SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada

 
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Une Vision commune pour
     favoriser l’activité physique et
     réduire la sédentarité au Canada

     SOYONS
     ACTIFS
31 mai 2018
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Table des matières

                         Résumé								4
                         Introduction							6
                         Remerciements et méthodologie			                                                                                 12
                         Partie I : Le contexte 						         14
                         Activité physique et sédentarité
                         au Canada
                         Partie II : Le fondement 					                                                                                   22
                         Activité physique pour tous
                         Partie III : Les possibilités					                                                                               26
                         Domaines prioritaires
                                     No 1 : Normes culturelles				       29
                                     No 2 : Espaces et lieux					        32
                                     N 3 : Engagement du public
                                      o
                                                                         35
                                     N 4 : Partenariats
                                      o
                                                                         38
                                     N 5 : Leadership et apprentissage
                                      o
                                                                         41
                                     No 6 : Progrès						44
                         Partie IV : La voie de l’avenir				                                                                              47
                         Progrès collectifs
                         Sources								52

31 mai 2018

Also available in English under the title : A Common Vision for Increasing Physical Activity and Reducing Sedentary Living in Canada: Let’s Get Moving. Une Vision commune
pour favoriser l’activité physique et réduire la sédentarité au Canada : Soyons actifs. Gouvernements fédéral, provinciaux et territoriaux. 2018. 51 pages. www.canada.ca

ISBN 978-0-660-08861-7

                                                                                3
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Le fondement : Activité physique pour tous
                                                                                                                                                                                                   La Vision commune est orientée par cinq principes interdépendants essentiels à l’augmentation du niveau d’activité
                                                                                                                                                                                                   physique et à la réduction de la sédentarité. Il s’agit de la littératie physique, du parcours de vie, de la démarche
                                                                                                                                                                                                   axée sur la population, de la prise de décisions fondée sur des données probantes et axée sur des données
                                                                                                                                                                                                   émergentes et des motivations.

                                                                                                                                                                                                   Les possibilités : Domaines prioritaires
                                                                                                                                                                                                   La Vision commune englobe également six domaines prioritaires complets pouvant mener à une action concertée,
                                                                                                                                                                                                   à savoir les normes culturelles, les espaces et lieux, l’engagement du public, les partenariats, le leadership et

RÉSUMÉ
                                                                                                                                                                                                   l’apprentissage et les progrès; ces domaines prioritaires ont été relevés dans le cadre d’un processus global de
                                                                                                                                                                                                   consultation et de mobilisation national. Chaque domaine prioritaire est également appuyé par des impératifs
                                                                                                                                                                                                   stratégiques qui permettent d’orienter la planification et la mise en œuvre à l’avenir. Ces impératifs stratégiques
                                                                                                                                                                                                   nécessitent une collaboration et sont décrits afin d’aider à façonner une perspective collective sur la planification,
La Vision commune : Un Canada où l’ensemble de la population canadienne                                                                                                                            les priorités et les programmes à l’échelle du Canada.
est de plus en plus active et se retrouve de moins en moins assise.                                                                                                                                                                                                                                                            Partenariats
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ntiel de travailler ensem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            t esse                         ble
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Il es

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      emen                          Il est
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   ouv                                 imp
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              em
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         esd
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ort
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              an
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 td
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       No
                                                                                                                                                                                                                                                                                                       rm                                    Démar                 e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     fo                                           che                fa
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  es

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         rm du
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ns                                  axé
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               tio                                       es

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ire
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  sl
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                            iva

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           es mouv
Être physiquement actif est essentiel pour bénéficier d’une bonne santé globale et prévenir les maladies chroniques.                                                                                                                                                                                                                                       ur

                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ute
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ot                                                  la

                                                                                                                                                                                                                                                           lie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           t to

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               cu ement
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         en

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  po
Le niveau d’inactivité physique et de sédentarité observé chez les Canadiens et Canadiennes représente un problème

                                                                                                                                                                                                                                                           s et

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ltur une norme culturelle.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    pu
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      pui
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           La population

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      lat
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  s ap
critique au Canada.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ion
                                                                                                                                                                                                                                                     Espace

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     elles
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            canadienne

                                                                                                                                                                                                                                                                                   ements physique

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  t d’apprentissage
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           est de plus en
Le Canada n’a encore jamais accordé une attention stratégique particulière à l’activité physique et à sa relation avec le                                                                                                                                                                                                  plus active et

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              données é roban
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Données p
                                                                                                                                                                                                                                                                                       e

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          rship age
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            se retrouve

                                                                                                                                                                                                                                                                                     vi
sport, les loisirs, la santé et d’autres domaines politiques pertinents. La Vision commune représente une nouvelle voie

                                                                                                                                                                                                                                                                                s de
                                                                                                                                                                                                                                                                             ironn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            de moins en

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        mer tes

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               e
                                                                                                                                                                                                                                                                               r
collective qui guidera notre pays vers des solutions qui nous permettront d’accroître l’activité physique et de réduire la

                                                                                                                                                                                                                                   Il est

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   e le entis
                                                                                                                                                                                                                                                                            u
                                                                                                                                                                                                                                                                         env

                                                                                                                                                                                                                                                                         rco
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           moins assise.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ge et
                                                                                                                                                                                                                                                                        a

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      nte
                                                                                                                                                                                                                                          vital

                                                                                                                                                                                                                                                                     les

                                                                                                                                                                                                                                                                       P
sédentarité. Il s’agit d’un document stratégique national qui vise à faire bouger le pays et à le rendre actif.*

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       ade
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         s

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       r
                                                                                                                                                                                                                                                                  ue

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ea pp
                                                                                                                                                                                                                                                de
                                                                                                                                                                                                                                              Proavoir ce

                                                                                                                                                                                                                                                                 q
                                                                                                                                                                                                                                                              ut
                                                                                                                                                                                                                                             s

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ud
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           er t a
                                                                                                                                                                                                                                                            fa
                                                                                                                                                                                                                                                   gr qui

                                                                                                                                                                                                                                                         Il

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        lid e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             és
Éclairée et inspirée par les perspectives autochtones et les commentaires de nombreux organismes et dirigeants, la

                                                                                                                                                                                                                                                       ès fon
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Littér
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      atie physique

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      so ip
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        h
Vision commune est pour tous ceux qui ont à cœur de promouvoir l’activité physique et de réduire la sédentarité au                                                                                                                                                                                                     Eng               ic

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     rs
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          agement du publ                                          er
                                                                                                                                                                                                                                                                 on                                            Il e                                         lic

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            un
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ad bli

                                                                                                                                                                                                                                                          ct
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   st u                                  pub

                                                                                                                                                                                                                                                            i
                                                                                                                                                                                                                                                                   ne                                                  rge
Canada. Pour réaliser des progrès, nous devons tous ensemble adopter de nouvelles mesures audacieuses.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          nt de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                stimuler l’engagemen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    t du
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Leal d’éta
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            i
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ruc
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     st c
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Il e

