Golfe d'Ajaccio SÉJOURS THAL ASSO & SPA 2020 - France Thalasso
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G o l f e d ’A j a c c i o
S ÉJ O U RS THAL ASSO & S PA 2020
2
Prenez une pause, la vôtre
Choisir mon rythme au gré de
mon humeur et de mes envies.
Me fier aux experts Thalassa, et à leur connaissance
pointue des bienfaits de la mer.
Partager un risotto aux coquillages avec des amis,
après ma séance de cryothérapie.
Apaiser mon corps avec un modelage zen, et respirer
à pleins poumons pendant un running sur la plage.
M’initier au stand-up paddle, si le coeur m’en dit.
Réveiller ma peau avec des soins beauté iodés,
et plonger en douceur dans un sommeil ultra-réparateur.
Être au centre de toutes les attentions
dans un lieu d’exception.
Vivre une expérience bien-être enrichie,
dans le respect de l’environnement.
Prendre une pause active qui me ressemble,
pour partir rempli d’énergie positive...
Et revenir !
3
Voyage sur
l’Île de Beauté
4
SAVO U R E R
les saveurs colorées des produits corses
sublimés par notre chef face à ce décor
« Carte Postale » de la Baie d’Ajaccio.
DÉCOUVRIR
l’esprit French Riviera à 1h30 de Paris...
Me laisser séduire par les palettes
de couleurs différenciées de la mer,
du lever au coucher du soleil.
À couper le souffle !
PAU S E AC T I V E
à mon rythme, pour mieux me retrouver,
m’octroyer une pause bien-être
personnalisée.
EXPLORER
les merveilles de l’Île de Beauté & respirer
les fragrances corsées du Maquis.
PA R TAG E R
un moment privilégié entouré et guidé
par nos équipes d’experts selon
mon mood du moment !
5
Chambre supérieure Grand Large
6
Vue mer sur les Îles Sanguinaires depuis votre chambre
La grande bleue
pour seul horizon…
Un havre de paix
Entre mer et montagne, à la pointe d’une presqu’île,
une piscine d’eau de mer chauffée toute l’année,
une plage privative, un jardin ouvert sur la mer…
mon rêve se vit éveillé.
Esprit croisière chic !
« L’effet «waouh » opère dès l’ouverture de la porte
des 98 chambres ouvertes sur la Méditerranée.
Ma literie MyBed, exclusivité Sofitel, me transporte
dans une alchimie parfaite créatrice de rêves.
J’embarque à bord de ce magnifique paquebot
pour une mémorable expérience.
7
La Carte Postale « L’Araucaria » la terrasse Terrasse panoramique « La Cala »
8
La Carte Postale « Le Restaurant »
La Carte Postale
« Le Restaurant
& le Bar Lounge »
Une vue à 360 degrés, en plein cœur de la Méditerranée,
tel un bateau posé sur la mer, le restaurant et le bar s’unissent
dans ce nouvel espace au décor de carte postale.
Le Restaurant Un Bar
Naviguer sur les flots depuis atypique…
ma table grâce aux baies vitrées Lieu privilégié face aux Îles
lumineuses qui laissent la part belle Sanguinaires pour déguster
au bleu de la mer. En terrasse, mon cocktail signature « Made
je me laisse porter par le clapotis in Corsica » by Florie Castellana,
des vagues et je prends du temps notre chef barmaid mixologue.
pour moi.
À ciel ouvert !
Aux beaux jours, je m’installe au cœur des jardins sur la terrasse panoramique
« La cala » : Théâtre de nos soirées d’exceptions. Je m’abandonne à
cette ambiance feutrée rythmée de concerts live, défilés, cocktails
revisités & Sunset rouges rosés.
La table
Inspiré par la mer, je m’octroie
une parenthèse culinaire locale :
la pêche du jour, fruits & légumes
de saison, saveurs corses… mes
papilles fondent de plaisir !
9
Bassin d’eau de mer chauffée. Automassage marin
10
Espace extérieur de modelage : « Le Paradis des Sens »Spa, Thalasso
& Fitness
L’atmosphère
Mosaïques Murano, parfums d’huiles essentielles du maquis,
fraîcheur des eaux florales & musiques douces.
Mes sens en éveil pour des moments de soins infiniment
relaxants aux notes méditerranéennes.
Entre vos soins…
Buller : piscine extérieure d’eau de mer chauffée toute l’année,
plage privative, sauna & hammam, pauses relaxantes.
