Programme des activités : Lausanne - Petites Fugues Inclus : Pro Senectute Vaud
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Juillet — décembre 2022 Programme des activités : Lausanne Districts de Lausanne, Ouest lausannois, Lavaux — Oron, Gros-de-Vaud Inclus : Petites Fugues canton de Vaud vd.prosenectute.ch
Créons ensemble votre projet de vie à domicile. SOINS, AIDE ET SERVICES À DOMICILE Heures de passage Stabilité Individualisation Nous garantissons flexibilité Une équipe restreinte Votre programme de soins et ponctualité dans nos d’intervenants est créée est défini selon vos heures de passage. pour vous, garantissant besoins et vos attentes. la stabilité de vos soins. Comment nous contacter : Numéro gratuit : 0800 94 94 94 info@homeassistance.ch +41 21 601 70 00 www.homeassistance.ch Route Aloys-Fauquez 2 1018 Lausanne Nos prestations médicales sont prises en charge par l’assurance maladie (LAMal).
Informations générales Un programme des activités par région Quatre publications représentent chacune une région : Lausanne, Nord vaudois, Est vaudois, Ouest vaudois. Elles sont publiées deux fois par an, pour les périodes de janvier à juin et juillet à décembre. Inscriptions Si vous désirez vous inscrire à l’une des prestations proposées, nous vous prions de vous annoncer auprès de la personne de référence mentionnée de l’activité concernée. Merci de privilégier l’utilisation de l’e-mail, quand cela est possible. Subventions et aide financière L’Office fédéral des assurances sociales subventionne partiellement les activités indiquées car elles favorisent tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées. Le prix d’une activité ne doit empêcher personne de participer. Notre service social est à disposition pour étudier un soutien financier, en toute confidentialité. Modalités Mouvement et sport — Excursions et séjours Voir détails en page 4. Pro Senectute Vaud rue du Maupas 51 ∙ 1004 Lausanne ∙ 021 646 17 21 info@vd.prosenectute.ch ∙ www.vd.prosenectute.ch 3
Modalités Mouvement et sport — Excursions et séjours Les principes suivants régissent l’organisation des cours du domaine Mouvement et sport ainsi que les excursions et séjours. Les conditions générales complètes sont à disposition sur demande auprès de notre réception. Mouvement et sport Excursions et séjours Inscription Téléphone : 021 646 17 21 E-mail : info@vd.prosenectute.ch Formulaire sur l’activité concernée : www.vd.prosenectute.ch Dans la mesure des places disponibles. Abonnement Semestriel, Non proposé séance d’essai incluse Confirmation écrite par 2 semaines avant le – 10 jours avant un séjour Pro Senectute Vaud début du cours – 5 jours avant une excursion Facturation Prestations calculées TVA incluse Délais et frais en cas – Moins de 10 jours – Après la confirmation, d’annulation par le ouvrables avant le pour les séjours en Suisse participant début du cours : 30 % (30 %) ou à l’étranger (basé en % du prix – Si le cours a déjà (100 %) de la prestation) commencé : 100 % – Dans les 48h avant – Exception en cas de l’excursion : 100 % maladie ou accident, – Exception en cas de avec un certificat maladie ou accident, médical avec un certificat médical Demande d’annulation Sous forme écrite, par courrier ou e-mail par le participant (date de réception faisant foi) Annulation par Pro Droit d’annulation en cas de participation insuffisante. Senectute Vaud Le montant versé est remboursé. Assurance et Chaque participant doit être au bénéfice d’une assurance responsabilité accident. Pro Senectute Vaud ne prend aucune responsabilité en cas de vols ou autres sinistres.
Entreprise familiale depuis 1 Entreprise familiale depuis 1993 Entreprise familiale depuis 1993 Entreprise familiale depuis 1993 LIFT LIFT LIFT LIFT LIFT VERTICAL VERTICAL VERTICAL VERTICAL VERTICAL SIÈGE SIÈGE SIÈGEOU OU OU SIÈGE OU SIÈGE PLATEFORME PLATEFORME PLATEFORME PLATEFORME PLATEFORME CONSEILS CONSEILS SUR CONSEILS CONSEILS SUR SURSITE SUR SITE SITE SITE CONSEILS DEVIS SUR SITE GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT ENGAGEMENT DEVIS DEVIS GRATUIT DEVIS GRATUIT GRATUITETETSANS ET SANS SANS ENGAGEMENT ENGAGEMEN ENGAGEMENT DEVIS GRATUITETETENTRETIEN INSTALLATION SANS ENGAGEMENT ENTRETIEN INSTALLATIONET INSTALLATION NSTALLATION ETENTRETIEN ENTRETIEN DANS TOUTE LAET ENTRETIEN SUISSE ROMANDE ROMANDE INSTALLATION DANS TOUTE DANSTOUTE DANS LA ET ENTRETIEN SUISSE TOUTELALASUISSE ROMANDE SUISSEROMANDE ROMANDE DANS TOUTE LA SUISSE ROMANDE T +41 21 887 02 10 Tinfo@meditec.ch +41 21 887· www.meditec.ch info@meditec.ch 02 10 www.meditec.ch T T+41 +41 2121887 887·02 info@meditec.ch 021010 www.meditec.ch 5
Sommaire L’ensemble des prestations et activités proposées dans ce programme inclut les offres d’activités de sorties, voyages et évasions précédemment éditées dans la brochure des Petites Fugues. Informations générales.................................... 3 Mouvement Randonnée....................................................... 9 et sport Marche.............................................................. 9 Fitness et gymnastique.................................... 9 Entraînement urbain........................................ 9 Gymnastique.................................................. 11 Activités physiques douces............................14 DomiGym........................................................14 Equilibr’Age....................................................14 Tai-chi.............................................................15 Rendez-vous pour rire....................................15 Balades accompagnées..................................16 Yoga.................................................................16 Rythmique 60+ Jaques-Dalcroze.................. 17 Danse..............................................................18 Danses de tous pays.......................................18 Rendez-vous country.....................................18 Nordic Walking...............................................18 Sports aquatiques..........................................19 Aquagym.........................................................19 Pro Senectute Vaud s’engage à réduire son impact sur l’environnement en utilisant des papiers issus d’une gestion durable des forêts.
