Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond

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Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

                                                              Magazine de la Fédération sportive de la police belge

infosport
Edition 2017 - Editeur responsable: Luc Smeyers, FSPB asbl.

                                                                                                                        Philip Wintein
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
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             colophon                                       avant-propos

 Infosport
 Fédération sportive de la police belge –               Chères amies sportives, chers amis sportifs,
 aile francophone asbl
                                                        L’année 2016 a été des plus laborieuses pour les policiers du royaume.
 Sous le haut patronage de Sa Majesté le Roi            Des attentats ont visé notre pays, la population et nos collègues ont
                                                        également été des cibles.
 Affiliés auprès                                        De ce fait, toutes les manifestations publiques ont été entourées de
 de l’Union sportive des polices européennes
                                                        mesures de sécurité impressionnantes pour la population mais combien
 (USPE) et le Comité olympique et interfédé-
                                                        indispensables.
 ral belge (COIB)
                                                        Ce travail supplémentaire et la menace (qui était) encore présente
 Comité de direction                                    ont fait diminuer les activités sportives et le taux de participation.
 Président: Luc Smeyers                                 Le Championnat d’Europe de cyclisme prévu en septembre 2016 à
 Président + secrétaire: Pascal De Lylle                Erpe-Mere a été annulé et remis à plus tard (2018).
 Vice-président + secrétaire adjoint:
 Marc Strobbe                                           Les policiers étant régulièrement de service, ils ne pouvaient plus se                                                                 Magazine de la Fédération sportive de la police belge
 Trésorier: Marc Collard
                                                        libérer pour le sport.
                                                        La fin de l’année 2016 a été encore plus ardue pour les forces de l’ordre
 Représentant provincial
 Vincent Marchal (Namur)
                                                        en général avec la surveillance des différents marchés de Noël et autres
                                                        activités populaires à sécuriser.
                                                                                                                                                       sommaire                                                                              #4/2017
 info@bpsb.be
 www.fsfpb.be                                           Néanmoins, pour 2017, la Fédération Sportive de la Police Belge
 (Pour, entre autres, le calendrier sportif national)   organise le tour préliminaire du Championnat d’Europe de Volleyball
 www.uspe.org                                           à Profondeville. Les 1er et 2 février, nos volleyeurs ont battu les collègues   • Police intégrée 			                             p3              • Équipe nationale de basket 		          p12
 (Pour le calendrier sportif international)
                                                        néerlandais et finlandais. La Belgique s'est ainsi qualifiée pour le cham-              Action de solidarité ‘Moving for solidarity’
                                                        pionnat d'Europe en Bulgarie.
                                                                                                                                                                                                                Match amical contre Asse Ternat
 Ce magazine ne paraît qu’en version digitale.
                                                                                                                                        • 37 congrès de l’USPE
                                                                                                                                            e
                                                                                                                                                                                          p4              • Tennis 					                           p15
 Coordination/lay out:                                  D’autres rendez-vous sportifs sont également programmés. Vous pouvez                    Unité et fraternité

                                                                                                                                        infosport
 Direction de la communication - Police                 les consulter sur le site sportif des fédérations francophone et néerlan-
 fédérale                                               dophone et également sur le site intranet de la police fédérale.
                                                                                                                                        • Être une femme et faire du sport p5                             • Judo 					                             p17
 Saskia Van Puyvelde - Lavinia Wouters                                                                                                          Différences entre sportifs et sportives                         Championnat de Belgique
                                                        En mon nom et en celui des mes proches collaborateurs de la fédération
                                                        sportive, je vous souhaite une année 2017 plus calme et couronnée de            • Sport et blessures             		               p7              • EPLA 					                             p21
                                                        succès sportifs.                                                                        Mieux vaut prévenir que guérir                                  l’Insigne de Performance des Polices
                                                                                                                                        • Course à pied Blaarmeersen                      p9                    d’Europe
            Suivez nous sur....
                                                                                                             Salutations collégiales,           Mémorial Noël Palfliet                                    • Blue Bikers		              		          p26
            Belgische Politie Sport Bond BPSB
                                                                                                                      Pascal De Lylle   • Championnat européen                            p10                   Calendrier provisoire 2017
                                                                                                                        Le Président
                                                                                                                                                En joue !                                                 • Appel			                   		          p26
                                                                                                                                        • Interview				                                   p11                   Poste de délégué provincial pour
                                                                                                                                                                                                                le Limbourg
                                                                                                                                                Coach de basket

                                                              � p1 �                                                                                                                             � p2 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport                                                                                                                                                                                                                                                           infosport

                                                                                                                                                37e congrès de l’USPE

   Police intégrée

   Action de solidarité
   ‘Moving for solidarity’
   La Fédération sportive de la police belge va organiser une action de solidarité au profit
   de toutes les personnes tributaires de soins dans notre société.