La Vision commune sert à compléter et à s’harmoniser avec d’autres politiques, stratégies et cadres pertinents :
                                                                                                                                                                                                   Aller de l’avant tous ensemble
                             Domaines prioritaires                                                                                                                                                 Ce n’est que grâce à la coordination et à la collaboration entre les secteurs et les ordres du gouvernement que le niveau
                             de la Vision commune
                                                                                                                                                                                                   d’activité physique peut augmenter et la sédentarité diminuer à l’échelle de la population. En travaillant à la concrétisation
                                                                   Points de convergence +
                                                                                                                                         Amplification                                             d’une Vision commune et de résultats partagés, nous pouvons réaliser ensemble des percées importantes et des progrès
                                                              Adoption d’une
                                                                                                                                         et harmonisation                                          essentiels.
                         Normes                              démarche fondée
                                                              sur le parcours
                        culturelles                                de vie
                                                                                                                                                                                                   Le leadership joue également un rôle crucial dans l’atteinte de l’objectif qui consiste à faire que la population canadienne
                                                           Amélioration
                                                            de l’accès                          Politique canadienne                      Activité physique                                        soit de plus en plus active et se retrouve de moins en moins assise. Tous les gouvernements peuvent contribuer à renforcer,
                                                                                                             du sport                     par le sport
                    Espaces                               Équité et
                                                          diversité
                                                                                                                                                                                                   à négocier et à réunir des partenariats. Les ministères et les organismes gouvernementaux de l’ensemble des domaines
                    et lieux                                                                                                                                                                       de politique, y compris ceux qui exercent des responsabilités dans les domaines du sport, des loisirs, de la santé, de
                                                         Soutien de                                                                       Vie active, intégration
                                                         la littératie
                                                                                                                                          et accessibilité; liens                                  l’infrastructure, de la culture, du patrimoine, du transport, de l’éducation et autres domaines politiques, peuvent jouer un
                                                          physique                          Cadre stratégique pour                        entre les gens et la
              Engagement                                                                       le loisir au Canada :                      nature; environnements
                                                                                                                                                                                                   rôle essentiel dans la préparation de la voie du succès. En outre, la Vision commune peut être utilisée pour répondre aux
                                                     Encouragement
               du public                                 au jeu                                       Sur la voie du bien-être
                                                                                                                                          positifs; capacité                                       appels à l’action pertinents du rapport Honorer la vérité, réconcilier pour l’avenir : sommaire du rapport final de la Commission
                                                                                                                                          récréative
                                                      Recommandation
                                                      d’aménagements
                                                                                                                                                                                                   de vérité et réconciliation du Canada (2015). À cette fin, la Vision commune définit ce que les organismes, les collectivités,
                                                      communautaires
                                                         favorables
                                                                                                   Canada actif 20/20                                                                              les dirigeants et les gouvernements peuvent accomplir ensemble, y compris les rôles de direction qu’assumeront le
               Partenariats                                                                        Une stratégie et un plan de            Démarches
                                                                                                    changement pour accroître             complémentaires                                          gouvernement fédéral et les gouvernements provinciaux et territoriaux dans le cadre d’activités bien précises.
                                                           Amélioration
                                                           du bénévolat                          l’activité physique au Canada

                                                              Établissement
                                                                                                                                                                                                   Ce que les organismes, les collectivités et les dirigeants peuvent faire.
                 Leadership et                                de rapports sur
                                                                les progrès                          Freiner l’obésité                    Environnements
                                                                                                                                                                                                   Promouvoir, partager et utiliser la Vision commune, soit seuls, soit en partenariat avec d’autres parties.
                 apprentissage                                                                                 juvénile                   propices à un
                                                                                          Cadre d’action fédéral, provincial et
                                                                                                                                          poids santé                                              Ce que les gouvernements peuvent faire.
                                                                                  territorial pour la promotion du poids santé
                                                                                                                                                                                                   Renforcer, catalyser et réunir des organismes, des collectivités et des dirigeants dans tous les domaines
                          Progrès                                        +‎Ministres fédéraux, provinciaux et territoriaux responsables du sport, de l’activité physique et des loisirs.           stratégiques pertinents.
                                                                         Vers l’harmonisation : Programme concerté sur les loisirs, le sport et l’activité physique au Canada, 2015.
                                                                                                                                                                                                   Ce que les gouvernements, les organismes, les collectivités et les dirigeants peuvent faire ensemble.
                                                                                                                                                                                                   AGIR de manière responsable, coordonnée, coopérative et transparente afin de favoriser une action concertée
* Bien que le Québec ne soit pas opposé aux principes qui sous-tendent la Vision commune, il a ses propres programmes, plans d’action, objectifs et cibles en matière de promotion de l’activité
physique et de mode de vie sain, des domaines relevant tous de la compétence du Québec. Le gouvernement du Québec ne participe pas aux mesures fédérales, provinciales et territoriales
                                                                                                                                                                                                   inspirée par la Vision commune.
dans ce domaine, mais il a accepté d’échanger de l’information et des pratiques exemplaires avec d’autres gouvernements.
                                                                                            4                                                                                                      Soyons actifs!                                                                                                                       5
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
À l’instar des maladies chroniques qui découlent de                peuvent travailler en partenariat avec les peuples
                                                                                                                             comportements malsains, ce système complexe de                     autochtones pour créer conjointement des possibilités
                                                                                                                             facteurs interreliés est encore compliqué par une                  d’activité physique pertinentes sur le plan culturel;
                                                                                                                             grande diversité de décisions politiques prises dans               les professionnels du secteur privé peuvent apporter
                                                                                                                             plusieurs secteurs différents, qui influent sur les                leur contribution aux nouvelles normes culturelles
                                                                                                                             comportements en question. Par exemple, le rapport                 en réduisant les comportements sédentaires sur les
                                                                                                                             Honorer la vérité, réconcilier pour l’avenir : sommaire du         lieux de travail; les établissements d’enseignement
                                                                                                                             rapport final de la Commission de vérité et réconciliation         postsecondaires peuvent contribuer à cultiver le
                                                                                                                             du Canada (2015)2 décrit les obstacles systémiques                 leadership et l’apprentissage; et les bénévoles locaux
                                                                                                                             pour les peuples autochtones au Canada. Les effets                 qui partagent efforts et résultats peuvent contribuer à
                                                                                                                             persistants de la période des pensionnats obligatoires             faire état des progrès.