Formation et Ordinateurs, mobile et internet..................... 21 information Cours d’informatique à domicile................... 21 Permanences numériques............................. 21 Conférences Info-seniors et ateliers..............22 Culture et Tables conviviales...........................................25 rencontre Créativité et arts.............................................32 Ciné-seniors................................................... 32 Sorties socioculturelles.................................. 32 Rendez-vous culture......................................33 Cours et rendez-vous créatifs........................34 Rencontre-partage.........................................34 Thés dansants.................................................34 Rendez-vous jeux...........................................34 Tournois itinérants de jass.............................36 Séjour jass aux Diablerets.............................. 37 Excursions et séjours.....................................38 Excursions accompagnées.............................38 Séjour accompagné dans l’Aveyron...............45 Bien-être Soins podologiques........................................ 47 Quartiers Programme Solidaires « Quartiers Solidaires »...................................48 Pro Senectute Nos prestations cantonales........................... 51 Vaud Adresses utiles régionales..............................52 Adresses utiles................................................54 7
Mouvement et sport La pratique d’une activité physique modérée et régulière, tout comme une alimentation appropriée, fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie. C’est surtout une clé essentielle pour maintenir son capital santé et s’assurer une meilleure qualité de vie en prenant de l’âge.
Randonnée Marche Lausanne sud Mardi 2x par mois, selon programme Prix sur demande Inscription et responsable · Jean-François Chappuis · 079 778 57 61 · jf_chappuis@citycable.ch Ouest lausannois Mardi 2x par mois, selon programme CHF 70.– cotisation annuelle, déplacements en sus Inscription et responsable · Béatrice Lasserre · 076 205 46 60 · bea.lasserre@yahoo.com Fitness et Entraînement urbain gymnastique Cheseaux-sur-Lausanne pl. de la Gare Vendredi de 10h à 11h CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Nectaria Kassimidis Schorderet Lausanne Pavillon « Folie Voltaire » · Parc Mon Repos Jeudi de 10h à 11h CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Agnès Arrestier 9
Fitness et Entraînement urbain gymnastique Lausanne-Vidy Vidy I, Stade de Coubertin Mardi de 10h à 11h (complet) CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Madeline Dégallier Vidy II, Stade de Coubertin Vendredi de 10h à 11h (complet) CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Guadalupe Lemmens Gymnastique Chapelle-sur-Moudon Salle du Battoir, rue du Battoir 2 Lundi de 13h45 à 14h45 CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Huguette Marti Cugy Centre œcuménique, rue du Village 26 Mardi de 14h à 15h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Elisabeth (Lisa) Roggero Ecublens Let’s Go Fitness, ch. du Croset 9 Mardi de 10h30 à 11h30 (complet) CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Nectaria Kassimidis Schorderet 11
Fitness et Gymnastique gymnastique Epalinges Lieu à confirmer Jour et heure à confirmer CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Agnès Arrestier Lausanne Centre paroissial Saint-Jacques, av. du Léman 26 Mardi de 9h à 10h (groupe I) · de 10h à 11h (groupe II) CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Eva Jaques Cité Val Paisible, ch. du Point-du-Jour 12 Jeudi de 9h à 10h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Cécilia Galdames Espace Martin Luther King, rue Saint-Laurent 13 Mardi de 8h45 à 9h45 (groupe I) · de 10h à 11h (groupe II) CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Elisabeth (Lisa) Roggero Collège de Montoie, av. de Montoie 19 Mercredi de 15h30 à 16h30 CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Guadalupe Lemmens Espace Riponne, pl. de la Riponne 5 Mercredi de 14h à 15h (complet) CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Elisabeth (Lisa) Roggero
Fitness et Gymnastique gymnastique Les Thioleyres Salle villageoise, rte de Puidoux 10 Mercredi de 14h à 15h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Marianne Carrard Oulens Grande salle, rte de Bettens Mercredi de 9h à 10h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Nicole Viola Neyruz Collège de Neyruz, rue du Collège 3 Lundi de 13h45 à 14h45 CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Christiane Crisinel Pully Maison de paroisse de Chamblandes, av. C.-F. Ramuz 65 Lundi de 16h30 à 17h30 (complet) CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Elisabeth (Lisa) Roggero Romanel-sur-Lausanne Salle polyvalente de Prazqueron, ch. de la Judée 4 Mardi de 9h à 10h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Janine Baudet 13
Fitness et Gymnastique gymnastique Savigny Salle de gym communale, rte de Mollie-Margot 11 Mercredi de 14h45 à 15h45 CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Dorette Chapuis Activités DomiGym physiques Gymnastique à domicile sur abonnement de 10 séances douces En individuel : CHF 30.– la séance En duo : CHF 20.– la séance, par personne À 3 ou 4 personnes : CHF 15.– la séance, par personne Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Equilibr’Age Des exercices à apprendre en groupe et à pratiquer chez soi, qui permettent de stimuler la force musculaire des jambes et le sens de l’équilibre, pour plus de mobilité, de sécurité et d’autonomie au quotidien. Echallens Salle de l’Ancienne Chapelle, rte de Cossonay 2 Lundi de 14h à 15h CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Caroline Brem Lausanne Centre paroissial de Saint-Jacques, av. du Léman 26 Mardi de 14h30 à 15h30 CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Christel Dubois
Activités Tai-chi physiques Lausanne douces Maison de Quartier de Chailly, av. de la Vallonnette 12 Jeudi de 10h à 11h30 CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Nicole Henriod CPO I, ch. de Beau-Rivage 2 Lundi de 14h15 à 15h45 (complet) CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Heidi Znaidi CPO II, ch. de Beau-Rivage 2 Mardi de 14h15 à 15h45 (en partie sur chaise) CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Nicole Bartholdi Espace Riponne, pl. de la Riponne 5 Mardi de 9h30 à 11h ((groupe I - complet) · mercredi de 10h30 à 12h (groupe II) CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Marie-Thérèse Garreau Rendez-vous pour rire Prilly Espace Rencontre, rte de Cossonay 28 Jeudi 2x par mois à 9h30 CHF 5.– collation comprise Inscription et responsable · Flavie Marthaler · 079 889 80 70 15
