Espace LOISIR - Ville de Longueuil
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espace AVRIL 2019 • VOLUME 7 • NO 1 LOISIR LONGUEUIL ENGLISH VERSION INSIDE PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 COURS • ACTIVITÉS • PLEIN AIR COURSES EN FÊTE 4 FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE 4 MARCHÉ PUBLIC DE LONGUEUIL 10 PROGRAMMATION 100 % ADOS 11 longueuil.quebec 311
2 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 SOMMAIRE Favoriser les saines habitudes de vie 4 Service pour les personnes Marché public de Longueuil Programmation 100 % ados 10 11 handicapées Comment participer ? 14 Inscription en ligne 15 L a V i g n e t t e d ’a c c o m p a g n e m e n t Lorsqu’il s’agit d’une activité dont touristique et de loisir (VATL) permet l ’in s c rip ti o n e s t e n li g n e , ve u ill ez SPORTS à une personne ayant une déficience téléphoner au 450 463-7100, poste 4812, Activités de la Ville physique, intellectuelle ou un problème afin de réserver une place pour votre Baignade 16 de santé mentale permanent de accompagnateur et ainsi informer les Patinage et hockey libre 16 Tennis libre 17 participer pleinement et de façon responsables des dispositions qui doivent Volleyball libre 17 sécuritaire aux activités dont la Ville est être prises afin que vous puissiez profiter Natation 18 le promoteur, au même titre que tout pleinement de votre activité. Activités physiques et sportives 19 autre citoyen. Veuillez également vous assurer que le lieu Activités des organismes promoteurs Lorsque le logo VATL apparaît à côté de l’activité est accessible aux personnes Athlétisme et course à pied 19 Baseball et balle-molle 19 d’une activité, l’accès est gratuit pour se déplaçant en fauteuil roulant ou avec Conditionnement physique 19 l ’a c c o m p a g n a t e u r d e l a p e r s o n n e une aide à la mobilité en communiquant Cyclisme 20 handicapée titulaire d e la vigne t te. avec le responsable de l'activité. Football 20 L a p er s onne handicapée doit, quant à Frisbee 20 elle, payer le prix de son entrée ou de son POUR VOUS PROCURER LA VIGNETTE Gymnastiques douces 20 inscription comme tout autre citoyen. D’ACCOMPAGNEMENT TOURISTIQUE Hockey hors glace 21 Hockey sur glace 21 ET DE LOISIR : Jetball 21 Surveillez les activités vatl.org Marche 21 accompagnées du logo VATL. ZONE LOISIR MONTÉRÉGIE Natation 21 1 450 771-0707 Nautique 22 Pétanque 22 Pickleball 22 Ringuette 22 Soccer 22 Sports de combat 23 Tennis 23 S U RV E I L LE Z Tennis de table 23 CULTURE Activités des organismes promoteurs L A P R O G R AM MATION Arts visuels 24 Chant 24 Danse 24 Multidisciplinaire 24 Musique 24 CU LT U R E L L E ES TIVA LE Patrimoine 24 Théâtre 24 LOISIR À LO N G U E U I L ! D ÈS L E Activités des organismes promoteurs Aînés 25 Groupes sociaux 25 Jeunesse 25 3 0 MAI Loisirs récréatifs 26 Petite enfance et famille 26 English version 27 Le terme RÉSIDENT s’applique à tout citoyen résidant dans l’un des arrondissements suivants : Vieux-Longueuil (incluant le secteur Le Moyne), Saint-Hubert et Greenfield Park. Les adresses complètes des installations sont accessibles à longueuil.quebec/loisir. Réalisation Dépôts légaux English version Ville de Longueuil Printemps-Été 2019 — Volume 7 — Numéro 1 This English insert duplicates the Prochaine parution : août 2019 ISSN 1929-1698 (imprimé) entire section on activities offered in ISSN 1929-1701 (en ligne) Greenfield Park, as well as some of the Renseignements Bibliothèque et Archives du Canada general information. Also available on 311 Bibliothèque et Archives nationales our website longueuil.quebec du Québec Ce document est imprimé sur longueuil.quebec du papier fabriqué au Québec.
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 3 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park SI VOUS AVEZ DU PLAISIR ET QUE ÇA BOUGE, C’EST QUE VOUS ÊTES À LONGUEUIL ! Maintenant que la froidure et le blanc de l’hiver au réseau cyclable et aux nombreux plateaux ont fait place à la chaleur et aux couleurs, il s’agit sportifs et de profiter de belles journées d’été à du moment propice pour profiter des attraits se prélasser sur une chaise longue sur le sable. printaniers et estivaux que vous offre Longueuil. À ce sujet, qui dit soleil, crème solaire, lunettes Fervents de sports et de plein air, soyez prêts à fumées, plan d’eau et plaisir, dit Plage en fête. être divertis. Un printemps actif vous attend ! Les 10 et 11 août, venez profiter de deux journées d’activités bien remplies et des attraits de l’île Parmi les nombreuses activités qui font bouger Charron. Un été énergisant s’offre à vous ! et qui contribuent aux saines habitudes de vie, les Courses en fête sauront combler vos attentes. Vous verrez que les occasions de se rassembler Les 18 et 19 mai, dans une ambiance familiale et en famille et entre amis à Longueuil sont conviviale, venez faire le plein d’énergie et vous nombreuses ! La programmation est riche, amuser ! Pour celles et ceux qui cherchent un diversifiée et s’adresse à tous. Qu’on se le dise : défi supplémentaire, la 4 e édition du Marathon les saisons printanières et estivales à Longueuil, SSQ Assurance de Longueuil est toute désignée ce sont une multitude d’activités et de moments avec notamment des courses conçues pour les uniques à vivre chez nous ! familles, dont le 1 km et le 3,5 km. Les adeptes de course à pied seront servis avec des parcours urbains plats et rapides de 2 km, 5 km, 10 km, 21,1 km et 42,2 km. La belle saison à Longueuil c’est aussi l’occasion d’aller se promener au Marché public pour goûter Sylvie Parent les saveurs et produits d’ici, de bouger grâce Mairesse de Longueuil PROGRAMMATION DISPONIBLE EN LIGNE ET DANS LES ÉDIFICES MUNICIPAUX
4 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE ÉVÉNEMENTS 18 et 19 mai Dans une ambiance familiale et conviviale, profitez de ces Courses en fête pour faire le plein d’énergie et favoriser de saines habitudes de vie. Tenue sportive recommandée. Tous les détails à longueuil.quebec/marathon-ssq. Certaines activités annulées en cas de pluie. Colisée Jean-Béliveau VL 1755, boulevard Jacques-Cartier Est 18 mai, 10 h à 17 h, et 19 mai, 8 h à 15 h ANIMATION FAMILIALE Animation, Via Ferrata, tyrolienne, parcours aérien, slackline et highline, jeux gonflables, programme KaribouMD, allées des saveurs et bien plus ! Samedi 18 mai 10 h 30 Course familiale de 1 km 11 h Course familiale de 3,5 km 13 h Spectacle BAM eXplosion Pour les courses, inscription ($) à marathon-longueuil.com ou sur place le jour de l'activité. Entrée et stationnement gratuits. Venez vivre l’expérience avec nous ! 19 mai, 7 h 45 à 14 h MARATHON SSQ ASSURANCE DE LONGUEUIL Nous sommes très fiers de vous présenter la 4e édition du Marathon SSQ Assurance de Longueuil ! Les parcours urbains de 42,2 km, 21,1 km, 10 km, 5 km et 2 km sont plats et rapides. On vous propose une brève escapade dans le Vieux-Longueuil ainsi que dans les plus beaux parcs de la ville. Après la course, animation pour tous et délicieux repas servi aux participants. Plaisir assuré pour petits et grands ! Inscription ($) Il est possible de s’inscrire pour l’une des courses du Marathon SSQ Assurance de Longueuil à marathon-longueuil.com, jusqu'au 18 mai à minuit. Par la suite, les inscriptions se feront au Colisée Jean-Béliveau. De retour en avril ! longueuil.quebec/bixi
