Conseils et guide de pratique - pour le motocycliste hors route - Conseils et guide de pratique pour le motocycliste hors ...

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Conseils et guide de pratique
            pour le motocycliste hors route

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Les informations contenues dans cette publication sont
  destinées aux personnes intéressées par la conduite des
  motocyclettes hors route. Ces informations ont été compilées à
                                                                        Le Conseil canadien des distributeurs de véhicules hors route
  partir de publications, d’entretiens et d’observations auprès de
                                                                        (CVHR) est une association nationale sans but lucratif prônant
  personnes et d’organismes qui connaissent bien l'utilisation des
                                                                        l’utilisation approprié et sécuritaire des véhicules tout terrain.
  motocyclettes hors route. En raison des nombreuses différences
                                                                        Le CVHR est appuyé entre autres par Arctic Cat, BRP (CAN-AM),
  de conception des produits, de terrain et de styles de conduite,
                                                                        Honda, John Deere, Kawasaki, KTM, Polaris, Suzuki et Yamaha.
  il est possible que certains organismes et certaines personnes
  ne partagent pas la même opinion. Consultez votre municipalité
  pour vous renseigner sur la conduite des motocyclettes et les         Aucune partie de cette publication ne peut être reproduite ou
  aires de conduite appropriées dans votre région.                      réimprimée sous quelque forme sans autorisation écrite formelle.

                                                                        Le CVHR a reproduit ce guide en collaboration et avec
                                                                        l’autorisation du SVIA (Specialty Vehicle Institute of America).
  La MSF (Motorcycle Safety Foundation) est une organisation            Le CVHR reconnaît l’engagement de la MSF et du SVIA à
  nationale sans but lucratif qui s'efforce de promouvoir la sécurité   l’utilisation des véhicules motocyclistes hors route comme une
  des motocyclistes par des programmes de formation à la conduite,      forme sécuritaire d’utilisation sportive et récréative.
  de délivrance de permis de conduire et d'information du public.       Conseil canadien des distributeurs de véhicules hors route (CVHR)
  La MSF est commanditée par les fabricants et les distributeurs        3000 Steeles Ave. E., Suite 201
  des motocyclettes BMW, BRP, Ducati, Harley-Davidson, Honda,           Markham (Ontario) L3R 4T9
  Kawasaki, KTM, Piaggio, Polaris Motorcycles, Suzuki, Triumph          416-491-4439 ou 1-877-470-2288
  et Yamaha.                                                            www.cvhr.ca

                                                                        Révision canadienne 2014, Conseil canadien des distributeurs de
                                                                        véhicules hors route (CVHR)
                                                                        ©2014 Motorcycle Safety Foundation

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TABLE DES MATIÈRES
        Avant-propos                                             • Connaissance des lois                              20
           • Familiarisez-vous avec votre manuel                • Vous et le reste du monde                          21
              du propriétaire                              4     • Trouver un endroit pour la conduite                21
           • Introduction                                  4     • Vous et la nature                                  22
           • Autres sources d’information                  4     • Autres pratiques de conduite sécuritaire           23
        PARTIE 1 : Avant la conduite                           PARTIE 3 : Exercices
           • Qu’est-ce qu’une motocyclette hors route ?    6     • Guide de pratique                                  24
           • Les commandes                                 7     • Ce qu’il faut apporter                             24
           • Préparation                                   7     • Commençons                                         24
           • Vêtements et équipement de protection         7     • Règles de sécurité                                 24
           • Inspection avant la conduite                  9     • Exercice 1 – Freinage                              26
           • Entretien périodique                         12     • Exercice 2 – Virage                                29
           • Trousse d’outils                             12     • Exercice 3 – Virages serrés                        33
        PARTIE 2 : Pratiques de conduite sécuritaire             • Exercice 4 – Pentes                                35
           • Lire le terrain                              14     • Exercice 5 – Traverse des rapides                  39
           • Situations spéciales                         15     • Exercice 6 – Arrêts brusques                       41
           • Les saisons                                  20     • Exercice 7 – Obstacles                             43
           • Navigation – Ne pas se perdre                20
                                                               Publications                                           45

                                                                                                                       3

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AVANT-PROPOS
  Conseils et guide de pratique pour le motocycliste hors route     conducteur expérimenté ou à un instructeur professionnel
  a été préparé pour répondre à vos questions et pour vous          de vous aider à acquérir les techniques et les compétences
  fournir des exemples de l'utilisation appropriée et sécuritaire   spéciales en utilisant ce livret en conjonction avec votre
  des motocyclettes dans un environnement hors route. Ce            manuel du propriétaire.
  guide est conçu pour améliorer votre connaissance de la
  conduite d'une motocyclette et votre respect des capacités
                                                                    Introduction
  de cette forme unique de transport et de récréation.              Si vous êtes sur le point d'acquérir une motocyclette hors
      Cette publication a été rendue possible par le Conseil        route, vous pouvez vous attendre à en tirer beaucoup
  canadien des distributeurs de véhicules hors route en             d’agrément. Votre motocyclette est conçue pour plusieurs
  collaboration avec le SVIA (Speciality Vehicle Institute of       types de conditions hors route, mais ses capacités ne peuvent
  America) et la MSF (Motorcycle Safety Foundation).                dépasser les vôtres. En développant et en améliorant vos
                                                                    compétences de conduite, vous retirerez une plus grande
  Familiarisez-vous avec votre                                      sensation de fierté et de satisfaction.
  manuel du propriétaire                                                Ce livret se limite à une discussion de la conduite récréative.
  Votre motocyclette hors route s’accompagne d’un manuel            Quel que soit le type de conduite qui vous intéresse, vous
  du propriétaire qui explique non seulement la maintenance         devriez le lire en entier car ses conseils pourront vous être
  et les procédures mécaniques, mais présente aussi des             utiles dans plusieurs différentes conditions de conduite.
  conseils spéciaux et des avertissements en rapport avec
  votre modèle particulier de motocyclette. Familiarisez-vous
  parfaitement avec son contenu avant d'entreprendre la
  pratique des techniques de conduite. Demandez à un

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INTRODUCTION
        Autres sources d'information
        En plus des renseignements qui vous sont présentés dans
        le livret Conseils et guide de pratique pour le motocycliste
        hors route, il existe d'autres sources d'information sur la
        sécurité. Le manuel du propriétaire vous fournit les procédures
        de conduite et de maintenance particulières pour votre
        motocyclette. Il présente aussi des avertissements et des
        conseils de conduite. Les concessionnaires de motocyclettes
        ont de la documentation et des renseignements sur la
        sécurité. Un autre livret, Parents, jeunes et motocyclettes
        hors route, présente les procédures de conduite détaillées
        pour les jeunes conducteurs.
        Pour obtenir l'adresse du centre de formation de conduite
        le plus près de chez vous, envoyez un courriel à : Motorcycle
        Safety Fourdation’s DirtBike School – avec suppléments
        canadiens. dirtbiketraining@motorcycling.ca

