LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie

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LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
LE POUVOIR
DE L’ENGAGEMENT

PROGRAMME OFFICIEL 2019
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
LA PAROLE AUX ENFANTS                                                                                                          LA PAROLE AUX BÉNÉVOLES
       QU'EST-CE QUE TU AIMES DU GRAND DÉFI ?                                                                                         POURQUOI TU T'IMPLIQUES AU GRAND DÉFI ?

                                                                                                                                                                                                                   SOMMAIRE
                                                                                                                                                                                                                    5   Message de Pierre Lavoie

                                                                                                                                                                                                                    7   Message du premier ministre
                                                                                                                                                                                                                        du Canada
       Amélia — 9 ans « Ça nous garde en forme, ça nous fait faire de l'exercice et ça nous permet de prendre du                      Alexe et Paul L.—« Mon père et moi avons choisi La Boucle pour débuter
       temps avec notre famille pour bouger. »                                                                                        notre activité annuelle de bénévolat père-fille. Une superbe journée
                                                                                                                                      passée avec mon papa à travailler fort pour une belle cause. »
                                                                                                                                                                                                                    9   Message du premier ministre
                                                                                                                                                                                                                        du Québec

                                                                                                                                                                                                                   10   Les activités du Grand défi

                                                                                                                                                                                                                   14   Instagram et nos partenaires

                                                                                                                                                                                                                   16   De projet fou à mouvement de
                                                                                                                                                                                                                        société, entrevue avec Dr Juneau

                                                                                                                                                                                                                   18   Recherche sur les maladies rares,
                                                                                                                                                                                                                        un message de Nicolas Pilon, Ph. D.

                                                                                                                                                                                                                   20   Catalyseur d’engagement,
                                                                                                                                                                                                                        portrait de François-Xavier Seigneur

                                                                                                                                                                                                                   22   La Course

                 Laura Valentina —17 ans « C’est une bonne expérience à partager avec tes amis. Ça permet d’augmenter ton             Mathieu B.—« C’est le plaisir de faire partie de cette équipe merveilleuse
                                                                                                                                                                                                                   31   Entretien avec Dr Arruda,
                                                                                                                                                                                                                        directeur national de santé publique
                 cardio et d’avoir une source de motivation. Ça augmente ta persévérance et te donne de nouveaux défis à relever. »   qui veut améliorer la santé des Québécois et ce, dans le bonheur ! »
                                                                                                                                                                                                                   32   Le 1000 KM

                                                                                                                                                                                                                   39   Énergie Rose : des médecins
                                                                                                                                                                                                                        de famille au 1000 KM
                                                                                                                                         Le Grand défi, c’est aussi plus de 3 000 bénévoles qui s’impliquent
                                                                                                                                         dans nos événements et qui contribuent à leur succès. Votre travail
                                                                                                                                         est indispensable et nous tenons à vous exprimer sincèrement              40   La Boucle
                                                                                                                                         toute notre gratitude.
                                                                                                                                                                                                                   42   La Commission scolaire des Patriotes
                                                                                                                                                                                                                        unie pour les saines habitudes de vie
                                                                                                                                         Lorsque vous croiserez des bénévoles cette année,
                                                                                                                                         n’oubliez surtout pas de les remercier !
                                                                                                                                                                                                                   48   Jamais trop tard pour bien faire,
                                                                                                                                                                                                                        témoignage de Claude Colbert

       Alexis — 3 ans « J'aime ramasser des Cubes énergie avec les amis de la garderie. »

2   Le Grand défi Pierre Lavoie 2018                                                                                                                                                                                                                            3
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
QUÉBECOR
             ET                                                                                                           MESSAGE

10
                            VOIE
                 I PIERRE LA
                                                                                                                          DE PIERRE LAVOIE
     R AN D D É F
LE G

            ÀB O U G E R
        ANS ENSEMBLE!              LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT
                                   Je me fais souvent demander ce qui explique la popularité sans         bonne longueur d’avance dans le monde. Avec l’implantation
                                   cesse grandissante du Grand défi Pierre Lavoie depuis ses débuts       récente dans la majorité des écoles primaires de la province de la
                                   il y a onze ans. Est-ce la pertinence de la cause que nous avons       norme de l’Organisation mondiale de la santé qui recommande
                                   épousée ? Notre travail acharné ? La simplicité du Cube énergie ?      soixante minutes d’activité physique par jour pour les enfants,
                                                                                                          le Québec fait figure de précurseur. Notre société se transforme,
                                   En fait, c’est un peu de tout cela, mais la vraie réponse réside       et nous sommes très fiers de contribuer à cette évolution.
                                   ailleurs. Elle réside dans l’engagement. Jamais nous ne nous
                                   serions déployés de façon aussi efficace sans l’engagement             Le Grand défi Pierre Lavoie roule maintenant en 5e vitesse.
                                   de milliers de personnes : nos bénévoles, nos partenaires, les         Même si nous avons atteint le niveau de performance souhaité,
                                   enseignants, les enfants, les parents, les cyclistes, les marcheurs,   nous ne devons surtout pas relâcher l’accélérateur, car il y a
                                   les coureurs, les médecins, et, bien sûr, nos employés.                encore du chemin à parcourir. Heureusement, nous pouvons
                                                                                                          encore compter sur une foule de gens engagés pour nous aider
                                   Tous ces gens qui gravitent autour du Grand défi, dont certains        à propulser les saines habitudes de vie toujours plus loin.
                                   depuis les débuts, se sont investis bien au-delà de ce qui était
                                   attendu d’eux. Aujourd’hui, on sent que leurs efforts ont eu un        Merci et bons défis !
                                   impact partout au Québec.

                                   Les saines habitudes de vie sont non seulement sur toutes
                                   les lèvres, mais elles font maintenant partie de l’espace
                                   public. Elles sont une nouvelle valeur sociétale qui est en
                                   voie de s’enraciner aussi profondément que le respect de               Pierre Lavoie
                                   l’environnement. J’ose même affirmer que nous avons une                Cofondateur du Grand défi Pierre Lavoie

                                                                                                                                                                               5
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
MESSAGE DU
                                                                              PREMIER MINISTRE DU CANADA
                                                                              Chères amies, chers amis,                                              Dear Friends:

                                                                              Je suis heureux de présenter mes salutations les plus chaleureuses     I am pleased to extend my warmest greetings to everyone
                                                                              à celles et ceux qui participent aux différentes activités prévues     participating in the various activities planned for the Grand défi
                                                                              dans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie 2019.                        Pierre Lavoie 2019.

Encourager le sport                      Supporting sport in                  Pour bâtir des collectivités saines et fortes, il est important
                                                                              pour nos jeunes de grandir en santé en adoptant un mode vie
                                                                                                                                                     To build strong, healthy communities, it is important for our
                                                                                                                                                     young people to adopt a healthy lifestyle. For the past few

dans la communauté                       the community                        sain. Depuis quelques années, le Grand défi Pierre Lavoie propose
                                                                              une myriade d’activités qui encouragent les élèves et les étudiants
                                                                                                                                                     years, the Grand défi Pierre Lavoie has offered a wide variety of
                                                                                                                                                     activities that encourage students to move, and that give them
                                                                              à bouger et qui leur donnent les compétences nécessaires pour          the skills they need to develop healthy physical activity habits.
De l’enfance à la vie adulte, le sport   From childhood to adulthood,         qu’ils développent de saines habitudes d’activités physiques.          I would like to commend the members of your organization for
                                                                              Je tiens à féliciter tous les membres de votre organisation de leurs   their efforts to ensure that our country’s young people have the
fait partie d’un mode de vie sain et     sport is a part of a healthy,        efforts à transmettre à la jeunesse de notre pays les connaissances    knowledge they need to make wise life choices.
actif. Le gouvernement du Canada         active lifestyle. The Government     dont elle a besoin pour faire des choix de vie judicieux.
                                                                                                                                                     On behalf of the Government of Canada, I offer my best wishes
est fier d’appuyer des rencontres        of Canada is proud to support        Au nom du gouvernement du Canada, je vous souhaite des                 for an enjoyable event.
comme le Grand défi Pierre Lavoie,       opportunities such as the Grand      activités des plus mémorables.
qui encouragent les Canadiens à          défi Pierre Lavoie that encourage    Cordialement,
                                                                                                                                                     Sincerely,

s’épanouir dans le sport.                Canadians to participate in sport.

