PETITE-ENFANCE ENFANCE JEUNESSE ESPACE VIE SOCIALE ARTS ET LOISIRS SPORTS ET BIEN-ETRE 2020 2021
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2020 - 2021 PETITE-ENFANCE ENFANCE JEUNESSE ESPACE VIE SOCIALE ARTS ET LOISIRS SPORTS ET BIEN-ETRE
Adhésion à la MJC
L’adhésion à l’EVS-MJC est obligatoire pour
participer aux activités de l’association.
Elle est annuelle du 1er septembre 2020 au 31 août Nous souhaitons pour l’arrivée de la saison 2020/2021
2021 et non remboursable. regarder l’horizon ensemble pour construire des alterna-
tives éducatives, culturelles, sociales et citoyennes. Notre
Adhésion associative cap est toujours en direction de nos valeurs : « l’Education
& Autres structures Populaire ».
L’EVS-MJC Serge Gainsbourg propose son aide aux
associations adhérentes et autres structures dans de La Maison des Jeunes et de la Culture Serge Gainsbourg,
nombreux domaines : agréée « Espace de Vie Social » par la CAF, sera en cette
• Lieu d’expositions et de diffusion culturelle nouvelle saison, un lieu d’accueil et d’activités au service
de tous.
• Aide au montage de projets et
d’accompagnement A travers ces valeurs, nous veillons à faire raisonner le par-
• Lieu de coordination et de mise en œuvre locale tage, la solidarité, la citoyenneté, la tolérance, l’ouverture
• Mise à disposition de matériel ou de locaux d’esprit, le lien social dans toutes nos actions.
Une équipe de professionnels accompagne les adhérents,
les habitants et les partenaires afin que chacun se réalise,
exerce une libre pensée et coopère.
L’EVS MJC Serge Gainsbourg vient vers vous avec une pla-
quette de rentrée avec quelques nouveautés pour vous sé-
duire. Chacun pourra s’adonner à des activités manuelles
et artistiques, danser ou s’exprimer, se ressourcer ou se dé-
penser avec des activités de sport et bien-être, être curieux
du monde et de l’environnement, se cultiver.
Nous voulons que notre association, votre association,
appartienne réellement à ses adhérents et aux habitants
du territoire, réponde au mieux à leurs attentes, tout en
conservant son identité et les valeurs qui doivent continuer
à guider son action.
Pascal SCHMITT
Tarifs adhésion MJC Président de l’EVS-MJC Serge Gainsbourg
Moins de 16 ans 8 € / an
Plus de 16 ans 10 € / an Hanane RIFAI
Adhésion familiale 20 € / an Directrice de l’EVS-MJC Serge Gainsbourg
Adhésion associative 30 € / an
3
SOMMAIRE
page 7
Petite-enfance page 12
Inscription sur le portail Espace de
page 9 vie sociale et
L’inscription à l’accueil de loisirs et des activités
culturelles et sportives se fait via le site internet de Enfance solidaire
l’EVS-MJC Serge GAINSBOURG.
page 10 page 17
Elle vous permet de modifier vos données
personnelles, de consulter vos factures ou de les régler Jeunesse Arts & Loisirs
par CB, de télécharger les imprimés annexes (fiche
sanitaire, fiche administrative, fiche d’informations,
tarifs, règlement intérieur…) et de nous contacter par page 22
mail. Sports
Pour vous connecter, vous avez besoin d’une adresse & Bien-être
mail, le mot de passe vous sera transmis par le
secrétariat après validation de votre inscription.
page 32
Veuillez respecter les délais d’inscriptions pour L’équipe de
l’ALSH : l’EVS-MJC
• 8 jours avant pour les mercredis
• 15 jours avant pour les vacances
Passé ces délais, les inscriptions via le portail ne
seront pas prises en compte.
Votre demande d’inscription ne sera enregistrée
qu’après validation par le secrétariat.
Vous recevrez un mail de confirmation
Votre demande d’adhésion ne sera enregistrée
qu’après validation par le secrétariat.
Vous recevrez un mail de confirmation.
4
Petite Enfance
Petite Enfance Multi-accueil « Petit à petit »
Enfance
Enfants de 10 semaines à 4 ans
& Jeunesse C’est un lieu d’accueil, d’éveil et
de vie pour les enfants des 10
Responsable
Amélie GARAND
semaines à 4 ans. Il offre une (éducatrice de jeunes enfants)
capacité de 10 places et favo-
rise la relation parents/enfants, Jours et Horaires
la conciliation de la vie fami- Lundi et Vendredi
liale, professionnelle et sociale.
de 8h30 à 12h30
Le projet éducatif de l’équipe Mardi et Jeudi
est centré autour de l’accueil de 8h30 à 16h30
de l’enfant et de sa famille de Fermeture les mercredis
l’écoute et du dialogue, du
respect des rythmes et des
les vacances scolaires
habitudes de chacun, de la pro-
position et de la mise en place
Reprise en 2020
d’activités d’éveil et de décou- Mardi 1er septembre
verte (psychomotrices, senso-
rielles, culturelles, artistiques), Tarif
de l’autonomie et de la sociali- Le tarif* horaire est
sation de l’enfant. déterminé suivant un
L’équipe est composée d’une
barème national fixé
responsable Educatrice Jeunes par la CNAF en fonction
Enfants, de professionnels des ressources et de la
de la Petite Enfance qualifiés composition familiale.
conformément à la réglemen-
tation en vigueur.