Activités Balades accompagnées physiques Bussigny douces Esplanade de l’Hôtel de Ville Mercredi 2x par mois à 9h30 Gratuit, sur inscription Inscription · Sowmia Mathalaibalan · 077 949 56 55 Echallens Devant l’Office du Tourisme, pl. de l’Hôtel de Ville 3 Dimanche 1x par mois à 14h Gratuit, sur inscription Inscription · Marina Cornu · 078 947 89 06 Yoga Lausanne Espace Riponne, pl. de la Riponne 5 Mercredi de 15h15 à 16h15 CHF 18.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Agnès Arrestier Lutry Espace Empreinte, rte du Grand-Pont 8 Mercredi de 10h30 à 11h30 CHF 18.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Amélie Dobler
Activités Rythmique 60+ physiques Jaques-Dalcroze douces Cours organisés et gérés par l’École de Musique Lausanne (EML). Des exercices simples au rythme de la musique improvisée permettent d’entraîner la coordination et l’équilibre, de solliciter la mémoire, l’attention ainsi que de développer l’expression et la créativité. Lausanne Saint-Jacques Centre paroissial, av. du Léman 26 Jeudi de 14h à 14h50 (groupe I) · de 15h à 15h50 (groupe II) CHF 600.– pour 32 séances de septembre à juin, entrée possible en cours d’année Inscription · École de Musique Lausanne (EML) Arielle Zaugg · 021 646 25 56 · info@em-l.ch ou secrétariat · 021 312 44 41 Lausanne Chailly Maison de Quartier, av. de la Vallonnette 12 Vendredi de 9h15 à 10h05 (groupe I) · de 10h15 à 11h05 (groupe II) CHF 600.– pour 32 séances de septembre à juin, entrée possible en cours d’année Inscription · Ecole de Musique Lausanne (EML) Arielle Zaugg · 021 646 25 56 · info@em-l.ch ou secrétariat · 021 312 44 41 17
Danse Danses de tous pays Lausanne Ecole K’Danse, av. des Boveresses 44 Lundi de 14h à 15h CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Eva Jaques Rendez-vous country Bussigny Foyer de la Grande salle, rue de Lausanne 1 Mardi 2x par mois de 14h à 15h (débutants) · de 15h à 16h (avancés) CHF 5.– · Rose-Marie Amblet · 079 298 98 21 Nordic La Claie-aux-Moines Walking Jeudi de 9h à 10h30 (complet) CHF 8.– la sortie de 1h30, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Claudine Schmutz Lausanne, Chalet-à-Gobet Mardi de 9h15 à 10h45 CHF 8.– la sortie de 1h30, sur abonnement semestriel Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsables · Ariane Scheidegger · Jacques Frech
Sports Aquagym aquatiques Chavannes-près-Renens Piscine du collège de la Plaine, rte de la Plaine 2 Mardi de 15h30 à 16h15 CHF 9.– la séance sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Kristine Ramseier Epalinges Piscine du collège de Bois-Murat, rue du Bois-Murat 13 Jeudi de 17h30 à 18h15 CHF 9.– la séance sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Ariane Scheidegger Le Mont-sur-Lausanne Piscine scolaire du Mottier, rte de Lausanne 16 Jeudi de 16h30 à 17h15 CHF 9.– la séance sur abonnement semestriel, entrée à la piscine en sus Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21 Responsable · Elena Bayramova PUBLICITÉ 19
Formation et information Il n’y a pas d’âge pour élargir ses horizons, développer de nouvelles connaissances et partager avec d’autres ses expériences.
Ordinateurs, Cours d’informatique à domicile mobile Pour répondre aux besoins spécifiques des seniors en et internet informatique, nous proposons des cours privés à domicile assurés par nos partenaires dans les différentes régions du canton. Renseignez-vous auprès de nos animatrices régionales ou sur notre site internet www.vd.prosenectute.ch pour connaître les conditions et les coordonnées de nos partenaires ! Permanences numériques Vous avez des questions sur l’utilisation de votre smartphone ? Vous souhaitez réaliser une opération sans y parvenir ? Rejoignez les permanences numériques de Pro Senectute Vaud ! Des collaborateurs compétents vous attendent pour vous accompagner dans la recherche de solutions. Cette prestation est gratuite mais n’inclut pas l’insertion de données personnelles (données bancaires, mots de passe etc.). Pour connaître les prochaines dates et les lieux des prochaines permanences numériques près de chez vous, merci de contacter l’animatrice régionale concernée ou de consulter notre site internet www.vd.prosenectute.ch. 21
Chanter Chorales Echallens Chorale « Poivre & sel » Jeudi à 14h Cécile Pleines · 021 887 65 46 · 079 677 18 20 Forel (Lavaux) Chorale « Sansounets », Maison de commune, rte de Vevey 1 Lundi à 14h Marlène Rod Trauffler · 021 905 40 16 Lausanne Chorale « Chante-Joie », Espace Riponne, pl. de la Riponne 5 Jeudi à 14h Espace Riponne · 021 323 04 23 Conférences L’occasion d’en savoir davantage sur des thématiques comme la mobilité, l’habitat, la santé, les assurances Info-seniors sociales, les nouvelles technologies, les dispositions et ateliers personnelles… et d’avoir des clés pour mieux vivre son quotidien. Deux formats à choix : – Des conférences, suivies d’une collation, pour s’informer, poser des questions et échanger avec d’autres seniors. – Des ateliers ou formations pratiques pour mieux comprendre, expérimenter en groupe et s’approprier quelques outils utiles pour améliorer sa qualité de vie à la retraite.
Conférences Quelques exemples de thématiques : Info-seniors – Changer (ou pas) d’assurance maladie : comment et ateliers faire son choix ? – Escroqueries : comment s’en prémunir ? – Comment améliorer son bien être psychique avec des actions concrètes. – Conduire en toute sécurité. – Les risques d’internet et les moyens de se protéger. – Habitat et qualité de vie: comment envisager mon avenir ? – Trucs et astuces pour entretenir sa mémoire. – Alimentation : du magasin à l’assiette, trouver son équilibre. – Mon histoire…ma sexualité. Programme sur www.vd.prosenectute.ch/formation-information Lausanne Lieu sur demande · Dates sur demande Elsa Thétaz · 021 646 17 21 Oron Salle polyvalente centre sportif, rte de Lausanne 40 Dates sur demande · Mathilde Lebrun · 021 646 17 21 Ouest lausannois Lieu sur demande · Dates sur demande Sandrine Crot · 079 740 93 02 Natascha Sciuscio Montagna · 079 767 53 90 Pully Foyer de la Maison Pulliérane, rue de la Poste 1 Dates sur demande · Mathilde Lebrun · 021 646 17 21 23
Culture et rencontre Profitez de notre offre de sorties et événements diversifiés pour garder un esprit curieux et ouvert aux nouveautés. Retrouvez ou découvrez également la large palette d’activités destinées aux seniors souhaitant sortir, voyager et s’évader initialement proposées dans le programme des Petites Fugues.