                                                                                                                                                Unité et fraternité
   Vous n’êtes pas sans savoir qu’à la             police belge, nous avons nous aussi pris     collègues policiers ou en famille, sera
   police, nous avons toujours eu pour             une initiative pour témoigner de cette       également organisée. Des haltes et des
   tradition de témoigner notre soutien            solidarité. Des démarches concrètes          ravitaillements seront régulièrement
   aux personnes touchées par la maladie           ont été entamées afin d’organiser un         prévus sur le parcours. L’événement ne
   ou se trouvant dans l’adversité. Dans le        événement réunissant des policiers           s’adressera donc pas uniquement aux
   passé, ce soutien s’est manifesté lors          marcheurs, coureurs et cyclistes, ainsi      policiers, mais à tous les membres de
   d’événements tels que le ‘Running for           que le grand public. Dans cette optique,     leurs familles. Il sera également ouvert        Chers amis sportifs,                         L’un des votes organisés durant ce          marathon aura sans doute lieu à Dublin
   solidarity’, une course à pied entre diffé-     un membre de notre conseil d’admi-           au public, dans l’esprit d’orientation vers                                                  congrès intéressait tout particulière-      la même année, même si cela reste à
   rentes équipes représentant des zones           nistration a déjà pris contact avec une      l’extérieur du ‘community policing’ et          Le 37e Congrès de l’Union sportive des       ment notre pays : l’élection au poste de    confirmer.
   de la police locale ou des services de la       organisation qui s’investit dans la lutte    de notre intégration dans la société. La        polices d’Europe (USPE) à Berlin s’est       président de l’USPE. Notre président        Le site Internet de l’USPE a désormais
   police fédérale. Cet événement n’existe         contre le cancer (la ‘Fondation contre       durée des épreuves sportives est volon-         bien déroulé. Dense en termes de             Luc a été réélu à l’unanimité ; il a été    une version mobile, pour jouir d’une
   toutefois plus.                                 le cancer’) et qui souhaite collaborer à     tairement limitée à quatre heures afin          contenu, l’événement s’est distingué         félicité par les nations pour son travail   plus grande visibilité sur les smart-
   Afin de renouer avec cette tradition de         notre initiative. L’objectif final est que   de ne pas surcharger les participants et        par une grande unité et fraternité entre     au sein de l’USPE.                          phones et tablettes.
   solidarité, une première initiative a été       les recettes générées puissent contri-       les organisateurs de la police intégrée.        les nations présentes.                       L’USPE a par ailleurs un nouveau            La Congrès a été très bien organisé et
   prise avec l’organisation du ‘Relais pour       buer à la recherche scientifique et à la     Les services à la population pourront           Des questions difficiles y ont été réso-     vice-président, le Danois Gunnar            nous avons été logés dans un hôtel tout
   la vie’ en septembre 2016. Force est            lutte contre le cancer. Les participants     dès lors être assurés normalement. La           lues : le Congrès a par exemple approu-      Andesen, et le trésorier général suisse     à fait correct. Après le vol vers Berlin,
   toutefois de constater que cet évé-             devront s’acquitter d’un droit d’inscrip-    durée de cet événement est du reste             vé l’adhésion de la Russie (Dynamo),         Harry Bruengger a été réélu.                je disposais encore d’un peu de temps
   nement n’a attiré qu’une centaine de            tion d’une dizaine d’euros.                  comparable à celle de l’ancien ‘Running         après l’avoir examinée et discutée en        Le Congrès a également nommé cinq           pour enfiler mes chaussures de sport.
   participants, ce qui est peu en compa-          Le lieu et la date de l’événement sont       for solidarity’.                                détail. La Russie a promis d’organiser       membres de la Commission technique          J’ai ainsi pu courir un semi-marathon
   raison avec le ‘Running for solidarity’         d’ores et déjà fixés: le samedi 23                                                           un championnat chaque année et               de l’USPE ainsi qu’un nouvel assesseur      à travers la ville, un mélange réussi de
   qui réunissait dans le passé un millier         septembre 2017 à Nevele, de 14 à 18          À la Fédération sportive de la police           accueillera le prochain congrès en 2018.     finlandais. Les deux auditeurs désignés     bâtiments anciens et modernes dans un
   de coureurs. Après avoir contacté les           heures. La commune de Nevele s’est           belge, nous souhaitons soutenir cet évé-        À l’inverse, la proposition du Royaume-      clôturent la liste des personnes élues.     décor historique.
   organisateurs et les participants de ce         déjà engagée à mettre à disposition une      nement et en faire le nouvel événement          Uni d’autoriser son personnel civil (et      Le nouveau code éthique de l’USPE a         Pendant le Congrès, l’Union sportive
   ‘Relais pour la vie’ policier, il s’est avéré   série d’équipements: piste d’athlétisme,     de solidarité de la police. Nous invitons       par conséquent tout le personnel civil       aussi été approuvé.                         internationale des polices (USIP) a
   qu’il n’était pas facile de trouver des         vestiaires et douches, parcours cyclistes,   dès lors l’ensemble des policiers locaux        d’Europe) à participer aux Champion-         Différents rapports du secrétaire gé-       présenté ses 2e World Police Games, qui
   équipes prêtes à se relayer 24 heures           etc. À l’issue de l’événement, la com-       et fédéraux à y prendre part. Un site           nats d’Europe n’a pas été avalisée. Si les   néral, du trésorier général, des audi-      auront lieu à Abu Dhabi cette année.
   d’affilée, surtout durant la nuit. Cela         mune financera peut-être l’organisation      web spécialement dédié à l’événement            civils peuvent participer aux champion-      teurs, du responsable antidopage et du      Le Congrès s’est clôturé samedi par un
   n’a toutefois rien d’étonnant compte            d’un concert gratuit.                        est actuellement en cours d’élaboration.        nats nationaux, le Congrès a cependant       président ont par ailleurs été détaillés.   dîner au stade olympique de Berlin.
   tenu de la charge de travail élevée liée        Cet événement ne se veut pas une             Un lien figurera sur notre propre site          décidé qu’il n’en irait pas de même aux      Une série de règlements ont également
   au relèvement du niveau de la menace            compétition sportive opposant diffé-         www.bpsb.be. Via ce lien, nous vous             championnats de l’USPE. Il a justifié sa     été modifiés pour que le sport à la         Sportivement vôtre,
   en Belgique. Il serait pourtant dom-            rentes équipes. Il s’agit plutôt d’une       tiendrons au courant des futures moda-          décision par divers arguments, dont          police puisse être encore mieux exercé.
                                                                                                                                                                                                                                                                          David Stevens
   mage que le contexte actuel prive nos           action de solidarité permettant à des        lités pratiques.                                les principaux étaient la protection de      Le calendrier sportif a été examiné
                                                                                                                                                                                                                                                                 Secrétaire sportif FSPB
   policiers de l’opportunité de se montrer        équipes de courir ou de marcher quatre                                                       l’identité des championnats et la lutte      jusqu’à l’année 2025. En 2018, les Pays-
                                                                                                                            Carlos De Walsche
   solidaires.                                     heures durant sur une piste finlandaise.                                                     contre les abus des participants.            Bas organiseront le CE Triathlon et le
   Dès lors, à la Fédération sportive de la        Une promenade cycliste, à faire entre

                                                                    � p3 �                                                                                                                                     � p4 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport                                                                                                                                                                                                                                                                      infosport

 Être une femme et faire du sport                                                                                                                                                                                                                       Être une femme et faire du sport

 Différences entre                                                                                                                       CONTRACEPTION
                                                                                                                                         Les contraceptions orales n’ont pas d’in-
                                                                                                                                                                                        ÉNERGIE
                                                                                                                                                                                        Adelheid Steyaert avertit les entraîneurs
                                                                                                                                                                                                                                        exemple une fracture de stress ou des
                                                                                                                                                                                                                                        douleurs. Si l’on soupçonne des pro-

