LOISIRS Cahier virtuel - Ville de Terrebonne
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
LOISIRS
Programmation des activités de loisir
PRINTEMPS 2022
Cahier virtuel
HORAIRE DES INSCRIPTIONS – PRINTEMPS 2022
CONSIGNES
COVID-19
ICI
COVID-19 - La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités d’accueil qui peuvent évoluer dans le temps pour chaque
activité. Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu sur notre site Web : https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
POUR S’INSCRIRE :
1) Avoir en mains sa Carte Accès Terrebonne, obligatoire pour s’inscrire et créer son compte.
Pour se la procurer, cliquez ICI ou à terrebonne.qc.ca/carte-acces- terrebonne
2) Créez votre compte dès maintenant afin d’être prêt pour les inscriptions printanières.
Consultez la procédure en ligne ICI ou à inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca.
Ensuite, faites une inscription à un sou ICI pour valider que l’outil utilisé (tablette, PC ou cellulaire).
Vous avez 65 ans et + et vous bénéficiez du Supplément de revenu garanti, vous avez droit à la GRATUITÉ D’INSCRIPTION à toutes les
activités de loisirs organisées par la Ville, sauf avis contraire. Consultez nos Politiques administratives au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/loisirsplus/politiques-administratives
Inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca
Aquatiques
Début des activités :
Samedi, 2 avril
Culturelles Dès lundi, Dès mardi,
Début des activités : Non disponible
14 mars, 19 h 15 mars, 8 h 15
Samedi, 2 avril
Sportives
Début des activités :
Samedi, 2 avril
Bibliothèques EN COURS EN COURS Non disponible
Début des activités :
Samedi, 5 mars
NON RÉSIDENTS : AQUATIQUES, CULTURELLES, SPORTIVES : dès le mercredi 16 mars, 9 h
BIBLIOTHÈQUES: en cours
Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de 50 %, sauf avis contraire.
BESOIN D’AIDE ? Exceptionnellement vous pourrez communiquer avec notre Centre d’aide
ouvert exceptionnellement le 14 mars de 18 h 30 h à 20 h 30 au 450 961-8388.
INFORMATIONS IMPORTANTES
• Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent obligatoirement être payées par carte de crédit, sans quoi celles-ci seront
automatiquement annulées par le système.
• Pour connaître les différentes dates de fin d’inscriptions, consultez l’activité concernée en cliquant ICI. Aucune annulation ne pourra être
effectué après ces dates à moins d’avoir un billet médical, pour les inscriptions et les transferts consultez nos Politiques administratives en
ligne au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/loisirsplus/politiques-administratives
2
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
Avant de vous rendre au Complexe, prendre connaissance des règlements de la piscine au
www.ville.terrebonne.qc.ca/bains-libres
BAINS LIBRES
- RÉSERVATION EN LIGNE SEULEMENT, JUSQU’AU 1 er AVRIL
- DÈS LE 2 AVRIL AUCUNE RÉSERVATION NÉCESSAIRE,
CONSULTER L’HORAIRE ET LES COÛTS EN LIGNE AU :
ville.terrebonne.qc.ca/bains-libres
NOUVELLE PLATEFORME D’INSCRIPTIONS EN LIGNE
Créez votre compte dès maintenant afin d’être prêt pour les inscriptions automnales.
Seul l’adulte qui s’inscrit ou qui inscrit les membres de sa famille doit créer son compte.
Consultez tous les détails, en ligne ICI.
COVID-19 (jusqu’au 1ER avril)
• Toutes les personnes, incluant les enfants et les bébés, doivent s’inscrire.
• Il est interdit de circuler d’un bassin à un autre.
• Les autres pratiques établies demeurent en place à moins d’avis contraire.
La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités d’accueil qui peuvent évoluer rapidement dans le
temps pour chaque activité. Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour, en continu, sur notre site Web :
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
HORAIRE DES INSCRIPTIONS – BAINS LIBRES Pour réserver cliquez ICI.
Toutes les personnes, incluant les enfants et les bébés, doivent s’inscrire.
Casque de bain obligatoire pour tous les baigneurs, en vente sur place à 5 $.
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
PAR INTERNET SEULEMENT (jusqu’au 31 mars) POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca
Mise en ligne des nouveaux horaires en continu
Tous les jeudis 13 h, pour la semaine à venir (du vendredi au jeudi)
NON-RÉSIDENTS
Tous les bains libres sont présentement exclusivement réservés aux résidents de Terrebonne.
Dès le 1er avril, les bains libres seront de nouveaux offerts aux non-résidents, consultez les frais en ligne .
! ANNULATION : le participant peut maintenant annuler lui-même une inscription gratuite
avant le début de l’activité dans son compte sous l’onglet Achats/Actions/Annulation.
Merci de libérer votre place si vous ne pouvez pas vous présenter.
Sinon, au 450 471-1808 sur nos heures d’ouverture ou au complexe aquatique en tout temps à l’adresse suivante :
complexe.aquatique@ville.terrebonne.qc.ca. N’oubliez pas d’indiquer votre nom, le numéro de votre Carte Accès Terrebonne
ainsi que la date et l’horaire de votre ou de vos activités à annuler.
3
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE POUR TOUS LES BAIGNEURS DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
en vente sur place à 5 $
DURÉE : 10 semaines
Relâche de cours: 15, 16 et 17 avril ainsi que le 23 mai
COVID-19
La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités d’accueil qui peuvent évoluer dans le temps pour
chaque activité. Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu sur notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
POUR TOUS LES BAIGNEURS
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE en vente sur place à 5 $
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
POUR LES NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2, LE COÛT EST DE 53,95 $
NOMBRE DE SÉANCES : 10
ÉTOILE DE MER CANARD TORTUE DE MER
6 À 12 MOIS 1 AN 2 ANS
Présence du parent dans l’eau requise. Présence du parent dans l’eau requise. Présence du parent dans l’eau requise.
Cours d'initiation pour les bébés Cours d'initiation pour les enfants Cours d'initiation pour les enfants
accompagnés d'un parent. accompagnés d'un parent. accompagnés d'un parent.
MERCREDI MARDI MERCREDI
09 h 00 - 09 h 25 4010101 18 h 00 - 18 h 25 4010201 09 h 00 - 09 h 25 4010301
18 h 00 - 18 h 25 4010202
VENDREDI VENDREDI
15 h 00 - 15 h 25 4010102 MERCREDI 18 h 00 - 18 h 25 4010302
15 h 00 - 15 h 25 4010103 09 h 30 - 09 h 55 4010203 18 h 00 - 18 h 25 4010303
VENDREDI SAMEDI
17 h 30 - 17 h 55 4010204 08 h 30 - 08 h 55 4010304
08 h 45 - 09 h 10 4010305
DIMANCHE
09 h 00 - 09 h 25 4010205 DIMANCHE
08 h 30 - 08 h 55 4010306
08 h 30 - 08 h 55 4010307
Avant de vous présenter au
Complexe, prendre
connaissance des règlements de TORTUE DE MER
la piscine au
www.ville.terrebonne.qc.ca/b
ET LOUTRE DE MER
ains-libres 2 À 5 ANS
Présence du parent dans l’eau
requise.
