Amour & Sagesse - Amour & Sagesse
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Amour & Sagesse 1
couv 1
N°2 1/2 AVRIL 2020
GRATUIT
p. 3 p. 5 p. 6 p. 8 p. 10
CONFINEMENT LES FEUX DE L'AMOUR SANTÉ RÉCIT DE VIE DÉTENTE
Gardons Toujours Nos aîné·e·s ont la Madame Horoscope, jeux
confiance ! l’amour au coin pêche et ont envie La Towere et chansons
de la rue de la garder !
É t
d o
OURS
i
Coordination :
Jeanne Boute
et Gwenaël Breës
Photographies
et illustations
sauf mention
Nos corps ne peuvent plus numéros pendant cette contraire :
se toucher, nos cœurs oui ! période de confinement, dans Vincen Beeckman
une formule plus légère qui Graphisme :
En ces moments difficiles, devrait nous permettre de Lucie Caouder
la distance entre nous est paraître tous les dix jours. Éditeur
la meilleure des barrières responsable :
pour se protéger. Mais le Ce journal est le vôtre : A. Peeters,
confinement nous isole, envoyez-nous vos articles, À travers les
et particulièrement les récits, portraits, coups de arts asbl, Avenue
aîné·e·s qui se sentent gueule, brèves, souvenirs, Van Volxem 54,
seul·e·s et sont en demande blagues, coups de cœur, 1190 Bruxelles.
de chaleur humaine. dessins, photos… et
nous les publierons. Imprimé en avril
Seule la solidarité (dans 2020 à Forest.
la cellule familiale, entre Pour s’en sortir sans sortir, Tous droits
voisin·e·s, en entreprise, parce que nous sommes réservés.
dans nos quartiers…) peut vivant·e·s, parce que l’amour
nous aider à venir en aide est plus fort que tout, parce que Avec le soutien
aux aîné·e·s en détresse. nous voulons nous embrasser de la Fondation
et nous enlacer dès que le Roi Baudouin,
Pour lutter contre la solitude dragon aura été terrassé ! du Fonds
et soutenir les actions de Houillogne‑Hanne
CONTACT : À TRAVERS LES
solidarité, Amour & Sagesse et de la commune
ARTS, 54 AVENUE VAN VOLXEM,
a décidé de publier plusieurs 1190 BRUXELLES. de Forest.
Hommage à les décorations, objets et images de stars
américaines. Elle aimait particulièrement
Marie‑Rose Amour et Sagesse une effigie grandeur nature en carton de son
rend un hommage chaleureux et plein de chanteur à la fameuse coupe banane. Groupie
gomina à Marie-Rose Trogh qui s’est envolée d’Elvis Presley depuis l’âge de neuf ans,
retrouver Elvis. Cette femme toujours elle collectionnait le moindre objet en lien
dynamique et prête à danser le rock’n’ roll avec son idole et ses hits. Son appartement
avait créé son musée personnel sur le King. ressemblait à un temple entièrement dédié
Visible pour celles et ceux qui s’en souviennent au Roi du rock ’nʼ roll. Elle décorait même la
depuis les fenêtres de son appartement situé salle de bain avec des essuies à l’effigie du
au rez-de-chaussée du 114 avenue Ducpétiaux, chanteur. « Elvis, il est partout », répétait
de nombreuses photos du King de Memphis Marie-Rose et elle ne mentait pas. Elle avait
y étaient affichées. Marie-Rose passait même fait broder les paroles des chansons de
régulièrement au Club Seniors Marconi, elle son King sur ses draps. Nous lui souhaitons de
s’y sentait chez elle, bien entourée par toutes retrouver son idole qui l’attend depuis 1977. ●
3 AVRIL 2020
Confinement :
gardons confiance !
La décision dʼencourager le confinement de les recommandations sanitaires, plus vite
chacun·e, de surprendre les rencontres au nous sortirons de cette période difficile. En
cœur de la convivialité ont forcément bou- respectant les précautions générales, nous
leversé notre appréhension de la situation. pourrons ainsi sauver des vies, ensemble.
Chacun·e d’entre nous va devoir s’adapter Cette crise sanitaire va tous nous impac-
à cette forme de “mise en quarantaine”. ter, de façon différente mais toutes et
Cette modification de nos habitudes va tous. Finalement, dans cette adversité,
nous faire vivre des ressentis divers, nous pouvons aussi y puiser une richesse
changeants, surprenants, auxquels nous infinie notre indéfectible humanité ! ●
allons, sans aucun doute, faire face.
