Retour à la maison après la naissance : informations et conseils pratiques - Guide à l'usage des parents

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Retour à la maison après la naissance : informations et conseils pratiques - Guide à l'usage des parents
Guide à l’usage des parents

                         Retour à la maison
                         après la naissance :
                             informations et
                          conseils pratiques
Retour à la maison après la naissance : informations et conseils pratiques - Guide à l'usage des parents
Sommaire

Le couple                                           4
 Vie de couple et sexualité après l’accouchement     5
 La contraception après la naissance                 7
 La contraception hormonale                          8
 Autres méthodes de contraception                   11
 Les méthodes définitives                           13
 Contacts                                           14
La mère                                             15
 Retrouver son corps après l’accouchement           16
 Le baby-blues                                      17
 Aides, soins et soutien à domicile                 19
 Les aspects socio-juridiques de la maternité       21
 - Les aspects sociaux                              21
 - Droit et filiation                               23
 - Travail et maternité                             24
 Contacts                                           28
Le père                                             31
 Être père : un rôle dans la vie d’un couple        32
 Contacts                                           34
Les parents                                         35
 Premiers liens parents - bébé                      36
Le bébé                                             37
 Alimentation du nouveau-né                         38
 L’allaitement, une expérience riche et unique      39
 Soins au nourrisson                                40
 Jumeaux                                            42
 Pleurs et coliques                                 43
 Le sommeil du nouveau-né                           45
 L’éveil du nouveau-né                              47
 Le bébé malade ou hospitalisé après la naissance   48
 Le nouveau-né en déplacement                       50
 La sécurité du nouveau-né                          53
 Contacts                                           54
 Contacts spécifiques                               56
 Compléments d’adresses dans le canton de Vaud      58
 Qui sommes-nous ?                                  63
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Rentrons à la maison                                                                3

Introduction

Madame, Monsieur, Chers parents,

«Rentrons à la maison après la naissance: informations et conseils pratiques» est
le titre de la brochure dont nous vous proposons la lecture à l’occasion de la
naissance de votre enfant. Vous vivez une belle aventure et nous vous sou-
haitons beaucoup de bonheur.

Cette brochure a été écrite pour répondre aux nombreuses questions que
suscite l’arrivée d’un nouveau-né, et vous aider à affronter les changements
qui surviennent dans votre vie en ce moment.

À la fin de chaque chapitre, des références de livres et des adresses de contacts
utiles sont indiquées.

Nous espérons ainsi faciliter votre tâche, parfois complexe, de parents.
Avec nos meilleurs vœux et félicitations,

Lorenza Bettoli                       Nahoé Curtet
Sage-femme et conseillère             Sage-femme et conseillère
en planning familial                  en planning familial
Planning familial (HUG), Genève       Fondation Profa, Vaud
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Le couple
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Vie de couple et sexualité après l’accouchement                                                      5

J’aimerais savoir
- Comment conjuguer notre vie de couple et notre rôle de parents ?
- Quand aurai-je envie de reprendre les rapports sexuels ?
- Vais-je encore lui plaire avec les transformations que mon corps a subi ?

L’après-naissance peut s’avérer une            Après quelques semaines, voire plu-
période difficile - surtout s’il s’agit d’un   sieurs mois, le couple retrouve un
premier enfant - durant laquelle il est        autre équilibre.
normal :
- d’être fatiguée, car l’allaitement, les      Sur le plan médical, les relations
  pleurs et les éveils nocturnes du            sexuelles sont possibles lorsque
  bébé perturbent le sommeil de la             l’éventuelle épisiotomie est cicatrisée
  jeune mère. C’est une phase durant           et que les saignements sont terminés.
  laquelle il faut savoir s’accorder           Toutefois, celles-ci reprendront
  des moments de repos pendant la              lorsque l’homme et la femme en
  journée.                                     é p r o uve r o n t l e d é s i r. L’ e n t e n t e
- de se sentir parfois mal dans son corps      sexuelle va dépendre aussi des nou-
  qui n’a pas retrouvé sa silhouette           veaux facteurs sur venus avec la
- d’éprouver de la tristesse, des              naissance de l’enfant, tels que :
  doutes, de la lassitude et le senti-         - la peur d’avoir mal lors des rap-
  ment de ne pas être comprise ou de             ports sexuels
  ne pas être à la hauteur de cette            - la crainte que la cicatrice de l’épisio-
  nouvelle situation                             tomie ne cède.
- de se sentir seule, surtout si la jeune
  mère est isolée de sa famille ou de          A ce sujet, il n’y a aucune crainte à
  son pays d’origine.                          avoir, la cicatrice ne risque rien, mais
                                               la pénétration peut effectivement être
Durant cette période, la famille tout          douloureuse à cause de la sécheresse
entière vit des transformations. Le            vaginale. Cela est passager et dû
bébé prend sa place. Il change le              aux modifications hormonales de la
rythme et les habitudes de chacun              période de l’après-naissance. Si la
et demande beaucoup d’attention,               douleur persiste, consultez votre
laissant à la jeune mère bien peu le loi-      gynécologue.
sir de penser à elle. C’est une étape          L’utilisation d’un gel lubrifiant (sans
d’adaptation et de fragilité pour le cou-      ordonnance) peut soulager cet incon-
ple qui change et développe de nou-            fort. Attention s’il est fait usage d’un
velles manières de vivre ensemble.             préservatif, les lubrifiants gras peuvent
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l’endommager. Lui préférer un lubri-
fiant soluble à l’eau.                     A lire

                                           Parents et amants, un défi excitant :
Reprise des relations sexuelles            brochure sur la sexualité autour de la
                                           naissance, W. Hulsbergen, B. Van der
                                           Schueren, Ed. Bayer AG, Zurich, 2007.
L’arrivée de l’enfant pour un couple est
une étape mouvementée : elle signe         Les clés d’or pour un nouvel équilibre
le passage à une nouvelle relation à       à trois ou Le triangle des Bermudes,
trois. Le couple est remis en cause        A. Barre-Chanry, S. d’Arbois,
                                           Ed. Aubanel, Paris, 2006.
par cette nouvelle présence jusque
dans son fonctionnement intime. Des        Le baby-clash : le couple à l’épreuve
questions se posent désormais : com-       de l’enfant, B. Geberowicz, C. Barroux,
ment être parents et rester un cou-        Ed. A. Michel, Paris, 2005.
ple ? Comment aménager les nou-            Le couple amoureux, W. Pasini,
veaux rôles parentaux tout en sauve-       Ed. O. Jacob, Paris, 2005.
gardant un espace pour soi et pour         J’aime mon couple et je le soigne ! :
le couple ? Le temps qui passe, le dia-    amour, sexe et créativité, H. Jaoui,
logue, la reprise des relations            InterEditions, Paris, 2004.
sexuelles favorisent cette évolution.      Les mères aussi aiment ça...,
Si ce passage difficile se prolonge,       V. Davis Raskin, Ed. de l’Homme,
et si la perte du désir sexuel per-        Montréal, 2003.
siste, il est souhaitable que le cou-
                                           Parents et toujours amoureux,
ple fasse appel à une aide exté-           S. & S. Biddulph, Marabout, 2003.
rieure, auprès d’une consultation
conjugale ou sexologique. Ne pas trop      Couple et aventure : le couple et
                                           l’arrivée de l’enfant, J.-Y. Savoy,
attendre afin d’éviter que le mal-être
                                           Ed. La Passerelle, Lausanne, 2003.
ne s’installe.
                                           Inventer le couple, Ph. Brenot,
                                           Ed. O. Jacob, Paris, 2001.