Le contrat d’accueil est
renouvelé chaque mois.
+ Adhésion MJC
*Le tarif comprend les changes
et le repas
7Petite Enfance Enfance
Accueil de loisirs Accueil de loisirs
sans hébergement (ALSH) sans hébergement (ALSH)
Enfants de 2 ans et demi à 6 ans Enfants de 6 ans à 11 ans
L’ALSH Pitchounes et Maison- Responsable L’accueil de loisirs est un es- Responsable
née accueille votre enfant dans Nicolas LEFRANC pace de loisirs, de découverte Nicolas LEFRANC
un lieu d’épanouissement et de d’apprentissage par le jeu et
sociabilisation. L’équipe pro- Jours et Horaires d’épanouissement. Jours et Horaires
fessionnelle diplômée et expé- Mercredi & pendant les Mercredi & pendant les
rimentée du multi-accueil as- Les enfants peuvent pratiquer
sure l’encadrement et accueille
Vacances Scolaires de et partager des activités spor-
Vacances Scolaires de
vos enfants, régulièrement ou 8h00 à 17h00. tives, culturelles et manuelles 8h00 à 17h00.
ponctuellement. L’ALSH vous propose un et des sorties. Une équipe L’ALSH vous propose
accueil complémentaire d’animateurs diplômés BAFA un accueil complémen-
Pour respecter au mieux le met en place un programme
rythme des enfants, l’accueil
et gratuit de 7h30 à 9h00 d’activités adapté à l’âge des
taire et gratuit de 7h30
de loisirs est organisé par et de 17h00 à 18h30. enfants en fonction des sai- à 9h00 et de 17h00 à
tranches d’âges : sons, envies du groupe…. 18h30.
• Les Pitchounes pour les Reprise en 2020
enfants scolarisés en Mercredi 2 septembre Pour respecter au mieux le Reprise en 2020
Toute Petite et Petite Sec- rythme des enfants, l’accueil Mercredi 2 septembre
tion Tarif de loisirs est organisé par
• La Maisonnée pour les * Inscription via le portail tranches d’âges :
Tarif
enfants scolarisés en • L’Embarcation pour les
Moyenne et Grande Sec- enfants scolarisés en CP,
* Inscription via le portail
tion Le tarif est calculé selon CE1 et CE2
le quotient familial de • Le Club pour les enfants Le tarif est calculé selon
chaque famille scolarisés en CM1, CM2 et le quotient familial de
6ème
+ Adhésion MJC chaque famille
+ Adhésion MJC
8 9Jeunesse
Accueil de loisirs Promeneurs du net
sans hébergement (ALSH)
Jeunes de 12 ans à 17 ans Présence éducative sur Internet et sur les réseaux sociaux.
Les professionnels de la Charente qui œuvrent en faveur de la jeu-
Accueil jeunes nesse ont investi le territoire numérique et constituent les « Prome-
Jeunes de 14 ans à 17 ans neurs du Net ».
Les Promeneurs du net, c’est une présence éducative en ligne
Le secteur jeunesse est un Responsable auprès des jeunes de 12 à 25 ans : conversations instantanées,
lieu d’accueil, de rencontres échanges, écoutes, mobilisations autour d’un projet, conseils, in-
Nicolas LEFRANC formations, accompagnement divers…
pour les jeunes de 12 à 17 ans.
L’équipe d’animation propose La Mjc fait partie de cette dynamique : 1 animatrice est labelisée
Jours et Horaires
des activités sportives, de loi- Promeneurs du Net à ce titre à un profil Facebook pour assurer la
Période scolaire permanence sur les réseaux sociaux.
sirs et de découverte, de l’ac-
compagnement individuel et
les mercredis de 14h00 à
ou collectif, des séjours et des 18h00 et 2 vendredis par
programmes d’animation avec mois en horaire décalé.
la participation des jeunes sur Les vacances scolaires
chaque période de vacances
scolaires.
du lundi au vendredi de
9h00 à 18h00 ou en
L’un de nos principaux objectifs
est de favoriser l’implication ci-
horaire décalé selon le Accompagnement
programme.
toyenne et de les accompagner
dans la réalisation de leurs
« Projet jeunesse»
Reprise en 2020
projets. Pour ce faire, l’équipe Mercredi 9 septembre
d’animation met en place des Coup de pouce au projet individuel ou collectif
temps et des lieux d’échanges
dans lesquels, au fil des discus- Tarif Public : 11 – 25 ans
sions, les projets et les activités Passerelle Vous avez des projets plein la tête, nous pouvons vous accompa-
prennent forme et se mettent Tarif calculé selon gner pour les réaliser. Qu’ils soient artistiques, sportifs, culturels ou
en place. quotient familial et lieu de loisirs vos idées nous intéressent. Venez nous rencontrer afin
d’habitation que nous donnions vie à vos envies.