                                                                                             5

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PARTIE 1                                AVANT LA CONDUITE
  Qu'est-ce qu'une motocyclette hors route ?                    destinée à être conduite par des pilotes très compétents
                                                                pour la compétition sur circuit fermé. Non modifiées, elles
  Il existe trois types de motocyclettes hors route :           sont interdites sur les terres publiques.
  DOUBLE USAGE
  Les motocyclettes double usage sont équipés d’indicateurs
  de direction et d'un éclairage approuvé pour circuler sur                               DOUBLE USAGE
  la route, de pneus approuvés au Canada, et respectent les
  normes canadiennes sur les émissions sonores et polluantes.
  Ces motocyclettes sont conçues pour être utilisés sur les
  routes pavées et en tout terrain.
  ENDURO
  Les motocyclettes enduro ont habituellement un éclairage
  moins complet ou n’ont aucun éclairage, ont des pneus à                   ENDURO
  crampons, et respectent les normes canadiennes sur les
  émissions sonores. Elles sont strictement réservées à la
  conduite hors route.
  MOTOCROSS                                                                                MOTOCROSS
  Les motocyclettes de motocross ne comportent aucun
  éclairage. Ce sont des motocyclettes de haute performance

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PARTIE 1
        Les commandes                                                   Vêtements et équipement de protection
        Assurez-vous de bien connaître l'emplacement et le              Par définition, la conduite hors route exige que vous portiez
        fonctionnement de toutes les commandes de votre                 des vêtements protecteurs. Bien qu'une protection complète
        motocyclette hors route : les freins, la commande d'arrêt       ne soit pas possible, le fait de savoir quoi porter et comment
        du moteur, la commande des gaz, le levier de sélection,         le porter peut rendre la conduite plus confortable et réduire
        l'embrayage, le volet de départ et le robinet de carburant.     le risque de blessures en cas de chute.
        Apprenez à trouver et utiliser toutes ces commandes sans        CASQUE
        avoir à regarder. Vous n'aurez pas le temps de les rechercher
        pendant la conduite. Si vous conduisez un autre véhicule,       Votre casque est l'élément de protection le plus important
        prenez le temps de vous familiariser avec ses commandes         pour votre sécurité lors de la conduite. Un casque peut aider
        spécifiques. L'emplacement des commandes peut varier d’un       à prévenir de graves blessures à la tête.
        modèle à l'autre. Consultez votre manuel du propriétaire pour   Il faut garder à l'esprit
        déterminer la position de toutes les commandes.                 quelques conseils de
                                                                        base en choisissant
        Préparation
                                                                        un casque. Choisissez
        On peut facilement comprendre que vous avez hâte d'essayer      toujours un casque de
        votre nouvelle motocyclette, mais avant, assurez-vous que       qualité qui respecte
        êtes prêts, vous et votre machine. Si vous ne l'êtes pas, les   les normes de la CSA
        résultats peuvent aller d'une situation embarrassante à de      (Canadian Standard’s
        graves blessures ou même à la mort.                             Association) et porte

                                                                                                                                    7

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PARTIE 1
  l'étiquette DOT du ministère des transports, l'étiquette ANSI   PROTECTION DES YEUX
  z90.1 (American National Standards Institute), ou l’étiquette   Votre vue doit être claire pour pouvoir conduire en toute
  de la Snell Memorial Foundation.                                sécurité. Un objet comme un caillou, une branche ou même
  Votre casque doit être bien ajusté et pouvoir être attaché      un insecte frappant votre visage risque de vous distraire. Mais
  de façon sécuritaire. Un casque intégral aide à protéger le     si vos yeux sont atteints, vous risquez d’être aveuglé. Les
  visage et la tête. Les casques ouverts sont plus légers et      lunettes de soleil ordinaire ne fournissent pas une protection
  plus frais par temps chaud, mais doivent être utilisé avec un   oculaire suffisante pour la conduite dans un environnement
  élément protecteur pour la bouche. Une protection oculaire      hors route. Une visière ou des lunettes de sécurité aideront
  appropriée doit être utilisée avec les deux types de casques.   à mieux vous protéger.
  Il y a aussi un temps spécial pour ne PAS porter de casques     Elles doivent :
  — quand on s'arrête pour parler aux propriétaires du terrain    • Être solidement attachées
  ou à d'autres personnes que l'on rencontre sur le sentier.
  Pour certaines personnes, votre casque est un masque et         • Être sans égratignures
  peut être intimidant.                                           • Être bien ventilées pour prévenir la buée
                                                                  • Porter l'identification standard VESC 8 (ou V-8) ou z87.1 dans
                                                                     un coin ou être fabriquées en polycarbonate à revêtement dur.
                                                                  • Être teintées pour la conduite sous un soleil brillant ou
                                                                     claires pour la conduite de nuit. Le jaune convient le mieux
                                                                     pour les journées nuageuses.

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PARTIE 1
        VÊTEMENTS
        De bons gants devraient aider à protéger vos mains contre
        la douleur, la fatigue et le froid, tout en offrant une bonne
        protection en cas de chute. Les gants de style hors route,
        disponibles chez les concessionnaires de motocyclettes,
        fournissent la meilleure combinaison de protection et de
        confort. Leurs jointures sont rembourrées pour assurer une
        meilleure protection.
        La meilleure protection pour les pieds est une bonne paire
        de bottes à hauteur du mollet et à talon bas pour empêcher
        les pieds de glisser sur les repose-pieds. Les bottes de
        motocyclisme style hors route offrent la meilleure protection
        pour les pieds, les chevilles et les jambes.
        Il est important de protéger votre peau contre les éraflures. Un
        jersey ou une chemise à manches longues et des pantalons
        longs sont les exigences minimums pour la protection du
        conducteur. Les vêtements de conduite hors route comme
        les pantalons hors route avec genouillères, jersey et plastron/
        épaulières offrent la meilleure protection.