                                           Les territoires de l’intime, l’individu,
                                           le couple, la famille, R. Neuburger,
                                           Ed. O. Jacob, Paris, 2000.

                                           Duo, duel, J.-Y. Savoy,
                                           Ed. La Passerelle, Lausanne, 1995.
La contraception après la naissance                                                         7

J’aimerais savoir
 -   Y a-t-il un risque de grossesse avant le retour de couches ?
 -   Puis-je devenir enceinte quand j’allaite ?
 -   Puis-je prendre une pilule contraceptive pendant que j’allaite ?
 -   Quand faire poser un stérilet ?
 -   Que faire en cas de rupture de préservatif ?

 Il est profitable pour la mère, le cou-     Il est correct de considérer que l’al-
 ple et l’enfant, de laisser s’écouler       laitement peut avoir un effet contra-
 un délai avant une nouvelle gros-           ceptif pendant les 8 premières
 sesse.                                      semaines, lorsque les conditions
 Il est donc conseillé d’avoir recours à     suivantes sont simultanément rem-
 une méthode de contraception pour           plies :
 permettre à la mère de se remettre          - allaitement maternel exclusif, sans
 et donner au nouveau-né le temps de            complément de biberons (lait ou
 grandir jusqu’à ce qu’il devienne plus         tisanes)
 autonome et marche.                         - au moins six tétées par 24 heures,
 Le retour de couches, soit les pre-            dont au minimum une la nuit (au
 mières règles après l’accouchement,            plus 4 heures entre chaque tétée)
 survient dans les 4 à 6 semaines. En        - l e r e t o u r d e c o u ch e s n’ a p a s
 général, l’allaitement retarde le proces-      encore eu lieu.
 sus. Mais, comme l’ovulation se pro-
 duit avant les règles, une grossesse        Pour plus de sécurité, une méthode
 peut donc survenir avant le retour de       contraceptive est vivement recom-
 couches.                                    mandée et c’est peut-être l’occasion
                                             de repenser son choix. Au besoin,
                                             l’utilisation simultanée d’un préserva-
                                             tif est conseillée. C’est aussi une pro-
                                             tection contre les infections sexuelle-
                                             ment transmissibles.
                                             Plusieurs méthodes de contracep-
                                             tion sont possibles. Le médecin ou le
                                             centre de planning familial et de
                                             grossesse sont à même de vous
                                             conseiller.
La contraception hormonale

La contraception hormonale                              un moyen de contraception supplé-
progestative                                            mentaire durant 7 jours (préservatifs).
                                                        Si depuis l’oubli il y a eu des rapports
Ces méthodes contraceptives sont                        sexuels non protégés, s’adresser au
c o m p a t i b l e s ave c l ’ a l l a i t e m e n t   médecin, à la pharmacie ou au planning
maternel. Elles nécessitent une                         familial pour une contraception d’ur-
ordonnance médicale.                                    gence. (NorLevo® lire en page 12).

                                                        Dès la fin de l’allaitement, il est pos-
La minipilule                                           sible de poursuivre une méthode
(pilule progestative ou Cerazette®)                     contraceptive hormonale (pilule œstro-
La minipilule est prescrite après la nais-              progestative, patch, anneau vaginal) ou
sance car elle n’a aucune influence sur                 de choisir une autre méthode.
l’allaitement.
Il y a trois moments propices à sa
reprise :                                               L’injection trimestrielle
- dans les dix premiers jours après                     progestative (Le Depo-Provera®)
   l’accouchement                                       Il s’agit d’une injection intra-muscu-
- 7 jours avant la reprise des rapports                 laire dont l’efficacité contraceptive est
   sexuels                                              excellente et dure 12 semaines.
- le premier jour de retour de couches.                 Cette méthode constitue un choix de
                                                        contraception de courte ou de longue
Pour assurer son efficacité, il faut :                  durée. Elle peut être prescrite dans la
- la prendre tous les jours au même                     semaine qui suit la naissance et ne
  moment (marge d’oubli maximum                         diminue pas la quantité de lait.
  de 12 heures pour la prise de la                      Si le retour de couches a déjà eu lieu,
  Cerazette®)                                           la première injection se fait pendant les
- la prendre de manière continue ; il                   cinq premiers jours des règles.
  est possible que les règles soient                    En général, les règles sont suppri-
  supprimées.                                           mées, parfois des saignements irré-
                                                        guliers peuvent survenir.
Il est fréquent que des saignements                     Le retour des règles peut être retardé
irréguliers se produisent ; il ne faut pas              de quelques mois, mais la femme
s’inquiéter et continuer à prendre la                   peut se retrouver enceinte si elle ne
pilule. En cas d’oubli de plus de 12                    se protège pas. Si le couple désire un
heures pour la prise de la Cerazette®,                  enfant, il est possible que la concep-
prendre la pilule oubliée puis poursui-                 tion ne soit pas immédiate.
vre normalement les prises en utilisant
9

