VENEZ DÉCOUVRIR LES NOUVELLES PLATEFORMES VIVRE+ - MARS 2021 - Farfo
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MARS 2021
LA VOIX DES AÎNÉS ET RETRAITÉS FRANCOPHONES DE L'ONTARIO
VENEZ DÉCOUVRIR LES
NOUVELLES PLATEFORMES VIVRE+
Dans ce numéro
Mot du
P.2 Mot du président
P.3 Éditorial
président
P.4 Grand dévoilement! Comme vous pourrez voir dans le magazine, notre équipe
P.5 Les plateformes Vivre+ travaille fort et nous voyons des résultats. Nos activités,
malgré la pandémie, continuent de se multiplier.
P.6 Le canal Vivre+
P.7 Le blogue Vivre+ Nous avons tous hâte de retrouver les activités en
personne des FARFO régionales et de leurs partenaires,
P.8 Connect Vivre+ et nous vous tiendrons informés quand le temps sera
P.9 Trois émissions sur venu. Nous attendons comme vous que la campagne
l’immigration d’immunisation et les conditions sanitaires reviennent à
la normale, bien que celle-ci risque d’être différente.
P.10 Information juridique
virtuelle Nous suivons de près ce mois-ci le projet de Loi
P.11 De ConnectAînés à C-213, soit le cadre juridique en matière d’assurance-
Connect Vivre+ médicaments. Cette loi va donner au gouvernement
fédéral des outils pour que les provinces, qui administrent
P.12 Programmation Connect
les soins de santé, soient obligées d’étendre la couverture
Vivre+
de médicaments à prix abordable pour tout le monde.
P.13 Clins d’oeil
Un Canadien sur cinq n’a pas de couverture adéquate, ou
P.15 De fil en aiguille
aucune protection, incluant les aînés qui sont limités à
P.17 Le Mois de la nutrition certains médicaments selon leur programme provincial.
P.19 Location frauduleuse Plusieurs aînés à revenus modérés doivent choisir entre
certains soins ou médicaments et d’autres besoins de
P.20 Récit: Emmanuel base.
P.21 Roman: un secret trop
lourd Il est grand temps que cette loi, qui avait été pensée quand
le programme de soins de santé universel a commencé,
P.22 Suivez la guide de donne au Canada une puissance d’achat qui réduira
Toronto les coûts à long terme pour tout le monde, incluant les
P.27 Notre projet de tablettes compagnies d’assurance.
P.28 Création de mandalas à Je ne suis pas économiste, mais les politiciens doivent
Ottawa regarder ce projet de loi avec la nouvelle lentille de
P.29 Programmation de soins pour tous que la COVID nous a malheureusement
Retraite en Action rappelée.
P.33 Le nouveau MIFO La FARFO n’est pas un organisme de revendications,
P.34 Étudesur les aînés mais nous sommes des observateurs chevronnés et nous
LGBTQ+ allons garder un œil sur ce grand développement. Si les
provinces doivent accepter des normes nationales pour
P.35 Sondage du canal Vivre+
recevoir leur argent du fédéral, peut-être que des normes
P.36 Nouvelles du Sud-Ouest sur les soins de longue durée suivront. Et sur ce sujet,
P.37 Agression au Centre nous serons certainement intéressés.
Booth
P.38 À propos de l’Université
Jean-Rock
Laurentienne
P.39 l-express.ca pour les
élèves
P.40 Mot de la fin
Page 2 ︳ VIVRE+ ︳ mot du président
Éditorial
Pour le service en français, appuyez sur le 2
Il y a une grande différence entre et les soins de longue durée, les qualité de vie, ou le contexte de ma
une réforme de la Loi sur les langues services à domicile et autres services mort.
officielles et le bilinguisme officiel. essentiels a causé des problèmes, et
Madame la ministre Joly nous offre des situations tragiques. Lorsqu’on On m’a vendu la promesse de l’égalité
un peu de réconfort en s’assurant parle de standards de soins pour des deux langues, on m’a fait miroiter
de consulter les Québécois et les l’ensemble du pays, on omet le bilinguisme officiel du pays, mais
francophones hors Québec sur les l’importance de la langue dans la sans jamais mettre en place des
changements requis pour que nous livraison des services. Le bilinguisme conditions pour que mes concitoyens
continuions à avoir des services du national n’a jamais été populaire anglophones comprennent que c’est
fédéral en français, en appuyant sur sauf pour soutenir une image sur la un droit, une obligation. On m’a
le 2, tout en ignorant le manque total scène internationale. Pourtant, le fait appuyer sur le 2 pour que je
de ces services dans l’ensemble de gouvernement fédéral a l’outil parfait comprenne qu’on me fait une faveur
nos besoins pour vivre et mourir dans pour que les provinces prennent de pouvoir demander le service dans
notre langue. Un tour de passe-passe le principe de l’égalité des peuples ma langue. Ma province, quant à
politique qui a fonctionné depuis plus fondateurs, de l’égalité des langues elle, m’a fait miroiter un ministère
de 50 ans, et qui risque de réussir officielles au sérieux... et cet outil, des Services en français pour ensuite
encore une fois. On discute d’une c’est l’argent. reléguer le tout à un statut de
chose pour ne pas discuter d’une deuxième classe. Madame Joly, quant
autre. Lorsque nous transférons de l’argent à elle, est sous l’impression qu’il n’y
à un contracteur, nous savons qu’il a des francophones que dans l’est
La Loi sur les langues officielles, faut mettre des conditions pour nous ontarien et au Québec. Elle l’a redit
depuis 50 ans, nous a convaincus assurer que le travail soit fait selon la semaine dernière en entrevue avec
que nous sommes porteurs de la nos attentes. Si nous voulons une l’Actualité.