Pour respecter au mieux le
rythme des jeunes, le secteur + Adhésion MJC
jeunesse est organisé par
tranches d’âges : Accueil jeunes
• La passerelle pour les
jeunes de 12 à 14 ans
Participation financière
• L’accueil jeunes pour les selon l’activité
jeunes de 14 ans à 17 ans + Adhésion MJC
10 11Espace vie sociale
Vie sociale solidaire Accompagnement à la parentalité
L’EVS MJC Serge Gainsbourg possède un agrément d’Espace de Ne pas rester seul avec ses doutes, ses questionnements et ses in-
Vie Sociale attribué par la Caisse d’Allocations Familiales. certitudes est le premier pas pour solutionner un problème.
Il implique la mise en place d’actions collectives avec des enjeux
importants : L’EVS-MJC propose des rendez-vous bimestriels, gratuits, évolutifs
• lutter contre l’isolement en fonction des demandes, dans un objectif de bienveillance et d’ac-
• créer et maintenir un lieu d’initiative compagnement des parents intéressés :
• d’échanger et de favoriser les rencontres • Actions collectives familles : un lieu de rencontres, d’échanges
• développer des liens sociaux et la citoyenneté de proximité. intergénérationnels et de développement des liens familiaux
et sociaux. Préserver la fonction parentale au sein de la famille
3 axes prioritaires et accompagner les parents en recherche de moyens afin de
• Accompagner à la parentalité répondre aux besoins de leurs enfants, via des ateliers animés
• Renforcer les liens et les solidarités entre les habitants par des professionnels ou et en complémentarité avec des
• Être à l’écoute et favoriser les initiatives citoyennes groupes de paroles.
• Des ateliers Enfants-Parents sont des temps dédiés aux acti-
Pour cela, nous mettons en œuvre des temps de rencontre et de vités d’éveil pour les 0-6 ans et leurs parents. Ils ont pour vo-
partage conviviaux tels que les cafés citoyens, les apéros’ cinés, cation d’apporter un soutien et un accompagnement à la pa-
des ateliers variés, des soirées thématiques …ainsi qu’un accueil rentalité, ils permettent également de lutter contre l’isolement
convivial au sein de l’EVS-MJC dans un espace ouvert à tous, où parental ou familial au travers de propositions activités variées.
les habitants peuvent se rencontrer, échanger… • L’animation d’espaces parents a lieu 2 fois dans le mois. Il s’agit
Les actions sociales proposées passent aussi par l’accompa- de se retrouver entre parents pour partager, se rencontrer, se
gnement des personnes dans l’accès aux droits : aides aux dé- retrouver, discuter, prendre du temps pour soi autour d’un café
marches administratives, informations, mise à disposition de ma- ou d’un thé. Echanges de savoir-faire, des difficultés, partage
tériel informatique, mobilité. d’informations, évaluation des problèmes rencontrés …. Ou
l’organisation de loisirs en famille et de moments de détente
• L’organisation de sorties familiales à la journée ou le week-end
en fonction d’un programme établi à l’année.
Responsable • L’organisation de temps festifs, proposition d’activités cultu-
Amélie GARAND relles, (représentation théâtrale, concert, cinéma de plein air)
Tél : 07 86 75 54 47 ou thématiques (des soirées à thème, découverte de nouvelles
Mail : evsmjc@mjcsgainsbourg.com activités…)
12 13Espace vie sociale
Etre à l’écoute et favoriser les Informatique Ecole publique numérique
initiatives citoyennes Vous êtes bloqué devant votre Jours et Horaires
écran et vous avez peur de cliquer
Débutants
La dynamique de l’animation locale et culturelle au sein du terri- et d’entraîner une mauvaise ma-
nipulation ? L’EPN est un espace Lundi de 09h00 à 11h00
toire est un facteur de cohésion et de bien-être social pour les ha-
d’échange et d’apprentissage au-
bitants. Il s’agit là de mettre en œuvre des activités à forte convi- Tablette/smartphone
tour des nouvelles technologies.
vialité favorisant la rencontre, l’implication dans la vie sociale et
Peu importe votre niveau en in- Lundi de 13h30 à 15h30
l’ouverture culturelle. formatique les cours permettent
de découvrir, de s’initier ou de se Intermédiaires
Consolider les événements, soutenir les initiatives locales afin de perfectionner dans votre quoti-
développer le lien social et la solidarité, d’impliquer les habitants Mardi de 09h00 à 11h00
dien numérique, Internet et tout
dans la vie de leur territoire. ce qui touche au multimédia…
• accompagner les initiatives et l’implication des habitants Ne paniquez plus et n’hésitez pas Tablette/smartphone
dans la vie locale à passer la porte de l’EPN de la Jeudi de 13h30 à 15h30
• développer la vie du territoire et les rencontres festives MJC, un animateur vous propose-
• favoriser la rencontre interculturelle et la mixité sociale ra de l’aide avec votre ordinateur,
tablette ou smartphone... La quotidienne du
Faire de la MJC un lieu de vie et de rencontres, ouvert à tous ! numérique
Elle encourage le brassage entre les genres et les formes d’ex- Vendredi de 09h00 à
pression, entre les publics et entre les générations. Elle nous
Animateur
Jean-Charles GARCIA 12h00
incite à l’échange, à confronter nos points de vue, à considérer
l’Autre pour s’affranchir des vérités uniques. Lieu
Mairie à Linars (EPN)
Encourager les pratiques amateurs et la transmission des savoirs
Reprise en 2020
Prendre le temps de transmettre des connaissances, un savoir,
permettre ces apprentissages dans un cadre convivial et bienveil-
Lundi 07 septembre
lant au sein duquel il est possible de s’affirmer, de prendre des Tarif
initiatives, de construire et créer selon son identité propre et en 110 €/an + Adhésion MJC
relation avec autrui ; tels sont les principaux fondements de la
pratique d’activités.