                                                                                                                                                     Le très hon. / The Rt. Hon. Justin P. J. Trudeau, C.P., député
                                                                                                                                                     Premier ministre du Canada/ Prime Minister of Canada

                                                                                                                                                                                                                          7
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
MESSAGE DU
                                               PREMIER MINISTRE DU QUÉBEC
Il y a vingt ans, pour sensibiliser la population du Saguenay–           Je souhaite donc que cette nouvelle édition du Grand défi
Lac-Saint-Jean aux dommages causés par l’acidose lactique,               Pierre Lavoie connaisse un succès sans précédent. Nos jeunes
Pierre Lavoie enfourchait son vélo pour son tout premier défi.           méritent d’être soutenus dans leurs efforts pour grandir et se
Voilà une idée qui a fait du chemin, c’est le moins qu’on puisse         dépasser. Chaque foulée, chaque coup de pédale marque une
dire ! Aujourd’hui, Pierre Lavoie entraîne avec lui des milliers de      étape de plus vers une jeunesse en santé, épanouie et confiante
jeunes, de familles et d’enseignants, tous plus sensibilisés que         en ses moyens.
jamais à l’importance d’adopter de saines habitudes de vie.
Nous pouvons tous être fiers de ce grand mouvement qu’il a créé.         Bon défi à toutes et à tous !

Et grâce aux artisans de cette aventure, le mois de mai est
désormais un mois où l’on bouge au Québec. Mais le Grand défi
Pierre Lavoie, c’est beaucoup plus que du sport : c’est une invitation
au dépassement et à la solidarité. Chaque jeune qui y participe
vient y chercher une bonne dose de confiance en soi, un élément
essentiel sur la route de leur épanouissement personnel.                 François Legault

                                                                                                                                           9
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
ENGAGE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   29 AVRIL AU 27 MAI 2019
     TOUTE L’ANNÉE                                                                                                                                                             11 ÉVÉNEMENTS
                                                                                                                                                                               ET ACTIVITÉS
                                                                                                                                                                               PARTOUT AU
                                                                                                                                                                                                                                                        Un défi pour bouger, conçu pour les familles, les
                                                                                                                                                                                                                                                        écoles primaires et les centres de personnes âgées
     En cette 11e année d’existence, le Grand défi poursuit sa mission de promouvoir la santé et les saines habitudes de vie au                                                                                                                         Objectif: bouger le plus possible pour accumuler un
     Québec et au-delà. Chaque année, nous voulons faire grandir le mouvement et trouver de nouvelles façons pour avoir une
     population active et en santé.                                                                                                                                            QUÉBEC À L'ANNÉE                                                         maximum de Cubes énergie
                                                                                                                                                                                                                                                        15 minutes d’activité physique = 1 Cube énergie
                                                                                                                                                                                                                                                        Carnet remis à chaque participant pour inscrire les
     Le Grand défi, ce n’est pas seulement des cyclistes. C’est aussi des marcheurs, des coureurs, des enfants actifs et tous ceux                                                                                                                      Cube accumulés
     qui désirent bouger pour leur bien-être.                                                                                                                                                                                                           Plus de 430 000 enfants et leur famille chaque année
                                                                                                                                                                                                                                                        Rejoint 1400 écoles primaires au Québec, 120 écoles
     Voici un petit résumé des différentes activités du Grand défi tout au long de l’année. Joignez-vous à nous et contribuez                                                                                                                           primaires hors Québec et 600 CPE et garderies
     à la croissance du plus important mouvement santé du Québec.
                                                                 SEPTEMBRE 2018 À JUIN 2019

                                                                                                                                                   SEPTEMBRE 2018 À MAI 2019

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   23 AVRIL AU 10 JUIN 2019
                                                                                                                                                                                                                                       TOUTE L’ANNÉE
         La Tournée mini cube et son Jardin des merveilles                                    Une expérience interactive à bord du Véhicube pour                               Programme de soutien aux écoles pour faire bouger                       La Grande récré réunit les écoles inscrites à Force 4
         visitent les garderies et CPE du Québec afin de faire                                les élèves du primaire                                                           les jeunes au moins 60 minutes par jour                                 pour les récompenser d’avoir bougé toute l’année
         vivre une expérience interactive hors du commun                                      Ateliers sur la saine alimentation et activités                                  S’inscrit dans le cadre de la mesure budgétaire                         Rallye de plus de 1 km en plein air
         aux enfants de 18 mois à 5 ans                                                       physiques ludiques en groupe                                                     « À l’école on bouge au cube » du ministère de                          Plus d’une quinzaine de défis, mettant à l’épreuve
         Permettre aux tout-petits de bouger et de faire des                                  4 animateurs survoltés pour accompagner les jeunes                               l’Éducation et de l’Enseignement supérieur                              leurs habiletés : agilité, équilibre, rapidité et travail
         découvertes alimentaires                                                             lors de cette journée mémorable                                                  Webtélé offrant 15 séries et plus de 350 vidéos                         d’équipe
         17 régions administratives parcourues                                                Près de 130 écoles primaires visitées de Vancouver                               Plus de 400 000 vues sur les vidéos de Force 4                          Organisée dans plusieurs régions administratives
         3 exploratrices animatrices                                                          jusqu’aux Îles-de-la-Madeleine                                                                                                                           du Québec
                                                                                                                                                                               Cube rempli de matériel remis à chaque école inscrite
         Plus de 300 CPE et garderies visités chaque année                                                                                                                                                                                             Guidée par 20 animateurs
                                                                                                                                                                               585 écoles inscrites à la mesure
                                                                                                                                                                                                                                                       18 000 jeunes participants

10        Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                                                                    11
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
15 ET 16 JUIN 2019
                                                                                                                                  11 ET 12 MAI 2019
                                                                                                                                                      PLUS DE 27 MILLIONS
     PLUS DE 500 000                                                                                                                                  D'HEURES D'ACTIVITÉS
     PARTICIPANTS DE                                                             Événement de course à pied destiné aux écoles
                                                                                                                                                      PHYSIQUES PRATIQUÉES                                                           Les écoles qui ont accumulé des Cubes énergie

     18 MOIS À 99 ANS                                                            secondaires, aux cégeps et aux universités
                                                                                                                                                      AYANT DES RÉPERCUSSIONS                                                        ont la chance de remporter une participation à
                                                                                                                                                                                                                                     La Grande récompense
                                                                                                                                                      À LONG TERME
                                                                                 270 km entre Québec et Montréal
                                                                                 30 h à relais, sans arrêt                                                                                                                           Deux jours mémorables, remplis de spectacles et
                                                                                                                                                                                                                                     d’animation, lors desquels les enfants sont invités à
                                                                                 5 500 coureurs provenant de                                                                                                                         passer une nuit au Stade olympique
                                                                                 145 établissements scolaires
                                                                                                                                                                                                                                     Visite à La Ronde pour terminer la fête en faisant
                                                                                 Entraînements dans les écoles tout au long de                                                                                                       le plein de sensations fortes
                                                                                 l’année pour s’y préparer
                                                                                                                                                                                                                                     Réunit près de 4 200 jeunes et 800 accompagnateurs

                                                                                                                                                                                                            19 ET 20 OCTOBRE 2019
                                                                          2019

                                                                                                                                  15 JUIN 2019
                                                                       2019

                                                                                                                                                                                                                                                                                             HIVER 2019
                                                                  16 JUIN
                                                               15 JUIN
                                                            13 AU

