Dessous chic Booster sa force intérieure Le Body Balance - L'Appart Fitness
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FASHION ADDICT
Dessous chic
BIEN-ÊTRE
Booster sa
force intérieure
CONSEILS FITNESS
Le Body Balance
MAGAZINE OFFERT PAR VOTRE CLUB L’APPART FITNESS N°10 - Automne-hiver 2018/19
édito L’Appart Fitness,
On sporte
mieux ensemble !
Quand je suis arrivé en 1996 sur le Précurseurs de l’abonnement sans
marché du fitness, il était figé, engagement, nous proposons
dominé par des clubs difficiles aujourd’hui trois formules à partir
d’accès en termes de performances de 19 € par mois. Avec l’offre
Patrick Mazerot, et de budget. D’emblée, nous nous familiale la plus généreuse du
ess et
Président de L’Appart Fitn sommes attelés à lutter contre la marché, l’abonnement Privilège
r de Pub lication du magazine
Directeu frime et la gonflette. À l’origine offre pour 24,50 € mensuels, un
de L’Appart : Une idée simple, accès illimité à chaque membre de
ouvrir en grand les portes des la famille à tous les clubs de
clubs de fitness pour que chacun l’enseigne. Cette dynamique de
puisse pratiquer le sport-plaisir à service haut de gamme au meilleur
des prix abordables. Rendre le prix positionne L’Appart parmi les
sport accessible à tous, permettre 3 leaders français, selon le dernier
à chacun de développer son 60 Millions de consommateurs (N°
potentiel santé et construire avec 544 du 01 Janvier 2019)
vous une nouvelle vision du fitness,
en prônant un coaching de qualité, Alors, amoureux de sport, fans de
des valeurs mêlant bonne humeur, fitness ou timides novices, nous
convivialité et respect...Mon rêve sommes incroyablement heureux
est aujourd’hui devenu réalité. de vous accueillir dans les clubs
L’Appart Fitness où le sport se
Dix ans après sa création, décline en mode de vie.
l’aventure de L’Appart Fitness se Excellente lecture à tous pour
poursuit. Avec la reprise des ce magnifique magazine N°10
enseignes Amazonia, Gigagym et qui vous délivrera toutes les
Wideclub, l’entreprise devient le astuces et les recettes pour vous
premier groupe français de clubs accompagner avec nos professeurs
chics et cosy. diplômés d’état et nos cours
Fort de 120 clubs, dont 55 détenus collectifs où le Fitness se conjugue
en propre et 65 en franchise, avec le mot plaisir.
L’Appart rejoint le top 5 des
réseaux de fitness en France. Vœux et santé à volonté !
De grandes métropoles comme
Paris, Lyon, Dijon, Saint Etienne
et Montélimar accélèrent le
développement de notre concept
de club fitness premium, accessible
au plus grand nombre grâce à des
tarifs attractifs.
1 CARTE = 120 clubs en france
PAGE 19 FASHION ADDICTS
L’APPART
PAGE 21 COULISSES
LA CRÉATION D’UN
21 Denis DAON : Plein cap sur le sport santé
LEADERSHIP FRANÇAIS
« Le sport comme mode de vie », tel
39 Aurélie ZUCCA : L’olympisme à vos pieds !
sommaire
est le principe fondateur d’un lea-
der français regroupant 120 clubs
fin 2018. Numéro un du secteur en
Auvergne Rhône-Alpes, L’Appart
PAGE 22 APPART PEOPLE Fitness conforte sa présence natio-
nale, de Paris à la moitié Nord de la
PAGE 7 PORTRAIT DE MANAGER France. Fort de 114 000 adhérents, le
Convention
groupe emploie 442 collaborateurs
et vise 60M€ de chiffre d’affaires à la
Les love machines d’Ornella et Thibault REVEL
fin de l’année.
PAGE 10 FICHE CONCEPT : LESMILLS SPRINT
de L’appart Fitness Acteur majeur du midmarket en
France, L’Appart Fitness a fait de
Le sport comme ses qualités de services et d’accom-
pagnements, le meilleur moyen de
s’imposer sur un marché français au
mode de vie
fort potentiel de développement.
« Avec 5% de progression sur un mar-
ché dominé par ses voisins allemands
et britanniques, note David Mazerot
« Plus d’humain, plus de services, plus de sport… » Vice-Président du Groupe, la France
Un credo en forme de challenge pour Patrick Mazerot, présente un potentiel de trois mil-
PAGE 28 ESCAPADES PDG de L’Appart Fitness. L’acteur majeur du midmarket lions d’adhérents à séduire, de trois
mille clubs à ouvrir. »
français entend passer le cap des 200 clubs en 2023.
• Le Briançonnais, c’est le Pérou !