Renforcer les liens et les solidarités Toutou-Sitting
Développer les solidarités envers les publics fragiles (familles,
jeunes, etc). Rompre l’isolement social des personnes. Répondre à Vous êtes hospitalisé ou immobilisé ? Vous vous absentez quelques
leurs besoins, les écouter, les accompagner, redonner du sens à la jours ? Et vous vous inquiétez pour votre animal de com-
relation avec l’autre. Offrir un relais dans l’information entre les per- pagnie – chat, chien, poisson, poule, tortue… – (Qui va le
sonnes, l’administration, les institutions et associations locales et nourrir, le promener, le caresser ?). Aucun problème, nos
orienter vers leurs services complémentaires. bénévoles sont là pour s’en occuper !
Être un lien de proximité. Apporter une aide contribuant à l’amélio- Renseignements auprès de l’accueil de
ration de leur vie quotidienne. Répondre aux besoins des aidants en votre EVS-MJC
développant des solutions de répit pour les aidants familiaux.
14 15Arts & Loisirs
Art floral
À partir de 16 ans
Arts & Loisirs
Venez apprendre ou approfon- Animatrice
dir le savoir-faire de l’Art Floral. Murielle de l’Iris Bleu
Il unit créativité et techniques
afin de réaliser des composi- Jour et Horaire
tions florales (corbeilles d’au- Un jeudi par mois
tomne, Charlotte à la russe, de 20h30 à 22h30
sacs de tulipes). Reprise en 2020
Jeudi 17 septembre
Tarif
17 €/an + 20 €/séance
+ Adhésion MJC
Art manuel
Famille à partir de 7 ans
Un atelier où nous pouvons Animatrice
échanger, partager et choisir M. F. RABOISSON
nos activités créatives dans
une ambiance conviviale Jour et Horaire
Créer, Décorer, Transformer, 2 samedis par mois
Recycler, Relooker, Peindre, à de 14h30 à 17h30
vos goûts et couleurs. Tarif ENFANTS
Vous pouvez apporter vos
17 €/an + 5 €/ par mois
objets et aussi carteries,
scrapbooking, quilling pour + Adhésion MJC
chez vous, pour préparer une Tarif ADULTES
fête. 17 €/an + 10 €/ par mois
+ Adhésion MJC
Les enfants devront être ac- Reprises en 2020
compagnés d’un adulte. Samedi 12 septembre
17L’équipe de l’EVS-MJC
Arts & Loisirs
Culture
Couture Histoire locale
ADULTES Tout public
Rassembler tous les docu- Animatrice
ments, livres et objets ayant Nicole CHARRIER
Les personnes assistant aux Référent trait à l’histoire de la ville et
cours de couture prennent l’ini- Philippe SENERS de la région ; Encourager la
Jour et Horaires
tiative de leurs travaux et s’en-
Jour et Horaire pratique des recherches his- 1er mardi de chaque mois
traident pour la mise en œuvre toriques ; Faire connaître l’his- à 20h00 (heure d’hiver)
et l’accomplissement de leurs Mardi
souhaits. Venez rejoindre à cet de 18h15 à 20h15
toire locale. à 20h30 (heure d’été)
atelier convivial où vous pour- Reprise en 2020
Reprise en 2020
rez débuter ou approfondir vos Mardi 8 septembre
pratiques.
Mardi 8 septembre
Tarif
Tarif 17 €/an + Adhésion MJC
30 €/an
+ Adhésion MJC
Dessin-Peinture NOUVEAU Photographie
ADOS dès 15 ans Tout public (Débutants, Intermédiaires ou confirmés)
et ADULTES
Apprentissage des fondamen- Animateurs
Kegrea est un artiste multi mé- Animateur taux de la prise de vue (com- Karine HYVERNAUD
dium qui évolue autant sur mur, position, exposition, maîtrise
Kegrea BARON Bernard TAMISIER
toiles et papiers. Artiste peintre de la lumière) par des ateliers
professionnel depuis 10 ans,
Jour et Horaires pratiques. Jour et Horaires
voyageant en France et en Eu- ENFANTS Apprentissage des fondamen- Mercredi à 20h00
rope pour son travail, il pourra Mardi taux du développement photo Reprise en 2020
être à même de vous faire par- de 17h00 à 18h00 sur logiciel. Mercredi 9 septembre
tager et transmettre son expé- Apprentissage de la retouche
ADULTES photo sur logiciel. Tarif
rience en peinture et dessin.