     11e édition                                                                 7e édition à Drummondville                                            5e édition                                                                   Programme d’initiation aux plaisirs du ski de fond
     215 équipes, composées de 5 cyclistes et 1 chauffeur                        135 km en circuit fermé à la circulation et                           Événement de marche gratuit et ouvert à tous pour                            pour les jeunes de partout au Québec
     1 000 km de vélo parcourus à relais                                         sans chronomètre                                                      inciter l’ensemble de la population à bouger                                 Accès gratuit aux 28 centres partenaires et aux
                                                                                 11 villes et municipalités parcourues                                 Parcours de 5 km en circuit fermé                                            équipements
     12 villes hôtes sur le parcours
                                                                                 Plus de 5 000 cyclistes sur la ligne de départ                        100 villes et municipalités hôtes d’un événement                             Encourage les jeunes à être plus actifs
     70 heures d’affilée                                                                                                                                                                                                            pendant l’hiver
                                                                                                                                                       La Grande marche
     Parcours du Saguenay--Lac-Saint-Jean jusqu’à                                                                                                                                                                                   Gratuit pour les écoles primaires et tous les enfants
     Montréal                                                                                                                                          100 000 marcheurs, invités par leur médecin de
                                                                                                                                                       famille, à adopter de saines habitudes de vie et à                           de 12 ans et moins : prêt d’équipement (skis de fond,
     1 532 écoles primaires parrainées par des cyclistes,                                                                                              garder un mode de vie actif                                                  bottes et bâtons) ainsi que l’accès aux pistes
     totalisant des dons de 24 millions depuis les débuts

12    Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                                            13
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                                                                    fiers d’avoir amassé près de 1 000 000 $ pour que des milliers d’écoliers   tous âges et de partout au Québec qui marchent avec les médecins     en leur faisant découvrir l’amour du sport et ses bienfaits. C’est
                                                                    puissent bouger plus et manger mieux! #engagéspourlajeunesse                de famille, témoignant de leur engagement à bouger pour la santé     fièrement que nous marchons, courons et pédalons tous ensemble
                                                                                                                                                #gdpl #fmoq                                                          vers un Québec plus en santé. #Saputo #FierPartenaire #gdpl

                                                                    @riotintocanada et le Grand défi Pierre Lavoie, c’est un partenariat        @videotron est fière de contribuer à bâtir une société en santé en   @sportsexperts est fier d’entraîner des milliers de Québécois dans
     @granddefipierrelavoie Jamais nous ne nous serions             durable et porteur de changement, aujourd’hui et pour les                   mobilisant les Québécois et Québécoises de tous âges à être          les saines habitudes de vie. Ensemble, continuons de faire bouger
     déployés de façon aussi efficace sans votre engagement.        générations futures. Bonne route, on vous attend à l’arrivée! #RioTinto     actifs et à adopter un mode de vie sain. #engagement #bienêtre       les jeunes. #SportsExperts #Engagement #gdpl
                                                                    #gdpl #partenaires #engagement #futur                                       #dépassementdesoi #laboucle @videotron
     Vous êtes tous investis bien au-delà de ce qui était attendu
     de vous. Aujourd’hui, on sent que vos efforts ont un impact
     partout au Québec. Chers partenaires, quelle est votre plus
     grande fierté ou votre plus bel accomplissement avec le
     Grand défi ? #engagement #partenaires #gdpl

                                                                    @quebecormedia Partenaire d’action du @granddefipierrelavoie                @sportcanada est fier des cyclistes, des coureurs, des marcheurs,    @gouvernementduQuébec Le Gouvernement du Québec entraîne le
                                                                    depuis 10 ans, notre fierté est de contribuer à faire briller ce grand      des spectateurs, des bénévoles et des organisateurs du #GDPL2019.    mouvement ! Celui qui propage le plaisir de bouger et favorise les saines
                                                                    mouvement afin d’inciter tout le Québec à bouger et à adopter de            Tous ensemble, nous contribuons à un Canada plus fort, 1 km à        habitudes de vie ! Encore mille bonnes idées à venir pour énergiser notre
                                                                    saines habitudes de vie! #engagement #Québecor                              la fois !        #GC #fierpartenaire #SoutienSport                   belle jeunesse avec nos amis du @granddefipierrelavoie !

14    Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                           15
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
conseil d’administration du Grand défi, j’ai souvent entendu des
                                                                                                                                                                                                commentaires comme « c’est une affaire d’élitisme, des gens avec
                                                                                                                                                                                                des vélos de 5 000 $... » Je leur dis qu’ils ne comprennent pas.
                                                                                                                                                                                                Ça, c’est le moteur médiatique pour attirer l’attention et récolter
                                                                                                                                                                                                de l’argent, mais ça ne se limite pas à ça. C’est un mouvement qui
                                                                                                                                                                                                est derrière. Personne ne fait autant pour la prévention au niveau
                                                                                                                                                                                                de l’activité physique. Un jour, tout le monde va comprendre
                                                                                                                                                                                                que c’est un mouvement pour démocratiser le sport et l’activité
                                                                                                                                                                                                physique au Québec.
                                                                                                                                                                                                Vous êtes une figure bien connue de la prévention en santé.
                                                                                                                                                                                                Qu’est-ce qui vous encourage ou vous désole dans l’état
                                                                                                                                                                                                actuel des choses ?

         DE PROJET FOU                                                                                                                                                                          En ce moment, on voit une recrudescence de maladies
                                                                                                                                                                                                cardiovasculaires chez les jeunes hommes et femmes de 30 à

         À MOUVEMENT
                                                                                                                                                                                                50 ans à cause de l’obésité et du diabète. En parallèle, on voit
                                                                                                                                                                                                arriver toutes les initiatives du Grand défi, et c’est essentiel.

         DE SOCIÉTÉ
                                                                                                                                                                                                Les saines habitudes de vie ont un impact sur toutes les
                                                                                                                                                                                                maladies chroniques. Elles peuvent aider à réduire les maladies
                                                                                                                                                                                                cardiovasculaires de 80 à 85 %, le cancer de 30 à 40 % et la
                                                                                                                                                                                                démence de 50 à 60 %.
                                                                                                                                                                                                Malheureusement, la société a le réflexe de dépenser tout notre
                                                                                                                                                                                                argent dans les soins médicaux et les médicaments. Je le sais,
                                                                                                                                                                                                je le vois tous les jours. Quand Pierre fait des marches et mobilise
                                                                                                                                                                                                du monde, il oblige les politiciens à se dire qu’ils devraient
                                                                                                                                                                                                peut-être mettre un peu plus d’argent dans nos programmes
                                                                                                                                                                                                de prévention. C’est en changeant l’opinion publique qu’on fait
                                                                                                                                                                                                évoluer les gouvernements.
                                                                                                                                                                                                Vous avez été témoin de l’explosion du succès du Grand défi.
                                                                                                                                                                                                Y a-t-il des projets qui vous ont particulièrement marqué ?
                                                                                                                                                                                                La Grande marche que je trouve extraordinaire. Et aussi la
     D r MARTIN JUNEAU, DIRECTEUR DE LA PRÉVENTION À L’INSTITUT DE CARDIOLOGIE DE MONTRÉAL                                                                                                      quantité d’enfants touchés par les Cubes énergie. Ça n’a jamais
                                                                                                                                                                                                arrêté de grandir.
     ET MEMBRE DU CONSEIL D’ADMINISTRATION DE LA FONDATION DU GRAND DÉFI PIERRE LAVOIE