• La Winter Spartan Race par Jocelyne VIDAL
• Robinsonner sur les Iles Paul Ricard
PAGE 12 L’APPART UNE CROISSANCE
PAGE 31 PAROLES D’ADHÉRENTS FULGURANTE Le concept de club fitness premium,
Karine, la reine du ski de vitesse
Passionné de sport - de la planche chic et cosy, accessible à tous, pro-
à voile à l’escalade, en passant par posant des cours collectifs encadrés
Qui se rencontrent et se racontent à L’Appart ! le rugby et l’aviron - le diplômé des par des coachs professionnels se
Sciences et Techniques des Activités développe dans un premier temps
Physiques et sportives crée son pre- en filiales puis s’ouvre à la franchise
300 000 ADHÉRENTS
PAGE 32 UNE SAISON DANS LA COURSE mier club Body Sculpt en 1997 à Vil- à partir de 2011. En 2015, une pre-
leurbanne. Dix ans après, l’aventure mière levée de fonds donne nais- À L’HORIZON 2023
de L’Appart Fitness démarre avec sance à deux nouvelles filiales à Lyon « Plus d’humain, plus de services,
l’ouverture en 2007 d’un premier Tête d’Or (1 700 m²) et Lyon Préfecture plus de sport ». Le crédo de L’Appart
PAGE 36 MANGER PLUS SAIN club de 250 m² à Lyon, à deux pas de (1 500 m²). Avec le soutien financier se traduit illico en chiffres par la voix
la Place Bellecour. d’Amundi Private Equity Funds, une de David Mazerot : « Nous allons
• Gaspacho tomates & fraises, mozza fumée seconde levée de fonds d’envergure faire en sorte que le mariage avec
PAGE 13 BEAUTÉ INTÉRIEURE • Riz au lait aux fruits rouges, coulis de fraise permet à L’Appart Fitness d’intégrer Nextalis porte ses fruits : 300 000
au basilic les clubs Amazonia, Gigagym, adhérents, 700 collaborateurs,
Wideclub, propriété du groupe un chiffre d’affaires de plus de
PAGE 16 TEST Nextalis et d’accélérer le maillage 100M€ TTC et l’ouverture de plus de
du territoire national. « Le temps de 200 clubs, voilà nos ambitions pour
La vie est-elle pour vous un parcours PAGE 42 LES CLUBS L’APPART FITNESS
passer de 50 à 111 clubs en juillet 2023, ce bel avenir du Fitness nous
ou une course ? 2018, 120 à la fin de la même année, allons le créer tous ensemble en
le groupe, souligne son Président sachant que demain, ces chiffres ne
Patrick Mazerot, connait une voudront plus rien dire, nous allons
PAGE 18 CONSEILS FITNESS PAGE 90 ZOOM SUR LES PROCHAINS CLUBS croissance exponentielle. » faire tellement mieux ! »
Les trois pilliers du Body Balance
PAGE 92 LEXIQUE DES ACTIVITÉS L’APPART MAGAZINE 5
PORTRAIT DE MANAGER
Une enseigne IREF :
récompensée meilleur Interview
franchisé Les love machines
de France d’Ornella et Thibault REVEL
Cinq ans après leur rencontre à l’ancien Body Sculpt de Villeurbanne, les gérants de
L’Appart Fitness à Clermont Ferrand et Cournon d’Auvergne règlent les tablettes d’un
3ème club. Rencontre avec un duo chic et choc.
2015 Propos recueillis par Jocelyne VIDAL
2015
_
Carole Marquois
& Samuel Hours Parlez-nous de votre parcours Comment définir vos motivations
avant l’ouverture de votre de chefs d’entreprise ?
2 Clubs : premier club L’Appart O.T. : Toute ma famille exerce en
L’Appart Salaise-Chanas Ornella et Thibault : Je n’étais pas libéral et pas plus que moi, Thibault
L’Appart Vienne sportive du tout ! Après un Master n’entendait rester salarié. Nous
de Droit Pénal à Lyon 3, j’ai décroché voulions être nos propres patrons,
aux USA un autre Master de Justice même avec plus de travail à la clé.
Criminelle. Les vacances, ce sera pour plus tard !
A mon retour en France en 2011, je On donne tout à un concept auquel
n’ai pas trouvé de travail dans ma on croit. Et puis le travail, c’est une
branche. C’est ainsi que je me suis valeur que nous partageons tous
2016 retrouvée hôtesse d’accueil dans un deux à fond, en vivant et travaillant
2016
_ ancien Body Sculpt. ensemble 24 heures sur 24, au côté
Damien Ménand Ingénieur informaticien, Thibault en d’Arya, notre puce de deux mois que
était adhérent lorsque nous nous les adhérents adorent chouchouter !
sommes rencontrés en 2013, deux
4 Clubs : ans avant que l’établissement ne Auriez-vous pu choisir une autre
L’Appart Chatenoy devienne L’Appart Fitness Club de franchise que L’Appart ?
L’Appart Chalon Villeurbanne. O.T. : En aucun cas ! Le problème
L’Appart Beaune « Monte ton club ! » s’est exclamé Pa- de nombreuses salles de sport est Quels sont les atouts de vos
trick Mazerot quand je lui ai fait part d’entretenir les stéréotypes du mus- clubs ?
L’Appart Le Creusot de ma lassitude du métier d’hôtesse. culeux devant la glace et de la fille O.T. : Nos adhérents apprécient le
J’adore le sport et ne me vois pas en brassière dans les vestiaires. côté familial de notre management
passer ma vie dans un bureau, alors Cette image n’existe pas à L’Appart. à l’américaine ! Après avoir passé les
on se lance !» La réaction de Thibault Avec un grand nombre de cours col- diplômes requis, nous donnons des
ne s’est pas fait attendre lorsque lectifs et des activités extrêmement cours, tout en dirigeant des clubs
Patrick nous a proposé le rachat de diversifiées, il s’agit avant tout de où nous pouvons ainsi remplacer au
L’Appart Fitness Clermont Ferrand faire aimer le sport aux adhérents pied levé un coach absent.
