CATALOGUE DE FORMATIONS - A chaque saison, des formations ! Novembre Décembre 2022 - Oga-Mediterranee

CATALOGUE DE
FORMATIONS

         A  c ha qu e s aiso  n,
          des  for m atio n s  !

Novembre
Décembre
2022

Pour s'inscrire : f.coste@oga-med.fr

SE RELIER A L’ÉNERGIE D'UN LIEU
LA PRATIQUE DU FENG-SHUI

DÉCOUVRIR LES DIFFÉRENTS TYPES D’ÉNERGIES D'UN LIEU POUR S'APPUYER
DESSUS ET ACCROITRE SA VITALITÉ ET SON EFFICACITÉ
    Bases du feng shui :
       5 éléments
       Yin et yang
    Terre :
       Notions de géobiologie
       École de la forme en feng shui
    Diagnostic feng shui :
       Différentes écoles du feng shui
       Directions personnelles
       Décoder le lieu et connaître des outils de correction
    Couleurs et objets en feng shui
    Nettoyage énergétique
       Histoire des lieux

Laurence ZARKA - Formatrice - Experte en Feng-Shui - Énergéticienne de lieux
Lundi 7/11 et Mardi 8/11/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 120 € TTC / pers -Pauses et déjeuners inclus

COIFFURE - ESTHÉTIQUE - OPTICIEN - CONFECTION
LE CONSEIL EN IMAGE POUR RENFORCER VOS TECHNIQUES DE VENTE ET
AMÉLIORER VOTRE CHIFFRE D'AFFAIRES

CONNAITRE LES TECHNIQUES DU LOOK POUR PROPOSER CE SERVICE A VOTRE
CLIENTELE

    Comprendre l'importance de la notion d'image
    Appréhender le cercle chromatique des couleurs et la symbolique des couleurs
    Apprendre la méthode des 4 saisons
    Travailler la morphologie du visage : Forme - Coiffure - Maquillage ...
    Travailler la morphologie de la silhouette
    Connaître les styles vestimentaires : Matières - Accessoires ...
    Créer un book de style
    Apprendre à faire un diagnostic d'image et à dérouler un entretien de bilan d'image
    Apprendre à vendre ce nouveau service auprès de la clientèle

Anne JAUSEAU - Formatrice - Conseil en image personnelle et professionnelle
Lundi 14/11 et Mardi 15/11/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 120 € TTC / pers - Pauses et déjeuners inclus

VISIOCONFÉRENCE
L'ACCUEIL, L’INTÉGRATION ET LA FIDÉLISATION DES SALARIES

METTRE EN PLACE DES PROCÉDURES POUR ACCUEILLIR UN NOUVEAU SALARIE DANS SON
ENTREPRISE ET FACILITER SON INTÉGRATION

    Préparer l'arrivée du salarié
    Accueillir et intégrer le salarié : Livret d'accueil - Parrainage ...
    Mettre en place un entretien d'étonnement
       Définition
       Utilité
    Préparer les entretiens annuels obligatoires

Élodie GERMAIN - Formatrice en Marketing
Mardi 15/11/2022 de 12h00 à 14h00
Visioconférence / 18 € TTC / pers

L’EFFICACITÉ AU TRAVAIL PASSE PAR L'ASSIETTE

CONNAITRE LES CLÉS D'UNE BONNE ALIMENTATION POUR ÊTRE AU TOP DE SES
PERFORMANCES

    Comprendre le fonctionnement des cellules
    Connaître l'utilité des glucides, lipides et protéines
    Connaître les vitamines, minéraux et oligoéléments
    Composer des repas équilibrés :
        Petit-déjeuner
        Déjeuner
        Goûter
        Encas
    Comprendre l'impact de l'alimentation sur notre corps et notre qualité du sommeil
    Connaître les inconforts et les pathologies liés à une alimentation déséquilibrée ou carencée
    Lister les signes qui peuvent vous alerter sur un déséquilibre éventuel
    Impact de l'alimentation sur le poids

Françoise VIDAL - Formatrice
Lundi 21/11/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 60 € TTC / pers - Pauses et déjeuner inclus

LA PHOTO PRODUIT POUR CRÉER VOTRE UNIVERS DE MARQUE

METTRE EN AVANT LES VALEURS DE VOTRE MARQUE A TRAVERS DES PHOTOS QUI
VOUS RESSEMBLENT ET QUI VALORISENT VOS PRODUITS

   Régler les paramètres de votre appareil photo
   Connaître les règles de composition :
      Mise au point
   Travailler l'intention photographique :
      Cadrage de la photo
           Composition
   Mise en pratique de la photo avec vos produits

Paule MONSET - Conseil en Communication
Mardi 22/11/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 60 € TTC / pers - Pauses et déjeuner inclus