                                                                                           9

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PARTIE 1
  Inspection avant la conduite
  Il est important d’inspecter l'état mécanique de la
  motocyclette hors route avant chaque utilisation pour
  minimiser le risque de se retrouver coincé. Rappelez-vous
  que vous pouvez aller plus loin en une heure avec une moto
  qu'en une journée à pied. Votre manuel du propriétaire vous
  montrera ce qu'il faut vérifier sur votre machine particulière.
  Voici les vérifications les plus communes :
  ROUES ET PNEUS
                                                                    2. État : Recherchez les coupures et les lacérations pouvant
  1. Pression d'air : Maintenez toujours la pression de
                                                                        occasionner des fuites d'air. Vérifiez si des crampons sont
      gonflement recommandée pour le type de terrain où vous
                                                                        arrachés ou si la semelle est excessivement usée.
      allez conduire la motocyclette — consultez le manuel
      du propriétaire. Si les pneus ne sont pas assez gonflés,      3. Roues : Pour éviter une perte de maîtrise ou des blessures,
      les roues risquent d'être endommagées en conduisant               assurez-vous que les écrous des essieux sont bien serrés.
      en terrain rocheux et accidenté et la motocyclette                Saisissez chaque pneu et essayez de le faire osciller sur
      risque de valser en terrain dur et lisse. Si les pneus            son essieu pour détecter l'usure des roulements ou le
      sont trop gonflés, le roulement sera dur et désagréable.          desserrage des écrous. Il ne doit y avoir aucun jeu et
      Pour mesurer correctement la pression de gonflement des           aucun glissement en faisant osciller l’essieu. Inspectez
      pneus, utilisez un pressomètre ordinaire.                         les roues à la recherche de rayons cassés ou desserrés et
                                                                        de fissures sur le moyeu ou la jante.

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PARTIE 1
        LES COMMANDES                                                     le passage des vitesses devient difficile.
        1. Commande des gaz et autres câbles : Assurez-vous que la    ÉCLAIRAGE ET INTERRUPTEURS
            commande des gaz se déplace en douceur et se referme       1. Interrupteur d'allumage (s'il y en a un) : Vérifiez l'état
            immédiatement à toutes positions du guidon. Vérifiez le       de l'interrupteur et assurez-vous qu'il fonctionne
            fonctionnement de la commande des gaz pendant que             correctement en fermant le contact durant la période de
            le moteur tourne au ralenti, au point mort, en tournant       réchauffage.
            le guidon de l'extrême gauche à l'extrême droite. Le
            régime de ralenti du moteur doit rester stable quel que    2. Interrupteur du moteur : Assurez-vous que les fils menant
            soit le mouvement du guidon. Inspectez les câbles et les       à l'interrupteur ne sont pas obstrués et que l'interrupteur
            commandes à la recherche d'endommagement ou de                 arrête réellement le moteur.
            saleté et de boue pouvant nuire au bon fonctionnement.     3. Éclairage (s'il y en a un) : Assurez-vous que tous les feux,
        2. Freins et embrayages : Vérifiez que les commandes              et particulièrement le phare et les feux arrière, fonctionnent
            fonctionnent en douceur et sont ajustées conformément          correctement.
            au manuel du propriétaire. Assurez-vous qu'elles sont      HUILE ET CARBURANT
            positionnées pour être atteintes facilement en étant
                                                                       1. Vérifiez les niveaux d'huile et de carburant pendant que le
            assis ou debout. Les freins sont une partie cruciale de
                                                                           moteur est arrêté. Ne risquez pas d’être coincé en tombant
            la moto et doivent toujours être en parfait état.
                                                                           en panne de carburant ou d'huile.
        3. Sélecteur : Assurez-vous que le sélecteur de vitesses
                                                                       2. Commencez toujours votre randonnée avec un plein
            est fermement attaché et positionné pour un
                                                                           réservoir de carburant, au cas où il vous arriverait de
            fonctionnement sécuritaire. Il ne doit jamais être si
                                                                           vous égarer.
            bas que les orteils pointent vers le sol ou si haut que

                                                                                                                                     11

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PARTIE 1
  3. Recherchez les fuites de carburant et d'huile avant de            de courbures, fissures ou autres défauts résultant de
     commencer votre randonnée.                                         l'utilisation brutale ou de l'endommagement par les roches.
  4. Si votre motocyclette utilise du carburant qui doit être          La suspension avant et la suspension arrière doivent osciller
      prémélangé, assurez-vous de toujours respecter le rapport         librement sur toute la gamme de débattement. Recherchez
      de mélange essence/huile indiqué dans le manuel du                dans le manuel du propriétaire les recommandations
      propriétaire.                                                     spécifiques et les réglages de suspension adaptés aux
                                                                        conditions et aux conducteurs individuels.
  CHAÎNE ET CHÂSSIS
                                                                      Entretien périodique
  1. Chaîne : Inspectez la chaîne, le guide-chaîne et les rouleaux
      pour en vérifier l'ajustement et la lubrification adéquats.     La conduite hors route est dure pour une motocyclette,
      Recherchez l'usure.                                             et il est particulièrement important d'effectuer l'entretien
  2. Écrous et boulons : Les pièces se desserrent en conduisant      périodique tel que décrit dans votre manuel du propriétaire.
      en terrain accidenté. Recherchez et ressentez les pièces        Ne risquez pas de vous blesser ou de tomber en panne à
      desserrées avant de faire démarrer le moteur. Secouez le        cause d'un manque d'entretien approprié.
      guidon, les repose-pieds, etc. avant chaque randonnée
      et faites périodiquement une vérification majeure des           Trousse d'outils
      fixations avec une clé. Assurez-vous que les boulons de
                                                                      Vous avez maintenant terminé l'inspection avant la conduite
      fixation du guidon sont bien serrés et inspectez les barres
                                                                      et vous vous êtes occupé de toutes ces choses qui pourraient
      du guidon à la recherche de fissures ou pliures.
                                                                      vous causer des ennuis. Et si malgré tout, il vous arrivait un
  3. Cadre et suspension : Inspectez le cadre, le bras oscillant     ennui sur le sentier ?
     et les composants de la suspension à la recherche

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PARTIE 1
        Pour pouvoir profiter de votre motocyclette hors route en
        toute sécurité, il est important d'apporter avec vous les
        bons outils et l'équipement nécessaire quand vous partez
        en randonnée. Ce matériel prend très peu de place sur la
        moto. Examinez la trousse d'outils qui accompagnent votre
        machine. Vous voudrez peut-être y ajouter quelques pièces
        détachées — une ou deux bougies, quelques maillons de
        chaîne, peut-être un peu de fils et de ruban gommé, et aussi
        une lampe de poche. Pensez à apporter ce dont vous aurez
        besoin pour les urgences. Vous pourriez apporter une bonne
        corde de remorquage, de l'eau potable, un kit de réparation
        de crevaison, des allumettes à l'épreuve des intempéries
        et un peu de nourriture. S'il n'y a pas de premier secours
        dans une distance raisonnable, prenez avec vous un kit de
        premiers soins de la Croix-Rouge.

