Découvrez votre nouveau programme d'activités ! Les ateliers de janvier à mars et les activités annuelles - Infor Famille
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N°4/2019
Découvrez votre nouveau
programme d’activités !
Les ateliers de janvier à mars
et les activités annuelles
Périodique trimestriel – Bureau de dépôt de Liège X – N° d’agréation P302009
Découvrez également
un dossier focus
qui vous permettra
Rue de Pitteurs, 8
B – 4020 Liège
d’en apprendre d’avantage
sur notre a.s.b.l.
1
Nous avons déménagé !
Venez découvrir
nos nouveaux locaux
dans le quartier d’Outre-Meuse !
Où nous trouver ? Rue de Pitteurs, 8 à 4020 Liège
Comment nous contacter ?
Par téléphone : 04 222 45 86
Par mail : educationpermanente.liege@inforfamille.be
Notre numéro de téléphone et notre adresse mail
ne changent pas !
2
Par souci environnemental,
nous tentons de limiter les impressions superflues.
Si vous préférez opter pour la version électronique de notre magazine,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à l’adresse suivante :
educationpermanente.liege@inforfamille.be
cologique
conomique
Vous souhaitez offrir une activité ?
1. Vous nous envoyez un mail
comportant le nom de l’activité
que vous souhaitez offrir ainsi que
le nom du/de la chanceux(se)
qui recevra le bon cadeau
de votre part.
2. Nous vous confirmons
l’inscription et vous transmettons
les modalités pratiques.
3. Après réception du paiement,
nous vous envoyons par mail
le bon cadeau complété,
il ne vous restera qu’à l’imprimer
et à l’offrir.
3
Édito
La couleur de l’or
Éternelle richesse, l’or symbolise ce qui nous est le plus précieux.
Au fil de son sens, il revêt de multiples couleurs.
L’or bleu, l’eau, comble notre soif et fait fleurir nos paysages.
L’or vert, la forêt, fait respirer notre planète.
L’or blanc, la neige, nous éblouit lorsque l’hiver
enfile son manteau immaculé.
Orné d’autant de couleurs que d’intentions, l’or est vôtre,
il vous suffit d’en choisir la couleur.
À l’instar des nuages, il prend n’importe quelle forme,
à condition que vos yeux la laissent se dessiner.
Désignez alors du doigt ce qui a de la valeur pour vous,
appropriez-vous votre propre trésor.
L’or est aussi intemporel. Son caractère inaltérable laisse se dévoiler
une ombre immuable, miroir de ce qui nous est inconditionnel.
Ce reflet oriente alors notre regard
vers ce qu’il y a de plus essentiel.
Et vous, quelle est la couleur de votre or ?
.
Toute l’équipe de l’Éducation Permanente
vous souhaite une année 2020 remplie de trésors!
4
1 Les informations
Sommaire
3 L’édito
4 Les activités
5 Atelier – 29 janvier
À la découverte de la méditation
6 Atelier – 13 février
À la découverte du Bullet Journal®
7 Cycle d’ateliers – 26 et 27 février
Macramé
8 Cycle d’ateliers – 10, 17, 24 et 31 mars
Création d’une danseuse en papier mâché
9 Atelier – 12 mars
Se mettre en valeur
10 Atelier – 19 mars
Bullet Journal® 2.0
11 Atelier – 25 mars
Sur le chemin de la méditation
12 Les activités annuelles
15 Le dossier
18 Les modalités
5 Atelier – Avec Cécile Philippart
Nous évoluons dans un environnement
où le superflu foisonne, où les pressions
ordinaires, bien qu’anodines, abondent
et deviennent sources de stress constant.
La cadence effrénée d’un quotidien
exigeant nous entraine ainsi dans
sa course folle. Dans cette agitation
perpétuelle, il est important de retrouver
l’essentiel.
Nous vous proposons pour cette activité
de prendre le temps de s’arrêter, d’aller
à la rencontre de notre silence intérieur,
de se tourner vers le moment présent
en nous connectant à nos sensations
corporelles, notamment notre respiration.
