Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa

 
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
2019
Thalassothérapie                 Hôtel & Spa

                                     L’ART DE
                                     PRENDRE
                                     SOIN
                                     DE VOUS

    Cabourg
   CHARME ROM ANTIQUE ET BIEN-ÊTRE
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
sommaire

            4 Pourquoi choisir Thalazur ?   38 Espace hydrothérapie

            6 Les bienfaits de la           39 Spa marin & beauté
               thalassothérapie
                                            40 Hôtel les bains de Cabourg****
            7 ThalassoThérapies Minérales
                                            44 Le plaisir de la table...
            8 Cures de thalassothérapie
                                            46 Cabourg, capitale romantique,
           22 Escales 3 jours                   Face à la Manche

           30 Week-ends & courts séjours    50 Les conseils éclairés
               à la carte                       pour un séjour zen

           34 Descriptif des soins          52 Tarifs 2019

           36 Espace marin & bien-être
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
CHARME ROM ANTIQUE   ET BIEN-ÊTRE
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
L’ART DE PRENDRE SOIN DE VOUS

                                               Ouistreham
                                               Hôtel Riva-Bella****

                                                                      Cabourg
                                                                      Hôtel les bains de Cabourg****

                                                                           9 destinations
                     Carnac
             Hôtel les Salines****

                                                                           d’exception réparties
                                                                           sur 3 littoraux français
                                     Royan
                        Hôtel Cordouan****

                             Arcachon
                Hôtel les bains d’Arguin****

                                                                                                                  Antibes
                                                                                                                  Hôtel Baie
                                                                                                                  des Anges****

                  Saint-Jean-de-Luz
                             Hôtel Hélianthal****               Port-Camargue                   Bandol
                                                                        Hôtel les bains de      Hôtel
                                                                            Camargue****        Ile Rousse*****

    acteur majeur de la                                                             l’univers spa marin thalazur,
    thalassothérapie en France                                                      la promesse d’une évasion
    Une expertise et un savoir-faire reconnus grâce au                              sensorielle bien-être et beauté
    développement, depuis presque 20 ans, de protocoles de                          Dans une atmosphère zen et chaleureuse, notre
    cures innovants, spécifiques et efficaces.                                      expertise marine se décline dans nos rituels de soins
                                                                                    Spa authentiques et personnalisés délivrés avec une
    la garantie de capitaliser sur                                                  cosmétique de pointe.
    des bienfaits marins de qualité
    Eau puisée en veillant à la sécurité et au respect de                           Une expérience unique
    l’environnement, sélection des algues et boues,                                 à la hauteur de votre exigence
    équipements de haute technologie, Thalazur met tout                             Espaces d’hydrothérapie et spa, bassins multifonctions,
    en œuvre pour garantir à votre corps les apports en sels                        prestations hôtelières 4 ou 5 étoiles, restauration créative :
    minéraux et oligoéléments dont il a besoin.                                     chaque destination est un ensemble cohérent de pres-
                                                                                    tations et services de qualité pour votre bien-être.

4
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
Une marque et des équipes pour rendre votre séjour
inoubliable de la réservation à votre départ !

Des équipes                                                         le meilleur prix et service garantis
attentives et performantes                                          Disponibles 7j/7, nos experts vous conseillent et vous
Votre satisfaction est au cœur de notre métier, avant,              adressent votre devis ou réservation au meilleur prix
pendant et après votre séjour. C’est pourquoi nous                  garanti en vous faisant bénéficier des bons plans et
accompagnons nos équipes avec des programmes de                     offres spéciales selon les thématiques du moment.
formation rigoureux et novateurs, leur permettant d’être
à l’écoute et de s’adapter à vos besoins.

Une restauration
responsable et savoureuse
Autour du concept des « 5S», les chefs
s’engagent à vous offrir des produits de
Saison, cuisinés Sainement avec Simplicité,
remplis de Saveurs dans des Situations
géographiques exceptionnelles.

Pourquoi                                                               Cabourg,
                                                                       un cadre naturel et sauvage
venir à Cabourg ?                                                      A la pointe de Cabourg, où terre, ciel et mer se
                                                                       rejoignent, les dunes offrent un paysage unique pour
Un établissement récent,                                               une totale déconnexion.
posé sur la dune, face à la mer
                                                                       Une équipe dynamique et
Un dépaysement total à 2h de Paris.                                    conviviale, toujours à votre
À 20 minutes de Caen et 25 minutes de Deauville, Cabourg,              écoute
est le point de départ idéal pour découvrir la Côte Fleurie et le      Parce que votre satisfaction est notre priorité, Thalazur
Pays d’Auge.                                                           Cabourg met tout en œuvre pour que votre séjour soit
                                                                       une réussite sous le signe du bien-être.
Cabourg, une station pleine de charme
avec une architecture exceptionnelle.                                  l’expertise de thalazur Cabourg :
Cabourg, avec la mode des bains de mer reconnus pour leurs             la minceur et le sport
bienfaits thérapeutiques, a connu un développement                     Pour se réconcilier avec son corps, pour un corps
spectaculaire au XIXe siècle. Au détour de chaque rue, vous            tonique et en pleine santé, Thalazur Cabourg propose
apprécierez la beauté des constructions néo-normandes ou               2 cures (déclinables en escale) : Résolution minceur et
les nombreuses villas de maître qui témoignent du charme de            Réveil sportif.
la Belle Epoque.                                                       Au gré des soins de thalassothérapie, des différentes
C’est en 1880 que Marcel Proust y séjourne pour la première            activités et ateliers proposés, les curistes sont
fois afin d’y soigner son asthme. Devenu un grand adepte de            accompagnés pour retrouver une hygiène de vie saine
la station, il a donné son nom aux 3,6 km de promenade                 et durable pour un bien-être total, une harmonie du
longeant la digue.                                                     corps et de l’esprit.