INTRODUCTION
                                                                                                                             et d’autres politiques du gouvernement3 ont empêché                Ce n’est que grâce à la coordination et à la collaboration
                                                                                                                             les personnes, les familles et les collectivités                   entre les secteurs et les ordres du gouvernement que
                                                                                                                             autochtones de participer à des activités physiques                le niveau d’activité physique peut augmenter et la
                                                                                                                             saines. Il faudra du temps et des efforts concertés                sédentarité diminuer à l’échelle de la population. En
                                                                                                                             pour que la population canadienne soit de plus en plus             travaillant à la concrétisation d’une Vision commune et
                                                                                                                             active et se retrouve de moins en moins assise.                    de résultats partagés, nous pouvons réaliser ensemble
                                                                                                                             Cela signifie que tous les organismes, toutes les                  des percées importantes et des progrès essentiels.
                                                                                                                             collectivités et tous les dirigeants qui ont à cœur de
Une Vision commune pour favoriser l’activité physique                                                                        promouvoir et de soutenir l’activité physique sous
                                                                                                                                                                                                Le leadership joue également un rôle crucial dans
                                                                                                                                                                                                l’atteinte de l’objectif qui consiste à faire que la
et réduire la sédentarité au Canada : Soyons actifs est le                                                                   toutes ses formes au Canada ont un rôle à jouer, à                 population canadienne soit de plus en plus active
                                                                                                                             l’échelle du quartier comme à l’échelle nationale. La              et se retrouve de moins en moins assise. Tous les
premier appel à l’action de ce genre jamais lancé au Canada.                                                                 Vision commune doit être mise en œuvre au moyen                    gouvernements peuvent contribuer à renforcer, à
                                                                                                                             de plans d’action complémentaires élaborés par les                 négocier et à réunir des partenariats. Les ministères
                                                                                                                             gouvernements de manière collective et individuelle                et les organismes gouvernementaux qui exercent
                                                                                                                             ainsi que bilatérale et multilatérale, et par des                  des responsabilités dans les domaines du sport, des
                                                                                                                             organismes et des dirigeants non gouvernementaux.                  loisirs, de la santé, de l’infrastructure, de la culture,
                                                                                                                             La Vision commune est orientée par cinq principes                  du patrimoine, du transport, de l’éducation et autres
                                                                                                                             interdépendants essentiels à l’augmentation du niveau              domaines politiques peuvent jouer un rôle essentiel
                                                                                                                             d’activité physique et à la réduction de la sédentarité. Il        dans la préparation de la voie du succès. À cette fin,
                                                                                                                             s’agit de la littératie physique, du parcours de vie, de           la Vision commune définit ce que les organismes,
Le Canada n’a encore jamais accordé une attention               La présente Vision commune répond à un appel à               la démarche axée sur la population, de la prise de                 les collectivités, les dirigeants et les gouvernements
stratégique particulière à l’activité physique et à sa          l’élaboration d’un cadre pancanadien sur l’activité          décisions fondée sur des données probantes et axée                 peuvent accomplir ensemble. La Partie IV : La voie de
relation avec le sport, les loisirs, la santé et d’autres       physique lancé par le gouvernement fédéral et les            sur des données émergentes et des motivations.                     l’avenir comprend également les rôles de direction
domaines politiques pertinents. Qui plus est, le                gouvernements provinciaux et territoriaux. Elle a            La Vision commune englobe également un ensemble                    qu’assumeront le gouvernement fédéral et les
présent document aborde également la question                   bénéficié des connaissances et de l’inspiration de           complet de six domaines prioritaires pouvant mener à               gouvernements provinciaux et territoriaux dans le
cruciale de la sédentarité. Il représente une nouvelle          nombreux organismes et dirigeants qui ont à cœur             une action concertée, à savoir les normes culturelles,             cadre d’activités bien précises.
voie collective qui guidera notre pays vers les                 d’améliorer les conditions et d’examiner les nombreux        les espaces et lieux, l’engagement du public, les                  Il importe de noter que la Vision commune peut aussi
solutions qui nous permettront d’accroître l’activité           facteurs interreliés qui influent sur l’activité physique    partenariats, le leadership et l’apprentissage et                  contribuer à la réalisation des buts et des objectifs des
physique et de réduire la sédentarité au Canada. Il             et la sédentarité au Canada.                                 les progrès; ces domaines prioritaires ont été relevés             politiques, stratégies et cadres nationaux, fédéraux,
s’agit d’un document stratégique national qui vise à            La Vision commune souligne l’impossibilité, pour un          dans le cadre d’un processus global de consultation et             provinciaux et territoriaux en matière de sport,
faire bouger le pays.                                           groupe, un organisme ou un ordre de gouvernement,            de mobilisation national. Chaque domaine prioritaire               d’activité physique, de loisirs et de santé, notamment
                                                                                                                             est également appuyé par des impératifs stratégiques               : la Politique canadienne du sport 2012;4 le Cadre
La Vision commune : Un Canada                                   de réaliser des progrès à lui seul, ainsi que la nécessité
                                                                                                                             qui orienteront la planification et la mise en œuvre à             stratégique 2015 pour le loisir au Canada : Sur la voie
                                                                de prendre collectivement de nouvelles mesures
où l’ensemble de la population                                  audacieuses. L’encouragement et la facilitation de           l’avenir. Ces impératifs stratégiques nécessitent une              du bien-être;5 Canada actif 20/20 : une stratégie et un
canadienne est de plus en plus                                  l’activité physique, tout comme la réduction de la           attention concertée et sont décrits dans la Partie III : Les       plan de changement pour accroître l’activité physique
                                                                                                                             possibilités afin de façonner une perspective collective           au Canada (2012);6 Freiner l’obésité juvénile : Cadre
active et se retrouve de moins en                               sédentarité, sont des questions complexes qui font
                                                                                                                             sur la planification, les priorités et les programmes à            d’action fédéral, provincial et territorial pour la promotion
                                                                appel à une responsabilité partagée et à une action
moins assise.                                                   concertée. Cela est dû à la présence d’un système            l’échelle de tout le Canada.                                       du poids santé (2010);7 et la Politique de Sport Canada
La Vision commune reconnaît l’existence d’une                   complexe de facteurs interreliés qui contribuent à la        Plus précisément, les impératifs stratégiques visent               sur la participation des Autochtones au sport (2005),8
grande diversité d’activités qui subissent l’influence          hausse des taux d’inactivité physique et de sédentarité,     tous les organismes, toutes les collectivités et tous              la Politique sur le sport pour les personnes ayant un
des préoccupations liées à la santé et à la mobilité,           à savoir des facteurs biologiques, comportementaux,          les dirigeants. Par exemple, les animateurs de loisirs             handicap (2006)9 et Mobilisation active : Politique
entre autres facteurs. Une variété de mouvements                sociaux,        psychologiques,         technologiques,      municipaux peuvent collaborer avec les urbanistes                  concernant le sport pour les femmes et les filles (2009).10
peut contribuer au bien-être physique, émotionnel et            environnementaux, économiques et culturels qui               pour créer des espaces et lieux propices; les dirigeants           De plus, la Vision commune est éclairée par les appels
culturel.                                                       interviennent à tous les niveaux, de l’individu à la         d’organismes sans but lucratif peuvent mettre à profit             à l’action pertinents du Rapport final de la Commission
                                                                famille et à la société dans son ensemble.1                  la technologie pour stimuler l’engagement du public;               de vérité et réconciliation du Canada (2015).
                                                                                                                             les responsables des politiques du gouvernement

