Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud

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Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
Programme des
activités : Ouest vaudois
Districts de Morges, Nyon

Juillet – décembre 2021

                            canton de Vaud
                            vd.prosenectute.ch
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
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                                                                                         Informations générales

  Créons ensemble votre                                                                  Si vous désirez vous inscrire à l’une des prestations proposées, nous
                                                                                         vous prions de vous annoncer auprès de la personne de référence
                                                                                         mentionnée de l’activité concernée.

  projet de vie à domicile.                                                              Un programme des activités par région
                                                                                         Afin de faciliter la consultation de notre programme des activités, nous
                                                                                         vous proposons quatre publications, chacune représentant une région :
                                                                                         Lausanne – Nord vaudois – Est vaudois – Ouest vaudois.
             SOINS, AIDE ET SERVICES À DOMICILE                                          Les programmes régionaux des activités sont publiés deux fois par année
                                                                                         pour les périodes de janvier à juin et juillet à décembre.
                                                                                         Le prix d’un cours ne doit empêcher personne d’y participer
                                                                                         Notre service social est à votre disposition pour étudier un soutien financier,
                                                                                         en toute confidentialité.

     Heures de passage                   Stabilité                Individualisation      L’Office fédéral des assurances sociales subventionne partiellement les activités
Nous garantissons flexibilité     Une équipe restreinte                                  indiquées      car elles favorisent tout particulièrement l’indépendance et
                                                             Votre programme de soins
  et ponctualité dans nos       d’intervenants est créée
     heures de passage.
                                                                est défini selon vos     l’autonomie des personnes âgées.
                                 pour vous, garantissant      besoins et vos attentes.
                                la stabilité de vos soins.

                                                                                         Dans le contexte de l’épidémie de coronavirus, les recommandations des
                                                                                         autorités sont appliquées lors de nos activités ; nous vous saurions gré de vous y
Comment nous contacter :                                                                 référer. Par ailleurs, compte tenu de l’instabilité de la situation, le contenu de
Numéro gratuit : 0800 94 94 94                                                           cette brochure peut être soumis à modification. Pour tout complément
info@homeassistance.ch                                                                   d’information, s’adresser à la personne de contact ou aux animatrices régionales
+41 21 601 70 00                                                                         (voir coordonnées p. 37). Merci de votre compréhension !
www.homeassistance.ch

                                                                                         Pro Senectute Vaud
                                                                                         rue du Maupas 51 ∙ 1004 Lausanne ∙ 021 646 17 21
                                                                                         info@vd.prosenectute.ch ∙ www.vd.prosenectute.ch
                                   Nos prestations médicales sont prises en charges
                                   par l’assurance maladie (LAMal).
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    Sommaire
    L’ensemble de nos prestations et nos activités sont désormais organisées    Formation et information
    selon trois nouvelles thématiques principales.
                                                                               Ordinateur, mobile et Internet         18
                                                                               Cours d’informatique à domicile        18
    Informations générales                                             3
                                                                               Chanter                                19
     Mouvement et sport                                                        Chorales                               19

    Randonnée                                                          7       Conférences Info-seniors et ateliers   19
    Marche et marche douce                                             7
                                                                                Culture et rencontre
    Fitness et gymnastique                                             8
                                                                               Tables conviviales                     21
    Entraînement urbain                                                8
    Gymnastique                                                        8       Créativité et arts                     29
                                                                               Ciné-seniors                           29
    Activités physiques douces                                         9
                                                                               Sorties socioculturelles               30
    DomiGym                                                            9
                                                                               Rendez-vous culture                    30
    Equilibr’Age                                                      10
                                                                               Cours et rendez-vous créatifs          30
    Tai-chi                                                           12
    Balades accompagnées                                              12       Rencontre-partage                      31
                                                                               Café-contact                           31
    Danse                                                             13
                                                                               Rencontres-partages                    32
    Danses de tous pays                                               13
                                                                               Thés dansants                          32
    Nordic Walking                                                    14
                                                                               Rendez-vous jeux                       32
    Sports d’hiver                                                    14
    Raquette                                                          14        Programme « Quartiers Solidaires »
    Ski de fond                                                       15
                                                                               Adresses utiles                        35
    Sports aquatiques                                                 16
                                                                                Pro Senectute Vaud
    Aquagym                                                           16
                                                                               Nos prestations cantonales             36
                                                                               Adresses utiles                        37
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Mouvement et sport                                 Randonnée
La pratique d’une activité physique modérée        Marche et marche douce
                                                   Cossonay
et régulière, tout comme une alimentation          Marche
appropriée, fait partie intégrante d’une bonne     Jeudi 2x par mois, selon programme
hygiène de vie.                                    Prix sur demande
                                                   Inscription et responsable · Marlyse Landry · 079 562 87 64 ·
C’est surtout une clé essentielle pour maintenir   marlyselandry@bluewin.ch
son capital santé et s’assurer une meilleure
                                                   Gland
qualité de vie en prenant de l’âge.                Marche
                                                   Lundi 2x par mois, selon programme
                                                   Prix sur demande
                                                   Inscription et responsable · Laurent Sumi · 022 364 26 08 ·
                                                   079 374 45 11 · laurentsumi@bluewin.ch