Nous irons à la découverte
de la méditation et de ses origines.
L’occasion aussi de s’essayer à plusieurs
méditations guidées dans diverses
positions (assise, couchée) et de repartir
avec des pistes pour continuer la pratique,
si souhaité.
Mercredi 29 janvier
De 9h30 à 12h30
15€
Atelier – Avec Élise Seghers 6
®
Si, vous aussi, vous accumulez post-it,
feuilles volantes et autres mémos voués
à la perte, consignant pourtant des
dizaines de listes de choses importantes
« à ne pas oublier », « à faire »
ou encore « à acheter ».
Si, vous aussi, vous avez l’impression
que c’est le bazar dans votre agenda,
sur votre bureau et éventuellement
dans votre cerveau.
Le Bullet Journal® est fait pour vous !
Le « BuJo®» a été créé par Ryder Carroll,
un graphiste ingénieux et méthodique.
Il s’agit d’une méthode d’organisation
flexible contenue dans un seul et même
carnet. Vous pouvez organiser vos pages
comme bon vous semble en y introduisant
vos « todo lists », plannings, mémos
et autres idées à ne pas perdre de vue.
Libre à vous ensuite de laisser place à
votre créativité et le décorer
à votre image.
Rejoignez-nous pour cette activité et venez
commencer votre propre Bullet Journal®.
Le cahier et le matériel dont vous aurez
besoin vous seront fournis.
Jeudi 13 février
De 13h30 à 16h30
20€ cahier compris
7 Cycle d’ateliers – Avec Cécile Philippart
À la fois ancienne et en vogue, cette technique de tissage à base de nœuds
permet de réaliser des vêtements, bijoux et autres objets de décoration
qui plairont particulièrement aux amoureux du style bohème-chic !
Le macramé nous ouvre aussi un monde de possibilités pour développer
notre créativité tout en favorisant le bien-être et la sérénité.
Nous nous réjouissons donc de vous proposer cet atelier
de deux jours autour de l’art du macramé !
Quelques mètres de corde de coton naturel, des perles de bois
et un peu de technique de tissage vous permettront d’apprendre
facilement et dans une ambiance conviviale divers types de nœuds
et de réaliser des créations à la fois sophistiquées et dans l’air du temps.
Sur base de modèles présentés par l’animatrice, vous aurez l’occasion
de créer les réalisations de votre choix, à votre rythme : de la décoration
murale à la suspension pour plante en passant par le porte-clés ou encore
le bougeoir, il y en aura pour tous les goûts. N’hésitez pas à nous rejoindre !
Aucune connaissance préalable en macramé n’est nécessaire.
Mercredi 26
et jeudi 27 février
De 10h à 16h
60€ matériel
de confection inclus
Cycle d’ateliers – Avec Joëlle Dumont 8
Vous souhaitez assouvir votre besoin de créativité et apprendre
des techniques de papier mâché pour élaborer de gracieuses statues
de danseuses ?
Ça tombe bien, Joëlle Dumont revient pour un cycle
de quatre après-midi.
Vous apprendrez à utiliser le fil de fer pour fabriquer une structure
de base que vous pourrez ensuite entourer de papier mâché
jusqu’à obtenir l’épaisseur désirée.
Le personnage sera habillé d’une jupette ou d’un vêtement simple,
réalisé en papier également et il sera ensuite ciré ou peint de façon unie.
Le vêtement pourra également être peint ou couvert de papier décoratif !
Place à la créativité et l’élégance…
Les mardis 10, 17, 24 et 31 mars
De 13h30 à 16h
80€
9
Atelier
Avec Élise Seghers
S’éblouir au quotidien, par des petits gestes, des petits rayons
chatoyants qui colorent la vie… on relève le défi ?
Se mettre en valeur, c’est avant tout mettre en lumière nos
qualités pour rayonner, c’est prendre conscience de nos atouts
et les laisser fleurir, pour s’épanouir.
Lors de cet atelier, nous aborderons des méthodes concrètes
pour se valoriser en parcourant diverses étapes.