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 5 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE LES PARCS-NATURE PARC MICHEL-CHARTRAND AU CŒUR DE VOTRE VILLE 1895, rue Adoncour 450 468-7619 Ouvert de 6 h à 23 h Les grands parcs-nature de Longueuil sont des sites privilégiés pour y pratiquer des activités et découvrir la faune et la flore. De l’équipement récréatif est également disponible dans les Heures d’ouverture du pavillon d’accueil boutiques de location. Jusqu’au 16 juin • Ouvert de 8 h 30 à 20 h 17 juin au 13 octobre • Ouvert de 8 h 30 à 22 h 30 Pour plus de renseignements, visitez longueuil.quebec/parcs-nature ou Café Plein air : ouvert selon les activités Longueuil est active Il est interdit de promener un chien. Règlement : CO-2008-523 100 $ UN VASTE RÉSEAU À VOTRE PORTÉE ! PARC DE LA CITÉ 6201, boulevard Davis Sillonner le réseau cyclable de Longueuil offre 450 463-7100, poste 4022 l’occasion de découvrir la ville grâce aux 160 Ouvert de 7 h à 23 h kilomètres de sentiers. C’est aussi une belle Heures d’ouverture du pavillon d’accueil façon de découvrir les magnifiques paysages de Jusqu’au 16 juin • Ouvert de 8 h 30 à 20 h l’agglomération de Longueuil. En plus des parcs 17 juin au 13 octobre • Ouvert de 8 h 30 à 22 h 30 nationaux, vous accéderez aux parcs majeurs Café de la Cité : ouvert selon les activités qui représentent des lieux de conservation de la nature où vous pourrez exercer vos activités Autorisation de promener un chien tenu en laisse, de plein air préférées. d’une longueur de moins de deux mètres, dans les endroits désignés. PASSERELLES Les passerelles de Longueuil vous permettent l’accès gratuit à Montréal par le réseau Circuit Trekfit • Jeux d’eau au parc de la Cité cyclable. Elles sont accessibles de la mi-avril à la mi-novembre, de 6 h 30 à 22 h. Modules de jeux pour enfants • Pistes cyclables Sentiers pédestres TRAVERSÉES SUR LE FLEUVE La Ville de Longueuil offre aux citoyens, par le réseau cyclable, un service de navette fluviale du BOISÉ DU TREMBLAY Port de plaisance Réal-Bouvier vers le 311 Vieux-Port de Montréal et le parc Jean-Drapeau. Entrée principale via le boulevard Vauquelin Accédez au parc de l'Île-Charron via la Ouvert de 6 h à 23 h Promenade René-Lévesque. Autorisation de promener un chien tenu en laisse, Montréal vous offre le trajet de l’île Charron à la d’une longueur de moins de deux mètres, dans les Promenade Bellerive. Pour connaître les horaires endroits désignés. et la tarification : longueuil.quebec/fleuve PARCOURS DU CERF PARC DE L’ÎLE-CHARRON DE LONGUEUIL PLAGE MUNICIPALE DE LONGUEUIL UN PARCOURS DE GOLF DE 12 TROUS 22 juin au 18 août, 24 et 25 août, UNIQUE AU QUÉBEC ! 31 août, 1er et 2 septembre Ce parcours constitue un ajout aux 27 trous existants. Tous les jours, de 10 h à 18 h Tarif spécial pour résidents de Longueuil. Deux terrains de volleyball, plage surveillée, cantine, Salle de réception disponible, réservation requise. aire de pique-nique, rampe de mise à l’eau, bâtiment Réservez votre départ : 450 448-2373 de services avec toilettes et stationnement ($). golf@parcoursducerf.com Pour connaître les activités, la qualité de l’eau longueuil.quebec/golf-parcours-du-cerf de baignade et les règlements, visitez longueuil.quebec/plage PARCOURS DE DISC GOLF Parcours de 18 paniers. En collaboration avec l’Association Disc Golf Montréal. adgm.ca UTILISATION GRATUITE Tous les jours, de 7 h à 21 h, selon les conditions climatiques
6 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 FAVORISER LES GRATUI T à mo SAINES HABITUDES DE VIE d’avis co ins ntra ire RÉSERVEZ VOTRE PLACE EN TÉLÉPHONANT AU PARC OÙ SE DÉROULERA L’ACTIVITÉ. ACTIVITÉS LIBRES DANS LES PARCS-NATURE Samedi 27 avril 8 h à 12 h Hôtel de ville et Marché public de Longueuil Cette initiative contribue à créer des milieux de vie dynamiques et favorables à un mode de vie actif en favorisant le jeu libre dans divers parcs de la Ville de Longueuil : • Pierre-et-Bernard-Lucas • Lionel-Groulx • Bariteau • Génération Pour toute l’information, consultez lonqueuil.quebec/coffractifs ÉVÉNEMENT RÉSERVATION EN LIGNE DÈS LE 15 AVRIL, 19 H EXPOSANTS ET EXPERTS Info-Excavation, Shéli, Les Jardins à partager longueuil.quebec/journee-verte Saint-Hubert, Direction de la gestion des eaux, 27 juillet, 11 h à 16 h • 1 000 arbres gratuits Direction des travaux publics, Réseau des Parc Michel-Chartrand • Composteurs et récupérateurs d’eau de pluie bibliothèques publiques de Longueuil, Service à prix réduit de police de l’agglomération de Longueuil. RALLYE ESTIVAL Pour tous CONFÉRENCES Le Centre d’épuration Rive-Sud (CERS) Avez-vous le sens de l’orientation? Venez tester vous ouvre ses portes ! • 2 6 avril, 19 h et 27 avril, 8 h 30 vos habiletés et vos connaissances sur la faune Le compostage domestique Inscription à et la flore en famille. • 27 avril, 9 h 45 longueuil.quebec/inscription-CERS Dernier départ à 15 h 15 Bien planter et entretenir son arbre Samedi 27 avril, de 9 h à 12 h • 27 avril, 11 h 30 2999, rue de l’Île-Charron L’ABC du recyclage et de la gestion des matières organiques à la maison Découvrez les étapes d’assainissement des eaux usées grâce à une visite guidée d’environ une heure. Départs aux 30 minutes, places limitées, enfants de 6 ans et plus seulement, accompagnés d’un adulte. 25 mai, 9 h 30 à 15 h Parc Michel-Chartrand, secteur du Relais MARCHÉ AUX POUSSES Procurez-vous des annuelles, des vivaces, des fines herbes ou des légumes pour bien commencer votre saison. Une façon judicieuse d’encourager un organisme à but non lucratif de la région. Pour simplifier vos achats, apportez vos boîtes ou vos sacs. En partenariat avec la Société d’horticulture et d’écologie de Longueuil et La Croisée de Longueuil.
