Hand Made Z Pollution E Déchet R Risque O Blabla - jRECETTES - Lycée Beau Jardin
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j LIVRET
RECETTES
eco-conso
naturel Pour Amateur
Expérimenté
facile
Hand Made
Z Pollution D
E Déchet i
R Risque
O Blabla Y
p BY AméliecOMMENT fabriquer
Pastille WC
1€80 CONSTAT
Déchets :
Le plastique est énergivore à la
production et au recyclage
Composants :
eau, produits chimiques et parfums
Conclusion :
Détruit les bactéries, le tartre, les
microbes...
AVANT Mais aussi l’écosystème et la santé
Recette Ingrédients
Mélanger les 2 poudres
Ajouter les HE 10g Acide Citrique
Garnir les moules 30g Bicarbonate de soude
Déposer 2 cac eau
Laisser sécher 3gte Huile Essentielle
Démouler
Conserver dans un bocal
INDICATIONs
Quantité 1 pastille
Consistance Solide
Conservation 3 mois
Conseil utilisation Laisser agir 5 min puis frotter
Temps de préparation 15 minutes + 1 nuit de séchagel
Propriétés
ACIDE CIT
Présent en gra
Détartrant, A
Biodégradab
BICARBON
Présent dans
RIQUE
nde quantité
ntirouille, Fo
le, non toxiq
ATE DE SO
ue
dans le citron
ngicide et Ba
UDE ou de
ctéricide
l’eau de mer e SODIUM
Anticalcaire t chez tous les ê
et adoucissan tres vivants
Abrasif doux t, Fongicide e
et dégraissan t Insecticide,
Agent levant, t, Neutralisateu
Antiacide r d’odeurs
100% écolog
ique, non tox
ique
HUILE ES
SENTIELL
Extrait de pla E
ntes obtenu p
TEA TREE OU A ar distillation
RBRE À TH
Antibactérie É
nne,
Antifongique
,
Antiseptique
,
Antivirale 0€21
AprescOMMENT fabriquer
Pastille Lessive
2€10 CONSTAT
500 000 tonnes de lessives sont
vendus par an en France.
On fait 7,3 milliards de lessives par
an en France.
Ce sont des milliards de litres d’eau
qu’il faut ensuite purifier.
Ces produits étant rejetés dans nos
rivières, via des stations d’épuration,
il est donc réellement important de
AVANT bien choisir ses produits d’entretien.
Recette Ingrédients
Raper le savon 35g Savon de marseille
Ajouter les poudres 150g Cristaux de soude
Mélanger entre chaque étape 1 cas sel epsom
Ajouter l’eau oxygénée 1 cas eau oxygénée
Ajouter les HE 10 gte Huile Essentielle
Garnir les moules 20ml Vinaigre blanc
Vaporiser l’eau + le vinaigre
20ml Eau
Laisser sécher puis démouler
INDICATIONs
Quantité 6 pastilles
Consistance Solide
Conservation 3 mois
Conseil utilisation Conserver dans un bocal
Temps de préparation 10 minutes + 1 nuit de séchagel
Propriétés
CRISTAUX
Extrait de lac
Version plus
Détartre, Dé
Biodégradab
SAVON DE
DE SOUDE
s salés/gisem
puissante du
graisse, Déta
le, non toxiq
MARSEIL
ent ou synthé
BICARBONA
chant
ue
tisés
TE DE SOUD
E
Attention au LE
x faux savons
Fabriqué à ba de marseille
se d’huile vég
étale et de so
ude caustiqu
VINAIGRE e
BLANC
Fabriqué ind
ustriellemen
Bactéricide, t à base de be
Dégraissant, tterave ou de
100% nature Désinfectant maïs
l, biodégrada
ble et non to
xique
HUILE ES
SENTIELL
Extrait de pla E
ntes obtenue
TEA TREE OU A par distillatio
RBRE À TH n
Antibactérie É
nne,
Antifongique
,
Antiseptique
, 1€40
Antiviral
EAU OXYG
ENEE
Nettoyant, D
ésinfectant n
aturel
SEL EPSO
M
Sulfate de ma
gnesium ≠
Sel de table (C
lhorure de So
dium)
AprescOMMENT fabriquer
Pâte à modeler
16€
CONSTAT
La composition est confidentielle,
mais elle est essentiellement
composé de : farine, eau, sel.
