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CH
Femmes & SPORTS
Le Sport suisse au féminin
éditorial
Femmes
Loin d’être anecdotique, la pratique sportive est essentielle activités sportives peuvent ainsi être un moyen de lutter
tout le plaisir de nuxe
dans le combat pour l’égalité homme-femme. Encore faut- contre les discriminations, les préjugés et les stéréotypes.
il atteindre sa cible. Médiatisation, pratique à haut niveau,
La tâche est colossale pour changer les mentalités. C’est
accession aux postes de direction... Bien qu’en progression,
maintenant en
ce qui la rend passionnante. Je demande une réflexion
les chiffres témoignent toujours d’écarts significatifs et ce, à
collective, un travail réciproque. Loin de moi l’idée de
tous les niveaux.
lancer un projet uniquement féminin; ce serait exactement
Malgré les efforts nombreux et variés déployés par tout le contraire de la réflexion menée jusqu’ici car il s’agit
les pouvoirs publics en faveur de l’égalité, des obstacles d’un effort à mener tous ensemble. Notre société n’exploite
persistent dans la vie quotidienne. Un fossé continue de pas encore tout le potentiel du sport. Il est temps que cela
séparer l’égalité de jure et de facto. Le même constat peut change. Améliorer l’accès des femmes et des jeunes filles
être fait dans le domaine du sport, souvent considéré à la pratique sportive n’est que l’une des nombreuses
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comme étant dominé par des valeurs «masculines ». En mesures qu’il est nécessaire de prendre pour faire évoluer
dépit des initiatives louables et des recommandations la situation.
nouveau
pertinentes émanant des pouvoirs publics et du
L’institution sportive véhicule de manière durable et
mouvement sportif, il reste nécessaire de faire progresser
massive un système de valeurs dans lequel on retrouve les
l’égalité entre les femmes et les hommes dans le sport, au
caractéristiques des groupes dominants qui l’ont institué ;
moyen d’engagements fermes, pris à tous les niveaux, dans
celle d’une bourgeoisie jeune, libérale et masculine.
tous les groupes d’âge et par des personnes des deux sexes.
Le sport peut et doit apporter une contribution positive à Comme dans d’autres domaines de la culture et de la vie
la société : il favorise le respect mutuel, la tolérance et la sociale, les femmes se portent à sa conquête depuis le début
compréhension, en réunissant des hommes et des femmes, du XXe siècle.
quels que soient leurs âges, leurs origines ethniques, leurs Claire Galland
religions et leurs conditions sociales. Bien encadrées, les Ch+Sports
FEMMES & SPORTS est une publication du Questions abonnements :
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Immobilier de prestige 06
L’immobilier est un métier toujours plus féminin
Combatre pour la vie par DS lingeries 08
Un boudoir pour être femme malgré la maladie
Société 09
L’apport des femmes dans le sport
Snowboard 10
Tanja Frieden
Esthétique par My pure skin 11
Complément alimentaire
Football 12
Alisha Lehmann
ou l’émergence du Champion-Spirit au féminin
Technologies par Elvie 14
Entraînement du plancher pelvien
Voile 16
Justine Mettraux :
la sportive suisse qui défie vents et marées
Histoire 18
Histoire de la Femme et du mouvement Olympique
Gymnastique 20
Giulia Steingruber
Karaté - Fitness - Wakesurf 22
Fanny Clavien, une Beauté qui sait se faire respecter
Pilates par Sabrina Tissot 24
Un sentiment de bien-être quel que soit votre poids !
Aventure 26
La marcheuse de l’extrême
Bio 27
L'Orthéria : Une boisson rafraîchissante 100% bio
produite en suisse
Ski 28
Cette championne
qui a façonnée l'histoire de son sport : Lara Gut
Sport automobile 30
Cyndie Allemann ou l’art de “prendre de vitesse”
le monde de la Formule 1
Portrait de famille 32
Michelle Gisin :
Une sportive pro à l’ascension fulgurante
Tennis 34
Timea Bacsinszki
Athlétisme 36
Lea ou l’esprit marathonien de la course
Lettre d'encouragements de la revue ELLE suisse par la 38
Directrice et Rédactrice en chef Anne-Marie Philippe
4
Immobilier de prestige
Est-ce que la Suisse fait assez pour la promotion de CM : J’ai choisi de travailler dans la construction, pour pour-
l’égalité dans les entreprises selon vous ? suivre l’aventure initiée par mon grand-père qui a fondé sa me-
nuiserie. Je suis très fière d’apporter une touche féminine dans
L’immobilier est un métier
CT : De plus en plus, mais il reste encore beaucoup de chemin.
ce métier d’homme, en y déployant ma sensibilité et ma créa-
Il faut que cette égalité entre dans les mœurs, pas seulement
tivité.
entre les genres aussi entre les personnes suisses ou étrangères,
celles qui travaillent à temps plein et à temps partiel, qui ont Dans la construction, j’aime également mener des projets, en
des orientations culturelles, politiques, religieuses ou encore équipe, de leur genèse à leur réalisation.
toujours plus féminin
sexuelles considérées comme « différentes ».