Les personnes âgées n’auront momenta- HERVÉ SCHRANS
nément plus les visites tant espérées, les
L’auteur, Forestois, a vécu en confinement pendant
personnes seules verront leurs contacts avec six mois à Hong Kong lors de l’épidémie du SRAS en
2002‑2003. Il vous demande de garder confiance.
l’extérieur limité, les couples ou familles
avec enfants devront rester le plus possible
à la maison. Il y a comme un sentiment de
perte de liberté qui se développe avec, selon
les cas, de la colère, de la peur, la quête d’un
coupable, de la frustration, de l’ennui, de
l’inquiétude quant aux répercussions à venir.
Pour aider à gérer au mieux cette période,
certains vont avoir besoin de se plon-
ger dans la lecture, coudre des masques,
finir l’album photo qui traîne inachevé
depuis des mois, effectuer du rangement,
de la peinture, des jeux etc… Tout ce
qui peut vous faire du bien est
essentiel. Communiquez sur les
réseaux sociaux et et téléphonez si
vous le pouvez. N’hésitez pas. Ne
pensez pas que vous dérangez.
Renseignez-vous aussi sur l’évo-
lution de la situation mais cher-
chez des informations validées
par les spécialistes de la santé
car mieux nous sommes infor-
més mieux nous pouvons faire
face à ce type d’événement.
Il est essentiel de ne pas oublier
que cette période est transi-
toire et que plus nous serons
nombreux à respecter au mieux
SIGNATURE
AMOUR & SAGESSE N°2 1/2 4
Participez au projet Une chaîne YouTube
“Correspondance” pour lutter contre
Faites connaissance avec un.e incon-
l’isolement des seniors
nu.e par l’intermédiaire de la voie pos- Le Service Seniors de la Commune de
tale. Envoyez des lettres originales et Forest lance une chaîne YouTube destinée
uniques. Durant cette période de qua- à informer ou simplement divertir en ces
rantaine, tout est permis, fausses cartes temps où les personnes âgées sont encore
postales, déclarations d’amour, récits de plus isolées que le reste de la population.
vie, enquêtes journalistes délirantes… Dans les premiers épisodes postés en
Le principe est simple : à vos crayons et sty- ligne, Jean-Marie & Anita nous détaillent
los, un courrier, un dessin… et nous nous les nouveaux gestes à adopter au quotidien
chargeons de l’envoyer à une personne en cette période de distanciation sociale,
âgée isolée. Profitez-en, c’est gratuit ! Jean-Marie nous explique comment venir
La protection de la vie privée fait que en aide aux Forestois·e·s les plus vulné-
nous ne transmettons pas les adresses rables, Christian Desmet reprend spé-
des seniors. Ce sont des personnes fra- cialement pour l’occasion Avec un peu de
giles que nous devons protéger. ● chance, son tube des années 60 avec son
ADRESSE : SERVICE SENIORS DE LA COMMUNE groupe Les Coyotes (cf Amour & Sagesse
DE FOREST, 43 CHAUSSÉE DE BRUXELLES – n°1), on apprend à faire sa gym au balcon !
