LE GUIDE DES ANIMATIONS SENIORS - mai à août 2019 - issy seniors
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LE GUIDE DES ANIMATIONS
SENIORS
mai à août 2019
Inscriptions sur ClicRDV à partir du mardi 7 mai à 9h00
et à l’Espace Seniors à partir du jeudi 9 mai à 14h00
André SANTINI
Ludovic GUILCHER Ancien Ministre
Maire-Adjoint délégué à la Vie Sociale
Maire d’Issy-les-Moulineaux
et à la Santé
Vice-Président de la Métropole du Grand Paris
Vice-Président du CCAS
Président du CCAS
SOMMAIRE EXPOSITION 3 Journée sur l’île Saint-Germain 4 SPORTS Gym Plein Air & Urban Training 5 Marches Balades & Marche Adaptée 5 Parcours Sportif & Sortie Botanique... 6 Gym Très douce & Aquabiking & Aquagym 6 MULTIMÉDIA Numérique au Cyber Seniors & Balade Photos 7 Numérique à l’Espace Seniors & Conférences 8-9 ATELIERS Scrapbooking & Jardin Mosaïque & Pop-Up en Kirigami 10 Custo Textile & Broderie sur Carton 10 Initiation au Tissage & Porte Chéquier & Toile Fleurie 11 Rencontres intergénérationnelles & Les Petits Peintres 12 LOISIRS Animations au Restaurant Club Sainte-Lucie 13 Pause Café & Paroles et Chansons & Loto & Café Crochet 13 Thé Dansant & Chorale & Repas Fête des Mères 14 Buffet Campagnard & Pause Ciné et Glaces 14 Représentation théâtrale 15 Journée Guinguette & Ferme de Viltain 15 ISSY UNIVERSITÉ Sorties culturelles & Café Univers 16 - 17 Conférences 18 PRÉVENTION Réflexologie Plantaire & Shiatsu 19 Massage Assis & Qi Gong & Pilates Santé 19 Méditation & Académie Cérébrale & Éveil Sensoriel 20 Sophrologie & Cycle Sophrologie 20 Canicule & Réseau Ensembl’ & Dates à retenir 21 Pôle soutien aux familles 22 Groupe de Paroles & Permanences à l’Espace Seniors 22 Instant’Aînés 23
NOU
ÉDITO VEA
U
PAIEMENT EN LIGNE
ous sommes heureux de vous présenter SUR CLIC RDV
N le programme des animations
Printemps-Eté. A partir du 7 mai, les inscriptions sur ClicRDV
à un atelier, une activité, une sortie seront
Des activités toujours aussi diversifiées validées une fois le paiement en ligne
enrichissent cette offre estivale pour vous effectué. Celui-ci, totalement sécurisé, se
donner envie de prendre le temps, de fera uniquement par carte bancaire.
profiter de cette saison propice à la lumière
et à la détente. Attention ! Les activités du CCAS et les ateliers
numériques ne pourront pas faire l’objet
Enfin, été rimant parfois avec fortes chaleurs d’un paiement en ligne, mais vous pourrez
et canicule, nous attirons l’attention des vous inscrire sur ClicRDV et effectuer votre
plus fragiles d’entre vous afin qu’ils se paiement à l’accueil de l’Espace Seniors.
signalent à l’Espace Seniors. Ces activités seront précisées sur le guide.
Bien à vous Enfin, vous aurez toujours la possibilité
d’effectuer votre inscription et votre
paiement à l’Espace Seniors, à partir du 9
mai à 14h00.
Ludovic GUILCHER
Maire-Adjoint
Vice-Président du CCAS
André SANTINI Pour toute information complémentaire,
Ancien Ministre n’hésitez pas à contacter Carole
Maire d’Issy-les-Moulineaux 01 41 23 86 35 ou par mail
Vice-Président de la Métropole du Grand Paris (carole.richard@ville-issy.fr).
Président du CCAS
EXPOSITION
PHOTOS DE VOYAGE
DU 1ER JUILLET AU 30 AOÛT
À L’ESPACE SENIORS
Temple d’Horus
(Egypte)
Les photos de voyage seront mises à l’honneur tout au long des mois de juillet et août !
Prenez quelques minutes afin de plonger au cœur d’une série d’images prises par
l’équipe de l’Espace Seniors.
3
NOU
VEA
U
UNE JOURNÉE SUR L’ILE SAINT-GERMAIN
Tpique-nique
ous les adhérents d’Issy Seniors sont invités à se retrouver
le jeudi 6 juin à 12h00 dans un cadre bucolique pour un
et une après-midi détente à l’Ile Saint Germain !
Au programme :
• Pique-nique dans la Halle
(chacun apporte son panier déjeuner et son gobelet Issy Seniors)
• Activités ludiques de plein air : Rallye photos, Gi Gong,
Gym Douce, éco-balades encadrées par des guides, Mölkky,
pétanque, tissage végétal… ou tout simplement farniente
• Goûter offert par l’Association
Lieu : Ile Saint-Germain • Date : Jeudi 6 Juin (devant la Halle du parc de l’île Saint-Germain)
Tarif : Gratuit Inscription obligatoire (Adhésion Issy Seniors)
À savoir : Sous réserve de beau temps • Panier repas
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GYM PLEIN AIR
SPORTS URBAN TRAINING
V enez conjuguer les bienfaits de la gym
douce avec le plaisir de pratiquer cette
activité physique au contact de la nature.
L es espaces verts, la ville et son
mobilier sont des terrains de sport à
votre portée.
Lieu : Parc Jean-Paul II (entrée rue Minard) Lieu : Parvis du Palais des Sports de 10h00 à 11h00
Dates : Jeudi 16 mai • Mardi 2 juillet de 10h30 à 11h30 Dates : Vendredi 5 juillet • Jeudi 29 août
Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription • Sous réserve de beau temps
MARCHES ET BALADES
P rofitez des marches balades pour vous oxygéner et parcourir en groupe les chemins et
espaces verts de la région parisienne.
