GUIDE THERMAL 2019 École thermale du stress - Cure thermale - Les Thermes de Saujon
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Cure École thermale Spa thermal thermale du stress Philae GUIDE THERMAL 2019
LA STATION THERMALE DE SAUJON
Une expertise unique et reconnue !
C es 15 dernières années, les Thermes de Saujon ont coor-
donné plusieurs études scientifiques qui ont démontré
que la cure thermale avait des résultats remarquables dans,
Tous les résultats des études que nous menons depuis
une quinzaine d’années, montrent l’efficacité remar-
quable et durable de cette prise en charge chez environ
au moins, trois circonstances : 80 % de nos curistes.
• Pour réduire l’anxiété, davantage que les médicaments
• Pour réduire les états dépressifs et de burn-out réac-
tionnels à des situations d’épuisement
DOCTEUR OLIVIER DUBOIS • Pour arrêter les anxiolytiques, consommés de manière
régulière depuis plusieurs années (protocole SPECTh)
Médecin psychiatre, Grâce à son équipe médicale, composée de 13 médecins
Président du Directoire exerçant sur place, et à son École Thermale du Stress, véri-
des Thermes de Saujon table centre de recherche, d’évaluation et de psychoéduca-
tion, Saujon fait preuve de capacité constante d’innovation.
Comme vous constaterez page suivante que de nombreux
protocoles ou études sont abouties, en développement ou
en gestation.
A Saujon, le patient est au centre de l’intérêt collectif :
soins, actions psychoéducatives et thérapeutiques sont en
constante recherche d’évaluation et d’amélioration.
En 2018, Saujon vient de publier une nouvelle étude qui
démontre l’impact du lâcher prise obtenu grâce à la cure
dans l’amélioration clinique à 4 mois (ci-après).
La cure a le triple avantage de représenter un centre de soins
médicalisé et sécurisant, d’éloigner des stresseurs et de pro-
poser, par la balnéothérapie, sédation et anxiolyse.
La médecine thermale bien qu’historique et naturelle est
encore bien trop méconnue pour son efficacité dans le
trouble anxieux, le surmenage, la fatigue chronique, les
troubles du sommeil, les douleurs chroniques...
POINT SUR NOS PROGRAMMES ET ÉTUDES
SCIENTIFIQUES RÉCENTS OU EN COURS
Si vous êtes intéressés, les Thermes de Saujon,
Sevrage des anxiolytiques Recherches en cours de candidats pourront vous apporter tout renseignement
sur l’organisation de cette étude.
Le protocole de sevrage d’anxiolytiques nommé Etude Insula Top
SPECTh initié à Saujon, vient d’être validé par la Depuis 18 mois, Saujon expérimente avec le
Caisse Nationale d’Assurance Maladie (CNAM) CHU de Poitiers, une importante étude qui Burn-out (en cours)
qui, devant l’intérêt médical et préventif qu’il consiste à, traiter, soit par cure thermale, soit
représente, en assurera un remboursement de par un médicament de référence, des patients 19 % de nos « curistes » présentaient un burn-
50 %. Ainsi, la CNAM a pris conscience que les qui présentent une anxiété généralisée (trouble out en 2017.
cures thermales psy, sont une solution très effi- anxieux, trouble du sommeil, fatigue chro- Plusieurs programmes psychoéducatifs ont été
cace et unique pour réduire la surconsomma- nique, trouble de concentration, irritabilité, etc). mis en place ces dernières années.
tion médicamenteuse. Un suivi médical encadré est associé à des IRM En 2019, deux programmes seront réservés
fonctionnelles réalisées à Poitiers. pour l’épuisement des soignants avec pro-
Un panel de patients, préférentiellement de grammes d’évaluation.
Nouveaux forfaits adolescents
la région Poitou-Charentes, est recherché.
(à partir de 2019)
L’étude est entièrement financée.
Les Thermes de Saujon, ont mis en place avec
Aujourd’hui, 27 patients sur 60 ont été recrutés. L’EAU DE SAUJON....................................................................4
un comité d’experts, un protocole pour les ado-
lescents et jeunes adultes de 15 à 25 ans. Ce Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez contacter 7 BONNES RAISONS DE VENIR À SAUJON............. 5
protocole a reçu la validation de la CNAM pour l’Ecole Thermale du Stress au 05 46 39 62 37. VOTRE CURE THERMALE EN PRATIQUE..................6
être expérimenté entre 2019 et 2022.
