BIEN MANGER, C'EST PERFORMER ! THIERRY KLIPFEL, BEHAND
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N°7 _ MARS 2019
DOSSIER NUTRITION ENTRETIEN DANS L’INTIMITÉ DE EN IMMERSION
BIEN MANGER, THIERRY KLIPFEL, EMIL FEUCHTMANN HAND LOISIR
C’EST PERFORMER ! NOUVEAU PRÉSIDENT DE LE GUERRIER CHILIEN AU-DELÀ DU FAIR-PLAY
LA LIGUE GRAND EST DE HB
Ça va,
04 Nutrition
BIEN MANGER,
C’EST PERFORMER !
08 En bref
ça vient !
12 Metz Handball
LE RETOUR DES
CHAMPIONNES
16 GNMHB
CHANGEMENT
DE TÊTES
20 Hand Loisir
AU-DELÀ L’heure a sonné. À la mi-saison, les clubs travaillent déjà sur les nou-
DU FAIR-PLAY !
veaux effectifs qu’ils présenteront à la saison prochaine. Un casse-tête
20 À la sortie du vestiaire
EMIL FEUCHTMANN pour les présidents qui doivent composer entre les désirs des coachs
LE GUERRIER CHILIEN et les lignes budgétaires et autres réalités économiques. Du côté des
24 Club house
joueurs, c’est aussi un moment clé pour espérer intégrer le club de son
26 On a testé pour vous
28 Interview
rêve. Ce va et vient peut psychologiquement déstabiliser les effectifs
HANBALLEUR ET... quand il y a des déçus. Mais c’est la règle au handball. Que ce soit pour
ENTREPRENEUR
INNOVANT
les clubs professionnels ou amateurs.
28 La sélection C’est ce que vous pourrez découvrir dans ce nouveau numéro de
du spécialiste
Behand qui met en avant les différents mouvements, qui ne font que
commencer, au sein des clubs professionnels. Toujours dans cet esprit
de mouvement, vous pourrez découvrir les grands chantiers auxquels
doit s’atteler la Ligue Grand Est de Handball à travers l’interview
de son nouveau président, Thierry Klipfel. Au sommaire éga-
lement de Behand n°7, la mise en lumière du handball loisir,
une autre manière de pratiquer le hand, qui fait chaque jour
un peu plus d’adeptes.
Et raison d’être de votre magazine, partez à la découverte
des clubs amateurs de la région. Découvrez leur quotidien,
les difficultés qu’ils rencontrent et les projets qui les animent.
©
Fre
e
pik
Bonne lecture.
L’équipe de Behand
BEHAND N°7 • SAS DCE DIFFUSION > 24, rue des Jardins - 54550 Bainville-sur-Madon - 83393580200011 - Capital de
1 500 E • ASSOCIÉS FONDATEURS > Héloïse Ettinger / Romain Dupays • DIRECTEUR DE LA PUBLICATION > Héloïse
Ettinger • GRAPHISME - MISE EN PAGE > Fresh Garden Design - 2, rue Saint-Fiacre - 54000 Nancy - 03 83 44 68 47
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MARS 2019_N°7_BEHAND_3
© Fotolia
NUTRITION DU HANDBALLEUR
BIEN MANGER,
C’EST PERFORMER !
C’est dans sa nourriture que l’organisme du handballeur trouve
les composants de son carburant, appelés les nutriments.
Quels rôles joués lors d’un entraînement, lors d’un match par
les glucides, protéines et lipides ? Quelles proportions chacune
de ces familles dans le régime alimentaire du sportif ?
Quid des compléments alimentaires ? Behand a démêlé le vrai
du faux. Attention aux idées reçues en la matière.
H
andballeur professionnel ou handballeur amateur, naturelles au collège, à propos des familles de nutriments.
finalement la problématique est similaire. Pour Les glucides en premier lieu. Ils sont l’essentiel de la fourniture
performer, il faut donner à son corps les armes énergétique, stockés dans l’organisme sous forme de glycogène.
nécessaires. Un élément à savoir : il n’existe pas Un organisme de sportif entraîné peut en stocker avant une
– hors cas particulier – de carence nutritionnelle en compétition jusqu’à 9 g/kg/jour. Pour un sédentaire, la proportion est
oligoéléments et/ou en vitamines chez le handballeur si les repas de 4 g/kg/jour. Les lipides et les protéines sont estimés, respectivement
journaliers sont équilibrés et l’alimentation est variée. Plusieurs à des besoins de 1 g/kg/jour et de 1,5 g/kg/jour pour un sportif.
éléments en préambule, nous ramenant aux cours de sciences Les secondes ont un rôle primordial dans le développement et la
régénération des tissus, des muscles en particulier. L’organisme ne les
stocke pas : il n’est pas nécessaire d’en consommer plus que de raison.
© Fotolia Par ailleurs, les vitamines et les sels minéraux dont le handballeur aura
besoin n’ont aucune valeur énergétique. Ici encore, modération sur
leur consommation.
SEUL LE REPOS SUPPRIME LA FATIGUE
Un facteur majeur : l’hydratation. Pour le corps composé à
75 % d’eau (dans les cellules et les vaisseaux), elle est un solvant et
élimine la chaleur. La perte d’eau représente 2 % du corps humain
(1,2 litres pour un sujet de 60 kg), entraîne 20 % de capacité phy-
sique en moins. À partir de 4 % de pertes, le volume sanguin, le débit
cardiaque et l’irrigation muscle/peau baissent. Il faut donc boire plus
que sa soif et avant d’avoir soif. Voilà le décorum planté. Passons
au cas pratique. Otons de suite une idée reçue dominante chez le
sportif. Non, aucune boisson ou vitamine ne supprime la fatigue. Seul
le repos y parvient. La caféine, les excitants contenus dans les boissons
énergisantes donnent une sensation de diminution de la fatigue,
mais seulement la sensation. Au bout du compte, si une fatigue se
© Fotolia
prolonge, il convient de consulter un médecin, en vue d’un bilan.