Cours d'initiation pour les enfants
En raison de la COVID-19, la présence du parent accompagnés d'un parent.
dans l’eau est requise pour les niveaux Étoile de
mer jusqu’à Crocrodile inclusivement. MERCREDI
09 h 30 - 09 h 55 4010308
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant
les périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
4
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
POUR LES NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2, LE COÛT EST DE 53,95 $
NOMBRE DE SÉANCES : 10
LOUTRE DE MER SALAMANDRE POISSON-LUNE
3 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1) 4 À 5 ANS (6 ans et plus voir Junior 1) 4 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1)
Présence du parent dans l’eau requise. Présence du parent dans l’eau requise. Présence du parent dans l’eau requise.
Cours de transition et apprentissage des Prérequis : cours Loutre de mer réussi et Prérequis : cours Salamandre réussi ou exécuter
techniques de natation pour les enfants nager sur le ventre tête dans l’eau (2 m). seul des glissements (ventre-dos- côté). Nager
accompagnés d’un parent. seul sur le ventre, tête dans l’eau (2 m), se
Prérequis : être capable de se mettre la tête LUNDI retourner et se redresser.
dans l’eau, de flotter et de glisser sur le ventre 18 h 00 - 18 h 25 4010601
et sur le dos avec aide. Nager sur le ventre 18 h 30 - 18 h 55 4010602 LUNDI
avec aide. 18 h 30 - 18 h 55 4010701
MARDI
LUNDI 17 h 30 - 17 h 55 4010603 MERCREDI
17 h 30 - 17 h 55 4010501 18 h 30 - 18 h 55 4010604 17 h 30 - 17 h 55 4010702
18 h 00 - 18 h 25 4010502
SAMEDI SAMEDI
MARDI 09 h 00 - 09 h 25 4010605 10 h 00 - 10 h 25 4010703
17 h 30 - 17 h 55 4010503 10 h 00 - 10 h 25 4010606
18 h 30 - 18 h 55 4010504 10 h 30 - 10 h 55 4010607
MERCREDI DIMANCHE
CROCODILE
18 h 00 - 18 h 25 4010505 11 h 30 - 11 h 55 4010609
4 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1)
VENDREDI Présence du parent dans l’eau requise.
15 h 30 - 15 h 55 4010506 Prérequis : cours Poisson-Lune réussi ou
15 h 30 - 15 h 55 4010507 exécuter seul des glissements (ventre-dos)
18 h 30 - 18 h 55 4010508 (7 m). Nager seul sur le ventre, tête dans l’eau
(5 m).
SAMEDI
10 h 30 - 10 h 55 4010509 MERCREDI
11 h 00 - 11 h 25 4010510 18 h 30 - 18 h 55 4010801
11 h 00 - 11 h 25 4010511
12 h 00 - 12 h 25 4010512
DIMANCHE
10 h 00 - 10 h 25 4010513
12 h 00 - 12 h 25 4010514
12 h 00 - 12 h 25 4010515
En raison de la COVID-19, la présence du
parent dans l’eau est requise pour les
niveaux Étoile de mer jusqu’à Crocrodile
inclusivement.
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant
les périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
5
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
POUR LES NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2, LE COÛT EST DE: 53,95 $
NOMBRE DE SÉANCES : 10
JUNIOR 1 JUNIOR 2
6 À 9 ANS 6 À 9 ANS
S’adresse aux jeunes commençant Nage sur le ventre avec bras alternés et nage
l’apprentissage des techniques de natation. sur le dos.
Prérequis : être débutant dans l’apprentissage Prérequis : cours Junior 1 réussi ou avoir
des techniques de natation ou avoir suivi le suivi Poisson-Lune ou Crocodile ou Baleine.
cours Loutre ou Salamandre. Nager seul sur le ventre, tête dans l’eau
(5 m).
LUNDI
17 h 30 - 17 h 55 4020101 LUNDI
19 h 00 - 19 h 25 4020102 19 h 00 - 19 h 25 4020201
MARDI MARDI
19 h 00 - 19 h 25 4020103 19 h 00 - 19 h 25 4020202
MERCREDI MERCREDI
17 h 30 - 17 h 55 4020104 18 h 00 - 18 h 25 4020203
18 h 30 - 18 h 55 4020105
JEUDI
JEUDI 18 h 30 - 18 h 55 4020204
17 h 30 - 17 h 55 4020106 19 h 00 - 19 h 25 4020205
18 h 00 - 18 h 25 4020107
19 h 00 - 19 h 25 4020108 VENDREDI
17 h 30 - 17 h 55 4020206
SAMEDI 18 h 30 - 18 h 55 4020207
11 h 30 - 11 h 55 4020109
12 h 00 - 12 h 25 4020110 SAMEDI
09 h 30 - 09 h 55 4020208
DIMANCHE 11 h 30 - 11 h 55 4020209 Avant de vous présenter au
09 h 30 - 09 h 55 4020111
10 h 30 - 10 h 55 4020112
Complexe, prendre connaissance
DIMANCHE
10 h 30 - 10 h 55 4020113 11 h 00 - 11 h 25 4020211 des règlements de la piscine au
11 h 00 - 11 h 25 4020114 11 h 30 - 11 h 55 4020212 www.ville.terrebonne.qc.ca/ba
ins-libres
La présence du parent dans l’eau n’est plus
requise pour les niveaux Junior 1 à 4, ni
pour celui d’Essentiel 1.
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les
périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
6
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
POUR LES NIVEAUX JUNIOR 3 ET 4, LE COÛT EST DE 55,13 $ ET DE 57,50 $ POUR LES NIVEAUX 5 à 8
NOMBRE DE SÉANCES : 10
JUNIOR 3 JUNIOR 5 JUNIOR 7-8
6 À 9 ANS (10 ans et plus, voir Essentiel 2) 7 À 10 ANS 7 À 10 ANS (10 ans et plus, voir Styles de nage)
Cours dans le bassin 50 m. (Pour les débutants de 10 ans et plus, voir Introduction à la brasse.
Prérequis: cours Junior 2 réussi. Nager seul Styles de nage - Débutant) PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi ou nager le
sur le ventre, bras alternés et sur le dos Introduction au dos crawlé et au dos crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et
(10 m). élémentaire nage sur place (1 min 30).
PRÉREQUIS : cours Junior 4 réussi ou nager le
JEUDI crawl (25 m), sur le dos (15 m) et nage sur JEUDI
17 h 30 - 18 h 10 4020301 place (45 sec). 18 h 30 - 19 h 25 4020801
18 h 15 - 18 h 55 4020302
SAMEDI
LUNDI
17 h 30 - 18 h 25 4020501 COURS PRIVÉS
09 h 15 - 09 h 55 4020304 5 ANS ET PLUS
MARDI Nombre de séances : 10 (25 minutes)
DIMANCHE 17 h 30 - 18 h 25 4020502 Sans parent à partir de 6 ans.