En trois adjectifs, comment décririez-vous votre
Il est dommage de devoir légiférer pour que tout le monde ait quotidien professionnel ?
les mêmes droits, mais l’Humain doit être parfois contraint
CT : relevé, énergique, plaisant
pour devenir meilleur.
MB : sportif, enrichissant, passionnant
CP : Près de 40 ans après que l’égalité des droits entre femmes
et hommes a été inscrite dans la Constitution fédérale, la réalité CP : passionnant, intense, humain
montre que les efforts doivent se poursuivre. La loi sur l'égalité
NG : intéressant, varié, évolutif
Avec 47% de collaboratrices, d’un âge moyen de qui entre en vigueur cet été, imposant aux entreprises de plus de
100 employés de procéder à une analyse des CM : passionnant, intense, enrichissant
39 ans, les sociétés Gérofinance-Dunand / Régie
Tant qu’il sera
salaires, est un pas de plus pour s’interroger Est-ce que le sport en entreprise est un
de la Couronne, qui englobe aussi la Régie du sur la persistance des inégalités. Tant qu’il bon vecteur pour améliorer l’égalité
Rhône, Barnes et Edifea, affichent une parité sera nécessaire de légiférer, cela prouve que dans les entreprises ?
presque parfaite entre hommes et femmes.
Cinq d’entre elles, qui y occupent différentes
les mentalités ne sont pas suffisamment
éveillées. nécessaire de CT : Oui, mais il faudrait éviter de mettre les
salarié-e-s en concurrence, notamment dans
positions, abordent cette question. CM : Des efforts sont faits en Suisse mais
l’égalité n’est pas encore effective. La part
de femmes dans la construction reste faible
légiférer, cela des sports « de force » où les hommes pour-
raient prendre le dessus. Les sports collectifs
Membres du comité de direction pour CT et CP :
prouve que
ou d’endurance pourraient amener de la co-
même si leur nombre croît. La proportion hésion au sein d’une équipe, de la complicité,
Céline Thomas (CT), Directrice Ressources Humaines, de femmes aux postes à responsabilité dans de la confiance. Cela se ressentirait au travail.
les mentalités
Gerofinance – Dunand /Régie de la Couronne ; ce secteur ou les différences de salaire sont
CP : Tout à fait, cela démontre, si besoin est,
Caroline Pinatel (CP), directrice générale, Régie du Rhône ; autant d’indices démontrant que des efforts
restent à faire. que si la force physique peut être inégale, la
Manon Brispot (MB), gestionnaire de projet marketing
et communication, Barnes ;
Pourquoi avez-vous choisi de travailler
dans l’immobilier ?
ne sont pas ténacité, l’endurance, la motivation, la finesse
de jeu sont des qualités qui n’appartiennent
suffisamment
à aucun sexe. Le sport génère aussi le respect
Natasha Gillieron (NG), attachée de direction, Qu’y appréciez-vous ? et renforce l’esprit d’équipe, quel que soit le
Gerofinance – Dunand /Régie de la Couronne, MB : J’ai choisi de m’éloigner de l’évène- genre.
Caroline Maerten (CM), cheffe de projet,
Edifea partagent aussi leur relation à l’immobilier.
mentiel sportif pour découvrir un nouveau
terrain de jeu, plus terre à terre. C’est un sec- éveillées. Est-ce que le sport en entreprise serait
un bon vecteur pour améliorer l’égalité
teur qui s’éloigne de mes expériences, mais homme -femme dans les entreprises?
qui partage les mêmes valeurs : la compétition entre les concur-
Céline Thomas en haut à gauche, Manon Brispot au milieu, rents, la passion d’un bien qui pousse un acheteur à transformer CM : Oui, si les hommes font preuve d’ouverture d’esprit et
Caroline Maerten en haut à droite sont prêts a partager le terrain...
l’essai. Je retrouve les mêmes caractéristiques marketing, mais je
Natasha Gillieron en bas à gauche, Caroline Pinatel en bas
à droite les communique différemment. Les femmes sauront faire preuve de tactique, de ténacité et
CP : J’aime la diversité des matières traitées, des profils d’habileté pour atteindre le but.
rencontrés, l’attachement au concret des biens gérés et le fait Pourquoi avez-vous choisi de travailler dans
qu’il s’agit toujours de gérer des relations humaines avec nos l’immobilier ? Qu’appréciez-vous dans ce secteur ?
clients ou avec nos collaborateurs.
CT : Je suis arrivée dans le monde de l’immobilier un peu
NG : C’est un domaine très diversifié qui permet d’échanger par hasard. Venant du secteur bancaire, j’ai tout de suite été
avec différents intervenants. Les contacts humains sont prio- à l’aise dans ce monde où l’on trouve de nombreux métiers,
ritaires pour trouver les meilleures solutions, que ce soit pour que ce soit technique, commercial, juridique, administratif,
les locataires ou les propriétaires. Ce domaine évolue constam- qui se regroupent autour de la pierre. C’est donc un ensemble
ment et le fait d’avoir à remettre l’ouvrage sur le métier et de faire d’actions concrètes, visibles. Le monde de l’immobilier est
avancer les projets me motive. comme une fourmilière où chacun apporte sa pierre à l’édifice,
pour arriver à un résultat final : la satisfaction du client.
