Association Université du Temps Libre Durance Provence - SAVOIR ÉCHANGER SE FORMER APPRENDRE - Université du Temps Libre Durance ...
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Association
Université du Temps Libre
Durance Provence
PROGRAMME
2019-2020
SAVOIR
ÉCHANGER
SE FORMER
APPRENDRE
3 bis Place de la Mairie, 04200 Peipin
tél : 04 92 62 60 59 - Email : utlduranceprovence04@gmail.com
site : http://www.utl-peipin.fr/
Une nouvelle année commence !
Bienvenue à l'association
Université du Temps Libre
Durance-Provence
EDITO
Pour cette 13ème rentrée, notre Université du Temps Libre va rouvrir ses portes sur une nouvelle année riche de
découvertes, d'apprentissages et d'échanges.
Les nombreux cours proposés sont dispensés par des professeurs passionnés par le désir de transmettre et de
partager leur savoir avec un grand professionnalisme.
Tranquillement, l'UTL continue son petit bout de chemin avec peu de moyens financiers et avec une petite
équipe de bénévoles motivés. Nous avons ouvert nos collégiales mensuelles aux élèves et aux professeurs et les
quelques participants qui sont venus nous ont à chaque fois apporté des idées mais aussi un soutien très
apprécié.
Cette année encore, il y aura des nouveautés : cours, stages, voyage...
L'Université du Temps Libre Durance Provence est maintenant bien implantée sur notre territoire rural. Grâce au
dynamisme et au travail de ses bénévoles, de ses salariés et de ses enseignants, elle transmet et partage le
savoir et la connaissance.
Notre association se veut ouverte à vous toutes et tous, actifs, retraités, étudiants, lycéens, enseignants, jeunes,
moins jeunes... qui avez envie d’enrichir vos connaissances scolaires ou universitaires, d’améliorer votre
pratique des langues européennes ou d'autres continents, d'apprendre des techniques de bien-être, de suivre
l’évolution des sciences et technologies, etc., à travers l'enseignement de professionnels qui animent les cours,
les stages, les conférences, les cafés-débats ou découvertes, les sorties pédagogiques, les voyages, etc.
À vous toutes et tous, l'UTL Durance Provence vous propose cette expérience sans condition d’âge ni de
diplôme, avec des tarifs adaptés, dans l'esprit de l’Éducation Populaire.
Souhaitons que la reconnaissance de cet apport culturel et social ainsi que l'aide de nos collectivités territoriales
et de nos sponsors perdurent pour maintenir cette institution qui n’a pas d’égale sur son territoire.
Cette année, la Journée Portes Ouvertes , qui aura lieu le
MERCREDI 18 SEPTEMBRE 2019
(salle polyvalente de Peipin, 14h-17h ), vous permettra de prendre connaissance de l’emploi du temps définitif
2018-2019, de rencontrer les enseignants et de vous inscrire.
Notre équipe de salariés et de bénévoles vous accueillera et vous accompagnera, si nécessaire, dans votre
choix.
Les inscriptions continueront à se faire auprès du secrétariat du
JEUDI 19 SEPTEMBRE 2019 jusqu’à
la rentrée le MARDI 1er OCTOBRE 2019.
Toute la Collégiale et les salariés de l’UTL vous souhaitent un très bel été
et une bonne rentrée 2019-2020 avec nous à l’Université du Temps Libre Durance Provence !
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SOMMAIRE
Page 1 : Couverture Ouverture
Page 2 : Édito du
Page 3 : Horaires du secrétariat,
formalités d'inscription, renseignements Secrétariat
Page 4 : Arts et Lettres
Pages 5, 6, 7 et 8 : Langues vivantes LUN. : 10H - 12H
Pages 9 et 10 : Sciences humaines 14H - 17H
Page 11, 12, 13 : Santé et bien-être VEN. : 10H - 12H
Page 14 : Sciences et techniques OU
Page 15, 16 : Nouveau / Info stages, sur rendez-vous
conférences, café découverte...
