RÈGLEMENTS VERSION 20.1 - Par : Tom Bédard - RX1 NATION
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RÈGLEMENTS VERSION 20.1 Par : Tom Bédard
TABLE DES MATIÈRES
Page 4 : 1 – DESCRIPTION
1.1 – L’événement – La compétition (#1 - La Classique / #2 - Le Challenger / #3 – Le Championnat)
1.2 - La ligue – La saison
1.3 – La grande finale des coupes
1.4 – Inscriptions
Page 6 : 2 – NIVEAUX ET STANDARDS
2.1 - Niveaux
2.2 - Standards
Page 11 : 3 – RÈGLEMENTATION INDIVIDUELLE
3.1 – Généraux
3.2 – Changement de catégorie
3.3 – Autres métropoles
3.4 – Athlètes suprêmes
Page 13 : 4 – RÈGLEMENTATION D’ÉQUIPE & TÂCHES DU CAPITAINE
4.1 – Les salaires
4.2 – Divisions de saison et de grande finale des coupes
4.3 – Feuille de match et feuille d’équipe
4.4 – Règlements d’admissibilité
4.5 - Autres métropolesPage 21 : 5 – ARBITRES ET BÉNÉVOLES
5.1 – Attitude
5.2 – Leurs tâches
5.3 – Le compte
5.4 – Une intervention.
5.5 – Tricherie
5.6 – Disqualification, Suspension et Bannissement
5.7 – Reprises vidéo
Page 26 : 6 – SYSTÈME DE POINTS, RÉCOMPENSES ET ÉLIGIBILITÉ
6.1 - Individuel – Événement
6.2 - Individuel – Saison
6.3 - Individuel – Grande finale des coupes
6.4 - Équipe - Événement
6.5 - Équipe – Saison
6.6 - Équipe – Grande Finale des coupes
Page 29 : 7 - LE COMITÉ DE RX1 NATION1 – DESCRIPTION
1.1 – L’événement – La compétition
(#1 - La Classique / #2 - Le Challenger / #3 – Le Championnat)
Chaque événement est une compétition à épreuves variées qui implique des efforts autant
musculaires que cardiovasculaires. Des mouvements de gymnastiques, d’entrainement fonctionnel
et d’haltérophilie y sont retrouvés. Les déterminants de la condition physique sont presque tous
touchés lors d’un événement : force, puissance, vitesse, endurance, coordination et bien d’autres.
Un événement dure entre 30 et 90 minutes, selon les capacités de chacun et la catégorie choisie,
comprenant entre 6 et 15 « workouts », épreuves, défis ou stations.
Les événements peuvent se tenir sur des sites différents, tels que des montagnes de ski, campus
d'école, sites industriels, stades, centres d’entraînement et bien plus. Chaque emplacement
présente un thème et un défi différents.
1.2 - La ligue – La saison
C’est une ligue qui consiste en une série de trois compétitions durant l’année (environ 1 mois
d’intervalle entre chacune d’elle) qui a été conçue pour permettre aux athlètes d’accumuler des
points selon leur classement.
Plusieurs villes (métropoles) ont leur saison : Montréal, Québec, Gatineau, Ottawa, Estrie, Trois-
Rivières, Shawinigan et Sherbrooke.
Les athlètes peuvent également faire partie d’une équipe. (Voir volet équipe)
1.3 – La grande finale des coupes
Après les trois événements de saison, tous les points et classement, individuel et en équipe, sont
remis à zéro. Ceci pour chacune des métropoles.
Un seul et grand événement a lieu dans un endroit à déterminer selon l’année, et que nous appelons
« Grande finale des coupes ». Toutes les métropoles se joignent alors ensemble afin de se livrer la
plus grande compétition de l’année.
1.4 – Inscriptions
• Il est important de lire le livre des règlements avant votre inscription. Le respect des standards
et des règlements est très important.
• L’inscription en ligne se termine le mercredi précédant la compétition :o Les athlètes inscrits dans la semaine avant la compétition iront dans une vague de
départ supplémentaire;
o Les inscriptions sur place sont possibles, mais limitées.
• Tous les formulaires de santé (trouvés sur le site) doivent être remplis par les athlètes et
approuvés par l’administration RX1 Nation avant que les athlètes puissent participer aux
compétitions.
• Aucun remboursement, à moins d’un billet du médecin qui valide la raison pour laquelle
l’athlète ne peut pas participer.
• Les vagues de départ seront affichées sur le site internet de RX1 Nation deux jours avant la
compétition.
• Des frais de 30 $ sont applicables par changement de catégorie.2 – NIVEAUX ET STANDARDS Ces événements ont été créés pour les mordus de l’entraînement qui aiment les défis, mais aiment également participer à une compétition à leur niveau. Les catégories sont utilisées pour filtrer le niveau d’athlétisme des athlètes et les diriger vers la meilleure option possible pour leur niveau de défi. Les différences principales entre les catégories sont : le volume (la distance à parcourir ou le nombre de répétitions), l’intensité (la vitesse d’exécution et les charges à soulever) et le type de mouvement exécutés (p.ex., muscle-up versus chest-to-bar versus pull-up versus ring row). Que ce soit pour des athlètes cherchant la compétition ou pour des gens qui cherchent un défi adéquat et sécuritaire, chaque catégorie est adaptée pour vous permettre un défi. Afin de bien déterminer votre niveau, une liste de standards vous est fournie plus bas. 2.1 - Niveaux Les cinq catégories (Pro, Expert, Intermédiaire, Amateur et Découverte) permettent de répondre à tous les niveaux de conditionnement physique et offrent aux athlètes la chance d’être challengés à leur niveau et ainsi, d’être amplement satisfaits. Une catégorie Junior (Benjamin, Cadet et Juvénile) est aussi offerte en collaboration avec les RSEQ du Québec. 2.2 - Standards Voici quelques mouvements qu’un athlète doit être capable d’exécuter avec une bonne technique dans un environnement compétitif. Selon notre avis, un athlète choisissant une catégorie devrait être en mesure d’exécuter de 1 à 50 répétitions de chacun de ces exercices afin d’être capable de subvenir aux exigences de l’événement même, car ces futures exécutions seront sans aucun doute réalisées sous l’effet de la fatigue. Les charges sont indiquées comme étant : hommes/femmes (poids en livres, sauf sous indication contraire). 2.2.1 - PRO (tous les âges) (Maillot rouge) – EXPERT (18-44 et 45+) (Maillot noir) Ils doivent avoir une bonne technique de mouvement et un bon bagage d’entrainement fonctionnel. *Pro : Les pros doivent être prêts à tout. Ils seront challengés par autant de défi que le comité organisateur peut avoir.