6 7
Combattre pour la vie Société
Un boudoir pour être femme L’apport des femmes dans le sport
malgré la maladie depuis le premier marathon gagné par une femme
«C’est vrai que lorsqu’on essaye une prothèse, c’est agréable de ne Vous souhaitez en savoir
pas être dérangé par d’autres clients. D’ailleurs, je ne me sens pas plus sur ce que sont
comme telle quand je viens.»
devenues les femmes dans
L’objectif de Sandrine Doray semble donc atteint, puisqu’elle a tout
le domaine du sport ? Vous
fait pour cela, notamment en accueillant celles qu’elle appelle ses
«patientes» sur rendez-vous uniquement. «Certaines viennent ne savez pas vraiment si
simplement pour boire un café et discuter, sans rien acheter. Avec cela à eu un impact ? Pas
mon expérience, je peux les conseiller ou leur expliquer ce qu’elles de panique, nous allons
vont devoir affronter.» La gérante de 52 ans fait ici référence à sa
formation de technicienne en radiologie «Je suis passionné par le tout vous dire au sein de cet
domaine de la santé et suis donc familière avec les épreuves que article !
doivent traverser mes patientes.»
U
Kathrine Switzer se fait violemment interpeller par l'un des organisateurs du marathon de Boston en 1967.
© Getty
n cabinet proposant uniquement de la lingerie médicale
a vu le jour à Rennaz. Unique sur Vaud, il propose tenue En 1960, les femmes n’avaient le droit de Un an plus tard, Kathrine Switzer est la
de sport, soutiens-gorge, maillots de bain ou nuisette courir plus de 800 m aux JO première marathonienne officielle !
aux femmes souffrant du cancer du sein entre autre. En 1960, il était déjà bien que les femmes puissent participer Un an plus tard, Kathrine Switzer est la première femme à courir le
Depuis Novembre 2019, un cabinet dédié intégralement à la aux Jeux Olympiques. Néanmoins, il est très important de noter marathon officiellement. C’est grâce au soutien de son entraîneur
lingerie médicale a ouvert. que pour la course à pied, ces dernières n’avaient absolument qu’elle décide de s’inscrire à cette épreuve. Elle ne dissimule pas
pas le droit de courir plus de 800 m. En d’autres termes, il son physique et sera harcelée tout au long de sa course par les
«J’offre des produits adaptés aux femmes souffrant du cancer du s’agissait simplement de faire un sprint et non de courir pendant organisateurs. Cette dernière finira sa course en 4h20, mais sera
sein et ayant subi une ablation partielle ou totale ou toute autre plusieurs longues minutes. Bien évidemment, elles pouvaient disqualifiée, puis suspendue. Elle deviendra journaliste et militera
chirurgie mammaire», explique l’instigatrice du projet Sandrine parfaitement participer au 100m, au 200m, au 80m haies et au pour la cause des femmes.
Doray. 4x100m. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on pensait que
ces dernières n’étaient pas en mesure d’être endurantes pour la
Vers une ouverture de la course à pied
Cette Française originaire de La Rochelle issus du milieu médicale, pour les femmes après 1972
possède plusieurs articles, allant de la prothèse mammaire externe course à pied.
en silicone, au soutien-gorge post-opératoire, en passant par le Je peux donc aussi proposer des prothèses mammaires externes en Mais il est important de noter que cela a eu des répercussions
En 1966, Roberta Gibbs fait son premier positives sur le domaine du sport. Voici un bref aperçu des
maillot de bain (avec une poche pouvant accueillir une prothèse, silicone puisqu’ayant suivi avec succès une formation de prothésiste
mammaire (obligatoire en France pour les conseiller) ! marathon en cachette ! éléments qui ont changé :
elle-même étudiée pour pouvoir laisser couler l’eau sur le torse) ou
Six ans plus tard, c’est Roberta Gibbs qui fera parler d’elle. En
encore la robe de chambre-nuisette (confectionnée avec un tissu «Je reçois une dizaine de patientes par semaine en - En 1972, le marathon s’ouvre aux femmes.
spécial qui empêche la transpiration, néfaste à la cicatrice) ou même effet, elle souhaite participer au marathon, puisqu’elle a l’habitude
moyenne», calcule notre interlocutrice. Outre une oreille d’être spectatrice de ces derniers. Elle veut également se présenter - En 1980, à Londres, un marathon est ouvert
les tenues de sport leur permettant de pratiquer leurs activités en attentive et des habits adaptés, elle leur propose également
oubliant la maladie et le traumatisme physique ! à celui de Boston. Mais bien évidemment, on lui refuse l’accès sous uniquement aux femmes.
des produits de beauté oncologique. prétexte qu’elle est une femme et que seuls les hommes ont le droit
- En 1984, les femmes courent leur premier marathon
Pas de «clientes», mais des «patientes» Un grand choix est disponible pour toutes les femmes de participer à ce dernier. Elle décide de passer outre : habitant
olympique.
