Activités culturelles et sportives - Édition 2020 - GCU
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Édition 2020
Activités culturelles
et sportives
Vacances • Loisirs • Plein air
gcu@gcu.asso.fr www.gcu.asso.fr
LE MOT DU DÉLÉGUÉ AUX ACS
Chers adhérents,
Ce nouveau catalogue 2020, élaboré par les
membres de la commission des activités cultu-
relles et sportives, propose un ensemble d’activités
permettant aux uns et aux autres de les découvrir
ou de se perfectionner à un sport ou une activité
culturelle.
Ce catalogue est le 6e du nom.
Pour ma part, j’ai repris la délégation nationale aux
ACS à la suite d’Alain Cosme, avec la même volonté
de satisfaire nos adhérents.
Alain a œuvré tout au long de ses seize années de
délégation pour mettre à profit ses connaissances
et son expérience pour le GCU au travers des ACS,
il les a développés pour arriver à proposer plus de
50 activités sur et à proximité de nos campings.
Qu’il en soit remercié.
Mon souhait personnel et celui de la commission
est de perpétuer les activités actuelles tout en les
faisant évoluer.
Nous vous donnons rendez-vous sur nos campings
pour découvrir ces activités proposées pour la
saison 2020.
Yannick DEREEP
Délégué aux activités culturelles et sportives
2 Activités culturelles et sportives 2020
SOMMAIRE
BULLETIN D’INSCRIPTION STAGES ET RANDONNÉES 2020 4
LES ACTIVITÉS SPORTIVES 5 - 16
5 Canoë-kayak à Pailhas, Gorges du Tarn - Cyclotourisme à Trévignon 6 Équitation à La Grande
Motte - Fitness/renforcement musculaire à Vias 7 Initiation à l’escalade à Chamonix - Kayak
de mer à Tournemine 8 Pilates à La Tranche-sur-Mer - Planche à voile à Lacanau 9 Plongée
sous-marine à La Grande Motte 10 Sports extrêmes - Semaine aventure à Sciez 11 Step
Fitness à Port-Leucate - Tennis à Saint-Jean-En-Royans 12 Vélo électrique à Paris / Auvers-
sur-Oise 13 Voile à Neuvic 14 Volley-ball à La Flotte 15 Yoga à Chamonix - Yoga à Saint-Jean-
de-Monts 16 Zumba à Giens
LES ACTIVITÉS CULTURELLES 17 - 25
17 Accompagnement Guitare à Jard-sur-Mer - Aquarelle à Loubeyrat 18 Arts plastiques à
Auvers-sur-Oise - Chant choral à Sarzeau 19 Danse folk, accordéon diatonique et violon à
Loubeyrat 20 Danse modern’ jazz à La Grande Motte- Danse de salon à La Tranche-sur-Mer
21 Découverte de la nature : observation des oiseaux à La Tranche-sur-Mer et à Plouhinec
- Initiation au bridge à La Tranche-sur-Mer 22 Jeux à Loubeyrat - Jeux de société à Vias 23
Musique de jazz à Savines 24 Patchwork à Saint-Bonnet-Le-Bourg et à Sarzeau - Peinture
/ aquarelle à Chamborigaud 25 Poterie céramique à Gruissan - Sculpture sur pierre au
Menoux
LES RANDONNÉES PÉDESTRES 26 - 29
26 Le Crotoy, baie de Somme 27 Err/Ur 28 Socoa et Hendaye 29 Lau Balagnas et Arrens-
Marsous ‒ Luchon, au cœur des Pyrénées luchonnaises
ACTIVITÉS PARTENARIATS 2020 30 - 37
30 Sports nautiques 32 Équitation 33 Parapente 34 Sports Nature et Montagne
37 Cyclotourisme
HÉBERGEMENTS LOCATIFS 38
DEMANDE D’ADHÉSION AU GCU 39
Activités culturelles et sportives 2020 3
BULLETIN D’INSCRIPTION STAGES ET RANDONNÉES 2020
Adresser un bulletin d’inscription par per- auprès du secrétariat du GCU. Signaler, lors
sonne et par période d’activité, un chèque(1) de votre réservation, la pré-inscription à un
et une enveloppe timbrée libellée à votre stage du GCU. Pour les randonnées, les
adresse pour la réponse, au contact indi- inscriptions doivent être faites auprès du
qué sur la fiche du stage correspondant, siège uniquement.
sauf pour le tennis et la danse folk où seule
l’adresse email doit être fournie.
(1) Joindre un règlement (chèque bancaire à
Pour tout renseignement complémentaire, l’ordre du GCU ou chèques-vacances) de 78 €
s’adresser au contact indiqué sur chaque
par bulletin d’inscription pour les randonnées
fiche de stage. Toutes les pré-inscriptions se
font auprès de ce contact et les inscriptions (98 € pour Lau Balagnas et Arrens) ; ou un
définitives la veille du stage. Si nécessaire, acompte de 20 € par bulletin d’inscription
prévoir une réservation d’emplacement pour les autres activités payantes.
........................................................................................................................................................................................................
Écrire en majuscules / Seuls les adhérents peuvent s’inscrire à une activité
Nom et prénom ...............................................................................................................................................................................................
Né(e) le .............. /................... / ....................... Carte d’adhérent majeur numéro : A
Adresse ..................................................................................................................................................................................................................
Code postal .................................. Ville .........................................................................................Pays ...................................................
Téléphone ...........................................................................................................................................................................................................
Courriel ..................................................................................................................................................................................................................
Activité souhaitée ..........................................................................................................................................................................................
Sur le terrain de ...............................................................................................................................................................................................
Participation au stage ................................................................................................................................................................................
Pour la période dU ............ / ............. /.............................. au ............... / ............. / ............................................................................
Type de stage ....................................................................................................................................................................................................
Niveau ....................................................................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................................................