deuxième langue du pays. Nous cuisine blanche avec un comptoir
avons tous le même réflexe quand de granit, le contracteur va acheter Il est temps de relancer le débat et
on appelle le gouvernement. Nous les matériaux en conséquence et d’avoir une vraie conversation sur la
appuyons sur le 2 dès le début, car faire le travail. Le fédéral a déjà mis place du français dans l’identitaire
nous ne sommes jamais numéro 1. des conditions dans les transferts canadien. Le déclin de notre
L’anglais et le français, langues égales de paiement en éducation. C’est pourcentage démographique, le
mais pas vraiment, selon une série de maintenant le temps de demander les manque de pouvoirs de la Loi sur les
paramètres qui font que nous n’avons mêmes conditions de livraison pour langues officielles, et le manque de
jamais été égaux. tout ce qui touche la santé et les soins redevabilité du gouvernement fédéral
de longue durée. envers les Canadiens-Français,
Après de longues batailles, les s’ils continuent, vont effacer notre
provinces, sous la pression du Comme jeune Canadienne, j’ai choisi présence du vivant de nos enfants.
gouvernement fédéral, ont accepté de travailler et vivre un peu partout Je ne suis pas une citoyenne de
de nous permettre d’éduquer nos au Canada, car on m’avait promis que deuxième classe, je suis une fière
enfants en français. La majorité je pourrais vivre en français partout, Canadienne-Française qui mérite
d’entre eux a trouvé du travail en et qu’on apprécierait mes talents d’avoir les mêmes standards de vie
anglais, car malgré la croyance partout. J’ai appris l’anglais et fait que mes concitoyens anglophones.
populaire, un poste bilingue est une ma valise. Cinquante ans plus tard, Il est grand temps de le rappeler aux
métaphore pour un poste en anglais la pandémie et la retraite me font politiciens.
occupé par une personne qui parle réfléchir sur les dernières années
aussi français. La langue de travail de ma vie. Toutes ces étapes se Humblement,
reste la même. Mais je ne vous feront en anglais. Tous les services,
apprends rien de nouveau. contacts, décisions, se feront dans
une autre langue que la mienne. Si
Je reviens à des observations que jamais je perds mes habiletés en
nous avons faites au cours des anglais, comme le feront plus d’un
derniers mois. L’absence de services aîné sur cinq, je ne pourrai même
en français dans les soins de santé pas participer aux décisions pour ma
Page 3 ︳ VIVRE+ ︳ Éditorial
GRAND DÉVOILEMENT!
D epuis quelques mois, l’équipe
de la FARFO, avec l’aide de
ses partenaires de production,
rejoindre les membres de notre
fédération.
l’immigration et l’entrepreneuriat.
Dans 2 semaines, nous allons vous
Le Réveil et Livestream Junkies, À travers le magazine, vous dévoiler les quatre animatrices
prépare une initiative pour trouverez les logos et les de ces émissions et nous vous
concerter toutes ses activités descriptions des quatre volets assurons que c’est un groupe de
virtuelles et sa programmation. de la Plateforme Vivre+, soient: femmes du tonnerre ! Qui sait,
le magazine (que vous lisez peut-être serez-vous à l’affiche
C’est certain qu’en temps de présentement), le blogue, le d’une de ces émissions ?
pandémie, le virtuel est devenu Connect et le Canal.
important, et nous constatons Pour aider à faire le lien entre
que c’est un outil soutenable à Le Canal Vivre+ est une des nos activités et les nouveaux
long terme et important, même en initiatives que la FARFO est très logos, nous avons parsemé les
temps «normal». fière de révéler à ses membres. 4 logos (ou l’icône connexe) de
Mais qu’est-ce que c’est au juste? notre plateforme dans le présent
Avec le lancement de notre Chaque série consiste en 12 magazine. Vous constaterez,
nouveau site web, un nouveau logo émissions diffusées en « live » par exemple, que sur la page du
à l’automne 2020, et plusieurs (en direct) sur des thèmes variés. calendrier d’activités du mois de
nouvelles initiativescomme Mais c’est surtout la perle rare que mars, le nouveau logo du Connect
ConnectAînés, il est devenu clair cherchent les personnes franco- Vivre+ y apparaît, ainsi que sur
qu’il nous fallait une plateforme à ontariennes aînées et retraitées les pages d’articles au sujet des
multiples facettes pour assurer que pour raconter leurs histoires dans activités connexes de ce média.
les informations soient partagées leurs accents. D’ailleurs les thèmes
avec nos membres de façon variée des émissions varient de saison Nous sommes fiers du travail de
et cohérente, et qu’elles soient en saison pour mettre en vedette toute l’équipe de la FARFO et de
accessibles. Il est aussi important des sujets importants ou pour les ses partenaires, qui ont su assurer
de permettre à tous les organismes divertir. Lors de notre première que cette vision devienne réalité.
et à tous nos partenaires qui saison, de la mi-mars jusqu’en
œuvrent auprès des personnes juin, nous aborderons les thèmes – Mireille Roy, Coordonnatrice de
aînées et retraitées franco- suivants: l’intergénérationnel, la programmation de la FARFO
ontariennes d’avoir une façon de les communautés LGBTQ+,
Page 4 ︳ VIVRE+ ︳ Gastronomie
« » « »
C’est quoi un BLOGUE?
Pour nous, à la FARFO, le simplement de notre site Web.
BLOGUE fait partie d’une
Le BLOGUE permet non
section de notre site Web
seulement une rediffusion
(www.farfo.ca) consacré
d’informations, mais aussi une
aux chroniques thématiques
liberté d’expression de la part de
présentées sous forme de
la FARFO et de ses partenaires,
billets ou d'articles.
afin de s’exprimer sur les sujets
Dans le prochain mois, nous pertinents qui touchent les
publierons des articles sur personnes de 50 ans et plus
divers sujets, entre autres, sur et pour toute personne qui s’y
la santé, l’immigration, les soins intéresse.
de longue durée, les loisirs et
Nous allons aussi partager des
les arts, transmis régulièrement
ressources, des histoires et des
sur les médias sociaux, dans des
anecdotes en provenance des
courriels, ou par l’entremise tout
quatre coins de la province afin
de vous garder informés sur les
nouveautés tels que les projets,
la programmation, les services et
même les subventions possibles
pour appuyer vos initiatives.
Nous avons très hâte d’entendre
et de lire vos réactions à notre
contenu, en partageant les
articles, en commentant sur les
médias sociaux et en proposant
vos idées de sujet d’articles!
Page 7 ︳ VIVRE+ ︳ Section
Vous êtes une personne passionnée par la culture,
l’histoire, le savoir ou les technologies numériques?