L’implant sous-cutané                              La contraception hormonale
(Implanon®)                                        oestroprogestative
L’implant est un contraceptif hormo-
nal à longue durée d’action. Il se pré-            Les trois méthodes (pilule, patch et
s e n t e s o u s l a fo r m e d ’ u n p e t i t   anneau) sont des contraceptifs hormo-
bâtonnet en matière synthétique sou-               naux. Elles ne sont pas conseillées
ple contenant un progestatif diffusé               comme premiers choix contraceptifs
régulièrement en quantités infimes.                tant que la femme allaite car elles
L’implant est mis en place par le                  peuvent diminuer la quantité de lait.
médecin, sous anesthésie locale,
durant les premiers jours des règles
ou dans les 4 à 6 semaines qui suivent             La pilule (œstroprogestative)
la naissance.                                      La prise de la pilule peut être com-
L’implant est placé directement sous               mencée le premier jour des règles ou
la peau sur la face interne du haut du             dès le retour de couches. La protec-
bras. Il est indolore, pratiquement invi-          tion est alors immédiate.
sible, mais détectable au toucher.                 En l’absence d’allaitement, elle peut
L’effet contraceptif commence 8                    être prise dès la quatrième semaine
heures après l’insertion et persiste               après l’accouchement. La protection
pendant 3 ans. Si la femme le sou-                 contraceptive est effective dès le quin-
haite, l’implant peut être retiré avant            zième jour de prise de la pilule.
ce délai sous anesthésie locale.
Le retour à la fertilité est en principe
immédiat après le retrait.                         Le patch transdermique (Evra®)
                                                   Le patch se présente sous forme d’un
L’implant modifie le cycle : les sai-              timbre de 4,5 cm de côté, de cou-
gnements sont irréguliers, voire abon-             leur chair, à coller sur la peau sèche,
dants. Parfois les règles disparaissent            mais jamais sur les seins. Il libère
complètement.                                      deux hormones (œstrogène et pro-
                                                   gestatif), à un taux constant. Elles
                                                   sont diffusées dans le sang à travers
                                                   la peau. Un emballage pour un mois
                                                   contient trois patchs. Appliquer
                                                   chaque semaine un nouveau patch
                                                   pendant trois semaines. La quatrième
                                                   semaine, faire une pause de 7 jours
                                                   (sans patch). Les règles apparais-
                                                   sent au moment de la pause.
L’anneau vaginal (NuvaRing®)
Il s’agit d’un anneau synthétique
souple et transparent de 54 mm de
diamètre, à usage unique. Il contient
deux hormones (œstrogène et pro-
gestatif) qui sont libérées chaque jour
à un taux constant. Elles sont absor-
bées par la muqueuse vaginale et
diffusées dans le sang. La femme
place l’anneau dans le vagin pendant
trois semaines. Puis elle retire l’an-
neau et fait une pause de 7 jours.
Les règles apparaissent à ce moment-
là. Après la pause, la femme remet un
nouvel anneau.
Autres méthodes de contraception                                                          11

L’ensemble des méthodes ci-après               d                                      e
n’interfèrent pas avec l’allaitement           protection contre les infections sexuel-
maternel.                                      lement transmissibles.
                                               Il s’agit d’un fourreau lubrifié à usage
                                               unique. La femme le place à l’intérieur
Le préservatif masculin                        du vagin, avant le rapport sexuel. Il
ou condom                                      ne provoque pas d’allergie et n’a pas
                                               besoin d’être retiré immédiatement
Le préservatif masculin constitue un           après l’éjaculation.
excellent moyen de contraception. Il
protège également contre les infec-
tions sexuellement transmissibles.             Les dispositifs intra-utérins
                                               (DIU) ou stérilets
Mode d’emploi du préservatif :
- le mettre sur le pénis en érection           Le DIU est posé par le médecin, au plus
  avant toute pénétration                      tôt 6 à 10 semaines après l’accouche-
- presser le réservoir entre les deux          ment. Il est placé pour une durée maxi-
  doigts pour faire sortir l’air et faire de   male de 3 à 5 ans, selon le modèle :
  la place pour le sperme                      - le DIU au cuivre est un petit dispo-
- après éjaculation, avant que l’érection        sitif en plastique souple, entouré
  ne retombe, le partenaire doit se reti-        d’un mince fil de cuivre et prolongé
  rer pour éviter toute fuite de sperme.         de deux fils de nylon. Les règles sont
  Seuls les gels lubrifiants à base              parfois plus abondantes et doulou-
  d’eau sont conseillés. Il est vive-            reuses.
  ment recommandé de ne pas utili-             - le DIU flexible (Gynéfix®) est un fil
  ser de vaseline en présence d’un               porteur de 6 petites perles en cuivre.
  condom car ce produit rend le préser-          Il est fixé dans le fond de l’utérus.
  vatif poreux.                                - le DIU à la progestérone (Mirena®)
En cas d’allergies au latex, il existe           est un petit dispositif en plastique
des modèles de préser vatifs en                  souple entouré d’un cylindre qui
polyuréthane.                                    contient un progestatif. Cette hor-
                                                 mone est libérée localement. Les
                                                 règles sont diminuées, voire
Le préservatif féminin                           absentes et peu douloureuses.
(Femidom®)                                     La femme doit être attentive à l’ap-
                                               parition de symptômes tels que dou-
Le Femidom constitue aussi un                  leurs dans le bas-ventre, fièvre, pertes
excellent moyen de contraception et            vaginales d’aspect inhabituel et
consulter au plus vite un gynécologue.     Les méthodes
Les spermicides                            d’auto-observation

Les spermicides peuvent être utili-        Les méthodes d’auto-observation ou
sés dès la reprise des rapports sexuels    sympto-thermiques sont difficilement
après l’accouchement. Ils ne sont          utilisables pendant l’allaitement et
cependant pas aussi efficaces que les      durant les 6 mois qui suivent l’accou-
méthodes contraceptives citées             chement, car le cycle menstruel est
auparavant :                               irrégulier. Ces méthodes nécessitent
- crème : protection immédiate à           un apprentissage auprès d’un centre
  renouveler avant chaque rapport          de planning familial.
- ovule : se pose 10 minutes avant le
  rapport sexuel, à renouveler avant
  chaque nouveau rapport                   Les méthodes peu fiables
- éponge : à introduire au fond du
  vagin. Protection immédiate durant       Les méthodes peu fiables sont les sui-
  24 heures. Passé ce délai, l’éponge      vantes :
  doit être retirée et jetée.              - la méthode Ogino, basée sur le cal-
                                             cul du cycle
L’efficacité des spermicides peut être     - le retrait ou coït interrompu ; celui-
altérée au contact des savons et il          ci est peu efficace car les sperma-
est recommandé de ne pas prendre             tozoïdes contenus dans une seule
de bain après le rapport sexuel.             goutte du liquide séminal, émis avant
                                             l’éjaculation, peuvent entraîner une
                                             fécondation.
Le diaphragme

C’est une demi-sphère en caoutchouc        En cas de problème contraceptif
souple, de différentes tailles, placée
au fond du vagin avant chaque rapport      La pilule d’urgence (NorLevo®)
sexuel. Le diaphragme est utilisé à par-   En cas de rupture du préservatif, de
tir du troisième mois après l’accouche-    rapport sexuel non protégé ou d’oubli
ment avec l’adjonction d’un spermi-        de méthodes contraceptives hormo-
cide. Il doit être enlevé au maximum       nales, la pilule d’urgence doit être prise
8 heures après le rapport sexuel.          le plus vite possible dans un délai de
                                           72 heures après la relation sexuelle.
                                           Elle est obtenue sans ordonnance
                                           médicale dans une pharmacie, dans les
Les méthodes définitives                                                                 13

centres de planning familial et de gros-   sous anesthésie locale.
sesse, chez un médecin ou dans un          Cette technique ne sera efficace que
service médical d’urgence.                 trois mois environ après l’intervention.
                                           Il est nécessaire d’utiliser un moyen
La stérilisation                           de contraception durant ce laps de
La stérilisation, tant féminine que        temps. Un contrôle médical doit être
masculine, est difficilement réversible    effectué pour s’assurer de l’absence
et doit être envisagée comme un            de spermatozoïdes.
choix définitif. Elle nécessite une        Cette intervention n’altère en rien la
réflexion du couple et le consente-        qualité de l’érection, de l’orgasme et
ment de chaque partenaire.                 de l’éjaculation.