 sportifs et sportives                                                                                                                   fluence sur les paramètres physiques.
                                                                                                                                         Lors de tests d’effort maximal, aucune
                                                                                                                                         différence de performance n’est consta-
                                                                                                                                                                                        et les sportifs : �Le bilan énergétique est
                                                                                                                                                                                        toujours une question d’équilibre entre
                                                                                                                                                                                        l’apport et les dépenses en énergie. Une
                                                                                                                                                                                                                                        blèmes, il faut aller plus loin dans le
                                                                                                                                                                                                                                        questionnement : la sportive a-t-elle des
                                                                                                                                                                                                                                        problèmes de menstruations ? Comment
                                                                                                                                         tée selon la phase du cycle en cours.          personne d’un poids normal peut aussi           mange-t-elle ?�
                                                                                                                                         �L’athlète elle-même peut bien sûr avoir       avoir une déficience énergétique relative.
 À la demande de l’association flamande pour la médecine du sport, le professeur Adelheid Steyaert,                                      toutefois une préférence.�                     Un bilan déséquilibré n’est pas non plus        COMMENT POSER LE DIAGNOSTIC ?
 cheffe de clinique au centre de médecine du sport de l’hôpital universitaire de Gand (UZ Gent) et liée                                                                                 toujours dû à un trouble alimentaire tel        Les athlètes présentant une déficience
 au département ‘orthopédie et physiothérapie’ de l’Université de Gand, a rédigé un texte prospectif                                     Les contraceptifs ont néanmoins d’autres       que l’anorexie ou la boulimie. Le sportif       énergétique relative vont non seulement
 sur le thème ‘Être une femme et faire du sport’. Lors de la journée spéciale de Sport Vlaanderen, elle                                  avantages et inconvénients. Les femmes         peut aussi inconsciemment oublier de            réaliser de moins bonnes performances,
                                                                                                                                         qui ont des cycles irréguliers ou des          manger après son entraînement ou être           mais sont aussi souvent démoralisés
 a évoqué les différences physiologiques entre hommes et femmes, les signes de sous-nutrition (défici-
                                                                                                                                         pertes de sang abondantes (risques de          si occupé qu’il ne réussit pas à manger         voire dépressifs. �Souvent, ils sont dans
 ence énergétique) chez les sportives et le sport pendant la grossesse. Vous en trouverez ici la première                                carence en fer) peuvent les réguler grâce      suffisamment et sainement.�                     le déni. Peu avouent qu’ils ne mangent
 partie. La suite figurera dans le n° 5 d’Infosport.                                                                                     à la pilule. Celle-ci peut également être                                                      pas bien. Il est important de poser
                                                                                                                                         une solution pour celles qui souffrent du      Les sports qui comportent le plus de            un nombre de questions ciblées dans
                                                                                                                                         syndrome prémenstruel.                         risques de déficience énergétique sont          le cadre d’un examen médico-sportif
 Les performances sportives des hommes         pour les conseils nutritionnels.�            Cœur et vaisseaux sanguins : Le volume                                                      connus : les sports d’endurance (dans           annuel d’aptitude. La liste de questions
 et des femmes diffèreront toujours, à                                                      d’éjection systolique du cœur est plus       Les femmes peuvent aussi utiliser la           lesquels un faible pourcentage de graisse       disponible sur www.sportkeuring.be est
 cause des différences qui existent tant       Masse musculaire : La masse muscu-           grand chez l’homme que chez la femme.        pilule pour ‘manipuler’ leur cycle :           améliore les performances), les sports          un outil très pratique à cet égard.�
 au niveau de leur morphologie qu’au           laire absolue varie entre 38 pour cent       Pour compenser, les femmes ont un            l’allonger pour ne pas avoir leurs règles      divisés en catégories de poids (judo, avi-
 niveau du fonctionnement de leur corps.       (femmes) et 42 pour cent (hommes).           rythme cardiaque plus élevé au repos. �Il    lors d’une compétition importante, ou          ron, etc.) et les sports esthétiques (pati-     Pour dresser un bilan énergétique précis,
                                               La répartition de cette masse est, elle      faut en tenir compte lorsque l’on mesure     arrêter la pilule légèrement plus tôt pour     nage artistique, danse, gymnastique).           en phase avec les entraînements et les
 MORPHOLOGIE                                   aussi, différente. Dans le haut du corps,    des efforts en fonction de la fréquence      éviter les effets de rétention d’eau. �Il                                                      compétitions, le mieux est de demander
 Taille et poids : Les hommes mesurent         la masse musculaire maximale chez un         des pulsations cardiaques.� Il en va de      est toutefois recommandé de ne pas             MENSTRUATIONS                                   l’aide d’un diététicien du sport. En cas
 en moyenne 13 centimètres de plus et          homme est de 40 pour cent supérieure         même pour l’hématocrite (quantité de         manipuler le cycle au cours des deux           Un bilan énergétique déséquilibré va            de troubles alimentaires, on peut utiliser
 sont plus lourds. Les proportions entre       à celle d’une femme, alors que dans le       globules rouges dans le sang), l’hémoglo-    premières années de menstruations,             souvent de pair avec un cycle menstruel         des listes de questions standardisées, ou
 les membres et le tronc sont également        bas du corps, la différence reste limitée    bine (protéines dans les globules rouges     souligne Adelheid Steyaert. Si de jeunes       perturbé. Les problèmes de cet ordre sont       un médecin peut mesurer la composi-
 différentes. Les épaules des hommes           à 20 pour cent. Par contre, la répartition   chargées du transport d’oxygène) et le       athlètes décident de le faire après ces        donc un signal d’alarme important, mais ils     tion corporelle grâce à un appareil DEXA.
 sont plus larges, tout comme le bassin        des fibres musculaires est identique chez    volume sanguin, qui sont plus bas chez       deux ans, il est préférable que ce soit        sont souvent difficiles à identifier. �Quand
 des femmes. �Si l’on regarde les perfor-      l’homme et la femme (proportion entre        les femmes. C’est la raison pour laquelle    sous contrôle médical.» La pilule a aussi      des jeunes filles viennent en consultation      TRAITEMENT ?
 mances, on voit que, de ce fait, les diffé-   les fibres rapides et lentes).               les femmes peuvent amener moins d’oxy-       ses inconvénients: elle peut provoquer         chez moi, c’est souvent la toute dernière       Augmenter l’apport en énergie est
 rences se ressentent encore plus dans les                                                  gène à leurs muscles.                        de la rétention d’eau et, dès lors, une        chose qu’elles mentionnent, explique            crucial, mais c’est plus facile à dire qu’à
 sports de force que dans ceux d’endu-         Masse osseuse : Les femmes ont des os                                                     prise de poids. Les contraceptifs peuvent      Adelheid Steyaert. Si à l’âge de 14 ans, il     faire. L’aspect psychologique joue ici un
 rance,� explique Adelheid Steyaert. Les       légèrement plus légers. Les deux sexes       Respiration : Les hommes ont, notam-         également causer des maux de tête.             n’y a toujours pas de règles ou de dévelop-     rôle important. �La collaboration du mé-
 différences filles-garçons se manifestent     construisent leur masse osseuse princi-      ment grâce à leurs larges épaules, une                                                      pement de la poitrine, ce sont des signaux      decin, du diététicien, du psychologue, du
 surtout à partir de la puberté.               palement durant leur jeunesse (jusqu’à       capacité pulmonaire supérieure. De           DÉFICIENCE ÉNERGETIQUE RELATIVE                d’alarme importants. Si à 16 ans, il y a bien   coach et des parents est nécessaire pour
                                               20 ans). Le sport et l’alimentation jouent   plus, pendant l’effort, la respiration des   Lorsqu’il est question de la pratique du       développement de la poitrine, mais pas          qu’ils veillent ensemble à ce que l’ath-
 Masse grasse : Si les femmes ont une          un rôle important à cet égard, et la         femmes est plus superficielle.               sport chez les femmes, la déficience           de règles, cela devient même inquiétant.”       lète adapte ses habitudes alimentaires.
 masse grasse qui se situe entre 20 et         génétique est également déterminante.                                                     énergétique relative (sous-nutrition)          Et le problème ne doit pas être sous-es-        Cela prend souvent plusieurs mois.�
 25 pour cent, elle représente de 13 à         Ensuite, la masse osseuse continue de        Biomécanique : Les différences bioméca-      est un thème important. �On parlait            timé. �Quarante pour cent des jeunes
 16 pour cent chez les hommes. �Les            croître légèrement, pour diminuer à          niques sont un facteur important en cas      auparavant de triade de la femme spor-         gymnastes ne connaissent pas un déve-           En cas de faible densité osseuse, de pe-
 femmes sportives peuvent descendre            partir de 35 ans. Faire du sport n’arrête    de blessure. Les femmes ont un bassin        tive : énergie, menstruations et densité       loppement normal des menstruations, et          tites doses de contraceptifs sont parfois
 jusqu’à 17 pour cent, mais cela dépasse       pas cette tendance descendante : il est      plus large, et par conséquent aussi plus     osseuse. On parle maintenant dans la           cela atteint même 60 pour cent chez les         prescrites. Les œstrogènes protègeront
 la limite supérieure chez les hommes�,        surtout important de s’être bâti une forte   de risques de genoux en X. Les hanches       littérature de ‘déficience énergétique         danseuses.�                                     les os.
 remarque la cheffe de clinique. Cela a        constitution pendant sa jeunesse.            se tournent souvent un peu plus vers         relative dans le sport’, parce que c’est
 toute son importance lorsqu’on établit                                                     l’avant. �Par exemple, cela a pour consé-    aussi un problème d’hommes. En outre,          DIMINUTION DE LA DENSITÉ OS-                                                    Source: Sport.Vlaanderen
 un régime sportif. �Un régime sportif         FONCTIONNEMENT DU CORPS                      quence qu’au handball, on observe plus       les effets de la sous-nutrition vont plus      SEUSE                                            Rapport par Simon De Vriendt de la présentation d’Adel-
 est calculé sur la base de la matière non     Non seulement le corps des hommes et         souvent des lésions du ligament croisé       loin que la triade. Ils ont aussi des consé-   La déficience énergétique relative              heid Steyaert ‘Vrouw en sport’ lors de la journée spéciale
                                                                                                                                                                                                                                           faire du sport sainement du 7 décembre 2016 à l’AFAS
 grasse. Cette proportion étant radicale-      des femmes est différent, mais son fonc-     antérieur chez les femmes.�                  quences psychologiques, des effets sur         s’exprime aussi par une diminution de                                                  Stadion à Malines.
 ment différente chez les femmes, il faut      tionnement l’est aussi.                                                                   les vaisseaux sanguins, etc. �                 la masse osseuse. �Cela provoque par
 en tenir compte lors des calculs réalisés

