LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
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LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT PROGRAMME OFFICIEL 2019
LA PAROLE AUX ENFANTS LA PAROLE AUX BÉNÉVOLES
QU'EST-CE QUE TU AIMES DU GRAND DÉFI ? POURQUOI TU T'IMPLIQUES AU GRAND DÉFI ?
SOMMAIRE
5 Message de Pierre Lavoie
7 Message du premier ministre
du Canada
Amélia — 9 ans « Ça nous garde en forme, ça nous fait faire de l'exercice et ça nous permet de prendre du Alexe et Paul L.—« Mon père et moi avons choisi La Boucle pour débuter
temps avec notre famille pour bouger. » notre activité annuelle de bénévolat père-fille. Une superbe journée
passée avec mon papa à travailler fort pour une belle cause. »
9 Message du premier ministre
du Québec
10 Les activités du Grand défi
14 Instagram et nos partenaires
16 De projet fou à mouvement de
société, entrevue avec Dr Juneau
18 Recherche sur les maladies rares,
un message de Nicolas Pilon, Ph. D.
20 Catalyseur d’engagement,
portrait de François-Xavier Seigneur
22 La Course
Laura Valentina —17 ans « C’est une bonne expérience à partager avec tes amis. Ça permet d’augmenter ton Mathieu B.—« C’est le plaisir de faire partie de cette équipe merveilleuse
31 Entretien avec Dr Arruda,
directeur national de santé publique
cardio et d’avoir une source de motivation. Ça augmente ta persévérance et te donne de nouveaux défis à relever. » qui veut améliorer la santé des Québécois et ce, dans le bonheur ! »
32 Le 1000 KM
39 Énergie Rose : des médecins
de famille au 1000 KM
Le Grand défi, c’est aussi plus de 3 000 bénévoles qui s’impliquent
dans nos événements et qui contribuent à leur succès. Votre travail
est indispensable et nous tenons à vous exprimer sincèrement 40 La Boucle
toute notre gratitude.
42 La Commission scolaire des Patriotes
unie pour les saines habitudes de vie
Lorsque vous croiserez des bénévoles cette année,
n’oubliez surtout pas de les remercier !
48 Jamais trop tard pour bien faire,
témoignage de Claude Colbert
Alexis — 3 ans « J'aime ramasser des Cubes énergie avec les amis de la garderie. »
2 Le Grand défi Pierre Lavoie 2018 3
QUÉBECOR
ET MESSAGE
10
VOIE
I PIERRE LA
DE PIERRE LAVOIE
R AN D D É F
LE G
ÀB O U G E R
ANS ENSEMBLE! LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT
Je me fais souvent demander ce qui explique la popularité sans bonne longueur d’avance dans le monde. Avec l’implantation
cesse grandissante du Grand défi Pierre Lavoie depuis ses débuts récente dans la majorité des écoles primaires de la province de la
il y a onze ans. Est-ce la pertinence de la cause que nous avons norme de l’Organisation mondiale de la santé qui recommande
épousée ? Notre travail acharné ? La simplicité du Cube énergie ? soixante minutes d’activité physique par jour pour les enfants,
le Québec fait figure de précurseur. Notre société se transforme,
En fait, c’est un peu de tout cela, mais la vraie réponse réside et nous sommes très fiers de contribuer à cette évolution.
ailleurs. Elle réside dans l’engagement. Jamais nous ne nous
serions déployés de façon aussi efficace sans l’engagement Le Grand défi Pierre Lavoie roule maintenant en 5e vitesse.
de milliers de personnes : nos bénévoles, nos partenaires, les Même si nous avons atteint le niveau de performance souhaité,
enseignants, les enfants, les parents, les cyclistes, les marcheurs, nous ne devons surtout pas relâcher l’accélérateur, car il y a
les coureurs, les médecins, et, bien sûr, nos employés. encore du chemin à parcourir. Heureusement, nous pouvons
encore compter sur une foule de gens engagés pour nous aider
Tous ces gens qui gravitent autour du Grand défi, dont certains à propulser les saines habitudes de vie toujours plus loin.
depuis les débuts, se sont investis bien au-delà de ce qui était
attendu d’eux. Aujourd’hui, on sent que leurs efforts ont eu un Merci et bons défis !
impact partout au Québec.
Les saines habitudes de vie sont non seulement sur toutes
les lèvres, mais elles font maintenant partie de l’espace
public. Elles sont une nouvelle valeur sociétale qui est en
voie de s’enraciner aussi profondément que le respect de Pierre Lavoie
l’environnement. J’ose même affirmer que nous avons une Cofondateur du Grand défi Pierre Lavoie
5
MESSAGE DU
PREMIER MINISTRE DU CANADA
Chères amies, chers amis, Dear Friends:
Je suis heureux de présenter mes salutations les plus chaleureuses I am pleased to extend my warmest greetings to everyone
à celles et ceux qui participent aux différentes activités prévues participating in the various activities planned for the Grand défi
dans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie 2019. Pierre Lavoie 2019.
Encourager le sport Supporting sport in Pour bâtir des collectivités saines et fortes, il est important
pour nos jeunes de grandir en santé en adoptant un mode vie
To build strong, healthy communities, it is important for our
young people to adopt a healthy lifestyle. For the past few
dans la communauté the community sain. Depuis quelques années, le Grand défi Pierre Lavoie propose
une myriade d’activités qui encouragent les élèves et les étudiants
years, the Grand défi Pierre Lavoie has offered a wide variety of
activities that encourage students to move, and that give them
à bouger et qui leur donnent les compétences nécessaires pour the skills they need to develop healthy physical activity habits.
De l’enfance à la vie adulte, le sport From childhood to adulthood, qu’ils développent de saines habitudes d’activités physiques. I would like to commend the members of your organization for
Je tiens à féliciter tous les membres de votre organisation de leurs their efforts to ensure that our country’s young people have the
fait partie d’un mode de vie sain et sport is a part of a healthy, efforts à transmettre à la jeunesse de notre pays les connaissances knowledge they need to make wise life choices.
actif. Le gouvernement du Canada active lifestyle. The Government dont elle a besoin pour faire des choix de vie judicieux.
On behalf of the Government of Canada, I offer my best wishes
est fier d’appuyer des rencontres of Canada is proud to support Au nom du gouvernement du Canada, je vous souhaite des for an enjoyable event.
comme le Grand défi Pierre Lavoie, opportunities such as the Grand activités des plus mémorables.
qui encouragent les Canadiens à défi Pierre Lavoie that encourage Cordialement,
Sincerely,
s’épanouir dans le sport. Canadians to participate in sport.