1190 BRUXELLES / 0476.81.15.22
Si toi aussi tu as envie de partager un
tuto, un cours de gym douce, une séance
BRÈVES
de karaoké, un atelier de dessin où un
Pendant le cours de flûte à bec, fais signe, on arrive
confinement, quelques avec notre équipe de journalistes. ●
coups de main aux
CONTACT : 0476.81.15.22 (SERVICE SENIORS DE
FOREST). HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/CHANNEL/
aîné·e·s de Forest…
UCGLHVNJKHHZZGZTNWD86AOA
Le Service Seniors de la Commune de Forest,
en collaboration avec LDC Miro et l’ASBL Si vous avez connaissance d’aîné·e·s en
Bras dessus bras dessous, proposent : détresse, contactez-nous :
• un service de livraison de repas à domicile
• un service de livraison de courses et de Service Seniors de la commune de Forest
médicaments Chaussée de Bruxelles 43, 1190 Forest
• un service de transport si besoin urgent Tel : 02.376.31.47 / 02.376.10.06 / 0476.81.15.22
• de la soupe gratuite peut être livrée pour Mail : jboute@forest.brussels –
les aîné·e·s les plus isolé·e·s le mardi et le sfontaine@forest.brussels
vendredi LDC Miro, Merodestraat, 449
• des packs des denrées alimentaires non Tel : 0489.30.54.94
périssables ainsi que les produits sanitaires Mail : hans@ld3.be
spécifiques aux ainé·e·s seront également CPAS de Forest, Rue Roosendael, 175
disponibles Tél : 02.211.02.10
Une permanence téléphonique est ouverte : Mail : minette.japah@cpas1190.brussels
de 08h à 18h au 02.376.10.06 ou 0476.81.15.22 ASBL Bras dessus bras dessous
(Service Seniors de Forest) Tel 0488.43.18.83
de 09h à 16h au 0489.30.54.94 (LDC Miro) Mail info@brasdessusbrasdessous.be
de 09h à 16h au 0486.76.62.89 (ASBL Bras
dessus bras dessous)
5 AVRIL 2020
Toujours
l’amour au coin
de la rue
Maria et Michel
9h. Michel dans la rue. Devant la maison cendriers pour trouver des mégots. Je déteste
de repos. Il a été chercher ses clopes. John cela. Tous les jours à 14h on se retrouve à la
Player Special. Pour son mois. Pour lui. cafétéria. Moi je bois deux Leffe brunes et
Mais aussi pour elle. Maria. Il me parle de elle prend un gâteau et son chocolat chaud.
La Réunion. Un voyage avec Claire, son Pour la Noël je lui ai acheté un pantalon, un
épouse. Elle meurt là-bas après deux mois, collier (qu’elle a déjà perdu, elle perd tout)
cancer généralisé. Il reste 7 ans. La caisse de un gilet, un t-shirt et des boucles d’oreilles.
retraite lui demande de revenir pour signer
des documents administratifs. Il descend Maria travaillait dans une crèche à Annees-
du TGV. Il tombe. 15 jours de coma à l’hô- sens. Puéricultrice. Elle habitait rue Haute.
pital Saint-Pierre. Il est placé en maison de Fan de Johnny. Elle n’a jamais connu son
LES FEUX DE L’AMOUR
repos. Il ne retournera plus à la Réunion. père et a vécu en pension après que sa mère
se soit remariée, elle buvait et ne nous a pas
Il ne reverra plus Marie-Chantal, son élevé. Je la surnommait “La Vache”. Elle a un
ancienne femme de ménage devenue sa com- fils qui vient la voir quand cela lui chante.
pagne après le décès de Claire qui les bénit Son mari est en Espagne. Mais parlons de
avant de partir. Un amour fou. Elle a 57 ans, maintenant. Ici c’est Michel. Ce qui me plaît
il en a 77. Marie-Chantal voulait se marier en lui c’est sa moustache. Mais il a plus de
mais Michel a refusé. Ils ont essayé d’avoir un cheveux. C’est pas grave. Il m’a draguée.
enfant mais cela n’a pas marché. Nous deux
c’était la tendresse, les mots doux, la gentil- Non non ! Dis !!! C’est toi qui est venue à
lesse. Jamais de discussion. Marie Chantal l’hôpital. Raymond à côté de nous dit …
n’est pas venue en Belgique. Il n’a plus de ouais ouais ! Tu me disais chaque fois…
nouvelles depuis deux ans. Selon les contacts tu vas voir un jour je vais me le faire.
qu’il a sur place, elle est en chaise roulante
et ne veut pas se montrer dans cet état. Pour le moment c’est l’amour. On fume des
cigarettes dit Michel. J’ai mis mes amitiés sur
À la maison de repos, il rencontre Maria. « On elle. Et je veux la garder. Moi je rampe près
est tombé tous les deux ensemble ». Elle est de lui, dit Maria. Je suis jalouse comme un
venue me voir tous les jours au début. Pen- serpent. Celle qui l’approche, je pique. Oui
dant 15 jours. “On est tombé en amitié”. On c’est vrai dit Michel, et des fois je dis Marie
habite maintenant dans la même chambre Chantal à Maria alors je suis dans le pétrin.
dans la maison de repos. Enfin habitait. Pour
le moment on a repris chacun une chambre Mais sinon c’est l’amour fou. Il renaît en
seul. Des fois c’est love love… des fois c’est vieillissant. Et quand il y a eu un orage on se
castagne. “Elle est des fois un peu méchante, regarde du coin de l’œil puis l’un ou l’autre
elle donne des coups de pied, regarde ici j’ai plie. Et c’est reparti. Il y a pas d’avance. ●
encore la blessure, c’était il y a 15 jours !” Un
jour c’est oui, un jour c’est non. Je l’aime fort PROPOS RECUEILLIS PAR AMOUR & SAGESSE
mais ce n’est pas facile. En plus elle fait lesAMOUR & SAGESSE N°2 1/2 6
Nos aîné·e·s ont la
pêche et ont envie
de la garder !
