La recherche au service de votre pratique - Numéro 6 - Avril 2020 - Le 6ème numéro officiel des Revues de la littérature de Physionetwork

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La recherche au service de votre pratique - Numéro 6 - Avril 2020 - Le 6ème numéro officiel des Revues de la littérature de Physionetwork
La recherche au service de votre pratique

Numéro 6 - Avril 2020

 Le 6ème numéro officiel des Revues de la littérature de Physionetwork
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07        La douleur fémoro-patellaire : résultats à
          un an d'une étude randomisée contrôlée
          comparant exercices de hanche, exercices
          de genou ou activité librement choisie
          analyse de Ben Cormack

11        Est-ce que l'amélioration de la douleur et de
          la fonction sont un facteur pronostic d'une
          amélioration à moyen et long-terme dans les
          troubles musculo-squelettiques ? Une revue
          systématique
          analyse du Dr Sandy Hilton

14         Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
          (AINS) et leurs effets sur la cicatrisation des
          tissus mous : un état des lieux
          analyse de Todd Hargrove

17         Réparation de la coiffe des rotateurs sous
          arthroscopie : une revue systématique d'un
          recoupement de méta-analyses
          analyse d'Andrew Cuff

20        Thérapie manuelle et qualité de vie chez
          les personnes souffrant de maux de tête :
          revue systématique et méta-analyse d'essais
          randomisés contrôlés
          analyse de Shruti Nambiar

24        Activité musculaire du quadriceps pendant
          des exercices de renforcement musculaire
          après une arthroplastie totale de genou :
          implications cliniques d'une sélection
          d'exercices à la maison
          analyse d'Anthony Teoli

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28        Quelle est la prise en charge courante des
          lombalgiques ? Une revue systématique des
          prises en charge des patients lombalgiques
          en cabinet et aux urgences
          analyse du Dr Jarod Hall

32        Lien entre le vécu d'expériences négatives
          pendant l'enfance par les mères souffrant
          de douleurs chroniques et l'impact
          intergénérationnel sur leurs enfants
          analyse de Robin Kerr

37        Point de vue – les effets nocebo et la
          suggestion négative en pratique clinique
          quotidienne : ses différentes formes, son
          impact et les approches pour les éviter
          analyse de Sam Spinelli

41        Lésion du genou par une lame de patin :
          rupture complète du tendon patellaire chez
          un patineur de vitesse de haut niveau
          analyse du Dr Teddy Willsey

45        Diagnostic et traitement de la sciatique – mise
          à jour clinique
          analyse du Dr Mary O'Keeffe

49        Suivi à long-terme de programmes
          d'exercices visant à prévenir les chutes chez
          la personne âgée indépendante : une revue
          systématique et méta-analyse
          analyse de Mariana Wingood

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N os c ritiques d e l a r e che r che
         B e n C or mac k
         Ben Cormack possède et gère Cor-Kinetic. Il est thérapeute
         musculosquelettique avec une formation clinique de plus de 15 ans en
         thérapie sportive, en réadaptation, en science de la douleur et en exercices
         physiques. Il se spécialise dans une approche basée sur le mouvement et
         l'exercice avec une forte composante d'éducation et une orientation centrée
         sur le patient. Ben est un orateur international populaire qui a présenté des
         conférences dans le monde entier.

         D r S a ndy H i lt o n
         Sandy a obtenu en 1988 une maîtrise de sciences en physiothérapie à
         l'Université Pacific (Oregon) et un doctorat en physiothérapie en décembre
         2013 à l'Université Des Moines. Elle a travaillé dans de nombreux contextes
         aux États-Unis avec une orientation neurologique et orthopédique,
         notamment dans la rééducation pelvienne pour soulager la douleur et le
         dysfonctionnement. Sandy enseigne et éduque au niveau international sur le
         traitement de la douleur pelvienne et l'application de la science de la douleur
         à la pratique clinique.

         tod d h a r gr ov e
         Todd Hargrove est praticien Feldenkrais certifié, certifié Rolfer et auteur.
         Todd est diplômé du Collège Hamilton en 1990 avec une Licence (B.A.) en
         économie, et de la faculté de droit de l’Université de Washington et obtient
         en 1995 un doctorat. Tout en travaillant comme avocat, Todd a développé
         des douleurs chroniques au cou et au dos, mais les a éliminées grâce à
         l’auto-éducation, un changement de mode de vie et à de l’exercice. Il a quitté
         le droit en 2005 pour devenir thérapeute manuel et du mouvement, afin
         d'aider les autres comme il a pu s'aider lui-même.

         A N D RE W C U F F
         Andrew est diplômé de l'Université d'Oxford Brookes spécialisé en
         physiothérapie et a obtenu sa maîtrise en physiothérapie de l'Université
         Sheffield Hallam où il a terminé major de promotion. Andrew possède
         une vaste expérience au sein de la NHS et en pratique libérale en tant que
         physiothérapeute spécialiste de l'appareil locomoteur. En novembre 2015,
         Andrew est devenu le plus jeune praticien en physiothérapie avancée (PPA) en
         Angleterre et occupe ce poste en parallèle de son cabinet libéral.

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N os c ritiques d e l a r e che r che
         S hr u ti N a mb ia r
         Shruti Nambiar a effectué sa maîtrise en physiothérapie sportive clinique
         à l'université de Curtin, en Australie. Elle travaille actuellement dans un
         cabinet privé à Mumbai, en Inde. Elle a précédemment travaillé avec
         l’équipe de football féminin Perth Glory et en tant que physiothérapeute en
         chef pour la Ultimate Table Tennis League, en Inde. Ses domaines d'intérêt
         sont les tendinopathies, la prise en charge de la douleur chronique du dos,
         les pathologies de l'épaule et la promotion d'une pratique factuelle.

         A N TH ON Y TE OL I
         Anthony Teoli est physiothérapeute et exerce en pratique privée à Laval, au
         Québec. Il est également fondateur et président de InfoPhysiotherapy, une
         plate-forme en ligne dédiée à la formation continue basée sur les preuves
         pour les professionnels de la santé du monde entier.
         Anthony termine actuellement son doctorat en sciences de la réadaptation à
         l'Université McGill. Ses recherches portent sur une meilleure compréhension
         des mécanismes d'initiation et de progression de l'arthrose du genou non
         traumatique et post-traumatique, des résultats cliniques chez les patients
         après une arthroplastie totale du genou, de la biomécanique de la marche et
         de la transition dans l'application des connaissances.