Mardi Analyse photo sur nos propres 32 €/an + Adhésion MJC
Cours de dessin et peinture de 14h00 à 16h30 images.
pour débutants et amateurs ap- Reprise en 2020 Participation aux concours
proche et perfectionnement du photos de la région
Mardi 8 septembre Echanges photographiques
dessin d’observation, peinture
acrylique. Tarif ADOS avec les villes jumelées.
90 €/an Nous faisons aussi des sorties
photos sur 1 journée pour une
+ Adhésion MJC mise en pratique des connais-
Tarif ADULTES sances acquises. Nous parti-
140 €/an cipons aux manifestations de
+ Adhésion MJC Fléac (concours photo, Studio
photo pour Noël, Rencontres
Artistiques).
18 19Arts & Loisirs
Tarot Sports
ADULTES
&
Pratique du tarot par table de 4
ou 5 joueurs.
Animateurs
Michel AVRIL
Bien-être
Jours et Horaire
Mardi à 20h30
Vendredi à 20h30
Reprise en 2020
Mardi 8 septembre
Tarif
17 €/an + Adhésion MJC
Vitrail NOUVEAU
à partir de 16 ans
Apprendre différentes tech- Animatrice
niques du travail du verre selon Eliane FORT
la méthode traditionnelle au 06 61 52 81 21
plomb pour des réalisations vitrail@mjcsgainsbourg.com
plus ou moins grandes ou la
méthode Tiffany permettant de Jour et Horaires
réaliser des petites pièces de Lundi
décoration mais aussi la créa- de 20h00 à 17h00
tion de volumes comme des Mercredi
lampes.
de 20h00 à 17h00
Mise à disposition du matériel Samedi
de base (meuleuse – fer à sou- de 09h00 à 12h00
der...) prêt du petit matériel pour (03/10 ; 17/10 ; 07/11 ; 14/11 ;
les débutants (coupe verre, 05/12 ; 12/12 ; 09/01 ; 23/01
pinces...) ; 06/02 ; 27/02 ; 06/03 ;
Le verre, plomb, étain pour sou- 20/03 ; 17/04 ; 24/04 ; 29/05
dure, rouleau de cuivre … sont ; 05/06 ; 19/06 ; 03/07)
à la charge de chaque partici- Début en 2020
pant.
Lundi 28 septembre
Tarif
20 €/trimestre (entretien
et renouvellement du
matériel)
20 + Adhésion MJCSports & Bien-être
Baby gym Danse intuitive
NOUVEAU Adultes & Enfants + parent
L’initiation à la baby gym est Animatrice La danse intuitive et médita- Animatrice
une activité sportive dédiée Amélie GARAND tive est une danse libre qui Agnès LAMOUREUX
aux tout-petits. permet de libérer les tensions
Elle a pour vocation d’aider
Jours et Horaires corporelles et les émotions en
Jour et Horaire
pour les 1 à 3 ans ENFANTS + PARENT
votre enfant à découvrir ses laissant son corps mener la
avec accompagnateurs Dernier samedi du mois
capacités motrices et à les danse et en ne lui imposant ni
développer, grâce à différents Mercredi contrainte chorégraphique, ni de 11h00 à 12h00
exercices : sauter, ramper, de 09h30 à 10h30 beauté, ni perfection. Jour et Horaire
lancer, attraper, grimper et dé- pour les 4 à 6 ans
velopper son équilibre. Elles C’est s’autoriser à ETRE plutôt
ADULTES
Mercredi Mercredi
font partie intégrante de cette qu’à FAIRE.
activité qui, en plus d’être par-
de 11h00 à 12h00 de 18h30 à 20h00
ticulièrement ludique pour les Début en 2020 L’animatrice vous accompagne Reprise en 2020
enfants, participe au bon dé- Mercredi 16 septembre pour vivre l’instant présent et Mercredi 9 septembre
veloppement de leur motricité. Tarifs pour que vous vous fassiez
Tarifs ADULTES
Apprentissage et amusement 80 €/an + Adhésion MJC plaisir sans jugement. Elle ne
garanti ! nécessite aucune technicité
10 € / an + 10 € / séance
en danse. + Adhésion MJC
Certificat médical obligatoire à Tarif ENFANTS + PARENTS ou
l’inscription. 10 € / an + 90 € les 10
10 € / an + 8 € / séance
+ Adhésion MJC séances + Adhésion MJC
(tarif pour 2 personnes)
Badminton
Cours enfants/ados (de 7 à 16 ans)
Gym douce
Venez pratiquer cette activité Jour et Horaire ADULTES
accessible à tous. Dans un es- Mardi de 17h15 à 18h30
prit de loisir, les jeunes comme Cette activité permet à chaque Animatrice
les moins jeunes, les débutants
Reprise en 2020 adulte homme et femme de Marine BEN SLIMANE
comme les confirmés, pour- Mardi 8 septembre tout âge de pratiquer ou de re-
Jours et Horaires
ront y trouver leur compte. Les Tarif prendre à son rythme un exer-
Lundi, Mercredi & Jeudi
maîtres mots de la section sont 60 €/an cice physique régulière. Les
plaisir, convivialité et bonne hu- séances sont surtout axées de 10h00 à 11h00
+ licence UFOLEP sur l’entretien physique, l’équi-
meur. Reprise en 2020
+ Adhésion MJC libre, la mobilité des mouve- Lundi 7 septembre
Certificat médical obligatoire à Licences UFOLEP ments et la coordination avec
Tarifs
l’inscription. Enfants (nés après le du matériel varié.
