PRÉSENTATION GÉNÉRALE - GUIDE DE PALANQUEE - NIVEAU 4 - CODEP 93

GUIDE DE PALANQUEE – NIVEAU 4

                                                  Présentation
                                                   générale

                  https://plongee.ffessm.fr/mft
                                                            Version 2019   1
Dominique ROMAND IR 07/81

ROLE du GP – NIVEAU 4

   Guide de palanquée est une fonction dont les
  prérogatives sont importantes dans le domaine de la
  plongée subaquatique.

      Entière responsabilité civile et pénale l’impliquant dans
   ses choix depuis l’immersion jusqu’au retour au bateau.

      Mise en œuvre de nombreuses actions pour garantir la
   sécurité mais aussi la réussite de la plongée en exploration.

      Faire découvrir et transmettre sa passion du monde sous
   marin.

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Compétences et Examen final

 Sa formation et l’examen qui valide ses compétences doivent
 lui permettre de garantir la sécurité d’une palanquée.

 Le Code du sport reconnaît au GP - N4 des compétences et
 savoir faire qui sont validés lors d’un examen réparti en 3
 groupes d’épreuves.

       Pour être reçu à l'examen, le candidat doit obtenir au
   minimum un total général de 320 points, sans note
   éliminatoire (inférieure à 5/20) dans chacun des 3 groupes
   d'épreuves.
       Les épreuves doivent être toutes faites.
       La moyenne doit être obtenue dans les trois groupes
   d'épreuves .

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Conditions de candidature (examen)

     Etre titulaire de la licence FFESSM en cours de validité.
     Etre âgé de 18 ans au moins le jour du début de l’examen.
   Etre titulaire au minimum du Niveau 3 de la FFESSM ou
  d’un brevet ou attestation admis en équivalence.
     Etre titulaire du RIFA Plongée. (carte obligatoire)
   Présenter un certificat médical de non contre indication
  (spécifié passage du N4 GP recommandé!) CACI établi par un
  médecin généraliste, ou médecin fédéral, ou médecin du sport..
   Présenter les aptitudes correspondant aux compétences
  A1, A2, A3 et A4 du référentiel Guide de Palanquée - Niveau 4
  de la FFESSM. Ces 4 aptitudes doivent être attestées par un
  MF1 ou BEES 1 minimum titulaire de la licence fédérale en
  cours de validité (la durée de validité de chacune de ces
  attestations est de 9 mois).
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Aptitudes obligatoires pour l’examen

Ces quatre aptitudes détaillées dans le référentiel, sont :
- A1 : Comportement de guide de palanquée comprenant les
compétences : C1 « Accueil des plongeurs », C5 « Organisation
», C8 « Guide d’exploration » et C15 « Environnement » du
Référentiel de Compétences
- A2 : Interventions sur un plongeur en difficulté à 40m.
Compétence C6
-A3 : Démonstration Technique de Maîtrise de Remontée Gilet
de 25 m (DTMR). Compétence C6
- A4 : Nages 800m PMT et Capelée 500 m (épreuve 2 et 9)
La durée de validité de chacune de ces attestations est de 9
mois.
   En page 22/22 du Guide de Palanquée – Niveau 4 du MFT
                    édition 28 mars 2019
                                                               5

GROUPE 1 Epreuves de conditions physique

 1 - Mannequin :                               Coefficient 2

 2 - 800 m P.M.T :                             Coefficient 2

 3 – Plongée libre à 10 m :                    Coefficient 1

  Total des points attribués : 100 points.
           Moyenne exigée du groupe : 50 points.

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GROUPE 2 Plongée scaphandre (au total 6)

Sous-groupe A       Conduite de palanquée et technique à 40 m
4 - Guide de palanquée (Briefing – Débriefing)                  Coeff 2
         (Conduite de palanquée - Immersion)                    Coeff 3
5 - Intervention sur un plongeur en difficulté à 40 m.          Coeff 3
Sous-groupe B Maîtrise et démonstrations pratiques et techniques
6 - Matelotage :                                                Coeff 2
7 - Descente, stabilisation et VDM à 40 m
         a) Descente dans le bleu                               Coeff 1
         b) Stabilisation et VDM à 40 m                         Coeff 1
8 – DTMR de 25 m                                                Coeff 2
9 - 500 m avec scaphandre                                 Fait/Non Fait

Moyenne de 10/20 minimum pour chaque sous-groupe A 80/160 B 60/120
Total des points attribués : 280 points.
                Moyenne exigée du groupe : 140 points.
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GROUPE 2 Plongée scaphandre – DTMR (25m)

    Description
      La DTMR est la démonstration technique d’un savoir-faire :
      maîtriser l’utilisation du gilet et la gestion ventilatoire pour assurer
      une vitesse de remontée aussi précise que possible dans une
      situation dégradée, sans pour autant se focaliser exclusivement sur
      un instrument.
       A l’inverse de l’épreuve 5, cette épreuve n’a pas pour objectif de
      refléter la réalité d’une situation d’assistance à un plongeur en
      difficulté. L’évaluation est donc axée sur des critères techniques.
       Le support de cette épreuve est une remontée en assistance sur
      signe « panne d’air » de l’examinateur et la descente ne donne pas
      lieu à une évaluation

