Programme des activités : Ouest vaudois - Districts de Morges, Nyon Juillet - décembre 2020 - Pro Senectute Vaud
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Programme des
activités : Ouest vaudois
Districts de Morges, Nyon
Juillet – décembre 2020
canton de Vaud
vd.prosenectute.ch
3 Informations générales Si vous désirez vous inscrire à l’une des prestations proposées, nous vous prions de vous annoncer auprès de la personne de référence mentionnée dans le tableau concerné. Un programme des activités par région Afin de faciliter la consultation de notre programme des activités, nous vous proposons quatre publications, chacune représentant une région : Lausanne – Nord vaudois – Est vaudois – Ouest vaudois. Les programmes régionaux des activités sont publiés deux fois par année pour les périodes de janvier à juin et juillet à décembre. Le prix d’un cours ne doit empêcher personne d’y participer Notre service social est à votre disposition pour étudier un soutien financier, en toute confidentialité. L’Office fédéral des assurances sociales subventionne partiellement les activités indiquées car elles favorisent tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées. L’épidémie de coronavirus a contraint notre association à réorganiser ses activités. Cette publication ayant été réalisée durant cette période, les informations qu’elle contient peuvent être soumises à modification. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des personnes de contact ou des animatrices régionales (voir coordonnées p. 37) ! Merci de votre compréhension ainsi qu’aux partenaires et annonceurs pour leur collaboration et leur fidèle soutien. Pro Senectute Vaud rue du Maupas 51 ∙ 1004 Lausanne ∙ 021 646 17 21 info@vd.prosenectute.ch ∙ www.vd.prosenectute.ch
4
Sommaire
Informations générales 3
Loisirs et rencontres
Tables conviviales 7
Café-contact 14
Rencontres-partages 15
Thés dansants 16
Cours et rendez-vous créatifs 16
Rendez-vous jeux 16
Balades accompagnées 18
Chorales 18
Formation
Cours d’informatique 19
Carnets de route 65+ 19
Information et culture
Conférences Info-seniors 21
Ciné-seniors 21
Sorties socioculturelles 22
Rendez-vous culture 22
5 Activité physique Marche et marche douce 25 Nordic Walking 26 Ski de fond et raquette 27 Entraînement urbain 28 Gymnastique 29 DomiGym 30 Aquagym 30 Equilibr’Age 31 Tai-chi 32 Danses de tous pays 33 Programme « Quartiers Solidaires » Adresses utiles 35 Pro Senectute Vaud Nos prestations cantonales 36 Adresses utiles 37
Loisirs et rencontres À tout âge, il est bon de nouer de nouveaux contacts et d’enrichir son esprit. Pro Senectute Vaud propose diverses activités, pour passer d’excellents moments.
7 Tables conviviales Les Tables conviviales permettent de partager un moment gourmand en bonne compagnie, à midi. Elles regroupent plusieurs types de rencontres, organisées par des bénévoles. Nous attendons vos inscriptions au mini- mum 48 h à l’avance. Possibilité de transport. La Table d’hôtes Réunion d’un petit groupe de convives au domicile de l’organisateur. La Table au bistrot Pour déguster un menu du jour dans un restaurant de votre région. La Table à la cantine Un délicieux moment intergénérationnel avec des écoliers. La Grande tablée Profiter des plaisirs de la table lors d’un savoureux dîner dans une salle. Table d’hôtes – Aubonne Midi ensemble, Sous-Bougy 15 (1er étage sans ascenseur) Jeudis 23 juillet · 20 août · 17 septembre · 22 octobre · 19 novembre · 17 décembre CHF 15.