     Le docteur Martin Juneau, directeur de la prévention à l’Institut de       10 ans plus tard, pourquoi êtes-vous toujours attaché
     Cardiologie de Montréal et membre du conseil d’administration              à cette Fondation ?
     de la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie, nous parle de ce
                                                                                Je siège au conseil de plusieurs fondations et il n’y en a pas
     mouvement qu’il a vu naître.
                                                                                beaucoup qui redonnent tout l’argent qu’elles récoltent. Plusieurs
     Vous faites partie du conseil d’administration de la Fondation             fondations ont de gros fonds pour assurer leur pérennité, ce qui
     du Grand défi Pierre Lavoie depuis la première heure.
     Qu’est-ce qui vous a motivé à vous associer à cette Fondation ?                                                    QUÉBEC,
                                                                                est correct. Mais ce qu'il y a de particulier avec le Grand défi,
                                                                                c’est qu’on amasse de l’argent avec le 1000 KM, on transfère ça
                                                                                                                                                     La Ville de Québec est fière de soutenir
                                                                                                                        ville de cinéma
                                                                                à la Fondation et tout est dépensé pour financer des projets.
     Quand Pierre (Lavoie) et Germain (Thibault) sont venus me voir,
                                                                                C’est très particulier et très intéressant en même temps.            les courageux participants

                                                                                                                                                      GRAND DÉFI
     j’étais intrigué. Ils m’ont expliqué leur projet et ils m’ont dit qu’ils
     avaient besoin d’un appui scientifique pour démontrer le sérieux           On décrit souvent Le Grand défi Pierre Lavoie comme étant            du
                                                                                                                                                     PIERRE LAVOIE
     de leur entreprise. Je n’ai pas hésité une seconde. En même                un mouvement. Êtes-vous d’accord ?
     temps, je les trouvais complètement fous : 1000 km, comment
                                                                                Oui, tout à fait. Au départ, je pensais que ça se limiterait au
     ils vont faire ? Je pensais à tout le trajet, aux accidents possibles,
                                                                                1000 KM et à d’autres petites activités, mais il y a eu ensuite
     aux feux de circulation… Ils en avaient tellement dedans que
     j’étais convaincu qu’ils allaient réussir. C’était très excitant de voir
                                                                                La Tournée des écoles, la nutrition, les projets avec les écoles     Bonne randonnée!
                                                                                secondaires et les cégeps, La Grande marche. C’est bien que ça       ville.quebec.qc.ca/grandsevenements
     la première édition, le succès qu’elle a connu. J’étais vraiment
                                                                                se soit démocratisé de la sorte, car, quand je dis que je siège au
     content d’avoir été aux premières loges dès le début.

16         Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                            17
LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT - PROGRAMME OFFICIEL 2019 - Le Grand défi Pierre Lavoie
Faire cause commune                                                   Sur la bonne voie
                                                                                                                                                 Les chercheurs du CERMO-FC proviennent de différentes                 La Fondation fête cette année ses 10 ans. Elle soutient la
                                                                                                                                                 institutions — UQAC, UQTR, INRS-Institut Armand-Frappier,             recherche sur les maladies orphelines depuis les tout débuts.
                                                                                                                                                 CHU Saint-Justine —, et ils collaborent aussi avec d’autres           Quand on demande à Nicolas Pilon s’il a vu une évolution
                                                                                                                                                 chercheurs externes ayant des intérêts communs. Quand on fait         dans la recherche sur les maladies rares au cours de la dernière
                                                                                                                                                 remarquer à Nicolas Pilon que le mot concurrence ne semble            décennie, il acquiesce sans hésiter. « Il y a comme une vibe ces
                                                                                                                                                 pas exister dans son domaine de recherche, il se dit tout à fait      temps-ci, il y a vraiment quelque chose qui se passe à travers les
                                                                                                                                                 d’accord. « L’objectif est que tout le monde travaille ensemble.      intervenants. » Il croit que le lancement du CERMO-FC n’est pas
                                                                                                                                                 Le grand problème avec les maladies orphelines, c’est qu’il           étranger à cette situation.
                                                                                                                                                 y en a beaucoup et elles touchent plusieurs organismes ou
                                                                                                                                                 systèmes très différents. C’est pour ça qu’on a besoin d’expertises   Qu’est-ce qu’une maladie orpheline ou rare ?
                                                                                                                                                 très diversifiées. » Un article paru dans le quotidien La Presse      La définition la plus courante est une maladie qui touche moins
        RECHERCHE SUR LES                                                                                                                        lors du lancement du CERMO-FC a permis de mettre en lumière
                                                                                                                                                 un problème important en ce qui a trait aux maladies rares.
                                                                                                                                                                                                                       d’une personne sur 2 000 dans une population. Au Québec, le
                                                                                                                                                                                                                       Regroupement québécois des maladies orphelines estime que

        MALADIES RARES :                                                                                                                         « Le matin même de la parution, ç’a été un feu roulant de courriels
                                                                                                                                                 de parents d’enfants atteints ou de patients devenus adultes.
                                                                                                                                                                                                                       près d’une personne sur 20 serait atteinte ou porteuse d’une
                                                                                                                                                                                                                       maladie rare, donc près de 500 000 Québécois.

        DES PERSPECTIVES                                                                                                                         On pouvait voir leur détresse et leur besoin d’aide. Je me suis
                                                                                                                                                 rendu compte que le soutien psychologique dans le contexte

        PROMETTEUSES                                                                                                                             des maladies orphelines est un aspect encore plus négligé que
                                                                                                                                                 la recherche. » Avec ses collègues psychologues de l’UQAM,
                                                                                                                                                 des démarches ont déjà été entreprises pour tenter de combler
                                                                                                                                                 ce vide — une autre avancée importante pour les patients et
                                                                                                                                                 leur famille.

                                                                                                                                                     DES PARTENAIRES
                                                                                                                                                     ENGAGÉS DEPUIS

                                                                                                                                                                                                                                                                      RIO TINTO
     NICOLAS PILON, PROFESSEUR CHERCHEUR AU DÉPARTEMENT
     DES SCIENCES BIOLOGIQUES À L’UQAM                                                                                                               LONGTEMPS
     Nicolas Pilon, Ph.D., porte plusieurs titres professionnels, mais                                                                                Des partenaires engagés et investis depuis les débuts
     celui que nous avons convenu d’utiliser pour cet article est             « L’avantage avec la Fondation, c’est qu’on                             qui permettent à chaque événement d'être aussi
     professeur chercheur au Département des sciences biologiques               peut soumettre des projets plus risqués avec

                                                                                                                                                                                                                                    SAPUTO
                                                                                moins de résultats préliminaires, mais avec                           unique et grandiose. Merci à Rio Tinto, Saputo et
     à l’UQAM. Sa spécialité est la génétique moléculaire d’un groupe
     spécifique de maladies génétiques rares, les neurocristopathies.           un potentiel d’impact assez grand. »                                  Desjardins, qui ont renouvelé leur partenariat pour
     Ce chercheur émérite connaît bien la Fondation du Grand défi
                                                                                                                                                      plusieurs années vers un Québec en meilleure santé.
     Pierre Lavoie, il a lui-même bénéficié de subventions pour            C’est surtout l’effet levier que ça nous donne. Ça apporte de
     son projet de recherche sur la maladie de Hirschsprung ou             l’argent pour bonifier les résultats préliminaires, ce qui nous            Merci à tous nos autres partenaires et fournisseurs
     mégacôlon aganglionnaire — une maladie infantile rare qui             permet d’arriver avec un bon dossier aux grands organismes                 engagés qui nous aident à faire rayonner les saines
     bloque le mouvement des matières fécales et provoque une              subventionnaires pour obtenir de plus grosses subventions et               habitudes de vie.
     occlusion intestinale pouvant causer la mort. La Fondation            aller plus loin. »
     a attribué à son projet une première subvention de 25 000 $

                                                                                                                                                                                                                                                                    DESJARDINS
     en 2015. Deux autres subventions du même montant ont suivi            Parmi les nombreux chapeaux qu’il porte, Nicolas Pilon est aussi
     en 2016, 2017 et 2018. « C’est un bon filon, dit-il à la blague, on   directeur du tout nouveau CERMO-FC (Centre d’excellence en
     ne lâche pas. »                                                       recherche sur les maladies orphelines – Fondation Courtois) attaché
                                                                           à l’UQAM. Fondé à l’automne 2018, ce centre est le seul organisme
     Un important tremplin pour les projets pilotes                        québécois dont les activités sont entièrement consacrées aux
                                                                           maladies orphelines. Pour sa première année de fonctionnement,
     De son propre aveu, c’est grâce à la Fondation qu’il a pu             le CERMO-FM a notamment bénéficié d’une subvention de 50 000 $
     amorcer son projet de recherche, car les grands organismes            de la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie.
     subventionnaires sont souvent frileux à l’idée d’accorder du
     soutien à un projet pilote.