Pages 17 : Le voyage aux Cinque Terre CONTACT
Pages 18 : Tarifs des cours 04 92 62 60 59
Page 19 : Nos partenaires utlduranceprovence04@gmail.com
Page 20 : Nos partenaires / Plan d'accès www.utl-peipin.fr
Facebook : UTL Durance Provence
Formalités d'inscription et renseignements
Préalable pour participer aux cours : il faut être adhérent et avoir réglé
le montant de la cotisation annuelle ainsi que le montant du ou des cours
auprès du secrétariat de l'UTL
- Cotisation annuelle : 35€ (60€ couple et fratrie).
- Cotisation annuelle pour minima sociaux, étudiant, moins de 16 ans (sur justificatif) : 20€
(30€ couple et fratrie)
- Le règlement de l'adhésion et des cours se fait pour l'année entière, dès l'inscription et avant
le démarrage des cours ( possibilité de faire plusieurs chèques).
- Les inscriptions pour les stages et les extras se font tout au long de l'année (au plus tard 48h
avant l'événement), avec des tarifs préférentiels pour les adhérents, et ne seront définitives
qu'après règlement.
- Attention : les professeurs de certains cours pourront vous demander une participation pour
les matières premières ou les déplacements sur sites.
- Attention : aucune convocation ne sera envoyée pour le démarrage des cours,
consultez le site ou contactez-nous !
Aucun remboursement ne sera effectué sauf annulation de notre part
NOUVEAUTÉ
L’UTL vous propose, cette année, le mois du cours d’essai.
Qu’est-ce que c’est ?
Pendant tout le mois de mars, chaque adhérent aura la possibilité d’assister à un ou plusieurs
cours de son choix pour découvrir une nouvelle discipline.
Une liste des cours qui pourront être suivis dans le cadre de ce mois du cours d’essai
sera diffusée.
Les inscriptions se feront auprès de Laura. Forfait unique payable à l'inscription :
10 € par cours.
JOURNÉE PORTES OUVERTES MERCREDI 18 SEPTEMBRE 2019
DE 14H À 17H
SALLE POLYVALENTE DE PEIPIN
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LA RENTRÉE EST FIXÉE AU MARDI 1er OCTOBRE 2019a r t s e t l e t t r e s
Calligraphie japonaise
Professeur : Atsuko MASUDA-RENON
La calligraphie est l'un des arts les plus importants
de la culture japonaise. Originellement venue de
Chine dès le premier siècle, elle s'est
progressivement intégrée à la société niponne et
fait maintenant partie de l'apprentissage de tous le
écoliers japonais.
Atsuko Masuda-Renon vous propose de découvrir
et pratiquer cette discipline sous forme de cours à
l'année ou de stages ponctuels dans le cadre de
l'UTL Durance-Provence.
A chaque séance, les pratiquants auront
l'opportunité de choisir de tracer les kanjis
correspondant au thème du jour ou de reprendre
un poème classique de la culture japonaise : Haiku
avec l'écriture iragana ou katakana.
Les oeuvres ainsi obtenues peuvent être
encadrées et ainsi faire de très jolis tableaux.
Cours tous niveaux. Le matériel (pinceau, encre et
papier) est fourni.
ATELIER D'ECRITURE
Professeur : Marie-Christine INGIGLIARDI
C'est sérieux un mot...
mais c’est aussi très joueur !
Pour le plaisir
(le vôtre et le mien !)
je vous invite à jouer avec eux.
Attention !
À l’état sauvage,
ils ont parfois un fichu caractère !
Ils vous font des blagues idiotes, se cachant au fond de votre mémoire au moment où vous en avez
besoin, se déversant en flots quand il faudrait se taire, se substituant à d’autres sans prévenir. Ils
peuvent même déménager à la cloche de bois, vous laissant sans voix. Rassurez-vous, ce ne sont
finalement pas de mauvais bougres. Il suffit d’un peu de temps et de patience pour les apprivoiser.
Ils deviennent alors plus conciliants… Et là, je vous promets de grands bonheurs !
4l a n g u e s v i v a n t e s
anglais
Professeur : Patricia KLEMENSIEWICZ
Réussir à s’exprimer en anglais ? Un (vieux) rêve qui
deviendrait réalité !!
Tout le monde en a besoin et plus de 50% des gens
le parlent, donc je peux aussi.
Cours en groupes de même niveau.
Revoir ses acquis, les consolider (méthodologie,
structure de la langue, applications).
Traiter de thèmes actuels et captivants (écoute
d’enregistrements de réels natifs ou regarder une
vidéo relative aux thèmes abordés).