PARC DU SAUSSET
Jeudi 23 mai : Vésinet - le Pecq (11 - 12 kms - Moyen)
Rendez-vous à 10h00 Parvis Val-de-Seine (T2 + RER A)
Mardi 23 juillet : Parc du Sausset (11 - 12 kms - Moyen)
Rendez-vous à 10h00 Parvis de la Mairie (Métro + RER B)
Mercredi 28 août : Boissy-Saint-Léger (fôret, lacs et château) (11 - 12 kms - Moyen)
Rendez-vous à 10h00 Balard (Métro Ligne 8 + RER A)
MARCHE ADAPTÉE
Mardi 30 juillet : Berges de Seine et Ile Saint-Germain (4 - 5 kms - Facile)
Rendez-vous à 10h00 Parvis Val-de-Seine (T2 + RER A)
À SAVOIR POUR TOUTES LES MARCHES :
Adhésion Issy Seniors • Prévoir titres de transport • Sous réserve de beau temps
panier repas + gourde • des chaussures de marche fermées • un vêtement de pluie
Attention : Possibilité de s’inscrire à deux marches et balades uniquement
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PARCOURS
SPORTS SPORTIF AQUABIKING
F leurissant dans les espaces verts, les
parcours sportifs permettent à chacun
de pratiquer des activités physiques en
L ’aquabiking est une activité physique
qui allie les vertus des sports
d’endurance et la douceur des sports
plein air, venez-vous initier. aquatiques.
Lieu : Parvis du Palais des Sports
Dates : Jeudi 20 juin • Mardi 27 août de 16h30 à 17h30
Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription
SORTIE BOTANIQUE
SENSIBILISATION À LA BIODIVERSITÉ
L e temps d’une sensibilisation à la Lieu : Piscine Aquazena au Fort
biodiversité et de quelques exercices Dates : Jeudis 4 et 11 juillet • 8 août
de prévention santé, l’instructeur de de 15h00 à 15h30
marche nordique vous détaillera la faune Tarif : 8 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
et la flore recensées au sein du Domaine AQUAGYM
du Parc de Saint-Cloud.
JUILLET ET AOÛT
P our allier sport et détente, l’aquagym
est le parfait compromis.
Quel que soit l’effort effectué, le contact
avec l’eau crée une sensation de massage
Lieu : Parc de Saint-Cloud RDV Parvis Val-de-Seine (T2) sur toute la surface du corps.
Date : Jeudi 13 juin de 9h30 à 12h00
Tarif : 8 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS) Exit les sensations de douleur et de lutte
À Savoir : Possibilité d’apporter un pique nique sur place acharnée pendant l’effort !
GYM TRÉS DOUCE
L a tendance est actuellement à la
gymnastique douce pour les seniors.
Le mot « douce » permet très vite de
comprendre que cette activité n’est
pas traumatisante pour le corps et ainsi
adaptée à un public ne cherchant pas à
établir une performance sportive.
Lieu : Piscine Aquazena au Fort 01 46 29 93 70
et Piscine Sevestre 01 40 93 04 56
Lieu : Restaurant Club Sainte-Lucie Tarif : 10 € • Paiement et inscription directement
Dates : Mardis 14 mai • 4 juin de 15h00 à 15h45 à la piscine et sur présentation obligatoire de la
Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription carte d’adhérent Issy Seniors
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Au Cyber Seniors
INTERNET
Facebook Débutant
WINDOWS Créer et configurer un compte.
Mercredi 22 mai à 10h00
Organiser et transférer ses fichiers
Créer, classer, renommer, sauvegarder Facebook Niveau Avancé
(documents, photos, vidéos). Mercredi 12 juin à 10h00
Mardi 14 mai à 14h30
Jeudi 16 mai à 14h30 Sauvegarder ses données
Cloud et synchronisation.
Entretenir son ordinateur et éviter Mardi 18 juin à 14h30
pièges et virus Mercredi 3 juillet à 14h30
Nettoyer, installer et désinstaller un
programme. Utiliser le Streaming
Mercredi 15 mai à 10h00 Lecture de flux audio ou vidéo en direct
ou en léger différé.
Mercredi 19 juin à 10h00
2D - 3D
(Venir avec ses plans sur clé USB) Organiser et utiliser sa boîte mail
Regrouper ses comptes, supprimer des
Concevoir et visualiser les plans de votre messages...
habitation en 3D, pour changer l’aména- Mercredi 26 juin à 10h00
gement ou simuler des travaux…
Mardi 4 juin à 14h30
BALADE PHOTOS Au cœur de Belleville
Au cœur de Montmartre A la rencontre de l’art urbain
Mardi 11 juin à 10h30 Mercredi 19 juin à 10h30
Rendez-vous au Métro « Mairie d’Issy Rendez-vous au Métro « Belleville »
Gratuit • Sur Inscription • Prévoir titre de transport, des chaussures adaptées
et une bouteille d’eau • Sous réserve de beau temps.
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ESPACE SENIORS
ATELIERS ANDROID
Tablettes, smartphones
Dans un souci de qualité, les ateliers sont limités à 6 participants.
ATELIERS DEBUTANTS (1H30)
L’atelier débutant s’articule autour de trois axes :
Découverte : Prise en main de l’outil, manipulations tactiles, applications…
Internet : Wifi, 4G, messagerie (mail), téléchargement…
Gestion : Organisation, entretien et sécurité de votre appareil…
10h30 : Jeudis 16 - 23 mai • 13 - 20 juin • 4 juillet
14h30 : Vendredis 17 mai • 7 - 14 - 21 juin • 5 - 12 juillet
ATELIERS THEMATIQUES (2H)
Pour approfondir des sujets précis.