                                                                  � p5 �                                                                                                                                    � p6 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport

 Sport et blessures                                                                                                                                                                                                                                                        Sport et blessures

                                                                                                                                                     6. Ne négligez pas l’échauffement             problèmes de surcharge ou des blessures       le port d’un soutien-gorge de sport,
                                                                                                                                                     Pour les sportifs professionnels, l’échauf-   graves.                                       c.-à-d. respirant et sans armatures, est
                                                                                                                                                     fement fait partie intégrante de l’entraî-    Il peut également être nécessaire d’amé-      idéal.
                                                                                                                                                     nement ou de la compétition. Mais chez        nager le terrain où se pratique le sport,
                                                                                                                                                     les sportifs amateurs ou occasionnels,        notamment pour qu’il convienne aux            4. Des chaussures adaptées : une né-
                                                                                                                                                     cet aspect est parfois négligé. À tort,       enfants. Exemples : taille du terrain, hau-   cessité
                                                                                                                                                     car ne pas s’échauffer avant de faire du      teur du filet, taille des buts et hauteur     Il est également très important de porter
                                                                                                                                                     sport, c’est bafouer l’un des principes       des poteaux.                                  des chaussures appropriées, sous peine
                                                                                                                                                     fondamentaux permettant de prévenir                                                         de se blesser le dos et les articulations
                                                                                                                                                     les blessures. Après le sport, la phase de    2. Protégez-vous                              de la cheville, du genou ou de la hanche.
                                                                                                                                                     retour au calme (cooling-down) et les         Utiliser des protections adéquates vous       Portez de préférence des chaussures
                                                                                                                                                     étirements sont tout aussi importants.        aidera également à éviter les blessures       adaptées au sport que vous pratiquez et
                                                                                                                                                                                                   ou les lésions aiguës. Songez aux pro-        demandez-vous contre quoi elles doivent
                                                                                                                                                     7. Mangez et buvez sainement                  tège-tibias pour les footballeurs, aux ge-    vous protéger : la saleté ? l’humidité ?
                                                                                                                                                     Veillez à manger et boire suffisamment        nouillères et coudières pour les skateurs     un coup de pied de l’adversaire ? Dans
                                                                                                                                                     avant de faire du sport. Optez pour une       ou encore aux gants pour les boxeurs.         tous les cas, il vous faudra tenir compte
                                                                                                                                                     alimentation variée et riche en glucides      Dans certains cas, le port de protections     de trois critères : absorption des chocs,
                                                                                                                                                     (pommes de terre, pâtes, riz, pain) et        est carrément obligatoire : tous les cou-     adhérence et appui.
                                                                                                                                                     mangez des légumes et des fruits en           reurs cyclistes portent un casque. Et c’est   Conseil : entretenez vos chaussures de
                                                                                                                                                     suffisance. Évitez les excès de graisse et    tant mieux.                                   sport consciencieusement et rempla-
                                                                                                                                                     de sucre.                                                                                   cez-les à temps. C’est la seule façon de
                                                                                                                                                                                                   3. Portez une tenue adaptée                   bénéficier en permanence d’une pro-
                                                                                                                                                     8. Vous êtes malgré tout victime d’une        Adaptez votre tenue à la météo, de ma-        tection et d’un amorti satisfaisants. La

 Blessures : mieux vaut
                                                                                                                                                     blessure ? Soignez-vous de manière            nière à ce que votre corps ne refroidisse     fréquence à laquelle il faut les changer
                                                                                                                                                     appropriée !                                  ou ne surchauffe pas trop vite selon les      dépend de la nature du sol, de votre
                                                                                                                                                     Si, malgré nos conseils, vous vous êtes       variations de température extérieure.         poids et du nombre de kilomètres que
                                                                                                                                                     blessé en faisant du sport, soignez-vous      Les vêtements noirs, par exemple, sont        vous parcourez.

 prévenir que guérir
                                                                                                                                                     sans attendre et, surtout, de manière         déconseillés par temps chaud. Par temps       Saviez-vous qu’il existe des chaussures
                                                                                                                                                     appropriée. Ne reprenez le sport qu’une       froid, porter plusieurs couches est la        adaptées aux personnes présentant des
                                                                                                                                                     fois pleinement rétabli.                      solution indiquée. La couche intérieure       troubles de la démarche ? Toutefois, ces
                                                                                                                                                                                                   (polyester léger ou polypropylène)            modèles ne sont conseillés qu’en cas de
                                                                                                                                                     (*) Un équipement adapté pour réduire         évacue l’humidité de la peau et la redis-     douleurs et de lésions récurrentes. Une
 La pratique d’un sport est une                afin de s’en prémunir autant que possible.    également parfois aux athlètes, selon les               le risque de blessure                         tribue vers les couches extérieures. La       mauvaise utilisation de ces chaussures
 activité bénéfique pour la santé,                                                           affections dont ils souffrent, de porter                Cela semble une évidence, mais tout           couche intermédiaire (polyester, fleece       peut également s’avérer préjudiciable.
                                               1. Choisissez un sport adapté à votre         des semelles spécifiques.                               le monde n’en a pas forcément pas             ou laine) fait office d’isolant. La couche    Informez-vous auprès de votre médecin
 mais elle est également souvent à
                                               corps                                         Conseils pour un bon équipement ! (*) voir ci-dessous   conscience : veillez à être correctement      extérieure permet à l’humidité de s’éva-      ou demandez conseil à un expert.
 l’origine de blessures. Les parties           Vous n’êtes pas certain que votre condi-                                                              équipé lorsque vous faites du sport.          porer et vous protège contre le vent et
 du corps qui paient le plus lourd             tion physique vous permette de pratiquer      3. Tenez compte de la nature du sol                     Laissez à votre corps la possibilité de se    la pluie.                                     5. Enlevez vos bijoux
 tribut au sport sont les genoux,              le football, le volley-ball ou le tennis ?    Un sol dur mettra en effet vos articula-                reposer, mais veillez également à pra-        Il faut par ailleurs éviter de porter des     Il est préférable de ne pas porter de bijoux
 les chevilles, le dos et la nuque.            Posez donc la question à votre médecin        tions à rude épreuve.                                   tiquer votre sport à l’aide d’un équipe-      vêtements 100 % coton pendant le              (boucles d’oreille, bagues…) en faisant
                                               traitant ou à un médecin du sport.                                                                    ment adapté. Quelques conseils...             sport. Ce matériau absorbe en effet la        du sport : ils risquent de vous gêner ou
 Parfois, ces blessures ne sont que de la      Certains sports sont plus risqués que         4. Soyez fair-play                                                                                    sueur et risque de devenir mouillé pen-       d’occasionner des blessures à d’autres per-
 pure malchance : vous tombez, glissez         d’autres (songez aux sports de combat).       Respectez les règles du jeu et soyez fair-              1. Choisissez un équipement adapté à          dant l’effort.                                sonnes. Dans certaines disciplines spor-
 ou heurtez un obstacle... Mais les bles-      C’est la raison pour laquelle on ne peut      play.                                                   votre corps et au sport que vous prati-       Choisissez une tenue adaptée à votre          tives, le port de bijoux est réglementé.
 sures sont tout aussi souvent la consé-       les pratiquer qu’à partir d’un certain âge.                                                           quez                                          taille et dans laquelle vous aurez une
 quence d’une surcharge ou d’un manque                                                       5. Écoutez votre corps                                  Veillez à choisir la bonne tension pour       liberté de mouvement suffisante. En           6. Protégez-vous contre le soleil
 de repos après une affection mineure.         2. Un équipement adapté pour réduire          N’essayez pas de progresser trop vite. Si               le cordage de votre raquette, une paire       portant des vêtements mal ajustés,            Ceux et celles qui profitent de l’été
                                               le risque de blessure                         vous n’avez plus fait d’activité physique               de skis d’une longueur adaptée à votre        vous risquez de subir des frottements,        pour aller courir oublient souvent de se
 Huit conseils pour éviter de se blesser       Veillez à vous munir d’un équipement          depuis un certain temps, veillez d’abord                corps, un vélo d’une taille adéquate (ni      de tomber, de vous accrocher ou tout          protéger du soleil. Veillez à porter une
 en faisant du sport                           adéquat. Ainsi, pour pratiquer cer-           à vous refaire une condition, sans pré-                 trop grand, ni trop petit), un ballon pas     simplement de ne pas être à l’aise. Les       casquette et à bien vous enduire la peau
 S’il n’est pas possible d’éviter totalement   tains sports (ex. : la boxe), il peut être    cipitation. Après chaque entraînement,                  trop lourd, etc. Le fait d’adapter votre      coutures, les fermetures éclair et les        de protection solaire.
 les blessures, on peut néanmoins suivre       nécessaire de se bander les chevilles.        laissez votre corps récupérer.                          équipement à votre âge, votre taille ou       boutons peuvent également être la             Plus de conseils dans le prochain
 quelques recommandations générales            Les médecins du sport recommandent                                                                    votre poids vous permettra d’éviter des       cause de frottements. Pour les femmes,        Infosport.