                                                                                      13

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PRATIQUES DE
          PARTIE 2                                CONDUITE SÉCURITAIRE
  Lire le terrain
  Avant de partir, vous devez connaître le terrain où vous
  allez conduire et ce que votre machine fera, pour pouvoir
  profiter au maximum de votre randonnée. Circulez sur les
  sentiers établis. Ne vous aventurez pas là où vous ne devriez
  jamais aller, comme les pentes dangereuses et les marécages
  impassables. Surveillez attentivement la présence de bosses,
  trous, ornières et obstacles et soyez capable d'identifier les
  conditions mouillées, poussiéreuse, rocheuses, sablonneuses
  et boueuses pour pouvoir y adapter votre vitesse et votre
  style de conduite.
  Un conducteur responsable évite les ennuis non seulement en
  conduisant bien sa machine, mais en ayant assez de jugement
  pour ne pas s'exposer à des situations périlleuses. Apprenez
  à "lire" le terrain où vous conduisez. Regardez loin en avant
  du sentier. Sachez ce que vous allez rencontrer et soyez prêt
  à y réagir bien avant d'arriver à cet endroit. Soyez toujours
  conscient du danger. Ne conduisez jamais d'une manière
  dépassant vos compétences ; sachez adapter votre vitesse
  aux conditions du sentier et à la visibilité.

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PARTIE 2
        Situations spéciales                                              • Pour les petites pentes, déplacez le poids de votre corps
                                                                             vers l'avant en vous glissant sur l'avant de la selle. Pour
        En conduite hors route, un motocycliste rencontrera différents       les pentes abruptes, tenez-vous sur les repose-pieds et
        types d'objets, d'obstacles et de surfaces. Les techniques de        penchez-vous vers la roue avant pour déplacer le plus
        conduite varient légèrement dans chacun des cas et peuvent           possible du poids de votre corps vers l'avant.
        être améliorées par des méthodes de pratiques sécuritaires        • Si la pente est abrupte et si vous devez rétrograder pour
        et sensées. Certaines d'entre elles incluent :                       empêcher le moteur de caler, effectuez le passage de vitesse
        GRAVIR UNE PENTE                                                     rapidement et en douceur. Et aussi, n'oubliez pas de fermer
                                                                             les gaz pendant le changement de vitesse. Cela aidera à
        Rappel :
                                                                             prévenir le soulèvement de la roue avant.
        • Certaines pentes sont trop abruptes pour vous. Sachez
           toujours utiliser votre bon sens.                              • Si vous n'avez pas assez de
                                                                             puissance pour continuer
        • Certaines pentes sont trop abruptes pour votre motocyclette,
                                                                             à gravir mais avez assez
          peu importe votre niveau de compétence.
                                                                             d'élan et assez d'espace
        Ne conduisez jamais à l'aveuglette — si vous ne pouvez               pour faire demi-tour, faites-
        pas voir ce qu'il y a de l'autre côté de la crête d'une pente,       le avant de commencer à
        ralentissez jusqu'à ce que la vue soit claire.                       ralentir et commencez alors
        À l'approche d'une pente :                                           à redescendre.
        • Gardez les deux pieds solidement sur les repose-pieds.          (Voir les exercices de conduite
        • Choisissez un rapport de vitesse plus lent et accélérez        en pente à partir de la page 36.)
           avant de commencer la montée.
                                                                                                                                      15

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PARTIE 2
  DESCENDRE UNE PENTE                                             PLANCHE À LAVER
  En descendant une pente :                                       La surface des sections de sentiers très fréquentés se
  • Gardez les deux pieds fermement sur les repose-pieds.         transforme souvent en planche à laver. Cela crée un effet
                                                                  de montagnes russes en passant d'une butte à l'autre. Il y
  • Orientez le véhicule directement vers le bas de la pente.     a deux façons d'aborder un tel terrain mais dans les deux
  • Transférez votre poids vers l'arrière de la motocyclette.     cas, il faut se tenir debout sur les repose-pieds.
  • Choisissez un rapport lent de la transmission et descendez   Conduisez à une vitesse lente ou moyenne, pour garder
     en gardant les gaz fermés.                                   les deux roues au sol. Utilisez vos genoux et vos bras
                                                                  comme amortisseurs de chocs, en gardant le poids du corps
  • Serrez les freins pour réduire la vitesse.
                                                                  directement sur le centre de la motocyclette. Établissez une
                                                                  vitesse et un rythme approprié pour ces bosses.
                                                                  L'autre méthode s'adresse aux conducteurs plus avancés
                                                                  et consiste à alourdir l'arrière de la suspension. Le fait
                                                                  d'accélérer sur les bosses en se tenant sur les repose-pieds
                                                                  et en gardant le poids du corps vers l'arrière permet à la
                                                                  roue avant de flotter par-dessus les bosses, adoucissant ainsi
                                                                  l'effet de planche à laver. Pour éviter le secouage excessif,
                                                                  rappelez-vous de vous tenir sur les repose-pieds en fléchissant
                                                                  légèrement les genoux et les coudes.

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PARTIE 2
        OBSTACLES EN SAILLIE                                              une traversée en eau profonde en y appliquant une légère
        Particulièrement en conduite de sentier, vos pieds peuvent        pression durant la conduite jusqu'à ce que leur efficacité
        heurter des roches, des souches ou des racines en saillie. De     normale soit établie.
        tels objets peuvent aussi faire dévier la roue avant si vous      En conduisant dans la boue, il y aura probablement des
        ne les voyez pas à temps. Assurez-vous de maintenir votre         ornières.
        concentration sur le sentier devant vous, recherchant les         • Maintenez votre élan en traversant les sections boueuses
        obstacles pouvant se dresser sur votre sentier. En conduisant        tout en restant relax et en laissant les roues de la
        sur des sentiers étroits, gardez de la pointe des pieds sur          motocyclette suivre une des ornières.
        les repose-pieds pour que les orteils ne soient pas sous le
        niveau du cadre de la motocyclette.                               • Gardez votre poids centré en vous tenant debout sur les
                                                                             repose-pieds.
        EAU ET BOUE
                                                                          • Maintenez un réglage régulier
        Au fil des saisons, il peut y avoir plus d'eau et de boue            des gaz. Si vous perdez de la
        glissante sur le sentier. L'eau et la boue peuvent dissimuler        vitesse et si la moto commence
        les obstacles devant vous. Les aiguilles de pin et les feuilles      à s'enliser, n'ouvrez pas
        mouillées peuvent être particulièrement glissantes.                  brusquement les gaz. La roue
        Redoublez de prudence dans de telles conditions. Conduisez           arrière s'enliserait encore
        lentement et soyez prêt à affronter ce que vos roues peuvent         plus profondément dans la
        rencontrer. Sachez aussi que le freinage devra être beaucoup         boue. Au lieu de cela, serrez
        plus graduel pour éviter le glissement des pneus dans la             graduellement les gaz pour
        boue ou la terre mouillée. Les freins mouillés peuvent ne            maintenir votre élan.
        pas fonctionner aussi efficacement. Asséchez les freins après

