Programmes enregistrés - HIVER 2019 - YMCA-YWCA of the

 
YMCA-YWCA de la
               région de la capitale nationale

   Programmes
   enregistrés
   HIVER 2019

DÉBUT DES INSCRIPTIONS : Programmes enregistrés..............30 novembre 2018
                         COURS DE NATATION..............................17 DéCEMBRE 2018

DURÉE DES SESSIONS : 7 janvier au 31 mars 2019

  ymcaywca.ca
Bienvenue
    au Y!
    Au YMCA-YWCA de la région de la capitale nationale, nous
    sommes fiers d’offrir à la communauté et à nos membres
    des programmes qui vous donnent l’occasion, à vous et à
    votre famille, de rencontrer des amis et de renforcer vos
    liens familiaux, tout en vous concentrant sur votre santé et
    votre mieux-être.

    À l’intérieur
    Survol des camps                                                                                     Programmes pour enfants,
    pendant l’année scolaire . . . . . . . . . . . . . . 3                                               les JEUNES et les familles .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 17
    Emplacements  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 4       Enfants d’âge préscolaire
    Joignez-vous au Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  5                                         (âge: 3-5 ans) .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 20

    Comment s’inscrire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  6                                            Enfants (âge: 6-8 ans) .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 23

    Programmes aquatiques  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 7                                       	Préadolescents (âge: 9-12 ans) .  .  .  .  . 26

          Cours de natation . . . . . . . . . . . . . . . . . 10                                             JEUNES (âge: 13-17 ans) .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 31
          Certifications avancées  . . . . . . . . . . . 14                                              	Familles (tous les âges) .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 33
          Programmes spécialisés  . . . . . . . . .  15                                                  Programmes pour les adultes .  .  .  . 35

2
Survol des camps
pendant l’année scolaire
Camp de journées pédagogiques                                              Camp du temps des Fêtes et
Âge : 4A-12A                                                               Camp de relâche de mars | Âge: 4A-12A
Offerts à votre centre Y local durant toutes les journées                  Les camps du temps des fêtes et le camp de relâche de mars
pédagogiques de la commission scolaire, ces camps permettront              comprend des jeux, de l’artisanat, des sports, des activités à
aux enfants de s’amuser ferme! Les participants auront droit à des         l’extérieur, de la musique, et plus encore!
journées remplies de jeux, de sports, d’activités à l’extérieur, et plus
encore!                                                                    Les camps du temps des fêtes et le camp de relâche de mars se
                                                                           dérouleront de 9 h à 16 h. Un service de garde pré-camp (de 7 h à
Les camps de journées pédagogiques se dérouleront de 9 h à 16 h.           9 h) et post-camp (de 16 h à 17 h 30) sera disponible moyennant
Un service de garde pré-camp (de 7 h à 9 h) et post-camp (de 16 h          des frais additionnels.
à 17 h 30) sera disponible moyennant des frais additionnels.
                                                                           Camps du temps des Fêtes
 Journées                                                                  27 et 28 décembre 2018
                       Conseil d'école publique
 pédagogiques                                                              2, 3 et 4 janvier 2019
 25 janvier 2019       OCDSB, OCSB, CEPEO, CECCE                           Membre 42,30 $/jour | Non-Membre 47 $/ jour
 15 février 2019       OCDSB, OCSB
                                                                            INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Membre 42,30 $/jour | Non-Membre 47 $/ jour
                                                                           Camp de relâche de mars
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                           11 au 15 mars 2019
Veuillez consulter le calendrier des journées pédagogiques de              Membre 189 $/semaine | Non-Membre 210 $/ semaine
votre école.
                                                                            INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Emplacements :
Y de Carlingwood, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart.          Emplacements :
                                                                           Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,
Camp Otonabee - Camp de relâche de mars                                    Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart.
Âge: 8a-14a
Offrez à vos enfants la chance d’expérimenter la vie de camp en
plein hiver! Les enfants participeront à des activités telles que le
parcours de cordes en hauteur, l’allumage d’un feu, la construction
d’abris, des programmes en nature, du bricolage, des exercices
d’orientation, des périodes de jeu libre en plein air et des activités
intérieures. Le dîner et des collations seront fournis.

Le camp de la semaine de relâche d’Otonabee aura lieu de 9 h à 16
h (des navettes seront offertes à partir de certains centres Y).
Veuillez noter : il n’y a AUCUN service de garde le matin ni le soir.

Camp Otonabee - Camp de relâche de mars
11 au 15 mars 2019
Membre 234 $/semaine | Non-Membre 260 $/semaine

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

Emplacement : Camp Otonabee

                                                                                                                                               3
Emplacements                                                                                                  YTaggart
                                                                                                                              de Clarence-Rockland
                                                                                                                                     Family Y
                                                                                                                           1-1525 ave du Parc
                                                                                                                           613-446-7679

                                                                Y de Downtown
                                                                Taggart Family Y                                            L-V
                                                                99 rue Bank                                                 6h - 22h
                                                                (Centre Sun Life Financial)                                 S-D
                                                                613 233-9331                                                8h - 18h
        Y de la famille Taggart
                                                                      $
        180 ave Argyle
        613-788-5000
                                                                L-V
                                                                5h30 - 20h30
          $
                                                                S
                                                                8h - 13h                                                                             Clarence-
        L-V                                                     D
        5h30 - 23h                                              Fermé                                                                                Rockland
        S
        7h - 19h
        D
        8h - 18h
                                                                                                     Ottawa Est /
                                                                                                       Orléans

                                                                  Ottawa
                                                                  Centre                            Y de la famille Ruddy

                                                                                                    265 blvd Centrum
                                                                                                    613-830-4199

                           Y de Carlingwood
                                                         AVE

                          2121 ave Carling
                                                                                                    L-V
                                                             WO

                                                                       Centre d’achat
                          (Centre d'achat Carlingwood)                  Carlingwood
                                                                                                    6h - 23h
                                                                ODR

                          613-656-9605                                                     G
                                                                   O FF

                                                                                        LIN         S-D
                                                                                 C AR
                                                                           AVE
                                                                       E

                                                                                                    7h30 - 19h30

                           L-V
                           5h30 - 23h
                           S
                           7h - 20h
                           D
                           8h - 18h

                                                                                 Abonnement        Centre de conditionnement
                                                                                                   physique /                          Piscine               Sauna
                                                                                 plus
    Jours fériés                                                                                   Entraînement personnel

                                                                                 Académie          Classes de conditionnement
    À l’exception du Y du centre-ville, nos                                      des jeunes        physique /
                                                                                                                                       Piste de course/
                                                                                                                                                             Studio Kinesis
                                                                                                                                       marche intérieure
    installations restent ouvertes les jours                                     du Y              Classes spécialisés
    fériés sauf avis contraire. Les heures                                                                                                                  Zones pour
                                                                                                                                       Salle de
    d’ouverture sont de 8 h à 16 h. Les                                          Bain tourbillon   Garderie avec jeu
                                                                                                                                       bain-vapeur
                                                                                                                                                            les enfants et
                                                                                                                                                            les jeunes
    programmes réguliers ne sont pas offerts
    lors de ces journées.                                                        Cardio-vélo                                           Salle de
                                                                                                   Gymnase
                                                                                 en groupe                                             racquetball

4
Joignez-vous au Y
      Le Y est tellement plus qu’un gymnase; c’est un endroit où
      des liens se tissent entre des personnes, des familles et des
      communautés!
      Découvrez une ambiance accueillante où vous vous sentirez encouragé et soutenu.
      Nos portes vous sont ouvertes : venez améliorer votre santé, trouver du soutien et
      nouer des amitiés durables. Ici, les jeunes, les adultes et les familles s’épanouissent
      ensemble tout en bâtissant une communauté plus saine.