09 h 00 - 09 h 40 4020305
09 h 45 - 10 h 25 4020306 VENDREDI
LES PLACES SONT LIMITÉES
18 h 00 - 18 h 55 4020503 La priorité sera accordée aux demandes pour
les enfants non-nageurs ou présentant des
JUNIOR 4 DIMANCHE
10 h 00 - 10 h 55 4020504
besoins particuliers et ce, en fonction des
places disponibles.
6 À 9 ANS (10 ans et plus, voir Essentiel 2) 11 h 00 - 11 h 55 4020505
Introduction au crawl. Veuillez compléter le formulaire disponible
Prérequis : cours Junior 3 réussi. Nager seul sur la plateforme d’inscriptions et le
retourner au plus tard le 18 mars. Nous
sur le ventre, bras alternés et sur le dos
(15 m). JUNIOR 6 communiquerons avec vous par courriel dans
la semaine du 21 mars pour vous confirmer
7 À 10 ANS
MARDI (10 ans et plus, voir Styles de nage - une place le cas échéant.
18 h 00 - 18 h 40 4020401 Débutant)
18 h 45 - 19 h 25 4020402 Introduction au battement de dauphin. La demande pour un participant dont la Carte
PRÉREQUIS : cours Junior 5 réussi ou nager Accès Terrebonne n’est pas valide ne pourra
SAMEDI le crawl respiration sur le côté et dos crawlé pas être traitée. Vérifier sa date d’échéance
08 h 45 - 09 h 25 4020403 (50 m) et nager sur place (60 sec). dans votre compte IC3.
10 h 30 - 11 h 10 4020404
MARDI Pour faire une demande d’inscription
18 h 30 - 19 h 25 4020601 complétez le formulaire ICI
COÛT : 14 ans et moins : 147,30 $
15 ans et plus : 169,36 $
Les cours privés annulés par le participant ne
ne pourront pas être repris.
EMPLOYÉS RECHERCHÉS Sauveteurs-moniteurs temps plein/partiel recherchés! Consultez la
section Carrières sur le site Internet de la Ville à https://www.ville.terrebonne.qc.ca/carrieres)
7
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : Samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
ADOLESCENTS CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
COÛT: 57,50 $ (sauf avis contraire)
NOMBRE DE SÉANCES : 10
ESSENTIEL 1 STYLES DE NAGE STYLES DE NAGE
(JUNIOR 1 ET 2 COMBINÉS)
10 À 15 ANS
DÉBUTANT PLUS (JUNIOR 9 ET
Apprentissage des techniques de natation en
eau peu profonde (1,4 m) dans le bassin 50 m.
(JUNIOR 5 ET 6 COMBINÉS)
10 À 15 ANS
10 COMBINÉS)
Prérequis : aucun 10 À 15 ANS
Introduction au dos crawlé et
dos élémentaire. Introduction à la marinière.
MARDI Prérequis: cours Styles de nage réussi ou
Prérequis : cours Essentiel 2 réussi ou Junior
19 h 30 - 20 h 25 4030201 Junior 8 réussi. Nager le crawl (75 m), le dos
4 réussi. Nager le crawl avec respiration sur
le côté (25 m) et sur le dos (15 m) et nager crawlé (75 m), le dos élémentaire (25 m) et la
MERCREDI brasse (15 m).
sur place (45 sec).
18 h 00 - 18 h 55 4030202
LUNDI JEUDI
JEUDI 18 h 30 - 19 h 25 4030401 18 h 30 - 19 h 25 4030440
17 h 30 - 18 h 25 4030203
MARDI DIMANCHE
DIMANCHE 17 h 30 - 18 h 25 4030402 11 h 00 - 11 h 55 4030441
10 h 00 - 10 h 55 4030204
JEUDI
19 h 30 - 20 h 25 4030403
ENTRAÎNEMENT DE
ESSENTIEL 2
19 h 30 - 20 h 25 4030404
(JUNIOR 3 ET 4 COMBINÉS)
DIMANCHE NATATION
10 h 00 - 10 h 55 4030405 12 À 15 ANS
10 À 15 ANS S’adresse aux jeunes qui désirent garder à
STYLES DE NAGE
Initiation au crawl et dos crawlé. Cours dans le jour leurs styles de nage et améliorer leur
bassin 50 m. endurance.
Prérequis : cours Essentiel 1 réussi ou Junior 2
réussi. Nager seul sur le ventre, bras alternés (JUNIOR 7 ET 8 COMBINÉS) Prérequis : cours Styles de nage plus réussi
ou Junior 10 réussi.
et sur le dos (10 m). 10 À 15 ANS
Introduction à la brasse et nage continue
LUNDI
MARDI (50 m).
19 h 30 - 20 h 25 4030101
19 h 30 - 20 h 25 4030301 Prérequis: cours Styles de nage -
Débutant réussi ou Junior 6 réussi ou
JEUDI nager le crawl (50 m), le dos crawlé (50
17 h 30 - 18 h 25 4030302 m) et le dos élémentaire (25 m) et nager
sur place (1 min 30 sec).
VENDREDI
MARDI
18 h 00 - 18 h 55 4030303
18 h 30 - 19 h 25 4030420
SAMEDI
MERCREDI
09 h 30 - 10 h 25 4030306
18 h 00 -18 h 55 4030421
11 h 15 - 12 h 10 4030307
JEUDI
DIMANCHE
19 h 30 - 20 h 25 4030422
09 h 00 - 09 h 55 4030304
11 h 00 - 11 h 55 4030305
DIMANCHE
09 h 00 - 09 h 55 4030423
09 h 00 - 09 h 55 4030424
8
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
Exceptionnellement, les non-résidents peuvent s’inscrire aux cours de
COURS DE FORMATION formation selon le même horaire que les résidents.
NOUVEAU PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE
ÉTOILE DE BRONZE (10 heures) CROIX DE BRONZE
ÉTAPE PRÉPARATOIRE 11 À 13 ANS (24 heures incluant l’examen)
Premier brevet de niveau bronze recommandé. ÉTAPE 2 13 ANS ET PLUS
Il permet d’initier le candidat au sauvetage en apprenant à trouver (14 ans et plus recommandé)
des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant Compréhension des notions théoriques en lien avec les circonstances, les
qu’individu et membre d’une équipe. lieux, les activités et les comportements qui augmentent les risques
Prérequis : Être capable de nager 100 mètres d’accident en piscine ainsi que des principes de base concernant les
Matériel requis: masque de poche, disponible au comptoir du procédures d’urgence et le travail d’équipe.
Complexe aquatique dès le premier cours. Prérequis : cours Médaille de bronze réussi
Matériel requis : masque de poche et sifflet, disponibles au comptoir du
Durée : 5 semaines Complexe aquatique dès le premier cours.