         D R J A R OD H A L L
         Jarod Hall est physiothérapeute, directeur de clinique, adjunct assistant faculty
         member [éq. Enseignant vacataire] et conférencier régulier sur la gestion
         de patients complexes avec une approche simple ancrée dans le modèle
         biopsychosocial. Il a beaucoup écrit sur la thérapie manuelle, la science de
         la douleur, la simplification de la pratique clinique et divers autres sujets de
         thérapie physique.

         Rob i n K e r r
         Robin Kerr est une physiothérapeute formée en Australie avec 33 ans
         d'expérience clinique. Ses intérêts particuliers concernent le plancher
         pelvien et le dysfonctionnement lombo-pelvien. Elle a une vaste formation
         en biomécanique et dans l'analyse de la marche en laboratoire. Au cours des
         20 dernières années, elle a mis l'accent sur le mouvement et l'application du
         modèle BPS dans la gestion de la douleur persistante.

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         S A M S P I N E LL I
         Sam est le propriétaire de The Strength Therapist et copropriétaire de
         Citizen Athletics. Il travaille principalement avec des athlètes de force et
         des personnes poursuivant leurs rêves de fitness. De plus, il se concentre
         sur l'éducation des cliniciens et du grand public en matière d'éducation à
         la santé.

         D r Te d dy W i l l s e y
         Dr Teddy Willsey est thérapeute physique spécialisé dans la médecine
         sportive et propriétaire d'une clinique privée à Rockville, Maryland. Teddy
         s'intéresse au travail avec les athlètes de haut niveau et à la rééducation de
         reprise du sport. En plus de pratiquer la physiothérapie, Teddy enseigne au
         grand public, écrit des blogs régulièrement, et publie quotidiennement sur
         les réseaux sociaux.

         D R MA RY O’K E E F F E
         Dr Mary O’Keeffe, chercheuse en physiothérapie, est la première diplômée
         de l’UL à recevoir la bourse internationale Marie Skłodowska-Curie de la
         Commission européenne dans le cadre du programme Horizon 2020 et l’une
         des six chercheuses irlandaises à se voir attribuer le Global Fellowship cette
         année. Ce prix permettra à Dr O’Keeffe de fréquenter le George Institute for
         Global Health de l’Université de Sydney, en Australie, l’un des dix plus grands
         instituts de recherche au monde avec le plus grand impact scientifique.
         Elle y sera accueilli pendant deux ans par le professeur Chris Maher, leader
         mondial de la recherche sur les douleurs lombaires.

         Ma ri a na W i n g o o d
         Mariana Wingood est praticienne à temps plein et éducatrice à temps
         partiel. Elle est un membre actif du Vermont Falls Coalition, de la
         Gerontology Society of America et de l'Academy of Geriatrics. Mariana se
         concentre sur la prévention des chutes et la poursuite de l’exercice chez
         les adultes plus âgés. Elle a présenté des conférences au niveau national et
         international.

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La douleur fémoro-patellaire :
résultats à un an d'une étude
randomisée contrôlée comparant
exercices de hanche, exercices de
genou ou activité librement choisie
 Analyse de Ben Cormack

 P oi nt s c l é s
   1. L'éducation à la douleur/la lésion et la gestion de la douleur jouent une part importante dans
      la stratégie rééducative des douleurs fémoro-patellaires (DFP).
   2. Il n'y a pas de différence entre les groupes activités libres, exercices de genou, ou exercices de
      hanche dans la gestion de la DFP.

                                                     7                                  Copyright © Physio Network
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CONTEXTE ET OBJECTIFS
La douleur fémoro-patellaire (DFP) est une situation            La douleur fémoro-patellaire a
courante que l'on rencontre au membre inférieur                 une prévalence estimée à 29 %
avec une prévalence estimée à 29 % chez les                     chez les adolescents et 23 %
adolescents et 23 % dans la population générale,                dans la population générale.
les femmes étant deux fois plus affectées que les
hommes.
Les exercices sont prédominants dans le traitement
de la DFP avec des exercices centrés sur la hanche et
le genou.
De précédentes études ont rapporté la supériorité
des exercices de hanche (1), bien qu'il n'ait pas
encore été déterminé ni le meilleur type d'exercice         avaient un minimum de 3/10 sur l'EVA, avaient des
ni le dosage efficace.                                      douleurs à la montée/descente des escaliers, au
                                                            saut à cloche-pied, à la course à pied et aux tests
L'éducation du patient a déjà été abordée dans
                                                            cliniques. La présence d'une autre pathologie faisait
des études précédentes en ce qui concerne la DFP,
                                                            partie des critères d'exclusion. La durée moyenne de
mais jamais en rapport avec des facteurs tels que
                                                            la douleur chez les participants était de 39 mois.
la kinésiophobie et le catastrophisme, qui sont
pourtant des facteurs impliqués dans la DFP.                La randomisation des groupes de traitement a été
                                                            effectuée informatiquement. Les patients comme
Le but de cet article est d'évaluer les effets
                                                            les kinésithérapeutes étaient au courant du type
à long-terme de l'efficacité des exercices de
                                                            d'intervention, la mise en aveugle n'a donc pu être
hanche, de genou et de l'activité physique
                                                            possible. Les patients ont effectué trois séances
choisie librement dans le cadre d'une DFP. Cet
                                                            d'exercices par semaine (une supervisée et deux à la
article s'est également imposé une période
                                                            maison) pendant six semaines. La posologie initiale
de suivie plus longue, car la DFP est bien plus
                                                            était de trois séries de 10 répétitions pour chaque
chronique que ce que l'on aurait pensé.
                                                            exercice, avec une progression maximale de trois
                                                            séries de 20 répétitions.
MÉTHODES
                                                            Les exercices de hanche étaient les suivants :
Les participants étaient âgés entre 16 et 40 ans et         abduction en décubitus latéral, rotation externe
souffraient d'une DFP depuis au moins 3 mois. Ils           de hanche [clam-shell] et extension de hanche
                                                            en décubitus ventral. Les exercices de genou
                                                            étaient centrés sur des levers de jambe tendue
                                                            allongée sur le dos et une extension de genou
                                                            en fin d'amplitude allongée sur le dos. Le groupe
Cette étude suggère qu'il                                   activités libres (groupe contrôle) était encouragé
                                                            à rester physiquement actif mais n'ont reçu aucun
n'est pas nécessaire d'avoir                                programme spécifique.
un programme spécifique                                     L'ensemble des trois groupes ont reçu de
                                                            l'éducation ciblée sur l'auto-gestion des symptômes
d'exercices pour le traitement
                                                            et la kinésiophobie. L'éducation soulignait que
de la douleur fémoro-patellaire.                            le message de douleur n'était pas dû à une