Nous aborderons ensuite des notions de conseil en image
ainsi que des techniques de relooking concernant les vêtements
et le maquillage, en fonction de la morphologie, de la carnation
et de la forme du visage.
Vous aurez l’occasion de sélectionner les trucs et astuces simples
du quotidien qui vous correspondent.
Jeudi 12 mars
De 13h30 à 16h30
12€10
Atelier
Avec Élise Seghers
®
Vous avez participé ou allez participer
à l’atelier À la découverte du Bullet
Journal® et vous souhaitez
affiner votre technique ?
Peut-être rencontrez-vous certaines
limites dans son utilisation ?
Rejoignez-nous avec votre Bullet
et vos questions !
Bullet Journal® 2.0 est également un
atelier dédié aux personnes qui utilisent
d’ores et déjà le Bujo et qui souhaitent
perfectionner leur pratique.
Cet atelier sera organisé en petit groupe
et permettra ainsi une approche
personnalisée afin de répondre
à vos questions et vos propres
problématiques de manière cohérente.
L’occasion idéale pour un partage
d’expériences en toute convivialité !
Jeudi 19 mars
De 13h30 à 16h30
15€11
Atelier – Avec Cécile Philippart
Cet atelier s’adresse aux personnes ayant déjà suivi l’atelier
« Découverte de la méditation » chez Infor Famille Éducation
Permanente. Après un rappel sur la bonne position du corps
et de l’esprit, nous approfondirons le travail de méditation
déjà entamé lors de l’atelier-découverte en abordant des variantes,
toujours pour aller à la rencontre de notre silence intérieur en nous
connectant à nos sensations corporelles et spirituelles.
Nous vous invitons donc à trois heures de pratique et d’échange
dans un esprit de bienveillance, sereinement reliés à nous-mêmes
et à la source de vie en nous.
Mercredi 25 mars
De 9h30 à 12h30
15€12
Au fil des saisons, à l’atelier d’Infor Famille
2019-2020
Infor Famille Éducation Permanente c’est, comme vous venez
de le découvrir, des activités ponctuelles ouvertes à tous
sur des thèmes variés mais également des activités qui se déroulent
de manière régulière, tout au long de l’année scolaire.
Découvrez nos activités annuelles et rejoignez-nous sans tarder…
Les ateliers d’écriture
engagée La voix de l’écrit
Avec Élise Seghers
À travers des thématiques de société,
vous aurez l’occasion d’exprimer
Un mercredi matin par mois
vos opinions, miroirs de vos valeurs.
Confrontés à des injustices sociales Dates pour 2020 :
ou sociétales, vous vous engagerez dans
12 février
une démarche d’émancipation par l’écriture
et une œuvre collective sera réalisée 4 mars
afin de diffuser vos messages citoyens. 1er avril
Munissez-vous de vos idées, de vos idéaux
et rejoignez-nous pour ces ateliers où, 6 mai
en toute bienveillance, un point d’honneur 3 juin
sera mis à l’ambiance conviviale et au partage.13
Les ateliers d’écriture créative
Avec Josette Carpentier Écrévolutions
L’animatrice invite à réveiller les talents
de plume, enfouis parfois sous des couches
de vie quotidienne et de croyances négatives.
Invitation aussi à sortir des rails et à se lancer
dans des expériences décoiffantes !
Les textes se font dans un joyeux lâcher-prise
qui facilite l’éclosion de véritables perles d’écriture.
Dates pour chaque groupe en 2020
23/01 24/01
Un jeudi 20/02 21/02 Un vendredi
après-midi 26/03 27/03 après-midi
23/04 24/04
par mois 28/05 29/05 par mois
28/06 26/06
Alpha Les ateliers d’alpha-fle
FLE Avec Justine Dohet
Les ateliers d'alpha-fle s'adressent
à un public adulte non francophone, peu,
voire pas du tout, scolarisé dans sa langue maternelle.
Ils s’organisent de septembre à juin et comprennent des cours
qui sont consacrés à l'apprentissage de la langue française
ainsi que des ateliers d'éducation permanente (3h par semaine),
qui sont eux consacrés à une création théâtrale collective.