Étude Somnotherm (à partir de 2019) LES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES......................10
Une autre étude va se dérouler en 2019 à Saujon. NOUVEAU FORFAIT POUR ADOLESCENTS
Étude Lâcher prise (finalisée en 2018)
Cette étude va tester l’hypothèse de l’efficacité ET JEUNES ADULTES............................................................ 11
Les Thermes de Saujon ont mené une étude, sur de la cure thermale dans les troubles du som-
13 MÉDECINS SPÉCIALISTES........................................... 13
27 patients, qui apporte un résultat très clair : meil. Tous les curistes qui séjournent en cure en
2019 seront sollicités pour être volontaires. EFFICACITÉ DE LA CURE LES PREUVES.................14
• Lorsqu’un patient n’arrive pas à lâcher prise (se
détendre totalement au cours des soins), son L’objectif sera de mesurer l’intérêt du therma- VOTRE HÉBERGEMENT À SAUJON............................ 16
état n’a pas évolué 4 mois après la cure. lisme dans ces troubles. Ce protocole, si vous L’ÉCOLE THERMALE DU STRESS................................. 18
y participez, ne modifiera pas votre prise en
• Lorsqu’il arrive à lâcher prise durant la 2ème par- SPA THERMAL PHILAE.......................................................20
charge thérapeutique et n’entraînera pas de
tie de la cure (à partir du 10ème jour), son état est
frais financier pour vous. Il consistera à associer DEVENEZ CURISTE AMBASSADEUR......................... 21
amélioré de 24 %, 4 mois après la cure.
avant ou pendant votre cure, un programme de
• Lorsqu’il lâche prise dès le début de la cure, son conseils destinés à mieux gérer votre sommeil, VENIR À SAUJON… ET SA RÉGION............................ 22
état s’améliore de 52 %, 4 mois après la cure. sur internet. CONTACTS................................................................................. 24
1
L’EAU DE SAUJON : UNE EAU MILLÉNAIRE RICHE
EN LITHIUM, MAGNÉSIUM ET AUTRES OLIGO-ÉLÉMENTS
Au XIXe siècle, le Docteur Louis Dubois, Afin d’assurer la pérennité de la ressource
médecin renommé, pense à utiliser l’eau de thermale, un second forage a été réalisé au
Saujon pour équilibrer le système neurové- printemps 2007.
gétatif. Saujon devient une station thermale
spécialisée dans les affections psychosoma- En 2016, le 2e forage de la source a donc
tiques. La diffusion, à travers la peau, d’élé- reçu son agrément pour être utilisé. L’eau
ments chargés dits « ioniques » contenus puisée a les mêmes caractéristiques bio-
dans l’eau modifie la réactivité des terminai- chimiques et permet de garantir une
sons cutanées et stimule la transmission de consommation plus élevée d’eau thermale
l’influx nerveux. quotidienne ce qui est devenu nécessaire vu
l’accroissement du nombre de curistes pour
L’eau thermale de Saujon jaillit de la Source les troubles anxieux.
des Chalets, située dans le parc des Chalets.
Cette source provient d’un forage réalisé au
cours de l’été 1987. De ce forage profond
(de 200 m) jaillit une eau oligométallique
froide (17°9) dont la minéralisation est prin-
cipalement représentée par du bicarbonate
de calcium, du magnésium et du chlorure
de sodium. L’eau contient des oligoélé-
ments à base de lithium reconnu pour ses
remarquables qualités thymorégulatrices.
Elle contient en outre des traces de fer qui,
au contact de l’air, s’oxyde et lui donne sa
couleur rouge carmin.
La Source des Chalets a reçu, en février
1993, l’agrément du ministère de la Santé
pour son utilisation dans le traitement des
affections psychosomatiques.
4
Analyse physico-chimique 7 bonnes raisons
de l’eau thermale de Saujon de venir à SAUJON
• pH : 6,85
• Extrait sec à 180° C : 410,41 mg/l
1 re station thermale européenne
dans la prise en charge des
Cations mg/l troubles anxieux
Parfaitement maîtrisée, la ressource en eau Sodium 48.50
thermale de Saujon est également bien sur- Potassium 8.75
eule station orientée
S
veillée sur le plan bactériologique (labora- exclusivement vers le
Calcium 75.50 thermalisme psychosomatique
toire d’autocontrôle sur le site, contrôles
officiels mensuels au LHE de Bordeaux). Magnésium 15.10
L’Établissement Thermal s’est, d’autre part, Ammorium 0.15
engagé dans une démarche globale d’amé- 1 er prix européen
lioration continue de la qualité.
Fer 1.28 (ESPA) de
l’innovation
Anions mg/l 2016
En octobre 2018, les Thermes de Saujon
ont été à nouveau certifiés « Aquacert », Carbonate 0
résultat d’une démarche continue d’amélio- Bicarbonate 286.70 fficacité de la cure dans le
E
ration de la qualité. Depuis, chaque année,
Chlorure 69.23 trouble anxieux prouvée par
en octobre, l’établissement est a nouveau
les études Stop-Tag (2010) et
audité afin de confirmer son niveau de Sulfate 38.50
SPECTh (2013) coordonnées
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 01
qualité. Pour cela, tous les professionnels Nitrite 0 par Saujon (voir p 14 et 15)
des Thermes de Saujon sont engagés dans
Nitrate 0.40
cette dynamique et, soutenus par un comité
émarche de psychoéducation
D
de pilotage, ils font toujours plus pour tou- Phosphate 0
assurée par l’Ecole Thermale
jours mieux accueillir et prendre en charge Silice 12 du Stress qui est encadrée
les curistes.