Transfert et sauvegarde de données (photos, vidéos…)
Clé USB, Cloud, Bluetooth…
10h30 : Vendredis 17 mai • 21 juin • 5 juillet
Maintenance et gestion
Nettoyer, organiser sa tablette, créer des dossiers (photos, vidéos…)
14h30 : Mercredis 22 mai • 12 juin • 3 juillet
Echange et partage
Messagerie instantanée, numérisation (Scan) de documents, QR code...
10h30 : Vendredis 14 juin • 28 juin • 12 juillet
RALLYE PHOTO APPEL À BÉNÉVOLES !
Vendredis 9 et/ou 16 août à 10h30
Rendez-vous à l’Espace Seniors Dans le cadre de nos activités
Venir avec son smartphone • Gratuit numériques, nous recherchons
des seniors motivés souhai-
APPLI POUR EXERCER tant partager un peu de leur
SA MÉMOIRE temps et de leurs compétences
au sein de notre association.
Jeux de mémoire
SUR INSCRIPTION, PAR ACTIVITÉ • ADHÉSION ISSY SENIORS
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NUMÉRIQUE
ESPACE ESPACE SENIORS
SENIORS
ATELIER PHOTOS/VIDEOS (1H30)
Pour la gestion et la retouche des photos.
Organiser votre photothèque Retoucher & améliorer vos images
Importer, partager, créer… Appliquer des filtres, supprimer un
(Google Photos). Utiliser la « galerie détail, améliorer le rendu…
photo » et le dossier DCIM. 14h30 : Mardi 28 mai
14h30 : Mardi 21 mai
SOS ANDROID (TABLETTES, SMARTPHONES)
30 minutes /personne
Profiter d’un accompagnement individuel pour la mise en route
d’un nouvel appareil, l’oubli d’un mot de passe, un problème de
compte, un niveau trop juste pour intégrer un groupe…
10h30 : Mercredi 22 mai
14h30 : Mercredi 5 juin - Jeudi 20 juin
SOS PC PORTABLE
30 minutes /personne
Installation, désinstallation d’un programme, nettoyage,
transfert de données
10h00 : Lundis 13, 27 mai • 24 juin
APPLICATIONS À RETENIR (1H30)
Descriptif et utilisation de quelques applications indispensables
dans les secteurs liés au bien-être, à la santé, aux transports
14h30 : Mardis 2 juillet • 13 août
CONFERENCES
Arnaques sur internet, proposée par Happy Visio (conférence en ligne)
Animée en ligne par le réseau Anti Arnaques, association loi 1901.
14h00 : Lundi 20 mai
Sécurité et paiements en ligne, animée par Jean-Marc
Tour d’horizon des différents moyens de payer vos achats sur internet.
10h00 : Mercredi 5 juin
ON VOUS ECOUTE
Une « boîte à idée » est à votre disposition à l’accueil si vous avez
des suggestions, des idées d’ateliers ou des remarques construc-
tives, afin de faire évoluer et d’ajuster le contenu de nos ateliers.
SUR INSCRIPTION, PAR ACTIVITÉ • ADHÉSION ISSY SENIORS
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SCRAPBOOKING JARDIN MOSAÏQUE
ATELIER DÉCOUVERTE
S ophie, démonstratrice Stamping-up, vous
propose de participer à un atelier scrap
U n stage en mosaïque accessible à tous.
Egayez votre jardin, votre terrasse ou
votre intérieur avec ses tuteurs originaux et
réalisé à partir des produits de cette enseigne, personnalisés.
marque spécialisée dans le domaine des loisirs
créatifs. Vous découvrirez et
L’occasion de passer un moment créatif et de réaliserez un ou deux
partage. éléments de décors sur le
Chacun participe à la réalisation d’un projet, tout thème de la nature : fleurs,
en développant les techniques du scrapbooking. papillons en mosaïque.
Carterie vitrail • Jeudi 16 Mai Dates : Mardi 21 mai de 10h00 à 16h30 et
Réalisation d’une carte alliant toute la grâce et Jeudi 23 mai de 10h00 à 12h00 • Tarif : 15 €
l’élégance de l’effet vitrail. À Savoir : Stage sur 1 jour 1/2
POP-UP EN KIRIGAMI
ATELIER CARTERIE
L e kirigami est un art japonais qui consiste
à découper le papier : une technique qui
permet de réaliser de jolies cartes en relief.
C’est une méthode créative qui s’appuie
Carterie bouquet de fleurs • Jeudi 13 Juin également sur l’origami pour le pliage et la
Réalisation d’une carte élégante fleurie. mise en volume de vos créations.
Françoise, bénévole, vous propose de vous
initier à cette technique en réalisant une
carte en volume.
Un atelier tout en finesse et en délicatesse.
Tarif : Gratuit de 14h00 à16h30 Dates : Mardi 11 juin et Jeudi 18 juillet
À Savoir : Inscription pour une date de 14h00 à 16h30 • Tarif : 5 €
Lieu : Espace Seniors • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
À savoir : 4 ateliers maximum, au-delà, inscription sur liste d’attente
10ATELIERS
CUSTO TEXTILE STAGE DE TISSAGE
PERSONNALISATION SAC EN TISSU INITIATION TENTURE MURALE
L e pochoir fait partie des activités déco à la
portée de tous. J ouez avec différents types de
matières, variez les textures afin de
réaliser un élément décoratif unique.
Lors de cette journée, vous personnaliserez
un sac en tissu à votre image ! Vous apprendrez à vous servir d’un
Vous aurez à votre disposition divers pochoirs métier à tisser afin de découvrir les
à motifs, des pochoirs alphabets pour écrire techniques de base du tissage : lignes droites,
un mot … le tout avec une peinture spéciale franges, tresses, ornements avec des perles et
tissu lavable en machine. finitions simples.