*Pro : Les charges pour les pros sont une idée approximative. Ceci veut dire que, puisque les athlètes Pro doivent être prêts à tout, les charges pourraient être modifiées autant à la hausse qu’à la baisse selon la décision du comité organisateur. Ils devraient également être capable de courir 3 km à une vitesse minimale de 4 minutes 25 secondes du kilomètre et pouvoir pousser et transporter des charges importantes. Haltérophilie Pro H. Pro F. Expert H. Expert F. Deadlift 225-250 135-155 135-155 110-120 Back squat 185-205 115-125 115-125 90-100 Front squat 155-170 105-115 105-115 70-80 Clean 155-170 105-115 105-115 70-80 Jerk 135-155 85-95 85-95 55-65 Thruster 135-155 85-95 85-95 55-65 Snatch 115-135 85-95 75-85 45-55 Overhead squat 95-115 65-75 65-75 35-45 Mouvement fonctionnel Pro H. Pro F. Expert H. Expert F. Transport 250 200 200 150 Wall ball 20 20 20 14 Slam ball 80 50 50 40 Kettlebell/Dumbbell (1 bras) 24 kg / 50 lb 20 kg / 40 lb 20 kg / 40 lb 16 kg / 35 lb Note : Le poids peut doubler lors d’exécution à 2 bras. Les kilos en livres = x 2.2 Gymnastique Pro H. Pro F. Expert H. Expert F. Pistol squat Oui Oui Non Non Air squat Oui Oui Oui Oui Box Jump 30’’ 30’’ 30’’ 24’’ Step up 30’’ et + 24’’ 24’’ 24’’ Muscle up Oui Oui Non Non Chest to bar Oui Oui Oui Non Pull up Oui Oui Oui Oui Inverted row Oui Oui Oui Oui Push up Oui Oui Oui Oui Push up modifié Oui Oui Oui Oui Dip Oui Oui Oui Non Toes to bar Oui Oui Oui Oui Knee to chest Oui Oui Oui Oui Knee high Oui Oui Oui Oui Handstand push up Oui Oui Non Non Rope climb Oui Oui Oui Oui Ab mat sit up Oui Oui Oui Oui Met. Con. (Cardio.) Pro H. Pro F. Expert H. Expert F.
Course (5k) - de 25:00 - 25:00-26:00 25:00-26:00 26:00-27:00 Rameur (1k) - de 4:00 - 4:00-4:30 4:00-4:30 4:30-5:00 DU’s Oui Oui Oui Oui SU’s (saut simple) Oui Oui Oui Oui * Ceci est à titre indicatif du bassin des athlètes RX1 Nation. 2.2.2 - INTERMÉDIAIRE (18-34, 35-44 et 45+) (Maillot gris) – AMATEUR (18-44 et 45+) (Maillot bleu ou rose) – JUNIOR (Juvénile, Cadet) (Maillot bleu ou rose, et orange) – Benjamin (Maillot vert) et DÉCOUVERTE (tous les âges) (Maillot vert) Ces catégories permettent à tout le monde de venir tenter leur chance au défi d’une RX1 Nation et de l’apprécier. L’athlète doit avoir un style de vie actif, posséder une certaine expérience en entraînement et connaître ses techniques d’exécution de mouvements fonctionnels. De plus, un athlète devrait être en mesure d‘exécuter et être à l’aise avec les mouvements suivants: Rope Climb (partir coucher sur le dos et se lever debout en gardant les pieds au sol) et Monkey bar (avec aide au soutien du poids corporel au besoin). Il est important de comprendre que, puisque des points et des podiums sont en jeu, l’athlète doit pouvoir respecter les exigences ci-dessous afin de ne pas être disqualifié. Si un athlète n’est pas en mesure de compléter ou exécuter une épreuve, il pourra terminer son parcours, mais il ne sera pas considéré dans les points/le podium. Haltérophilie Int. H. Int. F. Ama. H./Juv. H. Ama. F./Juv F. Cadet-tous Bnj.-tous Deadlift 110-120 80-90 80-90 40-50 35-45 30-40 Back squat 90-100 60-70 60-70 40-50 35-45 30-40 Front squat 70-80 50-60 50-60 30-40 25-35 20-30 Clean 70-80 50-60 50-60 30-40 25-35 20-30 Jerk 55-65 40-50 40-50 25-35 20-30 15-20 Thruster 45-65 35-45 35-45 25-35 20-30 15-20 Snatch Non Non Non Non Non Non Overhead squat Non Non Non Non Non Non Fonctionnel Int. H. Int. F. Ama. H./Juv. H. Ama. F./Juv F. Cadet-tous Bnj.-tous Transport (transfo) 150 100 100 50 30 20 Wall ball non non 14 8 8 8 Slam ball 50 20 30 20 20 10 Kettlebell (mani 1 bras)16 kg 12 kg 12 kg 8 kg 8 kg 4 kg Note : Le poids peut doubler lors d’exécution à 2 bras. Les kilos en livres = x 2.2 Gymnastique Int. H. Int. F. Ama. H./Juv. H. Ama. F./Juv F. Cadet-tous Bnj.-tous Pistol squat Non Non Non Non Non Non Air squat Oui Oui Oui Oui Oui Oui
Box Jump 24’’ 18’’ 18’’* 18’’* 18’’* 18’’* * L’athlète aura le choix de box jump ou step up. Step up 24’’ 20’’ 20’’ 20’’ 20’’ 20’’ Muscle up Non Non Non Non Non Non Chest to bar Non Non Non Non Non Non Pull up Non Non Non Non Non Non Inverted row Oui Oui Oui Oui Oui Oui Push up Oui Non Non Non Non Non Push up modifié Oui Oui Oui Oui Oui Oui Dip Non Non Non Non Non Non Toes to bar Non Non Non Non Non Non Knee to chest Oui Oui Non Non Non Non Knee high Oui Oui Oui Oui Oui Oui Handstand push up Non Non Non Non Non Non Rope climb Non Non Non Non Non Non Rope climb modifié Oui Oui Oui Oui Oui Oui Ab mat sit up Oui Oui Oui Oui Oui Oui Met. Con. (Cardio.) Int. H. Int. F. Ama. H./Juv. H. Ama. F./Juv F. Cadet-tous Bnj.-tous Course (5k) - de 27:00 - 27:00-30:00 27:00-30:00 28:00-35:00 28:00-35:00 28:00+ Rameur (1k) 4:30-5:00 4:30-5:30 4:30-5:30 5:30-6:00 5:30-6:00 5:30-6:00 DU’s Non Non Non Non Non Non SU’s (saut simple) Oui Oui Oui Oui Oui Oui * Ceci est à titre indicatif du bassin des athlètes RX1 Nation. Exemple : Un athlète Inter est souvent très rapide, mais moins fort physiquement. De plus, un athlète pourrait, s’il en sent le besoin, marcher entre les stations/exercices, et ceci serait sans problème. 