La stérilisation féminine consiste à       Pour plus d’informations, vous pouvez
ligaturer ou à poser des anneaux sur       vous adresser à un centre de planning
les trompes. Elle empêche la ren-          familial ou à un médecin.
contre de l’ovule et des spermato-
zoïdes, donc la fécondation.

Cette intervention chirurgicale se pra-
tique sous anesthésie générale et
nécessite une hospitalisation. Son
                                             A lire
efficacité est immédiate. La vie
sexuelle de la femme reste la même ;
                                             Planning familial, Des solutions : fiches
les sécrétions hormonales et les
                                             contraceptives (existent dans de nom-
règles se poursuivent normalement            breuses langues). Ed. ASCPF, 2001.
jusqu’à la ménopause.                        S’adresser à un centre de planning
                                             familial pour les obtenir ou consulter
La méthode Essure® consiste en un            le site www.plan-s.ch
micro-implant posé dans chaque               Contraceptions, mode d’emploi,
trompe par voie vaginale. Cette tech-        M. Winckler, Ed. J’ai lu, Paris, 2007.
nique se pratique sous anesthésie
                                             La contraception, M. Carrère d’Encausse,
générale ou locale.
                                             M. Cymes, Ed. Marabout, 2004.

La stérilisation masculine ou vasecto-       Questions de femmes : [contraception,
                                             sexualité, ménopause, santé],
mie consiste à ligaturer et à section-
                                             A. de Kervasdoué, O. Jacob,
ner les canaux déférents qui servent         Paris, 2004, Ed. revue et augmentée
de voies de passage aux spermato-
zoïdes. Cette intervention se pratique
Contacts

Genève                                Vaud

Planning familial (HUG)               La Plateforme
Tél. 022 372 55 00                    Consultation conjugale Vaud
bd de la Cluse 47                     Caritas - CSP - Profa
http://planning-familial.hug-ge.ch    Tél. 0840 860 860
                                      www.consultationconjugale.ch
Couple et famille
Tél. 022 736 14 55                    Centres Profa
rue du Roveray 16                     Consultation de couple et de sexologie
www.coupleetfamille.ch                Consultation de santé sexuelle -
                                      planning familial
Office protestant de consultations    Conseil en périnatalité
conjugales et familiales              www.profa.org
Tél. 022 311 82 11                    Voir sous complément d’adresses dans
rue de la Madeleine 10                le canton de Vaud, en fin de document
www.opccf.ch

Centre social protestant
Tél. 022 807 07 00
rue du Village-Suisse 14
www.csp.ch

Consultation de gynécologie psycho-
somatique et de sexologie (HUG)
Tél. 022 372 85 81
rue des Pitons 15
http://gyneco-obstetrique.hug-ge.ch

L’École des Parents
Tél. 022 733 12 00
rue de la Servette 91
www.ep-ge.ch

Policlinique de gynécologie (HUG)
Tél. 022 382 44 00
bd de la Cluse 30
www.hug-ge.ch
15

La mère
Retrouver son corps après l’accouchement

J’aimerais savoir
- Est-ce normal d’avoir des fuites urinaires ?
- Quels exercices puis-je faire pour remuscler mon périnée ?
- A quels moments puis-je reprendre des activités sportives ?

La rééducation du périnée                     Remise en forme

Durant la grossesse et l’accouche-            Ce n’est qu’une fois le tonus périnéal
ment, les muscles du périnée se sont          retrouvé qu’il est possible de reprendre
distendus et relâchés. Même si l’on           intensément sport et gymnastique.
ne ressent pas les inconvénients              Des maternités et certaines sages-
immédiats, il est important de remus-         femmes indépendantes proposent
cler le périnée par des exercices             des cours de gymnastique appropriés.
appropriés, pour éviter plus tard des         Il est aussi possible de bénéficier de
pertes d’urines inopportunes.                 séances de physiothérapie, prescrites
                                              par le médecin.
Attention ! Pendant deux mois au              La gymnastique mère/bébé peut être
moins, après l’accouchement, il faut          bénéfique.
éviter les exercices physiques vigou-         La natation pourra être reprise seu-
reux de même que les exercices                lement après le contrôle gynécolo-
abdominaux trop intenses. Il s’agit           gique post-partum de la 6e semaine.
d’abord de renforcer les muscles du           En cas de difficultés, il est possible
périnée, ensuite seulement ceux de            de trouver aide et conseils auprès
la paroi abdominale.                          d’une sage-femme, d’un cabinet de
                                              physiothérapie ou d’autres lieux
Les incontinences urinaires passa-            cités en fin de chapitre.
gères disparaissent dans les premiers
mois. Si tel n’est pas le cas, il est vive-
ment conseillé d’en parler au gynéco-           A lire
logue. Des séances de rééducation               Gym tendresse, gym câline, J.-M.
uro-gynécologiques peuvent être                 Lehmans, Ed. R. Jauze, Paris, 2004.
conduites avec une sage-femme ou                Questions de femmes : [contraception,
une physiothérapeute spécialisée.               sexualité, ménopause, santé],
                                                A. de Kervasdoué, Ed. O. Jacob,
                                                Paris, 2004, [Ed. revue et augm.]
Le baby-blues                                                                           17

J’aimerais savoir
-   Pourquoi est-ce que je pleure alors que je devrais être heureuse ?
-   Pourquoi suis-je toujours fatiguée et sans envie ?
-   Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à faire tout ce que je dois faire ?
-   Pourquoi suis-je si vite énervée ?