On vous invite à participer au premier WikiClub franco- Pourquoi un WikiClub?
ontarien! Ce club en ligne a pour but de donner une
meilleure visibilité à la culture franco-ontarienne sur Saviez-vous que pour le moment, seulement 144 articles
l’encyclopédie Wikipédia. sont liés au portail du nord-est de l’Ontario et 472
articles sont liés au Portail Franco-Ontariens, sur plus de
Un WikiClub, c’est un regroupement de gens passionnés 2 millions d’articles francophones?
où chacun contribue à mettre en lumière différents
aspects de sa culture dans la grande encyclopédie Pourquoi y participer?
Wikipédia. Vous souhaitez écrire sur votre région? Ou
encore mettre en valeur un.e artiste qui n’a pas encore sa ✔ Pour faire rayonner davantage la culture franco-
page Wikipédia? Ce club est pour vous! ontarienne.
Tout le monde peut y participer en s’appuyant sur ses ✔ Pour vous joindre à un réseau de personnes
forces et ses intérêts. Les animateurs sont là pour vous passionnées comme vous.
accompagner dans ce processus. ✔ Pour améliorer vos compétences en recherche.
Le club offre deux ateliers gratuits : ✔ Pour développer votre esprit critique.
1. Kit de démarrage pour les nouveaux ✔ Pour améliorer vos compétences au niveau des
Wikipédiens franco-ontarien technologies numériques.
Lundi 15 mars 2021 à 10 h
Animateur : Antoine Côté Legault, agent de Toutes les raisons sont bonnes de faire partie du
découvrabilité numérique WikiClub!
Cet atelier sert d’introduction à la plate-forme Comment s’inscrire?
Wikipédia. Créez-vous un compte et apprenez comment
y contribuer! Rendez-vous sur https://farfo.ca/evenements pour
vous inscrire!
2. Outils de recherche sur le passé franco-
ontarien
Lundi 15 mars 2021 à 15 h 30
Animateur : Serge Dupuis, historien
Cet atelier permettra aux gens de partager le ou les
projets qu'ils ont en tête et sera animé par un historien
professionnel, qui dirigera les participants vers les
instruments de recherche, les sources (imprimées et
numériques) et les personnes-ressources pouvant les
appuyer dans leur projet.
Page 8 ︳ VIVRE+ ︳ Section
Trois émissions sur l’immigration
Dans le cadre de son projet d'immigration, la FARFO Le panel
lance sa programmation virtuelle visant à rapprocher Une fois par mois. La FARFO donnera la parole aux
la communauté locale et la communauté immigrante personnes aînées immigrantes afin qu'elles nous part-
sur plusieurs thématiques. Trois émissions spéciale- agent leurs expériences, leurs défis et leurs réalités
ment conçues pour vous! existentielles. Plusieurs sujets sont à prévoir... restez à
l'écoute!
Au Menu...
Dans la prochaine année, on vous propose de décou- À la découverte de...
vrir la sélection préférée de nos chefs et influenceurs Il existe plus de 300 millions de personnes qui par-
passionnés par la cuisine. Ils sont issus de la diver- lent français, réparties dans plusieurs pays à trav-
sité, et vous feront voyager à la découverte à travers ers le monde. Que diriez-vous de découvrir un pays
de petits plats d'ici et d'ailleurs. Ils partageront leurs par mois afin d'en apprendre plus sur l’origine et
bonnes adresses et leurs recettes gourmandes sur la culture de votre voisin, votre collègue? Voici une
notre prochaine émission ‘Au menu’. émission qui vous fera découvrir le monde dans le
confort de votre salon. «À la découverte de...» vous
La FARFO va en effet lancer « Au menu », une émis- fera découvrir les pays francophones du monde, sans
sion de cuisine animée par des personnes issues de jamais sortir de chez vous.
la diversité. Vous allez y découvrir des petits menus
légers, d'ici et d'ailleurs, faciles et rapides à faire. La – Yaye Peukassa, coordonnateur,
FARFO vous fera découvrir le monde dans des petits dossier immigration, FARFO
plats fins... sans avoir besoin de sortir ou voyager, et…
en français!!!!
Page 9 ︳ VIVRE+ ︳ Section
Plusieurs organismes juridiques retrouver une foule de liens vers
communautaires ont fait don de leur des ressources de soutien judiciaire.
temps et de leurs expertises pour Les informations sont disponibles à
aider à créer un site dont le contenu, partir du lien ici : https://farfo.ca/
fiable et utile, est adapté à la réalité ressources/coin-juridique/
Saviez-vous qu’il y a de des Ontariennes et des Ontariens. Ces
Madeleine est prête à venir faire des
derniers peuvent maintenant faire
l’information juridique un testament simple ainsi que faire séances d’éducation juridique pour les
virtuelle gratuite ou à leurs procurations par eux-mêmes sur membres de la FARFO sur des sujets
l’internet. variés, entre autres :
coût réduit en Ontario ?
Les Parcours guidés de CLÉO - • Consentement et capacité
Saviez-vous qu’il est Éducation juridique communautaire
• Tutelles pour la protection des
Ontario (https://www.cleo.on.ca/fr)
possible de rencontrer sont une série de questionnaires en personnes incapables
des avocats à distance ? ligne conçus pour aider à remplir les • Comptes bancaires conjoints — sont-
formules judiciaires du tribunal dont ils propices?
Saviez-vous qu’il est les individus ont besoin pour leurs
affaires. Les Parcours proposent des
possible de faire un questions, et les réponses données
• Enjeux et admission aux foyers de
soins de longue durée
testament simple et s’inscrivent dans les formules
judiciaires requises. Chaque question • Maltraitance des aînés — recours
votre procuration par comprend des informations qui
vous-même ? expliquent ce qui est nécessaire. L’outil Si vous êtes intéressés par une série
est gratuit. Certains des parcours sont d’ateliers de ce genre, veuillez SVP
Madeleine Hébert, du Soutien juridique disponibles en français tel que celui en communiquer avec Mireille Roy par
Nord aux personnes âgées, explique droit de la famille. Le parcours pour les courriel info@farfo.ca pour mettre
qu’il y a plein de ressources pour procurations et les testaments simples votre nom sur la liste de personnes
appuyer les personnes aînées à faire sera lancé d’ici la fin de l’année. intéressées
leur testament, des procurations, bref,
plusieurs services juridiques malgré Grâce à l’appui de Madeleine Hébert,
qu’ils aient des contraintes financières. les membres de la FARFO peuvent
Page 10 ︳ VIVRE+ ︳ SectionÀ partir du 1er mars, vous allez remarquer que les activités virtuelles de la FARFO vont changer un
peu. L’optique est toujours de rendre l’expérience meilleure pour nos membres en facilitant les
inscriptions et les communications et en centralisant toutes les activités de la FARFO à la même
place, c'est-à-dire sur notre propre site web (https://farfo.ca).
