ON FAIT DES ACTIVITÉS ! - POHENEGAMOOK.COM - GUIDE DU VISITEUR 2021 - Pohénégamook Santé Plein Air
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
GUIDE DU VISITEUR 2021
DES SOUVENIRS POUR LA VIE !
ON FAIT DES ACTIVITÉS !
Tel: 1-800-463-1364
POHENEGAMOOK.COM
Centre d’activités: 1757, chemin Guérette
PROGRAMMATION ESTIVALE
DU 18 JUIN AU 22 AOÛT 2021 INCLUSIVEMENT
Inclus avec Âge et
Le Passeport grandeur Di-
Activités Capacité Durée Vendredi Samedi Lundi Mardi Mercredi Jeudi
Multi- recom- manche
Activités mandé
Balade en rabaska
Inclus 60 2h00 1 ans + 19H00
contes & légendes
Feu de camp contes &
Inclus 100 2h00 1 ans + 21h00 21h00 21h00
légendes
Journée d’initiation à
la voile
Accès: Initiation et pra-
tique en AM, pratique
Inclus 20 8h00 5 ans + 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00
supervisée et accès aux
voiliers, catamarans,
kayaks et planches à
pagaie en PM.
Journée d’initiation à
la planche à voile
Accès: Initiation et pra-
tique en AM et accès Inclus 10 8h00 8 ans + 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00
aux planches à voile,
kayaks et planches à
pagaie en PM.
Escalade en montagne Inclus 15 3h00 4 ans + 13h30 13h30 13h30 13h30 13h30 13h30 13h30
Descente de rivière en
Inclus 20 3h00 2 ans + 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00
canot
Yoga sur planche au
Inclus 12 1h30 7 ans + 30 minutes après le lever du soleil annoncé
lever du soleil
Yoga sur planche au
Inclus 12 1h30 7 ans + 1 heure avant le coucher du soleil annoncé
coucher du soleil
Tyrolienne Inclus 10 1h00 10 ans + 9h00-10h00-11h00-12h00-13h00-14h00-15h00-16h00
9h00-10h00-11h00-12h00-13h00-14h00-15h00-16h00-17h00-18h00-19h00-
Sauna sur le lac Inclus 10 1h00 10 ans +
20h00-21h00
Tir à l’arc Inclus 10 1h00 5 ans + 9h00-10h00-11h00-12h00-13h00-14h00-15h00-16h00
Potager éducatif Inclus 15 1h00 2 ans + 9h00 - 10h15 - 11h30 - 13h00 - 14h15 - 15h30
Location d’équipement
Inclus 10 3h00 3 ans + 9h00 à 19h00
de pêche
Journée Plein Air
Accès: Sentiers et Rally
Inclus Illimité 8h00 Familiale
Découverte Écologique,
parcours à obstacles
Journée Aqua-Fun
Accès: Kayaks & Inclus 50 8h00 Familiale 9h00 à 17h00
planches à pagaie
Journée Multi-Voiles
Accès: Catamarans,
Inclus 15 8h00 Familiale
voiliers, kayaks et
planches à pagaie
DU 23 AOÛT AU 6 SEPTEMBRE
La programmation du 23 août au 6 septembre est toujours ajustée en fonction de la demande. Toutes les activités
autonomes sont disponibles et l’horaire reste inchangé. Les activités animées sont offertes selon la demande et
notre capacité à l’offrir.
