Mercredi 15 déc. La cie Magic DOMINGO présente " Féerie enfantine " - MJC Héritan

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Mercredi 15 déc. La cie Magic
DOMINGO présente « Féerie
enfantine »
Spectacle tout public.

Au programme, de la magie, des oiseaux avec de jolies apparitions de colombes,
le parapluie magique, les anneaux ensorcelés, de la ventriloquie…

Venez découvrir ce spectacle et partager un goûter offert pour finir l’année !

Horaires
Mercredi 15 décembre

15 h

Une production
Compagnie             Magic
Domingo

Tarif
Gratuit pour les adhérents

4 € : non-adhérents

sur réservation à l’accueil
Vendredi 5 nov. CLAUDE BLOCH
PRÉSENTE « FIN DU BAL »
CLAUDE BLOCH PRÉSENTE « FIN DU BAL »

Concert live !

Claude Bloch, figure incontournable de la scène mâconnaise, à enregistré un
album de 18 compositions : FIN DU BAL.

Suite au succès du concert donné le 1 octobre à la Cave à musique, un second
concert sera donné le 5 novembre à 20 h 30 à la MJC Héritan.

Il sera accompagné par 7 supers musiciens :

Guitare : Malhory MARRET

Drum : Laurent COUDURIER

Basse : Christophe JUGNON

Clavier : Rémi PALMIERI

Sax : Laure FISCHER

Violon : Ella BECCARIA

Harmo : Bob VITAL

Claude BLOCH vous offre le single du « Ban bourguignon », à venir retirer à
l’accueil (offre réservée aux adhérents de la MJC).

Horaires
Vendredi 5 novembre

à 20h30
Une production
Claude BLOCH

Tarif
13 € / 10 € (adhérent et -18
ans)

Vendredi 17 sept. La troupe des
A.HUR.I présente un ‘Spectacle
d’improvisation théâtrale’
Un spectacle où tout peut arriver. Si vous ne savez pas ce que vous allez voir, eux
ne savent pas encore ce qu’ils vont jouer.

Les comédiens inventeront des histoires inédites sur les thèmes proposés par le
public. Échauffez vos zygomatiques, ambiance garantie.

Comédiens : Sara VASSY, Laurence BERT-MARCAZ, Stéphane BOUTHENET,
Mathieu GUY

Pianiste : Olivier COLAS

Horaires
Vendredi 17 septembre à
20 h

Une production
Production : La troupe des
A.HUR.I
Tarif unique
3€

Vendredi 24 sept. La cie “
Zygomatic’ présente « Climax »
La Compagnie Zygomatic revient sur la scène pour tirer la sonnette d’alarme et
(r)éveiller notre prise de conscience écologique.

Les artistes de la Compagnie Zygomatic mettent leurs talents au service de
problé m atiques trè s actuelles : dé r è g lement climatique, é p uisement des
ressources, disparition de la biodiversité. Le résultat : un état du monde qui
chatouille les limites de notre civilisation et nous entraî n e au sommet des
diagrammes. Interprété avec un humour scientifiquement absurde, le spectacle
aborde les sujets brû l ants en dé f iant les lois de la gravité . Dé r è g lements
scéniques, chorégraphies du second degré, acrobatie et chansons, le rire est
utilisé comme une arme de réflexion massive. Un mariage entre comique absurde,
humour grinçant, une soupape de décompression tentant de se frayer un chemin
vers des lendemains qui chantent.

Durée : 1H05 sans entracte

En partenariat avec les associations locales Alternatiba71 et Attac Mâcon

Production : Cie Zygomatic
Résidences : Espace Agapit de Saint Maixent l’école, Le CREA de Saint Georges
de Didonne, La Quintaine de Chasseneuil du Poitou, l’Echiquier de Pouzauges, La
Clé des Champs de Saint Laurent sur Sèvres, le 109 de Bressuire.
Soutiens : Région Nouvelle Aquitaine, Conseil Départemental des Deux Sèvres,
Agglomération du Bocage Bressuirais, Ville de Bressuire.
Horaires
Vendredi 24 septembre à
20 h 30

Une production
Production : Cie Zygomatic

Tarif
15 € / 12 € (adhérent et -18
ans)

Reporté | Méditation | cycle de 3
séances
Cet atelier vous permettra de vous initier à de nombreuses techniques de
méditation de tradition authentique (Orient , Japon, Himalaya….) .J’ai plus d’une
vingtaine de techniques à vous transmettre, pour trouver celles qui vous
correspondent.

Adaptée à l’occident, elles sont souvent accompagnées d’un bel espace musical,
elles sont d’une belle saveur et adaptées à la qualité spécifique de chacun d’entre
vous, dans une dimension pleine et joyeuse.

La méditation n’est pas un voyage de l’imaginaire, ni du rêve éveillé, comme la
sophrologie.

La méditation est un outil d’enracinement du corps, de l’âme et de
créativité de l’esprit pour aborder la Vie.

Elle a sa place réelle, tant chez mes stagiaires de Reiki, ou de Géobiologie que de
mes clients ou que tout un chacun dans sa vie quotidienne.
Horaires
Samedi en après-midi à la
MJC Héritan
16/10 ~ 12/02 : 13h30 -
18h

Samedi en journée à la
MJC Flacé
21/05 : 10h - 18h

Animateur
Marc SUZOR Géobiologue
depuis 20 ans, Thérapeute-
guérisseur,         Maître
enseignant de Reiki,
Certifié en thérapie du
souffle (L. Orr /rebirth).

Tarif
Après-midi :

Adhérent : 30€

Non-adhérent : 45€

Journée :

Adhérent : 50€

Non-adhérent : 65€
VARIATIONS SUR L’ART | Van Der
Weyden | Eric Suchère | 23
novembre 2021 à 14h30 et à
18h30
Au XVe siècle la peinture flamande s’invente avec deux grands génies, Jan Van
Eyck et Rogier Van der Weyden. Autant le premier est dans la mesure, autant le
second est dans une sensibilité exacerbée. La douleur, la passion, la compassion
mais également la tendresse et l’humilité sont des composantes de cette
expressivité que l’on retrouve aussi bien dans la Déposition du Musée du Prado
que dans le Polyptique du Jugement Dernier conservé aux Hospices de Beaune.
Rogier Van der Weyden marquera durablement l’esthétique des peintres du nord
et l’on retrouvera son influence autant chez Hugo Van der Goes que chez Jérôme
Bosch ou dans les compositions religieuses de Rubens.