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 7 FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE ÉVÉNEMENTS FÊTE DE LA PÊCHE ET PÊCHE EN HERBE 25 mai, 10 h à 12 h et 13 h à 15 h 9 juin, 10 h à 12 h PÊCHE EN HERBE Pour 9 à 12 ans Parc Michel-Chartrand, pavillon d’accueil Cours d’initiation aux techniques de la pêche offert aux jeunes résidents de Longueuil. Avec l’Association des pêcheurs de Longueuil. Places limitées. Renseignements et inscription : assopechelongueuil.ca 8 et 9 juin, 8 h à 16 h FÊTE DE LA PÊCHE Parc Michel-Chartrand, secteur des trois lacs Trois mille truites arc-en-ciel seront ensemencées pour l’occasion. Spécialistes présents pour vous aider à taquiner la truite et animation offerte en lien avec la pêche. Les activités auront lieu beau temps, mauvais temps. 10 et 11 août, 11 h à 17 h Deux journées d’activités bien remplies pour profiter de l’été à la plage et des attraits de l'île Charron. • Musique • Animation • Volleyball • Jeux gonflables • Spikeball • Planche à pagaie Certaines activités annulées en cas de pluie. Surveillez les détails à longueuil.quebec/plage • Stationnement : 15 $ • Passe de saison en vente dans différents bâtiments municipaux : 15 $
8 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE RÉSERVEZ VOTRE PLACE EN TÉLÉPHONANT AU PARC OÙ SE DÉROULERA L’ACTIVITÉ. ACTIVITÉS ATELIERS Jusqu'au 12 mai, 22 juin, 10 h à 22 h 4 mai, 11 h à 15 h photographie l’Œil qui voit de 9 h 30 à 10 h 15 Parc de la Cité Boisé Du Tremblay Saint-Hubert. Appareil photo Parc Michel-Chartrand : ÉCOSYSTÈME requis. Places limitées. CRÉATION AVEC Samedis, pas de séance le 20 avril OBJETS RECYCLÉS Pour tous Parc de la Cité : 16 juin, 10 h à 11 h 30 Pour tous Apprenez-en plus sur le boisé Parc Michel-Chartrand Dimanches, pas de séance le 21 avril Du Tremblay en discutant avec des POURSUIVEZ Apprenez la récupération artistique ÇA GROUILLE SOUS professionnels en environnement LE DÉFI SANTÉ et fabriquez une libellule-ustensile. de la Ville de Longueuil. Prenez NOS PIEDS Avec Étienne Cyr, d'Imagiréalise. Pour adultes Pour tous part à des visites commentées et apprenez à reconnaître les Une multitude d’organismes Entraînements extérieurs gratuits 11 août, 20 h à 23 h grenouilles présentes dans ce peuplent nos forêts et en assurent et accessibles à tous. Avec Cardio Parc Michel-Chartrand, parc, dont la rainette faux-grillon, la régénération. Arthropodes, Plein Air. secteur des trois lacs en compagnie d’experts de mammifères, oiseaux et SOIRÉE PERSÉIDES l’organisme Ciel et Terre. même bactéries œuvrent pour Pour adultes décomposer et recycler la Observez les perséides avec des 11 mai, 10 h à 11 h 30 matière organique. Identifiez astronomes expérimentés qui Parc de la Cité ces organismes et leurs rôles; vous expliqueront le phénomène. DÉCOUVERTES DES manipulez des spécimens vivants et Apportez vos chaises. MILIEUX HUMIDES naturalisés; fouillez sous les roches Pour familles et les souches tel un explorateur Annulé en cas de pluie. à la découverte du sol et ses De l’élodée à la lentille d’eau richesses. en passant par la daphnie et 17 août, 10 h 30 à 12 h l’anostracé, la faune et la flore 7 juillet, 13 h à 14 h 30 et 13 h à 14 h 30 des milieux humides font de ces Parc de la Cité Parc Michel-Chartrand écosystèmes de véritables stations LE MONDE DES INSECTES SUR LA PISTE de nettoyage de l’environnement. 5 mai, 10 h à 10 h 30 et ET ARTHROPODES Découvrez et identifiez les DES ANIMAUX Pour familles Pour tous 10 h 45 à 11 h 15 membres de cette biodiversité Parc Michel-Chartrand Du cloporte au magnifique papillon étonnante à travers une loupe Cerf de Virginie, coyote, renard… bleu, en passant par l’intrigante binoculaire. Ils sont discrets, mais les indices de RIRE EN FAMILLE leur passage ne manquent pas. À Pour familles mante religieuse, on se retrouve soit fasciné, soit dégoûté ! Les 15 juin, 13 h à 14 h 30 qui appartiennent ces empreintes, Célébrez la Journée mondiale du animateurs de La Bibitte mobile Parc de la Cité ces fèces, ce terrier ou encore cette rire et de la paix en participant à sauront vous captiver en vous INITIATION À LA touffe de poils ? Avec Les Cercles des exercices de rire basés sur la expliquant les aspects les plus PHOTOGRAPHIE des Jeunes Naturalistes, observez les respiration. Profitez des bienfaits impressionnants de ces petites Pour adultes spécificités de chacune des espèces. du rire et propagez la paix lors bêtes. Animation du Mois de de cette activité parents-enfants. Initiation à la photographie à l’archéologie dans l’aire de jeux l’aide d’activités encadrées par Apportez votre serviette de plage pour enfants, de 11 h à 17 h. pour un meilleur confort. Activité à un professionnel du Club de l'extérieur. 2 juin, 13 h à 14 h 30 Parc de la Cité KANGOO JUMP CONFÉRENCES Pour familles (6 ans et plus) Participez à un cours unique 9 mai, 19 h à 20 h 30 13 juin, 18 h à 20 h 30 en son genre ! On s'amuse tout Parc de la Cité Parc Michel-Chartrand en s'entraînant avec des bottes trampolines, technique qui permet MYTHES ET RÉALITÉS SUR ROULEZ EN SÉCURITÉ de brûler plus de calories tout en L’ENTRAINEMENT PHYSIQUE Pour adultes réduisant de 80 % l'impact sur tout Pour adultes De 18 h à 19 h, rencontrez différents organismes de le corps. Accessible à tous ! Faites le point sur divers mythes et réalités reliés à cyclisme. Ils pourront faire un entretien rapide et un l’entraînement physique. Le conférencier, Martin ajustement de votre vélo, pour bien démarrer l’été ! Lussier, couvrira plusieurs thèmes tirés de ses livres, À 19 h, Vélo Québec présentera les règles de base et dont l’entraînement aérobique, l’entraînement vous permettra d’en apprendre plus sur les bonnes musculaire, la perte de poids, la santé et la pratiques à adopter pour se déplacer à vélo en toute performance. sécurité.