C’est pour cette raison que je vous
propose ici quelques mouvements
et techniques très simples et
efficaces qui permettent de
maintenir un bon équilibre, de
renforcer la structure musculaire,
de garder une circulation Respiration et visualisation
sanguine fluide, d’améliorer les
réflexes, la coordination des � MOUVEMENT N°1
mouvements et de se sentir bien On inspire et on expire en prenant le temps
SANTÉ
d’écouter et de suivre cette respiration à
tout simplement !
travers notre corps. Nous pouvons fermer
les yeux et visualiser cette respiration qui
L’outil principal est la respiration, passe à travers la tête, la nuque, le cou, les
c’est elle qui va nous permettre de épaules, les bras, les poignets, les mains,
rester en pleine conscience tout au les doigts, le bassin, les cuisses, les jambes,
les chevilles, les pieds, les orteils.
long de notre séance. Vous pouvez
répéter les enchaînements que je � MOUVEMENT N°2
vais vous apprendre autant de fois On inspire et on expire dans nos “chakras”
par jour que vous le désirez mais ou centres d’énergie principaux du corps,
nous partons du bas vers le haut, imaginez
attention ne jamais forcer et être
vos racines enfoncées dans la terre et prenez
bien à l’écoute de vos limites, nous le temps d’inspirer et d’expirer trois fois puis
sommes ici dans le bien-être et remonter vers le bas du ventre et inspirez et
non la performance ! expirez trois fois. On continue à remonter vers
le plexus solaire et on vient y inspirer et expi-
rer trois fois. Nous continuons notre ascension
Que vous soyez assis·e, couché·e
vers le cœur puis la gorge (visualiser et poser
ou debout, vous pouvez adapter une main sur chaque partie qui “respire”
le mouvement en vous aidant peut vous aider). Nous allons maintenant
d’un coussin, un mur si vous êtes vers ce que l’on appelle le troisième œil, situé
debout, un meuble. L’important au milieu du front et nous respirons et expi-
rons trois fois, en prenant le temps de bien
étant d’adopter une position conscientiser ce que nous sommes entrain
correcte et confortable afin de faire. Nous terminons avec le sommet du
d’éviter les problèmes de dos. crâne en inspirant et expirant trois fois.7 AVRIL 2020
Échauffement, réactivation en contact avec le sol et de s’ancrer en se
et autres tapotements dynamisant et en s’amusant. Vous pouvez
et auto-massages accompagner tous ces exercices de sons, tout
est permis, criez, chantez, lâchez-vous !
On se frotte les deux mains l’une contre l’autre
pendant 10 secondes de plus en plus vite pour � MOUVEMENT N°5
bien les chauffer. Ensuite, on masse chaque Vous pouvez maintenant lever les bras vers
doigt et la paume des mains. Avec les doigts le haut et vous agrandir, faire des mouve-
de la main gauche, on va tapoter le bras droit ments de rotation avec votre taille, jouer avec
de haut en bas et de bas en haut, on répète les mouvements des hanches pour créer le
le mouvement trois fois. Avec les doigts de la plus d’espace possible en vous. Revenez à
main droite on fait pareil au bras gauche. Avec une posture assise et fermez les yeux pour
les bouts des doigts des deux mains, on tapote intégrer et sentir tout ce que vous venez de
son poitrail, ses épaules, on remonte vers la vous offrir à vous, votre corps, votre esprit.
nuque et on va jusqu’au sommet du crâne. On
redescend en se tapotant le front, les joues, le Namaste ! ●
menton, le cou et on recommence trois fois le
petit circuit de tapotements. On peut faire la ISABELLE GOBBAERTS
même chose sur tout le corps et terminer en se
massant la plante des pieds et chaque orteil.
SANTÉ
Equilibre et renforcement
musculaire Je
rappelle ici
� MOUVEMENT N°1
On tourne la tête sur la gauche puis
l’importance de
sur la droite. Ensuite on penche la tête ne jamais forcer,
vers l’avant puis vers l’arrière. On peut de ne jamais
répéter le mouvement trois fois. dépasser vos
limites corporelles
� MOUVEMENT N°2 trop rapidement.