Horaires
Mardi 23 novembre

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Éric SUCHÈRE Critique d’Art,
membre de l’association
internationale des critiques
d’Art, co-directeur de la
collection « Beautés » il
enseigne à l’Ecole
supérieure d’Art et de
Design de St Etienne.
Directeur artistique de «
l’Art dans les chapelles », il
a publié dans de nombreux
magazines et catalogues.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

DU 2 AU 5 dec. LE PENDART
PRÉSENTE « Tchékhov : 2
plaisanteries russes »
L’Ours et Une demande en mariage sont 2 petites pièces comiques en 1 Acte que Tchékhov a qualifiées
lui-même de « plaisanteries ».

On est en Russie à la fin du 19ème siècle.

L’Ours

Une veuve encore assez jeune, appartenant à la petite aristocratie foncière provinciale, a décidé de rester
enfermée sans voir personne depuis la mort de son mari.

Elle est entourée d’un vieux serviteur fidèle, qui s’afflige de la voir dépérir ainsi et gâcher ce qui lui reste
de jeunesse.

Elle va recevoir la visite d’un grossier personnage, qui vient se faire rembourser ce que la veuve lui doit
(une dette de son ex-mari), et qui va jusqu’à la provoquer en duel ; et à partir de là la pièce bascule car la
sensualité cachée de Mme Popova va se révéler…

Une demande en mariage
Même lieu même époque.

Une famille (père, mère, fille) reçoit la visite d’un voisin, qui vient demander la fille en mariage. Sauf qu’il
est très timide et n’ose pas le déclarer de suite, ni au père ni ensuite à la fille. Il s’ensuit des situations
cocasses, des quiproquos et des malentendus, qui créent un effet comique. En même temps on sent
derrière ces « chipotages » sur un bout de terrain ou sur la qualité d’un chien de chasse, un ennui
profond qui est celui de toute l’aristocratie de cette fin de siècle en Russie, ainsi que l’âme russe,
toujours mélancolique, toujours sujette à des émotions passant d’un extrême à l’autre sans transition, du
rire aux larmes, ou de la colère à la tendresse.

L’Ours :
L’ours : Florian SÉGAUD
Mme veuve Popova : Karine BOLVY
Le valet de la veuve : Jean-Luc PIGACHE

Une demande en mariage :
Le père : Alain MONTHULÉ
La mère : Catherine DAUJEARD
La fille : Sara VASSY
Le prétendant : Mathias ROTHBLEZ

Mise en scène : Christian DAUJEARD
Costumes : Catherine DAUJEARD
Montage et fabrication des décors : Claude MOURRAT

Durée : 2 fois 40 minutes

Horaires
Jeudi 2, vendredi 3, samedi
4 décembre à 20 h 30
dimanche 5 décembre à 17
h
Avec
Troupe du Pendart

Tarif
9 € / 6 € (adhérent et -18
ans)

Conférence Bien-Être | Vendredi
22 octobre | Ecran : amis ou
ennemis de nos enfants ? | Anne
Dumont
Ancienne élève du lycée René Cassin, le Docteur Anne Dumont est médecin psychiatre, pédopsychiatre et
Thérapeute certifiée EMDR Europe à Charnay les Mâcon. Elle a mené son 3e cycle des études médicales à
Saint Étienne, étant arrivée Major de sa promotion d’internat de psychiatrie. Après avoir enseigné à
l’université Lyon 1, faculté de médecine Lyon Est, en tant que chef de clinique et assistante spécialiste en
psychiatrie au Vinatier à Bron au côté du Pr Jean Louis Terra, elle décide de s’installer en libéral à Lyon,
Mâcon, puis Charnay les Mâcon.

Elle a travaillé 4 ans à la MDA de Mâcon en tant que consultante. Elle a suivi de nombreux stages au
Canada, notamment à Montréal en service de pédopsychiatrie à l’hôpital Riviere-des-Prairies, ainsi que des
formations au CHU Sainte Justine, qui constitue l’un des centres de recherches les plus innovants en
matière de pédopsychiatrie, au niveau mondial.

Horaires
Vendredi 22 octobre

à 18h30
Conférencière
Anne DUMONT

Tarif
Adhérent : 6€

Non-adhérent : 9€

Planète voyage | Lundi 13
décembre à 14h30 et à 18h30 |
«Les dieux de l’Altiplano» de
Pierre Marie Hubert
A plus de 4000 mètres d’altitude, l’Altiplano bolivien et son célèbre lac Titicaca
ont été le berceau de civilisations pré-colombiennes prestigieuses. La recherche
des croyances et des légendes ancestrales nous conduit à découvrir une nature
éblouissante, source de divinités, et une population accueillante qui vénère
toujours les Dieux de l’Altiplano.
Pierre-Marie Hubert s’est spécialisé dans les documentaires et reportages
consacrés aux pays du grand Nord et aux grands espaces, s’attachant à exprimer
par l’image toute la poésie et la beauté de pays tels que : l’Islande, le Canada,
l’Alaska, le Spitzberg, le Nunavut, la Mongolie, mais également la Bolivie, la
Patagonie, Madagascar…

Horaires
Lundi 13 décembre

à 14h30 et 18h30
Conférencier
Pierre Marie Hubert

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Planète voyage | Lundi 22
novembre à 14h30 et à 18h30 |
«Lou soleu mi fai canta»
d’Yvonnick Segouin
Habitant à proximité des Alpilles, j’ai toujours été émerveillé par la beauté de ce
massif. De magnifiques paysages ne suffisant pas à réaliser un film, je suis parti à
la rencontre de passionnés
qui font encore de ce territoire un des berceaux de la culture et des traditions
provençales. Cependant, même si certains savoirfaire perdurent, d’autres sont sur
le point de disparaître.
En effet, Marylène de Saint-Rémy-de-Provence, est certainement la dernière
santonnière des Alpilles. Thierry, le garde-canal de Maussane-les-Alpilles,
surveille les débits et perpétue ainsi
un savoir-faire multiséculaire. Or, ils sont de moins en moins nombreux. Elsa des
Baux de Provence ressuscite la fabrication des fuseaux de lavande avec une
technique ancestrale. Edith qui
est née au milieu des oliviers à Mouriès, enseigne à son gendre le métier
d’oléiculture. Pascal de Eygalières, troubadour des temps modernes, influencé
par le monde des gitans et par Folco
de Baroncelli, célèbre manadier de la Camargue, sillonne le Parc Naturel
Régional des Alpilles.