    Avantages d’un abonnement au Y

           Aucuns frais d’adhésion ou contrat contraignant                                                             Possibilité de se préinscrire à deux cours gratuits par session*
           Cinq centres dans la région                                                                                 Rabais pour l’entraînement privé, les camps pour les jeunes,
                                                                                                                       les programmes de certification et les programmes
           Des programmes pour les enfants, les jeunes et les adultes à                                                parascolaires
           des heures opportunes
                                                                                                                       Services de garderie (halte-garderie) inclus pour un enfant
           Une consultation gratuite avec un entraîneur pour bien                                                      pour les abonnements d'Adulte, Couple adulte, et Étudiant.
           commencer                                                                                                   Inclus pour tous les enfants qui font partie d’un
           Un personnel spécialisé qui vous aidera à atteindre vos                                                     abonnement Familial.
           objectifs de mise en forme                                                                                  Possibilité de suspendre votre abonnement pour une
           Un accès libre aux cours de conditionnement physique de                                                     période d’un à six mois par année (moyennant de faibles
           groupe; jusqu’à 50 cours hebdomadaires par centre                                                           coûts)
                                                                                                                       Accès aux centres du réseau canadien des YMCA
    Le Y étant un organisme de bienfaisance enregistré, en vous abonnant, vous soutiendrez aussi votre communauté en aidant les
    familles locales qui n’auraient autrement pas les moyens d’accéder aux programmes et services essentiels du Y!

     Enfant/Jeune                     Étudiant                        Adulte                  Couple adulte                          Famille**                           Sénior                  Couple sénior
       (0A-17A)                     (Temps plein)                   (18A-59A)                   (18A-59A)                    (4 membres d’une famille                    (60A+)                     (60A+)
                                                                                                                            résidant à la même adresse)
     33 $/mois                      44 $/mois                  58,30 $/mois                     88 $/mois                         99 $/mois                      49,50 $/mois                     77 $/mois
    Vous pouvez faire des paiements mensuels en utilisant une carte de crédit préautorisée ou le transfert automatique de fonds (TEF).
    Vous pouvez aussi payer l’intégralité des douze mois et obtenir un rabais équivalant à un mois d’abonnement.
    Nous sommes fiers d’offrir des tarifs spéciaux de partenaires de mieux-être aux personnes travaillant à temps plein à titre de
    membres des Forces armées, de premiers répondants et d’employés du gouvernement fédéral. Pour plus d’information, veuillez
    contacter votre centre Y local.

Les tarifs sont sujets a la TVH, s'il y a lieu. *Certains cours sont exclus : par exemple les cours de natation avancés, les programmes de certification et les ligues sportives. Un seul cours de natation permis.
**Doit comprendre un adulte (18A+)

   Rehaussez votre abonnement au Y
   Les services suivants peuvent être ajoutés à votre abonnement au Y
   afin de créer une expérience qui VOUS convient.                                                                                                                         Y DE LA FAMILLE TAGGART
                                                                                                                                                                                  SEULEMENT
           Un casier                      Accès illimité                     Halte-                Premier membre                     Autres membres                                 Accès PLUS
           personnel                       aux cours*                       garderie                 de la famille                      de la famille                     (Comprend un petit casier et trois
           (Si disponible)                                                  (Un enfant                                                                                    serviettes par personne par visite)
                                                                                                     additionnel                        additionnel
                                                                           additionnel)              (Incluant services de             (Incluant services de
                                                                                                        halte-garderie)                   halte-garderie)
                                            À partir de                                                                                                                               À partir de
          16,50 $/mois                     16,50 $/mois                     22 $/mois                     22 $/mois                         11 $/mois                                38,50 $/mois

Les tarifs sont sujets a la TVH, s'il y a lieu. *Certains cours sont exclus : par exemple les cours de natation avancés, les programmes de certification et les ligues sportives. Un seul cours de natation permis.

                                                                                                                                                                                                                      5
Comment s’inscrire
    Nos programmes sont ouverts à tous; un abonnement au Y n’est pas nécessaire
    pour participer. Les inscriptions sont acceptées selon la formule premier arrivé,
    premier servi et sont sujettes à la disponibilité.

                           EN LIGNE                                     PAR TÉLÉPHONE                               EN PERSONNE
        Vous pouvez vous inscrire à des programmes
                                                                    Vous pouvez vous inscrire à             Vous pouvez vous inscrire à un
       en cliquant sur les boutons « Inscrivez-vous dès
                                                               un programme en appelant à l’un des         programme en personne en vous
       aujourd’hui! » présentés sur chaque cours dans
                                                                        Y de votre région.              présentant à l’un des Y de votre région.
         ce guide, ou en visitant le site ymcaywca.ca

                Vous trouverez en page 4 la liste des emplacements du Y et leurs coordonnées.

    Modes de paiement acceptés : cartes de crédit VISA, MasterCard             Politiques d’accès pour
    et American Express. Pour les inscriptions en personne, les                les enfants et les jeunes
    paiements peuvent être effectués en espèces, par chèques ou par
    Interac.                                                                   Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés par
                                                                               un parent/tuteur âgé de 16 ans ou plus, et demeurer en tout
    L’inscription est offerte à l’avance aux membres, puis ouverte à           temps dans la même aire de programme que leur parent/tuteur
    tous les non-membres (vous aurez besoin d›une carte d›identité             (à moins qu’ils participent à un programme dirigé par un membre
    avec photo pour les paiements par chèque).                                 du personnel du Y).