Veuillez noter que les informations recueillies sont enregistrées dans un fichier informatisé par le GCU à
des fins administratives, d’organisation de l’association et des activités décrites dans ce catalogue. Les
données fournies sont conservées pendant 5 ans après la dernière année d’adhésion ou après la demande
de contact le cas échéant, sauf si vous exercez votre droit de suppression des données vous concernant,
dans les conditions décrites ci-après. Vous êtes informés que l’accès à vos données personnelles est
strictement limité au GCU. Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée et
au Règlement européen n°2016/679/UE du 27 avril 2016, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification,
de modification et d’effacement de vos données ou encore de limitation du traitement. Vous pouvez
également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant. Vous
pouvez, sous réserve de la production d’un justificatif d’identité valide, exercer vos droits en contactant le
GCU au 72, bd de Courcelles 75017 Paris ou à gcu@gcu.asso.fr
4 Activités culturelles et sportives 2020
ACTIVITÉS SPORTIVES
Cyclotourisme
Trévignon
Stage A du 10 au 21 juillet
Stage B du 22 au 24 juillet
Stage C du 10 au 24 juillet
Stage A : Pratiquer le vélo de route à son
rythme tout en découvrant la région. Les
groupes se forment par niveau ou par affinité
sur des parcours de 40 à 90 km.
Stage B : 3 jours en randonnée Trévignon-
Pontivy. Pontivy-Pontivy. Pontivy-Trévignon
Canoë-kayak avec 2 nuits en hôtel en ½ pension.
Pailhas, Gorges du Tarn -------------------------------------------------------
Du 06 juillet au 23 août TYPE DE STAGE / TARIFS
Stage A : 12 jours avec sortie par demi-journée.
Progresser en canoë ou en kayak au sein
Au cours du stage, il sera proposé une formation
d’un milieu naturel unique pour les petits et
sur la cartographie informatique : OpenRunner,
les grands, du plan d’eau calme à la classe 3
BaseCamp, Land et une formation sur
mouvementée.
l’utilisation du GPS en randonnée. Frais de
------------------------------------------------------- participation : 10 €
TYPE DE STAGE / TARIFS Stage B : randonnée 3 jours cyclo itinérant. Frais
École de pagaie (7 à 10 ans) : 56 € d’hébergement : 150 €
Initiation kayak (10 à 13 ans) : 74 € Stage C = Stage A + B
Initiation kayak (+13 ans et adultes) : 81 € -------------------------------------------------------
Perfectionnement kayak : 81 € CONTACT : Bernard CHAGNY
Descente journée : 20 € 3 rue du Berjean
Descente demi-journée : 13 € 31750 Escalquens
Sortie canoë-bivouac (2, 3, 4 jours possibles) : Tél. : 06 75 37 88 26
22€/personne/jour Courriel : bernard.chagny@orange.fr
Sortie crépuscule : 22 €. ---
J.P. VRAIN
Descente GCU-Viaduc de Millau 15 km
Courriel : jp.vrain@orange.fr
Tél : 06 38 04 83 11
NOUVEAUTÉ 2020 : location canoës transpa-
rents sur le plan d’eau du GCU.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Pré-inscriptions
conseillées. Chaussures et tenue aquatiques.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Benoît DARRAC-JUZAN
28 rue du Rajol
12100 Millau
Tél : 06 83 55 38 8
Courriel : benoitcanoe@gmail.com
Renseignements planning, photos,
vidéos : benoitcanoe.com
Activités culturelles et sportives 2020 5
ACTIVITÉS SPORTIVES
Équitation
La Grande Motte
Dates à choisir avec le responsable du centre NOUVEAUTÉ 2020
hippique durant toute la saison d’été
À deux pas du camping, découverte du monde
du cheval, du cavalier débutant au cavalier
confirmé. Installations de premier plan,
cavalerie soignée ainsi qu’une magnifique
pinède vous attendent pour découvrir les joies
de l’équitation.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
À partir de 4 ans • 4 demi-journées (matin ou
après-midi ; initiation ou perfectionnement) :
190 € ou demi-journée : 55 € Fitness/renforcement musculaire
Leçons : 24 €/heure (110 € les 5). n°0761080088
------------------------------------------------------- Vias
CONTACT : Centre hippique ”Les pyramides” Du 10 juillet au 3 août 2020
Avenue de la petite motte
Il s’agit d’un cours collectif d’environ une heure
34280 La Grande Motte
Tél. : 04 67 56 26 03 sur la plage (3 fois/semaine le matin à 9h). Cela
Courriel : cegrandemotte@gmail.com commence par un réveil musculaire, se poursuit
par un renforcement musculaire du haut et du
bas du corps et se termine par un moment de
stretching/relaxation.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Activité gratuite
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Inscription sur
place - Voir directement au camping Aurélie
BOUCHERY
-------------------------------------------------------
CONTACT : Aurélie BOUCHERY
6 Activités culturelles et sportives 2020
ACTIVITÉS SPORTIVES
Initiation à l’escalade
Chamonix
Dates à choisir avec les organisateurs
Découverte de l’escalade, initiation (débutants)
et perfectionnement (initiés). Apprentissage et
travail des fondamentaux.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS - À partir de 5 ans
sur le site des Gaillands par groupes de 3 ou 4
enfants • Activité encadrée par des guides de
haute montagne • Constitution de groupes
de niveaux • Séance (3 h) : 41 € • Semaine (4
séances) : 150 € • Horaires : 8 h 45 - 11 h 45 ou
14 h 45 - 17 h 45.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Baudriers et
casques offerts par la Compagnie des Guides.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Compagnie des guides de Chamonix
190, place de l’église - 74400
Chamonix Mont Blanc
Tél. : 04 50 53 00 88
Courriel : info@chamonix-guides.com Kayak de mer
Tournemine
Lundi et mercredi matin,
jeudi toute la journée (juillet et août)
Initiation au kayak de mer, travail des fonda-
mentaux et perfectionnement ; randonnée.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIF
Initiation et découverte du kayak de mer avec
un cadre diplômé. À partir de 12 ans • Deux
demi-journées (secteur Tournemine) le lundi
et mercredi matin + une journée complète de
randonnée le jeudi (secteur Paimpol).
Tarif : 95 €/personne (minimum 4, maximum
10 personnes).
