ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles

 
ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
ACT’3
 FÊTE DE L’ÉTÉ/                         MAI - JUIN 2019
 TANGO | CHOCO-STORY                   Périodique bimestriel
                                                FR

                                 Service Seniors de la Ville de Bruxelles
                                   Bureau de dépôt : 1099 Bruxelles : X
© Fotolia • LIGHTFIELD STUDIOS
ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
SOMMAIRE                                                                             Chères amies, Chers amis,

    03         Edito                                   44      Bruxellons
                                                                                            L'année est déjà bien entamée, et avec elle mon mandat de nouveau respon-
                                                                                            sable des nombreux séniors bruxellois. Même si je n'ai pas encore eu l'occasion

    04                                                 52
                                                                                            de me présenter, j'ai déjà été témoin en coulisse de nombreux évènements et
               Carnet d’adresses                               Bouger Voyager               activités organisés pour et, surtout, par vous-mêmes : l'Auberge espagnole, le
                                                                                            Groupe de Parole et les Après-midis Vinyles sont quelques beaux exemples
    05         À Votre service                         55      Garder la forme              d'activités que vous avez mises en place pour rapprocher les séniors du
                                                                                            quartier.

    06         Modalités d’inscription                 57      Un nouveau projet du
                                                               Senior Help                  Je me réjouis aussi d'ores et déjà de participer aux grands évènements annuels,

    08         Évènements/Actu
                                                                                            comme la Fête de l'été au parc du Cinquantenaire, les Olympiades, l'efferves-
                                                                                            cent Bal des Seniors et le Renouvellement des vœux de mariage.

    13         Ça bouge dans les Espaces S                                                  J'espère pouvoir continuer avec vous sur ce bel élan et soutenir des projets qui
                                                                                            contribueront à partager les riches connaissances de nos générations, entre

    43         Informatique
                                                                                            nous mais aussi avec d'autres générations.

                                                                                            N'hésitez surtout pas à soumettre vos idées à l'un des collaborateurs du Service
                                                                                            Seniors. Ensemble, nous explorerons les pistes d'activités possibles.

                                                            INSCRIPTIONS
                                                             à partir du lundi
                                                                                            À bientôt,
                                                                6 mai 2019
                                                                                            Le Bourgmestre
                                                     Par téléphone : à partir de 10h au
                                                    02 274 13 00 ou à l’avance par mail
                                                    (pris en compte à partir du 6 mai )

                                                   Sur place à l’Espace S Van Artevelde :
                                                     le lundi 6 mai à partir de 10h puis
                                                    du lundi au vendredi de 8h30 à 16h

    Act’3 : Périodique bimestriel                     Modalités d’inscription p 6 & 7
    Service Seniors de la Ville de Bruxelles
    Expéditeur et éditeur responsable: Barbara
    Wellens, Directrice Service Seniors, Rue Van
    Artevelde 129, 1000 Bruxelles

2                                                                                                                                                                         3
ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
CARNET D’ADRESSES                                                                                                            A VOTRE SERVICE
    Le Service Seniors vous accueille dans 6 lieux
                                                                                                                                 Vous êtes à la recherche d'aide
                                                                                                                                 pour vos tâches quotidiennes et
                   ESPACES 'S'                                                                                                   vous habitez sur le territoire de la
                                                                                                                                 Ville de Bruxelles ?
                           Espace S Rotonde 58                                                                                   Vous pouvez vous adresser à l'AS-
                           Boulevard du Centenaire (Place Saint-Lambert),
                           1020 Bruxelles                                                                                        BL de la Ville de Bruxelles "Service
               ,
               S           Tel n° 02 478 71 15                                                                                   d'aide aux seniors bruxellois" !
                                                                                                                                 Diverses aides sont proposées :
                         Espace S Leopold
                                                                                                                                 • Aide à la vie quotidienne (courses,

          ,S             Square Prince Léopold,
                         1020 Laeken
                         Tel n° 02 479 14 45
                                                                                                                                    cuisine, lessives, repassage, couture,
                                                                                                                                    l'entretien courant...)
                                                                                                                                 • Aide administrative et budgétaire
                                                                                                                                 • Soutien à l’hygiène
                                                                                                                                 • Soutien social (accompagnement chez le médecin,
                    ,
                    S                                                                                                               etc.)
                                                                                                                                 • À qui s'adresse cette aide ?
                             Espace S Lips                                                                                       • tout senior en situation d'isolement, à mobilité réduite, malade ou dont
                             Rue Comtesse de Flandre 4,
                             1020 Laeken
                                                                                                                                    le conjoint est malade ...
                             Tel n° 02 425 39 15                                                                                 • aux personnes handicapées

                                                                                                                                 Vous pouvez introduire une demande par téléphone au 02 505 46 70 (du
                                                                                                                                 lundi au vendredi de 8h à 16h) ou par mail via info@aidefamiliale.be. Un(e)
                     Espace S Van Artevelde                                                                                      assistant(e) social(e) se rendra alors à domicile pour effectuer une enquête
                     Rue Van Artevelde 129,
                     1000 Bruxelles                                                                                              avant d’accepter la demande.
                     Tel n° 02 274 13 00
                                                                            Espace S Cinquantenaire
                                                                            Parc du Cinquantenaire,
                                                                                                                                 Le tarif horaire est calculé d'après les revenus, sur base des renseigne-
                                                                            1000 Bruxelles                                       ments fournis à l'assistant(e) social(e) qui se sera rendu sur place.
            ,
            S                                                               Tel n° 02 732 42 08

             ,S
                                                              ,S
                                                                                                                                 Pour toute information supplémentaire :

                       Le Service Administratif
                                                                                                                                      Service d'Aide aux Seniors Bruxellois,
                       Rue Van Helmont 32,                                                                                            rue Van Helmont 32 • 1000 Bruxelles
                       1000 Bruxelles
                       Tel n° 02 279 34 95                                                                                            T. : 02 505 46 70 • info@aidefamiliale.be
                                                       Espace S Louise
                                                       Avenue Louise 240,
                                                       1000 Bruxelles
                                                       Tel n° 02 279 28 56

                                ,
                                S
                                                            Ü
                                                                             Réalisé avec Brussels Urbis ®© -
                                                                             Distribution & Copyright CIRB
                                                                             Verwezenlijkt door middel van Brussels Urbis ®© -
                                                                             Verdeling & Copyright CIBG