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GROUPE 2 Plongée scaphandre – DTMR (25m)
  Evaluation :
    a) Première phase : 16 pts
     Au fond : capacité à maintenir une profondeur de façon précise,
    à l’aide de la ventilation et du gilet.
     Lors du décollage : capacité à entamer la remontée sans délai.
     Au cours de la remontée : Maîtrise de la vitesse de remontée.
     Maîtrise des moyens utilisés pour contrôler la vitesse de
    remontée
    b) Deuxième phase : 4 pts
     Maîtrise de la profondeur à 6 mètres maximum durant le lâcher
    du parachute, puis à la profondeur de 3 à 5 mètres une fois le
    parachute sorti. Et durée nécessaire pour la mise en place du
    parachute. Utilisation du détendeur de secours pour le gonflage du
    parachute.
     Capacité à assurer une gestion de la décompression de la
    palanquée adéquate, et un retour surface en sécurité.                9

GROUPE 2 Plongée scaphandre – DTMR (25m)

   A l’arrivée 6 m
    Maîtrise de la réalisation du tour d’horizon : tour complet stabilisé, regard
   vers la surface.
   - Maitrise du maintien de la profondeur à 6 mètres, jusqu’au signe « fin
   d’exercice » de l’évaluateur.

      Sont éliminatoires (note inférieure à 5) :
       A tout moment, remonter ou redescendre de plus
      de 2 m.
       Regonfler son gilet plus de 2 fois.
       Remonter à moins d’un mètre de la surface.
       Tout comportement impactant la sécurité.
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GROUPE 2 Plongée scaphandre – Epreuve
 de nage 500 m scaphandre

Les candidats, partent ensemble puis effectuent un
parcours déterminé de 500 m individuellement.
Il n'y a pas de barème temps le parcours doit être
effectué en moins de 16’ le dépassement temps et
l'abandon d'un candidat est éliminatoire.
La méthode de nage choisie est ventrale pour chaque
candidat, le décapelage n’est pas autorisé.
Le lestage utilisé est celui qui correspond à la pesée
convenable du candidat, son équipement est le même
que celui qu'il utilise pour les autres épreuves en
scaphandre.

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GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

Nature de l’épreuve
Le candidat encadre en plongée d’exploration une palanquée
dont le niveau se situe de PE12 à PE40 sur un fond variant de
12 à 40 m.
La plongée se fait en temps réel et sans simulation.
Le sujet
Il est tiré par le candidat et comprend :
• Les paramètres prévus de la plongée
• Le niveau des plongeurs
• La topographie
• Consignes de sécurité
• Eléments particuliers (courant, visibilité, épave, etc.)
• Intérêts du site
Les informations données dans le sujet sont plus ou moins
complètes de manière à inciter le candidat à demander des
compléments utiles au bon déroulement de la plongée.
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GROUPE 2 – épreuve « guide de palanquée »

Déroulement de l’épreuve
Le jury donne les éléments du sujet (rôle du DP) et le candidat
dispose de 10 minutes de préparation.
                Aucun document autorisé.

Le candidat à la possibilité de demander au DP des
compléments d’information dans la mesure où ils concernent
l’organisation et le déroulement de la plongée. La partie
organisation de la sécurité sur le bateau est du ressort du DP.

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GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

Epreuves en 3 temps :

1) Le briefing et mise à l’eau

- Prise en charge de la palanquée (niveau, expérience, attentes,
difficultés potentielles, etc.)
- Explication sur l’organisation et le déroulement de la plongée
- Consignes de sécurité et prévention (chutes, chocs, etc.)
- Procédure de mise à l’eau (adaptée au bateau, efficace,
sécuritaire)
- Regroupement de la palanquée avant immersion

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GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

 2) Déroulement de la plongée

 Immersion

 - Choix de la technique (canard, phoque)
 - Comportement du GP pendant la descente ( prévention baros,
 attention portée au plongeur, etc.)
 - Regroupement au fond (cohésion de la palanquée,
 vérifications d’usage, etc.)

                                                                15

GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

                             Evolution

 - Respect des consignes du DP
 - Attention portée au(x) plongeur(s)
 - Réactivité face à un imprévu ou une anomalie constatée
 (profondeur dépassée, une respiration anormale, un
 comportement anormal, etc.), la réponse doit être rapide et
 adaptée.
 - Capacité à donner de l’intérêt à la plongée (faune, flore, relief,
 etc.)
 - Orientation conforme aux prévisions (retour au bateau,
 dérivante, etc.)
 - Respect de l’environnement (comportement du GP et action
 éducative à l’égard de la palanquée.)

                                                                        16

GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

                         Fin de plongée

 - Regroupement de la palanquée
 - Organisation de la remontée et gestion des paramètres.
 - Comportement lors de la remontée.
 - Organisation et gestion du palier (regroupement, contrôles,
 profondeur, stabilité, etc.)
 - Gestion de la sortie et retour au bateau (tour d’horizon,
 sécurité surface, etc.)