                                                                               Les enfants de 10 à 12 ans peuvent avoir accès aux installations
    Le Y se réserve le droit d’annuler, de reporter ou de combiner des
                                                                               sans être accompagnés d’un parent. Toutefois, ils doivent
    cours selon les inscriptions. Des remboursements ou des notes de
                                                                               compléter le programme sans frais de l’Académie des jeunes du
    crédit seront émis le cas échéant.
                                                                               Y avant de pouvoir utiliser l’aire d’entraînement sans supervision.
                                                                               Les enfants de 10 à 12 ans peuvent participer aux programmes
    Les cours n’ont pas lieu lors des jours fériés; les frais sont calculés
                                                                               pour préadolescents en signant le registre à leur arrivée et leur
    au prorata.                                                                départ, à la condition que les parents/tuteurs aient rempli le
                                                                               Formulaire d’inscription et de dégagement des responsabilités
    Remboursement et changement                                                des programmes pour les enfants, les jeunes et les familles.
    de programme
                                                                               Les jeunes de 13 ans et plus peuvent avoir accès aux installations,
    Les demandes de remboursement doivent être faites par écrit, par           aux programmes et à l’aire d’entraînement sans être accompagnés.
    la poste, par courriel ou par télécopieur. Les frais de cours/camp
    par session seront remboursés moins des frais de 25 % si le préavis
    d’annulation est reçu dans un délai minimum de deux semaines
    avant le début du programme/camp. Aucun remboursement
    n’est offert à moins de deux semaines de préavis. Aucun
    remboursement ne sera émis pour les enfants qui sont invités à
    quitter le cours/camp en raison de problèmes de comportement.

    Les demandes de transfert doivent être faites par écrit, par la
    poste, par courriel ou par télécopieur. Il n’y a pas de frais pour
    effectuer un transfert entre deux sessions. Tout transfert doit
    être effectué au moins deux semaines avant la date de début du
    cours/camp.

6
PROGRAMMES
AQUATIQUES
TOUS LES ÂGES

                7
Les programmes aquatiques du Y offrent une atmosphère
        positive pour développer de nouvelles habiletés et être
        en sécurité au bord de l’eau et dans l’eau.
        Grâce au Programme de natation national du YMCA et à des moniteurs
        hautement qualifiés, les enfants, les adolescents et les adultes apprennent à
        nager et acquièrent les connaissances en sécurité aquatique qui leur seront
        utiles pour la vie.
                                                                                                Programme
                                                                                                de natation        Programme de
            Nous offrons un programme reconnu                                Programme de
            au niveau national qui est équivalent
                                                            Groupes d’âge
                                                                             la Croix-Rouge     national du
                                                                                                   YMCA
                                                                                                                    la Société de
                                                                                                                     sauvetage
             et transférable aux programmes de
              natation de la Croix-Rouge et de la               0-2 ans
                                                             accompagné
                                                                                   –           Petits nageurs
                                                                                               (avec parent)              –
                           Société de sauvetage.
                                                              d’un parent     Étoile de mer    Éclabousseurs      Parent et enfant 1
                                                                                Canard                            Parent et enfant 2
                                                                                                 Tourbillons
                                                                             Tortue de mer                        Parent et enfant 3

    Inscrire votre enfant aux
    cours de natation                                           3-5 ans
                                                                seul ou
                                                                                   –           Petits nageurs
                                                                                                (sans parent)             –
    Les cours de natation du Y utilisent une approche
                                                             accompagné
    d’enseignement multi-niveaux qui permet aux               d’un parent
                                                                             Loutre de mer        Méduses           Préscolaire A
    enfants d’apprendre à leur propre rythme. Les                             Salamandre          Flotteurs         Préscolaire A
    progressions standardisées et l’attention portée                          Salamandre          Glisseurs         Préscolaire B
    à l’enseignement des compétences essentielles
                                                                              Poisson-lune       Plongeurs          Préscolaire B
    amèneront votre enfant à développer sa confiance
    dans l’eau tout en progressant à travers les niveaux                       Crocodile          Surfeurs          Préscolaire C
    pour peaufiner ses habiletés.                                               Baleine          Trempeurs          Préscolaire D

    Vous n’êtes pas certain du niveau dans lequel inscrire
    votre enfant? Consultez les cours répertoriés dans ce
                                                               6-12 ans            –            Apprendre
                                                                                                 à nager
                                                                                                                          –
    guide à la catégorie d’âge appropriée et choisissez la                      Junior 1
                                                                                                   Loutre
                                                                                                                      Nageur 1
    plage horaire qui vous convient le mieux. Lors de la                        Junior 2                              Nageur 2
                                                                                                  Phoque
    première leçon, le personnel aquatique du Y placera                        Junior 2/3                             Nageur 3
    votre enfant dans le niveau approprié selon ses                                               Dauphin
                                                                               Junior 4/5                             Nageur 4
    habiletés en natation.                                                                         Nageur
                                                                                Junior 6                              Nageur 5
                                                                                                   Nageur
    Devenez sauveteur ou moniteur
    certifié                                                                       –               Étoile                 –
    Être sauveteur ou moniteur de natation est un
                                                                                Junior 7           Étoile 1           Nageur 6
    excellent travail qui vous offre l’occasion de faire
    une réelle différence dans votre communauté.                                Junior 8          Étoile 2/3          JS - Initié
    L’enseignement et la surveillance sont des activités                        Junior 9          Étoile 3/4          JS - Averti
    physiques, stimulantes et très gratifiantes! Le Y est
    voué à former des sauveteurs et de moniteurs de                                            Programme de
    natation dynamiques pour répondre à la demande                                 –          leadership Étoile           –
    sans cesse croissante au Y et ailleurs dans notre                          Junior 10          Étoile 5/6         JS - Expert
    région. Pour en savoir plus, consulter ce guide à la                       Junior 10           Étoile 7       Étoile de bronze
    section Certifications aquatiques avancées.

8
Procédure de
bracelets aquatiques
Afin d’accroître la sécurité dans nos installations aquatiques, tous les enfants âgés de
7 à 11 ans qui désirent nager en eau profonde doivent au préalable se soumettre à un bref
test de natation.

Les enfants qui compléteront le test avec succès recevront un bracelet VERT qu’ils devront
porter à la piscine. Seuls les enfants portant un bracelet vert seront autorisés à aller dans la
partie profonde de la piscine.

Contenu du test :
Nager 1 longueur de piscine sans interruption et nager sur place pendant 30 secondes.

  Normes d’admission aux installations aquatiques du YMCA-YWCA

      Enfants de 0 à 6 ans           Enfants de 7 à 11 ans            Enfants de 7 à 11 ans

 • Les enfants doivent être      • Les enfants qui ne             • Les enfants qui complètent
   accompagnés par un              complètent pas avec              avec succès le test de
   parent/gardien âgé de 16        succès le test de natation       natation reçoivent un
   ans ou plus qui demeure         peuvent nager dans la petite     bracelet VERT et peuvent
   dans l’eau en tout temps à      piscine ou dans la partie        nager dans n’importe quelle
   portée de main.                 peau profonde de la piscine      partie de la piscine.
                                   principale avec un parent/
 • Le ratio parent/                gardien âgé de 16 ans ou       • Le parent/gardien âgé de 16
   gardien:enfants est de 1:2.     plus qui demeure dans l’eau      ans ou plus doit demeurer
                                   en tout temps à portée de        sur la terrasse de la piscine.
                                   main.
                                                                  • Le ratio parent/
                                 • Le ratio parent/                 gardien:enfants est de 1:8.
                                   gardien:enfants est de 1:4.

 Pour en savoir davantage sur nos normes d’admission aux installations aquatiques
    et sur la procédure relative aux bracelets, consultez un membre de notre
 personnel aquatique ou un membre de notre équipe du service à la clientèle.