4                                                                                                                                                                                                          5
ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
MODALITÉS D’INSCRIPTION                                                                        BXL ou NON-BXL ?
                                                                                                   Habitant de la Ville ?
                                                                                A RETENIR          BXL : Carte Activités + informatique : 20€ /
    ACTIVITÉS GRATUITES ?                                                                          Carte Sport : 25€
                                                                                                   Pensionné(e) de la Ville de Bruxelles ?
    Vous pouvez vous inscrire par mail, téléphone ou physiquement dans                             Bénévole auprès de notre service ?
    un de nos Espaces S dès réception de l’Act’3.                                                  BXL : Carte Activités + informatique : 20€ /
                                                                                                   Carte Sport : 25€
    ACTIVITÉS PAYANTES ?                                                                           Dans aucun de ces trois cas ?
                                                                                                   NON-BXL : Carte Activités + informatique : 30€ /
    1   Avant le 6 mai, vous pouvez envoyer un mail, celui-ci sera pris en                         Carte Sport : 35€
        compte à partir de la date des inscriptions et ce de manière
                                                                                                   MOI +1
        chronologique.
                                                                                                   Vous pouvez toujours inscrire une personne en plus de
    2   A partir du 6 mai à 10h, vous pouvez téléphoner au                                         vous-même à la double condition de disposer de toutes ses
        +32(0)2 274 13 00 pour vous inscrire.                                                      coordonnées et de le mentionner en cas de paiement
    3   Vous pouvez aussi venir vous inscrire sur place et payer par                               groupé par virement
        Bancontact ou en espèces (compte juste), dans notre Espace S
        Van Artevelde, à partir de la date de début des inscriptions : le                          DEUX N° DE COMPTE
        jour-même à partir de 10h puis du lundi au vendredi de 8h30 à                              Pour les cartes activités et cartes sport + informatique
        16h.                                                                                       BE29 0910 1798 7364
    4   Vous pouvez vous inscrire à autant d’activités que vous le désirez,                        Communication : NOM Prénom REF (CAK_BXL_20 ou
        nous prendrons vos coordonnées complètes et noterons la date                               CAK_NBXL_30 ou CSK_BXL_25 ou CSK_NBXL_35)
        de votre demande d’inscription.                                                            Pour les excursions : BE05 0910 2141 2575
    5   A partir de votre inscription, vous disposez de 7 jours                                    Communication : NOM + Prénom + REF
        CALENDRIER pour effectuer le paiement, que ce soit par virement                            (Lieu excursion_BXL_tarif ou Lieu excursion_NBXL_tarif)
        de chez vous ou par Bancontact ou cash dans notre Espace S Van
                                                                                                En tant que personne majeure, votre participation à nos activités se fait sous
        Artevelde.                                                                              votre propre responsabilité. Le remboursement en cas d’absence ne se fera
    6   Le paiement de votre activité endéans ces 7 jours confirmera                            que sur base d’un justificatif recevable et en fonction des engagements déjà
        votre inscription. ATTENTION : N’effectuez en aucun cas un                              pris auprès de nos prestataires.
                                                                                                Par respect pour les personnes en liste d’attente et pour nos intervenants,
        virement sans avoir reçu confirmation de votre inscription !                            merci de prévenir le Service Seniors dès que vous êtes en incapacité de par-
    7   Si vous payez par virement plusieurs activités, vous devrez                             ticiper à une activité gratuite ou payante.
        effectuer un virement par activité, vous assurer que vous utilisez le
        bon numéro de compte et bien mentionner les informations à
                                                                                  PICTOGRAMMES ET LÉGENDES
        faire paraitre dans la communication de votre virement qui sont                                                                        Atout âge
        reprises au bas de la page de chaque activité payante figurant                      Lieu
        dans votre Act’3.                                                                                                                      Prix   55+   55+
                                                                                            Temps de marche
                                                                                            de faible (1 pied) à élevé                         inter G
                                                                                            (3 pieds)
                                                                                                                                               Personne à mobilité réduite
                                                                                            Info et inscription

                                                                                                                                               Un membre de l’équipe
                                                                                            transport facilité
                                                                                                                                               Senior Help accompagne

6                                                                                                                                                                          7
ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
FÊTE DE L’ÉTÉ Gratuit
                                                                                    28 juin de 15h à 21h

                                                                                    55+ ou futur 55+, vous avez peut-être déjà participé à une activité dans
                                                                                    notre Espace S Cinquantenaire, situé à l’entrée du Parc du Cinquantenaire
                                                                                    du côté de l’avenue de la Renaissance, entre la plaine de jeux et les pistes
                                                                                    de pétanque.

                                                                                    Le Service Seniors vous invite, le vendredi 28 juin, avec vos proches, petits
    EVENEMENT/ACTU                                                                  ou grands, à venir faire connaissance autour d’une fête d’été afin de par-
                                                                                    tager avec vous notre enthousiasme pour les projets que nous réalisons.
    VOTE ÉLECTRONIQUE 2019 ? ON VOUS ACCOMPAGNE !
    Le dimanche 26 mai 2019 nous voterons à l’aide d’un matériel électronique.      À partir de 15h, nous vous présenterons nos partenaires privilégiés (Brussels
    Concrètement ?                                                                  Scouts, Brussels Seniors Consultant, Des chiffres et Des Lettres Bruxelles,
    Ce jour-là, vous recevrez une carte à puce préalablement initialisée à uti-     le GAQ, Natures et Cultures…) qui vous accueillerons dans leurs stands
    liser dans une machine à voter avec écran tactile et imprimante intégrée.       info. Vous aurez aussi la possibilité, si l’envie vous prend, de participer à
    Lorsque vous aurez confirmé votre vote, la machine imprime un bulletin          un mini tournoi de pétanque.
    sur lequel le vote émis est repris à la fois sous la forme d’un texte et sous
    la forme d’un code-barres.                                                      Après un petit drink offert par le Service Seniors, place
    Vous aurez la possibilité de visualiser les données contenues dans le code-     à la Zumba Gold, au Tango et au Tai-chi. Nos mo-
    barres en vous rendant dans un isoloir où se situe le scanner de visualisa-     niteurs de sport 55+ vous inviteront à participer
    tion. De cette façon, vous pourrez vérifier votre vote.                         à des démonstrations de leur discipline,
    Lorsque vous remettez la carte à puce au président du bureau de vote ou         adaptées à tous les âges.
    à l'assesseur, vous scannerez le code-barres du bulletin de vote avant de
    l’insérer dans l’urne.                                                          À partir de 17h30, place à la soirée
                                                                                    dansante Happy+ke ! Petits et grands
        Afin de vous familiariser avec ce matériel, des formations                  seront invités à venir se déhancher
               seront données en mai à plusieurs endroits:                          sur des musiques des 60's aux 90's,
                                                                                    tout sera prévu pour grignoter, se
    • Antenne décentralisée de Laeken : Bd Emile Bockstael, 246 à 1020              désaltérer et fêter l’été. Inscription
      Bruxelles, le lundi 06/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h                  obligatoire.
    • Résidence Les Eglantines : Rue Saints Pierre et Paul, 15 à 1120
      Bruxelles, le mardi 07/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h
    • Antenne décentralisée/Espace S Louise : Avenue Louise, 240 à 1050
      Bruxelles, le mercredi 08/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 15h30
    • Centre Administratif, Bd Anspach, 6 à 1000 Bruxelles, au 7ème étage
      bureau 19, le jeudi 09/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h
    • Espace S Rotonde 58 : Bd du Centenaire (Place Saint-Lambert) à 1020
                                                                                         Service Seniors • 02 274 13 00
      Bruxelles, le vendredi 10/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h
                                                                                         seniors@brucity.be
    • Résidence Les Eglantines : Rue Saints Pierre et Paul, 15 à 1120
      Bruxelles, le lundi 13/05/2019 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h

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ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
EVENEMENT/ACTU
     OLYMPIADES DES SENIORS
     Jeudi 12 septembre à 13h30
                                                                                         EVENEMENT/ACTU
     C’est parti pour la 3ème édition des Olympiades !
                                                                                         L’AMOUR N’A PAS D’ÂGE // ON SE (RE) DIT OUI !
     Les seniors ont désormais leur rendez-vous sportif annuel au Stade Roi              Jeudi 19 Septembre 2018 à 17h30
     Baudouin.
     Se rencontrer, bouger, se dépasser et surtout prendre du bon temps,
                                                                                         Vous avez 55 ans et plus, vous habitez sur le territoire de Bruxelles et vous
     voilà les maitres mots de cette nouvelle mouture des Olympiades.
                                                                                         êtes mariés ou en couple depuis peu ou beaucoup d’années ?
                                                                                         Vous n’habitez plus Bruxelles mais vous vous êtes mariés à l’Hôtel de Ville
     Au vu du succès des années précédentes, le Service Seniors a décidé
                                                                                         de Bruxelles ?
     d’élargir les conditions d’inscription afin de satisfaire tous les compétiteurs !
                                                                                         Invitez vos proches à venir assister à cette cérémonie collective et per-
     Homes de Bruxelles, senior ou groupe de seniors désirant renforcer une
                                                                                         sonnalisée riche en émotions !
     équipe d’un home, tout est permis !
                                                                                         Le Bourgmestre se fera un plaisir de vous (ré)unir pour renouveler vos
     Le temps d’un après-midi, les participants s’affronteront à travers des             voeux !
     épreuves olympiques, mais pas que ! Tir à l’arc, concours de danse, 4x25m
     relais en chaise roulante/ déambulateur ou encore le lancer du javelot …                  Salle des Mariages de l’Hôtel de Ville
     Cet évènement est adapté à tous, valides ou moins valides, et se clôtu-
     rera avec un goûter festif.