On fait tourner les poignets, on plie et
Pour celles et
on déplie les bras, on tend les deux bras
vers l’avant puis vers le haut en se tenant
ceux qui ne
ISABELLE GOBBAERTS
les mains et on se grandit le plus possible peuvent pas faire
pour détendre le dos complètement. de mouvements,
tout ceci peut
� MOUVEMENT N°3 être effectué en
On va plier les genoux comme on peut en respirant et en
fonction de notre position et on va également
visualisant. Le plus
faire tourner les chevilles une après l’autre.
important est la
� MOUVEMENT N°4 présence et la
Nous allons maintenant essayer de tenir respiration.
sur un seul pied en alternant l’un puis
l’autre. Ensuite nous allons taper un pied
puis l’autre au sol en variant le tempo et la
puissance, le but est d’entrer un maximumAMOUR & SAGESSE N°2 1/2 8
Madame La Towere :
“ Il y a des gens qui ont
“
J’habitais à Anderlecht, rue de l’Instruction. demander conseil. Je lui ai expliqué que
En 1941, il y a eu une loi qui interdisait les Juifs j’avais besoin d’habiter à la campagne pour
de sortir de chez eux après 22h. Aucun Juif ne des raisons de santé et que je pouvais don-
pouvait sortir. Même prendre le tram c’était ner des leçons de français et de mathéma-
déjà dangereux, car les nazis nous arrêtaient. tiques. Je pouvais habiter chez le prêtre,
Je me marie en mai 1942. J’étais au lycée en mais il ne voulait pas de mon mari. « Soyez
rhétorique, il fallait demander une exception à tranquille mon enfant », me disait-il en me
la Gestapo pour les élèves juifs dans les écoles. caressant le dos et le début des fesses. Il
était trop entreprenant. Ce prêtre acceptait
RÉCIT DE VIE
Alors, les Allemands ont appelé les jeunes de recevoir les jeunes femmes chez lui.
juifs pour le travail. Ils garantissaient que
si les enfants venaient travailler, leurs Le chef de gare Noville-Tavier nous a conseillé
parents ne seraient pas déportés. Arrive la d’aller trouver le Secrétaire communal
convocation pour mes 3 frères et moi, Salo- Jules Coulon qui n’aimait pas les Allemands
man, Grabiel et Max. Alors j’ai été acheter parce que son père avait été maltraité par
des chaussures à talons plats pour pouvoir eux pendant la Première Guerre mondiale.
travailler plus facilement. Au moment de Mon mari a décidé d’aller le rencontrer. Je
partir, la porte d’entrée de la maison était ne voulais pas qu’il y aille seul. Le Secré-
fermée à clef. Mon mari ne voulait pas que taire aurait pu croire que mon mari était
je parte. Mes frères se sont fâchés sur mon envoyé par la Gestapo. Alors sans prévenir
mari. Ils disaient que « les parents allaient mon mari, je décide d’y aller moi-même,
être déportés si je ne les accompagnait pas car on se méfie moins d’une femme.
au travail ». Mon mari a rétorqué, que « tant
qu’il serait vivant personne ne toucherait à Je vais devant la maison de Jules Coulon mais
sa femme ». Les jours ont passé, on attendait, j’ai trop peur de sonner à la porte, je rôde, je
la Gestapo pouvait venir nous prendre. me promène très très longtemps autour de
la maison. La maison avait des rideaux, je
Alors, on a décidé de quitter Bruxelles ne me rendais pas compte que le Secrétaire
en train, direction Namur. Nos cartes voyait une femme qui faisait des allers-retours
d’identité venaient de Juliette de Meyer devant sa porte. Enfin je me décide et je sonne.
et Renée de la Towere qui étaient des Je lui explique que j’habitais à Bruxelles et
amis d’un de mes frères déportés, que maintenant je suis chez le chef de gare.
leurs papiers nous ont sauvé la vie. Je lui dis que je cherche un studio, un loge-
ment et que j’ai perdu ma carte d’identité.
Arrivée à Tirlemont, je ne connaissais
personne, on a habité un peu chez le chef Le Secrétaire Coulon voulait bien nous aider
de gare. J’ai été voir un prêtre, pour lui mais il devait aussi s’occuper de sa femme9 AVRIL 2020
risqué leur vie
pour en sauver d’autres.”