2.2.3 – NOUVEAUTÉ ! Catégorie découverte (Maillot vert): Vous n'êtes pas obligés de connaître les mouvements fonctionnels pour participer dans cette catégorie. Les mouvements vous seront présentés sur le lieu de l'événement le jour même et vous pourrez les pratiquer avant votre départ sur le trajet. Notez qu'il n'y a aucun point et aucun podium attribué aux athlètes de la vague découverte. Cette catégorie permet à tout le monde de venir tenter sa chance au défi d’une compétition RX1 Nation et d’apprécier l’événement. Un style de vie actif avec de l’expérience en entraînement est suggéré. Cette vague inclut des exercices modifiés et une distance de parcours réduite. Haltérophilie H. / F. (mixte) Deadlift 30-40 Back squat 30-40 Front squat 20-30 Clean 20-30 Jerk 15-20
Thruster 15-20 Snatch Non Overhead squat Non Fonctionnel H. / F. (mixte) Transport Non Wall ball 8 lb Kettlebell manip 1 bras 4 kg-10 lb Note : Le poids peut doubler lors d’exécution à 2 bras. Les kilos en livres = x 2.2 Gymnastique H. / F. (mixte) Pistol squat Non Air squat Oui Box Jump Non Step up 18’’ Muscle up Non Chest to bar Non Pull up Non Inverted row Oui Push up Non Push up modifié Oui Dip Non Toes to bar Non Knee to chest Non Knee high Oui Handstand push up Non Rope climb Non Rope climb modifié Non Ab mat sit up Oui Met. Con. (Cardio.) H. / F. (mixte) Course (5k) être capable de marcher Rameur (1k) être capable de ramer DU’s Non SU’s (corde à sauter – saut simple) Oui
3 – RÈGLEMENTATION INDIVIDUELLE
3.1 – Généraux
3.1.1 – Chaque athlète est responsable de bien choisir sa catégorie en lisant les exigences
que cela impose.
3.1.2 – Chaque athlète est responsable de son compte. S’il a de la difficulté, il devra se faire
aider dans son compte afin de ne pas manquer de répétition et se voir disqualifié.
3.1.3 – Un athlète ne peut pas participer pour plus d’une catégorie ni plus d’une fois dans la
même journée :
• Un master Expert 45+ ne compétitionne pas dans la catégorie Expert; il
compétitionne dans la catégorie Expert 45+;
• Un athlète ne peut pas faire un événement dans une catégorie, puis dans une
autre, afin de décider le rang qui sera le mieux pour lui ou pour l’équipe;
• Un athlète ne peut pas reprendre sa compétition s’il pense faire mieux, et ce,
même s’il paie à nouveau.
3.1.4 – Accessoire autorisé et non-autorisé
• Le port d’écouteurs ou autres formes de système pouvant nuire autant à
l’athlète qu’aux autres athlètes n’est jamais toléré lors des événement, mis à
part lors de la portion course;
• Les straps de lift, les straps « hook » ne sont jamais permises;
• Les ceintures d’haltérophilie, les knees sleeves (non paddés de style volley-
ball), les gants (non nervurés et pas entourés autour des accessoires RX1
Nation) et les gymnastic grip sont autorisés (non entourés autour des
accessoires RX1 Nation).
• RX1 Nation se réserve le droit d’autoriser ou de refuser le port d’équipement
selon le cas jugé pertinent.
3.1.5 - Les athlètes ont vu, le mercredi précédent la compétition, les exercices qui seront
exigés. Que ce soit par une vidéo ou une affiche mise sur le Facebook de RX1 Nation de la
métropole, c’est la responsabilité de l’athlète de regarder cette vidéo ou cette affiche afin de
bien faire les mouvements lors de l’événement.
• Les athlètes sont responsables de bien s’informer et d’apprendre les bonnes
techniques pour chacun des exercices AVANT LA COMPÉTITION.3.1.6 – L’athlète doit faire toutes les stations, dans l’ordre, avec le nombre exigé de répétitions
ou la distance requise, dans la conformité complète de l’exercice, sous peine de sanction.
3.1.7 – L’athlète sait et accepte qu’il sera photographié et filmé durant l’événement.
Toutes les photos et vidéos sont la propriété de RX1 Nation et pourront servir à des
fins de promotion, de publicité, de reprises vidéos ou autres façons jugées adéquates
pour le comité organisateur.
3.1.8 – La journée de la compétition, les athlètes doivent se présenter :
- À l’inscription un minimum de 60 minutes avant le début de leur vague afin de
s’identifier, récupérer leur chandail et leur puce de chronométrage;
- À la ligne de départ un minimum de 10 minutes d’avance;
- Au bénévole de la ligne d’arrivée afin de leur remettre la puce de chronométrage;
- À l’emplacement de validation de temps de passage (votre temps total de
compétition) afin de vérifier si votre nom est bel et bien sur ces résultats;
o Votre temps officiel est affiché à l’intérieur de 2 heures après avoir franchi la
ligne d’arrivée.
o Les temps et le classement des athlètes seront affichés sur le site Web dès
la semaine suivant la compétition.
o Si le temps de passage n’est pas présent, avertissez votre capitaine. Si vous
n’êtes pas dans une équipe, avertissez le bénévole en chef du
chronométrage.
o Si vous ne validez pas, avant la fin de l’événement, que votre temps de
passage est bel et bien sur le classement, votre classement ne sera pas
comptabilisé tant au niveau individuel que de l’équipe. Aucun ajustement, à
moins de force majeure reconnue par RX1 Nation, ne sera fait après la
compétition.