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Mise à dispo-
sition et transport du matériel et de l’équi-
pement.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Guillaume HUPPERT
Tél. : 06 60 11 68 60
Courriel : cpcrando@gmail.com
© Compagnie des Guides de Chamonix
Activités culturelles et sportives 2020 7
ACTIVITÉS SPORTIVES
Pilates
La Tranche-sur-Mer
Du 20 au 24 juillet
Du 27 au 31 juillet
Du 03 au 07 août
Méthode douce qui renforce les chaînes
profondes du corps, corrige les mauvaises
postures, restaure la vitalité physique, la
souplesse des membres, l’amplitude articulaire
et développe les muscles du corps. Elle permet
d’acquérir la coordination du corps et de l’esprit
par un contrôle des mouvements au cours des
exercices. Planche à voile
------------------------------------------------------- Lacanau
TYPE DE STAGE / TARIFS Du 20 au 24 juillet
Du 27 au 31 juillet
Tout public : 5 € la séance, 30 € la semaine.
Du 03 au 07 août
Durée des séances : 1 h/jour du lundi au vendredi. Du 10 au 14 août
-------------------------------------------------------
Acquérir les notions de base pour naviguer en
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Apporter tapis sécurité. Être capable de naviguer par force
de gymnastique. 3 (niveau 1). Perfectionner la pratique des
------------------------------------------------------- manœuvres rapides pour pouvoir naviguer par
force 3 à 5 (niveau 2). Location : combinaison et
CONTACT : Thérèse WOLFF planche (voir sur place).
Courriel : therese.blanc2@gmail.com
Tél. : 06 88 02 14 90 -------------------------------------------------------
Ouverture de la base le 12 juillet (Locations possibles)
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Planche mousse (7 à 10 ans), 3 séances de
1 h 30 : 55 €
Stage enfant (10 à 14 ans), 5 séances de 1 h 30 : 89 €
Niveau 1 et 2 (14 à 18 ans) : 97 €
Niveau 1 et 2 (adultes), 5 séances de 2h : 110 €
Rando paddle (+14 ans), 1 séance de 1h : 10 €,
journée: 18 €
Location de planche à voile : 10 €/h.
------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Attestation
des 25 m à la nage et autorisation parentale
obligatoires.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Nicolas DE KLERK
2174 route de Pinet
38410 St-Martin-d’Uriage
Tél. : 06 49 60 29 47
Courriel : nicodek@hotmail.fr
8 Activités culturelles et sportives 2020
ACTIVITÉS SPORTIVES
Plongée sous-marine
La Grande Motte
Tous les vendredis de juillet et août
à 17 h 30 au centre de plongée de Palavas
Découverte et initiation à la plongée sous-
marine. Pour les plongeurs certifiés, exploration
des fonds rocheux au large de Palavas (classés
Natura 2000).
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Baptême de plongée : 45 €
Stage de formation et exploration :
voir auprès du responsable du stage
(tarifs préférentiels).
------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Matériel fourni. CONTACT : Ecosystem, centre de plongée
Plongée enfant à partir de 8 ans. 31 rue Blanche de Castille
34250 Palavas
Tél. : 06 22 90 55 45
Courriel : contact@ecosystem-palavas.com
Photos Ecosystem Centre de Plongée
Activités culturelles et sportives 2020 9
ACTIVITÉS SPORTIVES
Sports extrêmes CONSIGNES PARTICULIÈRES - En dehors du
stage, possibilité de choisir une ou plusieurs
Semaine aventure activités (voir avec le responsable du stage).
Sciez -------------------------------------------------------
Dates : voir avec le responsable du stage CONTACT : Frank BALMIER
Vivre des aventures nouvelles et éprouver des BE de spéléologie
émotions extrêmes à travers la pratique de quatre et descente de canyon,
accompagnateur de montagne
activités à sensation.
Tél. : 06 64 12 91 38
------------------------------------------------------- Courriel : sports.nature74@gmail.com
TYPE DE STAGE / TARIFS
Spéléologie (séance de 2 h, 3 h sur place) :
45 €/séance
Descente en rafting (séance de 1 h, 3 h sur place) :
42 €/ séance
Via ferrata (séance de 2 h, 3 h sur place) :
38 €/séance
Descente de canyon (séance de 2 h, 3 h sur place) :
45€/séance
Semaine entière : 164 €
-------------------------------------------------------
10 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS SPORTIVES
Tennis
Saint-Jean-En-Royans
Du 13 juillet au 07 août
Découverte du tennis
(mini-tennis pour les enfants).
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Mini-tennis (enfants de 4 à 8 ans) : 45 €
Initiation de 9 ans à 18 ans : 80 €
Perfectionnement adolescents : 80 €
Perfectionnement adultes (+18 ans) : 90 €
Tarif familial dégressif.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Initiation et
perfectionnement : une raquette est prêtée
aux stagiaires du mini-tennis. Pour les autres
stages : raquette et tenue adaptées obligatoires
(short, tee-shirt, chaussures, casquette).
Pré-inscription obligatoire avant le 14 juin.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Matthieu REBOUILLAT FIGUET
Step Fitness Tél. : 06 30 46 97 84
Port-Leucate Courriel :
Du 1er au 20 août, les mardis mat.rebouillatfiguet@laposte.net
et jeudis de 19 h à 20 h
Amélioration de la condition physique générale :
rythme cardiaque, résistance musculaire et
souplesse. Activité d’entretien et de loisir.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
À partir de 14 ans
Tous niveaux
Participation adulte : 10 €/séjour
Participation enfant : 5 €/séjour.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Baskets, vête-
ments légers et souples, serviette, bouteille
d’eau. Ne pas avoir de contre-indications médi-
cales. L’activité est déconseillée en cas de pro-
blèmes cardiaques, articulaires ou de dos.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Sandrine DROUET
Courriel : drouetsandrine@free.fr
Activités culturelles et sportives 2020 11ACTIVITÉS SPORTIVES
Vélo électrique Tarifs (très préférentiels) :
Circuits 1 et 2 : 29 €/adulte, 24 €/de 12 à 18 ans.
Paris / Auvers-sur-Oise
Circuit 3 : 39 €/adulte, 35 €/de 12 à 18 ans.
Date à choisir avec le responsable
-------------------------------------------------------
Sous la conduite d’un guide conférencier
HORAIRES EN HAUTE SAISON - Circuit 1 :
professionnel, découverte de Paris à vélo à
mercredi 10 h, jeudi 14 h 30, vendredi 10 h (durée
assistance électrique à partir de trois circuits.