                                                        8                                   Copyright © Physio Network
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Graphique 1 : Évolution de la douleur de genou en fonction du temps à 0, 3 et 12 mois

détérioration du genou et qu'il n'y avait pas de            différence sur l'échelle AKPS au suivi à 12 mois.
preuve de lésion dans la DFP (2). Les patients              L'ensemble des 3 groupes se sont améliorés sur les
étaient encouragés à augmenter progressivement              12 mois (voir graphique 1) avec l'amélioration sur
leur activité physique sans provoquer de douleurs           AKPS montrant une taille de l'effet important. Le
excessives sur le genou. Il a été mis en avant que          deuxième critère d'évaluation (douleur habituelle
l'exercice est important mais qu'on ne savait pas           ou pire la semaine précédente) n'a montré aucune
quel était le meilleur type d'exercices.                    différence entre les groupes.
Le critère principal d'évaluation était l'échelle           Ces résultats ont amené les auteurs à conclure qu'il
d'évaluation de la douleur antérieure de genou              n’apparaît pas de différence à long-terme dans
(AKPS) et le critère secondaire était le niveau de          l'efficacité de ces trois approches. On peut aussi
douleur habituel ou la pire douleur ressentie la            voir les choses de la manière suivante : l'activité
semaine précédente, évaluée sur une échelle                 physique effectuée en fonction de la provocation
visuelle analogique (EVA) de 0 à 10. La kinésiophobie       de la douleur est aussi efficace qu'un programme
et l'auto-efficacité ont aussi été enregistrées. Il y       d'exercices spécifiques avec les mêmes conseils.
avait 37 sujets dans le groupe genou, 39 dans le
                                                            Les groupes exercices guidées de la hanche et du
groupe hanche et 36 dans le groupe contrôle.
                                                            genou ont montré une amélioration de la force plus
                                                            importante que le groupe activités libres. Cependant
RÉSULTATS                                                   il n'y avait pas de corrélation avec l'AKPS ni avec les
88% des patients inclus ont terminé l'étude et le           scores de douleurs.
suivi à 12 mois. Les auteurs n'ont trouvé aucune

                                                        9                                     Copyright © Physio Network
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LIMITES                                                                 été donné le même conseil, à savoir rester en
La longue période moyenne pendant laquelle les                          mouvement mais ne pas provoquer la douleur
participants souffraient de douleurs et le faible                       de manière excessive. Cela a permis d'introduire
score de départ sur l'AKPS peuvent limiter la                           un élément de gestion de la douleur couplé à
généralisation des résultats à d'autres populations ;                   l'éducation sur le fait que la DFP n'est pas due à une
en particulier dans celle où la durée de la douleur                     lésion d'un tissu et on ne menace pas l'intégrité
est plus courte et avec des scores AKPS plus élevés.                    du genou. C'est peut-être cette éducation et les
                                                                        conseils fournis qui expliquent pourquoi les trois
                                                                        groupes ont eu des résultats similaires.
IMPLICATIONS CLINIQUES                                                  Il serait intéressant lors de futures études, d'explorer
LIl y a quelques implications cliniques qui émanent                     si l'éducation seule peut faire mieux que l'absence
de cette étude. Le plus évident reste qu'un                             de traitement ou qu'un traitement habituel afin
programme d'exercice spécifique ne semble pas                           d'évaluer cette modalité de traitement séparément.
être nécessaire ou ne donne pas de résultats plus                       Dans la DFP, l'éducation sur l’entrainement a déjà
probants que l'activité librement choisie pour gérer                    été étudiée en comparaison avec l'exercice et le
une DFP.                                                                réentrainement à la marche sans retrouver de
                                                                        différence entre les groupes (3).
Un des aspects les plus importants est que quel
que soit le programme d'exercices, il a toujours

+ RéférenceS
   Hott A, Brox J, Pripp A, Juel N, Liavaag S (2019) Patellofemoral pain: One year results of a
   randomized trial comparing hip exercise, knee exercise, or free activity. Scand J Med Sci Sports.
   doi: 10.1111/sms.13613.                                                                              By Ben Cormack

   RÉFÉRENCES CITÉES
   1.   Nascimento LR, Teixeira-Salmela LF, Souza RB, Resende RA. Hip and Knee Strengthening Is More Effective Than Knee
        Strengthening Alone for Reducing Pain and Improving Activity in Individuals With Patellofemoral Pain: A Systematic
        Review With Meta-analysis
   2.   Maclachlan LR, Collins NJ, Matthews MLG, Hodges PW, Vicenzino B. The psychological features of patellofemoral pain: a
        systematic review. Br J Sports Med. 2017;51(9):732-742
   3.   Esculier JF, Bouyer LJ, Dubois B, et al. Is combining gait retraining or an exercise programme with education better than
        education alone in treating runners with patellofemoral pain?A randomised clinical trial. Br J Sports Med. 2017

                                                                   10                                          Copyright © Physio Network
Est-ce que l'amélioration de la douleur et de la
fonction sont un facteur pronostic d'une
amélioration à moyen et long-terme dans les troubles
musculo-squelettiques ? Une revue systématique
Analyse du Dr Sandy Hilton

P oi nt s c l é s
  1. L'évaluation par sous-groupe est un outil populaire pour essayer d'identifier les personnes
     répondantes à un traitement spécifique.
  2. Il est souvent supposé qu'une réponse positive lors d'un premier traitement indique que le
     patient aura une bonne évolution à long-terme.
  3. Il n'y a aucune preuve concluante qui montre que des changements précoces lors du
     traitement est prédictif du pronostic à long-terme.
  4. Beaucoup d'études rapportent des données parcellaires sur les mesures de l'amélioration des
     patients pendant ou entre les séances.

