chacun : jardin des neiges pour les plus petits dès 2 ans et demi, avec l’encadrement des moniteurs ESF. On trouve également des espaces pédagogiques pour les premières glisses en autonomie et les premières sensations : accès doux, petits dénivelés, petites bosses pour appréhender la glisse et s’habituer au talon qui décolle !! Des pistes débutants sont également aménagées et bien signalées, ce qui est rassurant. Les espaces ludiques le sont également : on ne s’ennuie pas en ski de fond même lorsque l’on débute ! Le choix : Deux techniques sont possibles en ski de fond. C’est un choix à faire selon vos habitudes et pratiques sportives : « l’alternatif » ou « le classique » se pratique dans les rails tracés sur les pistes au préalable par les pisteurs du do- maine nordique. Assez vite, la glisse remplace la sensation de marche et le rail permet de se sentir sécurisé et « tenu ». La pratique du « skating » empreinte quant à elle les mouvements du patinage ou du roller, nécessitant un peu plus de coordination et d’équilibre. Le skating se pratique sur les pistes à côté des rails et il est parfait pour les accros au roller ou au ski alpin par exemple. Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 4
glisse nordique Les enfants découvrent le ski de fond avec un matériel léger Pour les apprentis fondeurs, le style classique est idéal car les écailles sur les skis permettront d’accrocher la neige en montée et s’amuser en toute sécurité en descente, en glissant doucement. Les bâtons de skis sont faciles à serrer pour bien se stabiliser. Les chaussures de ski de fond sont légères et confortables et quand on débute c’est agréable ! Une veste de ski de fond est légère et coupe du vent ou du froid et donne un look vraiment cool. Les pantalons de ski loisirs sont fins et permettent une fluidité des mouvements En résumé légéreté et style ! On n’est pas du tout «coincés» avec le matériel nordique et cela aide à prendre vite du plaisir sur les pistes ! Un soin particulier pour préparer les espaces débutants La qualité du travail des équipes techniques des domaines nordiques conditionne une découverte positive du ski. Sur les espaces dédiés aux débutants, le dameur va travailler la neige à vitesse lente avec la dameuse ainsi qu’un réglage précis de la fraise (c’est à dire le dispositif à l’arrière de la dameuse qui creuse les rails et lisse la piste). La qualité de la neige, ainsi que l’heure du damage sont importants car la température à laquelle on va la travailler influence le résultat (il faut obtenir une neige ni trop dure ni trop molle). Le but est de proposer une piste débutant la plus lisse possible, sans irrégularités. L’équipement des pistes débutant est renforcé par du balisage qui rassurera le skieur sur son choix d’iti- néraire, des espaces de repos, de découverte de la nature ou des ateliers ludiques. Débuter encadré et prendre goût à l’esprit nordique ! En Haute-Savoie, chaque hiver, plusieurs domaines nordiques proposent des journées d’initiation à la glisse nordique, avec encadrement et prêt de matériel professionnel. C’est l’occasion de débuter sereinement et prendre goût à l’esprit du ski de fond dans une ambiance conviviale et festive. Sou- vent en début de saison, ces évènements mobilisent les forces vives de la filière nordique : ESF/ESI, Office de tourisme, Pisteurs, prestataires d’activités mais aussi Foyer de ski de fond ou centres nordiques... Dans le Haut-Giffre, ce sont «les Hivernales du Haut-Giffre», à Praz de Lys Sommand «Neige Expé- rience», «Fête de la neige» à Sur Lyand... Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 5