Horaires
Lundi 22 novembre

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Yvonnick Segouin

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

ANNULÉ – CONFÉRENCE BIEN-
ÊTRE | VENDREDI 12 novembre |
L’approche  du   soin    dans
l’accompagnement    vers   la
guerison | MARC SUZOR
Car la bonne santé dans sa globalité est en connexion avec les hautes fréquences vibratoires de l’Univers.
Le soin engage aussi la responsabilité du patient à travers ses croyances fatalistes ou optimistes de par la
qualité de ses pensées et émotions qui participent à chaque instant de ses fréquences personnelles.

La Santé dépend de la qualité énergétique de son environnement. C’est le domaine de la Géobiologie.
Mais aussi de notre capacité à ne pas gaspiller en épuisement mental notre propre énergie, ce qui va alors
attirer des négativités de tous ordres dont il faudra ensuite se défaire, ou qu’il faudra éradiquer. Avant de
s’intéresser à la maladie, j’évoquerai d’abord le fonctionnement énergétique de la bonne santé puis de sa
dégradation en état pathologique.

Horaires
Vendredi 12 novembre

à 18h30

Conférencier
Marc SUZOR

Tarif
Adhérent : 6€

Non-adhérent : 9€

Planète voyage | Lundi 4 octobre à
14h30 et à 18h30 | «Figuig, seule
face au                     désert»              de         Philippe
Prudent
La petite cité de Figuig, au centre-est du Maroc, constitue un véritable défi à la
nature. En effet, de par sa situation aux portes du désert, cette ville doit
normalement constituer un immense terrain sans vie mais ce n’est pas le cas.
Figuig n’est pas un espace de verdure. La seule zone verte attestée à Figuig est
Zouzfana, la rivière, que l’homme a transformé en une immense palmeraie et
jardins de fruits et légumes.

Aujourd’hui, on continue toujours et dans le même esprit à faire pousser la
verdure et la vie, à pousser très loin le désert.

Les moyens sont rudimentaires et les défis immenses. On défonce la terre, on
cherche l’eau, on construit des canaux d’irrigation, on déplace le sable, bref on
affronte sans crainte une
nature très peu clémente mais avec un optimisme sans faille.

Horaires
Lundi 4 octobre

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Philippe Prudent

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit
UNIVERSITÉ POPULAIRE | A quoi
sert la laïcité ? | Charles
Arambourou | Jeudi 9 décembre
2021 à 18h30
Compte tenu de l’actualité, la MJC et le conférencier ont souhaité ajuster la
thématique de la conférence.

La remise en cause, spécialement chez les jeunes, des valeurs et principes de la
République, dont la laïcité fait partie met en lumière le fossé générationnel qui
sépare sur ces thèmes les 18 – 35 ans de la moyenne des Français.

Pour eux, la laïcité est au mieux ringarde, au pire l’expression de la domination
des mâles blancs coloniaux.

L’important est donc pour nous que l’on retrouve son sens et sa portée
émancipatrice.

Charles ARAMBOUROU

Né en 1947, agrégé de lettres classiques, ancien élève de l’ENA. Professeur
pendant 15 ans en lycée, collège, école normale d’instituteurs, puis haut-
fonctionnaire. Magistrat financier honoraire. Administrateur national de l’Union
des familles laïques, travaille au pôle « laïcité » de l’association. Coordonne le
rapport annuel du Collectif laïque national (regroupant plus de 30 associations,
dont l’UFAL). Suivant de près les évolutions, y compris internationales, du droit
de la laïcité, il est intervenu à plusieurs reprises sur des chaînes de radio, a écrit
de nombreux articles, et prépare un ouvrage sur le sujet.

Horaires
Jeudi 9 décembre
à 18h30

Conférencier
Charles ARAMBOUROU

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

UNIVERSITÉ POPULAIRE | Voter ?
Et après ? | Fernand Karagiannis |
Jeudi 18 novembre 2021 à 18h30
Fernand Karagiannis, ancien élu référent à la transparence et à l’économie locale à Saillans, viendra
témoigner sur la gouvernance collégiale et participative mise en place de 2014 à 2020 dans cette
commune de la Drôme. Les dernières élections municipales démontrent l’accroissement de la méfiance
évidente des habitant-e-s envers notre système uniquement basé sur la représentation du pouvoir par le
vote.
À Saillans, c’est l’exercice d’une démocratie horizontale qui a fonctionné pendant 6 ans. Le rôle de l’élu ne
s’est pas cantonné à valider des décisions.
Son objectif a été d’inciter les citoyens à reprendre leur pouvoir d’agir sur leur commune, de donner
compétences et connaissances à toutes et tous sur les enjeux et les choix politiques dans une réelle co-
construction. Cette autre manière de faire de la politique s’est concrétisée par 3 principes : gestion
collégiale (binôme d’élus, prise de décisions par l’ensemble des élus, répartition des indemnités,…),
l’ouverture et la participation par différentes méthodes (Groupe Actions Projets, tirage au sorts,
commissions thématiques, votation citoyenne…) et enfin une transparence tout au long de la mandature.
Horaires
Jeudi 18 novembre 2021

à 18h30

Conférencier
Fernand KARAGIANNIS

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Annulé – Sam. 23 oct. | Préparer et
vivre sa retraite
Si vous êtes proches de la retraite et que vous souhaitez organiser celle-ci .. ou si
vous venez de la démarrer et pleins de questions se posent à vous :

Cet atelier est fait pour vous !