Le très hon. / The Rt. Hon. Justin P. J. Trudeau, C.P., député
Premier ministre du Canada/ Prime Minister of Canada
7
MESSAGE DU
PREMIER MINISTRE DU QUÉBEC
Il y a vingt ans, pour sensibiliser la population du Saguenay– Je souhaite donc que cette nouvelle édition du Grand défi
Lac-Saint-Jean aux dommages causés par l’acidose lactique, Pierre Lavoie connaisse un succès sans précédent. Nos jeunes
Pierre Lavoie enfourchait son vélo pour son tout premier défi. méritent d’être soutenus dans leurs efforts pour grandir et se
Voilà une idée qui a fait du chemin, c’est le moins qu’on puisse dépasser. Chaque foulée, chaque coup de pédale marque une
dire ! Aujourd’hui, Pierre Lavoie entraîne avec lui des milliers de étape de plus vers une jeunesse en santé, épanouie et confiante
jeunes, de familles et d’enseignants, tous plus sensibilisés que en ses moyens.
jamais à l’importance d’adopter de saines habitudes de vie.
Nous pouvons tous être fiers de ce grand mouvement qu’il a créé. Bon défi à toutes et à tous !
Et grâce aux artisans de cette aventure, le mois de mai est
désormais un mois où l’on bouge au Québec. Mais le Grand défi
Pierre Lavoie, c’est beaucoup plus que du sport : c’est une invitation
au dépassement et à la solidarité. Chaque jeune qui y participe
vient y chercher une bonne dose de confiance en soi, un élément
essentiel sur la route de leur épanouissement personnel. François Legault
9
ENGAGE
29 AVRIL AU 27 MAI 2019
TOUTE L’ANNÉE 11 ÉVÉNEMENTS
ET ACTIVITÉS
PARTOUT AU
Un défi pour bouger, conçu pour les familles, les
écoles primaires et les centres de personnes âgées
En cette 11e année d’existence, le Grand défi poursuit sa mission de promouvoir la santé et les saines habitudes de vie au Objectif: bouger le plus possible pour accumuler un
Québec et au-delà. Chaque année, nous voulons faire grandir le mouvement et trouver de nouvelles façons pour avoir une
population active et en santé. QUÉBEC À L'ANNÉE maximum de Cubes énergie
15 minutes d’activité physique = 1 Cube énergie
Carnet remis à chaque participant pour inscrire les
Le Grand défi, ce n’est pas seulement des cyclistes. C’est aussi des marcheurs, des coureurs, des enfants actifs et tous ceux Cube accumulés
qui désirent bouger pour leur bien-être. Plus de 430 000 enfants et leur famille chaque année
Rejoint 1400 écoles primaires au Québec, 120 écoles
Voici un petit résumé des différentes activités du Grand défi tout au long de l’année. Joignez-vous à nous et contribuez primaires hors Québec et 600 CPE et garderies
à la croissance du plus important mouvement santé du Québec.
SEPTEMBRE 2018 À JUIN 2019
SEPTEMBRE 2018 À MAI 2019
23 AVRIL AU 10 JUIN 2019
TOUTE L’ANNÉE
La Tournée mini cube et son Jardin des merveilles Une expérience interactive à bord du Véhicube pour Programme de soutien aux écoles pour faire bouger La Grande récré réunit les écoles inscrites à Force 4
visitent les garderies et CPE du Québec afin de faire les élèves du primaire les jeunes au moins 60 minutes par jour pour les récompenser d’avoir bougé toute l’année
vivre une expérience interactive hors du commun Ateliers sur la saine alimentation et activités S’inscrit dans le cadre de la mesure budgétaire Rallye de plus de 1 km en plein air
aux enfants de 18 mois à 5 ans physiques ludiques en groupe « À l’école on bouge au cube » du ministère de Plus d’une quinzaine de défis, mettant à l’épreuve
Permettre aux tout-petits de bouger et de faire des 4 animateurs survoltés pour accompagner les jeunes l’Éducation et de l’Enseignement supérieur leurs habiletés : agilité, équilibre, rapidité et travail
découvertes alimentaires lors de cette journée mémorable Webtélé offrant 15 séries et plus de 350 vidéos d’équipe
17 régions administratives parcourues Près de 130 écoles primaires visitées de Vancouver Plus de 400 000 vues sur les vidéos de Force 4 Organisée dans plusieurs régions administratives
3 exploratrices animatrices jusqu’aux Îles-de-la-Madeleine du Québec
Cube rempli de matériel remis à chaque école inscrite
Plus de 300 CPE et garderies visités chaque année Guidée par 20 animateurs
585 écoles inscrites à la mesure
18 000 jeunes participants
10 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 11
15 ET 16 JUIN 2019
11 ET 12 MAI 2019
PLUS DE 27 MILLIONS
PLUS DE 500 000 D'HEURES D'ACTIVITÉS
PARTICIPANTS DE Événement de course à pied destiné aux écoles
PHYSIQUES PRATIQUÉES Les écoles qui ont accumulé des Cubes énergie
18 MOIS À 99 ANS secondaires, aux cégeps et aux universités
AYANT DES RÉPERCUSSIONS ont la chance de remporter une participation à
La Grande récompense
À LONG TERME
270 km entre Québec et Montréal
30 h à relais, sans arrêt Deux jours mémorables, remplis de spectacles et
d’animation, lors desquels les enfants sont invités à
5 500 coureurs provenant de passer une nuit au Stade olympique
145 établissements scolaires
Visite à La Ronde pour terminer la fête en faisant
Entraînements dans les écoles tout au long de le plein de sensations fortes
l’année pour s’y préparer
Réunit près de 4 200 jeunes et 800 accompagnateurs
19 ET 20 OCTOBRE 2019
2019
15 JUIN 2019
2019
HIVER 2019
16 JUIN
15 JUIN
13 AU
11e édition 7e édition à Drummondville 5e édition Programme d’initiation aux plaisirs du ski de fond
215 équipes, composées de 5 cyclistes et 1 chauffeur 135 km en circuit fermé à la circulation et Événement de marche gratuit et ouvert à tous pour pour les jeunes de partout au Québec
1 000 km de vélo parcourus à relais sans chronomètre inciter l’ensemble de la population à bouger Accès gratuit aux 28 centres partenaires et aux
11 villes et municipalités parcourues Parcours de 5 km en circuit fermé équipements
12 villes hôtes sur le parcours
Plus de 5 000 cyclistes sur la ligne de départ 100 villes et municipalités hôtes d’un événement Encourage les jeunes à être plus actifs