18        Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                  19
CATALYSEUR
        D’ENGAGEMENT                                                                                                                                      Sur sa route,
                                                                                                                                                               a croisé la science
                                                                                                                                                      Sur sa route,
                                                                                                                                                           a croisé la science
     FRANÇOIS-XAVIER SEIGNEUR, FONDATEUR ET PRÉSIDENT
     DU CONSEIL D’ADMINISTRATION DE EFFIX INC.

     François-Xavier Seigneur est fondateur et président du conseil           d’efforts en collecte de fonds. « Personnellement, je crois que
     d’administration de Effix inc., une entreprise qui gère notamment        c’est une responsabilité sociale. Ça peut sembler cliché, mais
     tout ce qui touche le marketing et la promotion des Canadiens            quand t’as été privilégié dans la vie, c’est ta responsabilité de
     de Montréal. La complicité personnelle et professionnelle qui            partager les fruits de tout ça. » Il ajoute que sa position au sein
     s’est développée entre lui et Pierre Lavoie au fil des années a          de l’organisation des Canadiens lui donne accès à toutes sortes
     commencé avec la création du 1000 KM en 2009.                            d’entreprises, ce qui facilite la sollicitation des commandites.
     Pierre Lavoie et Germain Thibault avaient recruté Pierre Boivin          En plus de soutenir la Fondation du Grand défi Pierre Lavoie de par
     (alors PDG des Canadiens de Montréal) comme président                    sa participation au 1000 KM, François-Xavier Seigneur est membre
     d’honneur de l’an 1 du Grand défi. Celui-ci les a ensuite dirigés        du conseil d’administration et secrétaire de la Fondation des
     vers le seul adepte du vélo dans l’organisation des Canadiens,           Canadiens pour l’enfance. Ces deux fondations ont une mission
     François-Xavier Seigneur. « Je suis tombé sous le charme, dit-il.        similaire, soit l’enfance. De toute évidence, c’est une cause qui lui
     Je trouvais que c’était un projet extraordinaire. »                      est très chère. Pour François-Xavier Seigneur, l’engagement de la
                                                                              communauté d’affaires est primordial. « Aujourd’hui, on compte
     Un effet d’entraînement chez les Canadiens de Montréal                   beaucoup sur les gouvernements, mais il y a une limite à ce qu’ils
     François-Xavier Seigneur a formé son équipe de cyclistes, ce             peuvent faire. C’est évident que les individus et les entreprises
     qui a motivé l’un de ses deux associés, Hubert Richard, à en             doivent s’engager. »
     faire autant. À cette époque, le troisième associé, Luigi Carola,        Un impact visible dans les écoles primaires du Québec
     récoltait des fonds pour la construction d’un stade de soccer à
     l’école de son fils décédé quelques années plus tôt d’un cancer,         Depuis le début du programme de parrainage en 2011, les
     à l’âge de 14 ans. Le stade allait porter son nom, Antony Carola.        équipes du Tricolore ont remis collectivement 725 953,12 $ à 128
     François-Xavier Seigneur et Hubert Richard ont demandé à Pierre          écoles primaires du Québec pour financer de multiples projets.
     Lavoie s’ils pouvaient remettre le surplus de l’argent qu’ils allaient   L’impact est visible dit François-Xavier Seigneur. « J’ai vu des
     amasser à l’école d’Antony pour la construction du stade. Touché         cours d’école défoncées et les profs te disent qu’ils ne permettent
     par ce geste, Luigi Carola a décidé de leur emboîter le pas en           pas à leurs élèves de jouer au ballon dans la cour, c’est trop
     formant sa propre équipe de cyclistes.                                   dangereux. On a payé pour des projets comme ça. Le bénéfice
                                                                              est évident, direct. »
     Pour la première édition du 1000 KM en 2009, quatre équipes des
     Canadiens se sont finalement retrouvées sur la ligne de départ           Un très grave accident de vélo l’empêche de participer au
     du tout premier 1000 KM. François-Xavier Seigneur a été le               1000 KM depuis 2018, mais François-Xavier n’est pas prêt à
     catalyseur de cet engagement qui se poursuit encore aujourd’hui          tirer sa révérence du Grand défi. Il continue de s’impliquer
     avec six équipes de l’organisation inscrites en 2019.                    différemment, mais avec autant de passion, par amitié pour
                                                                              Pierre Lavoie et pour la cause.
     Deux causes plutôt qu’une
     On peut se demander ce qui le motive à s’investir autant sachant
     que la participation au 1000 KM exige pas mal de temps et

20         Le Grand défi Pierre Lavoie 2019
DÉPART
                                                                                                                            CAP-SANTÉ
                                                                                                             SAINTE-ANNE-
                                                                                                                                                DONNACONA                      QUÉBEC
                                                                                                             DE-LA-PÉRADE

                                                                                                  BATISCAN

                                                                   LOUISEVILLE   TROIS-RIVIÈRES

                                                                                                                                   QUÉBEC
                                                   BERTHIERVILLE
                                                                                                                                   MONTRÉAL
                                                                                                                                   11 AU 12 MAI 2019
                                                                                                                                    SUIVEZ LES COUREURS
                                                   LANORAIE                                                                         ET PIERRE LAVOIE EN
                                                                                                                                    DIRECT AU legdpl.com

                                                                                                                                    #LaCourse
                                                                                                                                    #GDPL

                                                                                                                                                            LÉGENDE
                                                                                                                                                               ENDROIT DÉSIGNÉ POUR
                                                                                                                                                               ENCOURAGER LES COUREURS

                                                                                                                                                               ARRÊT : LIEU DE TRANSITION
                                                                                                                                                               POUR LES AUTOBUS SEULEMENT

                                        ARRIVÉE
                                        MONTRÉAL
22   Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                       23
11 DÉPART
    MAI

               QUÉBEC

  HORAIRE :
  Lieu : Devant l’Assemblée nationale du Québec   ALIMENTÉE PAR

  6 h 15 : Ouverture du site
                                                  Courir à relais jour et nuit pendant plus de 30 heures afin de
  8 h 15 : Début de la course de 2 km             parcourir la distance de 270 km qui sépare la ville de Québec de
  9 h 15 : Départ du convoi vers Montréal         Montréal. Là est le défi que les 5 500 participants de La Course
                                                  relèveront. Issus d’écoles secondaires, de cégeps et d’universités,
     GDPL                                                                                                                                  GDPL
                                                  ces jeunes se sont entrainés pendant des mois, beau temps
                                                  mauvais temps, avec un seul but en tête : réussir leur défi ! En
                                                  plus d’être une expérience sportive hors du commun, La Course
                                                                                                                          Derrière chaque grand mouvement
                                                                                                                        se trouve un ingrédient clé : la passion !
                                                  est un mouvement de mise en forme qui stimule l’esprit d’équipe
                                                  et la camaraderie.

                                                  Au départ, l’endiablé DJ Domeno réchauffera les coureurs tout
                                                  juste avant la course de 2 km qui traversera les rues du Vieux-
                                                  Québec. Après coup, le convoi quittera la capitale nationale
                                                  en direction de la métropole, en longeant les abords du fleuve
                                                  par la route 138. Tous les 1 ou 2 kilomètres, des groupes de
                                                  4 coureurs ou moins se relaieront.