par des universitaires nationaux
Oligo-éléments mg/l (voir p 18 à 19)
Aujourd’hui, la note de certification
Aquacert obtenue par les Thermes de Zinc 0.032
tation créée historiquement
S
Saujon est de plus de 95 sur 100. Strontium 0.450
à partir d’un projet encadré
Bromure < 0.060 par une direction médicale
Lithium 0.017
tation familiale à dimension
S
Fluorure 0.210
humaine
5
2
VOTRE CURE THERMALE
EN PRATIQUE
raisons pour lesquelles il vous a prescrit
Les formalités en 6 étapes la cure. Ce courrier devra être donné au Attention : si vous n’êtes pas en mesure de
médecin de cure, par vous-même, lors de la nous présenter votre accord lors de votre
première consultation de cure. arrivée, un chèque de caution vous sera
C
onsulter votre médecin demandé (cf. rubrique « le coût de la cure »).
traitant Remarque : contactez votre mutuelle afin de
Prescription de cure : E
ffectuez votre demande connaître les modalités de prise en charge
des cures thermales.
de cure thermale
Pour vous prescrire la cure, votre médecin
traitant ou votre psychiatre doit compléter Envoyez l’imprimé complété par votre
un imprimé spécial (CERFA N° 11139*02) en médecin à votre caisse d’affiliation. Un
y indiquant : accord de prise en charge administrative C
hoisissez vos dates de cure
• L’orientation thérapeutique : « affections vous sera retourné sous un délai d’un mois
psychosomatiques » environ par votre caisse. A noter que ce Hormis une fermeture habituelle de deux
• La station thermale choisie : « Saujon » document est toujours envoyé à l’assuré semaines en début d’année, l’établissement
• Éventuellement que la cure est en rapport et jamais à l’établissement thermal (sauf thermal est ouvert toute l’année.
avec une affection de longue durée (ALD) cas exceptionnel). A la réception de votre Nous vous signalons que les plannings des
accord, vérifiez avec attention les infor- soins sont établis selon l’ordre d’arrivée des
A noter que la station de Saujon ne dispo-
mations vous concernant (nom, prénom, fiches de réservation. A noter que 80 % des
sant pas d’hôpital thermal, il ne faut pas
numéro de sécurité sociale…) mais aussi la réservations pour l’année sont faites avant
cocher la case « cure avec hospitalisation ».
station thermale, l’année civile de référence, fin mars et que les mois les plus chargés
Si votre médecin ne dispose pas de l’im- la date de validité… de l’année sont d’avril à octobre. Nous ne
primé correspondant, vous pouvez en faire pouvons pas toujours vous garantir la pos-
Il n’est pas nécessaire d’envoyer votre accord
la demande auprès de votre caisse d’assu- sibilité de suivre votre cure à la date ou à
de prise en charge aux Thermes avant
rance maladie ; l’imprimé ne peut pas être l’horaire que vous souhaitez.
votre arrivée. Il vous sera demandé lors
envoyé par les Thermes.
des démarches administratives à l’accueil
Courrier médical d’information : des Thermes, le premier jour de votre cure. Réservez donc le plus tôt possible !
Demandez également à votre médecin
de vous remettre une lettre indiquant les
6
aux thermes l’envoi de la fiche de réserva- •D
es chaussures antidérapantes, un bonnet
R
éservez votre hébergement
tion ou en téléchargeant la fiche de réser- de bain, un maillot de bain (deux pièces
Vous devez vous-même réserver un héber- vation sur le site internet des thermes ; pour les femmes) obligatoires.
gement pour la durée de votre cure. dans ce cas, un règlement d’arrhes par
Une serviette et un peignoir sont fournis par
chèque vous sera demandé à l’ordre des
Les thermes vous proposent 2 résidences l’établissement (par jour).
« Thermes de Saujon ».
dans le parc de l’établissement à quelques Le maillot de bain n’est pas nécessaire pour
centaines de mètre des soins: la résidence •E
n vous inscrivant avant de partir, pour
les bains en baignoire et les douches, mais
« Les Thermes » et une résidence nouvelle l’année suivante.
un bas de maillot vous est demandé pour
« La Source » pour un total de 78 locations Quelques semaines après votre demande les massages. Nous vous conseillons de
(studios ou petits appartements) [p 16]. d’inscription, un courrier de confirmation privilégier un maillot 2 pièces afin que
Vous pouvez réserver votre logement vous sera envoyé, reprenant les dates de votre corps soit au maximum au contact de
dans nos résidences sur le site internet votre cure et les horaires de vos premiers l’eau thermale.
www.thermes-saujon.fr ou contacter rendez-vous (accueil, consultation, soins
le secrétariat des résidences au Pour les soins en piscine : maillot et bonnet
thermaux).
05 46 23 50 20 pour connaître les disponi- de bain sont obligatoires. Les shorts et les
bilités, conditions et tarifs. A noter : annulation cure thermale
bermudas sont interdits, ainsi que les mail-
lots de bains à jupettes.