IE OMS ON FO EC IN La clientele nordique Des donnees eco fiables En 2016, une enquête initiée par Haute-Savoie Nordic, Savoie Nordic et Savoie Mont Blanc Tourisme a per- mis d’apporter un éclairage précis sur «le monde du nordique» ainsi que sur les attentes des pratiquants ou non pratiquants des sports nordiques (ski de fond, raquettes à neige, traineau à chiens, biathlon...). Les résultats sont riches en enseignements pour l’offre hiver montagne globale en Savoie Mont Blanc. 3 points a retenir de cette etude données 2015-2016 Le ski de fond et les sports nordiques, un réel atout pour l’économie des territoires concernés. Les retombées économiques sont estimées à 16 M€ (dont 3,4 M€ 1 de redevance) pour un minimum de 1 050 000 journées skieurs. La glisse nordique, un atout majeur pour l’avenir de l’hiver en SMB. Les sports nordiques renforcent l’offre montagne face aux évolu- 2 tions à venir. L’offre nordique doit pouvoir s’adapter aux prochains changements démographiques, climatiques et de comportements. Les pistes pour renforcer ces atouts. Communiquer pour séduire. L’image d’effort, de sport, d’endurance génère un manque d’intérêt 3 pour les clients potentiels. Il faut continuer à communiquer sur l’as- pect santé qui est clairement l’atout n°1 des sports nordiques pour les pratiquants. Une communication “activités nordiques” à adapter. L’appellation “activités nordiques” n’est pas évocatrice, car trop ins- titutionnelle. En revanche, communiquer par univers de pratique favoriserait l’adhésion. Créer des passerelles entre les activités en hiver. Il s’agit d’aménager, de construire et de développer une offre globale “montagne”. 61 % des clients pratiquent des sports nor- diques et alpins, contre 23 % de pratiquants purement nordique. Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 6
en Savoie Mont Blanc Des profils de pratiquants definis SKI DE FOND SKATING Un homme - 46 ans - Revenu mensuel du foyer : 3 598 € - Cadre Pratique seul / Effectue environ 22 sorties par saison / niveau de pratique : CONFIRMÉ / 1er motif de pratique : l’entraînement et le sport (pour 30%) / Durée de la sortie : ½ journée (pour 87%) / Après l’activité : quitte immé- diatement le domaine nordique (pour 77%) 1er critère de choix du site de pratique : la proximité par rapport au domicile (pour 32%) / Effectue le trajet en voiture (pour 96%) de moins d’une heure (pour 91%) Forfait acheté : forfait saison pour 70% (site, départemental ou régional) / Ne prend pas de cours (pour 55%) / Possède son matériel (pour 95%) depuis 3 à 4 ans / Dépense environ 432 € pour son équipement Un cadre/sportif d’un bon niveau qui utilise le site de pratique comme une salle de sport (des affinités skaters, cyclistes, trailers…) RAQUETTE A NEIGE Parité homme/femme - 52 ans - Revenu mensuel du foyer : 3 003 € - retraité Pratique en famille ou avec des amis / Effectue 9 sorties par saison / niveau de pratique : INTERMEDIAIRE / 1er motif de pratique : la découverte de la nature (pour 27%) / Durée de la sortie ½ journée (pour 54%) / Après l’activité : quitte immédiatement le site (pour 60%) 1er critère de choix du site de pratique : le paysage (pour 26%) / Effectue le trajet en voiture (pour 89%) de moins d’une heure (pour 68%) / Ne prend pas de cours/sorties accompagnées (pour 74%) Possède son matériel (pour 70%) depuis 5 à 6 ans / Dépense 235 € pour son équipement Un/une senior contemplatif qui pratique en groupe : Nature et convivialité SKI DE FOND CLASSIQUE Parité homme/femme - 51 ans - Revenu mensuel du foyer : 3 308 € - retraité Pratique seul ou en famille / Effectue 13 sorties par saison / niveau de pratique : intermédiaire à confir- mé / 1er motif de pratique : la santé et le bien-être (pour 27%) / Durée de la sortie : ½ journée (pour 72%) / Après l’activité : quitte immédiatement le site (pour 60%) / 1er critère de choix du site de pratique : la qualité du domaine (pour 25%) / Effectue le trajet en voiture (pour 90%) de moins d’une heure (pour 70%) / Forfait acheté : demi-journée (pour 30%) / Ne prend pas de cours/sorties accompagnées (pour 63%) / Possède son matériel (pour 70%) depuis 4 à 5 ans / Dépense 348 € pour son équipement Un senior multi facettes Homme-femme / bien être à effort / seul ou en groupe BALADE SUR CHEMIN DAME Une femme - 51 ans - Revenu mensuel du foyer : 2 963 € - retraitée Pratique