Tables conviviales Les Tables conviviales permettent de partager un moment gourmand en bonne compagnie, à midi. Elles regroupent plusieurs types de rencontres, organisées par des bénévoles. Nous attendons vos inscriptions au minimum 48 h à l’avance. Possibilité de transport. La Table d’hôtes Réunion d’un petit groupe de convives au domicile de l’organisateur. La Table au bistrot Déguster un menu du jour dans un restaurant de votre région. La Table à la cantine Un délicieux moment intergénérationnel avec des écoliers. La Grande tablée Profiter des plaisirs de la table lors d’un savoureux dîner dans une salle. La Table culture Une rencontre alliant découverte culturelle et plaisirs gustatifs. Bercher Le Verger de Bercher, pl. du Collège 4 Table d’hôtes Mercredi 1x par mois CHF 15.– · Christiane et Laurent Cornu · 021 887 75 35 Bretigny-sur- Restaurant Le Soleil, ch. de la Sibérie 1 Morens Mercredi 1x par mois Table au bistrot CHF 19.– · Karen Brunisso · 076 386 24 89 Bussigny Au jardin fleuri, ch. de Dallaz 51 Tables d’hôtes Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Andrée et Christian Guignet · 021 701 03 90 La Table du Bonheur, rue Montolieu 7 Vendredi 1x par mois CHF 15.– · Lydia et Fernando Coto · 021 701 03 79 079 335 15 43 La Table de Marie, rue de l’Industrie 2 2 x par mois, dates sur demande CHF 15.– · Marie-Hélène Chenot · 078 976 83 27 25
Bussigny La Table des Alpes, rue des Alpes 41 Tables d’hôtes Mardi 1x par mois CHF 15.– · Francine Junod-Voegeli · 021 701 34 47 Chexbres Le Balcon du Forestay, rte du Genevrex 13 Table d’hôtes Mardi 1x par mois CHF 15.– · Lise-Marie Delay · 021 946 23 26 Crissier Table itinérante Table au bistrot Mercredi 1x par mois Prix sur demande · Michelle Beaud · 079 752 64 76 Table d’hôtes Les Saveurs de Michelle, ch. des Falaises 31 Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Michelle Beaud · 079 752 64 76 Daillens Auberge La Balance, rue Jean-Villard Gilles 4 Table au bistrot Samedi 1x par mois CHF 18.– · Mercedes Pansier · 079 725 71 77 a.mocchi@daillens.ch Echallens Restaurant de l’Hôtel de Ville, pl. de l’Hôtel de Ville 1 Table au bistrot Vendredi 1x par mois CHF 22.– · Laurette et Michel Birbaum · 079 278 07 68 Table d’hôtes La Table de Pia, En Cormistaux 95A Samedi 1x par mois CHF 15.– · Pia Gerber · 078 724 29 97 Ecublens Restaurant Café Vaudois, rue du Villars 36 Table au bistrot Vendredi 1x par mois CHF 22.– · Dominique Breider · 078 817 89 89
Epalinges La Table Thibéa, Grand-Chemin 31 Table d’hôtes Mardi 2x par mois CHF 15.– · Béatrice et Thierry Wolfrath · 079 379 41 56 Fey Midi Saveur, rte de Vuarrens 18 Grande tablée Mercredi 1x par mois CHF 15.– · Françoise Carnal · 079 441 30 39 Froideville « Chez Ramiro » Café-restaurant de la Poste, Table au bistrot rue du Village 3 Jeudi 1x par mois Prix sur demande · Antoinette Mathey · 079 710 35 16 Lausanne À la découverte des restaurants lausannois Table au bistrot Le choix du restaurant est fait par la bénévole Vendredi 1x par mois Prix sur demande · Alizé de la Harpe · 078 686 33 73 Brunchs entre épicuriens ! Le choix du restaurant est fait par la bénévo Mardi 1x par mois Prix sur demande · Héloïse Blanc · 021 647 46 09 Restaurant la Terrasse, av. de Montchoisi 26 Mercredi 1x par mois CHF 18.– hors boissons · Eleonore Rodel Stellini 021 616 59 02 · eleonorerodelstellini@gmail.com Table culture Lieu sur demande Jeudi 1x par mois Prix variable · Isabel Richard · 078 770 16 72 27
Lausanne Au Boulevard, bd de Grancy 27 Tables d’hôtes Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Noëlle-Flore Lavenex · 021 616 86 56 Chez Louis, ch. des Aubépines 12 Vendredi 2x par mois CHF 15.– · Louis Burgbacher · 021 647 47 53 Chez Stéphanie, av. de France 77 Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Stéphanie Smith · 021 646 75 05 Chez Yettham, av. du Mont-d’Or 32 Jeudi 2x par mois CHF 15.– · Simone et Roland Matthey · 021 616 75 41 Mex Ensemble à table, ch. de Mont-Riond 10 Table d’hôtes Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Lily Schmidt · 079 600 98 54 Pailly Auberge de la Croix d’Or, Grande Rue 14 Table au bistrot Vendredi 1x par mois CHF 18.– · Judith Vioulac · 079 710 35 16 Evelyne Lavanchy Metzener · 079 246 77 20 Paudex Chez Germaine, Café de Paudex, rte de La Bordinette 8 Table au bistrot Mercredi 1x par mois CHF 15.– · Anne Leonard-Henry · 021 728 46 33
NEOLIFE, LE SERVICE AUDITIF Plus que des mots, un profond désir de bien servir À DOMICILE Est-ce que vous aussi vous savez quel sentiment procure une activité accomplie avec passion ? Quelqu’un a dit : « ce qui mérite d’être fait mérite d’être bien fait ». C’est bien juste et pour ce faire, il faut savoir mettre du cœur dans ce que l’on entreprend. Quelles sont les particularités de notre service ? Nous vous offrons la possibilité de tester et essayer, sans engagement, les appareils auditifs des plus grandes marques. Avec notre service auditif à domicile, nous vous offrons dans votre environnement, un accompagnement personnalisé. En plus du conseil et de la vente d’appareil auditifs et accessoires, nous Marie-Aurore Smeyers, fondatrice (premier plan à prenons soin des réglages, de l’entretien, du dépannage droite), et ses collaboratrices : Sabine Morex, Marielle et des petites réparations ainsi que de tout le Schopfer, Edwige Addor, Paula