           Stade Roi Baudoin

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ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
ÇA BOUGE DANS LES ESPACES S
                                                                                  LE LOUISE
                                                                                       ESPACE S LOUISE
                                                                                       avenue Louise 240, 1000 Bruxelles
                                                                                       Du mardi au jeudi de 8h30 à 12h et 13h30 à 15h30
                                                                                       (sauf les jours fériés)

                                                                                  DÉMO SENIORONLINE: TOUT LE MONDE CONNECTÉ !
                                                                                  Gratuit
                                                                                  Tous les mardis à 13h30.
                                                                                  Familiarisez-vous avec les services en ligne de la Ville !
                                                                                  Comment puis-je prendre un rendez-vous avec un service de la Ville
                                                                                  via internet ? Comment puis-je trouver l'e-guichet de la Ville ?
     EVENEMENT/ACTU                                                               Ou encore, comment puis-je me mettre au courant des activités que
                                                                                  la Ville organise pour moi ou d’autres informations qui se trouvent
     BAL DES SENIORS                                                              surtout sur internet ?
     Vendredi 4 octobre de 17h30 à 22h30
                                                                                  SeniorOnline offre un bouquet de services internet pratiques assem-
                                                                                  blés sur une plateforme internet très accessible. Une agréable ma-
     Préparez-vous pour notre rendez-vous annuel en plein cœur de la Ville.       nière de se familiariser avec internet et les services de la Ville.
     Cette année, nous vous proposons un évènement préparé par et pour les        Ne ratez pas le train digital et inscrivez-vous pour une chouette
     seniors qui prendra place dans un lieu emblématique, avec un bon DJ          session « internet et café ».
     bruxellois.                                                                  Inscription obligatoire ! Une connaissance en informatique est obliga-
     Sortez vos paillettes et vos chaussures de danse, invitez vos amis, moment   toire. Votre carte d’identité et votre code PIN sont nécessaires pour
                                                                                  participer à cette formation. Il faut également être domicilié sur le
     inoubliable garanti !
                                                                                  territoire de la Ville de Bruxelles.

          Espace Vanderborght

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ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
ÇA BOUGE DANS LES ESPACES S

     CYBERSTART: MONDE DIGITAL
     POUR DÉBUTANTS Gratuit                    ETIENNE   MADELEINE     IOLA
     Tous les jeudis de 13h30 à 15h30
     Vous avez reçu une jolie tablette en cadeau mais vous ne savez pas
     comment vous en servir ? Vous voulez créer une adresse e-mail ou un
     compte Facebook mais vous ne savez pas par où commencer ?
     Notre équipe et nos volontaires vous emmènent avec plaisir tous les
     jeudis après-midi à la découverte du monde digital. Apportez votre
     tablette, votre smartphone ou votre pc portable et ils vous guideront
     pas à pas dans leur utilisation. Concernant les plus indépendants ou
     les personnes ne disposant pas d’un ordinateur, notre salle multimé-
     dia reste à disposition pour relever des mails ou remplir des formalités
     administratives.
     Afin de répondre au mieux à la demande grandissante de participa-
     tion au Cyberstart et de fournir un service de qualité, nous vous
     demandons de bien vouloir vous inscrire chaque semaine à cette             LIPS
     activité.                                                                       ESPACE S LIPS
                                                                                     rue Comtesse de Flandre, 4 à 1020 Bruxelles
             ATELIER SOIN DU VISAGE Gratuit
      NEW                                                                            Les 2 premiers mercredis du mois et tous les jeudis et
             Mercredi 22 mai à 14h                                                   vendredis de 8h30 à 16h (sauf les jours fériés).
     Prendre soin de sa peau ? Oui, mais les soins coûtent tellement chers
     et comment savoir ce qui convient à ma peau ?
     Yasmine va vous apprendre à créer votre propre gommage ainsi qu’un         CYBERCLUB Gratuit
     masque adapté à votre type de peau.
     Et tout ça, avec des ingrédients naturels !                                Tous les jeudis et vendredis de 13h30 à 16h
     N’hésitez pas à participer à notre atelier et créez votre propre routine
     soin !                                                                     Le local informatique est à votre disposition en session libre pour
                                                                                relever vos mails, rédiger des courriers, remplir des formalités admi-
     Cette activité est gratuite pour son lancement et deviendra ensuite        nistratives… Vous y serez encadrés par Yasmine ou Jennifer qui se
     payante.                                                                   feront un plaisir de répondre à vos éventuelles questions.

                                                                                JEUX DE SOCIÉTÉ Gratuit
                                                                                Tous les vendredis de 13h30 à 15h30

           Service Seniors • 02 274 13 00                                       Envie de jouer ? Nous aussi. Echiquiers, damiers, cartes et autres jeux
           seniors@brucity.be                                                   de société seront à votre disposition tout l’après-midi. Seul ou à la
                                                                                recherche d’un endroit pour jouer entre amis ? N’hésitez pas à pous-
                                                                                ser notre porte !

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ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                 POIS, TOMATES ET HARICOTS
                                                                                 Voici les favoris parmi les légumes ! Cet atelier vous donne l’occasion
                                                                                 de parcourir de A à Z la culture de quelques légumes faciles à cultiver
     JARDIN PARTAGÉ Gratuit                                                      : tomate, pois, haricot, pomme de terre, courgette ...
     Tous les 2 premiers mercredis du mois                                       Pour chaque légume, nous découvrirons de façon interactive un
     12h30 : Auberge espagnole – 14h : Jardin partagé                            maximum d’informations sur la culture, le substrat/volume nécessaire,
                  Vous aimez jardiner mais vous n’avez pas de jardin ?           le choix de variétés, les ravageurs ou maladies les plus redoutés, les
                                                                                 récoltes à espérer.
                       Vous avez envie de manger des légumes sains que
                         vous avez vous-même plantés ?
                            Le Service Seniors de la Ville de Bruxelles a        Les inscriptions (obligatoires) se font en ligne (https://participez.
                             peut-être la solution à vos envies.                 environnement.brussels) et sont ouvertes aux habitants des 19
                                                                                 communes.
                              Venez nous rejoindre 2 mercredis par mois
                              pour profiter du plaisir de semer et de            Questions : 02/672.14.27 ou email cultiverenville@environnement.
                              récolter les légumes du labeur, ainsi que de       brussels
                              partager de bons petits plats maison lors de
                              nos auberges espagnoles.
                                                                                 SOINS DES MAINS 4x 55+ ou 5€
                              Notre jardin partagé est aussi un projet
                             intergénérationnel. En effet, tous les jeudis,      Vendredi 17 mai à 13h30
                            des enfants de 5 à 6 ans venant d’une école du
                                                                                 Vos mains sont sèches, abimées ? Vous n’avez pas l’occasion d’en
                          quartier viennent jouer et apprendre à devenir
                                                                                 prendre soin au quotidien ?
                         de futurs jardiniers.
                                                                                 Yasmine vous propose de leur donner tout ce dont elles ont besoin :
                                                                                 masque à la paraffine, scrub, hydratation, pose vernis… Un coup d’éclat
                                                                                 et une nouvelle jeunesse.

     CULTIVER EN VILLE Gratuit
     Mardi 14 mai de 18h à 21h                                                        Carte Activités :
                                                                                      BE29 0910 1798 7364 avec la communication
     Bruxelles Environnement et la cellule Eco-conseil de la Ville de                 « NOM + Prénom + REF CAK_BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »
     Bruxelles vous présentent :
     Produire des légumes et des fruits chez soi, dans son jardin, sur son
     balcon ou au pied de son immeuble apporte de nombreux bienfaits
     aux habitants et à la ville. Mettre les mains dans la terre et se
     reconnecter aux processus à la base de son alimentation contribue à
     adopter des comportements alimentaires plus durables, mais a aussi
     des impacts positifs sur le bien-être et la biodiversité en ville. Toutes
     ces petites ou plus grandes productions contribuent aussi à fournir
     des aliments frais, sains et durables aux habitants.