TARIFICATION
PASSEPORT
A LA CARTE MULTI-ACTIVITÉS SAISONNIER
LES Réservation ACCÈS À TOUTES NOS ACTIVITÉS
LAISSEZ-PASSER téléphonique et sur du 18 juin au 6 septembre
Achetez en ligne place
ACTIVITÉS ANIMÉES ACTIVITÉS AUTONOMES
jusqu’à 50 % de - Balade en rabaska - Journée plein air
Activités rabais - Tyrolienne Sentiers et rally écolo-
- Descente de rivière en gique
Petit Grand Petit Grand canot - Journée aqua-fun
5 à 10 11 ans + 5 à 10 11 ans + - Yoga sur planche à Kayaks et planches à
ans ans pagaie pagaie
- Escalade en montagne - Tir à l’arc
Journée Plein Air 4,35 $ 4,35 $ 8,70 $ 8,70 $ - Initiation à la voile - Équipement de pêche
- Initiation à la planche - Escalade en montagne
Journée Aqua-fun 4,35 $ 4,35 $ 10,44 $ 10,44 $ à voile - Journée Multi-Voiles
Planches à voile, Cata-
Tir à l’Arc 4,35 $ 4,35 $ 10,44 $ 10,44 $ marans, voiliers, kayaks,
Équipement de Pêche planches à pagaie
4,35 $ 4,35 $ 8,70 $ 8,70 $
Potager éducatif Petit Grand
4,35 $ 4,35 $ 8,70 $ 8,70 $
Tarification régu- 5 à 10 11 ans +
Sauna sur le lac ND 9,40 $ ND 15,66 $ ans
lière
Balade en rabaska 9,74 $ 9,74 $ 13,92 $ 13,92 $ 271 $ 314 $
Tyrolienne 10,96 $ 10,96 $ 15,66$ 15,66 $
PROMOTION RÉSERVER EN LIGNE
Descente de rivière
11,83 $ 29,57 $ 13,92 $ 34,79 $
en canot Combo
Yoga sur planche à Avant le 30 avril petit & grand
14,61 $ 19,48 $ 24,35 $ 24,35 $ 2021
pagaie
199 $
Escalade en mon-
18,26 $ 24,35 $ 30,44 $ 30,44 $ Avant le 31 mai
tagne 119 $ 170 $
2021
Journée d’initiation à
36,97 $ 36,97 $ 43,49 $ 43,49 $
la planche à voile
Journée d’initiation à
40,66 $ 40,66 $ 47,84 $ 47,84 $
la voile
Journée Multi-Voiles 36,97 $ 36,97 $ 43,49 $ 43,49 $
AQUA-PASSEPORT SAISONNIER
QU’EST-CE QU’UN LAISSEZ- PASSER ?
Petit Grand
Vous donne accès pour Tarification 5 à 10 11 ans +
Un Laissez-Passer vous per- la saison (du 18 juin au 6 ans
régulière
met non seulement d’écono- septembre 2021) au 40 $ 60 $
miser, mais aussi de vous ins- Journée Aqua-Fun:
crire 1 fois à l’activité que vous - kayak enfant PROMOTION RÉSEVER EN LIGNE
- kayak adulte
aurez préalablement choisi au - Planche à pagaie en- Avant le 30 avril
moment que vous le désirez fant 10 $ 15 $
2021
selon l’horaire et la disponibi- - Planche à pagaie
Avant le 31 mai 15 $ 20 $
lité. adulte
Avant le 21 juin 20 $ 25 $
FÊTONS LES 5 ANS DE L’ENTREPRISE (1 AN PLUS TARD...)
5 ANS
PLUS DE 5 ACTIVITÉS
À MOINS DE 5 $
PERPÉTUEZ PLUS DE 48 ANS DE TRADITION DE PLEIN AIR
Finalement, on est passé au travers, et tout va bien !
MARS 2020 - L’incertitude
Au moment d’écrire ce texte, nous sommes le 25 mars 2020 et rien n’est certain, on vit d’espoir. L’espoir que les
gens vont comprendre et rester chez eux, l’espoir qu’on aura gagné rapidement la guerre contre cette pandémie et
l’espoir que la relance économique se fera rapidement après cette crise.
MARS 2021 ET POUR LA VIE - Les remerciments au travailleur de première ligne
Je tiens à remercier personellement tous les travailleurs du réseau de la santé du Quebec, sans vous, votre courage,
votre dévouement les conséquences aurait été bien pire. Sans oublier tous ceux qui ont dû être au front pour garder
les services essentiels en fonctions pour le bien de tous.
ÉTÉ 2021 - Les remerciments à tous nos clients et supportèrent
Wow! le 25 mars 2020, on vivait d’espoir. Grâce à vous et vos achat effectuer en 2020 nous sommes là! Et oui nous
avons changé. Quoi de mieux qu’un retour aux sources. Une entreprise à échelle humaine.
MILIEU DE VIE
Augmentons notre et votre bien-être global, notre qualité de vie et notre efficacité globale. Respect de soi, des
autres, de son environnement, plaisir, partage et efficience...
BEAUTIFICATION
Mettre et faire du beau. Nous allons continuer de créer et mettre de la poésie dans notre quotidien et continuer à
créer l’émerveillement ! Continuer à vous faire reprendre contact avec la nature et ses éléments.