Vous pouvez aussi opter pour un logement •E
n cas d’annulation de votre cure ther-
male, les arrhes seront, sauf cas de force
à l’extérieur des Thermes dans l’un des
majeure*, conservées à titre d’indemnité
hotels, meublés ou campings. par les Thermes de Saujon Un oubli ?
•S
i vous modifiez vos dates de cure, nous Pas de stress : chaussures, bonnets et maillots
I nscrivez-vous à l’établissement ne pourrons vous garantir le maintien sont en vente aux vestiaires des thermes !
des horaires programmés lors de votre
thermal première inscription.
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 02
Dès que vous aurez choisi vos dates défi- • Annulation hébergement [p 16]
nitives de cure, vous devez compléter une * Sont considérés comme cas de force majeure, ceux
habituellement reconnus par la jurisprudence des Remarques :
fiche de réservation des soins thermaux et Cours et Tribunaux français
• Le premier jour de votre cure, un sac de
régler 60 € d’arrhes (y compris si vous êtes cure vous sera remis aux vestiaires. Les
pris en charge à 100 %). autres sacs ou bagages laissés aux ves-
P
réparez les éléments à appor- tiaires sont soumis à une consigne de 2 €.
3 possibilités vous sont offertes pour votre
ter le premier jour de votre cure • Pour le confort de tous, les téléphones por-
inscription :
tables ainsi que les MP3, IPOD, tablettes
• En ligne, sur notre site internet dans la •L
a lettre de confirmation adressée par les et autres baladeurs sont interdits à l’inté-
rubrique « les cures thermales / réser- Thermes, rieur de l’établissement thermal.
vation cure thermale ». le règlement des •
Sauf exception, une réunion d’accueil
arrhes vous sera demandé par carte ban- • L’accord de prise en charge administrative,
pour les nouveaux arrivants a lieu tous
caire (paiement sécurisé). •U
ne lettre de votre médecin traitant desti- les lundis.
• Par courrier postal, après avoir demandé née au médecin thermal,
7
Depuis le 1er mars 2014, le taux de prise en
Coût et prise en charge charge est de 65 % ou de 100 % (pour les À noter :
bénéficiaires d’une ALD) du tarif forfaitaire Votre cure est interrompue : dans ce cas,
La cure thermale prise en charge par l’as- de responsabilité (cf. tableau). le montant total des soins effectués sera à
surance maladie se déroule sur une durée régler à l’établissement thermal avant votre
obligatoire de 18 jours de soins (21 de L’établissement thermal applique le tiers départ. En échange, votre dossier vous sera
séjour au total). payant pour les soins thermaux. Vous devez remis pour vous permettre le rembourse-
acquitter le ticket modérateur et le com- ment par votre caisse d’assurance maladie.
Attention : l’assurance maladie peut refuser
Tous les frais liés à votre cure sont à régler plément tarifaire*. Ces montants peuvent
de rembourser une cure interrompue sans
en début de cure. Les documents vous être pris en charge par votre mutuelle. raison médicale.
permettant de vous faire rembourser vous
Seuls les bénéficiaires de la CMU-C et de Durée de validité de l’accord de prise en
seront remis en fin de cure.
l’ACS sont exonérés du complément tari- charge.
faire, sur présentation de leur justificatif en L’accord de prise en charge est délivré pour
cours de validité. la durée de la cure, qui est de 18 jours.
L
es honoraires du médecin qui
Les paiements peuvent se faire par chèque, Il est valable pour l’année civile en cours,
suit votre cure sauf lorsqu’il est donné durant le dernier tri-
espèces ou carte bancaire.
mestre de l’année, auquel cas il est valable
Le montant du forfait de suivi médical pour le 1er trimestre civil de l’année suivante.
s’élève à 80 € pour la totalité des consul- * Complément tarifaire Dans les situations où l’accord de prise en
tations. Dans votre planning de soins, 3 charge est délivré au cours du mois de
Depuis le 1er mars 2014, un complément
consultations sont programmées. En cas décembre, sa validité est admise durant
tarifaire variable annuellement et fixé par la
de nécessité, il est possible de bénéficier de toute l’année civile suivante.
CNAM en début d’année, est facturé par les
consultations supplémentaires sous réserve
établissements thermaux en plus du forfait
de disponibilité du médecin, sans surcoût.
thermal. Ce complément ne pourra dépasser
En règle générale, vous êtes remboursé un prix limite encadré conventionnellement.
à hauteur de 70 % du forfait de base fixé
par la Sécurité Sociale ou à 100 % pour les
personnes en ALD (Affection de Longue
Durée). Le paiement peut se faire par
chèque ou espèces.
IMPORTANT
Tout assuré se rendant sur son lieu de cure
L
es soins thermaux sans sa prise en charge ne peut bénéficier
du tiers-payant et doit avancer la totali-
4 forfaits de soins sont établis par la sécu-
té des frais de traitement (dans ce cas,
rité sociale, en convention avec les établis- il s’adresse à sa caisse pour en obtenir le
sements thermaux (cf. tableau). C’est le remboursement).
médecin thermal, lors de la première consul-
tation, qui choisit le forfait le plus adapté à
votre état de santé.