Echanger ensemble, parler, écouter. (sous forme de jeu, impliquer les participant(e)s.
Aborder les différentes cultures des anglophones. (vidéos, extraits de films en version originale).
Les cours sont répartis en fonction des 3 à 4 niveaux (selon le nombre d’inscrit(e)s).
A 1 / 2 débutant(e)s / B 1 / 2 intermédiaires / C 1 confirmé(e)s.
Pour chaque groupe, c’est la personne inscrite qui décide du groupe auquel elle veut appartenir mais un
test de départ peut être proposé.
L’objectif premier est de rendre ces séances ludiques tout en progressant. Rien qui vous rappelle l’école,
of course !!! Let’s go and talk together !!!
allemand
Professeur : Martina RITTER
Niveau 1 : débutant : Vous voulez apprendre l’allemand ? Vous
souhaitez pouvoir comprendre des questions simples de la vie
quotidienne et savoir y répondre ? Ce cours est exactement
ce qu’il vous faut : plongez au cœur de la langue allemande et
apprenez rapidement les bases.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Niveau 2 : intermédiaire : Dans ce niveau vous rafraîchissez et
approfondissez votre niveau "débutants". Vous augmentez votre
vocabulaire, vous améliorez votre prononciation et vous vous
entraînez à la compréhension orale et écrite. Les supports, textes,
vidéos ainsi que les exercices et les jeux de rôle ont pour but de
s’entraîner au vocabulaire de la vie de tous les jours.
Parallèlement sont abordés les difficultés typiques de grammaire.
Niveau 3 : avancé : Ce cours est destiné aux participants qui désirent
perfectionner leurs compétences en allemand. La lecture de textes
littéraires et de civilisation abordant des thèmes de la vie courante et
culturelle ainsi que l’utilisation d’émissions de radio et de films actuels
constituent la base de travail majeure à ce niveau.
Les échanges et les dialogues ont lieu exclusivement en allemand.
5l a n g u e s V i v a n t e s
POLONAIS
Professeur : Halina VOINEY
Le polonais est une langue slave qui s’écrit avec l’alphabet
latin et qui, du fait des minorités polonaises, est parlée
dans le monde entier.
Ce cours de polonais sera basé sur l’acquisition de
compétences linguistiques simples. Nous vous proposons
un cours unique qui s’adressera à des débutants mais
aussi à des "faux-débutants" ayant déjà quelques
connaissances.
Si vous envisagez de visiter la Pologne parce que c’est un
pays avec une belle architecture, avec des régions
pittoresques, une atmosphère particulière et des gens
hospitaliers, notre cours vous permettra d’acquérir de
bonnes connaissances pour être autonome dans ce pays.
chinois
Professeur : Aurélie OPITZ
Niveau débutant
Vous souhaitez vous initier à la langue chinoise, échanger, partir à la
conquête de la culture et de la civilisation du monde chinois.
Le cours s’articule autour de quatre axes principaux :
语法学字 : Apprentissage progressif des idéogrammes chinois et
des structures grammaticales de base.
发⾳ : Familiarisation et entraînement à la prononciation.
⽇常的⽣活 : Enseignement progressif des situations pratiques de la
vie quotidienne.
中⽂历史 : Etude de la civilisation et de l’histoire de la Chine.
Niveau intermédiaire et avancé
Vous avez déjà quelques notions de chinois et vous souhaitez vous replonger dans l’univers
passionnant de la langue et de la culture chinoise.
Vous préparez un voyage touristique ou un voyage d’affaires en Chine et avez besoin de consolider
vos connaissances linguistiques et interculturelles.
En fonction de vos demandes et de vos besoins, je m’adapterai pour que ce cours vous permette une
autonomie linguistique et culturelle et soit pour vous une source continue d’enrichissement.
6l a n g u e s v i v a n t e s
japonais
Professeurs : Atsuko MASUDA-RENON et Sébastien RENON
Le Japon est un pays surprenant, frappant et riche en contrastes fascinants, mêlant villes et
technologies ultramodernes aux traditions et à l’artisanat d’autrefois. Et bien que le Japon soit un pays
magique à visiter, atterrir dans un environnement aussi animé et radicalement différent peut être
déconcertant. Si vous voulez vraiment comprendre le pays – et apprécier la beauté particulière du
mode de vie japonais – il est essentiel d’en connaître la langue.