                                                                  � p7 �                                                                                                                                              � p8 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport                                                                                                                                                                                                                                                                  infosport

 Course à pied Blaarmeersen                                                                                                              Course à pied Blaarmeersen                                                                 Championnat européen

 Mémorial
                                                                    1e Mémorial Noël Palfliet Gent 21 Octobre 2016

                                                Seniors Dames - 35 ans (5000 m)                                                           Seniors Messieurs + 50 ( 5000 m )

 Noël Palfliet                                  Lieu
                                                1
                                                        Nom
                                                        Callebaut
                                                                          Prénom
                                                                          Michele
                                                                                         Catégorie
                                                                                         D Sen
                                                                                                     Club/Zone de police
                                                                                                     Alva
                                                                                                                           N°
                                                                                                                           111
                                                                                                                                 Temp     Lieu
                                                                                                                                          1
                                                                                                                                                  Nom
                                                                                                                                                  Caes
                                                                                                                                                                     Prénom
                                                                                                                                                                     Joel
                                                                                                                                                                                 Catégorie
                                                                                                                                                                                 M 50
                                                                                                                                                                                             Club/Zone de police
                                                                                                                                                                                             CHGB
                                                                                                                                                                                                                   N°
                                                                                                                                                                                                                   113
                                                                                                                                                                                                                             Temp

                                                2       Leys              Eva            D Sen       PZ Gent               141   série    2       Gevenois           Peter       M 50        CHGB                  108
                                                                                                                                          3       Marlier            David       M 50        CHGB                  121
                                                Vétérans Dames 35 - 45 ans (5000 m)
                                                                                                                                          4       Deceucelier        Luc         M 50        KGPAC                 106
                                                Lieu    Nom               Prénom         Catégorie   Club/Zone de police   N°    Temp
 Le vendredi 21 octobre 2016, nous avons                                                                                                  5       Mugica Gonzales    Munuel      M 50        KGPAC                 105
                                                1       Barbaix           Evelyne        D 35 - 45   KGPAC                 140
 organisé notre course à pied au domaine                                                                                                  6       Broothaers         Yves        M 50        PZ Gent               130
 récréatif de Blaarmeersen.                     2       Auman             Tamara         D 35 - 45   PZ Gent               117
 Au début de l’année dernière, notre secré-     3       Lot               Nathalie       D 35 - 45   Turnhout              136            Seniors Messieurs + 60 ( 5000 m )