8
Hébergement et transport
Une partie de ces frais peut être prise en
charge dans certains cas et sous certaines
conditions par la CNAM.
Retrouvez ces conditions sur le site ameli.fr
(assuré remboursements cure thermale).
Remarque : la part résiduelle à votre
charge peut être réduite si vous adhérez
à une Mutuelle. Renseignez-vous !
Tarifs forfaits 2019* Tarif forfaitaire Tarif limite Complément
de responsabilité de facturation tarifaire
PSY 1
54 soins parmi :
• bain en piscine
• bain avec douche en immersion
• bain avec douche sous-marine 449,95 € 474,44 € 24,49 €
• bain avec douche ventrale
• douche générale
• douche au jet
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 02
PSY 2
• 36 soins parmi ceux de PSY 1 368,85 € 388,93 € 20,08 €
• 18 massages de 10 mn ou 9 de 20 mn 211,60 € 223,12 € 11,52 €
PSY 3
• 45 soins parmi ceux de PSY 1 461,08 € 486,18 € 25,10 €
105,72 € Remarque : forfaits cure selon la conven-
• 9 massages de 10 mn 111,48 € 5,76 €
tion passée entre l’établissement et les
organismes de sécurité sociale.
PSY 4 Les tarifs annoncés (forfaits soins, héber-
• 54 soins parmi ceux de PSY 1 449,95 € 474,44 € 24,49 € gement et transport) sont ceux actuelle-
• 18 massages de 10 mn ou 9 de 20 mn 211,60 € 223,12 € 11,52 € ment en vigueur et peuvent être modifiés
sans préavis sur décision de la Caisse
Nationale d’Assurance Maladie.
Surveillance médicale 80 €
* Suivant l’avis ministériel relatif à l’avenant n°1 à la nouvelle convention nationale thermale publié au J.O.R.F. du 4 mai 2018
9
3
LES INDICATIONS
THÉRAPEUTIQUES
Les Thermes de Saujon sont spécialisés depuis 1860 dans le traitement des troubles psycho-
somatiques et des troubles de l’anxiété.
Possible Ce n’est
Très Plutôt
Maladies bonne bonne
mais intérêt pas une
limité indication
Trouble anxieux (anxiété) ✓
Sevrage anxiolytique et hypnotique (somnifères) ✓
Troubles du sommeil (insomnie) ✓
Tout état de stress secondaire à des situations
conflictuelles prolongées (professionnelles, familiales,...) ✓
État de fatigue prolongé ✓
Fibromyalgie ✓ Un ouvrage pour les personnes en
Trouble dépressif modéré et réactionnel à un stress quête de bien-être et de mieux vivre
prolongé ✓ qui y trouveront des réponses et les
preuves qu’une autre médecine est
Trouble dépressif grave ✓ possible.
Trouble bipolaire en phase post critique ✓ À toutes ces « nouvelles » maladies liées au
stress (trouble du sommeil, fatigue chro-
Trouble bipolaire en phase active ✓ nique, dépression, burn-out, fibromyalgie…),
la médecine traditionnelle répond bien sou-
Schizophrénie ✓ vent par des traitements médicamenteux
dont les effets secondaires et la dépendance
Stress prolongé, burn-out ✓ se révèlent parfois problématiques !
Stress post traumatique – Situation de deuil ✓ Le docteur Dubois nous démontre qu’une
autre option est possible : le thermalisme.
Alcoolisme modéré ✓
Edition Flammarion, 18€
Toxicomanie ✓
Si vous avez besoin de précision sur ces indications, parlez-en avec votre médecin.
10NOUVEAUTÉS 2019
NOUVEAU FORFAIT POUR
ADOLESCENTS ET JEUNES ADULTES
(15-25 ANS)
En 2017, nous avons travaillé avec un groupe Développement national du programme
d’universitaire1 sur un protocole relatif à la de sevrage anxiolytique, à Saujon.
prise en charge psychocorporelle des ado- La Caisse Nationale d’Assurance Maladie
lescents et jeunes adultes. (CNAM) a souhaité proposer aux stations
Les indications qui ont été déterminées thermales psychosomatiques dont les
sont essentiellement : Thermes de Saujon, un accompagnement à
1. Les situations conflictuelles avec souffrance, la prise en charge du sevrage anxiolytique.
2. Les états d’anxiété, Ainsi le programme SPECTh qui est en
3. Les états dépressifs réactionnels, place depuis 2010 à Saujon dans le cadre
4. Les débordements émotionnels, de l’Ecole Thermale du Stress, sera pris en
5. Les addictions lorsque le sujet doit charge à 50 % par la CNAM prochainement,
s’écarter des influences négatives de son probablement en 2019.
environnement pour arrêter son compor-
tement addictif, Le coût du programme a été expertisé par
6. L’éviction d’une entrée dans un mode la CNAM à 320 €.
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 03
de prescription anxiolytique, La qualité, l’originalité, la spécificité et
7. Les troubles du comportement alimen- les réussites de ce protocole créé par les
taire (boulimie, anorexie mentale) dès Thermes de Saujon, en termes d’efficacité
lors que ces états (et en particulier l’ano- thérapeutique, sont ainsi reconnues par le
rexie mentale) ne sont pas trop sévères. principal organisme national d’assurance
Deux programmes ont ainsi été validés par maladie qui, pour lutter contre le sevrage
la Caisse Nationale d’Assurance Maladie des benzodiazépines en fait un nouvel axe
(CNAM) et seront prochainement dévelop- thérapeutique.
pés aux Thermes de Saujon, probablement La médecine thermale a peut-être trouvé la
en 2019. solution pour résoudre ce grave problème
de santé publique.