L’enfant était attendu avec impatience.      momentanée et pour la vivre le mieux
La future mère a imaginé la joie de          possible, il est conseillé de :
ce moment et pourtant elle se sent           - savoir se reposer
épuisée, elle dort mal, les larmes jail-     - éviter de rester trop souvent seule
lissent sans raison apparente. Cette         - ne pas hésiter à solliciter son entou-
naissance la déconcerte et c’est               rage
comme s’il y avait un contre-coup à cet      - se faire aider pour les tâches ména-
événement tant attendu.                        gères. Si l’entourage n’est pas
                                               disponible, faire appel à une aide
Le corps a subi un changement impor-           ménagère (cf p. 20).
tant et doit se réadapter. La variation
du taux d’hormones est brutale.              Toutefois, durant les semaines suivant
                                             l’accouchement, il peut arriver que les
Le sentiment de plénitude éprouvé            larmes ne tarissent pas et qu’au fil du
durant la grossesse, où la future            temps, un état de dépression s’ins-
mère et son bébé formaient un tout,          talle. Le médecin, la sage-femme ou
a pris fin. Les attentions qui, pendant      la puéricultrice peuvent vous orien-
la grossesse, ont entouré la mère, sont      ter vers une personne spécialisée.
maintenant portées sur le bébé.
                                             La mère, le couple qui rencontre des
La présence bien réelle du nouveau-          difficultés peut trouver de l’aide
né éveille chez la jeune mère la crainte     auprès d’un centre de planning fami-
de ne pas savoir s’en occuper et elle        lial et de grossesse, d’un médecin
découvre qu’il n’est pas possible de         ou d’un autre lieu cité en fin de cha-
devenir la mère parfaite qu’elle avait       pitre.
imaginé, qui comprend tout de son
enfant, qui sait traduire ses pleurs
ou même les prévenir. Tout cela a une
répercussion sur le plan émotionnel.
Heureusement, cette situation est
Les lieux d’accueil
enfants/parents                           A lire

Le Cerf-Volant est un lieu d’accueil      Etre maman : bien vivre la maternité au
ouvert aux enfants dès leur naissance     quotidien, D. Girard, Ed. Saint-Martin,
jusqu’à 4 ans révolus, accompagnés        Montréal, 2006.
par leur(s) parent(s) ou par tout autre   Je viens d’accoucher : le guide pratique
adulte responsable de l’enfant.           des suites de naissance, E. Cosquer-
Il s’agit d’un espace propice aux         Fery, Marabout, Paris, 2006.
échanges entre enfants et adultes, à      Baby sans blues : guide pratique pour
la préparation à la vie sociale et aux    retrouver la forme après bébé, B. de
séparations ultérieures. C’est aussi un   Gasquet, Ed. R. Jauze, Paris, [7e éd.]
lieu d’écoute permettant l’accompa-       La fatigue émotionnelle et physique
gnement des parents et des enfants        des mères, le burn-out maternel,
dans les difficultés qu’ils peuvent       V. Guéritault, Ed. O. Jacob, Paris, 2004.
traverser.                                Maman, pourquoi tu pleures ? Les dés-
Ce lieu d’accueil est ouvert à tous,      ordres émotionnels de la femme et de
sans inscription préalable, et la         la maternité, J. Dayan, Ed. O. Jacob,
durée sur place n’est pas limitée. Une    Paris, 2002.
contribution financière est toutefois     Le guide de l’après-accouchement,
demandée à chaque passage. Le             S. Gaussen, Ed. A. Michel, Paris, 2000.
montant de la participation est libre.
                                          Lorsque l’enfant paraît, F. Dolto, Ed. du
                                          Seuil, coll. Points 2000, Tomes 1, 2, 3.

                                          La naissance d’une mère, D. Stern et
                                          N. Bruschweiler-Stern, Ed. O. Jacob,
                                          Paris, 1998.

                                          Le mystère des mères, C. Bergeret-
                                          Amselek, Ed. Desclée de Brouwer,
                                          Paris, 1997.

                                          Bébé blues : la naissance d’une mère,
                                          P. Rosfelter, Ed. Seuil, Paris, 1994.

                                          Mères vulnérables, F. Molénat,
                                          Ed. Stock/Laurence Pernoud, Paris,
                                          1992.
Aides, soins et soutien à domicile                                                        19

J’aimerais savoir
- Puis-je avoir recours à des aides à domicile ?
- Qui prend en charge les soins à la maison ?
- Y a-t-il une permanence téléphonique pour répondre en tout temps
  à mes questions ?

Le retour à domicile est le moment           rentrée précoce (dans les jours qui
où de nombreuses questions peu-              suivent la naissance) ou si d’autres
vent se poser, soit en rapport avec la       raisons le nécessitent (soins de la
naissance de l’enfant, soit en raison de     suture, aide pour l’allaitement, soins
modifications de la vie familiale, profes-   du cordon, premier bain, etc.).
sionnelle ou de la situation financière.     L’assurance de base couvre complète-
Durant cette période de changements          ment ces prestations jusqu’au dixième
et d’adaptations, divers services, que       jour après la naissance, sans ordon-
l’on a déjà pu consulter durant la gros-     nance médicale. Après le dixième jour,
sesse, offrent informations, orientation     la mère peut encore bénéficier de trois
et soutien de manière confidentielle.        visites à domicile pour conseils en allai-
                                             tement, utilisables jusqu’au sevrage,
Les centres de planning familial et          remboursées hors franchise et sans
de grossesse, les sages-femmes               participation. Si des visites pour un
conseillères des hôpitaux, les ser-          autre motif sont nécessaires après le
vices sociaux des maternités, de néo-        dixième jour, elles sont prises en
natologie et de pédiatrie, les centres       charge sur ordonnance médicale
médico-sociaux sont également habi-          moyennant franchise et participation
lités à répondre à toutes les questions      de 10%.
traitant des aspects socio-juridiques
de la maternité (cf p. 21).
                                             Les permanences
                                             téléphoniques
Les sages-femmes
                                             Des permanences téléphoniques,
Après la naissance de son enfant, la         organisées par les sages-femmes (les
mère peut bénéficier des visites à           infirmières et les puéricultrices pour le
domicile d’une sage-femme indépen-           canton de Vaud), sont à disposition
dante, qu’il s’agisse d’un accouche-         de la jeune mère pour répondre en
ment ambulatoire (retour à domicile le       tout temps à ses questions et, si
jour de la naissance), d’une                 besoin, organiser une visite à domicile.
Les infirmières en santé                      avec lui, mais aussi accompagner l’en-
maternelle et infantile                       fant à l’école, chez le médecin, surveil-
                                              ler des devoirs scolaires, aide à l’inté-
L’aide aux familles proposée par la           gration sociale de l’enfant, tâches
Fondation des services d’aide et de           ménagères, courses, préparation
soins à domicile (FSASD) est destinée         des repas, entretien du linge, etc.
à soutenir, suppléer, voire remplacer,
momentanément une mère ou un père.            Garde d’enfant malade
                                              La garde s’adresse aux enfants âgés de
Santé de la mère et de l’enfant               0 à 15 ans et atteints d’une maladie
Dès la naissance d’un enfant, il est pos-     grave ou d’un handicap permanent.
sible de recevoir la visite à domicile
d’une infirmière spécialisée en santé         Veille d’enfants
maternelle et infantile qui aide, conseille   Elle a pour objectif d’assurer une conti-
et soutient dans le rôle de parent.           nuité dans la vie quotidienne de l’en-
                                              fant face à une situation de crise vécue
Des professionnels de la santé offrent        par ses parents et en l’absence de res-
des consultations parents-enfants dis-        source dans le réseau naturel.
pensées dans les Centres d’action
sociale et de santé du canton de              Ces deux dernières prestations sont
Genève (informations et conseils, pesée       entièrement à la charge des parents.
du bébé). Ces rencontres favorisent           Les besoins sont évalués au domicile
également l’entraide, le partage et la        des familles par un professionnel du
solidarité entre familles du même             service. Un contrat et une planification
quartier. Les consultations sont gra-         des interventions sont établis.
tuites.                                       Les prestations d’aide pratique et
                                              de suppléance, tels que courses,
Aide aux parents                              ménage, accompagnement, garde
La suppléance parentale vise à main-          sont facturées selon un tarif horaire
tenir le fonctionnement de la famille         fixé d’entente avec les autorités can-
dans une situation difficile, en l’ab-        tonales. Elles ne font pas partie des
sence d’un réseau naturel pouvant             prestations de base de loi fédérale sur
lui apporter une aide suffisante.             l’assurance-maladie (LAMal), mais
Les interventions de la FSASD concer-         peuvent parfois être remboursées
nent les soins et gardes de nourris-          par les assurances maladie complé-
sons ou d’enfants, et diverses situa-         mentaires. Une ligne d’accueil des
tions : lever, habiller, faire la toilette,   demandes existe : tél. 022 420 20
donner à manger, le surveiller, jouer         20, tous les jours, 24h/24.
Les aspects socio-juridiques de la maternité                                            21