 taire honoraire Noël Palfliet (°1938) nous a   4       Stockx            Ann            D 35 - 45   PZ Leuven             116            Lieu    Nom                Prénom      Catégorie   Club/Zone de police   N°        Temp
 malheureusement quittés définitivement.                                                                                                  1       Veys               Luc         M 60        CHGB                  104
 Noël avait d’énormes mérites, aussi bien       Vétérans Dames + 45 ans ( 5000 m)                                                         2       Verkoyen           Yvon        M 60        KGPAC                 126
 au sein du Koninklijke Gentse Politie Atle-    Lieu    Nom               Prénom         Catégorie   Club/Zone de police   N°    Temp     3       De Graeve          Christian   M 60        KGPAC                 137
 tiekclub que de la Fédération sportive de la   1       Steppe            Marina         D + 45      P.Z.Aalst             110            4       D'Have             Freddy      M 60        Parket Gent           132
 police belge. Étant lui-même un excellent      2       Rey               Nancy          D + 45      CHGB                  125            5       Verstichel         Eddy        M 60        KGPAC                 100
 athlète, Noël a fortement contribué au         3       Palfliet          Annick         D + 45      Niet Aangesloten      112            6       Orgaer             Michel      M 60        Politie Moeskroen     138
 sport policier en général. Par respect pour
                                                4       Thijs             Marleen        D + 45      KGPAC                 101            7       De Witte           Gustaaf     M 60        Politie Aalst         109
 le travail qu’il a accompli tout au long de
                                                5       Winderickx        Louise         D + 45      CHGB                  120            8       Leutenez           Marnix      M 70        CHGB                  103
 sa vie, la course à pied Blaarmeersen a été
                                                6       Delchambre        Nathalie       D + 45      CHGB                  119
 rebaptisée en ‘mémorial Noël Palfliet’.                                                                                                  9       Laureys            Marnix      M 60        KGPAC                 102
 Cet événement était ouvert au personnel
 de la police et aux invités (entre autres le   Seniors Messieurs - 40 ans ( 7000 m )
                                                                                                                                          10      Ronsse             Laurent     M 60        Gedouac               135              En joue !
                                                                                                                                          11      Mathys             Antoine     M 60        Gedouac               115
 personnel de la ville). Pour cette édition,    Lieu    Nom               Prénom         Catégorie   Club/Zone de police   N°    Temp
 nous avons collaboré avec les organisa-        1       Brijs             Jan            Sen         KGPAC                 204            Seniors Messieurs + 70 ( 5000 m )
 teurs de la Lotto Crosscup et nous avons pu    2       Callebaut         Alain          Sen         KGPAC                 201            Lieu    Nom                Prénom      Catégorie   Club/Zone de police   N°        Temp
 obtenir l’utilisation exclusive du parcours.                                                                                             1       Barrat             Roland      M 70        SVPRT                                  Le 15ème championnat européen de tir pour
                                                3       Naudts            Matthieu       Sen         PZ Gent               203
 Nous souhaitons les remercier vivement                                                                                                   2       Leutenez           Marnix      M 70        CHGB                  103
                                                                                                                                                                                                                                    les services de police aura lieu du 17 au 22
                                                4       Cosyn             Bart           Sen         PZ Gent               202
 pour cette agréable collaboration ! Tous les                                                                                                                                                                                       juillet 2017 à Kazan (Russie). La compétition se
                                                5       Temmerman         Davy           Sen         Niet Aangesloten      200            3       Van Heymbeek       Henri       M 70        CHGB
 participants étaient d’ailleurs très enthou-                                                                                                                                                                                       déroulera dans les stands de tir modernes de
 siastes par rapport au parcours.                                                                                                                                                                                                   l’Universiade.
 C’est sous un beau soleil d’automne que        Vétérans Messieurs + 40 ans ( 5000 m )                                                                                                                                              La fédération sportive russe des services de
 le départ a été donné à 14h30. Les dames       Lieu    Nom               Prénom         Catégorie   Club/Zone de police   N°    Temp                                                                                               police Dynamo organise ce championnat eu-
 et les messieurs/masters ont parcouru un       1       Godart            Tony           M 40        KGPAC                 134                                                                                                      ropéen officiel sous l’égide de l’Union sportive
 peu moins de 5 km, tandis que les seniors      2       Coussement        Wim            M 40        KGPAC                 107                                                                                                      des polices d’Europe, l’USPE.
 effectuaient un tour de plus de 1,5 km.        3       Bouche            Joel           M 40        KGPAC                 139
                                                                                                                                                                                                                                    Le programme se compose de disciplines olym-
 Cette course à pied comptait en outre pour                                                                                                                                                                                         piques de tir sportif.
                                                4       Verschueren       Eddy           M 40        CHGB                  122
 le championnat de police de Flandre orien-                                                                                                                                                                                         Le dernier participant belge à ce championnat
                                                5       De Dobbeleer      Andy           M 40        KGPAC                 123
 tale. Le KGPAC est parvenu à décrocher pas                                                                                                                                                                                         européen était notre collègue Wim Franssens
                                                6       Kerwyn            Alain          M 40        KGPAC                 133                                                                                                      de la police locale d’Anvers. Il a réalisé une per-
 moins de 13 médailles.
                                                7       Cauwelier         Filip          M 40        Stax                  129                                                                                                      formance méritoire au championnat européen
                                                8       De Meyer          Ignace         M 40        KGPAC                 124                                                                                                      de 2011 à Vingsted, au Danemark.
                                                9       Duyck             Vladimir       M 40        KGPAC                 114                                                                                                      Les candidats peuvent s’inscrire auprès de la
                                                10      De Gelder         Christophe     M 40        Niet Aangesloten      127                                                                                                      commission technique Tir sportif ou des res-
                                                                                                                                                                                                                                    ponsables de la FSPB.

                                                         � p9 �                                                                                                                                                    � p10 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport

                                Interview

Coach de basket
Philip, peux-tu te présenter en quelques      en provincial et en régional jeunes. Cette     haute que vous puissiez décrocher?
mots, et, pour ceux qui ne connaîtraient      saison, je coache l’équipe senior dames,
pas ton palmarès, nous donner un              à savoir les Crack Blue Cats Ieper en Ré-      “Selon moi, il est toujours stimulant de
aperçu de ta carrière de basketteur et        gionale 1 dames. Il y a quelques années,       ramener une médaille chez soi. Une fois
d’entraîneur?                                 j’ai aussi entraîné Optima Gent (Division      qu’on y a goûté, il en faut toujours plus.
                                              1) à titre professionnel, d’abord en tant      Au début, on avait toutes les peines
“Je m’appelle Philip Wintein, j’ai 53 ans     qu’assistant, puis en tant qu’entraîneur       du monde à convaincre les collègues/
et j’habite à Ostende.                        principal. C’était pendant mes deux an-        joueurs de s’entraîner ensemble à
J’ai rejoint la police communale de Bre-      nées d’interruption de carrière à la police    Wilrijk. Depuis que nous avons décro-
dene à l’âge de 34 ans, et je travaille de-   intégrée. En plus de cela, chaque année,       ché ces résultats et que l’approche s’est
puis 2011 à la zone de police d’Ostende       je propose des entraînements lors de           quelque peu professionnalisée, l’inté-
comme inspecteur de quartier dans le          camps de basket, dont le célèbre Vankers       rêt et l’affluence se sont intensifiés. À
centre de la station balnéaire. Avant         à Tongerloo. Je suis régulièrement des         présent, il est probable que des sélec-
cela, j’ai travaillé comme analyste-pro-      séminaires de coaching à l’étranger, pour      tions seront effectuées pour choisir les
grammeur pour différentes sociétés            continuer à me perfectionner et à me           meilleurs dans les différents postes au
privées.                                      recycler, parce que l’entraînement et la       sein de l’équipe. Nous sommes toujours
J’ai commencé très jeune à jouer au           formation des jeunes restent une grande        dépendants des budgets, de la situation
basket et j’avais seulement dix-sept          passion. J’essayerai aussi longtemps que       familiale des joueurs et de leur dispo-
ans lorsque j’ai intégré l’équipe fanion      possible de la combiner avec ma fonction       nibilité pendant leur travail à la police.
d’Ostende, l’actuelle Telenet Ostende.        actuelle à la police. ”                        Nous nous entraînons sur une base
À cette époque-là, son président était                                                       volontaire, mais on doit pouvoir sentir
Rudolf Vanmoerkerke, du tour-opérateur        Comment es-tu entré en contact avec la         un certain engagement. Nous avons
Sunair. Actuellement, cette fonction est      Fédération sportive de la police belge?        gagné le bronze à Turin. À ce moment-là,
remplie par le bourgmestre d’Ostende,                                                        je pense que c’était ce qu’on pouvait
Johan Vandelanotte. Entre 1980 et             “La première fois que j’ai été en contact      décrocher de mieux, parce que des pays
1988, j’ai remporté sept titres nationaux     avec la Fédération, c’était pendant ma         tels que la Grèce et la Lituanie comp-
et six coupes de Belgique avec le club        formation policière en 1998. À ce mo-          taient de plus grands talents que nous. Et
d’Ostende. En 1994, j’ai gagné une autre      ment-là, je jouais encore dans l’équipe        il faut toujours un peu de chance. Ainsi,
coupe avec les Atomics de Bruxelles           de basket. Il y a environ trois ans, je suis   tous les membres de l’équipe de basket
contre mon ancienne équipe d’Ostende!         entré en contact avec Dany Van Lande-          sont venus à Turin pour jouer. Au fur
J’ai joué au total un peu plus de vingt       ghem, ancien commissaire du bureau             et à mesure que les adversaires s’amé-
ans en tant que semi-professionnel au         de quartier Vuurtoren à Ostende, ainsi         lioraient dans le tournoi, je ne pouvais
plus haut niveau dans différents clubs        qu’avec l’inspecteur principal et président    plus toujours garantir le temps de jeu en
belges, dont Sunair Oostende, Avanti          Björn Mus, moteur de l’équipe de la            groupe et individuellement en tant que
Brugge, Okapi Aalst, Castors Braine,          police. Un tournoi de qualification a été      coach. Ce n’est pas toujours facile quand
Basket Damme, Atomics Brussel, Bavi           organisé à Ostende en 2014 et ils étaient      on est entre collègues.”
Vilvoorde… J’ai également joué dans les       à la recherche de quelqu’un pour coacher
différentes catégories jeunes puis chez les   leur équipe masculine.”                        La prochaine équipe nationale s’en-
seniors de l’équipe nationale. Pour ce qui                                                   traîne à présent assidûment pour le
est de ma carrière d’entraîneur de basket,    À Turin, l’équipe nationale a gagné            Championnat d’Europe à Athènes.
je possède depuis quelques années mon         une médaille de bronze, ce qu’aucune           L’équipe s’est-elle renforcée ? Y a-t-il
diplôme A, qui est le plus haut brevet        équipe sportive de la police n’avait           beaucoup de nouveaux joueurs ? La
d’entraîneur et permet de coacher des         réussi à faire pendant des décennies.          préparation diffère-t-elle de celle du
équipes à tous les niveaux. Il y a une di-    Quel regard portez-vous sur cette vic-         dernier Championnat ? À quoi ressem-
zaine d’années, j’ai commencé à entraîner     toire ? Cette médaille était-elle la plus      blerait la préparation idéale ?