Début de la session I : du 2 avril au 7 mai, relâche 16 avril
Début de la session II : du 14 mai au 11 juin Durée : 8 semaines (incluant l’examen)
Coût : résidents et non-résidents : 77,25 $ (par session) Début de la session : du 2 avril au 28 mai, relâche le 16 avril
Coût : résidents et non-résidents : 137,24 $
SAMEDI 10 h 30 à 12 h 25 SAMEDI 12 h 30 à 15 h 25 4060301
SESSION I 4060801
SESSION II 4060802
PREMIERS SOINS GÉNÉRAL
MÉDAILLE DE BRONZE ÉTAPE 3 14 ANS ET PLUS
Cours théorique préparant le candidat à assumer un rôle d’intervenant
(24 heures incluant l’examen) médical lors de situations d’urgence nécessitant des notions de premiers
soins et un rôle de prévention en lui permettant de reconnaître
ÉTAPE 1 Pour les jeunes n’ayant pas complété le cours Étoile rapidement les signes et les symptômes anormaux et d‘appliquer les
de bronze, avoir 13 ans à la date de l’examen, soit le 28 mai.
mesures nécessaires.
Compréhension des composantes du sauvetage, apprentissage des
La priorité sera donnée aux candidats inscrits au cours de Sauveteur
techniques de remorquage et de portage, de défense, de
national.
dégagement et développement des techniques de nage et
Prérequis : cours Croix de bronze réussi
d’endurance.
Matériel requis : Manuel canadien de premiers soins , disponible au
Prérequis : cours Junior 10 réussi et avoir 13 ans à la date de
comptoir du Complexe aquatique dès le premier cours.
l’examen ou cours Junior 10 et Étoile de bronze. *Au premier cours,
les participants devront réussir un test d’évaluation des techniques Durée : 16 heures
de nage. La réussite des critères est nécessaire pour poursuivre la Coût : résidents et non-résidents : 79,80 $
formation.
Matériel requis : masque de poche et Manuel canadien de SAMEDI 26 mars de 8 h à 11 h 55 et de 13 h à 16 h 55
sauvetage, disponibles au comptoir du Complexe aquatique dès DIMANCHE 27 mars de 8 h à 11 h 55 et de 13 h à 16 h 55
premier cours. 4060401
Durée : 8 semaines (incluant l’examen)
Début de la session : du 2 avril au 28 mai, relâche le 16 avril
SAUVETEUR NATIONAL
Coût : résidents et non-résidents : 137,24 $ ÉTAPE 4 Avoir 15 ans et plus à la date de l’examen, soit le 19 juin
Programme de certification du surveillant sauveteur.
SAMEDI 9 h 30 à 12 h 25 Prérequis : cours Croix de bronze et Premiers soins général réussis
4060201 Matériel requis : Manuel Alerte et sifflet, disponibles au comptoir du
Complexe aquatique dès le premier cours.
Durée : 11 semaines (incluant l’examen)
Début de la session : 3 avril au 19 juin, relâche 17 avril
Coût : résidents et non-résidents : 227,88 $
POUR TOUS LES COURS DE FORMATON, PRENEZ NOTE
QUE LE MONITEUR DU COURS VOUS CONTACTERA Dimanche 12 h 30 à 16 h 25 4060501
AVANT LE DÉBUT DE VOTRE COURS AFIN DE VOUS
INFORMER DES CONSIGNES COVID-19.
9
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
Exceptionnellement, les non-résidents peuvent s’inscrire aux
COURS DE FORMATION cours de formation selon le même horaire que les résidents.
PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
MONITEUR DE SÉCURITÉ AQUATIQUE POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
15 ANS ET PLUS
Formation portant sur le stratégies d’enseignement qui permettent de développer des compétences pédagogiques en matière de style de nages et
de sécurité aquatique.
Prérequis : Junior 10 ou équivalent, 15 ans lors du premier cours et Croix de bronze (Société de sauvetage)
Matériel requis : Cahier d’exercices du moniteur, guide pratique Croix-Rouge canadienne, mot de passe et
NIP pour le volet en ligne vendus au Complexe aquatique et gymnique, le jour du premier cours.
Durée : au total 50 heures (plus 8 heures de stage)
Coût : résidents et non-résidents : 201,78 $ 4060701
PRENEZ NOTE QUE LE MONITEUR DU COURS VOUS CONTACTERA AVANT LE DÉBUT DE VOTRE COURS AFIN DE VOUS INFORMER DES CONSIGNES COVID-19.
VOLET DU COURS, DATES ET HEURES INFORMATIONS
BLOC 1 : TECHNIQUES ET STYLES DE NAGE
Présentation, accueil, informations sur le cours, remise du matériel, attribution horaire
Évaluation-entraînement (4 h) des stages, séances d’entrainement en piscine.
- Dimanche 3 avril 8 h 30 à 12 h 30 Les candidats doivent avoir un cahier de notes, un agenda, un maillot, un casque de bain,
une serviette, des sandales et lunettes de natation.
Période de correction (2 h)
- Dimanche 10 avril 10 h 30 à 12 h 30 L’évaluation des techniques et styles de nage est basée sur les critères de performance
du niveau natation Junior 10. La réussite des critères est nécessaire pour poursuivre la
Évaluation finale (3 h)
formation.
- Dimanche 24 avril 9 h 30 à 12 h 30
L’accès à un ordinateur est nécessaire. Prévoir 14 à 20 h pour compléter les exercices
BLOC 2 (à la maison) : demandés à la maison. Une fois le volet en ligne complété, la preuve de réussite doit être
EN LIGNE – WEB– SUPERVISÉ (4 h) enregistrée et envoyée par courriel à l’instructeur au plus tard le 23 avril, à minuit (à
Période : du 4 au 23 avril confirmer lorsque le moniteur entrera en contact avec vous avant le début de votre
cours..
BLOC 3 : STAGE D’ENSEIGNEMENT
Le volet En ligne doit être terminé avant le début du stage. Un minimum de 8 h de stage
SUPERVISÉ (4 semaines)
doit être réalisé : 4 h en préscolaire et 4 h en junior.
Période : entre le 25 avril et le 22 mai
BLOC 4 : ZOOM ET PISCINE
Dimanche 8 h 30 – 11 h 30 ZOOM
Les 1er , 15 mai et le 5 juin Les candidats doivent remettre à l’instructeur responsable du cours le cahier d’exercices
Dimanche 08 h 30 – 11 h 30 PISCINE incluant le journal de stage, dûment complétés.
Les 8, 22 et 29 mai et le 12 juin
REQUALIFICATIONS POUR MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE ET
SAUVETEUR NATIONAL
16 ANS ET PLUS
Coût : MSA 112,71 $ SN: 132,05 $
Information et inscription au 450 471-1808 en tout temps
10ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE POUR ADULTES
16 ANS ET PLUS CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
COÛT: 72,55 $ POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
NOMBRE DE SÉANCES : 10
AQUACRAWL STYLES DE NAGE
Perfectionnement de la technique d’exécution Perfectionnement du crawl et du dos
du crawl. crawlé. Initiation à la brasse.
Prérequis : nager le crawl sur une distance de Prérequis: avoir réussi Essentiel 2, nager
25 m et être à l’aise en eau profonde. sur le ventre et sur le dos (75 m).