Sous forme très ludique et créative, vous mettrez en lumière quelles sont vos
aspirations, vos besoins, vos attentes pour organiser cette nouvelle vie qui s’offre
à vous.

Car toutes les réponses sont en vous : Sous la forme de jeux vous vivrez un
moment de partage, d’expression de soi et d’échanges à la fois très convivial et
profond.
Vous en ressortirez pleins d’énergie et de confiance en vous et vous ressortirez de
cet atelier riches d’idées pour vivre pleinement cette période de votre vie.

Horaires
Samedi 23 octobre

9h à 12h

Animateur
Sylvie    DAL     COL,
consultante en bilan de
compétences,         en
connaissance de soi

Tarif
Adhérent : 30€

Non-adhérent: 45€

27 et 28 nov. | Week-end ma vie en
mieux
« Mieux dans ma tête, mieux dans mon assiette, mieux dans mes baskets ! »
2020… On s’en souviendra ! Rejoignez-nous pour un ressourcement durable de fin d’année, dans une
ambiance conviviale et chaleureuse. Pendant 2 jours, venez apprendre des techniques et outils éprouvés
de développement personnel : mieux gérer son stress et ses émotions, apprendre à se poser, pratiquer la
relaxation et la méditation de pleine conscience, augmenter confiance en soi et estime de soi, améliorer
ses capacités en communication interpersonnelle.

Au fil de ces deux jours en compagnie d’Isabelle Avril, formatrice-Coach certifiée en Développement
Personnel, vous aurez également, pour une approche globale corps-esprit :
– un atelier d’1h15 animé par Diane Molinaro, naturopathe, pour mieux s’écouter et prendre soin de soi
au naturel, dans une approche préventive et globale de la santé,
– ainsi qu’un cours de yoga Kundalini d’1h15 animé par Catherine Naville, enseignante certifiée en yoga
Kundalini (tous niveaux). Cette approche permet une prise de conscience de soi, afin de se recentrer et
se reconnecter à son énergie vitale et créatrice.

De quoi faire le plein d’énergie et de conseils pour enrichir votre vie !

Horaires
Samedi 27 et dimanche 28
novembre

9h30 à 16h30

Animatrice
Isabelle Avril, Formatrice-
Coach certifiée en
Développement Personnel
et   Enseignante        en
relaxation

Diane        Molinaro,
Naturopathe certifiée LA
FENA, praticienne en
réflexologie plantaire

Catherine      Naville,
Enseignante certifiée en
Kundalini Yoga
Tarif
Adhérent : 95€

Non adhérent : 124€

Samedi 9 oct. plaisirs de théâtre
PRÉSENTE « Léonie est en
avance » – « Hortense a dit ‘je
m’en fous' »
Plaisirs de Théâtre présente : Deux pièces courtes de Georges Feydeau.

LEONIE EST EN AVANCE

Quiproquos et affolement chez les TOUDOUX : sur le point d’accoucher, Léonie passe des hurlements à la
tendresse et ses envies dépassent l’entendement. Ses parents, les De Champrinet, assènent un déluge de
reproches à Julien Toudoux, l’époux de Léonie. Mais Mme Virtuel, sage-femme revêche, va vite remettre
au pas tout ce beau monde !

Durée : 1h

Distribution :
Mr Folbraguet : Michel Bertrand
Mme Folbraguet : Elizabeth Jolivet
Hortense : Martine Cazenave
Jean : Michel Voiret
La cuisinière : Sylvie Pommier
Mme Vildamour : Nathalie Vermel
Mme Dingue : Madeleine Gobet ou Maryse Gallay
Mme Labique : Dominique Chantreau

ENTRACTE
HORTENSE A DIT : « Je m’en fous ! »

Dans le cabinet du dentiste Folbraguet, c’est la folie ! Hortense, c’est la femme de chambre, et Mme
Folbraguet, tyrannique, exige sa mise à la porte. Mais notre dentiste patauge dans l’indécision, d’autant
que des clients tourmentés ne le lui laisse guère de repos. Seul, son assistant, Mr Jean ne s’en laisse pas
conter…. Ayant sur l’affaire son propre mot à dire !

Durée : 45 mn

Distribution :
Léonie : Dominique Chantreau
Julien Toudoux : Stéphane Girardon
Mme De Champrinet : Nathalie Vermel
Mr De Champrinet : Michel Voiret
Clémence : Martine Cazenave
Mme Virtuel : Sylvie Pommier

Mise en scène : Jean-Jacques NONOT.
Régie : Estelle Gautier

Horaires
Samedi 9 octobre

à 20h30

Une production
Plaisirs de Théâtre

Tarif
9 € / 6 € (adhérent et -18
ans)
VARIATIONS SUR L’ART | Les faits
divers dans l’art | Alexis Drahos | 7
décembre 2021 à 14h30 et à
18h30
Le crime et le sang. Voici un thème qui ne s’est jamais démenti depuis la plus
haute Antiquité. Meurtres, crimes maquillés en suicides, mais également
violences ou simples faits-divers plus ou moins étranges ont profondément
influencé les artistes au cours des siècles.
Les Grandes Affaires criminelles serviront par ailleurs de prétexte à revisiter
l’Histoire sous un angle original avec des sujets aussi hétéroclites que les
Massacres de la Saint-Barthélémy, l’assassinat d’Henri IV, les crimes mystérieux
de la bête du Gévaudan, les tentatives d’attentats sur Napoléon ou Louis-Philippe
ou encore plus proche de nous la folie meurtrière des Soeurs
Papin.

Horaires
Mardi 9 novembre

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Alexis Drahos est docteur
en histoire de l’art et
conférencier. C’est un
ancien professeur à l’Ecole
du Louvre et auteur chez
Hazan et Citadelles et
Mazenod.