                                                  Les municipalités de Cap-Santé, de Sainte-Anne-de-la-Pérade
                                                  et de Berthierville accueilleront les proches des coureurs, venus
                                                  les encourager !

La
24 Boucle
    Le Grand défi Pierre Lavoie 2019
                                                                                                                                           La Boucle                 25
RELEVER          LE   DÉFI
                                                                                                                                                    ÇA COMMENCE CHEZ SPORTS EXPERTS
                                                                                                                                   FIERS D’AIDER LES JEUNES ET LEUR FAMILLE À ADOPTER DE SAINES HABITUDES ET UN STYLE DE VIE ACTIF.

 12 ARRIVÉE
     MAI

                MONTRÉAL

  HORAIRE :
  Lieu : Stade olympique de Montréal
  14 h 30 : Ouverture du site au public
                                                         ALIMENTÉE PAR
  16 h à 19 h : Arrivée des coureurs et fête d’arrivée

                                                         Après avoir parcouru 270 km de course, les coureurs passeront par
      GDPL                                               les coursives du stade Saputo avant de franchir la porte Marathon                                                      GDPL
                                                         du Stade olympique. L’accueil chaleureux que leur réservent leurs
                                                         parents et amis sera sans aucun doute indescriptible !

                                                         Pour récompenser leurs efforts, une médaille 100 % aluminium
                                                         du Québec offerte par Rio Tinto leur sera remise. Pierre Lavoie,
                                                         Guillaume Lemay-Thivierge ainsi que Marianne St-Gelais seront
                                                         présents afin de féliciter les coureurs et de souligner le travail des
                                                         responsables et des accompagnateurs.

                                                                                                                                  SE-14MR19-12928

La
26 Boucle
     Le Grand défi Pierre Lavoie 2019
                                                                                                                                                                                La Boucle
LISTE DES ÉCOLES
                                                      PARTICIPANTES À LA COURSE
     ÉCOLE                                              VILLE                         ÉCOLE                                                 VILLE                      ÉCOLE                                      VILLE                 ÉCOLE                                              VILLE
     Académie Antoine-Manseau                           Joliette                      École Antoine-Roy et École secondaire C.-E.-Pouliot   Rivière-au-Renard          École secondaire Armand-St-Onge            Amqui                 École secondaire Paul-Gérin-Lajoie-d'Outremont     Outremont
     Académie Lafontaine                                Saint-Jérôme                  École Arthur-Pigeon                                   Huntingdon                 École secondaire Bernard-Gariépy           Sorel-Tracy           École secondaire Pierre-de-Lestage                 Berthierville
     Académie Sainte-Thérèse                            Sainte-Thérèse                École Cardinal-Roy et Joseph-François-Perrault        Québec                     École secondaire Catholique Marie-Rivier   Kingston              École secondaire Polybel                           Beloeil
     Cégep de Sainte-Foy                                Québec                        École Chavigny                                        Trois-Rivières             École secondaire Chanoine-Beaudet          Saint-Pascal          École secondaire Quebec High School                Québec
     Cégep de Sept-Îles                                 Sept-Îles                     École d'Éducation Internationale de Laval             Laval                      École secondaire Charles-Gravel            Chicoutimi            École secondaire Rive-Nord                         Bois-des-Filion
     Cégep de Sherbrooke                                Sherbrooke                    École de la Baie-Saint-François                       Valleyfield                École secondaire d'Amos                    Amos                  École secondaire Roger-Comtois                     Québec
     Cégep de Victoriaville                             Victoriaville                 École de la Magdeleine                                LaPrairie                  École secondaire de l'Odyssée              Valcourt              École secondaire Saint-Edmond                      Greenfield Park
     Cégep Édouard-Montpetit                            Longueuil                     École Fernand-Seguin                                  Candiac                    École secondaire de la Courvilloise        Québec                École secondaire Saint-Joseph de Saint-Hyacinthe   Saint-Hyacinthe
     Cégep François-Xavier Garneau                      Québec                        École Jean-Du-Nord et Manikoutai                      Sept-Îles                  École secondaire De Mortagne               Boucherville          École secondaire Val-Mauricie                      Shawinigan
     Cégep Marie-Victorin                               Montréal                      École Jean-Gauthier                                   Alma                       École secondaire de Neufchâtel             Québec                Externat Saint-Jean-Eudes                          Québec
     Cégep régional de Lanaudière à L'Assomption        L'Assomption                  École Joséphine-Dandurand                             Saint-Jean-sur-Richelieu   École secondaire de Riviere-du-Loup        Riviere-du-Loup       Institut Secondaire Keranna                        Trois-Rivières
     Cégep régional de Lanaudière à Terrebonne          Terrebonne                    École L'Envolée de Granby                             Granby                     École secondaire De Rochebelle             Québec                Jaanimmarik School et Ikusik                       Kuujjuaq
     Champlain College Saint-Lambert                    Saint-Lambert                 École l'Envolée de Repentigny                         Repentigny                 École secondaire de Saint-Charles          Saint-Charles         Juvénat Notre-Dame du Saint-Laurent                Lévis
     Cité des Jeunes A.-M.-Sormany                      Edmundston                    École L'Horizon                                       Repentigny                 École secondaire de Trois-Pistoles         Trois-Pistoles        Louis-Joseph Papineau                              Montréal
     Collège Ahuntsic                                   Montréal                      École L'Odyssée                                       Québec                     École secondaire Des Chutes                Shawinigan            Macdonald High School                              Sainte-Anne-de-Bellevue
     Collège Beaubois                                   Pierrefonds                   École la Frontalière                                  Coaticook                  École secondaire des Grandes-Marées        La Baie               Mérici Collégial Privé                             Québec
     Collège Clarétain                                  Victoriaville                 École Leblanc                                         Laval                      École secondaire des Patriotes             Saint-Eustache        Odyssée Lafontaine Dominique-Racine                Chicoutimi
     Collège de L'Assomption                            L'Assomption                  École Louis-Riel                                      Montréal                   École secondaire des Pionniers             Trois-Rivières        Polytechnique de Montréal                          Montréal
     Collège de l'Horizon et Académie les Estacades     Trois-Rivières                École Manikanetish-IESI-JDN                           Uashat                     École secondaire des Sources               Dollard-des-Ormeaux   Polyvalente Bélanger                               Saint-Martin
     Collège de Lévis                                   Lévis                         École Marcelle-Mallet                                 Lévis                      École secondaire Dorval Jean XXIII         Montréal              Polyvalente de Charlesbourg                        Québec
     Collège de Maisonneuve                             Montréal                      École Mont-de-La Salle                                Laval                      École secondaire du Littoral               Grande-Rivière        Polyvalente des Quatre-Vents                       Saint-Félicien
     Collège Dina-Bélanger                              Saint-Michel-de-Bellechasse   École Montessori Orford                               Magog                      École secondaire du Rocher                 Shawinigan            Polyvalente Deux-Montagnes                         Deux-Montagnes
     Collège Laurentien                                 Val-Morin                     École Père-Marquette                                  Montréal                   École secondaire du Versant                Gatineau              Polyvalente Horizon-Blanc et Collège d'Alma        Fermont
     Collège Laval                                      Laval                         École Poly-Jeunesse                                   Laval                      École secondaire Georges-Vanier            Laval                 Polyvalente Hyacinthe-Delorme                      Saint-Hyacinthe
     Collège Letendre                                   Laval                         École polyvalente Arvida                              Jonquière                  École secondaire Gérard-Filion             Longueuil             Polyvalente Jean-Dolbeau                           Dolbeau-Mistassini
     Collège Marie-de-l'Incarnation et Mikisiw          Trois-Rivières                École polyvalente de l'Érablière                      Gatineau                   École secondaire Hormisdas-Gamelin         Gatineau              Polyvalente Montignac                              Lac-Mégantic
     Collège Mont-Saint-Louis                           Montréal                      École polyvalente des Îles-de-la-Madeleine            L'Étang-du-Nord            École secondaire Jean-de-Brébeuf           Québec                Séminaire de Chicoutimi                            Saguenay
     Collège Notre-Dame                                 Montréal                      École polyvalente Jonquière                           Jonquière                  École secondaire Jean-Nicolet              Nicolet               Université de Montréal                             Montréal
     Collège Notre-Dame-de-l'Assomption                 Nicolet                       École polyvalente La Pocatière                        La Pocatière               École secondaire Kénogami                  Jonquière             Université du Québec à Trois-Rivières              Trois-Rivières
     Collège Notre-Dame-de-Lourdes                      Longueuil                     École polyvalente de La Samare                        Plessisville               École secondaire le Carrefour              Varennes              Université Laval                                   Québec
     Collège Saint-Maurice                              Saint-Hyacinthe               École polyvalente Le Carrefour de Gatineau            Gatineau                   École secondaire le Sommet                 Québec                Western Quebec School Board                        Gatineau
     Collège Saint-Sacrement                            Terrebonne                    École polyvalente Saint-Jérôme                        Saint-Jérôme               École secondaire les Etchemins             Lévis
     Collège Saint-Jean-Vianney                         Montréal                      École polyvalente Saint-Joseph                        Mont-Laurier               École secondaire Louis-Jacques-Casault     Montmagny
     Collège Ville-Marie                                Montréal                      École Saint-Martin                                    Laval                      École secondaire Louis-Joseph-Papineau     Papineauville
     CSHBO                                              Mansfield                     École Saint-Maxime                                    Laval                      École secondaire Monseigneur-A-M.-Parent   Saint-Hubert
     Dollard-des-Ormeaux School                         Courcelette                   École secondaire André-Laurendeau                     Saint-Hubert               École secondaire Monseigneur-Richard       Montréal
     École Antoine-Bernard                              Carleton-sur-Mer              École secondaire Antoine-Brossard                     Brossard                   École secondaire Ozias-Leduc               Mont-Saint-Hilaire