– Irène Burnier · 021 807 09 24 Table d’hôtes – Begnins Le Bouquet, ch. du Sidan 5 Jeudi 1x par mois CHF 15.– Marlise et Heinz Strauss · 022 366 39 77 · 079 206 45 18 Table d’hôtes – Bougy-Villars La Martinette, Grand-Rue 24 Dimanche 26 juillet · 30 août · 27 septembre · 25 octobre · 29 novembre CHF 15.– Rose-Marie Martin · 021 808 60 81
8
Table au bistrot – Cossonay
Le P’tit Déj au Funi, av. du Funiculaire 11
Dimanches 8h30 à 10h · 26 juillet · 30 août · 27 septembre ·
25 octobre · 29 novembre · 27 décembre
CHF 12.– Maude Raynaud · 021 864 23 24
Table d’hôtes – Crassier
Chez Margaret, ch. du Boiron 2
Mercredi 2x par mois
CHF 15.– Margaret Botkine · 022 367 10 26
Table au bistrot – Denges
Café-restaurant des Amis, rue du Lac 11
Vendredis 17 juillet · 28 août · 25 septembre · 23 octobre ·
20 novembre · 18 décembre
CHF 18.– Andrée Rosat · 021 803 33 24
Table d’hôtes – Duillier
La table de Françoise, ch. de Panlièvre 12
Mardi 1x par mois
Mercredi 1x par mois
CHF 15.– Françoise Vautier · 022 361 22 95 · 079 449 71 39
Table d’hôtes – Echandens
Casse-croûte, ch. du Moty 10
Mardi 1x par mois
CHF 15.– Martine Cretegny · 078 666 82 43
Table d’hôtes – Echandens
Les retrouvailles chez Brigitte, ch. du Châtaignier 1A
Jeudis 23 juillet · 27 août · 24 septembre · 22 octobre · 19 novembre ·
17 décembre
CHF 15.– Brigitte Milliet · 079 260 22 63
9
Table au bistrot – Etoy
Auberge communale « Chez Yann », pl. de la Saint-Jaques 3
Mercredi 1x par mois
CHF 20.– Sandrine Crot · 079 740 93 02
Table au bistrot – Gimel
Café-restaurant de la Poste, rue Baudin 1
Jeudis 17 septembre · 22 octobre · 19 novembre · 10 décembre
CHF 18.– Marianne Fazan · 079 355 17 43 · 021 828 21 47
Table d’hôtes – Gland
Aux Oiseaux, ch. des Oiseaux 18
Lundis 14 septembre · 12 octobre · 9 novembre · 14 décembre
CHF 15.– Ineke Letzer · 022 364 54 37
Table d’hôtes – Gland
Aux Trésors des îles, rue de Malagny 8
Vendredi 1x par mois
CHF 15.– Rose-Marie et Jean-Michel Bovon ·
022 364 24 88 · 079 759 77 44
Table d’hôtes – Gland
Chez Liliane, Grand-Rue 40
Jeudi 1x par mois
CHF 15.– Liliane et Pierre Kister · 022 364 13 64 · 078 789 62 73
Table d’hôtes – Grancy
Table du 21, rte de Cottens 21
Mardis 15 septembre · 27 octobre · 24 novembre · 15 décembre
CHF 15.– Véronique Fuchsmann · 079 562 21 43
10
Table au bistrot – Grancy
Restaurant Maison de Ville, pl. de la Fontaine 2
Jeudis 2 juillet · 3 septembre · 1er octobre · 5 novembre · 3 décembre
CHF 18.– Christine Joyet · 079 383 24 68 ·
Madeleine Martin · 079 228 39 84
Table au bistrot – La Chaux
Auberge communale de La Chaux, rte de Cuarnens 1
Vendredi 1x par mois
CHF 15.– Bernard Dufour · 021 861 40 10
Table au bistrot – La Sarraz
Restaurant de la Croix-Blanche, Grand-Rue 22
Jeudis 27 août · 24 septembre · 29 octobre · 26 novembre · 17 décembre
CHF 18.– Carmen Jordan · 021 866 72 49 · 079 787 31 35
Table d’hôtes – Lully
La Charrue, rte de Lussy 8
Samedis 25 juillet · 22 août · 26 septembre · 17 octobre · 14 novembre
· 12 décembre
CHF 15.– Juliana et Thomas Droxler · 078 722 74 49
Table au bistrot – Lussy-sur-Morges
Au P’tit Pressoir, rte de Coinsin 1
Lundi 1x par mois