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ACT'3 FÊTE DE L'ÉTÉ/ TANGO | CHOCO-STORY - Ville de Bruxelles
RÉCITS DE VOYAGE : YSER 14-18 Gratuit             WILLY
                                                                           Vendredi 7 juin à 14h
                                                                           Nous allons relater quelques faits d’arme marquants qui
                                                                           se sont déroulés durant la période 14-18 dans la
                                                                           poche de l’Yser. Nous évoquerons la résis-
                                                                           tance de nos soldats et des alliés sur 3 lieux
                                                                           stratégiques, à savoir Nieuport, Dixmude
                                                                           et Ypres.
                                                                           Qu’était notre armée de 1914 ? Que
                                                                           furent ses luttes, le redressement de
                                                                           l’Yser, la longue épreuve qui marque
                                                                           son évolution ? Comment nos
                                                                           soldats, qui aux jours sombres de
                                                                           1914 se repliaient vers l’ouest,
                                                                           épuisés par la lutte contre un
                                                                           ennemi supérieur, devinrent-ils ces
                                                                           magnifiques combattants de 1918, qui
                                                                           firent l’admiration de leurs alliés en
                                                                           gloire, français et britanniques ?
                                                                           Le soir du 28 septembre 1918, l’armée
     CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                           belge, d’un unanime élan, va commencer
                                                                           la reconquête de son territoire.
     THÉÂTRE DANS LES ESPACES S
     CIE THALIE ENVOLÉE PRÉSENTE :                                         GOÛTER MUSETTE 2x 55+ ou 3€
     Jeudi 23 mai à 14h30
                                                                           Vendredi 14 juin de 14h à 16h
     « La Contrebasse » de Patrick Suskind est un monologue tragique et
                                                                           Durant un après-midi, Serge vous fera danser sur des airs d’accordéon
     drôle d’un contrebassiste amoureux de son instrument et d’une jeune
                                                                           d’Edith Piaf, Charles Trenet, Tino Rossi, Georges Brassens, Serge
     soprano.
                                                                           Gainsbourg, Yan Tiersen, Ennio Morricone et bien d’autres encore…
     Interprétation de Yves Nollet, comédien et contrebassiste.
                                                                           Un petit gouter sera prévu pour reprendre des forces entre 2 tours sur
                                                                           la piste de danse !
          5€ Versez après inscription sur le compte:
          BE29 0910 1798 7364 avec la communication :                           Espace S Lips, rue Comtesse de Flandre 4
          « NOM + Prénom+ théâtre + nom espace_5 »                              1020 Bruxelles

                                                                                2 « 55+ » ou 3€ (goûter + 1 café) à payer sur place
                                                                                Service Seniors : 02 274 13 00 - seniors@brucity.be

                                                                                Carte Activités : BE29 0910 1798 7364 avec la communica-
                                                                                tion « NOM + Prénom + REF CAK_BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S
                                                                                LE VAN ARTEVELDE
                                                                                     ESPACE S VAN ARTEVELDE
                                                                                     rue Van Artevelde 129, 1000 Bruxelles
                                                                                     Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h
                                                                                     (sauf les jours fériés)

                                                                                ATELIER COUTURE Gratuit           MICHELINE

                                                                                Tous les lundis de 14h à 16h
                                                                                Venez avec le petit pull, le pantalon
                                                                                ou la jupe que vous aimez tant et sur
                                                                                lesquels il y a un petit raccommo-
                                                                                dage à faire, Micheline vous mon-
                                                                                trera aussi avec plaisir comment
                                                                                utiliser une aiguille à coudre,
     CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                réaliser une écharpe en laine, ou
                                                                                même vous familiariser avec le
                                                                                crochet.
             ATELIER SOIN DU VISAGE Gratuit
      NEW
             Jeudi 20 juin à 14h
                                                                                PENS(I)ONS QUARTIER            MARTINE
     Prendre soin de sa peau ? Oui, mais les soins coûtent tellement chers
     et comment savoir ce qui convient à ma peau ?                              Gratuit
     Yasmine va vous apprendre à créer votre propre gommage ainsi qu’un         Tous les jeudis de 14h à 16h
     masque adapté à votre type de peau.
     Et tout ça, avec des ingrédients naturels !                                Tous les jeudis après-midi de 14h à 16h, « Pens(i)ons
     N’hésitez pas à participer à notre atelier et créez votre propre routine   quartier » se met à votre disposition. Prêt à donner un coup de
     soin !                                                                     main ou en attente d’une aide de proximité ?

     Cette activité est gratuite pour son lancement et deviendra ensuite             Contactez Martine : 0490 43 39 20
     payante.

           Service Seniors • 02 274 13 00
           seniors@brucity.be

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S

     LE CINQUANTENAIRE                                                            ATELIER ARTISTIQUE
                                                                                  Gratuit
          ESPACE S CINQUANTENAIRE
          Parc du Cinquantenaire, 4 • 1000 Bruxelles (à côté de la                Tous les mercredis à partir de
          mosquée)                                                                12h
          Du lundi au vendredi de 13h à 16h                                       Martine vous initie et vous guide
          (sauf les jours fériés)                                                 dans toutes vos créations artis-
                                                                                  tiques. Peinture ou dessin, ses
          JEUX Gratuit                                                            conseils sublimeront vos créations. Une
                      Du lundi au vendredi de 13h à 16h                           occasion de rencontrer de manière
                                                                                  conviviale d’autres artistes en herbe.
                             Envie de taper la carte mais vous ne trouvez
                               pas de compagnons de jeu ? Vous êtes
                                  plutôt échecs, damier ou billard ? Votre
                                    Espace S vous accueille tous les
                                                                                  LA CHORALE GOSPEL Gratuit
                                      après-midis de 13h à 16h pour passer        Mercredi 8 mai et 5 juin de 14h30 à 16h
                                       un bon moment avec d’autres
                                        amateurs de cartes ou de jeux.            L'asbl « Sound The Trumpet » et le coach de la chorale André
                                                                                  Massamba promeuvent le Gospel sous différentes facettes. L’objectif
                                          ATELIER PHOTO Gratuit                   de la chorale est de réunir des musiciens et chanteurs passionnés par
                                                                                  le chant et le Gospel.
                                           Tous les vendredis de 13h à 16h        Vous êtes tous les bienvenus.
                                           Cet atelier est destiné aux
                                           personnes qui souhaitent               Si vous souhaitez plus d’informations, contactez www.sttrumpet.com
                                          découvrir la multiplicité de
                                          genres et d’approches artistiques
                                          que permet la photographie.
                                                                                            TANGO (ANNULÉ)
                                                                                  NEW 2x     55+   (carte sport)
                                         Affiner son regard, percevoir ce qui
                                        est invisible à l’œil nu, développer      Tous les mardis à partir du 14 mai de 11h à 12h
                                       son inspiration via différents milieux ;
                                     intérieur, nature et urbain.                 Apprendre à danser le Tango est surtout une affaire de plaisir.
                                                                                  Mais attention, cela pourrait marquer un tournant dans votre vie,
                                  Affiner votre recherche artistique, jouer,
                                                                                  apporter de la légèreté, de l'émotion et de la sensualité.
                                explorer, essayer et puis recommencer.
                                                                                  Cela pourrait vous amuser, et devenir sainement addictif !
                          Les seules règles à respecter : il n’y a pas de         Inscription par couple souhaité. Inscription obligatoire auprès de notre
                      règle !                                                     secrétariat.
     Aspects pratiques : votre appareil photo, votre envie, votre énergie, et
     Dominique qui vous guidera entre lumière et clair-obscur !                        Carte Sport : BE29 0910 1798 7364 avec la communication
     Inscription obligatoire.                                                          « NOM + Prénom + REF CAK_BXL_25 ou CAK_NBXL_35»

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CULTIVER EN VILLE Gratuit
                                                                                 Les Mercredis 5 juin et 12 juin de 18h à 21h
                                                                                 Bruxelles Environnement et la cellule Eco-conseil de la Ville de
                                                                                 Bruxelles vous présentent :
                                                                                 Produire des légumes et des fruits chez soi, dans son jardin, sur son
                                                                                 balcon ou au pied de son immeuble apporte de nombreux bienfaits
                                                                                 aux habitants et à la ville. Mettre les mains dans la terre et se recon-
                                                                                 necter aux processus à la base de son alimentation contribue à adop-
                                                                                 ter des comportements alimentaires plus durables, mais a aussi des
                                                                                 impacts positifs sur le bien-être et sur la biodiversité en ville. Toutes
                                                                                 ces petites ou plus grandes productions contribuent aussi à fournir des
                                                                                 aliments frais, sains et durables aux habitants.