RÉCIT DE VIE
et de ses deux enfants. Alors je lui ai dit que n’avais pas eu leur aide, je n’aurai rien pu
si je me faisais arrêter par les Allemands, je faire. Mes parents sont morts de désespoir
ne donnerais jamais son nom ni son adresse. à 70 ans car mes trois frères ont été tués.
Mon mari est arrivé à cet instant, je lui ai dit Après la guerre arrive une lettre chez moi :
« Mais qu’est ce que tu fais là ? » Mon mari « Madame, j’ai passé deux ans avec vos frères,
répondu « Tu es venue ici sans moi, car tu au camp de concentration, nous avons tra-
ne voulais pas que je sois en danger, mais si vaillé et souffert ensemble. Ils m’ont beaucoup
je te vois dans une voiture de la Gestapo, je parlé de leur petite sœur. Ils voulaient que je
monterais aussi dans la voiture, parce que je connaisse votre nom et votre adresse. Nous
ne veux pas vivre sans toi ». Monsieur Coulon avons survécu à des terribles épreuves jusqu’à
a tout entendu, dès ce moment-là une grande la fin. Mais après il y a eu “la marche de la
amitié est née entre Jules, sa femme et nous. mort”. Ils sont partis à la marche de la mort,
tout le camp devait marcher vers un autre
Jules a fait la demande d’envoi de nos papiers camp, ceux qui tombaient étaient fusillés. »
via Namur pour ne pas se faire repérer par
les Allemands. La demande a mis énormé- Je ne connais qu’une seule personne qui a
ment de temps, on a perdu espoir à plusieurs
reprises, au point où on en était, même
pas croyants, on priait quand même.
survécu à la marche de la mort, c’est Marie
Rasfeld. Quand on s’est retrouvées, on a crié
toutes les deux « Tu vis encore » et on est
“
tombées dans les bras l’une de l’autre. ●
Il y a des gens qui ont risqué leur vie pour
permettre de sauver d’autres gens. Si je PROPOS RECUEILLIS PAR AMOUR & SAGESSEAMOUR & SAGESSE N°2 1/2 10
Horoscope semaine du 13 au 19 avril
♈ Bélier le parti Défi va vous approcher avec tendresse. Langues étran-
21 Mars - 20 Avr pour une prochaine campagne gères vous apprendrez une
Vous passez entre les gout- électorale, refusez poliment. langue étrangère asiatique.
telettes du coronavirus sans
problème. Un mois de bonne ♌ Lion ♐ Sagittaire
humeur s’annonce. Forme si 23 Juil - 22 Août 23 nov - 21 déc
vous avez des haltères, une très Profitez de discussions amicales Il est temps d’écrire un mémoire,
longue baignoire et un vélo pour exprimer vos joies et vos chef d’œuvre assuré. Partagez
d’appartement, c’est le moment inquiétudes. Vous vous en sen- votre immense expérience et
de battre des records. Vie pro- tirez apaisé·e, et vos relations faites de l’ombre à Michèle
fessionnelle vous ouvrez une sociales s’épanouiront davantage. Obama ! Ce mois-ci, vos souve-
entreprise d’import-export. Beauté faites enfin du tri dans nirs font un crochet par l’adoles-
cence. Accrochez-vous ! Entre
♉ Taureau votre garde-robe ! Teignez-vous
les cheveux en rouge pour épater nous volez dans les supermar-
21 Avr - 20 Mai vos ami·e·s. Vie sociale le Roi chés sans vous faire prendre.
Souriant·e et enjoué·e, vous Philippe et Mathilde vont vous
mettrez de l’ambiance dans inviter à souper. Apportez le ♑ Capricorne
votre domicile ! Vous ne verrez fromage, le dessert, une bouteille 22 déc - 20 janv
pas le mois passer. À fond dans de vin, et le plat principal ! Restez à votre aise ce mois-ci, des
vos activités, vous avancez à
♍ Vierge centaines de milliers d’euros vont
DÉTENTE
grands pas. Bravo ! Vie sociale tomber sur votre compte. Quel
les personnes de votre entou- 23 août – 22 sept. paradis fiscal choisirez-vous ?