«Ce genre de produits, on les trouve facilement sur le marché. Mais sportives (spéciales sport aquatique, marche et en Californie, elle voyage pendant 4 jours avant d’arriver la veille
c’est terriblement compliqué de choisir celui avec lequel on est à randonnée, sport actif (tennis, squash…). du marathon à Boston. Le jour J, elle se cache dans un buisson et Comme vous pouvez le remarquer, certaines femmes ont su
l’aise», témoigne Josiane Richard qui a déjà été deux fois chez «DS intègre le marathon lorsque le peloton passe. Les marathoniens marquer l’histoire du sport. Si à l’heure actuelle, cela semble
«mon plus grand bonheur est qu’en quittant mon la protègent lui affirmant qu’elle est sur la voie et qu’elle a donc logique que les femmes aient les mêmes droits, dans le domaine
Lingerie médicale». «Ici, on est à notre écoute et on repart avec un
cabinet, ces femmes se regardent dans la glace et se disent: le droit de courir, comme eux. Elle finira son marathon en 3h21. du port, il faut savoir que cela n’a pas toujours été le cas.
article qui nous fait nous sentir femme, ce qui est très important.»
«enfin, j'ai retrouvé un peu de ma féminité écorchée et me
Josiane Richard apprécie aussi l’intimité dont bénéficie l’endroit.
sens belle et attirante »
8 9
Snowboard Esthétique
Snowboardcross Turin 2006 :
La Suissesse décroche l'or Olympique Complément Alimentaire :
au terme d'un scénario incroyable. votre produit de référence pour le soin de votre peau.
Tanja Frieden
E
stheMedis a conçu un complément alimentaire afin Le produit est top pour améliorer vos performances sportives.
d’agir de l’intérieur sur l’apparence de votre peau. Le collagène renforcera aussi vos os et vous offrira une solution
Avec l’âge, la peau perd progressivement les agents efficace contre les douleurs et les inconforts articulaires ; Retour
naturels qui lui donnent sa souplesse, notamment au bien-être graranti, puisque le collagène est particulièrement
Fruit de l’union d’un le collagène, l’élastine et son hydratation. Sa capacité à lutter riche en molécules synthétisant la créatine dans le corps
contre les atteintes des radicaux libres, qui attaquent les cellules, humain.
père suisse et d’une mère
décroît également. S’ils ne sont pas combattus, les radicaux
norvégienne, elle voit le jour à libres peuvent accélérer le vieillissement de nos cellules et
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MyCollagenLift - produit phare de la Marque MyPUREskin
Berne, le 6 février 1976. Elle causer des dommages à nos organes, à notre ADN comme à
est votre meilleur allié : complément alimentaire 100% naturel,
s’essaie pour la première fois l’apparence de notre peau.
concentré en BIO peptides de collagène marin. Le corps y puise
au snowboard en 1989 et c’est Le collagène, "top produit", est une solution réputée car elle est tout ce dont il a besoin pour être au mieux de sa forme.
scientifiquement prouvée. Il offrira à votre peau tout à la fois
une révélation. L'élaboration de ce produit connait déjà un succès confirmé
fermeté, souplesse et hydratation. Comme tous les tissus, la
auprès des personnes pour lesquelles à la fois l'apparence visible
T
peau subie un processus de vieillissement naturel avec l’avancée
de la peau et sa bonne hydratation organique sont essentielles.
anja Frieden a remporté la médaille d’or du Ce qui s’applique dans le sport d’élite peut souvent également en âge, notamment à cause de la diminution de production de
Formulé pour satisfaire les personnalités les plus exigeantes en
snowboardcross, nouvelle discipline des jeux être appliqué directement dans le monde des affaires. Elle met ce précieux collagène (à partir de 20 ans). C'est alors qu'il faut
termes de soin comme de santé, nous vous invitons à tester ce
Olympiques de Turin,en 2006 à Bardonecchia. en évidence les méthodes d’auto-motivation efficace et de réagir afin d'éviter la formation des rides. Ce produit renouvelle
produit exclusif MyPUREskin.
focalisation sur les objectifs, utilisant des exemples pratiques le collagène naturel afin de stopper les effets agressifs du soleil,
En snowboard cross, plus encore que dans les autres des UV, du vent, de la pollution, du froid...etc.
pour établir des parallèles entre le sport et les affaires. Elle est
sports de neige, la victoire n’est acquise qu’une fois la ligne
certainement l’une des femmes les plus inspirantes au monde.
d’arrivée franchie.
Son adversaire la plus redoutable, l’américaine Jacobelis, 20
ans,championne du monde en titre, était très en avance et
s’apprêtait à remporter la course quand, à l’avant-dernier saut,
elle s’est mal réceptionnée sur un effet de style inutile et elle est
ainsi tombée. Tanja a réussi à la dépasser juste avant le dernier
saut pour remporter le premier grand titre de sa carrière. Son
succès fut aussi chargé en émotion, car Tanja Frieden avait dans
sa poche un drapeau norvégien en mémoire de son ami Lunde
Østvold, snowboardeur décédé en 2004 à l’entraînement.