DES SOUVENIRS POUR LA VIE ! - Jonathan Laflamme, président
LES ACTIVITÉS À MOINS DE 5 $
5$
Journée Aqua-Fun
Pour le plaisir des petits et des grands, nous offrons une gamme de kayak
5$
de type seat on de top : Kayak simple enfant, adolescent et adulte. Aussi, Journée Plein Air
vous pouvez profiter de nos planches à pagaie.
Venez profiter de nos sentiers en
Profitez de la journée Aqua-Fun en famille ou entre amis. réservez tôt les montagne et en bord de lac, seul.
places sont limitées ! Accès pour toute une journée à toutes nos petites En plus de voir des paysages à
embarcations en rotation. couper le souffle, vous aurez l’oc-
casion de participer à plusieurs
activités.
NOUVEAUTÉ !
5$ Plus de 30 km de sentiers pour
Cette activité vous permettra d’ap- tous les niveaux.
prendre comment réaliser un potager
à la maison. NOUVEAUTÉ !
Découvrir , apprendre et participer à Rally Découverte Écologique
la réalisation de petites activités de Plus de 20 panneaux d’interpré-
Potager éducatif jardinage. tations. Avant votre départ de
notre centre d’activités, nous
vous remettrons une carte des
sentiers et un questionnaire que
vous pourrez remplir en famille
ou entre amis, qui vous permet-
tra d’en apprendre davantage sur
la flore située dans nos sentiers.
Petit parcours familial d’une du-
rée approximative de 2h00.
5$ 5$
NOUVEAUTÉ !
Équipements de pêche Initiation au tir à l’arc
Parcours à obstacle
Vous n’avez jamais tiré à Plus de 20 obstacles familiales
Équipement de pêche dispo- l’arc? Il vous suffit de par- de types pistent d’hébertisme.
nible. Réservez votre plage ho- ticiper à cette activité.
raire pour passer des beaux mo- Contenu de l’activité: Escalader
ments en famille ou entre amis. 1- Sécurité Grimper
2- Maniement de l’équipement Sauter
Vers et permis non inclus. 3- Technique de tir S’équilibrer
4- Pratique Se balancer
AVOIR DU PLAISIR EN NATURE !
ACTIVITÉS AUTONOMES
JOURNÉE MULTI-VOILES
Vous avez déjà de l’expérience dans les sports de voile? Si la réponse est oui, ce forfait journalier est l’idéal pour
vous. Accédez à toutes nos embarcations (en rotation) pour la journée. Les catamarans, voiliers, planches à voile,
kayaks et planches à pagaie. Notre personnel sera toujours présent pour vous superviser, assurer votre sécurité et
vous conseiller.
Laser 2 Tanzer 16 Planche à voile
Le laser 2 est un voilier de une Le Tanzer 16 est principalement Destinée à une clientèle de 7 ans
à trois places, très simple et utilisé pour nos activités d’ini- et plus en fonction de la capacité
facile à utiliser. Idéal pour une tiation à la voile, étant donné physique de chaque individu.
balade en famille ou en couple. sa grande stabilité et sa capa-
Le niveau de difficulté de navi- cité de passagers pouvant aller
gation varie en fonction de la jusqu’à 5 personnes. Si vous
météo. voyez qu’une de ces embarca-
tions est disponible, profitez en
famille ou entre amis.
KAYAK
Catamaran Hobbie Wave
Le Hobbie Wave est idéal pour
votre premier contact avec une Catamaran Hobbie
embarcation de type catama-
Gatheway
ran. Plus simple d’utilisation
que le Hobbie Gatheway, il vous Le Hobbie Gatheway est à la fois
permettra de vous familiariser idéal pour une balade sportive
avec ce type d’embarcation. Le procurant une bonne montée
niveau de difficulté de naviga- d’adrénaline ou pour une pai-
tion varie en fonction de la mé- sible balade en famille.
téo.
PLANCHE À PAGAIE
ACTIVITÉS AUTONOMES
RÉGLEMENTS ZONE NAUTIQUE ET PLAN D’EAU
Avant l’utilisation d’une embarcation à voile, toujours demander la permission au responsable
sur le quai. Il se fera un plaisir de vous recommander une embarcation en fonction de votre ex-
périence, la météo et le nombre de personnes. N’hésitez surtout pas à demander des conseils.