                                                  11                                Copyright © Physio Network
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Le but du traitement est d'impulser un                             Le but du traitement est
changement suffisamment positif vers la                            d'impulser un changement
résolution du problème qui a amené le patient                      suffisamment positif vers la
à consulter. La recherche qui investigue des                       résolution du problème qui a
techniques spécifiques de traitement se doit                       amené le patient à consulter.
donc de déterminer si ce traitement répond
à cette attente. Dans la pratique clinique et
la publicité faite en rapport avec la pratique,
certains clament haut et fort qu'ils sont capables
d'éliminer des symptômes en un traitement, et
qu'ils sont en capacité de continuer dans cette
lancée lors de traitements successifs. En effet,
le progrès acquis lors des séances ou entre les
                                                              Le suivi a été découpé en périodes à court-terme
séances forme la base du raisonnement de
                                                              (jusqu'à 4 semaines), à moyen-terme (4-6 mois) et
nombreuses formations avancées ou certifiantes
                                                              à long-terme (supérieure à 6 mois).
dans le monde malgré de faibles preuves, voire
inexistantes, d'un effet spécifique.                          Les changements pendant la séance se sont
                                                              produits entre le début et la fin d'une séance. Les
Dans cet article, les auteurs ont tenté de
                                                              changements entre les séances se sont produits
répondre à la question : est-ce que le fait de
                                                              entre la fin d'une séance et le début de la suivante.
répondre positivement à un traitement pendant
ou entre les séances est prédictif d'un bon                   À cause de l'hétérogénéité des études, une
résultat à long-terme ?                                       étude descriptive a été effectuée. Les mesures
                                                              d'évaluation étaient les suivantes : la douleur, le
                                                              handicap, la reprise du travail et les effets globaux.
MÉTHODE                                                       Parmi les 9886 études initialement sélectionnées,
La revue comportait un nombre assez large de                  seulement 13 correspondaient aux critères
critères d'inclusion d'études musculo-squelettiques           d'inclusion. 10 d'entre elles parlaient de douleurs
qui rapportaient des changements pendant ou                   lombaires.
entre les séances. L'étude a été enregistré et a suivi
des critères standards de triage.
                                                              RÉSULTATS
                                                              La capacité à donner un pronostic sur les
                                                              améliorations à long-terme basé sur les
                                                              changements pendant ou entre les séances, n'a pu
                                                              être confirmé. Les auteurs concluent qu'il n'y a que
                                                              peu voire pas de preuve de la valeur pronostic d'un
La capacité à donner un pronostic                             changement pendant ou entre les séances dans le
sur les améliorations à long-terme                            suivi à moyen ou long-terme. Rien ne confirmait
                                                              que l'amélioration de l'intensité de la douleur ou
basé sur les changements pendant                              de la localisation de la douleur était un facteur
ou entre les séances n'est pas                                prédictif.
confirmée par la recherche.

                                                         12                                     Copyright © Physio Network
LIMITES                                                                  terme. L'effet positif que l'on observe lors du
Il n'y avait que 13 études dans cette revue. Les                         traitement comme la réduction de la douleur
auteurs concèdent cette limite, et aussi celle                           ou la modification de la localisation (comme la
de n'avoir que trop peu de bonnes études bien                            centralisation du distale au proximale dans les
conduites qui incluaient suffisamment de suivi.                          symptômes radiculaires) est réellement présent.
                                                                         La personne symptomatique se sent vraiment
                                                                         mieux. Cet article montre que l'on ne peut pas
IMPLICATIONS CLINIQUES                                                   utiliser l'amélioration clinique comme preuve
Les implications de cet article vont dépendre de                         d'amélioration future à moyen ou long-terme
l'interlocuteur :                                                        en ce qui concerne l'intensité de la douleur ou sa
                                                                         localisation. Il ne s'agit pas d'un nouveau niveau
Pour le chercheur
                                                                         d'incertitude en pratique clinique. Cet article
Il a un besoin important d'études bien conduites                         peut servir à modérer les propos de certains
qui collectent et rapportent les données sur                             qui revendiquent la preuve de l'efficacité d'une
l'intensité de la douleur et sa localisation pendant                     technique basée sur des changements cliniques
et après les séances. Ces études ont aussi besoin                        pendant ou entre les séances.
de rapporter un suivi à long-terme. Aucune preuve
                                                                         Pour le patient
dans cette revue ne confirme le lien entre les
changements et les prédictions cliniques. Il existe                      La publicité qui vante les mérites de techniques
des preuves contradictoires notamment avec ce                            capables de 'guérir la douleur' est omniprésente. Il
même groupe et d'autres études qui montrent                              faudrait partager l'information quant au manque
que la centralisation des symptômes était prédictif                      de preuves de ces allégations afin de promouvoir
de résultats à court ou long-terme (1,2). Au fur                         un meilleur niveau de connaissance en santé
et à mesure que des études sont enregistrées et                          du grand public. C'est avec cette idée qu'a été
publiées, on pourrait voir émerger des résultats                         créée la campagne américaine d'informations
différents dans le futur.                                                'Choosing Wisely' [bien choisir] afin d'améliorer la
                                                                         communication et les attentes des patients envers
Pour le praticien
                                                                         les professionnels (3).
Il ne faut pas déduire de cette revue qu'un résultat
positif lors d'un traitement n'a pas d'effet à long-

+ RéférenceS
   Runge N, Aina A and May S (2020) Are within and/or between session improvements in pain and
   function prognostic of medium and long-term improvements in musculoskeletal problems? A
   systematic review. Musculoskeletal Science and Practice, 45, 102.                                        Dr Sandy Hilton
   RÉFÉRENCES CITÉES
   1.   May, S., Runge, N. and Aina, A. (2018). Centralization and directional preference: An updated systematic review with
        synthesis of previous evidence. Musculoskeletal Science and Practice, 38, pp.53-62.
   2.   Hartvigsen, L., Kongsted, A. and Hestbaek, L. (2015). Clinical examination findings as prognostic factors in low back pain: a
        systematic review of the literature. Chiropractic & Manual Therapies, 23(1).
   3.   Choosingwisely.org. (2020). Choosing Wisely | Promoting conversations between providers and patients. [online] Available
        at: https://www.choosingwisely.org [Accessed 21 Jan. 2020].

                                                                    13                                             Copyright © Physio Network
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
(AINS) et leurs effets sur la cicatrisation
des tissus mous : un état des lieux
Analyse de Todd Hargrove

P oi nt s c l é s
  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) réduisent la douleur en contrôlant
     l'inflammation, mais peuvent aussi avoir un effet négatif sur la cicatrisation tissulaire après
     une lésion ou une chirurgie.
  2. Des études ont régulièrement montré que les inhibiteurs sélectifs de la COX-2 ont un effet
     négatif sur la cicatrisation tissulaire, mais ces effets sont moins fréquents dans les AINS non
     sélectifs.