Tanja Frieden fut élue en cette année 2006 «sportive suisse de
l’année».
Snowboardeuse professionnelle durant 14 ans,Tanja Frieden
est aujourd’hui Coach mentale, conférencière et présidente de
l’initiative des sports de neige «Go Snow».
Lors de ses conférences, elle fait vibrer l’auditoire avec sa
manière unique de transmettre ses connaissances.
10 11
Football
Alisha Lehmann
ou l’émergence du Champion- Spirit au féminin
dans le bastion masculin du Football
A
lisha a tout juste 21 ans, mais elle est pourtant la
sportive suisse la plus suivie. La bernoise Alisha
Lehmann, milieu de terrain à West Ham United
et internationale suisse , vient en effet de franchir
la barre mythique du million de followers sur son compte
Instagram!
Celle qui partage sa vie à Londres avec une autre internationale
suisse, l’attaquante de Chelsea Ramona Bachmann - qui apparaît
souvent dans les publications d’Alisha Lehmann sur les réseaux
sociaux -, devance largement les autres stars du sport suisse.
A titre de comparaison, la joueuse de tennis Belinda Bencic
compte 315’000 followers, la retraitée des courts Martina
Hingis 293’000, la slalomeuse Wendy Holdener et la triathlète
Daniela Ryf 177’00. Première sportive de Suisse à atteindre
ce cap du million, la Bernoise est précédée par cinq athlètes
masculins qui figurent eux aussi au classement de la popularité
sur Instagram. Roger Federer est évidemment loin devant tout
le monde avec ses 7,4 millions de followers. Il est suivi par les
footballeurs Xherdan Shaqiri et Granit Xhaka , le catcheur
lucernois Claudio Castagnoli, et le tennisman Stan Wawrinka.
Comment la Bernoise s’explique-t-elle ce succès? “Je publie
pas mal de posts, a-t-elle expliqué à «Blick». Mais je le fais de
manière spontanée, je ne réfléchis pas trop. Je pense que les gens
s’aperçoivent que mes photos sont naturelles et qu’ainsi, on se
rend bien compte de ma personnalité.”
Au-delà de cette belle célébrité, Alisha est une excellente
joueuse qui allie rapidité et technique, ce qui lui a offert la
possibilité de marquer un certain nombre de buts durant la
saison. La médiatisation de la dernière Coupe du Monde a eu
un effet retentissant sur cette discipline et l’ensemble des sports
féminins, qui souffrent d’une sous-médiatisation.
La réussite de la Coupe du monde va enfin propulser le sport
féminin sur le devant de la scène médiatique.
Le président de la FIFA Gianni Infantino a expliqué vouloir
faire passer le Mondial féminin de 24 à 32 équipes, sur le
même modèle d’ouverture prôné pour l’épreuve masculine.
Le dirigeant de l’instance du football a vanté la réussite de la
dernière Coupe du monde.
12
Technologie Technologie
Elvie présente le premier tire-lait silencieux et
portable au monde
Entraînement du plancher pelvien avec l’Elvie Trainer
Elvie Pump est disponible dès
Discret, ludique et simple à utiliser maintenant en Suisse
La société Elvie présente le premier tire-lait
silencieux et portable au monde, Elvie Pump,
L'Elvie Trainer est un appareil intelligent avec sa propre application pour les disponible dès maintenant en Suisse chez Galaxus
exercices de Kegel. Avec ce dernier le plancher pelvien peut être efficacement stimulé et Amorana. Fondamentalement différente des
et renforcé de manière discrète et ludique. Ce dispositif d’entrainement récompensé technologies de tire-lait déjà existantes, Elvie
est recommandé par les gynécologues pour les femmes après leur accouchement. En Pump est complètement mains-libres et donne
outre, le renforcement des muscles du plancher pelvien permet d'accroître le plaisir aux femmes la flexibilité de vivre leur quotidien
sexuel et peut prévenir les fuites urinaires chez les femmes de tout âge. tout en tirant leur lait, sans se soucier de câbles, de
changer leurs vêtements ou des bruits indignes des
tire-laits électriques traditionnels.
P E
lacé dans le vagin, l‘Elvie Trainer guide l'utilisatrice Contrôle de la vessie et augmentation
lors d’une série de séances d'entraînement de cinq lvie a développé une technologie spécifique afin que Tania Boler, fondatrice et CEO de la société Elvie, explique
du plaisir sexuel le tire-lait soit silencieux et assez petit pour se glisser la démarche: « Notre objectif chez Elvie est de transformer
minutes et l’aide à s’entraîner régulièrement grâce à
Le plancher pelvien joue un rôle décisif pour la stabilité du dans un soutien-gorge d’allaitement standard. Elvie la façon dont les femmes pensent et se sentent. Il y a eu très
de légères contractions musculaires. Afin de rester
buste, le contrôle de la vessie et donc du bien-être général. Les Pump offre une totale discrétion pour tirer son lait peu d’innovation dans le domaine du tirage de lait pendant
motivée, l'application envoie des rappels à l’utilisatrice dès
problèmes de faiblesse du plancher pelvien et de fuites urinaires avec ce produit entièrement autonome. Pour compléter cette des années, les mamans n’avaient aucune alternative, et nous
qu'une nouvelle session d’entrainement est prévue. Le produit
sont très répandus et touchent non les expérience harmonieuse, Elvie Pump détecte le niveau de lait voulions relever le défi de cette situation.