1 Professeur Maurice Corcos, institut Montsouris-Paris ; Professeur
Ludovic Gicquel, Centre Hospitalier Universitaire-Poitiers ; Docteur
Gérard Shadili, institut Montsouris-Paris ; Docteur Olivier Dubois,
Psychiatre, ancien Président de la Société Française de Médecine
Thermale - Saujon.
11Les soins d’hydrothérapie médicale
La cure consiste essentiellement en des
Bain avec douche sous-marine
soins thermaux à visée médicale. Elle com-
prend généralement 72 soins, répartis sur Plongé dans votre bain, vous recevez, pen-
les 3 semaines, prescrits par le médecin dant 10 minutes, le jet d’une douche de
thermal : faible calibre qui mobilise l’eau du bain et
réalise ainsi un massage abdominal.
Bain avec douche en immersion Bain avec douche ventrale
En immersion dans la baignoire, vous rece- Immergé dans la baignoire, vous bénéficiez,
vez pendant 10 minutes des jets d’eau ther- pendant 10 minutes, d’un massage ventral
male sur la quasi-totalité du corps, de la réalisé par une pomme de douche fixée à un
nuque aux faces extérieures des membres, embout au milieu de la baignoire.
jusqu’aux voûtes plantaires.
Massage sous l’eau Tous les soins (bains, douches, massages)
sont dispensés sous surveillance constante.
Au cours d’un massage sédatif, éten-
du sur un matelas, vous recevez une pluie
fine d’eau thermale tombant d’une rampe
de douche sous faible pression située au-
dessus de vous. Tous nos curistes bénéficient
de séances planifiées toutes les 20 minutes.
Bain en piscine
La séance de piscine est un soin combinant
deux techniques : celle du bain simple et
celle du bain avec douche en immersion qui
Douche thermale se pratique par l’intermédiaire d’un hydro-
jet. Chaque jour, vous vous détendez dans
Elle est réalisée sous eau thermale, à environ un bassin de 1,20 m de profondeur, en eau
37°, pendant 3 minutes à 4 bars de pression. thermale (température : 31 à 32° C)
12L’équipe médicale L’équipe administrative 13 médecins
Le médecin thermal : interlocuteur privilé- L’équipe administrative pour vous aider
spécialistes
gié de votre cure dans vos démarches D
r Jean-Pierre ATTALI
Médecin Psychiatre
Le médecin thermal détermine le pro- Secrétariat pour les cures thermales
gramme de soins qui convient le mieux Tél. : 05 46 23 50 15 D
r Kay BOROWSKY
à votre état. Il le prescrit pour la durée de contact@thermes-saujon.fr Médecin Psychiatre
votre cure. Sa fonction est aussi de s’assurer
que les soins sont bien supportés et de vous D
r Andreea BUJOR
apporter un certain nombre de conseils Médecin Psychiatre
d’hygiène et de règles de vie.
D
r Catherine CHOPELIN
Médecin Généraliste
Trois consultations sont prévues : une en
début de cure pour votre prescription, une D
r Olivier DUBOIS
en milieu de cure pour évaluer votre suivi et Médecin Psychiatre
une dernière qui consiste en un bilan de fin
de cure D
r Marion FLAVIER
Médecin Psychiatre
À Saujon, psychiatres et médecins généra-
listes ont une expertise dans les affections D
r Etienne FLORENTIN
psychiques et en santé mentale. Les patients Médecin Généraliste
curistes sont reçus au sein de l’établisse-
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 03
ment thermal où les médecins consultent à D
r Denis GUIOT
l’année. Médecin Psychiatre
D
r Dominique LAIR
Médecin Psychiatre
D
r Jean-Pierre LARROUSSE
L’équipe de soins Médecin Psychiatre
• Cadre de santé D
r Marie-Hélène LEPARMENTIER
• Infirmier Médecin Généraliste
• Aide soignant(e)
• Psychologue D
r Charline PEROT
• Masseurs kinésithérapeutes Médecin Psychiatre
• Agents thermaux
D
r Christophe SPURIUS
Médecin Psychiatre
134
EFFICACITÉ DE LA CURE Bilan
LES PREUVES (RECHERCHE) • Le thermalisme à orientation psycho-
somatique est indiqué pour les patients
présentant un trouble anxieux soit en
première intention, soit comme alterna-
tive en cas d’échec des autres traitements
(approches pharmacologiques et psycho-
thérapiques de type T.C.C.).