Dates : Jeudis 1er et 8 août de 10h00 à 16h30
Tarif : 15 € • À Savoir : Stage sur 2 jours
PORTE-CHÉQUIER
ATELIER CARTONNAGE
Date : Mardi 18 juin de 10h00 à 16h30
Tarif : 10 € C hantal, bénévole, vous propose de réaliser
un joli porte-chéquier personnalisé en vous
initiant aux techniques de cartonnage.
BRODERIE SUR CARTON
A musez-vous à revisiter la broderie !
François, bénévole, vous initie à la broderie
Un peu de cartonnage avec un projet bien utile.
Date : Mardi 6 août de 14h à 16h30 • Tarif : 5 €
sur carton.
Comment broder du papier ?
TOILE FLEURIE EN EMBOSSAGE
Quelles sont les étapes à suivre ?
STAGE HOME DÉCO
Comment lire le patron d’un modèle ?
Pas besoin de connaissance en broderie ou
couture pour s’adonner à ce loisir créatif.
R éaliser un joli tableau décoratif en mêlant
deux techniques :
L’embossage à chaud,
une technique consistant
à donner du relief et du
volume à l’empreinte
de votre tampon et la
colorisation avec des feutres à alcool.
Un savant mélange à effet garanti !
Dates : Mardi 13 août de 10h00 à 16h30 et
Dates : Jeudis 27 juin et/ou 11 juillet de Mercredi 14 août de 10h00 à 12h30
10h00 à 16h30 • Tarif : 10 € Tarif : 15 € • À Savoir : Stage sur 1 jour 1/2
Lieu : Espace Seniors • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
À savoir : 4 ateliers maximum, au-delà, inscription sur liste d’attente
11RENCONTRES
INTERGÉNÉRATIONNELLES
Réunir grands-parents et petits-enfants autour d’une
animation fédératrice de liens entre générations.
Mercredi 12 Juin : Mobile en origami
Pour cette animation, petits et grands pratiqueront ou
découvriront la technique ancestrale du pliage japonais.
Dans une ambiance conviviale, vous aurez l’opportunité de
vous familiariser avec l’Origami pour créer un mobile original
et unique.
Lieu : Résidence Chénier 24-26 rue André Chénier de 14h30 à 17h00
Lundi 26 août
Le Conseil Communal des Aînés invite
grands-parents et petits-enfants à se retrouver sur l’île
Saint -Germain autour d’un pique-nique convivial.
Pour rythmer cet après-midi d’été, il vous sera proposé
quelques animations de plein air : jeux, activités nature
autour de l’Art...
Lieu : Ile Saint-Germain. Rendez-vous à 12h00
(Passerelle Quai Stalingrad entrée principale Poste de Garde)
À savoir : Prévoir un pique-nique
Tarif : Gratuit CCAS / CCA • Sur inscription
LES PETITS PEINTRES
Les membres bénévoles du CCA proposent un atelier d’initiation et de découverte
autour du dessin et de la peinture.
Destiné à un public mixte (enfants valides ou en situation de handicap) afin de valori-
ser le partage, la tolérance, la créativité des enfants accompagnés ou non (dans ce cas
une autorisation est à compléter) d’un parent, grand-parent ou aidant.
Lieu : Espace Savary • Tarif : Gratuit CCAS / CCA • Sur inscription
Les samedis : 18 mai et 15 juin de 10h00 à 11h30
12ANIMATIONS AU RESTAURANT
LOISIRS
CLUB SAINTE-LUCIE
• Jeux de société : Vendredi 10 mai de 14h00 à 16h00
• Atelier cuisine : Vendredis 17 mai, 7 juin et 19 juillet de 10h00 à 14h00
• Concours de belote : Vendredis 21 juin et 12 juillet de 14h00 à 16h00
• Crêpes Party et jeux de Société : Vendredi 28 juin de 14h00 à 16h00
Lieu : Restaurant Club Sainte-Lucie 9, Allée Sainte-Lucie
Tarif : Gratuit - CCAS • Sur inscription au Restaurant Club Sainte-Lucie
PAUSE CAFÉ PAROLES ET CHANSONS
I l s’agit d’un moment chaleureux d’échanges.
C hristine vous invite à chanter en toute
simplicité.
Lieu : Résidence La Ferme de 10h30 à 11h30
Dates : Mardi 14 mai • Jeudi 13 juin • Mardi 23 juillet
Lundi 19 août
Lieu : Espace Savary de 10h30 à 11h30
Dates : Jeudis 23 mai • 13 juin • 11 juillet • 8 août
Lieu : Résidence Guynemer de 14h00 à 16h00
Dates : Jeudis 23 mai • 20 juin • 25 juillet • 22 août Lieu : Résidence Chénier
Lieu : Restaurant Club Ste-Lucie de 10h30 à 12h00 Dates : Mercredis 22 mai • 17 juillet •
Date : Vendredi 10 mai 7 août de 14h30 à 16h00
Tarif : Gratuit - CCAS • Sur inscription Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription
LOTO CAFÉ-CROCHET
M onique et Véronique vous initieront à une
technique pas à pas, le tricot et le crochet
n’auront plus de secret pour vous.
V enez passer un après-midi convivial et
pourquoi pas être le gagnant !
Lieu : Résidence de la Ferme
Dates : Mercredis 15 et 29 mai • 5 et 19 juin
3, 10, 17 et 31 Juillet • 14 et 28 août à 14h30
Lieu : Espace Savary à 14h00 Lieu : Espace Savary
Dates : Vendredis 17 mai • 21 juin Date : Jeudi 27 juin à 10h30
Tarif : 5 € à l’année • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS) Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription
13THÉ DANSANT
LOISIRS BUFFET CAMPAGNARD
R endez-vous festif, animé par un chanteur
musicien pour les amateurs de danses
modernes et de salon. Goûter offert.