                                                   Nyon
                                                   Marche et marche douce
                                                   Lundi selon programme
                                                   Prix sur demande
                                                   Inscription et responsable · Laurence Rochat · 079 465 95 13 ·
                                                   laurochat@netplus.ch
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
8                                                                                                                               9

    Fitness et gymnastique                                      Morges
                                                                La Longeraie, rte de La Longeraie 14
    Entraînement urbain                                         Jeudi de 16h30 à 17h30
    Morges
                                                                CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
    Promenade Général-Guisan, place de jeux devant la piscine
                                                                Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
    Vendredi de 10h à 11h
                                                                Responsable · Sandrine Pré
    CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel
    Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21              Rolle
    Responsable · Sandrine Pré                                  Salle communale, Château de Rolle, Grand-Rue 1
                                                                Mardi de 8h15 à 9h15 (groupe I) · de 9h30 à 10h30 (groupe II)
    Nyon
                                                                CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
    Centre sportif de Colovray, rte de Genève 37
                                                                Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
    Mardi de 9h30 à 10h30
                                                                Responsable · Sandrine Pré
    CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel
    Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
    Responsable · Eric Boissard
                                                                Activités physiques douces
    Gymnastique
    Lonay                                                       DomiGym
    Salle de paroisse, ch. de la Riaz 2                         Gymnastique à domicile sur abonnement de 10 séances
    Mercredi de 9h à 10h                                        En individuel : CHF 30.– la séance
                                                                En duo : CHF 20.– la séance, par personne
    CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
                                                                À 3 ou 4 personnes : CHF 15.– la séance, par personne
    Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
                                                                Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
    Responsable · à confirmer
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
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        Equilibr’Age
        Des exercices à apprendre en groupe et à pratiquer chez soi, qui permettent
        de stimuler la force musculaire des jambes et le sens de l’équilibre, pour
        plus de mobilité, de sécurité et d’autonomie au quotidien.

        Morges
        Ecole de danse de la Côte, La Gottaz, av. de la Gottaz 30-32
        Mardi de 8h45 à 9h45
        CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel
        Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
        Responsable · Daniela Samorè

        Nyon
        Ecole secondaire de Marens, rue du Stand 5
        Mercredi de 14h30 à 15h30 (groupe I) · de 15h45 à 16h45 (groupe II)
        CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel
        Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
        Responsable · Linda Pilloud

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     Tables de Noël –
     Célébrer les fêtes
     ensemble !
     Du samedi 18 décembre                    Vous souhaitez partager l’esprit de Noël
     au dimanche 26 décembre                  et recevoir chez vous un ou des seniors
                                              de votre région pour un repas festif ?
     Renseignements et inscriptions
     au 021 646 17 21
                                              Vous désirez rejoindre une Table de Noël
     mehregan.joseph@vd.prosenectute.ch       chez des habitants de votre région ?
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
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     Tai-chi                                                Nyon
     Aubonne                                                Lieu communiqué lors de l’inscription
     Salle de la chapelle de Trévelin, rue de Trévelin 11   Lundi 1x par mois à 14h30

     Mardi de 13h45 à 15h15                                 Gratuit, sur inscription

     CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel          Sabine Bonnard · 077 442 77 53

     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Responsable · Isabelle Rod

     Coppet                                                 Danse
     Salle des Voirons, Grand-Rue 65
                                                            Danses de tous pays
     Mardi de 9h30 à 11h
                                                            Gland
     CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel          Salle de paroisse du Temple, rue de la Gare
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21         Mercredi 2x par mois, de 13h15 à 15h15
     Responsable · Isabelle Rod
                                                            CHF 16.– la séance de 2h, sur abonnement semestriel
     La Sarraz                                              Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Ecole de Karaté Ken Shin Kai, rue de la Tannerie 3     Responsable · Regula Dettwiler
     Mercredi de 14h à 15h30
                                                            La Sarraz
     CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel          Maison de paroisse, ch. des Bourneaux 2
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21         Mardi de 14h15 à 15h15
     Responsable · Isabelle Rod
                                                            CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel

     Balades accompagnées                                   Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Montricher                                             Responsable · Ursula Sommer
     Lieu communiqué lors de l’inscription
                                                            Morges
     Lundi à 14h
                                                            Collège du Petit-Dézaley, av. du Delay 1
     Gratuit, sur inscription
                                                            Mercredi de 14h30 à 15h30
     Françoise Ducret-Rochat · 079 570 14 13
                                                            CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
                                                            Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
                                                            Responsable · Ursula Lüthi
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
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     Nordic Walking                                                                   Ski de fond
                                                                                      Nyon
     Cossonay
                                                                                      Mardi, selon programme
     Mardi de 9h à 10h30
                                                                                      Prix sur demande
     CHF 8.– la sortie, sur abonnement semestriel
                                                                                      Inscription et responsable · Laurence Rochat · 079 465 95 13 ·
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21                                   laurochat@netplus.ch
     Responsable · Nicole Viola