J’aimerais savoir
- A quel congé-maternité ai-je droit, et comment serai-je payée ?
- Mon employeur peut-il me faire retravailler après seulement 6 semaines
  de congé-maternité ?
- A quelles allocations puis-je prétendre ?

Les aspects sociaux

Les assurances
Toute femme enceinte a le droit de          Selon le revenu familial, il est possible
s’assurer à l’assurance maladie de          de demander une réduction des
base (LAMal) à n’importe quel stade         primes d’assurance. Pour obtenir ce
de sa grossesse.                            subside, s’adresser à la commune
                                            de domicile (Vaud), au Service de l’as-
Les frais liés à la grossesse et à l’ac-    surance-maladie de l’Etat (Genève).
couchement sont pris en charge par
les prestations de base de la LAMal,        La mère, qui n’a pas d’assurance
sans franchise ni participation aux frais   maladie ou de permis de séjour, pren-
(7 contrôles de grossesse ou plus si        dra contact avec un centre de plan-
raisons médicales). Il en est de même       ning familial et de grossesse ou le ser-
pour l’accouchement à domicile ou           vice social de la Maternité (CHUV/
ambulatoire.                                HUG) où elle sera conseillée en
                                            toute confidentialité.
Toutes les assurances maladie rem-
boursent un montant minimal de              En cas de litige avec une assurance
100 francs pour les cours collectifs de     maladie, ces services peuvent donner
préparation à la naissance dispensés        des renseignements utiles, de même
par une sage-femme.                         que certaines permanences juridiques
Trois séances de conseils en cas            spécialisées (cf. Contacts p. 28).
d’allaitement sont intégralement à la
charge de l’assurance maladie.

Pour l’enfant, il est souhaitable de
contracter une assurance maladie
de base dite prénatale qui entrera en
vigueur le jour de sa naissance.
Les allocations familiales                  de placement (Office de la jeu-
La naissance d’un enfant donne              nesse), puis répertoriée par l’une ou
droit à :                                   l’autre des associations de familles
- une allocation de naissance d’un          d’accueil (pour les communes gene-
  montant unique de 1000 francs, à          voises) ou par Pro Juventute (pour la
  condition que la mère soit domiciliée     ville de Genève et certaines com-
  en Suisse ;                               munes).
- des allocations pour enfants, ver-        La liste des associations de familles
  sées mensuellement. Elles sont            d’accueil est disponible auprès de
  régies par des lois cantonales et         l’Evaluation des lieux de place-
  les prestations offertes varient          ment (cf. Contacts p. 29).
  d’un canton à l’autre. Les personnes      Pour le canton de Vaud, contacter
  employées dans l’agriculture, ainsi       l’Entraide familiale vaudoise (cf.
  que les employés fédéraux sont            Contacts p. 30).
  soumis à une loi fédérale.              - une crèche/garderie (il est néces-
                                            saire d’y songer si possible avant
Des renseignements complémen-               la naissance, les places en crèche
taires peuvent être obtenus auprès du       pour les bébés étant rares). Pour
Service cantonal des allocations fami-      s’inscrire, contacter la commune de
liales de la Caisse cantonale gene-         domicile ou le BIPE pour la Ville de
voise de compensation (cf. Contacts         Genève (cf. Contacts p. 29).
p. 29).                                   - une jeune fille au pair. Il existe dif-
                                            férentes agences de placement
Situation financière précaire               pour jeunes gens au pair, notam-
Pour faire face aux difficultés finan-      ment Didac et Pro Filia.
cières engendrées après la naissance,
certaines aides financières sont possi-   Si votre enfant est malade et que vous
bles. Se renseigner auprès des centres    devez travailler ou si vous êtes malade
de planning familial et de grossesse,     ou surchargée, il est possible, pour
des services sociaux de la région ou de   des dépannages ponctuels, de faire
la Maternité (CHUV/HUG).                  appel au service de garde d’enfants et
                                          enfants malades de la Croix-Rouge (cf.
Garde des enfants                         Contacts p. 29). Selon les disponibili-
A la fin du congé maternité, lorsque la   tés, dans les heures suivant un
mère reprend le travail, plusieurs        appel téléphonique, une garde d’en-
options sont envisageables :              fants peut avoir lieu à domicile (lire
- une famille d’accueil à la journée,     aussi le chapitre «Responsabilités
  agréée par l’Evaluation des lieux       familiales» en p, 27).
23