Voici pourquoi apprendre le japonais est une excellente idée .
Il faut également souligner le caractère unique et très poétique de la langue japonaise en elle-même.
Atsuko et Sébastien vous guideront dans l'apprentissage de cette langue subtile.
Vous verrez ce n'est si difficile !
2 niveaux : débutants et avancés.
RUSSE
Professeur : Halina VOINEY
IL n’est jamais trop tard pour se lancer dans la découverte d’une nouvelle langue. Apprendre le russe
est plus facile que l’on ne croit. Sa fascinante musicalité et son incroyable richesse sonore vous séduira
rapidement et vous pourrez comprendre et chanter des chansons russes, lire la poésie de célèbres
poètes. Vous découvrirez aussi avec nous les traditions et la gastronomie slaves.
Добро пожаловать
Débutant : apprendre l’alphabet, prononcer les sons et les mots, lire et écrire progressivement,
construire les phrases et comprendre les textes simples.
Faux débutant : améliorer votre compréhension d’écoute, suivre des conversations de base, apprendre
à communiquer dans les situations de la vie courante par le dialogue.
Avancé : suivre des conversations dans un environnement de la langue russe, penser en russe, lire
couramment, dialoguer et donner son avis sur les textes
7l a n g u e s v i v a n t e s
espagnol
Professeur : Aurélie OPITZ
Niveau débutant
Familiarisez-vous avec l’espagnol
Vous en avez assez ! En effet, en vacances, l’espagnol est
vraiment pour vous une langue étrangère dans tous les sens
du terme. Vous souhaitez apprendre l’espagnol d’une manière
agréable ?
Ce cours de langue vous permettra de vous débrouiller dans
les situations les plus variées que ce soit lors d’une
consultation chez un docteur, dans un magasin ou tout
simplement pendant une conversation.
Niveau intermédiaire et avancé
Vous avez déjà des bases en espagnol et vous souhaitez
appronfondir le vocabulaire et les tournures d’usage pour être à
l’aise dans la vie quotidienne. Vous souhaitez préparer un
voyage et vous immerger dans l’Espagne et l’Amérique latine
d’aujourd’hui. Perfectionnez votre espagnol à travers des
lectures, dialogues et mises en situations dans des contextes
authentiques. Nous travaillerons la compréhension et
l’expression écrite au même niveau que l’oral sans oublier
l’histoire et la culture espagnole et latino-américaine.
ITALIEN
Professeur Fabienne BLARY-LOUR
Ti va un appuntamento italiano ?
(Ça te dit un petit rendez-vous italien ?)
Retrouvons-nous donc pour approfondir nos connaissances ou pour
nous initier à cette merveilleuse langue-culture qu'est l'Italien ! Grâce à
un parcours individualisé mais fédérateur, nous pourrons, ensemble,
nous enrichir du patrimoine linguistique et culturel de la 4ème langue la
plus étudiée au monde. L'Italie n'est pas seulement le petit espace
géographique où les dieux se sont donné rendez-vous. Elle est une
terre sur laquelle les hommes véhiculent une parfaite harmonie
d'amour et de beauté qui ne demande qu'à être transmise. Apprendre
l'Italien est "un art de vivre" et notre soif de connaissance n'est jamais
apaisée. Partons en quête de ce pays voisin et ami qui renferme tant
de trésors : sa langue, qui bat au rythme de ses mélodies populaires
comme un cœur trop gorgé de soleil, sa musique, sa littérature, son
histoire, son architecture, son patrimoine artistique, ses particularismes
locaux, ses traditions ancestrales, ses senteurs et saveurs culinaires…
Choisissez votre groupe d'apprentissage, en initiation (niveau 1) ou en
perfectionnement des expressions idiomatiques (niveau 2) et
voyageons déjà ! 8s c i e n c e s h u m a i n e s
Histoire
Professeur : Guillaume DURAND
OCTOBRE 2019 – DECEMBRE 2019 (8 COURS)
COURS 1 (10h-12h) : L’EGYPTE PHARAONIQUE
Le cours du matin (10h-12h) entamera l’histoire et l’art de l’Egypte pharaonique. Après un premier cours chronologique pour
situer dans le temps et l’espace, nous aborderons cette civilisation sous un angle thématique couvrant les principaux aspects :
cosmogonie et mythologie égyptiennes, image du pouvoir royal, évolution des pratiques funéraires et des monuments associés,
l’art amarnien sous Akhenaton, littérature et écriture hiéroglyphique ou encore l’apport de l’archéologie, de l’art et des sources
textuelles pour la compréhension et la restitution de la société égyptienne.