2018 en novembre 2014.
Il a si bien fonctionné que nous avons
pour préserver leur santé.
La qualité de l’ambiance familiale, le
Le fait de mieux comprendre de
l’intérieur, le travail de nos équipes
ouvert en juillet dernier L’Appart Fit- suivi de coachs, automatiquement participe à notre ambiance cool !
Ornella et ness Cournon d’Auvergne. Nous proposé et inclus dans un forfait sans
Thibault REVEL espérons bien y cartonner avant de engagement, une large amplitude
prendre la gérance d’un troisième horaire – 6H à 23H- font toute la dif-
club à Clermont Ferrand, à la faveur férence à L’Appart.
2 Clubs : de l’intégration des clubs Amazonia
L’Appart Clermont-Ferrand dans le groupe L’Appart.
L’Appart Cournont d’Auvergne
L’APPART MAGAZINE 7
ANALYSE DE LA FOULÉE PAR VIDÉO RUNNING - TRAIL - MARCHE NORDIQUE
PERSONNALISER Fabien Antolinos, Team Terre de Running
OPTIMISER Vainqueur du Lavaredo Ultra Trail 2017 - 8 ème du 90 km du Mont-Blanc
RATIONALISER CONSEILS ET EXPÉRIENCE
VOTRE GESTION Personnalisation du choix des chaussures et prévention des blessures
DOCUMENTAIRE
Tout l’équipement : chaussures, textile, électronique, diététique, accessoires
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LesMills par Jocelyne VIDAL
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dépasser dans une ambiance d’une
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Inutile d’être un cycliste physique générale : la combinaison
d’exercices en sprint, en vitesse
averti pour participer. Il vous
et en force constitue un cocktail
faudra cependant une bonne
explosif et très efficace où toutes
condition physique pour suivre
vos qualités physiques seront
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à modérer votre effort lors L’ÉQUIPEMENT
de vos premières sessions Pour plus de confort, pensez
et concentrez-vous sur vos à porter un cuissard de vélo.
sensations. Si vous trouvez Munissez-vous aussi d’une bouteille
l’entraînement trop dur, réduisez d’eau, d’une serviette et d’une
l’intensité ou utilisez plus bonne dose de motivation... On
de récupération. Avec deux s’occupe du reste !
10
L’APPART BEAUTÉ INTÉRIEURE
Vous avez ajouté une 3ème BOOSTER
SA FORCE INTÉRIEURE
corde à votre arc, celle de
personal trainer ?
K.D.R. : Parallèlement à mes
20 heures de cours à L’Appart,
j’exerce en effet les activités de
personal trainer auprès de par- Garder la forme, c’est l’une des toutes Canaliser son énergie
ticuliers au profil varié. Mon ap- premières Règles du succès profes- Idéales pour maîtriser ses gestes
proche s’adapte à leur objectif, sionnel identifiées par Joseph Aoun. et ses émotions, les activités
qu’il s’agisse de perdre du poids, « Tel l’artiste qui vise le top niveau pour comportant une cible, vous
de mener une vie plus saine ou de performer sans bavure durant un spec- concentrent pleinement sur l’ob-
mieux gérer leur timing. Leur vie tacle, un dirigeant, un employé, un jectif à atteindre. Fini le bavardage
trépidante les rend souvent inca- professionnel de quelque métier qu’il mental, du style « que va-t-on dire
La reine du ski pables de s’autogérer. soit, doit vivre en parfait accord avec lui- de moi si je rate ma partie de golf,
de vitesse à L’Appart
Mon expérience de femme qui pra- même » pour inscrire son succès dans de tennis ou de tir à l’arc ? » L’esprit
tique un sport d’homme et gère de la durée. D’où l’intérêt de développer rivé sur la technique gagnante, on
front sa carrière sportive, sa vie pro- sa force intérieure à l’Appart, le club de apprend à canaliser son énergie et
fessionnelle et familiale m’aide à tous les sports ! à fournir des efforts plus efficaces.
faire passer auprès de mes clients, Pour booster votre mental, choisissez Rien de tel enfin, pour prendre du
une activité physique que vous aimez,
Avec six records du monde au compteur, Karine le message d’une gestion rigou-
en privilégiant celle qui vous permettra
recul par rapport au rythme trépi-
reuse de leur temps. Comme des dant de la rentrée, que le qi gong,
DUBOUCHET REVOL est aussi à l’aise sur l’estrade de d’accroître vos ressources psycholo-
enfants, ils attendent des consignes le taï chi et le yoga à pratiquer tout
L’Appart Aix-les-Bains que sur le mur de Vars-Chabrières. de A à Z, apprécient que je sois giques. Rien de tel par exemple, pour autour du monde depuis le blog
Rencontre avec la coach sportive la plus rapide de la planète. toujours là, sans juger leur vie ni apprendre à sortir de sa zone de confort, de L’Appart Fitness. Le temps
leur morphologie. Stimuler leur que la boxe, le judo, l’HBX Boxing à dé- d’une rando-yoga à Serre-Cheva-
Propos recueillis par Jocelyne VIDAL
envie d’atteindre leurs objectifs couvrir sur le blog de L’Appart Fitness. lier Briançon avec Rachel Bourg,
suppose de ne jamais leur proposer Ce programme d’entraînement en mu- il suffit aussi d’un week-end pour
Entre deux cours à L’Appart d’Aix- en poche, j’ai suivi divers cursus les mêmes séances d’une semaine sique utilise tous les types de coups du cultiver la sérénité.