Ce qui change: Ce qui ne change pas:
• Le titre et le logo changeront de «ConnectAinés» à • Des animatrices professionnelles et des animateurs
«Connect Vivre+» professionnels et dynamiques
• Le calendrier d’activités sera sur le site web de la • Des activités sur des thèmes variés, qui sont
FARFO informatives, interactives ou divertissantes
• Les inscriptions seront faites directement sur le site • Une place virtuelle pour aider à rassembler les
web de la FARFO personnes aînées francophones de l’Ontario
• Les communications seront plus personnalisées • C’est simple de s’inscrire, en cliquant sur le lien
puisqu’elles seront gérées par notre équipe suivant: https://farfo.ca/evenements/
• L’équipe sera maintenant en mesure de résoudre les
défis techniques plus rapidement
Page 11 ︳ VIVRE+ ︳ SectionPROGRAMMATION
MARS 2021
LUN. MAR. MER. JEU. VEN.
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Inscriptions:
https://farfo.ca/evenementsClins
d’œil
La corde à linge
M a mère faisait le lavage une fois par
semaine… le Grand Lavage… et c’était le
mardi. Nous étions nombreux dans la maison
de parapluie ne sont pas pareilles. Ce n’est
pas aussi « dévoilant », et les bobettes sont
souvent cachées. C’est beaucoup moins
donc chaque semaine, c’était le Grand Lavage. intéressant!
C’était la norme de laver le linge une fois
Je n’ai pas souvent vu des cordes à linge
par semaine. Un règlement non écrit? Une
comme la nôtre. Cette image, avec les
question de coût? Un manque de temps? Que
bobettes blanches qui se laissaient sécher au
sais-je? Toujours le mardi.
vent aurait fait une pub très unique pour la
Les épingles à linge en bois, les paniers de compagnie Fruit of the Loom!!
vêtements, le foncé, le blanc et un panier
La sage-femme
débordant de bobettes. Ça donnait donc une
brassée très remplie de « petites culottes Ma grand-mère était la sage-femme du
» blanches! Oserait-on acheter une autre village. Tous les villages avaient une ou deux
couleur? sages-femmes. Lorsque le temps venait
pour la femme d’accoucher, très souvent,
Où était donc la caméra? C’était le docteur n’était pas disponible…ou il
impressionnant! La corde à linge était très habitait trop loin. Comme dans les films
longue…et complètement remplie de bobettes à Hollywood, on venait la chercher et elle
blanches. Sept enfants, deux adultes, sept savait automatiquement et mécaniquement la
jours. Le tout égale à 63 paires de bobettes démarche à suivre.
blanches… pendues une après l’autre, tenant
par les épingles en bois. Elle habitait à Marionville, un petit village
près d’Ottawa, situé proche d’Embrun.
Donc, pas de visite chez nous le mardi. Malgré qu’elle soit décédée, il y a plusieurs
Maman était trop occupée à pendre et enlever personnes qui se souviennent de Jeannette
le linge sur la longue corde à linge dans la Piché.
cour. Malheur s’il osait pleuvoir le mardi.
suite en page 14
Aujourd’hui, les cordes à linge en forme
Page 13 ︳ VIVRE+ ︳ Section suite de la page 13 d’accouchement. Ce n’était
pas la norme et hors
Elle a aidé à plusieurs question. Jeannette en
femmes avec leur savait peut-être plus que les
accouchement. Ma grand- médecins.
mère n’est jamais allée à
Anne
l’école pour développer et Les historiens écrivent Patenaude-
étudier ce métier. Elle l’a plusieurs récits sur Dlugosz
appris par elle-même et par l’historique de nos ancêtres.
Je suis née à Hamilton, en
hasard. Elle était la maman Dans quelques livres, il y a Ontario. Je suis la sixième enfant
de tous et elle avait le tour, parfois une petite mention d’une famille de sept. C’est
d’ailleurs mon chiffre chanceux.
les herbages et les solutions des sages-femmes. Un On a toujours tendance à donner
miracles pour ramener paragraphe, une image ou de l’importance à l’aîné ou au
bébé et puisque je n’étais ni
quelqu’un à la santé, peu une page dans un livre entier. l’un ni l’autre, j’ai défriché mon
importe la maladie. Donc, Les sages-femmes des petits propre terrain.
il lui était naturel d’aider villages étaient les vraies Mais qui est ce moi? À un
moment donné, dans ma
particulièrement aux femmes pionnières. Elles ont fait le jeunesse, je suis partie pour
faire un programme d’études
à mettre au monde leur bébé. travail sans rémunération, en Allemagne. J’étais très
Elle n’acceptait jamais de sans reconnaissance et heureuse d’être immergée
dans un nouveau monde dans
l’argent. Pour elle, c’était un surtout sans gloire. lequel de nouvelles choses se
geste d’amour de voir la vie. J’ai toujours trouvé que cette
présentaient constamment à
moi. J’étais choyée car je fus
Elle avait l’unique chance de profession était tellement introduite dans une culture riche
voir et vivre des miracles. bien nommée… le nom
et abondante.
Parallèlement, j’ai constaté que
Lorsque sa propre fille a SAGE-FEMME. Elles étaient ma propre culture était d’une
richesse incroyable. Il s’agit de
accouché de son premier tellement sages. Une de ces porter une nouvelle paire de
bébé, en 1951, on a interdit sages-femmes, Jeannette lunettes.
que ma grand-mère soit Piché, était ma grand-mère… Pendant trente ans, j’ai eu
une superbe carrière en
présente dans la salle petit sourire. enseignement. J’ai nourri la
jeunesse franco-ontarienne et j’ai
beaucoup aimé développer leur
fierté.