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 9 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE TAI-CHI, YOGA ET ZUMBA® EN PLEIN AIR ! Annulé en cas de pluie. TAI-CHI TAOÏSTE 7 juillet au 25 août Dimanches, 10 h Parc de la Cité YOGA 6 juillet au 24 août ENTRAÎNEMENTS SUR MODULES Samedis, 9 h Parc de la Cité, secteur Julien-Bouthillier EN GROUPE 7 juillet au 25 août TREKFIT Dimanches, 9 h 16 ans et plus Parc Michel-Chartrand, secteur des trois lacs Profitez d’un entraînement de trois séances en groupe avec un kinésiologue pour découvrir les modules Trekfit. Places limitées. Premiers arrivés, premiers servis. YOGA FAMILLE 8 au 22 mai, mercredis, 14 h : aînés 9 au 23 mai, jeudis, 19 h : débutants 6 juillet au 24 août 6 au 20 juin, jeudis, 19 h : débutants 5 au 19 juin, mercredis, 14 h : aînés Samedis, 11 h Parc de la Cité, pavillon d’accueil Parc Michel-Chartrand, Parc D.-E.-Joyal modules d’entraînement 7 juillet au 25 août Dimanches, 10 h 30 Parc Empire ÉVÉNEMENT SPÉCIAL ORGANISÉ DANS 3 juillet au 21 août Mercredis, 9 h LE CADRE DE LA SEMAINE QUÉBÉCOISE Parc Christ-Roi DES PERSONNES HANDICAPÉES ZUMBA® 6 juin, 9 h 45 à 16 h 3 juillet au 21 août Parc Empire Mercredis, 19 h à 20 h ACTIVITÉ MULTI-SPORTS Parc de la Cité Clientèle : 16 ans et plus Gratuit 4 juillet au 22 août Découvrez les nouveaux aménagements ! Jeudis, 19 h à 20 h Démonstrations de sports adaptés avec Parasports Parc Michel-Chartrand Québec, séance d'entraînement et stands d’information. Offert en collaboration avec le Centre intégré de santé ZUMBA® FAMILLE et de services sociaux de la Montérégie-Ouest. 2 juillet au 20 août En cas de pluie, certaines activités seront offertes à Mardis, 19 h à 20 h l’aréna Cynthia-Coull. Parc Empire 6 juillet au 24 août Samedis, 9 h 45 à 10 h 45 6 juillet et 4 août, 13 h à 14 h Parc de la Cité Parc Empire ENTRAINEMENTS SUR MODULES EN GROUPE 7 juillet au 25 août Pour débutants Dimanches, 9 h 45 à 10 h 45 Démonstrations et essais des modules d’entraînement avec des professionnels dans un site Parc Michel-Chartrand accessible aux personnes à mobilité restreinte.
10 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 FAVORISER LES SAINES HABITUDES DE VIE Marché public de Longueuil 4200, chemin de la Savane • À côté de l'hôtel de ville • marchelongueuil.com 11 mai, 10 h à 12 h 30 18 août, 13 h LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE CANADIEN, SPECTACLE D’ESTELLE DE LA THÉORIE À L’ASSIETTE FARFADELLE Aire de restauration 2 à 5 ans Pour tous La pétillante Estelle aime danser et faire 10 h à 11 h : Conférence sur le nouveau Guide alimentaire danser les petits comme les grands. Un canadien présentée par Joanne Martin et Roxane spectacle joyeux et savoureux pour les tout- Guindon, nutritionnistes des centres intégrés de santé petits remplis d’énergie et c’est encore mieux et de services sociaux de la Montérégie-Centre et quand les parents dansent avec eux. de la Montérégie-Est. Découvrez et démystifiez les changements apportés au Guide alimentaire canadien. Aussi, découvrez l’offre municipale en lien avec le nouveau guide. 11 h 15 à 11 h 35 : Démonstrations et dégustations de recettes et conseils en nutrition afin de mettre en pratique les recommandations du Guide alimentaire canadien. 5 à 12 ans • Places limitées • Salle multifonctionnelle Les GRATU IT Cuistots MARCHÉ Premier s arrivés du premier , s 10 h 30 servis ! à 11 h 3 0 4 mai 15 juin BARRE À L’AVOINE ET SALADE DE MELON D’EAU CHOCOLAT SANTÉ Prépare une délicieuse salade de melon d’eau Viens faire une délicieuse et nutritive barre sucrée salée à saveur originale, rafraîchissante tendre à l’avoine et au chocolat. La santé et désaltérante ! n’aura jamais goûté aussi bon !
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 11 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park PROGRAMMATION 100 % ADOS GRATUIT | 12–17 ANS | SAUF INDICATION CONTRAIRE Surveille le Flash-Loisir remis à ton école ou consulte en tout temps longueuil.quebec pour connaître toutes les activités organisées pour toi. Cité Ados Longueuil longueuil.quebec/ados ACTIVITÉS SPÉCIALES Inscripton requise deux jours avant l'activité. ACTIVITÉS LIBRES 26 avril, 18 h 30 à 22 h TOURNOI JACKIE CHAN Jeux vidéo, animation, sorties, projets jeunesse, Tournoi annuel de tennis de table. Animation MACADAM SUD billard, Mississippi et tennis de table offerts 450 677-9021, poste 232 et prix de présence. Inscription requise avant dans l’un des centres suivants : v.riopel@macadamsud.org le 24 avril. macadamsud.org CENTRE ÉDUCATIF ET Centre éducatif et communautaire Squat Macadam Sud COMMUNAUTAIRE SAINTE-AGNÈS Sainte-Agnès VL 450 812-4837 2, 54 450 812-4837 citeadossteagnes@longueuil.quebec Activités libres et animées au Jusqu’au 8 juin parc Marquette et au local du Squat Mardi au jeudi 16 h à 21 h de la maison de quartier Vendredi 16 h à 22 h 25 mai, 18 h à 21 h 30 LE DÉFI 5K Saint-Jean-Vianney Samedi 15 h à 22 h 15 h à 18 h (9 à 11 ans) Trajet de 5 km parsemé de stations ludiques. 16 Surveillez les horaires estivaux Animation, prix et feu de joie. Départ et arrivée au Animation, ateliers, projets jeunesse, sorties, centre culturel Labrosse. sports, tennis de table et bien plus ! CENTRES CULTURELS Centre culturel Labrosse SH Lundi au vendredi 17 h 30 à 22 h 450 445-7768 BIENVILLE 32, 88 citeadoslabrosse@longueuil.quebec Activités spéciales 450 445-7769 nnulé en cas de pluie torrentielle. A 28 juin, 15 h à 21 h BOISVERT 4, 42, 60 450 445-7772 BBQ SQUAT 31 mai, 18 h 30 à 23 h Lieu : Parc Marquette IMMACULÉE-CONCEPTION 19, 50 LNH-LONGUEUIL 450 445-7776 Ligue de hockey de rue amicale. Collation 5 juillet, 13 h à 17 h et animation. Inscription requise la veille de VOILE EN VOILE LABROSSE 5, 59 l’événement auprès des moniteurs de ton centre. Coût : 15 $ 450 445-7768 Centre culturel Meunier SH Départ : Métro Longueuil–Université- 450 445-7770 de-Sherbrooke, devant le Tim Hortons MEUNIER 5, 9, 88 citeadosmeunier@longueuil.quebec 450 445-7770 18 juillet, 13 h à 16 h ÉQUITATION SAINT-THOMAS-DE-VILLENEUVE 4, 5, 50 7 juin, 18 h à 22 h 30 Coût : 10 $ 450 445-7773 ROGER-DOUDOU INTERNATIONAL Départ : Macadam Sud Jusqu’au 8 juin Souper interculturel avec animation, plaisir et 30 juillet, selon l'horaire du ciné-parc Lundi au jeudi 18 h à 21 h 30 découvertes. Inscription obligatoire auprès de CINÉ-PARC Vendredi 18 h à 23 h l'équipe Cité Ados de ton centre! Coût : 5 $ Centre communautaire Roger-Doucet GP Samedi 8 h 30 à 16 h et 18 h à 21 h 30 Départ : Macadam Sud 450 466-8138 10 h à 16 h (9 à 11 ans) citeadosrogerdoucet@longueuil.quebec 12 août, 13 h à 20 h CENTRE COMMUNAUTAIRE SUPER AQUA CLUB ROGER-DOUCET 26 juillet, 18 h 30 à 22 h 30 Coût : 15 $ 450 466-8138 1, 15 LE CHALET À DOUDOU Départ : Macadam Sud Fermé les 24 juin et 1er juillet Joins-toi à nous pour notre BBQ annuel ! En 2019, Lundi au jeudi 18 h à 21 h 30 nous nous transportons dans le bois, en plein cœur Vendredi 18 h à 23 h de notre « shack » urbain, où festin et activités Samedi 18 h à 21 h 30 thématiques vous en feront voir de toutes les Les jeunes âgés de 9 à 11 ans sont admis les couleurs ! premiers samedis du mois et lors des activités Centre communautaire Roger-Doucet GP spéciales seulement et non sur une base 450 466-8138 régulière. citeadosrogerdoucet@longueuil.quebec eporté à la semaine suivante en cas R de pluie torrentielle.