L ’Espace Savary est en fête.
Nous débuterons l’après-midi par un buf-
fet campagnard préparé par Véronique,
puis de nombreuses activités seront au
rendez-vous : jeux en extérieur, quizz musical...
avec le plein de bonne humeur !
Lieu : Maison des Hauts d’Issy
Date : Jeudi 16 mai de 14h00 à 16h30
Tarif : 3 € (à regler sur place) • Sur inscription
(avec adhésion ISSY SENIORS)
CHORALE
L a chorale d’Issy Seniors va vous livrer avec
émotion un panel des plus belles compo-
sitions de la chanson française.
Lieu : Espace Savary
Date : Jeudi 4 juillet à 12h00
Tarif : 5 € • Sur inscription (CCAS)
Lieu : Paroisse Saint Bruno 20, sentier des Epinettes PAUSE CINÉ & GLACE
Date : Samedi 18 mai à 14h30
Tarif : Gratuit • Sur inscription
C inéphile ou amateur, saisissez l’occasion
de vous faire plaisir en découvrant ou
REPAS SPÉCIAL redécouvrant un film, tout en dégustant des
FÊTE DES MÈRES glaces maison concoctées par Véronique.
A l’occasion de la Fête des Mères venez
partager un repas convivial.
Lieux : Espace Savary / Restaurant Club Ste Lucie
Date : Vendredi 24 mai à 12h00
Tarif : 9.05 € • CCAS / Sur inscription au
Restaurant Club Ste-Lucie en semaine ou jeudi Lieu : Espace Savary
9 mai de 14h00 à 16h30 à l’Espace Seniors Date : Jeudi 22 août à 14h00
(paiement par chèque à l’ordre d’Elior) Tarif : Gratuit • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
14REPRÉSENTATION
LOISIRS JOURNÉE GUINGUETTE
THÉÂTRALE DU CCAS
L ’ Atelier théâtre d’ISSY SENIORS aura le plaisir
de vous dévoiler son travail de l’année.
Ginette et Pierre, entourés des comédiens,
présenteront quelques sketches et scénettes,
qui vous permettront de passer un excellent
après-midi, placé sous le signe de l’humour.
L a Guinguette de l’Ile du Martin Pêcheur est
un rendez-vous incontournable.
Déjeuner au restaurant et animation musicale,
en bord de Marne avec jardin d’agrément.
Lieu : Espace Savary Lieu : Ile du Martin Pêcheur
Date : Vendredi 14 juin - Ouverture des Date : Vendredi 21 juin (départ à 11h00 devant
portes à 14h00 - Début du spectacle à 14h30 le centre administratif - retour vers 17h30-18h00)
Tarif : Gratuit • Sur inscription Tarif : 13 € - CCAS / Sur inscription
À savoir : Atelier théâtre tous les jeudis de À savoir : Priorité aux personnes à mobilité réduite.
14h30 à 17h00 à l’Espace Seniors
FERME DE VILTAIN
A vos paniers et cabas pour cueillir fruits,
fleurs et légumes de saison dans le grand
potager de Viltain !
Vous pourrez compléter votre récolte avec les
délicieux produits du terroir du magasin de la
ferme.
Lieu : Ferme de Viltain
Date : Jeudi 11 juillet à 13h45
devant le Centre Adminitratif Municipal
Tarif : Gratuit • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
15CHEFS-D’OEUVRES FONDATION GOOD PLANET
DANS LES COLLECTIONS
DU MUSÉE D’ORSAY
L ’engagement pour l’environnement de
Yann Arthus-Bertrand, dont la fondation est
reconnue d’utilité publique, a pour objectifs
de placer l’écologie et l’humanisme au cœur
des consciences et de susciter l’envie d’agir
concrètement pour la terre et ses habitants.
Suite à une courte balade sous les frondaisons
et un pique-nique au calme, venez découvrir
ou redécouvrir cette fondation au travers
d’une visite du site et une animation.
Jeudi 25 juillet : « Passeurs de sons »
Plus de 800 instruments traditionnels,
habituellement sous vitrine, pourront être
observés de très près.
Un médiateur musicien vous proposera un
voyage musical à travers les différentes régions
du monde et une initiation aux percussions.
Vendredi 30 août :
«HOME» de Yann Arthus-Bertrand
Un film suivi d’un débat pour comprendre les grands
E n adoptant une approche multidisciplinaire,
entre histoire de l’art et histoire des
idées, cette exposition se penche sur des
enjeux de la préservation de la planète.
En 200 000 ans d’existence, l’homme a rompu
l’équilibre sur lequel la Terre vivait depuis 4 milliards
problématiques esthétiques, politiques, sociales d’années. Mais il est trop tard pour être pessimiste :
et raciales ainsi que sur l’imaginaire que révèle il reste à peine dix ans à l’humanité pour inverser la
la représentation des figures noires dans les arts tendance, prendre conscience de son exploitation
visuels, de l’abolition de l’esclavage en France démesurée des richesses de la Terre, et changer son
(1794) à nos jours. mode de consommation.
L’exposition explore notamment la manière dont
la représentation des sujets noirs évolue dans les
œuvres majeures de Théodore Géricault, Charles
Cordier, Jean-Baptiste Carpeaux, Edouard Manet,
Paul Cézanne et Henri Matisse, ainsi que des
photographes Nadar et Carjat.