se compose de silicone 100% médical, sans aucune substance
femmes enceintes et les jeunes mères, dans la bouteille et se met automatiquement en pause lorsque la
nocive, et a une forme adaptée, absolument étanche et facile à Nous avons conçu Elvie Pump d’une manière à ce qu’elle
mais aussi des femmes de tout âge. Il est bouteille est pleine.
nettoyer. s’intègre harmonieusement et facilement dans la vie des
cliniquement prouvé que le renforcement
Contrôle proactif des contractions de ces muscles améliore le contrôle de la Contrôle grâce à une application femmes, durant une période de la vie qui peut être extrêmement
vessie et - dans le cas des mères - accélère la Elvie Pump se connecte à une application smartphone gratuite stressante. L’appareil donne aux mamans de la flexibilité et de
musculaires tirer leur lait à leur façon. C’est incroyable de voir à quel point
récupération postnatale. qui permet aux femmes de visualiser le volume de lait tiré en
Contrairement aux autres appareils pour les exercises de Kegel Elvie Pump a déjà changé la donne. »
temps réel et de suivre leur historique de tirage pour chaque sein.
sur le marché, l'Elvie Trainer utilise la dernière technologie Une musculature du plancher pelvien
L’application peut également être utilisée pour contrôler le tire- Elvie Pump a reçu des éloges à l’international à la suite de sa
brevetée pour mesurer directement la force et le mouvement entraînée améliore également la circulation
lait à distance, évitant ainsi d’avoir à utiliser les boutons sur le tire- présentation pendant un défilé de mode à la London Fashion
des contractions d'une manière unique, sanguine dans la zone génitale, augmente
lait à l’intérieur de son soutien-gorge. Week en 2018. Valeria Garcia, une maman mannequin, s’est
car 30% des femmes poussent vers le le plaisir sexuel et donc aussi la capacité
présentée fièrement au défilé de Marta Jakubowski en portant
bas pendant l'entraînement, ce qui peut de la femme à atteindre l'orgasme. De plus, Système personnalisé pour chacune
entraîner des lésions musculaires. L'Elvie la force des muscles du plancher pelvien Elvie Pump pour prouver au monde entier qu’une mère peut
Elvie Pump possède des modes de stimulation et de tirage tirer son lait partout et à tout moment.
Trainer peut détecter une contraction assure une meilleure sensation de fermeté. différents, ainsi que sept réglages d’intensité. Cet appareil
incorrecte, avertir l’utilisatrice et l'aider comprend des bouteilles durables de 150ml, sans BPA et Elvie Pump est disponible à l’achat chez Galaxus et Amorana
Elvie Trainer est disponible en Suisse
ainsi à améliorer sa technique. En moins convenant aux lave-vaisselles, ainsi que deux tailles de coussin et bientôt dans des pharmacies sélectionnées et auprès de
sur Galaxus et Amorana et sera bientôt
de quatre semaines, la plupart des femmes voient des résultats mammaire (une troisième taille est disponible par achat séparé) détaillants de produits pour mamans et bébés. Elvie Pump
disponible dans certaines pharmacies et magasins pour mères
qui peuvent être observés et suivis dans l'application. et bébés. pour personnaliser l’ajustement. Elvie Pump peut être entièrement simple coûte CHF 329.- et Elvie Pump double coûte CHF 599.-
rechargée en seulement deux heures par câble micro-USB.
14 15
Voile
Justine Mettraux
la sportive suisse qui défie
vents et marées
Il faut ici rappeler que The Ocean Race est rien moins qu’un
tour du monde avec escales. Il a notamment été associé à la
prestigieuse marque Volvo (Volvo Ocean Race de son ancien
nom).
Un autre de ses projets est le Vendée Globe 2024, trophée qui
célèbre la fameuse côte française. Elle y participera alors en
solitaire, ajoutant challenge sur challenge. Ce qui nécessite aussi
une bonne dose de courage.
Précédemment, elle a participé aux courses du Figaro
(4 saisons), de l’Imoca et du Mini 6.50.
La course Transat AG2R La Mondiale fut aussi inscrite dans ses
starting-blocks dès le début 2020.
Faisant preuve d’esprit d’équipe, elle remet le Figaro
3 TeamWork à Nils Palmieri, compatriote suisse tout autant
capable de valoriser son nom et la course au nom du pays.
J
ustine Mettraux est un petit bout de femme comme on
les adore. Apparences très décontractées... qui cachent
un esprit de rigueur professionnel imparable.
Comme beaucoup de jeunes pousses prometteuses,
elle fut encouragée par sa famille. Pour autant, une mise au point
s’impose: elle a créé sa propre approche dans l’art de dompter la
mer, précisant que son père n’était pas le marin d’exception que
l’on imagine.