LUNDI MARDI
20 h 30 - 21 h 25 4041501 19 h 30 - 20 h 25 4040801
19 h 30 - 20 h 25 4040802
ESSENTIEL 2
Initiation au crawl et au dos crawlé. Cours
dans le bassin de 50 m. EMPLOYÉS RECHERCHÉS!
Prérequis : cours Essentiel 1 réussi. Nager seul Sauveteurs-moniteurs temps
sur le ventre, bras alternés et sur le dos (10 ).
plein/partiel recherchés!
MARDI Consultez la section Carrières
20 h 30 - 21 h 25 4041001 sur le site Internet de la Ville à
20 h 30 - 21 h 25 4041002 https://www.ville.terrebonne.qc.
ca/carrieres)
PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
16 ANS ET PLUS
COÛT: 72,55 $
NOMBRE DE SÉANCES : 10
AQUAFORME MARDI
09 h 00 - 09 h 55 4050103
AQUAJOGGING
POUR AÎNÉS 13 h 00 - 13 h 55
14 h 00 - 14 h 55
4050104
4050105 RYTHME MOYEN
60 ANS ET PLUS Routine d'exercices en eau profonde avec
MERCREDI ceinture d’aquajogging.
RYTHME LENT À MOYEN 14 h 00 - 14 h 55 4050106
Routine d'exercices exécutés avec 15 h 00 - 15 h 55 4050107 MARDI
déplacements dans la piscine (profondeur 09 h 00 - 09 h 55 4040401
1,2 m). Améliore la flexibilité ainsi que JEUDI 19 h 30 - 20 h 25 4040402
l'endurance cardiovasculaire et musculaire. 10 h 00 - 10 h 55 4050109
13 h 00 - 13 h 55 4050110 JEUDI
LUNDI 14 h 00 - 14 h 55 4050111 09 h 00 - 09 h 55 4040403
14 h 00 - 14 h 55 4050101
15 h 00 - 15 h 55 4050102 VENDREDI
11 h 00 - 11 h 55 4050112
Si vous avez 65 ans et + vous pourriez avoir
droit à la gratuité, voir page 2.
11ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 10 semaines
RELÂCHE DE COURS: 15, 16, 17 avril ainsi que le 23 mai
PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
16 ANS ET PLUS CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
NOMBRE DE SÉANCES : 10 POUR TOUS LES BAIGNEURS
COÛT: 72,55 $ (Sauf avis contraire) en vente sur place à 5 $
AQUAPOUSSETTE CONDITIONNEMENT NAGE POUR
Routine d’exercices, en partie peu PHYSIQUE EXPERT
profonde (1,2 m), pour les mères
AQUATIQUE
(ENTRAÎNEMENT DE NATATION)
accompagnées de leur bébé (4 à 12 mois),
installé dans un siège flottant. Entraînement dirigé pour améliorer la
RYTHME MOYEN forme physique et développer l'endurance.
LUNDI PRÉREQUIS : maîtriser le crawl, le dos
Routine d'exercices en partie peu profonde
13 h 00 - 13 h 55 4040501 crawlé et la brasse et nager au moins 50
(1,2 m). Travail spécifique pour améliorer
l'endurance cardiovasculaire et musculaire longueurs, dont 20 consécutives.
ainsi que la flexibilité et la souplesse.
AQUASPINNING – LUNDI
LUNDI
19 h 30 - 20 h 25 4040201
CARDIO VÉLO 09 h 00 - 09 h 55
20 h 30 - 21 h 25
4040101
4040102
RYTHME MOYEN À RAPIDE MERCREDI
Routine d'exercices à vélo utilisant la 20 h 30 - 21 h 25 4040103
résistance de l'eau.
PRÉREQUIS : être capable de lever le vélo JEUDI
(45 lb/20 kg) pour le descendre et le sortir 09 h 00 - 10 h 55 4040107
de l'eau. Chaussures d'eau obligatoires. 11 h 00 - 11 h 55 4040104
SVP prévoir arriver 5 minutes avant le 19 h 30 - 20 h 25 4040105
début de la séance pour l'ajustement du 20 h 30 - 21 h 25 4040106
vélo. AQUAFORME
Nombre de séances : 10 (40 min.)
Coût 54,42$ PRÉNATAL
Ville de Terrebonne
LUNDI Routine d’exercices adaptés à la condition
09 h 00 - 09 h 40 4040601 de la femme enceinte.
19 h 45 - 20 h 25 4040602 PRÉREQUIS : être enceinte d’au moins
12 semaines et présenter une attestation
MARDI médicale au premier cours précisant que
12 h 15 - 12 h 55 4040603 la grossesse se déroule bien et que vous
pouvez suivre un cours dans une piscine.
MERCREDI Inscription possible en tout temps en
09 h 00 - 09 h 40 4040604 remplissant le formulaire en ligne.
Un préposé communiquera avec vous afin
JEUDI de compléter votre inscription et de
12 h 15 - 12 h 55 4040605 confirmer la date de début de votre cours.
COÛT : 72,55 $
LUNDI
19 h 30 - 20 h 25 INSCRIPTION
ICI
MERCREDI
13 h 00 - 13 h 55
12ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
COVID 19 - La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités d’accueil pour chaque activité qui
peuvent évoluées dans le temps. Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu sur notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
ARTS VISUELS
ACRYLIQUE DESSIN DESSIN
16 ANS ET PLUS 6 À 12 ANS 16 ANS ET PLUS
Techniques et principes de base du dessin Réalisation de projets de différents styles Techniques de dessin et principes de base
et de la peinture acrylique sur les thèmes permettant d'expérimenter les diverses (perspective, ombre et lumière).
et sujets de base (nature morte, paysage, techniques de dessin et de médium. Le Exploration de différentes techniques
anatomie, etc.). participant apprendra comment dessiner avec mine de plomb, graphite, pastel,
Remarque : les débutants doivent prévoir des personnages, des animaux, le corps encre, etc.
environ 100 $ pour le matériel. humain, des paysages et des décors. Remarque : les débutants doivent prévoir
Remarque : les débutants doivent prévoir environ 40 $ pour le matériel.
COÛT : 114,24 $ environ 40 $ pour le matériel.
COÛT : 114,24 $
CENTRE ANGORA
COÛT :
MARDI
6 À 8 ANS : 29,84 $ CENTRE ANGORA
13 h 00 - 15 h 55 2040101
8 À 15 ANS : 44,76 $ LUNDI
19 h 00 - 21 h 55 2040102
13 h 00 - 15 h 55 2040201
CENTRE ANGORA
ACRYLIQUE – 6 À 8 ANS
SAMEDI
JEUDI
13 h 00 - 15 h 55 2040202
09 h 00 - 09 h 55 2020701
L’ABSTRAIT
16 ANS ET PLUS 8 À 12 ANS
Technique de composition de langage SAMEDI
visuel de formes, de couleurs et de lignes 10 h 15 - 11 h 40 2020702
qui révèlent l’existence d’un monde 12 h 15 - 13 h 40 2020703
imaginaire.
Remarque : les débutants doivent prévoir
environ 100 $ pour le matériel.