                                                                                                     9
Aquatiques
                                                      Cours de natation
     Les petits nageurs (cours avec parent) -                                     Les petits nageurs (cours sans parent) -
     Éclabousseurs & Tourbillons                                                  Glisseurs & Plongeurs
     Âge: 3M - 36M		                                                              Âge: 3A - 5A
     Dans ce cours engageant, les parents apprendront comment assurer             Plongez dans l’eau et glissez avec les créatures de la mer! Votre enfant
     la sécurité tout en s’amusant dans la piscine avec leur enfant. Ce           rehaussera ses compétences acquises aux niveaux Méduses et
     programme présentera aux parents et à leur enfant une variété                Flotteurs, et il sera initié à la nage sur le ventre et sur le dos, en plus de
     d’activités conçues pour acquérir et développer les compétences              s’adonner à une gamme d’activités en eau profonde. Les Glisseurs
     fondamentales de natation et préparer ainsi les enfants aux cours de         apprendront la sécurité en embarcation et seront conscientisés à l’eau
     natation. Les enfants qui ne sont pas propres doivent porter des             profonde. Les Glisseurs apprendront également à flotter, à glisser et à
     couches imperméables à l’eau.                                                se stabiliser en eau profonde. Les Plongeurs apprendront à se
     Coût :                                                                       stabiliser en eau profonde pendant 10 secondes et à nager sur le
     À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $                                ventre et sur le dos sur 10 mètres.
                                                                                  Coût :
     Emplacements :                                                               À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
     Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
     Y de la famille Taggart                                                      Emplacements :
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                             Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,Y de la famille Ruddy,
                                                                                  Y de la famille Taggart

                                                                                   INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
     Les petits nageurs (cours sans parent) -
     Méduses & Flotteurs
     Âge: 3A - 5A		                                                               Les petits nageurs (cours sans parent) -
     Développez l’amour de l’eau chez votre enfant par ces cours amusants         Surfeurs & Trempeurs
     et engageants. Aux niveaux Méduses, Flotteurs, Glisseurs, Plongeurs,         Âge: 3A - 5A
     Surfeurs et Trempeurs, les enfants seront amenés à apprendre les             Trempez vos orteils dans l’eau pour surfer sur les vagues! Votre enfant
     habiletés de base de la natation et les règles de sécurité, et à améliorer   apprendra à faire confiance à ses aptitudes de natation tout en
     leur confort et leur confiance dans l’eau. Les enfants qui ne sont pas       acquérant des compétences plus poussées. Les Surfeurs apprendront
     propres doivent porter des couches imperméables à l’eau.                     les bases de la technique d’allonge et la façon d’être en sécurité à
     Coût :                                                                       proximité de la glace. Les Surfeurs effectueront des plongeons en
     À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $                                position agenouillée, ils apprendront à nager sur le ventre et sur le
                                                                                  dos sur 15 mètres, et ils seront initiés au crawl. Les Trempeurs
     Emplacements :                                                               accroîtront leurs connaissances de la technique d’allonge et
     Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,             apprendront les bases de la technique du lancer d’objets. Les
     Y de la famille Taggart                                                      Trempeurs nageront sous l’eau, nageront 25 mètres sur le ventre et
                                                                                  sur le dos, et ils apprendront à se stabiliser à la surface pendant
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                             45 secondes.
                                                                                  Coût :
                                                                                  À partir de : Membre 110 $ | Non-Membre 121 $

                                                                                  Emplacements :
                                                                                  Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
                                                                                  Y de la famille Taggart

                                                                                   INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

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Aquatiques | Cours de natation
Initiation à la natation                                                 Programme de natation Étoile, (3 - 4)
Loutre & Phoque	                                                         Âge: 6A - 12A
Âge: 6A - 12A		                                                          Au niveau Étoile 3, vous développerez votre maîtrise du crawl et du
Ces niveaux sont conçus pour améliorer les aptitudes de natation de      dos crawlé à un niveau avancé. Vous développerez également votre
votre enfant ainsi que sa confiance. Les Dauphins apprendront à          endurance en nageant sur 200 mètres. Au niveau Étoile 4, vous
coordonner les mouvements des bras et des jambes et la respiration       apprendrez la brasse et la marinière, et vous nagerez sur 350 mètres.
pour améliorer la propulsion du crawl et du dos crawlé. Au niveau        Les activités optionnelles offrent aux enfants l’occasion d’explorer la
Nageur, les participants amélioreront leurs techniques de nage sur le    nage de compétition, la natation synchronisée, le water-polo et
ventre, sur le dos et debout, ainsi que leur endurance.                  l’aquaforme, autant d’activités aquatiques amusantes!
Coût :                                                                   Coût :
À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $                            À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
Emplacements :                                                           Emplacements :
Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,         Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart
Y de la famille Taggart
                                                                          INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

Initiation à la natation                                                 Programme de leadership Étoile, (5, 6 & 7)
Dauphin & Nageur	                                                        Âge: 6A - 12A
                                                                         Dans ce programme, les participants utiliseront les aptitudes apprises
Âge: 6A - 12A		                                                          antérieurement de façons stimulantes. Ils apprendront la nage
Ces niveaux sont conçus pour améliorer les aptitudes de natation de      papillon, à porter un poids de 5 lb et à sortir une victime de l’eau avec
votre enfant ainsi que sa confiance. Les Dauphins apprendront à          de l’aide. Les participants créeront et enseigneront également un jeu
coordonner les mouvements des bras et des jambes et la respiration       aquatique. Ils apprendront des techniques de premiers soins,
pour améliorer la propulsion du crawl et du dos crawlé. Au niveau
                                                                         notamment en cas de voies respiratoires obstruées et la méthode
Nageur, les participants amélioreront leurs techniques de nage sur le
                                                                         pour porter et tirer une victime dans l’eau vers une zone sûre, et
ventre, sur le dos et debout, ainsi que leur endurance.
                                                                         commenceront à explorer ce qu’il faut pour être sauveteur ou
Coût :                                                                   instructeur de natation au Y. Les participants apprendront les rôles et
À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $                            responsabilités d’un sauveteur et instructeur de natation en assistant
Emplacements :                                                           à d’autres cours et en participant à leur enseignement.
Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,         Coût :
Y de la famille Taggart                                                  À partir de : Membre 109,09 $ | Non-Membre 120 $

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                         Emplacements :
                                                                         Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