Aujourd’hui, à la retraite, je
me contente d’écrire pour les
victimes qui osent me lire. Pour
citer Lise Paiement: «Mes
bottines suivent mes babines!»
Je vous avoue que j’ai toujours
eu peur d’une feuille vierge, non
pas parce que j’ai la hantise
de la page blanche, mais bien
la crainte qu’on me lise et que
mes écrits ne suscitent pas de
sourire. Nous avons tous nos
petits bijoux cachés. Parmi
ces petits rappels, vous avez
sûrement vos propres clins d’œil.
Donc, avec mes nouvelles
lunettes «Gucci», je présente
mes clins d’œil.
Page 14 ︳ VIVRE+ ︳ SectionDe fil en aiguille
À vos talons!
Par Suzanne Lesage
et Nicole Farley
À la suite de notre article du mois
de février, quelques-uns d’entre
vous ont peut-être commencé des
chaussettes. J’ai bien dit quelques-
uns.
Apparemment, beaucoup d’hommes
tricotent, mais plus discrètement.
Un article de La Presse du 7 février,
intitulé « Les rois du tricot »,
présentait trois designers du tricot de
Montréal, Vincent Deslandes, Maxim
Cyr et Jean-Philippe Cliche qui ont
ouvert Les Garçons, une boutique en
ligne consacrée au tricot.
De plus, si vous consultez les
sites sur YouTube vous trouverez Photo 2
de nombreuses démonstrations
faites par des hommes, dont Guy
Charbonneau, «Un gars qui tricote»,
que nous avons déjà cité. Vous
Photo 1
trouverez d’ailleurs plus loin des liens
à ces vidéos.
Et ceci est une tendance mondiale.
Un autre article l’an dernier en
provenance du Royaume-Uni
parlait des nombreux hommes qui
se rendaient dans les boutiques de
laine pendant la pandémie. Au Chili
est paru récemment un reportage au
sujet d’un groupe d’hommes qui se
rencontre une fois par mois dans un
lieu public pour tricoter ensemble Photo 3
et combattre les stéréotypes. Suite à
ceci, des groupes se sont organisés
dans des villes de plusieurs autres
pays, dont le Mexique, l’Ukraine et
bien d’autres.
Nous aimerions beaucoup recevoir de Mais retournons à nos moutons ou
À quand les groupes dans les villes de vos nouvelles avec photos à l’appui si plutôt à nos talons.
l’Ontario? Alors, messieurs, ne vous possible. Peut-être avez-vous tricoté
gênez pas pour montrer vos talents. des chaussettes vous aussi? suite en page 16
Page 15 ︳ VIVRE+ ︳ De fil en aiguille suite de la page 15 Méthode de rangs raccourcis Les explications sont claires et
démontrent une des nombreuses
Méthode traditionnelle Cette méthode ressemble aux méthodes pour éviter les trous quand
chaussettes achetées au magasin. Il on reprend les mailles laissées dans
Pour n’importe quelle méthode, se tricote en deux étapes. la partie de réduction.
la première étape est de laisser les
mailles du dessus de pied sur un La première étape est une réduction. Quant aux patrons, en voici 2 que nos
support ou sur une laine en attente, On tricote en aller-retour en tricotant collègues de tricot ont bien aimés.
afin de tricoter seulement les mailles une maille de moins à la fin de
du dessous du pied où se trouvera chaque rang. Ceci laisse des mailles Tout d’abord un patron en
le talon. Comme nous tricotons en en attente de chaque côté des mailles français qui contient des liens
aller-retour, il faudra maintenant tricotées. On continue comme ceci et des démonstrations. (http://
alterner entre des rangs avec les jusqu’à ce qu’il ne reste au centre legarsquitricote.com/wp-
mailles à l’endroit, sur l’endroit et qu’environ la moitié des mailles avec content/uploads/2010/01/Bas-
des rangs de mailles à l’envers sur lesquelles on a commencé le talon mode-de-vie-tricotes-a-partir-
l’envers bien entendu. ou selon ce qu’indique le patron. Par du-bout-du-pied.pdf)
exemple, si on avait 24 mailles sur
Il y a des douzaines de façons de l’aiguille du talon, il y aura 12 mailles Et voici un autre document avec
faire les talons, et chaque personne tricotées au centre et 6 mailles en les instructions et un tableau. Vous
a ses préférences. Impossible de attente de chaque côté. n’avez qu’à insérer les données du
les énumérer toutes. Donc, nous tableau dans le feuillet d’instruction
parlerons surtout d’une méthode Voici un exemple de l’étape de pour ajuster votre chaussette à la
traditionnelle. Elle comprend un réduction sur les bas de Suzanne grandeur désirée.
talon double en forme de rectangle. (Photo 2: Réduction du talon).
On ramasse ensuite les mailles de (https://legarsquitricote.com/
chaque côté pour faire un gousset. La deuxième étape est une wp-content/uploads/2010/01/
augmentation. Cette fois, on tricote Tableau-pour-bas-tricotes-
Finalement, on réduit le nombre une maille de plus de chaque côté a-partir-du-bout-du-pied-
de mailles en tricotant deux mailles jusqu’à ce qu’on ait repris toutes les Aiguilles-2.5-mm-ou-3-mm-1.
ensemble d’un côté et glisser/ mailles en attente. Voici un exemple pdf)
glisser/2 mailles ensemble de l’autre de la partie augmentée sur les
côté afin de retourner au nombre de chaussettes de Suzanne. (Photos 3). Alors, mesdames et messieurs, ce
mailles qu’on avait au début. Voici ne sont pas les défis qui manquent!
un lien d’une vidéo très complète La vidéo de 17 minutes du lien Une suggestion cependant, il serait
qui explique comment procéder suivant présente cette technique. mieux d’entreprendre une technique
(https://www.youtube.com/ Dans ce cas, la tricoteuse fait un bas nouvelle à la fois. Vous aurez de quoi
watch?v=fTrzVab6Clg) et une à partir du bout du pied, mais on vous occuper tout au long du (ou
photo d‘un talon confectionné de peut l’utiliser aussi bien pour des des...) mois en attendant la fameuse
cette façon (Photo 1 Talon double bas en commençant par le haut. vaccination!
avec gousset). (https://www.youtube.com/
watch?v=L6vJoH3tYFY).
