S 2017 - Ville de Sainte-Brigitte ...
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
i o n L o i s irs
mat
Program
17
Pr
in t e m p s 20
INSCRIPTION EN LIGNE OBLIGATOIRE
Soyez prêts ! Créez votre compte loisirs dès maintenant pour vous inscrire
aux activités de la programmation printanière
SOIRÉE D’INSCRIPTION LE LUNDI 27 FÉVRIER 2017
Mairie de Sainte-Brigitte-de-Laval, 414, avenue Sainte-Brigitte
16 h 30 à 18 h 30
PÉRIODE D’INSCRIPTION
27 FÉVRIER AU 27 MARS 2017
INFORMATION : LOISIRS@SBDL.NET
418 825-2515
WWW.SBDL.NET
SAINTEBRIGITTEDELAVAL
° Table des matières ° INFORMATIONS À RETENIR Programmation estivale....................................................................................... 5 Coordonnées....................................................................................................... 6 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 2 façons de vous inscrire aux activités................................................................. 9 Paiement............................................................................................................. 11 Confirmation des activités.................................................................................... 12 Annulation et remboursement.............................................................................. 12 Programme Vignette accompagnement loisirs...................................................... 12 Responsabilité..................................................................................................... 12 ACTIVITÉS SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Badminton libre................................................................................................... 14 Basketball............................................................................................................ 14 Boxe adulte intermédiaire.................................................................................... 15 Cardio abdos, fesses............................................................................................ 15 Cheerleading mini................................................................................................ 16 Circuit Xfit............................................................................................................ 16 Conférence Réussir son premier 5 km................................................................. 16 Entraînement muscu-cardio en circuit................................................................. 17 Entraînement plein air santé tonus....................................................................... 17 Entraînement plein air Intensif avancé................................................................. 17 Le GRAND club de course.................................................................................... 18 Gymnastique....................................................................................................... 18 Gymnastique parent-enfant................................................................................. 19 Karaté.................................................................................................................. 19 Maman-poussette................................................................................................ 20 Mise en forme 50 ans et plus............................................................................... 20 Pilates débutant................................................................................................... 21 Pilates intermédiaire............................................................................................ 21 Zumba fitness...................................................................................................... 22
BASEBALL MINEUR Baseball mineur................................................................................................... 24 SOCCER Soccer................................................................................................................. 27 SPORTS DE GLACE (VILLE DE QUÉBEC) Tarification d’accès aux arénas de Québec.......................................................... 33 Modalité de remboursement : Règlement 793-16................................................. 33 ACTIVITÉS AQUATIQUES Remboursement aux activités aquatiques............................................................ 35 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET DE MIEUX-ÊTRE Conférence Comment réussir un aménagement comestible................................. 38 Danse en ligne..................................................................................................... 38 Peinture contemporaine et classique.................................................................... 39 Présentation Expérimentez le yoga du rire........................................................... 39 Yoga.................................................................................................................... 40 BIBLIOTHÈQUE MUNICIPALE Horaire de la bibliothèque.................................................................................... 42 Biblio animée....................................................................................................... 42 ORGANISMES Centre de santé Sainte-Brigitte-de-Laval, coop de solidarité................................ 45 Cercle de Fermières de Sainte-Brigitte-de-Laval.................................................. 45 Chorale L’Écho des Montagnes............................................................................ 46 Centre de jour feu vert......................................................................................... 46 Club de l’Âge d’Or................................................................................................ 47 Communauté chrétienne de Sainte-Brigitte-de-Laval de la paroisse de Notre-Dame-de-Beauport......................................................... 47 Maison des jeunes « La Barak » ........................................................................... 48 Matinées mères-enfants...................................................................................... 49 Résidence Le Trèfle d’Or...................................................................................... 49 Société Saint-Vincent-de-Paul............................................................................. 50
´
a r e t e n i r
r m a t ions
infoInformationS à retenir
° Programmation estivale °
De nombreuses fêtes et activités se dérouleront au cours de la période estivale.
Une programmation vous présentant les activités de l’été sera disponible à la fin du mois
de mai. Elle contiendra aussi toute l’information sur les diverses animations de parcs et
soirées animées.
Les célébrations de la Fête nationale | 23 juin
La Fête nationale du Québec à Sainte-Brigitte-de-Laval est une tradition familiale
et citoyenne des plus populaires. C’est une occasion pour les Lavalois de fêter en plein
air avec leur famille et leurs amis, dans le but de souligner fièrement leurs racines
québécoises.
Le 23 juin prochain aura lieu la Fête nationale du Québec à Sainte-Brigitte-de-Laval.
Comme le veut la tradition, un grand rassemblement aura lieu pour souligner cette fête,
au terrain des loisirs. Pour l’occasion, la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval a l’immense
honneur d’annoncer à ses citoyens la venue de l’artiste Jonathan Painchaud accompa-
gné de ses musiciens, qui présentera son spectacle « La tête haute ». Tous les détails de
la programmation à venir.
3e édition de la scène ouverte
Montez sur scène et dévoilez votre talent au grand public en participant à la 3e édition de
la scène ouverte. Vivez une expérience unique et courez la chance de gagner l’un des
prix de participation ! Groupes locaux, artistes solos de tous styles musicaux pourront s’y
produire, pour le plaisir ! Contactez la coordonnatrice à la vie communautaire au
418 825-2515 poste 265 pour plus de détails. Date limite d’inscription : 12 juin 2017
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 5InformationS à retenir ° Coordonnées ° Voici les adresses des différents locaux où se dérouleront les activités : BÂTIMENT DE SERVICE SAPHIR 175, rue Kildare GYMNASE ET BIBLIOTHÈQUE LE TRIVENT 1 3, rue du Couvent GYMNASE ET SALLE POLYVALENTE LE TRIVENT 2 7, rue St-Paul MAISON COMMUNAUTAIRE 4, rue de la Patinoire MAISON DES JEUNES ET LOCAL DES MATINÉES MÈRES-ENFANTS 7, rue de la Patinoire ÉGLISE 1, rue du Couvent SERVICE DES LOISIRS, DES SPORTS, DE LA CULTURE ET VIE COMMUNAUTAIRE Nathalie Gagnon Directrice Isabelle Henry Coordonnatrice à la vie communautaire et responsable de la bibliothèque 418 825-2515 poste 265 ihenry@sbdl.net Caroline Parent Coordonnatrice à la programmation 418 825-2515 poste 261 cparent@sbdl.net Catherine Gagnon Ajointe administrative 418 825-2515 poste 262 cgagnon@sbdl.net 6 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °
InformationS à retenir
LOCATION DE SALLES
Vous cherchez une salle pour une réunion, un évènement ou une autre occasion ?