Programme de natation Étoile, (1 - 2)		                                   INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Âge: 6A - 12A
Au niveau Étoile 1, vous améliorerez le crawl et le dos crawlé tout en
apprenant le coup de pied fouetté sur le dos. Au niveau Étoile 2, vous
apprendrez le rétropédalage pour rester à la surface, le coup de pied
fouetté sur le ventre et vous nagerez sur 100 mètres pour développer
l’endurance. Les activités optionnelles offrent aux enfants l’occasion
d’explorer la nage de compétition, la natation synchronisée, le water-
polo et l’aquaforme, autant d’activités aquatiques amusantes!
Coût :
À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
Emplacements :
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                                                                                                     11
Aquatiques | Cours de natation
     Initiation à la natation, jeunes,
     niveau 1                                                                   cours de natation privés
     Âge: 13A - 17A		                                                           tous les âges
     Ce programme enseigne les habiletés de base pour être à l’aise dans        Les participants travailleront individuellement avec un
     l’eau. Les participants apprendront à flotter avec et sans assistance, à   instructeur de natation du Y pour évaluer et accroître leurs
     se sentir à l’aise en entrant dans l’eau et en sortant de l’eau, et ils    compétences. Ces cours sont conçus pour répondre aux
     apprendront les techniques requises pour savoir nager, comme les           capacités et besoins individuels, et ils peuvent couvrir tous les
     techniques de respiration et de flottaison.                                domaines possibles, du perfectionnement de la nage aux
                                                                                conseils en matière d’entraînement. Veuillez communiquer
     Coût :
                                                                                avec le coordonnateur local des activités aquatiques.
     À partir de : Membre 109,09 $ | Non-Membre 120 $
                                                                                Coût :
     Emplacements :                                                             Cours privés (30 min.)
     Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,           À partir de : Membre 25 $ | Non-Membre 35 $
     Y de la famille Taggart
                                                                                Cours semi-privés (30 min.)
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                           À partir de : Membre 20 $ | Non-Membre 30 $

                                                                                Pour obtenir plus d’information et pour inscrire, communiquez
                                                                                avec votre Y local.
     Styles et techniques de nage, jeunes,
     niveau 2                                                                   Emplacements :
     Âge: 13A - 17A		                                                           Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,
     Les participants perfectionneront leurs techniques de nage et              Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart
     emploieront les habiletés acquises au niveau 1. Ces cours comprennent
     l’apprentissage du crawl et du dos crawlé, de la nage debout ainsi
     qu’une introduction à la brasse.
     Coût :
     À partir de : Membre 109,09 $ | Non-Membre 120 $

     Emplacements :
     Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
     Y de la famille Taggart

      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

     Correction et perfectionnement de nage,
     jeunes, niveau 3
     Âge: 13A - 17A
     Ce niveau est parfait pour ceux qui souhaitent aller plus loin. Les
     participants travailleront leur endurance tout en développant et en
     perfectionnant leurs techniques de natation. Les participants doivent
     être capables de nager 50 mètres en continu et être à l’aise en eau
     profonde.
     Coût :
     À partir de : Membre 109,09 $ | Non-Membre 120 $

     Emplacements :
     Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy

      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

12
Aquatiques | Cours de natation
Initiation à la natation, adultes, niveau 1
Âge: 18A+		                                                                cours de natation privés
Ce programme enseigne les habiletés de base pour être à l’aise dans        tous les âges
l’eau. Les participants apprendront à flotter avec et sans assistance, à   Les participants travailleront individuellement avec un
se sentir à l’aise en entrant dans l’eau et en sortant de l’eau, et ils    instructeur de natation du Y pour évaluer et accroître leurs
apprendront les techniques requises pour savoir nager, comme les           compétences. Ces cours sont conçus pour répondre aux
techniques de respiration et de flottaison.                                capacités et besoins individuels, et ils peuvent couvrir tous les
Coût :                                                                     domaines possibles, du perfectionnement de la nage aux
À partir de : Membre 123,27 $ | Non-Membre 135,60 $                        conseils en matière d’entraînement. Veuillez communiquer
                                                                           avec le coordonnateur local des activités aquatiques.
Emplacements :                                                             Coût :
Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,           Cours privés (30 min.)
Y de la famille Taggart                                                    À partir de : Membre 25 $ | Non-Membre 35 $
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                           Cours semi-privés (30 min.)
                                                                           À partir de : Membre 20 $ | Non-Membre 30 $

Styles et techniques de nage, adultes,                                     Pour obtenir plus d’information et pour inscrire, communiquez
                                                                           avec votre Y local.
niveau 2
Âge: 18A+		                                                                Emplacements :
Les participants perfectionneront leurs techniques de natation et          Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,
emploieront les habiletés acquises au niveau 1. Ces cours comprennent      Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart
l’apprentissage du crawl et du dos crawlé, de la nage debout ainsi
qu’une introduction à la brasse.
Coût :
À partir de : Membre 123,27 $ | Non-Membre 135,60 $

Emplacements :
Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
Y de la famille Taggart

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

Correction et perfectionnement de nage,
adultes, niveau 3
Âge: 18A+
Ce niveau est parfait pour ceux qui souhaitent aller plus loin. Les
participants travailleront leur endurance tout en développant et en
perfectionnant leurs techniques de natation. Les participants doivent
être capables de nager 50 mètres en continu et être à l’aise en eau
profonde.
Coût :
À partir de : Membre 123,27 $ | Non-Membre 135,60 $

Emplacements :
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                                                                                               13
Aquatiques
                                                        Certifications avancées
     Étoile de bronze*                                                                    Croix de bronze*
     Âge: 10A - 14A		                                                                     Âge: 13a+
     Le brevet Étoile de bronze est une excellente préparation au brevet                 Le brevet Croix de bronze enseigne les différences entre la surveillance
     Médaille de bronze. Les participants développeront des compétences                  et le sauvetage, la supervision sécuritaire dans les installations
     de résolution de problème et de prise de décision, individuellement                 aquatiques et les principes des procédures d’urgence et du travail
     et en équipes de deux. Les participants apprendront les techniques                  d’équipe. Les participants apprendront à secourir une victime blessée
     de réanimation cardiorespiratoire (RCR) et ils développeront les                    à la colonne vertébrale et une victime qui ne présente aucun pouls.
     habiletés de sauvetage requises pour devenir leur propre sauveteur.                 Les participants doivent apporter le Manuel canadien de sauvetage.
                                                                                         Conditions préalables : Brevet Médaille de bronze et premiers soins
     Coût :
                                                                                         d’urgence/RCR niveau B.
     À partir de : Membre 95,83 $ | Non-Membre 115 $
                                                                                         Coût :
     Emplacements :                                                                      À partir de : Membre 95,83 $ | Non-Membre 115 $
     Y de la famille Ruddy
                                                                                         Emplacements :
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                                    Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

                                                                                            INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
     Médaille de bronze et premiers soins
     d’urgence/RCR niveau B*
     Âge: 13a+
     Apprenez à répondre à des situations complexes de sauvetage
     aquatique. Travaillez votre conditionnement physique, la prise de
     décision et les capacités de jugement en préparation aux sauvetages
     difficiles et risqués. Les participants développeront l’efficacité de leur
     technique et leur endurance sous la pression du chronomètre. Les
     frais comprennent le Manuel canadien de sauvetage. Conditions
     préalables : Brevet Étoile de bronze ou être âgé de 13 ans le jour de
     l’examen.
     Coût :
     À partir de : Membre 158,33 $ | Non-Membre 190 $

     Emplacements :
     Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                          * Les cours de certification ne sont pas inclus dans les frais d’abonnement du Y. Des frais supplémentaires s’appliquent.