12 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 PROGRAMMATION 100 % ADOS GRATUIT | 12–17 ANS | SAUF INDICATION CONTRAIRE MAISONS DES JEUNES MAISON DE JEUNES KEKPART MAISON DE JEUNES SAC-ADO MAISON DES JEUNES 8, 28, 29, 76, 88, 410, 417 73 LA PORTE OUVERTE 450 616-2445 450 677-7254 lpo.mdj@videotron.ca kekpart.com Intervenants : intervenants.sacado@gmail.com mdjlaporteouverte.org Maison Kekpart Direction : mdj.sac.ado@gmail.com Activités : ateliers culinaires, billard, cinéma, maisonkekpart Maison De Jeunes SacAdo cours de musique (guitare), jeux vidéo, karaoké, Activités libres et ateliers de création : activités Activités : accès Internet, billard, cinéma, jeux repas communautaires, soccer et tennis de table, artistiques et musicales (studio d’enregistrement), vidéo, karaoké, repas communautaires, soccer et sorties, sports et Wi-Fi. animation, repas communautaires (BBQ) et sports. tennis de table, sorties et sports. MAISON SUR LA RUE ADÉLAÏDE Sorties (inscription requise $) : iSaute, Super Ateliers (inscription requise) : artistiques, Miniplanchodrome intérieur Aqua Club, Festival Mural, La Ronde, Laser Quest, scientifiques, culinaires, prévention et éducation, 5, 8, 19, 50, 60 Oasis Surf, SOS Labyrinthe, jeux d’évasion, aide aux devoirs. 450 656-8813 Vieux-Port de Montréal, etc. Jusqu'au 21 juin Maison Des Jeunes Laporteouverteadé Jusqu’au 21 juin Lundi au vendredi 15 h à 21 h (horaire variable) Mardi au vendredi 15 h à 21 h Lundi au vendredi 15 h à 21 h 25 juin au 30 août Samedi 11 h à 17 h 25 juin au 30 août Lundi au vendredi 12 h à 19 h (horaire variable) MAISON SUR LA RUE MANCE Lundi au vendredi 13 h à 19 h Les horaires sont sujets à changement sans 4, 21, 54, 59, 77 préavis. Consultez Facebook pour connaître les 450 656-6789, poste 202 ACTIVITÉS SPÉCIALES mises à jour. Maison Des Jeunes La Porte Ouverte Suivez-nous sur Instagram et Facebook pour connaître notre programmation estivale ! MAISON DES JEUNES DE LONGUEUIL Mardi au vendredi 15 h à 21 h 16, 76, 410, 417 Samedi 11 h à 17 h Pour les 6 à 12 ans MINI KEKPART 450 468-5907 Pour les 9 à 11 ans 450 646-9898 m.d.j.longueuil@hotmail.com Mardi au vendredi 15 h 30 à 21 h La Maison des Jeunes de Longueuil Samedi 11 h à 17 h Mini Kekpart Activités : activités parents-enfants, aide aux Activités : animation, ateliers culinaires, ACTIVITÉS SPÉCIALES devoirs, ateliers culinaires, chant, club des filles, basketball, billard, hockey et tennis de table, jeux 2 Juillet club des garçons, danse, guitare, sports et théâtre et soirées vidéo, projets jeunesse, Mississippi, soirées thématiques, sorties et Zone Wi-Fi. GLISSADE D’EAU BROMONT de marionnettes. Départs : 9 h rue Mance et 9 h 15 rue Adélaïde Lundi au vendredi 16 h à 20 h Dès le 25 juin 5 $/membre Lundi au jeudi 12 h à 22 h 16 Juillet Vendredi 12 h à 23 h PLAGE DE SAINTE-CATHERINE Départs : 9 h rue Mance et 9 h 15 rue Adélaïde 5 $/membre 23 juillet LASERTAG Départs : 9 h rue Mance et 9 h 15 rue Adélaïde 5 $/membre 30 juillet iSAUTE Départs : 9 h 30 rue Mance et 9 h 45 rue Adélaïde 5 $/membre
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 13 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park PROGRAMMATION 100 % ADOS PLANCHODROMES AMATEURS DE JOURNÉE FAMILDIA LE PLANCHE À Ouverts de 7 h à 23 h, avril à novembre N C H O R OME ROULETTES… AU PLA ÉE AVEC SURVEILLANCE du COLIS SOYEZ PRÊTS ! COLISÉE JEAN-BÉLIVEAU 20, 23, 123 JEAN-BÉLIVEAU PARC CHRIST-ROI 24 a10 oût OPÉRATION-SKATE Ateliers de découvertes et d’initiation aux 73 h à 15 h techniques de skateboard avec animateurs expérimentés. Notion d’équilibre, position PARC DU PATRIOTE-JOSEPH-VINCENT SH sur la planche, manœuvres de base et trucs 8, 19, 88 adaptés selon le niveau des participants. PARC RENÉ-VEILLET GP Prêt d’équipement sur place. 4, 21 6 ans et plus – Parents accompagnateurs acceptés GRATUIT Fermé tout l’été pour rénovation Samedis, 12 h 30 à 14 h 100R0IX $ 18 mai, 8 juin, 6 et 27 juillet, 17 août 5 mai au 22 juin et 1er septembre au 19 octobre Colisée Jean-Béliveau Dimanche 14 h à 20 h EN P DE Lundi au jeudi 16 h à 20 h E 25 mai, 22 juin, 13 juillet, 3 août Vendredi 16 h à 22 h PRÉSENC Parc du Patriote-Joseph-Vincent Samedi 14 h à 22 h 1er et 29 juin, 20 juillet, 10 et 31 août Parc Christ-Roi 23 juin au 31 août Tous les jours 14 h à 22 h MERCI DE : IL EST RECOMMANDÉ QUE : • Utiliser un équipement approprié, soit une planche ou des patins à • Les enfants de 10 ans et moins soient supervisés par un adulte. roulettes, un vélo, une trottinette ou un BMX. • Les planchistes portent un équipement de protection pour leurs • Porter un casque protecteur. genoux, leurs coudes et leurs poignets. • Respecter qu'une seule personne à la fois est permise sur les structures • Les modules et la surface de roulement ne doivent pas être utilisés en de jeu. cas de dommages constatés, d’accumulation d’eau ou de débris. • La Ville se dégage de toute responsabilité en cas de vol, de perte, IL EST INTERDIT DE : d’accident pouvant survenir sur les lieux des activités. • Porter des équipements de type électrique ou à gaz. • La Ville a toute autorité dans les planchodromes et sur les terrains • Fumer à moins de neuf mètres de toute aire de jeu et terrain sportif avoisinants. La Ville se réserve le droit de sanctionner et d’expulser (loi 44). toute personne qui enfreint un ou plusieurs des présents règlements, • Apporter des contenants de verre sur le site. nuit au bon fonctionnement des activités, affecte la sécurité des • Consommer de l’alcool ou de la drogue (accès refusé à toute personne participants et contrevient aux règles de l’éthique, du civisme et du dont les facultés sont affaiblies par ce type de consommation). respect d’autrui. • En cas de dommage sur la surface de roulement ou sur les modules, veuillez communiquer avec le Centre de services aux citoyens en composant le 311. 5 0b0ou0rse$s en ins Desjard 15 juin, 11 h 5 000 $ Parc du Patriote-Joseph-Vincent en prix 8, 19, 88 Skatefest de Saint-Hubert Annulé en cas de pluie. skatefestdesainthubert