Aeschmann et Ariane suivi administratif. de Bourbon Parme Chez Neolife, nous sommes passionnés par notre métier Aider, accompagner et re(-)voir des sourires se dessiner à la perception d’un son parfait. Nous allons à la rencontre de nos patients dans leur environnement et nous sommes toujours accueillis avec gentillesse. Pour Neolife, le service à la personne s’inscrit dans la durée, le respect et la bienveillance. C’est pour cela que nous aimons notre métier ! À PROPOS DE NEOLIFE Neolife a été fondée en 2015 De cette manière, nous pouvons mieux par Marie-Aurore Smeyers, comprendre votre environnement audioprothésiste diplômée avec plus et ainsi vous conseiller de manière de 20 ans d’expérience dans les efficace. métiers de l’audition. L’approche traditionnelle en cabinet ne Neolife se déplace partout, selon permettant pas de bien comprendre vos besoins : chez vous, sur votre lieu et de bien appréhender tous les de travail et dans les maisons problèmes auxquels vous êtes de retraites. confrontés dans votre quotidien, Neolife est présent dans les cantons Neolife vous offre un service de Vaud, Fribourg, Genève, Neuchâtel exclusif à domicile. www.neolife.ch et dans le Jura-Bernois. CONTACTEZ-NOUS POUR UN TEST AUDITIF GRATUIT AU 076 589 56 57 Votre santé est notre priorité. Nous assurons les mesures de protection et d’hygiène et mettons tout en œuvre pour agir et travailler dans le respect des normes de sécurité. 29
Prilly Café des Voisins, av. de la Rapille 2 Table au bistrot Mardi 1x par mois CHF 20.– · Yvette Balzli · 079 836 23 65 Maurice Bertoni · 021 648 23 93 Table d’hôtes À la Capucine, ch. de Perréaz 30 Samedi 1x par mois CHF 15.– · Corinne Brélaz · 079 606 40 19 Puidoux Brise du lac, ch. de la Croix 1 Table d’hôtes Jeudi 1x par mois CHF 15.– Liliane Jossevel · 021 946 47 39 · 079 514 23 70 · liliane.jossevel@bluemail.ch La Table de la Raisse, rte du Village 19 Mercredi 1x par mois CHF 15.– · Claude Guignard · 021 946 26 00 · clguignard@bluewin.ch PUBLICITÉ La plateforme internet gratuite dédiée aux seniors vaudois. Des réponses et conseils autour de six thématiques dans le domaine du social et de la santé, un agenda des événements régionaux, des bons plans pour économiser, sans oublier des informations sur l’actualité des seniors, régulièrement mis à jour. « Nous avons trouvé des réponses en 5 minutes et www.infoseniorsvaud.ch en avons même profité pour nous inscrire à une Un projet de Pro Senectute Vaud en collaboration conférence ! » avec les partenaires contributeurs du réseau santé-social.
Pully Le bistrot de Fernand, av. de Lavaux 63 Table au bistrot Jeudi 1x par mois CHF 18.– · Françoise de Chalvron · 079 257 66 52 · francoise.dechalvron@gmail.com Renens La Table de Bruno et Helena, av. de Florissant 26 Table d’hôtes Dimanche 1x par mois CHF 15.– · Helena Futuro · 078 637 69 05 Romanel-sur- Hôtel-restaurant Adore et La Coccinelle Lausanne Mercredi 1x par mois Table au bistrot Prix sur demande · Chantal Bolay · 078 859 05 40 Thierrens À la ferme gourmande, rue de la Forge 6C Tables d’hôtes Jeudi 1x par mois CHF 15.– · Christine et Dominique Bigler · 079 485 38 73 La Table Ouverte, rte d’Ogens 3 Vendredi 1x par mois CHF 15.– Véronique Lin · 021 905 50 86 · 079 710 37 08 Midi au coin du feu, rte de Saint-Cierges 2 Mardi 1x par mois CHF 15.– · Charlotte Gardiol · 079 212 55 57 Villars-le-Terroir La Table du Terroir, ch. Ancienne Forge 8 Table d’hôtes Jeudi 2x par mois CHF 15.– · Monique Allaz · 021 881 29 08 Vuarrens Restaurant du Lion d’Or, La Place 2 Table au bistrot Vendredi 1x par mois CHF 22.– · Prisca Jaquier · 076 436 33 32 31
Créativité Ciné-seniors et arts Les cinémas signalés par un * sont équipés d’une boucle à induction magnétique pour les personnes malentendantes appareillées. Crissier Salle de projection du Collège du Marcolet, rte de Marcolet 44 Dimanche 1x par mois à 15h CHF 10.– collation comprise Natascha Sciuscio Montagna · 079 767 53 90 Echallens Cinéma d’Echallens, passage du Lion d’Or 4 Vendredi 1x par mois à 14h30 CHF 12.– collation comprise Natascha Sciuscio Montagna · 079 767 53 90 Pully Cinéma CityClub *, av. de Lavaux 36 Vendredi 2x par mois à 14h30 CHF 10.– collation comprise Mathilde Lebrun · 021 646 17 21 Sorties socioculturelles Bussigny Mardi 1x par mois Programme détaillé sur demande Prix sur demande Transports et déplacements à la charge des participants Sylvia Portale · 021 702 27 96 Ivonne Gubser · 021 701 46 86
Créativité Sorties socioculturelles et arts Crissier 1x par mois selon programme Programme détaillé sur demande Prix sur demande Transports et déplacements à la charge des participants Michel Walter · 079 221 80 50 Gros-de-Vaud Jeudi à 13h30 · Dates sur demande Transports et déplacements à la charge des participants Marcel Stuki · 021 731 13 05 Rendez-vous culture Région Lausanne — Ouest lausannois Selon programme · Tarifs variables Natascha Sciuscio Montagna · 079 767 53 90 Cours et rendez-vous créatifs Chavannes-près-Renens Club des aînés, av. de la Gare 32 Jeudi à 14h selon programme CHF 20.– · Claudine Jaton · 076 425 73 91 Epalinges Rendez-vous pastel, salle « Billy », rte de la Croix-Blanche 35 Mercredi de 10h à 12h · de 15h à 17h CHF 5.– Sakijha Moha · 079 379 70 83 Lausanne Rendez-vous dessin, Bibliothèque de Chauderon, pl. Chauderon 11 Jeudi 3x par mois de 10h à 12h Gratuit · sur inscription · bibliotheques@lausanne.ch 33