3 h) • Circuit 2 : mardi 14 h 30, vendredi 14 h 30,
------------------------------------------------------- samedi 14 h 30 (durée 3 h) • Circuit 3 : samedi
TYPE DE STAGE / TARIFS 9 h 30, dimanche 13 h 30, jeudi 20 h (durée 4 h).
Circuit 1 : les berges de la Seine, du Centre -------------------------------------------------------
Pompidou à l’Île de la Cité (Notre-Dame, Pont
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Vélo à assistance
des Arts et Pont Neuf, Tour Eiffel, Invalides,
électrique tout confort, accessoires (casque,
Concorde, Tuileries, Louvre…).
panier) et assurance fournis.
Circuit 2 : le Marais et le Coeur de Paris (Centre
Pompidou, Place des Vosges, Palais Royal, -------------------------------------------------------
Musée du Louvre, Pont Neuf, Île de la Cité, Île CONTACT : PARIS BIKE TOUR
Saint-Louis…). 13 rue Brantome - 75003 Paris.
Circuit 3 : tour d’horizon de tout Paris (Quartier Métro Rambuteau/Hôtel de ville
latin, la Sorbonne, Panthéon, Jardin du (RER Châtelet).
Luxembourg, Saint-Germain-des-Prés, Musée Tél. : 01 42 74 22 14
d’Orsay, Champs-Élysées, Place Vendôme). Courriel : reservation@parisbiketour.net
12 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS SPORTIVES
Voile CONTACT : Karine FLANDRIN
Pavillon 4, La Grande Borde
Neuvic St Germain
Du 13 au 18 juillet 47300 Villeneuve-sur-Lot
Du 20 au 25 juillet Tél. : 06 84 08 34 01
Du 27 juillet au 1er août Courriel : k.flandrin@orange.fr
Du 3 au 8 août
Du 10 au 15 août
Découverte de la voile et perfectionnement sur
différents bateaux (Optimist, 420, Laser). Cinq
demi-journées en 5 périodes. Régate le samedi.
Possibilité de louer un voilier sur place.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Moussaillons (de 6 ans révolus à 8 ans) : 71 €
Enfants (-14 ans) : 86 €
Adolescents (+14 ans) et adultes : 104 €.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Autorisation paren-
tale et attestation des 25 m à la nage obligatoires.
Photo Laurent WILLER
Activités culturelles et sportives 2020 13ACTIVITÉS SPORTIVES
Volley-ball pour les adultes • Vendredi après-midi, tournoi
ouvert à tous les stagiaires, suivi d’un pot
La Flotte de clôture pour les enfants et les parents •
Du 15 au 17 juillet Encadrement assuré par des C.U. enseignants
d’EPS, entraîneurs de Club, diplômés fédéraux.
Stage de Volley-ball ouvert aux jeunes, du
débutant au compétiteur, avec tournoi convivial -------------------------------------------------------
le vendredi. CONTACT : Alexandre Millot
Objectif : Découvrir ou se perfectionner dans la Tél. : 06 61 59 17 09
Courriel : alex.millot@neuf.fr
pratique du volley-ball chez les jeunes.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIF
Stage tous niveaux : entraînement par groupes
de niveaux ouverts aux enfants et ados de 5 à
15 ans le matin et adultes, l’après-midi.
Tarif : 10 € - Tee-shirt offert.
-------------------------------------------------------
DATES : Du 15 au 17 juillet, entraînement
9 h 30 / 11 h 30 pour les enfants et 17 h / 19 h
14 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS SPORTIVES
Yoga
Saint-Jean-de-Monts
Du 05 au 12 juillet
Une semaine de yoga : hatha, vinyasa et yin yoga
à découvrir ou approfondir. 1 h 30 de hatha /
vinyasa yoga le matin et séance relaxante de yin
yoga 1 h au coucher de soleil.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIF
Tout niveau, pratique en douceur respectueuse
des possibilités de chacun. Encadrement par
kinésithérapeute prof de yoga.
6 jours/12 séances 110 €
Séance bonus et découverte de la méditation.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - prévoir tenue
Yoga confortable, tapis de yoga, plaid ou couverture.
Séances en plein-air, sur la plage ou à l’abri
Chamonix les Bossons
selon météo.
Du 13 au 18 juillet
-------------------------------------------------------
Une semaine de Hatha-Yoga. Découverte
CONTACT : Marion HIRSCH
pour les débutants et les enfants. Postures, Courriel : kantiyoga14@gmail.com
respirations, enchaînements qui plairont à tous. Tél : 06 27 53 39 05
Pratique bien agréable après les randonnées
en montagne. Au pied du Mont Blanc et de
l’Aiguille du Midi.
-------------------------------------------------------
TARIF - Tout public (les exercices sont adaptés) :
60 € les 6 séances de 1 h 30 en fin de journée
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Prévoir tapis,
serviette, tenue souple. Lieux : dehors quand il
fait beau ou dans la salle attenante au camping
si besoin.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Marie-Claude HUBERT
Les rouges-gorges
128 rue des Combattants AFN
74700 Sallanches
Tél. : 06 72 82 87 99
Courriel : yogarando@gmail.com
Site internet : www.yogarando.com
Activités culturelles et sportives 2020 15ACTIVITÉS SPORTIVES
Zumba
Giens CONTACT : Sandrine DANHYER
Instructrice diplômée Zumba-fitness
Du 08 juillet au 05 août
40 chemin du Guéret
Retrouver la forme et garder le tonus en se 69210 Lentilly
laissant entraîner par la musique de danse- Tél. : 06 51 16 78 59
fitness. Faire le plein d’énergie sur des rythmes Courriel : sandrine.danhyer@gmail.com
exotiques sur fonds musicaux latins ou
internationaux.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
De 5 à 11 ans (1 cours par semaine) : 2,50 €
À partir de 12 ans (2 cours par semaine),
débutants, initiés ou pratiquants : 5 €
Débutants, initiés ou pratiquants (3 cours par
semaine) : 9 €
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Baskets, vête-
ments légers, bouteille d’eau. Ne pas avoir de
contre-indication médicale (activité déconseil-
lée en cas de problèmes cardiaques, articulaires
ou de dos). Inscriptions obligatoires à l’accueil
ou auprès de la monitrice 30 minutes avant la
séance.