                                                            6                                                                                                                               7
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
La Vision commune n’est pas destinée à remplacer             Partie II : Le fondement
ou à dédoubler ces efforts. Elle a plutôt pour
objectif de les harmoniser, de les amplifier et de les
                                                             Activité physique pour tous                                              Activité physique, sport et loisirs
promouvoir encore. Elle s’appuie sur les points de           Partie III : Les possibilités
convergence déjà relevés entre plusieurs de ces              Domaines prioritaires
efforts indépendants : l’adoption d’une démarche
fondée sur le parcours de vie; l’amélioration de l’accès,    Partie IV : La voie de l’avenir                              La Charte de Toronto pour            Canada actif 20/20 : Une             Document de consultation « Au
de l’équité et de la diversité; le soutien à la littératie   Progrès collectifs                                           l’activité physique : Un appel       stratégie et un plan de              Canada, le sport c’est pour la vie
physique; l’encouragement au jeu; la recommandation                                                                       mondial à l’action (2010)            changement pour accroître            – Développement à long terme
d’aménagements        communautaires         favorables;     Les gouvernements, les collectivités, les organismes                                              l’activité physique au Canada        de l’athlète 2.1 » (2016)
l’amélioration du bénévolat; et l’établissement de           et les dirigeants peuvent unir leurs efforts pour
                                                                                                                                                               (2012)
rapports sur les progrès.                                    favoriser un leadership partagé en vue de promouvoir         Directives canadiennes en
                                                             une nouvelle ère de vie active et de vitalité qui            matière d’activité physique                                               Éclairer l’avenir : Bulletin de
La Vision commune est divisée en quatre parties :            favorisera l’activité physique dans toutes ses formes
                                                                                                                          (2011), Directives canadiennes       La Politique canadienne du sport     rendement des infrastructures
                                                             et réduira le temps d’inactivité. La seule façon de
Partie I : Le contexte                                       contribuer à faire avancer le pays vers un avenir plus       en matière d’activité physique       2012                                 canadiennes (2016)
Activité physique et sédentarité                             sain, plus heureux et plus actif est d’aider la population   et en matière de comportement
au Canada                                                    canadienne à moins s’asseoir et à s’activer davantage        sédentaire à l’intention des
                                                             et plus souvent.                                                                                  Déclaration de consensus sur le      Plan d’action mondial sur
                                                                                                                          enfants et des jeunes (2011),
                                                                                                                                                               jeu actif à l’extérieur (2015)       l’activité physique 2018–2030 de
                                                                                                                          Directives canadiennes en
                                                             Soyons actifs!                                               matière de mouvement sur 24
                                                                                                                                                                                                    l’Organisation mondiale de la
                                                                                                                                                                                                    Santé (2018)
                                                                                                                          heures à l’intention des enfants     Déclaration de consensus
                                                                                                                          et des jeunes (2016) et Directives   canadien sur la littératie
                                                                                                                          canadiennes en matière de            physique (2015)                      Stratégie sur l’activité physique
                                                                                                                          mouvement sur 24 heures pour                                              pour la Région européenne de
                                                                                                                          les enfants (2017)                                                        l’Organisation mondiale de la
                                                                                                                                                               Cadre stratégique pour les
                                                                                                                                                                                                    Santé (2016–2025)
                                                                                                                                                               loisirs au Canada de 2015 : Sur la
                                                                                                                                                               voie du bien-être

                                                                                                                                    Modes de vie sains et promotion de la santé

S’APPUYER SUR                                                                                                             Freiner l’obésité juvénile : Cadre
                                                                                                                          d’action fédéral, provincial et
                                                                                                                                                               Pour un Canada plus sain : faire
                                                                                                                                                               de la prévention une priorité,
                                                                                                                                                                                                    Plan d’action mondial pour la
                                                                                                                                                                                                    lutte contre les maladies non

NOS POINTS FORTS.
                                                                                                                          territorial pour la promotion du     Déclaration sur la prévention et     transmissibles (2013–2020)
                                                                                                                          poids santé (2010)                   la promotion (2010)                  de l’Organisation mondiale
                                                                                                                                                                                                    de la Santé

Le Canada peut s’appuyer sur les vastes connaissances et le                                                                                                                                         Charte de Bangkok pour la
savoir-faire qu’il possède, ainsi que sur les expériences et                                                                                                                                        promotion de la santé (2016)

l’expertise d’autres pays et organismes internationaux, afin
de faire progresser le pays. La Vision commune s’inspire                                                                            Autres documents de référence
des principes, des méthodes éprouvées et des acquis tirés
d’autres cadres, stratégies et rapports pertinents sur le
                                                                                                                          Convention des Nations Unies         Déclaration des Nations Unies        Honorer la vérité, réconcilier
sport, l’activité physique, les loisirs et la santé.
                                                                                                                          relative aux droits de l’enfant      sur les droits des peuples           pour l’avenir : sommaire du
                                                                                                                          – Traité relatif aux droits de       autochtones (2008)                   rapport final de la Commission
                                                                                                                          l’homme (1989)                                                            de vérité et réconciliation du
                                                                                                                                                                               9
                                                                                                                                                                                                    Canada (2015)
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Une Vision commune qui sert à compléter et à s’harmoniser
avec d’autres politiques, stratégies et cadres pertinents

                Domaines prioritaires
                de la Vision commune
                                                  Points de convergence +
                                                                                                        Amplification
                                                                                                        et harmonisation
                                      Adoption d’une
        Normes                       démarche fondée
                                      sur le parcours
       culturelles                         de vie
                                   Amélioration
                                    de l’accès                      Politique canadienne                Activité physique
                                                                                 du sport               par le sport
    Espaces                       Équité et
                                  diversité
    et lieux
                                 Soutien de                                                             Vie active, intégration
                                 la littératie
                                                                                                        et accessibilité; liens
                                  physique                       Cadre stratégique pour                 entre les gens et la
Engagement                    Encouragement
                                                                    le loisir au Canada :               nature; environnements
 du public                        au jeu                                    Sur la voie du bien-être
                                                                                                        positifs; capacité
                                                                                                        récréative
                              Recommandation
                              d’aménagements
                              communautaires
                                 favorables
                                                                        Canada actif 20/20
 Partenariats                                                           Une stratégie et un plan de     Démarches
                                   Amélioration
                                                                         changement pour accroître      complémentaires
                                   du bénévolat                       l’activité physique au Canada

                                      Établissement
  Leadership et                       de rapports sur
                                                                           Freiner l’obésité
  apprentissage                         les progrès                                                     Environnements
                                                                                     juvénile           propices à un
                                                                Cadre d’action fédéral, provincial et
                                                        territorial pour la promotion du poids santé    poids santé

         Progrès

+‎Ministres fédéraux, provinciaux et territoriaux responsables du sport, de l’activité physique et des loisirs.
Vers l’harmonisation : Programme concerté sur les loisirs, le sport et l’activité physique au Canada, 2015.

                                                               10                                                                 11
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
L’élaboration du document Une Vision       les femmes et les filles, les personnes   canadienne des parcs et loisirs, du
                                                                    commune pour favoriser l’activité          lesbiennes, gaies, bisexuelles,           Groupe le sport est important, du
                                                                    physique et réduire la sédentarité         transgenres, allosexuelles et             Centre de documentation pour le
                                                                    au Canada : Soyons actifs a tenu           bispirituelles (LGBTQI2-S) et les         sport et des représentants de Canada
                                                                    compte des idées d’un vaste éventail       personnes vivant dans les régions         actif 20/20 : une stratégie et un plan de
                                                                    d’intervenants provenant de divers         rurales, éloignées et isolées).           changement pour accroître l’activité
                                                                    secteurs de la société canadienne,                                                   physique au Canada.
                                                                    notamment des particuliers, des            Nous avons entrepris des activités
                                                                    professionnels, des organismes             de consultation et d’engagement           Nous avons organisé une série
                                                                    sans but lucratif et des entreprises       soutenues au moyen d’enquêtes             de six ateliers experts portant
                                                                    du secteur privé, des universitaires       publiques, de webinaires interactifs,     sur le contenu. Les ateliers ont fait
                                                                    et des chercheurs, ainsi que tous          d’un atelier de consultation national     intervenir des experts provenant
                                                                    les ordres du gouvernement dans            et d’entrevues avec des répondants        d’un grand éventail de secteurs
                                                                    l’ensemble des provinces, des              clés.                                     afin d’orienter les discussions sur le
                                                                    territoires et des régions du Canada.                                                contenu ayant trait à la collaboration,
                                                                                                               Nous avons également mené une             aux environnements physiques,
                                                                    Les gouvernements ont sollicité            campagne de sensibilisation ciblée        aux environnements sociaux, à
                                                                    les perspectives et les idées              sur les problèmes auxquels font face      l’apprentissage et au leadership, à
                                                                    d’experts dans les domaines de             les municipalités, les collectivités      l’inclusion et à la diversité sociales,
                                                                    la santé, de l’activité physique et        autochtones dans les réserves et          ainsi qu’à l’engagement du public.
                                                                    du comportement sédentaire, du             hors des réserves et les collectivités
                                                                    sport, des loisirs, de l’infrastructure,
MÉTHODOLOGIE                                                        du transport, du patrimoine,
                                                                    de la culture, de l’éducation, de
                                                                                                               nordiques, rurales et éloignées.          Nous avons synthétisé les
                                                                                                                                                         contributions éclairées par le
                                                                                                               Nous avons mis sur pied un groupe         processus de consultation et
                                                                    l’environnement, des parcs, ainsi                                                    d’engagement et par les ateliers