                                                                                 MON POTAGER DE BALCON
     CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                 Comment cultiver chez soi quand on n'a pas de jardin ? Que vous ayez
                                                                                 une terrasse, une cour, une toiture ou un balcon, vous pouvez y instal-
     CONFÉRENCE : HOMÉOPATHIE Gratuit                                            ler un petit potager hors sol ! Cet atelier vous fera découvrir des
                                                         ANNE                    solutions pour faire pousser vos légumes sur n’importe quel espace
     Mercredi 22 mai à 14h                                                       extérieur : choisir les plantes potagères et les contenants adaptés
     L’homéopathie fait l’objet de nombreuses controverses dans nos pays         (pots, sacs en géotextile, structure verticale …), répondre aux besoins
     industrialisés. Il est intéressant, sans pour autant dénigrer la médecine   des plantes hors sol... Le repas est servi au balcon !
     classique dite ex « allopathique », d’essayer de comprendre le méca-
     nisme d’autres façons de se soigner. Les lobbies des industries pharma-          Les inscriptions (obligatoires) se font en ligne
     ceutiques sont actifs afin de ternir cette source de remèdes, ceux-ci ne         (https://participez.environnement.brussels) et
     rapportant rien aux industriels.                                                 sont ouvertes aux habitants des 19 communes

                                                                                      Questions :
                                                                                      T.: 02 672 14 27
                                                                                      email : cultiverenville@environnement.brussels

           Service Seniors • 02 274 13 00                                             Service Seniors • 02 274 13 00
           seniors@brucity.be                                                         seniors@brucity.be

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S                        CA BOUGE DANS LES ESPACES S
     THÉÂTRE DANS LES ESPACES S                         LE LÉOPOLD
     CIE THALIE ENVOLÉE ET CIE ARTABAN PRÉSENTENT :          ESPACE S LÉOPOLD
                                                             Square Prince Léopold à 1020 Bruxelles
     Mercredi 19 juin de 14h à 16h
                                                             Du lundi au vendredi de 13h à 16h (sauf les jours fériés)
     "Sous ton alcôve, poésie intime"
     "Baise m’encor, rebaise-moi et baise ;                                                                    MARIE-
                                                        ATELIER BIJOUX 3x 55+ ou 4€
     Donne m’en un de tes plus savoureux,                                                                     COLETTE
                                                        Les lundis 6 et 20 mai, 3 et 17 juin de 13h à 16h
     Donne m’en un de tes plus amoureux :
                                                        Envie de faire plaisir ou de vous créer une pièce unique ? Marie-
     Je t’en rendrai quatre plus chauds que braise."    Colette vous dévoilera les secrets de fabrication de bijoux en pâte
     Extrait de Louise Labé                             fimo, bracelets brésiliens et autres fantaisies et vous repartirez avec
                                                        votre création.

          5€. Versez après inscription sur le compte:        Carte Activités : BE29 0910 1798 7364
          BE29 0910 1798 7364 avec la communication :        avec la communication « NOM + Prénom + REF CAK_
          « NOM + Prénom+ théâtre + nom espace_5 »           BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »

                                                        PENS(I)ONS QUARTIER Gratuit               ELIANE
                                                        Tous les mardis de 14h à 16h
                                                        Tous les mardis après-midi de 14h à 16h, « Pens(i)ons quartier » se met
                                                        à votre disposition. Prêt à donner un coup de main ou en attente d’une
                                                        aide de proximité ?

                                                             Contactez Eliane : T.: 0490 49 48 05

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                  CA BOUGE DANS LES ESPACES S
     OKRA CINÉMA LÉOPOLD: WILL TURA, HOOP DOET                                    EN VACANCES AVEC GILBERTE : CANADA Gratuit
     LEVEN ! Gratuit                                                                                                                               GILBERTE
                                                                                  Vendredi 10 mai à 14h
     Mercredi 8 mai à 14h – documentaire en néerlandais avec                      CANADA - Le long du St Laurent
     sous-titres français
                                                                                  Nous verrons les splendides chutes du Niagara, Toronto - la ville reine,
     À l'été 2018, il y a exactement 60 ans que Will Tura s'est produit pour la   la région des Milles Îles avec une croisière entre les îles très prisées
     première fois sur scène. Aujourd'hui, il a environ 10 000 concerts à son     des canadiens, Ottawa - capitale fédérale du pays, Montréal et ses
     actif, a enregistré plus de 70 albums et a vendu des millions d'exem-        vieux quartiers, Québec - la plus ancienne ville du Canada. Nous
     plaires de ses chansons. Il a joué un rôle crucial dans le monde             découvrirons également la Gaspésie (sur la rive sud du St Laurent), le
     musical flamand, mais qui est Will Tura ? Dans ce documentaire               parc national Forillon, le Rocher Percé, le site historique du Banc de
     musical, nous obtenons une image nuancée de qui est vraiment la              pêche de Paspébiac. Mais aussi la route panoramique vers le bas St
     bête de scène Will Tura.                                                     Laurent, la rivière du Loup, les chutes de Montmorency, et profiterons
                                                                                  d’une soirée dans une cabane à sucre.
     Jean Kluger, producteur et éditeur de Will pendant 50 ans, demande à
     Dominique Deruddere de filmer sa vision de l'artiste. Le résultat est
                                                                                  OKRA SPORT@LÉOPOLD : PÉTANQUE Gratuit
     une image sans compromis de la vie de l'homme, racontée à l'écran
     par Jan Decleir qui "joue" Will Tura. Pas de sexe et de drogue, mais du      Mercredi 12 juin à 13h30
     Rock & Roll : des milliers d'heures de studio, de voyages, de jogging,
                                                                                  L'été est presque là, prenons l’air ! En face de l’Espace S Léopold, il y a
     de composition, d'enregistrements télévisés, d'émissions de radio...
                                                                                  un beau terrain de pétanque, alors pourquoi ne pas lancer la boule
     tout cela pour le plus grand plaisir de ses fans. C'est à la mort de son
                                                                                  ensemble ? Nous vous invitons à un après-midi de pétanque détendu
     plus jeune frère, en 1989, que Will a réalisé sa devise : l'espoir rend la
                                                                                  à 13h30 à 16h. Si vous ne connaissez pas encore très bien les règles,
     vie possible.
                                                                                  ne vous inquiétez pas, on vous expliquera tout !

          Plus d'infos: jo.bossuyt@okra.be - 0478 97 02 69                             Plus d'infos: jo.bossuyt@okra.be - 0478 97 02 69

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MAI                                                                                                                 JUIN
 DATE     HEURE                           TITRE                               LIEU          PAGE          €           DATE     HEURE                          TITRE                            LIEU          PAGE              €
                    Conférence-Animation: En découdre avec les                                                       lun. 3    13h00     Atelier bijoux 3-17/6 Marie-Colette           Espace S Léopold       25    3x   55+
                                                                                                                                                                                                                               ou 4€
jeu. 2    14h00                                                       Espace S Rotonde 58    35
                    préjugés
                                                                                                                     mar. 4    11h00     Tango NEW 4-11-18-25/6                        Espace S 50naire       22    2x   55+
                                                                                                                                                                                                                               c. sport
ven. 3    14h00     Groupe de Paroles 3-17/5 Pierrette                Espace S Rotonde 58    36
                                                                                                                     mar. 4    12h00     Auberge espagnole 4-11-18-25/6 Andrea         Espace S Rotonde 58    35
sam. 4    10h00     Fête de l’Iris                                    Espace S Rotonde 58    37
                                                                                                                     mar. 4    14h00     SeniorCiné Marion-Myriam-Jean-Louis           Cinéma Aventure        41    5€
lun. 6    13h00     Atelier bijoux 6-20/5 Marie-Colette               Espace S Léopold       27    3 x 55+ ou 4€                         Récits de voyage: De Barcelone à Monser-
                                                                                                                     mar. 4    14 h 00                                                 Espace S Rotonde 58    38
                                                                      Espace S                                                           rat Willy
lun. 6              Inscriptions téléphoniques et physiques                                  6
                                                                      Van Artevelde                                  mer. 5    14h00     Karaoke 5-26/6                                Espace S Rotonde 58    36
mar. 7    12h00     Auberge espagnole 7-14-21-28/5 Andrea             Espace S Rotonde 58    38                                          Cultiver en Ville : Mon potager de balcon
                                                                                                                     mer. 5    18h00                                                   Espace S 50naire       23
mar. 7    14h00     SeniorCiné Marion-Myriam-Jean-Louis               Cinéma Aventure        44    5€                                    5-12/6