     Sports d’hiver
     Raquette
     Cossonay
     Jeudi 2x par mois, selon programme
                                                                              PUBLICITÉ
     Prix sur demande
     Inscription et responsable · Marlyse Landry · 079 562 87 64 ·
     marlyselandry@bluewin.ch                                                    Rejoignez-nous !
                                                                                  Plus de liens, plus de vie, plus de voix,
     Pied du Jura vaudois                                                         rejoignez le Club Pro Senectute !
     Mardi 2x par mois, selon programme
                                                                                           Le « ClubMag » envoyé deux fois par an à
     Prix sur demande                                                                      domicile. Dossiers, enquêtes, évasion, portraits,
                                                                                           informations pratiques : notre magazine
                                                                                           propose un contenu varié avec des conseils
     Inscription et responsable · Françoise Ducret Rochat · 021 864 57 52 ·                et des astuces enrichis de témoignages, pour
                                                                                           profiter pleinement de sa retraite.
     079 570 14 13 · francoise_ducret@bluewin.ch
                                                                                           Des événements diversifiés pour rencontrer
                                                                                           d’autres membres, échanger et nouer de
     Nyon                                                                                  nouvelles amitiés.

     Lundi, selon programme                                                                Des tarifs préférentiels sur de nombreuses
                                                                                           activités organisées par Pro Senectute Vaud.
     Prix sur demande                                                                      Des offres exclusives et des bons plans proposés
                                                                                                                                                                             :
                                                                                           par nos divers partenaires.                                          informations
                                                                                                                                                 Inscription et
                                                                                                                                                                  ectute.ch
     Inscription et responsable · Laurence Rochat · 079 465 95 13 ·                                                                              www.vd.prosen
                                                                                           La possibilité d’exprimer votre avis sur des sujets    021 646 17 21
     laurochat@netplus.ch                                                                  qui vous concernent au quotidien.                               Membre individ
                                                                                                                                                                          uel CHF 35.–
                                                                                           Un lien privilégié avec notre association.                      Membre « cou
                                                                                                                                                                        ple » CHF 40.–
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
16

     Sports aquatiques
     Aquagym
     Morges
     Collège du Petit-Dézaley, av. du Delay 1
     Mercredi de 14h à 14h45
     CHF 9.– la séance, sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Responsable · Kristine Ramseier

     Nyon
     Piscine du Cossy, ch. du Précossy 4
     Jeudi de 12h à 12h45 (groupe I) · de 12h45 à 13h30 (groupe II)
     (complets)
     CHF 9.– la séance, sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Responsable · Linda Pilloud

     Rolle
     Collège du Martinet, av. Général-Guisan 23
     Lundi et mardi de 12h à 12h45
     CHF 9.– la séance, sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus
     Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
     Responsable · Linda Pilloud
Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2021 - Pro Senectute Vaud
18                                                                                                                                                            19

     Formation et information                                                 Chanter
     Il n’y a pas d’âge pour élargir ses horizons,                            Chorales
                                                                              Nyon
     développer de nouvelles connaissances et                                 Chœur d’Automne, ch. des Saules 6
     partager avec d’autres ses expériences.                                  Mercredi à 14h
                                                                              Georgette Duperrex · 022 369 19 46 · 077 409 58 48

                                                                              Conférences Info-seniors et ateliers
                                                                              L’occasion d’en savoir davantage sur des thématiques comme la mobilité,
                                                                              l’habitat, la santé, les assurances sociales, les nouvelles technologies, les
                                                                              dispositions personnelles, ... et d’avoir des clés pour mieux vivre son
                                                                              quotidien.
                                                                              Deux formats à choix :
                                                                              – Des conférences, suivies d’une collation, pour s’informer, poser des
                                                                                questions et échanger avec d’autres seniors.
                                                                              – Des ateliers ou formations pratiques pour mieux comprendre,
                                                                                expérimenter en groupe et s’approprier quelques outils utiles pour
                                                                                améliorer sa qualité de vie à la retraite.
                                                                              Programme sur www.vd.prosenectute.ch/formation-information

                                                                              Nyon, Gland, Rolle
     Ordinateur, mobile et Internet                                           Dates sur demande
     Cours d’informatique à domicile                                          Evelyne Roth · 079 198 58 52
     Pour répondre aux besoins spécifiques des seniors en informatique,
     nous proposons des cours privés à domicile assurés par nos partenaires   District de Morges
     dans les différentes régions du canton.                                  Dates sur demande
     Renseignez-vous auprès de nos animatrices régionales ou sur notre site   Sandrine Crot · 079 740 93 02
     internet www.vd.prosenectute.ch pour connaître les conditions et les
     coordonnées de nos partenaires !
21