4_BEHAND_N°7_MARS 2019
CES FAUX AMIS DU HANDBALLEUR… urines. Quid du calcium ? Son apport est suffisant, sans besoin
de complément, à partir du moment où le joueur consomme
On en parle sans savoir vraiment de quoi il s’agit, entre fantasme du fromage et des laitages. Un complément calcium-
et réalité. La créatine ne donne pas de muscles (pas plus que les magnésium n’est jamais proposé, hormis sur certains sujets
protéines et les acides animés), tout simplement parce qu’elle de 65 ans et plus.
n’est pas impliquée dans l’anabolisme, synthétisée en
quantité suffisante par l’organisme. Ce produit LE FER, SEUL COMPLÉMENT UTILE
ne présente aucun effet sur une performance :
il ne figure pas sur la liste des produits Au demeurant, un seul complément alimen-
dopants. Même cas de figure pour la L taire s’avère utile à un handballeur. Il s’agit
Carnitine : elle ne fait pas maigrir pas du fer. Pour plusieurs raisons. Les joueurs
plus qu’elle n’augmente la VO2 – la perdent des quantités importantes de fer
consommation d’oxygène – du spor- dans les urines, les selles, la sueur. Les
tif. Rayon vitamines, là également, joueuses multiplient cette quantité de
pas mal d’images d’Épinal battues en fer par deux par leurs règles. La com-
brèche. Qu’elles soient nommées B1, plémentation en fer est recommandée
B2, C..., les compléments vitaminiques chez les handballeurs. Elle est indispen-
n’ont strictement aucun effet sur le to- sable chez les handballeuses. Dans son
nus et la fatigue. La pratique du hand- quotidien, le sportif adoptera du bon sens.
ball n’est en rien une cause de déficit vita- © Fotolia
Le fer contenu dans les lentilles, les légumes
minique. L’organisme n’étant pas en capacité verts ne sont quasiment pas absorbés. Une
de faire des réserves vitaminiques, le surplus sera consommation de viande rouge, de boudin, d’eau
éliminé dans la sueur, les urines, les selles. Arrêt sur la ferrugineuse, apparaissent comme de bons compromis.
vitamine C. A proscrire chez le sportif : elle est un excitant En définitive, l’alimentation a une influence sur la performance,
préjudiciable à son activité, peut provoquer des insomnies les aliments influents sur la qualité de l’entraînement et la
fatiguant le joueur. Prise en excès, elle est éliminée dans les prestation en compétition. Rien n’est à négliger en la matière.
© Fotolia
AVANT ET PENDANT LE
MATCH : PRENDRE SON
TEMPS ET BIEN MANGER.
La base c’est la prise du dernier repas d’avant match environ
trois heures avant le début de celui-ci. Ceci afin d’éviter les
efforts en pleine digestion. Repas devant au moins durer
30 minutes afin que la digestion se fasse dans de bonnes
conditions. Donc, pas de déjeuner sur le pouce, pris à la
va-vite. Trois jours avant le match, le joueur augmentera le
stock de glycogène en mangeant des glucides complexes
(pâtes). L’eau étant indispensable pour le stockage de
glycogène (1 gramme de glycogène nécessite 3 grammes
d’eau, il est essentiel de bien boire (1,5 litre par jour, pas
seulement lors des entraînements et des matches). Une
légère augmentation du poids est normale. Le repas d’avant
match pourra se composer ainsi : petit-déjeuner composé
de céréales avec du fromage blanc, des crêpes et confiture
ou miel, compote de fruits, boisson ; déjeuner mêlant
poisson, pâtes accompagnées de sauce tomate ou d’une
sauce légère, compote de fruits au sirop, gâteau de riz.
3 heures avant d’aller sur le terrain, prendre une collation
légère et digeste. Une portion de gâteau sport convient tout
à fait. 1 heure avant le début du match, boire par petites
gorgées toutes les 15 minutes une boisson isotonique de
l’effort pour maintenir une hydratation optimale. Pendant
le match, les pertes en eau peuvent aller de 2 à 3 litres pas
heure. Pendant les arrêts de jeu et la mi-temps, une boisson
diététique de l’effort accompagnée d’un gel, de fruits
secs et d’une banane, compensera les pertes hydriques et
retarderont la fatigue. En définitive, l’approche alimentaire
d’un match se joue au quotidien. Le handballeur privilégiera
la variété, pas uniquement pâtes, riz, pain, pommes de terre
mais aussi viande ou poisson pour les protéines et le fer, les
produits laitiers pour le calcium.
MARS 2019_N°7_BEHAND_5
REGARD DE PRO
Christine CLESSE
Consultante en nutrition, sophrologue et préparateur
mental pour sportifs, à Metz, a répondu aux questions
de Behand, à partir de ses observations et son expérience.
COMMENT DÉFINIRIEZ-VOUS LE TERME ÉQUILIBRE et les légumes frais. Une seule protéine est basifiante : les
ALIMENTAIRE ? amandes. Tous les sportifs que je suis consomment de façon
journalière des amandes. C’est une excellente protéine
Il se doit d’être diversifié pour la performance et surtout pour
végétale. Parfaite pour une collation en y associant un fruit.
la santé. Les quantités seront adaptées en fonction de l’âge
et du sexe. L’équilibre alimentaire ne se construit pas sur un CET ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ÉVOLUE-T-IL AVEC
repas sur une journée, voire sur la semaine. On peut ainsi L’ÂGE ET LA DURÉE DE PRATIQUE ?
compenser des excès par des repas plus légers et équilibrés
par la suite. L’alimentation du sportif doit être bien sûr adaptée à l’âge.