3.1.9 – Aucun athlète ne pourra reprendre un départ raté.
Le comité organisateur et le comité de discipline se réservent le droit d’accepter selon
des conditions spéciales et jugées logiques.
3.1.10 – Les athlètes doivent porter leur maillot (uniforme remis) durant toute la compétition.
• Celui-ci indique leur numéro d’athlète et détermine la catégorie dont ils font
partie. Cela est très important pour nos arbitres, bénévoles et pour le bon
déroulement de la compétition.
• Vous pouvez y découper les manches (PROPREMENT).• Il est également obligatoire de porter un chandail lors des podiums (chandail au
choix de l’athlète).
• La non-conformité à ce règlement entraine une disqualification directe.
• Le comité organisateur et le comité de discipline se réservent le droit d’accepter
selon des conditions spéciales et jugées logiques.
3.1.11 – Il n’y a pas de réservation d’accessoire (matériel) ou de matériel spécifique à
l’athlète. Premier arrivé à la station, premier servi pour l’utilisation de l’équipement.
3.1.12 – L’athlète doit replacer son matériel comme il l’a pris, doit remettre ses rondelles de
comptage (s’il y a lieu) après avoir terminé une station, sous peine de disqualification.
De plus, une fois terminé, il doit libérer l’espace (station et ligne d’arrivée). Ceci est par
respect pour les autres athlètes et pour permettre aux bénévoles de bien faire leur travail.
3.2 – Changement de catégorie
3.2.1 – L’athlète peut monter de catégorie autant de fois qu’il le désire durant les événements
(la saison et pour la grande finale des coupes).
Si vous faites partie d’une équipe, avisez votre capitaine afin qu’il modifie la feuille d’équipe.
3.2.2 – L’athlète ne peut descendre de catégorie qu’une seule fois. C’est-à-dire, par exemple,
de passer d’intermédiaire vers amateur ou de expert vers intermédiaire.
3.2.2.1 – Il pourrait monter à nouveau et redescendre à nouveau s’il le désire, car il a
descendu d’un échelon seulement encore une fois;
• Si pour X raison vous voulez descendre une deuxième fois, vous pourrez le faire et
participer à l’événement, mais vous ne serez pas reconnu comme athlète sur le
classement (podium et points) et vous ne pourrez donc pas non plus être sélectionné
comme athlète comptant pour les points pour votre équipe;
3.2.3 – Si des changements de catégorie sont faits, les points accumulés ne sont pas
transférables à l’athlète. S’il y retourne, les points seront disponibles. L’équipe garde les
points que l’athlète a fait lors des événements antérieurs.3.2.4 – Le comité RX1 Nation se réserve le droit de refuser un changement ou de permettre
des changements qui, selon eux, ne sont pas légitimes, logiques, ou toutes autres raisons
valables.
3.3 – Autres métropoles
3.3.1 – Un athlète peut participer à tous les autres événements hors de sa métropole-mère
lors de la saison régulière. Il est aussi éligible aux podiums et autres récompenses comme
n’importe quels autres athlètes.
Cependant, il devra respecter la catégorie dans laquelle il est inscrit dans sa métropole-mère.
S’il décide de descendre de catégorie, il sera alors exclu des points individuels, d’équipe ainsi
que des podiums et récompenses. S’il change de catégorie à la hausse, il sera éligible
normalement.
3.3.2 – Un athlète qui participe dans une autre métropole ne sera pas considéré dans sa
métropole-mère (présence, points, autres…).
3.3.3 – L’athlète doit décider, lors de son inscription, de son appartenance en s’inscrivant à
la grande finale des coupes avec l’équipe qu’il désire. C’est-à-dire que sa présence dans une
équipe ne peut être validée pour deux équipes lors de la grande finale des coupes.
3.4 – Athlètes suprêmes
3.4.1 – Un athlète, un homme ou une femme, pour les divisions : Pro-Expert, Inter et Amateur-
Junior, sera récompensé par une plaque afin de souligner celui ou celle qui a obtenu le plus
de points à travers toutes les possibilités de compétitions de saison RX1 Nation, dans toutes
les ligues de la Nation combinées.4 – RÈGLEMENTATION D’ÉQUIPE & TÂCHES DU CAPITAINE
Le capitaine est le leader de l’équipe. Il partage les états d’âme de ses athlètes aux licenciés de la
région ou à la personne-ressource de la région.
Il est aussi le gestionnaire de l’équipe, donc le représentant sur la page Facebook de capitaine de
sa région. Il devra aussi être celui qui remet la feuille d’équipe et la feuille de match en bonne et due
forme à la personne en charge.
Il est le contact direct avec l’administration RX1 Nation. Il est responsable de la communication entre
RX1 Nation et son équipe. Toutes les informations importantes dédiées aux athlètes passent
d’abord par le capitaine d’équipe. Il devra fournir des feuilles d’équipe et des feuilles de match dans
les délais requis (système informatisé arrive sous peu).
Le capitaine a droit au système de commission selon le contrat en vigueur (signature de contrat
obligatoire en début de saison).
4.1 – Les salaires
Un capitaine doit comprendre que chacun des athlètes a un salaire. Ces salaires vont former un
total. Sur votre feuille d’équipe (roster), il n’y a pas de plafond salarial, mais lorsque vous allez choisir
des athlètes participants pour les points d’équipe (de 6 à 10 sélections) sur la feuille de match, un
plafond vous sera imposé selon la division dans laquelle l’équipe s’est inscrite.
Salaire des athlètes :
- Pro – 4$
- Expert – 3$
- Inter – 2$
- Amateur – 1$
- Junior – 1$
- Découverte – 0$ (aucun point alloué pour cette catégorie)
4.2 – Divisions de saison et de grande finale des coupes
Les divisions sont en fonction du « talent » de chacun des athlètes dans les équipes. C’est une
décision que le capitaine et son équipe prennent pour décider dans quel niveau de compétition ils
désirent évoluer.