                                                   14                                  Copyright © Physio Network
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)                Les anti-inflammatoires non
sont souvent utilisés pour traiter la douleur                 stéroïdiens sont souvent
provoquée par une lésion ou après une chirurgie.              utilisés pour traiter la douleur
Leur utilisation devient de plus en plus fréquente            provoquée par une lésion ou
depuis que l'utilisation des opioïdes est                     après une chirurgie.
déconseillée. Cette étude a cherché à analyser
les effets à court-terme de l'utilisation des AINS
sur la cicatrisation des tissus mous.

MÉTHODE
Les auteurs ont effectué une étude exploratoire
[scoping review] de toutes les études qui
s’intéressaient aux effets des AINS sur la                de la COX-2 avaient des effets négatifs sur la
cicatrisation des tissus mous (incluant ligaments,        cicatrisation des tissus mous. En revanche,
tendons, labrums et les ménisques). Une analyse           la plupart des études sur les humains et les
par sous-groupe a été effectuée sur le type               animaux (2 sur 2 et 19 sur 30) ont montré que
d'AINS (sélectifs de la COX-2 et non sélectifs) et        les inhibiteurs non sélectifs de la COX n'avaient
sur le type d'étude (chez les humains, animaux            pas d'effet négatif sur la cicatrisation des tissus
ou in vitro).                                             mous. La majorité des études in vitro ont montré
                                                          que les AINS avaient un impact négatif sur la
                                                          cicatrisation tendineuse et la régénération.
RÉSULTATS
                                                          Les auteurs ont conclu que les preuves actuelles qui
44 études ont été analysées, dont 3 études sur            montrent que les inhibiteurs de la COX-2 peuvent
des êtres humains, 33 études sur les animaux, et          impacter négativement la cicatrisation des tissus
8 in vitro. Les études ont eu recours à une grande        mous, sont limitées. En revanche, la majorité des
variété d'AINS.                                           études sur les inhibiteurs non sélectifs de la COX
La plupart des études (1 sur 2 chez les êtres             montrent aucun effet négatif sur la cicatrisation
humains, 10 sur 14 chez les animaux, et 3 sur 3           musculo-squelettique des tissus mous.
in vitro) ont trouvé que les inhibiteurs sélectifs
                                                          LIMITES
                                                          •   La plupart des études n'ont pas été effectuée
                                                              sur des êtres humains. Il est donc difficile de
                                                              transposer en clinique les résultats sur les
Les praticiens devraient                                      animaux ou in vitro.

informer leur patient que le                              •   Les AINS ont peut-être des effets différents
                                                              chez l'homme et chez la femme, mais ces
choix de l'AINS peut impacter                                 effets ne sont pas mis en évidence dans la
la cicatrisation tissulaire après                             recherche.

une lésion ou une chirurgie.                              •   Les études étaient variables en particulier
                                                              en ce qui concerne le temps donné pour

                                                     15                                   Copyright © Physio Network
la cicatrisation et la manière dont les                             cicatrisation des tissus mous, une inquiétude
   médicaments ont été administrés.                                    émerge concernant les AINS sélectifs de la COX-2
                                                                       qui pourraient créer plus de risque de mauvaise
                                                                       cicatrisation après une lésion (2).
IMPLICATIONS CLINIQUES
                                                                       Cette étude soutient le point de vue que les AINS
Les AINS sont souvent prescrits pour traiter la                        sélectifs créent plus de risques de mauvaise
douleur musculo-squelettique après une lésion                          cicatrisation après chirurgie. Par exemple, dans
ou une chirurgie. Ils fonctionnent par l'inhibition                    l'une des études analysées, il a été démontré
des cyclooxygénases (COX-1 et/ou COX-2), qui                           que le taux de rupture itérative de la coiffe des
aident à synthétiser les prostaglandines, qui sont                     rotateurs après une plastie était plus grand avec
impliquées dans le mécanisme inflammatoire (1).                        l'utilisation d'AINS sélectifs par rapport aux non
Les AINS non sélectifs inhibent les COX-1 et COX-                      sélectifs (3). Dans une autre étude, la plastie du
2 alors que les AINS sélectifs inhibent seulement                      tendon patellaire avaient plus de risques d'échec
la COX-2. Les AINS non sélectifs sont plus                             chez le rat qui a reçu des AINS sélectifs comparée
courants, mais ils peuvent augmenter le risque                         à une prise d'AINS non sélectifs (4). En revanche,
d'ulcère gastro intestinal [gastro-duodénal].                          la majorité des études examinant les AINS non
Les inhibiteurs sélectifs de la COX-2 ont moins                        sélectifs, ont trouvé aucun effet négatif.
d'effets secondaires gastro-intestinaux, mais ils                      En ce basant sur ces informations, les praticiens
peuvent augmenter le risque de thrombose ou                            devraient informer leur patient que le choix de
de crise cardiaque (1).                                                l'AINS peut impacter la cicatrisation tissulaire
De plus, du fait du rôle des COX-2 dérivés                             après une lésion ou une chirurgie.
des prostaglandines et des cytokines dans la

+ RéférenceS
  Ghosh N, Kolade OO, Shontz E et al (2019) Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs
  (NSAIDs) and Their Effect on Musculoskeletal Soft-Tissue Healing: A Scoping Review. JBJS
  Rev, 7(12):e4. doi:10.2106/JBJS.RVW.19.00055
                                                                                                           Todd Hargrove

   RÉFÉRENCES CITÉES
  1.   Dimmen S. Effects of COX inhibitors on bone and tendon healing. Acta Orthop Suppl. 2011 Feb;82(342):1-22.
  2.   Su B, O’Connor JP. NSAID therapy effects on healing of bone, tendon, and the enthesis. J Appl Physiol (1985). 2013
       Sep;115(6):892-9. Epub 2013 Jul 18.
  3.   Oh JH, Seo HJ, Lee YH, Choi HY, Joung HY, Kim SH. Do selective COX-2 inhibitors affect pain control and healing after
       arthroscopic rotator cuff repair? A preliminary study. Am J Sports Med. 2018 Mar;46(3):679-86. Epub 2017 Dec 18.
  4.   Ferry ST, Dahners LE, Afshari HM, Weinhold PS. The effects of common anti-inflammatory drugs on the healing rat patellar
       tendon. Am J Sports Med. 2007 Aug;35(8):1326-33. Epub 2007 Apr 23.