COÛT : 114,24 $
CENTRE ANGORA
VENDREDI
13 h 00 - 15 h 55 2040104
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le ou
consultez-le dans votre compte IC3.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
13ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
ARTS VISUELS
HUILE JEUNES PEINTRES SCULPTURE
D’ARGILE
16 ANS ET PLUS 10 À 15 ANS
Techniques et principes de base du dessin Techniques et principes de base du dessin
et de la peinture, exercices sur plusieurs et de la peinture à l'acrylique, inventaire 16 ANS ET PLUS
thèmes ou sujets de base (nature morte, des outils du peintre, exercices sur Techniques de sculpture et de manipulation
paysage, anatomie, etc.). différents thèmes ou sujets de base (nature des outils. Création d’œuvres 3D.
Remarque : les débutants doivent prévoir morte, paysage, anatomie, etc. Remarque : prévoir environ 50 $ pour le
environ 150 $ pour le matériel. Remarque: les débutants doivent prévoir matériel et 15 $ pour la cuisson.
environ 50 $ pour le matériel.
COÛT : 114,24 $ COÛT : 114,24 $
COÛT : 59,68 $
MOULIN NEUF CENTRE ANGORA
MARDI CENTRE ANGORA JEUDI
09 h 00 - 11 h 55 2040302 MERCREDI 19 h 00 - 21 h 55 2040601
13 h 00 - 15 h 55 2040303 18 h 30 - 20 h 25 2020901
19 h 00 - 21 h 55 2040304
VITRAIL
VENDREDI
MERCREDI 18 h 30 - 20 h 25 2020902
13 h 00 - 15 h 55 2040305 16 ANS ET PLUS
Réalisation de pièces artisanales.
PEINTURE Démonstration des techniques du ruban
de cuivre (Tiffany) et de la baguette de
DÉCORATIVE
plomb.
Remarque : les débutants doivent prévoir
16 ANS ET PLUS environ 250 $ pour le matériel et les
outils. Prix du verre non inclus.
Techniques de base en peinture décorative
sur différents objets et surfaces comme le COÛT : 114,24 $
bois, les tissus, le métal, le carton et autres.
Création libre supervisée. CENTRE CHARLES-BRUNEAU
Le participant peut réaliser un projet MERCREDI
personnel ou choisir parmi ceux proposés 19 h 00 - 21 h 55 2040801
par le professeur.
Remarque : les débutants doivent prévoir
environ 150 $ pour le matériel.
COÛT : 114,24 $
CENTRE ANGORA
MERCREDI
13 h 30 - 16 h 25 2040501
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le ou
consultez-le dans votre compte IC3.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
14ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
DANSE
5 À 15 ANS
COÛT : 29,84 $
NOMBRE DE SÉANCE : 8
DANSE I DANSE II DANSES
9 À 11 ANS
Activité exigeant discipline et vigueur
12 À 15 ANS
Activité exigeant discipline et vigueur URBAINES
dans tous les mouvements. dans tous les mouvements. 7 À 15 ANS
Activité utilisant des mouvements issus
CENTRE ANGORA CENTRE GUÉRIN de différents styles de danses urbaines
SAMEDI DIMANCHE telles que le hip-hop, le dance hall, et le
12 h 30 - 13 h 25 2020601 13 h 45 - 14 h 40 2020615 waacking. L’improvisation (freestyle)
sera mise de l’avant en plus de
CENTRE GUÉRIN CENTRE MARIE-VICTORIN l’apprentissage de courtes
DIMANCHE LUNDI chorégraphies.
12 h 30 - 13 h 25 2020602 19 h 45 - 20 h 40 2020613
CITÉ DU SPORT
CENTRE MARIE-VICTORIN SAMEDI 7 À 10 ANS
LUNDI 13 h 45 - 14 h 40 2020614 LUNDI
18 h 30 - 19 h 25 2020603 18 h 45 - 19 h 40 2020204
SAMEDI 11 À 15 ANS
12 h 30 - 13 h 25 2020604 LUNDI
20 h 00 - 20 h 55 2020205
COLLÈGE SAINT-SACREMENT
DIMANCHE ÉDIFICE LÉON-MARTEL
12 h 30 - 13 h 25 2020605 7 À 10 ANS
SAMEDI
10 h 00 - 10 h 55 2020201
11 À 15 ANS
SAMEDI
11 h 15 - 12 h 10 2020202
12 h 30 - 13 h 25 2020203
15ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
DANSE
5 À 15 ANS
COÛT : 29,84 $
NOMBRE DE SÉANCE : 8
INITIATION À LA PRÉ-JAZZ
RYTHMIQUE
7 À 8 ANS
Activité exigeant discipline et vigueur
5 À 6 ANS dans tous les mouvements.
Activité exigeant discipline et vigueur dans L’enfant doit apporter une serviette.
tous les mouvements.
L’enfant doit apporter une serviette. CENTRE ANGORA
SAMEDI
CENTRE ANGORA 11 h 15 - 12 h 10 2020501
SAMEDI
CENTRE GUÉRIN
10 h 00 - 10 h 55 2020401
DIMANCHE
11 h 15 - 12 h 10 2020502
CENTRE GUÉRIN
DIMANCHE
CENTRE MARIE-VICTORIN
10 h 00 - 10 h 55 2020402
SAMEDI
11 h 15 - 12 h 10 2020503
CENTRE MARIE-VICTORIN
SAMEDI
COLLÈGE SAINT-SACREMENT
10 h 00 - 10 h 55 2020403
DIMANCHE
11 h 15 - 12 h 10 2020504
COLLÈGE SAINT-SACREMENT
DIMANCHE
10 h 00 - 10 h 55 2020404
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le ou
consultez-le dans votre compte IC3.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
16ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
LANGUES
ESPAGNOL
DE VOYAGE
16 ANS ET PLUS
Ce cours s'adresse à des personnes
débutantes en espagnol.
COÛT : 76,16 $
CENTRE ANGORA
MARDI
19 h 00 - 20 h 55 2041101
MERCREDI
19 h 00 - 20 h 55 2041102
JEUDI
09 h 00 - 10 h 55 2041103
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le ou
consultez-le dans votre compte IC3.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
17ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
ET SPORTIVES DURÉE : 8 semaines
COVID 19 - La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités
d’accueil pour chaque activité qui peuvent évoluées dans le temps. Pour connaître en détails toutes les
consignes mises à jour en continu sur notre site Web au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
ARTS MARTIAUX TAÏ CHI BADMINTON LIBRE
14 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS
AÏKIDO Gymnastique chinoise, art martial doux et
méditation en mouvement.
Le badminton libre est exclusivement
réservé aux résidents de Terrebonne.
8 ANS ET PLUS Les rabais de 50 % accordés aux
L'aïkido est un art martial qui dérive COÛTS : citoyens âgés de 65 ans et plus ainsi
d’anciennes techniques de combat des 14 À 15 ANS : 51,46 $ que la gratuité pour ceux recevant le
samouraïs. Dans sa pratique, la violence et 16 ANS ET PLUS : 67,47 $ $ Supplément de revenu garanti, ne
la compétition sont complètement s'appliquent pas à la réservation de
absentes. CENTRE MRIE-VICTORIN terrains offerte à la pièce, en pratique
MERCREDI libre.
