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Le journal du Centre-Femmes de Lotbinière
-Antidote
-Testament-mandat
-Conférence Ingrid Falaise
-Élections provinciales
Automne 2018
2
Sommaire
Nouvelles du Centre 03
Conseil d’administration 04 Voici un petit répertoire des numé-
Nous étions 05 ros de téléphone d’urgence aux-
Retour voyage 06 quels vous pouvez vous référer
pour différentes situations:
Calendrier 08
Journée de la rentrée 09 Centre Anti-poison du Québec
1-800-463-5060
Rencontre candidats élection 10
Antidote I 11 Urgence détresse (prévention suicide)
1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
Accès-Loisirs 12
Femmes de cœur 13
Testament et mandat d’inaptitude 13
1-800-461-9331
Journée élimination de la pauvreté 14
Conférence Ingrid Falaise 15 Écoute téléphonique (Tel-Écoute)
1-877-559-4059
Bénévoles recherchées 16
Espace allaitement 17 Info santé (CLSC)
811
L’opposition chez l’enfant 18
Mieux connaître notre région 19 La ligne parents
1-800-361-5085
L’intuition 19
Brigade des rubans blancs 20 S.O.S. Violence conjugale
Fête de noël 20 1-800-363-9010
Mot des cuisines 21 ACEF (endettement)
Côtelette de porc sauce épicée 21 1-877-835-6633
Travail invisible mais essentiel 22 Ligne ressources (agressions sexuelles)
Activité reconnaissance du bénévolat 1-888-933-9007
Comment chasser le mammouth … 24
Police/Ambulance 911
Bonne fête 26
Bon d’adhésion 27
Ont participé à la réalisation de ce journal:
Annick Pépin, Audrey Gingras, Céline Parenteau, Claudia Croteau, Geneviève Boisjoly, Geneviève
Lambert, Julie Laroche, Lucie Hébert, Martine Turgeon, Marylin Shallow , Mélanie Guérette-
Morrissette, Pauline Bilodeau, Sylvie Laliberté ainsi que les bénévoles à l’envoi.
3
Nouvelles du Centre
Notre assemblée générale annuelle a eu lieu le 29 mai dernier sous le thème
« Country ». Environ 80 membres étaient présentes. Nous avons eu des élections
au conseil d’administration. Nous avions 7 candidates et 3 postes disponibles Pau-
line Hamel Bilodeau et Julie Laroche ont été réélues pour un deuxième mandat.
Geneviève Lambert a été nouvellement élue.
Merci à Solange Martineau, Linda Therrien, Marie-Lynn Christ-
man et Mélissa Demers de votre intérêt à faire partie du conseil
d’administration du Centre-Femmes. Merci aussi à Lise Calvé
qui a terminé son mandat.
Les officières
Lors de notre rencontre du conseil d’administration du 26 juin, le
conseil d’administration a élu : Julie Laroche, présidente,
Mélanie Guérette-Morrissette, vice-présidente et Sylvie Laliber- Lise Calvé
té, secrétaire-trésorière.
Priorités 2018-2019
-Réaliser la mise à jour et
la distribution du bottin de
ressources
-Organiser l’activité de la
rentrée en lien avec les
élections provinciales
-Être ouvert aux opportu-
nités qui se présenteront.
Bonne année 2018-2019
Conseil d’administration 2018-2019
Martine Turgeon
4
Conseil d’administration 2018-2019
Je m’implique pour...
Julie Laroche Sylvie Laliberté
...donner de mon ...donner du temps
temps au Centre et à pour le Centre qui est
des femmes qui me très important pour le
tiennent à cœur. support moral aux
femmes.
Lucie Hébert Geneviève Lambert
...aider les femmes et ...le Centre parce que
participer à la vie du c’est un organisme im-
Centre. portant pour les femmes
et pour donner de mon
temps puisque j’y fais
beaucoup d’activités.
Mélanie Guérette- Céline Parenteau
Morrissette ...aider et contribuer
redonner au suivant... au bien-être. Je suis
aux femmes qui à l’écoute des gens
fréquentent le Centre. pour mieux les aider
et comprendre ce
qu’ils vivent.