                                                                                                                                   5
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
b i e n f a i t s
    Les                                                vou s f a it d u bien ?
             la thalas                      sothérapie
    Pourquoi
              vous ?
    Le savez-
                                                                                            sels
                                                                     go é lé m e nts et de
                                                           erve d’oli                        ent
                                   e   ad  ulte , notre rés           a în e ine xorablem
                  ntrée dan
                            s l’âg                          asse entr
     Une fois e                     r, e t le  te mps qui p
                              inue
                  vient à dim
     minéraux                     ire…
            illiss em ent cellula                                                          ffets que le
      un vie                                                                     tous ces e
                                                                      à retarder
                                                                   s aider
                                                         pie va vou                            munitaire :
                                    ue la tha lassothéra
                                                                           er votre barrière im
                             c’est q                               renforc
                   nouvelle,                            s qui vont
       la bonne                      ents in dissociable
                              3 élém
                  ge grâce à
       temps infli                                                                   ps.
                                                                            r
                                           p r é fé r é d e votre co
                                      nt
           a u de m er, l’éléme                      u… de me
                                                              r!
                                                                                           er. Ainsi, d
                                                                                                        ès
        l’e                d e p lu s d e 70% d’ea
                                                               os it io n q u e l’eau de m
                                                                                                         t en
                                      titué                            même com
                                                                                    p
                                                                                                                ux dont il
                                                                                                                           es
                         s est cons                                                                 sels minéra
         Notre corp                          p ra ti q u e ment de la                   ts e t le s
                                     in est                                          en
                         ma sangu                                        s oligoélém
         Notre plas                           c o rp  s  v a y puiser le
                                    , notre
                        t chauffée
          qu’elle es                                 se.
                                        t d’osmo
                          c’est l’effe                                                                            rouler
                 n c e :
                                                                                     ous
                                                                  aison de v
          c a re
                                                    b o n n  e  r
                        e n t s m arins, une
            les séd im                         e …                                                      minérales.
                                 t  la b  o u                                             aniques et
                       lgues e                                             a tières  o rg
                                                                       nm
            dans les a           algues et les boues sont tr
                                                            ès riches e
                                                                     les plu s re m in é ra lisants. Ils
                                                                                                         procurent
                                 nt les                                   rateurs,
                      nts que so                             lus régéné
             Ces éléme                        o in s  le s p
                                   sont les s                            iculations..
                                                                                     .
                        ppements                              sur les art
             Les envelo                          d é te n te
                                   tre et de la
                        t du bien-ê                                                                   rd
              notammen
                                                                              p ie t o u jo urs au bo
                                                                     ssothéra
                       m a t m a r in, la thala
                le cli                                                                   ’ions néga
                                                                                                    tifs et d’io
                                                                                                                 de
                             e me   r.                                       h a rg é  d
                de l’eau d
                                                                   rin est c                                    ieillis-
                                                       s, l’air ma                                 contre le v
                                             des océan        et                      re et lutter                  u
                                              de la mer                                              ire votre c                         de longue
                                                                                                                                                   s
                                ouvement                                                 pour parfa
                  Grâ c e a u m
                                                        h a rg e  é n e rg   é  ti q u e
                                                                                                              x im u m e  n profitant
                                              ble rec                                               au ma
                               t une vérita                                              nez-vous
                  qui formen                            e u l c o n s eil : oxygé
                                              rs un s
                               llulaire. Alo
                   sement ce
                                              toral.                                                                                            activité
                                es sur le lit                                                                                        ire et une
                   promenad                                                                                           a li m  e n ta
                                                                                                                iène
                                                                                                 onne hyg
                                                                      in  é s    a  vec une b                               le somme
                                                                                                                                          il.
                                             th é ra p ie, com      b
                                                                                                 b é n é fi q ues pour                          anisme
                                  d’hyd   ro                                            et son t                                      votre org
                    les soins                                  sur   le   s tr  e  s s
                                                                                                                 de re c  h  a rg e r
                                                agissent                                          rmettent
                                  régulière                                           érapie pe
                     physique                                       a  la s s  o   th                               e.
                                                  us de la th                                        de l’anné
                                    its reconn                                          ut au long
                     les bienfa                                 et   v it a li té   to
                                                bien-être
                                   pportent
                      et vous a

6
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
Des résultats
                                                               démontrés :

Le pouvoir des minéraux
                                                              100%
                                                             des curistes recommanderaient
                                                              ces cures à leur entourage.**
marins au service                                            ** Etudes réalisées à Royan et Antibes sur

de votre santé
                                                             32 curistes pour le magnésium, 29 curistes pour
                                                             le calcium et 27 curistes pour le potassium.

en choisissanT
sans supplément
une cure éligible aux «ThalassoThérapies Minérales»
(Thalazur, Réveil sportif, Anti-âge, Résolution minceur ou   Antistress – Etat de fatigue
Expert du dos), votre protocole sur 6 jours, après étude
préalable de vos carences, sera enrichi par des soins
                                                             Pour  93,8%          des curistes,
                                                             la cure au magnésium marin a
uniques basés sur les propriétés préventives et curatives    répondu à leurs attentes.
du magnésium, du calcium ou du potassium.
Prolongez les bienfaits de votre cure avec les produits
enrichis en magnésium et calcium marin disponibles
dans notre boutique.

                                                             Anti-âge – Souplesse des
                                                             articulations – Qualité de la peau

                                                             Pour  96,9%          des curistes,
                                                             la cure au calcium marin a répondu
                                                             à leurs attentes
                                                                                                               Photo : ©Nicolas Job / HEOS marine

                                                             Récupération musculaire et
                                                             diminution des douleurs après
                                                             une activité physique –
                                                             Amélioration de la capacité
                                                             pulmonaire

                                                             Pour  96,3%          des curistes,
                                                             la cure au potassium marin a
                                                             répondu à leurs attentes.

                                                                                                               7
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
Pour l’ensemble de nos cures,
accès illimité au parcours marin
et plus de 20 cours d'aquagym,
d'aquafitness en accès libre
durant votre séjour.
Les sandales sont offertes.
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
LES CURES DE     THAL A SSO                                               THÉR APIE

            LES CURES        Essentielles
        Grands classiques de la thalassothérapie, ces cures vous apportent
         un concentré de bienfaits marins. idéales pour vous reminéraliser,
                       vous décontracter et vous dynamiser.

                    LES CURES        Experts
       Pour répondre à vos besoins, nos praticiens ont conçu des protocoles
       de soins combinant tous leurs savoir-faire. Des cures spécifiques pour
                des réponses adaptées, efficaces et personnalisées.

            LES CURES       Inoubliables
      véritables voyages au cœur du bien-être, subtiles alliances de soins de
     thalassothérapie et de soins spa, ces cures vous font vivre une expérience
        mémorable. ressourcez votre corps et votre esprit en toute liberté.
Cabourg - 2019 Thalassothérapie Hôtel & Spa
LES CURES   Essentielles

     Échappée marine

                             Rituel de 18 soins
                             individuels sur 6 jours*
                             cette cure débute le jour
                             de votre choix

                             •   3 modelages détente ou
                                 sous fine pluie d’eau de mer (20’)

                             •   3 enveloppements d’algues
                                 reminéralisantes (20’)

                             •   4 bains hydromassants
                                 reminéralisants (17’)

                             •   1 drainage marin (13’)

                             •   2 douches à jet (12’)

                             •   3 hydrojets (17’)

                             •   1 massothermie (20’)

                             •   1 pressothérapie
                                 avec gel fraîcheur (20’)

                             *Sous réserve de contre-indication médicale
                             ou de modification. Voir descriptif des soins page 34.
                             **En supplément, sur rendez-vous.

                                    Faîtes-vous plaisir…
                                    Pour un bien-être total, nous
                                   vous conseillons un modelage
                                     abhyanga ou un modelage
                                           lomi-lomi.**

10
2 conseils pour une cure réussie :
                                                                              1 – Des fontaines à eau et tisanes Bio sont à
                                                                            votre disposition pendant les soins car le corps
                                                                             se déshydrate rapidement en thalasso et il est
                                                                            important de boire chaque jour entre les soins.

Thalazur                                                                      2 – l’activité physique est essentielle pour
                                                                            la santé. Pendant votre cure, pensez au cours
                                                                          d’aquagym en libre accès, et à la salle de cardio-
                                                                             training à votre disposition. les horaires des
                                                                                   cours sont disponibles à l’accueil.