                                                                  16                                             Copyright © Physio Network
Réparation de la coiffe des rotateurs
sous arthroscopie : une revue
systématique d'un recoupement de
méta-analyses
Analyse d'Andrew Cuff

P oi nt s c l é s
  1. La mobilisation précoce post-opératoire n'augmente pas le taux de rupture itérative de la
     coiffe et est associée à une amélioration des amplitudes mais pas de la fonction.
  2. Il se peut que l'injection de plasma riche en plaquettes (PRP) réduise le taux de rupture
     itérative, mais il n'y a pas d'amélioration de la fonction mesurée par le patient.
  3. La technique de suture chirurgicale en double rangée est peut-être plus efficace que la
     technique en simple rangée pour réduire le taux de rupture itérative mais n'augmente pas la
     fonction mesurée par le patient.

                                                  17                                 Copyright © Physio Network
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Les lésions de la coiffe des rotateurs sont                    Le nombre de réparations
prétendument une cause courante de douleurs                    chirurgicales de la coiffe
d'épaule. Ces dernières années, la capacité à                  des rotateurs est en
diagnostiquer avec précision l'épaule comme                    augmentation.
source de la douleur a été remise en question.
Malgré cela, le nombre de réparations
chirurgicales est en augmentation. Le but de cette
revue systématique de méta-analyses était de
se focaliser sur les réparations sous arthroscopie
et de déterminer si la suture chirurgicale en
double rangée était supérieure à la rangée
simple, si la supplémentation en plasma riche en           incluses a été évaluée en utilisant notamment
plaquettes (PRP) donnait de meilleurs résultats            l'échelle AMSTAR.
et si la mobilisation post-opératoire précoce était
supérieure à une mobilisation plus tardive.
                                                           RÉSULTATS
                                                           Cette revue systématique est composée de 24
MÉTHODE
                                                           méta-analyses : 10 sur la double rangée vs la
Une revue systématique a été effectuée en                  rangée simple, 7 sur la supplémentation en PRP
accord avec les recommandations PRISMA.                    et 7 sur la mobilisation post-opératoire précoce
Une recherche complète au sein de trois bases              vs tardive. Toutes les analyses par sous groupe
de données scientifiques a été effectuée : la              au sein de chaque méta-analyse avaient une
bibliothèque de la base Cochrane, MEDLINE                  moyenne élevée en ce qui concerne les qualités
et embase. Les études ont été incluses si elles            méthodologiques.
étaient rédigées en anglais et s'il s'agissait de
                                                           Il n'y avait pas de différence cliniquement
méta-analyses sur des réparations chirurgicales
                                                           significative entre la double rangée et la simple
de la coiffe des rotateurs sous arthroscopie.
                                                           rangée lors des réparations de la coiffe bien
Les critères d'évaluation étaient les suivants :
                                                           que la double rangée avait un taux de rupture
amplitudes, scores fonctionnels et paramètres
                                                           itérative plus bas et a montré une meilleure
de cicatrisation du tendon. La qualité des études
                                                           cicatrisation tendineuse.
                                                           Pour les déchirures de petite à moyenne taille, il
                                                           apparaît que la supplémentation en PRP diminue
                                                           le taux de rupture itérative. Cependant, il n'y
                                                           avait pas de différence sur la fonction auto-
Cet article est un bon point                               mesuré par le patient.
de départ pour enclencher la                               La mobilisation post-opératoire précoce
                                                           n'augmente pas significativement le taux de
discussion avec les chirurgiens
                                                           rupture itérative. Bien que les amplitudes,
surtout s'il y a des appréhensions                         mesurées à intervalles précis (3,6 et 12 mois),
                                                           étaient meilleures dans le groupe mobilisation
à mobiliser précocement par                                précoce, il n'y avait aucune différence dans la
peur d'une rupture itérative.                              fonction auto-mesurée par le patient.

                                                      18                                  Copyright © Physio Network
LIMITES                                                                  IMPLICATIONS CLINIQUES
Lorsque l'on regarde le résumé des études, il                            D'un point de vue de kinésithérapeute, il est
y a une tendance à 'survendre' les différences                           important de comprendre les résultats de cet
observées au lieu de vraiment essayer d'en                               article, car ils peuvent nous permettre d'informer
comprendre la signification en pratique. Par                             les patients sur les attentes quant à la guérison et
exemple, on met en valeur les différences dans                           le pronostic post-opératoire.
le taux de rupture itérative mais là où un taux                          Pour être capable de fournir de telles
de rupture itérative était plus bas il n'y avait                         informations de manière précise, la
pas forcement d'amélioration significative                               communication avec l'équipe chirurgicale est
concomitante en clinique. Bien que cette étude                           cruciale afin de comprendre les approches
se soit concentrée sur les réparations sous                              chirurgicales, les zones de mobilisation sans
arthroscopie, il n'est pas clair s'il s'agit d'un 'gold                  danger et les restrictions post-opératoires. Dans
standard', vu les taux peu élevés de rupture                             les services où la mobilisation est retardée de
itérative dans l'étude UKUFF (1).                                        peur d'une rupture itérative post-opératoire
Chaque sous groupe avait des facteurs de                                 provoquée par une mobilisation précoce,
confusion qui limitent la portée des conclusions.                        cet article est un bon point de départ pour
Par exemple, dans la double rangée vs simple                             enclencher la discussion.
rangée, il n'était pas clair si les protocoles post-                     Cet article souligne l'absence de différence dans
opératoires de rééducation étaient standardisés,                         le taux de rupture itérative et l'augmentation
ce qui pourrait expliquer les différences. Pour                          des amplitudes avec la mobilisation précoce.
les sous-groupes mobilisation post-opératoire                            Cependant, ces résultats doivent être considérés
précoce vs tardive, il n'est pas non plus très                           dans le contexte de l'absence de différences
clair si les approches chirurgicales étaient                             fonctionnelles.
standardisées, ce qui peut aussi expliquer les
différences.

+ RéférenceS
   Hurley E, Maye A, Mullett H (2019) Arthroscopic Rotator Cuff Repair: A Systematic Review of
   Overlapping Meta-Analyses. JBJS Rev. 7(4):e1.
                                                                                                                Andrew Cuff

   RÉFÉRENCES CITÉES
   1.   Carr A et al (2015) Clinical effectiveness and cost-effectiveness of open and arthroscopic rotator cuff repair [the UK Rotator
        Cuff Surgery (UKUFF) randomised trial]. Health Technol Assess. 19(80), 1-218. doi: 10.3310/hta19800.