Attention, tous les athlètes feront la même compétition, et ce, selon leurs standards individuels, peu
importe le choix de division.Quatre divisions sont possibles pour l’inscription d’une équipe:
- AED – 26$
- OCTO – 22$
- SPORTS EXPERTS – 18$
- ROXBORO – 14$
Donc, comme mentionné plus haut, c’est sur votre feuille de match que ces plafonds salariaux sont
importants. Sur votre feuille d’équipe (roster), il n’y a pas de plafond salarial.
Le capitaine doit sélectionner les athlètes de son équipe participants aux points en fonction de
toujours respecter le plafond salarial de la division de l’équipe.
Exemple :
Équipe RX1 Nation est inscrite dans la division Octo (maximum de 22$).
Le capitaine aurait le droit de prendre 1 pro (1 x 4 = 4$), 3 experts (3 x 3 =9$), 3 inters (3 x 2 = 6$)
et 3 amateurs (3 x 1 = 3$) donc total de 10 athlètes qui donne un total de 22$.
Il aurait pu sélectionner un pro de plus, mais il aurait dû enlever certains athlètes, donc participer à
moins de 10 athlètes, pour être sûr de respecter le plafond salarial.
Pour revenir au « talent », voici un exemple :
Vous avez 2 experts (3 x 3$ = 9$) et 8 inters (7 x 2$ = 14$) dans votre équipe. Mais seulement 1
expert est dans le top 25 (qui donne des points à l’équipe) et 2 inters dans le top 20. Donc seulement
3 athlètes sur 10 font des points pour l’équipe. Alors même si vous avez un total salarial de 23$,
vous ne serez pas en mesure de tirer votre épingle du jeu dans la division AED. Vous êtes mieux
de tenter de trouver des amateurs qui feront des points (top 15) et de ne pas sélectionner sur la
feuille de match les experts qui vous coûtent cher en dollars, ce qui vous aidera à bien vous défendre
dans la division Octo.
4.2.1 – Plafond salarial dépassé
Si un capitaine dépasse le plafond salarial lors de la remise de la feuille de match, que ce
soit par inadvertance, par distraction ou parce qu’un athlète a monté de catégorie et que le
capitaine ne s’en rappelait pas ou n’a pas fait les changements sur sa feuille ou autres
situations, une pénalité sera imposée à l’équipe lors de l’événement même:
- AED – 25 points
- OCTO – 20 points
- SPORTS EXPERTS – 15 points
- ROXBORO – 10 points
4.3 – Feuille de match et feuille d’équipe4.3.1 – Feuille d’équipe (roster).
C’est la formation des 6 à 15 athlètes (selon votre nombre d’athlètes) qui font partie de votre
équipe. Ils seront admissibles à accumuler des points pour l’équipe si vous les sélectionnez
sur la feuille de match (voir plus bas).
4.3.2 – Feuille de match (alignement ou line up).
C’est la feuille de vos sélections parmi votre feuille d’équipe. Ceux qui seront admissibles à
accumuler des points pour l’équipe. Les autres athlètes de l’équipe participent aussi à la
compétition, mais pour leurs points individuels seulement.
Validez bien également que vos athlètes vous avertissent lors de changement de catégorie,
sinon votre équipe sera pénalisée en conséquence.
4.3.3 – Remise de feuille de match.
Le capitaine doit envoyer cette feuille de match le mercredi avant la compétition, et cela avant
minuit. Si ce n’est pas fait, voici les pénalités :
o AED – 20 points
o OCTO – 15 points
o SPORT EXPERT – 10 points
o ROXBORO – 5 points
Le capitaine d’équipe doit fournir sa feuille d’équipe remplie en bonne et due forme sur le
fichier Excel avec les STANDARDS imposés en début d’année. Cet envoi se fait via courriel
à : tom@rx1nation.com. Tous les changements faits avant 7h00 a.m. le matin de la
compétition seront accordés.
Cette feuille de match doit comprendre OBLIGATOIREMENT tous les athlètes de l’équipe
(feuille d’équipe/roster) avec les informations exigées (Nom, Prénom, Catégorie, Âge, Salaire
(0,1, 2, 3 ou 4 $)… tout.) Si ce n’est pas fait, voici les pénalités :
o AED – 20 points
o OCTO – 15 points
o SPORTS EXPERTS – 10 points
o ROXBORO – 5 points
Voir la feuille d’équipe et de match afin de vous aider à remplir ces dernières.
4.4 – Règlements d’admissibilité4.4.1 – Chacun des athlètes de votre équipe doit avoir été sélectionné sur la feuille de match
au moins une fois au cours de la saison et/ou la grande finale des coupes.
Si jamais un athlète n’a pas été sélectionné durant la saison (3 premiers événements), il
devra l’être automatiquement à la grande finale des coupes, à moins qu’il soit retiré de
l’équipe lors de la remise de votre feuille d’équipe pour la grande finale des coupes.
4.4.2 – Le capitaine peut ajouter un athlète quand bon lui semble durant la saison. Tant qu’il
respecte les règles d’admissibilité.
4.4.3 – Aucun ajout d’athlète, hors des athlètes sous le même capitaine, n’est accepté pour
la grande finale des coupes.
4.4.3.1 - Un athlète doit avoir été sur la feuille de l’équipe ou d’une des équipes du
capitaine durant la saison pour qu’il soit admissible.
Donc le capitaine a toute la saison pour ajouter un athlète afin de valider son éligibilité
à la grande finale des coupes.
4.4.3.2 - De plus, cet athlète doit avoir participé à un événement lorsqu’il était sur cette
feuille d’équipe. C’est-à-dire qu’il a débuté et terminé une compétition.
4.4.3.3 - S’il était sur l’équipe, mais qu’il n’avait pas été sélectionné sur la feuille de
match, il devra encore une fois respecter les règles d’admissibilité mentionnées ci-
haut.
4.4.4 – Minimum et maximum d’athlètes lors d’un événement.
Une équipe doit avoir un minimum de 6 athlètes inscrits qui participent (débutent la
compétition) à un événement afin d’être admissible au système de pointage d’équipe.