Est-ce un enfant, un adolescent, un adulte ? Quel sport
QUELS CONSEILS DE BONS SENS EN TERMES pratiqué ? Quelle période concernée ? L’alimentation est
ALIMENTAIRES POUR UN HANDBALLEUR ? différente en période d’entraînement, de compétition, avant,
pendant et après l’effort. Les sports intenses et de courte durée,
Les repas doivent être composés par des glucides, des protéines
comme la course de vitesse, nécessitent surtout des glucides
et des lipides, ainsi que des micro nutriments, indispensables
après le dernier repas, des collations toutes les 30 minutes,
pour les défenses immunitaires, pour les réserves en énergie,
jusqu’à 30 minutes avant l’épreuve. Pour les sports collectifs
pour la forme physique et psychique, pour la mémorisation,
comme le handball, le volley, le football, le rugby où la durée
ainsi que la qualité du sommeil. Nous devons retrouver de
est moyenne, l’intensité moyenne à très élevée, on préconisera
façon quotidienne des fruits et des légumes frais de saison.
une collation 30 minutes avant le match et une collation à la
CONSTATEZ-VOUS DANS LA NUTRITION DES mi-temps. Pour les sports d’endurance, comme le cyclisme, le
HANDBALLEURS, PLUS GÉNÉRALEMENT DES ski de fond, soit des efforts de longue durée avec une intensité
moyenne à élevée, l’alimentation au cours de l’épreuve sera
SPORTIFS, DES DÉFAUTS À CORRIGER ?
primordiale, avec des sucres rapides et sucres lents pour la
Je constate malheureusement que chez de nombreux réserve en énergie.
sportifs, les repas sont trop souvent composés de
féculents type pâtes au blé. Il existe des féculents OUTRE L’HYGIÈNE ALIMENTAIRE, QUELS AUTRES
plus adaptés tels que les pâtes à la farine ÉLÉMENTS PEUVENT INFLUER SUR LA PRATIQUE
d’épeautre, le riz ou les pommes de terre SPORTIVE ?
cuits vapeur. Je conseille systématiquement
Une forme de sportif se construit grâce à une bonne hygiène
d’associer une part de légumes frais aux
alimentaire mais ce n’est pas suffisant. Il faut également
féculents.
avoir une bonne hygiène de vie qui se traduit par une bonne
UN MAUVAIS ÉQUILIBRE hydratation. Une mauvaise hydratation cause inévitablement
ALIMENTAIRE CAUSE-T-IL DES des blessures et des contre performances. Il faudra éviter
les alcools, le tabac, privilégier un sommeil réparateur
BLESSURES ?
avec des horaires réguliers (minimum 6 heures) pour le
C’est une évidence, à plus ou moins coucher et le lever. Eviter toute forme de stress. Etre régulier
court terme. Il est capital de respecter dans ses entraînements. Eviter les fluctuations de poids
l’équilibre acido-basique. Les produits trop importantes. Aujourd’hui, tous les sportifs de haut
dits acides sont des protéines et les niveau travaillent leur physique et leur mental. Une bonne
féculents. Les basiques sont les fruits alimentation y contribue indéniablement.
LE CHIFFRE C’est la dépense énergétique d’un joueur moyen de handball pesant 75 kg lors d’un match. Ces
1 500
données varient bien sûr d’un individu à un autre. Cela dépend notamment de l’intensité et de
la durée de la rencontre. Tout au long de l’année, à l’intersaison comme en saison, l’alimentation
doit être équilibrée et variée pour stabiliser le poids de forme et limiter la prise ou la fonte
musculaire. Recette idéale : 55 à 60 % de glucides, 15 % de protéines et environ 30 % de lipides.
C’est la part de handballeurs amateurs négligeant l’importance de la ration de récupération, LA STAT
37 %
pourtant phase essentielle commençant dès la fin du match et jusqu’au lendemain soir.
Il faut ainsi se réhydrater pour éliminer les toxines et compenser les pertes en minéraux
en buvant régulièrement une boisson diététique de l’effort. Environ 1 heure après l’effort,
il est conseillé de manger des aliments riches en protéines, genre barres ou boisson de
récupération pour favoriser la prise masse et la récupération musculaire.
6_BEHAND_N°7_MARS 2019
© Fotolia
Il ne faut pas attendre
d’avoir soif pour boire. ÉQUATION
Le réflexe de la soif
est souvent déclenché
quand nous sommes déjà
déshydratés à 1 ou 2 %.
À ce stade, nos
performances ont déjà
À PROPOS DES diminué de 10 %. Pour
connaître la quantité d’eau
ANTIOXYDANTS à prendre avant et pendant
l’effort, il faut évaluer les
Le sport à haute intensité augmente le stress oxydatif et le pertes encourues lors de
vieillissement prématuré de l’organisme, à long terme. Dans l’activité en question. Voici
le cadre de l’alimentation pour sportif, il est recommandé de comment procéder :
consommer des antioxydants contenus dans les fruits rouges, Se peser avant et après
les kiwis, raisins et figues, agrumes, poivrons, épinards, l’effort, noter la quantité
aubergines, céleri, brocolis, artichauts, ail, oignon et persil. d’eau bue pendant l’effort,
le poids perdu pendant
l’effort correspond à la
LES BOISSONS DE
quantité d’eau perdue.
La quantité d’eau à boire
RÉCUPÉRATION
correspond à la quantité
d’eau bue + la quantité
équivalant à la perte.
Elles sont utiles pour les sportifs de haut niveau pour refaire Il reste à diviser la quantité
les réserves musculaires de glycogène et réparer les tissus, à d’eau nécessaire par
l’issue d’un entraînement intense ou d’un match. Les réserves 15 minutes d’entraînement.
de glycogène devront être reconstituées dans les 30 mn après Comme l’alimentation,
l’arrêt de l’activité. Les muscles auront alors ce qu’il leur faut l’hydratation se planifie
pour refaire leurs réserves énergétiques. Pour les sportifs pendant et autour des
pratiquant une activité physique modérée, une boisson de entraînements.
récupération n’est pas nécessaire. Un bon repas complet est © Fotolia
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MARS 2019_N°7_BEHAND_7
Tournoi U18
EN CHIFFRES Europe Cup Handball
Toujours sous la houlette de Louis Garbellini et avec les soutiens des clubs
de Villers HB, de l’A.L. Neuves-Maisons Handball et du HBC Flavigny-Fléville-
Richardménil, cette année le tournoi U18 Europe Cup était ouvert aux
282 dames... 9 équipes filles et 12 équipes garçons étaient en lice. Côté résultats,
il faut noter la victoire du « Galaxie 62 HB » chez les filles (club du Nord-
Pas de Calais) et du « GNMHB » chez les garçons d’un certain Thierry Thoni.