70 heures d’affilée pendant l’hiver
La Grande marche
Parcours du Saguenay--Lac-Saint-Jean jusqu’à Gratuit pour les écoles primaires et tous les enfants
Montréal 100 000 marcheurs, invités par leur médecin de
famille, à adopter de saines habitudes de vie et à de 12 ans et moins : prêt d’équipement (skis de fond,
1 532 écoles primaires parrainées par des cyclistes, garder un mode de vie actif bottes et bâtons) ainsi que l’accès aux pistes
totalisant des dons de 24 millions depuis les débuts
12 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 13
INSTAGRAM
ET NOS
PARTENAIRES
@desjardins Partenaire depuis les débuts du #gdpl, nous sommes @fmoq L'exploit de la Grande marche ! Des milliers de Québécois de @saputo Ensemble, nous avons un impact sur des milliers de familles
fiers d’avoir amassé près de 1 000 000 $ pour que des milliers d’écoliers tous âges et de partout au Québec qui marchent avec les médecins en leur faisant découvrir l’amour du sport et ses bienfaits. C’est
puissent bouger plus et manger mieux! #engagéspourlajeunesse de famille, témoignant de leur engagement à bouger pour la santé fièrement que nous marchons, courons et pédalons tous ensemble
#gdpl #fmoq vers un Québec plus en santé. #Saputo #FierPartenaire #gdpl
@riotintocanada et le Grand défi Pierre Lavoie, c’est un partenariat @videotron est fière de contribuer à bâtir une société en santé en @sportsexperts est fier d’entraîner des milliers de Québécois dans
@granddefipierrelavoie Jamais nous ne nous serions durable et porteur de changement, aujourd’hui et pour les mobilisant les Québécois et Québécoises de tous âges à être les saines habitudes de vie. Ensemble, continuons de faire bouger
déployés de façon aussi efficace sans votre engagement. générations futures. Bonne route, on vous attend à l’arrivée! #RioTinto actifs et à adopter un mode de vie sain. #engagement #bienêtre les jeunes. #SportsExperts #Engagement #gdpl
#gdpl #partenaires #engagement #futur #dépassementdesoi #laboucle @videotron
Vous êtes tous investis bien au-delà de ce qui était attendu
de vous. Aujourd’hui, on sent que vos efforts ont un impact
partout au Québec. Chers partenaires, quelle est votre plus
grande fierté ou votre plus bel accomplissement avec le
Grand défi ? #engagement #partenaires #gdpl
@quebecormedia Partenaire d’action du @granddefipierrelavoie @sportcanada est fier des cyclistes, des coureurs, des marcheurs, @gouvernementduQuébec Le Gouvernement du Québec entraîne le
depuis 10 ans, notre fierté est de contribuer à faire briller ce grand des spectateurs, des bénévoles et des organisateurs du #GDPL2019. mouvement ! Celui qui propage le plaisir de bouger et favorise les saines
mouvement afin d’inciter tout le Québec à bouger et à adopter de Tous ensemble, nous contribuons à un Canada plus fort, 1 km à habitudes de vie ! Encore mille bonnes idées à venir pour énergiser notre
saines habitudes de vie! #engagement #Québecor la fois ! #GC #fierpartenaire #SoutienSport belle jeunesse avec nos amis du @granddefipierrelavoie !
14 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 15
conseil d’administration du Grand défi, j’ai souvent entendu des
commentaires comme « c’est une affaire d’élitisme, des gens avec
des vélos de 5 000 $... » Je leur dis qu’ils ne comprennent pas.
Ça, c’est le moteur médiatique pour attirer l’attention et récolter
de l’argent, mais ça ne se limite pas à ça. C’est un mouvement qui
est derrière. Personne ne fait autant pour la prévention au niveau
de l’activité physique. Un jour, tout le monde va comprendre
que c’est un mouvement pour démocratiser le sport et l’activité
physique au Québec.
Vous êtes une figure bien connue de la prévention en santé.
Qu’est-ce qui vous encourage ou vous désole dans l’état
actuel des choses ?
DE PROJET FOU En ce moment, on voit une recrudescence de maladies
cardiovasculaires chez les jeunes hommes et femmes de 30 à
À MOUVEMENT
50 ans à cause de l’obésité et du diabète. En parallèle, on voit
arriver toutes les initiatives du Grand défi, et c’est essentiel.
DE SOCIÉTÉ
Les saines habitudes de vie ont un impact sur toutes les
maladies chroniques. Elles peuvent aider à réduire les maladies
cardiovasculaires de 80 à 85 %, le cancer de 30 à 40 % et la
démence de 50 à 60 %.
Malheureusement, la société a le réflexe de dépenser tout notre
argent dans les soins médicaux et les médicaments. Je le sais,
je le vois tous les jours. Quand Pierre fait des marches et mobilise
du monde, il oblige les politiciens à se dire qu’ils devraient
peut-être mettre un peu plus d’argent dans nos programmes
de prévention. C’est en changeant l’opinion publique qu’on fait
évoluer les gouvernements.
Vous avez été témoin de l’explosion du succès du Grand défi.
Y a-t-il des projets qui vous ont particulièrement marqué ?
La Grande marche que je trouve extraordinaire. Et aussi la
D r MARTIN JUNEAU, DIRECTEUR DE LA PRÉVENTION À L’INSTITUT DE CARDIOLOGIE DE MONTRÉAL quantité d’enfants touchés par les Cubes énergie. Ça n’a jamais
arrêté de grandir.
ET MEMBRE DU CONSEIL D’ADMINISTRATION DE LA FONDATION DU GRAND DÉFI PIERRE LAVOIE
Le docteur Martin Juneau, directeur de la prévention à l’Institut de 10 ans plus tard, pourquoi êtes-vous toujours attaché
Cardiologie de Montréal et membre du conseil d’administration à cette Fondation ?
de la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie, nous parle de ce
Je siège au conseil de plusieurs fondations et il n’y en a pas
mouvement qu’il a vu naître.
beaucoup qui redonnent tout l’argent qu’elles récoltent. Plusieurs
Vous faites partie du conseil d’administration de la Fondation fondations ont de gros fonds pour assurer leur pérennité, ce qui
du Grand défi Pierre Lavoie depuis la première heure.