Rituel de 24 soins
dont 6 modelages,
sur 6 jours*
cette cure débute le jour
de votre choix

•   1 gommage du corps (20’)
    pour préparer le corps aux soins

•   6 modelages détente ou
    sous fine pluie d’eau de mer (20’)

•   4 enveloppements d’algues
    reminéralisantes (20’)

•   6 bains hydromassants
    reminéralisants
    ou aux gelées d’algues (17’)

•   1 drainage marin (13’)

•   2 douches à jet (12’)

•   3 hydrojets (17’)

•   1 massothermie (20’)

                                         10 0 % D E
                                                    SOINS IN
                                                             DIVIDUEL
                                                                                                          S
          expertise Thalazur
      afin de renforcer les bienfaits
      de vos soins, nous vous
      conseillons :

      •une séance de cryothérapie              Cette cure est disponible, sans supplément, avec notre gamme
                                               de soins                                (voir p.7)
      corps entier **

      •un soin du visage à vous
                                               *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification.
      offrir en fin de séjour **               Voir descriptif des soins page 34.
                                               **En supplément, sur rendez-vous.

                                                                                                                               11
LES CURES       Experts

                    Résolution minceur

     Cette cure s’oriente sur trois principes essentiels

     Profitez des bienfaits marins de notre institut de thalassothérapie, le temps d’une parenthèse où tonicité et santé riment avec
     douceur et équilibre. Pour vous réconcilier avec votre corps, nous vous proposons un programme personnalisé autour de
     trois objectifs : alimentation équilibrée, sport et harmonie de l’esprit. Au gré des soins, activités et ateliers proposés par nos
     experts, vous retrouverez des habitudes saines s’inscrivant dans une volonté de continuité.

                                                                       •   la nutrition
                                                                           - Consultations diététiques
                                                                           - Personnalisation des menus au restaurant
                                                                           - Suivi pré et post-cure
                                                                           - Conférence diététique
                                                                           - Cours de cuisine « Bien-être »

                                                                       •   le sport
                                                                           - Activités sportives (aquabiking, aquagym, aquapower,
                                                                             aquajump, marche nordique, longe Cabourg)
                                                                           - Bilan sportif individualisé

                                                                       •   l’esprit et le bien-être
                                                                           - Séances de sophrologie

                                                                             Cette cure est disponible, sans supplément, avec notre gamme
                                                                             de soins                                (voir p.7)

                                                                                                 ZooM
                                                                                               sur le parcours santé

                              LO B A L E
                                                                                               Destiné à tous, il est composé de

                        H E G                                                                  10 modules en bois implantés dans
                  PPROC             UR
             UNE A DE L A MINCE
                                                                                               l’enceinte de l’établissement.
                                                                                               Une réponse sur-mesure aux besoins
                                                                                               de chacun, dans le cadre des cures
                                                                                               Résolution minceur et Réveil sportif,
                                                                                               l'activité est encadrée par un coach sportif.

12
DES SOINS
          CIBLÉS ET
                    PERSONN
                                                                              ALISÉS

            Rituel de 30 soins sur 6 jours*
            cette cure s’effectue du lundi au samedi.

            •   2 consultations diététiques (45’)

            •   1 gommage du corps (20’)
                pour préparer le corps aux soins
            •   2 modelages sous fine pluie d’eau de mer (20’)
            •   3 applications d’algues thermosudation au fucus (20’)
            •   2 bains à la gelée d’algues minceur (17’)                                expertise Thalazur
            •   2 douches à jet « Silhouette» by Thalazur (12’)                          Complétez les bienfaits de
                                                                                       cette cure par les compléments
            soins «expert»
                                                                                            nutritionnels thalgo.**
            •   3 séances de Body Sculpt (40’)
            •   3 séances d’iPULSE 5.1 (40’)                                                vos Privilèges
            •   1 coaching silhouette by Thalgo (1h)                                     à thalazur Cabourg
            •   2 séances de cryothérapie corps entier                                    1 cours de cuisine (1h)
nouveauté
  2019          2 séances de iyashi dôme (30’)
                                                                                        1 bilan sportif individualisé
            •   1 séance de sophrologie individuelle (45’)
                1 séance de sophrologie collective (1h)                                  Marche nordique sur la
            •
                                                                                         plage ou longe Cabourg
            •   1 séance d’aquapower (45’)                                                 (selon les conditions
            •   2 séances d’aquabiking (30’)                                                 météorologiques)
            •   1 séance d’aquajump (25’)                                                 Consultation médicale
nouveauté
  2019          1 séance de parcours santé avec coach (50’)                                      offerte

                                                                                       suivi diététique après la cure

            *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification.
            Voir descriptif des soins page 34.
            ** En vente dans notre boutique.

                                                                                                                        13
LES CURES        Experts

                                      Exclusivité Thalazur Cabourg

                                       Réveil sportif

                                            Composez vous-même votre cure selon vos souhaits pour
                                            générer l’envie de vous remettre au sport.
       expertise Thalazur
                                            Cette cure comprend également un conseil diététique
         nous vous conseillons
       le modelage suédois (52’).           et un bilan sportif afin d’optimiser votre reprise sportive.
      Ce soin relâche les tensions          nous restons à votre écoute pour vous orienter dans vos choix.
     musculaires et les courbatures
     pour atteindre un lâcher-prise
                 total.**
                                                   Cette cure est disponible, sans supplément, avec notre gamme
                                                   de soins                                (voir p.7)

          vos Privilèges
       à thalazur Cabourg                   Vous aurez la possibilité de profiter des bienfaits
     Consultation médicale offerte
                                            du Potassium grâce à la Thalassothérapie Minérale.
       Conseil diététique offert
      Bilan sportif individualisé
                                            **En supplément sur rendez-vous.

14
REPREND
                                                                               RE GOÛT
                                                                                       A U S P O RT

                                                                                                                   Choisissez 5 soins reminéralisants
            réveil sportif
                                                                                                                   Bains hydromassants
                                                                                                                     q   Reminéralisant (17’)
            Rituel de 24 soins et activités                                                                          q   Aux agrumes (17’)
            sur 6 jours*                                                                                             q   Aux cristaux du lagon (17’)
            cette cure s’effectue du lundi au samedi.
            elle peut également débuter le jour de votre choix,                                                    enveloppements et applications (20’)
            nous consulter.                                                                                          q   Reminéralisant (20’)
                                                                                                                     q   Boues marines (20’)

            Choisissez 5 soins pour la récupération                                                                  q   Thermosudation au fucus (20’)
            (au maximum 3 fois le même soin)
                                                                                                                   autres soins
               q    Massothermie (20’)                                                                               q   Douche à jet (12’)
               q    Hydrojet (17’)                                                                                   q   Drainage marin (13’)
               q    Pressothérapie (20’)
               q    Cryothérapie Corps Entier                                                                      Choisissez 8 activités sportives
               q    iPulse 5.1 (40’)                                                                               (au maximum 2 fois par activité)
               q
nouveauté
  2019              Iyashi dôme (30’)
                                                                                                                     q   Aquajump (25’)
                                                                                                                     q   Aquabiking (30’)
            Choisissez 6 modelages                                                                                   q   Aquapower (45’)
            pour votre détente                                                                         nouveauté
                                                                                                          2019       q   Aquaboarding (25’)
               q    Modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)                                                      q   Beach-training (1h)
               q    Modelage détente (20’)                                                                           q   Renforcement musculaire (50’)
                                                                                                       nouveauté

               q    Modelage kinésithérapeute (20’)                                                       2019       q   Parcours santé avec coach (50’)
                    (au maximum 1 fois)                                                                              q   Longe Cabourg (1h)
                                                                                                                         (selon les conditions météorologiques et la saison)
               q    Séance d’ostéopathie (30’)
                    (au maximum 1 fois)                                                                              q   Marche nordique (1h)

            *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification. Voir descriptif des soins page 34.