Tarif
Adhérent : 10€
Non adhérent : 15€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

VARIATIONS SUR L’ART | L’âge
d’or de la peinture anglaise | Éric
Suchère | 5 octobre 2021 à 14h30
et à 18h30
Du milieu du XVIIIe siècle à celui du siècle suivant, la peinture anglaise va
connaître un essor considérable et un renouveau dont rendra compte l’exposition
organisée au Musée du Luxembourg à Paris du 11 septembre 2019 au 15 janvier
2020. On se concentrera à Mâcon sur la peinture de paysage plus que sur les
portraitistes car c’est là, sans doute, que se trouve la modernité de cette peinture
insulaire. De l’oublié Thomas Jones à l’inévitable et génial Joseph Mallord William
Turner, nous regarderons aussi bien Alexander Cozens, et sa méthode pour
construire des paysages, que les très légers John Sell Cotman ou Richard Parkes
Bonington ou, également, le monument qu’est John Constable. Entre le terrestre
et l’évanescent, la furie et l’extase, la peinture anglaise a été l’un des grands
moments de la peinture romantique à l’instar de la peinture allemande et
française.

Horaires
Mardi 5 octobre

à 14h30 et 18h30
Conférencier
Éric SUCHÈRE

Critique d’Art, membre de
l’association internationale
des critiques d’Art, co-
directeur de la collection «
Beautés » il enseigne à
l’Ecole supérieure d’Art et
de Design de St Etienne.
Directeur artistique de «
l’Art dans les chapelles », il
a publié dans de nombreux
magazines et catalogues.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Du 30 sept. au 3 oct. Le Pendart
présente « sIX PIEDS EN
PARADISIO »
Ce sont trois soeurs qui se retrouvent, après de longues années, dans le vieux cinéma abandonné de leur
enfance, il y a l’aînée Magda, figure de la mère protectrice…, la seconde Luna, séductrice et
aventurière… et la plus jeune Jessica, toujours prête à se laisser entraîner dans les plans les plus fous…
Abîmées par la vie, sans argent, menacées d’expulsion, elles vont inventer toutes sortes d’arnaques pour
essayer de se tirer d’affaire….

C’est une comédie sur la débrouille, avec des pleurs, des rires, de l’amour et des chansons comme dans
les vieux films italiens…

Production : MJC HÉRITAN

Création : Le PENDART

Mise en scène : Alain MONTHULÉ

Distribution : Maryse GALLAY, Marie-Christine LAGOUTTE et Nathalie VERMEL

Technique : Estelle GAUTHIER, Jean-Marie GERBAUD et Thomas PLURIEL

Durée : 1H15-1H30 sans entacte

Horaires
Jeudi 30 septembre,
vendredi 1er, samedi 2
octobre à 20 h 30
Dimanche 3 octobre à 17 h

Une production
MJC Héritan

Tarif
9 € / 6 € (adhérent et -18
ans)
université populaire | L’écran
méchant loup – Conférence
gesticulée | Jeudi 21 octobre 2021
à 18h30
Nous avons introduit « l’écran méchant loup » dans nos vies et il dévore le temps
de nos enfants comme le nôtre. Téléphone, TV, ordinateur … à chacun·e son
écran, ses images, sa musique, ses jeux ou applis préférés, pour échanger dans un
entre-soi de plus en plus rétréci.

Avez vous survecu au télé-travail, à l’école à la maison, aux apéros-zoom, à la gym
en visio ?

Venez échanger vos experiences et vécus pour réfléchir ensemble aux conduites à
tenir pour retrouver un peu de cohérence !

Animé par Philippe CAZENEUVE

35 ans*

A été coureur de 100 m, éducateur sportif, ceinture noire de sociologie,
scénariste de logiciels éducatifs, didacticien des sciences, ingénieur pédagogique,
réducteur de fracture numérique, formateur conseil, conférencier … avant que
l’art de la parole gesticulée ne le saisisse en plein vol !
Depuis 2017, co-organisateur avec le réseau des MJC de Lyon & environs du
Festival de conférences gesticulées Agitons nos idées !!

* d’expérience !

Horaires
Jeudi 21 octobre

à 18h30
Conférencière
Philippe CAZENEUVE

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

VARIATIONS SUR L’ART | La
médecine dans l’art | Alexis
Drahos | 9 novembre 2021 à 14h30
et à 18h30
Cette conférence aura pour objet l’influence des sciences médicales sur les arts
figuratifs de l’Antiquité à nos jours.
Au cours de cette longue période, la pensée médicale connait de profonds
changements. Des leçons d’anatomie aux progrès de la radiothérapie en passant
par la circulation du sang par Harvey cette conférence s’interrogera sur l’impact
qu’a pu jouer la médecine auprès des peintres. Il s’agira notamment
d’appréhender la représentation de diverses pathologies chez les artistes.
Diverses techniques seront abordées comme le dessin et la peinture. Des grands
noms de l’histoire de l’art comme Léonard de Vinci ou Rembrandt seront évoqués
dans le cadre de ce sujet pluri-disciplinaire.

Horaires
Mardi 9 novembre
à 14h30 et 18h30

Conférencier
Alexis Drahos est docteur
en histoire de l’art et
conférencier. C’est un
ancien professeur à l’Ecole
du Louvre et auteur chez
Hazan et Citadelles et
Mazenod.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Reporté | Yoga des yeux en milieu
naturel – Rando
Une marche pour utiliser ses yeux et découvrir détails et beauté offerts par la
nature.
La durée environ 1h30.
Lieu : Rendez-vous à l’église du vieux Charnay

Horaires
Le jeudi 16 septembre

Départ à 17h30
Animatrice
Isabelle GRAND, diplômée
formatrice yoga de l’EPY.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€

Mardis et jeudis                                                     de           juin                |
Oxygénez-vous
Venez courir, sauter, ramper… vous défouler tout en travaillant vos qualités physiques avec des ateliers
en plein air.

Dans un esprit convivial, essayez le fitness dernière génération !

Rendez-vous au parcours P.A.P.A (À hauteur du port)

Planning :

02/06 – 07/06 – 09/06 – 14/06 – 16/06 – 21/06 – 23/06 – 28/06 – 30/06

Horaires
18h30 - 19h30 Mardi
19h30 - 20h30 Jeudi

Animateur
Julien GEOURJON, coach
sportif
Tarif
La séance : 6 €

Dim. 8 mai | Rando nature | Cycle
de 4 randos
Rando de 8 à 12 KM.