MODE D’ÉLABORATION
                                                                    que d’autres secteurs; du secteur          d’examen et d’engagement non
                                                                                                               gouvernemental qui a contribué à          experts sur le contenu en six
                                                                    privé; ainsi que des membres de                                                      domaines prioritaires. Ces
                                                                    collectivités qui pourraient se heurter    l’examen de l’orientation proposée

DE LA VISION COMMUNE
                                                                                                               et du contenu de la version               contributions nous ont également
                                                                    à des obstacles à la participation (par                                              aidés à façonner des impératifs
                                                                    exemple, les nouveaux Canadiens            préliminaire; cet examen s’est
                                                                                                               déroulé avec la participation de          stratégiques précis menant à des
                                                                    et Canadiennes, les personnes                                                        possibilités d’action au sein de
                                                                    handicapées, les personnes âgées,          ParticipACTION, de l’Association
                                                                                                                                                         chacun des six domaines prioritaires.

La Vision commune est destinée à tous les organismes,
collectivités et dirigeants, existants et potentiels, qui ont
                                                                    Remerciements
à cœur de promouvoir l’activité physique et de réduire la           Le document Une Vision commune pour favoriser                  Framework: Consultation and Engagement Summary
sédentarité. De ce fait, elle reflète les idées, les perspectives   l’activité physique et réduire la sédentarité au Canada :      Report11 et Consultation and Engagement Addendum
                                                                    Soyons actifs a été élaboré par le Comité directeur            Report - Northern, Rural, Remote and/or Indigenous
et les suggestions de diverses personnes qui jouent un rôle clé     fédéral-provincial-territorial d’élaboration du cadre          Perspectives, March 2017,12 qui ont contribué à orienter
dans la promotion de l’activité physique et la réduction de la      sur l’activité physique au nom des ministres fédéraux,         la Vision commune.
                                                                    provinciaux et territoriaux responsables du sport, de
sédentarité auprès de l’ensemble de la population canadienne.       l’activité physique et des loisirs. Le Comité directeur        Nous exprimons également notre gratitude à tous
                                                                    est composé de représentants du gouvernement                   ceux qui ont fait part de leurs idées et de leurs
                                                                    fédéral et des gouvernements provinciaux et                    perspectives au cours du processus de consultation et
                                                                    territoriaux dans les domaines du sport, de l’activité         d’engagement, ainsi qu’aux dirigeants et aux réseaux
                                                                    physique et des loisirs.                                       de ParticipACTION, de l’Association canadienne des
                                                                                                                                   parcs et loisirs, du Groupe le sport est important, du
                                                                    Nous remercions tout particulièrement Le                       Centre de documentation pour le sport, du Cercle
                                                                    Conference Board du Canada d’avoir assuré la                   sportif autochtone et aux représentants de Canada
                                                                    gestion du processus national de consultation et               actif 20/20 : une stratégie et un plan de changement
                                                                    d’engagement ainsi que la préparation des rapports             pour accroître l’activité physique au Canada pour leur
                                                                    suivants : Developing a Pan-Canadian Physical Activity         engagement et leur expertise.
                                    12                                                                                        13
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
L’activité physique figure parmi les fonctions humaines
                                                            fondamentales. Elle peut avoir lieu à la maison, à l’école, au
                                                                                                                                       Définition de l’activité physique : Tout
                                                            travail, pendant le temps libre ou en déplacement. Dans le passé,          mouvement du corps produit par les muscles
                                                                                                                                       squelettiques, qui nécessite une dépense
                                                            l’activité physique était intégrée à la vie quotidienne, car le travail    d’énergie. Cela peut comprendre un éventail
                                                            était plus exigeant physiquement, nous comptions moins sur                 de mouvements tout au long de la journée,
                                                                                                                                       dont l’intensité peut être légère (1,5 à 4,0
                                                            l’automatisation et nous dépendions moins de l’automobile. Il était        équivalents métaboliques de la tâche [MET –
                                                            plus facile d’être actif, car le travail, les tâches ménagères et la vie   une mesure physiologique exprimant le coût
                                                                                                                                       énergétique des activités physiques] pour les
                                                            quotidienne en général exigeaient davantage d’efforts physiques.           enfants et les jeunes, et de 1,5 à 3,0 MET pour
                                                            En outre, ici, au Canada, la vie de nombreux peuples autochtones           les adultes; modérée (de 4,0 à 6,9 MET pour
                                                                                                                                       les enfants et les jeunes et de 3,0 à 5,9 MET
                                                            reposait traditionnellement sur la relation holistique avec la terre,      pour les adultes); ou élevée (7,0 MET ou plus
                                                            et les activités physiques faisaient partie de la vie quotidienne et       pour les enfants et les jeunes et 6,0 MET ou
                                                                                                                                       plus pour les adultes).19 Citons, par exemple,
                                                            de l’orientation culturelle. Cette relation a été influencée par les       les activités sportives et récréatives,
                                                                                                                                       l’utilisation des escaliers au travail, le jeu à
                                                            effets historiques des politiques gouvernementales, comme celles           l’extérieur, le fait d’aller à l’école à pied, les
                                                            ayant entraîné l’éloignement de leurs territoires traditionnels et         travaux ménagers, les déplacements actifs
                                                                                                                                       domicile-travail ainsi que les activités axées
                                                            l’établissement des réserves, de même que par les pensionnats.             sur le territoire pratiquées par certains
                                                                                                                                       peuples autochtones, comme la chasse, la
                                                            Aujourd’hui, l’activité physique a pratiquement été éliminée de            pêche, le piégeage, la cueillette et toute autre
                                                                                                                                       activité en lien avec l’environnement naturel.
                                                            nos vies. De plus, nombreux sont ceux qui pensent qu’ils doivent
                                                            s’évertuer à être physiquement actifs, qu’il s’agit d’une activité         Définition du sport : La participation au
                                                                                                                                       sport est définie par les quatre contextes
                                                            que l’on fait seulement pendant son temps libre, dans un centre            relevés dans la Politique canadienne du sport
                                                            de conditionnement physique ou sur un terrain de sport. Il est             (2012).4
                                                                                                                                       • Introduction au sport – Acquisition des
                                                            important de reconnaître que cet éloignement de la société par               compétences, des connaissances et des
                                                                                                                                         attitudes fondamentales nécessaires à
                                                            rapport à l’activité physique a pris des décennies; il faudra du             la participation au sport organisé et non
                                                            temps pour inverser cette tendance et revenir à une société plus             organisé
                                                                                                                                       • Sport récréatif – Participation au sport pour
                                                            active.                                                                      le plaisir, la santé, les rapports sociaux et la
                                                                                                                                         détente
                                                            Le résultat? Près de la moitié des adultes canadiens ne sont               • Sport de compétition – Possibilité de
                                                                                                                                         s’améliorer systématiquement et de
                                                            pas suffisamment actifs pour en retirer des avantages pour la                mesurer sa performance à celle des autres
                                                            santé et le bien-être.13 Et nous menons des vies de plus en plus             en compétition
                                                                                                                                       • Sport de haut niveau – Participation