les-Bains, Karine Dubouchet Revol se de formation. J’enseigne donc le à l’autre, mais de leur demander MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung
prépare aux prochains championnats fitness depuis 1997 et voilà deux régulièrement leur ressenti. Les Fu) mais sans aucun contact. Votre prin- www.l-appart.net/blog
du monde de ski de vitesse de Vars. ans que j’exerce mes activités de objectifs s’atteignent à 80% dans la cipal adversaire ? Un sac de frappe sur www.guides-serrechevalier.com
Cette femme de défi a déjà dévalé à coach sportif à L’Appart d’Aix-les- tête, à 20% dans le corps. lequel vous allez pouvoir vous défouler
242km/h en 2002, cette piste de tous Bains, ma ville natale. et donner le meilleur de vous-même,
les records, de tous les frissons. Ima- Quelle est votre définition du en toute sécurité. Miser sur le bon
ginez un coefficient de pente moyen Quels sont les apports coaching ? cheval
69 Règles du Succès Professionnel
de 52% avec une pointe de 98% dans respectifs du fitness et du sport K.D.R. : Le coaching consiste pour Le Lauzet, Envie de muscler votre sens des
de Joseph Aoun (Gereso Edition)
05220 Le Monêtier-les-Bains
la zone de départ. Vice-championne de haut niveau dans votre moi à faire sortir une personne de www.l-appart.net/blog responsabilités ?
04 92 43 01 52
du monde en 2017, Karine applique la carrière ? sa zone de confort, à la convaincre A vous de miser sur le bon cheval.
même devise en piste et en cours de K.D.R. : Mon background me de travailler sa condition physique L’équitation classique se veut une
fitness : « Personne ne peut le faire à permet de faire passer le goût de car elle est aussi à sa manière, école de la vie : pour monter, il
ta place. » l’effort, le dépassement de soi, une sportive de haut niveau. Alors faut être passionné, persévérant,
de montrer que l’engagement ça quand un cours s’achève sur un « humble, authentique et ne pas
se travaille. Il faut apprendre aux Waouh » en réponse à ma règle hésiter à se remettre en question.
Comment le fitness a-t-il croisé la gens à accepter d’avoir mal et en- des 3 « S » -sourire, sueur et sh…en Une grande rigueur est exigée
piste de la recordwoman du ski de suite, ils s’éclatent. J’ai à cœur de anglais- je me dis que c’est gagné ! dans la relation instaurée avec
vitesse ? les aider à changer leur vie en leur l’animal.
Karine DUBOUCHET REVOL : proposant une approche du sport L’hiver venu, laissez-vous tenter
Ma préparation sportive m’a fait ren- dans la joie, la bonne humeur. par le ski joëring au Ranch du
contrer un coach en 1993. Le temps de Faire le show sur l’estrade en étant Grand Aigle, au Monêtier-les-
passer mon BTS de Communication naturelle, passer d’un cours de Bains. Tracté ski aux pieds par
et Action Publicitaire, j’ai réalisé que RPM au Body Balance, en passant votre belle conquête, vous devrez
ce qui me branchait, c’était de donner par le CxWorx, le Body Pump et le allier esprit d’initiative et vigilance.
du plaisir aux gens, de changer leur Pilates, c’est ma façon d’être avec De quoi faire de vous en toutes cir-
vie à travers les cours de fitness. Bre- eux comme dans la vie, avec un constances, une personne digne
vet de culture physique et culturiste objectif : donner du plaisir. de confiance !
12 L’APPART MAGAZINE L’APPART MAGAZINE 13
TEST
La vie est-elle pour vous www.afc-climatisation.fr
un parcours ou une course ?
Vous le saurez en faisant le test réalisé en collaboration
avec le Dr Pascal Verrier, psychiatre à Lyon.
04 78 85 20 88
1. Sur le plan sportif, personnel et professionnel, avez-
vous l’impression de placer la barre trop haut ?
7. On vous propose un job à responsabilité, très prenant,
avec un salaire alléchant :
a. souvent a. vous foncez
b. parfois b. vous refusez par crainte de devoir
c. jamais passer moins de temps avec votre famille,
vous amis ?
2.
La phrase que vous prononcez le plus souvent :
a. « Je n’y arriverai jamais »
b. « Je déteste la facilité » 8. Vous gagnez au jeu :
a. vous partez boucler un tour du monde
c. « L’échec, ce n’est pas pour moi » b. vous placez votre argent à la banque
c. vous créez votre entreprise
3. La a.vie un
est-elle pour vous :
parcours ? b. une course ?
9. Le principe dont vous pourriez faire votre devise ?
a. Le travail c’est la santé, ne rien faire
4.