1- Aucune bouteille de verre n’est autorisée dans la zone nautique ou dans les embarcations;
2- Veste de flottaison obligatoire sur les quais et dans les embarcations;
3- Rapporter les instruments de navigation (vestes, pagaies, rames) après utilisation;
4- Toujours demander la permission avant d’utiliser une embarcation;
5- Feux d’artifice interdit à la zone nautique en tout temps;
6- Les embarcations doivent être retournées à bon port avant 17h00;
7- Il est interdit de quitter la zone nautique avec une veste de flottaison;
8- Les chaises, tables et mobiliers ne peuvent être transportés ailleurs que dans la zone nautique;
9- Lorsque vous naviguez, veuillez rester à l’intérieur du périmètre délimité par les bouées rouges;
10- Il est interdit de consommer du tabac et de la marijuana sur le site
11 - Les article de flotaison récréative sont strictement interdite
12- La baignade est sans surveillance et à vos risques
13- L’utilisation des embarcations n’est pas exclusive à vous. Lorsqu’il y a un fort achalandage, veuillez revenir
à quai afin de vérifier si une autre personne aimerait utiliser votre embarcation (la rotation des embarcations
en période de fort achalandage se fait après une heure d’utilisation).
14- Code de couleurs des drapeaux : Lorsque vous naviguez, observer toujours le drapeau situé à l’extrémité du
quai pour connaître les conditions de navigation
Vert - Conditions calmes
Jaune - Navigation sportive
Rouge - Danger et fermeture du plan d’eau immédiat, rapporter les embarcations !
MISE EN GARDE POUR LA BAIGNADE
Assurez-vous que les jeunes enfants et les nageurs inexpérimentés portent
toujours un gilet de sauvetage ou un dispositif de flottaison individuelle
approuvé lorsqu’ils jouent près de l’eau. À plusieurs endroits dans le lac Po-
hénégamook, la transition eau peu profonde / très profonde est soudaine.
SI VOUS N’AVEZ PAS DE GILET DE SAUVETAGE, IL NOUS FERA PLAISIR DE
VOUS LE FOURNIR GRATUITEMENT
ACTIVITÉS ANIMÉES
Double Tyrolienne Initiation au tir à l’arc Feu et légendes
Eh bien, il vous suffit d’écouter Vous n’avez jamais tiré à l’arc? Trois fois par semaine, c’est le
une courte vidéo explicative et Il vous suffit de participer à moment du rassemblement
suivre les consignes du respon- cette activité dès le début de des vacanciers. Feu de camp,
sable de l’activité et vous pour- votre séjour ou au début de dégustation de banik, contes,
rez par la suite participer à l’ac- l’été. Ensuite vous pourrez venir légendes.
tivité. vous pratiquer librement grâce
Réglement et fonctionnement à votre Passeport Multi-Activité. Vous possédez un instrument,
1. Espadrille fermée obligatoire ou un talent particulier? Venez
2. Cheveux attacher Contenu de l’activité: vous amuser avec nous autour
3. 200 lbs maximum 1- Sécurité du feu pour le plaisir de tous.
4. Grandeur minimum 58 pouces 2- Maniement de l’équipement
5. Strictement interdit d’utiliser 3- Technique de tir
la tyrolienne sans la supervision 4- Pratique
du responsable.
6. Respecter attentivement
toutes les consignes et règles de
sécurité indiquées avant l’activi-
té..
Escalade en montagne
Une marche d’environ 35 mi-
Potager éducatif nutes en montagne et vous êtes
rendus à notre paroi naturelle.
Trois niveaux de difficulté sont
NOUVEAUTÉ ! proposés de facile à très difficile.
Balade en rabaska Cette activité vous permettra Nous vous recommandons
d’apprendre comment réaliser d’apporter:
Balade en rabaska au coucher un potager à la maison. - Espadrilles
du soleil et feu de camp sur le - Des vêtements souples en
lac. Laissez nous vous raconter Découvrir , apprendre et parti- fonction de la température.
la légende de Ponik, le fameux ciper à la réalisation de petites - Bouteilles d’eau
monstre qui habite le majes- activités de jardinage. - Collation
tueux lac Pohénégamook.