Qu’est-ce qui vous a motivé à vous associer à cette Fondation ? QUÉBEC,
est correct. Mais ce qu'il y a de particulier avec le Grand défi,
c’est qu’on amasse de l’argent avec le 1000 KM, on transfère ça
La Ville de Québec est fière de soutenir
ville de cinéma
à la Fondation et tout est dépensé pour financer des projets.
Quand Pierre (Lavoie) et Germain (Thibault) sont venus me voir,
C’est très particulier et très intéressant en même temps. les courageux participants
GRAND DÉFI
j’étais intrigué. Ils m’ont expliqué leur projet et ils m’ont dit qu’ils
avaient besoin d’un appui scientifique pour démontrer le sérieux On décrit souvent Le Grand défi Pierre Lavoie comme étant du
PIERRE LAVOIE
de leur entreprise. Je n’ai pas hésité une seconde. En même un mouvement. Êtes-vous d’accord ?
temps, je les trouvais complètement fous : 1000 km, comment
Oui, tout à fait. Au départ, je pensais que ça se limiterait au
ils vont faire ? Je pensais à tout le trajet, aux accidents possibles,
1000 KM et à d’autres petites activités, mais il y a eu ensuite
aux feux de circulation… Ils en avaient tellement dedans que
j’étais convaincu qu’ils allaient réussir. C’était très excitant de voir
La Tournée des écoles, la nutrition, les projets avec les écoles Bonne randonnée!
secondaires et les cégeps, La Grande marche. C’est bien que ça ville.quebec.qc.ca/grandsevenements
la première édition, le succès qu’elle a connu. J’étais vraiment
se soit démocratisé de la sorte, car, quand je dis que je siège au
content d’avoir été aux premières loges dès le début.
16 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 17
Faire cause commune Sur la bonne voie
Les chercheurs du CERMO-FC proviennent de différentes La Fondation fête cette année ses 10 ans. Elle soutient la
institutions — UQAC, UQTR, INRS-Institut Armand-Frappier, recherche sur les maladies orphelines depuis les tout débuts.
CHU Saint-Justine —, et ils collaborent aussi avec d’autres Quand on demande à Nicolas Pilon s’il a vu une évolution
chercheurs externes ayant des intérêts communs. Quand on fait dans la recherche sur les maladies rares au cours de la dernière
remarquer à Nicolas Pilon que le mot concurrence ne semble décennie, il acquiesce sans hésiter. « Il y a comme une vibe ces
pas exister dans son domaine de recherche, il se dit tout à fait temps-ci, il y a vraiment quelque chose qui se passe à travers les
d’accord. « L’objectif est que tout le monde travaille ensemble. intervenants. » Il croit que le lancement du CERMO-FC n’est pas
Le grand problème avec les maladies orphelines, c’est qu’il étranger à cette situation.
y en a beaucoup et elles touchent plusieurs organismes ou
systèmes très différents. C’est pour ça qu’on a besoin d’expertises Qu’est-ce qu’une maladie orpheline ou rare ?
très diversifiées. » Un article paru dans le quotidien La Presse La définition la plus courante est une maladie qui touche moins
RECHERCHE SUR LES lors du lancement du CERMO-FC a permis de mettre en lumière
un problème important en ce qui a trait aux maladies rares.
d’une personne sur 2 000 dans une population. Au Québec, le
Regroupement québécois des maladies orphelines estime que
MALADIES RARES : « Le matin même de la parution, ç’a été un feu roulant de courriels
de parents d’enfants atteints ou de patients devenus adultes.
près d’une personne sur 20 serait atteinte ou porteuse d’une
maladie rare, donc près de 500 000 Québécois.
DES PERSPECTIVES On pouvait voir leur détresse et leur besoin d’aide. Je me suis
rendu compte que le soutien psychologique dans le contexte
PROMETTEUSES des maladies orphelines est un aspect encore plus négligé que
la recherche. » Avec ses collègues psychologues de l’UQAM,
des démarches ont déjà été entreprises pour tenter de combler
ce vide — une autre avancée importante pour les patients et
leur famille.
DES PARTENAIRES
ENGAGÉS DEPUIS
RIO TINTO
NICOLAS PILON, PROFESSEUR CHERCHEUR AU DÉPARTEMENT
DES SCIENCES BIOLOGIQUES À L’UQAM LONGTEMPS
Nicolas Pilon, Ph.D., porte plusieurs titres professionnels, mais Des partenaires engagés et investis depuis les débuts
celui que nous avons convenu d’utiliser pour cet article est « L’avantage avec la Fondation, c’est qu’on qui permettent à chaque événement d'être aussi
professeur chercheur au Département des sciences biologiques peut soumettre des projets plus risqués avec
SAPUTO
moins de résultats préliminaires, mais avec unique et grandiose. Merci à Rio Tinto, Saputo et
à l’UQAM. Sa spécialité est la génétique moléculaire d’un groupe
spécifique de maladies génétiques rares, les neurocristopathies. un potentiel d’impact assez grand. » Desjardins, qui ont renouvelé leur partenariat pour
Ce chercheur émérite connaît bien la Fondation du Grand défi
plusieurs années vers un Québec en meilleure santé.
Pierre Lavoie, il a lui-même bénéficié de subventions pour C’est surtout l’effet levier que ça nous donne. Ça apporte de
son projet de recherche sur la maladie de Hirschsprung ou l’argent pour bonifier les résultats préliminaires, ce qui nous Merci à tous nos autres partenaires et fournisseurs
mégacôlon aganglionnaire — une maladie infantile rare qui permet d’arriver avec un bon dossier aux grands organismes engagés qui nous aident à faire rayonner les saines
bloque le mouvement des matières fécales et provoque une subventionnaires pour obtenir de plus grosses subventions et habitudes de vie.
occlusion intestinale pouvant causer la mort. La Fondation aller plus loin. »
a attribué à son projet une première subvention de 25 000 $
DESJARDINS
en 2015. Deux autres subventions du même montant ont suivi Parmi les nombreux chapeaux qu’il porte, Nicolas Pilon est aussi
en 2016, 2017 et 2018. « C’est un bon filon, dit-il à la blague, on directeur du tout nouveau CERMO-FC (Centre d’excellence en
ne lâche pas. » recherche sur les maladies orphelines – Fondation Courtois) attaché
à l’UQAM. Fondé à l’automne 2018, ce centre est le seul organisme
Un important tremplin pour les projets pilotes québécois dont les activités sont entièrement consacrées aux
maladies orphelines. Pour sa première année de fonctionnement,
De son propre aveu, c’est grâce à la Fondation qu’il a pu le CERMO-FM a notamment bénéficié d’une subvention de 50 000 $
amorcer son projet de recherche, car les grands organismes de la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie.
subventionnaires sont souvent frileux à l’idée d’accorder du
soutien à un projet pilote.