Créativité Cours et rendez-vous créatifs et arts Lutry La Cure, pl. du Temple 2 Lundi 1x par semaine de 13h45 à 16h45 CHF 20.– par mois · Denise Mottaz · 021 862 74 35 Rendez-vous pastel, local de Corsy, ch. de la Péraulaz 3 Lundi de 10h à 12h CHF 5.– · Sakijha Moha · 079 379 70 83 Rencontre- Thés dansants partage Bussigny Grande salle, pl. de l’Hôtel de Ville 1 Mardi 1x par mois de 14h à 17h CHF 8.– · Monique Lisi · 079 622 10 12 Gilberte Bommer · 079 512 68 801 Paudex Salle communale, rue de la Bordinette 5 Jeudi 1x par mois de 14h à 17h CHF 5.– · Mathilde Lebrun · 021 646 17 21 Rendez-vous Bussigny jeux Au Raisin, rue de Lausanne 3 Jeudi 2x par mois de 14h30 à 17h Gratuit · Ivonne Gubser · 021 701 46 86 Corinne Peter · 021 701 40 09
Rendez-vous Crissier jeux Jass Salle communautaire des appartements protégés Mixâge, rue de la Vernie 8 Jeudi 2x par mois de 14h à 17h CHF 5.– · Roger Fontenille · 079 579 33 08 Prilly Scrabble Restaurant Coop Prilly-Centre, rte de Cossonay 28 Jeudi dès 14h30 Consommations à la charge des participants Gratuit · Jacqueline Donzallaz · 021 625 56 23 PUBLICITÉ 35
Rendez-vous Tournois itinérants de jass jeux Découvrir la Suisse romande en jouant aux cartes ? C’est une réalité, grâce au bus du jass ! Pro Senectute Vaud vous invite chaque dernier lundi du mois (sauf changement) à une rencontre entre amateurs de jass, dans une localité de Suisse romande. José Freymond, organisateur de tournois de cartes, dirige et pimente les parties en proposant des atouts différents. C’est une excellente méthode pour la mémoire et rompre la monotonie du jeu. Un repas pris en commun permet de faire plus ample connaissance et créer une atmosphère conviviale. Les personnes sans moyen de locomotion peuvent profiter d’un service de bus desservant toutes les régions du canton. Les lundis 25 juillet à Grandson 29 août à Posat 26 septembre à Noville 31 octobre à Chamblon 28 novembre à Cossonay 19 décembre à Estavayer-le-Lac Prix par personne CHF 70.– avec transport CHF 50.– sans transport Renseignements et inscriptions au 021 646 17 21 ou bus@vd.prosenectute.ch.
Rendez-vous Séjour jass aux Diablerets jeux Cinq jours durant, vous aurez l’occasion de vous évader, tout en vous abonnant à votre passion. Une salle sera réservée pour les parties de cartes à l’Eurotel****, où vous logerez. L’établissement dispose également d’une piscine et d’un sauna, pour les amateurs de baignade ! Du 8 au 12 août Prix Chambre double : CHF 600.– par personne Supplément chambre individuelle : CHF 80.– Le prix comprend le logement en pension complète et l’animation. Les boissons et le transport (CHF 50.– avec prise en charge à domicile) ne sont pas inclus. Renseignements et inscriptions au 021 646 17 21 ou bus@vd.prosenectute.ch. 37
Excursions et séjours Excursions accompagnées Plus connues sous le nom des « Petites Fugues », ces sorties durent généralement une journée et comprennent le repas de midi ou un goûter, le transport en minibus avec prise en charge et retour à domicile ainsi que l’accompagnement. Seules les boissons ne sont pas comprises. Les sorties indiquées par nécessitent une bonne mobilité des participants (marches, visites guidées, escaliers). Renseignements et inscriptions au 021 646 17 21 ou bus@vd.prosenectute.ch. Paysage Promenade dans des paysages emblématiques de notre canton. Spécialité culinaire Déguster des spécialités locales dans des lieux typiques. Théâtre Offrez-vous un moment culturel avec une pièce à l’affiche. Visite Partez à la découverte d’un terroir, d’un musée ou d’un lieu insolite. Événement Participez à un événement saisonnier en toute convivialité. Champex-Lac Amoureux de la nature, vous serez gâtés ! Venez admirer Paysage les eaux cristallines du lac de Champex et ses environs, dans l’une des plus belles régions du Valais. Altitude 1466 mètres Jeudi 7 juillet CHF 80.– La Neuveville Cette bourgade située au bord du lac de Bienne vous Paysage impressionnera par son paysage fait de rivages, de montagnes et d’habitations médiévales. Mardi 12 juillet Jeudi 14 juillet (district Gros-de-Vaud) CHF 80.–
La Bréguettaz Situé en dessous de la Dent de Vaulion, ce restaurant en Paysage plein cœur de la nature vous séduira par son ambiance chaleureuse. Altitude 1080 mètres Jeudi 21 juillet CHF 80.– Abri des marches En pleine nature, découvrez un panorama unique sur le château de Gruyères et le Moléson. à Broc Paysage Mardi 26 juillet Jeudi 28 juillet (district Gros-de-Vaud) CHF 80.– L’Isle Une collation chez le célèbre confiseur Yves Hohl vous Paysage enchantera autant que le paysage de cette jolie commune du district de Morges. Jeudi 4 août CHF 50.– · ½ journée Les Marécottes Ce petit village valaisan situé dans la vallée du Trient vous Paysage accueillera pour une belle journée d’été. Altitude 1100 mètres Mardi 9 août Jeudi 11 août (district Gros-de-Vaud) CHF 80.– Zoo de la Garenne Venez découvrir ce magnifique parc animalier abritant Visite plus de 150 espèces de la faune européenne. Mardi 16 août Jeudi 18 août (district Gros-de-Vaud) CHF 85.– 39
Soins et Assistance à domicile Nous soutenons et accompagnons depuis plus de 35 ans des personnes à leur domicile, avec confiance, compétence, adaptation à leurs besoins – pour les soins, l’aide au ménage et l’accompagnement. Appelez-nous et convenons ensemble d’un entretien- conseil sans engagement. Avenue des Baumettes 3, 1020 Renens Téléphone 021 311 19 20, www.senevitacasa.ch/vaud