Quelles que soient les circonstances, vous voulez
c’est la conserver
être le (la) meilleure ?
b. Aide - toi le ciel t’aidera
OUI NON
c. La fortune sourit aux audacieux
5. Vous êtes-vous souvent dit « Pourquoi vouloir
10.
réussir là où tant d’autres ont échoué » ? Dans un restaurant, vous voyez les flashs crépiter devant
une célébrité :
OUI NON
a. vous la plaignez de ne plus avoir
d’intimité
6. Vousa. fixez-vous
souvent
des défis à relever ?
b. parfois b. vous lui demandez un autographe
c. jamais c. vous rêvez d’être à sa place ?
professionnel et sportif.
vue sur le plan personnel, SUR LE BLOG L’APPART.NET
pas à imposer votre point de obtenir ce que vous recherchez. CONTINUEZ LA LECTURE
fausses... de votre valeur, vous n’hésitez les obstacles à surmonter pour
a laissé proliférer des idées des frustrations. Conscient(e) contre les autres mais contre
manque de confiance en vous optimisme vous évite bien ambition saine ne s’exerce pas réponse.
de vie ou de carrière…Un et de continuer à avancer. Votre perdre de vue l’essentiel : une question 4. comptez zéro point par
engagée pour un changement pour vous d’analyser la situation de winner ne doit pas vous faire 1c, 2a, 5, 6c, 7b, 8b, 9a, 10a, non à la
looser si vous perdez la bataille Echec ou pas, l’important est parquet. Votre tempérament Vous avez répondu oui aux questions
la hantise de passer pour un nouveau projet professionnel. dents longues qui rayent le un point par réponse.
de préserver votre confort, investissez aussitôt dans un l’image de l’ambitieux(se) aux 1b , 2b , 3 a, 6b, 8a, 9b, 10b : comptez
AFC réunit toutes les solutions énergétiques pour augmenter le
faire une maladie, vous vous azimuts vous donne parfois Vous avez répondu oui aux questions
confort de votre habitation ou de vos locaux professionnels et
des risques inutiles, l’envie
jaloux, la crainte de prendre vous échappe ? Loin d’en Votre soif de réussite tous par réponse.
à la question 5 : comptez deux points 76 rue Louis Becker UN PROJET ? abaisser sérieusement votre consommation d’énergie.
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La peur de rendre les autres Le poste que vous convoitiez l’être !
1a ,2c, 3b, 4, 6a , 7a, 8c, 9c, 10c et non
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De 15 à 20 points De 10 à 15 points Moins de 10 points résultats
16 L’APPART MAGAZINE
CONSEILS FITNESS FASHION ADDICTS
LES TROIS PILLIERS DU ZOOM SUR...
BODY BALANCE les styles rocker, dandy et
Préserver sa santé en réunifiant le corps, le souffle et
street savvy...
l’esprit…C’est parti pour une séance de Body Balance avec par Jocelyne VIDAL
Léa, conseillère sportive à L’Appart Fitness Lyon Opéra.
Exercices de style Changez de look avec David Manchester United a remporté le
A la pointe de la mode et de l’innova- Beckham haltères Triplé et mon fils aîné Brooklyn est
1er pilier dorsaux font appel au Pilates. Au
tion sur le marché de la forme, Planet Style rocker ou dandy, casual ou ita- venu au monde. Je suis vraiment
UN ÉCHAUFFEMENT cours de cette séquence, on porte fier et impatient d’aider les hommes
Fitness signe des looks de rentrée très lien ? A vous de choisir dans House
EN DOUCEUR une grande attention à la respira- à trouver le style qui leur plaît ! »
allurés. 99, ligne de soins pour la barbe, les
tion « qui détend le corps et libère
La panoplie LESMILLS s’enrichit d’une cheveux et la peau lancée cette an-
Idéale pour libérer ses tensions mus- l’esprit ».
brassière Hero Racer parme. La res- née par David Beckham. Dessous Chic
culaires et mentales, la séance com- Remède anti-stress aussi doux N’en déplaise à Gainsbourg, les
pirabilité des matières vous assure
mence par un échauffement aux qu’efficace, conclut Léa, le Body dessous chic ne transpercent plus
un confort parfait aux heures les plus
mouvements fluides puisés dans le Balance convient aux débutants le cœur des filles à coup de ta-
chaudes du RPM. Le style street savvy
répertoire du Taï-Chi. Léa balaie du comme aux sportifs avertis, aux lons aiguilles… Sous la griffe Soft
du legging LESMILLS en fait un must
regard les positions de ses élèves et femmes enceintes comme aux se- Stretch de Chantelle, ils cultivent
des cours collectifs et des soirées club-
prend soin de les « laisser dans leur niors qui en retirent une mobilité le confort et le naturel de pro-
bing.
bulle, pour faciliter le recentrage sur digne de « repousser à 90 ans l’âge duits sans couture, extensibles,
soi et la concentration. » d’entrer en maison de retraite ! » réalisés dans une matière ultra-
douce, déclinés sur tous les tons
2ème pilier « La passion d’apprendre mais en une taille unique, adap-
SOUPLESSE ET FLEXIBILITÉ et de transmettre » haltères tée à toutes les morphologies.
« Tel un charpentier amoureux de L’originalité du concept a fait
Des postures du « Salut au soleil » son métier, j’apprécie de voir le Au-delà de la marque signée de mouche avec 1,5 million de des-
à celle de l’Aigle, la seconde par- résultat de mon travail auprès de l’icône mondiale de la mode, House sous Soft Stretch vendus en un
tie du cours cultive le lâcher prise personnes auxquelles j’apporte 99 réunit les adeptes du grooming. an par Chantelle. Cette success
inspiré du yoga. La souplesse et quelque chose », confie Léa. Pas- Cet art de prendre soin de soi mène story incite la marque à renverser
la flexibilité se travaillent par des sionnée par la transmission de ses le jeu sur Instagram(1). Les gentle- les codes de la lingerie. Des col-
exercices d’étirement et de renfor- talents de gymnaste aux adhérents, men y échangent leurs secrets de lections épurées et minimalistes
Habitués des cours cardio et in- cement musculaire des jambes et cette perfectionniste rend ses cours style et retrouvent dans 21 produits prônent le confort où de jeunes
tenses -Body Attack ou RPM- pour- des cuisses. Mission accomplie si d’autant plus vivants qu’elle s’est en- versatiles(2), tous les ingrédients de talents prêtent leur visage à cette
quoi ne pas passer à la méthode certaines parties du corps brûlent nuyée ferme pendant ses trois mois leur prochain look dans le sillage du révolution des dessous.
douce ? « Au croisement du Taï- en même temps que les calories en d’apprentissage de Body Balance : célèbre footballeur londonien.