Contactez-nous pour connaître la disponibilité de nos nouvelles salles situées au parc
des Saphirs. Pour information ou réservation : 418 825-2515 ou loisirs@sbdl.net.
DISPONIBILITÉS DE GYMNASE POUR LIGUES ET ÉQUIPES
N’hésitez pas à nous joindre si vous désirez créer une ligue ou une équipe de
badminton, hockey cosom, volleyball, basketball ou autre activité. Plusieurs plages
horaires en gymnase sont disponibles en soirée et fin de semaine, à un coût très
abordable pour les résidents. Pour réserver une plage horaire, le principe du premier
arrivé s’applique dans l’octroi des heures de location, alors pensez-y dès maintenant !
Pour information ou réservation : 418 825-2515 ou loisirs@sbdl.net.
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 7g´e n´e r a u x
i g n e m ents
Rens erenseignements généraux
° 2 façons de vous inscrire aux activités °
Inscription en ligne :
1. Inscrivez-vous en ligne au www.sbdl.net.
Paiement : En ligne, via le site Internet de votre institution financière (Accès D
ou autre), chèque, argent comptant ou carte de débit.
Inscription en personne (poste informatique disponible
en libre-service)
Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire
414, avenue Sainte-Brigitte, Sainte-Brigitte-de-Laval
Heures d’ouverture : Lundi au jeudi 8 h à 12 h et 13 h à 16 h 30
Vendredi : 8 h à 12 h
Paiement : chèque, argent comptant ou carte de débit.
SOIRÉE D’INSCRIPTION LE LUNDI 27 FÉVRIER 2017
Mairie de Sainte-Brigitte-de-Laval, 414, avenue Sainte-Brigitte
16 h 30 à 18 h 30
S’inscrire en ligne, c’est simple et efficace !
Dans le but d’offrir un service d’inscription aux activités de loisirs en ligne plus convivial,
facile à consulter, rapide et efficace aux citoyens de la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval,
le Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire a effectué une mise
à jour importante de l’interface citoyenne.
C’est pour cette raison qu’un virage vers les inscriptions en ligne uniquement se réalise
en même temps que l’implantation de cette nouvelle interface, beaucoup mieux adaptée
aux besoins des citoyens.
AVANTAGES D’UTILISER LE SERVICE D’INSCRIPTION EN LIGNE :
• Inscription facile et rapide en tout temps et en tout lieu
• Consultation conviviale et simplifiée des activités disponibles
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 9renseignements généraux
AVANTAGES D’UTILISER LE SERVICE D’INSCRIPTION EN LIGNE (SUITE)
• Accès aux factures, reçus et au relevé pour les frais de garde d’enfants (relevé 24)
pour l’année 2016 et les suivantes
• Possibilité de payer en ligne via votre institution financière
• Permet de faire la mise à jour des renseignements personnels de tous les membres
de votre famille en toute confidentialité
Vous avez déjà un compte Loisirs en ligne ?
Au cours des dernières semaines, vous avez reçu un courriel de demande d’initialisation
de mot de passe suite au transfert de votre compte déjà existant dans la nouvelle inter-
face d’inscription. Une fois cette étape complétée, vous pouvez procéder à la validation
de votre profil et effectuer vos inscriptions aux activités de loisirs en ligne.
Vous ne possédez pas de compte Loisirs ?
1. 4 étapes faciles pour créer votre compte Loisirs :
• Consulter le site Internet de la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval au www.sbdl.net
• Cliquer sur I’onglet Inscription aux activités de loisirs à droite de l’écran
• Cliquer sur le lien Inscription en ligne
• Cliquer sur Créer un compte et suivre les instructions
2. Inscrivez-vous en ligne aux activités de la programmation de printemps 2017
du 27 février au 27 mars 2017.
Vous ne possédez pas d’ordinateur ?
Un poste informatique en libre-service est à votre disposition afin de compléter votre
inscription.
Mairie de Sainte-Brigitte-de-Laval, 414, avenue Sainte-Brigitte
• Lundi au jeudi de 8 h à 12 h et 13 h à 16 h 30
• Vendredi de 8 h à 12 h
Besoin d’aide ?
Il nous fera plaisir de vous assister dans votre processus d’inscription selon vos besoins :
En personne à la mairie au 414, avenue Sainte-Brigitte (poste informatique en
libre-service)
Par courriel : loisirs@sbdl.net
Par téléphone : 418 825-2515 poste 262
10 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °renseignements généraux
° Paiement °
Le paiement doit être fait en un seul versement, doit être daté du jour de l’inscription et
libellé au nom de la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval. Pour les montants de plus de 125 $,
le paiement peut être fait en deux versements, chacun représentant 50 % du montant
total. Le deuxième versement doit être daté du 6 avril 2017. Les tarifs incluent les taxes,
si applicables. Veuillez prendre note que si le paiement n’est pas complété en date du
6 avril 2017, la Ville se réserve le droit d’annuler l’inscription.
CHÈQUE SANS PROVISION
Une pénalité de 15 $ par chèque sans provision s’applique. Le paiement doit alors être
fait en argent, par débit, par mandat-poste ou par chèque visé. La Ville refusera la parti-
cipation à une activité si le paiement n’est pas complété. Pour toute facture impayée, des
frais d’intérêt de 13 % s’appliqueront dès le début des cours.