Car comme on le sait, l’activité 1 séance par semaine
31/12/2009) : 12,02 €
physique permet de garder la 70 €/an + Adhésion MJC
Jeunes (nés entre le forme et même de la dévelop-
Sous réserve d’augmentation 01/01/2004 et le 31/12/2009)
2 séances par semaine
per.
par la fédération² : 15,48 €
110 €/an + Adhésion MJC
Certificat médical obligatoire à 3 séances par semaine
l’inscription. 150 €/an + Adhésion MJC
22 23Sports & Bien-être
Marche nordique
Ecole multisports FAMILLE à partir de 11 ans
ENFANTS ADOS ADULTES Activité sportive de loisir pour Animateurs
de 6 à 10 ans de 11 à 15 ans + de 15 ans tous, douce ou tonique grâce Francis BLANC
à l’utilisation de bâtons légers
et adaptés. Cette marche dyna-
Elisabeth CARDINEAU
Enfants : de 6 à 10 ans / ados : Jours et Horaires mique se pratique en plein air Stéphane CHOTARD
de 11 à 15 ans. ENFANTS
Indécis : vous ne savez pas
et en groupe sur les sentiers de Jean-Pierre FORT
Mercredi Fléac et ses alentours. Alain GOICHON
quel sport choisir ? Le sport, ce
n’est pas votre tasse de thé ! de 15h00 à 17h30 Chaque séance débute par des
Ahmed HIMDI
mouvements d’échauffement,
Cette école est le moyen de Vendredi Bernard TAMISIER
se poursuit par une marche
tester durant toute une saison de 17h30 à 18h30 d’environ 10 kms, avec parfois Jours et Horaire
une multitude de sports. Sous Jour et Horaire
forme de jeux, de challenges,
des exercices de renforcement Mardi, Vendredi
ADOS musculaire ou de coordination,
vous pouvez vous découvrir & Dimanche
des talents à travers plusieurs Vendredi et se termine par des étire-
de 9h00 à 11h45
ments.
disciplines. de 18h30 à 19h30 Reprise en 2020
Jour et Horaire Entretien, prévention, amélio- Dimanche 13 septembre
Adultes (Plus de 15 ans) ADULTES ration de sa qualité de vie, re-
La section multisports adultes Mercredi prise sportive, affinage de sa Tarif
va permettre à un plus grand 20 €/an
nombre de pratiquer un maxi- de 20h00 à 22h00 silhouette. Pratique sécurisée
mum d’activités sportives, de Reprise en 2020 encadrée par des moniteurs + licence UFOLEP
expérimentés. (facultative)
manière ludique. Alors que Mercredi 9 septembre
vous soyez un débutant ou un Certificat médical obligatoire à + Adhésion MJC
confirmé, venez expérimenter Tarifs
l’inscription.
des sports lors de séances où ENFANTS & ADOS
convivialité et plaisir seront les 85 €/an
maîtres mots. + Adhésion MJC
Certificat médical obligatoire à
ADULTES Gym pilates
l’inscription.
35 €/an ADULTES
+ Adhésion MJC
La méthode pilates permet un Animateur
réalignement de tout le corps Mathieu PHIALIP
et un renforcement en profon-
deur de celui-ci. La synergie du
Jour et Horaires
corps et de l’esprit (du fait d’une Mardi
concentration importante), fait de 18h30 à 19h30
qu’on atteint un état de bien Reprise en 2020
être important. Mardi 8 septembre
Une assiduité aux cours per-
mettra sur une année d’avoir Tarif
déjà de bons résultats. 152 €/an
+ Adhésion MJC
Certificat médical obligatoire à
l’inscription.
24 25Sports & Bien-être
Ragga / Dance Hall / Hip-Hop Randonnée pédestre
à partir de 8 ans NOUVEAU FAMILLE
Initiez-vous ou perfection- Animatrices La section propose des ba- Animateurs
nez-vous aux rythmes cari- Elsa FREDON lades accessibles à tous ceux Alain MARCHADIER
béens, dans cette danse afro qui veulent prendre le temps de
jamaïquaine, aux tendances
Amélie LARIGALDIE découvrir ou de redécouvrir des
Patrick ROSSIGNOL
hip-hop. Jour et Horaires sentiers oubliés. André TEXIER
8 / 10 ans Les marches loisir et sportives Jean VAN LANEN
Certificat médical obligatoire à Mercredi ont lieu sur la commune et ses Danielle NOUAILLE
l’inscription. alentours :
de 15h00 à 16h00 Annie JUBEAU
• Lundi : 18/20 kms
11 / 13 ans (6 kms/h, marche sportive) Jours et Horaires
Mercredi • Mardi & Samedi : 8/9 kms Lundi à 8h00
de 16h00 à 17h00 (4 kms/h, marche loisir) Mardi à 8h30
• Jeudi: 12/14 kms
14 / 17 ans Jeudi à 8h30
(5 kms/h, marche sportive)
Début en 2020 Mercredi Samedi à 9h00 au plan
Mercredi 9 septembre de 18h45 à 19h45 Prévoir des chaussures d’eau de Saint-Yrieix
Tarif + de 18 ans et vêtements appropriés, Reprise en 2020
150€ / an Jeudi éventuellement un bâton et Lundi 7 septembre
+ Adhésion MJC de 19h30 à 20h30 une bouteille d’eau Tarif
17 €/an + Adhésion MJC
Stretching (Soin du dos)
Qi gong (Gymnastique chinoise) ADULTES
ADULTES
Séances basées sur du ren- Animatrice
Gymnastique traditionnelle Animatrice forcement musculaire et du Marine BEN SLIMANE
chinoise pour entretenir la san- Catherine DE FARIA travail respiratoire. C’est un
té, la vitalité, réguler les émo- mélange de renforcement
Jour et Horaire
tions et apaiser l’esprit.