                                                                                                                                  17

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PARTIE 2
  BERMES                                                             LEVÉES ET CORNICHES
  Il s'agit de la portion accumulée sur l'extérieur d'un virage      Plusieurs des techniques utilisées pour gravir et descendre les
  et que l'on appelle souvent virage incliné. Les virages utilisés   pentes s'appliquent aux levées et aux corniches.Toutefois, ces
  fréquemment sur les sentiers ou les pistes auront souvent          obstacles sont habituellement plus courts mais plus abrupts.
  des bermes formées par les pneus poussant graduellement            Seulement après avoir acquis les compétences nécessaires
  la terre en un mur incurvé autour du virage. Vous pouvez           pour gravir et descendre les pentes devriez-vous vous mesurer
  négocier plus rapidement un virage incliné qu’un virage plat;      à de tels obstacles. En descendant une corniche, roulez
  la force centrifuge aide à garder votre motocyclette dans          lentement en utilisant les deux freins, gardant le poids de
  le virage incliné. Mais soyez prudent en conduisant près           votre corps vers l'arrière extrême et en vous tenant debout. Si
  du rebord supérieur de la berme ; il peut céder et causer le       la corniche est extrêmement abrupte et ressemble davantage
  glissement des pneus par-dessus le rebord.                         à une falaise, vous devriez rechercher une autre façon de la
                                                                     contourner et de descendre.
                                                                     Escalader une levée nécessitera un élan, un déplacement
                                                                     du corps vers l'avant et un contrôle précis des gaz. En vous
                                                                     tenant sur les repose-pieds, gardez la poitrine et la tête
                                                                     vers l'avant et au-dessus du guidon. Planifiez de ralentir
                                                                     la motocyclette à votre arrivée au sommet de la levée, au
                                                                     cas ou vous auriez à effectuer une manoeuvre rapide en
                                                                     préparation d'un autre obstacle.

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PARTIE 2
        SABLE                                                              ROCHES
        En conduisant dans le sable, maintenez une posture relaxe,         Les surfaces douces comme la terre, le sable et l'herbe vous
        gardant les pieds sur les repose-pieds et maintenant le regard     pardonneront plus facilement si vous faites une erreur. Mais
        vers l'avant. La moto oscillera légèrement ; c'est normal.         la roche ne pardonne rien. Si les roches sont nombreuses et
        Gardez les gaz ouverts et sélectionnez un rapport de vitesse       petites, la motocyclette se comportera de façon très semblable
        plus élevé, permettant à la motocyclette d'accélérer pour          à la conduite en terrain sablonneux. Si les roches sont grosses,
        en venir à « planer » sur le sable. Le fait de fermer les gaz      le conducteur devra soigneusement sélectionner un sentier
        produira un effet de freinage ; la motocyclette recommencera       autour ou par-dessus chacune. Encore ici, maintenir l'élan
        à « labourer » le sable en perdant de la vitesse.                  est très important, surtout si les roches peuvent se déplacer
        Un conseil utile pour conduire sur le sable est d'accélérer        librement. Méfiez-vous des roches aux arêtes vives qui peuvent
        plus tôt et de freiner plus tard que sur d'autres surfaces ayant   endommager un pneu, une
        une meilleure adhérence. À cause de la nature du sable, la         tôle du moteur ou un pied qui
        motocyclette met plus de temps à accélérer et ralentit plus        traîne trop bas. Pour conduire
        vite que sur une surface dure. L'utilisation des gaz et des        en terrains rocheux, maintenez
        freins doit donc être ajustée en conséquence.                      une plus grande pression
                                                                           de gonflement des pneus et
        SUR DE GRANDES AIRES DE SABLE NU (COMME DES DUNES),                assurez-vous que la moto a
        MÉFIEZ-VOUS DES PENTES OU DES GOUFFRES POUVANT ÊTRE
                                                                           un bouclier robuste pour bien
        CAMOUFLÉS PAR L'ABSENCE D'OMBRAGE. QUAND LE SOLEIL EST
        HAUT DANS LE CIEL, LES PENTES DE SABLE, LES GOUFFRES ET LES        protéger le moteur.
        FALAISES PEUVENT TOUS APPARAÎTRE DE LA MÊME COULEUR,
        RÉDUISANT CONSIDÉRABLEMENT VOTRE SENS DE LA PERSPECTIVE.

                                                                                                                                        19

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PARTIE 2
  Les saisons                                                      Navigation — ne pas se perdre
  C'est au printemps et à l'automne que les conditions de          Ayez avec vous en tout temps une carte topographique ou
  conduite sont les meilleures, mais plusieurs motocyclistes       une carte municipale ou provinciale détaillée de la région.
  s'adonnent à la conduite en toute saison. En été, quand          Une boussole vous aidera à déterminer la direction dans
  les températures sont plus chaudes, soyez particulièrement       laquelle vous allez. Si vous craignez avoir de la difficulté à
  conscient de l'effet de la chaleur sur le moteur et sur votre    retrouver votre chemin de retour, empilez des pierres le long
  corps. Assurez-vous que tous les niveaux de lubrifiant, de       du sentier en un motif reconnaissable par votre groupe de
  liquide de refroidissement et d’huile de la motocyclette         conducteurs. Utilisez les pierres pour marquer les directions
  demeurent suffisants. Apportez de l'eau potable lors             aux intersections du sentier.
  des randonnées sur le sentier et protégez-vous contre la         En terrain vaste et dégagé, prenez note des points de repère
  déshydratation.                                                  avoisinants. Avant de quitter votre camp de base, déterminez
  En hiver, quand les températures sont froides, soyez prêt        à l'aide de la boussole la direction dans laquelle vous aller
  à affronter une panne. Vous devriez porter des vêtements         voyager. De temps à autres, regarder derrière pour avoir
  protecteurs chauds et avoir avec vous une lampe de poche et      une idée de ce à quoi ressemblera le paysage à votre retour.
  des allumettes à l'épreuve des intempéries. Si vous conduisez
  dans la neige, méfiez-vous des obstacles cachés. Ne conduisez
                                                                   Connaissez les lois
  pas sur les sentiers entretenus pour les motoneiges. Les pneus
                                                                   Les lois et les règlements qui régissent la façon et l'endroit
  de la motocyclette endommageraient de tels sentiers pour
                                                                   où vous pouvez utiliser votre motocyclette hors route
  les véhicules à pneus à basse pression et à piste multiple.
                                                                   sont importants. Ils vous aident à éviter les ennuis ; ils
                                                                   gardent le sport en santé en contrôlant les conducteurs