Concert de Cette fameuse chanteuse fribourgeoise est connue pour sa participation à l’Eurovision en 1987. Venez redécouvrir Carol Rich son univers à Montagny-Cousset, dans un cadre atypique Événement et chaleureux ! Mercredi 24 août CHF 90.– Journée bateau Venez passer une magnifique journée lors d’une croisière Événement gourmande sur le lac de Neuchâtel ! Jeudi 8 septembre CHF 90.– Promenade Venez découvrir de manière originale le magnifique plateau de Granges et ses pâturages ! en calèche à Altitude 1100 mètres l’Auberson Jeudi 15 septembre Paysage CHF 90.– Marin-Epagner Vous passerez une agréable journée dans ce joli village Paysage situé au bord du lac de Neuchâtel. Mardi 20 septembre Jeudi 22 septembre (district Gros-de-Vaud) CHF 80.– Course surprise Laissez-vous emporter par la curiosité en participant Paysage à cette sortie ! Dimanche 2 octobre CHF 80.– 41
La Brisolée Vous serez séduits par la pure tradition valaisanne en Spécialité culinaire savourant ce délicieux mets composé de châtaignes rôties et ses accompagnements. Mardi 11 octobre Jeudi 13 octobre (district Gros-de-Vaud) CHF 85.– Menu chasse Venez déguster ce délicieux plat de saison dans un Spécialité culinaire restaurant d’Echallens réputé pour sa cuisine du terroir. Mardi 8 novembre Jeudi 10 novembre (district Gros-de-Vaud) CHF 85.– Musée des Bienvenue dans le monde merveilleux du rail, à Kaeserberg ! Ce grand voyage en miniature vous fascinera. chemins de fer Visite Mercredi 16 novembre CHF 85.– Malakoffs À Luins, venez goûter cette délicieuse spécialité de la Spécialité culinaire Côte vaudoise ! Mardi 22 novembre Jeudi 24 novembre (district Gros-de-Vaud) CHF 85.– Les Petits Vous avez adoré leurs chansons pour enfants et ri à leur répertoire réservé aux plus grands ? Ne ratez pas leur chanteurs à la version de la Nativité, au Théâtre de Cossonay ! gueule de bois Jeudi 1er décembre Théâtre CHF 90.– Noël des bus Une journée festive et en musique à l’occasion de notre Événement incontournable Noël des bus ! Mercredi 14 décembre CHF 90.– 43
Une entreprise de et Restez indépendants Vivre aussi longtemps que possible chez soi, s’y sentir EAU NO U V bien et libre. Elégantes et discrètes, nos montres d’appel d’urgence vous permettent de profiter de la vie en toute indépendance – tout en sachant que vous pouvez Appareil de base Allegra avec radio compter sur une assistance rapide en cas d’urgence. et montre d’appel d’urgence Vito SmartLife Care SA Nous vous conseillerons volontiers. est un partenaire de: Hotline 0848 65 65 65 (tous les jours de 6h30 à 20h00). www.smartlife-care.ch
Séjour accompagné dans l’Aveyron Situé dans le sud-ouest de l’Hexagone, ce département français est considéré comme étant l’un des plus grands par sa superficie. Il est reconnu comme étant le pays du couteau, du fromage et des grands espaces. La beauté de ses paysages ainsi que sa richesse gastronomique et culturelle en font un très agréable lieu de villégiature. Durant le séjour, plusieurs excursions vous seront proposées, telles que la découverte d’une fromagerie laguiolaise, la visite d’une coutellerie artisanale ainsi que diverses excursions à la découverte de cette magnifique région. Vous aurez également l’occasion de découvrir le village médiéval de Clairvaux et de traverser le viaduc de Millau. Vous logerez à l’hôtel Le Relais de Laguiole***, à Laguiole (altitude 1000 mètres). Du 16 au 23 octobre Prix Chambre double : CHF 1’480.– par personne Supplément chambre individuelle : CHF 150.– Le prix comprend le transport (prise en charge à domicile), la pension complète en chambre double (sauf les boissons), les excursions, l’encadrement et l’animation musicale par Jean-Claude Corpataux. Renseignements et inscriptions au 021 646 17 21 ou bus@vd.prosenectute.ch. 45
Bien-être Être bien dans son corps et dans sa tête, pour garder un moral d’acier !
Soins De la plante au talon, prendre soin de ses pieds est essentiel pour continuer à se déplacer, de manière podologiques confortable et en toute liberté ! Pratiqués par des professionnels, les soins sont proposés à des prix préférentiels et sur rendez-vous. Lausanne Cité Val Paisible, ch. du Point-du-Jour 12 Lundi 1x par mois de 9h à 17h avec Sylvie Emery CHF 65.– maximum par soin Maryline Gélinas · 021 653 23 90 Espace Riponne, pl. de la Riponne 5 Jeudi, avec Alain Raonison CHF 55.– maximum par soin Espace Riponne · 021 323 04 23 Maison Mivelaz, av. du Mont-d’Or 42 Lundi 1x par mois de 13h30 à 18h avec Catalina Barbosa CHF 55.– maximum par soin Elisabete Da Silveira · 021 601 64 45 47
Programme « Quartiers Solidaires » Vous avez envie de créer des liens sociaux et de vous engager dans votre quartier ou votre village ? Au sein des « quartiers et villages solidaires », vous pouvez non seulement participer à des activités mais également rejoindre un groupe d’habitants et créer des projets en commun. Une dizaine de processus sont en cours de développement dans le canton et une vingtaine sont autonomes et poursuivent leurs activités avec leurs propres forces. Toutes les adresses de contact et les informations sur les activités sont disponibles sur www.quartiers-solidaires.ch.