COURS 2 (13h-15h) : L’INFLUENCE DE L’ART ANCIEN SUR LES « MODERNES »
Le cours de l’après-midi (13h-15h) portera sur les liens qui unissent l’art
contemporain (XIXe-XXIe siècles) à l’art "ancien". Si les "Modernes" à la fin du
XIXe siècle ont parfois voulu rompre totalement avec la tradition (Van Gogh
notamment), l’art dit moderne ou contemporain s’est largement forgé sur les
strates artistiques créées par les aïeux. Pour ne citer que quelques-uns des
artistes que nous aborderons : Paul Cézanne et le mythe de Diane, Pablo
Picasso et l’art antique, Gustave Klimt et la mosaïque byzantine, Jackson
Pollock et les peintures préhistoriques, le mouvement du Land Art, le
renouveau de l’art grec depuis les années 1970.
JANVIER 2020 – MAI 2020 (8 COURS)
COURS 1 (10h-12h) : ARCHEOMYTHOLOGIE / MYTHOLOGIES COMPAREES
Le cours du matin (10h-12h) mettra en connexion art, archéologie et mythologie dans une perspective globale et trans-
civilisationnelle afin de mettre en exergue les grands thèmes communs aux religions et systèmes de croyances des
civilisations européennes et extra-européennes, polythéistes comme monothéistes. Parmi ces thématiques nous
aborderons entre autres les cosmogonies ou origines du monde, les mythes du Déluge et de la Chute, la création de
l’homme, celle des fondations –de villes ou autres-, ou encore les pratiques funéraires en liaison avec ces croyances…
COURS 2 (13h-15h) : LES ROUTES COMMERCIALES A TRAVERS L’ESPACE ET LE TEMPS
Le cours de l’après-midi (13h-15h) portera quant à lui sur les routes
commerciales et la manière dont certaines matières premières ou
transformées ont pu lier les différentes civilisations depuis la préhistoire
jusqu’au moyen-âge. Le long de ces routes, nous voyagerons de
l’Europe à l’Asie à différentes périodes, utilisant divers supports
(artistiques, architecturaux, archéologiques, textuels), évoquant tour à
tour la route de l’obsidienne, celle de l’ambre, du sel, de la soie…
9s c i e n c e s h u m a i n e s
ethnologie
Professeur : Karine MICHEL
Travailler les faits sociaux
Comment lire, analyser, comprendre
les divers évènements de notre quotidien ?
Activités sportives, mobilisations collectives, faits divers,
constituent des faits sociaux qu’il est possible de saisir
dans une approche méthodologique réflexive.
Cette année, le cours sera construit d’ateliers de travail,
lieux de lecture et partage des apports scientifiques et médiatiques,
afin de réfléchir à la construction de notre société.
ARCHEOLOGIE
Professeur : Jiu DAGUEBERT
Après avoir vu la préhistoire et la naissance de l'humanité,
puis l'âge des métaux, partons découvrir les anciennes civilisations
à travers la planète, continent par continent.
Le programme suit la chronologie et vous propose des thèmes simples et
précis pour mieux comprendre chaque période de notre évolution.
Le cours s'articule autour d'échanges élèves - professeur
et s'appuie sur des objets, des mini films et diaporamas,
des sorties sur sites.
Des documents et des films
seront donnés aux élèves
en complément des cours.
10S a n t é b i e n - ê t r e
TAI CHI CHUAN
Professeur : Marie-Hélène MORTUREUX BAE
La forme du serpent
Dans la pure tradition de la lignée de la famille yang cette
pratique vous permettra de vous exercer concrètement aux
principes fondamentaux de cet art martial interne chinois.
Fondre la poitrine et redresser le dos, l‘énergie au sommet de la
tête légère et sensible, trouver la souplesse de la colonne
vertébrale, la détente de la taille, les coudes et les épaules
relâchées.