TARIF AVANT ET APRÈS
Pour les retardataires qui s’inscrivent après la période d’inscription, soit après le
27 mars 2017, des frais de 5 $ supplémentaires s’appliquent sur chacune des activités.
Aucune réduction n’est accordée si l’activité est commencée au moment de l’inscription.
RABAIS FAMILLE
Pour favoriser la participation des enfants, un « rabais famille » s’applique sur les inscrip-
tions de plus d’un enfant (moins de 18 ans) d’une même famille (même adresse). Il est
de la responsabilité du citoyen d’appliquer le rabais sur l’inscription. La Ville ne rem-
bourse pas les citoyens ayant omis d’appliquer le rabais famille. Celui-ci ne s’applique
que pour les résidents.
Premier enfant : Prix régulier
Deuxième enfant : Prix régulier moins 10 % sur l’inscription
Troisième enfant et plus : Prix régulier moins 20 % sur l’inscription
Si le deuxième enfant et les suivants s’inscrivent à plus d’une activité, le rabais corres-
pondant s’applique sur chacune des activités auxquelles ils sont inscrits.
NON-RÉSIDENT
Les demandes d’inscription des non-résidents de Sainte-Brigitte-de-Laval sont traitées
après la période d’inscription régulière et les coûts sont majorés de 50 %.
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 11renseignements généraux ° Confirmation des activités ° Selon les cours, un nombre limité de places est offert. Les places sont attribuées selon le principe du « premier arrivé, premier servi ». Si vous ne recevez pas d’appel avant le début de votre activité, c’est qu’elle a lieu. Vous devez donc vous présenter comme prévu à la date inscrite dans la programmation. Veuillez prendre note qu’aucun appel ne sera effectué pour confirmer votre inscription. Le professeur et l’horaire sont sujets à changement. ° Annulation et remboursement ° Le remboursement à une activité ne sera accordé que s’il y a annulation de l’activité par le Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire. Toute demande de rem- boursement pour raison majeure (déménagement, maladie, etc.), doit se faire par écrit AVANT le début de l’activité. Prendre note qu’un certificat médical est exigé pour le rem- boursement en cas de maladie et qu’une preuve est aussi exigée pour toute autre situation. Pour toute demande de remboursement, la Ville retiendra la somme de 10 $ en frais d’ad- ministration. Dans le cas où le nombre minimum de participants requis n’est pas atteint à la fin de la période d’inscription régulière, le Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire annulera l’activité et remboursera en totalité les personnes inscrites. Pour les activités ponctuelles, un remboursement peut être accordé seulement si la de- mande écrite est faite plus de deux semaines avant l’activité. ° Programme Vignette accompagnement loisirs ° La Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval adhère au programme de Vignette d’accompagne- ment touristique et de loisirs (VATL). Ce programme permet d’offrir la gratuité d’entrée à l’accompagnateur d’une personne de 12 ans et plus, ayant un handicap physique, intel- lectuel ou un problème de santé mentale permanent, nécessitant un accompagnateur. Ce programme s’applique à la plupart des activités offertes par la Ville. Pour plus d’infor- mation, contactez le Service des loisirs au 418 825-2515 ou à loisirs@sbdl.net. ° Responsabilité ° La Ville se dégage de toutes responsabilités quant aux dommages corporels et matériels, pertes ou vols, pouvant survenir dans le cadre des activités du Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire et aucun recours à cet effet ne pourra être intenté contre la Ville. 12 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °
s p o r t i v e s
t i v i ´
t e s
ac
ir
et a
d e p l einActivités sportives et de plein air
° Badminton libre °
Trois terrains de badminton sont disponibles pour la pratique libre. Chaque participant
doit apporter sa raquette.
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
13 ans Mardi 19 h Gymnase 11 avril 8 semaines 32 $
et plus à 20 h Trivent 1
° BASKETBALL °
L’École de Mini-Basketball de Québec vous propose d’apprendre les rudiments du
basketball. Les cours sont donnés par de vrais joueurs qualifiés, pédagogues et surtout
passionnés par ce sport qu’est le basketball ! Bienvenue aux joueurs de tous les niveaux !
Pour inscription, contactez l’École de Mini-Basketball de Québec au 581 741-6658,
embq@live.ca
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DATES DURÉE COÛT
1re – 2e – Dimanche Gymnase 7-14-21- 5 entraîne- 79 $
3e année 8 h 45 à 10 h Trivent 2 28 mai ment et
et 18 juin 2 matchs
4e – 5e – Dimanche Gymnase 7-14-21- minimum à 79 $
6e année 10 h à 11 h 30 Trivent 2 28 mai notre festival
et 18 juin Bout’Souffle
à l’école
Maternelle Dimanche Gymnase 7-14-21- secondaire 69 $
11 h 45 Trivent 2 28 mai de la
à 12 h 45 et 18 juin Seigneurie
14 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Activités sportives et de plein air
° BOXE ADULTE INTERMÉDIAIRE °
Entraînement de boxe permettant de renforcer le cardio, la masse musculaire, la vitesse
de déplacement, etc. Le niveau intermédiaire s’adresse aux personnes qui ont des
notions de base de la boxe et qui voudraient développer davantage leur technique.
Pour inscription, contactez Jimmy Laprise, 418 576-5047. Faire votre chèque à l’ordre
de Jimmy Laprise.
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Mardi 20 h à Gymnase 4 avril 10 semaines 100 $
et plus 21 h OU jeudi Trivent 2
19 h à 20 h
16 ans Mardi 20 h Gymnase 4 avril 10 semaines 170 $
et plus à 21 h ET Trivent 2
jeudi 19 h
à 20 h
° Cardio abdos, fesses °
Entraînement cardiovasculaire et musculaire composé d’enchaînements et de routines
ciblant le raffermissement des abdominaux, des fessiers, des cuisses, de la taille et
des hanches.