Deux groupes :
– Marcheurs occasionnels
– Marcheurs confirmés

Rendez-vous à 9h15.
Arrivé aux environs de 11h30 – 12h

Certains lieux de rando peuvent être modifiés ou annulés pour raison
météorologique ou agricole.

Planning
12/09 Milly Lamartine (parking mairie)
10/10 Davayé (parking lycée agricole)
08/05 Chenagny les Chevrières (city parc)
26/06 Azé (parc Azé) avec pique-nique participatif

Horaires
Rendez-vous à 9h15 sur les sites.

Animatrice
Sandie CHAUCHOY, coach
sportif
Laurence ROUILLOT,
coach sportif

Tarif
Tarif : 12 € / 8 € (adhérent)
gratuit pour les - de 12 ans

sam. 7 et 14 mai | Impr’Osez-vous |
pour les Premières et Terminales
Prendre la parole en public est un exercice qui requiert des compétences
précises.
Dans cet atelier, tu apprendras les bases de la prise de parole à partir de jeux et
mises en situation.
Un regard sincère, une voix posée, une posture convaincante et une gestuelle
assurée : voici une recette pour capter ton auditoire.
Avec les ateliers « Impr’Osez-Vous », vous allez acquérir de l’assurance à l’oral
grâce aux techniques de l’improvisation théâtrale.
Cet atelier est ouvert aux Premières et Terminales.

Horaires
Samedi

9h - 12h

1ère session : 7/05 et
14/05
2nde session : 04/06 et
11/06

Animatrice
Mathieu              GUY,
improvisateur et formateur
à la prise de parole en
public

Tarif
Adhérent : 60€

Non-adhérent : 78€

VARIATIONS SUR L’ART | L’art
déco, l’art des années folles |
Armelle Weirich | 3 mai 2022 à
14h30 et à 18h30
Succédant et s’opposant à l’Art nouveau, l’Art déco s’impose dans l’entre-
deuxguerres comme un style d’une modernité inégalée.
Lignes pures et simplifiées, formes géométriques, luxe des matériaux : l’Art déco
répond aux attentes d’une nouvelle société qui, pour panser les plaies de la
guerre, fait de la fête, de l’insouciance et de la frivolité un nouvel art de vie à la
française.
Nous explorerons les origines et développements de ce style, qui s’est déployé
dans le monde entier et a profondément marqué l’art, l’architecture et le design
jusqu’à nos jours.

Horaires
Mardi 3 mai

à 14h30 et 18h30
Conférenciere
Armelle Weirich est docteur en
histoire de l’Art, spécialiste de la
peinture, de la sculpture et des
arts décoratifs en Europe de la fin
du XIXe et du début du XXe siècle.
Elle vit et travaille à Vienne
(Autriche) où elle poursuit sa
carrière dans le domaine du
marché de l’Art.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

université populaire | Et si
l’effondrement avait déjà eu lieu ?
L’étrange défaite de nos croyances
| Jeudi 7 avril 2021 à 18h30
Notre sol s’est dérobé, nos fondations s’effondrent…
Comment alors penser l’avenir ?
Les croyances, les catégories de jugement et les manières de penser le monde et
l’humain qui ont fondé et inspiré les sociétés thermo-industrielles se sont
effondrées.
Nous sommes pris sous les décombres de cet effondrement.
Comme en attestent nos malheurs actuels, pandémie, crise climatique, crises
sociale et psychique symptôme de notre impréparation culturelle, sociale et
civilisationnelle.
Roland Gori est Professeur honoraire de Psychopathologie clinique à l’Université
d’Aix-Marseille, Psychanalyste Membre d’Espace analytique. Initiateur avec
Stefan Chedri et Pdt de l’Appel des appels (remettre l’humain au cœur de
la société). Parmi ses derniers ouvrages : « Homo drogus » (avec Hélène Fresnel,
2019, Harper Collins), « La nudité du pouvoir Comprendre le moment Macron »
(2018, LLL), « Un monde sans esprit » (2017, LLL), «Faut-il renoncer à la liberté
pour être heureux? » (2014, LLL)

Horaires
Jeudi 7 avril

à 18h30

Conférencier
Roland GORI

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

VARIATIONS SUR L’ART | Les
portraits de Diego Vélasquez | Eric
Suchère | 5 avril 2022 à 14h30 et à
18h30
On ne présente plus Diego Vélasquez l’auteur de la Reddition de Breda, du
Portrait du Pape Innocent X et, surtout des Ménines, l’œuvre majeure du musée
du Prado.
Le peintre le plus célèbre du siècle d’or espagnol a réalisé aussi bien des
compositions religieuses que des scènes de genre, des peintures d’histoire, des
peintures mythologiques.
L’on regardera surtout les portraits de ce peintre officiel de la cour d’Espagne
pour tenter de saisir ce qui fait sa singularité, singularité qui aboutit à cette
peinture complexe, Les Ménines, sur laquelle on a tant glosé de ce peintre qui
marqua tant la peinture moderne d’Édouard Manet à Pablo Picasso.

Horaires
Mardi 5 avril

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Éric SUCHÈRE Critique
d’Art,      membre        de
l’association internationale
des critiques d’Art, co-
directeur de la collection «
Beautés » il enseigne à
l’Ecole supérieure d’Art et
de Design de St Etienne.
Directeur artistique de «
l’Art dans les chapelles », il
a publié dans de nombreux
magazines et catalogues.

Tarif
Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€
Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Sam. 4 avril | Atelier Furoshiki |
cycle de 2 séances
Un éco geste japonais: Furoshiki, l’Art d’emballer avec du tissu

En quelques mots:

Durant la séance, j’expérimente des pliages et nouages pour réaliser des
emballages cadeaux, des sacs improvisés et des tops d’été.