mar. 7    14h00     Récits de voyage: Namibie Willy                   Espace S Rotonde 58    39                      jeu. 6    14h00     Atelier Tricot NEW                            Espace S Léopold       30
mer. 8    12h30     Jardin Partagé - Auberge espagnole                Espace S Lips          16                      jeu. 6    14h00     Conférence: L’énergie ? Je maîtrise !         Espace S Rotonde 58    39
mer. 8    14h00     OKRA Cinéma Léopold                               Espace S Léopold       28                      jeu. 6    14h30     Une balade nature avec Marion                 Musée du tram          45
mer. 8    14h00     Chorale Gospel                                    Espace S 50naire       23                                          En vacances avec Gilberte :
                                                                                                                     ven. 7    14h00                                                   Espace S Léopold       31
mer. 8    14h00     Karaoke 8-22/5                                    Espace S Rotonde 58    39                                          Paris et Versailles
                                                                                                                     ven. 7    14h00     Récits de voyage : Yser 14-18                 Espace S Lips          18
ven. 10   14h00     En vacances avec Gilberte : Canada                Espace S Léopold       29
                                                                                                                     ven. 7    14h00     Groupe de Paroles 7-21/6 Pierrette            Espace S Rotonde 58    34
mar. 14   11h00     Tango NEW 14-21-28/5 ANNULÉ                       Espace S 50naire       23    2x 55+ c. sport                       Atelier créatif: bracelets brésiliens
                                                                                                                     mar. 11   14h00                                                   Espace S Rotonde 58    37    3x 55+ ou 4€
                    Conférence: Séance d’info prévention du vol                                                                          Marie-Colette
mar. 14   14h00                                                       Espace S Rotonde 58    40
                    en rue                                                                                           mer. 12   12h30     Jardin Partagé - Auberge espagnole            Espace S Lips          16
mar. 14   18h00     Cultiver en Ville: Pois, tomates et haricots      Espace S Lips          16                      mer. 12   13h30     OKRA : Sport@Léopold                          Espace S Léopold       29
mer. 15   8h00      Croisière sur la Meuse et visite libre de Namur   Place Bockstael        52    7 € / 12€         jeu. 13   13h45     Visite guidée du Musée de l'Érotisme          Musée de l'Erotisme    47    15 €

mer. 15   14h00     Alzheimer café                                    Espace S Léopold       32                      jeu. 13   14h00     Visite de la Villa Empain Colette             Villa Empain           48    14 €

                    Atelier créatif : bracelets brésiliens                                                           ven. 14   14h00     Goûter Musette                                Espace S Lips          18    2 55+ ou 3€
mer. 15   14h00                                                       Espace S Rotonde 58    39    3 x 55+ ou 4€
                    Marie-Colette                                                                                    mer. 19   14h00     Alzheimer café                                Espace S Léopold       30
mer. 15   16h00     Visite Hôtel de Ville Brigitte                    Grand Place            45                                          Théâtre dans les Espaces S "Sous ton
                                                                                                                     mer. 19   14h00                                                   Espace S 50naire       24    5€
jeu. 16   14h00     Atelier Tricot NEW                                Espace S Léopold       32                                          alcôve..."
jeu. 16   14h30     Visite Hôtel de Ville Brigitte                    Grand Place           45                       jeu. 20   14h00     L'après-midi vinyles Éliliane et Jean-Paul    Espace S Léopold       32
                                                                                                                     jeu. 20   14h00     Atelier soin du visage NEW                    Espace S Lips          19
ven. 17   13h30     Soins des mains                                   Espace S Lips          17    4 x 55+ ou 5€
                                                                                                                     jeu. 20   14h00     Conférence: La pub? On s'en démarque !        Espace S Rotonde 58    39
dim. 19   14h45     Visite guidée de la cinémathèque avec films       Cinémathèque Bozar     46    17 €
                                                                                                                     ven. 28   15h00     Fête de l'Été                                 Espace S 50naire       9
mar. 21   14h00     Choco-Story : Musée du chocolat de Bruxelles Musée du chocolat           47    16,60 €
                                                                                                                     sam. 22 8h15        Excursion d'un jour à Chimay                  Rue de Loxum           50    50 €
mar. 21   12 h 30   Les Midis Vésale Maguy                            CHU Saint-Pierre       49
                                                                                                                     mer. 26 14h00       Goûter de Fatna                               Espace S Léopold       31    2 x 55+ ou 3€
mer. 22 14 h 00     Atelier soin du visage NEW                        Espace S Louise        14
                                                                                                                     ven. 28   8h15      Visite de la Citadelle de Dinant et de        Place Bockstael        51    43€ / 48€
mer. 22 14 h 00     Conférence : Homéopathie Anne                     Espace S 50naire       24                                          l'Escargotière de Warnant Anne
jeu. 23   14 h 00   Moi, raciste ? Je voudrai tellement dire non !    Espace S Rotonde 58    41                      ven. 28   13h30     Création de votre porte-bijoux personnalisé   Espace S Léopold      30     2 x 55+ ou 3€
jeu. 23   14 h 30   Théâtre dans les Espaces S : "La Contrebasse"     Espace S Lips          18    5€                Attention! Toutes les activités ne sont pas reprises dans ce tableau,
ven. 24   13 h 30   Création de votre porte-bijoux personnalisé       Espace S Léopold       32
                                                                                                                     rendez-vous aux pages des Espaces S pour plus d'info!
                                                                                                   2 x 55+ ou3€
mer. 29 14 h 00     Goûter de Fatna                                   Espace S Léopold       33    2 x 55+ ou 3€
                                                                                                                                         Activités Espaces S
                                                                                                                                         Activités hors Espaces S
                                                                                                                                         Events

30                                                                                                                                                                                                                             31
CA BOUGE DANS LES ESPACES S
     ALZHEIMER CAFÉ Gratuit
     Les mercredis 15 mai et 19 juin de 14h à 16h
     Un moment de convivialité pour poser des questions concrètes sur la
     vie de tous les jours avec Alzheimer et discuter de façon informelle et
     briser le tabou et la solitude qui vont souvent de pair avec la maladie.
     Envie d’en savoir plus sur l’avenir et d’en parler avec d’autres ?

             ATELIER TRICOT Gratuit                                               EN VACANCES AVEC GILBERTE Gratuit
     NEW                                                                                                                           GILBERTE
             Les jeudis 16 mai et 6 juin de 14h à 16h                             Vendredi 7 juin à 14h
     Lors de cet atelier, vous apprendrez les bases de cet art, Marie-Paule       PARIS ET LES SPLENDEURS DE VERSAILLES
     vous guidera pas à pas et vous pourrez repartir avec une magnifique
     écharpe tricotée par vos soins.                                              Gilberte vous proposera un aperçu classique des villes de Paris et de
     N’hésitez pas à apporter votre propre matériel ( laine et aiguilles).        Versailles. Vous découvrirez le Trianon, le Hameau de Marie Antoinette
     Inscription obligatoire.                                                     et surtout le festival musical des Grandes Eaux où fontaines, jets d’eau
                                                                                  et bassins s’animent sous la musique baroque de Lulli.
             CRÉATION DE VOTRE PORTE-BIJOUX
     NEW PERSONNALISÉ
                                                                                  GOÛTER DE FATNA 2x 55+ ou 3€
         2x 55+ ou 3€
                                                                                  Les mercredis 29 mai et 26 juin à 14h
     Les vendredis 24 mai et 28 juin de 13h30 à 15h30
     Vous êtes fan de bijoux fantaisie, colliers, boucles d’oreilles, etc… vous
                                                                                  Venez profiter d’un moment de convivialité avec Fatna
     ne savez plus ou les ranger tellement vous en possédez ?
                                                                                  pour un goûter crêpes ou autres délicatesses
     Jennifer vous propose de créer votre porte bijoux personnalisé que
                                                                                  gourmandes et, pourquoi pas, profiter de l’occa-
     vous pourrez accrocher derrière la porte de salle de bain ou simple-
                                                                                  sion pour fêter votre anniversaire.
     ment poser en décoration dans votre dressing.
     N’hésitez pas à apporter vos propres fonds (photo de famille, va-
                                                                                       Carte Activités : BE29 0910 1798
     cances, poster ou autres) pour lui apporter une touche originale et
                                                                                       7364 avec la communication
     unique.
                                                                                       « NOM + Prénom + REF CAK_
     Le reste du matériel vous sera fourni lors de l’atelier.
                                                                                       BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »

          Carte Activités : BE29 0910 1798 7364
          avec la communication « NOM + Prénom + REF CAK_
          BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S

                                                                               LA ROTONDE 58
                                                                                    ESPACE S ROTONDE 58
                                                                                    Boulevard du Centenaire (Place Saint-Lambert),
                                                                                    1020 Bruxelles
                                                                               Tous les jours de 13h à 16h (sauf les jours fériés)

                                                                               JEUX DE LA ROTONDE Gratuit             CLAUDIE   FERNANDO     PATRICIA
                                                                               Tous les jeudis de 13h à 16h
     L’APRÈS-MIDI VINYLES Gratuit                  ELILIANE   JEAN-PAUL
                                                                               Claudie, Fernando ou Patricia vous invitent à venir seul ou entre amis
     Jeudi 20 juin à 14h                                                       pour passer un après-midi «jeux de sociétés» autour d’un verre et
                                                                               dans un cadre agréable.
     Vous avez la nostalgie du craquement des vinyles sur une platine ?
     Vous possédez encore une collection mais vous n’avez plus de tourne-
     disque ? Venez fêter la Fête de la Musique avec nous ! Apportez vos       CONFÉRENCE : EN DÉCOUDRE AVEC LES PRÉJUGÉS
     vieux 33 ou 45 tours pour passer un après-midi dansant avec Jean-Paul     Gratuit
     et Eliliane. Chansons françaises, rock, twist, slow, tous les styles de
                                                                               Jeudi 2 mai de 14h à 16h
     musique sont les bienvenus.
                                                                               « Equipes populaires de Bruxelles » et Maria Da Silva vous présentent :
                                                                               Parcours d’animation sur les stéréotypes, les préjugés et les
                                                                               discriminations. A travers différents supports, ce parcours d’animation
                                                                               propose de prendre du recul sur les propos que l’on porte à l'égard
                                                                               des autres, de comprendre la notion de préjugés et de remettre en
                                                                               question nos propres préjugés. Ensemble, tentons de décrypter la
                                                                               façon dont les préjugés se fabriquent dans la société.

           Service Seniors • 02 274 13 00
           seniors@brucity.be

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S
                                                                               FÊTE DE L’IRIS Gratuit
                                                                               Samedi 4 mai de 10h à 18h
                                                                               La Fête de l'Iris, fête officielle de la Région de Bruxelles-Capitale et
     CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                               renommée « La Fête de l’Iris dans les communes », désire mettre à
                                                                               l’honneur tous les ans cinq communes d’une même zone géogra-
                                                                               phique lors d’une journée.
     CYBERCLUB Gratuit
                                               SALLUM
     Les 10, 15, 24, 29 mai et 12, 14, 19,                                     Cette année, la Ville a décidé de promouvoir tout particulièrement
     28 juin de 13h à 16h                                                      LAEKEN.
                                                                               Dans ce cadre, la Rotonde sera accessible pendant toute la journée du
     Vous ne savez pas comment utiliser votre smartphone ou votre ta-          samedi. Une exposition retracera le parcours emblématique de ce lieu.
     blette ? Sallum, est là pour vous aider !
                                                                               Explications et conversation gratuites sans modération.
                                                                               N’hésitez pas à venir pousser la porte et prendre un café, les accueil-
     GROUPE DE PAROLES Gratuit                                                 lants bénévoles et des agents ville se feront un plaisir de vous y
                                                PIERRETTE                      accueillir.
     Vendredis 3, 17 mai et 7, 21 juin à 14h
     Une rencontre, un échange et c’est parti ! Chacun et chacune est invité
     à s’exprimer sur un sujet social choisi et sélectionné par les
     participants.
     Pierrette l’animatrice vous donne la parole et gère le débat dans le
     respect de tous.
     Venez, c’est passionnant !
     Exemple des sujets abordés : être amoureux après 65 ans, les gestes
     qui sauvent la planète, nos petits-enfants et nous.

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INITIATION À L’IMPRO Gratuit
                                               ELIANE
     Tous les lundis de 13h à 16h

     Sur base de situations vécues ou imaginées et via des jeux de rôles,
     Eliane vous aidera à développer tout le potentiel créatif qui sommeille
     en vous.

     Ouvert à toutes et tous ! Aucune expérience théâtrale n’est requise
     mis à part l’envie de s’amuser et partager avec les autres. Une bonne
     occasion de travailler sa mémoire et sa confiance en soi.

     AUBERGE ESPAGNOLE Gratuit
                                              ANDREA
     Tous les mardis de 12h à 13h                                              CA BOUGE DANS LES ESPACES S
     Envie de partager un moment agréable autour d’une table ? Andrea          RÉCITS DE VOYAGE : NAMIBIE Gratuit
     vous invite à participer à son « Auberge espagnole ». Le principe est                                                       WILLY
                                                                               Mardi 7 mai à 14h00
     simple, chacun ramène de quoi manger ou boire et se retrouve autour
     de la table dans une ambiance conviviale !
                                                                               Grand désert, arche de Noé, et Mosaïque ethnique
     Inscription obligatoire.
                                                                               Immense, sauvage et minérale, la Namibie est encore trop souvent
                                                                               comparée à un bout de désert au Nord de l’Afrique du Sud dont elle
                                                                               fut longtemps une province. Pourtant, les 1,7 millions d’hommes et de
                                                                               femmes qui la peuplent forment une véritable nation, riche d’une
                                                                               mosaïque ethnique rare et forte d’un passé qui se perd sous les
                                                                               premiers pas de l’humanité.
                                                                               La Namibie a le charme étrange de rencontres inattendues. Derrière
                                                                               l’austérité de ses paysages de pierres et de sable se cache une nature
                                                                               généreuse et étonnante.

                                                                               KARAOKE Gratuit
                                                                               Mercredis 8, 22 mai et 5, 26 juin à 14h

                                                                               Vous aimez la musique et chanter est votre passion ? Alors c’est ici que
                                                                               ça se passe !
                                                                               Au diable la timidité ! Place au spectacle et l’amusement !
                                                                               Choisissez 2 ou 3 morceaux que vous connaissez sur le bout des
                                                                               doigts (et de la langue !) et en avant la musique !
                                                                               Inscription souhaitée.

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CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                   CONFÉRENCE :
                                                                                   MOI, RACISTE ?
     SÉANCE D’INFO : PRÉVENTION DU VOL EN RUE Gratuit                              JE VOUDRAIS TELLEMENT
                                                                                   DIRE NON ! Gratuit
     Mardi 14 mai de 14h à 16h
                                                                                   Jeudi 23 mai à 14h00
     Déjouer les ruses d’un pickpocket ? C’est possible !                          Équipes populaires de
     Comprendre comment ils agissent afin d’adopter les bons comporte-             Bruxelles et Maria Da Silva vous
     ments et éviter les situations à risque.                                      présentent :
     Réfléchissons ensemble pour trouver les astuces qui conviennent le            Parcours d’animation qui se
     mieux à votre vie quotidienne afin de vous sentir plus en sécurité en rue.    concentre sur les mécanismes
     Inscription obligatoire.                                                      qui sous-entendent le sentiment
                                                                                   raciste. L’objectif est d’aboutir à la
                                                                                   conviction commune que l’égalité est à
             ATELIER CRÉATIF :                                                     chercher pour tous, et ce sans distinction
     NEW BRACELETS BRÉSILIENS                      MARIE                           de cultures, couleurs, nationalités, origines
                                                  COLETTE
         2x 55+ ou 3€                                                              sociales ou économiques. Ensuite, de dévelop-
                                                                                   per un travail d’action collective en mouvement pour que
     Mercredi 15 mai et 11 juin à 14h00                                            cette conviction ne reste pas une déclaration d’intention.