Responsable : Kamikazz Sport, www.kamikazzsport.com
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Mercredi Gymnase 12 avril 8 semaines 70 $
et plus 18 h 40 Trivent 1
à 19 h 30
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 15Activités sportives et de plein air
° CHEERLEADING MINI °
Conçu pour les futur(e)s cheerleaders, ce cours est une initiation au monde du cheerleading.
Les participants y apprendront les fondements de la danse, de la gymnastique,
des sauts et des pyramides tout en travaillant leur coordination et leur souplesse. Tous
les aspects du cours sont adaptés à l’âge des participants afin qu’ils puissent recevoir
une formation adéquate.
Responsable : Studio Dance Connection 581 888-9449
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
4 à 6 ans Dimanche Gymnase 16 avril 8 semaines 70 $
9 h à 10 h Trivent 1 (congé
le 23 avril)
4 à 6 ans Dimanche Gymnase 16 avril 8 semaines 70 $
10 h à 11 h Trivent 1 (congé
le 23 avril)
° Circuit Xfit °
Cours de groupe à haute intensité visant l’amélioration des capacités cardiovasculaires
et musculaires fréquemment utilisées dans les sports. L’entraînement se fait par station
et les combinaisons varient d’une séance à l’autre.
Responsable : Kamikazz Sport, www.kamikazzsport.com
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Mercredi Gymnase 12 avril 8 semaines 70 $
et plus 19 h 40 Trivent 1
à 20 h 30
° Conférence Réussir son premier 5 km °
Conférence de 75 minutes outillant les participants à réussir leur premier 5 km
de course. Remise d’un programme d’entraînement général pour l’atteinte de l’objectif.
Responsable : Natacha Gagné, kinésiologue
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU COÛT
Pour tous Jeudi 11 mai Bâtiment Saphir 15 $
de 19 h à 20 h
16 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Activités sportives et de plein air
° ENTRAÎNEMENT MUSCU-CARDIO EN CIRCUIT °
Entraînement composé d’exercices musculaires et cardiovasculaires, exécutés sous
forme de circuits et encadrés par un coach d’expérience, dans une ambiance agréable.
Responsable : Carol Poulin, www.carolpoulincpn.com
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Lundi 18 h 30 Gymnase 10 avril 8 semaines 75 $
et plus à 19 h 30 Trivent 1
° ENTRAÎNEMENT PLEIN AIR santé tonus °
Entraînement extérieur sur différents parcours chaque semaine. Combinaison de marche
rapide, d’exercices musculaires avec le poids du corps et de circuits cardio-musculaires.
Le cours se donne à l’extérieur beau temps, mauvais temps. Une bonne mise en forme pour
l’été qui s’en vient !
Responsable : Karine Giguère et son équipe, 418 999-2861
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Lundi 19 h 45 Extérieur, 10 avril 10 semaines 80 $
et plus à 20 h 45 départ
du stationne-
ment devant
l’église
° ENTRAÎNEMENT PLEIN AIR Intensif avancé °
Entraînement extérieur sur différents parcours chaque semaine. Combinaison de jogging,
sprints, musculation et de circuits cardio-musculaires avec sauts. Vise à augmenter
sa capacité cardiovasculaire et musculaire. Le cours se donnera à l’extérieur beau temps,
mauvais temps. Excellente préparation pour un été en forme !
Responsable : Karine Giguère et son équipe, 418 999-2861
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
16 ans Lundi 18 h 45 Extérieur, 10 avril 10 semaines 80 $
et plus à 29 h 45 départ
du stationne-
ment devant
l’église
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 17Activités sportives et de plein air
° Le GRAND club de course °
Par le jeu et des périodes d’entraînement, les coureurs seront progressivement amenés à
vivre des expériences agréables en course à pied (sur route, en sentier et/ou sur piste), tout
en expérimentant des sensations d’entraînement comme l’essoufflement. Le programme de
8 semaines est progressif et conçu dans le respect du développement moteur de l’enfant.
Responsable : GRAND club de course, www.grandclubdecourse.ca
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
Lièvres Jeudi 18 h 15 Extérieur, 4 mai 8 semaines 120 $
niveau 1 à 19 h départ du
5 à 8 ans parc Richelieu
(386, avenue
Sainte-Brigitte)
Lièvres Jeudi 19 h Extérieur, 4 mai 8 semaines 120 $
niveau 2 à 19 h 45 départ du
8 à 11 ans parc Richelieu
(386, avenue
Sainte-Brigitte)
° Gymnastique °
Ce cours s’adresse à la fois à des élèves qui désirent s’initier à la gymnastique ou qui
souhaitent parfaire leurs habiletés. Les enfants évoluent à leur rythme selon leurs capacités.
Responsable : Chantal Paquet, Belizia : 418 841-1351
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
3 à 5 ans Dimanche Gymnase 16 avril 8 semaines 65 $
9 h 50 Trivent 1 (congé
à 10 h 50 le 23 avril)
6 à 8 ans Dimanche Gymnase 16 avril 8 semaines 65 $
10 h 55 Trivent 1 (congé
à 11 h 55 le 23 avril)
18 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Activités sportives et de plein air
° GYMNASTIQUE PARENT-ENFANT °
Rouler, ramper, grimper et sauter à travers des parcours originaux et diversifiés. Les
enfants vont bouger, développer leur imagination en plus d’apprendre les mouvements
de base de la gymnastique. Activité dynamique pour développer la psychomotricité des
tout-petits. Les parents doivent participer à l’activité avec leurs enfants.
Responsable : Chantal Paquet, Belizia : 418 841-1351
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
2 à 3 ans Dimanche Gymnase 16 avril 8 semaines 55 $
9 h à 9 h 45 Trivent 1 (congé
le 23 avril)
° Karaté °
Le karaté de style « Kempo » est un mélange de rapidité et de puissance. Favorisant le
développement spirituel et personnel, ce cours donne des techniques d’autodéfense.