                                                                    19                                             Copyright © Physio Network
Thérapie manuelle et qualité de vie
chez les personnes souffrant de maux
de tête : revue systématique et méta-
analyse d'essais randomisés contrôlés
Analyse de Shruti Nambiar

P oi nt s c l é s
  1. Les céphalées de tension (CDT), les migraines, et les céphalées cervicogéniques (CC) sont les
     formes les plus prévalentes et ont un impact socio-économique significatif.
  2. Le traitement pharmacologique est la première ligne de traitement de ces maux de tête.
     Cependant, son utilisation met le patient à risque d'effets secondaires, et il peut être sujet à
     d'autres complications sur le long-terme.
  3. La thérapie manuelle a démontré son efficacité comparée à un traitement pharmacologique
     et un placebo chez les patients souffrant de CDT et de migraines, mais n'est pas supérieure
     aux autres options dans les CC.

                                                   20                                  Copyright © Physio Network
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Selon la International Headache Society [société                Les céphalées primaires ne
internationale des céphalées], les maux de têtes                sont pas provoquées par/
se divisent comme suit : les céphalées primaires,               ou attribuées à une autre
les céphalées secondaires et les autres troubles                pathologie, alors que les
associés aux céphalées (1). Les migraines et les                céphalées secondaires sont
céphalées de tension (CDT) sont des types de
                                                                provoquées par une autre
                                                                cause sous-jacente telle
céphalées primaires – c'est à dire une céphalée
                                                                qu'une lésion cervicale.
qui n'est pas imputable à une autre pathologie
(1). Les céphalées cervicogéniques (CC) sont
des céphalées secondaires qui sont provoquées
par une autre pathologie telle qu'une lésion
cervicale, une infection, etc (1). La première ligne
de traitement est souvent pharmacologique.
Les patients ont recours à la thérapie
manuelle pour trouver une alternative non                   MÉTHODE
pharmacologique, puisque l'utilisation prolongée            Les études ont été sélectionnées en analysant
de médicaments peut engendrer un risque de                  les bases de données électroniques. Cette revue
surdose ou de toxicomanie, et des céphalées                 systématique a suivi les recommandations
par surconsommation de médicaments (ou                      PRISMA [Preferred Reporting Items for
céphalée rebond). Cette revue avait pour but                Systematic Reviews and Meta-Analyses].
de déterminer si la thérapie manuelle est plus
                                                            Critères d'éligibilité :
efficace pour améliorer la qualité de vie des
patients souffrant de maux de tête comparée à               •   Les études randomisées contrôlées en
un traitement pharmacologique ou un placebo.                    anglais, italien ou espagnol
                                                            •   Les études comportant des adultes avec un
                                                                diagnostic établie de CDT, migraines ou de CC
                                                            •   Traitement : thérapie manuelle comparée
                                                                à un traitement pharmacologique ou un
Ces résultats soutiennent                                       placebo

l'utilisation de techniques                                 •   Les études qui rapportent des résultats
                                                                sur la qualité de vie en utilisant l'une des
de thérapie manuelle                                            échelles suivantes : Headache Impact test
comme thérapie adjuvante                                        (HIT-6), Headache Disability Inventory
en parallèle d'exercices et                                     (HDI), Migraine Disability Assessment
                                                                Questionnaire (MIDAS), Short form Health
d'éducation pour le traitement                                  survey 12 (SF-12) ou 36 (SF-36)
des maux de tête.

                                                       21                                   Copyright © Physio Network
Les études exclues comportaient seulement un               Les critères d'évaluation étaient : l'échelle HIT-6
traitement pharmacologique, un traitement                  (4 études), le HDI (4 études), la SF-36 (3 études),
à la toxine botulique, de la kinésithérapie                le MIDAS (1 étude) et la SF-12 (1 étude). Le suivi
sans thérapie manuelle ou comparaient                      après traitement a été effectué entre 2 semaines
deux traitements actifs. Le risque de biais                et 9 mois. La méta-analyse a été effectué sur les
et l'évaluation du niveau de preuve ont été                résultats de la fin de traitement et pendant le
effectués en utilisant l'approche GRADE.                   suivi. Les études étaient regroupées selon l'échelle
                                                           d'évaluation utilisée et le diagnostic clinique.

RÉSULTATS                                                  Les résultats ont montré une tendance positive
                                                           envers l'utilisation de la thérapie manuelle chez
10 des 206 études ont été incluses dans
                                                           les patients souffrant de CDT et de migraines,
l'analyse. 3/10 études ont été utilisées pour
                                                           lorsque les résultats étaient mesurés avec une
la revue systématique et 7/10 pour la méta-
                                                           échelle spécifique de la pathologie telles que le
analyse. Parmi les 10 études incluses, 7 (518
                                                           HIT-6 et le HDI. De manière similaire, les résultats
sujets) portaient sur la CDT, 2 études (160 sujets)
                                                           sur l'échelle MIDAS et la SF-36 étaient en faveur
étaient sur la migraine et une étude comportait
                                                           de la thérapie manuelle, en particulier pour
un groupe avec des céphalées plus variées
                                                           les CDT avec une influence positive sur divers
(migraine, CDT et CC – 10 sujets). L'analyse du
                                                           aspects de la qualité de vie. Seuls les résultats
risque de biais a révélé que 5 études avaient un
                                                           sur la SF-12 montraient aucune différence entre
fort risque de biais.
                                                           les groupes. Les résultats chez les patients CC
La population étudiée comptait majoritairement             n'étaient pas significatifs.
des femmes. L'âge moyen de cette population
était de 40.9 ± 10.4 ans. Le diagnostique a été
effectué par un neurologue sauf dans une étude             LIMITES
où il a été réalisé par un médecin généraliste.            À cause du fort risque de biais dans les études
La plupart des études ont utilisé la classification        incluses, il est difficile de tirer de solides
internationale des céphalés (CIC) sauf une qui a           conclusions même si les résultats paraissent
utilisé les critères de l'ICD-10 pour le groupe CC.        en faveur des groupes ayant utilisés la thérapie
Les séances duraient de 15 à 60 minutes avec               manuelle. La plupart des études possèdent
une fréquence de 4 séances en 4 semaines                   des lacunes méthodologiques, et à cause du
jusqu'à 14 séances en 16 mois. Les techniques              faible nombre d'études et leur très grande
manuelles administrées pendant les études                  hétérogénéité, la qualité des preuves présentées
étaient les suivantes : mobilisation articulaire,          restent faibles.
traitement des points gâchettes myofasciaux
[trigger points], pression inhibitrice sous                IMPLICATIONS CLINIQUES
occipitale et manipulation des cervicales
                                                           Les CDT sont les céphalées les plus fréquentes
hautes, techniques de tissus mous et
                                                           (2). Les migraines sont plus fréquentes chez les
techniques neuro-dynamiques.
                                                           femmes, avec un pic de prévalence pendant la