14 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 COMMENT PARTICIPER AUX ACTIVITÉS OFFERTES PAR LA VILLE DE LONGUEUIL ? Chaque arrondissement a des politiques de fonctionnement et de tarification. Pour l’inscription, vous devez avoir en main la carte Accès Longueuil ou le numéro de la carte citoyenne valide* de la personne à inscrire, peu importe son âge. *IMPORTANT : Pour faire valider votre carte Accès Longueuil échue ou votre numéro de carte citoyenne virtuelle (obtenue lors de la création de votre compte sur le portail citoyen), vous devez vous rendre au comptoir d’une bibliothèque du Réseau des bibliothèques publiques de Longueuil avec une preuve d’identité et de résidence pour les résidents, ou le paiement approprié pour les non-résidents. AUX ACTIVITÉS OFFERTES PAR LES ORGANISMES PROMOTEURS ? Selon le promoteur et le type d’activités, les modalités d’inscription peuvent différer. Veuillez communiquer directement avec l’organisme afin d’obtenir tous les détails. CARTE ACCÈS LONGUEUIL COMMENT SE PROCURER UNE CARTE ? • Se présenter dans l’une des bibliothèques du Réseau des bibliothèques publiques de Longueuil. • Fournir une preuve d’identité et de résidence. À QUOI SERT-ELLE ? • S’inscrire aux activités aquatiques, physiques et sportives, au programme KaribouMD, aux ateliers culturels, aux activités du Réseau des bibliothèques publiques de Longueuil et aux autres événements offerts L’horaire de mes collectes par la Ville. • Emprunter des livres, CD, DVD dans les bibliothèques publiques du Mon dossier bibliothèque Réseau de Longueuil. • Jouer au hockey libre à l’aréna Émile-Butch-Bouchard Mes inscriptions aux activités (fermé pour travaux). Mes demandes à la Ville PRIVILÈGES • 1 $ de rabais sur la location d’équipements de plein air aux parcs de la Cité Mon dossier citoyen et Michel-Chartrand. • 20 % de rabais sur les billets de concerts de l’Orchestre symphonique de Et plus encore... Longueuil, sous certaines conditions. • 10 % de rabais sur les billets de certains spectacles du Théâtre de la Ville. • Location gratuite d’équipements durant la Semaine de la relâche scolaire. GRATUITE POUR LES RÉSIDENTS DE LA VILLE DE LONGUEUIL. VALIDE DEUX ANS. POUR LES NON-RÉSIDENTS : 60 $/17 ANS ET INSCRIVEZ-VOUS ! MOINS, 125 $/18 ANS ET PLUS. VALIDE UN AN. longueuil.quebec/carte-acces monportail.longueuil.quebec
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 15 mon espace LOISIR Vieux-Longueuil EN LIGNE Saint-Hubert LO NGUEUIL Greenfield Park Pour les activités aquatiques, physiques et sportives, KaribouMD, les ateliers culturels, Site d’inscription et d’information les activités du Réseau des bibliothèques Obligatoire longueuil.quebec/loisir pour publiques de Longueuil et les autres inscription, voir p. 14 événements proposés par la Ville de Longueuil. Plus grande autonomie pour les utilisateurs ! Pour connaître la Politique d’utilisation • Réception par courriel d’un reçu de confirmation et de remboursement, comment profiter d’inscription et de paiement. Utilisez-le comme reçu d’un rabais, comment annuler un cours ou officiel aux fins de l’impôt sur le revenu. vous renseigner sur la Location de plateaux • Validation libre-service de la carte Accès Longueuil. récréatifs, consultez la section Aide et • Consultation de la liste des cours auxquels vous liens utiles − Documents de référence à êtes inscrits. longueuil.quebec/loisir. PRÉINSCRIPTION MAINTENANT OFFERTE PÉRIODE D’INSCRIPTION POUR TOUTES LES PISCINES DE LONGUEUIL ACTIVITÉS AQUATIQUES 4 5 18 H 30 Préinscription, cours pour enfants et de sauvetage1, 2 18 H 30 Préinscription, cours pour adultes et aînés1, 2 19 H 30 Inscription, cours pour enfants 19 H 30 Inscription, cours pour adultes et aînés1 JUIN JUIN et de sauvetage1 1 Inscription ou préinscription assistée au bureau d’arrondissement de Greenfield Park, 156, boulevard Churchill. Vous devez respecter l’heure de début de l’inscription du cours choisi. 2 La préinscription s’adresse exclusivement aux résidents de la Ville de Longueuil ayant suivi une activité aquatique à la session précédente. ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES DE GREENFIELD PARK 5 JUIN 19 H Pour les résidents1 POUR LES NON-RÉSIDENTS Inscription pour l’ensemble de ces activités. 10JUIN 19 H 450 463-7185 • loisir.inscriptions@longueuil.quebec
16 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 SPORTS ACTIVITÉS DE LA VILLE 311 BAIGNADE Vignette d’accompagnement touristique et de loisir, voir p. 2 ACCÈS AUX PERSONNES À MOBILITÉ RÉDUITE GRA LÈVE-PERSONNE DISPONIBLE DURANT LA BAIGNADE : T U IT Centre Olympia : en tout temps Centre sportif Rosanne-Laflamme : CONDITIONS D’ADMISSION Réservation 24 heures à l’avance au 311 Enfants de 7 ans et moins accompagnés obligatoirement dans l’eau d'une personne de 14 ans et plus, à distance de bras. Il est obligatoire de porter un maillot de bain, de prendre FAUTEUIL ROULANT OFFERT DURANT LA BAIGNADE : une douche avant la baignade et de s’attacher les cheveux ou de porter un bonnet de bain. Piscine Bariteau L’horaire peut être modifié sans préavis. Piscine Marcel-Simard La Ville n’est pas responsable des vols, bris, pertes ou autres. Prière d’apporter un cadenas. Plage municipale de Longueuil PISCINES INTÉRIEURES Pour connaître les lieux, les horaires et les règlements, visitez longueuil.quebec. PISCINES ET PATAUGEOIRES EXTÉRIEURES Dès le 15 juin Envie d’aller vous rafraîchir et de profiter du soleil ? Vous trouverez dans un parc près de chez vous : pataugeoires, glissoires, tremplins, jeux d’eau, activités aquatiques et bien plus ! Pour connaître les lieux, les horaires et les règlements, visitez longueuil.quebec. ANIMATION DANS LES PISCINES ET PATAUGEOIRES EXTÉRIEURES On s’amuse en famille dans les piscines qui se transforment en immenses aires de jeux animées. Ambiance festive, musique et plus encore ! Pour connaître les lieux, les horaires et les règlements, visitez longueuil.quebec COMPÉTITION