Le cours a lieu simultanément pour tous les groupes d’âges et tous les niveaux. Le
costume est obligatoire pour tous. Vous pouvez vous le procurer en téléphonant au S tudio
Unis d’autodéfense NDL.
Responsable : Studios Unis d’autodéfense NDL, 418 841-0213
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
6 ans et plus Lundi ET Gymnase 10 avril 8 semaines 90 $
mercredi Trivent 2
18 h 30
à 19 h 30
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 19Activités sportives et de plein air
° Maman-poussette °
Il s’agit de l’activité idéale pour vous remettre en forme avec bébé (âgé de 3 mois
et plus). La période est constituée d’exercices cardiovasculaires et musculaires sur
différents parcours extérieurs. L’effet de groupe et le décor extérieur sauront vous procu-
rer encore plus d’énergie ! Le cours se donnera à l’extérieur en tout temps, si jamais la
température est trop mauvaise, le cours sera remis en fin de session. Aucune poussette
spécifique n’est requise.
Responsable : Karine Giguère et son équipe, 418 999-2861
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
Parent avec Mardi 10 h Extérieur, 11 avril 10 semaines 80 $
enfant âgé à 11 h départ
de 3 mois du stationne-
et plus ment devant
l’église
° Mise en forme 50 ans et plus °
Activité constituée d’exercices posturaux et cardiovasculaires modérés, d’endurance
musculaire et de stretching. Idéale pour l’amélioration ou le maintien d’une bonne condi-
tion physique, ainsi que pour le soulagement de certains maux chroniques. L’entraîne-
ment est adapté en fonction du groupe et chaque personne peut suivre en fonction
de ses capacités. Le cours se donnera à l’extérieur quand la température le permettra.
Responsable : Karine Giguère et son équipe, 418 999-2861
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
50 ans Jeudi 10 h Bâtiment 13 avril 10 semaines 80 $
et plus à 11 h Saphir
20 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Activités sportives et de plein air
° Pilates débutant °
Ce cours est conçu pour s’initier à la pratique du Pilates. On met l’emphase sur les
six principes de base soit la respiration, le placement du bassin, des scapulas, de la tête,
de la cage thoracique et finalement l’engagement efficace et sécuritaire des abdomi-
naux. La grande force du Pilates, c’est qu’il nous apprend à mieux bouger et à contrôler
nos mouvements avec force et fluidité.
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
Débutant Mardi 19 h Bâtiment 11 avril 8 semaines 70 $
16 ans à 20 h Saphir
et plus
° Pilates intermédiaire °
Vous maîtrisez les principes et les notions de base et vous aimeriez aller plus loin dans
la pratique du Pilates ? Ce cours intermédiaire vous permettra de poursuivre votre ap-
prentissage et d’acquérir davantage de force, de concentration et de souplesse.
Prérequis : cours débutant.
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT
Intermédiaire Mardi 18 h Bâtiment 11 avril 8 semaines 70 $
16 ans à 19 h Saphir
et plus
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 21Activités sportives et de plein air ° Zumba fitness ° La Zumba® nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral. La Zumba® est une discipline par excellence pour améliorer le tonus mus- culaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba® est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant. Nul besoin d’être danseur pour prati- quer la Zumba®, les chorégraphies sont simples, faciles à suivre, amusantes et efficaces. Responsable : Studio Dance Connection 581 888-9449 CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DÉBUT DURÉE COÛT 16 ans Mardi 19 h 30 Gymnase 11 avril 8 semaines 70 $ et plus à 20 h 30 Trivent 2 22 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °
b a l l Base M in e u r
Baseball Mineur
° Baseball mineur °
Inscriptions pour l’été 2017
Le baseball à Sainte-Brigitte-de-Laval a produit plusieurs
joueurs, joueuses et équipes de qualité au fil des dix der-
nières années. Des instants magiques ont été vécus sur le
terrain, des coéquipiers se sont unis pour vivre des moments marquants et des prouesses
athlétiques qui ont ravi parents et amis. Nous entendons poursuivre sur cette lancée et
attirer en 2017 encore plein de jeunes actifs à s’amuser en frappant, en attrapant et en
lançant la balle tout l’été sur les terrains de la région. Sainte-Brigitte-de-Laval se fait
une fierté d’encourager particulièrement les jeunes filles à adopter le baseball et invite
celles-ci à s’inscrire en grand nombre.
L’année de naissance détermine la catégorie dans laquelle les jeunes doivent jouer :
CATÉGORIE ANNÉES DE NAISSANCE COÛT D’INSCRIPTION
Novice 2010-2011 90 $
Atome 2008-2009 265 $*
Moustique 2006-2007 265 $*
Peewee 2004-2005 265 $*
Bantam 2002-2003 265 $*
* un montant supplémentaire est à prévoir pour évoluer dans les calibres (AA, A) compétitifs, le cas échéant.
Le coût de base s’applique pour le calibre récréatif (B)
L’ASSBDL et le baseball à Sainte-Brigitte-de-Laval est affilié à l’Association de baseball
de Charlesbourg (ABMC). Cette collaboration nous permet :
• De former des équipes de Sainte-Brigitte-de-Laval lorsque l’on a un nombre
suffisant d’inscriptions de joueurs de calibre comparable dans une catégorie
(environ 11 joueurs). N’oubliez pas également que sans entraineur, il serait
impossible d’avoir une équipe locale : impliquez-vous !
• Lorsqu’il n’est pas possible d’avoir une équipe locale complète, nous tentons
de regrouper les joueurs de Sainte-Brigitte-de-Laval, autant que possible,
dans les équipes de Charlesbourg pour faciliter l’intégration des joueurs
et le transport. Note importante : à la fin de la période d’inscriptions, s’il n’est
pas possible de former une équipe locale à Sainte-Brigitte-de-Laval, vous aurez
l’opportunité de vous retirer et de vous faire rembourser l’inscription.