Lieu : Domaine de Longchamp • Tarif : 7 €
Lieu : Musée d’Orsay • Tarif : 15 € Dates : Jeudi 25 juillet et vendredi 30 août •
Date : Mardi 21 mai départ à 10h00 ou 13h00 Départ à 10h30 • Retour vers 17h00
À savoir : Visite guidée À savoir : panier repas + gourde
À savoir : Prévoir les titres de transports • Sur inscription (avec adhésion Issy Seniors) •
Rendez-vous devant le Métro Mairie d’Issy (face à la boulangerie)
16DE PLACE EN PLACE LE MARAIS DES JARDINS
À PARIS ! Le Marais a fait pousser ces dernières années
De la place Colette des jardins confidentiels, cachés et silencieux
à la place Gaillon au cœur de ses hôtels particuliers, des maga-
« Le palais Royal sins « tendance» et des galeries d’art.
est un beau quar-
tier » et ses alen- Romantiques, classiques ou simplement
tours ne font pas charmants, de vergers en petite prairie, par la
mentir la célèbre « rivière » ou sous les gloriettes, une flânerie
ritournelle. fleurie enchantera vos sens à la belle saison
dans ce quartier très parisien et animé.
Romantique, religieuse, verdoyante ou discrète,
la place symbolise la convivialité et l’humeur de
la ville. Elle est le fil de la découverte de ce quar-
tier riche en jolies surprises du passé, de pas-
sages animés ou endormis, d’églises insolites ...
mais aussi de la frénésie gourmande de Little
Tokyo, le quartier japonais de Paris.
Lieu : Palais Royal Lieu : Paris
Date : Lundi 20 mai • Départ à 13h30 Date : Vendredi 21 juin • Départ à 13h40
Tarif : 15 € par animation • SUR INSCRIPTION AUPRÈS DE LA MAISON DU TOURISME
Rendez-vous sur le quai Métro Mairie d’Issy
À savoir : En partenariat avec la Maison du Tourisme • Prévoir les titres de transports
CONFÉRENCES HISTOIRE DE L’ART
animées par lionel CARIOU de KERYS
Vendredi 10 mai : La peinture de l’Idéal
La conférence se consacre à l’œuvre en peinture de Léonard
de Vinci et de Sandro Botticelli, deux artistes de la Renaissance
italienne qui ont su magnifiquement traduire dans leurs œuvres
le concept d’Idéal.
Exceptionnellement cette conférence aura
lieu au Musée de la Carte à Jouer.
Vendredi 7 juin à l’Espace Savary : Donatello, un géant de la sculpture
Si le nom de Donatello est connu de tout le monde, son œuvre l’est sans doute
beaucoup moins. Pourtant, dans le domaine de la sculpture, Donatello fut l’un
des acteurs les plus importants de la révolution artistique et culturelle qui vit le
jour à Florence au tout début du XVéme siècle et qu’on nomme : la Renaissance.
À : 14h30 • Tarif : 6 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
CAFÉ UNIVERS
V enez partager avec Jean-Marc un moment d’échanges
dans les étoiles.
Lieu : Espace Seniors • Dates : Mardis 7 mai • 11 Juin à 10h00
Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription
17ISSY
UNIVERSITÉ
PROGRAMME DE LA CULTURE
Entretiens d’Issy : L’architecture et la Ville de demain
Métamorphoses – Issy se [ré]invente
16 mai : Conversation par Christian de Portzamparc, architecte
6 juin : Architecture, expression d’un système de pensée par Salwa et Selma Mikou, architectes
Lieu : Hôtel de Ville, jeudi de 20h à 22h, entrée libre sur réservation au 014 123 8000.
Histoire de l’Art
15 mai : Le modèle noir de Géricault à Matisse par Marie-Laure de Fréscheville, conférencière
Lieu : Médiathèque centre-ville, entrée libre (place limitée), gratuit, mercredi de 12h30 à 13h30.
Cours d’histoire de l’art
15 mai, 29 mai, 5 juin, 19 juin : la renaissance carolingienne, introduction aux arts de
l’Inde, introduction aux arts précolombiens, introduction aux arts de la Chine par Eric Parmentier,
historien d’art, diplômé de l’Ecole du Louvre
Lieu : Musée Français de la Carte à Jouer, mercredi de 16h30 à 17h30, cours payants, sur inscription.
Regards sur l’Art
Autour des origines et déclinaisons du fantastique dans l’art et la littérature, dans
le cadre de l’exposition L’étrange parade sur Benjamin Lacombe.
16 juin : Le paysage comme miroir de l’âme, à la lisière du fantastique, par Eric Parmentier,
historien de l’art et conférencier.
Lieu : Médiathèque des Chartreux, gratuit, dimanche de 16h00 à 17h00.
Philosophie
Philosopher en-dehors des clous par Henri de Monvallier, agrégé et docteur de philosophie
4 juin : Descartes inutile et incertain : le crépuscule d’une idole (2e partie)
Lieu : Médiathèque centre-ville, entrée libre (place limitée), gratuit, mardi à 19h30.
Café musical
1er juin : The Cure : la compile des isséens Lieu : Médiathèque centre-ville, samedi à 15h30.
Littérature
15 juin : Festival du Livre. Dédicaces, conférences et animations pour toute la famille,
avec Martin Hirsch, Jean-Claude Grumberg, Régis Debray, André Santini, Chloé Delaume,
Sarah Chiche… Lieu : Hôtel de Ville et place de l’Hôtel de Ville, de 14h00 à 18h00, entrée libre.
Du 9 juillet au 1er août : Brin de lecture : lecture, spectacles et jeux pour toute la famille
Lieu : Ile Saint Germain, les mardis, mercredis et jeudis de 15h00 à 18h00.
Expositions
Du 15 mai au 14 août : Fabuleuses cartes à jouer (XVe-XXe siècle) dans les collections de la
BnF Regards croisés entre avec la collection du Musée et les pièces issues de la BnF
Lieu : Musée Français de la Carte à Jouer, vernissage le mardi 14 mai à 18h30.
20 juin : Conférence sur les collections de cartes à jouer de la BnF par Jude Talbot,
chef de projet pour l’hybridation des bibliothèques à l’université de Caen, anciennement chargée
de la numérisation au département des Estampes et de la photographie de la BnF
Lieu : Musée Français de la Carte à Jouer, à 18h30, entrée libre.