Pauline Bilodeau
...continuer le travail
commencé avec
l’équipe.
5
Nous y étions
• Corporation de Développement Communautaire de Lotbinière (CDC): Le 11
avril à la rencontre des membres qui a eu lieu à St-Apollinaire. Le 5 juin à un
comité de travail pour organiser une rencontre avec les candidats à l’élection
provinciale d’octobre prochain.
• Le 13 avril, à la consultation de la ministre de la condition féminine Hélène
David sur le nouveau plan d’action gouvernemental en violence conjugale.
• Le 17 avril, à la rencontre régionale du comité sécurité alimentaire et du
GRAP Chaudière-Appalaches ayant pour thème les difficultés d'accès à
l'alimentation et les déserts potentiels dans notre région.
• Le 18 avril, nous étions partie prenante (photos, escortes) de l’activité
reconnaissance du bénévolat qui a eu lieu à St-Agapit.
• Le 26 avril, au comité de suivi du projet transport service.
• Le 4 mai, au 35 ème anniversaire du Havre des Femmes.
• Rencontre de la MRC, 9 mai à St-Agapit.
• Le 26 mai au salon maternité et paternité de St-Apollinaire.
• Le 13 juin, présentation de la caractérisation du milieu par le CISSS de
Chaudière-Appalaches.
• Le 13 juin, lancement de la campagne de communication régionale.
• Le 18 juin, annonce des investissements de Centraide.
• Le 18 juin, rencontre des coordonnatrices des Centres de Femmes de
Chaudière-Appalaches.
Des assemblées générales annuelles (AGA)
• Le Regroupement des Organismes Communautaires région 12 (ROC-12).
• La CDC de Lotbinière, le 20 juin.
• La Jonction pour elle, le 21 juin.
Formation
• « Le tableau de bord, suivez la performance de votre entreprise» par la forma-
tion continue du CEGEP Lévis-Lauzon le 25 avril.
Cette chronique vous informe des formations, représentations et
événements auxquels une ou des membres de l’équipe ont participé.
6
Retour voyage
Le 7 juin dernier, près de cinquante femmes ont participé à notre voyage de fin
d’année. La journée a débuté à la Boutique Rose-Hélène de St-Apollinaire où
nous avons pu découvrir une panoplie d’articles fabriqués à la main. Par la suite,
c’est l’équipe de L’Association des Personnes Handicapées de Lotbinière qui
nous a accueilli dans leurs locaux. C’était très intéressant de découvrir tout ce
qui se passe là-bas!
Pour le repas, nous nous sommes rendues au Restaurant chez Larry à St-
Agapit. La Fromagerie Bergeron nous a permis de déguster quelques-uns de
leurs fromages et a remis à chacune un petit sachet de gouda et une crème gla-
cée. Notre voyage s’est terminé au Verger de Tilly. Ils nous ont expliqué leur par-
cours. Nous avons visité les vergers et leurs nouvelles plantations de petits fruits.
Leur jus de pomme est délicieux!
Merci à tous nos hôtes, ce voyage fût un grand succès!
Audrey Gingras
7
Boutique Rose-Hélène
Association des personnes handicapées
Restaurant chez Larry
Verger de Tilly
8
Calendrier des activités
Automne 2018
Pour plus de détails, consultez les pages suivantes
Septembre Octobre
Inscriptions Accès-Loisirs 06 Tri au Centre d’échanges 09
Espace allaitement 10 Testament et mandat 15
Femmes de cœur 10 Espace allaitement 15
Tri au Centre d’échanges 11 Femmes de cœur 22
Journée de la rentrée 17 Mieux connaitre notre région 29
Rencontre des candidats 18 Espace allaitement 29
Antidote 19 Fabrication rubans blancs 30
Espace allaitement 24
Novembre Décembre
Préparation de la soupe 06 Brigade des rubans blancs 06
Soupe au caillou J-M Lapointe 08 Femmes de cœur 10
Espace allaitement 12 Espace allaitement 10
Femmes de cœur 12 Tri au Centre d’échanges 11
Tri au Centre d’échanges 13 Fête de Noël 13
L’intuition 19
Espace allaitement 26
Conférence Ingrid Falaise 29
En plus de ces activités, l’écoute, la référence et la relation d’aide se poursuivent.