14
Aquatiques
                                                Programmes spécialisés
Jouer et nager (avec parents)                                              H2O extrême pour les enfants
Âge: 2a - 3a		                                                             Âge: 6a - 8a
Les participants bougeront de façon dynamique et amusante dans le          Ce programme est du plaisir à l’état pur! Les enfants auront la
gymnase et la piscine! Le temps en gymnase permettra aux enfants           possibilité d’apprendre des sports et des jeux aquatiques tels que le
de jouer et d’explorer différentes aptitudes motrices. La partie en        water-polo, le hockey subaquatique, des jeux de survie, etc. Conditions
piscine enseignera les bases de la sécurité en piscine et des activités    préalables : les participants doivent être à l’aise en eau profonde et
qui permettront à votre enfant de se sentir en sécurité dans l’eau. Tous   être capables de nager au moins 25 mètres sans arrêt.
les participants doivent apporter des chaussures pour bouger dans le       Coût :
gymnase et un maillot de bain et une serviette pour la piscine. Ce         À partir de : Membre 110 $ | Non-Membre 121 $
programme comprend 45 minutes hors de l’eau suivies de 30 minutes
dans la piscine. La participation d’un parent ou d’un accompagnateur       Emplacements :
est requise.                                                               Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
Coût :                                                                     Y de la famille Taggart
À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
                                                                            INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Emplacements :
Y de la famille Ruddy
                                                                           Équipe de natation récréative du Y
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
                                                                           Âge: 6a - 17a
                                                                           Inscrivez votre nageur dans l’équipe de natation récréative du Y : il
Jouer et nager (sans parents)                                              aura l’occasion d’expérimenter la réalité de faire partie d’une équipe
                                                                           de natation. À la fin du programme, votre nageur pourra participer à
Âge: 3a - 5a		                                                             une épreuve de natation non compétitive, amusante et amicale.
Les participants amélioreront leur confiance dans l’eau grâce à            L’enseignement est basé sur des entraînements de natation qui
diverses activités pour nageurs débutants, et leurs aptitudes motrices     permettront aux jeunes d’améliorer leur technique et leur endurance.
essentielles grâce à une variété d’activités dynamiques et actives en      Les instructeurs de natation du Y leur enseigneront également des
gymnase. Ce programme est parfait pour aider vos enfants d’âge             techniques de natation compétitive essentielles comme le plongeon
préscolaire à développer une variété d’aptitudes motrices dans l’eau       et les culbutes. Afin de participer à ce programme, les nageurs (6 à 17
et hors de l’eau. Tous les participants doivent apporter des chaussures    ans) doivent être à l’aise de nager une longueur en piscine. (Programme
pour bouger dans le gymnase et un maillot de bain et une serviette         de natation du Y – Nageur)
pour la piscine. Ce programme comprend 45 minutes hors de l’eau
                                                                           Coût :
suivies de 30 minutes dans la piscine. La participation d’un parent ou
                                                                           À partir de : Membre 45 $ | Non-Membre 131 $
d’un accompagnateur n’est pas requise.
Cost:                                                                      Emplacements :
À partir de : Membre 110 $ | Non-Membre 121 $                              Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy

Emplacements :                                                              INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                                                                                                     15
Aquatiques | Programmes spécialisés
     H20 extrême pour les préadolescents                                        Mise en forme par la natation pour
     Âge: 9a - 12a		                                                            les jeunes
     Ce programme est du plaisir à l’état pur! Les préadolescents auront la     Âge: 13a - 17a
     possibilité d’apprendre des sports et des jeux aquatiques tels que le      Poussez vos habiletés de natation plus loin! Les moniteurs travailleront
     water-polo, le hockey subaquatique, des jeux de survie, etc. Conditions    avec les jeunes pour perfectionner leur forme physique, leur
     préalables : les participants doivent être à l’aise en eau profonde et     endurance et leurs habiletés de natation. Conditions préalables : les
     être capables de nager au moins 25 mètres sans arrêt.                      participants devraient être à l’aise en eau profonde et être capables
     Coût :                                                                     de nager au moins 25 mètres sans arrêt. Niveau minimum
     À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $                              recommandé: Étoile 3. Notez qu’il ne s’agit pas d’un programme
                                                                                d’apprentissage de la natation.
     Emplacements :                                                             Coût :
     Y de Carlingwood,Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,            À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
     Y de la famille Taggart
                                                                                Emplacements :
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                           Y de la famille Taggart

                                                                                 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
     Mise en forme par la natation pour
     les préadolescents
     Âge: 9a - 12a		                                                            Aqua arthrite
     Poussez vos habiletés de natation plus loin! Les moniteurs travailleront   âge : 13a+
     avec les préadolescents pour perfectionner leur forme physique, leur       Ce programme est idéal pour les personnes atteintes d’arthrite, de
     endurance et leurs habiletés de natation. Conditions préalables : les      fibromyalgie ou qui ont terminé un programme de réadaptation. Ce
     participants devraient être à l’aise en eau profonde et être capables      cours est conçu pour renforcer et étirer les muscles qui soutiennent
     de nager au moins 25 mètres sans arrêt. Niveau minimum                     les articulations dans le but d’augmenter l’amplitude globale du
     recommandé: Étoile 3. Notez qu’il ne s’agit pas d’un programme             mouvement et de faciliter les activités de la vie quotidienne.
     d’apprentissage de la natation.                                            Coût :
     Coût :                                                                     À partir de : Membre 98,18 $ | Non-Membre 108 $
     À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
                                                                                Emplacements :
     Emplacements :                                                             Y de Carlingwood
     Y de la famille Taggart
                                                                                 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                                Aqua Zumba®
                                                                                Âge: 13a+
                                                                                Tout le plaisir de la Zumba associé au doux soutien de l’eau. La Zumba
                                                                                combine à la fois un environnement énergique, une musique
                                                                                entraînante, des mouvements et des combinaisons uniques qui
                                                                                donnent un tout nouveau sens à l’idée d’une séance d’entraînement
                                                                                revigorante.
                                                                                Coût :
                                                                                À partir de : Membre 98,18 $ | Non-Membre 108 $

                                                                                Emplacements :
                                                                                Y de Carlingwood, Y de la famille Taggart

                                                                                 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

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Aquatiques | Programmes spécialisés
Activités aquatiques adaptées
pour les adultes                                                                       Équipe des maîtres-nageurs*
Âge: 18a+		                                                                            Âge: 18a+
Voilà l’occasion pour les adultes ayant une déficience intellectuelle ou               L’équipe des maîtres-nageurs s’adresse aux membres adultes
physique de développer une aisance, des habiletés et le plaisir d’être                 du Y qui désirent améliorer leur technique de natation tout en
dans l’eau, dans un environnement agréable et favorable. La                            prenant part à des séances de pratique régulières dirigées par
participation de l’aidant est requise.                                                 des entraîneurs qualifiés. Bon nombre de ces nageurs
                                                                                       participent à des compétitions de natation des maîtres ;
Coût :
                                                                                       cependant, ils n’y sont pas obligés. Les membres de l’équipe
À partir de : Membre 110 $ | Non-Membre 121 $
                                                                                       doivent être capables de nager 100 mètres sans arrêt et 1
                                                                                       kilomètre en moins de 40 minutes. Pour connaître les horaires
Emplacements :
                                                                                       et les tarifs, visitez notre site Web.
Y de la famille Taggart