Bouger : Coaching personnalisé, Boot Camp, Aquabiking,
Pilates, Body zen et Body sculpt.
Lâcher prise : Micro-sieste ou Respirologie, en salle, en bassin
ou en plein air.
Découvrez nos parcours sportifs
au départ de l’hôtel
en téléchargeant
l’application MyThalassa.
Le Paradis des Sens
Tel un joli secret bien gardé, les jardins de l’hôtel abritent
un espace délicieux en bois flotté de modelages en plein air…
Une pause rien que pour moi face au bleu turquoise de la mer.
Un must à m’octroyer ou à partager !
Les espaces détente sont en accès libre 7J/7.
Certaines activités sont en supplément. Pour en savoir plus : +33 (0)4 95 29 40 50
1112
un élément : la mer
Venir chez Thalassa Sea & Spa, c’est vous accorder une pause pour
vous régénérer au contact d’un élément essentiel : la mer.
Laissez vos sens s’éveiller aux bienfaits de l’eau de mer chauffée :
drainants, apaisants, décontractants… appréciez les vertus de
l’environnement marin sous toutes ses formes : produits frais,
séances de sport sur la plage, soins d’eau de mer… venez prendre
un grand bol d’air iodé, faites le plein d’oligo-éléments et d’ions
négatifs et repartez entièrement ressourcé.
50 ans d’exper tise et d’attention
Prendre soin de vous, c’est un métier exigeant que nous
perfectionnons jour après jour.
Depuis plus de cinquante ans, nos experts innovent au service de
votre mieux-être : nouvelles techniques de soins et de lâcher-prise,
bilans et programmes connectés, marques cosmétiques expertes…
Tout au long de votre séjour, nos équipes vous accompagnent à
travers leurs conseils personnalisés et leurs gestes attentionnés.
des destinations d’exception
Choisissez votre destination parmi l’un de nos écrins naturels
à couper le souffle : sur une île préservée ou une plage à l’abri
des regards, en France, en Sardaigne ou au Maroc…
Nous cultivons chaque jour l’hospitalité positive avec Planet 21,
le programme de développement durable du groupe Accor.
Plus d’informations sur le programme sur www.accorhotels.com.
13Ma pause active
je choisis mon objectif et le rythme de
Je choisis l’objectif de mon séjour
Je veux bouger et retrouver la forme.
énergie
Je veux m’apaiser et lâcher prise.
sérénité
Je veux rayonner et révéler ma beauté.
éclat
Je veux réguler mon poids et trouver mon équilibre.
détox
Je veux préserver ma santé et mieux dormir.
récupération
14mon séjour
Je choisis le rythme de mon séjour
slow balanced strong
Tout en découverte Parfaitement Haute précision
Avant ou après mes soins,
équilibré Je veux mettre à profit
j’ai du temps pour découvrir Je veux vivre un séjour chaque instant grâce à
la région, profiter des miens, parfaitement équilibré entre un accompagnement expert
ne rien faire ou m’initier soins et activités de mon choix, et ultra personnalisé au
à une activité sportive. pour retrouver une énergie service de mon mieux-être.
positive.
slow* balanced* strong*
Tout en Parfaitement
Haute précision
découverte équilibré
* slow = pour ralentir *balanced = équilibré *strong = intense
15Ma pause active
je choisis mon programme selon mon
balanced ma pause vitaminée
Parfaitement Je veux me plonger dans le bien-être. p.20
équilibré
Je veux retrouver la forme durablement. p.21
énergie
balanced ma pause body positive*
Parfaitement
équilibré Je veux retrouver le plaisir de bouger. p.22
balanced ma pause volupté sur l’Île de Beauté
Parfaitement
Je veux savourer soins marins et modelages p.23
équilibré aux parfums du maquis.
sérénité ma pause zen
balanced Je veux buller et me faire chouchouter. p.24
Parfaitement
équilibré Je veux plonger dans une bulle de bien-être p.25
et me régénérer.