Le Centre d’Accès Communautaire Internet (CACI), le Centre d’échanges de
vêtements ainsi que la bibliothèque sont aussi à votre disposition.
N’hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire au 418 728-4402.
9
Journée de la rentrée
« Les élections ça me concerne!»
Lundi le 17 septembre 2018
Au Centre-Femmes de Lotbinière
de 17h à 19h
Le 1eroctobre prochain sera jour d’élections provinciales au Québec.
Le Centre-Femmes profite de sa journée de la rentrée
pour vous offrir de l’information sur cet événement.
Au programme:
• Les responsabilités du gouvernement provincial
• Le rôle de député
• Qui sont les candidats?
• Informations techniques
Bienvenue à toutes!
C’est gratuit!
Un léger goûter sera servi
Inscription avant le 13 septembre
au 418 728-4402
10
« C’est quoi la CDC ?»
La mission de la Corporation de Développement Communautaire (CDC) de Lotbi-
nière est de regrouper les organismes communautaires de la MRC de Lotbinière et
de s’assurer de leur participation active au développement socioéconomique de
son milieu. Le Centre-Femmes est membre de la CDC depuis sa création.
19 autres organismes de la MRC de Lotbinière sont aussi membres.11
Antidote I
C’est quoi Antidote?
C’est un cheminement en groupe qui vise à trouver un « Antidote » pour améliorer
sa santé et retrouver son identité. Le groupe mise sur le potentiel des femmes et
favorise l’estime et l’affirmation de soi.
Pour qui?
Pour toutes celles qui désirent prendre un temps d’arrêt pour faire le point sur leur
vie. Les 10 rencontres se déroulent dans le plaisir et en toute confidentialité.
Voici quelques thèmes abordés lors des rencontres:
-Prendre le temps d’arriver
Des témoignages…
-Mes lourdeurs et mes capacités
« Antidote m’a permis d’améliorer
-Comment ça se fait que je suis de même? la qualité de ma vie, d’être moi.
Bravo! »
-Qui suis-je? Qui habite mon cœur?
« Suivre cette session m’a permis
-Sortie de filles de briser l’isolement et de me con-
naître davantage. »
-Je suis unique
-La colère et l’affirmation « Si vous sentez le besoin d’évo-
luer intérieurement, inscrivez-
-Prendre ma place vous! »
-Oser dire non « En venant à Antidote, je cher-
chais une façon de m’améliorer, je
l’ai trouvé et je repars beaucoup
plus positive. »
Du 19 septembre au 22 novembre de 13h à 16h au Centre-Femmes
Inscrivez-vous avant le 13 septembre
au 418 728-440212
13
Femmes de coeur
Vous avez le goût de rencontrer d’autres femmes, de prendre un temps d’arrêt,
d’avoir des trucs pour mieux vous connaître et vous sentir bien!
Thèmes:
10 septembre : Pharmacie verte
22 octobre : Choisir nos priorités
12 novembre : Lâcher-prise
10 décembre : Confection d’un cadeau
Ces rencontres sont co-animées par Audrey du Centre-Femmes
et Geneviève de l’Oasis
Le lundi de 13h à 15h dans les locaux du Centre-Femmes
139, rue Principale, St-Flavien
Pour inscriptions ou information, contactez-nous au 418-728-4402
Testament et mandat
d’inaptitude
Avoir un testament…est-ce si important? Si je
n’ai plus les capacités de m’occuper de mes af-
faires… qui le fera? Pour en savoir plus sur les
règles en matière de testament et du mandat
d’inaptitude, joignez-vous à nous.