28           Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                                        29
« NOUS POUVONS
                                   INVERSER LA
                                   TENDANCE »

                               ENTRETIEN AVEC Dr HORACIO ARRUDA,
                               DIRECTEUR NATIONAL DE SANTÉ PUBLIQUE

                               En tant que directeur national de santé publique,                           On entend beaucoup parler de prévention, mais le message
                               quel constat faites-vous de la santé des Québécois ?                        ne semble pas être entendu.
                               On a fait des gains importants en santé avec les antibiotiques et           Il faut comprendre que la prévention est toujours difficile. Ce n’est
                               les vaccins qui ont permis aux enfants de survivre aux infections           pas dans la nature humaine, on attend souvent à la dernière minute,
                               et aux maladies. Mais d’un autre côté, on est en train de perdre            on a l’impression que c’est un effort. Le changement doit se faire
                               du terrain à cause d’une situation que nous avons nous-mêmes                progressivement. Il faut avoir du plaisir à le faire, car si bouger
                               créée et qui est associée à notre style de vie.                             nous est désagréable, on ne l’intégrera pas dans nos vies.
                               Quand j’ai fait mon cours de médecine il n’y a pas si longtemps,            Il faut aussi créer des environnements favorables pour que les gens
                               des maladies comme le diabète de type 2 chez l’enfant, ça                   puissent marcher en sécurité. On a des choix à faire au niveau de
                               n’existait pas. Pourtant, la solution est bien simple : bien s’alimenter,   l’aménagement urbain. S’il faut prendre l’auto pour aller chercher
                               bouger. Ça prévient toutes sortes de maladies.                              du lait, ça ne favorise pas les déplacements actifs.
                               Ça me préoccupe aussi de voir une jeunesse aussi stressée, toutes           À la santé publique, vous visez à prévenir les maladies
                               les problématiques de santé mentale que les jeunes vivent.                  plutôt qu’à les soigner. Pourquoi est-ce important pour vous
                               Je pense que l’activité physique et la saine alimentation peuvent           d’investir en prévention ?
                               avoir des impacts positifs sur ce phénomène.
                                                                                                           Chaque dollar investi en prévention rapporte beaucoup. Et investir
                               Comment voyez-vous le rôle d’un organisme comme                             en prévention, c’est non seulement assurer une meilleure qualité

INSCRIPTION GRATUITE           le Grand défi Pierre Lavoie dans votre plan d’action ?                      de vie, mais aussi pouvoir maintenir éventuellement notre système
                                                                                                           de santé universel. Il y a de plus en plus de gens seuls qui, souvent,

ONMARCHE.COM
                               Nous travaillons avec le Grand défi et avec plusieurs autres                vivent loin de leur famille. Des activités de prévention comme
                               partenaires qui visent le même objectif. Finalement, si tout le             La Grande marche, c’est une façon de bouger qui est accessible
                               monde s’aligne à peu près dans la même direction et que chacun              à tous et qui permet de faire partie d’un groupe. C’est majeur

19 ET 20 OCTOBRE
                               y va de sa contribution — que ce soit dans l’aménagement du                 pour la santé mentale des individus. Je pense que le travail que le
                               territoire, le financement, en rendant accessibles à des heures             Grand défi effectue auprès des jeunes, ça fait partie de ce qu’on
                               intéressantes les endroits où les jeunes peuvent faire du sport,            appelle le changement de la norme sociale. Quand j’étais au

QUÉBEC, MONTRÉAL               en intégrant l’activité physique au cursus scolaire… Tout ça peut
                               aider à augmenter les occasions de bouger et les façons de bouger
                                                                                                           cégep, c’était impensable de dire à quelqu’un d’arrêter de fumer
                                                                                                           à côté de moi. Aujourd’hui, c’est normal. Nous pouvons inverser
                               pour que les jeunes y trouvent leur place. En fin de compte, tout le        la tendance.
ET PLUS DE 100 AUTRES VILLES   monde va bénéficier d’une société en bonne santé.

                                                                                                                                                                                    31
DÉPART
                                                                                                                                                                  LA BAIE

                                                                                                                                                                                    1      L'ANSE-SAINT-JEAN

                                                                                                                                                                                                       2

                                                                                                                                                                                        LA MALBAIE

                                                                                                                                                                            3

                                                                                                                                      SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES
                                                                                                                                                  (MONT-SAINTE-ANNE)

                                        SAGUENAY
                                        MONTRÉAL                                                                     PARC DE LA CHUTE-MONTMORENCY
                                                                                                                                             (QUÉBEC)         4
                                        13 AU 16 JUIN 2019
                                        SUIVEZ LES CYCLISTES
                                        ET PIERRE LAVOIE EN
                                        DIRECT AU legdpl.com
                                                                                                                                         5

                                        #1000km
                                        #GDPL
                                                                                                       8
                                                                                                                             6

                                                                                                                                               THETFORD MINES
                                                                                                           7

                                                                                                   DRUMMONDVILLE   WARWICK

                                                     ARRIVÉE
                                                     MONTRÉAL
                                                                12
                                                                                                                                                                                LÉGENDE
                                                                     BROSSARD
                                                                                                                                                                                LÉGENDE
                                                                                                                                                                                 1 : ÉTAPE
                                                                     (COMPLEXE SPORTIF BELL)   9
                                                                                                                                                                                1        : ÉTAPE
                                                                              SAINT-JEAN-                                                                                                : ÉVÉNEMENT
                                                                      11      SUR-RICHELIEU
                                                                                      GRANBY                                                                                             : REPOS
                                                                                                                                                                                         : REPOS

                                                                                      10

32   Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                      33
ÉTAPE 2
                                                                                                                                                             13
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR

                                                                                                                                                                JUIN
                                                                                                                                                                                        L’ANSE-SAINT-JEAN
                                                                                                                                                                                                                                         L’ANSE-SAINT-JEAN,
                                                                                                                                                                                                                                         LA MALBAIE
                                                                                                                                                                                              170