Distinguer le vide du plein, travaillant l‘unité du corps et de
l’esprit permettant l'enracinement pour l’action souple puissante
et efficace.
Apprendre à dérouler le fil de soie du cocon à travers
l’apprentissage d’une forme qui se pratique dans la lenteur pour
mieux intégrer les principes énergétiques et un travail doux et
en conscience avec partenaire : poussée des mains et
applications martiales permettront de mieux ancrer le travail au
coeur de l’action
qi gong
Professeur : Marie-Hélène MORTUREUX BAE
Le chi gong est une pratique traditionnelle chinoise qui nourrit et
améliore la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Qi ou Chi
pouvant être traduit par "énergie" et Gong par travail ou maitrise . On
pourrait aussi définir le qi gong comme l’art "d inspirer le frais, le
nouveau et d’expirer l’usagé , ce qui toxine et encombre
l’organisme".
Le chi gong est accessible à tout le monde. Travaillant à la fois sur
le corps physique et le corps énergétique, il permet de renforcer
notre santé et notre énergie vitale . En améliorant la circulation du chi
à l’intérieur de notre corps il permet de développer nos états de
conscience .
Il assouplit nos articulations, développe une respiration profonde,
procure une détente musculaire et nerveuse, une diminution du
stress émotionnel et mental. Il développe la force, la souplesse, la
concentration, l’écoute et le calme intérieur.
Il existe de nombreuses formes de chi gong en mouvement et/ou en
postures. Dans ce cours nous pourront étudier les 8 brocarts, les 18
traitements, la série des oiseaux ,
La série du docteur Yamama, la gymnastique taoiste de Marie Yang,
le "zhi zeng chi gong" (chi gong de la sagesse) ainsi que les chi gong
préparatoires du "snake style".
11S a n t é b i e n - ê t r e
cuisine japonaise
Professeur : Atsuko MASUDA-RENON
Que connaissez-vous de la cuisine japonaise ? La plupart répondront sushis,
yakitori, peut être ramen… mais résumer cette cuisine si fine, si raffinée et si
joliment présentée ce serait extrêmement réducteur!
Atsuko a voulu nous faire découvrir la diversité de la vraie cuisine japonaise,
authentique et surtout familiale: des recettes traditionnelles “comme à la maison” !
La cuisine japonaise n’est pas difficile, chacun peut s’y lancer sans crainte. Vous
allez découvrir tous les secrets de la cuisine du pays du soleil levant. Régalez-vous
avec un poulet Teriyaki, une crevette sauce Kimizu, des boulette de riz Onigiri au
saumon, un carrelet à la japonaise, un tofu chaud au yuzu…
Itadakimasu ! Ce qui peut se traduire par bon appétit bien que ce soit une formule
de politesse qui s’adresse à celui qui a préparé le repas.
Atelier mémoire
Professeur : Marie-Christine INGIGLIARDI
Votre mémoire vous joue des tours ?
Venez jouer avec nous !
Composé d’exercices ludiques et variés, l’atelier mémoire
sollicite le cerveau à travers la globalité de ses fonctions :
l’attention, la concentration, la perception, le langage,
l’imagination…
Sans oublier le rire !
L'atelier mémoire vise à stimuler les différentes formes de
mémoires : mémoire ancienne, mémoire immédiate, mémoire
visuelle et auditive.
Atelier gratuit
12S a n t é b i e n - ê t r e
La naturopathie et la la phytothérapie permettent
d’être et de rester en bonne santé physique et
psychique grâce aux plantes, une alimentation
adaptée, un sommeil réparateur et un bon équilibre
émotionnel. Le développement du bien-être est
accessible à toutes et tous, et c’est ce qui vous est
proposé à travers les ateliers à thème de cette
année.
NATUROPATHIE
Professeur : Sylvie LALANNE
9 thèmes :
- Les pathologies cardiovasculaires.
- Préparer ses repas à l’avance : les repas secs.
- Le jeûne et ses alternatives : de la tradition
spirituelle à la pratique de santé
- Produits de la ruche et écologie : les abeilles nous
sauverons (si nous les sauvons en premier).
- EFT (Emotional Freedom Technique) :
pour gagner confiance en soi.
- Savoir prendre soin de ses yeux et de ses oreilles.
- Améliorer la qualité de son sommeil.
- Allergies et système immunitaire.