C’est en kg le volume de chocolats
vendus pour les fêtes de Noël par la
section amateur du Grand Nancy Léo Plantin et Hakim Jarrar
Métropole Handball en partenariat
avec Jeff de Bruges. Les meilleurs Chez les Bleus
vendeurs de chaque catégories M9 Une première expérience avec les bleus pour les deux M18 du GNMHB !
à M18 ont été récompensés lors du Léo Plantin et Hakim Jarrar ont été sélectionnés en équipe de France U17
match Nancy - Verno. Les bénéfices pour le Tournoi des 4 Nations qui s’est tenu du 9 au 12 janvier dernier.
de ces ventes serviront à inscrire
les équipes aux différents tournois
et à faire des sorties avec les plus
L’Association Sportive de la
jeunes. Police de Nancy championne
régionale Police
43 080
Le contexte social qui pèse sur l’activité de nos forces de l’ordre a été
oublié ce mardi 5 mars pour dix sportifs nancéiens, ainsi que pour leurs
comparses des meilleures équipes de handball de l’Est de la France, qui se
C’est le nombre de spectateurs sont retrouvées sur le parquet du gymnase Jean Pierre Adams à Thionville
pour se disputer le titre de champion régional, compétition organisée par
qui se sont installés dans les tri-
la Ligue Grand Est de la Fédération Sportive de la Police nationale. Après
bunes du Palais des Sports Jean avoir disputé chacune cinq rencontres, l’équipe de l’Association sportive de
Weille à l’occasion des 15 matchs Nancy, est montée sur la plus haute marche du podium. L’entente Bourgogne
qu’accueillait la ville de Nancy Franche Comté se classe seconde, et l’équipe de Colmar obtient le bronze.
pour l’EHF Euro 2018 (23965 la 1ère La CRS 39 de Jarville se classe quatrième, suivie de la PAF Metz, la cuillère de
bois revenant à l’ASLP de Metz. Michel, Président de l’Association Sportive
semaine et 19 115 la 2ème semaine).
de la Police et Vice - Président de la Ligue Grand Est témoigne : « Heureux
titre qui nous échappait depuis les années 90… Bravo et merci à Cédric qui
a provoqué sur deux saisons cette reconstruction d’une équipe de handball
au sein de l’association ; après un retour l’an dernier à cette compétition,
et une troisième place prometteuse, cette année nous avons atteint notre
objectif grâce à la force des poignets de Stéphanie, Audrey, Ingrid, Yann,
Julien, Clément, Ludovic, Florian, et Cédric. Merci à eux, et bravo à tous les
compétiteurs et organisateurs. »
©FFHandball
249 Épinal Handball à voté !
Après avoir tenu son assemblée générale en novembre dernier, présenté son
Avec 249 arrêts Obrad Ivezic, le nouveau projet de gouvernance et adopté de nouveaux statuts en décembre,
gardien du GNMHB reste toujours le Conseil d’administration a réélu son bureau succédant ainsi à Georges
Fauvet, président désireux de passer le relais (il reste membre du C.A.).
le meilleur gardien de Proligue à
Réuni le 14 janvier dernier le C.A. a donc élu un nouveau bureau composé
la 19ème journée du championnat, de 5 co-présidents, d’une trésorière et d’une secrétaire : co-présidente au
largement devant Nebojsa développement, à la formation et à l’arbitrage : Cathy Michel, co-président
Grahovac le gardien de Chartres au secteur sportif : Sébastien Imhof, co-président aux relations partenariales
qui comptabilise 203 arrêts. et à l’événementiel : Eric Guillaume, co-président aux finances : Eric Boshart,
co-président à la communication : Michel Lambert, trésorière : Pascale
Parouty, secrétaire : Corinne Zouaqui.
8_BEHAND_N°7_MARS 2019
Simon MAYAYO
Direction le CSAV
Handball
Je suis né à Troyes dans l’Aube et j’ai 27 ans. J’ai commencé
le handball à l’âge de 5 ans au Rosières-Saint-Julien Handball
(10). J’ai fait toutes les catégories jeunes et 2 saisons en
senior. Ensuite à 18 ans, j’ai intégré le centre de formation du
Chambéry Savoie Handball. A 22 ans, j’ai signé mon premier
contrat professionnel au Grand Nancy Métropole Handball.
J’ai donc eu la chance de jouer durant 5 saisons en Proligue.
En Juillet 2018, j’ai intégré le Sarrebourg Moselle Sud Handball
(pendant 6 mois) puis j’ai eu l’opportunité de rejoindre le
CSAV à partir de janvier 2019.
Pourquoi ton choix s’est porté sur Annecy-le-Vieux ?
C’est un choix familial et professionnel. C’est un club en pleine
évolution avec un super projet qui donne envie de s’impliquer à
fond. De plus, ma copine et moi sommes ravis de revenir dans la
région. Je vais pouvoir m’épanouir dans ce club tant sur le plan
professionnel que personnel.
Quel est ton objectif pour cette saison ?
Il va falloir que je m’intègre vite dans l’équipe, dans le projet de jeu
et que j’essaie d’apporter mon expérience au maximum pendant
les matchs.
Caroline IMBERT,
une bénévole en or !
Nom : Imbert.
Prénom : Caroline.
Âge : 35 ans.
Profession : responsable qualité.
Signe distinctif : c’est une bénévole en or !
Très engagée, elle ne compte pas les heures qu’elle consacre
à son sport de cœur le tir à l’arc. Elle est trésorière et juge
arbitre de son club de Varangéville. Depuis peu, elle a pris
de nouvelles responsabilités en tant que présidente du
comité 54 de tir à l’arc.
Depuis son plus jeune âge, Axel, son fils, fait du handball,
il évolue actuellement en M9. Pour l’accompagner et
l’encadrer, Caroline n’a pas hésité à passer ses diplômes
d’animateur handball. Elle s’est également formée au suivi
des JAJ et à la tenue des tables de marques. Le Handball
club de Saint-Nicolas- de-Port est heureux de pouvoir Partenaire
compter sur une personne comme Caroline. Un bel exemple
à suivre.