100 millions de pots produient / an
Plus de 475 millions de kilos, soit
plus de 2 milliards de pots ont été
pétris et repétris depuis 1956.
AVANT
Recette Ingrédients
Mélanger les poudres dans une 300g Farine
casserole
75g Fécule (Maizena)
Ajouter les liquides
Chauffer à feu doux en remuant 75g Sel
jusqu’à l’obtention d’une boule 1 cas alun de potassium
Laisser refroidir 2 cas huile
Malaxer la pâte
500ml Eau coloré
INDICATIONs
Quantité ~ 900g
Consistance Malléable
Conservation 1 mois dans un bocal hermétique au
Conseil utilisation frigo
Temps de préparation 40 minutesl
Propriétés
ALUN DE
Régule la tra
des bactéries
désagréables.
Minéral que
HUILE CO
POTASSIU
nspiration et
responsables
l’on synthétise
LZA ou TO
e
M
mpêche le dé
de la formati
puis qu’on lais
veloppement
on d’odeurs
se s’évaporer
Sans odeur URNESOL
EAU Color
ée
Réaliser une
décoction po
Vert : épinard ur extraire la
couleur
Violet : Chou
rouge
Orange : Pelu
re Oignon
1€25
AprescOMMENT fabriquer
Gel Antibatcérien
4€
80ml
CONSTAT
Ils vous protègent des bactéries,
mais avec une utilisation trop
fréquente ils peuvent être dangereux
pour votre santé.
AVANT
Recette Ingrédients
Mélanger tous les ingrédients 20g Gel Aloe Vera
dans un bol puis transvaser la
3g Alcool à 70°
préparation dans le flacon
2g Glycérine Végétale
30gte HE Lavande officinale
10gte HE Tea tree
INDICATIONs
Quantité 30 ml
Consistance Gel
Conservation 3 mois
Conseil utilisation Une noisette suffit
Temps de préparation 5 minl
Propriétés
GEL ALOE V
texturant, ap
hydratant
ALCOOL A
désinfectant
70°
ERA
aisant et cica
trisant cutan
é, puri fiant,
GLYCERINE
VEGETALE
humectant, m
aintien hydra
l’eau de la pe tation en surf
au ace e n retenant
HE LAVAND
EO
purifiante, cic FFICINALE
atrisante
HE TEA TRE
E
antimicrobie
nne, antifong
conservateur ique, antivira
naturel l, purifiante,
3€99
AprescOMMENT fabriquer
Pastille lave-vaisselle
4€24
CONSTAT
Les produits ménagers
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Mélanger tous les ingrédients. 35g Bicarbonate de soude
Ajouter avec un vaporisateur
35g Cristaux de soude
l’eau, attention de ne pas faire
mousser la préparation.On 35g Acide Citrique
doit obtenir une texture sable 35g Gros sel
mouillé, modelable à la main.
Bien tasser dans le bac à glaçon.
1càs Eau
Démouler le lendemain.
INDICATIONs
Quantité 9 pastilles
Consistance Galets
Conservation 2 mois
Conseil utilisation 1 pastille par lavage
Temps de préparation 10minl
Propriétés
BICARBON
Anticalcaire
Abrasif doux
Agent levant,
100% écolog
CRISTAUX
ATE DE SO
et adoucissan
et dégraissan
Neutralise le
ique, non tox
DE SOUDE
t,
UDE
Fongicide et
t, Neutralisate
s acides
ique
Insecticide,
ur d’odeurs
Hydrolysent
les matières o
les matières g rganiques, dé
rasses et déta tartrent, disso
chent lvent
ACIDE CIT
RIQUE
Présent en gra
nde quantité
Détartrant, A dans le citron
ntirouille, Fo
Biodégradab ngicide et Ba
le, non toxiq ctéricide
ue
GROS SEL
Détache, déc
ap e, désodorise
0€73
AprescOMMENT fabriquer
Déodorant
2€45
CONSTAT
Ingrédients controversés :
Aluminium = supprime
efficacement la transpiration en
bouchant les pores de la peau mais
toxique (problème de santé)
Parabens = conservateurs et
stabilisant
Triclosan, phtalates, alcool dénaturé
Gaz propulseur...