Culture et rencontre                               Tables conviviales
                                                   Les Tables conviviales permettent de partager un moment gourmand en
Profitez de notre offre d’activités diversifiées   bonne compagnie, à midi. Elles regroupent plusieurs types de rencontres,
                                                   organisées par des bénévoles. Nous attendons vos inscriptions au minimum
pour garder un esprit curieux et faire de          48 h à l’avance. Possibilité de transport.
nouvelles connaissances.                           La Table d’hôtes
                                                   Réunion d’un petit groupe de convives au domicile de l’organisateur.
                                                   La Table au bistrot
                                                   Pour déguster un menu du jour dans un restaurant de votre région.
                                                   La Table à la cantine
                                                   Un délicieux moment intergénérationnel avec des écoliers.
                                                   La Grande tablée
                                                   Profiter des plaisirs de la table lors d’un savoureux dîner dans une salle.

                                                   Table d’hôtes – Aubonne
                                                   Midi ensemble, Sous-Bougy 15 (1er étage sans ascenseur)
                                                   Jeudi 1x par mois
                                                   CHF 15.– Irène Burnier · 021 807 09 24

                                                   Table d’hôtes – Bougy-Villars
                                                   La Martinette, Grand-Rue 24
                                                   Dimanche 1x par mois
                                                   CHF 15.– Rose-Marie Martin · 021 808 60 81

                                                   Table d’hôtes – Bremblens
                                                   La Fourmi, rue du Pressoir 11
                                                   Jeudi 1x par mois
                                                   CHF 15.– Christiane Reichenbach · 079 196 60 45
22

     Table d’hôtes – Crassier
     Chez Margaret, ch. du Boiron 2 (arrêt de bus à proximité)
                                                                   Être présent
                                                                  auprès de
     Mercredi 1x par mois
     CHF 15.– Margaret Botkine · 022 367 10 26

     Table au bistrot – Denges

                                                                    vous.
     Café-restaurant des Amis, rue du Lac 11
     Vendredi 1x par mois
     CHF 18.– Andrée Rosat · 021 803 33 24
                                                                                                                               mes
                                                                                                                      Nous som
                                                                                                                                ar les
     Table d’hôtes – Duillier                                                                                        reconnus p ie
                                                                                                                                 lad
     La table de Françoise, ch. de Panlièvre 12                                                                       caisses-ma
     Mardi 1x par mois
     Mercredi 1x par mois
     CHF 15.– Françoise Vautier · 022 361 22 95 · 079 449 71 39

                                                                  Nous soutenons et accompagnons depuis plus de 35 ans des per-
     Table d’hôtes – Echandens
                                                                  sonnes à leur domicile. Avec confiance, compétence, adaptation à
     Casse-croûte, ch. du Moty 10
                                                                  leurs besoins – pour les soins, l’aide au ménage et l’accompagnement.
     Mardi 1x par mois
     CHF 15.– Martine Cretegny · 078 666 82 43                    Par une assistance ponctuelle, à horaires convenus et toujours assu-
                                                                  rée par la même collaboratrice, nous créons un environnement qui
     Table d’hôtes – Echandens
                                                                  soulage et épaule notre client(e) ainsi que ses proches.
     Les retrouvailles chez Brigitte, ch. du Châtaignier 1A
     Jeudi 1x par mois                                            Appelez-nous et convenons ensemble d’un entretien-conseil sans
     CHF 15.– Brigitte Milliet · 079 260 22 63                    engagement : Filiale Vaud, 021 311 19 20.

     Table au bistrot – Gimel                                     www.spitexvillecampagne.ch
     Café-restaurant de la Poste, rue Baudin 1
     Jeudi 1x par mois
     CHF 18.– Marianne Fazan · 079 355 17 43 · 021 828 21 47
24                                                                                                                                                                          25

          Table d’hôtes – Gland                                                                                 Table d’hôtes – Grancy
          Aux Oiseaux, ch. des Oiseaux 18                                                                       Table du 21, rte de Cottens 21 (1er étage sans ascenseur)
          Lundi 1x par mois                                                                                     Mardi 1x par mois
          CHF 15.– Ineke Letzer · 022 364 54 37                                                                 CHF 15.– Véronique Fuchsmann · 079 562 21 43