• De faire des camps de sélection communs (à partir du début avril) pour mieux
évaluer les capacités et talents des joueurs et ainsi de s’assurer qu’ils soient
dans le bon calibre (B, A, AA) pour faire en sorte qu’ils aient l’expérience la plus
positive possible (bon calibre pour un joueur = plus de plaisir)
24 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Baseball Mineur
Pour la catégorie Novice :
• Les enfants auront l’opportunité de développer leurs habiletés par des entraîne-
ments adaptés à l’âge des enfants, sous forme de jeux diversifiés, visant
à développer les habiletés de base de ce sport.
• Aussi, afin de vivre le baseball, des parties seront jouées contre les équipes
de Charlesbourg (sur le terrain de Sainte-Brigitte-de-Laval et à Charlesbourg).
• La saison se déroule de la mi-mai à la mi-août.
• La saison comprend des pratiques, une dizaine de parties (environ deux activités
par semaine, l’horaire sera déterminé à la mi-mai).
Pour les catégories Atome, Moustique, Peewee et Bantam :
• La saison comprend des pratiques, une vingtaine de parties dans la région de Québec
et la possibilité de tournois (il faut compter environ 2 ou 3 activités par semaine).
• La saison se déroule de la mi-mai à la mi-août.
• Des camps de mise en forme, d’évaluations et des pratiques peuvent se dérouler
dans le mois précédant la saison
NOUVEAUTÉ : PROCÉDURE D’INSCRIPTION
Nous introduisons, cette année, un changement pour la prise des inscriptions, afin
d’en simplifier beaucoup la gestion. Ainsi, au lieu de s’inscrire directement par le biais
du Service des loisirs de la Ville, nous utiliserons (tout comme l’ABMC), le système de
Publications Sports.
POUR PROCÉDER À L’INSCRIPTION :
Suivez les informations et instructions à jour sur la page facebook « Baseball mineur
de Sainte-Brigitte-de-Laval »
ou
Recherchez le lien vers les inscriptions pour la saison 2017 sur le site de l’ABMC
(http://baseballcharlesbourg.com/)
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 25c c e r So
Soccer
° SOCCER °
Saison été 2017
PÉRIODE D’INSCRIPTION DU 27 FÉVRIER AU 27 MARS
(aucune inscription ne sera acceptée après le 27 mars)
NOUVEAUTÉ : Soirée d’inscription lundi 13 mars 2017
au 4, rue de la Patinoire, Sainte-Brigitte-de-Laval
16 h 30 à 18 h 30
Veuillez prendre note que l’horaire est sujet à des modifications selon les inscriptions reçues !
JUNIOR RÉCRÉATIF : SAISON EN COURS DU 22 MAI AU 11 AOÛT 2017
ANNÉE NAISSANCE CATÉGORIE LIEU JOURNÉE FRAIS INSCRIPTION
& HEURE
2013 U4 Lundi 18 h 15 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 19 h 15 Chandail) = 115 $
2012 U5 Mardi 18 h 15 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 19 h 15 Chandail) = 115 $
2011 U6 Mercredi 18 h 15 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 19 h 15 Chandail) = 115 $
2010 U7 Jeudi 18 h 15 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 19 h 15 Chandail) = 115 $
2009 U8 Mardi 19 h 30 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 20 h 30 Chandail) = 115 $
2008-2005 U9 à U12 Féminin Jeudi 19 h 30 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 20 h 30 Chandail) = 115 $
Jeudi 19 h 30
à 21 h 00
(voir message
important)
2008-2005 U9 à U12 Masculin Mercredi 19 h 30 (95 $ + 20 $ Dépôt
à 20 h 30 Chandail) = 115 $
Mercredi 19 h 30
à 21 h 00
(voir message
important)
ATTENTION MESSAGE IMPORTANT POUR LES U9 à U12 FÉMININ & MASCULIN !!!
Les pratiques se termineront à 20 h 30 aux dates suivantes : 24-25-31 MAI & 1-7-8-14-
15-21 & 22 JUIN (pendant les mois d’école)
Les pratiques se termineront à 21 h du 28 JUIN au 10 AOÛT (pendant les vacances)
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 27Soccer
SENIOR RÉCRÉATIF & COMPÉTITIF : SAISON EN COURS DU 22 MAI AU 25 SEPTEMBRE 2017
CATÉGORIE JOURNÉE & HEURE FRAIS INSCRIPTION
Senior Récréatif Lundi 21 h à 22 h 30 95 $
(Lac-Beauport)
Jeudi 21 h à 22 h 30
(Sainte-Brigitte-de-Laval)
Senior Compétitif Lundi 19 h 30 à 21 h 225 $
RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
INSCRIPTION EN LIGNE : Veuillez accéder au site d’inscription en ligne (TSI SPORTS) en
cliquant sur le lien suivant : https://secure.tsisports.ca/registrariat/inscriptions/index.aspx
Très important !! Après avoir complété le formulaire en ligne, veuillez imprimer le bor-
dereau d’affiliation et nous le faire parvenir par la poste avec votre paiement (chèque ou
argent) afin que nous puissions associer votre paiement à votre inscription.
INSCRIPTION PAR LA POSTE : Vous pouvez imprimer le formulaire d’inscription en consul-
tant notre site web (www.soccersbdl.com) ou la programmation des loisirs de la Ville. M erci
de faire parvenir votre formulaire d’inscription et paiement (chèque ou argent) par la poste
à l’adresse suivante : Club de soccer SBDL, C.P 1026, Sainte-Brigitte-de-Laval, G0A 3K0
INSCRIPTION EN PERSONNE : Soirée d’inscription lundi 13 mars 2017 au 4, rue de la
Patinoire, 16 h 30 à 18 h 30
PAIEMENT : Le paiement doit être fait en un seul versement, doit être daté du
27 mars 2017 et libellé à l’ordre du « CLUB DE SOCCER SBDL ».
CHÈQUE SANS PROVISION : Une pénalité de 15 $ par chèque sans provision s’applique.