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PARTIE 2
        irresponsables ; ils aident à protéger la terre sur laquelle   Vous le reste du monde
        vous conduisez et les gens qui en sont propriétaires.
        Obéissez toujours à la réglementation affichée. Les            Un facteur fondamental détermine votre conduite — l'accès
        concessionnaires de motocyclettes et les clubs de              au terrain. Développer et maintenir des possibilités de
        motocyclettes hors route peuvent souvent vous fournir un       conduite exige de rester en bons termes avec le reste du
        sommaire des lois locales ou vous référer au responsable       monde — les propriétaires terriens privés, les gestionnaires
        du parc, au garde-chasse ou aux autres personnes qui se        des terres publiques et les gens que vous rencontrez sur les
        feront plaisir de vous aider. Voici quelques exemples des      sentiers. Mieux vous vous adonnez avec tous ces gens, plus il
        affiches que vous pouvez trouver.                              sera facile de trouver et garder de bons terrains de conduite.
                                                                       Trouver un endroit pour la conduite
                                                                       Quelques sources pour trouver un bon endroit pour la conduite :
                                                                       • Votre concessionnaire de motocyclettes
                                                                       • Les clubs et les associations de motocyclettes hors route
                                                                       • Les cartes provinciales (générales et topographiques)
                                                                       • La Confédération motocycliste du Canada (CMC)
                                                                       • Les sites Web provinciaux et municipaux

                                                                                                                                   21

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PARTIE 2
  Vous et la nature                                                     de ruisseaux et de lacs pouvant être facilement lacérées par
                                                                        le passage des roues.
  Une conduite qui endommage le terrain est irresponsable             • Résistez à l'envie de créer un nouveau chemin ou un nouveau
  et contraire au but recherché. Apprenez à protéger et à                sentier ou de raccourcir un sentier sinueux.
  préserver vos aires de conduite.
                                                                      • Soyez courtois avec les autres utilisateurs du sentier.Arrêtez-
  • Obtenez une carte touristique de la province ou de                  vous et cédez le droit de passage aux marcheurs et aux
     la municipalité ou les règles de la province ou de la               cavaliers. Il est toujours mieux d'arrêter le moteur de votre
     municipalité. Apprenez les règlements et suivez-les.                motocyclette à proximité des chevaux — un cheval épouvanté
  • Gardez votre motocyclette silencieuse. Ne rendez pas le             est aussi dangereux pour vous que pour son cavalier.
     système d'échappement plus bruyant — rien n'agace                • Ne vous approchez pas des animaux affamés ou entourés
     autant les gens qu’un véhicule hors route tapageur. Laissez         de leurs jeunes. Le stress peut saper leurs précieuses
     le pare-étincelles en place.                                        réserves d'énergie.
  • Évitez de conduire sur de jeunes arbres, des broussailles        • Obéissez à la réglementation et aux heures de fermeture.
     et des herbes — ce qui pourrait les endommager ou les               Le vandalisme coûte cher aux contribuables.
     détruire.
                                                                      • Ne pénétrez pas dans les aires de nature sauvage. Elles
  • Restez à l'écart des sentiers et des routes à surface molle et      sont interdites à tous les véhicules. Sachez où se situent
     mouillée pouvant être facilement arrachée par les véhicules         leurs frontières.
    (particulièrement durant le temps de la chasse). Il coûte
    cher que de réparer ces dommages.                                 • Obtenez la permission pour traverser une terre privée.
                                                                        Respectez les droits des propriétaires terriens.
  • Contournez les prairies, les pentes abruptes ou les berges

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PARTIE 2
        Les occasions futures de randonnées agréables avec votre             • Méfiez-vous des obstacles cachés quand vous conduisez
        motocyclette hors route sont entre vos mains — FAITES                   dans des conditions sablonneuses, neigeuses ou boueuses.
        PREUVE DE RESPECT !                                                  • Exception faite des motos double usage, les motocyclettes
        Autres pratiques de conduite sécuritaire                                hors route ne sont pas conçues pour être utilisées sur les
                                                                                surfaces pavées. Elles ne doivent jamais être conduites sur
        Voici quelques autres conseils pour rendre votre expérience             une route publique.
        de la motocyclette hors route aussi sécuritaire qu'agréable.         • Dites à quelqu’un où vous allez et quand vous pensez revenir.
        • Effectuez toujours une inspection de votre motocyclette           • Évitez de suivre un autre motocycliste de trop près car cela
           avant de la conduire.                                                limiterait votre visibilité.
        • Pratiquez la conduire en groupe pour pouvoir vous entraider       Le guide de pratique qui suit vous fournira certaines stratégies
           en cas de difficultés.                                            de conduite de base que vous pourrez utiliser pour différents
        • Portez des vêtements de couleurs vives qui vous rendront          types de terrains et différentes situations de conduite. En les
           plus visible pour les autres.                                     apprenant et en les pratiquant, vous aurez plus de plaisir à
                                                                             conduire votre motocyclette hors route.
        • Apportez avec vous une trousse de premiers soins et une
           trousse d'outils et de réparation.
        • Apportez des collations et de l'eau potable.
        • Ne laissez pas de jeunes ou d’adultes de petite taille conduire
           une motocyclette trop grosse ou trop puissante pour eux.