8 À 12 ANS
18 h 30 - 19 h 55 3040701
COÛT : 29,84 $
Notez que les inscriptions, aux
BADMINTON
activités de badminton libre, débutent
ÉCOLE DES PIONNIERS
à chaque jeudi 13 h, pour les activités
DIMANCHE
du vendredi au jeudi, et ce, afin que le
09 h 00 - 09 h 55 3020201
service à la clientèle soit disponible
12 h 00 - 12 h 55 3020202
PARENT-ENFANT pour vous soutenir en cas de besoin.
Vous pouvez nous contacter au 450-
12 ANS ET PLUS 8 ANS ET PLUS
Le parent et l’enfant doivent s’inscrire et 961-2001 poste 4000 durant nos
COÛTS :
payer son inscription car l’enfant doit heures d'ouverture régulières.
12 À 15 ANS 16 ANS ET +
51,46 $ 67,47 $ obligatoirement être accompagné à
l’activité d'au moins un adulte. Une seule réservation de terrain est
ÉCOLE DES PIONNIERS nécessaire pour un groupe de joueurs.
DIMANCHE COÛTS: Maximum de 4 joueurs par terrain.
10 h 15 - 11 h 40 3040201 8 À 14 ANS : 44,76 $ Celle-ci doit être effectuée par une
15 ANS ET PLUS : 51,47 $ personne âgée de 16 ans et plus. Sur
place, tout enfant âgé de 12 ans ou
ÉCOLE SAINT-LOUIS moins doit être accompagné d'un
MERCREDI adulte pour jouer. Vous devez apporter
19 h 00 - 20 h 25 3021101 vos propres raquettes et volants.
VENDREDI Les inscriptions, aux activités de
19 h 00 - 20 h 25 3021102 badminton libre, ne peuvent pas être
annulées, elles pourront cependant
être remboursées, si la Ville se voit
dans l’obligation de les retirer de
l’horaire.
COÛTS: 7,97 $/ par réservation
18ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
CARDIO DANSE CARDIO LATINO ZUMBA®
GOLD
14 ANS ET PLUS
CARDIO LATINO 14 ANS ET PLUS
Activité physique proposant des
mouvements continuels de danse
14 ANS ET PLUS Activité physique proposant des dynamique sur des rythmes latins et
Activité physique proposant des mouvements continuels de danse internationaux.
mouvements continuels de danse dynamique sur des rythmes latins et Remarque : une bonne forme physique
dynamique sur des rythmes latins et internationaux. est requise.
internationaux. Remarque: adapté pour la remise en forme,
Remarque : une bonne forme physique COÛTS :
les sauts y sont limités et le rythme ralenti. 14 À 15 ANS : 34,31 $
est requise.
16 ANS ET PLUS : 44,98 $
COÛTS : COÛTS :
14 À 15 ANS : 34,31 $ 14 À 15 ANS : 34,31 $ CITÉ DU SPORT
16 ANS ET PLUS : 44,98 $ 16 ANS ET PLUS : 44,98 $ LUNDI
17 h 10 - 18 h 00 3041001
CENTRE ANGORA CITÉ DU SPORT
LUNDI JEUDI
MARDI 12 h 00 - 12 h 50 3041003
18 h 30 - 19 h 25 3040303 10 h 00- 10 h 50 3040320
19 h 45 - 20 h 40 3040304 ÉCOLE JEAN-DE-LA-FONTAINE
MARDI
MARDI
CITÉ DU SPORT 10 h 00 - 10 h 50 3040321
18 h 30 - 19 h 25 3041002
LUNDI
JEUDI
ZUMBA® GOLD
09 h 00 - 09 h 50 3040301
10 h 00 - 10 h 50 3040322
MARDI 14 ANS ET PLUS
09 h 00 - 09 h 50 3040302 Activité physique proposant des
mouvements continuels de danse
JEUDI dynamique sur des rythmes latins et
09 h 00 - 09 h 50 3040305 internationaux.
Remarque : s'adresse aux gens de tous les
âges. Adapté pour la remise en forme, les
sauts y sont limités et le rythme ralenti.
COÛTS :
14 À 15 ANS : 34,31 $
16 ANS ET PLUS : 44,98 $
CITÉ DU SPORT
LUNDI
16 h 10 - 17 h 00 3041020
JEUDI
13 h 00 - 13 h 50 3041022
19ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SESSION PRINTEMPS 2022
SPORTIVES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
CHEERLEADING HOCKEY-COSOM MULTISPORTS
5 À 14 ANS 6 À 14 ANS 5 À 11 ANS
S’inspirant de la danse et de la Répartis en équipes, les joueurs se Dans un contexte récréatif, les
gymnastique, les participants apprennent relaient pour jouer des parties sous la participants pratiqueront différents jeux
des routines et des chorégraphies tout en supervision d’un animateur et sports.
développant un esprit d’équipe. Le tout Équipement requis: le participant doit Remarque : l'enfant doit être accompagné
est exécuté dans un cadre non compétitif. apporter des lunettes de protection et sa d'un adulte. L'adulte prend part à
bouteille d’eau. l'activité et doit tenir compte de
COÛT : 29,84 $ l'habillement requis mais n’a pas à
DURÉE: 10 semaines s’inscrire, ni à payer.
ÉCOLE LE CASTELET COÛT:
5 À 7 ANS 6 À 8 ANS ET 9 À 11 ANS : 37,30 $ COÛT : 39,12 $
SAMEDI 11 À 14 ANS : 44,76 $
09 h 00 - 09 h 55 3021201 ÉCOLE DU VIEUX -CHÊNE
ÉCOLE LE CASTELET 5 À 6 ANS
8 À 14 ANS DIMANCHE SAMEDI
SAMEDI 6 À 8 ANS 09 h 00 - 09 h 50 3020501
10 h 15 - 11 h 10 3021202 09 h 00 - 10 h 10 3021306
9 À 11 ANS 7 À 8 ANS
PAVILLON ANDRÉ-GUÉRARD 10 h 30 - 11 h 40 3021307 SAMEDI
5 À 7 ANS 10 h 00 - 10 h 50 3020502
SAMEDI ÉCOLE BERNARD-CORBIN
11 h 45 - 12 h 40 3021203 SAMEDI 9 À 11 ANS
6 À 8 ANS SAMEDI
8 À 14 ANS 09 h 00 - 10 h 10 3021303 11 h 00 - 11 h 50 3020503
SAMEDI 9 À 11 ANS
13 h 00 - 13 h 55 3021204 10 h 30 - 11 h 40 3021304
11 - 14 ANS
12 h 00 - 13 h 30 3021305
ÉCOLE DU GEAI BLEU
SAMEDI
6 À 8 ANS
11 h 00 - 12 h 10 3021301
9 À 11 ANS
12 h 30 - 13 h 40 3021302
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
20ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES
PICKLEBALL LIBRE
Horaire : du dimanche au samedi de 8 h à 23 h, à compter de la fin avril
jusqu’au début d’octobre, si les conditions climatiques le permettent.