ACTIVITÉS ANIMÉES
Descente de rivière Journée Journée d’initiation à la
en canot d’initiation à la voile planche à voile
Descente de rivière autoguidée Lors de cette activité d’initiation Lors de cette activité d’initia-
idéale pour une première expé- à la voile, vous serez en groupe tion à la planche à voile, vous
rience en eau très calme. de 3 ou 4 personnes par embar- pourrez pratiquer les différentes
cation afin de pratiquer les diffé- techniques de navigation sous
Prévoyez des vêtements en rentes techniques de navigation la supervision et les conseils de
fonction de la température. d’un voilier sous la supervision l’animateur.
et les conseils de l’animateur.
Votre voiture est nécessaire afin Contenu de l’activité:
de vous rendre au départ de la Contenu de l’activité: AM
rivière. AM 1- Théorie vent voile
Vous pourrez pratiquer: 2- Théorie navigation
L’animateur fera une brève des- 1- Matelotage et gréement 3- Démonstration gréage
cription de la rivière et expli- 2- Sécurité nautique 4- Démonstration navigation
quera les techniques de pagaie 3- Technique de départ et d’ar- 5- Pratique supervisée
avant l’activité. rivée à quai 6- Sécurité nautique
4- Virement de bord et empan-
Le matériel nécessaire (ca- nage
nots, vestes de flottaison indi- 5- Exercice sur l’eau des diffé- PM
viduelles, pagaies, écopes et ta- rentes allures en fonction de la En plus de participer à une acti-
pis) est fourmi. météo vité d’initiation et d’avoir accès à
PM toutes nos embarcations à voiles
Le poids total des passagers ne En plus de participer à une ac- en rotation. vous avez aussi ac-
doit pas dépasser 550 lbs (249 tivité d’initiation et d’avoir ac- cès à toutes nos petites (kayak,
kg) à l’intérieur du canot. cès à toutes nos embarcations planche à pagaie) embarcations
à voiles en rotation. Vous avez pour la journée.
Il y a risque de chavirer et de aussi accès à toutes nos petites
se mouiller, donc prévoir votre (kayak, planche à pagaie) em- Amusez-vous bien !
maillot de bain et vos souliers barcations pour la journée.
d’eau.
Le trajet comporte quelques
barrages de castors, il faut donc
débarquer à quelques reprises.
Le temps passé en rivière est
d’une durée d’environ 2h30 (si
tout va bien..)
ENCORE DES NOUVEAUTÉS ÉTÉ 2021
Image à titre indicatif
Yoga sur planche au coucher et lever du soleil Sauna sur le lac
Mise en forme tout en s’amusant, en améliorant votre Il est fortement recommandé de réserver au moins
proprioception, votre sixième sens… votre qualité une journée à l’avance. Lors de votre réservation, véri-
de vie !! fiez si le sauna à été utilisé juste avant vous. Si ce n’est
pas le cas, vous devrez préalablement (45 minutes à
L’activité de yoga vous permet d’apprendre à faire des l’avance) chauffer le sauna. Généralement, en période
mouvements simples et efficaces. L’activité est adaptée estivale, il est peu probable que le sauna ne soit pas
pour les familles, vous n’avez pas besoin d’avoir d’expé- déjà chaud.
rience. Les mouvements sont progressifs et des modifi- Pour une expérience optimale, suivez les étapes affi-
cations sont offertes de manière ludique, pour prendre chées à l’entrée du sauna.
son temps ou pour vous challenger davantage. Les Toujours verrouiller la porte après l’utilisation du sau-
planches sont plus stables qu’elles peuvent en avoir l’air, na et remettre la clé à l’accueil.
quoiqu’un défi supplémentaire soit tout de même pré-
sent. Votre proprioception sera stimulée et votre tonus ANNULATION
sera raffermis-t-en au niveau du fessier, des abdominaux Par respect pour les autres utilisateurs du sauna, nous
que toute votre colonne vertébrale. Le tout dans une am- vous demandons de nous prévenir à l’avance si vous
biance d’amusement et de plaisir. décidez d’annuler votre séance.
CONSULTER NOTRE SITE INTERNET POUR CONNAÎTRE
LES HÉBERGEMENTS DISPONIBLES À QUELQUES PAS OU QUELQUES MINUTES DE NOTRE
CENTRE D’ACTIVITÉS.
VOUS POUVEZ DORMIR OU VOUS VOULEZ !
NOUS, ON FAIT DES ACTIVITÉS !
POHENEGAMOOK.COMVous pouvez aussi lire