Jour et Horaire Lundi de 16h45 à 17h45
des muscles profonds et sou-
Vendredi Jeudi de 11h00 à 12h00
plesse musculaire et articu-
Les 3 principes : de 9h30 à 11h00 laire. Le but de ces séances Reprise en 2020
• Régulariser et équilibrer le Reprise en 2020 spécifiques est d’améliorer sa
corps
Lundi 7 septembre
Vendredi 11 septembre posture de tous les jours
• Régulariser et équilibrer la Tarif
respiration Tarif ATTENTION, nombre limité à 50 € les 10 séances
• Régulariser et équilibrer le 167 €/an 10 personnes sur inscription.
cœur (l’esprit) + Adhésion MJC
Certificat médical obligatoire à
l’inscription.
26 27Sports & Bien-être
Sophrologie Step, Zumba, RMG, CAF*
ADULTES à partir de 13 ans
« Faire de la sophrologie » * RMG : Renforcement Musculaire Général
consiste à mettre en pratique CAF : Cuisses Abdos-fessiers
dans un cadre précis un en-
semble de techniques de res-
Animatrices
piration et de relaxation, afin RMG + CAF & Step
de développer les ressources Animatrice Ces activités permettent aux per- Marine BEN SLIMANE
internes nécessaires à une Véronique sonnes d’entretenir leur corps Zumba
meilleure qualité de vie au quo- tout en passant un moment
DECREON-SAMSON Vita DANSE
tidien. Il s’agit essentiellement convivial.
d’exercices progressifs faciles
Jour et Horaire Jours et Horaires
à refaire. Jeudi de 18h00 à 19h15 Certificat médical obligatoire RMG Lundi
Par exemple : la relaxation, Reprise en 2020 à l’inscription. de 18h15 à 19h15
l’équilibre des tensions phy- Jeudi 10 septembre ou de 19h15 à 20h15
siques et mentales, l’action
positive sur les émotions, les Tarif Reprises en 2020 CAF Mercredi
pensées, les sensations, dé- 192€ / an RMG + CAF Lundi 7 sept. de 19h20 à 20h20
velopper la concentration, l’at- + Adhésion MJC Step Mercredi 9 sept. Step Mercredi
tention, la confiance en soi, le de 18h15 à 19h15
lâcher-prise …
Zumba Jeudi 10 sept.
Prévoir des vêtements amples, Zumba Jeudi
Les séances se font en groupes un tapis, un plaid et un coussin.
selon une progression bien éta- de 19h00 à 20h00
blie. Tarifs
La sophrologie est reconnue 1 heure
par l’état (RNCP) et est couram-
85 €/an
ment pratiquée dans de nom-
breux secteurs : éducation, hô- + Adhésion MJC
pitaux, sports, entreprises etc…
L’heure supplémentaire
Tennis de table + 45 €/an
ADULTES - à partir de 13 ans + Adhésion MJC
Pratique du Tennis de table Animateur Supplément Zumba
en loisir ou en compétition (3 Patrick LOJEWSKI
équipes en championnat dé-
+ 30 €/an
partemental),
Jours et Horaires + Adhésion MJC
dans une ambiance conviviale Mardi
et de détente. de 20h30 à 22h30
Vendredi
Certificat médical obligatoire à
de 20h30 à 24h00
l’inscription.
Reprise en 2020
Vendredi 10 septembre
Tarif
32 €/an
Sous réserve d’augmentation
(1) + Licence compétition (79€) (1)
28 par la fédération² + Adhésion MJC 29Sports & Bien-être
Yoga
Adultes votre
Le yoga permet une conscience
de plus en plus approfondie de
Animateur
Christian
EVS-MJC
ce qui se passe en nous sur
le plan physique, respiratoire
KRACZKOWSKI
mental et émotionnel. Jours et Horaires
L’attention est donc un élément Lundi
fondamental pour être présent de 15h00 à 16h30
dans l’instant au souffle, au
corps, au mental et non pas de ou
vivre de façon mécanique et de 18h30 à 20h00
d’être dirigé par nos habitudes
mais au contraire être présent Reprise en 2020
et agir nos situations de vie de Lundi 28 septembre
façon juste.