Avec l’aide des experts, je compose
ma pause wellness en toute liberté,
selon mes objectifs
énergie sérénité éclat
*ma pause body positive : ma pause « bien dans mon corps »
16objectif et le rythme de mon séjour
ma pause body repair**
strong
Je veux soulager mes douleurs p.26
Haute précision
et renforcer ma posture.
récupération
strong ma pause bain de sommeil
Haute précision Je veux me réconcilier avec mon oreiller. p.27
balanced ma pause bonne mine
Parfaitement
équilibré
Je veux pétiller. p.28
éclat
strong ma pause ma’ligne
Haute précision Je veux amorcer une perte de poids. p.29
détox
slow une pause tout en découverte :
Tout en
découver te
ma pause iodée
Je veux prendre du temps pour moi. p.30
balanced ma pause wellness en toute liberté
Parfaitement
équilibré
Je veux choisir tous mes soins. p.18
détox récupération
slow = pour ralentir, balanced = équilibré, strong = intense
**ma pause body repair : ma pause récupération
17balanced 18
1 à 6 jours
Ma pause wellness en toute liberté 4 soins par jour
à partir de 1 nuit
Je veux choisir tous mes soins**. avec petit déjeuner
À partir de 314 € *
par personne
Je choisis chaque jour selon mes objectifs & préférences en chambre double
4 soins par jour :
• 3 soins essentiels de thalasso ou activités coachées
(en bassin, en salle ou en extérieur)
• 1 soin visage ou corps de 25 min ou 1 modelage de 25 min
Soins énergie
• soins essentiels de thalasso
• automassages marins
énergie • respiration dirigée
• activités coachées en bassin
Soins sérénité
• modelages énergie et sérénité (25 min)
• modelage sous pluie marine
sérénité
• massage hydrorelax
Soins détox
• soins essentiels de thalasso minceur
détox
Soins éclat
• soins visage Thalassa Sea & Skin (25 min)
• soins corps Thalassa Sea & Skin (25 min)
éclat
Soins récupération
• enveloppements marins
• pressothérapie
récupération
DÉTAILS DES SOINS
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PLUS D’INFOS
& RÉSERVATION
+33 (0)4 95 29 40 00
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com www.thalassa.com
** Afin d’assurer la disponibilité de tous vos soins, le programme de vos rêves est composé avec vous au moins 10 jours
avant votre arrivée.
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
19balanced
1 à 3 jours
À partir de 1 jour /
Ma pause vitaminée
2 soins & 1 activité par jour /
1 nuit avec petit déjeuner
énergie Je veux me plonger dans le bien-être. À partir de 204 € *
par personne
en chambre double
Chaque jour
• 2 soins essentiels de thalasso « welcome to the sea »
• 1 activité coachée en bassin
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
204 à 6 jours
À partir de 4 jours /
Ma pause vitaminée
4 soins par jour /
4 nuits en demi-pension
énergie Je veux retrouver la forme durablement. À partir de1 084 € *
par personne
en chambre double
Préparer ma peau et me détendre Me régénérer
• 1 gommage sous pluie marine • 8 soins essentiels de thalasso zen
ou vitalité dont 1 drainage marin
Me détendre • 2 enveloppements reminéralisants
• 1 modelage parmi :
- zen, Renforcer mon corps
- vitalité, • 4 activités coachées en bassin ou
- sous pluie marine en extérieur parmi :
- automassage marin énergisant
- aquatraining
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& RÉSERVATION
+33 (0)4 95 29 40 00
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* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
21balanced
4 à 6 jours
À partir de 1 jour /
Ma pause body positive
3 soins & 1 activité par jour /
1 nuit en demi-pension
énergie Je veux retrouver le plaisir de bouger. À partir de 1 384 € *
par personne
en chambre double
Me tonifier & m’amuser Récupérer & me chouchouter
• 4 activités coachées en bassin • 1 modelage zen ou vitalité (25 min)
ou en bord de mer parmi : • 1 modelage sous pluie marine
- Aquabike, • 2 enveloppements marins
- Aquafit, boot camp, • 2 vagues marines
- circuit outdoor, • 2 drainages marins
- coastaring, warm up,
- vélo Drainer & me régénérer
• 4 soins essentiels de thalasso
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
22balanced
4 à 6 jours
À partir de 4 jours /
Ma pause volupté 4 soins par jour /
4 nuits en demi-pension
sérénité
sur l’Île de Beauté À partir de1 504 € *
par personne
Je veux savourer soins marins en chambre double
et modelages aux parfums du maquis.