Page 16 ︳ VIVRE+ ︳ De fil en aiguilleMars : Mois de la
nutrition
Bon pour vous…
et à votre goût !
Par les diététistes professionnelles
du Centre de santé communautaire
de l’Estrie (CSCE)
Depuis plus de 30 ans déjà, les sur la
diététistes organisent et mettent nutrition et
en œuvre le Mois de la nutrition les aliments.
qui a lieu en mars. Cette tradition Les diététistes
a débuté par une « Semaine de la tiennent aussi
nutrition », à la fin des années 1970, compte de
qui avait pour but de sensibiliser l’individualité de
la population sur l’importance chacun lorsqu’elles
d’une saine alimentation, tout en donnent leurs conseils.
présentant les diététistes comme Vous êtes unique – tout
étant les expertes de la science de comme votre alimentation!
la nutrition. Avec les années, la «
Semaine » s’est transformée en « Les diététistes du Canada veulent enrichissant d’ouvrir nos horizons
Mois » de la nutrition. Ce sont Les aussi attirer l’attention, pendant sur les traditions alimentaires des
diététistes du Canada qui choisissent le Mois de la nutrition 2021, sur le gens qui nous entourent.
chaque année le thème du Mois de la fait qu’il n’existe pas de règles ou C’est aussi dans cette optique que
nutrition avec l’aide des membres et modèles d’alimentation rigides qui le nouveau Guide alimentaire
selon le contexte actuel. s’appliquent pour tous. Au contraire, canadien, paru en 2019, a voulu
puisque chaque personne est unique assouplir son image en présentant
Les diététistes et possède sa propre culture, ses
professionnelles : une source une assiette se composant d’une
traditions, ses goûts, son contexte panoplie de choix alimentaires selon
fiable en nutrition social, ses besoins nutritionnels, les catégories d’aliments. Certains
Dans notre monde occupé où tout son état de santé… il y a plusieurs aliments communs y sont présentés,
se passe à un rythme accéléré et bonnes façons de bien s’alimenter! mais bien d’autres choix sont
où les mythes et la désinformation Les diététistes s’éloignent d’une possibles : c’est à chacun de choisir
se multiplient sur Internet, sur les approche nutritionnelle uniforme ses préférences.
médias sociaux et ailleurs, il devient pour tous, car elles savent qu’elles
difficile de s’y retrouver lorsqu’il est Un des grands objectifs actuellement
doivent prendre en considération est de conscientiser les gens de tous
question de nutrition et de saine la complexité de leur clientèle. Leur
alimentation. âges à prendre le temps de cuisiner
but est plutôt d’avoir une approche et de manger plus consciemment,
Le Mois de la nutrition met en valeur nutritionnelle centrée sur l’unicité avec plus d’ouverture envers
le travail des diététistes, puisqu’elles de leurs clients. Elles adaptent leur différents goûts et traditions.
sont une source fiable lorsqu’il est approche en fonction des besoins
question de nutrition. Les diététistes et conditions de santé et de vie de Cuisiner pour notre santé et
se tiennent aux côtés de leurs chacun. notre bien-être
patients, clients et communautés La diversité au cœur de notre Même si cette priorité devrait être
afin de leur offrir du soutien et leur assiette encouragée dès le plus jeune âge, il
donner des conseils nutritionnels n’est jamais trop tard pour s’initier
basés sur la science. Puisqu’elles ont La diversité culturelle est très à la cuisine des autres cultures.
la responsabilité de constamment présente au Canada. L’alimentation Il s’agit d’un avantage pour nous
mettre à jour leur expertise en tenant est au cœur de la vie des gens, c’est d’apprendre à cuisiner et à connaître
compte des nouvelles recherches pourquoi cette diversité se traduit une variété d’aliments, incluant ceux
scientifiques, elles peuvent donner dans les habitudes alimentaires de des autres cultures.
des recommandations crédibles chacun. Il est donc important et très suite en page 18
Page 17 ︳ VIVRE+ ︳ Nutrition suite de la page 17 toujours un impact positif sur la sa propre stratégie santé.
santé et le bien-être. Si vous avez besoin d’aide pour y
En s’ouvrant aux autres par le biais
de la cuisine et des traditions, la En conclusion arriver, consultez une diététiste! Elle
dynamique sociale s’en trouve Pour terminer, bien s’alimenter se prendra le temps de vous connaître
souvent améliorée que ce soit avec la définit de nombreuses façons et pour vous donner des conseils
famille, les voisins ou les amis. cela sera différent d’une personne personnalisés en tenant compte
à l’autre selon sa culture, ses de tous les critères qui font qu’une
Un autre objectif est de s’éloigner personne est unique.
des aliments ultra-transformés en traditions, ses goûts, ses conditions
cuisinant simplement ses propres de vie, ses besoins nutritionnels et Pour plus d’information à propos
repas et en incluant une bonne son état de santé. Il faut donc oublier du Mois de la nutrition 2021 :
diversité d’aliments. Ceci aura toutes les diètes à la mode et trouver MoisDeLaNutrition2021.ca
Les diététistes professionnelles du Centre de santé communautaire de l’Estrie (CSCE) rencontrent
des clients de façon individuelle pour discuter de leurs objectifs nutritionnels et travaillent avec eux
pour améliorer leur alimentation. En contexte hors pandémie, elles animent des cours et des ateliers
communautaires. Selon les besoins de la communauté, elles offrent également des programmes de
groupe et des présentations diverses.
Mission du Centre de santé communautaire de l’Estrie
Le Centre de santé communautaire de l’Estrie (CSCE) s’efforce de répondre aux besoins en santé et
voit au bien-être des collectivités des comtés de Stormont, Dundas, Glengarry, Prescott et Russell.
L’équipe interprofessionnelle du CSCE fait appel à une approche globale et centrée sur les besoins de la
personne pour assurer une prestation de soins et de services en français qui est exemplaire, empreinte de
compassion et sensible aux attentes de sa population. Le CSCE s’appuie sur son esprit de collaboration
pour bien s’acquitter de son mandat francophone au sein du système de santé local afin d’optimiser
l’accessibilité à une gamme complète de programmes et de services.