                                                                                                                                                                                                                                         Pendant deux heures, les cyclistes feront une pause-souper
                                                                                                                                                                                                                                         avec une superbe vue sur le fjord du Saguenay en toile de fond.
                                                                                                                                                                                          2           138                                Par la suite, un beau défi attend ceux et celles qui prendront part à
                                                                                                                                                                                                                                         l’étape 2, l’une des plus longues et des plus exigeantes de tout
                                                                                                                                                                                                                                         le parcours avec ses nombreuses montées et descentes. En
                                                                                                                                                                                                                                         prenant la route 170, le peloton évoluera dans un paysage
                                                                                                                                                                                                                                         majoritairement forestier — en croisant au passage le domaine
                                                                                                                                                                                                                                         de Sagar —, et ce, jusqu’à Saint-Siméon, porte d’entrée de la
                                                                                                                                                                                                                                         région de Charlevoix. La route 138 offrira aux cyclistes des points
                                                                                                                                                                           LA MALBAIE                                                    de vue ravissants sur le fleuve avant la tombée du jour. D’autres
                                                                                                                                                                           138                                                           montées et descentes se succéderont jusqu’à La Malbaie, berceau
                                                                                                                                                                                                                                         de la villégiature au Canada. Ce sera la première visite du 1000 KM
                                                                                                                                                                                                                                         à La Malbaie. Après avoir enfilé deux étapes difficiles de suite,
                                                                                                                                                              Heure de départ : 18 h 30                                                  les cyclistes pourront enfin souffler un peu.
                                                                                                                                                              Camping municipal
                                                                                                                                                              325, rue Saint-Jean-Baptiste,
                                                                                                                                                                                                                                                DÉNIVELÉ

 13 DÉPART
                                                                                                                                                              L’Anse-Saint-Jean                                                           300
     JUIN

                                                                                                                                                                                                                         ÉLÉVATION (m)
                                                                                                                                                              Heure d’arrivée : 23 h 30                                                   200
                                                                                                                                                              École secondaire du Plateau                                                 400
                                                                                                                                                              88, rue des Cimes, La Malbaie
                                                                                                                                                                                                                                            0
                 SAGUENAY (LA BAIE)                                                                                                                           Distance : 113 km                                                                 ALTITUDE DÉPART 14 m   ALTITUDE MAX 289 m   ASCENSION TOTALE 1441 m
                                                                                                                                                              Niveau de difficulté : aguerri
                                                                                                                                                              Vitesse moyenne : 23 km/h                                                                      Nombre de cyclistes par équipe permis
                                                                                                                                                                                                                                                             pour cette étape : 2
                                                                                  ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR

       LA BAIE
                                                                                  La ville de Saguenay accueille pour une 11e année consécutive
                                                                                                                                                                                                                                     ÉTAPE 3
                                                                                                                                                             13
                                                                                  les valeureux cyclistes du 1000 KM où une ambiance survoltée                                                                                                                                                          ÉTAPE PRÉSENTÉE PAR

                                                                                                                                                                JUIN
                                                                                                                                                                                                            LA MALBAIE
                                                                                  les attend au Quai d’escale de La Baie. Sur le coup de 13 h,                                             381
                              1                                                                                                                                                                                                          LA MALBAIE,
                                              L’ANSE-SAINT-JEAN                   les quelque mille cyclistes s’élanceront vers L’Anse-Saint-Jean                                                                                        SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES
                                        170
                                                                                  — village natal de Pierre Lavoie — en empruntant le même
                                                                                  trajet qui a fait le bonheur des participants l’an passé, malgré le                                                          362                       Première étape de nuit du parcours où un seul cycliste par équipe
     381                                                                          niveau de difficulté assez élevé. Les 11 premiers kilomètres assez                                                138                                  est autorisé à rouler. En quittant La Malbaie, le peloton évoluera à
                                                                                  plats seront suivis par la longue montée de la côte à Caribou                                                                                          l’intérieur des terres, donc à l’abri du vent, pendant le premier quart
                                                                                  sur environ sept kilomètres. Les cyclistes devront s’entraider                                                                                         de l’étape, puis retournera sur la route 138 à Saint-Hilarion jusqu’à
                                                                                  pour apprivoiser la bête. Après un arrêt de 10 minutes, d’autres                                                                                       Baie-Saint-Paul. Après un bref arrêt, il entamera une éprouvante
                                                                                  montées se succéderont jusqu’à une descente d’une vingtaine                                                 3                                          ascension de 740 mètres sur quelque 30 kilomètres qui le mènera
                                                                                  de kilomètres pour arriver à L’Anse-Saint-Jean, un des plus beaux                                                                                      près du sommet du Massif. Une belle expérience pour ceux et
           Heure de départ : 13 h                                                 villages du Québec qui promet d’accueillir les cyclistes en grand.                                                                                     celles qui veulent tester leur endurance. C’est un défi imposant,
           Pavillon du Quai d’escale                                              C’est aussi à cet endroit que se trouve le Mont-Édouard, station                                                                                       mais réalisable puisque le 1000 KM a déjà parcouru ce tronçon
           900, rue Mars, La Baie                                                 de villégiature quatre saisons qui se démarque de plus en plus             SAINT-FERRÉOL-LES-NEIGES                                                    par le passé. Les 30 derniers kilomètres offriront un peu de répit
                                                                                  comme destination de choix pour le ski de haute route.                           (MONT-SAINTE-ANNE)                                                    puisque le terrain est majoritairement descendant. À Saint-Ferréol-
           Heure d’arrivée : 16 h 30                                                                                                                                                                                                     les-Neiges, paradis des amateurs de plein air, les cyclistes pourront
           Camping municipal                                                                                                                                                                                                             faire une pause bien méritée de quatre heures et en profiter pour
           325, rue Saint-Jean-Baptiste,                                                                                                                                                                                                 admirer Les Sept-Chutes, un site d’une grande beauté naturelle.
                                                                                                                                                              Heure de départ : 0 h 30
           L’Anse-Saint-Jean                                                                                                                                                                                                                                                 Arrêt de 4 h à Saint-Ferréol-les-Neiges ZZZZ
                                                                                                                                                              École secondaire du Plateau
           Distance : 66 km                                                           DÉNIVELÉ                                                                88, rue des Cimes, La Malbaie                                                     DÉNIVELÉ
                                                                                   500
           Niveau de difficulté : aguerri                                                                                                                                                                                                 800
                                                                                                                                                              Heure d’arrivée : 5 h
                                                                  ÉLÉVATION (m)

                                                                                                                                                                                                                         ÉLÉVATION (m)
                                                                                   400                                                                                                                                                    600
           Vitesse moyenne : 20 km/h                                               300
                                                                                                                                                              Camping Mont-Sainte-Anne                                                    400
                                                                                   200
           HORAIRE DES FESTIVITÉS :                                                100
                                                                                                                                                              300, rang Saint-Julien, Saint-Ferréol-les-Neiges                            200

           Ouverture du site : 11 h                                                  0                                                                        Distance : 99 km                                                              0
                                                                                         ALTITUDE DÉPART 7 m   ALTITUDE MAX 401 m   ASCENSION TOTALE 892 m                                                                                      ALTITUDE DÉPART 35 m   ALTITUDE MAX 736 m   ASCENSION TOTALE 1709 m
           Animation et festivités : 11 h                                                                                                                     Niveau de difficulté : expert
           Départ des cyclistes : 13 h                                                                Nombre de cyclistes par équipe permis                   Vitesse moyenne : 23 km/h                                                                      Nombre de cyclistes par équipe permis
                                                                                                      pour cette étape : 5                                                                                                                                   pour cette étape : 1

34   Le Grand défi Pierre Lavoie 2019                                                                                                                                                                                                                                                                                         35
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