en famille / Effectue 10 sorties par saison / niveau de pratique : intermédiaire / 1er motif de pratique : la santé / bien-être (pour 26%) et la détente (pour 26%) / Durée de la sortie : ½ journée (pour 76%) / Après l’activité : reste sur le site (pour 51%) / 1er critère de choix du site de pratique : le paysage (pour 26%) / Effectue le trajet en voiture (pour 89%) de moins d’une heure (pour 65%) / Ne prend pas de cours/sorties accompagnées (pour 76%) / Possède son matériel (pour 57%) depuis 5 ans / Dépense 258 € pour son équipement. Une senior contemplative qui recherche le bien-être Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 7
IE OMS ON FO EC IN Les chiffres de l'enquete 5 000 8,4/10 répondants 55 % 32 % des clients des clients de satisfaction globale pratiquent pratiquent 2à3 4à5 activités activités En séjour 8,40 € de dépenses En excursion 4,20 € de dépenses 88 % d’excursionnistes 12 %de séjournants Séjournants Excursionnistes Santé / bien-être 68 % Santé / bien-être 75 % Découverte de la nature 62 % Entraînement / sport 56 % Détente 59 % Découverte de la nature 54 % Principales sources de motivation De nombreuses autres données sont disponibles... Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 8
On decortique 1 Nordic Pass Que paye-t-on dans un forfait? Longtemps le ski de fond a trainé une réputation de sport gratuit ou encore une image péjorative de sport pas cher et non qualitatif, bien à tord. Les domaines nordiques proposent depuis de nom- breuses années des prestations élevées d’accueil, de damage, de secours et sécurité et en progression constante. Zoom sur les postes de dépense et les coûts pour comprendre le tarif d’un Nordic Pass. Environ 8€ un accès aux pistes en Haute-Savoie : Formation des professionnels (les pisteurs nordiques), investissements dans du matériel toujours plus sophistiqué (dameuse et engins d’entretien des pistes) mais aussi entretien mécanique, amménagement des pistes... Oui le fondeur va participer à de nombreux postes de dépenses sachant que la majeure partie des collectivités supports des domaines nordiques doivent compenser encore davantage, bien au dela des 100%. Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 9
IE OG OL Ecologie et Snowfarming EC Stocker de la neige d'un hiver a l'autre Le snowfarming est un procédé qui permet de garder naturellement de la neige d’une saison d’hiver à l’autre et de garantir quelques kilomètres de pistes pour les fondeurs en début de saison si l’hiver et la neige naturelle se font attendre. Explications ! Le principe «Snowfarming» ou «garder de la neige» : de la neige naturelle ou de la neige de culture est stockée sous forme de tas en fin d’hiver, dans un endroit du domaine nordique propice, peu exposé au soleil ou au vent. Le stock est d’environ 5000 m3 mais est très variable selon les sites. Le tas de neige est en- suite recouvert d’une couche de sciure de 50 cm environ. La sciure va conserver la neige tout l’été. Lorsque le moment est opportun en fin d’automne, la sciure est retirée (elle peut être réutilisée) et la neige est étalée pour permettre de skier. La perte de neige est d’environ 20 à 30%, pas davantage. Cette technique est spectaculaire, étonnante et surtout écolo- gique, surtout quand le tas de neige stocké est fait en neige na- turelle. Le snowfarming permet de pallier à des dépenses d’eau pour produire de la neige artificielle avec les enneigeurs en dé- but de saison. Cette technique a été réalisée pour la première fois en France dès 2009 à Prémanon au stade des Tuffes grâce aux équipements du Centre National de Ski Nordique (CNSN). Plusieurs domaines nordiques en Haute-Savoie pratiquent le snowfarming : le pionnier est l’espace nordique des Confins-La Clusaz, qui en 2018 proposera le principe pour la 3 eme saison. La première expérimentation fin d’hiver 2016 avait permis de garantir une piste suite aux recommandations de la Fédération Internationale de Ski (FIS) pour l’étape de la coupe du