18 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 19CATALYSEUR
D’ENGAGEMENT Sur sa route,
a croisé la science
Sur sa route,
a croisé la science
FRANÇOIS-XAVIER SEIGNEUR, FONDATEUR ET PRÉSIDENT
DU CONSEIL D’ADMINISTRATION DE EFFIX INC.
François-Xavier Seigneur est fondateur et président du conseil d’efforts en collecte de fonds. « Personnellement, je crois que
d’administration de Effix inc., une entreprise qui gère notamment c’est une responsabilité sociale. Ça peut sembler cliché, mais
tout ce qui touche le marketing et la promotion des Canadiens quand t’as été privilégié dans la vie, c’est ta responsabilité de
de Montréal. La complicité personnelle et professionnelle qui partager les fruits de tout ça. » Il ajoute que sa position au sein
s’est développée entre lui et Pierre Lavoie au fil des années a de l’organisation des Canadiens lui donne accès à toutes sortes
commencé avec la création du 1000 KM en 2009. d’entreprises, ce qui facilite la sollicitation des commandites.
Pierre Lavoie et Germain Thibault avaient recruté Pierre Boivin En plus de soutenir la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie de par
(alors PDG des Canadiens de Montréal) comme président sa participation au 1000 KM, François-Xavier Seigneur est membre
d’honneur de l’an 1 du Grand défi. Celui-ci les a ensuite dirigés du conseil d’administration et secrétaire de la Fondation des
vers le seul adepte du vélo dans l’organisation des Canadiens, Canadiens pour l’enfance. Ces deux fondations ont une mission
François-Xavier Seigneur. « Je suis tombé sous le charme, dit-il. similaire, soit l’enfance. De toute évidence, c’est une cause qui lui
Je trouvais que c’était un projet extraordinaire. » est très chère. Pour François-Xavier Seigneur, l’engagement de la
communauté d’affaires est primordial. « Aujourd’hui, on compte
Un effet d’entraînement chez les Canadiens de Montréal beaucoup sur les gouvernements, mais il y a une limite à ce qu’ils
François-Xavier Seigneur a formé son équipe de cyclistes, ce peuvent faire. C’est évident que les individus et les entreprises
qui a motivé l’un de ses deux associés, Hubert Richard, à en doivent s’engager. »
faire autant. À cette époque, le troisième associé, Luigi Carola, Un impact visible dans les écoles primaires du Québec
récoltait des fonds pour la construction d’un stade de soccer à
l’école de son fils décédé quelques années plus tôt d’un cancer, Depuis le début du programme de parrainage en 2011, les
à l’âge de 14 ans. Le stade allait porter son nom, Antony Carola. équipes du Tricolore ont remis collectivement 725 953,12 $ à 128
François-Xavier Seigneur et Hubert Richard ont demandé à Pierre écoles primaires du Québec pour financer de multiples projets.
Lavoie s’ils pouvaient remettre le surplus de l’argent qu’ils allaient L’impact est visible dit François-Xavier Seigneur. « J’ai vu des
amasser à l’école d’Antony pour la construction du stade. Touché cours d’école défoncées et les profs te disent qu’ils ne permettent
par ce geste, Luigi Carola a décidé de leur emboîter le pas en pas à leurs élèves de jouer au ballon dans la cour, c’est trop
formant sa propre équipe de cyclistes. dangereux. On a payé pour des projets comme ça. Le bénéfice
est évident, direct. »
Pour la première édition du 1000 KM en 2009, quatre équipes des
Canadiens se sont finalement retrouvées sur la ligne de départ Un très grave accident de vélo l’empêche de participer au
du tout premier 1000 KM. François-Xavier Seigneur a été le 1000 KM depuis 2018, mais François-Xavier n’est pas prêt à
catalyseur de cet engagement qui se poursuit encore aujourd’hui tirer sa révérence du Grand défi. Il continue de s’impliquer
avec six équipes de l’organisation inscrites en 2019. différemment, mais avec autant de passion, par amitié pour
Pierre Lavoie et pour la cause.
Deux causes plutôt qu’une
On peut se demander ce qui le motive à s’investir autant sachant
que la participation au 1000 KM exige pas mal de temps et
20 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019DÉPART
CAP-SANTÉ
SAINTE-ANNE-
DONNACONA QUÉBEC
DE-LA-PÉRADE
BATISCAN
LOUISEVILLE TROIS-RIVIÈRES
QUÉBEC
BERTHIERVILLE
MONTRÉAL
11 AU 12 MAI 2019
SUIVEZ LES COUREURS
LANORAIE ET PIERRE LAVOIE EN
DIRECT AU legdpl.com
#LaCourse
#GDPL
LÉGENDE
ENDROIT DÉSIGNÉ POUR
ENCOURAGER LES COUREURS
ARRÊT : LIEU DE TRANSITION
POUR LES AUTOBUS SEULEMENT
ARRIVÉE
MONTRÉAL
22 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 2311 DÉPART
MAI
QUÉBEC
HORAIRE :
Lieu : Devant l’Assemblée nationale du Québec ALIMENTÉE PAR
6 h 15 : Ouverture du site
Courir à relais jour et nuit pendant plus de 30 heures afin de
8 h 15 : Début de la course de 2 km parcourir la distance de 270 km qui sépare la ville de Québec de
9 h 15 : Départ du convoi vers Montréal Montréal. Là est le défi que les 5 500 participants de La Course
relèveront. Issus d’écoles secondaires, de cégeps et d’universités,
GDPL GDPL
ces jeunes se sont entrainés pendant des mois, beau temps
mauvais temps, avec un seul but en tête : réussir leur défi ! En
plus d’être une expérience sportive hors du commun, La Course
Derrière chaque grand mouvement
se trouve un ingrédient clé : la passion !
est un mouvement de mise en forme qui stimule l’esprit d’équipe
et la camaraderie.