Ces ateliers visent à renforcer l'autonomie et la confiance en soi
ainsi qu'à encourager la participation active et citoyenne
à la vie sociale, économique, culturelle et politique.14
Les rencontres littéraires
Avec Dominique Quétin
La littérature est une merveilleuse invitation au voyage, une douce
escapade hors du quotidien, au fil des mots et des pages.
Lire, c’est aussi une ouverture à l’analyse humaine et sociétale,
une invitation à la réflexion dont on sort tantôt émerveillé, tantôt
interloqué, souvent grandi. Dans le cadre de nos ateliers, chacune
des rencontres est consacrée à un livre, lu par tous les participants
au préalable. L’occasion alors d’échanger en toute convivialité,
de livrer ses impressions et ses réflexions sur l’expérience littéraire
du mois.
Liste des livres et prochains rendez-vous pour 2020
Un jeudi après-midi par mois
Le 5 mars de 14h à 16h
« Victor Hugo vient de mourir »
de Judith Perrignon
« Notre-Dame de Paris »
de Victor Hugo
Le 2 avril de 14h à 16h
« Bakhita » de Véronique Olmi
Le 7 mai de 13h à 16h
« D’après une histoire vraie »
de Delphine de Vigan
Visionnage du film
« D’après une histoire vraie »
de Roman Polanski
Le 18 juin de 10h à 14h
Bilan15
Connaissez-vous notre organisation, ses tenants et aboutissants ?
Vous êtes curieux et souhaitez en apprendre plus sur nous,
nos objectifs, nos missions, notre crédo, nos valeurs ou encore
nos axes d’action ? Notre dossier focus vous permettra
d’en découvrir davantage sur notre a.s.b.l. !
Infor Famille Éducation Permanente
Notre objet social
L’association a pour objet social « la promotion socioculturelle
des personnes, favorisant leur participation à la vie sociale,
économique, politique et culturelle dans une dimension locale,
régionale et européenne » (Statuts - Art. 3).
Notre credo
Favoriser une citoyenneté active et une connaissance des réalités
de notre société sans cesse en mutation fait partie
de nos engagements fondamentaux.
Nous sommes également convaincus du fait que construire
une société solidaire et paisible passe aussi par la paix intérieure,
que notre action en tant que citoyen à la construction d’un monde
plus juste est d’autant plus renforcée par une relation paisible
avec nous-mêmes et avec les autres.
Nos valeurs
Les valeurs qui colorent nos actions au quotidien sont des valeurs
de Justice, Respect, Solidarité, envers la Planète, l’Homme,
les animaux et toute forme de Vivant.16
Nos missions
Promouvoir l’action citoyenne pour une société solidaire, juste et en paix
- Informer et sensibiliser le public aux enjeux de notre société
en termes de justice sociale, économique et environnementale ;
- Offrir un lieu d’expression et de débat, encourageant rencontres,
échanges et réflexions autour de thématiques citoyennes ;
- Encourager le public à aiguiser son esprit critique face aux réalités
de la société et à activer des leviers d’action, de changement
et de développement durable pour une société plus solidaire,
juste et en paix.
Se transformer soi-même pour mieux transformer le monde
« Nul ne peut avoir un lien avec son prochain s’il n’en a
d’abord avec lui-même ». Carl G. Jung
- Envisager le développement personnel de l’individu comme
un élément indispensable à un environnement collectif solidaire
et respectueux de chacun ;
- Offrir au public des outils pour permettre un retour à Soi
et pour ensuite mieux aller vers les autres, en développant
compassion, bienveillance et solidarité ;
- Favoriser une chaîne vertueuse à l’échelle sociétale : des individus
en paix avec eux-mêmes contribuant inévitablement
à la construction d’une société plus solidaire et durable.