Chi, du Yoga et du Pilates, le Body fin de séance ! « je ne jurais que par le Body Attack Enveloppé de fragrances de ber-
Planet Fitness à la pointe de la mode
Balance permet de travailler l’équi- et le combat ! » gamote et pamplemousse, vétiver,
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libre et l’harmonie corporelle à 3ème pilier La passion d’apprendre et de trans- sauge et ambre, mâtinées de sen-
travers des exercices d’étirement PRIORITÉ AUX DORSAUX mettre a pris le dessus. Comme ses teurs marines, l’univers olfactif de
Il ne vous reste plus qu’à chausser vos
et de renforcement musculaire en ET ABDOS élèves, la conseillère sportive poly- House 99 vous transporte dans l’ef-
baskets Reago Essential Reebok, à la
profondeur », détaille Léa, conseil- valente ne manquerait aujourd’hui fervescence d’un salon de barbier
tige soigneusement tressée pour assu-
lère sportive à L’Appart Fitness Lyon Le centre du corps est sollicité en pour rien au monde ses cours de british. Un packaging noir et blanc
rer votre stabilité et vous entraîner de
Opéra. profondeur par la troisième partie Body Balance. « Ils rééquilibrent souligne l’esthétique du « 99 » que
plus en plus loin…
du cours. Les mouvements de ren- mon corps, m’évitent de me blesser, David Beckhmam s’est fait tatouer
En salle de sport, dans la rue, le monde
forcement des abdominaux et des de plus, j’ai vraiment pris goût à ce en référence à l’année qui a marqué
est à vous !
mélange subtil de souplesse et de sa vie. En 1999, « je me suis marié, www.chantelle.com
sportivité. »
(1) @House99
(2) Ligne de soins disponible chez Sephora, sephora.fr et sur comptoirdelhomme.com
18 L’APPART MAGAZINE L’APPART MAGAZINE 19COULISSES
Denis DAON
Plein cap sur le sport santé
Propos recueillis par Jocelyne VIDAL
chés à une pratique individuelle du
Fitness. Dans un monde ultra séden-
tarisé, notre combat consiste à en-
« Monitorer l’entraînement nous rayer les risques de maladies cardio-
fera passer de la chorégraphie
aux technologies de pointe »,
vasculaires, de diabète et d’obésité.
annonce Denis Daon, directeur Si les décennies 80 et 90 ont été mar-
général de Johnson Health Tech quées respectivement par le body-
France. building et le wellness, le Fitness met
aujourd’hui le cap sur le Sport Santé.
Comment allez-vous développer
ce concept de sport santé ?
Comment est née l’entreprise D.D. : Nous avons développé un
Johnson Health Tech France ? Concept permettant d’évaluer la
Denis DAON : La société Johnson condition physique d’une personne,
Health Tech France fait partie d’un d’établir des programmes d’entraî-
groupe taïwanais créé il y a quarante nement personnalisés et de les mo-
ans par la famille Lo. Septième for- nitorer. De nouveaux appareils nous
tune de Taïwan, cette famille a érigé permettent d’enregistrer l’activité
JHT en vraie success story dans le physique des individus et ainsi de
domaine du Fitness. digitaliser l’expérience de l’adhé-
26 filiales, dont la filiale France déte- rent. Le monitoring nous fera passer
nue à 100% par le groupe taïwanais, Parlez-nous de votre intervention de la chorégraphie aux technologies
sont directement gérées par la Mai- dans les Clubs L’Appart de pointe permettant d’assurer des
son Mère. D.D. : Nous avons à coeur d’appor- résultats concrets.
ter aux Clubs L’Appart des solutions
Quelles marques le groupe JHT particulières, générant un dévelop- Vos sports préférés ?
recouvre-t-il ? pement rapide de leur activité dans D.D. : Gymnaste pendant vingt-deux
D.D. : Le groupe déploie son activité le secteur du Fitness. Dans cette ans, dont trois en équipe nationale,
Fitness et Bien-Etre à travers plusieurs optique, nous avons développé un j’ai arrêté cette discipline à trente ans,
marques : Horizon s’est spécialisée système de location de matériel avec pour me consacrer aujourd’hui aux
dans les appareils de fitness domes- un entretien spécifique et un mode sports de glisse, surtout le kitesurf et
tiques. Vision occupe une place de de financement assurés par nos soins. le wakeboard !
marché verticale dans le secteur se- Le contrôle de la maintenance atta-
mi-professionnel, notamment médi- chée à la location consentie sur 36 La devise qui guide votre action ?