Au départ, l’endiablé DJ Domeno réchauffera les coureurs tout
juste avant la course de 2 km qui traversera les rues du Vieux-
Québec. Après coup, le convoi quittera la capitale nationale
en direction de la métropole, en longeant les abords du fleuve
par la route 138. Tous les 1 ou 2 kilomètres, des groupes de
4 coureurs ou moins se relaieront.
Les municipalités de Cap-Santé, de Sainte-Anne-de-la-Pérade
et de Berthierville accueilleront les proches des coureurs, venus
les encourager !
La
24 Boucle
Le Grand défi Pierre Lavoie 2019
La Boucle 25RELEVER LE DÉFI
ÇA COMMENCE CHEZ SPORTS EXPERTS
FIERS D’AIDER LES JEUNES ET LEUR FAMILLE À ADOPTER DE SAINES HABITUDES ET UN STYLE DE VIE ACTIF.
12 ARRIVÉE
MAI
MONTRÉAL
HORAIRE :
Lieu : Stade olympique de Montréal
14 h 30 : Ouverture du site au public
ALIMENTÉE PAR
16 h à 19 h : Arrivée des coureurs et fête d’arrivée
Après avoir parcouru 270 km de course, les coureurs passeront par
GDPL les coursives du stade Saputo avant de franchir la porte Marathon GDPL
du Stade olympique. L’accueil chaleureux que leur réservent leurs
parents et amis sera sans aucun doute indescriptible !
Pour récompenser leurs efforts, une médaille 100 % aluminium
du Québec offerte par Rio Tinto leur sera remise. Pierre Lavoie,
Guillaume Lemay-Thivierge ainsi que Marianne St-Gelais seront
présents afin de féliciter les coureurs et de souligner le travail des
responsables et des accompagnateurs.
SE-14MR19-12928
La
26 Boucle
Le Grand défi Pierre Lavoie 2019
La BoucleLISTE DES ÉCOLES
PARTICIPANTES À LA COURSE
ÉCOLE VILLE ÉCOLE VILLE ÉCOLE VILLE ÉCOLE VILLE
Académie Antoine-Manseau Joliette École Antoine-Roy et École secondaire C.-E.-Pouliot Rivière-au-Renard École secondaire Armand-St-Onge Amqui École secondaire Paul-Gérin-Lajoie-d'Outremont Outremont
Académie Lafontaine Saint-Jérôme École Arthur-Pigeon Huntingdon École secondaire Bernard-Gariépy Sorel-Tracy École secondaire Pierre-de-Lestage Berthierville
Académie Sainte-Thérèse Sainte-Thérèse École Cardinal-Roy et Joseph-François-Perrault Québec École secondaire Catholique Marie-Rivier Kingston École secondaire Polybel Beloeil
Cégep de Sainte-Foy Québec École Chavigny Trois-Rivières École secondaire Chanoine-Beaudet Saint-Pascal École secondaire Quebec High School Québec
Cégep de Sept-Îles Sept-Îles École d'Éducation Internationale de Laval Laval École secondaire Charles-Gravel Chicoutimi École secondaire Rive-Nord Bois-des-Filion
Cégep de Sherbrooke Sherbrooke École de la Baie-Saint-François Valleyfield École secondaire d'Amos Amos École secondaire Roger-Comtois Québec
Cégep de Victoriaville Victoriaville École de la Magdeleine LaPrairie École secondaire de l'Odyssée Valcourt École secondaire Saint-Edmond Greenfield Park
Cégep Édouard-Montpetit Longueuil École Fernand-Seguin Candiac École secondaire de la Courvilloise Québec École secondaire Saint-Joseph de Saint-Hyacinthe Saint-Hyacinthe
Cégep François-Xavier Garneau Québec École Jean-Du-Nord et Manikoutai Sept-Îles École secondaire De Mortagne Boucherville École secondaire Val-Mauricie Shawinigan
Cégep Marie-Victorin Montréal École Jean-Gauthier Alma École secondaire de Neufchâtel Québec Externat Saint-Jean-Eudes Québec
Cégep régional de Lanaudière à L'Assomption L'Assomption École Joséphine-Dandurand Saint-Jean-sur-Richelieu École secondaire de Riviere-du-Loup Riviere-du-Loup Institut Secondaire Keranna Trois-Rivières
Cégep régional de Lanaudière à Terrebonne Terrebonne École L'Envolée de Granby Granby École secondaire De Rochebelle Québec Jaanimmarik School et Ikusik Kuujjuaq
Champlain College Saint-Lambert Saint-Lambert École l'Envolée de Repentigny Repentigny École secondaire de Saint-Charles Saint-Charles Juvénat Notre-Dame du Saint-Laurent Lévis
Cité des Jeunes A.-M.-Sormany Edmundston École L'Horizon Repentigny École secondaire de Trois-Pistoles Trois-Pistoles Louis-Joseph Papineau Montréal
Collège Ahuntsic Montréal École L'Odyssée Québec École secondaire Des Chutes Shawinigan Macdonald High School Sainte-Anne-de-Bellevue
Collège Beaubois Pierrefonds École la Frontalière Coaticook École secondaire des Grandes-Marées La Baie Mérici Collégial Privé Québec
Collège Clarétain Victoriaville École Leblanc Laval École secondaire des Patriotes Saint-Eustache Odyssée Lafontaine Dominique-Racine Chicoutimi
Collège de L'Assomption L'Assomption École Louis-Riel Montréal École secondaire des Pionniers Trois-Rivières Polytechnique de Montréal Montréal
Collège de l'Horizon et Académie les Estacades Trois-Rivières École Manikanetish-IESI-JDN Uashat École secondaire des Sources Dollard-des-Ormeaux Polyvalente Bélanger Saint-Martin
Collège de Lévis Lévis École Marcelle-Mallet Lévis École secondaire Dorval Jean XXIII Montréal Polyvalente de Charlesbourg Québec
Collège de Maisonneuve Montréal École Mont-de-La Salle Laval École secondaire du Littoral Grande-Rivière Polyvalente des Quatre-Vents Saint-Félicien
Collège Dina-Bélanger Saint-Michel-de-Bellechasse École Montessori Orford Magog École secondaire du Rocher Shawinigan Polyvalente Deux-Montagnes Deux-Montagnes
Collège Laurentien Val-Morin École Père-Marquette Montréal École secondaire du Versant Gatineau Polyvalente Horizon-Blanc et Collège d'Alma Fermont
Collège Laval Laval École Poly-Jeunesse Laval École secondaire Georges-Vanier Laval Polyvalente Hyacinthe-Delorme Saint-Hyacinthe