L’équipe doit avoir un maximum de 10 sélections sur la feuille de match afin d’être admissible
au système de pointage d’équipe ou atteindre le plafond salarial.
Un capitaine n’est pas tenu de mettre tous les effectifs disponibles. Tant qu’il respecte les
minimums (athlète et salaire) et les maximums (athlète et salaire).
4.4.5 – Minimum et maximum de participation lors de la saison.
Pour qu’une équipe soit considérée dans les récompenses pour la saison, elle doit avoir fait
au minimum 1 événement avec les effectifs exigés. Cet événement doit avoir été fait dans la
métropole-mère obligatoirement.Une équipe incomplète peut débuter leur saison, mais n’obtient pas de point d’équipe tant
qu’elle n’a pas au moins 6 athlètes sur la feuille de match et qui sont présents et participent
à l’événement.
4.4.6 – Minimum et maximum de participation lors de la grande finale des coupes.
Pour qu’une équipe soit considérée dans les récompenses pour la grande finale des coupes,
elle doit avoir fait au minimum 2 événements avec les effectifs exigés. Ces 2 événements
peuvent avoir été faits dans n’importe quelle métropole.
Si non, lors de la grande finale des coupes, l’équipe pourra avoir ses points d’équipe, mais
ne pourra recevoir les prix et récompenses donnés aux équipes qui ont répondu aux
exigences complètes.
4.4.7 – Aucun athlète ne peut changer d’équipe durant la saison, à moins que ce soit pour le
même capitaine qui gère les deux équipes.
4.4.7.1 - Si l’athlète décide de ne plus être dans une équipe, c’est son droit, mais il ne
pourra participer que pour sa fiche personnelle et non avec une autre équipe.
4.4.7.2 - Attention, si un capitaine décide de changer un athlète d’équipe à une autre,
ceci devient une nouvelle équipe dans laquelle l’athlète doit respecter les mêmes
protocoles et exigences stipulés.
4.4.8 – Sur la feuille d’équipe, le nombre de changement et de modification n’est pas illimité.
Le capitaine dispose de 20 lignes en guise de marge de manœuvre sur sa feuille d’équipe.
Donc si votre équipe comprend 15 athlètes, vous pourrez retirer 5 athlètes pour 5 nouveaux
et ce sera tout. Les lignes occupées par des athlètes sont fixes et ne seront pas effacées
(elles seront mises en gris). Donc l’athlète devient inactif et le nouvel athlète prend alors la
place #16 sur la feuille d’équipe.
Voir feuille de démo sur Excel.
4.5 - Autres métropoles
Une équipe peut aussi aller participer dans une autre métropole. L’équipe peut être composée des
athlètes de son choix à l’intérieur du bassin dirigé par le même capitaine.
• Le nom de l’équipe doit être différent dans chacune des métropoles.• Les mêmes règles s’appliquent en entier.
• Ni une équipe ni un athlète ne peut décider durant la saison à quelle métropole il est
attaché. Ceci se fait dès lors de l’inscription.
4.5.1 – Règlement sur OMNIUM
Durant les compétitions qui auront 2 métropoles jointes ensemble, un trophée sera remis à
l’équipe qui aura fait le plus de points pendant cet événement. Toutes les divisions et ligues
sont confondues.5 – ARBITRES ET BÉNÉVOLES
Ils ont TOUJOURS RAISON.
Si vous n’êtes pas d’accord avec une décision prise par l’arbitre, rappelez-vous que les arbitres ont
toujours raison. Si vous devez discuter d’une intervention, référez-vous d’abord à votre capitaine.
Si nécessaire, le capitaine rencontrera les responsables du comité de discipline des RX1 Nation, la
journée même de l’événement.
Aucun abus verbal envers nos bénévoles, ou les autres athlètes, ne sera toléré.
Les bénévoles sont là pour :
• Compter les répétitions si le nombre de bénévoles est suffisant, valider que l‘athlète recule
de 1 répétition lors des NO REP;
• Assister l’arbitre pour la vérification des NO REP des exercices en leur demandant de valider
les mouvements pour un athlète;
• Ajuster et valider la prise de bonnes charges.
Le comité organisateur se réserve le droit de modifier un exercice durant la compétition pour assurer
la sécurité des athlètes.
5.1 – Attitude
Ils ont un bon caractère, n’ont pas peur de s’affirmer, ils sont crédibles, ils connaissent les points
techniques, ils sont respectueux envers chacun des athlètes, ils parlent forts et clairs, ils sont
impartiaux, sévères et souriants.
Si un athlète a des doutes à ce sujet, il devra rencontrer l’arbitre en chef.
5.2 – Leurs tâches
Leurs tâches sont de valider la conformité de l’exercice, l’amplitude de mouvement, la technique
exécutée, la validation des répétitions, et de dire à l’athlète si les exercices ou répétitions sont mal
exécutés afin qu’il recommence. Ce n’est pas leur tâche d’enseigner à l’athlète.
5.3 – Le compte
Les arbitres ne sont pas là pour compter les répétitions des athlètes. C’EST LA RESPONSABILITÉ
de l’athlète.5.3.1 - En plus de COMPTER, l’athlète doit aussi tenir LE BON COMPTE. L’arbitre se réserve
le droit de demander aux athlètes à quelle répétition ils sont rendus.
5.4 – Une intervention.
Une intervention se passe de six (6) façons :
1. Demander le compte de l’athlète;
2. Mentionner aux athlètes un point technique afin d’aider leur exécution et éviter les NO REP;
3. Réprimander un athlète pour une mauvaise exécution;
4. Prendre une pause avec l’athlète pour un mouvement fait à nouveau de la mauvaise façon;
5. Avertir une dernière fois un athlète qui persiste à mal faire le mouvement;
6. Disqualifier un athlète qui compte ses mauvaises répétitions suite aux interventions
précédentes (points 3, 4 et 5).
5.4.1 – Forme d’intervention
• LA RÉPONSE - En tout temps, de façon à ce que l’arbitre sache que l’athlète a compris,
l’athlète doit confirmer à voix haute et forte : « Ok, Oui, J’ai compris, Merci... ».