Le paiement sera alors exigé en argent. Le club refusera la participation à l’activité si le
paiement n’est pas complété.
RABAIS FAMILLE : Le Club offre un rabais famille (nouveauté) sur les inscriptions de plus d’un
enfant (moins de 18 ans) d’une même famille (même adresse). Veuillez appliquer le rabais lors
de l’inscription. Le rabais s’applique seulement aux résidents de Sainte-Brigitte-de-Laval.
Premier enfant : 95 $ + 20 $ (dépôt chandail) = 115 $
Deuxième enfant : 85 $ + 20 $ (dépôt chandail) = 105 $
Troisième enfant et plus : 75 $ + 20 $ (dépôt chandail) = 95 $
FAMILLE FAIBLE REVENU : Informations sur demande
ANNULATION ET REMBOURSEMENT : Le remboursement à une activité ne sera accordé que
s’il y a annulation de l’activité par le Club de soccer SBDL. Toute demande de remboursement
pour raison majeure (déménagement, maladie, etc.) doit se faire par écrit (courriel) avant le
début des activités. Pour toute demande de remboursement, le Club retiendra la somme de
5 $ pour frais d’administration. Dans le cas ou le nombre m inimum de participants requis n’est
pas suffisant, le Club annulera l’activité et remboursera en totalité les personnes inscrites.
28 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Soccer
REÇUS CRÉDIT IMPÔT : https://secure.tsisports.ca/registrariat/recus
DÉPÔT 20 $ : Le dépôt de 20 $ pour le chandail des équipes novices et juvéniles vous
sera remis en fin de saison. Veuillez prendre note que le chandail doit être remis en
bonne condition afin de recevoir votre remboursement. Le Club se réserve le droit de
conserver le dépôt dans le cas ou le chandail n’est pas remis dans les délais prévus
et/ou si celui-ci est endommagé ou non propre.
COORDONNÉES : www.soccersbdl.com
info@soccersbdl.com
martynatasha@hotmail.com (Natasha Côté, Présidente)
ADRESSE : Club de soccer SBDL, C.P 1026, Sainte-Brigitte-de-Laval, G0A 3K0
TERRAIN SYNTHÉTIQUE : 175, Rue Kildare
ÉTÉ 2017 – INSCRIPTION ENFANT
NOM ET PRÉNOM ENFANT (1) : (115 $)
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
NOM ET PRÉNOM ENFANT (2) : (105 $)
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
NOM ET PRÉNOM ENFANT (3) : (95 $)
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
NOM ET PRÉNOM MÈRE :
NOM ET PRÉNOM PÈRE :
ADRESSE :
TÉLÉPHONE MAISON :
TÉLÉPHONE CELLULAIRE :
COURRIEL :
RÉSERVÉ AU CLUB :
NOM/PRÉNOM CATÉGORIE PASSEPORT (#) CHÈQUE (#) ARGENT
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 29Soccer
ÉTÉ 2017 – INSCRIPTION SENIOR
NOM ET PRÉNOM :
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
ADRESSE :
TÉLÉPHONE MAISON :
TÉLÉPHONE CELLULAIRE :
COURRIEL :
CATÉGORIE (RÉCRÉATIF = 95 $ OU COMPÉTITIF = 225 $) :
RÉSERVÉ AU CLUB :
NOM/PRÉNOM CATÉGORIE PASSEPORT (#) CHÈQUE (#) ARGENT
(R/C)
LA CLINIQUE DE PERFECTIONNEMENT DU CLUB DE SOCCER SBDL
8 ET 9 AVRIL 2017
Tu es âgé entre 9 et 12 ans et tu souhaites développer tes habiletés en soccer ? Nous te
proposons une clinique intensive les 8 et 9 avril prochain, au gymnase de l’école
du Trivent 2, de 13 h à 15 h. Deux entraîneurs de haut calibre y seront pour offrir la for-
mation. Fais vite, les places sont limitées !
Simon Morissette : co-fondateur du Club de soccer SBDL, directeur technique et admi-
nistrateur du Club, ayant fait sport-études soccer à Cardinal-Roy, joué pour le Dynamo de
Québec (3A), ayant été membre de l’équipe de soccer du Québec 2 ans et ayant fait un
stage de soccer au FC Nantes en France. Il a offert cette même clinique l’an dernier.
Jean-Sébastien Grondin : joueur au niveau collégial 3A, au sein du Rouge & Or, au ni-
veau senior 3A durant 8 ans, ayant fait un essai en 2005 au sein de l’Impact de Montréal
et jouant maintenant au sein de notre excellente équipe de niveau senior compétitif à
Sainte-Brigitte-de-Laval. Il a également offert cette clinique l’an dernier aux côtés de
Simon Morissette.
30 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Soccer
Les jeunes athlètes ayant pris part à la formation ainsi que leurs parents ont été enchantés
de la qualité du service reçu l’an dernier, la clinique fut un véritable succès ! Nous espérons
combler cette année nos 16 précieuses places disponibles ! La conduite de balle, le
contrôle du ballon, les passes, les tirs et les matchs seront au cœur des exercices.
Comment s’inscrire ? En remplissant le bas de cette feuille ou notre formulaire à faire
imprimer sur notre site web à l’adresse suivante : http://www.soccersbdl.com/ Le coût
est de 40 $ pour la fin de semaine, payable par chèque (aucun rabais famille ne sera
offert pour cette activité). Le formulaire et le chèque doivent envoyés à notre adresse
postale au Club de soccer SBDL, C.P. 1026, Ste-Brigitte-de-Laval, Qc, G0A 3K0.
L’inscription se déroule jusqu’au 20 mars !