PARTIE I : LE CONTEXTE
                                                            sédentaires. Nous passons trop de temps à être oisifs, à être                aux plus hauts niveaux de la compétition
                                                            paresseusement allongés, à regarder un écran, à surfer en ligne              internationale

                                                            et à jouer à des jeux vidéo. En outre, même ceux qui parviennent           Définition des loisirs : Expérience qui
                                                                                                                                       découle de la participation librement choisie
                                                            à respecter les directives en matière d’activité physique sont

ACTIVITÉ PHYSIQUE ET
                                                                                                                                       à des passe-temps physiques, sociaux,
                                                            trop sédentaires pendant le reste de la journée. L’inactivité              intellectuels, créatifs ou spirituels qui
                                                                                                                                       renforcent le bien-être individuel et collectif.5
                                                            physique est désormais le quatrième facteur de risque de décès
                                                            prématuré, après l’hypertension, le tabagisme et le diabète.14 Les         Définition du comportement sédentaire :

SÉDENTARITÉ AU CANADA
                                                                                                                                       Tout comportement en état de veille
                                                            premières recherches ont établi que la sédentarité contribue à             caractérisé par une dépense d’énergie égale
                                                            une mauvaise santé et même au décès prématuré.15 On a estimé               ou inférieure à 1,5 MET. Le comportement
                                                                                                                                       sédentaire a trait à la posture du corps,
                                                            que l’inactivité physique chez les adultes avait coûté environ 6,8         comme la position assise ou allongée, en
                                                            milliards de dollars à l’économie canadienne en 2009.16                    sus d’une faible dépense d’énergie et de
                                                                                                                                       l’inactivité physique. Les comportements
Aujourd’hui plus que jamais, il faut mobiliser l’ensemble   Comme l’activité physique, le comportement sédentaire on peut
                                                                                                                                       courants auxquels s’adonnent généralement
                                                                                                                                       les personnes en période d’inactivité
de la population canadienne et lui donner les moyens        classé comme survenant dans les contextes du temps libre, du               comprennent le fait de regarder la télévision,
                                                                                                                                       d’être assis à un bureau ou sur un sofa, d’aller

d’être régulièrement plus active sur le plan physique       travail, du domicile et du transport.17 Un temps consacré aux              au travail en voiture, de parler au téléphone
                                                                                                                                       ou de lire un livre.19
                                                            activités sédentaires excessif peut nuire à la santé, quel que soit le
et moins sédentaire.                                        niveau d’activité général. Les Directives canadiennes en matière           Définition de l’activité physique utilitaire :
                                                                                                                                       Activité physique exercée principalement
                                                            de mouvement sur 24 heures étayent la relation entre l’activité            pour accomplir un travail ou des tâches
                                                            physique, le comportement sédentaire et le sommeil, ce dernier             ménagères, faire des courses ou se déplacer,
                                                                                                                                       conformément à ses propres valeurs et
                                                            étant un facteur de maintien de la santé.18 Pour les besoins de la         pratiques culturelles.20
                                                            Vision commune, la sédentarité fait référence à l’accumulation de
                                                            comportements sédentaires qui se produisent sur une période de
                                                            24 heures donnée.
                                                                                                                    15
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Considérations démographiques et sociales importantes :

Certains facteurs démographiques et sociaux entravent la capacité à être physiquement actif. Les lieux de
résidence, d’étude, de travail et de détente influent considérablement sur la santé. Les choix personnels et
les comportements, y compris l’activité physique, sont façonnés par toute une gamme de facteurs sociaux
et économiques, notamment le revenu et le statut social, les réseaux de soutien social, l’éducation, l’emploi
et les conditions de travail, les environnements sociaux, les environnements physiques, l’hygiène de vie,
le développement sain de l’enfant, le patrimoine biologique et génétique, les services de santé, le sexe, la
culture et bien d’autres encore. Tous ceux qui participent à la promotion de l’activité physique doivent tenir
compte de ces facteurs importants.

Personnes âgées                        Autochtones                            • La population autochtone croît
• Les résultats du Recensement         • Au Canada, les peuples                 à un rythme bien supérieur
  de 2016 récemment publiés              autochtones font face à                à celui de la population
  affichent une augmentation             des difficultés particulières.         canadienne générale. De 2006
  importante du nombre de                La Commission de vérité et             à 2016, la population autochtone
  personnes âgées au Canada              réconciliation (2015) l’attestent,     a connu une croissance de plus
  (de 65 ans et plus). Au moment         les collectivités autochtones          de 42,5 %, soit près de quatre
  du Recensement de 2016,                doivent composer avec                  fois plus rapidement que la
  le Canada comptait plus de             les séquelles durables du              population non autochtone.23
                                                                                                                   Pauvreté ou faibles revenus         qui exercent une profession         urbain a considérablement
  personnes âgées (5,9 millions)         traumatisme intergénérationnel                                                                                de spécialisation moyenne en        changé. Cela présente à
  que d’enfants âgés de moins            découlant de la colonisation,                                             • La pauvreté et l’inégalité
                                                                              Déficiences physiques                  économique sont en croissance     sont 22 % moins susceptibles,       la fois des difficultés et des
  de 14 ans (5,8 millions).21 La         ainsi qu’avec la perte de                                                                                     ceux qui occupent des               possibilités : l’augmentation
                                                                              • Les adultes canadiens qui            dans tout le pays. Les taux
  population des personnes               la culture, de la langue, de                                                                                  postes techniques ou des            de la population urbaine
                                                                                déclarent rencontrer des             d’activité physique se sont
  âgées devrait atteindre au             l’identité et des infrastructures                                                                             postes de supervision en sont       peut se traduire par
                                                                                limitations de participation         révélés décliner d’une
  moins 10 millions d’ici 2036.22        autochtones.                                                                                                  15 % moins susceptibles et          une recrudescence des
                                                                                ou d’activité sont 26 %              catégorie de revenu à une
                                       • L’effacement de la culture et les      moins susceptibles d’être            autre; ceux qui disposent des     ceux qui occupent des postes        encombrements, de la
Immigrants                               conditions de vie insalubres et        modérément actifs que ceux           revenus les plus modestes sont    de direction sont 8 % moins         circulation, du bruit et de la
                                         surpeuplées, qui comprennent           qui n’en rencontrent pas. Ceux       33 % moins susceptibles d’être    susceptibles seulement d’être       pollution de l’air.
• L’immigration joue un rôle             souvent l’insécurité                   qui signalent des déficiences        modérément actifs que ceux        modérément actifs que ceux         • De nombreuses collectivités
  important dans la composition          alimentaire, ont fait en sorte         fonctionnelles modérées              qui gagnent les revenus les       qui appartiennent à la               autochtones rurales,
  démographique canadienne,              que les enfants et les jeunes          à graves sont entre 23 et            plus élevés.26                    catégorie professionnelle.26         éloignées et nordiques
  car les immigrants                     autochtones déclarent être
  représentent environ 22 % de                                                  33 % moins susceptibles d’être     • La profession peut également                                           vivent des inégalités quant
                                         en moins bonne santé que               modérément actifs que ceux                                                                                  au développement des
  la population canadienne, selon        les enfants et les jeunes non                                               avoir une incidence sur          Évolution des environnements
  le Recensement de 2016.23                                                     qui n’ont aucune déficience.26       l’activité physique. Les         bâtis                                 infrastructures.
                                         autochtones.25 Par ailleurs,
• De 2011 à 2016, plus de 1,2            de nombreuses collectivités                                                 travailleurs qui occupent        • Au cours des 50 dernières
  million de nouveaux                    autochtones éloignées font                                                  un emploi « non spécialisé »       années, le pourcentage de
  immigrants se sont établis au          face à une épidémie de suicide                                              sont 30 % moins susceptibles       la population qui vit en milieu
  Canada de façon permanente.24          chez les jeunes, une situation                                              d’être modérément actifs, ceux
                                         également dévastatrice.