16 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS CULTURELLES
Accompagnement Guitare
Jard-sur-Mer
Du 13 au 17 juillet,
le matin de 10h à 12h.
Si on a bien avancé, mini concert le soir du 17.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Tarif : 5 €
Ce stage s’adresse aux C.U. adultes qui seraient
intéressés par une amélioration de leur jeu, NOUVEAUTÉ 2020
particulièrement aux professeurs des écoles
qui accompagnent leurs élèves, mais cela reste
ouvert à tous.
Les requis seraient une connaissance des
principaux accords de guitare (accords majeurs,
Aquarelle
mineurs, septième plus bien sûr). Loubeyrat
1re quinzaine d’août,
-------------------------------------------------------
2 après-midis dans la semaine
CONTACT : Michel LEROY - lrymich@yahoo.fr Semaine à définir
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Gratuit
NOUVEAUTÉ 2020
Ce stage s’adresse aux initiés.
Nous allons travailler au pas à pas :
- Décortiquer la photo et parler de la
composition de l’aquarelle.
- Les couleurs que nous allons utiliser.
- Commencer à bien se mettre en tête notre
aquarelle pour ne pas se perdre dans son
élaboration. Très important pour aller à
l’essentiel.
- J’exécuterai l’aquarelle avec vous en pas en
pas c’est-à-dire en commençant par le fond,
ensuite cela sera à vous et ainsi de suite jusqu’à
la finalité avec des explications et les réponses
à vos questions.
-------------------------------------------------------
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Pour tout
renseignement sur le matériel nécessaire,
contacter le siège ou envoyer un mail à :
yannickdereepgcu@gmail.com
Activités culturelles et sportives 2020 17ACTIVITÉS CULTURELLES
Chant choral
Sarzeau
Du 27 juillet au 1er août
Sur la base d’un répertoire de chansons (fran-
çaises et internationales), apprendre et inter-
préter des titres a cappella, arrangés pour l’oc-
casion à 3 ou 4 voix (en fonction des pupitres
représentés). Préparation d’un concert de fin de
stage.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Choristes adultes et ados motivés
2 h le matin (9 h 30 - 11 h 30)
2 h l’après-midi (17 h 30 - 19 h 30)
Tarif : 90 €
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Arts plastiques
CONSIGNES PARTICULIÈRES – Pré-inscription
Auvers-sur-Oise
souhaitée en vue de la constitution des pupitres.
Du 27 au 31 juillet Pas de connaissance de solfège requise.
Au pays de Van Gogh et des Impressionnistes, -------------------------------------------------------
par le dessin, la peinture, la photographie, nous
CONTACT : Irène DORIA
nous intéresserons au paysage d’aujourd’hui,
Tél. : 06 11 11 85 96
dans sa représentation. Travail ”sur le motif”, Courriel : irenedoria@wanadoo.fr
réflexion sur l’histoire du paysage représenté,
en lien avec les expositions présentes dans la
région d’Auvers-sur-Oise.
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TYPE DE STAGE / TARIFS
Tout public (10 h- 12 h et 14 h-16 h)
Adulte : 20 €
Enfant : 10 €
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CONSIGNES PARTICULIÈRES - Apporter son
appareil photo (éventuellement son ordinateur),
petit matériel peinture, crayons et papiers
fournis. Exposition des travaux en fin de stage.
Aucun niveau technique requis.
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CONTACT : Dominique LARDEUX
Tél. : 06 60 61 51 26
Courriel : dominique.lardeux@free.fr
18 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS CULTURELLES
Danse folk, accordéon diatonique et violon
Loubeyrat
Du 1er au 09 août
Danse folk : Découverte ou perfectionnement TYPE DE STAGE / TARIFS
des danses du répertoire folk traditionnel Réunion d’information le samedi 1er août à 18 h
français. Pour cela, trois thèmes alternent tous
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les jours : deux thèmes ”danses fondamentales
et de bal”, l’un animé par Evelyne Métais, l’autre, CONSIGNES PARTICULIÈRES
plus orienté Berry et Gascogne, animé par Danse folk : 100 danseurs maximum
Morgane et Etienne Jorquéra, et un thème Musique à danser : 10 participants maximum
Bretagne, animé pour la dernière fois par Pas de groupe enfants
Marguerite et Milo Le Moigne. L’atelier de soirée
sera animé, à tour de rôle, par les animateurs de -------------------------------------------------------
journée. CONTACT : Marguerite et Milo Le Moigne
Keramoal - 29290 Milizac.
La danse est avant tout un loisir pratiqué dans Enveloppe inutile
la bonne humeur, mais toujours dans le respect Tél 02 98 37 90 51
de quelques règles techniques de base. Courriel : milo.marguerite@orange.fr
Ensemble de musique à danser : Stage de
groupe de musique à danser de diverses
origines. L’objectif de la semaine est
d’apprendre à jouer, avec d’autres musiciens et
en respectant des arrangements proposés par
l’animateur, ou par les stagiaires en cours de
stage, pour faire danser comme en bal folk. Il est
nécessaire d’être autonome dans la pratique de
son instrument mais pas forcément de savoir
lire la musique pour participer à ce stage et
tous les instruments sont les bienvenus. Merci
de préciser avec quel(s) instrument(s) vous
souhaitez participer au stage pour pouvoir
préparer des arrangements en fonction.
Activités culturelles et sportives 2020 19ACTIVITÉS CULTURELLES
Danse de salon
La Tranche-sur-Mer
Du 20 au 24 juillet
Du 27 au 31 juillet
Du 03 au 07 août
Intermédiaires / Avancés (le matin) : valse,
tango, paso-doble, rock, rumba,…
Mini-stages (l’après-midi) 1re et 3e semaine :
Bachatango. 2e semaine : Balboa (inclus dans le
prix du stage).
Cours d’initiation les 3 semaines (20 h 30 - 21 h 15) :
danses en ligne (rock, cha-cha, tango, bachata,
paso doble, ...).
Danse modern’ jazz De 21 h 15 à 22 h 45 : soirée dansante ouverte à
La Grande Motte tous les campeurs.
Du 03 au 07 août -------------------------------------------------------
Du 10 au 14 août TYPE DE STAGE / TARIFS
De 8 à 16 ans : 46 €
NOUVEAUTÉ 2020 : Stage adultes.