AVANT
Recette Ingrédients
Faire fondre au bain marie 30g HV coco
l’huile et la cire
20g Maïzena
Ajouter maïzena et bicarbonate
Retirer du bain marie, laisser 10g Bicarbonate alimentaire
refroidir la préparation 3g Cire abeille
Avant que ça fige ajouter les HE 5 gte HE palmarosa
5 gte HE sauge sclarée
INDICATIONs
Quantité 30ml
Consistance crème
Conservation 3 mois
Conseil utilisation 1 noisette sous les aisselles
Temps de préparation 15 minl
Propriétés
HV COCO
antibactérien
des agents ne
MAIZENA :
absorbant
ne, antifongiq
ttoyant, vertu
FECULE DE
ue, hydratan
s photo-prote
MAIS
t, apaisant, co
ctrices
ntient
BICARBONA
TE ALIMEN
composé alac TAIRE
alin : neutrali
odeurs, mult se acidité/ba
iusages, non ctérie/mauva
toxique, biod ises
égradable
CIRE ABEIL
LE
produit 100%
naturel
épaissit et sta
bilise la form
ule, filmogèn
e
HE PALMAR
OSA
antibactérien
, antifongiqu
e, hydratant,
cicatrisant,
HE SAUGE S
CLAREE
régule la tran
spiration 1€66
AprescOMMENT fabriquer
Liniment
9€6
700ml
CONSTAT
Les produits d’hygiène corporelle
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Chauffer l’huile d’olive 35g Eau de chaux
Faire fondre la cire abeille
35g HV Olive
dedans
Ajouter l’eau de chaux 0,5g Cire abeille
Mixer jusqu’à obtenir une 1gte Vitamine E
texture crémeuse, homogène
Ajoutez la vitamine E
INDICATIONs
Quantité 70ml
Consistance lait corporel
Conservation 3 mois
Conseil utilisation Agiter avant chaque utilisation
Temps de préparation 15 minl
Propriétés
EAU DE CH
solution satu
par mélange
puis filtration
HV OLIVE
Antioxydante
AUX
rée d’hydrox
de chaux aéri
.
, huile émollie
yde de calciu
enne (chaux
m Ca(OH)2
obtenue
éteinte) et d’e
au,
Nourrit la pe nte et riche, c
au en profon almante, dou
d’hydratation deur et régule ce
de la peau le système na
turel
CIRE D’ABE
ILLE
produit 100%
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épaissit la form rel
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Le rend plus e légèrement
onctueux et p le liniment.