                                                                                                                                                                               15
IO N N E L
     S U IV I P R O F E S S                                                                                  LES CURES        Experts
           U  N   K IN  É S IT HÉR APEUTE
     PA R
     O S T É O PAT H E

                                                                                                             Expert du dos

                                                                                                             Consacrée au traitement, mais aussi à la
                                                                                                             prévention du mal de dos, cette cure associe
                                                                                                             prise en charge thérapeutique et bienfaits
                                                                                                             naturels des soins de thalassothérapie, pour
                                                                                                             retrouver mobilité et souplesse.

                                                                                                             Cette cure est disponible, sans supplément, avec notre gamme
                                                                                                             de soins                                (voir p.7)

                                                                                                             Rituel de 27 soins
                                                                                                             sur 6 jours*
                                                                                                             cette cure s’effectue du lundi au samedi.

                                                                                                             •   1 gommage du corps (20’)
                                                                                                                 pour préparer le corps aux soins
                                                                                                             •   2 enveloppements d’algues
                                                                                                                 reminéralisantes (20’)
                                                                                                             •   3 bains hydromassants reminéralisants (17’)
                                                                                                             •   2 modelages sous fine pluie d’eau de mer (20’)

                                                                                                             soins « expert »
                                                                                                                 3 massages du dos
                 expertise Thalazur                                                                          •
                                                                                                                 par un masseur-kinésithérapeute (20’)
             Pour compléter efficacement ce
                                                                                                             •   1 séance d’ostéopathie (30’)
             rééquilibrage neuromusculaire,
                                                                                                             •   1 modelage Californien (52’)
                 nous vous conseillons
               de réaliser également une                                                                     •   2 applications de boues marines (20’)
                séance de iyashi dôme.**                                                                     •   2 applications de boues auto-chauffantes (20’)
                                                                                                             •   3 hydrojets Spécial dos by Thalazur (17’)
                   votre Privilège                                                                           •   2 séances d’aqua-dos personnalisées (30’)
                à thalazur Cabourg                                                                           •   5 séances de cryothérapie corps entier

                       Consultation
                      médicale offerte.

        *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification. Voir descriptif des soins page 34.
        ** En supplément, sur rendez-vous.

16
Anti-âge

            Cette cure s’adresse aux personnes
            soucieuses de préserver et d’optimiser
            leur «capital jeunesse » au fil du temps.

            Cette cure est disponible, sans supplément, avec notre gamme
            de soins                                (voir p.7)

            Rituel de 24 soins sur 6 jours*
            cette cure s’effectue du lundi au samedi.

            •   1 gommage du corps (20’)
                pour préparer le corps aux soins
            •   3 modelages sous fine pluie d’eau de mer (20’)
                                                                                                                 L A CO S M
            •   2 enveloppements d'algues reminéralisantes (20’)                                                            ÉCEUTIQ
                1 application d’algues thermosudation au fucus (20’)                                             A U CŒ U              UE
            •
                                                                                                                           R D E L ’A N
            •   2 applications de boues marines (20’)                                                                                   TI-ÂGE
            •   3 bains hydromassants reminéralisants (17’)
            •   2 douches à jet (12’)

            soins «expert»
            •   1 modelage Vitalité du temps (52’)                                                                            expertise Thalazur
            •   1 sublime réflexologie (52’)                                                                            Marcher régulièrement en bord de mer,
                1 modelage Californien (52’)                                                                            c’est aussi une façon de préserver son
            •
                                                                                                                        capital santé grâce à l’iode et aux ions
            •   1 soin visage SkinC Suprême anti-âge (1h30)
                                                                                                                              négatifs que vous respirez.
            •   1 séance de sophrologie collective (1h)
                                                                                                                         venez découvrir la marche nordique
nouveauté
  2019          1 séance de iyashi dôme (30’)
                                                                                                                                 avec nos coachs.
            •   1 soin SkinC Flash Lissant yeux & lèvres (30’)
            •   1 séance de cryothérapie corps entier
            •   1 séance d’aquabiking (30’)                                                                                     vos Privilèges
            •   1 séance d’aquajump (25’)                                                                                    à thalazur Cabourg
                                                                                                                          Consultation médicale offerte

                                                                                                                              Conseil diététique offert
            *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification. Voir descriptif des soins page 34.

                                                                                                                                                                   17
LES CURES       Inoubliables

                         Modelage du monde

                         Quand thalassothérapie rime avec spa. Un véritable tour du monde des
                         techniques de modelage qui procurent l’apaisement du corps et de l’esprit.

                         Rituel de 24 soins individuels sur 6 jours*
                         cette cure s’effectue du lundi au samedi.
                         elle peut également débuter le jour de votre choix, nous consulter.

                         •   1 gommage du corps « Délicieux Polynésia » by Thalgo (20’)
                             pour préparer le corps aux soins

                         •   1 modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)

                         •   3 bains hydromassants reminéralisants (17’)

                         •   3 bains hydromassants aux parfums d’ailleurs (17’)

                         •   3 enveloppements d’algues aux parfums d’ailleurs (20’)

                         •   3 douches à jet (12’)

                         •   1 drainage marin (13’)

                         •   3 hydrojets (17’)

                         •   1 massothermie (20’)

                         soins « inoubliables »

                         •   1 modelage relaxant au spa (25’)

                         •   1 modelage Californien (52’)

                         •   1 modelage Abhyanga (52’)

                         •   1 modelage aux pierres chaudes (52’)

                         •   1 modelage Lomi-Lomi (52’)                                   expertise Thalazur
                                                                                      nos esthéticiennes sont à votre
                                                                                      disposition pour concrétiser vos
                                                                                         envies détente et beauté**.

                                                                                             votre Privilège
                                                                                          à thalazur Cabourg
     *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification.
     Voir descriptif des soins page 34.
     ** En supplément, sur rendez-vous.                                                   Consultation médicale
                                                                                                 offerte

18
L E M E IL L E U R
D E S S O IN S S PA
 A S S O C IÉ A U X
 B IE N FA IT S D E
L ’E A U D E M E R

                      19
LES CURES   Inoubliables

                                Liberté suprême
               I E N - ÊTRE
            EB             !
        VOTR -MESURE
           SUR

                                Choisissez 20 soins
                                sur 6 jours*
                                cette cure s’effectue du lundi au samedi ou peut
                                débuter le jour de votre choix, nous consulter.

                                Dans une merveilleuse palette de soins
                                entièrement dédiée à votre plaisir, composez
                                une cure à la couleur de vos envies.
                                Nous restons à votre écoute pour vous
                                orienter dans vos choix.
                                Afin de vous garantir le meilleur planning,
                                il est préférable de nous communiquer vos
                                choix de soins lors de la réservation.

                                Consultation médicale offerte

                                *Sous réserve de contre-indication médicale.
                                Demandez à programmer vos ½ journées de soins (matin, après-midi
                                ou en alternance dans la mesure de disponibilité de nos plannings).
                                Voir descriptif des soins page 34.