- Acidité gastrique, ballonnements, sensibilité,
intestinale : la digestion saine en 10 points.
PHYTOTHÉRAPIE
Professeur : Sylvie LALANNE
9 thèmes :
- Cuisine provençale : des médicaments sains
et naturels dans votre assiette.
- Herbes aromatiques et épices : des médicaments
sains et naturels dans votre cuisine.
- Lecture des étiquettes des compléments alimentaires.
- Quelques plantes à usage thérapeutique familial :
préparer ses tisanes et teintures mères.
- Les plantes comestibles : quels usages en cuisine,
préparer ses sirops, précautions à prendre.
- Aromathérapie : préparer ses élixirs de beauté, ses
huiles de massage, ses mélanges pour la diffusion.
- Visite en magasin bio : focus, analyse et utilisation des
produits alternatifs d’origine végétale.
- Les phyto-œstrogènes et les plantes "hormon-likes".
- Les plantes de l’avancée en âge.
13SCIENCES ET TECHNIQUES
Informatique
Professeur : Hélène QUILY-SALAGNAC
Venez vous familiariser avec l’informatique à l’UTL.
Permanences d’animation informatique destinée à toute personne
se trouvant en questionnement avec sa pratique numérique.
Ces permanences seront animées par une intervenante qualifiée
pour répondre de manière pratique à toute question d’utilisateur
ou d’utilisatrice concernant le fonctionnement de son ordinateur et
de ses périphériques, de sa tablette tactile ou de son
smartphone. Pourront être abordés des sujets comme
l’installation des équipements, l’utilisation des logiciels, la création
de documents, le classement des dossiers et leur sauvegarde, la
messagerie, la navigation internet, les démarches en ligne ou les
précautions à prendre pour assurer sa sécurité, et tout autre sujet
qui émergerait de vos questionnements.
Les participants sont invités à venir avec leur propre matériel et
toutes leurs questions.
POTERIE
Professeur : Mireille SAVOURNIN
Créativité, créativité, créativité ! Tel est le maître mot des ateliers de poterie
que j'anime depuis de nombreuses années. Je propose un thème, vous
imaginez la pièce que vous voulez réaliser et je suis là pour le soutien et les
conseils pratiques pour vous accompagner jusqu'à la réussite finale ! Au
préalable, bien entendu, je vous apprendrai les techniques de base du
modelage : boule, colombin, plaque... et vous pourrez travailler différentes
terres : faïence, grès, porcelaine.
Rien de tel pour se relaxer que de travailler la terre, lui donner forme et avoir
le plaisir de réaliser de ses mains un objet complètement personnel. Et si
vous fabriquez des poteries utilitaires, vous pourrez même vous en servir !
14NOUVEAU
HISTOIRE DE L'ART
Professeur : Jiu DAGUEBERT
Des rencontres ludiques dans une ambiance
agréable mais néanmoins studieuse !
En toute simplicité pour découvrir une discipline qui
touche à l'essence de l'humain.
Autour d'objets, de mini films et diaporamas,
de sorties sur sites.
2 modules sont proposés :
module 1 : L'art des civilisations anciennes de
continent en continent.
module 2 : L'art contemporain.
Le cours s'articule autour
d'un échange élèves-professeur.
Des documents et des films seront donnés aux
élèves en complément des cours.
CAFE LITTÉRAIRE
Professeur : Clothilde MONAT
Le café littéraire s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre plaisir à la découverte des
livres et de rassembler autour de lectures partagées. Des séances à thème permettront aux lecteurs et
lectrices d’échanger autour d’idées et de réflexions rendant le monde actuel plus compréhensible.
Comment parler d’un livre qui vous a plu ? Que mettre en valeur dans un discours organisé ou au
cours d’une conversation improvisée ? Comment développer les différents points (système des
personnages, construction d’un roman, stylistique, relevés thématiques...) ?