Logement                                            Autorité parentale
Il existe des logements subvention-                 et obligation d’entretien
n é s e t d o n t l e s l oye r s t i e n n e n t   L’autorité parentale de parents mariés
compte des revenus. Se renseigner                   s’exerce conjointement par le père
auprès de l’office du logement de la                et la mère (art. 297 CC).
commune.                                            Si les parents ne sont pas mariés, l’au-
                                                    torité parentale est attribuée à la mère
                                                    (art. 298 CC). Les parents ont la pos-
Droit et filiation                                  sibilité de demander l’autorité paren-
                                                    tale conjointe lorsqu’ils ont le même
Etablissement de la filiation,                      domicile (art 298a CC). Pour les
reconnaissance de l’enfant                          parents d’autres nationalités, la
Pour la mère, qu’elle soit mariée ou non,           législation de leur pays peut prévoir
la filiation résulte automatiquement de             d’autres pratiques.
la naissance de son enfant (art. 252 CC).           Le père a l’obligation de contribuer à
Pour le père, plusieurs cas sont possi-             l’entretien de son enfant. Cette contri-
bles:                                               bution peut être fixée d’entente entre
- si les parents sont mariés, la filiation          le père et la mère.
  est établie «d’office» pour le père               La convention écrite d’entretien et la
  (art 252 CC)                                      convention écrite de l’autorité paren-
- si les parents ne sont pas mariés, le             tale partagée sont toutes deux rati-
  père peut reconnaître l’enfant par                fiées par le Tribunal tutélaire (GE) / Jus-
  déclaration devant l’officier d’état civil        tice de paix (VD). S’il y a désaccord sur
  du lieu d’origine ou du domicile du               le montant de la convention d’entre-
  père ou de la mère, ou du lieu de                 tien, ou que le père refuse de contri-
  naissance de l’enfant (art. 260 CC).              buer, une action en justice peut être
  Cette déclaration peut être faite                 introduite.
  déjà durant la grossesse.
- si le père refuse de reconnaître l’en-
  fant, une recherche en paternité est
  entreprise. Pour l’enfant né hors
  mariage et qui n’a pas été reconnu,
  la Chambre des tutelles (GE) / Justice
  de paix (VD) nomme un curateur
  qui se charge de faire établir la filia-
  tion paternelle. Cette demande
  peut être engagée déjà pendant la
  grossesse.
Nom de famille,                              Travail et maternité
droit de cité et nationalité
Parents suisses :                            Différentes lois protègent les femmes
- si les parents de nationalité suisse       qui travaillent avant et après l’accou-
  sont mariés, l’enfant porte le nom         chement.
  du père et il acquiert son droit de        Plusieurs brochures très complètes
  cité (art. 270 et 271 CC)                  font le point sur ce sujet et sont télé-
- si les parents de nationalité suisse       chargeables gratuitement sur les sites
  ne sont pas mariés, l’enfant porte le      web (cf. A lire p. 27)
  nom de la mère et acquiert son droit
  de cité (art. 270 CC).
                                             Licenciement
Un parent suisse et un parent étranger :     «Après le temps d’essai, l’employeur
L’enfant acquiert la nationalité suisse si   ne peut pas résilier le contrat [de tra-
(art. 1 LN, Loi sur la nationalité)          vail] pendant la grossesse et au cours
- l’un des conjoints au moins est            des seize semaines qui suivent l’accou-
  suisse                                     chement» (art. 336c, al. 1, lettre c CO).
- la mère, non mariée avec le père de
  l’enfant, est suisse
- le père suisse, non marié avec la          Conditions de travail
  mère, établit le rapport de filiation      «Les femmes enceintes et les mères
  avec l’enfant en le reconnaissant.         qui allaitent ne peuvent être occupées
                                             sans leur consentement. Sur simple
Lorsque les deux parents sont de             avis, elles peuvent se dispenser d’al-
nationalité(s) étrangère(s), la législa-     ler au travail ou le quitter. Les mères
tion de leur(s) pays peut prévoir            qui allaitent peuvent disposer du
d’autres pratiques.                          temps nécessaire à l’allaitement» (art.
Il appartient au(x) parent(s) non            35a, al.1 & 2 LTr).
suisse(s) de communiquer la nais-
sance de l’enfant aux autorités de son       «Les accouchées ne peuvent être
(leur) pays (consulat ou autre) par un       occupées durant les huit semaines
acte de naissance expressément               qui suivent l’accouchement ; ensuite,
demandé à l’état civil où est inscrit        et jusqu’à la seizième semaine, elles
l’enfant.                                    n e p e uve n t l ’ ê t r e q u e s i e l l e s y
                                             consentent».
25