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MARS 2019_N°7_BEHAND_9
Coach de p’tits champions
Carton plein aux Arènes
L’opération école « coach de p’tits champions » commence à s’inscrire dans les mœurs. Cette année c’est
à nouveau aux Arènes de Metz que le Comité de Moselle de Handball avait donné rendez-vous aux
entraineurs diplômés ou non. Au programme de cette nouvelle session : la formation initiale des jeunes
joueuses. Retour sur l’événement avec Gilles Boutiali, conseiller technique fédéral au Comité 57.
130
C’est le nombre
de participants
enregistrés cette
année. Une grande
réussite pour Gilles Boutiali qui n’hésite
pas à revenir sur l’opération. « L’école
Coach de p’tits champions s’est tenue le
6 janvier dernier aux Arènes de Metz.
L’idée est de proposer de la formation aux
entraîneurs qu’ils soient diplômés ou non,
en formation « animateur » ou pas ainsi
© FFHandball
qu’à tous les entraîneurs devant effectuer
leur recyclage « animateur ». 29 clubs mosellans
Olivier Krumbholz
ont répondu présents ainsi que 2 clubs Meurthe- Jeu rapide et travail de la passe avec Emmanuel Mayonnade
et-Mosellans et un club meusien ». Si l’on reste dans
les chiffres, parmi les personnes présentes seulement 35 % avait déjà DÉMONSTRATIONS
participé à l’édition de l’année dernière. Au programme de ce nouvel
opus : la formation initiale des jeunes joueuses. Trois grands noms ont Après la pause déjeuner c’est Corinne Krumbholz qui a enchaîné au
fait le déplacement pour intervenir sur le sujet : Olivier Krumbholz, micro. Dans le prolongement des propos de son mari, elle n’a pas
entraineur national de l’équipe de France Féminine, Corinne Krumbholz, hésité à passer en revue l’ensemble des thèmes sur lesquels il faut
ancienne joueuse de Metz et de l’équipe de France et responsable du travailler avec les jeunes, et donc acquérir, avant d’espérer intégrer le
Pôle d’Excellence de Metz et enfin Emmanuel Mayonnade, l’entraineur Pôle d’Excellence. C’est à travers des démonstrations avec une sélection
de Metz Handball. « Nous avons démarré la journée à 9 h 30 avec départementale de 14 joueuses et 2 gardiennes de -13 qu’elle a expliqué
l’intervention d’Olivier Krumbholz. Il a fait le parallèle entre les différents les choses. Et là aussi, l’enjeu de la maitrise de la passe a été pointé du
problèmes qu’il rencontre en haut niveau et les jeunes joueuses ». doigt. Emmanuel Mayonnade a ensuite investi les Arènes pour une
Médaille d’or des championnats d’Europe au cou, Olivier Krumbholz a séance avec des jeunes filles nées en 2006. Au programme, travail de
insisté sur l’importance du travail de la passe. « Que ce soit en équipe la passe, de la réception et jeu rapide sur tout le terrain. « La passe est
de France ou chez les jeunes, nous constatons une faiblesse à ce niveau. une problématique vraiment propre aux filles qui affichent généralement
Contrairement aux Pays scandinaves qui travaillent énormément sur la moins de gainage que les garçons. C’est pour cela qu’il faut vraiment
technique et la qualité de la passe, en France nous avons tendance à la travailler ». Les entraineurs présents, très impliqués, ont multiplié les
insister davantage sur le tir. Il est indispensable de développer le travail questions auprès des intervenants. « Devant le succès de l’opération,
autour de la passe qui demeure un point faible ». nous sommes certains de reproduire l’événement l’an prochain et ce,
toujours début janvier ». Il faudra attendre la mi-octobre pour connaitre
les noms des intervenants pour cette nouvelle édition. Le rendez-vous
est pris ! Naricidi publiis ego tame aperox sensuperem, quod cauc id
La passe est une
problématique vraiment
propre aux filles qui
affichent généralement
moins de gainage que les
garçons. C’est pour cela
qu’il faut vraiment
la travailler.
10_BEHAND_N°7_MARS 2019Thierry KLIPFEL, nouveau
président de la Ligue Grand
Est de Handball
Après cinq mandats à la tête de la Ligue régionale de Handball, Jean-Marie Noël a cédé sa place
à Thierry Klipfel le 19 janvier dernier. Désormais aux commandes de la nouvelle Ligue Grand
Est, née officiellement le 25 février 2017, l’alsacien Thierry Klipfel, déjà très investi depuis plus
de deux ans au sein de la Ligue, souhaite s’inscrire dans la continuité de son prédécesseur.
De grands chantiers sont au programme. Rencontre.
Behand : Vous travaillez au sein de l’équipe de Jean-Marie
Noël depuis près de deux ans. Ce changement à la tête de
la Ligue était-il prévu ?
Thierry Klipfel : Tout à fait. Au départ, à la naissance de la Ligue
Thierry
Grand Est, nous souhaitions une co-présidence mais cela n’a
pas pu se faire. Nous avons donc décidé de nous partager le
KLIPFEL
mandat (de 3 ans) et de faire la bascule à l’issue de l’EHF Euro
2018. Je poursuis donc le travail engagé par l’équipe pour deux
en bref...
années, jusqu’en juin 2020. Jean-Marie a relevé deux grands - Àgé de 43 ans,
défis : l’organisation de l’Euro qui fut une grande réussite et la Thierry Klipfel, qui œuvre
mise en place des prémices de l’Association inter-régionale avec professionnellement au service
la Sarre, le Luxembourg et la Belgique. RH de l’entreprise Électricité de
Désormais aux commandes, comment envisagez-vous Strasbourg, s’implique depuis
votre feuille de route ? l’âge de 18 ans au sein du comité
de handball du Bas-Rhin et l’ex-
TK : Je souhaite véritablement m’inscrire dans la continuité. © Ligue Grand Est de HB
Ligue d’Alsace.