20
les essentiels
Choisissez 11 soins essentiels.
L’eau de mer et les algues contiennent la quasi-totalité des sels minéraux
et oligoéléments dont notre corps a besoin pour se construire et se régénérer.
Bains hydromassants (17’) *           enveloppements et                     autres soins
Reminéralisants :                     applications (20’)*                   q douche à jet (12’)
 q aux cristaux irisés                q reminéralisant                      q drainage marin (13’)
 q aux agrumes                        q circulatoire                        q hydrojet spécifique
 q aux cristaux du lagon                                                      by Thalazur (17’)
                                      Aux parfums d’ailleurs
À la   gelée d’algues :                 q aux trois thés                    q application
  q    « minceur »                                                            cryothérapie jambes (20’)
                                        q à la pulpe de coco
  q    circulatoire
                                      q thermosudation au fucus             q pressothérapie (20’)
  q    relaxante
                                      q boues marines                       q massothermie (20’)

                                                                                                    * 6 maximum.

Choisissez 1 soins expert
                                                                                       les experts
Profitez de l’expertise Thalazur Cabourg

q séance d'ostéopathie (30’)          q consultation diététique (45’)       q séance de cryothérapie
q sophrologie individuelle (45’)      q soin Body Sculpt                      corps entier (2 à 3’)
                                        by Thalgo (40’)

Choisissez 3 soins indispensables.
                                                                          les indispensables
Un choix de soins indispensables pour une cure réussie

Modelages (20 ’)                      Gommages du corps (20’)               autres soins
                                                                                                                   nouveauté
q sous fine pluie d’eau de mer        q Sucré-salé « Indocéane»             q séance de iyashi dôme (20’)            2019

q détente                               by Thalgo                           q rituel des mains (45’)
q visage                              q marin aux huiles                    q rituel des pieds (45’)
                                        et pétales de fleurs

Choisissez 5 soins inoubliables.
                                                                                 les inoubliables
Une merveilleuse palette de soins entièrement dédiée à votre bien-être.

Modelages du monde (52’)              soins esthétiques (1h15)
q « Envolée océane »                  q Soin Révélation Marine              q Soins SkinC Expert
q Abhyanga                              by Thalgo                             - Éclat anti-taches
                                      q Soin Expert Jeunesse                  ou
q Lomi-Lomi                                                                   - Détox purifiant
                                        Hyaluronique by Thalgo
q Californien
q Sublime réflexologie
q aux pierres chaudes

                                                                                                                               21
Pour l’ensemble de nos escales,
accès illimité aux espaces marin,
bien-être et cardio-fitness.
ESCALES

                         3
            JOURS

                     MINI SÉJOUR DE

   Thalassothérapie
      Parce que trois jours en thalassothérapie permettent
 déjà de se faire du bien et de se déconnecter, thalazur propose
        une douce évasion à travers différentes escales.
     nous avons puisé le meilleur de nos cures 6 jours pour
vous proposer pendant 3 jours, un éventail de soins personnalisés
      à la couleur de vos envies. expertise et bien-être sont
      les maîtres-mots de ces parenthèses en bord de mer.
LES ESCALES   3 jours

                   Escale Détente zen

                                                        Rituel de 9 soins individuels
                               S É JOUR
                          C  E                          sur 3 jours*
              ΠU   R DE       U  VEZ
     A U   C             T R O
             E N TE, RE , LIBÉREZ
     DÉ    T
                  E M E NT         P R O FITEZ          •   1 gommage cuivré aux sels de la mer Morte (20’)
               IS                              .
      L ’ A PA N S I O N S E T CO O N I N G
                                                            pour préparer le corps aux soins

                 E                O                         1 modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)
       V O S T N S TA N T C
                                                        •

                  I                                         2 enveloppements d’algues aux parfums d’ailleurs (20’)
       D’UN
                                                        •

                                                        •   2 bains hydromassants
                                                            à la gelée d’algues relaxantes (17’)

                                                        •   1 hydrojet spécifique by Thalazur (17’)

                                                        •   1 modelage visage (20’)

                                                        •   1 modelage Californien (52’)

                                                                       *Sous réserve de contre-indication
                                                                       médicale ou de modification.
                                                                       Voir descriptif des soins page 34.

24
PA R TA G E Z
                        D E S I N S TA
                                       NTS BON
                                               HEUR.

    Escale Maman bébé
    Pratiquée entre le 3e et le 9e mois du bébé.

    Rituel de 9 soins individuels sur 3 jours**

    •   1 gommage marin aux huiles et pétales de fleurs (20’)
        pour préparer le corps aux soins

    •   1 modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)

    •   1 application d’algues thermosudation au fucus (20’)

    •   1 bain hydromassant reminéralisant (17’)

    •   1 douche à jet (12’)                                                                               Thalazur offre
    •   1 hydrojet spécifique by Thalazur (17’)                                                           l’hébergement
    •   1 soin visage Révelation marine by Thalgo (1h15)                                                 à l’accompagnant
    •   1 atelier modelage bébé** (25’)                                                                  pour garder bébé
    •   1 séance d’éveil aquatique avec bébé** (25’)

    *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification. Voir descriptif des soins page 34.
    **Participation possible de l’accompagnant.

                                                                                                                            25
LES ESCALES            3 jours

                                Exclusivité Thalazur Cabourg

                                Escale Résolution
                                minceur

                                      Rituel de 9 soins individuels
                                      sur 3 jours*
                                      •   1 gommage du corps (20’)
                                          pour préparer le corps aux soins
                                      •   1 modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)
                                      •   1 bain hydromassant
                                          à la gelée d’algues «minceur» (17)
                                      •   1 application d'algues
                                          thermosudation au fucus (20’)
                                      •   1 douche à jet «Silhouette» by Thalazur (12’)
                                      •   1 soin Body Sculpt by Thalgo (40’)
                                      •   1 séance d’iPULSE 5.1 (40’)
                                      •   1 séance de cryothérapie corps entier
                                      •   1 séance d’aquabiking (30’)

                                      *Sous réserve de contre-indication médicale ou de modification.
                                      Voir descriptif des soins page 34.

     POUR RETROU
                          V E R U N CO R P S
     G R Â C E À L A CO                       FERME ET TON
                           M B IN A IS O N D E                   IQ U E
     E T D E S B IE N FA                       S S O IN S M IN C E
                         IT S D E L ’E A U D                       UR
                                             E MER.

26
Exclusivité Thalazur Cabourg

            Escale
            Réveil sportif                                                     réveil sportif

            Rituel de 9 soins et activités                                     Choisissez 2 soins reminéralisants
            sur 3 jours*                                                       Bains hydromassants (17’)
                                                                                  q     Reminéralisant                  q     Aux agrumes

            Pour reprendre goût au sport, composez                             enveloppements et applications (20’)

            vous-même l’escale selon vos souhaits pour                            q     Reminéralisant                  q     Boues marines
                                                                                  q     Thermosudation au fucus
            générer l’envie de vous remettre au sport.
                                                                               Douches

            Choisissez 2 soins pour la récupération                               q     À jet (12’)                     q     Drainage marin (13’)

             q                          q
nouveauté
  2019           Iyashi dôme (30’)           Hydrojet (17’)                    Choisissez 3 activités sportives
             q   Pressothérapie (20’)   q    iPulse 5.1 (40’)
                                                                                  q     Aquajump                        q     Aquabiking
             q   Cryothérapie corps entier
                                                                                  q     Aquapower                       q     Beach-training