Adultes : 100 €
L’éveil et l’initiation à la danse permettent Mini-stage seul : 52 €
de façon ludique de développer l’habilité Zumba : 29 €
corporelle dans le mouvement dansé. Pour les -------------------------------------------------------
enfants de 9 à 13 ans, il s’agit d’être sensibilisé à
la danse jazz, son vocabulaire, son énergie et ses CONTACT : Thierry WOLFF
particularités. ”Planet’Danse”
8 route de Saint Martin
------------------------------------------------------- 30100 Alès
TYPE DE STAGE / TARIFS Tél. : 06 28 57 44 96
Courriel : wolfft@neuf.fr
Enfants : Éveil (de 3 à 5 ans) : 9 h 45 à 10 h 30 : 40 €
Initiation (de 6 à 8 ans) : 10 h 30 - 11 h 30 : 45 €
Technique (de 9 à 12 ans) : 11 h 30 - 12 h 30 : 45 €
Adultes : 14 h à 15 h : gym douce 5 jours : 45 €
15 h à 16 h stretching/massage 5 jours : 45 €
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CONSIGNES PARTICULIERES - Pré-inscriptions
recommandées. En cas de places disponibles,
inscriptions sur place à l’heure des cours auprès
de Nelly (professeure de danse diplômée d’État).
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CONTACT : Nelly CÉLÉRINE
Tél. : 06 62 03 60 27
Courriel : nellycelerine@gmail.com
20 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS CULTURELLES
Initiation au bridge
La Tranche-sur-Mer
Du 3 au 8 août 2020,
le matin de 10h à 12h.
Il s’agira d’une initiation pour débutants par
deux moniteurs diplômés de la Fédération de
Bridge pour toute personne qui aime jouer aux
cartes.
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Découverte de la nature : TYPE DE STAGE / TARIFS
observation des oiseaux Tout public à partir de 10 ans
La Tranche-sur-Mer Plouhinec Initiation pour débutants, pour toutes per-
sonnes qui aiment jouer aux cartes. • 10 €
Du 06 au 10 juillet Du 17 au 21 août
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Mettez Le Nez Dehors pour découvrir la faune
et la flore qui nous entourent, en particulier CONSIGNES PARTICULIÈRES - Pré-inscriptions
les oiseaux. Nous irons observer la Nature sur conseillées.
des sites choisis pour leur intérêt naturaliste -------------------------------------------------------
et ornithologique. Je vous ferai découvrir la vie CONTACT : Patricia NOÉ
des oiseaux et vous apprendrai à reconnaître les Tél. : 06 78 66 75 62
espèces les plus courantes. Courriel : patricia_noe@hotmail.fr
Programme La Tranche-sur-Mer :
Lundi 6 : Lagune de la Belle Henriette et
estuaire du Lay • Mardi 7 : Forêt de Longeville
• Mercredi 8 : Marais de la Vacherie et de
Triaize • Jeudi 9 : Marais de la Tranche sur mer •
Vendredi 10 : Baie de l’Aiguillon
Programme Plouhinec :
Accessibles aussi à partir des terrains GCU de
Douarnenez, L’Île-Tudy et Kerity
Lundi 17 : Réserve de l’étang de Trunvel •
Mardi 18 : Estuaire du Goyen • Mercredi 19 : Cap-
Sizun • Jeudi 20 : Étang de Nerizelec et dunes
de la Baie d’Audierne • Vendredi 21 : Dunes de
Trez Goarem et pointe du Raz
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TYPE DE STAGE / TARIF - À partir de 8 ans •
30 € pour 5 matinées
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CONSIGNES PARTICULIÈRES - Prévoir des chaus-
sures de marche (quelques km de balade) et des ju-
melles (possibilité de prêt). 20 personnes maximum.
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CONTACT ET INSCRIPTIONS :
Le Nez Dehors - Nicolas HYON - Guide Nature
Tél. : 06 86 94 49 72 - Courriel : nicolas@le-nez-
dehors.fr - Site internet : http://le-nez-dehors.fr
Activités culturelles et sportives 2020 21ACTIVITÉS CULTURELLES
Jeux de société
Vias Améthyste - Kabylie
Du 20 au 24 juillet
Du jeu à 2 joueurs jusqu’aux jeux collectifs, les
jeux de société sont un moment de partage
et de convivialité. Vous êtes passionné de jeux
et vous cherchez à découvrir d’autres jeux que
les traditionnels jeux de cartes, Monopoly ou
Triomino… alors ce stage est pour vous.
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TYPE DE STAGE / TARIFS
À partir de 12 ans
Tous les jours de 11 h à 13 h
Salle de l’Améthyste
Demi-journée : 2 €
La semaine : 5 €
Mise à disposition des jeux le soir : gratuite
Jeux
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Loubeyrat
Du 26 juillet au 1er août CONTACT : Christophe BELLETTRE
et Nicolas RENARD
Découverte de nouveaux jeux de plateaux, Tél. : 06 89 32 00 44 (Christophe)
cartes, de stratégie et de plein air. Veillées : jeux, Tél. : 06 61 10 44 22 (Nicolas)
tournoi de jeux appris, jeux d’ambiance par Courriels :
équipe et en famille. cbellettre@orange.fr (Christophe)
nicolas.renard16@gmail.com (Nicolas)
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TYPE DE STAGE / TARIFS
Tout public à partir de 8 ans
3 h par jour alternativement matin et après-
midi (9 h 30 à 12 h 30 et 14 h à 17 h
2 h de veillée tous les soirs (de 20 h 30 à 22 h 30)
Un jour de repos en milieu de stage
Adulte : 20 € • Enfant : 10 €
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CONSIGNES PARTICULIÈRES - Pré-inscription
obligatoire avant le 14 juin. Réunion d’information
le 25 juillet à Loubeyrat à 18 h.