Pour plus d’information sur le CSCE, consultez le www.cscestrie.on.ca.
Page 18 ︳ VIVRE+ ︳ NutritionLocation frauduleuse
Par Yvan Rhéaume
Dans ma dernière chronique, je vous avais Le montant demandé pour la location est
présenté quelques raisons pour magasiner très bas, afin d’attirer le plus grand nombre
votre prochain chez-vous avec un professionnel de victimes. Quand la victime est intéressée,
de l’immobilier. Au lieu de poursuivre sur le le fraudeur demande pour des informations
même sujet aujourd’hui, COVID-19 oblige, je personnelles et exige un dépôt de sécurité avant
trouve important de vous parler de la location que la victime reçoive les clés.
frauduleuse.
Si vous recherchez une propriété à louer et que
Ce type de fraude existe depuis plusieurs années, vous trouvez que l’offre semble trop belle pour
mais comme ça s’est déjà produit pendant être vraie, méfiez-vous davantage! Ne versez
d’autres crises, des fraudeurs profitent de la jamais un sou avant d’avoir visité la propriété,
pandémie actuelle pour s’enrichir. Avec la au moins virtuellement avec une personne de
pandémie causée par le COVID-19 est venue confiance.
la grande mode (dans l’immobilier) des visites
virtuelles. Des fraudeurs y ont trouvé une Peu d’agents immobiliers font de la location,
nouvelle opportunité. mais il y en a. Chercher avec un agent est un
autre moyen de vous protéger. Vous pouvez aussi
La location frauduleuse fonctionne comme vérifier sur MLS si cette propriété n’est pas déjà à
suit. Les fraudeurs repèrent des annonces de vendre. Si vous découvrez une arnaque, reportez
propriétés à vendre. En utilisant les photos la fraude au site où vous avez vu l’annonce, à la
disponibles sur Internet, ils créent une fausse police et au Centre antifraude du Canada.
annonce pour un appartement, un condo ou
une maison à louer. Ils utilisent parfois le nom Si vous êtes propriétaires et que vous voulez
de l’agent ayant l’inscription de la propriété à minimiser le risque que des fraudeurs utilisent
vendre pour rendre leur annonce de location plus vos annonces, il y a plusieurs moyens d’éviter
légitime. ce type de fraude. Par exemple, créer des alertes
Google non seulement pour des mots clés, mais
L’adresse courriel pour rejoindre le propriétaire aussi pour des photos.
pourra même inclure le nom d’un des
propriétaires (trouvés par divers moyens) Faites-moi parvenir vos suggestions de
pour aussi rendre l’annonce plus légitime. Il chroniques. Si vous avez des questions en
n’est jamais possible de visiter l’intérieur de la particulier, ça me fera plaisir d’y répondre.
propriété avant qu’un paiement soit effectué N’hésitez pas à me contacter.
parce que, par exemple, le propriétaire est à
l’extérieur de la région. courriel : yvan@yvanrheaume.realtor
Téléphone ou message texte : 613-882-2912
Page 19 ︳ VIVRE+ ︳ arts + CultureEmmanuel
J’ ai connu celui dont je vous
parlerai il y a quelques années.
Je ne le nommerai pas, car il préfère
cours de ces années, il eu recours
à la musique et à la poésie pour
transcender sa douleur et plus
et par une force personnelle qui ne
cesse d’émouvoir, il a choisi la paix,
le pardon et plus encore la joie. Oui,
l’anonymat. Je n’en suis pas étonnée. encore, pour évacuer la colère, la joie.
Je dirai simplement que la peur, la haine. Ces
cet homme a marqué ma efforts, il les a partagés L’homme que j’ai le privilège de
vie, par sa bouleversante avec ses confrères, les connaître, celui qui m’inspire et me
transformation d’un invitant à s’élever eux aussi confronte aussi à mes « opinions »
traumatisme d’ampleur dessus des sentiments sans le savoir, cet homme si humble
incommensurable en destructeurs d’âme, qui est mon cadet si l’on considère les
un état de joie que nul ne servent qu’à gruger la années vécues, mais mon maître en
d’entre nous jugerait capacité d’aimer. bonté humaine. Lorsqu’il éclate de ce
possible. Donnons-lui un Jacqueline rire libre et libérateur, Manu devient
nom… disons Manu, pour Pelletier Tout n’a pas été dit au sujet un rayon de lumière. Lorsqu’il
Emmanuel. Oui, ce nom le du génocide rwandais - parle du passé rwandais, il parle
représente bien. ce ne le sera jamais. Mais l’on sait compréhension, solidarité, pardon.
maintenant que dans certains lieux Lorsqu’il plonge dans la piscine,
Manu est né trop tôt ou peut-être et à certains moments, des Tutsis il est l’enfant d’avant tout projeté
trop tard, en tout cas à temps furent aussi les bourreaux. La dans une plénitude de candeur - la
pour vivre le génocide perpétré au méchanceté, la rage, l’impossibilité candeur même des êtres libérés des
Rwanda au printemps, début été de de porter sa souffrance, cela se amarres de la haine et de la peur.
1994. À cette époque, il avait 6 ans et répand subrepticement – personne
vivait dans l’ouest du pays au coeur n’en est propriétaire. Le mal gruge. Des Manu, il en existe plus d’un – il
d’une vaste famille hutue de religion Alors, à quoi bon mijoter la haine suffit de les reconnaître et de les
catholique. sinon pour ériger des remparts accueillir à bras et coeur ouverts.
émotifs qui ne servent à rien. Il n’est Ils portent la guérison, dissipent les
La vérité est la première victime de pas toujours beau le monde! Mais on noirceurs et nous rendent meilleurs.
la guerre. Le cas du Rwanda n'a pas peut y voir le bon.
fait exception. Le monde entier a – Jacqueline Pelletier
malheureusement retenu ceci de ce Très jeune, ancré dans les valeurs
Pour la Coopérative funéraire
drame du pays des Milles Collines: chrétiennes et humanistes de sa
d’Ottawa
les Hutu, ce sont les méchants. Manu famille, Manu a compris tout cela et
serait donc né méchant. Imaginez! il a choisi. Sans nier la turbulence
des souvenirs vécus, porté par sa foi
Que retient l’enfant des turbulences
qui ont dévasté son pays et fait
éclater son monde protégé entre
avril et juillet 1994? Il retient les
cris, bruits, odeurs, les machettes,
les heures terrifiantes alors que
blotti dans les bras de ses parents
terrorisés, cachés, il ne comprenait
pas. Et puis, la disparition des oncles
et tantes, cousins et cousines. Morts?