15 octobre 2018 à 13h30
au Centre-Femmes de Lotbinière
Personne-ressource : Maître Élaine Daigle, notaire
Pour inscriptions ou information, contactez-nous au 418-728-440214
15
16
Bénévoles recherchées
Voici les dates où vous pourrez donner du temps au Centre-Femmes dans
une ambiance plaisante et un milieu enrichissant. Ce sont des moments
pour créer des liens avec d’autres femmes, jaser et avoir du plaisir tout en
s’impliquant.
Trier des vêtements au Centre d’échanges
Les lundis 11 septembre, 9 octobre,
13 novembre, 11 décembre à 13h30
Trier le linge à l’aide du code de couleur établi,
passer le balai au besoin, placer le contenu des
nouveaux sacs reçus, etc.
Cuisiner
Le mardi 6 novembre à 13h
Préparation de la soupe au caillou, couper les légumes
et préparer le matériel, etc.
Brigade des rubans blancs pour dénoncer la violence
Le mardi 30 octobre à 13h30
Fabrication des rubans, couper et assembler sur des épingles.
Le jeudi 6 décembre à 9h
Distribution des rubans blancs, distribuer en équipe des rubans
aux gens qui sont dans les entreprises.
Contactez-nous pour plus d’information
sur ces implications bénévoles au 418 728-440217
18
19
Mieux connaître notre région
29 octobre à 13h30
Au Centre-Femmes Lotbinière
Le CISSS (Centre Intégré de Santé et Services
Sociaux) de Chaudière-Appalaches a publié des
données sur l’économie, l’indice de défavorisation,
la santé, le bien-être des gens de la MRC de
Lotbinière, etc.. Nous vous invitons à venir en
prendre connaissance pour mieux connaître le
portrait de notre région et de votre municipalité.
Personne-ressource : Andréanne Beaudry, organisatrice communautaire
Pour inscriptions ou information, contactez-nous au 418-728-4402
L’intuition
Le 19 novembre à 13h30
Au Centre-Femmes Lotbinière
• C’est quoi l’intuition ?
• Comment fonctionne l’intuition ?
• Est-ce possible de s’en faire une amie de confiance pour nous guider dans
la vie vers les meilleurs dénouements possibles ?
Personne-ressource : Pierrette Leclerc du Centre intuition
Pour inscriptions ou information, contactez-nous au 418-728-440220
Brigade des rubans
Notre brigade se déroule dans le cadre des journées d’action contre la violence
faite aux femmes. Avec les années, plus de 145 entreprises et groupes commu-
nautaires se mobilisent pour se rappeler qu’à chaque jour des femmes vivent sous
la menace de la violence, se souvenir de celles qui en ont souffert et affirmer que
la violence est inacceptable.
L’an passé, plus de 4000 rubans ont été portés dans notre région en signe de soli-
darité pour dénoncer la violence sous toutes ses formes. Cette année, nous pour-
suivons la distribution de rubans blancs pour ensemble dire NON à la violence.
Si cette cause vous tient à cœur, soyez des nôtres!
Fabrication: 30 octobre
Distribution: 6 décembre
Confirmez votre participation au 418 728-4402
Un dîner sera offert à notre brigade du 6 décembre
Fête de Noël
Jeudi le 13 décembre à 17h30
Au Centre Multi-Générations de St-Flavien
12, rue Roberge St-Flavien
Souper
Animation par les membres du conseil
Pour un air de fête portez
une décoration ou un vêtement rouge
Coût: 10$ souper inclus
SVP confirmez votre présence au 418 728-440221
Mot des cuisines
Les cuisines collectives ont fait relâche pendant l’été. Nous avons repris les po-
pottes fin août. Nous avons toujours 4 groupes de 6 femmes qui cuisinent pour
elles et leur famille. Le mardi c’est la journée de planification (recherche dans les
circulaires des meilleurs prix, choix des recettes, partage des denrées de moisson,
épicerie) . Le mercredi c’est la CUISINE. Au moment du dîner on fait une anima-
tion et on échange en groupe.
Vous êtes intéressées ou vous connaissez quelqu’une que ça pourrait intéresser,
n’hésitez pas à nous contacter. Des places sont disponibles. Une priorité est faite
aux femmes à faible revenu avec des enfants à charge.