monde de ski de fond de décembre 2016 sur le domaine nordique des Confins ; 6300 m3 avaient été conservés. La station du Grand-Bornand dans les Aravis pratique la ré- serve de neige pour le domaine skiable alpin depuis plusieurs années, mais va proposer le principe pour le domaine nordique en 2018-2019. Enfin, au domaine nordique du Plateau des Glières, une réserve de 4500 m3 a été préparée ce printemps pour garantir un dé- but de saison aux plus assidus, mais aussi aux écoles dans le cadre du ski de fond scolaire très important en Haute-Savoie et à Glières, mais aussi aux clubs de ski de fond locaux. Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 10
4S Sport et esprit nordique» AI SO NS toute l’ annee Centre nordique // foyer de ski de fond /// foyer nordique ... zoom sur le jargon ? Selon les domaines nor- diques, les structures et les activités gérèes se confondent. Ce qui est certain et permanent c’est l’accueil convivial et professionnel pour pratiquer ou apprendre le ski de fond ou faire du sport toute l’année . «Centre nordique ou Foyer nordique» «Foyer de ski de fond» = 1 structure pédagogique Accueil du domaine nordique + Vente des Nordic Pass Accueil et encadrement pour apprendre la glisse nordique. Location de matériel + Salle hors sac... Le foyer nordique et de loisirs des Moises à Habère Poche en Vallée Verte (@alpesduléman #LàOh) Le Foyer des Moises, le foyer «4 saisons» mise depuis plusieurs années sur la diversité des activités sportives proposées et pas que sur le ski de fond. L’objectif c’est la continuité toute l’année, avec ou sans neige ! Des investissements dans du ma- tériel de loisirs sont faits pour une utilisation toutes saisons en location au public. Un hiver sans neige ou avec une neige insuffisante pour damer les pistes de ski de fond ? le foyer des Moises proposera de se défouler sur le domaine nordique en Fat Bike électrique, ou de faire du tir à l’arc sur neige ou en- core d’utiliser la «Pumptrack» (parcours en enrobé composé de bosses et de virages sur lequel on évolue en exploitant les formes pour prendre de la vitesse soit «en pompant» adapté aux vélos mais aussi aux trottinettes, skateboards et rollers). Haute- Savoie Nordic encourage ce nouveau modèle du foyer de ski de fond. foyerdesmoises.com/ Ski roue et biathlon au parc nordiques des Contamines (@ les_contamines) Depuis des années, le parc nordique des Contamines ne ferme pas ses portes à la fin de la saison d’hiver : le biathlon est pro- posé quasiment toute l’année, avec notamment la mise en place de stage, incentive, compétition ou challenge : une bonne occasion de faire vivre les infrastructures toute l’année et faire parler ! S’entrainer l’été en sécurité sur une piste dédiée et donc sans emprunter les routes : les athlètes de ski de fond ou de biath- lon attendaient cela avec impatience et c’est pour 2019 ! Avec la création d’une piste de ski roues aux Contamines qui sera la première en Haute-Savoie, juste à coté des pistes de ski de fond, le parc nordique vit toute saison. club-alpinum.com/ www.lescontamines.com Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 11
ER TI NI Decouvrir la glisse S’I Attention magie ! En Savoie Mont Blanc on découvre le ski de fond et le biathlon de nuit : ambiance magique et découverte inoubliable ! c’est les Nordic Happy Hour ! (ça promet !!) 6 domaines nordiques de Haute-Savoie et de Savoie proposent pour la saison 2018-2019 un rendez vous unique pour glisser nordique… en nocturne, sous les étoiles ! De 17h30 à 21h30, à la frontale, «by night», les professionnels locaux initient et encadrent les skieurs (débutants ou ayant déjà pratiqué) avec du materiel adapté. Glisse, découverte des pistes dédiées à la nocturne au cœur du site pour profiter d’un afterwork sain et sportif, seul ou entre amis en pleine nature : voila le programme. C’est une facon pour les professionnels du domaine nordique de faire découvrir le ski de fond et le biathlon sous un autre angle, inédit et propice à des prolongations. La découverte du domaine nordique se poursuit ensuite avec un point chaud et un espace convivial: le nuit tout est permis! Evènement accessible à tous (adultes et enfants dès 4 ans environ). Initiations gratuites, prêt de matériel gratuit. Réservation et inscription à l’avance par mail aupres de Savoie Mont Blanc Nordic. 6 soirees Happy Les Saisies 15 décembre 2018 Agy 21 décembre 2018 Chamonix 27 décembre 2018 Les Brasses 01 fevrier 2019 Lieu et date en 73 à confirmer Lieu et date en 73 à confirmer Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 12