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                                       Tous les membres de l’équipe des maîtres-nageurs doivent
                                                                                       détenir un abonnement valide au Y. Ils peuvent choisir d’en
                                                                                       acquitter les frais sur une base annuelle ou semi-annuelle.
                                                                                       TAGGART FAMILY Y

                                                                                       Frais annuelle :
                                                                                       september à août Membre : 220 $

                                                                                       Frais semi-annuelle :
                                                                                       september à février (Automne/Hiver)             Membre : 132 $
                                                                                       mars à août (Printemps/Été)		                   Membre : 132 $

                                                                                       Pour obtenir plus d’information et pour inscrire, communiquez
                                                                                       avec le Y de la famille Taggart.

                  * Les cours de Maîtres-nageurs ne sont pas inclus dans les frais d’abonnement du Y. Des frais supplémentaires s’appliquent.

                                                                                                                                                        17
programmes
     pour les enfants
     et les jeunes

18
Pour les enfants, le Y est comme une deuxième
     maison – un endroit sécuritaire pour s’amuser,
     explorer et rencontrer de nouveaux amis.
     Nos programmes ont été conçus en pensant à vos enfants, pour
     favoriser leur développement harmonieux, stimuler leur imagination et
     encourager l’acquisition de nouvelles habiletés dans un environnement
     inclusif.

            L’acquisition du savoir- 
                                                                 Enfant
                                                               Crea
                                                                          actif
          faire physique repose sur                       1        ted
                                                                       by
                                                                 Âge : 0-5 C reat
                                                                           ans    ive
           ces 3 premiers stades de                                                       Stal
                                                                                                l
                                                          Introduire les fondements du mouvement
                   développement.                         et les intégrer au jeu. Développer l’habitude
                                                          de l’activité physique quotidienne.

     Le savoir-faire physique
                                                                                             S’amuser grâce
     et les programmes du Y
     Le Y comprend que l’acquisition du savoir-faire                                  2      au sport                     ted
                                                                                                                             Crea
     physique est une partie importante du                                                                         by C
     développement sain de l’enfant, et que les                                              Âge : 6-8 ans
                                                                                                       e St
                                                                                                            reat
                                                                                                                 iv
     enfants qui ont du plaisir à pratiquer un sport
                                                                                                    all
                                                                                       Développement du fondement des
     et qui acquièrent les fondements du                                               mouvements et travailler l’agilité, l’équilibre
     mouvement à un jeune âge sont plus                                                et la coordination.
     susceptibles de rester actifs et de maintenir de
     saines habitudes à l’âge adulte.

                                                                   Apprendre à
     En harmonie avec le modèle du développement
     à long terme de l’athlète développé par Au
     Canada, le sport c’est pour la vie, tous les
                                                          3        s’entraîner     by C
                                                                                          ted
                                                                                             Crea

     programmes du Y donnent l’occasion aux                        Âge : 9-12 ans
                                                                       e St
                                                                            reat
                                                                                 iv
     enfants de développer, pratiquer et améliorer                  all
     leur savoir-faire physique afin qu’ils acquièrent        Transition vers l’entraînement propre au
     la confiance et les compétences nécessaires              sport pour ceux qui ont les habiletés et la
     pour grandir, s’épanouir et se sentir à leur place       motivation nécessaires.
     alors qu’ils deviennent actifs pour la vie.

              Le sport c’est pour la vie
              Les participants qui ont développé un savoir-faire
              physique peuvent faire la transition en douceur vers
              l’activité physique pour la vie et la participation à
              des activités sportives.

19
Préscolaire
                                                      Âge : 3A-5A

     Jeux actifs pour les enfants                                                Danse pour les enfants d’âge préscolaire
     d’âge préscolaire	                                                          Âge: 3A - 5A
     Âge: 3a - 5a		                                                              Il s’agit d’un cours de danse amusant et très actif, qui enseignera les
     Voilà une introduction amusante aux jeux actifs qui développent la          habiletés motrices fondamentales et les bases de divers styles de
     base du mouvement, soit l’agilité, l’équilibre et la coordination. En       danse tels que le jazz, le ballet et le hip-hop. Les enfants exploreront
     apprenant les habiletés motrices fondamentales telles que la course,        la créativité individuelle et développeront davantage leur habileté
     le saut et le lancer, les enfants d’âge préscolaire comprendront qu’il      motrice.
     peut être très amusant d’intégrer l’activité physique dans la vie           Coût :
     quotidienne.                                                                À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $
     Coût :
     À partir de : Membre 75 $ | Non-Membre 82,50 $                              Emplacements :
                                                                                 Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
     Emplacements :                                                              Y de la famille Taggart
     Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
                                                                                  INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
     Y de la famille Taggart

      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
                                                                                 Soccer intérieur pour enfants d’âge
                                                                                 préscolaire
     Jeux créatifs pour les enfants                                              Âge: 3A - 5A
     d’âge préscolaire	                                                          Venez améliorer vos aptitudes en soccer! L’accent est mis sur le plaisir,
     Âge: 3A - 5A		                                                              la participation, la coopération et l’esprit d’équipe. Le personnel
     Les enfants d’âge préscolaire démontreront leur créativité et               guidera les enfants lors d’échauffements et de séries d’exercices qui
     exploreront une gamme d’activités variées telles que les arts, le           les aideront à développer des techniques essentielles en soccer. Des
     théâtre et des jeux. Les participants bâtiront leur confiance en soi tout   activités orientées sur le jeu feront partie du programme. Aucune
     en développant leur imagination.                                            expérience préalable requise.
     Coût :                                                                      Coût :
     À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $                           À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $

     Emplacements :                                                              Emplacements :
     Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart                              Y de la famille Ruddy

      INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                             INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

20
Préscolaire | Âge : 3A-5A
Camp express du Y pour les enfants                                         Jouer et nager (sans parents)
d’âge préscolaire	                                                         Âge: 3a - 5a
Âge: 3A - 5A		                                                             Les participants amélioreront leur confiance dans l’eau grâce à
Retrouvez le plaisir du camp d’été tout au long de l’année. Les enfants    diverses activités pour nageurs débutants, et leurs aptitudes motrices
participeront à un éventail d’activités de camp de jour traditionnelles    essentielles grâce à une variété d’activités dynamiques et actives en
telles que les sports, l’artisanat et les jeux, tout en profitant de       gymnase. Ce programme est parfait pour aider vos enfants d’âge
semaines thématiques et d’événements spéciaux. Votre enfant pourra         préscolaire à développer une variété d’aptitudes motrices dans l’eau
découvrir des talents cachés et développer des amitiés.                    et hors de l’eau. Tous les participants doivent apporter des chaussures
                                                                           pour bouger dans le gymnase et un maillot de bain et une serviette
Coût :                                                                     pour la piscine. Ce programme comprend 45 minutes hors de l’eau
À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $                          suivies de 30 minutes dans la piscine. La participation d’un parent ou
                                                                           d’un accompagnateur n’est pas requise.
Emplacements :
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,                             Cost:
Y de la famille Taggart                                                    À partir de : Membre 110 $ | Non-Membre 121 $