Nos axes d’action
Nos missions se déclinent sur quatre axes d’action :
L’éducation permanente et la citoyenneté ;
La ou les culture(s), d’ici et d’ailleurs ;
La santé et le bien-être ;
Les ateliers créatifs.17
Nos activités
Éducation Permanente - Citoyenneté
Des activités autour de deux volets : « Ouverture aux réalités
contemporaines » et « La langue, vecteur d’émancipation ».
Des ateliers (Alpha-FLE, écriture créative, rencontres littéraires…)
et des conférences-débats sur des thématiques citoyennes
(consommation, développement durable, mondialisation…).
Culture(s), d’ici et d’ailleurs
Des conférences-débats et des visites culturelles,
aux sources de nos racines et au fil d’autres cultures.
Santé & Bien-être
Des ateliers et des conférences autour de quatre thèmes
principaux liés à la santé et au bien-être : développement
personnel, relaxation, santé au naturel et art-thérapie.
Ateliers créatifs
Des ateliers créatifs, porteurs de sens et d’ouverture qui invitent
au voyage intérieur et extérieur.18
Modalités
Conditions générales de vente
Les présentes conditions de vente s’appliquent de plein droit, à l’exclusion
de toutes autres conditions et sans restrictions, à toutes les réservations
effectuées. Elles sont susceptibles de modifications sans préavis.
La confirmation de la réservation par le participant et le règlement
des inscriptions impliquent son adhésion sans réserve aux présentes
conditions de vente.
Les inscriptions ne seront définitives qu’au paiement de la totalité
d’un stage/conférence/atelier.
Le participant est tenu de respecter les délais de paiement communiqués,
dans le cas contraire, les inscriptions seront annulées sans préavis
ni dédommagement.
Toute réservation payée rend la vente ferme et définitive,
tout remboursement ou modification est impossible. En cas de maladie,
la participation à l’activité pourra être remboursée par virement bancaire
et ce sur présentation d’un certificat médical.
Infor Famille Éducation Permanente - Liège ASBL se réserve le droit
d’annuler un stage/conférence/atelier. Dans ce cas, il sera procédé
au remboursement des montants perçus pour
le stage/conférence/atelier en question, exception faite des frais
bancaires inhérents au mode de paiement choisi par le client.
Le remboursement sera fait par virement.
Pour tous renseignements et inscriptions aux activités :
04 222 45 86 – rue de Pitteurs, 8 à 4020 Liège
educationpermanente.liege@inforfamille.be
Compte BE09 3400 3041 1457LE CENTRE INFOR FAMILLE DE LIÈGE
RUE DE PITTEURS 8, 4020 LIÈGE
www.inforfamille.be
INFOR FAMILLE ÉDUCATION PERMANENTE LIÈGE ASBL
04 222 45 86
ACTIVITÉS SOCIO-CULTURELLES
LOISIRS CITOYENS 04 223 22 12
BE09 3400 3041 1457
LUNDI - MARDI - JEUDI - VENDREDI
inforfamilleepliege
DE 9H30 À 12H30 ET DE 13H30 À 16H30
MERCREDI DE 9H30 À 12H30
educationpermanente.liege@inforfamille.be
ORGANISATION AGRÉÉE PAR LA FÉDÉRATION WALLONIE – BRUXELLES
INFOR FAMILLE LIÈGE ASBL
04 222 37 97
PLANNING FAMILIAL
04 223 22 12
CENTRE AGRÉÉ PAR LA RÉGION WALLONNE planningfamilial.liege@inforfamille.be
Un accueil, une écoute
Des consultations médicales, juridiques, psychologiques, sexologiques et sociales
Des animations d’Éducation à la Vie Relationnelle, Affective et Sexuelle (EVRAS)
04 222 46 17
MÉDIATION DE DETTES 04 223 22 12
CENTRE AGRÉÉ PAR LA RÉGION WALLONNE
mediationdedettes.liege@inforfamille.be
Informations - Médiations amiables - Règlements collectifs de dettes - Prévention « Infor Malin»
04 222 37 97
MÉDIATION FAMILIALE
04 223 22 12
MÉDIATRICES AGRÉÉES mediationfamiliale.liege@inforfamille.be
Editeur responsable:
D. Quétin
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