Préparer ma peau Drainer et relaxer
• 1 gommage aux sels et huiles • 4 enveloppements marins
corses aux senteurs du maquis aux huiles essentielles corses
• 4 bains de mer hydromassants
Lâcher prise et éveiller les sens aux eaux florales
• 1 drainage marin
• 2 massages hydrorelax
• 2 modelages aux huiles
essentielles corses de 50 min
• 1 modelages signature
« U Monte E Mare » de 50 min
• 1 modelage aromalift (25 min)
pour elle ou 1 modelage énergétique
du cuir chevelu ou de la voûte DÉTAILS DES SOINS
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plantaire (25 min) pour lui
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& RÉSERVATION
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* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
23balanced
1 à 3 jours
À partir de 1 jour /
Ma pause zen
3 soins par jour /
1 nuit avec petit déjeuner
sérénité Je veux buller et me faire chouchouter. À partir de 244 € *
par personne
en chambre double
Chaque jour
• 1 soin essentiel de thalasso parmi :
- bain de mer hydromassant,
- détente sous pluie marine
• 1 modelage marin : vague marine, drainage marin
• 1 modelage énergie ou sérénité de 25 min
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
244 à 6 jours
À partir de 4 jours /
Ma pause zen
4 soins par jour /
4 nuits en demi-pension
sérénité Je veux plonger dans une bulle de bien-être À partir de 1 124 € *
par personne
et me régénérer. en chambre double
Préparer ma peau Renouer avec mon corps
• 1 gommage sous pluie marine • 2 massages hydrorelax
• 4 modelages zen ou sous pluie marine
Faire le plein de vitamines
• 3 enveloppements marins
• 5 soins essentiels de la thalasso
• 1 drainage marin
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25strong
6 jours
À partir de 6 jours / 20 soins
Ma pause body repair
+ 1 rendez-vous expert /
6 nuits en demi-pension
récupération Je veux soulager mes douleurs À partir de 2 376 € *
par personne
et renforcer ma posture. en chambre double
Faire le point Libérer mes tensions et renforcer ma posture
• 1 bilan ostéo • 1 séance d’osthéopathie sur table 25 min
• 1 séance d’osthéopathie en bassin 30 min
Faire le plein de vitalité • 4 activités coachées parmi : pilates, aquagym
• 6 bains de mer hydromassants
• 6 enveloppements décontractants Détendre mon corps et mon esprit
• 1 modelage zen ou vitalité
• 1 modelage sous pluie marine
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
26strong
6 jours
À partir de 6 jours / 20 soins
6 jours
Ma pause bain de sommeil
+ 1 rendez-vous expert /
6 nuits en demi-pension
récupération Je veux me réconcilier avec mon oreiller. À partir de 2 136 € *
par personne
en chambre double
Faire le point Retrouver mon équilibre
• 1 rendez-vous nutrition • 3 séances personnalisées de coaching
sportif de 25 mn
Evacuer la fatigue • 2 ateliers micro-sieste
et faire le plein d’énergie • 3 ateliers Respirologie
• 4 soins essentiels de thalasso • 1 séance aquaostéo
• 2 drainages marins • 1 modelage plantaire
• 1 modelage du cuir chevelu
Détendre mon corps et mon esprit
• 3 modelages zen ou vitalité de 25 min
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27balanced
1 à 3 jours
À partir de 1 jour /
Ma pause bonne mine
3 soins par jour /
1 nuit avec petit déjeuner
éclat Je veux pétiller. À partir de 264 € *
par personne
en chambre double
Chaque jour
• 1 soin essentiel de thalasso
• 1 soin du visage Thalassa sea & skin de 25 min
• 1 gommage aux sels marins ou modelage du visage
* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
28strong
6 jours
À partir de 6 jours / 24 soins
2 rendez-vous experts,
Ma pause ma’ligne
1 atelier nutrition
6 nuits en pension complète
ma’ligne
détox Je veux amorcer une perte de poids. À partir de 2 268 € *
par personne
en chambre double
Adopter les bonnes pratiques Drainer & désinfiltrer
• 2 rendez-vous nutrition • 1 drainage marin silhouette
• 1 atelier sur la nutrition • 4 vagues marines sculptantes
• 2 bains de mer hydromassants
Préparer ma peau • 2 séances de pressothérapie
• 1 gommage sous pluie marine • 2 modelages minceur
• 3 séances de Cellu M6
Eliminer mes toxines
• 3 enveloppements minceur Me dépenser & me tonifier
aux algues fucus • 3 séances d’automassage sculptant
• 3 activités coachées en salle ou en bord de mer
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* En chambre classique vue mer, en basse saison. Voir détails et conditions sur thalassa.com
Programme sous réserve de disponibilité
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
29slow
1 jour de soins*
À partir de 1 jour / 1 soin
Ma pause iodée
et 1 activité par jour /
1 nuit avec petit déjeuner
Je veux prendre du temps pour moi. À partir de 174 € *
par personne
en chambre double
Rompre avec mon rythme quotidien et savourer l’instant présent.