nordique de nuit Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 13
C'est nouveau Une nouvelle piste aux Confins/La Clusaz Créer de nouveaux espaces pour les fondeurs est assez rare ! Alors mettons en avant cette nouvelle piste qui comme son nom l’indique fera le tour du Danay située en altitude (de 1500 a 1600m) C’est une nouvelle piste forestière qui sera à cheval sur les 3 com- munes de La Clusaz, St Jean de Sixt et Grand Bornand avec des paysages magnifiques et un profil idéal aux fondus du nordique que sont les fidèles clients locaux pour la plupart assez sportifs. Depuis le chalet d’accueil des Confins, la piste fera 13 km emprun- tant la noire de Bellavarde. Les voies blanches de Praz de Lys Sommand Elles sont à disposition de tous les passionnés de neige et de mon- tagne, sans skier ! Les promeneurs et sportifs, peuvent les emprun- ter chaussés de raquettes, baskets ou sur un vélo (FAT BIKE) ! Il suffit de suivre la signalétique FAT BIKE. 5 voies blanches sont dis- ponibles, soit 15 km répartis sur les plateaux de Praz de Lys et de Sommand. La cani-randonnee nordique aux Brasses S’adonner au plaisir du ski de fond autrement, c’est ce que per- met le Cani-Joering aux Brasses ! Ski au pied, c’est parti pour une balade à travers les grands espaces de Plaine Joux en se laissant guider par … un chien sur une piste de ski nordique dédiée à cette pratique : la rouge de « La Presse » longue de 8,4 km. Encadrement : Ice Dream (06 51 01 65 31) Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 14
Agenda 2 0 1 8 - 2 0 1 9 e n 7 4 Courses de ski de fond longues distances (= + de 30km) // Challenge Haute-Savoie Nordic 2019 3 courses -1 challenge : toutes les infos sur www.challengehsn74.com ¤¤ LA BORNANDINE (Le Grand-Bornand) ** 03 Février 2019 ** 42 km ¤¤ LE MARATHON DES GLIERES (Plateau des Glières) **17 Mars 2019 **42 km Hommes et 30km Dames ¤¤ LA TRAVERSEE DE LA RAMAZ (Praz de Lys Sommand départ de Praz de Lys) ** 24 Mars 2019 ** 30 km Ski test 2019 nouveautés, matos, retrouvailles : c’est le début de saison ! ¤¤ NORDIC MONSTER TEST (Chamonix Mont-Blanc) 8 décembre 2018 ¤¤ GLIÈRES NORDIC EVENT (Plateau des Glières / Côté Petit-Bornand ) 22 décembre 2018 Ski de fond jeunes publics les 3 évènements sportifs des fondeurs de demain, vitrine du savoir faire haut-savoyard ¤¤ CRITERIUM DES COLLEGES (Bellevaux) ** 12 Février 2019 #skieurs collegiens ¤¤ LA CLASSIQUE 74 (Chamonix) ** 09 février 2019 #skieurs des foyers de ski de fond 74 ¤¤ LA FINALE DES FOYERS DE SKI DE FOND (Les Brasses) ** 16 Mars 2019 #l’evenement phare de fin de saison Happy Hour Nordic 3 dates en Haute-Savoie cet hiver pour découvrir et skier à fond et de nuit + découvrir le biathlon ¤¤ LES BRASSES **01 Février 2019 ¤¤ AGY ** 21 décembre 2018 ¤¤ CHAMONIX ** 27 décembre 2018 Haute-Savoie Nordic -Dossier Presse - Saison 2018-2019 15
contact presse Charlotte ALLIER +33 (0) 4 50 66 68 12 +33 (0) 7 89 98 54 84 com@haute-savoie-nordic.com Agence de presse LINKS Communication 1902, avenue de Genève - 74700 Sallanches +33 (0) 4 50 91 41 08 contact@linkscom.fr rejoignez-nous Pendant que votre forfait nordique se recharge on line, rejoignez-nous sur Face- book... @HSNordic74 et twitter... @HSNordic74 #nordic74 Design : @C.ALLIER-HSN - Photos @HSN @nordicfrance @foyerdesmoises, @lesconfinsagsn, @OTprazdelyssommand, @HSnGlieres, @clubalpinum partenaires
Vous pouvez aussi lire