NOM ET PRÉNOM ENFANT (1) :
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
NOM ET PRÉNOM ENFANT (2) :
DATE DE NAISSANCE : SEXE : F M
NOM ET PRÉNOM MÈRE :
NOM ET PRÉNOM PÈRE :
ADRESSE :
TÉLÉPHONE MAISON :
TÉLÉPHONE CELLULAIRE :
COURRIEL :
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 31g l a c e
sport s de ec
Vi b
lle Q u é
deSports de Glace (ville de Québec)
° Tarification d’accès aux arénas de Québec °
En 2011, la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval a signé une entente relative à la fourniture de
services en matière de sports de glace (ringuette, patinage de vitesse, patinage artistique
et hockey) avec la Ville de Québec. Cette entente stipule que les résidents de Sainte-
Brigitte-de-Laval qui s’inscrivent à ce type d’activités offertes par la Ville de Québec ou
ses partenaires doivent payer un tarif supplémentaire s’ajoutant aux frais d’inscription.
° Modalité de remboursement :
Règlement 793-16 °
Une fois le coût d’inscription payé à l’association sportive de la Ville de Québec, le citoyen
doit se présenter à la mairie de Sainte-Brigitte-de-Laval pour acquitter 50 % du montant
lié au tarif supplémentaire, tel qu’indiqué dans le tableau ci-dessous et exigé par la Ville
de Québec à titre de non-résident. Après le délai maximal de paiement, la Ville de
Sainte-Brigitte-de-Laval pourrait entraîner l’annulation de votre inscription et l’arrêt
de votre activité.
CONTRIBUTION FINANCIÈRE EXIGÉE PAR LA VILLE DE QUÉBEC
DU 1er SEPTEMBRE 2016 AU 31 AOÛT 2017
Clientèle Saison complète Demi-saison
Jeune âgé de moins 370 $ plus les taxes / 2 = 184 $ plus les taxes / 2 =
de 5 ans 212,71 $ par personne 105,78 $ par personne
Jeune âgé 738 $ plus les taxes / 2 = 370 $ plus les taxes / 2 =
de 5 à 21 ans 424,26 $ par personne 212,71 $ par personne
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 33q u a t i q u e s
v i ´
t e s a
act iActivités aquatiques
° Remboursement aux activités aquatiques °
La Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval permet à ses résidents âgés de moins de 21 ans et
aux personnes âgées de 50 ans et plus d’obtenir un remboursement de 50 % des frais
supplémentaires exigés aux non-résidents pour une inscription à toute activité aquatique
offerte à l’extérieur du territoire de Sainte-Brigitte-de-Laval. Pour que le remboursement
soit valide, un reçu détaillé de la saison en cours ainsi que le formulaire rempli doivent
être présentés au Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire de
la Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval soit en personne, par la poste au 414, avenue
Sainte-Brigitte, Sainte-Brigitte-de-Laval (Québec) G0A 3K0 ou encore par courriel à
loisirs@sbdl.net. Vous pouvez aussi compléter le formulaire en ligne disponible sur notre
site Internet au www.sbdl.net.
REMBOURSEMENT AUX ACTIVITÉS AQUATIQUES
RENSEIGNEMENTS PERSONNELS
Nom et prénom :
Adresse complète :
Adresse courriel :
Téléphone :
RENSEIGNEMENTS PERSONNELS DU PARTICIPANT No 1
Nom et prénom :
Date de naissance :
Nom de l’activité aquatique :
° Suite du formulaire à la page suivante °
° Programmation de loisirs | Printemps 2017 ° 35Activités aquatiques
RENSEIGNEMENTS PERSONNELS DU PARTICIPANT No 2
Nom et prénom :
Date de naissance :
Nom de l’activité aquatique :
INSCRIPTION DU PARTICIPANT No 1 INSCRIPTION DU PARTICIPANT No 2
Date de l’inscription : Date de l’inscription :
Nom de l’établissement : Nom de l’établissement :
1. Tarif résident $ 1. Tarif résident $
2. Tarif non-résident $ 2. Tarif non-résident $
Différence (1-2) $ Différence (1-2) $
MODALITÉS DE REMBOURSEMENT
Total de la différence du (des) participant(s) No 1 et No 2 :
$ – 50 % $= $ (Montant du remboursement)
Un chèque vous sera envoyé dans la semaine suivant l’assemblée du conseil municipal
du 12 juin 2017.
IMPORTANT : JOINDRE UNE PREUVE DE L’INSCRIPTION À LA VILLE DE QUÉBEC.
36 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °r t i s t i q u e s
v i ´
t e s a
ac t i
e
tr
cu x
-ê
lt u ie u
rell
es et de mActivités artistiques, culturelles et de mieux-être
° Conférence Comment réussir
un aménagement comestible °
C’est la plus récente tendance en aménagement paysager : non seulement veut-on que
son terrain soit beau et viable, mais comestible aussi ! Vous découvrirez des trucs pour
incorporer des plantes comestibles à votre aménagement actuel, mais aussi des dizaines
de végétaux qui sont à la fois comestibles et ornementaux.
Responsable : Larry Hodgson, www.jardinierparesseux.com
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU COÛT
Pour tous Lundi 8 mai Bâtiment Saphir 15 $
De 19 h à 21 h
° Danse en ligne °
La danse en ligne s’avère une très bonne façon de faire de l’exercice physique, elle contri-
bue à développer l’équilibre, le sens de l’orientation et la coordination des mouvements en
plus d’être une très belle activité sociale ! En collaboration avec le Club de l’Âge d’Or,
apprenez les danses en lignes (rock, samba, rumba, chacha, swing etc).
Pour information et inscription : Michel Després, Club de l’Âge d’Or 418 849-2089
CLIENTÈLE HORAIRE LIEU DURÉE COÛT
18 ans et plus lundi de 19 h 30 Gymnase 8 semaines 40 $ pour
à 21 h 00 Trivent 1 les membres
45 $ pour les
non-membres
18 ans et plus vendredi Sous-sol 12 semaines 40 $ pour
de 13 h 30 de l’église congé le 9 mars les membres
à 14 h 30 45 $ pour les
non-membres
38 ° Programmation de loisirs | Printemps 2017 °Vous pouvez aussi lire