                                                        16                                                                                                            17
SOYONS ACTIFS - Une Vision commune pour favoriser l'activité physique et réduire la sédentarité au Canada
Il existe de réelles possibilités d’initiatives basées sur la population qui
                                                                                                              Comportement sédentaire               • 72 % des enfants et des jeunes     • En outre, les enfants et les
augmenteront le niveau d’activité physique et réduiront la sédentarité à                                      Les enfants et les jeunes               excèdent le temps maximal            jeunes sont sédentaires
                                                                                                                                                      recommandé pour les activités        environ 8,4 heures de leur
tout âge et à tout stade de développement. Même de légers gains chez                                          dépassent les Directives
                                                                                                                                                      récréatives devant un écran, à       journée, pour la plupart à
                                                                                                              canadiennes en matière de
les différents groupes de la population, comme les peuples autochtones,                                       comportement sédentaire.                savoir pas plus de deux heures       l’école, pendant une journée
                                                                                                                                                      par jour.28                          de semaine.28
auraient un effet considérable.

Enfants – 0 à 4 ans                                                                                           Adultes (18 ans et plus)

                                                                                                              Niveaux d’activité physique             rapport aux niveaux observés       Transport actif
Activité physique                    assurer une croissance et un         • 62 % des enfants
                                     développement sains.                   d’âge préscolaire (3              Les adultes canadiens                   10 ans auparavant.13               Il y a place à amélioration
Les Directives canadiennes en                                                                                 deviennent légèrement plus
                                     • 13 % des enfants d’âge               à 4 ans) rencontrent les                                                                                     relativement à l’utilisation du
matière de mouvement sur 24
                                                                            recommandations relatives à       actifs, mais ne respectent pas                                             transport actif.
heures pour les enfants précisent      préscolaire (3 à 4 ans)                                                                                      Comparaison selon le sexe
                                                                            l’activité physique figurant      encore les directives en matière
le nombre d’heures que doivent         rencontrent les Directives                                                                                                                        • Les adultes canadiens
                                                                            dans les Directives en matière    d’activité physique.                  Les hommes et les femmes
passer les enfants âgés de 4           canadiennes en matière de                                                                                                                           déclarent consacrer 1,9 heure
                                       mouvement sur 24 heures.27           de mouvement sur 24 heures.27                                           affichent des augmentations
ans et moins à être actifs, à être                                                                            • 18 % des adultes canadiens                                                 par semaine au transport
assis et à dormir afin de leur                                                                                                                      du niveau d’activité modérée.
                                                                                                                respectent les directives                                                  actif.31
                                                                                                                                                    Lorsque les Canadiens et
                                                                                                                canadiennes en matière
                                                                                                                                                    Canadiennes atteignent l’âge
                                                                                                                d’activité physique conseillant
Enfants et jeunes – 5 à 17 ans                                                                                  150 minutes d’activité physique
                                                                                                                                                    adulte, l’écart de l’activité
                                                                                                                                                    physique entre les hommes et les
                                                                                                                                                                                         Comportement sédentaire
                                                                                                                modérée à intense par                                                    Les adultes sont sédentaires
                                                                                                                                                    femmes commence à décliner.13
                                                                                                                semaine en épisodes de 10                                                pendant la grande majorité de
                                                                                                                minutes ou plus.28                  • 55 % des hommes en 2013            leur journée.
Niveaux d’activité physique          Comparaison selon le sexe           Transport actif                                                              (par rapport à 51 % en 2003);13
                                                                                                              • 53 % des adultes ont déclaré                                             • En moyenne, les adultes sont
Les enfants et les jeunes qui        Il existe encore des écarts         Le nombre d’enfants qui se             être modérément actifs; il s’agit   • 51 % des femmes en 2013              sédentaires 9,6 heures par
respectent les directives en         considérables entre les garçons     rendent à l’école à pied, à vélo,      d’une augmentation par                (par rapport à 46 % en 2003).13
matière d’activité physique ne       et les filles :                     en patins à roulettes ou en                                                                                       jour.28
sont pas assez nombreux.             • 26 % des filles âgées de 5 à 17   planche à roulettes a diminué.
• 9,5 % des enfants et des
  jeunes (5 à 17 ans) rencontrent
                                       ans font en moyenne 60
                                       minutes d’activité physique
                                                                         • En 2013-2014, seulement
                                                                           26 % des enfants et des jeunes     Personnes âgées
  les Directives canadiennes en        modérée à intense par jour, par     utilisaient principalement
  matière de mouvement sur 24          rapport à 48 % des garçons          un moyen de transport actif
  heures.28                            âgés de 5 à 17 ans.28               pour se rendre à l’école. Les
• 38 % des enfants et des jeunes                                           taux de transport actif étaient    Niveaux d’activité physique           Transport actif                      • Les adultes de 80 ans et plus
  font en moyenne 60 minutes                                               plus élevés en 2009-2010 : 		                                                                                   y consacrent encore moins de
                                     Changements à l’adolescence           32,5% des enfants marchaient 		    Les personnes âgées sont              L’utilisation d’un transport actif
  d’activité physique modérée à                                                                                                                                                            temps, soit moins d’une heure
                                     Le nombre d’enfants et de             ou faisaient du vélo pour se       bien en deçà des directives           diminue avec l’âge.
  intense par jour.28                                                                                                                                                                      par semaine.31
                                     jeunes qui suivent les directives     rendre à l’école.30                quotidiennes.
• 49 % des enfants s’adonnent à                                                                                                                     • Les personnes âgées de 65 à
                                     en matière d’activité physique      • La distance semble jouer
  des jeux actifs à l’extérieur de                                                                            • 14 % des personnes âgées              79 ans canadiens consacrent
                                     diminue avec le début de              un rôle dans le transport actif.
  l’école 3 heures par semaine       l’adolescence.                                                             de 65 à 79 ans respectent             1,5 heure par semaine au           Comportement sédentaire
  ou moins.28                                                              Alors que 42 % des enfants
                                                                           dont le trajet jusqu’à l’école       les directives canadiennes            transport actif, ce qui est        Le comportement sédentaire
                                     • 48 % des enfants âgés de 5 à 11
• 74 % des parents canadiens           ans font en moyenne 60              dure 5 minutes s’y rendent à         en matière d’activité physique        bien inférieur au nombre 		        augmente avec l’âge.