•M
aximum d’effet thérapeutique rencontré
Trouble anxieux un mois après la fin de la cure. • Il peut être employé dans le cadre d’in-
dications dérivées des troubles anxieux
Trouble anxieux : la cure plus efficace que •P
ersistance de l’effet 6 mois plus tard pour comme les troubles du sommeil ou le
le médicament 2/3 des patients. sevrage thérapeutique en psychotropes.
•E
fficacité de la cure sur les symptômes
L’étude STOP-Tag est un essai thérapeu-
1 dépressifs associés au trouble anxieux.
tique randomisé et contrôlé portant sur 237
patients souffrant de troubles anxieux. Surconsommation
•P
remière étude qui compare l’efficacité du
thermalisme à celle d’un traitement médi-
des anxiolytiques
camenteux de référence dans le trouble
anxieux. La cure thermale : une réponse à la
surconsommation des anxiolytiques
•V
alidée au plan méthodologique par la
Haute Autorité de Santé (HAS).
L’étude SPECTh2
(Sevrage de
•E
ncadrée par l’INSERM et coordonnée par Psychotropes par Éducation psychothé-
l’équipe médicale des Thermes de Saujon. rapique en Cure thermale) porte sur 70
patients consommateurs chroniques de
Chiffres et résultats benzodiazépines et présentant un trouble
anxieux, validée par un groupe d’experts
•A
près deux mois, meilleurs résultats avec universitaires.
la cure sur le trouble anxieux chronique • Son objectif : évaluer la consommation de
comparé au médicament de référence benzodiazépines 6 mois après la fin de la
(Paroxétine). cure, comparativement à la consomma-
•R
enforcement, après la cure, de l’action de tion initiale.
celle-ci.
1. Dubois O, Olié JP, Salamon R, Vaugeois C. Balneotherapy versus paroxetine in the treatment of generalized anxiety disorder, Complementary Therapies in Medicine. Fév 2010.
2. O Dubois, T Hergueta, A Diallo, R Salamon, C Vaugeois, P de Maricourt, A Galinowski ; Protocole psychoéducatif en cure thermale pour sevrage de benzodiazépines : mise en place, faisabilité ;
14 Annales Médico-psychologiques, Vol 173 - N° 6 - juillet 2015 525-530.
Les études STOP-Tag et SPECTh ont été financées par l’AFRETh.Programme Burn-out
•4
soins par jour (validés pour le traitement
Une amélioration du burn-out par la cure
de l’anxiété généralisée dans le cadre de
thermale.
l’étude STOP-Tag*) sur une durée de 3
semaines. L’autrichien Blasche3 démontre dans une
étude clinique :
•P
rogramme de thérapie cognitive et com-
portementale en complément de la cure. •E
fficacité de la cure thermale de 3 semaines
pour réduire significativement le burn-out
•C
onsultations, suivi médical et entretiens
(ou stress par épuisement professionnel),
téléphoniques en postcure étalés sur 6
chez 65 patients traités.
mois.
•C
ette amélioration se prolonge durant 3
mois après la fin de la cure.
Chiffres et résultats
•8
0 % des patients ont pu réduire d’au Dépression Fibromyalgie
moins 50 % l’ensemble des médicaments
qu’ils prenaient régulièrement jusque-là. Efficacité de la cure thermale dans la Fibromyalgie : la cure améliore tous les
dépression réactionnelle. symptômes.
•A
rrêt total et de manière stable de la
consommation de benzodiazépines pour 3 études1-4-5, dont une récente, fournissent Plus de 10 essais cliniques réalisés en sta-
41 % des patients, 6 mois après la cure des éléments de preuve de l’efficacité de la tion thermale ou en centre de balnéothé-
•A
mélioration significative de l’état anxieux cure thermale dans les dépressions réac- rapie chez des fibromyalgiques apportent
et dépressif. tionnelles à des événements de vie ou à un la preuve de l’efficacité de l’hydrothérapie
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 04
état d’épuisement. sur :
•P
lus l’arrêt des médicaments est important,
plus les troubles anxieux et les troubles du • la douleur,
sommeil sont améliorés. Efficacité de la balnéothérapie chaude • l’enraidissement articulaire,
dans la dépression5
• les symptômes psychologiques très fré-
Bilan Réalisée en 2017, elle démontre l’effet positif quemment associés à cette pathologie
des bains thermaux hyperthermiques dans le (anxiété, dépression, fatigue chronique,
•4
1 % des patients consommateurs chro- trouble dépressif. L’efficacité est significative- troubles du sommeil, etc.).
niques (3 ans en moyenne) et stables ment améliorée sur une durée de 2 semaines et
d’anxiolytiques arrivent à arrêter à l’issue l’amélioration se maintient à 8 semaines. Ainsi, La Ligue Européenne contre les rhuma-
de leur cure, leur consommation médica- les auteurs concluent que le traitement par tismes (EULAR) considère que les bains à
menteuse chronique sur une longue durée, bain hyperthermique est indiqué et bien toléré eau tiède ou chaude produisent le plus haut
dans le trouble dépressif. De plus, cette théra- niveau de preuve dans cette affection, com-
pie semble améliorer le sommeil et favoriser la parable à celui des meilleurs antalgiques
resynchronisation des rythmes. utilisés dans ces pathologies.