CHF 17.– Nathalie Blanc · 079 689 54 89
Table au bistrot – Marchissy
Auberge de Marchissy, pl. du Tilleul 6
Mercredis 2 septembre · 7 octobre · 4 novembre · 2 décembre
CHF 20.– Barbara Doerr · 079 228 79 6311 Table d’hôtes – Mies Amis à table, rue du Village 2 Mercredi 1x par mois CHF 15.– Béatrice Dériaz · 022 755 49 18 · 079 781 90 52 Grande tablée – Montricher MONTRaid’union, salle du Préau (bâtiment communal), rue du Bourg Samedi 1x par mois CHF 15.– Marie-Noëlle Reymond · 079 702 76 00 Table au bistrot – Montricher Auberge Aux 2 Sapins, rue du Bourg 14 Jeudi 1x par mois CHF 18.– Pierre-André Richard · 021 864 41 28 · 079 621 48 39 Table à la cantine – Morges Cantine scolaire de Beausobre, av. Vertou 2 (Beausobre 3) Mardis 8 septembre · 6 octobre · 3 novembre · 2 décembre CHF 12.– Christiane Barraud · 079 213 35 36 Table à la cantine – Morges AREMS Jacques Dubochet, prom. de Castellane 5 Jeudis 24 septembre · 29 octobre · 26 novembre · 17 décembre CHF 12.– Christiane Barraud · 079 213 35 36 Table d’hôtes – Morges Chez Ilse, ch. de la Venardaz 4 Mardi 1x par mois CHF 15.– Ilse Haller · 021 801 92 84
12
Table au bistrot – Nyon
Hostellerie du XVIe siècle, pl. du Marché 2
Lundis 7 septembre · 5 octobre · 2 novembre · 7 décembre
CHF 17.50 Anne-Lise Gendre · 022 364 16 51 · 079 756 42 83
Grande tablée – Nyon
La Table de Béatrice et Yolande, Maison de quartier de la Redoute,
ch. de la Redoute 12
Jeudi 2x par mois
CHF 15.– Béatrice Paltani · 076 372 17 47
Table au bistrot – Nyon
Quai 23, rue de Rive 23
Mercredi 1x par mois
CHF 17.– à CHF 19.– Yan Le Moal · 079 305 95 90
Table d’hôtes – Nyon
La Table de Chantegrive, ch. de Chantegrive 24
Mardi 2x par mois
CHF 15.– Dominique et René Perruchoud ·
022 361 75 08 · 079 777 36 35
Table d’hôtes – Prangins
La Terrasse, rte du Curson 16
Mercredi 1x par mois
CHF 15.– Argimiro Perez Estrada · 022 565 25 23
Table au bistrot – Saint-Cergue
À la découverte des bistrots de Saint-Cergue
Jeudi 1x par mois
Tarif selon restaurant Erika Heeb · 077 423 40 94NEOLIFE, LE SERVICE AUDITIF À DOMICILE FÊTE SES 5 ANS
GENÈVE· VAUD· VALLÉE DE JOUX· NEUCHÂTEL· JURA BERNOIS· FRIBOURG
Les troubles auditifs sont très répandus Des marques de référence
En Suisse, environ 13% de la population soit Neolife a sélectionné ses appareils parmi les
960’000 personnes souffrent de troubles de meilleures marques du marché afin d’offrir
l’audition. Les troubles de l’audition ne sont à sa clientèle des produits d’une excellente
pas une fatalité et le port d’aides auditives qualité.
permet de surmonter ce handicap au
quotidien. « Je remarque trop souvent que les Tests & essais sans engagement
patients ont peur de franchir le pas lorsqu’il Neolife propose d’essayer sans engagement
s’agit de s’équiper d’appareils auditifs. Nous des appareils auditifs durant une période d’un
nous rendons à domicile afin que les patients mois. Cet essai permet de tester les appareils
se rendent compte des progrès qui ont été faits dans toutes les situations de la vie quotidienne.
dans les appareils. Ils sont devenus quasiment Après une phase de test, vous pourrez garder
invisibles et peuvent réellement changer la les appareils si cet essai s’avère concluant.
vie ! » se réjouit Marie-Aurore Smeyers. Si ce n’est pas le cas, il vous suffira de
restituer les appareils.