Du 11 juillet au 14 août : Legs de Daniel Savary à la Ville d’Issy-les-Moulineaux :
un inestimable trésor culturel
Lieu : Musée Français de la Carte à Jouer, vernissage le jeudi 11 juillet à 18h30.
18PRÉVENTION
RÉFLEXOLOGIE
SANTÉ BIEN ÊTRE
MASSAGE ASSIS
PLANTAIRE
avec adhé- Déstressant - Défatiguant
I
sion ISSY
nvitation à la détente et au bien-être,
par un massage approprié du haut
du corps (épaules, dos, bras, mains,
nuque, tête) sur chaise ergonomique.
La personne reste habillée.
L a réflexologie plantaire agit sur l’ensemble
des organes. Et les parties du corps, par
massages des zones réflexes du pied.
Dates : Mercredis 15 et 22 mai • 5 et 12 juin • Dates : Mardis 14 et 21 mai • 4 et 18 juin •
3 et 10 juillet à partir de 9h30 jusqu’à 12h30 20 août de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 15h00
Tarif : 15 € /séance de 25 minutes Tarif : 15 € /séance de 30 minutes
SHIATSU QI GONG
L e Shiatsu est une technique de
détente japonaise composée d’étirements
et de pressions douces appliquées sur
C ette gymnastique traditionnelle de santé
chinoise permet de prendre conscience
de son énergie vitale.
l’ensemble du corps ; massage habillé au sol.
Lieu : Espace Seniors Lieu : Espace Savary
Dates : Jeudis 16 et 23 mai • 13 juin • Dates : Lundis 13 et 20 mai • 3 et 17 juin •
22 août de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00 19 août de 10h00 à 11h00
Tarif : 22 € / séance de 50 minutes Tarif : 5 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
PILATES SANTÉ
L e Pilates Santé pour les seniors est une activité
physique douce associant mouvement et respiration.
Les muscles profonds sont sollicités et améliorent
l’équilibre, la souplesse articulaire et la fatigue.
Les exercices sont réalisés au sol, accompagnés par une
infirmière diplômée d’État, instructeur Pilates certifié.
Dates : Lundis 20 mai • 3 et 17 juin • 1er et 8 juillet de 11h00 à 12h00
Tarif : 12 € la séance de 50 minutes
À Savoir : prévoir une tenue souple • une bouteille d’eau • une serviette ou paréo
Lieu : Espace Seniors • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
19MÉDITATION ÉVEIL SENSORIEL
AVEC THÉRAPEUTE AYURVEDA
U ne pratique régulière de la méditation
réduit l’anxiété, libère des pensées
C e rendez-vous, en présence de Stéphanie,
psychomotricienne, est un temps
de relaxation corporelle, basé sur les trois axes
inutiles et des émotions négatives, de l’expérience Snoezelen :
apaise le mental, améliore la mémoire Relationnel - Sensoriel - Détente
et la concentration, favorise une bonne
circulation dans tous les systèmes.
C’est un outil essentiel pour préserver une
bonne santé et une longévité heureuse.
Lieu : Espace Chedid
Dates : Samedis 18 mai • 15 juin • 20 juillet de
Lieu : Espace Seniors 9h15 à 13h00 (séance individuelle de 45 min)
Dates : Vendredis 10 et 17 mai • 7 et 21 juin Tarif : Gratuit • CCAS • Sur inscription
12 juillet • 23 août de 10h00 à 10h45
Tarif : 12 € • Séance de groupe de 45 minutes • SOPHROLOGIE
L
Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
a pratique de la sophrologie permet de mieux
gérer son stress, aide au développement
ACADÉMIE CÉRÉBRALE personnel et améliore la confiance en soi tout
en réduisant l’anxiété et les troubles du sommeil.
Lieu : Espace Seniors
Dates : Mercredis 15 mai • 26 juin • 17 juillet •
de 14h30 à 15h30
Tarif : 8 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
S timulez votre mémoire de manière ludique
sur ordinateurs portables ou tablettes
tactiles grâce au site Happyneuron ! CYCLE DE SOPHROLOGIE
Lieu : Espace Seniors
Lieu : Espace Seniors Dates : Lundi 13 mai • Mardi 14 mai •
Dates : Mardis 14, 21, 28 mai • 4, 18, 25 juin Lundi 20 mai • Mardi 21 mai • Jeudi 23 mai
de 10h30 à 12h00 de 10h00 à 11h00
Tarif : 10 € à l’année • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS) Tarif : le cycle 30 € • Sur inscription (avec adhésion ISSY SENIORS)
20CANICULE RESEAU ENSEMBL’
C omme chaque année,
la mairie rencense les
personnes fragilisées à domicile
C e réseau social au service de la solidarité
locale, se déploie sur la commune.
dans le cas d’un éventuel plan Il permet de mobiliser le voisinage pour
d’alerte et d’urgence canicule renforcer l’autonomie des personnes
durant l’été. fragilisées et mettre en relation tous les
acteurs locaux qui interviennent auprès
En cas de canicule, ce registre permet à l’Espace d’elles et plus particulièrement de la
Seniors d’organiser une vigilance particulière population âgée.
(contacts téléphoniques, visites à domicile).
Tout isséen peut y proposer ou/y demander
Inscription à l’Espace Seniors une entraide, une écoute, un service pour
01 41 23 86 30 ou soi ou pour un proche.
par mail : www.issy.com/contact
Ce réseau vous permet également de
recevoir une information régulière sur
des thématiques relatives aux seniors et
l’actualité communale.