Contenu de l’atelier:

Apprentissage des noeuds de base

Personnalisation de cadeaux (bouteilles, livres, paquets…)

Réalisation de sacs improvisés et de « tops »

Informations pratiques pour les participants:

Vous pouvez (si vous le souhaitez et en fonction de vos possibilités) amener des
foulards carrés de différentes tailles, bouteilles, boites (rondes, carrées ou
rectangulaires) livres…

Horaires
Samedi 27/11 et samedi
9/04 de 10h à 12h

Animatrice
Corinne Pras - Entreprise
COLORis nature

Tarif
Adhérent : 16€

Non-adhérent : 24€

Planète voyage | Lundi 4 avril à
14h30 et à 18h30 | «Californie» de
Eric Courtade – report – Film
commenté en direct !
Après avoir parcouru, photographié et filmé, pendant plus de 30 ans les Etats-
Unis, Eric Courtade repart à la conquête d’un état mythique, La Californie, d’où,
après 6 mois de tournage répartis sur 4 ans, il nous rapporte ce dernier opus de
ses aventures américaines pour nous faire partager et vivre les recoins et secrets
à travers des images et des lieux surprenants d’un État
qui reste l’incarnation même du rêve américain.

Une odyssée captivante menée tambour battant nous entraîne tour à tour des plus
grands sites naturels aux symboles de la ruée vers l’or, d’une fabuleuse
chevauchée de plus de 500 kms en Harley-Davidson sur la légendaire Route 66
aux villes les plus emblématiques de l’Etat Doré dont San Francisco, la plus
européenne des villes américaines. Un festival de coups de coeur et de morceaux
choisis qui donnent à ce film le parfum d’une véritable «comédie musicale
graphique».

Nous avions accueilli la saison 2019-2020 Eric Courtade pour son très inspiré film
sur Venise.
Horaires
Lundi 4 aril

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Eric Courtade

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Planète voyage | Lundi 28 mars à
14h30 et à 18h30 | «Peuples du
froid» de Jacques Ducoin
Au nord-ouest de la Sibérie, dans la péninsule du Yamal, vivent les Nénètses,
peuple nomade, éleveurs de rennes. Depuis des siècles, ils suivent leurs
troupeaux. Aujourd’hui encore leurs
coutumes ancestrales perdurent malgré le géant Gazprom, le réchauffement, les
jeunes qui ne reviennent pas forcément dans la toundra après leur scolarité et le
manque de femmes qui se fait déjà sentir… Puis au nord de la Mongolie, à la
frontière sibérienne, on découvre une terre chamanique où vit le peuple Tsaatan
et le lac Khövsgol gelé, perle bleue de la Mongolie, également surnommé le petit
Baïkal. A l’ouest de la Mongolie, nous approchons les kazakhs de l’Altaï, éleveurs
de yack et aigliers.

Nous atteignons enfin l’Himalaya, Le Zanskar qui se situe au nord de l’Inde, à
3700m d’altitude. En hiver, pendant huit mois, cette région est totalement coupée
du reste du monde. Le seul moyen d’accéder à cette vallée, est de marcher entre
les gorges sur la rivière.

Encore un périple pour Jacques Decoin :
si le froid fait peur à certains, il n’est pas de ceux-là. Ce réalisateur écrivain
n’aime rien tant que les grands espaces, la nature, et les peuples qui vivent dans
des conditions difficiles. Jacques Ducoin est de la race des aventuriers.

Horaires
Lundi 28 mars

à 14h30 et 18h30

Conférencier
Jacques Ducoin

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Lycéens et étudiants -25 ans :
gratuit

Sam. 26 mars & 2 avril | Atelier
Slam | cycle de 2 séances
… EN ATELIER D’ECRITURE ET D’INTERPRETATION …

Le slam*, c’est Ecrire pour Dire devant un public (*du verbe to slam, qui signifie «
claquer » en argot américain)

Comment écrire un poème ? Le dire ? Comment structurer une chanson ?
Trouver sa voix d’artiste ? Où, quand trouver l’inspiration ?

Les ateliers d’écriture et d’interprétation conduits par DIOFEL visent à de
montrer combien la poésie est abordable par tous, lui redonner cette
formule populaire, et donc permettre aux participants de trouver un outil de prise
de parole, d’exercice d’éloquence, et d’entamer un travail d’exploration du monde
à travers le prisme de la poésie. Comme pour toute discipline faisant appel à la
parole, les interventions introduisent également d’autres techniques d’expression
comme le théâtre, le chant, la danse ou encore le mime, libérant à la fois la parole
et le corps du récitant.

Les enjeux d’un atelier

– Faire vivre les mots, d’amour, de peine, de vie, de vive voix et les faire claquer
au milieu
des foules, des places.
– Prendre et donner la parole face à un public.
– Exprimer son ressenti, ses émotions, ses révoltes internes et externes par le
biais de la parole esthétique, artistique.
– Se réapproprier la littérature classique, loin de sa tour d’ivoire.
– Rendre la poésie attractive, en démontrant son côté subversif et stimulant.
– Interpréter si possible les textes nés pendant l’atelier sous forme de spectacle
vivant, dans le cadre d’une restitution publique.

Venez découvrir le travail de Diofel :

https://www.youtube.com/watch?v=Qrj13kMewO4

Horaires
Samedi 26 mars & 2 avril
Cycle de deux séances

9 h à 12 h

Animateur
Diofel écrit, performe et
anime des ateliers
d’écriture et d’expression
scénique avec passion.

C’est à Dakar, au Sénégal,
dans une autre école de la
vie, qu’il a fait ses
premières classes de slam.

Désormais installé en
France, il poursuit son
travail de DIRE la poésie,
par l’écriture au travers
des séances collectives et
aussi        lors       de
représentations scéniques.

Tarif
Adhérent : 30 €

Non-adhérent : 45 €
Sam. 19 mars | Qi Gong pour le
visage
Détente et beauté du visage à travers des auto massages doux.

Les organes des sens situés sur la tête sont associés à chacun de nos organes.

A travers cette pratique c’est aussi tout le corps qui se détend.

Horaires
Samedi 19 mars à Flacé

9h à 12h

Animateur
Catherine      THIVENT,
titulaire du Certificat de
qualification
professionnelle Moniteur
d’arts Martiaux Option
Arts Energétiques Chinois -
Educateur sportif.