Ressentir l’effet des oligo-éléments sur ma peau lors de ma séance de
sport ou de lâcher-prise sur la plage. Laisser la mer prendre soin de moi
et découvrir son incroyable pouvoir de bien-être.
Je choisis** chaque jour
• mon « soin welcome to the sea » parmi :
Vague marine, bain de mer hydromassant, enveloppement marin,
drainage marin, modelage sous pluie marine
• mon « activité extérieure » parmi :
Body sculpt, warm up, circuit outdoor, bodyzen, swiss ball Pilates …
Et prendre le temps de savourer le temps, à mon rythme,
tout au long de mon séjour ou me laisser tenter par une séance
de coaching sportif, un modelage,...
À réserver à l’avance pour plus de choix !
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& RÉSERVATION
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*Offre réservée aux clients hébergés.
**Selon les disponibilités des soins et le planning des activités.
Programme sous réserve de disponibilité
30Les soins
Spa & Beauté
Tous les soins Spa & Beauté sont proposés à la carte, seuls ou en complément
de votre programme de soins : soins spa visage & corps, modelages, activités coachées,
tendances du lâcher-prise…
Réservez vos soins Spa & Beauté à l’avance,
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Spa ou soins à la carte,
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à ceux que vous aimez.
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3132
Thalassa Sea & Skin
Les Essentiels
Parce que nous pensons que toutes les beautés sont dans la nature. Nous apportons
des réponses efficaces qui riment avec action et des soins innovants qui riment avec plaisir.
Parce que nous pensons que les bienfaits essentiels sont dans la mer. Nous avons réuni
le meilleur de notre expertise en thalasso et de notre maîtrise des biotechnologies marines.
Parce que nous pensons que prendre du temps pour soi et pour son corps en toute
simplicité, c’est faire une pause active !
Nous avons créé Thalassa Sea & Skin, la gamme cosmétique marine pour une beauté
positive.
• Une fabrication 100% made in France.
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VOS PRODUITS
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0 805 630 298 (n° vert)* • D es formulations conformes à la législation européenne en vigueur :
www.boutique-thalassa.com sans paraben, sans huiles minérales, sans actifs d’origine animale
et sans tests sur les animaux.
*Appel gratuit depuis un numéro fixe ou au + 33 (0)1 41 51 54 22 (du lundi au vendredi de 8h à 19h).
Nos marques partenaires
EXCLUSIF
CLINICAL RESULTS + LUXURY EXPERIENCES
HydroPeptide révolutionne les soins de la peau par la puissance
des peptides dans les cellules : augmente l’hydratation, réduit
visiblement rides et ridules et améliore la luminosité de la peau.
Marque spécialiste et incontestée du cheveu au naturel.
Corsica Pam Récolte les fleurs et aromates du Maquis corse pour produire les
huiles essentielles et eaux florales biologiques distillées
dans l’arrière-pays d’Ajaccio.
33Mes soins & moi
Détails de soins
Les essentiels de thalasso
Inspirer. Expirer. L’essence de la thalasso est là. Laisser la mer prendre soin de moi et découvrir son incroyable
pouvoir de régénération.
Les essentiels marins Les essentiels bien-être
BAIN DE MER HYDROMASSANT / MASSAGE HYDRORELAX /matelas massant
vagues de bien-être sensoriel
Me plonger dans un bain d’eau de mer délicieusement Laisser mon corps se relâcher sous l’effet d’un massage
chaude et laisser les jets massants ou les microbulles d’air réalisé par deux jets puissants, des chevilles aux trapèzes
décontracter mon corps des pieds à la tête. et m’évader sous l’effet d’une relaxation musicale person-
nalisée.
PLUIE MARINE APAISANTE / embruns iodés
Sentir les effets apaisants d’une fine pluie d’eau de mer PRESSOTHÉRAPIE / bottes anti-gravité
qui balaie mon corps et faire le plein d’oligo-éléments Affiner mes jambes et favoriser l’élimination des toxines de
essentiels à mon bien-être. mon corps grâce à des bottes, alternant compression et
décompression.
Les modelages et enveloppements marins
Je fais de chaque modelage un moment unique, mon moment !