Nous commencerons par la lecture de romans contemporains pour
aller vers quelques auteurs classiques aux styles souvent plus
recherchés. Ces flâneries littéraires s’organiseront autour des
thèmes suivants : ''Plaisirs culinaires et livresques'' ou comment la
gourmandise peut devenir un mobile créatif pour cultiver des
personnages et des intrigues ;''Les arbres, de nouveaux héros de
roman ?'' ; ''Récits de guerre'' : ces héros ou anti-héros qui méritent
nos hommages ;''Danser la vie'' : une posture individuelle et sociale
à consommer sans modération ; ''Fais ce qu’il te plaît'' : fantaisie et
imagination au pouvoir dans les œuvres romanesques ;
''Costumes, masques et impostures'' : quand l’homme est obligé de
se révéler ; "Les écrivains de la Provence après Giono'' ; "Voyages,
voyages…'' ;''La ville, espace de toutes les conquêtes'' ; ''Souvenirs
d’enfance contemporains à travers des romans graphiques ou des
bandes dessinées''.
Les œuvres qui seront proposées à la lecture sont, la plupart du
temps, des romans édités dans des collections de poche.
15NOUVEAU
shinrin yoku
Professeur : Marie-France PERRUCHOT
La forêt qui nous veut du bien ! Le japon a fait de cette discipline une pierre
angulaire de sa médecine préventive. Prendre soin de soi et de sa relation à
la nature. Art, entre science thérapeutique et sentiment de nature.
La pratique du Shinrin Yoku - littéralement bain de forêt en japonais -
consiste principalement en une marche très lente, sur un terrain peu escarpé,
de moins de 3 km.Une marche dure approximativement 3 heures, elle est
ponctuée de pauses et d' invitations. Invitations à ralentir, goûter, ressentir…
STAGES - CONFérences - cafés-débats
De nombreux stages, conférences et cafés-débats vont être programmés tout au long de l'année.
Vous serez avertis par mail chaque mois avec le ''Programme des Extras de l'UTL''.
Ces programmes seront également mis en ligne sur le site et à disposition à l'UTL en format papier.
Des cours comme l'art floral japonais, la cuisine japonaise, la calligraphie japonaise...
seront également ouverts en stages.
Minima sociaux, étudiant, moins de 16 ans : réduction de 50%
Non-imposables : réduction de 30% sur présentation de justificatifs
STAGE : adhérent : 6.30€ / heure - Non-adhérent : 9€ / heure.
Pour certains stages ou cours, les professeurs pourront vous demander une participation supplémentaire
pour les matières premières.
CAFÉ-DÉBAT, DÉCOUVERTE : adhérent : 6.30€ / heure - Non-adhérent : 9€ / heure.
CONFÉRENCE : adhérent : gratuit ou 6€ selon le conférencier.
Non-adhérent : 6€ ou 10€ selon le conférencier.
ATTENTION
° Pour participer à un cours il faut être adhérent de l'UTL et avoir réglé le montant du cours.
° Pour qu'un cours soit maintenu, il faut au moins 8 élèves.
° Pour qu'un stage, un café-débat, un café-découverte ou une conférence soient maintenus,
il faut au moins 8 personnes.
° Pour chacune des activités ponctuelles, les inscriptions préalables ainsi que le règlement
sont indispensables, au plus tard 48h avant l'évènement. 16VOYAGE AUX CINQUE TERRE
Organisé par l'UTL Durance Provence
du 16 au 19 avril 2020
transporteur : BERNARD VOYAGES
1er jour Départ de PEIPIN – RAPALLO – PORTOFINO –
nuit à VIAREGGIO
2ème jour : LES CINQUE TERRE - nuit à la Spezia
3 ème jour PISE- CARRARE – COLONNATA - nuit à Pise
4 ème jour GENES – DEPART et RETOUR sur PEIPIN
Logement en hôtel 3 étoiles
Transport en autocar de grand tourisme au départ de Peipin
Prix par personne entre 579€ et 649€
suivant le nombre de participants
Arrhes pour réserver : 100€
Tous les détails du voyage sur le site de l'UTL
ou sur demande au secrétariat
Nombre de places limité
Date limite d'inscription : 31/12/2019
Renseignements et réservations : 04 92 62 60 59
17Tarif des Cours
ATTENTION
Pour participer à un cours il faut être adhérent de l'UTL et avoir réglé le montant du cours.
Pour qu'un cours soit maintenu, il faut au moins 8 élèves.
Toute l'équipe des professeurs
et des bénévoles de la Collégiale
ainsi que Laura,
vous souhaitent une excellente rentrée
2019 - 2020 18n o s p a r t e n a i r e s 19
n o s p a r t e n a i r e s
PLAN
D'ACCÈS
UTL
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