rage seront particulièrement Ce mois-ci, un seul mot d’ordre Ne négligez pas votre apparence,
sensibles à votre bienveillance. PLAI-SIR. Votre signe en a les services secrets américains
Conseil dessin et galipettes. terrrrrriblement besoin ! Il est vous regardent et vous attendent
temps de passer le cap de l’amour au tournant. Si vous croisez
♊ Gémeaux physique, avant qu’il ne soit trop une Jeanne, lui faire un croche-
21 Mai - 21 Juin tard. Sport tous les poneys de patte vous portera chance.
Si vous avez des décisions à la région de Bruxelles se battent
prendre concernant une amé- pour vous avoir sur leur dos. ♒ Verseau
lioration de votre hygiène de 21 janv - 19 fév
vie, c’est le bon moment. Avec ♎ Balance Ecrivez à vos proches, ils
un si beau moral, vous devriez 23 sept. – 22 oct ou elles pensent à vous.
y parvenir beaucoup plus faci- Ce mois-ci, la pomme sera votre Sécurité une mafia sicilienne
lement. Vous êtes sur le point plus grande alliée. Mangez-la est à vos trousses. Restez chez
de croiser une vieille connais- nature, en compote, en tarte, en vous. Art vous écrirez des chan-
sance de l’école maternelle. tartare, en cassoulet, en salade sons et rejoindrez un groupe de
La reconnaîtrez-vous ? Astuce ou en carbonnade… Tout est per- musique dans votre quartier.
Si vous craignez de perdre la mis ! Ce mois-ci votre sommeil Sagesse si on vous reproche de
mémoire, ne pensez à rien. sera emprunt de passion et vos sentir l’ail, ignorez la critique,
rêves seront très intenses. Gardez et badigeonnez-vous d’huile
♋ Cancer un œil sur vos placards une muti- d’olive. Santé votre libido est
22 Juin - 22 Juil nerie de conserves se prépare. à son max, profitez-en !
Vous gérerez votre relation
amoureuse d’une main de ♏ Scorpion ♓ Poissons
maître. Tantôt autoritaire, 23 oct - 22 nov 20 fév - 20 mars
tantôt complaisant·e, vous par- Le confinement développe remar- Pas plus de deux fois
viendrez à conjuguer la chèvre quablement votre spiritualité. par semaine.
et les choux, les pastèques et Renouez avec vos ancêtres par
les noix de cajou. Art vous la prière, et demandez-leur des PAR BRICOLO & BRICOLETTE
vous découvrez des talents de conseils cuisine. Une personne
chanteur·euse. Vie publique que vous ignorez pense à vous11 AVRIL 2020
N
Sport cérébral I
ATOUT CŒUR P
En suivant cette chaîne du cœur,
complétez les cases manquantes pour Définition
trouver le mot correspondant à la I « Des actions qui demandent
définition un peu d’imagination,
PAR JOCELYNE BURNOTTE beaucoup de pouvoir
d’adaptation et qui vous
apportent d’énormes O
satisfactions ».
A
I
Rejoignez notre groupe
musical Les coyotes de Forest !
Nous espérons vivre une grande aventure avec ce projet. Tout le monde est bienvenu pour
venir écrire des chansons et chanter, avec le chanteur Antoine Loyer. Des concerts et des
enregistrements sont prévus ! Dix chansons déjà en construction à écouter ici
DÉTENTE
https://ateliersrommelpot.bandcamp.com/album/les-coyotes-de-forest
Révisez les chansons dès maintenant, et retrouvons-nous dès la fin du confinement.
Je dis bonjour R: bain, dans son jardin,
(Le public du Miro et Antoine Loyer) À la personne aimée, dans sa vie, dans son
je dis bonjour, déjà gigot, dans son jardin
Et au revoir. privé, dans son giron,
Je reviens redire dans son jardin fleuri
bonjour
Et à demain J’emmène ta sœur aux
Restos du cœur, et je
J’ai dans le cœur des paye rien
battements de cœur ça fait plaisir
Et ça fait du bien ça fait vibrer
Ça fait vibrer
Ça fait vivre Aan de geliefde vrouw
ik begroet ze en
Comme je le dis c’est goeindag
super ! ik heet welkom, ik heet
welkom
R en tot morgen
Je pense à elle en Ik heb een slag in mijn
pensant à lui, hart
Je pense à tout le monde en dat doet deugd
Ça me tue en dat doet deugd
Je mettrai des belles en dat doet drillen
fleurs dans son en dat goed laat levenVous pouvez aussi lire