Collège Letendre Laval École polyvalente Arvida Jonquière École secondaire Gérard-Filion Longueuil Polyvalente Jean-Dolbeau Dolbeau-Mistassini
Collège Marie-de-l'Incarnation et Mikisiw Trois-Rivières École polyvalente de l'Érablière Gatineau École secondaire Hormisdas-Gamelin Gatineau Polyvalente Montignac Lac-Mégantic
Collège Mont-Saint-Louis Montréal École polyvalente des Îles-de-la-Madeleine L'Étang-du-Nord École secondaire Jean-de-Brébeuf Québec Séminaire de Chicoutimi Saguenay
Collège Notre-Dame Montréal École polyvalente Jonquière Jonquière École secondaire Jean-Nicolet Nicolet Université de Montréal Montréal
Collège Notre-Dame-de-l'Assomption Nicolet École polyvalente La Pocatière La Pocatière École secondaire Kénogami Jonquière Université du Québec à Trois-Rivières Trois-Rivières
Collège Notre-Dame-de-Lourdes Longueuil École polyvalente de La Samare Plessisville École secondaire le Carrefour Varennes Université Laval Québec
Collège Saint-Maurice Saint-Hyacinthe École polyvalente Le Carrefour de Gatineau Gatineau École secondaire le Sommet Québec Western Quebec School Board Gatineau
Collège Saint-Sacrement Terrebonne École polyvalente Saint-Jérôme Saint-Jérôme École secondaire les Etchemins Lévis
Collège Saint-Jean-Vianney Montréal École polyvalente Saint-Joseph Mont-Laurier École secondaire Louis-Jacques-Casault Montmagny
Collège Ville-Marie Montréal École Saint-Martin Laval École secondaire Louis-Joseph-Papineau Papineauville
CSHBO Mansfield École Saint-Maxime Laval École secondaire Monseigneur-A-M.-Parent Saint-Hubert
Dollard-des-Ormeaux School Courcelette École secondaire André-Laurendeau Saint-Hubert École secondaire Monseigneur-Richard Montréal
École Antoine-Bernard Carleton-sur-Mer École secondaire Antoine-Brossard Brossard École secondaire Ozias-Leduc Mont-Saint-Hilaire
28 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 29« NOUS POUVONS
INVERSER LA
TENDANCE »
ENTRETIEN AVEC Dr HORACIO ARRUDA,
DIRECTEUR NATIONAL DE SANTÉ PUBLIQUE
En tant que directeur national de santé publique, On entend beaucoup parler de prévention, mais le message
quel constat faites-vous de la santé des Québécois ? ne semble pas être entendu.
On a fait des gains importants en santé avec les antibiotiques et Il faut comprendre que la prévention est toujours difficile. Ce n’est
les vaccins qui ont permis aux enfants de survivre aux infections pas dans la nature humaine, on attend souvent à la dernière minute,
et aux maladies. Mais d’un autre côté, on est en train de perdre on a l’impression que c’est un effort. Le changement doit se faire
du terrain à cause d’une situation que nous avons nous-mêmes progressivement. Il faut avoir du plaisir à le faire, car si bouger
créée et qui est associée à notre style de vie. nous est désagréable, on ne l’intégrera pas dans nos vies.
Quand j’ai fait mon cours de médecine il n’y a pas si longtemps, Il faut aussi créer des environnements favorables pour que les gens
des maladies comme le diabète de type 2 chez l’enfant, ça puissent marcher en sécurité. On a des choix à faire au niveau de
n’existait pas. Pourtant, la solution est bien simple : bien s’alimenter, l’aménagement urbain. S’il faut prendre l’auto pour aller chercher
bouger. Ça prévient toutes sortes de maladies. du lait, ça ne favorise pas les déplacements actifs.
Ça me préoccupe aussi de voir une jeunesse aussi stressée, toutes À la santé publique, vous visez à prévenir les maladies
les problématiques de santé mentale que les jeunes vivent. plutôt qu’à les soigner. Pourquoi est-ce important pour vous
Je pense que l’activité physique et la saine alimentation peuvent d’investir en prévention ?
avoir des impacts positifs sur ce phénomène.
Chaque dollar investi en prévention rapporte beaucoup. Et investir
Comment voyez-vous le rôle d’un organisme comme en prévention, c’est non seulement assurer une meilleure qualité
INSCRIPTION GRATUITE le Grand défi Pierre Lavoie dans votre plan d’action ? de vie, mais aussi pouvoir maintenir éventuellement notre système
de santé universel. Il y a de plus en plus de gens seuls qui, souvent,
ONMARCHE.COM
Nous travaillons avec le Grand défi et avec plusieurs autres vivent loin de leur famille. Des activités de prévention comme
partenaires qui visent le même objectif. Finalement, si tout le La Grande marche, c’est une façon de bouger qui est accessible
monde s’aligne à peu près dans la même direction et que chacun à tous et qui permet de faire partie d’un groupe. C’est majeur
19 ET 20 OCTOBRE
y va de sa contribution — que ce soit dans l’aménagement du pour la santé mentale des individus. Je pense que le travail que le
territoire, le financement, en rendant accessibles à des heures Grand défi effectue auprès des jeunes, ça fait partie de ce qu’on
intéressantes les endroits où les jeunes peuvent faire du sport, appelle le changement de la norme sociale. Quand j’étais au
QUÉBEC, MONTRÉAL en intégrant l’activité physique au cursus scolaire… Tout ça peut
aider à augmenter les occasions de bouger et les façons de bouger
cégep, c’était impensable de dire à quelqu’un d’arrêter de fumer
à côté de moi. Aujourd’hui, c’est normal. Nous pouvons inverser
pour que les jeunes y trouvent leur place. En fin de compte, tout le la tendance.
ET PLUS DE 100 AUTRES VILLES monde va bénéficier d’une société en bonne santé.