En terminant, merci aux participantes des cuisines qui ont envoyé via Facebook
leur idée de recette pour publier dans le journal. Voici la recette gagnante du ti-
rage au sort . Bon appétit!
Marylin
Côtelettes de porc
« sauce épicée sucrée »
Ingrédients
4-6 Côtelettes de porc
Sauce:
1/4 tasse Sucre
1/2 tasse Ketchup
2 c. à thé Moutarde
3 c. à thé Sauce soya
Au goût Jus de citron
1/2 tasse Eau
Préparation
-Mélanger tous les ingrédients de la sauce
-Verser sur les côtelettes de porc
-Cuire au four 45 à 60 minutes à 350oF
Note: Cette sauce peut-être utilisé pour la cuisson de vos viandes préférées
Recette de Nathalie Rousseau, suggérée par Lucie Hébert22
Travail invisible mais essentiel…
Activité reconnaissance du bénévolat 2018
Le 18 avril au Complexe des Seigneuries de St-Agapit, avait lieu le gala de l’activi-
té reconnaissance du bénévolat. La soirée a permis d’honorer environ
60 personnes de cœur impliquées dans leur communauté.
Félicitations aux 33 femmes qui ont reçu cet hommage.
« Services municipaux »
Brigitte Turcotte Marie Mercier Solange Rheault Lynda Moore
Laurier-Station Issoudun St-Flavien Sainte-Agathe
« Jeunes bénévoles »
Aurélie Savard Alyson Gingras Maude Bergeron Ann-Frédérique Carrier
St-Antoine Dosquet St-Flavien Laurier-Station
« Bénévole auprès des aînés »
Thérèse Proulx Pierrette Brousseau Judith Francoeur Nicole Faucher Nicole Blanchet
Joly Ste-Agathe CPAL Val Alain St-Flavien
Ont été honorées mais étaient absentes: Carmelle Gagné, Fermière de Dosquet,
Christine L.Gagnon, Municipalité de Dosquet, Véronique Lacasse, Loisirs de Joly23
« Clubs sociaux »
Louise Giroux Andrée Bilodeau Jacqueline Poulin Noëlline Rousseau
Club Lions St-Agapit Filles D’Isabelle Femmes Chrétiennes Club Lions St-Apollinaire
« Cercle de Fermières »
Yolaine Turcotte Jeanne Irène Labée Hélène Dufour Mariette Lemay
St-Gilles St-Sylvestre St-Patrice Lotbinière
Guylaine Bilodeau France Blanchet Anita Dion-Dubois Louiselle Bergeron
Val-Alain Joly St-Flavien St-Apollinaire
« Organismes locaux et organismes oeuvrant dans la MRC de Lotbinière »
Diane Côté Madeleine Mercier Wirdlina Joseph Suzanne Bédard
Noël magique Présence Lotbinière CJE Centre-Femmes
Rachel Paquet Nicole Sanschagrin Gaétane Hamel Hilda Guérard
Aide Alimentaire Domaine Joly Loisirs St-Edouard CDDS Lotbinière24
Le stress... ou comment chasser
le mammouth sans y
laisser sa peau
En mai dernier nous avons reçu, dans le cadre de la semaine de la santé mentale Ca-
therine Raymond avec la conférence « Le Stress ou comment chasser le mam-
mouth sans y laisser sa peau? ». Près de 150 personnes étaient présentes. Voici un
texte de madame Sonia Lupien, directrice scientifique au Centre d’études sur le stress
humain qui nous explique les grandes lignes de cette conférence.
Lorsque notre cerveau détecte une menace, il active la ré-
ponse physiologique de stress qui mène à la production d’hor-
mones de stress. Ces hormones de stress agissent d’abord
sur notre corps pour nous permettre de mobiliser l’énergie né-
cessaire pour combattre la menace. Par la suite, ces mêmes
hormones vont agir sur notre cerveau pour nous aider à nous
souvenir de cette menace dans le futur. C’est ce qui fait que
nos ancêtres ont survécu aux mammouths! Toutefois, lorsque cette réponse de-
vient chronique, ces mêmes hormones de stress ont des effets délétères sur notre
santé physique et mentale.