Réfugiés dans le pays voisin? Il ne le
saura jamais.
Manu a grandi, il a étudié, vécu la
pré-adolescence et l’adolescence
dans un milieu collégial en sécurité
relative. Sa famille immédiate
aussi a survécu et vit à ce jour. Au
Page 20 ︳ VIVRE+ ︳ SectionUn secret trop lourd à révéler
O n ne peut pas dire que le
village de River Valley,
dans le Moyen-Nord ontarien,
sociopolitique de l’époque.
Tout y passe : Règlement 17,
Première Guerre mondiale,
la binarité traditionnelle mâle-
femelle.
soit bien connu. Ni le trappeur- Dépression, Seconde Guerre Le secret de Raoul Denonville
bûcheron Raoul mondiale, conscription, a été révélé dans un article du
Denonville (1892-1970). invention du skidoo, North Bay Nugget le 1er avril
Claire Ménard-Roussy assassinat de Kennedy, 1971. Or, les raisons qui ont
lève le voile sur cette drapeau canadien, Expo motivé ce secret demeurent
personne mystérieuse 67 et j’en passe. mystérieuses. L’autrice espère
et son environnement que « plus cette histoire
dans un roman intitulé La description du sera racontée, plus d’oreilles
Raoul, tu me caches Paul-François personnage principal l’entendront », plus il y aura de
quelque chose. Sylvestre et le développement de chances de percer le mystère.
l’intrigue rappellent un
Pendant la Première Guerre peu le style de Doric Germain Nous n’avons probablement pas
mondiale, pour éviter la qui nous a donné des romans fini d’entendre parler de Raoul
conscription, plusieurs jeunes comme La Vengeance de Denonville, de ce « quelque
hommes se réfugient dans les l’orignal (1980), Le Trappeur chose » qui est demeuré caché
bois, s’exilent même dans une du Kabi (1981), Poison (1985), durant toute une vie…
autre province où personne Le soleil se lève au Nord (1991)
ne les connaît. Ils prennent et Défenses légitimes (2003). Je
un autre nom pour passer ne suis pas certain que l’ouvrage
inaperçus, deviennent trappeurs de Claire Ménard-Roussy
et bûcherons. C’est le cas d’un deviendra un incontournable
dénommé Raoul Denonville. dans le corpus scolaire
franco-ontarien, mais il en a
Cette personne n’a pas du tout certainement l’étoffe.
le physique de ces métiers, mais
réussit à abattre le travail et, Je me garde de vous révéler
surtout, à se faire oublier. Sa le dénouement de l’intrigue,
cabane dans la forêt entourant mais je peux vous dire que
River Valley lui sert de refuge nous sommes en présence de «
inviolable. Seuls l’énergique quelque chose de grave quelque
père Bradley et le jeune Dr part qui est arrivé. Ça aurait
Patenaude connaissent le secret dû lui faire mal […] Une vraie
que Raoul porte en lui et qui ne vie de martyre. » J’ajouterai
sera révélé qu’après sa mort… cependant que, dans une
conclusion très personnelle,
Claire Ménard-Roussy a effectué l’autrice soulève un sujet
une recherche minutieuse non d’actualité, mais qui demeurait Claire Ménard-Roussy, Raoul, tu
seulement sur cet individu, méconnu à l’époque de Raoul me caches quelque chose, roman,
Sudbury, Éditions Prise de parole,
mais également sur l’actualité Denonville, à savoir le refus de 2019, 230 pages, 24,95 $.
Page 21 ︳ VIVRE+ ︳ NutritionSuivez la guide…
de Toronto
TOP-10
expériences
de murales
dans la ville
Un de mes grands plaisirs dans ma ville
d’adoption est celui de découvrir une
nouvelle murale au prochain tournant.
À chaque fois, elle
ajoute un «splash»
de couleur dans un
coin auparavant
dépourvu de
personnalité.
Nathalie Depuis des années
Prézeau que j’explore
la ville pour
trouver ses trésors urbains, j’ai pu
observer des marcheurs emprunter des
chemins auparavant désertés, attirés
inconsciemment par une nouvelle
murale. D’ailleurs, plusieurs études
démontrent que l’addition de murales
dans un quartier en augmente la valeur
immobilière!
Voici dix expériences de murales dans
la ville, pour illustrer la grande variété
de cette forme d’art de la rue. Je vous
encourage à consulter la fantastique Murale de Toronto par Phlegm
carte interactive de l’organisme
torontois www.muralroutes.ca/ Pour un meilleur point de vue, Zelden’s Deli & Desserts (1446
map, qui recense les murales à travers empruntez le couloir à l’ouest du Mary Rue Yonge, offrant aussi le take-out).
le Canada. Be Kitchen (21B St. Clair ouest, La station de métro la plus près est St.
offrant le take-out durant la pandémie) Clair Station.
Murale en l’air et contournez l’édifice pour voir la
L’oeuvre de l’anglais Phlegm a été murale. Nous avons même osé grimper La plus longue murale
érigée en 2016 sur 8 étages au-dessus l’escalier de secours pour l’admirer de On trouve la plus longue murale de
de l’adresse 11 St. Clair ouest. Une plus près. Toronto au nord de la ville sur l’avenue
des rares murales exécutées en noir Lawrence ouest, à l’ouest de Caledonia
et blanc, elle est toute en subtilité, Vous pouvez ensuite longer l’arrière Rd. J’ai mis 5 minutes à marcher d’un
illustrant un géant constitué d’édifices des édifices pour rejoindre Yonge (un bout à l’autre de l’oeuvre de Shalak
dont plusieurs reconnaissables de petit raccourci secret). À 30 mètres au Attack.
Toronto, telle la Tour CN. sud, se trouve le classique delicatessen suite en page 22
Page 22 ︳ VIVRE+ ︳ VoyagesVous pouvez aussi lire