DRAINAGE MARIN / massage sous-marin MODELAGE SOUS PLUIE MARINE /
Confier mon corps aux gestes experts de mon praticien et expérience multi-sensorielle
sentir les bienfaits d’un massage sous-marin que procure un Me laisser envelopper par la chaleur de l’eau de mer qui
jet d’eau de mer sur mes muscles, mes articulations ou mes glisse sur ma peau au rythme des gestes attentionnés du
capitons. praticien et laisser mon corps et mon esprit se détendre
sous ses mains expertes.
ENVELOPPEMENT D’ALGUES / cocktail d’actifs
et de minéraux VAGUE MARINE / jet massant
Booster ma peau en vitamines, sels minéraux et oligo- Sentir mes tensions se dissoudre sous l’effet d’un massage
éléments dans un cocon de crème d’algues chaude réalisé avec un jet dirigé par les mains expertes du praticien.
appliquée sur ma peau. Algues laminaires pour me régénérer, Relancer mon énergie, sculpter ma silhouette ou me relaxer
fucus pour mincir, boues marines pour me décontracter… lors d’une séance spécial dos, les gestes sont adaptés à
elles sont choisies pour répondre à mon objectif. mon besoin.
GOMMAGE SOUS PLUIE MARINE /
massage gommant
Sentir ma peau s’adoucir sous l’effet des sels marins et des
gestes du praticien et plonger dans une vague de bien-être
purifiante.
Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
34Les activités coachées
Bouger, se défouler, respirer… Sur la plage, au studio fitness ou en bassin d’eau de mer !
En bassin d’eau de mer En bord de mer
AUTOMASSAGE MARIN / énergisant, sculptant FULL BODY TRAINING / anti-mal de dos
ou relaxant Renforcement musculaire et cardio vasculaire doux.
Me plonger dans un bassin d’eau de mer chauffée,
réaliser des exercices contre le courant d’un jet, guidé
SEA SAND TRAINING / sur le sable et dans l’eau
Entrainement dynamique qui mélange renforcement mus-
par un professionnel et m’offrir une expérience unique et
culaire et exercices cardio vasculaires.
bienveillante qui réunit tous les bienfaits de la thalasso.
RESPIROLOGIE / mon bien-être au naturel En studio
Maîtriser mon souffle pour cultiver mon équilibre et ma
vitalité. En bassin, en salle ou en bord de mer, je lâche prise, TOTAL BODY GYM / renforcement complet
je contrôle ma posture et mon stress et je retrouve une énergie Mélange de Fitness, Pilates et autres techniques douces
positive sous la direction de mon expert respirologue. pour ma tonification musculaire.
MICRO-SIESTE / secret de vitalité
Dissiper ma fatigue et ma tension nerveuse grâce à des
exercices de respiration, d’automassage et d’apprentissage
de la micro-sieste et récupérer mon énergie en quelques
minutes.
Les soins innovants de Thalassa Sea & Spa Golfe d’Ajaccio
AQUA-OSTEO / équilibre retrouvé AQUARESPIRATION / lâcher-prise en eau de mer
Libérer mon corps de ses tensions, plongé dans un bassin Séance d’exercices de relaxation dans une piscine d’eau
d’eau de mer chauffée, entre les mains d’un expert de mer. Le contrôle respiratoire en pleine conscience
ostéopathe. Le travail en apesanteur en trois dimensions enrichit l’image de soi, renforce la confiance en soi et la
permet de cibler rapidement le diagnostic et d’effectuer vitalité.
des techniques en douceur d’une grande efficacité.
Les soins Signature To Corsica
Puissant anti-âge. Une infusion de peptides réparateurs et liftants offre à la peau une apparence ferme et
jeune. Rides et ridules n’ont plus aucune chance !
BOOT CAMP / énergie physique intense
En coaching personnel ou en groupe, c’est le nouveau sport tendance en extérieur pour tester ses limites et se lancer
un défi. L’objectif : renforcement musculaire, minceur, détox.
MODELAGE CORSE « U monte E Mare »
Une invitation pour un voyage sur l’Île de Beauté. Il alterne un rigoureux modelage du dos (les montagnes corses) et un
doux modelage sur la partie faciale et ventre (la méditerranée) procurant des sensations nouvelles, un dépaysement
et une détente absolue.
Hydropeptide « Signature to corsica »
Puissant anti-âge. Une infusion de peptides réparateurs et liftants offre à la peau une apparence
ferme et jeune. Rides et ridules n’ont plus aucune chance !
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