Tarif
Le travail postural est toujours
adapté aux possibilités des ad-
157 €/an
hérents dans le respect de l’in- + Adhésion MJC
tégrité physique.
Kangatraining
NOUVEAU
Le kangatraining est un pro- Accessibles à toutes les ma-
gramme de remise en forme mans, sportives ou non – dif-
adapté aux jeunes mamans et férents niveaux de difficultés
à leur bébé. Cet entraînement proposés.
novateur mélange renforce-
ment musculaire et travail car- (prêt de matériel possible dans
diovasculaire tout en prenant la limite des quantités dispo-
en compte les potentielles nibles)
complications post natales et
en s’adaptant au rythme de Animatrice
votre bébé. Après quelques Maëlle PIERQUET
minutes au sol, nous installons Jour et Horaire
nos enfants en écharpe ou en Lundi de 17h30 à 18h30
porte bébé physiologique pour
leur permettre de se blottir
Début en 2020
contre nous. Lundi 7 septembre
Tarifs
Avec les bercements naturels
119 €/an
de nos mouvements, ils pour-
ront s’endormir ou se reposer + Adhésion MJC
paisiblement. Programme basé sur
10 séances
30L’équipe de l’EVS-MJC
DIRECTION MEMBRES DE DROIT
Hanane RIFAI Directrice Délégué FRMJC
EQUIPE ADMINISTRATIVE Directrice EVS-MJC
Christophe BOSSY Accueil Maire de Fléac ou son représentant
Monique DROGAT Comptabilité Maire de Linars ou son représentant
Maire de Saint Saturnin ou son représentant
PETITE-ENFANCE
Amélie GARAND MEMBRES INVITES
Responsable halte garderie CAF de la Charente
Représentants CSE
Animatrices
Aurélie FAVEREAU, Murielle LEVESCOT, Charlotte PASCAL CONSEIL D’ADMINISTRATION
Pascal SCHMITT Président
ESPACE DE VIE SOCIALE Chantal GUILLATAUD Vice-présidente
Amélie GARAND Patrick ROSSIGNOL Trésorier
Responsable de l’action social et solidaire Bernadette CAMPO Trésorière adjointe
SECTEUR ENFANCE - JEUNESSE Marie-Ange BOSSY Secrétaire
Nicolas LEFRANC Chrystel CHARBONNIER Membre du bureau
Responsable du secteur Educatif Jean-Louis NICOLAS Membre du bureau
Coordinateur périscolaire Fléac Christine AUDRA Membre
Marine COURRAUD Sophie CHAPAT Membre
Coordinatrice périscolaire St-Saturnin Nicole CHARRIER Membre
Mélissa RIFFAUD Bénédicte CHEMINADE Membre
Coordinatrice périscolaire Linars Didier HYVERNAUD Membre
Agnès LAMOUREUX Membre
Animatrices / Animateurs Elisabeth LE ROY Membre
Emilie ARDOIN, Christelle BLANCHARD, Marine Alain PIAUD Membre
COURRAUD, Aurélie FAVEREAU, Jean- Charles GARCIA, Julie RAULT Membre
Jéremy GENTOU, Cléa HUMEAU, Murielle LEVESCOT, Ketty
MABOUNDOU, Mathieu NOTTEBAR, Charlotte PASCAL,
Mélissa RIFFAUD, Charlotte TALBOT
ENTRETIEN
Bibi Fatma IMBERT Agent d’entretien
32 33Nos partenaires
Patrick Lojewski Fléac
06 15 91 15 10
Poil Fou Fléac
05 45 91 12 32
Garage Chauveau Fléac
05 45 91 04 59
Rituel de beauté Fléac
05 45 96 95 53
S’Prix Fruits Fléac
05 45 91 40 44
Fléac’Autos Fléac
05 45 91 21 60
Nous vous remercions A l’iris bleu Ruelle
05 45 65 67 83
Intermarché contact Linars SNEE Gond-Pontouvre
05 45 91 12 65 05 45 68 95 68
Jacques Amblard SAS Fléac Meubles DAVID Fléac
05 45 91 62 28 05 45 91 03 39
Narcès Nicolas Asnières sur Nouère Rochebobois Fléac
06 40 21 25 10 05 45 91 09 09
Le Fournil de Fléac Fléac Déménagements Giraud Fléac
05 45 91 06 92 05 45 91 03 06
GAEC des Sazaris Fléac
05 45 91 04 076, place de l’église
16730 Fléac
Tél : 05 45 91 24 39
Fax : 05 45 91 67 69
secretariat@mjcsgainsbourg.com
Horaires d’ouverture du
secrétariat et de l’accueil
téléphonique de EVS
MJC
l’EVS-MJC Serge Gainsbourg :
Lundi
de 9h00 à 12h00
et de 14h00 à 18h30
Mardi à Vendredi
de 14h00 à 18h30
l’EVS-MJC Serge Gainsbourg est affilié à la Fédération Française des MJC.
Le site Internet, mis à jour régulièrement,
vous informe de toutes les manifestations,
rendez-vous, forums, animations et évènements.
www.mjcsgainsbourg.com
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