Voici donc la question la plus importante : qu’est-ce qui fait qu’on produira ou non
de hautes concentrations d’hormones de stress ? Les recherches scientifiques sur
le sujet ont démontré qu’il y a quatre caractéristiques d’une situation qui vont me-
ner à une production élevée d’hormones de stress. Ces caractéristiques sont addi-
tives, c’est-à-dire qu’une situation ne doit pas nécessairement comporter les quatre
caractéristiques pour induire une réponse de stress. Ainsi, pour qu’une réponse de
stress soit générée par votre corps, vous devez avoir l’impression que vous n’avez
pas le contrôle sur cette situation (Contrôle faible). Cette situation doit être imprévi-
sible (Imprévisibilité) ou nouvelle (Nouveauté) et votre ego (personnalité) doit se
sentir menacé (Ego menacé).
Pour vous permettre de vous rappeler de cette « recette du Contrôle faible
stress », nous avons développé l’acronyme « le stress, c’est du Imprévisibilité
CINÉ! ». Chaque fois que vous faites face à une situation qui Nouveauté
comporte l’une ou plusieurs de ces caractéristiques CINÉ,
vous produirez une réponse physiologique de stress.
Ego menacé25 Et voici la seconde question importante : comment fait-on pour « déstresser » ? Dans la science du stress, « déstresser » veut dire « diminuer les concentrations d’hormones de stress ». À ce jour, différentes méthodes ont démontré leur capaci- té de diminuer les hormones de stress. Certaines de ces méthodes sont intellec- tuelles, d’autres sont physiques. Au niveau intellectuel, on peut diminuer une ré- ponse de stress en découpant une situation stressante en CINÉ. Une situation vous stresse ? Demandez-vous pourquoi. Est-ce parce qu’elle est nouvelle, impré- visible, menaçante pour notre ego ou avons-nous l’impression de ne pas avoir le contrôle sur la situation. Une fois que nous avons déconstruit la situation en son CINÉ, nous pouvons la reconstruire. On se demandera alors « comment puis-je faire pour que cette situation soit moins imprévisible, menaçante pour mon ego », etc. En agissant ainsi, vous augmentez votre sens de contrôle, ce qui envoie le message au cerveau qu’il peut cesser de produire des concentrations élevées d’hormones de stress. On peut aussi utiliser son corps pour déstresser. Règle #1 : il faut toujours perdre l’énergie que l’on a mobilisée lors d’une réponse de stress. Ainsi, quand vous êtes particulièrement stressé (par un examen qui s’en vient, une rupture, etc.), la meil- leure façon de perdre l’énergie mobilisée par le stress est de faire de l’activité phy- sique soutenue. Un bon jogging, une partie de tennis, une danse aérobique ou même une danse techno dans votre chambre fera l’affaire! Il faut perdre l’énergie qui a été mobilisée, car c’est la seule façon de s’assurer que la réponse de stress qu’on a générée ne sera pas néfaste à long terme. Une autre façon de déstresser en utilisant son corps est de prendre de grandes respirations. Ceci active le système parasympa- thique qui fait cesser la réponse de stress. Vous n’aimez pas faire de grandes respira- tions? Alors, chantez! Cela aura le même effet. Enfin, riez. De nouvelles études ont montré que le fait de rire diminue les hormones de stress! Alors la chasse aux mammouths est ouverte… Amusez-vous bien! Sonia Lupien, Ph. D. Directrice scientifique Centre d’études sur le stress humain (CESH) Institut universitaire en santé mentale de Montréal : CIUSSS de l’Est Source: https://medecine.umontreal.ca/2016/06/01/stress-chasser-mammouth-y-laisser-peau/
26
Bonne fête!!!