TEMPS ET MENTAL

Qu'est-ce donc que le temps ?
Est-ce que nous possédons le temps ou le temps nous possède-t'il et nous dépossède
peu à peu de la vie ?
Temps objectif, celui de l'horloge ; temps subjectif, celui de la mémoire et temps vécu,
celui de la conscience
Faut-il craindre le passage inexorable du temps ?
   Définition du temps selon le philosophe Bergson :
       Notions de passé / présent / futur
       La place de la mémoire
   Définition du temps physique (différence entre temps et durée) ou temps objectif
   Réflexion sur le temps subjectif et la notion de perception individuelle
   Réflexion sur la relation que chacun entretient avec le temps
   Observation de sa relation au temps comme un moyen d'obtenir quelque chose, comme un
   obstacle pour atteindre un objectif ou un ennemi à combattre
   Expérimentation du temps présent afin de comprendre ce qu'est réellement le temps

Danielle HUET - Formatrice
Lundi 28/11/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 60 € TTC / pers - Pauses et déjeuner inclus

DÉVELOPPER SON BUSINESS AVEC INSTAGRAM

UTILISER LES RÉSEAUX SOCIAUX DÉDIÉS A L'IMAGE DANS SA STRATÉGIE DE COMMUNICATION
ET DÉVELOPPER SON BUSINESS EN MAITRISANT L'UTILISATION D'INSTAGRAM

       Savoir gérer son identité numérique :
          Les enjeux de l'e-réputation
          Créer sa communauté et la fidéliser
          Le marketing d'influence
       Les réseaux sociaux dédiés à l'image :
          Pinterest, Snapchat, Instagram
          Quel réseau social selon la cible ?
          Règles sur l'image
          Droit d'auteur et droit d'image
       Gagner vos clients de demain grâce à Instagram :
          Usages et tendances sur Instagram
          Créer et optimiser son profil
          Comment gagner des followers
          Publications sur Instagram

    CIT FORMATION - Formateurs en Informatique et Réseaux Sociaux
    Lundi 28/11/2022 de 9h00 à 17h00 au CIT FORMATION - Agroparc
    Présentiel / 60 € TTC / pers - Déjeuner inclus

VISIOCONFÉRENCE
LES DÉDUCTIONS POSSIBLES AUTOUR DU VÉHICULE PROFESSIONNEL

CONNAITRE LES POSSIBILITÉS DE DÉDUCTION DES DÉPENSES PROFESSIONNELLES
LIÉES AU VÉHICULE

      Distinction entre véhicule utilitaire et véhicule de tourisme
      Utilisation professionnelle et/ou mixte
      Frais accessoires déductibles
           Entretien
           Amendes ...
.

    Françoise PICCA - Formatrice diplômée d'expertise comptable
    Jeudi 1/12/2022 de 14h00 à 16h00
    Visioconférence / 18 € TTC / pers

VISIOCONFÉRENCE
 60 MINUTES ... POUR FAIRE UNE "TO DO LIST" ... QUI FONCTIONNE VRAIMENT !

COMPRENDRE COMMENT RÉALISER UNE TO-DO LIST ET S'Y TENIR POUR ÊTRE
PLUS EFFICACE

    Agenda ou to-do list ?
    Que doit contenir votre to-do list ?
    Les règles d'une to-do list idéale, papier ou numérique
    Choisir ses outils
    Se servir de sa to-do list pour gérer tous ses projets, ne plus rien oublier et prioriser

Laurence EINFALT - Formatrice et coach en Organisation Personnelle
Vendredi 2/12/2022 de 12h30 à 13h30
Visioconférence / 18 € TTC / pers

SAVOIR RÉALISER UNE ANALYSE FINANCIÈRE DE SON ACTIVITÉ POUR
MESURER SES FORCES ET SES FAIBLESSES ET MIEUX APPRÉHENDER SES
ÉQUILIBRES FINANCIERS

SAVOIR INTERPRÉTER L’ÉVOLUTION DE SES DONNÉES FINANCIÈRES
DIALOGUER AVEC SES FINANCEURS

    Appréhender les équilibres financiers
       Comprendre comment se forme la trésorerie
       Connaître les besoins à financer
       Interpréter les indicateurs
            Fonds de roulement
            Besoin en fonds de roulement
    Comprendre les indicateurs de rentabilité et la formation du résultat
       Marges
       Soldes intermédiaires de gestion
       Ratios
    Identifier ses forces et ses faiblesses
    Identifier les leviers d’amélioration possibles pour son entreprise

Cécile MATHIEU - Formatrice diplômée d'expertise comptable
Mardi 6/12/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 60 € TTC / pers - Pauses et déjeuner inclus