            Choisissez 2 modelages
                                                                   nouveauté
                                                                     2019         q     Aquaboarding                    q     Marche nordique

            pour votre détente                                                    q     Renforcement musculaire **

             q   Modelage sous fine pluie d’eau de mer (20’)
                                                                               *Rituel de soins sur trois jours sous réserve de modification.

             q   Modelage détente (20’)                                        Voir descriptif des soins page 34.
                                                                                ** Hors samedi et dimanche.

             q   Modelage kinésithérapeute (20’)
                 ou ostéopathie (30’) (au maximum 1 fois)

                                                                                       É C O U T E POUR
                                                                             À VOTRE               .
                                                         O U S R E S T O N S
                                                                                 N S V O S CHOIX
                                                       N                      DA
                                                           U S O R IENTER
                                                       VO
LES ESCALES     3 jours

                   Escale                                                           nouveauté
                                                                                           2019
                   Liberté suprême

                   Choisissez 9 soins sur 3 jours*
                   Dans une merveilleuse palette de soins entièrement dédiée à votre plaisir,
                   composez une escale à la couleur de vos envies.
                   Nous restons à votre écoute pour vous orienter dans vos choix.
                   Afin de vous garantir le meilleur planning, il est préférable de nous
                   communiquer vos choix de soins lors de la réservation.

                   *Sous réserve de contre-indication médicale.
                   Voir descriptif des soins page 34.

                                                                                                       RE
                                                                                 V O T R E B IE N -Ê T
                                                                                      S U R-M E S U R E !

28
les essentiels
Choisissez 4 soins essentiels.
L’eau de mer et les algues contiennent la quasi-totalité des sels minéraux
et oligoéléments dont notre corps a besoin pour se construire et se régénérer.

soins d’hydrothérapie                                                       enveloppements / applications*
q bain hydromassant                   q douche à jet (12’)                  q algues reminéralisantes (20’)
  reminéralisant (17’)                q drainage marin (13’)                q boues marines (20’)
q bain hydromassant aux gelées        q hydrojet spécifique                 q boues auto-chauffantes (20’)
  d’algues spécifiques (17’)            by Thalazur (17’)                   q cryothérapie jambes (20’)
q bain hydromassant                   q massothermie (20’)
  précieux miel & karité (17’)
                                      q aquabiking (30’)
q bain hydromassant
  aux cristaux du lagon (17’)                                                                     * 2 maximum.

Choisissez 2 soins indispensables.
                                                                          les indispensables
Un choix de soins indispensables pour une escale réussie

Gommages du corps (20’)               Modelages (20’)
q « Délicieux Polynésia »             q sous fine pluie d’eau de mer
  by Thalgo                           q détente
q sous fine pluie d’eau de mer

Choisissez 3 soins inoubliables.
                                                                                 les inoubliables
Une merveilleuse palette de soins entièrement dédiée à votre bien-être.

Modelages du monde (52’)              soins esthétiques
q Abhyanga                            q Soin visage Révélation              q Soin SkinC Flash Lissant
q Lomi-Lomi                             Marine by Thalgo (1h15)               yeux & lèvres (30’)
                                      q Soin visage « ThalgoMen»            q Soin minceur Body Sculpt
                                        à l’algue bleue vitale (1h15)         by Thalgo (45’)

                                                                                                                 29
Pour l’ensemble de nos courts séjours,
accès illimité aux espaces marin,
bien-être et cardio-fitness.
W E E K- E N D S & CO U RT S S É J O U R S

                            à la
    CARTE

                               JOURNÉES DE

           Thalassothérapie
        vous recherchez l’évasion et la détente le temps d’un week-end
               et vous souhaitez découvrir la thalassothérapie ?

               trouvez votre bonheur dans nos séjours à la carte.

  Choisissez vos journées de soins, elles peuvent être différentes chaque jour.

    Profitez de la qualité et des services de l’hôtel**** les bains de Cabourg.

    laissez-vous surprendre par la cuisine simple et subtile de notre chef…

          en solo, en famille ou entre amis, venez vous faire dorloter !
W E E K- E N D S E T CO U RT S S É J O U R S

            à la
CA RTE

Journée                                                Journée
Thalazur                                               Découverte
4 soins par jour                                       Thalazur
dont un modelage                                       3 soins par jour
•   1 modelage du corps                                dont un modelage
    détente ou sous fine pluie d’eau de mer (20’)
                                                       •   1 modelage du corps
•   3 soins individuels d’hydrothérapie parmi :
                                                           détente ou sous fine pluie d’eau de mer (20’)
    enveloppement d’algues reminéralisantes, bain
    hydromassant reminéralisant, hydrojet spécifique   •   2 soins individuels d’hydrothérapie parmi :

    by Thalazur, douche à jet, drainage marin,             enveloppement d’algues reminéralisantes, bain

    massothermie ou pressothérapie.                        hydromassant reminéralisant, hydrojet spécifique
                                                           by Thalazur, douche à jet, drainage marin,
                                                           massothermie ou pressothérapie.

                                                       Les soins sont planifiés par nos services selon les
                                                       disponibilités. Voir descriptif des soins page 34.
Journées
nouveauté
      2019

                           à thème
Journée                                             Journée
Défi minceur                                        Réveil sportif
•   1 douche à jet silhouette (12’)                 •   1 séance de cryothérapie corps entier

•   1 application d’algues                          • 1 modelage Lomi-Lomi (52’)
    thermosudation au fucus (20’)
                                                    • 1 séance d’aquabiking (30’)
•   1 soin minceur Body Sculpt by Thalgo (45’)

Journée                                             Journée
Beauté                                              Future maman
•   1 gommage corps                                 •   1 hydrojet spécifique by Thalazur (17’)
    cuivré aux sels de la mer morte (20’)
                                                    • 1 soin visage Parenthèse hydratante by Thalgo (30’)
•   1 enveloppement d’algues aux trois thés (20’)
                                                    • 1 modelage spécial femme enceinte (25’)
•   1 soin visage SkinC Flash (35’)

                                                                                                            33
Descriptif des soins
Modelages (20’)
L’hydrothérapeute effectue différents mouve-
                                                                                   sous fine pluie d’eau de mer *
ments enveloppants, par glissé des mains et
                                                                                   Allongé sur le ventre, sous une fine pluie d’eau de mer chaude
pressions douces sur la face postérieure du                                        riche en actifs marins, un modelage à l’huile végétale bio est
corps pour l’amener à se détendre et se relaxer.                                   effectué par une hydrothérapeute. Il vous apporte détente,
                                                                                   reminéralisation et un profond bien-être.

                                                                                   Détente
                                                                                   Allongé sur le ventre ou sur le dos vous bénéficiez des tech-
Le saviez-vous ?
                                                                                   niques du modelage traditionnel. Ce modelage vous procure
Le modelage s’effectue du bas vers le haut du                                      bien-être et relaxation.
corps pour respecter le sens du retour veineux.

Enveloppements & applications (20’)
effectués sur un lit flottant idéalement tempéré. Le corps est entièrement (enveloppement) ou partiellement (application) recouvert
d’algues ou de boues marines chaudes puis enveloppé dans une couverture. La chaleur permet une vasodilatation et une accélération
de la circulation sanguine pour une meilleure pénétration des actifs (sels minéraux, oligoéléments et vitamines). Le contact direct
de la peau et des actifs, permet de revitaliser l’organisme et de faire le plein d’énergie en 20 minutes.