Il faut savoir que la Ligue Grand Est, c’est : 252 clubs,
37 000 licenciés en compétition et plus de 15 000 licences - Joueur de handball au poste d’arrière
événementielles. L’un des enjeux majeurs avec cette nouvelle et de demi-centre, il a notamment évolué au
Ligue était d’assurer la cohésion sur tout le territoire. Nous avons sein du club de Hoerdt (au nord de Strasbourg). À 20 ans, il est
réussi à mettre en place un conseil territorial, avec l’ensemble président du club d’Hoenheim et ce, pendant près de 10 ans.
des comités départementaux, qui réunit aujourd’hui une - Ce sont les valeurs fondamentales du handball, qui sont le respect
quinzaine de personnes (dont les 10 présidents des comités). et la solidarité, qui l’ont attiré et motivé à s’investir au sein des
Nous nous retrouvons tous les deux à trois mois. Aujourd’hui, instances pour « continuer à les transmettre ».
nous travaillons ensemble et dans une certaine sérénité.
Quels sont les grands chantiers qui vous attendent ?
TK : Quatre grands dossiers sont aujourd’hui sur la table. Tout
d’abord, la refonte des compétitions des jeunes revues au
niveau national et qui, bien évidemment, aura un impact au
niveau local. Les objectifs sont de resserrer le niveau de jeu,
de réduire le nombre de kilomètres pour les rencontres sur le
championnat de France et d’accompagner les jeunes en pôle.
Aujourd’hui, sur notre territoire, onze équipes masculines
et 13 équipes féminines sont en lice et demain, nous serons
sur la base de 6 ou 7 au maximum de chaque sexe. Nous
travaillons aujourd’hui sur cela, une proposition doit être faite
pour juin 2019 sachant que la nouvelle organisation sera
applicable pour septembre 2020. Nous poursuivons notre
travail sur l’arbitrage bien évidemment. Le troisième gros
dossier est l’institut territorial de la formation et de l’emploi.
Nous avons obtenu l’habilitation fin janvier. Là nous sommes
en train de constituer les offres de formation à travers les
contenus proposés à la Fédération et le Ministère des Sports
pour validation. Les premières formations pourront démarrer
dès septembre prochain. Et enfin, nous souhaitons poursuivre © Ligue Grand Est de HB
l’accompagnement et le soutien au quotidien auprès des clubs
BUREAU DIRECTEUR :
et des comités. Les principales craintes des clubs aujourd’hui En haut : Roland BOHN (Vice-Président représentant les Comités) - Claude ROUSSEAU (Vice-Président chargé du développement
sont les hausses financières, c’est pourquoi, nous, Ligue Grand et évenmentiel) - Thierry KLIPFEL (Président de Ligue) - Edouard MIKOLAJCZYK (Vice-Président chargé de la veille réglementaire) -
Claude BOMPARD (Secrétaire Général).
Est, nous tentons de réduire au maximum ces charges pour Assis : Michel LEQUEUX (Vice-Président chargé des relations inter-régionales), Adrien GASSER (Trésorier Adjoint) - Gabrielle FARA
impacter le moins possible les clubs. (Directrice Administrative et Financière) - Jean-Marie NOËL (Vice-Président Délégué).
Manque sur la photo : Rachel OTT (Secrétaire Générale Adjointe) - Delphine GUERELLE (Trésorière).
MARS 2019_N°7_BEHAND_11METZ HANDBALL
LE RETOUR DES
CHAMPIONNES
Parmi les seize joueuses retenues en équipe de France pour
disputer l’EHF Euro 2018, sept jouent à Metz Handball. Laura
Glauser, Manon Houette, Orlane Kanor, Grâce Zaadi, Laura
Flippes, Béatrice Edwige et Astride N’Gouan sont donc revenues
en terres lorraines avec la médaille d’or autour du cou.
Si nous connaissons aujourd’hui l’heureux dénouement
de ce championnat d’Europe, tout n’était pas si évident
en novembre dernier. Laura Flippes et Astride N’Gouan
reviennent sur l’événement !
Quand j’ai foulé le parquet OSMOSE AVEC LE STAFF
du Palais des Sports de Gen-
tilly, j’étais tout simplement Menée par un Olivier Krumbholz plus « serein » selon Laura Flippes
impressionnée et émue. et « d’une expérience remarquable » pour Astride N’Gouan, l’équipe
L’ambiance pour le premier de France, très préparée et solide aussi bien physiquement que men-
match de l’équipe de France qui affron- talement, a éliminé ses adversaires un à un pour atteindre la phase
tait la Russie était extraordinaire. Un bruit finale et retrouver les Russes. Et comme « on ne joue pas une finale,
intense et continu nous a portées tout au on la gagne » indique Laura Flippes, les Bleues ont tout donné pour
©Tophdevillers long de la rencontre même si nous n’avons décrocher le titre européen, et ce, un an après le titre de championnes
pas gagné. C’est la première fois que je jouais du monde. Un exploit. Leur secret ? « Le travail, le travail et encore le
une telle compétition à domicile, c’était incroyable » travail » confie Laura. « Olivier Krumbholz a la particularité de savoir
confie Astride N’Gouan. Considéré comme le championnat le plus laisser vivre le groupe. Il nous laisse nous exprimer » poursuit Astride.
difficile réunissant les meilleures équipes, l’EHF Euro 2018 a tenu ses Et si vous leur demandez si c’était aussi cela la clé des succès de Metz
promesses. « Le match d’ouverture face aux Russes était un piège. On Handball, elles vous répondront : « Nous évoluons dans un groupe
savait qu’il fallait tout de suite frapper fort mais nous étions crispées et en pleine osmose (entre les joueuses et avec le staff). Nous travaillons
n’avons pas su immédiatement développer notre jeu même si je pense aussi énormément et continuons
qu’on a montré une belle image du groupe France. Avec le recul, cette à progresser » selon Astride. C’est
défaite était peut-être un mal pour un bien, car nous n’avions plus une grande complicité et un ef-
le choix. Nous savons réagir quand on a le couteau sous la gorge » fectif stable qui se renforce un
poursuit Laura Flippes. Au fil des matchs, les Bleues sont montées en peu plus chaque année, qui sont
puissance et ont trouvé leur rythme. Plus facile quand on a l’habitude les clés pour Laura, présente à
de jouer ensemble, peut-on penser ? Eh bien non. Astride et Laura Metz Handball depuis 2013 et qui
sont unanimes : « Cela ne change rien. Quand on porte le maillot de a signé jusqu’en 2020. Astride,
l’équipe nationale tout est complétement différent. Le coaching dif- quant à elle, se sent bien à Metz
fère également donc c’est un nouveau groupe qui s’engage dans une et pour l’instant, ne pense à rien
nouvelle compétition. Qu’on se connaisse ou pas ne change rien ». d’autre.