• RÉPÉTITION - « N° 25 – COMPTE TES REP! » ou « TOI (en pointant l’athlète et avec un
contact visuel), COMPTE TES REP! »
• NO REP - Si une erreur, une mauvaise exécution, un manque d’amplitude est commis durant
l’exécution, l’arbitre intervient directement. - « N° 25 - NO REP! » ou « TOI (en pointant
l’athlète et avec un contact visuel) – NO REP! »
• RÉCIDIVE - En cas de récidive : « NO REP ENCORE — n° 25 — PRENDS UNE PAUSE ».
L’arbitre prend alors 10 à 30 secondes (pénalité de l’athlète) pour lui remontrer ce qu’il doit
faire PARFAITEMENT.
• DERNIER AVERTISSEMENT - En cas de deuxième récidive, dans laquelle l’athlète persiste
à mal faire le mouvement et à compter ses répétitions en pensant qu’il le fait de la bonne
façon; les arbitres, malheureusement, ne sont pas là pour COACHER. C’est la responsabilité
de l’athlète de bien s’être entraîné sur ces mouvements. « N° 25 - DERNIER
AVERTISSEMENT, sinon tu seras disqualifié ».
5.5 – Tricherie
ATTENTION, les athlètes ont le droit de rater une exécution et de ne pas la compter. Mais ils n’ont
pas le droit de poursuivre leur compte lors d’une mauvaise exécution, car ceci compte pour de la
TRICHERIE ou de la PERSISTANCE à mal exécuter l’exercice.
Cependant, avec l’adrénaline, la fatigue, le stress et tout le reste, les athlètes peuvent parfois faire
de mauvaises exécutions et c’est à ce niveau que l’arbitre intervient.L’intervention du bénévole ou de l’arbitre prédomine sur tout ce qui a été dit par la personne qui
explique la compétition en détail avant la compétition.
ATTENTION : Voir règlementation sur reprise vidéo en 5.7.
5.6 – Disqualification, Suspension et Bannissement
En cas de persistance à mal faire l’exercice et à continuer de compter ses répétitions tout en ayant
été averti, le numéro de l’athlète est noté et il sera disqualifié.
5.6.1 – De plus, si un athlète n’est pas capable de terminer ou d’exécuter ses répétitions, il
aura un D.N.F. (Did Not Finish). On notera le nom, numéro, métropole et la puce de
chronométrage de l’athlète afin qu’il soit remis au comité d’organisation, de discipline et/ou
au juge en chef.
5.6.2 – Un athlète reconnu coupable, par les arbitres, bénévoles ou le comité de discipline,
d’avoir triché volontairement ou de ne pas avoir respecté le code d’éthique ou autres
manquements avant, pendant ou après la compétition RX1 Nation, sera jugé lors d'une
rencontre officielle. Il y aura alors une possibilité de disqualification de la compétition, de la
saison ou de la grande finale des coupes, ou encore l’athlète pourrait recevoir une suspension
et même être banni des événements RX1 Nation.
5.7 – Reprises vidéo
Les reprise vidéos prises par quiconque sont permises afin de valider le nombre de répétition ou la
distance parcourue par n’importe quel athlète qui exécute une compétition RX1 Nation. La vidéo
prise par le témoin devient la propriété de RX1 Nation Inc. et ne pourra jamais être publiée ou
réutilisée par le témoin sous peine de sanction et poursuite.
En aucun cas cette vidéo ne peut être utilisée à des fins de standardisation ou exécution de
mouvements. Des arbitres et/ou bénévoles sont présents à cet effet. S’ils ont manqué à leur devoir,
cela fait partie intégrante de l’erreur humaine et aucun retour ne sera permis ni toléré.
5.7.1 – Dans le cas où il s’agit d’une erreur ou d’une tricherie sur le volet « volume » (distance
ou répétition), puisque toutes les stations RX1 Nation sont indiquées clairement et que
l’athlète participant est responsable de son compte, les vidéos seront acceptées et visionnées
par le comité de discipline afin d’appliquer les sanctions adéquates aux différentes situations.
Si, dans un cas spécial, c’est une erreur de transmission d’information du bénévole, l’athlète
ne pourra pas être reconnu coupable. De plus, si une station ou épreuve n’est pas clairement
indiquée, a été endommagée ou autre raison faisant que l’athlète ne peut identifier
correctement son volume de station, il ne pourra pas non plus être reconnu coupable.Le comité de discipline se réserve le droit d’accorder le bénéfice du doute ou de juger de la
façon la plus logique possible selon la vidéo. Les décisions prises par le comité sont sans
appel.
5.7.2 – La vidéo doit :
• Être claire, stable et sans coupure;
• Être vérifiable, c’est-à-dire sans qu’il n’y ait aucun doute possible durant la validation de la
vidéo;
• Voir l’athlète convenablement afin de l’identifier et bien le reconnaitre (de dos avec le numéro
ou idéalement de face);
• Être visionnée par l’arbitre en chef, membre du comité de discipline ou membre de
l’organisation pendant l’événement afin d’appliquer les sanctions rapidement;
• Être visionnée par le capitaine de l’équipe du témoin. Par la suite, le capitaine enverra cette
vidéo au comité de discipline (arbitres@rx1nation.com) qui visionnera la vidéo la journée de
l’événement. Si le témoin n’a pas de capitaine, la vidéo doit être envoyée directement au
comité de discipline avec une explication;
• Être envoyée et montrée au comité de discipline durant la durée de la compétition. Si le délai
de réception est expiré, les sanctions seront nulles, mais l’athlète sera quand même contacté.
• Une vidéo remise en dehors des délais requis n’entraînera aucune sanction. Cependant, le
comité recevra quand même la vidéo et l’athlète fautif aura un appel téléphonique du comité
de discipline afin de l’informer de son erreur ou tricherie.
5.7.3 – Les sanctions - Athlète fautif pour la première fois
• Remise à 0 des points obtenus et sa présence ne comptera pas comme un départ effectué;
• L’équipe du fautif perdra également les points qu’elle avait fait s’il était sur l’alignement de la
feuille de match (line up)
EX. : Jay Trichey est sur le line up d’équipe
Il finit 12e position de la division experte donc récolte 14 points pour lui et pour son
équipe.
Il retombe à 0 pt, l’équipe voit son nombre de points total d’équipe diminué de 14
points.