          Table d’hôtes – Gland                                                                                 Table au bistrot – La Chaux
          Aux Trésors des îles, rue de Malagny 8                                                                Auberge communale de La Chaux, rte de Cuarnens 1
          Vendredi 1x par mois                                                                                  Vendredi 1x par mois
          CHF 15.– Rose-Marie et Jean-Michel Bovon · 022 364 24 88 ·                                            CHF 15.– Bernard Dufour · 021 861 40 10
          079 759 77 44
                                                                                                                Table au bistrot – La Sarraz
          Table d’hôtes – Gland                                                                                 Restaurant de la Croix-Blanche, Grand-Rue 22
          Chez Liliane, Grand-Rue 40                                                                            Jeudi 1x par mois
          Jeudi 1x par mois                                                                                     CHF 19.– Carmen Jordan · 021 866 72 49 · 079 787 31 35
          CHF 15.– Liliane et Pierre Kister · 022 364 13 64 · 078 789 62 73
                                                                                                                Table d’hôtes – Lully
          Table au bistrot – Grancy                                                                             La Charrue, rte de Lussy 8
          Restaurant Maison de Ville, pl. de la Fontaine 2                                                      Samedi 1x par mois
          Jeudi 1x par mois                                                                                     CHF 15.– Juliana et Thomas Droxler · 078 722 74 49
          CHF 16.– Christine Joyet · 079 383 24 68 ·
                                                                                                                Table au bistrot – Lussy-sur-Morges
                                                                                                                Au P’tit Pressoir, rte de Coinsin 1
                                                                                                                Lundi 1x par mois
 PUBLICITÉ                                                                                                      CHF 17.– Nathalie Blanc · 079 689 54 89

             À LOUER
                                                       MAISON      JARDIN,    ESPACES   SERVICES   ÉQUIPEMENT

                                                                                                                Table au bistrot – Marchissy
                                                       EN VILLE   POTAGER    PARTAGÉS   RENDUS      SÉCURITÉ

     Appartements seniors
                                                                                                                Auberge de Marchissy, pl. du Tilleul 6
     connectés et adaptés
      Immeuble plurigénérationnel                                                                               Mercredi 1x par mois
      Ch. de Corjon 2, 1020 Renens
                                                                                                                CHF 20.– Barbara Doerr · 079 228 79 63
26                                                                                                                                           27

     Table d’hôtes – Mies                                               Table d’hôtes – Morges
     Amis à table, rue du Village 2                                     Chez Ilse, ch. de la Venardaz 4
     Mercredi 1x par mois                                               Mardi 1x par mois
     CHF 15.– Béatrice Dériaz · 022 755 49 18 · 079 781 90 52           CHF 15.– Ilse Haller · 021 801 92 84

     Grande tablée – Montricher                                         Grande tablée – Nyon
     MONTRaid’union, salle du Préau (bâtiment communal), rue du Bourg   La Table de Béatrice et Yolande, Maison de quartier de la Redoute,
     Samedi 1x par mois                                                 ch. de la Redoute 12

     CHF 15.– Marie-Noëlle Reymond · 079 702 76 00                      Jeudi 2x par mois
                                                                        CHF 15.– Béatrice Paltani · 076 372 17 47
     Table au bistrot – Montricher
     Auberge Aux 2 Sapins, rue du Bourg 14                              Table au bistrot – Nyon

     Jeudi 1x par mois                                                  Hostellerie du XVIe siècle, pl. du Marché 2

     CHF 18.– Pierre-André Richard · 021 864 41 28 · 079 621 48 39      Lundi 1x par mois
                                                                        CHF 17.50 Anne-Lise Gendre · 022 364 16 51 · 079 756 42 83
     Table à la cantine – Morges
     Cantine scolaire de Beausobre, av. Vertou 2 (Beausobre 3)          Table au bistrot – Nyon

     Mardi 1x par mois                                                  Quai 23, rue de Rive 23

     CHF 12.– Christiane Barraud · 079 213 35 36                        Mercredi 1x par mois
                                                                        CHF 17.– à CHF 19.– Yan Le Moal · 079 305 95 90
     Table à la cantine – Morges
     Cantine scolaire Jacques Dubochet, prom. de Castellane 5           Table d’hôtes – Nyon

     Jeudi 1x par mois                                                  La Table de Chantegrive, ch. de Chantegrive 24

     CHF 12.– Christiane Barraud · 079 213 35 36                        Mardi 2x par mois
                                                                        CHF 15.– Dominique et René Perruchoud ·
     Table d’hôtes – Morges                                                      022 361 75 08 · 079 777 36 35
     Chez Emma, ch. du Bochet 11
                                                                        Table d’hôtes – Prangins
     Samedi 1x par mois
                                                                        La Terrasse, rte du Curson 16
     CHF 15.- Emmanuelle Berthod · 078 826 86 75
                                                                        Mercredi 1x par mois
                                                                        CHF 15.– Argimiro Perez Estrada · 022 565 25 23
28                                                                                                                                                 29