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CONTACT : Denis JULLEMIER et Caroline JORDAN
Tél. : 06 85 78 88 26 (Denis)
Courriel : denisj@live.fr
22 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS CULTURELLES
Musique de jazz
Savines-le-Lac
Selon les inscriptions juillet (et peut-être début août)
C’est la rencontre de musiciens souhaitant jouer du jazz traditionnel durant leurs vacances et
venant de différents départements. Cette activité ne s’adresse qu’à des musiciens complètement
autonomes et la mise en place des morceaux choisis en commun est immédiate. L’objectif de cette
rencontre, qui n’est pas un stage, n’est pas de former des musiciens ou de les faire progresser, mais
d’échanger des compétences, des intérêts, de trouver immédiatement un plaisir commun musical.
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TYPE DE STAGE / TARIFS CONSIGNES PARTICULIÈRES - Savoir jouer en
On s’appuiera surtout sur des partitions ou petite formation sans chef d’orchestre, avec
grilles comme le Real-Book. On pourra jouer, ou sans rythmique, savoir lire vos partitions ou
sur proposition commune, sur place : standards, grilles ou jouer par cœur. Une fois choisis, les
blues, jazz manouche, variété Jazzy (Brassens, morceaux de jazz ou jazzy seront joués aussitôt
Trenet, … pour les standards). Pas de séance sous forme de bœuf dans leur totalité, revus et
musicale pédagogique, mais un échange entre rejoués ou abandonnés. Le groupe pourra jouer
musiciens d’un certain niveau. Il n’y aura pas de lors de repas ou apéros privés ou communs
chef d’orchestre, ni de responsable, seulement au GCU dans le respect des horaires du soir.
une personne qui favorisera cette rencontre de Apporter instruments, partitions, ampli, micro...
musiciens. -------------------------------------------------------
De 10 h 30 à 12 h 30 dans les salles en dur du
CONTACT : Gérard HAUTIERE (Pertuis 84)
GCU (fermées à clé).
Tél. : 06 15 79 47 69
Exceptionnellement de 20 h 30 à 22 h 30. Courriel : ghautiere@hotmail.fr
Présence d’une batterie et peut-être d’un piano.
Sur inscription • 10 €/semaine
Activités culturelles et sportives 2020 23ACTIVITÉS CULTURELLES
Peinture / aquarelle
Chamborigaud
Du 19 au 24 juillet
Du 02 au 07 août
Du 09 au 14 août
Initiation aux divers moyens picturaux de bases
(couleurs, matières, contrastes, composition,
structure, etc).
Éveil et travail d’après nature. Développement
des techniques : aquarelle, dessin, pastel, encre,
collage, mélange de techniques, peinture à
l’huile, acrylique. Peindre et dessiner au rythme
et en fonction du niveau, besoin et souhait de
chacun. Recherche individuelle et en groupe.
Patchwork -------------------------------------------------------
Saint-Bonnet-Le-Bourg TYPES DE STAGE / TARIFS
Du 27 juillet au 07 août Stages de peinture : huile, acrylique, aquarelle,
dessin, pastel, collage, encre lavis.
Sarzeau
Pour personnes débutantes ou expérimentées
Du 29 juillet au 04 août
6 h de cours et atelier par jour (6 jours)
Pour les débutants, apprendre les techniques Tarif : 370 €
du patchwork : piécé ou appliqué. Travaux -------------------------------------------------------
plus élaborés pour les autres (large choix de
modèles). CONSIGNES PARTICULIÈRES - Matériel non
fourni.
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TYPE DE STAGE / TARIFS
Adolescents (+14 ans) et adultes CONTACT : Jean-Marc Scotti
Artiste peintre, sculpteur plasticien
Participation : 10 €
7, rue de la Cantonade
------------------------------------------------------- 30530 Chamborigaud
Tél. : 04 66 61 42 82 / 06 62 06 94 35
CONSIGNES PARTICULIÈRES - Pré-inscriptions
Courriel : jeanmarc.scotti@orange.fr
obligatoires pour Sarzeau. Utilisation de la Site internet : http://jeanmarc.scotti.free.fr
machine à coudre (maximum 12 personnes).
Fournitures et tissus non fournis. Apporter
matériel et éventuellement sa machine à
coudre. Saint-Bonnet : tous niveaux les deux
semaines.
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CONTACT SAINT-BONNET-LE-BOURG :
Colette BOUCHARD
Tél. : 06 85 40 30 86
Courriel : bouchard.colette@wanadoo.fr
CONTACT SARZEAU :
Jacqueline SERIN-TINON
Tél : 06 61 82 82 91
Courriel : jserintinon@yahoo.fr
24 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS CULTURELLES
Sculpture sur pierre
Le Menoux
Du 27 au 31 juillet
Initiation à la sculpture. Le modèle aura des
formes relativement simples. Type de pierre
utilisé : calcaire tendre. Travail à partir de pierres
cubiques ou parallélépipédiques.
-------------------------------------------------------
TYPE DE STAGE / TARIFS
Adolescents (+14 ans) et adultes
Adulte : 20 €
Enfant : 10 €
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CONSIGNES PARTICULIÈRES - Prévoir une
blouse ou un tablier, des chaussures pour la
sécurité. Une paire de lunettes spéciale sera
fournie par le GCU.
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Poterie céramique CONTACT : Jacques THÉOLEYRE
2 place de la Mairie
Gruissan 11270 Gaja-la-Selve
Du 16 juillet au 07 août Tél. : 06 22 52 25 70
Courriel : jacques.theoleyre@gmail.com
Initiation aux différentes techniques du travail
de l’argile : tournage, modelage et décoration.
Créativité libre et accompagnée.
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TYPE DE STAGE / TARIFS
À partir de 7 ans
9 h - 12 h et/ou 17 h - 20 h
Jusqu’à 12 ans : 15 € par jour
À partir de 13 ans : 20 € par jour
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CONTACT : Valérie VAREILHES
160 rue René Descartes
34130 Mauguio
Tél. : 06 73 89 14 59
Courriel : valerie.vareilhes@ free.fr
Activités culturelles et sportives 2020 25ACTIVITÉS RANDONNÉES PÉDESTRES
Le Crotoy, baie de Somme Le Crotoy, baie de Somme
Semaine du 20 au 24 juillet Semaine du 27 au 31 juillet
Tarif : 78 € Tarif : 78 €
> LUNDI 20-07 > LUNDI 27-07
Le Hâble d’Ault et ses oiseaux + les falaises Traversée de la baie de Somme
du bois de Cise du Crotoy jusqu’à St-Valery
De 13 h à 19 h De 9 h 30 à 12 h 30 - 6 km avec terrain gras et vaseux.
