Gymnastique Artistique - Code 2016 2020 - Cité Scolaire Michelet de Vanves

 
Gymnastique Artistique - Code 2016 2020 - Cité Scolaire Michelet de Vanves
2017

                        Code

Gymnastique Artistique
                    2016 - 2020

                De ssins e t r é a lisa t ion: Fa ck Fr a nçois
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Sommaire

Préambule et orientation générale                              Page 3
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I. Généralités                                                 Pages 4-7

II. Code Gymnastique Artistique Féminine Collège               Pages 8-25

III. Code Gymnastique Artistique Masculine Collège et Lycée    Pages 23-37

IV. Code Gymnastique Artistique Féminine Lycée                 Pages 8-25

                                    Page 2
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
         Programme Equipe Etablissement GAM/GAF 2016-2020

                    COMMENT NOTER LA CATÉGORIE EQUIPE ETABLISSEMENT?

                 LA GYMNASTIQUE EST FAITE POUR ETRE VUE ET JUGEE

                        Note Finale sur 20 points ( Note D + Note E )
         Note D : 10 points:      →     Difficultés : 6 pts + Exigences de Composition : 4 pts
         Note E : 10 points:      →     Exécution : 10 pts

I- NOTE D = 10 points
  1. DIFFICULTES / 6 PTS

    La note est déterminée mathématiquement par le total des valeurs des éléments exécutés
    (6 éléments maximum sont pris en compte).
    La description officielle des éléments est donnée par le texte (seul le texte fait foi): un élément n'est
    reconnu que si les positions de départ et d'arrivé sont conformes au texte.
    Chaque élève présente une fiche individuelle sur laquelle :
             Il numérote tous les éléments présentés dans l’ordre d’exécution.
             Il colorie les éléments pris en compte dans le secteur Difficultés.
             Il souligne les éléments pris en compte dans le secteur Exigences de Composition qui
            peuvent être différents du secteur Difficulté.

                  Cependant, il est bien entendu que le juge note ce qu’il voit réalisé
                                 et non ce qui est marqué sur la fiche.

  2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS

    Si l’élève respecte les 4 exigences de composition à l’agrès, sa note est obligatoirement de 4 points.

II- NOTE E = 10 points
  1. EXECUTION/ 10 PTS

   Il faut tenir compte des paramètres suivants:
              Les fautes de tenue et de technique.
              Les fautes typiques à chaque agrès
              Les fautes particulières
              Les fautes spécifiques à chaque agrès

         Note Finale (sur 20 points) = ( Note D + Note E ) moins les pénalités

III- LES PENALITES (jury D)
   La pénalité pour chaque élément manquant (2 points) est à déduire de la note finale.
   Les pénalités pour fautes
   de comportement, temps trop long, sortie de praticable etc... sont aussi à déduire de la note finale.

       Remarque: Les enchaînements doivent correspondre aux capacités de l'élève

        SIMPLE MAIS CORRECT VAUT MIEUX QUE DIFFICILE ET INCORRECT
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CODE DE POINTAGE UNSS EE GAM /GAF 2016 – 2020

 Une équipe = 5 gymnastes maximum + 1 jeune officiel + 1 accompagnateur

I- NOTE D = DIFFICULTES ET EXIGENCES DE COMPOSITION /10 points
  1. DIFFICULTES / 6 pts maximum

  1.1- Choix des éléments:

    Au minimum 6 éléments différents choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.

    Tout élément manquant sera pénalisé de 2 points, la déduction sera faite sur la note finale.

  1.2- Valeur des éléments (Voir grilled'éléments Equipe Etablissement):

              - Sol, Barres Asymétriques, Poutre, Barres Parallèles:
                    La valeur attribuée à chaque élément est:
                               A = 0,40 pt     B= 0,60 pt     C = 0,80 pt      D = 1,00 pt.

              - Saut: Deux familles: Les sauts par redressement et les sauts par renversement
                        Note D de 6,5 points à 10 points

              - Mini Trampoline:
                        Note D de 6 points à 10 points

     Répétition:   Si un même élément A, B, C ou D est réalisé deux fois au cours de l'enchaînement,
                   la valeur attribuée à cet élément ne sera prise en compte qu'une seule fois
                   ( mais les pénalités pour fautes d'exécution seront appliquées ).

     Elément identique: Les éléments sont considérés comme identiques s'ils sont dans la même case.
                   L'élément ne sera donc pris en compte qu'une seule fois en valeur de difficulté et
                   en exigence de composition.

     Elément non réalisé ou réalisé avec aide: Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide,
                   entraînera la suppression de sa valeur.

     Elément déclassé: Attention certains éléments peuvent être déclassés s'ils ne sont pas
                  techniquement réalisés conformément au texte (fautes typiques) et s'ils correspondent
                  à une difficulté de valeur inférieure ( les pénalités pour fautes d'exécution seront
                  appliquées ).