DE SAUVETAGE • 7 À 13 ANS Épreuves en équipe sur gazon et en piscine. Deux à trois entraînements par semaine. Inscription : en personne, dès le 23 juin, à la piscine de votre quartier Horaire : à déterminer avec le responsable de la piscine Finale : 23 juillet, 9 h 15 à 11 h 15 : Parcs Laurier et Lecavalier 25 juillet, 9 h 15 à 11 h 15 : Parcs Pierre-et-Bernard-Lucas et Marcel-Simard PATINAGE ET HOCKEY LIBRE PATINOIRES EXTÉRIEURES QUATRE SAISONS PATINOIRE BLEU BLANC BOUGE Surfaces asphaltées et éclairées, avec bandes, pour la pratique du patin à roues alignées et du hockey en été. DE LA FONDATION DES CANADIENS POUR L’ENFANCE UTILISATION GRATUITE, SANS RÉSERVATION Parcs : Génération Une patinoire multisports et communautaire Gentilly Ouest Activités libres Alain-Forget Priorité aux 17 ans et moins. Des Glaïeuls Parc Lionel-Groulx Gérard-Philipps Pour connaître les dates, les horaires et les règlements, Immaculée-Conception visitez longueuil.quebec Pierre-Laporte Jubilee Horaire : Tous les jours, 7 h à 23 h
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 17 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park SPORTS ACTIVITÉS DE LA VILLE TENNIS LIBRE VOLLEYBALL LIBRE Chaque joueur a le devoir de respecter les règlements. La période de jeu débute à l’heure juste pour un maximum de 60 minutes. Vous devez céder votre place par la suite (possibilité de poursuivre s’il n’y a pas d’attente). La courtoisie est de mise ! VOLLEYBALL À QUATRE JOUEURS SUR UTILISATION GRATUITE, SANS RÉSERVATION TERRAINS DE SABLE Parcs : Jean-de-Lalande Jean-Louis Priorité aux équipes ayant obtenu une réservation officielle de Laflamme la Ville. Si les terrains ne sont pas réservés, il est possible de Laurier jouer de façon spontanée (premiers arrivés, premiers servis). Laviolette UTILISATION GRATUITE, AVEC OU SANS RÉSERVATION Lionel-Groulx Marquette Parcs : De l’Île-Charron Joseph-William-Gendron (fermé pour rénovation) De Normandie (avec réservation $) Marcel-Simard Des Glaïeuls Pierre-Laporte Louis-Brosseau René-Veillet (fermé pour rénovation) Empire Durée : Début mai à la fin octobre Durée : Mi-mai à la fin octobre Horaire : Tous les jours, 7 h à 23 h, selon les conditions climatiques Horaire : Tous les jours, 7 h à 21 h Selon les conditions climatiques UTILISATION PAYANTE, AVEC ABONNEMENT ET RÉSERVATION Carte Accès Longueuil valide ou permis de conduire obligatoire lors de votre abonnement. FONDATION TENNIS JEUNESSE RIVE-SUD 450 646-8698, tennis40-0.ca Parc : Catherine-Primot (Saint-Charles) 7 courts : terre battue Durée : 6 mai au 8 octobre Horaire : Période de 90 minutes Lundi au vendredi 9 h à 16 h 30 Samedi et dimanche 9 h à 19 h Période de 60 minutes Lundi au vendredi 16 h 30 à 22 h Coût : Abonnement pour résident sans tarif horaire 35 $/enfant (17 ans et moins) 70 $/adulte 140 $/famille (deux adultes et deux enfants) Tarif horaire pour non-membre (invité) 3 $/enfant résident ou 6 $/enfant non-résident 6 $/adulte résident ou 12 $/adulte non-résident
18 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 SPORTS ACTIVITÉS DE LA VILLE Obligatoire inscription, pour voir p. 14 NATATION 311 INSCRIPTION PAR INTERNET SEULEMENT longueuil.quebec/loisir • PAGE 15 • La description des cours est disponible à longueuil.quebec/loisir dans la section « Aide et liens IMPORTANT utiles − Documents de référence ». • Les détenteurs de la carte Accès Longueuil peuvent fréquenter toutes les piscines, peu importe leur arrondissement. SESSIONS POUR ENFANTS SESSIONS POUR ADULTES Cours du lundi au vendredi VIEUX-LONGUEUIL SAINT-HUBERT 1 jour/semaine 8 au 19 juillet Piscines extérieures ou intérieure 22 juillet au 2 août 22 juin au 17 août 5 au 16 août Cours le samedi — 1 jour/semaine VIEUX-LONGUEUIL Cours du lundi au vendredi — 5 jours/semaine, piscine intérieure 23 juin au 18 août Piscines extérieures Cours le dimanche — 1 jour/semaine 25 juin au 17 août 22 juin au 17 août Cours le samedi — 1 jour/semaine, piscines 8 au 19 juillet • 5 au 16 août Piscine intérieure extérieures Cours du lundi au vendredi — 5 jours/semaine 9 juillet au 31 août 6 juillet au 25 août Cours le samedi — 1 jour/semaine, piscine intérieure GREENFIELD PARK SAINT-HUBERT 7 juillet au 26 août Piscines extérieures Piscine intérieure Cours le dimanche — 1 jour/semaine, piscine 25 juin au 17 août 22 juin au 17 août intérieure Cours le samedi — 1 jour/semaine 8 au 19 juillet • 5 au 16 août Cours du lundi au vendredi — 5 jours/semaine ENFANTS SECOURISME ET ADULTES PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ CANADIENNE DE LA CROIX-ROUGE PREMIERS SOINS 13 ans et plus PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE DU QUÉBEC ET DE À quel niveau inscrire mon enfant ? Aquabootcamp, aquaforme, LA SOCIÉTÉ CANADIENNE DE LA Présentez-vous à la piscine du centre Olympia ou du centre sportif aquajogging, aquapoussette, CROIX-ROUGE Rosanne-Laflamme durant les heures de baignade pour une évaluation essentiel 1 (débutant), essentiel 2 gratuite par le personnel enseignant. (intermédiaire), nager pour la forme, Cours requis pour devenir sauveteur : styles de nage (avancé) COURS PRÉSCOLAIRES* COURS JUNIORS ET Médaille de bronze, Croix de bronze, Premiers 55 $ 4 MOIS À 6 ANS PLONGEON* soins – général et DEA, Sauveteur national 5 ANS ET PLUS Cours requis pour devenir moniteur : Aquanatal Préscolaire (parents-enfants), 35 $/demi-session étoile de mer (parents-enfants), Moniteur de sécurité aquatique Juniors 1 à 4 34 $ 55 $/session complète canard (parents-enfants), tortue Juniors 5 et 6 39 $ Le masque de poche est obligatoire pour tous de mer (parents-enfants), loutre les cours de sauvetage. de mer (avec ou sans parents), Juniors 7 à 10 44 $ salamandre, poisson-lune, Plongeon (6 à 13 ans) 55 $ Médaille de bronze 95 $ AÎNÉS crocodile et baleine 34 $ + Manuel canadien de sauvetage 55 ans et plus * Certains niveaux peuvent Croix de bronze 105 $ être combinés. Premiers soins — général 60 $ + Manuel canadien de premiers soins Aqua-aînés 40 $ Sauveteur national 120 $ PRIVÉS + Manuel Alerte ! Offerts aux piscines du centre Olympia et du centre sportif Rosanne-Laflamme. Moniteur de sécurité aquatique 300 $ Horaire variable, selon les disponibilités du participant et du moniteur. Bloc de 5 heures : 115 $/participant • 160 $/2 participants
PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 19 Vieux-Longueuil Saint-Hubert Greenfield Park SPORTS ACTIVITÉS DE LA VILLE Obligatoire pour inscription, voir p. 14 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES INSCRIPTION PAR INTERNET SEULEMENT longueuil.quebec/loisir • PAGE 15 ACTIVITÉS PHYSIQUES COMBO 55 ANS ET PLUS Améliorer la souplesse et l’amplitude articulaire. Exercices d’endurance musculaire et d’équilibre. 40 $ 17 juin au 5 août Lundi 11 h à 12 h 30 Bureau d‘arrondissement de Greenfield Park SPORTS ORGANISMES PROMOTEURS LIGUE DE BALLE-MOLLE LES BONS GARS ATHLÉTISME ET DE SAINT-HUBERT SH COURSE À PIED Balle-molle Clientèle : 30 ans et plus Lieu : Parc Immaculée-Conception CLUB D’ATHLÉTISME RIVE-SUD VL Inscription : par courriel ou par téléphone Athlétisme (demi-fond, haies, hauteur, longueur, Alain Boucher, 450 443-4582 poids, sprint, etc.), course à pied alainboucher27@gmail.com, bonsgars.ca Clientèle : 4 ans et plus (enfants, adultes) Lieu : École Gérard-Filion Inscription : par Internet CONDITIONNEMENT info@athletisme-rive-sud.com PHYSIQUE athletisme-rive-sud.com AÎNÉS EN MOUVEMENT VL SH GP BASEBALL ET LIGUE DE BALLE-MOLLE B.B. Aquagym, Bouge-Aînés, Énergie Boomers, BALLE-MOLLE BOOMERS-ST-HUBERT SH Circuit-Équilibre, étirements, Pilates-étirements, Balle-molle trekfit, yoga sur chaise, Zumba® Clientèle : 55 ans et plus Clientèle : 60 ans et plus CLUB SPORTIF DES QUATRE SAISONS DE Lieux variés Lieux variés LONGUEUIL VL Inscription : par téléphone Inscription : par téléphone ou par courriel Balle lente féminine, balle-molle masculine Gilles Massé, 514 290-8196 450 465-2609, info@ainesenmouvement.com Clientèle : 18 ans et plus (femmes, hommes) Michel Gauthier, 450 656-2187 ainesenmouvement.com Lieux variés CARDIO-FORME RIVE-SUD VL Inscription : consultez le site Internet Aquaforme 514 554-3212, ballemolle@cs4s.org, cs4s.org Clientèle : 50 ans et plus Lieu : CISSS de la Montérégie-Centre Inscription : par téléphone ou par courriel 450 679-4909, na.bougie@videotron.ca cardioformerivesud.blogspot.com
20 PRINTEMPS – ÉTÉ 2019 SPORTS ORGANISMES PROMOTEURS CENTRE COMMUNAUTAIRE LE TRAIT D’UNION VL Aérobie, conditionnement physique, entraînement par circuit, gymnastique (douce, corrective), Essentrics Clientèle : 7 ans et plus (enfants, adultes, parents-enfants) Lieu : Centre Communautaire le Trait d’Union Inscription : sur place, lundi au vendredi, 9 h à 17 h 450 647-1107, info@cctu.ca, cctu.ca CENTRE MULTI-SPORTS DU COLLÈGE FRANÇAIS VL Golf, soccer (intérieur, entraînement, ligue) Clientèle : pour tous Lieu : Centre Multi-Sports du Collège Français Inscription : par Internet ou sur place 450 448-2226, info@cmscollegefrancais.ca cms.collegefrancais.ca ©Albert Buri CENTRE SPORTIF DU CÉGEP ÉDOUARD-MONTPETIT VL Pickleball (libre), badminton (libre), musculation (libre) CYCLISME GYMNASTIQUES DOUCES Clientèle : 4 ans et plus (adultes, parents-enfants) Lieu : Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit Inscription : par téléphone ou sur place CLUB CYCLISTE DE LA MONTÉRÉGIE VL ACADÉMIE DE TAI-CHI DU QUÉBEC VL 450 651-4720 Randonnées à vélo (50 à 100 km) Lok Hup, tai-chi (conventionnel et sabre) csmontpetit@cegepmontpetit.ca Clientèle : 18 ans et plus Clientèle : 16 ans et plus csportif.cegepmontpetit.ca Lieux variés Lieu : Académie de Tai-Chi du Québec Inscription : consultez le site Internet Inscription : par téléphone ou par courriel CONDITIONNEMENT PHYSIQUE AU FÉMININ SH 514 458-7495 450 658-9350, clubcyclistemonteregie@gmail.com Kangoo bootcamp (bottes trampolines), info@academiedetaichiduquebec.org clubcyclistemonteregie.qc.ca mise en forme (aérobie, circuit, musculation), academiedetaichiduquebec.org pousse-pousse actif (cardiopoussette) CLUB SPORTIF DES QUATRE SAISONS Clientèle : 12 ans et plus (enfants, adultes, DE LONGUEUIL VL CENTRE COMMUNAUTAIRE parents-enfants) Cyclotourisme LE TRAIT D’UNION VL Lieu : Parc de la Cité Clientèle : 25 ans et plus (mixte) Qi Gong, yoga (Hatha, Pilates, sur chaise, Inscription : par téléphone, par courriel Lieux variés adapté, restaurateur) ou par Facebook Inscription : consultez le site Internet Clientèle : 16 ans et plus (adultes, 514 718-2411, landryf@outlook.fr 514 436-3025, velo@cs4s.org, cs4s.org parents-enfants) Fannie Landry mise en forme( KANGOO JUMP, Lieu : Centre Communautaire le Trait d’Union POUSSE-POUSSE ACTIF et mise en f Inscription : sur place, lundi au vendredi, 9 h à 17 h 450 647-1107, info@cctu.ca, cctu.ca LOISIRS DU VIEUX-LONGUEUIL VL FOOTBALL Abdos-fessiers, aérobie, cardioboxe, mise en GROUPE ON A DU CŒUR SH forme, multifitness, pound, stretching, Zumba® Tai-chi (fitness, gold, kid, step, toning) ASSOCIATION DE FOOTBALL AMATEUR Clientèle : 16 ans et plus Clientèle : 7 ans et plus (enfants, adultes) DE SAINT-HUBERT (LES REBELLES) SH Lieux variés Lieu : Chalet Armand-Racicot Clientèle : 5 à 17 ans Inscription : par Internet Inscription : par Internet, par téléphone Lieux variés 514 803-2800, info@onaducoeur.com ou sur place, lundi au vendredi, 9 h à 15 h Inscription : sur place lors de l’activité onaducoeur.com 450 646-6720, info@loisirsduvl.com 514 343-0505, info@rebellesfootball.ca loisirsduvieuxlongueuil.com rebellesfootball@hotmail.com Loisirs du Vieux-Longueuil MAMANS EN FORME SH Cardio, raffermissement bootcamp FRISBEE Clientèle : 16 ans et plus (femmes) Lieu : Parc Sirois Inscription : par téléphone ou par courriel ULTIMATE LONGUEUIL VL 514 606-8282, maman.en.forme@gmail.com Ultimate frisbee Clientèle : 7 à 18 ans Lieux variés Inscription : par Internet, jusqu’au 23 mai 514 679-3995, info@ultimatelongueuil.ca ultimatelongueuil.ca
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