L'ENNEAGRAMME
MIEUX SE CONNAITRE ET MIEUX CONNAITRE LES AUTRES POUR MIEUX
COMMUNIQUER

MIEUX SE CONNAITRE, MIEUX SE COMPRENDRE ET AMÉLIORER SA
COMMUNICATION AVEC LES AUTRES

    Bases de la personnalité vu par l'énnéagramme
       Les notions de personnalité, essence et égo
       Les mécanismes de l'énnéagramme
    Description des 9 types de personnalités de l'énnéagramme
       Les états émotionnels de chaque type
       Les soft skills de chaque type
       Les mécanismes de défense
       "Intégration"" et "désintégration" de la personnalité
    Valoriser les différences
       Identifier et valoriser les spécificités de chaque type
    Adapter sa communication à la personnalité de son interlocuteur
       La façon dont chaque type communique
       La façon doit on doit communiquer avec chaque type
RESPIRER POUR S'INSPIRER

Margaux et Bruno SAUDREAU - Formateurs
Formation de 6 jours
Lundi 5/12/2022
Mardi 6/12/2022
Lundi 23/01/2023
Mardi 24/01/2023
Lundi 20/02/2023
Mardi 21/02/2023
de 9h00 à 17h00 les 6 jours au Novotel Avignon Nord
Présentiel / 290 € TTC / pers pour les 6 jours de formation
Pauses et déjeuners inclus

RESPIRER POUR MIEUX S'INSPIRER

APPRÉHENDER LES TECHNIQUES DE LA PLEINE CONSCIENCE, ANTIDOTE A LA
SURACTIVITÉ

   Identifier l'impact du souffle sur son état d'être, de fatigue et des émotions
   Identifier l'impact du souffle sur son efficacité professionnelle et sur la prise de décision
   Développer une pratique respiratoire pour accéder à une bonne qualité de vie au travail
   Vitaliser son cerveau et être ainsi inspirer, créatif ...
   Pratiquer une respiration préventive pour améliorer une prise de recul au quotidien
   Pratiquer une respiration de situation face à un problème
   Pratiquer une respiration curative pour éliminer le stress

 Catherine ROUAULT - Formatrice
 Lundi 12/12/2022 de 9h00 à 17h00 au Novotel Avignon Nord
 Présentiel / 60 € TTC / pers - Pauses et déjeuner inclus

RÉUSSIR SES DOCUMENTS PROFESSIONNELS
AFFICHES, FLYERS, DÉPLIANTS ... NEWSLETTER, E-MAILINGS ...

ACQUÉRIR LES TECHNIQUES DE MISE EN PAGE POUR RÉUSSIR SES SUPPORTS
PROMOTIONNELS ET RENFORCER L’EFFICACITÉ DE SES DOCUMENTS PRINT ET
WEB
   Les règles pour une mise en page réussie
      Comprendre la couleur
      Mieux gérer les images
      Différents formats de fichiers
      Notions de base en typographie
   Travailler l'attrait de ses documents Print
      Choix de l'outil de mise en page
      Réaliser une affiche
      Réaliser un flyer
      Réaliser un dépliant, triptyque
   Travailler l’attrait de ses documents Web
      Choix de l'outil de création
      Gestion des images
      Mise en page de son document en respectant les contraintes du Web
      Les liens hypertextes pour générer de la dynamique
      Les liens vers les réseaux sociaux pour développer sa communauté
   Respect des droits d'utilisateurs
      Droit d'image
      Mentions légales

 CIT FORMATION - Intervenants en Informatique et Réseaux Sociaux
 Lundi 12/12 et Mardi 13/12/2022 de 9h00 à 17h00 au CIT FORMATION -
 Agroparc
 Présentiel / 120 € TTC / pers - Déjeuners inclus

BULLETIN D'INSCRIPTION
          Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr
          Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

NOM :                                                 TÉLÉPHONE :
PRÉNOM :                                              EMAIL :
N° ADHÉRENT :

             Pour toute inscription, merci de joindre le paiement par chèque, libellé à Oga Méditerranée

 07/11/2022           Se relier à l'énergie d'un lieu - La pratique du feng-shui      120 € TTC / pers
 et 08/11/2022

 14/11/2022           Coiffure - Esthétique - Opticien - Confection
 et 15/11/2022        Le conseil en image pour renforcer vos techniques de vente      120 € TTC / pers
                      et améliorer votre chiffre d'affaires

 15/11/2022           Visioconférence - L'accueil, l'intégration et la fidélisation   18 € TTC / pers
                      des salariés

 21/11/2022           L'efficacité au travail passe par l'assiette                    60 € TTC / pers

 22/11/2022           La photo produit pour créer votre univers de marque             60 € TTC / pers

 28/11/2022           Temps et mental                                                 60 € TTC / pers

 28/11/2022           Développer son business avec Instagram                          60 € TTC / pers

 01/12/2022           Visioconférence - Les déductions possibles autour du            18 € TTC / pers
                      véhicule professionnel

02/12/2022            Visioconférence - 60 minutes ... pour faire une "To do          18 € TTC / pers
                      list" ... qui fonctionne vraiment !