     Table au bistrot – Saint-Cergue
                                                             Créativité et arts
     À la découverte des bistrots de Saint-Cergue
     Jeudi 1x par mois                                       Ciné-seniors
                                                             Les cinémas signalés par un * sont équipés d’une boucle à induction magnétique pour
     Tarif selon restaurant Erika Heeb · 077 423 40 94
                                                             les personnes malentendantes appareillées.
                                                             Aubonne
     Table d’hôtes – Saint-Prex
                                                             Cinéma Rex *, Grande-Rue 25
     Aux fourneaux des 4 saisons, ch. de la Vergognausaz 7
                                                             Mardi 7x par an à 14h30, selon programme
     Mardi 1x par mois
     CHF 15.– C
               laire-Lise et Jean-Luc Champendal ·          CHF 12.– Sandrine Crot · 021 828 04 76 · 079 740 93 02
              021 806 30 35 · 079 249 06 69
                                                             Gland
     Table d’hôtes – Saint-Prex                              Théâtre de Grand-Champ, ch. de la Serine 2
     Les Platanes, rte de Rolle 44                           Mardi 7x par an à 14h30, selon programme
     Mercredi 1x par mois                                    CHF 10.– Evelyne Roth · 079 198 58 52
     CHF 15.– Karola Lawrenz · 021 807 40 18                 Repas de midi sur inscription jusqu’au vendredi précédant
                                                             la séance CHF 15.– et transport pour les personnes domiciliées
     Table d’hôtes – Tolochenaz                              à Gland CHF 6.–
     Au Paradis, ch. de la Ripe 2
     Mardi 2x par mois                                       Nyon
     CHF 15.- Sonia Lecoultre · 078 956 29 00                Cinémas Capitole, rue Neuve 5
                                                             Mardi 7x par an à 14h30
     Table d’hôtes – Vufflens-le-Château
                                                             CHF 12.– Evelyne Roth · 079 198 58 52
     La Table fleurie, ch. du Carolet 2
     Vendredi 1x par mois                                    Rolle
     CHF 15.– Mireille Lugrin · 079 415 92 03                Casino Théâtre de Rolle, rue du Port 15
                                                             Lundi 7x par an à 14h30, selon programme
                                                             CHF 12.– Evelyne Roth · 079 198 58 52
30                                                                                                                                                                                                    31

        Rendez-vous culture                                                                 Rencontre-partage
        Région Morges – Nyon
        Programme et dates sur demande                                                      Café-contact
        Tarifs variables · Sandrine Crot · 079 740 93 02                                    Envie de partager des idées et discuter autour d’une tasse de café ?
                                                                                            Gollion
        Cours et rendez-vous créatifs                                                       rte de Vuillerens 11
        Nyon                                                                                Mercredi de 15h30 à 17h
        Improvisation théâtrale, Maison de quartier de la Levratte, La Levratte 2           CHF 5.– Madeleine Cantale · 078 947 57 17
        Lundi 1x par mois de 9h30 à 11h
                                                                                            Nyon
        CHF 5.– Evelyne Roth · 079 198 58 52
                                                                                            Maison de quartier de la Levratte, La Levratte 2
        Prangins                                                                            Lundi 1x par mois de 10h à 11h30
        Foyer du centre communal des Morettes, ch. en Purian 6                              Gratuit Evelyne Roth · 079 198 58 52
        Mercredi 2x par mois de 13h30 à 17h
        CHF 5.– Marguerite Schlup · 022 361 67 42 · 079 641 86 71                   PUBLICITÉ

                                                                                                                                           Echappées belles
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                                                                                                 par des chauffeurs professionnels.        sans souci d’organisation.
                                                                                                                                           N’attendez plus et faites appel à nos services pour vos
                                                                                                 Transports vers la destination            sorties de groupes, uniquement pour le transport ou
                                                                                    AàZ                                                    en nous confiant l’organisation de A à Z !
                                                                                                 de votre choix ou organisation d’une
                                                                                                 sortie sur mesure.

                                                                                                 luis.vazquez@vd.prosenectute.ch                                                 canton de Vaud
                                                                                                 021 213 04 50                                                                   vd.prosenectute.ch
32

     Rencontres-partages
     Nyon
     Discussions thématiques, Maison de quartier de la Levratte, La Levratte 2
     Lundi 1x par mois de 10h à 11h30 (accueil café dès 9h30)
     Gratuit Evelyne Roth · 079 198 58 52

     Thés dansants                                                               PA C K O U Ï E
     Genolier                                                                    Une aide auditive et des lunettes *

                                                                                   -50%
     Un savoureux dimanche, salle communale Le Gossan,
     ch. de la Brégentenaz
     Dates sur demande
     Repas à midi et danse CHF 30.–
     Danse dès 14h CHF 10.–
     Evelyne Roth · 079 198 58 52

                                                                                         sur votre 2ème
     Rendez-vous jeux
                                                                                         aide auditive
     Cossonay-Ville
     Paroisse catholique, ch. du Passoir 5
     Mercredi dès 14h · dates sur demande
     CHF 5.– Marlyse Landry · 079 562 87 64

     Nyon

                                                                                                                         ttes
     Maison de quartier de la Levratte, La Levratte 2
                                                                                                                  lu n e      E
                                                                                                            e de FFERT
     Lundi 2x par mois de 14h30 à 17h
                                                                                                    p a i r       O
     Gratuit Monique Gondouin · 079 407 79 47
                                                                                               u n e r e s s i ve
                                                                                                prog
     Saint-Cergue
     Ancienne poste, rte d’Arzier 8
     Lundi de 14h à 16h
     CHF 5.– Ursula Nyffeler · 022 360 11 92                                          www.berdoz-audition.ch
                                                                                             *Voir conditions en magasin
Programme « Quartiers Solidaires »
                                                        Une entreprise de            et