                                                                                   enveloppement d’algues reminéralisantes *
Le saviez-vous ?                                                                   Les algues chaudes permettent à l’organisme de se reminé-
                                                                                   raliser, de réhydrater les tissus et d’éliminer les toxines.
Les algues ont un pouvoir de concentration extraordinaire en minéraux
et oligoéléments essentiels à notre équilibre, jusqu’à 10000 fois supérieur        enveloppement d’algues
aux plantes terrestres. Pour favoriser le passage des oligoéléments avant          aux parfums d’ailleurs
                                                                                   Principalement à base d’algues, ces préparations onctueuses
les enveloppements d'algues, pratiquez 5 minutes de sauna ou de
                                                                                   aux senteurs exotiques font de votre enveloppement un instant
hammam (en l’absence de contre-indication).                                        privilégié. au choix parmi : aux trois thés ou à la pulpe de coco

                                                                                   application d’algues thermosudation au fucus
                                                                                   Soin minceur intensif de sudation accélérant l’élimination des
                                                                                   toxines. Algues enrichies d’huiles essentielles de romarin, de
                                                                                   lavande et d’eucalyptus.

                                                                                   application de boues marines
                                                                                   Issues des sédiments marins, les boues marines s’appliquent
                                                                                   chaudes localement sur le dos et les articulations. Action antal-
                                                                                   gique et antirhumatismale.

                                                                                   application de boues marines auto-chauffantes
                                                                                   Application localisée à visées antalgique et drainante. Ce soin
                                                                                   procure bien-être et relaxation musculaire.

                                                                                   Applications froides
                                                                                   algues circulatoires
                                                                                   Application rafraîchissante d’algues froides à base de menthol
                                                                                   au niveau des membres inférieurs.

                                                                                   Cryothérapie jambes
                                                                                   Application sur les membres inférieurs d’une solution froide à
                                                                                   base de camphre et de menthol. L’effet raffermissant et stimulant
                                                                                   du froid est bénéfique pour vos jambes lourdes et la cellulalgie.
Soins d’hydrothérapie                                                Soins paramédicaux
Bains hydromassants (17’) :                                          Cryothérapie corps entier – Elle consiste à exposer
Confortablement installé dans une baignoire,                         le corps à une température comprise entre -130 et -160°C,
                                                                     pendant 1 à 3 minutes maximum. Cette immersion au froid
un modelage puissant, global ou localisé, est                        améliore de manière significative de nombreux troubles (circu-
réalisé par des jets sous-marins suivants les                        latoires, sommeil, anxiété, surpoids...), soulage les rhumatismes
trajets musculaires et le sens du retour veineux.                    (action anti-inflammatoire).

Débutant par une chaleur douce, la température                       Massage kiné (20’) – Réalisé par un kinésithérapeute,
s’élève progressivement au cours du soin (entre                      il est relaxant, décontractant et principalement à visée théra-
                                                                     peutique.
34° et 37°).
                                                                     ostéopathie (30’) – Cette méthode de correction ostéo-
reminéralisant *                                                     articulaire, viscérale et crânienne, vise à rétablir le bon fonc-
Additionné de cristaux de sels marins, ce soin reminéralisant        tionnement de l’organisme par des manœuvres spécifiques.
associé à la chromathérapie vous procure une relaxation              sophrologie individuelle (45’) ou collective (1h)
musculaire profonde.
                                                                     Cette technique de développement personnel, qui plonge dans
le « Bar à sels» de thalazur Cabourg                                 un état de conscience proche de l’hypnose, est basée sur des
Avant votre soin choisissez votre sel pour que votre bain prenne     exercices de respiration et de gestion de la pensée. Vous pouvez
la couleur et les senteurs de vos envies :                           ainsi vous concentrer sur un besoin spécifique (stress/minceur).
Aux cristaux irisés / Aux agrumes / Aux cristaux du lagon
                                                                     Consultation diététique (45’) –             Pour vous aider à
À la gelée d’algues spécifiques                                      perdre du poids, mais aussi pour votre santé et votre bien-être,
- Relaxantes : aux huiles essentielles de marjolaine, de mélisse     notre diététicien établit un programme sur-mesure, adapté à
et de lavande. Favorise la détente et le sommeil.                    votre rythme de vie, votre âge et vos besoins.
- Circulatoires : gelée d’algues fraîcheur aux huiles essentielles
                                                                     Bilan sportif individualisé (15’) – Entretien qui
de romarin et de sauge. Renforce l’effet drainant.
                                                                     consiste à évaluer les conditions physiques, consulter et orienter
- Minceur : aux huiles essentielles de menthe, de thym et de
                                                                     le curiste vers une ou des activités en phase avec ses attentes
romarin.
                                                                     et ses besoins.
Précieux au miel et au karité
Grâce à l’adjonction d’une cire au miel et au karité, ce soin
vous fait découvrir la délicieuse sensation d’une peau pleine-
ment hydratée et délicatement parfumée.
                                                                     Soins collectifs
                                                                     en piscine d’eau de mer chauffée à 32°
Douche à jet (12’)                                                   aquajump (25’) – Pratiquée sur un trampoline immergé,
L’hydrothérapeute dirige un puissant jet d’eau de mer suivant        cette activité ludique et rythmée permet un renforcement en
un tracé bien défini. La pression réglable du jet améliore votre     profondeur de tous les muscles. Améliore l’équilibre, la motricité
tonus musculaire et affine votre silhouette. Selon la pression et    et le système cardio-vasculaire.
la température, ce soin peut être à visée plus relaxante, circu-
latoire ou minceur.                                                  aquagym (30’) – Douce ou tonique, basée sur des exer-
                                                                     cices d’assouplissements, de renforcement des chaînes
Drainage marin (13’)                                                 musculaires ou d’augmentation des amplitudes articulaires.
Puissant hydromassage sous-marin pratiqué en baignoire sur           aquabiking (30’) – Pratiquée sur un vélo immergé, cette
l’ensemble du corps à l’aide d’un jet dirigé par une hydrothé-       activité complète et efficace permet une dépense calorique
rapeute.                                                             importante, entre 300 et 500 par séance.

                                                                     aquaboarding (25’) –            Pratiquée sur une planche en
                                                                     mousse, cette activité permet un renforcement musculaire en
                                                                     profondeur, un travail du système cardio-vasculaire ainsi qu’une
Soins secs                                                           amélioration de l’équilibre et de sa posture.