                      Savoir réaliser une anaylse financière de son activité pour
 06/12/2022           mesurer ses forces et ses faiblesses et mieux appréhender       60 € TTC / pers
                      ses équilibres financiers

BULLETIN D'INSCRIPTION
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          Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

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           Pour toute inscription, merci de joindre le paiement par chèque, libellé à Oga Méditerranée

 05/12/2022
 06/12/2022
 23/01/2023         L'énnéagramme - Mieux se connaître et mieux connaître les      290 € TTC / pers
 24/01/2023         autres pour mieux communiquer
 20/02/2023
 21/02/2023

 12/12/2022         Respirer pour mieux s'inspirer                                 60 € TTC / pers

 12/12/2022         Réussir ses documents professionnels
                                                                                    120 € TTC / pers
 et 13/12/2022      Affiches, flyers, dépliants ... newsletter, e-mailings ...

Modalités
d'inscription
Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr
Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

A QUI S'ADRESSE LA FORMATION ?
   La formation s'adresse à l'adhérent, son conjoint et ses salariés

QUEL EST LE COUT DE LA FORMATION ?
  La formation est comprise dans le montant de la cotisation
  Seuls les frais de gestion d'inscription, les frais liés aux pauses, les frais liés aux déjeuners et les
  frais liés aux locations de salles sont facturés
  Les formations étant gratuites, elles n'ouvrent pas droit au Crédit d'Impôt Formation Chef
  d'Entreprise -Art. 244 Quater M du CGI
  La toute 1ère formation de votre choix suivie à l'OGA Méditerranée sera offerte

COMBIEN DE FORMATION PAR AN ?
  Participation illimitée sur les formations

COMMENT S'INSCRIRE ?
  Espace Adhérent - Site Internet : www.oga-med.fr
  E-mail : f.coste@oga-med.fr
  Téléphone : 04 90 27 52 81
  Courrier : OGA MEDITERRANEE - BP 60955 - 84092 AVIGNON CEDEX 9

MODALITÉS D'INSCRIPTION
  1 chèque, par formation sélectionnée, à l’ordre de OGA Méditerranée
  Nous accusons réception de votre inscription par mail, dans la limite des places disponibles
  1 semaine avant chaque formation, nous vous rappelons votre inscription par mail
  Après chaque formation nous éditons une facture
  L'inscription sur une formation vous engage auprès de l'OGA. Pour toute annulation ou
  absence merci de nous prévenir 48 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le règlement de la
  formation sera du
  Le caractère professionnel de chacune des formations devra être apprécié en fonction de votre
  activité professionnelle

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS
  Florence COSTE - Responsable Formation
  04 90 27 52 81
  f.coste@oga-med.fr

Conditions liées à la
crise sanitaires Covid-
19
Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr
Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

 Face à la crise sanitaire exceptionnelle de la Covid-19, pour assurer la sécurité sanitaire de
 chacun, nous suivrons les recommandations strictes du Gouvernement et de la Préfecture de
 Vaucluse

 Les formations programmées en présentiel pourront à tout moment se tenir en visioconférence si
 le présentiel ne peut pas être maintenu pour toutes causes liées à la crise sanitaire

 Pour toutes les formations en présentiel, nous serons tenus, OGA Méditerranée, Adhérents et
 Formateurs, de respecter les consignes sanitaires, les obligations et les contrôles mis en place par
 l'établissement nous accueillant. Nous serons tenus de respecter les consignes pour l’accès aux
 salles de formation, au restaurant et aux parties communes

 Nous ne pourrons pas être tenus responsables de tout accès refusé sur les formations, si vous ne
 remplissez pas les conditions sanitaires suffisantes

 A tout moment, nous pourrons être amenés à nous adapter à toutes situations liées à la crise
 sanitaire pouvant entrainer à la dernière minute l'annulation de la formation :
    Formateurs déclarés positifs au Covid-19 ou "Cas contact"
    Adhérents déclarés positifs au Covid-19 ou "Cas contact"
    Salariés OGA Méditerranée déclarés positifs au Covid-19 ou "Cas contact"
    Salariés de l'établissement nous accueillant déclarés positifs au Covid-19 ou "Cas contact"
    Clients de l'établissement nous accueillant déclarés positifs au Covid-19 ou "Cas contact"

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS
 Florence COSTE - Responsable Formation
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