3. Blasche G., Association of spa therapy with improvement of psychological symptoms of occupational burn-out ; Forsch komplementmed 2010.
4. Constant et al. 1996 ; Dubois et al. Extension de l’étude STOP-Tag. 2010 ; Akinori Masuda. 2005.
5. Naumann et al. Effects of hyperthermic baths on depression, sleep and heart rate variability in patients with depressive disorder: a randomized clinical pilot trial, BMC Complementary 15
and Alternative Medicine (2017)5
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Les Thermes de SAUJON I Chapitre 05
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de 4 € (lavage + séchage). Horaires d’ouver- térieur des Thermes dans l’un des hôtels de la
ture identiques à ceux de l’accueil. ville de Saujon, meublés ou campings de la ville.
Contactez l’office du tourisme de Saujon pour
vous aider dans votre recherche (05 46 08 17 65).
17Le calendrier
6
des stages 2019 ÉCOLE THERMALE
Inscription préalable sur dossier – Nombre Éc ole th er ma le
de places limité à 12 personnes par stage DU STRESS du stre ss
e str es s
Éco le ther maldu
2019
2019
Stages de 3 semaines
Apprivoiser votre stress
• Du 21 janvier au 9 février
• Du 10 au 29 juin
• Du 18 novembre au 7 décembre L’école thermale du stress ? Programme de 5 jours :
Mieux vivre votre fibromyalgie Fort de son expérience, les Thermes de •A teliers* en groupe (maximum 12 per-
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• Du 21 octobre au 9 novembre Dans un cadre sécurisant et accueillant, vous
bénéficierez d’une prise en charge du corps
Les tarifs
Un sommeil naturel ?
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• Du 28 octobre au 16 novembre tront de réduire les tensions musculaires et Stage de 3 semaines
d’abaisser le niveau de stress. Les échanges, •S oins thermaux : cure conventionnée de 3
Réduire ou arrêter vos tranquillisants les informations vous permettront de mieux semaines avec prise en charge
• Du 4 au 23 mars comprendre le fonctionnement psychique
• Du 20 mai au 8 juin • Ateliers (psychoéducatifs & sport), entre-
pour mieux gérer les situations de demain,
• Du 30 septembre au 19 octobre tiens individuels : 260 €
être moins vulnérables.
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Le planning : quel est mon sur l’hébergement dans l’une des résidences, pour les
curistes inscrits à un stage de ETS en complément de
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munication non violente, méditation pleine
semaine de cure) Ateliers 5 jours en complément d’une cure
conscience, etc) viennent à Saujon ani-
mer des stages exceptionnels, consulter • Ateliers* de sport conventionnée : 180 €
notre site régulièrement ! En fonction des
demandes ou des opportunités des stages
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18 pourront être ajoutés.
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complémentaires vous sont proposées :
Les Thermes de Saujon travaillent avec l’uni-
té INSERM d’épidémiologie de Poitiers afin
Aujourd’hui, bon nombre de profession- Des entretiens de soutien psychologique de réaliser une évaluation stages proposés.
nels de santé évoque une perte de sens ou thérapeutiques : Voici quelques résultats d’étude obtenus
dans les soins, une relation à l’autre com- après 4 ans de fonctionnement :
• Consultation individuelle de relation
plexe. Des études démontrent un pour- • Gestion du stress : 75 % des curistes ont
d’aide par l’hypnose (35 €)
centage important de professionnels de réduit leur état anxieux. Plus de 50 % ont
santé en souffrance. Face à cette réalité • Entretien individuel psychologique (25 €)
eu une amélioration de leur sommeil et
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laboration avec le Pr Birault, un stage à fessionnel de santé (5 €)
• Réduire ou arrêter les transquilisants :
destination des professionnels de santé.
Des activités sportives & bien être : 12 € 3 mois après la cure : 37 % des curistes ont
Pendant ces quelques jours « Déposons pu arrêter totalement leur consommation
Tai Chi / Qi Gong / Relax’form / Pilates
notre blouse », nous nous questionne- d’anxiolytiques, et 69 % ont réduit de moi-
rons sur le sens que nous donnons au Sophrologie / Do-In
tié leur médication initiale
soin et comment ne pas s’y perdre. Des activités créatrices : 16 €
• Réduction de la douleur chez les per-
Peinture sonnes atteintes d’une fibromyalgie :
Et bien d’autres… 94 % des curistes estiment que la cure est
plus efficace (43 %) ou aussi efficace (51 %)
que leur médicament pour traiter leur
fibromyalgie. 3 mois après la cure, 92 %
jugent encore une évolution très favorable
Les Thermes de SAUJON I Chapitre 06
ou favorable par rapport à leur état ayant
précédé la cure.
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