+/- 7 km. Retour au Crotoy soit par le petit train (billet non
Départ Cayeux-sur-Mer + Ault. inclus) soit par le sentier pédestre du littoral (libre et
non accompagné) sur 12 km de marche.
> MARDI 21-07 - Journée libre Départ Le Crotoy.
Marché du Crotoy, parc ornitho du Marquenterre, -------------------------------------------------------
jardins et abbaye de Valloires, etc.
> MARDI 28-07 - Journée libre
------------------------------------------------------- Marché du Crotoy, parc ornitho du Marquenterre,
> MERCREDI 22-07 jardins et abbaye de Valloires, etc.
Le poulier de galets du Hourdel et ses -------------------------------------------------------
phoques + passage du flot de la marée
> MERCREDI 29-07
De 8 h 30 à 15 h 30 Le poulier de galets du Hourdel
+/- 12 km et ses phoques
Départ et retour Le Hourdel.
De 10 h à 17 h
------------------------------------------------------ +/- 12 km
> JEUDI 23-07 Départ et retour Le Hourdel.
Massif dunaire du Marquenterre et sentiers -------------------------------------------------------
des crocs
> JEUDI 30-07
De 10 h à 17 h Massif dunaire du Marquenterre et sentiers
Découverte de la dune et des oiseaux sur 15 km des crocs
(difficulté due à marche dans le sable dunaire).
Départ et retour Saint Quentin-en-Tourmont. De 10 h à 17 h
Découverte de la dune et des oiseaux sur 15 km
------------------------------------------------------ (difficulté due à marche dans le sable dunaire).
VENDREDI 24-07 Départ et retour Saint-Quentin-en-Tourmont.
Traversée de la baie de Somme du Crotoy -------------------------------------------------------
jusqu’à Saint Valery
> VENDREDI 31-07
De 9 h à 12 h - 6 km avec terrain gras et vaseux. Le Hâble d’Ault et ses oiseaux + les falaises
Retour au Crotoy soit par le petit train (billet non du bois de Cise
inclus) soit par le sentier pédestre du littoral (libre et
non accompagné) sur 12 km de marche. De 10 h à 17 h
Départ Le Crotoy. +/- 7 km
Départ Ault + Cayeux-sur-Mer.
-------------------------------------------------------
CONTACT : Arnaud LENGIGNON
37 rue de la Porte du Pont
80550 Le Crotoy
Tél. : 06 83 72 02 83
26 Activités culturelles et sportives 2020ACTIVITÉS RANDONNÉES PÉDESTRES
Err/Ur
Semaine du 10 au 14 août
Tarif : 78 €
> LUNDI 10-08 > JEUDI 13-08
Rando contemplative Rando Faune
Des lacs plein les yeux ! Les Isards du Massif du Puigmal
De lac en lac, nous découvrirons la beauté du domaine la- Un itinéraire à la découverte de la Faune pyrénéenne
custre du Carlit, point culminant des Pyrénées Orientales. (marmottes, isards,vautours, rapaces…).
Ascension du Petit Castella (2421 m), un chapelet Déniv. 650 m - Temps de marche 5 h 30
de turquoises à nos pieds. Retour vers le lac des À partir de 8 ans
Bouillouses... du bleu plein les yeux !
Déniv: 450 m - Temps de marche : 5 h -------------------------------------------------------
À partir de 8 ans > VENDREDI 14-08
------------------------------------------------------- Rando Flore
Une Vallée et des Fleurs
> MARDI 11-08
Nos pas nous guideront de fleurs en fleurs, de plantes
Rando Fraîcheur & Art de vivre en Pays Catalan médicinales en plantes comestibles, pour une agréable
Une vallée glaciaire, un torrent, havre de fraîcheur découverte de la flore dans la Réserve naturelle d’Eyne.
dans la chaleur de l’été, que nous remonterons en Déniv. 550 m - Temps de marche: 5 h
évoquant la vie des bergers autrefois. À partir de 8 ans
Grillade catalane près de la chapelle romane de
St-Martin. Rafraîchissement dans le torrent, moments -------------------------------------------------------
de bonheur partagés en famille… Carpe Diem ! CONTACT : Jean-Louis BONHOURE
Déniv. 150 m - Temps de marche: 4 h Courriel : randoequilibre66@gmail.com
À partir de 6 ans
Activités culturelles et sportives 2020 27ACTIVITÉS RANDONNÉES PÉDESTRES
Socoa et Hendaye
Semaine du 13 au 17 juillet
Tarif : 78 €
> LUNDI 13-07 > JEUDI 16-07
Le Mont Erebi Le Jaizkibel
Entre les villages d’Espelette et d’Ainhoa se trouve une Le Littoral espagnol réserve de superbes surprises, et
jolie petite montagne. Tout en rondeurs, le Mont Erebi le Jaizkibel, dernière montagne des Pyrénées, nous
offre un panorama exceptionnel sur toute la province livre ses secrets.
du Labourd. Paradis des Pottok ou encore des vautours Après un magnifique parcours de crêtes le matin, nous
fauves, cette journée sera une bonne mise en jambe marcherons le long de la côte sauvage l’après-midi.
pour la semaine ! 14 km pour 550 m de dénivelé.
12 km pour 550 m de dénivelé.
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> VENDREDI 17-07
> MARDI 14-07 Les sentiers secrets de La Rhune
Tour des redoutes C’est la montagne la plus célèbre du Pays Basque. Et la
Au départ du village d’Ascain, nous partirons à la plus fréquentée aussi !
découverte des redoutes napoléoniennes édifiées Mais nous irons la parcourir en empruntant des sentiers
pour les batailles de l’automne 1813. très peu fréquentés qui nous apprendront beaucoup
De sommet en sommet, nous découvrirons un paysage de choses sur son patrimoine naturel et historique.
sans cesse renouvelé sur les villages environnants et 12 km pour 800 m de dénivelé.
sur la côte basque.
11 km pour 600 m de dénivelé. -------------------------------------------------------
CONTACT : Stéphane SEMPIER
Tél. : 06 86 18 12 64
Courriel : stephane.sempier@wanadoo.fr
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