                                                                                                                                          23

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PARTIE 3                                 EXERCICES
  Guide de pratique                                                 sable feront très bien l'affaire. N'utilisez pas de bouteilles
                                                                    en verre ou d'autres objets cassants.
  Cette partie du guide présente plusieurs exercices pour vous
  aider à développer les compétences nécessaires pour devenir       Vous devriez aussi apporter un ruban à mesurer pour marquer
  un conducteur sécuritaire. Lisez tous les exercices avant de      les distances ou au moins mesurer votre pas pour pouvoir
  vous y attaquer. N'essayez aucun de ces exercices avant           évaluer les distances (35 à 40 pas donnent une longueur
  d'avoir acquis les compétences de base comme le démarrage         d’environ 30 mètres).
  de la motocyclette, l'utilisation correcte de l'embrayage et de   Commençons
  la commande des gaz, le passage de vitesse, la conduite en
  ligne droite et l'arrêt. Si vous n'avez pas ces compétences,      Trouvez une grande superficie tout-terrain dégagée et
  assurez-vous de faire appel à un instructeur avant de pratiquer   passablement à niveau, sans obstacles ni dangers, où vous
  les compétences de ce guide.                                      pourrez apprendre à conduire votre motocyclette hors route.
                                                                    Assurez-vous d’abord d'avoir la permission d'utiliser cet
  Amenez un ami pour vous aider à pratiquer, et apportez ce
                                                                    endroit. Prenez quelques minutes pour passer en revue les
  guide comme référence. Continuez votre pratique jusqu'à
                                                                    conseils de conduite et les exercices pratiques de ce livret
  ce que vous puissiez effectuer chaque exercice au moins
                                                                    avant de faire démarrer le moteur.
  cinq fois sans aucune difficulté. Mais limitez votre temps de
  pratique à une ou deux heures. Quand la fatigue vous gagne,       Règles de sécurité
  vous ne pouvez plus pratiquer efficacement.
                                                                    Les exercices pratiques de ce guide peuvent être dangereux si
  Ce qu'il faut apporter                                            vous n'observez pas les instructions fournies. De plus, assurez-
                                                                    vous de suivre ces règles de sécurité :
  Apportez cinq objets que vous pouvez utiliser comme balises.
  Des bouteilles en plastique ou des cartons de lait remplis de     • Portez des vêtements protecteurs appropriés. Ceci inclut

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PARTIE 3
          une chemise à manches longues, des pantalons longs, une            en douceur sans avoir à utiliser le volet de départ.
          protection oculaire, des grands, des bottes et un casque de      • Relevez complètement la béquille latérale. Si la béquille
          motocyclisme conforme à DOT.                                        est sortie, elle pourra nuire aux manoeuvres durant un
        • Inspectez votre motocyclette avant de commencer.                   virage à gauche.
           Consultez votre manuel du propriétaire.                         • Regardez où vous allez — et non pas les commandes !
        • Inspectez l'aire de pratique à la recherche de tout danger      CONSEILS POUR LA SÉLECTION DES RAPPORTS
           éventuel.
                                                                           • Relâchez le frein et serrez graduellement la commande des
        • Amenez avec vous un ami expérimenté pour vous aider en             gaz en relâchant lentement l'embrayage. Si l'embrayage
           cas de difficultés, et pour faire la critique de vos progrès.      se fait trop rapidement, la motocyclette pourra bondir
        • Ne mélangez jamais l'alcool et les drogues avec le                 brusquement, vous faisant tomber par terre ou perdre le
          motocyclisme.                                                       contrôle de la moto.
        • Ne prenez JAMAIS DE PASSAGERS en effectuant les exercices.      • Apprenez où se situe le point d'embrayage pour empêcher
        • Portez attention aux conseils de sécurités additionnels            le moteur de caler et pour pouvoir changer les vitesses
           présentés dans ce guide.                                           en douceur.

        RAPPEL                                                             • Refermez toujours la commande des gaz durant le passage
                                                                              des vitesses pour prévenir le soulèvement de la roue avant.
        • Consultez votre manuel du propriétaire pour la procédure
           de démarrage de votre motocyclette particulière.                • Apprenez les sonorités de votre moteur pour pouvoir
                                                                              changer les rapports afin de garder la vitesse du moteur
        • Assurez-vous que le moteur est suffisamment réchauffé              dans sa gamme la plus efficace.
           avant de commencer la conduite. Le moteur doit tourner
                                                                                                                                      25

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PARTIE 3
  Exercice 1 — Freinage                                             vitesse et l'embrayage serré. Mettez le pied gauche par terre
                                                                    pour demeurer en position verticale, gardant votre pied
  Objectif : Vous devez pouvoir mettre la motocyclette              droit sur la pédale de frein arrière. Reprenez cet exercice
  dans un rapport de vitesse, accélérer lentement, passer les       à quelques reprises en première vitesse. Puis essayez-le en
  vitesses en douceur et effectuer un arrêt sécuritaire et doux     deuxième vitesse. Conduisez en ligne droite vers B1-B2,
  en position de conduite assise et debout. La pratique de ces      accélérez et passez en deuxième vitesse. Commencez à
  exercices vous aidera à maîtriser l'arrêt en ligne droite et en   ralentir et revenez en première vitesse avant d'atteindre les
  ligne incurvée, comme en s'arrêtant pour éviter un obstacle       balises B1 et B2. Effectuez maintenant le même exercice en
  ou pour se reposer en cours de randonnée sur le sentier.          vous tenant debout sur les repose-pieds.
  Compétences : Départ, changement de vitesse, freinage,            Pratique 2 : Freinage en virage. Positionnez les balises C
  virage.                                                           et D comme dans le diagramme. Partez de la balise A et
  DIRECTIONS                                                        conduisez vers B1-B2. Accélérez et passez en deuxième
                                                                    vitesse. Commencez à ralentir et revenez en première vitesse
  Pratique 1 : Freinage — Sentier droit. Posez une balise
                                                                    alors que vous passez entre les balises B1-B2. Après avoir
  A pour indiquer votre point de départ. Disposez ensuite
                                                                    traversé les balises, tournez le guidon vers la gauche pour
  les balises B1 et B2 à une distance de 30 mètres en ligne
                                                                    effectuer un virage graduel et pour effectuer un arrêt doux
  droite. Démarrez votre motocyclette et conduisez en ligne
                                                                    et sans dérapage et pour que le pneu avant soit près de la
  droite (à partir du point A) vers les secondes balises (B1 et
                                                                    balise C. Répétez cet exercice pour effectuer un virage à droite
  B2). Commencez à ralentir, en utilisant les deux freins, avant
                                                                    pour que le pneu avant soit près de la balise D. Reprenez
  d'atteindre les balises B1 et B2. Immobilisez doucement la
                                                                    cet exercice à quelques reprises en deuxième vitesse ; puis
  moto, sans dérapage, de manière à ce que le pneu avant soit
                                                                    reprenez-le aux vitesses plus élevées jusqu'à temps de
  entre les balises B1 et B2 et que le moteur soit en première

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pouvoir immobiliser la motocyclette en douceur aux balises       • Gardez la tête droite et les yeux levés.
        C et D. Comme à la pratique 1, continuez d'utiliser votre pied   • Regardez droit devant en arrêtant la motocyclette en
        gauche pour vous maintenir à la verticale une fois arrêté,         ligne droite.
        utilisant votre pied droit pour maintenir la pression sur la
        pédale de frein arrière. Reprenez maintenant cette pratique      • Regardez dans le sens du virage en ralentissant dans
        en vous tenant debout sur les repose-pieds.                        une courbe.
        CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT                                          • Rétrogradez à une vitesse plus lente alors que vous
                                                                           ralentissez.
        • Assurez-vous que la béquille latérale est relevée avant
          le départ.                                                     • Terminez l'arrêt en mettant votre pied gauche au sol et en
                                                                           serrant le frein arrière avec le pied droit. La motocyclette
        • Utilisant les deux freins pour ralentir jusqu'à l'arrêt.        doit être en première vitesse.
          Rappelez-vous que la plus grande partie de la puissance
          de freinage vient du train avant.                              • Maintenez le poids de votre corps vers l'arrière durant le
                                                                           freinage, en position assise ou debout.