  ont déclaré que leurs enfants        minutes d’activité physique         pied, le pourcentage chute à         conseillant 150 minutes               observé chez la population
  ont participé à des sports au                                            28 % lorsque le trajet dure                                                                                   • Les personnes âgées sont
                                       modérée à intense par jour, par                                          d’activité physique modérée           adulte en général.31
  cours des 12 derniers mois.29        rapport à 27 % des jeunes âgés      entre 5 et 15 minutes.30                                                                                        sédentaires pendant 10,1
                                                                                                                à intense par semaine en
                                       de 12 à 17 ans.28                 • Même pour les courts trajets                                                                                    heures de leur journée. Cette
                                                                                                                épisodes de 10 minutes ou
                                                                           de 5 minutes ou moins, seuls                                                                                    proportion est plus élevée
                                                                                                                plus.28
                                                                           3 % des enfants et des jeunes                                                                                   que chez la population adulte
                                                                           se rendent à l’école à vélo.30                                                                                  en général.28
                                                     18                                                                                                               19
Plus les Canadiens et
Nous relevons des signes                                                            Canadiennes sont actifs,
                                                                                    plus le Canada en retire
de progrès.                                                                         des avantages.
Au cours des quelques dernières années, nous avons observé                          L’activité physique est associée à de nombreux
                                                                                    avantages découlant de l’activité sous toutes
à l’échelle nationale et internationale une reconnaissance des                      ses formes, qui profitent à la population
répercussions sociales, économiques et liées à la santé de l’inactivité             canadienne à l’échelle individuelle, familiale,
                                                                                    communautaire et sociétale dans de nombreux
physique et de la sédentarité, ainsi que des efforts visant à les résoudre.         secteurs, comme l’éducation, la santé, le
Les efforts déployés pour augmenter le niveau d’activité physique et                transport et l’environnement.
réduire la sédentarité ont donné certains résultats prometteurs.                    Avantages en matière de santé
En voici quelques exemples :                                                        • L’activité physique prévient les maladies
                                                                                      chroniques non transmissibles, notamment
                                                                                      les maladies cardiovasculaires, l’hypertension,
                                                                                      l’obésité, le diabète et certaines formes de
Le concept des villes habitables         physique est encouragée tout                 cancer.
transforme la manière dont nous          au long de la journée d’école,             • Elle améliore la motricité, la force musculaire,
aménageons nos quartiers. Ce             et pas seulement pendant le                  la forme cardiorespiratoire et la santé des os.
concept porte notamment sur              cours d’éducation physique.                • Elle maintient l’agilité et l’indépendance
la façon de concevoir nos rues,          Cela comprend de nombreux                    fonctionnelle.
                                                                                    • Elle améliore la santé mentale et le bien-être.
de promouvoir les activités              aspects, qui vont de la manière            • Elle contribue à régulariser les habitudes de
à l’extérieur, et de situer nos          dont les enfants arrivent à l’école          sommeil.
aménagements plus près des               et repartent à la maison à la façon        • Elle stimule la créativité et l’apprentissage.
résidents pour créer, au bout            dont ils apprennent en classe, en          • Elle réduit le stress, l’anxiété et la dépression.
                                                                                    • Elle améliore la prise de décisions.
du compte, des collectivités             passant par leurs activités pendant        • Elle apporte des bienfaits précis tout au long
dynamiques.                              la récréation. Il est essentiel, à cette     du parcours de vie, des tout-petits qui dorment
                                         fin, d’intégrer la littératie physique       mieux aux personnes âgées qui peuvent
                                         pour développer la gamme des                 retarder l’apparition de la démence.
Les partenaires municipaux et            aptitudes dont les enfants et les          • Elle renforce le sentiment d’appartenance.
communautaires collaborent               jeunes ont besoin pour faire de
                                                                                    • Elle calme l’anxiété et rend heureux.
depuis quelque temps à                                                              • Elle contribue à renforcer l’assurance et
                                         l’activité une quête de toute une vie.       l’estime de soi positive.
l’amélioration du bien-être à long
terme en offrant des programmes                                                     Avantages sociaux
récréatifs qui répondent aux             L’activité physique est intégrée           • Elle renforce la cohésion sociale, aide à
besoins. Ces programmes                  au système de soins de santé,                la formation d’une identité positive et réduit
                                                                                      l’isolement.
contribuent à réduire les obstacles      car les professionnels de la santé         • Elle socialise les enfants en leur inculquant un
à la participation et à augmenter        prescrivent l’activité physique et           mode de vie actif.
le niveau d’activité physique, et        offrent des conseils pratiques et          • Élargir l’accès aux installations et aux espaces
abordent également les questions         proactifs. Ils proposent des séances         publics pourrait favoriser la diminution des
de l’alimentation saine et de la         d’activité physique et un soutien            crimes en incitant les jeunes à adopter des
                                                                                      comportements positifs
nutrition, de la santé et du bien-être   utile qui contribuent à prévenir les       • Santé et capacité communautaires
personnel, de la santé mentale, de       maladies.
l’inclusion sociale et des besoins                                                  Avantages environnementaux
locaux.                                                                             • Elle améliore la qualité de l’air et a une
                                         Le « sport pour tous » de qualité            incidence directe sur l’environnement.
                                         ajoute une note de divertissement          • Le transport actif réduit les polluants produits
                                                                                      par les véhicules automobiles.
L’approche globale de la santé en        et de jeu à l’activité physique. Il        • Lien avec la nature
milieu scolaire est une approche         s’agit également d’une excellente
reconnue pour aider à améliorer le       occasion de donner l’exemple               Avantages en matière d’éducation
rendement scolaire des élèves tout       aux enfants, aux adultes et aux            • Elle renforce les compétences en résolution de
en gérant la santé en milieu scolaire    personnes âgées, quel que soit leur          problèmes.
                                                                                    • Elle améliore la concentration, la mémoire,
d’une façon planifiée, intégrée          niveau d’aptitude ou de capacité.            l’apprentissage et l’attention.
et holistique. Les mesures visent                                                   • Elle a une incidence sur les notes obtenues
quatre composantes distinctes,                                                        par les élèves aux tests et sur leur rendement
mais étroitement liées, formant          Les programmes de bien-                      global.
l’approche globale de la santé en        être au travail commencent à
milieu scolaire : environnements         envisager des stratégies visant à          Avantages économiques
                                                                                    • Elle réduit les coûts globaux liés aux soins de
social et physique; enseignement et      l’établissement de lieux de travail          santé.
apprentissage; politique; ainsi que      plus actifs et moins sédentaires afin      • Elle augmente la productivité et fait baisser le
                                         d’améliorer la santé, le bien-être et        taux d’absentéisme.
les partenariats et les services.32      la productivité des employés.              • Elle crée des avantages économiques pour les
Dans ce modèle concernant                                                             entreprises (p. ex., développeurs, détaillants),
l’ensemble de l’école, l’activité                                                     les employeurs et les employés.
                                                                                    • Elle réduit les frais communautaires et les
La réussite de ces stratégies et autres méthodes employées prouve que                 coûts de stationnement; les collectivités qui
le fait d’être physiquement plus actif et moins sédentaire peut être une              comprennent des espaces et des lieux actifs
                                                                                      voient leurs activités touristiques croître et
expérience agréable qui apporte toute une série d’avantages.                          attirent les entreprises.
                                                          21
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