                                                                                                           Vous avez envie de créer des liens sociaux et
                                                                                                           de vous engager dans votre quartier ou votre
                                                                                                           village ?
                                                                                                           Au sein des « quartiers et villages solidaires », vous pouvez non
                                                                                                           seulement participer à des activités mais également rejoindre un
                                                                                                           groupe d’habitants et créer des projets en commun. Une dizaine de
                                                                                                           processus sont en cours de développement dans le canton et une
                                                                                                           vingtaine sont autonomes et poursuivent leurs activités avec leurs
                                                                                                           propres forces.
                                                                                                           Toutes les adresses de contact et les informations sur les activités
                                                                                                           sont disponibles sur : www.quartiers-solidaires.ch

                                                                                                           Gland                                 Quartier Nord-Ouest
                                                                                                           VIVAG                                 Association Pré de Chez T’Oie
                                                                                                           www.vivag.ch                          rte des Tattes d’Oie 99
                                                                                                                                                 1260 Nyon
                                                                                                           Mont-sur-Rolle
                                                                                                                                                 predecheztoie@outlook.com
                                                                                                           Pro Senectute Vaud
                                                                                                           Aurélien Georges                      Rolle

Restez                                                                                                     079 631 69 92
                                                                                                           aurélien.georges
                                                                                                                                                 Association Ensemble au 46
                                                                                                                                                 c/o Administration communale
indépendants                                                                                               @vd.prosenectute.ch                   Grand-Rue 44, 1180 Rolle
                                                                                                                                                 ensembleau46@gmail.com
Vivre aussi longtemps que possible chez soi, s’y sentir
                                                                                         AU                Nyon
bien et libre. Elégantes et discrètes, nos montres d’appel
                                                                              N   O U VE
d’urgence vous permettent de profiter de la vie en toute                                                   Quartier Nord-Est                     Tolochenaz
indépendance – tout en sachant que vous pouvez                  Appareil de base Allegra avec radio
compter sur une assistance rapide en cas d’urgence.             et montre d’appel d’urgence Vito
                                                                                                           Unyon NordEst                         Association La vie d’ici
                                                                                                           ch. des Plantaz 11b, 1260 Nyon        rue du Centre 29
                                                                                                           info@unyon-nordest.ch                 1131 Tolochenaz
SmartLife Care SA                                Nous vous conseillerons volontiers.
est un partenaire de:                            Hotline 0848 65 65 65 (tous les jours de 6h30 à 20h00).   www.unyon-nordest.ch
                                                 www.smartlife-care.ch
                                                                                                                                                 Paola Gueniat · 021 801 99 11
                                                                                                           Anne Poffet · 078 648 76 93
                                                                                                           a.poffet@bluewin.ch
36                                                                                                                                                                                                                                        37

     Nos prestations cantonales                                                                                    Adresses utiles régionales
     Service social                                                                                                Morges
     Une prestation gratuite pour être conseillé, rassuré et soutenu en cas de                                     av. de Lonay 2 bis · 1110 Morges
     questions ou de difficultés. Les entretiens sont conduits par des assistants
                                                                                                                   Animatrice régionale
     sociaux qualifiés dans les différentes régions du canton, dans un bureau
                                                                                                                   Sandrine Crot · sandrine.crot@vd.prosenectute.ch
     Pro Senectute Vaud ou éventuellement à domicile.
                                                                                                                   079 740 93 02
     N’hésitez pas à nous solliciter pour des conseils et réflexions sur la retraite,
     un appui administratif, des aides financières, un soutien individuel, des                                     Assistante sociale
     indications sur les directives anticipées ou les dispositions testamentaires.                                 Fanny Trimigliozzi · fanny.trimigliozzi@vd.prosenectute.ch
                                                                                                                   021 828 04 76
     Info Seniors Vaud
     Un service d’information dans le domaine du social et de la santé destiné
     aux seniors vaudois et à leurs proches est disponible gratuitement en                                         Nyon
     tout temps, sur la plateforme internet www.infoseniorsvaud.ch. Une                                            rue des Marchandises 17 · 1260 Nyon
     collaboratrice expérimentée répond également aux questions en lien
     avec la retraite de manière personnalisée sur rendez-vous à l’Espace                                          Animatrice régionale
     Riponne, au centre de Lausanne.                                                                               Evelyne Roth · evelyne.roth@vd.prosenectute.ch · 079 198 58 52