Septembre Diane Dufour 25
Nancy Pilote 02 Louisette Boucher 25
Anne-Marie Houde 05 Simone Therrien 28
Muriel Lataille 05 Lise Guérard-Gagnon 31
Julie Laroche 07 Sylvie Tourangeau 31
Christiane Guay 08 Novembre
Nicole Richard 10
Noëlla Lemay 06
Julie Toutant 12
Hélène Lachance-Garneau 07
Nathalie Laroche 15
Rita Moreau 10
Mylène Buissières 16
Annie Bernier 12
Cindy Morel 16
France Lemay 12
Lucie Hébert 18
Mylène Bélanger 14
Lisette Poulin 19
Julienne Desrochers 17
Lucie Lamontagne 19
Karine Poulin 17
Pascale Desbiens 20
Diane Bédard 21
Marylin Shallow 22
Nicole Fréchette 23
Claire Desrochers-Turgeon 26
Mariza Martineau 26
Louise Gagnon 26
Caroline Bélanger 27
Jeannette Fournier Martineau 28
Marielle Sylvain 28
Anita Côté 30
Marie-Eve Paquet 28
Mélanie Guérette-Morrissette 30
Octobre
Marie-Jeanne Boudreau 02 Décembre
Monique Berthelet 02 Audrey Paquet 02
Denise Côté 04 Diane Berthiaume 05
Isabelle Laroche 05
Fleurette Racine-Verret 05
Marie-Pier Vallée 05
Liliane Desrochers 05 Chantal Croteau 07
Danielle Haché 07 Claudette Croteau 08
Denise Allard-Martineau 09 Isabelle Marceau 10
Marie-Paule Lamontagne 11 Christine Blanchet 14
Diane Côté 11
Marie Mercier 12 Madeleine Grandmaison 15
Annie Kirouac-Bédard 13 Lise Nadeau 16
Laurentienne Guérard 13 Christiane Lemay 16
Micheline Hamel 14 Émilie Boudreau 16
Ghislaine Latulippe 15
Gaétane Guérard 16
Laurraine Marcotte 15
Aline Desrochers 16 Évelyne Marcotte 16
Monique Bergeron Dubois 17 Sylvie Laroche 17
Christine Paradis 17 Germaine Lemieux 17
Rémyane Jacques 17 Noëlla Bélanger Labonté 19
Rita D’Auteuil 18
Johanne Couture 20 Martine Caseault 20
Marie-Claude Mercier 20 Guylaine Côté 26
Mélissa Demers 20 Amélie Séguin-Gougeon 27
Josée Buissières 22 Michelle Parent 27
Jocelyne Tremblay 24
Sylvie Coulombe 3027
Bon d’adhésion
Mission:
Le Centre-Femmes de Lotbinière a pour mission d’offrir aux femmes de la MRC
de Lotbinière un lieu de rencontre, d’échange, d’information, d’entraide, de for-
mation et d’action, en vue d’améliorer les conditions et la qualité de vie des
femmes. L’approche est globale et non-compartimentée, elle porte un regard
critique sur les causes sociales, culturelles, économiques et politiques des obs-
tacles vécus par les femmes.
Par la présente, j’adhère comme membre du Centre-Femmes de Lotbinière
et à sa mission. Je joins la somme de 5,00$.
L’adhésion est renouvelable en mars de chaque année.
Nom:__________________________________
Adresse de retour
Adresse:_______________________________ 139, rue Principale
St-Flavien, Qc
_______________________________________ G0S 2M0
Téléphone: 728-4402
Anniversaire: ___________________________
Téléphone:_____________________________
Courriel:_______________________________
Signature:_____________________________
Date:__________________________________
Il est possible de faire un don en
ligne pour le Centre-Femmes
Un Centre de Femmes c’est:
Un réseau d’entraide et d’action, un lieu d’appartenance et de transition.
Une ressource locale, souple, polyvalente et accessible à toutes les femmes.28
Centre-Femmes de Lotbinière
139, Principale à St-Flavien G0S 2M0
418 728-4402
du lundi au jeudi de 8h30 à 16h30 et le vendredi sur rendez-vous.
cflotbiniere@globetrotter.net
Visitez notre blog
www.cflotbiniere.qc.ca
Accessible aux personnes handicapées
La prochaine parution de L’Inform’Entr’Elles sortira en janvier 2019
Pour recevoir votre journal par la poste, il suffit de devenir membre.
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