     Un bracelet brésilien est un bracelet de fils de coton colorés et tressés.
     Issu d'Amérique latine où il est traditionnellement fabriqué, il aurait été   RÉCITS DE VOYAGE :
     popularisé par les travellers qui en auraient transmis la technique au        BARCELONE ET MONSERRAT Gratuit                  WILLY
     gré de leurs voyages.                                                         Mardi 4 juin à 14h
     Selon une légende, il est impératif qu'il soit fabriqué à la main afin de     De Barcelone et Gaudi à Monserrat par un vignoble catalan
     préserver son caractère de porte-bonheur. Au moment où le bracelet
     est noué, la personne qui va le porter doit faire un vœu (voire trois         Situé entre montagne et mer, Barcelone dont nous allons découvrir
          selon les versions) et ne plus quitter le bracelet. Ensuite, il faut     certains aspects est la capitale économique et politique de la Cata-
                    attendre que les fils se cassent par l'usure et le vœu est     logne qui revendique, depuis peu, son indépendance. C’est l’une des
                         censé se réaliser. Comme le dit Paul Michaud, « on        villes les plus attrayantes et les plus cosmopolites de l’état espagnol.
                            ne connaît vraiment l'amitié qu'à l'usure ». Venez     Rares sont les villes pouvant offrir une symbiose aussi parfaite entre
                                réaliser le vôtre avec nous !                      tradition et modernité, art et histoire, culture et vie.
                                                                                   Ici tous les sens sont en émoi. Arpentons ensemble et vibrons à la
                                            Carte Activités : BE29 0910 1798       vue de surprenants édifices modernistes et art nouveau dont Gaudi
                                            7364 avec la communication             est certes l’un des architectes avant-gardistes, de majestueux monu-
                                            « NOM + Prénom + REF CAK_              ments dont le plus connu est la Sagrada Familia, de ravissants parcs
                                            BXL_20 ou CAK_NBXL_30 »                et avenues dont la Rambla.
                                                                                   Situé à plus de 700 mètres d’altitude au cœur de montagnes formées
                                                                                   par d’énormes roches sculptées par l’érosion, le vent et l’eau, nous
                                                                                   allons visiter le monastère de Montserrat, lieu important de pèlerinage
                                                                                   catalan qui abrite la Moreneta, vierge noire miraculeuse du 12ème
                                                                                   siècle.

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INFORMATIQUE
                                                                                  NOUVELLES SESSIONS DÉBUTANTS À L’ESPACE S LIPS
                                                                                  2x   55+    /date
                                                                                  Les cours débutants se déroulent en plusieurs modules, ceci afin de
                                                                                  vous proposer des alternatives en fonction de votre niveau. Libre à vous
                                                                                  de suivre le module qui vous intéresse mais il vous est demandé de
                                                                                  participer à toutes les séances du module choisi.

     CA BOUGE DANS LES ESPACES S                                                  Toutes les séances se déroulent le jeudi ou le vendredi de 10h à 12h

                                                                                  MODULE 1 : initiation clavier souris les 16 et 17 avril
     CONFÉRENCE : L’ÉNERGIE ? JE MAÎTRISE ! Gratuit                               MODULE 2 : initiation Windows les 23 et 24 mai
     Jeudi 6 juin à 14h00                                                         MODULE 3 : initiation à l’arborescence les 6, 7 et 13 juin
                                                                                  MODULE 4 : découvrir et utiliser internet les 17 et 20 juin
                                                                                  MODULE 5 : création et gestion d’une boîte mail les 21, 27 et 28 juin
     Equipes populaires de Bruxelles et Maria Da Silva présentent :
     Ce parcours a pour objectif d’informer et sensibiliser aux enjeux énergé-               Espace S Lips, rue Comtesse de Flandre 4 à 1020 Bruxelles
     tiques, et plus précisément aux économies possibles en matière de
     consommation d’énergie.                                                                 2x 55+ /date ; une carte activités complète en cas de participation à
                                                                                             tous les module (infos p 7)

     CONFÉRENCE : LA PUB ? ON S’EN DÉMARQUE ! Gratuit
     Jeudi 20 juin à 14h

     Equipes populaires de Bruxelles et Maria Da Silva vous présentent :
     3 volets sont proposés. Le premier traite l’influence de la publicité sur
     notre libre arbitre. Le second a pour objectif de s’outiller face à la pub
     et se dégager de son emprise. Enfin, le troisième propose aux partici-
     pants de développer leur regard critique, se positionner face à la pub
     et de clôturer la réflexion par la mise en œuvre d’actions collectives et
     symboliques.

           Service Seniors • 02 274 13 00
           seniors@brucity.be

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BRUXELLONS!                                                                 BRUXELLONS!                                 BRIGITTE
                                              MARION     MYRIAM     JEAN-LOUIS
     SÉNIORCINÉ 5€                                                               VISITE HÔTEL DE VILLE Gratuit
     Les mardis 7 mai et 4 juin à 14h                                            Brigitte Bocken, guide touristique au sein de l'Association GBB
                                                                                 (Guides de Bruxelles et Belgique) vous invite à découvrir l’Hôtel de
     L’équipe du SeniorCiné vous propose de visionner ensemble un film
                                                                                 Ville comme vous ne l’avez jamais vu lors de 2 visites guidées (visite
     récent à l’affiche du cinéma « Aventure ». Le choix se fixe générale-
                                                                                 d’1h30).
     ment sur un film français, ou en tous cas en version française, pro-
     grammé dans l’après-midi, cela permettant à chacun de ne pas ren-
                                                                                 VISITE CLASSIQUE
     trer trop tard. Après la séance, tout le monde est invité à échanger ses
     impressions, émotions ou critiques autour d’un verre ou d’une tasse.        Mercredi 15 mai à 16h
     Envie de participer ? Envoyez un mail ou un sms à l’équipe et elle vous     L’Hôtel de ville de Bruxelles est un chef d’œuvre de l’architecture
     tiendra au courant du film choisi.                                          civile gothique du XV° siècle, auquel on ajouta à l’arrière au XVIII°siècle
                                                                                 une aile de style classique. Nous verrons la Galerie des Souverains, la
                                                                                 Salle du Conseil Communal, la Salle Maximilienne, la Galerie Grangé,
                                Cinéma «Aventure»                                l’escalier d’honneur, la salle des fêtes appelée Salle Gothique, la Salle
                                Rue des Fripiers 15 à 1000 Bruxelles             des Mariages, la Galerie des échevins, etc. Cette visite peut être effec-
                                                                                 tuée avec vos petits-enfants.
                                5 € à payer sur place au cinéma.
                                (Inscription obligatoire pour bénéficier du      « GRANDES ET PETITES HISTOIRES AUTOUR DES ŒUVRES D'ART DE
                                tarif préférentiel)                              L'HÔTEL DE VILLE »
                                                                                 Jeudi 16 mai à 14h30
                                Communiquez vos coordonnées par mail
                                ou par SMS à :                                   Cette visite est destinée aux personnes qui connaissent l'intérieur de
                                                                                 l'HV. Le commentaire ne sera pas une description à proprement parlé
                                                                                 des œuvres d'art mais un ensemble d'anecdotes politiques, littéraires,
                                Myriam Jaumain :
                                                                                 artistiques et folkloriques concernant les personnages ou les lieux
                                m.jaumain@proximus.be (0477 79 36 56)            représentés dans les œuvres ainsi que quelques souvenirs de notre
                                Marion Schuberth:                                guide qui effectue les visites guidées de l'HV depuis 1972.
                                marionschub@gmail.com (0474 76 96 14)
                                Jean-Louis Van Handenhoven:                           Insciption dès réception de l’ACT’3.
                                0485 79 92 97

                                                                                      Service Seniors • 02 274 13 00
                                                                                      seniors@brucity.be

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