Allaitement et rééducation périnéale ? - RENCONTRES A DEUX MAINS MARSEILLE 08/09/2016 - Peryonis

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Allaitement et rééducation périnéale ? - RENCONTRES A DEUX MAINS MARSEILLE 08/09/2016 - Peryonis
Allaitement et
  rééducation
   périnéale ?

  RENCONTRES A DEUX MAINS
    MARSEILLE – 08/09/2016

Céline Dalla Lana
Sage-femme
Consultante en lactation IBCLC
Formatrice MABELEF-FAM©
Allaitement et rééducation périnéale ? - RENCONTRES A DEUX MAINS MARSEILLE 08/09/2016 - Peryonis
1   Influence de l’allaitement sur la
    statique pelvi-périnéale
     Les hormones de la lactation :
    o La PRL
     pic au moment des tétées (s’atténue avec le temps : peu d’augmentation lié à la tétée à 6
         mois)
     Taux de base augmenté au début de l’allaitement ; retour aux taux antérieurs à
      la grossesse vers 3 mois (ou légèrement supérieur)
     Organes cibles de la PRL : la glande mammaire, le rein, l'ovaire, le foie, les
      organes lymphoïdes (thymus, la rate, les ganglions), la moelle osseuse
     Rôles : action associée à l’équilibre hydroélectrolytique, effet sur la croissance
      et le développement; action sur les fonction de reproduction, effets
      métaboliques, effets sur le comportement, immunomodulateur, action sur la
      peau
     Pas d’action directe sur le périnée

                                                                                                Rencontre à deux mains
    Céline Dalla Lana - Sage-femme - Consultante en lactation IBCLC – Formatrice MABELEF-FAM©
                                                                                                            08/09/2016
Allaitement et rééducation périnéale ? - RENCONTRES A DEUX MAINS MARSEILLE 08/09/2016 - Peryonis
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      Influence de l’allaitement sur la
      statique pelvi-périnéale
    o L’ocytocine « hormone de l’amour »
     Hormone de l’attachement, du plaisir…
     Action sur contraction des cellules myoépithéiales de la glande mammaire
    mais aussi utérine et périnéale (orgasme)
    o Les autres hormones :
     Equilibre hormonal global : meilleure cicatrisation ; diminution de
      phénomènes inflammatoires
    o Effet de l’allaitement sur la santé de la mère : il n’y a pas lieu de
      recommander l’arrêt de l’allaitement afin de pratiquer la rééducation
      périnéale yc pour les femmes qui souhaiteraient faire du sport

                                                                                                Rencontre à deux mains
    Céline Dalla Lana - Sage-femme - Consultante en lactation IBCLC – Formatrice MABELEF-FAM©
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3   Aménorrhée lactationnelle et sécrétion
    oestro-progestative
     l'allaitement retarde le retour de couches qui signe le retour à l'équilibre
      oestro-progestatif
     Malgré l’aménorrhée, retour à une sécrétion pulsatile cyclique oestro-
      progestative à minima  imprégnation périnéale

                                                                                                Rencontre à deux mains
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    La rééducation périnéale est-elle utile
    durant l’allaitement ?

     Carence oestro-progestative : maintien
      une hyper-laxité (périnéale mais aussi
      globale)
     Positions d’allaitement
     maternage intensif
     portage (bras)
     relâchement muscles abdominaux
     sur-poids

                                                                                                Rencontre à deux mains
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    La rééducation périnéale est-elle utile
    durant l’allaitement ?
     Pour toutes ces raisons : la rééducation périnéale EST NECESSAIRE
      durant l’allaitement

    La rééducation périnéale est-elle
    efficace durant l’allaitement ?
    Hyper-laxité                           Atonie

    Rôle des hormones :
    Relaxine : Relâchement ligamentaire durant la grossesse
    Max 3eme TM et jusqu’à 3 mois après acct
    Relaxine : non liée à l’allaitement

    Ocytocine : contractions périnéale

                                                                                                Rencontre à deux mains
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6                La rééducation périnéale est-elle
                 efficace durant l’allaitement ?
     Objectifs de la rééducation durant l’allaitement :
     Postural global

     Prise de conscience de la zone périnéale
     Prise de conscience des pressions thoraco-abdominales à l’effort
     Renforcement musculaire
     Prise en compte du périnée dans la vie quotidienne
     Soulagement des douleurs périnéales post-natales
    Objectifs compatibles avec la poursuite de l’allaitement
    La rééducation EST NECESSAIRE et UTILE durant l’allaitement … si difficultés persistantes, ne pas
    hésiter à revoir après le retour de couche
                                                                                                             Rencontre à deux mains
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                                                                                                                         08/09/2016
Allaitement et rééducation périnéale ? - RENCONTRES A DEUX MAINS MARSEILLE 08/09/2016 - Peryonis
7   Quelle méthode de rééducation
    pendant l’allaitement ?
     Aucune contre indication
     Recommandations HAS :

     Rééducation manuelle ; biofeedback; posturale ; pelvi-rachidienne; abdomino-
      périnéale hypopressive ; thérapie cellulaire Active (Indiba®)…

                                                                                                Rencontre à deux mains
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8   Allaitement périnée sexualité

     Allaitement est souvent accusé « d’empêcher » une retour à la vie sexuelle
      satisfaisante
     Sècheresse vaginale : liée à la carence oestro-progestative … oui mais
      sécrétion pulsatile bien avant le retour de couche
     Sècheresse souvent liée à l’état psychologique (surmenage, chgt de centre
      d’intérêt, manque de disponibilité, fatigue, dépression…)

                                                                                                Rencontre à deux mains
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9   Allaitement et fatigue maternelle

     PRL : favorise le sommeil lent, récupérateur (3 fois plus de sommeillent que si
      non allaitement
     Ocytocine : somnolence, détente, propice au repos
     Dopamine : prépare le réveil
     Ce que disent les études sur la fatigue maternel et l’allaitement : « la fatigue
      maternelle est la même qu’il y ait allaitement ou non » « le fait de sevrer ne
      diminue pas le niveau de fatigue ressenti par les mères »

     Donc lien entre fatigue et libido : idem si non allaitement

     PRL : rôle majeur dans le bon fonctionnement de la libido. Libération accrue de
      prolactine par l'hypophyse lors de l'orgasme (persiste quelques heures et
      participe à la sensation de bien-être et de plénitude de cette période)

                                                                                                Rencontre à deux mains
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                                                                                                            08/09/2016
10   Allaitement périnée sexualité

      Image du corps : idem si non allaitement
      Dualité sein nourricier / sein sexuel :
      Selon les femmes/couples : dissociation des 2 rôles
      Sinon : partir à la découverte d’autres zones érogènes : enrichissement
       sexualité !

                                                                                                 Rencontre à deux mains
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                                                                                                             08/09/2016
11   Bibliographie
      Brody S, Krüger TH. « The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following
      masturbation and suggests greater satiety » Biol Psychol. 2006 Mar;71(3):312-5.

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                                                                                                                         Rencontre à deux mains
     Céline Dalla Lana - Sage-femme - Consultante en lactation IBCLC – Formatrice MABELEF-FAM©
                                                                                                                                     08/09/2016
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     Je vous remercie de votre attention
                                                                                                   Rencontre à deux mains
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