Atelier sur la gestion personnelle - Faire du temps un allié Présentation - ETHICAL LEARNING
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Atelier sur la gestion personnelle
Faire du temps un allié
Présentation
Décembre 2018
Atelier Gestion Personnelle
Faire du temps un allié
Présentation A chaque rentrée ou nouvelle année, on fait le plein de bonnes résolutions (ou pas !) ...
Programme 1 J Vous tenez un peu, beaucoup, puis finissez par vous laisser envahir. Après quelques
Programme ½ J semaines, vous vous sentez débordé (e). Vous ne tenez plus vos engagements, vous
Inscription
n'avez pas la forme ni la motivation. Vous procrastinez et n'êtes pas efficaces.
Moyens pédagogiques
Intervenant
En entreprise, en association ou encore en famille, l'expérience montre que seul la
remise en question permet d'évoluer. Évoluer fonction de son éducation, de son
environnement, de sa personnalité, de ses souhaits. Acquérir de bonnes habitudes
requiert non seulement une bonne connaissance de soi, mais aussi de l'adaptabilité. Il
est important de comprendre comment sortir d'un cercle vicieux, celui de l'hyper-
disponibilité, du perfectionnisme, ou encore de la procrastination. Dès lors, comment
gagner en autonomie, en productivité, comment créer des moments propices à la
OBJECTIFS concentration et à l'action ? Des temps de réflexion autour de la préparation et la
planification de vos projets ? Comment évaluer ce qui me prend du temps et surtout
ne me nourrit pas ?
Grâce à cette formation, vous disposerez des bases pour vous auto-évaluer, vous
projeter, donner un coup de fouet à vos projets professionnels, personnels et/ou
associatifs, dans un esprit à la fois créatif et pragmatique.
© 2018 – 2019 – hello@ethical-learning.comAtelier Gestion Personnelle
Faire du temps un allié
Présentation L’atelier est rythmé par des apports théoriques, ponctués et soutenus par
Programme 1J des cas pratiques et échanges avec les participants, tout le long de la
journée. Une manière d’amener un temps riche en partage d’expériences
Programme ½ J
et d’erreurs apprenantes.
Inscription
Moyens pédagogiques
Intervenant • Partage d’un constat sur notre société actuelle, mode de vie
• Aborder la question du « Pourquoi », celui de tout projet, toute action
• Présentation des grandes lignes du « Comment », de l’approche et la posture
APPORT • Adopter une approche philosophique, une autre relation avec le temps
THEORIQUE • Prendre de la hauteur avec l’expérience du bocal de la vie, et la gestion des priorités
• Revue du mode de pensée autour de l’être, du faire et l’avoir, et de l’accomplissement de soi.
• Parcours des constructions mentales (éducation, environnement, désir et volonté)
• Cas d’hyper-disponibilité, d’échec, de procrastination, de sur-qualité, et culte de l’urgence
• Mise en pratique du bocal de la vie face aux projet de vie, Eliminer les mangeurs de temps
• Mettre en place un vision board ou un mind mapping pour ses projets de vie.
• Exercice focus sur l’être avant le faire, et le faire avant l’avoir.
CAS • Cas pratique pour mettre en œuvre son phénomène de goutte d’eau. Biorythme
PRATIQUES • Sortir de l’hyper-disponibilité, de la procrastination, de la sur-qualité, et du culte de l’urgence
• Identifier ses « Drivers » et les moyens pour apprivoiser ses peurs
• Construire sa feuille de route, et utiliser des outils pour accompagner le changement
© 2018 – 2019 – hello@ethical-learning.comAtelier Gestion Personnelle
Faire du temps un allié
Cet atelier est rythmé sur une demi-journée par des apports théoriques,
Présentation ponctués et soutenus par des cas pratiques et échanges avec les
Programme 1J participants. Les temps de pratiques restent une préparation à un travail
Programme ½ J individuel chez soi, avec des conseils et accompagnement au
Inscription changement
Moyens pédagogiques
Intervenant • Partage d’un constat sur notre société actuelle, mode de vie
• Aborder la question du « Pourquoi », celui de tout projet, toute action
• Présentation des grandes lignes du « Comment », de l’approche et la posture
APPORT • Adopter une approche philosophique, une autre relation avec le temps
THEORIQUE • Prendre de la hauteur avec l’expérience du bocal de la vie, et la gestion des priorités
• Revue du mode de pensée autour de l’être, du faire et l’avoir ; accomplissement de soi.
• Parcours des constructions mentales (éducation, environnement, désir et volonté)
• Cas d’hyper-disponibilité, d’échec, de procrastination, sur-qualité, et culte de l’urgence
• Mise en pratique du bocal de la vie face aux projet de vie, Eliminer les mangeurs de temps
CAS • Mettre en place un vision board ou un mind mapping pour ses projets de vie.