Tarif
Adhérent : 30€

Non-adhérent: 45€
CONFÉRENCE         BIEN-ÊTRE    |
VENDREDI 18 mars | La santé et la
chiropraxie | JULIEN TREBOZ
Introduction à l’anatomie et la physiologie du système nerveux. Réflexion sur la
santé et l’apport des soins de chiropraxie

Julien TREBOZ, chiropracteur diplômé de l’Institut Franco Européen de
Chiropraxie (Paris) en 2011 et chargé d’enseignement dans ce
même Institut.

Horaires
Vendredi 18 mars

à 18h30

Conférencier
Julien TREBOZ

Tarif
Adhérent : 6€

Non adhérent : 9€

Dim.                6   mars                 |   Atelier            Yoga
thérapie : stress et anxiété | cycle
de 4 séances
 Dimanche 10 octobre 2021 – 9h30-12h30 : Atelier yogathérapie « Un dos
heureux »

Les dorsalgies, communément appelées « mal de dos », sont des douleurs très
fréquentes, qui peuvent se localiser à différentes hauteurs de la colonne
vertébrale. Considéré comme le mal du siècle, le mal de dos est très répandu et
peut concerner tout le monde.

Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de
douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou
de la région lombaire. Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son
dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un
travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de
dos.

Dimanche 12 décembre 2021 – 9h30-12h30 : Atelier yogathérapie :
« Stress et anxiété » : apaiser le mental, dénouer le corps

Dans une approche de « yogathérapie », les troubles anxieux peuvent être
compris comme une conséquence des effets négatifs du stress. L’anxiété est une
émotion nécessaire à la survie de l’être humain mais elle peut aussi devenir
inadaptée et pathologique.

L’action du yoga sur l’anxiété et le stress est particulièrement bénéfique,
reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. C’est une
approche naturelle de santé qui agit sur le corps et l’esprit. Le yoga offre à
chacun des outils simples, efficaces, qui permettent de se libérer des effets
négatifs du stress, contrôler les manifestations physiques de l’anxiété et de
reprendre le dessus sur les pensées anxieuses. En intervenant directement sur les
sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les
pensées irrationnelles, les postures de yoga permettent de « nettoyer » les
tensions et les douleurs ressenties.

Nous verrons :
des exercices pour apprendre à respirer ;
       des postures pour piéger et dénouer les tensions ;
       des méditations pour apaiser le mental ;
       des conseils d’hygiène de vie pour connaître ce qui est bon pour vous et
       respecter votre corps.

Dimanche 6 mars 2022 – 9h30-12h30 : Atelier yogathérapie « Le
sommeil » : gestions des troubles du sommeil et des rythmes biologiques

Les troubles du sommeil sont multiples : insomnies, difficultés d’endormissement,
réveils multiples durant la nuit, réveil trop précoce le matin… Ils peuvent
engendrer des problèmes respiratoires, cardio-vasculaires, de fatigue, de
surpoids, de troubles du comportement…

La pratique du yoga est reconnue comme l’une des meilleures approches de
traitement des troubles du sommeil. Cette alternative naturelle aux médicaments
permet de résoudre ces difficultés, de réguler l’horloge biologique interne et de
retrouver de bons rythmes.

Par la pratique de postures, de respirations, de visualisation, le yoga permet
d’accéder à un sentiment de sérénité, d’avoir un sommeil apaisé, d’être en
meilleure forme.

Dimanche 15 mai 2022 – 9h30-12h30 : Atelier yogathérapie : « Bien vivre
ses émotions »

Les émotions sont multiples : joie, peur, colère, tristesse… L’énergie des émotions
non exprimées aura tendance à se loger dans notre corps et provoquer divers
maux, conscients ou inconscients.

Pour rester en parfaite santé, nous pouvons apprendre à mieux maîtriser nos
émotions et acquérir plus de sérénité. La yogathérapie développe nos ressources
intérieures de santé et aide à surmonter les obstacles des émotions que la vie
pose sur notre chemin. Précieuse dans le bien-être émotionnel, elle permet de
mieux se connaître, de se libérer émotionnellement et physiquement, d’apaiser sa
relation à soi et aux autres, d’instaurer plus de calme et de sérénité dans son
organisme et dans sa vie.

à travers une multitude d’exercices simples, nous verrons comment mieux gérer
nos émotions et notre stress, comment accéder à la paix de l’esprit en favorisant
notre bien-être et notre santé, et ce à tous les âges de la vie.

Horaires
Les dimanches de 9h30 à
12h30

Animatrice
Virginie PIGNAUD, formée
au Viniyoga auprès de
Sadhana Life Center et à la
yogathérapie par le
docteur Lionel COUDRON

Tarif
Adhérent : 20€

Non-adhérent : 30€

Sam. 5 mars | Yoga – Les Kriyas
Atelier yoga de 3h :

Chaque atelier vous propose de participer à une séance de Hatha Yoga au rythme de la respiration avec
des postures variées, une relaxation et un temps de médiation.

Tapis mise à disposition, apportez une serviette, vos coussins et une couverture.

9 octobre : Yoga et symbolisme, cet atelier abordera le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des
postures. Apprendre les bienfaits et les variations de 3 postures : Trikonasana, Setubandha; Asana &
Halasana.

11 décembre : Yoga et symbolisme, cet atelier abordera le HAtha Yoga en lien avec le symbolisme des
postures. Apprendre les bienfaits et les variations de 3 postures : Hanuman, Matsya Asana & Makara
Asana.

5 mars : Les Kriyas, le nettoyage et la purification du corps qui agit sur le plan physique et psychique.
Découvrir les différentes techniques pratiqué depuis les siècles.

2 avril : Le chant des mantras & le Kritan permettent de mieux comprendre cette pratique méditative de
chant et de savourer les vibrations libératrice.

Horaires
Atelier Yoga 3h

15h30 - 18h30

Animatrice
Kerry, JEWELL, professeur
de yoga diplômé de La
Fedération Francaise de
Hatha Yoga

Tarif
Atelier Yoga 3h

Adhérent : 20€

Non-adhérent : 30€
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