Manière de dire aussi, qu’en tant que professionnelle, c’est une
self-made woman, même si le goût du challenge lui fut donné
par la famille. Mais d’où lui vient une telle flamme?
Et elle se démarque dans ce sport qui, comme en nombre Elle fut en fait très influencée par le livre d’ Ellen MacArthur, peu
d’autres, est majoritairement masculin. après le Vendée Globe où elle suivait de près Michel Desjoyeaux
à l’arrivée, en 2000-2001.
Genevoise pure et dure, les hommes l’admirent après son record
des îIes Britanniques avec ses co-équipiers Valentin Gautier et Elle se cherchait des modèles qu’elle a trouvé en Dominique
Simon Koster. Wavre et Bernard Stamm, fameuses figures de l’IMOCA faisant
tous deux preuve que la Suisse compte dans le domaine, alors
Du haut de ses 34 ans, Justine Mettraux vise à présent The même qu’elle n’est pas en contact avec l’Océan.
Ocean Race, une course de référence mondiale qui la portera au
sommet de la discipline, elle qui a ses 16 ans ne naviguait encore Tout un symbole!...
que sur le Lac Leman.
16
Histoire
Histoire de la Femme
et du mouvement Olympique
La première participation officielle des femmes
aux Jeux Olympiques date de 1912. Elles
représentaient tout juste 2 % des athlètes et ne
pouvaient participer qu’à deux disciplines
Le Voyage Biologique
(athlétisme & gymnastique). Il faudra attendre
2007, soit le XXIe siècle pour que « la Charte
olympique rende obligatoire la présence des
femmes dans tout sport ». La parité devrait être
vers la Beauté et le Bien-être
atteinte en 2021. Mais l’intégration de la femme
dans les institutions du mouvement olympique
reste beaucoup trop modeste.
Tir à l’arc féminin aux jeux olympiques de Londres 1908.
N
’ayant pas leur place dans le modèle antique des vue de cet avenir immuable », écrit-il en 1901. Pour lui, les
jeux que Pierre de Coubertin avait voulu recréer, JO constituent « l’exaltation solennelle et périodique de
les femmes ont été exclues des premiers Jeux l’athlétisme mâle avec […] l’applaudissement féminin pour
olympiques. Ainsi, les premiers JO d’Athènes, récompense » (1912). Beaucoup de préjugés étaient aussi
en 1896, se sont ouverts sans les femmes, le baron Pierre de associés au sport féminin, comme une transformation peu
Coubertin s’étant opposé à toute participation féminine. Il esthétique de la silhouette, car trop musclée, une perte de
Nampex a choisi d’opérer avec
conscience en tenant compte de Le principe ac�f de l’élas�cité dans la nature se trouve dans
n’était pourtant pas spécialement misogyne, mais il épousait la féminité, une atteinte à la fertilité… Mais en 1900, quatre l’argile, c’est pour ce�e raison que Nampex a choisi de distribuer
les convictions majoritaires de son temps en ce qui concerne ans après la première édition, malgré la réticence de Pierre l’impact des produits que nous
l’argile d’origine marine Argital. L’élas�cité de l’argile sauvegarde
la place de la femme dans la société. « Le rôle de la femme de Coubertin, les femmes sont néanmoins présentes aux distribuons à l’ensemble de nos clients.
la santé et le bien-être de notre planète. Elle est aussi la réponse
reste ce qu’il a toujours été : elle est avant tout la compagne compétitions de golf et de tennis dans le cadre de l’exposition Ce voyage reflète la prise de conscience au langage de la peau:
de l’homme, la future mère de famille, et doit être élevée en universelle de Paris. et la sauvegarde de la santé et de Absorbe les radicaux libres causant des rides
En 1900, lors de la première l’environnement, ainsi que le rapport Effectue une forte ac�on sébo-régulatrice sur la peau grasse
participation des femmes aux de l’Homme et de la Nature, dans le
quo�dien s’inspirant de la sagesse des Élas�cise et nourrit la peau la rendant plus lumineuse,
olympiades, seules deux disciplines
équilibrée et tonique
étaient strictement féminines, le Na�fs d’Amérique.
golf et le tennis. Progressivement, la Est un excellent gommage naturel
participation des femmes s’est accrue Raffermit les zones du corps, en par�culier les seins et les
et, depuis 2007, la charte olympique fesses
rend obligatoire leur présence dans Combat les vergetures sur les seins, sur le ventre
tout sport ; un engagement renforcé en Normalise le pH et règle le métabolisme grâce à l’ac�on
2015. En 2012, lors des jeux de Londres, sub�le des sels minéraux et des oligo-éléments contenues en
avec l’introduction de la boxe féminine, elle, en base homéopa�que
la participation des femmes a été dans
toutes les disciplines. Depuis 1991,
Renouvelle les �ssus en ralen�ssant le processus du
tout sport qui souhaite être inclus au
vieillissement de l’organisme
programme des JO doit obligatoirement
comporter des épreuves féminines. Nampex s’engage à contribuer à la protec�on
de la Nature et de ses composants:
Jeux olympiques d'Été de Amsterdam 1928.