                                                                 � p11 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport                                                                                                                                                                                                                            infosport

 Interview                                                                            Équipe nationale de basket

                                                                                      Match amical contre
                                              c’est pourquoi il est important
                                              de voir ses adversaires à l’œuvre
                                              pendant le tournoi.”

                                              Que penses-tu du fait d’observer
                                              les adversaires ? Doit-on partir de
                                              ses propres forces ou une obser-
                                              vation efficace est-elle nécessaire?
                                                                                      Asse Ternat
                                                                                      Le premier match après six mois d’en-        tirs rentrants, dont un buzzer beater à                STATISTIQUES
                                               “Il faut toujours partir de ses        traînement a eu lieu le 23 novembre          trois points à la fin du deuxième quart-
                                               propres forces. Comme je l’ai dit      2016 à et contre Ternat, qui occupe la       temps, le score était de 46-42.
                                               plus haut, l’observation des adver-    première place du classement Régionale       À la moitié du troisième quart-temps,                  Vandeweyer Peter 32 pts, 6 RD, 5 RO,
                                               saires se passe pendant le tournoi.    2 A. Cet affrontement était un bon indi-     nous avons enfin rattrapé et dépassé                   6 Int, 5 Bp, 7 PD, 4/6 LF, 11/19 2-pts,
 “L’équipe s’est renforcée parce qu’on y    C’est bien sûr toujours un atout lors-    cateur de départ pour la nouvelle équipe     l’équipe locale : 49-54. L’arrière Peter               2/3 3-pts
 trouve davantage de talents indivi-        qu’on connaît à l’avance la ‘chimie du    en cours de constitution, composée à la      Vandeweyer et l’ailier Kevin Roelandts se              Jacot Marc 6 pts, 4 RD, 2 RO, 2 Int, 3
 duels. Les joueurs qui l’ont rejointe      groupe’ et la manière de jouer de ses     fois de valeurs sûres qui ont joué à Turin   sont mis à réaliser un grand nombre de                 Bp, 1 PD, 3/7 2-pts, 0/3 3-pts
 jouent encore ou ont joué dans des         adversaires. Mais en fin de compte,       et de nombreux nouveaux joueurs qui          passes décisives après des contre-                     Crepel Simon 2 pts, 1 RD, 1 RO, 1 Int,
 compétitions de plus haut niveau.          on dépend toujours des prestations        concourent pour gagner leur place dans       attaques ou des drives. Trouvant plus                  1 Bp, 3 PD, 1/1 2-pts
 Cela n’enlève bien sûr rien au mé-         des joueurs au moment du match.           la sélection.                                facilement le chemin du panier, Peter a                Vanhauwaert Aaron 0pt, 0/2 3-pts, 1
 rite de l’équipe qui a joué à Turin.       Est-ce qu’il y a des joueurs malades      L’équipe locale a démarré sur les            marqué 32 fois. Grâce à notre capacité à               Int, 1 Bp
 La bonne ambiance doit rester, c’est       ou blessés pendant le match? Quel         chapeaux de roue, faisant pleuvoir les       pivoter sur chaque position, nous étions               Jouret Mats 2 pts, 2 RD, 1 PD, 1/1
 important, et elle dépend toujours         est le taux d’erreur ? L’arbitrage peut   paniers à trois points. Dans l’équipe de     plus forts physiquement. Cela s’est d’ail-             2-pts, 0/1 3-pts
 des joueurs et du staff. Il faut aussi     aussi jouer un rôle déterminant dans      Ternat, un ancien joueur de 1ère division    leurs vérifié très clairement à l’approche             Goossens Rob 12 pts, 6 RD, 14 RO, 2
 que tout le monde s’entende bien,          le déroulement et l’issue d’un match.”    excellent en tir a reçu trop d’espace        de la fin du match. Le jeu, dur physique-              Bp, 5 PD, 0/2 LF, 6/14 2-pts, 0/3 3-pts
 surtout quand il est question de vivre                                               de notre défense. Björn Mus, l’assis-        ment mais fair-play, commença à peser                  Van de Breen Jochen 4 pts, 2 RO, 3
 ensemble pendant une semaine. Il en        Y a-t-il des aspects que tu aborderas     tant-coach, demanda directement un           sur Asse. La messe était dite. Le spectacle            Int, 1 Bp, 1 PD, 0/1 LF, 2/5 2-pts, 0/1
 va de même pour la préparation. Nous       à Athènes autrement qu’à Turin, en        temps mort. L’entraîneur principal Philip    continua avec deux autres alley-oops de                3-pts
 nous entraînons une fois par mois          tenant compte de tes expériences du       Wintein était en effet absent à cause        Xavier Penneman. La coopération était                  Roelandts Kevin 6 pts, 1 RD, 2 Int, 1
 à Wilrijk, et environ six mois avant       dernier Championnat d’Europe ?            de sa récente promotion à la tête d’une      excellente : presque tout le monde avait               Bp, 1 PD, 1/1 LF, 1/2 2-pts, 1/3 3-pts
 le tournoi, les entraînements sont                                                   nouvelle équipe, ce qui l’avait contraint    l’occasion de marquer. Après 6 minutes                 Jouret Nils 8 pts, 2 RD, 1 RO, 1 Bp, 4/5
 remplacés par des matchs contre des        “J’espère que nous pourrons encore        de se décommander ce jour-là. Après 7        dans le quatrième quart-temps, le score                2-pts, 0/1 3-pts
 équipes régionales. Idéalement, il fau-    nous entraîner quelques jours avant,      minutes, soit presque à la fin du premier    était de 66-78. À la fin du match, Rob                 Folens Han 11 pts, 5 RD, 1 RO, 1 Int, 1
 drait que nous puissions encore nous       pour travailler encore plus en profon-    quart-temps, Ternat menait déjà 16-4.        Goossens a pu sceller le score final avec              PD, 4/6 2-pts, 1/2 3-pts
 entraîner et vivre ensemble quelques       deur les systèmes d’attaque avant de      Nous avons alors décidé de reprendre         un century : 74-101.                                   Penneman Xavier 18 pts, 4 RD, 4 RO,
 jours avant le tournoi.”                   nous rendre au Championnat. Ainsi,        les rênes et d’en faire un match physique    Le staff et le coach l’ont déjà souligné               2 Int, 4 Bp, 2/4 LF, 8/14 2-pts
                                            toute l’équipe qui va jouer le tournoi    avec une défense dure et, surtout, une       lors de leurs discussions avec la FSPB :
 Grâce à ses bons résultats, l’équipe       sera rassemblée et on pourra corriger     supériorité en dessous des panneaux.         le noyau de l’équipe est intact et expéri-             Q1 30 - 19
 s’est directement qualifiée pour           autant la défense que l’attaque.”         Dominants dans les airs, nos big guys        menté, et de jeunes joueurs talentueux
 Athènes. Selon toi, cela repré-                                                      ont pu récupérer balle après balle au        s’y ajoutent désormais à chaque position,              Q2 46 - 42
 sente-t-il plutôt un avantage ou un        Last but not least, quel est ton pro-     rebond pour tenter des deuxièmes et          renforçant la puissance de l’équipe. Si
 inconvénient ?                             nostic pour Athènes ? À quoi le top 3     troisièmes tirs.                             cela fonctionne un peu moins bien pour                 Q3 59 - 69
                                            ressemblera-t-il ?                                                                     un joueur, son remplaçant est tout aussi
 “Je ne considère pas forcément                                                       Après six minutes dans le deuxième           bon et amène l’équipe à un meilleur                    Q4 74 - 101
 cette qualification directe comme          “J’espère que nous pourrons à nou-        quart-temps, nous avions presque             niveau. Mais il reste bien sûr du pain sur
 un avantage ou un inconvénient.            veau monter sur le podium. En tous        recollé au score : le tableau marquoir af-   la planche pour le coach et le staff afin de
 Les autres équipes à Athènes sont          cas, après deux ans, les adversaires      fichait 31-27. L’équipe locale ne s’avoua    poser les bons choix et de sélectionner les
 probablement des équipes que l’on          seront différents. Je suppose que         pas vaincue pour autant. Pas étonnant        joueurs.
 n’a pas encore affrontées, parce que       le pays organisateur, la Grèce, aura      qu’elle occupe la première position !        Mais en ce qui concerne ce match : «Good
 les tournois de qualification ont lieu à   à nouveau de grandes chances de           Ses joueurs ont de bonnes tactiques et       team effort» !
 différents endroits. Certaines équipes     remporter le tournoi. ”                   jouent joliment ensemble. Et leur pa-                                                  Bjorn Mus
                                                                                                                                                         Président de la CT Basket-ball
 ne sont donc pas toujours complètes,                                                 tience a fini par payer : après quelques