PRATIQUES • Sortir de l’hyper-disponibilité, de la procrastination, de la sur-qualité, et du culte de l’urgence
• Construire sa feuille de route, et utiliser des outils pour accompagner le changement
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Faire du temps un allié
Présentation
Programme 1J
Programme ½ J
Le participant dispose de 3 moyens pour effectuer son inscription
Inscription
Moyens
Intervenant
EN LIGNE https://ethical-learning.eu/gpfdtua/
PAR MAIL hello@ethical-learning.eu
PAR
Au 04 2829 8518
TELEPHONE
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Faire du temps un allié
L’intervenant met en place dès le début de l’atelier un cadre convivial et
une pédagogie favorisant l’écoute, l’échange et l’intelligence collective.
Une approche en toute originalité pour vivre une expérience autour du
Présentation Soi, une introspection profonde grâce aux apports théoriques et
Programme 1J pratiques. Le tout ponctué par le partage des interrogations des
Programme ½ J participants permettant de valider qu’il n’y a aucun blocage, et donc une
Inscription adhésion avec les concepts, outils, méthodes et approchés présentés.
Moyens
Intervenant
• Temps de méditation pour mettre en place les conditions d’écoute active et d’introspection
• Des apports théoriques appuyés par des études de cas,
PEDAGOGIQUES • Mise en place de jeux de rôles, mise en situation, explications imagées, partage d’expériences
• Exercices progressifs selon les cas des participants, et selon le temps disponible
• Débriefing, suivi, accompagnement à J+7, J+15, J+30 groupé et individuel par mail.
• Atelier réalisé dans un cadre convivial, en cercle
ENCADREMENT • Groupe formé pour 10 participants, 20 maximum
• La mixité est favorisée afin de disposer d’une bonne représentativité des problématiques vécues
• Présentation orale appuyée d’un support projeté sur écran
TECHNIQUES • Partage du résumé du support au format PDF par mail à chaque participant
• Support papier pour la réalisation des cas pratiques ( pas d’ordinateurs)
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Faire du temps un allié
Après avoir passé près de 20 ans en tant que cadre informatique chez
l’un des mastodontes du CAC40, j’ai eu une envie : vivre mes journées
autrement, dans un environnement épanouissant, pour moi et pour les
Présentation autres ; un environnement dans lequel je peux : exprimer ma créativité,
Programme 1J me sentir libre de mes décisions et pouvoir les mener jusqu’au bout,
Programme ½ J mettre en place des modes de gouvernance partagée, valoriser le travail
Inscription du collectif, avoir un impact positif.
Moyens
Intervenant • Ancien cadre informatique, Co-fondateur et dirigeant de l’agence de
communication éthique (Ethical Minds) – Fondateur du centre de formation
Talal LAFRIE Ethical Learning
• Passionné par la photographie, le développement personnel, le digital, les
jeux d’échecs - Pratique du Trail, Triathlon, et Yoga.
En quête de sens dans ma vie en général, je me suis toujours soucié de l’éthique. En quoi, dans le
cadre de mon activité quotidienne, puis-je participer au bien commun tout en pratiquant mes
passions ? Être professionnel dans ce que l’on entreprend, c’est bien ; réfléchir et réaliser en pleine
conscience, c’est mieux. Je vis une transition personnelle et professionnelle, nourri de projets
alternatifs formidables, poussé par un enthousiasme que jamais je n’ai connu en entreprise. C’est
indubitablement lié à la qualité des connexions humaines qui se construisent naturellement pour
laisser place à l’expression d’une intelligence collective. Mais c’est aussi intimement lié au souhait de
EXPERIENCE s’accomplir dans mon écosystème.
Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où les paradigmes évoluent. J’ai pris conscience des enjeux
liés à la biodiversité et aux respects des droits de chacun, ici et ailleurs. Mettre mes compétences au
profit de l’humain et de son environnement est mon acte politique. J’ai un rêve à partager. Ce rêve, je
le vis en posant un autre regard, à travers mes travaux dans la communication, la photographie, le
Webdesign. Nomade et curieux de nature, je participe régulièrement à des projets éducatifs,
humanitaires et entrepreneuriaux. Je porte une attention particulière aux problématiques sociales et
environnementales pour mieux mettre en lumière les initiatives à impact positif pour la planète et les
êtres qui la composent.
PROFIL LINKED IN : https://www.linkedin.com/in/talal-lafrie/
© 2018 – 2019 – hello@ethical-learning.com© 2018 – 2019 – hello@ethical-learning.com
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