  2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 pts maximum

  L'enchaînement doit être composé d'éléments correspondants aux 4 Exigences de Composition
  spécifiques à chaque agrès d'une valeur de 1 point chacune.
  Un même élément ne peut répondre qu'à une seule exigence, celle identifiée par le code       E

               Un élément réalisé remplit l'Exigence de composition même s'il ne fait pas partie
                                 des 6 éléments pris en compte en Difficulté.

         Tout élément non reconnu par le code UNSS ne peut répondre à une Exigence.
         Une liaison gymnique composée du même élément répété deux fois ne peut-être
         comptabilisé en tant qu'Exigence.

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II- NOTE E = EXECUTION /10 points

                                                  TABLEAU DES FAUTES GENERALES
     Il faut distinguer les fautes légéres (-0,10 pt) les fautes moyennes (-0,30 pt, les grosses fautes (-0,50 pt)
                                          et les très grosses fautes (-1,00 pt)
                                                                                           JURY E
 FAUTES DE TENUE ET FAUTES TECHNIQUES                                        0.10        0.30     0.50      1.00
       Bras fléchis à l'appui
       Jambes fléchies
                                                                                       < largeur des   > largeur des
       Genoux ou jambes écartés                                                           épaules         épaules
       Hauteur ou amplitude insuffisante des éléments
       Ecart de jambes insuffisant dans les éléments gymniques
       Position groupée, carpée ou tendue insuffisante
       Corps relaché
       Corps cassé
       Alignement des éléments à l'ATR
       Fautes d'axe
       Rotation incompléte
       Pointes de pieds
       Mouvements pour maintenir l'équilibre
       Pas supplémentaire ou sursaut (par pas avec un maximum de 0,80 pt ou
       appui supplémentaire d'une main en ATR

       Très grand pas ou saut d'environ 1mètre (avec un maximum de 0,80 pt)
       Toucher l'agrès sans tomber contre l'agrès
       Chute sur 1 ou 2 mains, sur les genoux, sur le bassin ou sur l'agrès
                                                                                                                                   1.00 et
                                                                                                                                élément non
       Pas de réception sur les pieds au premier impact                                                                         comptabilisé

 DURANT TOUT L'EXERCICE
       Dynamisme insuffisant

 FAUTES PARTICULIÈRES
       Arrêt dans l'enchaînement
       Enchaînement sans sortie ou sortie non répertoriée

 FAUTES SPECIFIQUES A L'AGRES
       Voir les fautes à chaque agrès

 FAUTES DE COMPORTEMENT APPLICABLE A CHAQUE AGRES                                              JURY D SUR LA NOTE FINALE

   Comportement de l'accompagnateur                                                       0.10             0.30         0.50          1.00
                                                                                                                                   1.00 et
                                                                                                                                élément non
       Toucher ou aider la gymnaste                                                                                             comptabilisé
       Présence de l'accompagnateur(trice) derrière la table des jeunes juges
       Absence de l'accompagnateur ( professeur ou personne agréée par l'association      Pas d'accés pour l'équipe à l'aire de compétition
       sportive) sur le plateau de compétition
       Tenue de sport exigée pour l'accompagnateur
       Comportement incorrect de l'accompagnateur (trice), en gestes ou en paroles
        avant, pendant ou après l'enchaînement.
       2 accompagnateurs (trice) autorisés sur le plateau de compétition.                        Exclusion de l'aire de compétition
       Si accompagnateur (trice) supplémentaire:

   Comportement du gymnaste
       Tenues non identiques ou incorrectes ( par élève )
       J.G.= short ou sokol, tee-shirt ou léotard;                                                     une seule fois
       J.F.= justaucorps avec ou sans manche, bretelles interdites)                                       pour la
                                                                                                        compétition
       Comportement incorrect, en geste ou en paroles ( par élève )
       Pas de présentation avant ou après l'exercice
       Bijoux (par élève)

   Irrégularité aux agrès
       Utilisation de tapis supplémentaires non autorisée

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LA DIFFICULTE D'UN ENCHAINEMENT NE DOIT JAMAIS ETRE FORCEE AU
     DETRIMENT D'UNE PARFAITE EXECUTION DU POINT DE VUE TECHNIQUE
                               ET DE TENUE.

   LES ENCHAINEMENTS DOIVENT CORRESPONDRE AUX CAPACITES DE L'ELEVE

                         EXEMPLE DE CALCUL D'UNE NOTE

Au SOL:

 Note D:

     L'élève réalise
                       - les difficultés suivantes:   1A + 3B + 2C + 0D

                       - et 3 Exigences de Composition sont présentées

                            Difficultés: (1 x 0,40) + (3 x0,60) + (2 x0,80) = 3,80 points

                            Exigences de composition: 3 x 1 points         = 3,00 points

                       NOTE D = 3,80 + 3,00 = 6,80 points

 Note E:

     L'élève est pénalisé de 4,50 en Exécution

                        NOTE E = 10 - 4,50 = 5,50 points

     NOTE FINALE (NOTE D + NOTE E) = 6,80 + 5,50 = 12,30 points

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2016/2020                          BARRES ASYMETRIQUES - Equipe Etablissement
I- GENERALITES

             Hauteur barre inférieure: 1,70 m du sol.(La barre inférieur pourra être montée à
              l'appréciation du juge arbitre).
             Hauteur barre supérieure: hauteur libre
             1ou 2 tremplin autorisé (ou 1 double tremplin).
             1 tapis de 10 cm est obligatoire au-dessus du tapis de 20 cm en sortie.