Durant les huit semaines qui précè-           - autres conditions :
dent l’accouchement, les femmes                 - le congé maternité ne peut être
enceintes ne peuvent être occupées                fractionné et doit être pris en entier
entre 20 heures et 6 heures» (LTr, art.           dès le jour de la naissance du bébé,
35a, al.3 & 4).                                   ou au plus tard dès son retour à la
                                                  maison en cas d’hospitalisation
                                                  prolongée (lire en page 48)
Congé maternité                                 - si la mère décide de reprendre le
Le congé maternité est régi, depuis le            travail avant la fin de son droit au
1er juillet 2005, par une loi fédérale qui        congé maternité, elle perd le droit
définit les conditions de base (art. 16b-         aux allocations restantes.
16h LAPG, Loi fédérale sur les allo-
cations pour perte de gain en cas de          Comme le définit la LAPG, les cantons
service et de maternité) :                    peuvent établir un congé maternité
- bénéficiaires (ou ayants droit) :           plus favorable.
  toutes les femmes salariées ou              C’est le cas du canton de Genève qui
  indépendantes qui ont été assurées          offre des prestations supérieures en
  au sens de la loi sur l’AVS ou à un         termes de durée et de montant d’in-
  système de sécurité sociale des             demnités. De plus, il s’étend égale-
  pays de l’Union européenne pen-             ment aux parents adoptifs (Loi insti-
  dant les neufs mois précédant l’ac-         tu a n t u n e a s s u r a n c e e n c a s d e
  couchement et qui ont exercé, au            maternité et d'adoption, LAMat J 5
  cours de cette période, une acti-           07).
  vité lucrative durant cinq mois. De
  même les mères inscrites au chô-            Bénéficiaires : en sus des conditions
  mage et celles en incapacité de             fédérales, la femme ayant accouché
  travail pour cause de maladie, acci-        (respectivement le parent adoptif) doit
  dent ou invalidité, ont droit à l’alloca-   avoir exercé une activité lucrative
  tion de maternité.                          sur le territoire genevois durant au
- durée : 14 semaines, soit 98 jours          moins cinq mois dans la période des
- allocation : indemnité journalière          neuf mois précédant l’accouchement
  égale à 80% du revenu moyen de              (respectivement le placement en
  l’activité lucrative, mais au maxi-         vue d’adoption)
  mum de 172 francs par jour. L’alloca-       Durée : 16 semaines, soit 112 jours.
  tion est payée mensuellement et             Allocation : montant correspondant au
  est soumise aux cotisations sociales        80% du gain assuré, au maximum
  (AVS / AI / APG / AC).                      de 237.60 francs par jour.
L’employeur leur donnera le temps
Les prestations fédérales, auxquelles       nécessaire pour l’allaitement (art. 35a,
viennent éventuellement s’ajouter un        al. 2 LTr).
complément cantonal, sont versées           «Au cours de la première année de vie
durant les 14 premières semaines.           de l’enfant :
Durant les 15e et 16e semaines sont         a. l’intégralité du temps consacré à
versées uniquement les prestations              l’allaitement est réputée temps
cantonales.                                     de travail lorsque la femme allaite
                                                son enfant dans l’entreprise ;
La demande d’allocation de maternité        b. la moitié du temps consacré à l’al-
est faite par la femme (respective-             laitement est réputée temps de tra-
ment le parent adoptif), via son                vail lorsque la femme quitte son
employeur ou directement auprès                 lieu de travail pour allaiter».
de la Caisse cantonale genevoise de
compensation si elle est indépen-           Le temps nécessaire à l’allaitement
dante, chômeuse ou en incapacité de         n’est pas considéré comme du repos.
travail.                                    Il ne peut pas être déduit, ni d’un
                                            crédit d’heures supplémentaires, ni
Pour toute demande d’information,           des vacances.
s’adresser à : Caisse cantonale gene-
voise de compensation (CCGC) - 54,
route de Chêne, case postale, 1211          Droit au chômage
Genève 29, Tél. 022 718 67 67.              Le droit à l’allocation est acquis si des
                                            indemnités de chômage sont versées
                                            au jour de l’accouchement ou si les
Allaitement et reprise du travail           exigences relatives à la période de
(art. 35a, al. 2 LTr ; art. 60 OLT 1)       cotisations sont remplies. Le droit
Les mères qui allaitent ne peuvent tra-     au chômage reprend après les 14
vailler plus longtemps que la durée         semaines du congé maternité.
convenue de leur journée de travail, et
en aucun cas plus de 9 heures. Elles        Le dernier employeur atteste du mon-
ne peuvent être occupées à des              tant du salaire déterminant l’allocation
activités nuisibles à la santé et à l’al-   et le taux d’occupation. A la suite
laitement.                                  des 14 semaines, pour pouvoir tou-
                                            cher les indemnités de chômage, il est
                                            impératif d’avoir prévu une solution de
                                            garde pour l’enfant, garde qui soit
                                            organisable d’un jour à l’autre.
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Déduction de jours de vacances
en cas de grossesse                      A lire
«L’employeur ne peut pas non plus
diminuer les vacances d’une travail-     Brochures :
leuse si, en raison d’une grossesse,     Maternité : protection des travailleuses,
elle est empêchée de travailler pen-     SECO, Berne, 2005 - Diffusion : OFCL,
dant deux mois au plus, ou si elle a     Vente des publications fédérales, Berne
bénéficié des allocations de maternité   www.bbl.admin.ch/bundespublikationen
au sens de la LAPG» (art. 329b, al. 3    Vie professionnelle, vie privée : quelle
CO).                                     articulation ? OCIRT, SPPE, Genève,
                                         2007 - Diffusion : Office cantonal de
                                         l’inspection et des relations du travail
Responsabilités familiales               (OCIRT) - www.geneve.ch/ocirt
(art. 36 LTr)                            Guide maternité et adoption : quels
Chaque employé et employée a droit,      sont vos droits en cas de grossesse,
sur présent ation d’un certificat        d’allaitement, de congé maternité et
médical, à 3 jours pour s’occuper d’un   d’adoption, SIT, 2005 - Diffusion : Syndi-
enfant malade.                           cat interprofessionnel de travailleuses
                                         et travailleurs - www.sit-syndicat.ch
Les salarié(e)s ayant à charge des
enfants de moins de 15 ans ne peu-       Livres :
vent pas être affecté(e)s à un travail   Le couple devant la loi : mariage, union
supplémentaire sans leur consente-       libre, pacs, divorce, veuvage, A. Zirilli,
ment.                                    Ed. Plus Sàrl, Lausanne, 2006, Coll.
A leur demande, une pause de midi        Bon à savoir
de 1h30 au minimum doit leur être        Familles recomposées : un guide juri-
accordée.                                dique, Ed. de La Passerelle, Lausanne,
                                         2005 (aborde aussi la situation des
                                         couples non mariés)

                                         Les mères qui travaillent sont-elles
                                         coupables ?, S. Giampino, Ed. A. Michel,
                                         Paris, 2000

                                         Sites web :

                                         www.lafamily.ch
                                         www.parent.ch
                                         www.familles-ge.ch (pour Genève)
Contacts

Genève                                Arcade Sages-femmes
                                      Tél. 022 329 05 55
Rééducation du périnée                bd Carl-Vogt 85
                                      www.arcade-sages-femmes.ch
Association genevoise
de physiothérapie                     Fondation des services d’aide
Tél. 022 715 32 20                    et de soins à domicile
rue de St-Jean 98                     Tél. 022 420 20 20
www.physiogeneve.ch                   www.social-sante-ge.ch

Consultation de périnéologie          Aspects socio-juridiques
Policlinique de gynécologie (HUG)
Tél. 022 382 44 06                    Maternité (HUG)
http://gyneco-obstetrique.hug-ge.ch   Service social d’obstétrique
                                      Tél. 022 382 42 07
Centre de rééducation périnéale et    http://gyneco-obstetrique.hug-ge.ch
Gym câline mère-bébé
Hôpital de la Tour                    Service de l’assurance maladie
Tél. 022 719 61 11                    (SAM – DGAS/DSE)
www.latour.ch                         Tél. 022 546 19 00
                                      route de Frontenex 62
Baby blues, aides, soins              www.geneve.ch/dse/assurancemaladie/
et soutien à domicile
                                      Association suisse des assurés
Planning familial (HUG)               (ASSUAS)
Tél. 022 372 55 00                    Tél. 022 301 00 31
bd de la Cluse 47                     av. Vibert 19
http://planning-familial.hug-ge.ch    1227 Carouge
                                      www.assuas.ch
Permanence téléphonique des
sages-femmes                          Bureau Central d'Aide Sociale (BCAS)
Tél. 022 329 05 55                    Permanence juridique sur l'assu-
lu-ve 8h-20h                          rance-maladie, accident et indemni-
sa-di-jours fériés                    sation perte de gain
9h-12h et 17h-20h                     Tél. 022 310 20 55
www.arcade-sages-femmes.ch            place de la Taconnerie 3
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