PARC ÉCLAIRÉ AVEC RÉSERVATIONS EN LIGNE ICI.
VIGNOBLES (DES) (4 terrains) Avenue du Terroir
21ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES DÉBUT DES ACTIVITÉS : mardi 26 avril
DURÉE : 6 semaines
TENNIS (COURS)
5 À 15 ANS
COÛT : 5 À 8 ANS (PARENT-ENFANT) : 22,38 $ (*) Le parent (25,73 $) et l’enfant doivent être inscrits ensemble
7 À 15 ANS (NIVEAUX DÉBUTANT ET INTERMÉDIAIRE : 28,38 $
10 À 15 ANS (NIVEAU AVANCÉ) : 42,57 $
PRÉALABLES :
- 7 À 9 ANS
Le niveau débutant 2 s’adresse aux participants ayant déjà suivi au moins 8 heures de cours niveau débutant.
- 10 À 15 ANS
Le niveau intermédiaire s’adresse aux participants pouvant atteindre une cible prédéterminée d’environ 1 mètre de diamètre
et 5 fois consécutives.
Le niveau avancé s’adresse aux participants pouvant changer la prise du revers et effectuer régulièrement un échange soutenu
de 6 coups consécutifs.
PARC ANDRÉ-GUÉRARD PARC ANGORA (SUITE) PARC DE LA POMMERAIE
DÉBUTANT DÉBUTANT 2 DÉBUTANT
7 À 9 ANS 7 À 9 ANS 7 À 9 ANS
DIMANCHE DIMANCHE MARDI
10 h - 10 h 50 3021502 13 h 00 - 13 h 50 3021517 18 h 30 - 19 h 20 3021527
10 À 15 ANS INTERMÉDIAIRE 10 À 15 ANS
DIMANCHE 10 À 15 ANS MARDI
11 h - 11 h 50 3021503 SAMEDI 19 h 30 - 20 h 20 3021529
_______________________ 12 h 15 - 13 h 05 3021516 ____________________
PARC ANGORA AVANCÉ
PARC DE L’ENGOULEVENT
10 À 15 ANS
PARENT-ENFANT (*) SAMEDI DÉBUTANT
5 ANS 13 h 15 h - 14 h 35 3021519 7 À 9 ANS
SAMEDI _______________________ MERCREDI
09 h 00 - 09 h 50 3021504 18 h 30 - 19 h 20 3021538
DIMANCHE PARC CHARLES-BRUNEAU
14 h 00 - 14 h 50 3021520 10 À 15 ANS
DÉBUTANT MERCREDI
DÉBUTANT 7 À 9 ANS 19 h 30 - 20 h 20 3021543
7 À 9 ANS DIMANCHE
SAMEDI 10 h - 10 h 50 3021522
10 h - 10 h 50 3021507
10 À 15 ANS
10 À 15 ANS DIMANCHE
SAMEDI 11 h - 11 h 50 3021523
11 h 00 - 11 h 50 3021513
DIMANCHE
15 h - 15 h 50 3021510
16 h - 16 h 50 3021514
21ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES
TENNIS LIBRE Horaire : du dimanche au samedi de 8 h à 23 h, à compter de la fin avril jusqu’au
début d’octobre, si les conditions climatiques le permettent.
PARCS ÉCLAIRÉS AVEC RÉSERVATIONS EN LIGNE ICI.
ANGORA (8 terrains) 4125, d’Argenson
CHARLES-BRUNEAU (2 terrains) 1731, Rochon
GOUFFRE (DU) (2 terrains) 829, de l’Escuminac
PIERRE-LE GARDEUR (2 terrains) (travaux prévus) 4523, Pierre-Le Gardeur
SAINT-SACREMENT (2 terrains) 1126, Gédéon-M.-Prévost
VIGNOBLES (DES) (1 terrain) Avenue du Terroir
PARCS ÉCLAIRÉS SANS RÉSERVATIONS
ANDRÉ-GUÉRARD (2 terrains) Rue Camus
CHARLES-ÉDOUAR-RENAUD (2 terrains) 10 541, des Pélicans
DAUNAIS (2 terrains) 170, Germain-Raby (Île St-Jean)
HORTENSIA (DE L’) (2 terrains) 1680, de l’Hortensia
JOSEPH-BOURGOUIN (2 terrains) 1135, de l’Harricana
LAURIER (2 terrains) 2850, Sébastien
MARCEL-DE LA SABLONNIÈRE (2 terrains) 1070, Marcel-De La Sablonnière
POMMERAIE (DE LA) (2 terrains) Avenue de la Pommeraie
PARCS SANS ÉCLAIRAGE – OUVERT SELON LA LUMINOSITÉ
ENGOULEVENT (DE L’) (2 terrains) 150, de l’Érable-Noir
GRANDS-PRÉS (DES) (2 terrains) Rue des Grands-Prés
PINIÈRE (DE LA) (2 terrains) Rue de la Passerelle
POITIERS (DE) (2 terrains) Rue de Poitiers
22ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
VOLLEY-BALL
INTERMÉDIAIRE
16 ANS ET PLUS
Activité récréative dont le déroulement et
l'assistance technique sont assurés
par un animateur.
Prérequis : le participant doit posséder un
certain contrôle du jeu et maîtriser en
grande partie les techniques de base.
COÛT : 64,39 $
ÉCOLE ESTHER-BLONDIN
LUNDI
20 h 00 - 21 h 55 3040801
ÉCOLE TROIS-SAISONS
MERCREDI
20 h 00 - 21 h 55 3040802 POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, consultez-les dans
votre compte IC3.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
24ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION PRINTEMPS 2022
ET SPORTIVES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 2 avril
DURÉE : 8 semaines
YOGA
POWER YOGA YIN YOGA YOGA ET
16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS RELAXATION
Séries d’exercices dynamiques et intenses, Yoga doux qui e caractérise par des
découlant du yoga, conçus afin d’acquérir étirements et le maintien de postures de
16 ANS ET PLYS
Par l’enseignement de moyens simples et
énergie, souplesse et tonicité. longues durées ainsi que par des
concrets tels que la respiration, la
Prérequis: avoir déjà suivi une session de combinaisons de respirations lentes et
visualisation et des exercices
yoga, Une bonne forme physique est profonds. Favorise la relaxation, la
énergétiques, l’activité permet de se
requise. flexibilité globale du corps et le
ressourcer, de recentrer ses priorités et de
renforcement des tissus conjonctifs.
gérer son stress.
COÛT : 44,98 $
COÛT : 44,98 $
COÛT : 44,98 $
CITÉ DU SPORT
MARDI CITÉ DU SPORT
CITÉ DU SPORT
18 h 30 - 19 h 25 3040601 MARDI
JEUDI
19 h 45 - 20 h 40 3040970
18 h 00 - 18 h 55 3040980
MERCREDI
MOULIN NEUF
19 h 45 - 20 h 40 3040971
LUNDI
15 h 00 - 15 h 55 3040981
25Vous pouvez aussi lire