Une belle« Success Story »
Fondé en 2015 par Marie-Aurore Smeyers,
NEOLIFE, LE SERVICE AUDITIF À DOMICILE FÊTE SES 4
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Lundi 1x par mois de 9h30 à 11h
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Lundi 2x par mois de 14h30 à 17h
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Maison de quartier de la Redoute, ch. de la Redoute 12
Jeudi 2x par mois de 14h30 à 17h
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Inspirée du « Urban Training », cette forme d’entraînement utilise l’espace
public et ses infrastructures (bancs, escaliers, barrières, troncs d’arbres,
etc.) pour travailler la condition physique de manière itinérante et créative,
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Responsable · Linda Pilloud
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Responsable · Linda Pilloud31 Equilibr’Age Des exercices à apprendre en groupe et à pratiquer chez soi, qui permettent de stimuler la force musculaire des jambes et le sens de l’équilibre, pour plus de mobilité, de sécurité et d’autonomie au quotidien. Morges Ecole de danse de la Côte, La Gottaz, av. de la Gottaz 30-32 Mardi de 8h45 à 9h45 CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Daniela Samorè Nyon I Ecole secondaire de Marens, rue du Stand 5 Mercredi de 14h30 à 15h30 CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Linda Pilloud Nyon II Ecole secondaire de Marens, rue du Stand 5 Mercredi 15h45 à 16h45 CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Linda Pilloud
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Mardi de 9h30 à 11h (complet)
CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel
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Responsable · Isabelle Rod
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Responsable · Florence Terrier-Nardin
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Mercredi 2x par mois, de 13h15 à 15h15
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Responsable · Regula Dettwiler33
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Collège du Petit-Dézaley, av. du Delay 1
Mercredi de 14h30 à 15h30
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groupe d’habitants et créer des projets en commun. Une dizaine de
processus sont en cours de développement dans le canton et une
quinzaine sont autonomes et poursuivent leurs activités avec leurs
propres forces.
Toutes les adresses de contact et les informations sur les activités
sont disponibles sur : www.quartiers-solidaires.ch
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sociaux qualifiés dans les différentes régions du canton, dans un bureau
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N’hésitez pas à nous solliciter pour des conseils et réflexions sur la retraite,
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indications sur les directives anticipées ou les dispositions testamentaires.
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question concernant la vie à la retraite, dans le domaine médico-social.
Une collaboratrice expérimentée est à disposition pour vous conseiller
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N’hésitez pas à nous contacter pour connaître toutes les possibilités et
les avantages à rejoindre notre équipe de bénévoles. Demandez la brochure
« S’engager avec Pro Senectute Vaud » ou téléchargez-la sur notre site
www.vd.prosenectute.ch/benevolat.
Excursions et manifestations
Des sorties sont organisées par les amateurs d’évasion, adaptées à tous
les retraités, y compris les personnes à mobilité réduite. Commandez la
brochure des « Petites Fugues » pour connaître le programme complet.37 Adresses utiles régionales Morges av. de Lonay 2 bis · 1110 Morges Animatrice régionale Sandrine Crot · sandrine.crot@vd.prosenectute.ch · 079 740 93 02 Assistante sociale Fanny Trimigliozzi · fanny.trimigliozzi@vd.prosenectute.ch · 021 828 04 76 Nyon rue des Marchandises 17 · 1260 Nyon Animatrices régionales Evelyne Roth · evelyne.roth@vd.prosenectute.ch · 079 198 58 52 Sandra Baud · sandra.baud@vd.prosenectute.ch · 079 465 32 50 Assistante sociale Estelle Bachmann · estelle.bachmann@vd.prosenectute.ch · 021 338 99 38
38
Adresses utiles
Point Info-seniors
Espace Riponne
pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne
lundi, mardi, jeudi 9h-12h et 13h30-16h ou sur rendez-vous
Carol de Kinkelin · info-seniors@vd.prosenectute.ch · 021 641 70 70
Direction et administration
Pro Senectute Vaud
rue du Maupas 51 ·1004 Lausanne
lundi au vendredi 8h15-12h et 13h30-16h30
info@vd.prosenectute.ch · www.vd.prosenectute.ch · 021 646 17 21
Impressum
Concept et mise en page : DidWeDo
Rédaction : Pro Senectute Vaud
Publicité : Urbanic Régie publicitaire, Prilly
Impression : Artgraphic CavinProfitez de notre service de livraison à domicile Nous sommes là pour vous ! Nous livrons vos médicaments gratuitement à domicile. Prenez simplement contact par téléphone avec votre pharmacie SUN STORE la plus proche. www.sunstore.ch
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