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troisième décennie de la vie et l'avancement                          CDT ou de la migraine. Ces résultats soutiennent
en âge (4). Cette information peut être utilisée                      l'utilisation de techniques de thérapie manuelle
en clinique pour aider au diagnostic du type de                       comme thérapie adjuvante en parallèle
céphalée.                                                             d'exercices et d'éducation pour le traitement des
Les pressions inhibitrices sous-occipitales seules,                   maux de tête.
et les pressions inhibitrices sous-occipitales avec                   L'utilisation de techniques manuelles serait plus
manipulation avec une posologie de 4 séances                          généralisable aux femmes puisque la population
en 4 semaines pendant 20 minutes semblent                             étudiée ici se composait majoritairement de
être aussi efficaces que le traitement habituel                       femmes. Le recours à la thérapie manuelle pour
des CDT. Mise à part cette exception, toutes                          les CC demande plus de recherches puisque
les autres techniques de thérapie manuelle                            aucune bénéfice dans cette étude n'a pu être
semblent être plus favorables que le placebo ou                       mis en évidence à cause du manque de données
l'utilisation de médicaments pour la gestion de la                    concernant le suivi.

+ RéférenceS
   Falsiroli L and Rafanelli M (2019) Manual Therapy and Quality of Life in People with Headache:
   Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Current Pain and
   Headache Reports, 23(10).                                                                           Shruti Nambiar

   RÉFÉRENCES CITÉES
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        of Headache Disorders 3rd edition.

   2.   Monzani, L., Espí-López, G. V., Zurriaga, R., & Andersen, L. L. (2016). Manual therapy for tension-type headache related
        to quality of work life and work presenteeism: Secondary analysis of a randomized controlled trial. Complementary
        Therapies in Medicine, 25, 86–91. doi:10.1016/j.ctim.2016.01.008

   3.   Fernández-de-las-Peñas, C., & Courtney, C. A. (2013). Clinical reasoning for manual therapy management of tension
        type and cervicogenic headache. Journal of Manual & Manipulative Therapy, 22(1), 45–51. doi:10.1179/204261861
        3y.0000000050

   4.   Friedman, B. and Grosberg, B. (2009). Diagnosis and Management of the Primary Headache Disorders in the Emergency
        Department Setting. Emergency Medicine Clinics of North America, 27(1), pp.71-87.

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Activité musculaire du quadriceps pendant des
exercices de renforcement musculaire après
une arthroplastie totale de genou : implications
cliniques d'une sélection d'exercices à la maison
Analyse d'Anthony Teoli

P oi nt s c l é s
  1. Les exercices utilisant des élastiques et le poids du corps induisent un plus grand pic d'activité
     volontaire du quadriceps par rapport à des exercices utilisant des machines.
  2. Un programme simple d'exercices à faire à la maison qui combine les chaînes cinétiques
     ouverte et fermée avec des contractions isotoniques donnerait un meilleur rapport coût-
     efficacité et utiliserait le temps disponible des patients plus efficacement comparé à des
     exercices qui demandent plus d'équipements coûteux comme des machines.

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CONTEXTE ET OBJECTIFS
Pendant les phases précoces post-opératoires                Pendant les phases précoces
suite à une arthroplastie totale de genou (ATG),            post-opératoires suite à
il y a une faiblesse significative des muscles              une arthroplastie totale
du membre inférieur opéré, particulièrement                 de genou (ATG), il y a une
du quadriceps. On pense que c'est à cause                   faiblesse significative des
d'une atrophie musculaire et d'une inhibition
                                                            muscles du membre inférieur
                                                            opéré, particulièrement du
musculaire arthrogénique (1). Par conséquent,
                                                            quadriceps.
la rééducation basée sur des programmes
d'exercices à faire à la maison est devenue
pratique courante après une ATG pour
améliorer la force musculaire et la fonction.
Il a été démontré qu'une rééducation basée
sur des exercices à la maison est aussi efficace
qu'une rééducation au cabinet (2). L'objectif
de cette étude était donc de comparer                   MÉTHODE
l'activation musculaire des muscles des
                                                        Dans cette étude, il a été recherché le pic
membres inférieurs pendant des exercices de
                                                        d'activité musculaire volontaire (% EMGmax) du
renforcement musculaire utilisant des machines,
                                                        quadriceps (vaste médial et latéral) et des ischio-
à des exercices plus simples (ex : utilisation
                                                        jambiers (semi-tendineux et biceps fémoral) du
d'élastiques et du poids du corps, etc).
                                                        côté du membre inférieur opéré chez 24 patients
                                                        à 4-8 semaines post ATG lors de six exercices
                                                        différents (extension du genou sur machine,
                                                        extension du genou avec un élastique, presse à
                                                        cuisses, assis-debout, squat sur une jambe, lever
 Un programme d'exercices                               de jambe tendue).
simples avec quelques exercices                         Avant les exercices, les participants ont effectué
clés adaptés aux phases                                 trois contractions isométriques maximales
                                                        volontaires unilatérales (CIMV) en extension de
précoces post-opératoires
                                                        genou et en flexion jusqu'à 60 degrés de flexion,
d'un ATG, pourrait faciliter                            avec une période de repos de trois minutes entre
l'auto-gestion et donnerait un                          chaque essai. Par la suite, les participants ont
                                                        effectué quatre répétitions de chaque exercice
meilleur rapport coût-efficacité
                                                        dans un ordre randomisé, utilisant leur 10-RM
et utiliserait plus efficacement                        (Répétition Maximale) préalablement établie,
le temps disponible des                                 avec une période de repos de trois minutes
                                                        entre chaque exercice. Pour que les patients
patients.
                                                        se familiarisent avec le protocole, une séance

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