Le règne Minéral, Le règne Végétal,
18 Le règne Animal, Le règne Humain.Gymnastique
Une incarnation des idéaux Grâce & Beauté Uniquement chez votre coiffeur
Giulia Steingruber
Fascinée par la gymnastique
artistique depuis sa plus tendre
enfance, Giulia a commencé le sport
à l’âge de sept ans et se consacre
depuis toujours - corps et âme - à sa
passion, en s’entraînant prés de
30 heures par semaine, faisant
preuve d’une ambition sans faille et
d’une volonté de fer.
A
insi, en 2011, la Saint-Galloise remporte le titre de Notre gymnaste de classe mondiale Giulia Steingruber s’entraîne
championne de Suisse dans différentes disciplines depuis des années, faisant preuve d’une discipline de fer, ce qui lui
(saut, sol, poutres, barres asymétriques et épreuves a permis de décrocher la récompense suprême avec la médaille de
sportives combinées). Un an après seulement, elle bronze aux Jeux Olympiques de 2016 à Rio de Janeiro. Elle devint
décroche la médaille de bronze lors ainsi la première athlète féminine
des championnats européens et suisse à remporter une médaille en
participe aux Jeux Olympiques d’été gymnastique artistique aux Jeux
de Londres 2012. Olympiques.
En 2013, elle remporte la médaille En juillet 2018, elle subit une très
d’or du saut lors des championnats grave blessure impliquant une
d’Europe de Moscou, se taillant ainsi rupture du ligament croisé antérieur
une place enviable au sein de l’élite du genou gauche.
mondiale de la discipline. Le glorieux
couronnement de cette remarquable Plus d’un an après cette blessure
année est arrivé peu après, avec la tragique, Giulia Steingruber signe
nomination en décembre de Giulia un retour à la compétition aussi
Steingruber comme “La sportive inattendu que phénoménal. Se
suisse de l’année”. distinguant de toute une classe de
championnes, La Sainte-Galloise
En 2014, la gymnaste a poursuivi remporte son huitième titre national
sur sa lancée : elle a d’une part pu du concours général à Romont.
défendre son titre de championne
d’Europe, et d’autres part, elle a Malheureusement, le report
obtenu la cinquième place lors des des prochains Jeux Olympiques
championnats du monde en Chine deTokyo au mois de juillet 2021
et s’est ainsi qualifiée pour la finale va modifier le plan de carrière de
des épreuves sportives combinées. Giulia alors qu’elle préparait l’objectif
de nouvelles victoires lors de cet
En 2015, Giulia Steingruber
évènement depuis plus d’un an.
devient la première Suissesse à
remporter la médaille d’or lors
des épreuves sportives combinées
Malgré ce report, soyons assurés
que notre formidable athlète sera TEKNIA est la marque de produits capillaires véganes, naturels et efficaces
des Championnats européens
de gymnastique à Montpellier. Elle a aussi participé aux Jeux
présente pour décrocher une
médaille bien méritée et faire son grand retour dans l’histoire de pour le soin des cheveux.
européens de Bakou où elle remporta quatre médailles au total. la gymnastique suisse.
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Karaté - Fitness - Wakesurf unis au travers
d'une exigence d’excellence
Fanny Clavien, une Beauté qui sait
se faire respecter
Née le 21 avril 1987 à Miège,
en Valais, Fanny Clavien a
fait partie de l’élite du Karaté
suisse et international.
E
lle est la meilleure karatéka suisse amateur. Elle se prépare actuellement pour
de l’Histoire, mais aussi l’une tenter de passer au niveau professionnel. Ses
des représentantes sportives les résultats (multiples fois médaillée en Coupe
plus enviées, toutes disciplines du Monde, triple Championne d’Europe et 16
confondues. fois Championne de Suisse) l’ont propulsés à
la première place mondiale durant 4 ans.
C’est aussi probablement ce qui explique
que cette travailleuse acharnée s’échine Dès 2013, elle s’intéresse également au
à continuer son parcours, à un point tel wakesurf et atteint rapidement le sommet
qu’elle va decouvrir le wakesurf en 2012. En du classement suisse et européen. Cumulant
trés peu de temps, Fanny va devenir notre toujours plus les prix les plus prestigieux,
meilleure représentante et fera partie de l’élite nous retiendrons d’elle le parcours d’une
européenne de cette discipline avec deux titres championne hors norme, journaliste-
remportés. présentatrice, qui réussit tout ce qu’elle
entreprend.
Voici tout juste deux ans, Fanny se lance un
nouveau défi : pratiquer le bodybulding. Pour Quand la Valaisanne arrête le karaté, il y a
y arriver, elle observe une discipline de vie quatre ans, c’est parce qu’elle en a un peu
stricte en s’imposant de longues heures de assez, et veut tout simplement tourner la page
sport plusieurs fois par semaine. Fanny sera d’une carrière exemplaire. Elle éprouve alors
recompensée par l’obtention en 2018 du titre de un sentiment d’achèvement et un besoin de
Miss Univers IBFA body building, et terminera dépassement. Elle restera à jamais une de nos
7ème de la plus prestigieuse compétition sportives les plus admirées.
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