© FFHandball
12_BEHAND_N°7_MARS 2019DÉPARTS ET ARRIVÉE
Comme c’est manifestement un club où il fait bon vivre, cinq autres joueuses ont
prolongé leur contrat : Manon Houette jusqu’en 2021 tout comme Laura Glau-
ser et Ailly Luciano, et jusqu’en 2020 pour Xenia Smits et Marion Maubon. Au
tableau des bonnes nouvelles figure l’arrivée tout droit du Danemark de Louise
Burgaard. C’est la première fois qu’elle signe pour un club autre que danois. C’est
après une longue réflexion que l’arrière droite de 26 ans a finalement signé un
contrat de deux ans (jusqu’en 2021). Côté départs, Béatrice Edwige s’envolera
pour Gyor à la fin de la saison et Aleksandra Zych pour Dortmund.
©Tophdevillers
Emmanuel MAYONNADE, double casquette
L’annonce a eu l’effet d’une onde de choc : Début février, la fédération néerlandaise annonce
que l’entraîneur de Metz Handball prendra les commandes de la sélection féminine des Pays-Bas
jusqu’aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020. Emmanuel Mayonnade succède à Helle Thomsen qui a
su mener les Oranges sur la troisième marche du podium à l’occasion de l’EHF Euro 2018. Déjà courtisé
à plusieurs reprises et très récemment par le CSM Bucarest, Emmanuel Mayonnade va-t-il quitter Metz ?
©Tophdevillers Cette question était sur les lèvres de tous les supporters et autres aficionados de Metz Handball. Le
suspens n’a duré qu’une petite semaine qui s’est apparentée à des mois… Très apprécié par les joueuses
et élu à quatre reprises meilleur entraîneur de LFH, Manu Mayonnade sera bien aux commandes de l’équipe
messine la saison prochaine. Il a en effet signé une prolongation d’un an avec le club de Thierry Weizman. Il ne fait
aucun doute que cet accord trouvé, de cumuler ces deux jobs, est un soulagement pour tous.
Arrivé en 2015 à Metz Handball, Manu le stratège, aujourd’hui âgé de 35 ans, enchaîne les résultats avec le club mosellan.
Dès sa première saison, il décroche le titre de champion de France. L’année suivante, Metz Handball remporte le champion-
nat. En 2017, les jaune et bleu décrochent la coupe de France, sont premières du championnat et s’inclinent en quart de
finale de la Ligue des Champions. Et cette année, le scénario est on ne peut plus idéal : Metz Handball figure à la première
place du championnat devant Brest et vient d’obtenir son billet pour les ¼ de finale de la Ligue des Champions.
C A M P 2 01 9
SUMMER
NES !
P R É S E N C E DES DRAGON
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* AU LAC DE L
A M A D IN E E
SÉJOUR S
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DE LOISIR
ACTIVITÉS
COURS D’ANGLAIS
MENTS
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I N F O S & R É S E R VA T I O N S :
metz-handball.fr
*
T R O I S SÉ J O U R S D E S I X J O U R S & C I N Q N U I T S D U 2 2 J U I L LE T A U 1 0 A O Û T
MARS 2019_N°7_BEHAND_13Les clubs du Comité Moselle
Zoom sur le club d’Amanvillers…
Le Club d’Amanvillers a longtemps affiché amanvillois met en place le « tournoi de fin d’année ». « Il se déroule
un nombre de licenciés tournant autour traditionnellement en juin à l’issue de l’AG du club. Cette fois, les
de 60 mais depuis quatre à cinq ans, un enfants affrontent leurs parents sur le terrain. Et depuis 15 ans, le
nouvel élan se fait sentir. Fort d’une tournoi remporte toujours autant de succès ». Si pour assurer la
centaine de licenciés aujourd’hui, le pérennité de certaines sections des ententes sont en place avec les
club se porte plutôt bien. C’est ce communes voisines, le club tourne plutôt bien grâce au soutien de
qu’indique Jean-Paul Godard son la mairie qui leur prête le gymnase gratuitement et qui leur fournit
président également entraîneur des un bus de huit places pour leurs déplacements, mais aussi grâce à
-15 ans F (où évolue sa fille Marine), l’investissement des parents et des sponsors privés. « Notre budget
et ancien joueur en N1 de l’Asptt progresse grâce à tous. C’est aussi cela l’esprit du club d’Amanvillers ».
Metz. « Le club a vu le jour au début des
Jean-Paul Godard années 90. Nous réussissons aujourd’hui à
recruter chaque année un peu plus de joueurs.
Une dynamique a été mise en place et nous arrivons à séduire les
jeunes. Nous accueillons toutes les sections filles et garçons mais
nous n’avons pas d’équipe senior ». Et pour cause comme beaucoup
de clubs, Amanvillers doit faire face à la fuite de ses talents dès qu’ils
sortent des -18 ans. « Nous perdons près de 90 % de nos jeunes. Ils
se dirigent vers de plus grandes villes pour poursuivre leurs études ».
Et ceux qui restent jouent généralement en loisir car cela est moins
contraignant. Pour autant, l’équipe dirigeante et ses fidèles bénévoles
poursuivent leurs actions à destination des jeunes afin de leur faire «
découvrir ce sport aux valeurs fortes ».