 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                           Emplacements :
                                                                           Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy

Jouer et nager (avec parents)                                               INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
Âge: 2a - 3a
Les participants bougeront de façon dynamique et amusante dans le
gymnase et la piscine! Le temps en gymnase permettra aux enfants

                                                                               Camps du temps
de jouer et d’explorer différentes aptitudes motrices. La partie en
piscine enseignera les bases de la sécurité en piscine et des activités
qui permettront à votre enfant de se sentir en sécurité dans l’eau. Tous
les participants doivent apporter des chaussures pour bouger dans le
gymnase et un maillot de bain et une serviette pour la piscine. Ce
programme comprend 45 minutes hors de l’eau suivies de 30 minutes
                                                                               des Fêtes
dans la piscine. La participation d’un parent ou d’un accompagnateur
est requise.                                                                   Âge: 4A-12A
Coût :
                                                                               Les camps du temps des fêtes comprend des jeux, de
À partir de : Membre 100 $ | Non-Membre 110 $
                                                                               l’artisanat, des sports, des activités à l’extérieur, de la
                                                                               musique, et plus encore!
Emplacements :
Y de la famille Ruddy                                                          Les camps du temps des fêtes se dérouleront de
                                                                               9 h à 16 h. Un service de garde pré-camp (de 7 h à
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                                               9 h) et post-camp (de 16 h à 17 h 30) sera disponible
                                                                               moyennant des frais additionnels.

                                                                               Camps du temps des Fêtes
                                                                               27 et 28 décembre 2018
                                                                               2, 3 et 4 janvier 2019

                                                                               Membre 42,30 $/jour | Non-Membre 47 $/ jour

                                                                                INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                               Emplacements :
                                                                               Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,
                                                                               Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart.

                                                                                                                                                     21
Préscolaire | Âge : 3A-5A

      Camps de journées                                             Camp de relâche
      pédagogiques                                                  de mars
      Âge : 4A-12A                                                  Âge: 4A-12A
      Offerts à votre centre Y local durant toutes les journées     Le camp de relâche de mars comprend des jeux, de
      pédagogiques de la commission scolaire, ces camps             l’artisanat, des sports, des activités à l’extérieur, de la
      permettront aux enfants de s’amuser ferme! Les participants   musique, et plus encore.
      auront droit à des journées remplies de jeux, de sports,      Le camp de relâche de mars se déroule de
      d’activités à l’extérieur, et plus encore!                    9 h à 16 h. Un service de garde pré-camp (de 7 h à 9 h) et
                                                                    post-camp (de 16 h à 17 h 30) sera disponible moyennant
      Les camps de journées pédagogiques se dérouleront de
                                                                    des frais additionnels.
      9 h à 16 h. Un service de garde pré-camp (de 7 h à
      9 h) et post-camp (de 16 h à 17 h 30) sera disponible
      moyennant des frais additionnels.                             Camp de relâche de mars
                                                                    11 au 15 mars 2019
       Journées                                                     Membre 189 $/semaine
                    Conseil d'école publique
       pédagogiques
                                                                    Non-Membre 210 $/ semaine
       25 janvier 2019 OCDSB, OCSB, CEPEO, CECCE
       15 février 2019    OCDSB, OCSB                               INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

      Membre 42,30 $/jour | Non-Membre 47 $/ jour
                                                                    Emplacements :
       INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!                              Y de Carlingwood, Y de Clarence-Rockland,
                                                                    Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart
      Veuillez consulter le calendrier des journées pédagogiques
      de votre école.

      Emplacements :
      Y de Carlingwood, Y de la famille Ruddy,
      Y de la famille Taggart.

22
Enfants
                                                 Âge : 6A-8A
Jeux actifs pour les enfants                                             Cours de danse pour les enfants
Âge: 6A - 8A		                                                           Âge: 6A - 8A
Voilà une introduction amusante aux jeux actifs qui développent la       Il s’agit d’un cours de danse amusant et très actif, qui enseignera les
base du mouvement, soit l’agilité, l’équilibre et la coordination. En    habiletés motrices fondamentales et les bases de divers styles de
s’appuyant sur les habiletés motrices fondamentales telles que la        danse tels que le jazz, le ballet et le hip-hop. Les enfants exploreront
course, le saut et le lancer, les enfants auront la possibilité de       la créativité individuelle et développeront davantage leurs habiletés
découvrir plusieurs sports tout en apprenant qu’il peut être très        motrices.
amusant d’intégrer l’activité physique dans la vie quotidienne.          Coût :
Coût :                                                                   À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $
À partir de : Membre 75 $ | Non-Membre 82,50 $
                                                                         Emplacements :
Emplacements :                                                           Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy,                           Y de la famille Taggart
Y de la famille Taggart
                                                                          INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
 INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!
                                                                         Soccer intérieur pour enfants
Jeux créatifs pour les enfants                                           Âge: 6A - 8A
Âge: 6A - 8A		                                                           Venez améliorer vos aptitudes en soccer! L’accent est mis sur le plaisir,
Les enfants démontreront leur créativité et exploreront une gamme        la participation, la coopération et l’esprit d’équipe. Le personnel
d’activités variées telles que les arts, le théâtre et des jeux. Les     guidera les enfants lors d’échauffements et de séries d’exercices qui
participants bâtiront leur confiance en soi tout en développant leur     les aideront à développer des techniques essentielles en soccer. Des
imagination.                                                             activités orientées sur le jeu feront partie du programme. Aucune
                                                                         expérience préalable requise.
Coût :
À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $                        Coût :
                                                                         À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $
Emplacements :
Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart   Emplacements :
                                                                         Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart
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                                                                          INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                         Camp express du Y pour les enfants
                                                                         Âge: 6A - 8A
                                                                         Retrouvez le plaisir du camp d’été tout au long de l’année. Les enfants
                                                                         participeront à un éventail d’activités de camp de jour traditionnelles
                                                                         telles que les sports, l’artisanat et les jeux, tout en profitant de
                                                                         semaines thématiques et d’événements spéciaux. Votre enfant pourra
                                                                         découvrir des talents cachés et développer des amitiés.
                                                                         Coût :
                                                                         À partir de : Membre 82,50 $ | Non-Membre 90,75 $

                                                                         Emplacements :
                                                                         Y de Clarence-Rockland, Y de la famille Ruddy, Y de la famille Taggart

                                                                          INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI!

                                                                                                                                                     23
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