cal. ou 48 mois, fonctionne comme une D.D. : Pour qu’une entreprise comme
Quant à la marque professionnelle assurance tous risques, aux tarifs pé- la nôtre fonctionne bien, il faut un
Matrix, elle cible les clubs de fitness, rennes pendant la durée du contrat management particulier, fondé sur
les entreprises en valorisant leur com- de type LOA (Location avec Option la proximité des équipes. Basés à
munication corporate -un marché en d’Achat), souscrit avec le fabricant. Trappes avant le transfert du siège
plein boom- et le sport professionnel. En fin de contrat, le transfert de pro- social de JHT France en avril prochain
Pour avoir équipé les salles d’entraî- priété se fait pour 100€. à Houdan (Yvelines), nos 82 collabo-
nement de l’Equipe de France de rateurs et moi-même nous position-
Football en Russie, JHT a véhiculé Quelles sont les dernières nons dans l’esprit de partage, de
une forte image de performance tendances du marché ? santé et de valeur humaine attaché
dans le sillage des Bleus. D.D. : Les Français restent très atta- au groupe Johnson Health Tech.
L’APPART MAGAZINE 21L’APPART PEOPLE L’APPART PEOPLE
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L’Appart ef r an ch e
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BodyCombat XXL fort !
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L’Appart Belleville assieux
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L’Appart Toulo n
C’est carnaval à
L’Appart Renaison
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Sainté Lyon Journée Inter
ernay
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22 23L’APPART PEOPLE L’APPART PEOPLE
Danse Tahitienne
Kangoo Jump à L’Appart utient L’Appart Macôn
Marcilly d’Azergues ! L’Appart Givors so
ra
l’association Cassand
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Relancement LESMILLS avec B o d yBalan
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L’Appart Salaise-Chanas Relanc Vaise
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31/12/2018ESCAPADES
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pentez la vallée de Serre-Chevalier à obstacles investit cet hiver la station A Bendor, ne manquez pas le détour
la manière des Incas. village de Valmorel pour une 4ème au musée des objets publicitaires de
Du Monêtier-les-Bains à Briançon, édition ouverte à tous. Aficionados l’apéritif anisé, sur une île au silence
l’animal s’avère un sherpa de choix de l’effort et des grands espaces, à à peine perturbé par le bruit de bou-
pour les accros de la rando à la jour- vos marques, prêts ? Partez les 26 et chon des parties de pétanque !
née ou en week-end avec bivouac 27 janvier pour un parcours de trail
dans les paysages somptueux du dans la neige, des traversées de bois
Massif des Ecrins. et sous-bois, des franchissements de
Avis aux amoureux de la nature et fossés, des escalades et des courses
des grands espaces ! tout terrain, ponctuées de 20 ou 25
obstacles sur 6 ou 13km…A vous de
relever le défi en solo ou en équipe,
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Qui se rencontrent et se racontent à L’Appart !
Valérie, Matthieu,
Chargée d’étude dans le nucléaire. Ingénieur projet.
Comment avez-vous end dans le massif des Pourquoi avoir choisi Histoire de se motiver
découvert L’Appart Bauges, autour des lacs L’Appart pour vous avec ma collègue Valérie,
Fitness Villeurbanne ? d’Annecy ou du Bourget : entraîner ? avant la saison de ski,
Valérie : Arrivée de Tours après une montée du côté Matthieu : Arrivé il y a on travaille à fond les
à Lyon il y a cinq ans, je d’Allevard, on finit sur la deux ans de la Région squats proposés dans
connaissais mal la ville. plage ! Parisienne où je faisais tous les cours collectifs.
Fan de course à pied, j’ai déjà du fitness dans le Cela permet de skier sans
tout de suite cherché une Quel entraînement cadre de ma société, fatigue des journées,
salle pour faire du sport adaptez-vous à vos j’ai découvert L’Appart souvent des week-ends
régulièrement. pratiques sportives ? Villeurbanne à l’occasion entiers avec l’UCPA dans
L’Appart Fitness V. : Je suis plus attirée d’un accord signé avec les stations alpines.
Villeurbanne a répondu à par les cours collectifs mon Comité d’Entreprise.
mes attentes avec ses prix que par l’entraînement La qualité des Votre prochain défi ?
compétitifs, la souplesse individuel. J’adore les infrastructures, la richesse M. : C’est tout simplement
de l’abonnement et activités en piscine de de l’offre, la diversité des de faire en sorte que la
l’amplitude horaire qui L’Appart Villeurbanne : cours m’ont séduit, au séance d’aujourd’hui se
me permet de m’entraîner l’Aquadynamic, l’Aqua même titre que les cours passe mieux que celle
cycling, je fais beaucoup d’hier et de rester en
Donne de l’effet à vos projets ... à toute heure du week-
end et de la semaine de RPM et de Yoshiga,
collectifs animés par des
coachs très pros. forme, bien affûté, le plus
après le travail. pratique plus dynamique longtemps possible !
du yoga. A l’approche Vos activités préférées ?
Vos sports de de la saison du ski, on M. : Avant tout, je suis
prédilection ? intensifie l’entraînement un nageur ! Ma Coupe
V. : Je suis quelqu’un avec trois ou quatre de France des régions ne
qui écoute son corps. collègues de travail, pour m’a pas empêché de me
La pratique sportive se motiver et poursuivre passionner pour le basket,
correspond pour moi à notre tour des stations un sport que je pratique
un réel besoin. Je me alpines. Sans vouloir aller à l’extérieur avec des
déplace toute la semaine au bout du monde, on copains. A L’Appart, je fais
à vélo. Cela représente ferait bien cet automne ou beaucoup de cardio, de
l’été prochain, un petit trail
Votre interlocuteur unique de la conception à la réalisation environ 50km par semaine
auxquels s’ajoutent ceux dans l’Atlas !
cross training, de GRIT et
de body attack.