31DÉPART
LA BAIE
1 L'ANSE-SAINT-JEAN
2
LA MALBAIE
3
SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES
(MONT-SAINTE-ANNE)
SAGUENAY
MONTRÉAL PARC DE LA CHUTE-MONTMORENCY
(QUÉBEC) 4
13 AU 16 JUIN 2019
SUIVEZ LES CYCLISTES
ET PIERRE LAVOIE EN
DIRECT AU legdpl.com
5
#1000km
#GDPL
8
6
THETFORD MINES
7
DRUMMONDVILLE WARWICK
ARRIVÉE
MONTRÉAL
12
LÉGENDE
BROSSARD
LÉGENDE
1 : ÉTAPE
(COMPLEXE SPORTIF BELL) 9
1 : ÉTAPE
SAINT-JEAN- : ÉVÉNEMENT
11 SUR-RICHELIEU
GRANBY : REPOS
: REPOS
10
32 Le Grand défi Pierre Lavoie 2019 33ÉTAPE 2
13
ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR
JUIN
L’ANSE-SAINT-JEAN
L’ANSE-SAINT-JEAN,
LA MALBAIE
170
Pendant deux heures, les cyclistes feront une pause-souper
avec une superbe vue sur le fjord du Saguenay en toile de fond.
2 138 Par la suite, un beau défi attend ceux et celles qui prendront part à
l’étape 2, l’une des plus longues et des plus exigeantes de tout
le parcours avec ses nombreuses montées et descentes. En
prenant la route 170, le peloton évoluera dans un paysage
majoritairement forestier — en croisant au passage le domaine
de Sagar —, et ce, jusqu’à Saint-Siméon, porte d’entrée de la
région de Charlevoix. La route 138 offrira aux cyclistes des points
LA MALBAIE de vue ravissants sur le fleuve avant la tombée du jour. D’autres
138 montées et descentes se succéderont jusqu’à La Malbaie, berceau
de la villégiature au Canada. Ce sera la première visite du 1000 KM
à La Malbaie. Après avoir enfilé deux étapes difficiles de suite,
Heure de départ : 18 h 30 les cyclistes pourront enfin souffler un peu.
Camping municipal
325, rue Saint-Jean-Baptiste,
DÉNIVELÉ
13 DÉPART
L’Anse-Saint-Jean 300
JUIN
ÉLÉVATION (m)
Heure d’arrivée : 23 h 30 200
École secondaire du Plateau 400
88, rue des Cimes, La Malbaie
0
SAGUENAY (LA BAIE) Distance : 113 km ALTITUDE DÉPART 14 m ALTITUDE MAX 289 m ASCENSION TOTALE 1441 m
Niveau de difficulté : aguerri
Vitesse moyenne : 23 km/h Nombre de cyclistes par équipe permis
pour cette étape : 2
ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR
LA BAIE
La ville de Saguenay accueille pour une 11e année consécutive
ÉTAPE 3
13
les valeureux cyclistes du 1000 KM où une ambiance survoltée ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR
JUIN
LA MALBAIE
les attend au Quai d’escale de La Baie. Sur le coup de 13 h, 381
1 LA MALBAIE,
L’ANSE-SAINT-JEAN les quelque mille cyclistes s’élanceront vers L’Anse-Saint-Jean SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES
170
— village natal de Pierre Lavoie — en empruntant le même
trajet qui a fait le bonheur des participants l’an passé, malgré le 362 Première étape de nuit du parcours où un seul cycliste par équipe
381 niveau de difficulté assez élevé. Les 11 premiers kilomètres assez 138 est autorisé à rouler. En quittant La Malbaie, le peloton évoluera à
plats seront suivis par la longue montée de la côte à Caribou l’intérieur des terres, donc à l’abri du vent, pendant le premier quart
sur environ sept kilomètres. Les cyclistes devront s’entraider de l’étape, puis retournera sur la route 138 à Saint-Hilarion jusqu’à
pour apprivoiser la bête. Après un arrêt de 10 minutes, d’autres Baie-Saint-Paul. Après un bref arrêt, il entamera une éprouvante
montées se succéderont jusqu’à une descente d’une vingtaine 3 ascension de 740 mètres sur quelque 30 kilomètres qui le mènera
de kilomètres pour arriver à L’Anse-Saint-Jean, un des plus beaux près du sommet du Massif. Une belle expérience pour ceux et
Heure de départ : 13 h villages du Québec qui promet d’accueillir les cyclistes en grand. celles qui veulent tester leur endurance. C’est un défi imposant,
Pavillon du Quai d’escale C’est aussi à cet endroit que se trouve le Mont-Édouard, station mais réalisable puisque le 1000 KM a déjà parcouru ce tronçon
900, rue Mars, La Baie de villégiature quatre saisons qui se démarque de plus en plus SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES par le passé. Les 30 derniers kilomètres offriront un peu de répit
comme destination de choix pour le ski de haute route. (MONT-SAINTE-ANNE) puisque le terrain est majoritairement descendant. À Saint-Ferréol-
Heure d’arrivée : 16 h 30 les-Neiges, paradis des amateurs de plein air, les cyclistes pourront
Camping municipal faire une pause bien méritée de quatre heures et en profiter pour
325, rue Saint-Jean-Baptiste, admirer Les Sept-Chutes, un site d’une grande beauté naturelle.
Heure de départ : 0 h 30
L’Anse-Saint-Jean Arrêt de 4 h à Saint-Ferréol-les-Neiges ZZZZ
École secondaire du Plateau
Distance : 66 km DÉNIVELÉ 88, rue des Cimes, La Malbaie DÉNIVELÉ
500
Niveau de difficulté : aguerri 800
Heure d’arrivée : 5 h
ÉLÉVATION (m)
ÉLÉVATION (m)
400 600
Vitesse moyenne : 20 km/h 300
Camping Mont-Sainte-Anne 400
200
HORAIRE DES FESTIVITÉS : 100
300, rang Saint-Julien, Saint-Ferréol-les-Neiges 200
Ouverture du site : 11 h 0 Distance : 99 km 0
ALTITUDE DÉPART 7 m ALTITUDE MAX 401 m ASCENSION TOTALE 892 m ALTITUDE DÉPART 35 m ALTITUDE MAX 736 m ASCENSION TOTALE 1709 m
Animation et festivités : 11 h Niveau de difficulté : expert
Départ des cyclistes : 13 h Nombre de cyclistes par équipe permis Vitesse moyenne : 23 km/h Nombre de cyclistes par équipe permis
pour cette étape : 5 pour cette étape : 1
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