                                                                     aqua-dos (30’) – Cours particulier axé sur l’entraînement
Hydrojet (17’)                                                       de la mobilité du dos et du bassin. On y associe un travail de
Sur un matelas d’eau chaude, allongé sur le dos, deux jets à         «gainage musculaire» à des exercices de souplesse.
pressions modulables massent le corps. Cinq applications
peuvent être combinées ensemble. Pour une relaxation                 aquapower (45’) – Permet d’optimiser le travail muscu-
profonde, entrez dans un nouveau monde de bien-être composé          laire et cardio-vasculaire en associant aquabiking, aquabuilding
d'eau, de lumière, d'air, de couleurs, d'arômes et de sons.          et aquajump.
Pour optimiser les bienfaits de ce soin, trois protocoles de         éveil aquatique avec bébé (25’) –                Partager des
modelage ont été mis au point pour vous par nos experts de           moments d’exception avec votre enfant. Activité basée sur
la thalassothérapie : Détente, Tonique & Spécial dos.                l’épanouissement, la découverte sensorielle et l’éveil du jeune
                                                                     enfant au milieu aquatique.
Massothermie (20’)
Sur un matelas, allongé sur le dos, réalisation d’un modelage
mécanique effectué par des pierres de jade chauffées.                en plein air
Pressothérapie (20’)                                                 Beach training (1h) –          Séance de sport ludique et dyna-
Drainage lymphatique mécanique des membres inférieurs :              mique sur la plage et sur la digue enchainant des moments de
deux grandes bottes à pression progressive pneumatique vous          courses et des exercices de renforcement musculaire.
permettent d’améliorer le retour veineux. Affine et allège les
                                                                     Marche nordique sur la plage (1h) – Marche spor-
jambes et atténue l’aspect peau d’orange.
                                                                     tive avec bâtons. Travail de l’ensemble du corps. Les jambes
iyashi dôme (20’) noUveaUté 2019                                     en coordination avec les bras sollicitent 80% des muscles.
Cette technologie déclenche une sudation qui sert à évacuer          longe Cabourg (1h) – Randonnée aquatique qui permet
les déchets de l'organisme et donc à rééquilibrer naturellement      un travail très complet du corps, immergé jusqu’au ventre dans
notre corps pour retrouver harmonie et mieux-être global.            la mer. Une découverte conviviale et originale du littoral normand.
                                                                     Parcours santé (50’) –           Composé de 10 modules en
                                                                     bois dans l’enceinte de l’établissement se destine à tous.

*      Soins pouvant être proposés avec notre gamme
                                      (voir p.7)
                                                                                                                                           35
Espace marin et
en plein cœur de notre établissement,
                                                          L’espace cardio-fitness
face aux plages de sable fin de Cabourg,
                                                          Tapis de marche/course, vélos, elliptiques, rameur
nous vous invitons à profiter de moments
                                                          et banc multifonctions sont à votre disposition dans
de bien-être et de détente inoubliables.
                                                          une salle offrant une vue dégagée sur la piscine et

Sauna / Hammam                                            sur la mer.

Découvrez un espace privilégié dédié aux bains de
                                                          Salle de repos / Tisanerie
chaleur. Composé d’un sauna, d’un hammam tiède
                                                          Pour parfaire votre séjour, une salle de repos ouverte
et d’un hammam chaud, il vous permet à l’aide de
                                                          sur la mer est mise à disposition pour vous détendre
notre programme quotidien d’aromathérapie
                                                          entre chaque soin. Il est conseillé de boire pendant
by Camylle, de purifier corps et esprit. Notre cascade
                                                          vos soins, des fontaines à eau sont à votre disposi-
de glace pilée située au centre de cet espace est à
                                                          tion. Chaque jour, dégustez gracieusement nos
votre disposition pour vous rafraîchir selon vos
                                                          tisanes bio by Thalgo et bénéficiez de leurs vertus.
envies. Optimisez les bienfaits de votre séjour en le
débutant par un gommage dans notre hammam
privatif puis délassez-vous sous notre «ciel de pluie».
bien-être
 Parcours marin d’eau
 de mer de 290 m2                   10                   12
                                             9
 chauffée à 32°
                                   11

 1.   Jets sous-marins
 2.   Geyser
 3.   Lame d’eau «Cobra»
 4.   Aquabeds
                                                 1   2   7        3
 5.   Jacuzzi
 6.   Sièges massants                                                     4
 7.   Pedijets
                                                              6
 8.   Marche à contre-courant                                         5
 9.   Sauna
 10. Hammam chaud                        8

 11. Hammam tiède pour les soins
 12. Salle de repos

                                                                              37
Espace
      hydrothérapie

             Toutes nos cabines          •   Des lits flottants pour vos enveloppements d’algues
                                             qui permettent d’avoir la sensation de flotter tout en
     sont dotées d’équipements               détendant le corps.
                                         •   Des baignoires dernière génération, avec chromothérapie.
        de dernière technologie          •   Des hydrojets enrichis d’un dôme combinant cinq
                                             applications différentes telles la lumière, l’air, la couleur,
                                             l’arôme et le son.
                                         •   Une cabine individuelle de cryothérapie corps entier.
                                         •   Une cabine de iyashi dôme, sauna japonais.
                                             noUVeaUTÉ 2019.
                                         •   Des tables ergonomiques pour vos modelages sous
                                             fine pluie d’eau de mer.
                                         •   Des tables chauffantes et spacieuses qui garantissent le
                                             plus grand confort lors des soins.

            Une ambiance d’où émanent l’authenticité et la sérénité

38
Spa marin
& beauté
Gommages, modelages, rituels spa, soins du visage,             Retrouvez dans notre espace boutique, les gammes
soins du corps, anti-âge, amincissement…                       René Furterer, Thalgo, SkinCeuticals et les produits
                                                               Thalazur utilisés en cabine lors des vos soins de
Deux grandes marques cosmétiques s’associent à
                                                               thalassothérapie
thalazur pour vous offrir le meilleur des soins et
produits spa & Beauté.

Demandez conseil pour un programme spa & beauté
personnalisé et sur-mesure.
Des mains expertes accomplissent chaque rituel avec
précision pour vous procurer un profond bien-être.                Dans notre      « Suite Spa»     ,
Chaque soin est unique et original et vous invite à explorer      équipée d’un jacuzzi et d’un hammam
de nouvelles sensations.
                                                                  privatifs, partagez des moments de
                                                                  détente privilégiés à deux.
                                                                  Pendant votre séjour, découvrez nos différentes offres
                                                                  à partager à deux et vivez une expérience unique au
                                                                  travers d’un voyage sensoriel exceptionnel.

                                                                                                                           39
Hôtel les bains de

                                   ...
           ie d s d a n s le sable
     les p                       thalassoth
                                           érapie
                                      titut de
                   ès  direct à l’ins                        ropose
     avec un a
                cc
                                     C  a b o urg **** vous p
                            ins de                          ctement
                ôtel les ba                      sées dire
     et spa, l’h                    u  ite s) p o
                             t 14 s
                 bres (don                                  n balcon
      165 cham                      u te  s p o urvues d’u
                                 to
                    de la mer,
      sur le bord
                  terrasse.
       ou d’une

                              »
                  embruns                                     mporain,
        Bar « les                               a nt et conte
                                dre    re p o s
                    ans un ca                                    de
        En salle, d                      mer, faite
                                                      s le plein
                          fa c e  à  la
                    asse,                             urant le te
                                                                  mps
         ou en terr                      r en savo
                           n o tre  b  a
                     dans                                         on
         vitamines                                    tre sélecti
                           o s c  o c k tails ou no
                     se, n
          d’une pau
                                  és.
                     s et de th
          d’infusion

                                                             Faites de votre séjour un moment inoubliable

40
Cabourg ****
  les plus de l’hôtel

  •   Accueil 24h/24h

  •   Parking privé gratuit

  •   Possibilité de chambres
      ou suites famille

  •   Piscine extérieure d’eau de mer
      chauffée (d’avril à octobre)

  •   Terrasse lounge face à la mer

  •   Possibilité de location de vélos

  •   Connexion WiFi gratuite

                                Dans une démarche écoresponsable notre établissement accueille les
                                véhicules électriques, bornes mises à disposition gratuitement.

                                                                                                     41
Vous pouvez aussi lire