Pour vos projets d’aménagement et de construction de mes balades le week-
L’APPART MAGAZINE 31AGENDA de 10 et 6 km dans le Bois
6 JANVIER d’un grand Winter
3 MARS 2019 Au programme : trois de Boulogne, un autre de En point d’orgue ? Un mêlan l’herbe au bitume,
parcours différents avec en passant par les
2019
Trail. Au programme : 1 et 2 km pour les enfants final en beauté au Stade
un Kilomètre Vertical 10 KM ET SEMI- l’objectif de réunir tous et une marche de 4 km de France et la joie de planches de bois !
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TRAIL et des formats de trail
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TRAIL
© Rémi Morel
une frontale dans vos
poches pour la descente ! 17 MARS 2019 12ÈME ÉDITION
Cette course chaleureuse, LA FOULÉE 17-18 MAI
UNE 2019
Commencez l’année du foyerdeski@ski-st-hugues.com organisée dans la ville
bon pied dès le 6 janvier, de Bourg en Bresse, VOURLOISE
date de la première vous invite à découvrir L’ULTRA
SAISON édition du Vars Winter
Trail qui fait partie du
Runazur Trophée des
17 FÉVRIER
2019
son parcours urbain en
deux boucles de 10km.
Une manifestation allie fun et solidarité.
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née des courses sur
neige dans les Hautes
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COURSE
privés et des bénévoles www.solirun.com
© Gilles Reboisson
Alpes vous propose passionnés. A vos
deux parcours : 10km marque, prêts ? La Foulée Vourloise, c’est
31 MARS 2019
2018/19
(la Sainte Catherine) et une course grandeur
17 km (la Winter Trail) à
travers quelques - uns
10 km : 15€ nature dans le sud
Lyonnais. Venez découvrir
LA GRANDE
des plus beaux paysages
Semi-marathon : 21€
la campagne fleurie COURSE DU Lyon a inventé le Trail
© Nicolas Blache
hivernaux, entre forêts, en mars, sur un trail GRAND PARIS urbain en 2007, un
vallons et hameaux 17 MARS 2019 proposant deux parcours concept aujourd’hui
repris dans des centaines
varsins. Bol d’air frais
assuré par ce nouveau
LES FOULÉES de 10 et 21km. Le tracé
au terrain varié, incluant de villes en France et en
trail blanc ! DE routes et chemins, vous Panoramas somptueux Europe. Mais c’est dans
le cadre unique de la
VILLEURBANNE fera traverser les vergers sur la Ville, départ
explosif en côte, tapis ville des Lumières, à la
De 25€ à 30€ aux pêchers et pommiers
www.vars.com Née de la passion de en fleurs. En traversant le rouge digne du festival typologie si particulière et
quelques sportifs de l’Est village de Vourles, vous cannois, magie de la au patrimoine historique
lyonnais, cette course courrez sur les traces montée Nicolas de exceptionnel, que
2-3 FÉVRIER voit grandir son succès de Girard Desargues,
Ce parcours urbain
et novateur de 10km
Lange illuminée de 600 s‘impose l’idée de « courir
2019 d’année en année.
Organisée en partenariat
l’un des plus grands ne se contente pas
lumignons, traversée
de l’esplanade sous la
autrement », histoire de
conjuguer défi sportif et
LE WINTER avec la Ville de Saint-
mathématiciens français
du XVIIème siècle.
d’épouser les contours
du Grand Paris. Il s’agit
lumière des projos, des découverte touristique.
TRAIL DE Priest, elle vous donne
d’une course engagée,
lasers et du gros son… Les 6 000 marches
d’escaliers et les 1500 m
rendez-vous tous les ans à
SAINT- la mi-février.
10 km : 12€ / 21 km : 15€ écoresponsable, solidaire
Autant d’éléments
qui signent la force de dénivelé du grand
PIERRE-DE- N’hésitez pas à vous foulee-vourloise.com
et populaire, à même
de rassembler tous les
de l’Ultra Boucle de la parcours font toujours du
CHARTREUSE inscrire ou simplement
à venir encourager les
Grands Parisiens !
Sarra et participent à
son ambiance festive.
L.U.T. un Trail magique
et jubilatoire, avec pour
Depuis 26 ans, les Sitôt donné le départ
sportifs de cette nouvelle
édition des Foulées San- Foulées de Villeurbanne 31 MARS 2019 à République, vous
Inscrivez-vous vite à ce temps forts, la traversée
de la cour d’honneur
LA SOLI’RUN
circuit d’environ 2km, à
réunissent des coureurs, découvrez le canal Saint-
© Cyrille Quintard
Priotes. parcourir pendant 6h, 12h de l’hôtel de Ville et du
compétiteurs et amateurs.
L’Office du Sport et DU BOIS DE Martin et le canal de
La Villette, suivent les
ou 24h. Vous envisagez site Gallo-Romain de
5,8 km : 9€ / 10 km : 11€
21 km : 13€ ses 100 associations BOULOGNE aménagements du canal
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Fourvière.
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