                                                                 17

GROUPE 2 – « Guide de palanquée »

 3) Débriefing

 - Attention portée au(x) plongeur(s) (aide éventuelle au
 déséquipement, etc.)
 - Pertinence des commentaires (faune et flore observées,
 curiosités, épave, grotte, relief, etc.)
 - Observation faites au(x) plongeur(s) (comportement dans
 l’eau, conseils, etc.)
 - Consignes de sécurité (surveillance et alerte)

                                                             18

GROUPE 3 - Théorie et connaissances générales

 Epreuves écrites
  - Décompression:                                            Coeff 3
  - Anatomie, physiologie et physiopathologie du plongeur :   Coeff 4
  - Aspects théoriques de l’activité:                         Coeff 2
  - Cadre réglementaire de l’activité:                        Coeff 2

 Epreuve orale
  - Matériel de plongée :                                     Coeff 2

               Total des points attribués : 260 points.
              Moyenne exigée du groupe : 130 points.
                                                                   19

VALIDATION (pratique)

  A condition que le candidat ait participé sans abandon à
  l'ensemble de l'examen, et quelle que soit la structure
  organisatrice :
  • La partie pratique est acquise si le candidat a obtenu la
  moyenne dans chacun des groupes.
  • G1 (condition physique) et G2 (plongée scaphandre), sans
  note éliminatoire, épreuves toutes faites et un minimum de 90
  points en théorie, avec ou sans note éliminatoire dans le groupe
  théorique.

                                                                     20

VALIDATION (Théorie)

 • La partie théorique est acquise si le candidat a obtenu la
 moyenne dans ce groupe sans note éliminatoire et un minimum
 de 133 points en pratique (groupes 1 + 2) avec ou sans note
 éliminatoire dans cette partie pratique (libre et/ou scaphandre).

 • Le bénéfice de la partie théorique ou pratique est valable
 durant 9 mois à compter de la date à laquelle le candidat a
 présenté la première épreuve et pour un maximum de deux
 sessions de rattrapage.

                                                                     21

Valider la partie non acquise et…obtenir son N4

   Pour repasser la partie non acquise, le candidat
   peut se présenter dans n’importe quelle session
   organisée par un club, un Comité Départemental,
   sa CTR ou n’importe qu’elle autre CTR, il doit
   repasser la partie complète à laquelle il a échoué
   (et non uniquement le groupe d’épreuves).

                                                        22

Programme Niveau 4 du Codep93

 12 cours de théorie.
 Trois sorties en lac (Torcy ou Beaumont sur Oise)
pour peaufiner les nages + mannequin.
 fosses à Villeneuve.
 Une sortie (voire 2) lac profond si demande.
 Un examen blanc théorique.
 Examen théorique de façon anticipée (1 semaine
avant la pratique.
 Stage final de 4 jours (réglage des détails).
 Examen sur 2 jours.

                                                      23

Programme théorie GP/N4 CoDep 93

 Plongée plaisir
  Editions GAP
    Niveau 4
   9ème Edition
 (Alain FORET)
 est un bon outil

                                   24

La préparation physique

     Dix épreuves physiques et/ou
  techniques vous attendent dans un
   temps relativement court et sans
   possibilité de faire un 2ème essai.

                                         25

La préparation physique – La nage

     Vous devez vous habituer au milieu naturel.
Méfiez-vous des mauvaises habitudes que l’on saisit en piscine
     - Pas d’orientation.
     - Les virages nous relancent à chaque longueur.
     - Pas de combinaison , ni lest = équilibre différent.
     - Fesses plus enfoncées qu’en mer.
     - On se sert beaucoup des bras en piscine.
     - En mer avec une combinaison les mouvements de bras
     sont plus limités : LE RENDEMENT EST MOINDRE
En plongée 85 à 100 % de la propulsion = les jambes.
Il faut donc travailler sa technique de palmage, pour améliorer ses
performances.
                                                                      26

La préparation physique – Entraînement

   Le préalable obligatoire = le travail foncier
   Pour améliorer son endurance :
   Effectuer des séances basées plutôt sur le temps de nage que
   sur la distance.

   Dans un deuxième temps = le travail en fractionné
   Méthode plus avantageuse , plus efficace pour progresser.
   Moins de déchets accumulés dans les muscles (lactates).
   Moins de fatigue.

           L’appareil cardio-pulmonaire est plus sollicité
                La ventilation est donc améliorée.
             Travail de la qualité technique du geste
            pour viser l’efficacité dans les deux phases

                                                                  27

La préparation physique – Attention

               Ne pas être trop ambitieux trop vite.
   • Démotivation.
   • Risques de blessures.
   • Fatigue.

                  Être exigeant avec soi même.
   • Pas de progrès sans effort.
   • S’entraîner en milieu naturel pour se rapprocher
   des conditions réelles.

          L’échauffement est primordial avant tout effort.
               Et n’oubliez pas de vous réhydrater.

                                                             28

Merci de votre attention

                           29