Tous les ans depuis près de cinq ans, avec les écoles, le club organise le
« Tournoi des écoles ». Une centaine de joueurs y participent. « Cette
année, nous souhaitons associer Saint Privat la Montagne, commune
voisine, pour donner encore plus d’envergure à l’opération ».
Toujours dans cet esprit de convivialité et de découverte, le club
…Et sur le Sport-Co Val-Saint-Pierre
d’un ami handballeur. Depuis 2004, elle pilote, avec une équipe
d’une vingtaine de bénévoles, un club de plus de 180 licenciés.
« Val-Saint-Pierre fait aujourd’hui partie de Metz Métropole qui n’a pas
la compétence sportive pour soutenir économiquement les petits clubs
et cela est un véritable handicap. Nous ne pouvons compter que sur
des fonds privés pour développer le club. Mon rêve est de décrocher
de nouveaux moyens et surtout d’avoir une salle à nous car aujourd’hui
nous devons jongler avec les créneaux horaires des salles des
communes voisines et cela complique considérablement les choses ».
Malgré cela, Sabine Malapert souhaite maintenir son nombre de
licenciés au moins à ce niveau et développer deux équipes seniors
(hommes et femmes) pour « garder les jeunes que nous formons.
C’est un véritable crève-cœur
de les voir partir après les moins
de 18 faute d’équipe senior ».
Côté animation, le club organise
chaque année en fin de saison,
Un club familial où la bonne ambiance un grand repas convivial qui
est reine. C’est ainsi que Sabine permet de fêter dignement la fin
Malapert, l’actuelle présidente, qualifie des activités et de réunir tout le
le Sport Co Val-Saint-Pierre. Tombée monde. La date est d’ores et déjà
un peu par hasard dans le handball, elle fixée au 22 juin 2019.
ne l’a jamais pratiqué personnellement,
Sabine Malapert elle s’est laissée séduire suite à l’incitation
14_BEHAND_N°7_MARS 2019© Thierry Hauuy www.handball-moselle.com 03 87 32 98 16
GNMHB
CHANGEMENT
DE TÊTES
Ça bouge au Grand Nancy Métropole Handball. Après une première partie
de saison rêvée avec des résultats permettant à l’équipe de tenir la
2ème place au classement de Proligue derrière Chartres, quid de la suite.
Le club va entamer sa dernière ligne droite avec en ligne de mire les
tant espérés play off. L’équipe de Stéphane Plantin semble s’être soudée
et avoir gagnée en maturité, il ne faudrait pas que les annonces des
changements de joueurs et d’entraineur brisent cet élan. Explications.
Je ne suis pas né handballeur, ni président de club, cette équipe des individus d’une grande force de caractère qui savent
ni assureur d’ailleurs… Seule la passion m’anime l’importance du groupe. Bien sûr que Yann (Ducreux) et Obrad
au quotidien. Je ne crois qu’en la force du travail et (Ivezic) ont été nommés meilleurs joueurs de Proligue en novembre
j’ai besoin de vous… partenaires et représentants et décembre dernier mais si Obrad excelle c’est aussi parce qu’il peut
des collectivités pour que ce rêve d’accéder à la Lidl compter sur sa défense. C’est le collectif qui compte ».
Starligue se concrétise ». Tels ont été les mots du président Hervé
Alt à l’occasion de sa traditionnelle cérémonie de rentrée devant BENJAMIN BRAUX : NOUVEL ENTRAINEUR
les partenaires. Il le sait que pour atteindre ces objectifs, il va falloir
trouver des ressources. Et pour cause, pour exister au plus haut niveau, Et ce collectif doit rester solide et ne pas être déstabilisé par les
« il faut doubler notre budget et d’ici 4 à 5 ans le tripler. Cette nombreux mouvements annoncés. Ce n’est un secret pour personne,
première partie de saison, nous a permis de découvrir une équipe l’entraineur Stéphane Plantin est arrivé à la fin de son contrat au
avec une force de caractère hors du commun, ce sont des guerriers GNMHB. C’est l’enfant du pays, Benjamin Braux, actuel entraineur
qui ne lâchent rien. Je souhaite que cette 2 ème partie de saison de Tremblay en France, qui lui succédera. Vous avez pu retrouver
se déroule aussi bien et avec une belle son portrait dans notre dernier numéro de Behand (n°5). S’il s’est
surprise à la fin : une montée ». Si le illustré comme joueur professionnel en ProD2 au SMEC Metz,
président semble gonflé à bloc, l’actuel à la Robertsau et bien évidemment au Grand Nancy Métropole
coach Stéphane Plantin insiste sur le fait Handball, c’est comme entraineur qu’il brille depuis plusieurs années.
« qu’il faut rester vigilant. L’an dernier Il a mené Massy Essonne Handball de 2013 à 2017 qu’il fait passer
nous étions en permanence dans le de nationale 1 à la Lidl Starligue. Il ne quitte plus la Lidl Starligue
dur aussi bien physiquement que en s’engageant ensuite à Tremblay pour deux saisons. Là aussi,
©Tremblay-en-France HB
mentalement. La deuxième partie Benjamin Braux multiplie les résultats et fait passer l’équipe de la
de saison était mieux. Cette année, 11 ème place à la 7 ème aujourd’hui. Il signe au GNMHB pour 2 ans
nous récoltons les fruits de cet + 1 en option avec des intentions très claires : la montée
investissement et de cette ! Cet acharné de travail ne vient pas seul à Nancy, il a souhaité
abnégation. Mon rôle ê t re a c c o m p a g n é d e s o n f i d è l e a d j o i n t C h a r l e s C e l h a y.
aujourd’hui est d’assurer « C’est un homme d’expérience qui a adhéré à notre projet.
que cette philosophie Il veut faire monter et installer le club en Lidl Starligue »
perdure à travers précise Hervé Alt. Mais son rôle ne s’arrêtera pas là.
un groupe mature. La formation n’est pas un vain mot pour lui, déformation
Nous avons la professionnelle oblige, il a confirmé sa volonté d’accompagner le
chance d’avoir dans club dans la création d’un centre de formation agréé.
16_BEHAND_N°7_MARS 2019Vous pouvez aussi lire