Si le fautif a fait un podium, les mêmes sanctions s’imposent, mais en plus, une
déclaration publique sera faite afin de féliciter publiquement le ou les nouveaux
récipiendaires.
Tous les athlètes qui étaient en bas du fautif dans le classement verront leurs points
s’ajuster à la hausse, et ce, tant au niveau individuel qu’au niveau équipe.5.7.4 - Récidives
Les mêmes sanctions du haut reviennent;
Mais en plus, le fautif aura un (1) événement de suspension. Il ne pourra donc pas participer
aux points d’équipe. Il pourra participer pour le plaisir seulement.
5.7.4.1 – S’il recommence une 3e fois, l’athlète sera suspendu pour trois (3)
événements.
Le fautif devra également prendre rendez-vous avec le comité de discipline afin de
pouvoir revenir sur le circuit.
Attention, les arbitres ont toujours raison. C’est pour cette raison que vous devez être constructif et
avoir une bonne attitude en parlant d’une intervention faite par un arbitre. Il se peut, et ceci est tout
à fait normal, que l’arbitre, comme dans les autres sports du monde, ait manqué une mauvaise
exécution d’un athlète qu’il ne regardait pas, ou qu’il ait demandé à un athlète plus qu’à un autre de
refaire son mouvement pour X raison; ceci est tout à fait NORMAL. Le comité de discipline ne
prendra/perdra pas de temps pour en discuter.6 – SYSTÈME DE POINTS, RÉCOMPENSES ET ÉLIGIBILITÉ Les points sont comptés dans tous les événements. Peu importe le niveau, mis à part la vague Découverte, des points sont alloués si l’athlète termine dans l’étendue de rangs éligibles. Les points individuels et de l’équipe sont remis à zéro après la saison. L’échelle de pointage est différente pour chaque catégorie. Plus le niveau de difficulté est élevé, plus il y a de points alloués. IMAGE DES POINTS 6.1 - Individuel – Événement Éligibilité : L’athlète doit avoir fait toutes les stations en bonne et due forme afin d’avoir accès au podium de l’événement. Les 3 athlètes qui ont fait l’événement en moins de temps possible seront les vainqueurs. L’athlète doit aller valider si son temps est bel et bien indiqué pour recevoir ses points. Un podium de 3 places, or, argent et bronze, est fait post-compétition, et des médailles sont offertes aux vainqueurs. 6.2 - Individuel – Saison Éligibilité : L’athlète doit avoir fait au moins un événement lors de la saison régulière pour avoir accès aux récompenses. Un podium de 3 places, or, argent et bronze, est fait post-saison lors d’un mini-gala à l’image de chacune des métropoles. Des plaques de saison régulière sont offertes aux athlètes ayant eu le plus de points accumulés durant la saison (3 événements). 6.3 - Individuel – Grande finale des coupes Éligibilité : L’athlète doit avoir fait toutes les stations en bonne et due forme afin d’avoir accès au podium de l’événement. Les 3 athlètes qui ont fait l’événement en moins de temps possible seront les vainqueurs. L’athlète doit aller valider si son temps est bel et bien indiqué pour recevoir ses points. Un podium de 3 places, or, argent et bronze, est fait post-compétition et des médailles sont offertes. De plus, des plaques de grande finale sont remises aux athlètes qui ont fait au moins deux événements lors de la saison régulière, et ce, peu importe dans quelle métropole ils ont été faits.
6.4 - Équipe - Événement Éligibilité : L’équipe doit avoir respecté les exigences mentionnées dans ce document afin d’avoir ses points d’équipe. Le capitaine doit valider que les temps de ses athlètes sont bien indiqués la journée de l’événement pour recevoir ses points. Le pointage d’équipe est basé sur la somme des résultats individuels des 6 à 10 athlètes de l’équipe désignés avant l’événement. Une photo récompense (électroniquement) est remise à l’équipe qui a remporté l’événement, et ce, pour chaque division d’équipe (AED, Octo, Sports Experts et Roxboro). 6.5 - Équipe – Saison Éligibilité : L’équipe doit avoir fait au moins un événement lors de la saison, en répondant aux exigences, pour avoir accès aux récompenses. Le capitaine doit aller valider que le temps de ses athlètes ainsi que les points de son équipe sont bien indiqués aux endroits appropriés pour recevoir ses points. Un podium de 3 places, or, argent et bronze, est fait post-saison lors d’un mini-gala à l’image de chacune des métropoles. Des plaques de saison régulière sont offertes aux équipes ayant eu le plus de points accumulés durant la saison (3 événements), et ce, pour chaque division. Le pointage d’équipe est basé sur la somme des résultats individuels des 6 à 10 athlètes de l’équipe désignés à chaque événement. En cas d’égalité à la fin des 3 événements de saison : • Le nombre de fois où l’équipe a gagné contre l’autre; • Le plus grand nombre de 1ères, 2e, 3e places, et ainsi de suite; • Celle qui a eu le pointage le plus élevé dans un événement. Puis le 2e, et ainsi de suite. 6.6 - Équipe – Grande Finale des coupes Éligibilité : L’équipe doit avoir respecté les exigences mentionnées dans ce document afin d’avoir ses points d’équipe. Chaque équipe compétitionne pour la coupe qu’elle désire (division), et ce, même si elle est différente de lors de la saison régulière dans sa métropole-mère. Le capitaine doit valider que les temps de ses athlètes sont bien indiqués la journée de l’événement pour recevoir ses points.
Des plaques de finale et des coupes sont remises aux équipes qui ont fait au moins deux événements lors de la saison régulière et qui terminent avec le plus de points. Le pointage d’équipe est basé sur la somme des résultats individuels des 6 à 10 athlètes de l’équipe désignés avant l’événement. En cas d’égalité à la fin de l’événement : • Le plus grand nombre de 1re places, 2e, 3e et ainsi de suite; • La moyenne de temps de l’équipe; • Le meilleur temps individuel.
7 - LE COMITÉ DE RX1 NATION Se réserve le droit d’expulser un compétiteur en cas de mauvaise conduite de toute sorte. Se réserve le droit de modifier, créer ou retirer les points inscrits dans ce document afin de voir à la bonne continuité de ses événements.
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