                                                                                                                                    27

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PARTIE 3
   À SURVEILLER :                                      SUGGESTIONS
   a. Dépassement de la balise finale.                 a. Commencez plus tôt à freiner et à ralentir.
   b. Dérapage de la roue arrière.                     b.	Appliquez moins de pression sur le frein arrière. Ne relâchez
                                                           pas soudainement le frein arrière si la motocyclette a
                                                           commencé à glisser vers le côté. Une reprise soudaine
                                                           de l'adhérence peut déplacer brusquement le poids du
                                                           conducteur et de la motocyclette.
   c. Blocage de la roue avant.                        c. Appliquez moins de pression sur le frein avant.
   d. Perte d'équilibre en arrêtant dans une courbe.   d.	Réduisez l'angle d'inclinaison quand vous commencez à
                                                           arrêter. Alors que la motocyclette se redresse, appliquez
                                                           plus de pression sur les freins.

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PARTIE
           PART 33
  Exercice 2 — Virage
  Objectif : Vous devez pouvoir coordonner la vitesse et la
  position de votre corps pour maintenir l'équilibre en virant et
  en serpentant, aussi bien en position de conduite assise que
  debout. Effectuez d'abord ces exercices en position assise puis
  en vous tenant debout sur les repose-pieds, ce qui vous aidera
                                                                    mettre le pied par terre ou d'arrêter, puis conduisez du côté
  à éviter les obstacles et à manoeuvrer les sentiers sinueux.
                                                                    droit. Ne changez pas de vitesse durant cet exercice.
  Compétences : Accélération, contrôle, déplacement du poids,
                                                                    Pratique 2 : Virage —Petits cercles. Utilisez maintenant ces
  virage, freinage.
                                                                    mêmes balises comme étant le point central de deux cercles.
                                                                    Conduisez autour de la balise A en allant vers la gauche.
                                                                    Continuez à conduire et réduisez le rayon du cercle de manière
                                                                    à effectuer des virages plus serrés. Puis conduisez autour de
                                                                    la balise B en allant vers la droite et exercez-vous à réduire
                                                                    votre rayon de virage.

  DIRECTIONS
  Pratique 1 : Virage — Ovale allongé. Placez les balises A et
  B à 18 mètres l'une de l'autre, comme dans le diagramme.
  Conduisez à l'extérieur des balises pour effectuer un ovale
  allongé. Conduisez à gauche à quelques reprises avant de

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Pratique 3 : Virage — En forme de 8. Combinez les cercles   Pratique 4 : Virage — En serpentant. Alignez 5 balises
        autour des balises A et B de manière à effectuer un grand   en ligne droite à intervalles de 6 mètres. Commencez à un
        8. À mesure que vous acquérez de l'expérience, rapprochez   bout de la ligne, en passant à gauche de la première balise;
        les balises pour que le 8 deviennent plus petit.            puis à droite de la deuxième, en continuant à serpenter ainsi
                                                                    jusqu'au bout de la ligne. Effectuez un virage et revenez
                                                                    dans l'autre sens en effectuant le même serpentement.
                                                                    Assurez-vous de pouvoir effectuer ce serpentement à 6
                                                                    mètres sans faire d'erreur puis rapprochez les balises à 3
                                                                    mètres et reprenez l'exercice.

                                                                                                     Suite à la prochaine page.

                                                                                                                              31

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PARTIE 3
  Pratique 2 — Virage (suite)                                          • N'agrippez pas le frein avant ; utilisez le légèrement au
                                                                          besoin.
  CONSEILS D'ENTRAÎNEMENT
                                                                       Remarque : Un sommaire simple des conseils d'entraînement
  • Assurez-vous que la béquille latérale est relevée avant           pour le virage est de "ralentir, regarder, incliner et tordre
    le départ.                                                         doucement les gaz".
  • Gardez la tête droite et les yeux levés, en vous concentrant      CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT
    sur le sentier à suivre.                                           POUR LE SERPENTEMENT
  • Amorcez les virages à gauche en exerçant une pression (en         • Gardez la tête droite et les yeux levés.
     appuyant) sur le côté gauche du guidon. Pour les virages
     à droite, exercez la pression sur le côté droit du guidon.        • Maintenez une vitesse régulière en serpentant.

  • Maintenez le poids de votre corps vers l'avant en vous            • Virez en poussant le guidon dans la direction du virage.
    glissant vers l'avant de la selle avant d'exécuter le virage.         (Poussez sur le côté droit du guidon pour aller à droite et
    Cela accroît l'adhérence de la roue avant et facilite le virage.      sur le côté gauche pour aller à gauche.)

  • Ralentissez avant le virage, et accélérez doucement à la          • Penchez vous avec la motocyclette pour cet exercice
    sortie du virage.                                                     particulier.

  • Inclinez la motocyclette dans le sens du virage, et ajustez
     la position de votre corps pour neutraliser l'inclinaison de
     la motocyclette pour cet exercice particulier.
  • Mettez le pied sur le frein arrière, et freinez légèrement.

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À SURVEILLER :                                             SUGGESTIONS
         a. Virage effectué trop tôt ou trop tard.                  a. Gardez les yeux levés au lieu de regarder au sol.
         b. Difficulté à savoir où/quand tourner.                   b. Regardez où vous allez et non pas où vous êtes.
         c. Augmentation de la vitesse en virage.                   c. Séparez la torsion des gaz du braquage du guidon.
         d. Virage trop grand.                                      d. Augmentez l'angle d'inclinaison de la motocyclette.
         e. Oscillation trop prononcée à l'extérieur des balises.   e.	Regardez au-delà de la balise, réduisez l'angle
                                                                       d'inclinaison et appuyez moins sur le guidon.
         f. Contact avec les balises.                               f.	Regardez au-delà de la balise, augmentez légèrement
                                                                        l'angle d'inclinaison et appuyez davantage sur le
                                                                        guidon.

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