La technologie, levier de l'accès à l'activité physique pour tous?

La technologie, levier de l'accès à
              l'activité physique pour tous?
                       21e Conférence nationale sur la promotion de la santé
Evolution technologique dans la promotion de la santé - Renforcer nos compétences au quotidien

                  Léonie Chinet, Secrétaire générale de diabètevaud, leonie.chinet@diabetevaud.ch
           Céline Kosirnik, Cheffe de projet «Je me bouge pour ma santé», celine.kosirnik@diabete-vaud.ch
                                                 30 janvier 2020                                            1

Chiffres
Activité physique et MNT
• 28% des Suisses ne sont pas assez actifs (OBSAN 2012)
• + 300'000 cas de maladies imputables à l’inactivité
• L’activité physique est bénéfique à tous les stades (prévention primaire,
  secondaire et tertiaire des MNT)
   • Réduit les risques de maladies cardiovasculaires, hypertension, diabète et certains
     cancers
   •  bouger plus pour se sentir mieux (effet sur la santé mentale)
• Les inégalités en santé sont AUSSI présentes à tous les stades (des facteurs
  de risque à la mortalité liée aux MNT) (OFSP 2018)
• L’AP devrait faire partie de la prise en charge au même titre que les
  médicaments (Lean et al 2018, ACSM 2018)
• Une AP régulière même modérée a un coût- bénéfice très + surtout pour les
  plus vulnérables et inactifs (Sittarame et Golay 2013)
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Constat
Activité physique et MNT
• Il existe une offre abondante d’activités physiques adaptées, mais elles
  sont dispersées
• Il n’y a pas de coordination entre ces offres et certains doublons
  peuvent exister
• Beaucoup d’offres ne sont diffusées – voire destinées – qu’aux
  personnes atteintes d’une certaine MNT
• Certaines offres peinent à recruter des participants

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Activités physiques et technologie

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Quels sont les freins, barrières à la reprise
        d’une activité physique ?

                  www.menti.com
                     Code :
                     3 mots

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Site internet «Je me bouge pour ma santé»
Le projet « Je me bouge pour ma santé », par la mise à disposition d’un
site internet, vise à
        centraliser l’information sur les activités physiques adaptées,
        disponibles dans le canton de Vaud
pour que
        toute personne sédentaire qui souhaite se (re)mettre à bouger
        puisse trouver « chaussure à son pied ».

                         www.jemebouge.ch

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Le cercle des changements de comportement,
Prochaska et Di Clemente

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Cas pratiques
 • Quels sont les avantages et inconvénients de l’utilisation des
   technologies pour faciliter la reprise d’une activité physique chez ces
   publics cibles ?

    o Personnes étrangères ou migrantes – Groupe 1
    o Personnes à mobilité réduite – Groupe 2
    o Personnes avec des ressources financières limitées – Groupe 3

                                 20 minutes de réflexion

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Take home messages !

  Intégrer l’offre d’AP dans la chaîne de prise en charge des personnes
   atteintes de MNT ou à risque.

  Les technologies n’ont pas les réponses à tout, mais peuvent prendre en
   considération les freins et barrières.
      Exemple de critères : prix, distance géographique…

  A la recherche d’une complémentarité entre les technologies et l’humain
   (Pas à Pas).

  Ne réinventons pas 26 fois la roue (mutualisation entre cantons) !
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Merci pour votre attention

Céline Kosirnik                             Leonie Chinet
celine.kosirnik@diabetevaud.ch              leonie.chinet@diabetevaud.ch

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