Chavannes- Association Cerises solidaires près-Renens Warren Goodings · 078 762 33 10 · warren.goodings@sunrise.ch Cugy et Bretigny- Pro Senectute Vaud sur-Morrens Boglarka Rengei · 078 675 95 90 boglarka.rengei@vd.prosenectute.ch Ecublens Association 55+ d’Ecublens ch. de Veilloud 5 · 1024 Ecublens Marianne Diserens · 079 709 96 20 Epalinges Association Les Palinzâges Béatrice Wolfrath · 077 462 04 27 · lespalinzages@gmail.com Lausanne Connexion Bellevaux · ch. d’Entrebois 6 · 1018 Lausanne Quartier de Bellevaux connexion@bellevaux.ch · 021 647 86 42 Le Mont-sur- Association Mont Solidaire Lausanne Matthieu Jean-Mairet · 078 631 59 13 matthieu.jean-mairet@vd.prosenectute.ch Lutry Lutry EnVie Monique Weber · 079 278 24 18 · weberjobe@icloud.com Paudex Pro Senectute Vaud Sarah Ammor · 079 401 15 44 sarah.ammor@vd.prosenectute.ch Prilly Association de quartier de Prilly Nord Quartier Prilly-Nord av. de la Rapille 4 · 1008 Prilly Sandro Giorgis · 079 751 96 88 associationdequartierprillynord@bluewin.ch Quartier Prilly-Centre Espace Rencontre · rte de Cossonay 28 · 1008 Prilly aqsprillycentre@gmail.com Quartier Prilly-Sud Au Cœur du Sud Denise Chassot · 021 624 35 55 · coeurdusud.prilly@sunrise.ch Pully La Mosaïque de Pully Nord Quartier Pully-Nord Ingrid Froidevaux · 079 347 43 18 Quartier Pully Sud Le Kaléidoscope de Pully Sud et Centre 021 711 03 71 kps-pully@bluewin.ch 49
: informations Inscription et tu te .c h /c lub nec www.vd.prose 1 021 646 17 2 Membre indiv idu Membre « cou el CHF 35.– Rejoignez-nous ! ple » CHF 40.– Plus de liens, plus de vie, plus de voix, rejoignez le Club Pro Senectute Vaud ! Le « ClubMag » envoyé deux fois par an à domicile. Dossiers, enquêtes, évasion, portraits, informations pratiques : notre magazine propose un contenu varié avec des conseils et des astuces enrichis de témoignages, pour profiter pleinement de sa retraite. Des événements diversifiés pour rencontrer d’autres membres, échanger et nouer de nouvelles amitiés. Des rabais sur de nombreuses activités organisées par Pro Senectute Vaud. Des offres exclusives et des bons plans proposés par nos divers partenaires. Des tarifs préférentiels auprès de conseillers spécialisés. La possibilité d’exprimer votre avis sur des sujets qui vous concernent au quotidien. Un lien privilégié avec notre association.
Nos prestations cantonales Service social Une prestation gratuite pour être conseillé, rassuré et soutenu en cas de questions ou de difficultés. Les entretiens sont conduits par des assistants sociaux qualifiés dans les différentes régions du canton, dans un bureau Pro Senectute Vaud ou éventuellement à domicile. N’hésitez pas à nous solliciter pour des conseils et réflexions sur la retraite, un appui administratif, des aides financières, un soutien individuel, des indications sur les directives anticipées ou les dispositions testamentaires. Info Seniors Vaud Un service d’information dans le domaine du social et de la santé destiné aux seniors vaudois et à leurs proches est disponible gratuitement en tout temps, sur la plateforme internet www.infoseniorsvaud.ch. Une collaboratrice expérimentée répond également aux questions en lien avec la retraite de manière personnalisée sur rendez-vous à l’Espace Riponne, au centre de Lausanne. S’engager avec Pro Senectute Vaud Vous avez la possibilité de concrétiser vos envies en vous impliquant dans la vie de votre quartier ou en vous engageant dans une des nombreuses activités bénévoles proposées par Pro Senectute Vaud : animation de Tables conviviales, organisation de balades accompagnées ou de sorties socioculturelles, accompagnement administratif, etc. N’hésitez pas à nous contacter pour connaître toutes les possibilités et les avantages à rejoindre notre équipe de bénévoles. Demandez la brochure « S’engager avec Pro Senectute Vaud » ou téléchargez-la sur notre site www.vd.prosenectute.ch/benevolat. 51
Adresses utiles régionales Lausanne Animatrice régionale rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne Elsa Thétaz · elsa.thetaz@vd.prosenectute.ch 021 646 17 21 Assistants sociaux Espace Riponne · pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne Estelle Bachmann · estelle.bachmann@vd.prosenectute.ch Corina Crainic · corina.crainic@vd.prosenectute.ch Claire-Lise Dufour · claire-lise.dufour@vd.prosenectute.ch Stéphanie Dupertuis · stephanie.dupertuis@vd.prosenectute.ch Camille Jacot · camille.jacot@vd.prosenectute.ch Ferihan Muratovic · ferihan.muratovic@vd.prosenectute.ch Milena Pereira · milena.pereira@vd.prosenectute.ch Laurent Perlberger · laurent.perlberger@vd.prosenectute.ch 021 323 04 23 Lavaux- Animatrice régionale Oron rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne Mathilde Lebrun · mathilde.lebrun@vd.prosenectute.ch 021 646 17 21 Assistantes sociales (Lavaux-Oron) Espace Riponne · pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne Corina Crainic · corina.crainic@vd.prosenectute.ch Ferihan Muratovic · ferihan.muratovic@vd.prosenectute.ch 021 323 04 23
Ouest Bureau régional · av. de la Poste 14 · 1020 Renens lausannois Animatrices régionales Natascha Sciuscio Montagna · natascha.sciuscio@ vd.prosenectute.ch 079 767 53 90 Sandrine Crot · sandrine.crot@vd.prosenectute.ch 079 740 93 02 Assistantes sociales Mélanie Busigny · melanie.busigny@vd.prosenectute.ch Corina Crainic · corina.crainic@vd.prosenectute.ch 021 566 74 60 Gros-de- Antenne régionale · rue de Praz-Palud 9 · 1040 Echallens Vaud Animatrice régionale Natascha Sciuscio Montagna natascha.sciuscio@ vd.prosenectute.ch 079 767 53 90 Assistante sociale Mélanie Busigny · melanie.busigny@vd.prosenectute.ch 021 566 74 60 53
Adresses utiles Info Espace d’information et d’accueil Seniors Espace Riponne Vaud pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne lundi, mardi, jeudi · 9h–12h et 13h30–16h ou sur rendez-vous Carol de Kinkelin · info@infoseniorsvaud.ch 021 641 70 70 Plateforme d’information www.infoseniorsvaud.ch Pro Direction et administration Senectute rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne Vaud du lundi au vendredi · 8h15–12 h et 13h30–16h30 info@vd.prosenectute.ch · www.vd.prosenectute.ch 021 646 17 21 Impressum Concept et mise en page : DidWeDo Rédaction : Pro Senectute Vaud Publicité : Urbanic Régie publicitaire Impression : Artgraphic Cavin
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