                                                                  � p13 �                                                                                                                                � p14 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
#4/2017

infosport                                                                                                                                                                                                                    infosport

 Tennis
                                                                                                               www.antidoping.vlaanderen

                                                                                                                                                     COMMUNIQUÉ DE
                                                                                                                                                          PRESSE
                                                                                                                                                    NADO VLAANDEREN
   FSPB tennis                                                                                                                                       10 novembre 2016

   CB SIMPLE 2017 : TC Forest Hills
                                                                                                                                            Attention : ne vous dopez pas
   Le championnat de Belgique (Simple)
   2017 aura lieu dans la province d’Anvers,
                                                                                                                                                 inconsciemment !
   plus précisément sur les terrains de
   Forest Hills à Wommelgem, le jeudi 15                                                                       Certains médicaments ou compléments alimentaires renferment des substances illicites. Soyez
   juin 2017.                                                                                                  vigilants ! Ne prenez jamais de médicaments ou compléments alimentaires sans la prescription ou l’avis
                                                                                                               d’un médecin (du sport) ou d’un nutritionniste.
   Plus d’infos dans un prochain bulletin
   d’informations...
                                                                                                               Que faire si vous tombez malade ?
                                                                                                               Rendez-vous chez votre médecin (du sport) et dites-lui que vous êtes un sportif et que vous devez

                                                           Appel
                                                                                                               subir un contrôle antidopage. Avec votre médecin, contrôlez la liste des médicaments figurant sur le
   CE 2017 : Budapest (HON)                                                                                    site www.antidoping.vlaanderen afin de savoir si votre médicament contient une substance illicite. Si
                                                                                                               tel est le cas, demandez, avec l’appui du médecin (du sport), une autorisation d’usage à des fins
   Du 23 au 30 juin 2017 aura lieu le cham-                                                                    thérapeutiques.
   pionnat d’Europe de tennis à Budapest
   (Hongrie). Nous tenterons de rééditer,                                                                      Quid des compléments alimentaires ?
   voire de surpasser notre excellente pres-
                                               Appel aux candidats/organisateurs                               Ne prenez des compléments alimentaires que si votre médecin (du sport) ou votre nutritionniste
   tation réalisée à Milan en 2015.                   Depuis quelques années, nous tentons de remettre         l’estime nécessaire. Plusieurs compléments alimentaires renferment des substances illicites qui ne sont
                                                      à l’honneur la pratique du tennis à la police. Afin de   pas mentionnées sur l’étiquette. Certaines firmes font contrôler leurs compléments dans les règles de
   Plus d’infos prochainement...                      permettre à un maximum de collègues de partici-          l’art avant leur mise sur le marché ; vous pouvez alors être sûr qu’ils ne contiennent aucune substance
                                                      per à nos compétitions, nous essayons de répartir        illicite. Vous trouverez une vue d’ensemble de ces compléments alimentaires sur les sites suivants :
                                                      les rencontres des championnats de Belgique dans               • www.informed-sport.com
                                                      toutes les provinces du pays.                                  • www.dopingautoriteit.nl/nzvt
   CB DOUBLE 2017 : TC Molenbos                       Si vous êtes candidat à l’organisation de rencontres           • www.koelnerliste.com
                                                      de tennis, n’hésitez pas à nous contacter. Les
   Le lieu et la date du championnat de               membres de la Commission technique vous fourni-          Optez pour ces compléments alimentaires de manière à limiter le plus possible les risques de contamination.
   Belgique 2017 ont également été fixés. À           ront toute l’aide et les informations nécessaires.
   vos agendas !                                      Nous pouvons également vous fournir les formu-           Qu’est-ce qu’une autorisation d’usage à des fins thérapeutiques ?
                                                      laires d’inscription. L’ensemble des données utiles      En Flandre, depuis plusieurs années, un certificat du médecin traitant ne suffit plus pour être autorisé à
   L’événement aura lieu le vendredi 15               des participants seront ensuite envoyées directe-        prendre des substances interdites pour raisons médicales, sauf pour les personnes mineures. Une telle
   septembre 2017 au TC Molenbos à                    ment au responsable/à l’organisateur.
   Nijlen.                                                                                                     autorisation revient à présent à la commission TTN (pour “toestemming wegens therapeutische
                                                      Mail : info@bpsbtennis.be.
                                                                                                               noodzaak”, NdT). Introduisez une demande avec l’appui de votre médecin afin de saisir cette
   Plus d’infos dans un prochain bulletin                                                                      commission. Vous trouverez toutes les informations à ce sujet sur www.antidoping.vlaanderen à la
   d’informations...                                                                                           rubrique Geneesmiddelen, supplementen en TTN.

                                                                                                               Contact NADO Vlaanderen :
                                                                                                               patrick.ghelen@nado.vlaanderen

                                                � p15 �
Infosport Philip Wintein - Belgische Politie Sportbond
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