lus filmogène
VITAMINE
E
antioxydant
naturel pour
du rancissem préserver l’h
ent prolonge uile
durée de con la
servation
actif anti-âge
recommandé
, 1€05
pour
peaux sèches
AprescOMMENT fabriquer
Lessive en poudre
6€09
CONSTAT
Les produits ménagers
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Raper le savon de marseille. 100g Savon Marseille rapé
Mélanger les poudres
75g Bicarbonate de soude
ensembles
Conserver dans un bocal 50g Cristaux de soude
25g Percarbonate
INDICATIONs
Quantité 250g = 10 lessives
Consistance poudre
Conservation 1 mois
Conseil utilisation 25g (4càs) / lessive
Temps de préparation 10 minl
Propriétés
BICARBON
Anticalcaire
Abrasif doux
Agent levant,
100% écolog
CRISTAUX
ATE DE SO
et adoucissan
et dégraissan
Neutralise le
ique, non tox
DE SOUDE
t,
UDE
Fongicide et
t, Neutralisate
s acides
ique
Insecticide,
ur d’odeurs
Hydrolysent
les matières o
les matières g rganiques, dé
rasses et déta tartrent, disso
chent lvent
SAVON DE M
ARSEILLE
détergent (ne
ttoyant et déta
gique, écono chant), produ
mique it naturel, écolo-
PERCARBO
NATE DE SO
Détachant, b UDE
lanchissant
1€51
AprescOMMENT fabriquer
Lessive liquide
4€82
1L CONSTAT
Les produits ménagers
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Raper le savon 950g eau
Faire fondre les copaux de
50g savon marseille
savon dans l’eau à feu doux
Ajouter le bicarbonate 1 cas bicarbonate de soude
(attention ça mousse)
Laisser reposer puis mettre en
bouteille
INDICATIONs
Quantité 1L = 40 lessives
Consistance Liquide puis se solidifie légèrement
Conservation 1 mois
Conseil utilisation Secouer énergétiquement
Temps de préparation 20 minl
Propriétés
SAVON DE M
détergent (ne
gique, écono
BICARBONA
composé alac
ARSEILLE
ttoyant et déta
mique
TE ALIMEN
alin : neutrali
chant), produ
TAIRE
it naturel, éco
lo-
odeurs, mult se acidité/bacté
iusages, non rie/mauvaise
toxique, biod s
égradable
0€50
AprescOMMENT fabriquer
Baume à lèvre
1€95
CONSTAT
Les produits d’hygiène corporelle
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Faire fondre HV, Beurre, Cire 2,4g HV Chanvre
Laisser refroidire, puis ajouter
1,5g Beurre de Karité
la vitamine E hors du feu
1,2g Cire abeille
1gte Vitamine E
INDICATIONs
Quantité 6ml = 1 tube
Consistance Solide
Conservation 3 mois
Conseil utilisation appliquer sur les lèvres
Temps de préparation 5 minl
Propriétés
HV CHANV
Contient acid
des radicaux
cutané. Main
Calmante, ré
déshydratatio
RE
es gras essen
libres et stim
tient élasticit
générante, ém
n), raffermis
tiels qui com
ulent la régén
é/jeunesse de
olliente (protè
sante, assoup
pensent l’agre
ération du tiss
la peau.
ge peau de la
lissantes
ssion
u
BEURRE DE
KARITE
Cicatrisant, ré
parateur, apa
isant, hydrata
nt
VITAMINE
E
antioxydant
naturel pour
prolonge la d préserver l’h
urée de conse uile du rancis
actif anti-âge rvation sement
, recommand
é pour peaux
sèches et ma
CIRE D’ABE tures
ILLE
produit 100%
naturel
épaissit et sta
bilise la form
Filmogène ule
0€23
AprescOMMENT fabriquer
Shampoing sec
3€63
CONSTAT
Les produits d’hygiène corporelle
conventionnels induisent des
problèmes pour l’environnement :
- utilisation de matières premières
pétro-chimiques
- rejet néfaste dans l’environnement
- déchets liés aux emballages
- transports
Et pour la santé :
AVANT - risque d’allergies, d’irritation
Recette Ingrédients
Mélanger les poudres à part Maizena
égale
Argile verte
Poudre complémentaire
(Shikakai, Brahmi, Sidr,
Henné neutre)
INDICATIONs
Quantité 1 pot : 200ml
Consistance Poudre
Conservation 1 an
Conseil utilisation Appliquer à l’aide d’un pinceau large
Temps de préparation 5 minl
Propriétés
MAIZENA :
Absorbant, so
ARGILE VE
Absorbant, p
CACAO / CH
AMIDON D
n atout = lég
RTE
urifiant
ARBON ACT
E MAIS
ereté
Utilisé pour IF
foncire la po
udre
BRAHMI &
SHIKAKAI
Favorise pou
sse, épaississ
ant, anti-pell
iculaire, brill
HENNE NEU ance
TRE
Fortifie, don
ne du volum
e
SIDR
Apaise déme
ngeais on, purifit, n
ettoyant
1€86
Apresl
Lexique
cac : cuillère
cas : cuillère
HE : Huile E
HV : Huile V
gte : goutte
à café
à soupe
ssentielle
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