     S’engager avec Pro Senectute Vaud                                                                             Assistant social
                                                                                                                   Laurent Perlberger · laurent.perlberger@vd.prosenectute.ch
     Vous avez la possibilité de concrétiser vos envies en vous impliquant dans
                                                                                                                   021
                                                                                                                   VIVEZ L338
                                                                                                                          ’ESPRIT99  38
                                                                                                                                  CARINA
     la vie de votre quartier ou en vous engageant dans une des nombreuses
                                                                                                        Résidence pour Séniors • Courts ou longs séjours
     activités bénévoles proposées par Pro Senectute Vaud : animation de
     Tables conviviales, organisation de balades accompagnées ou de sorties
                                                                                        Résidence au cœur de la Côte, logée dans un magnifique parc arboré de plus de 5'000 m2
                                                                                                                   Vue sur le lac Léman et les Alpes
                                                                                                                                                                                                               VIVEZ L’ESPRIT CARINA
     socioculturelles, accompagnement administratif, etc.                                   Service hôtelier • Personnel présent 24h/24 • Soins infirmiers • Restauration                         Résidence pour Séniors • Courts ou longs séjour
                                                                                           Animations • Locaux communs (Billard, Pétanque…) • Minibus quotidien gratuit
     N’hésitez pas à nous contacter pour connaître toutes les possibilités et                         PUBLICITÉ
                                                                                                                                                                                 Résidence au cœur de la Côte, logée dans un magnifique parc arboré d
     les avantages à rejoindre notre équipe de bénévoles. Demandez la brochure
                                                                                                        ViVez l’esprit Carina
                                                                                                                    Chemin du Langollioux 1 • CH – 1180 Rolle
                                                                                                                                                                                                            Vue sur le lac Léman et les Alpes
     « S’engager avec Pro Senectute Vaud » ou téléchargez-la sur notre site                             Résidence
                                                                                                                                     SUISSE

                                                                                                              0041 21pour
                                                                                                                      825 24Séniors
                                                                                                                            10 • info@carinarolle.ch •
     www.vd.prosenectute.ch/benevolat.                                                                  Courts ou longs     séjours
                                                                                                                        www.carinarolle.ch                                           Service hôtelier • Personnel présent 24h/24 • Soins infirmiers •
                                                                                                        Résidence au cœur de la Côte, logée                                         Animations • Locaux communs (Billard, Pétanque…) • Minibus q
                                                                                                        dans un magnifique parc arboré
     Excursions et séjours                                                                              de plus de 5'000 m2
                                                                                                        Vue sur le lac Léman et les Alpes                                                            Chemin
                                                                                                                                                                                  VIVEZ L’ESPRIT CARINAChemin du Langollioux 1 • 1CH – 1180 Rolle
     Des sorties sont organisées par les amateurs d’évasion, adaptées à tous                                                                                                         CH – 1180 Rolle - SUISSE
                                                                                                                                                                                                              du Langollioux

     les retraités, y compris les personnes à mobilité réduite. Commandez la                            Service hôtelier • Personnel présent 24h/24                                       0041séjours SUISSE
                                                                                                                                                                                               21 825 24 10
                                                                                                        • Soins infirmiers • Restauration        Résidence pour Séniors • Courts ou longs
                                                                                                                                                                                        info@carinarolle.ch
     brochure des « Petites Fugues » pour connaître le programme complet.                               Animations • Locaux communs (Billard,                                        0041 21 825 24 10 • info@carinarolle.ch
                                                                                                                                                                                        www.carinarolle.ch
                                                                                                                                                                                                                                                    •
                                                                                                        Pétanque…) • Minibus quotidien                                                           www.carinarolle.ch
                                                                                                                                 Résidencegratuit
                                                                                                                                          au cœur de la Côte, logée dans un magnifique parc arboré de plus de 5'000 m2
                                                                                                                                                                                 Vue sur le lac Léman et les Alpes

                                                                                                                                                          Service hôtelier • Personnel présent 24h/24 • Soins infirmiers • Restauration
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                                                                         Vos avantages
     Adresses utiles
     Info Seniors Vaud                                                      chez SUN STORE
     Espace d’information et d’accueil                                                                                  pour votre santé,
     Espace Riponne
                                                                                   o              is                     beauté et bien-être
                                                                        Le 10 du m
     pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne
     lundi, mardi, jeudi 9h-12h et 13h30-16h ou sur rendez-vous
     Carol de Kinkelin · info@infoseniorsvaud.ch · 021 641 70 70

     Plateforme d’information
     www.infoseniorsvaud.ch                                                                      AVEC LA
                                                                                                 SUNCARD

     Direction et administration
     Pro Senectute Vaud
                                                                                                                                                      Pharmacie
     rue du Maupas 51 ·1004 Lausanne                                       SUNCARD                                                                         en ligne
     lundi au vendredi 8h15-12h et 13h30-16h30                             10% de rabais permanent et
                                                                           19% de rabais le 10 du mois
     info@vd.prosenectute.ch · www.vd.prosenectute.ch · 021 646 17 21

                                                                                                                       Click & Collect
                                                                                                                                               rer vos achats
                                                                                                                       Vous préférez récupé
                                                                                                                                travail ? Auc un  problème, notre
                                                                                                                       après le
                                                                                                                                       Col lec t est fait pour vous.
                                                                                                                       service Click &

                                                                                 sol e i l !
                                                                           Luanu d  i

     Impressum
     Concept et mise en page : DidWeDo
                                                                             Lundi au soleil
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