Contactez l’Espace Seniors
01 41 23 86 36 ou
complétez la fiche de convivialité sur
www.ensembl.fr
DATES À RETENIR
FORUM DES ASSOCIATIONS : LE VENDREDI 6 ET SAMEDI 7 SEPTEMBRE
PAUSE ESTIVALE DES ACTIVITÉS SPORTIVES
Gym Pilates : Mardi 11 Juin Tai Chi Chuan : Mardi 11 et Vendredi 14 Juin
Stretching Form' Fitness et Musculation : Aquagym :
Mardi 11, Mercredi 12 et Jeudi 13 Juin Lundi 24, Mardi 25, Jeudi 27 Juin, Vendredi 28 Juin
Yoga : Prévention des Chutes :
Mardi 11 et Jeudi 13 Juin Lundi 17 et Vendredi 21 Juin
Danses de Salon - LIA Gym et Relax : Danses en ligne : Jeudi 27 Juin
Mardi 18 Juin Zumba : Vendredi 29 Juin
Gymnastique d’entretien adaptée
Gymnase La Source : Maison Retraite Repotel :
Lundi 17, Mardi 18 et Vendredi 21 Juin Mercredi 19 Juin
Espace Icare : Lundi 17 Juin Atelier Janusz Korzak :
Halle des Epinettes : Jeudi 20Juin Mardi 18 Juin
REPRISE GÉNÉRALE À COMPTER DU LUNDI 9 SEPTEMBRE
21ESPACE PÔLE SOUTIEN AUX FAMILLES
SENIORS
L’Espace Seniors est aussi un lieu destiné à l’accueil des
aidants familiaux désireux de souffler un peu, de se détendre,
de s’informer et de se former.
GROUPE DE PAROLE POUR LES AIDANTS
de 14h30 à 16h30 (Gratuit sur inscription)
Nabila ABBASSI, Psychologue à l’Espace Seniors, vous propose de
participer à un groupe de parole.
Chaque participant est tour à tour écoutant et écouté.
Une manière de s’aider tout en aidant les autres.
Mercredi 22 mai : « Parler, écouter, échanger contre la solitude »
Mercredi 19 juin : «Parler du Deuil»
SÉANCES DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
Fauteuil Massant
Nous vous proposons des séances gratuites dans le fauteuil
de massage pour vous relaxer.
Sur rendez-vous à l’Espace Seniors
PERMANENCES À L’ESPACE SENIORS
• Le CCA (Conseil Communal des Aînés) initie des actions, conçoit des projets pour toutes
générations. Instance participative, citoyenne et dynamique du CCAS de la Ville.
Le CCA vous accueille les jeudis 16 mai et 20 juin de 15h00 à 17h00.
• DMLA de 15h00 à 17h00, le 1er mardi du mois : 7 mai - 4 juin - 3 septembre.
• France Alzheimer les jeudis matins sur rendez-vous au 01 46 42 22 16.
• Les Petits Frères des Pauvres - vendredis toute la journée sur rendez-vous au 06 08 62 38 28.
22FLASH INSTANT’AÎNÉS
BACK
LA FÊTE DES GRANDS-MÈRES
La fête des grands-mères s’est déroulée cette année dans les résidences.
Séances d’automassage, quizz musicaux, préparation de délicieux « gâteaux mamies », goûter,
ont enrichi une après-midi joyeuse et conviviale.
En souvenir, une jolie rose pour nos précieuses grands-mamans.
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’ISSY SENIORS
L’Assemblée Générale d’Issy Seniors s’est tenue le
vendredi 15 mars dernier en présence d’André SANTINI,
Président d’Honneur et de Ludovic GUILCHER, Président
de l’Association.
Les rapports moral et financier 2018 ont recueilli l’appro-
bation de l’assistance ; trois membres actifs du Conseil
d’Administration ont été renouvelés à l’unanimité :
Madame GADET, Messieurs COUBE et SCHALEBROODT.
En 2018, ce sont 755 adhérents qui ont fréquenté les
structures mises à disposition par la Ville.
Le bilan très dense de l’année passée reflète la vitalité
associative d’Issy Seniors, avec une offre d’activités riche
et diversifiée.
Après une représentation assurée par les comédiens de
l’atelier théâtre, les adhérents se sont retrouvés autour du
pot de l’amitié puis sont repartis avec un gobelet réutili-
sable et écologique offert par l’association.
238 6
5
3
7
4
2
1
1 - Résidence de la Ferme : 186, avenue de Verdun
2 - Restaurant-Club Sainte-Lucie : 9, allée Sainte-Lucie • Tél. : 01 58 88 27 88
3 - Cyber Seniors : 1, boulevard Garibaldi • Tél. : 09 62 16 64 65
4 - Résidence Chénier : 24-26, rue André Chénier
5 - Espace Savary : 4, rue du Général Leclerc • Tél. : 01 41 23 89 80
6 - Résidence Guynemer : 1, rue Courteline
7 - Maison des Hauts d’Issy : 16, rue de l’Abbé Derry
ISSY SENIORS
5, rue Marcelin Berthelot - 92130 Issy-les-Moulineaux
Téléphone : 01 41 23 86 31 • Courriel : issyseniors92@gmail.com - Site : www.issy-seniors.org/
ESPACE SENIORS
5, rue Marcelin Berthelot - 92130 Issy-les-Moulineaux
Téléphone : 01 41 23 86 30 / 31 • Fax : 01 41 23 86 37 •
Contact : www.issy.com/contact
En ligne sur ClicRDV : www.issy.com/rdvespaceseniors
Horaires : de 8h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00 du lundi au vendredi.
CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE
47, rue du Général Leclerc - 92130 Issy-les-Moulineaux • Téléphone : 01 41 23 86 50
Contact : www.issy.com/contact • https://www.facebook.com/CCASIssy/
Horaires : de 8h30 à 18h00 du lundi au vendredi et le jeudi jusqu’à 19h00.Vous pouvez aussi lire