II- NOTE D
   1. DIFFICULTES / 6 PTS

                     A= 0,40 pt               B= 0,60 pt              C= 0,80 pt             D= 1,00 pt
         Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.

         Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
         En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.

         Pour les éléments suivants:

                         Bascule avec engagé de jambe (D1)
                         Oscillation départ du siège sur barre inférieure (D5)
                         Tour avant d'1 jambe (C6)

              Si ces éléments sont remontés avec « jambe en crochet » = élément non comptabilisé

   2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS

         Les quatre exigences sont:

                     AP           Un travail en APpui                                        1,00 pt
                     AS/SA        Un travail de l'Appui à la Suspension
                                  ou de la Suspension à l'Appui                              1,00 pt
                     R            Une Rotation                                               1,00 pt
                     F            Un changement de Face                                      1,00 pt

III- NOTE E

   1. EXECUTION / 10 PTS

         Fautes spécifiques
                Tous les balancés peuvent s'effectuer jambes serrées ou écartées ( bascules, sortie salto...)
                Elan intermédiaire (reprise d'élan de l'appui facialet/ou élan qui n'est pas nécessaire à
                 l'exécution de l'élément suivant)                                            - 0,50 pt
                Pas de passage en appui sur Barre Supérieure                                  - 1,00 pt
                Toucher le sol avec les pieds                                                 - 0,30 pt
                Pose alternative des pieds pour monter sur la barre inférieure et attraper
                   la barre supérieure ou élément non caractéristique                         - 0,50 pt
                Déplacement ou ajustement de prise, à chaque fois                             - 0,10 pt

 Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                 particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)
                                                                                                        2016/2020
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2016 / 2020                            BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
A                   CROQUIS                                                  TEXTE                            Fautes typiques

                                                                       Entrée à l’appui.                Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

A1                                                            Sauter pour arriver à l’appui sur BI
                                                              bras tendus.                              Bras fléchis:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                   Entrée à la suspension.

A2                                                           Sauter pour pour arriver à la
                                                             suspension BS, bras tendus
                                                                                                        Corps relaché:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                             De l’appui facial à la BI ou BS passage
A3                                                           d’une jambe sur le coté pour arriver
                                                             au siège latéral. (Déplacer la main       Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt
                                                             après l’engagé de jambe et
AP                                                           reprendre BI.)
                                             ou
                                                             De la suspension à la BS,
A4                                                           élévation des jambes fléchies,
                                                                                                       Pose alternative des pieds:     - 0,30 pt
                                                             pose des pieds sur BI
AS/                                                          et arrivée au siège BI. Mains BI ou BS
SA
                                                             De la suspension BS, jambes fléchies
A5                                                           sur BI, poussée simultanée des
                                                             jambes et appui des bras,                 Bras fléchis:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/                                                          s’élancer en arrière, épaules au
SA                                                           niveau de BS

                                                             De l’appui BS, rotation AV
                                     ou                 ou
                                                             descente contrôlée,
A6                                                           arrivée:
                                                                                                       Descente
                                                                    au siège,                              non controlée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                    ou avec pose des pieds BI
R                                                                   ou en suspension

                                                             Du siège BI dos à BS, mains BS,
A7                                                           1/2 tour couronné une jambe pour
                                                                                                        Appui supplémentaire des pieds
                                                             poser le pied sur BI et s’établir à la
                                ur                                                                             et/ou des mains:        - 0,50 pt
F
                      1   /2 to
                                                             station debout sur BI.

A8                                                 ur        1/2 tour à la suspension
                                                                                                       Corps relaché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                          1/2 to

F                                                                                                      Jambes écartées:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                       Sortie repoussée:

A9                                                           De l’appui facial BI, élancer les         Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                             jambes en arrière à l’appui libre élevé
                                                             pour arriver à la station debout.

                                                                    Sortie en balancer AR:

A10                                                          De la suspension BS, balancer AV, en      Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                             AR et réception à la station debout.

                                                                    Page 9
B
      2016 / 2020                                BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipe Etablissement
                    CROQUIS                                              TEXTE                          Fautes typiques
                                                                    Entrée oscillation
                                                         De la station debout, mains BI,
B1                                                       1 pied sur BI jambe tendue,
                                                         s’établir au siège latéral écarté par
                                                                                                  Bras fléchis:        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                         temps de bascule, jambe fléchie.

                                                                Entrée renversement
                                                                                                  Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B2                                                      De la station debout, mains BI,
                                                        appel 1 ou 2 pieds, s’établir à l’appui
                                                                                                  Bras fléchis
                                                        facial par renversement AR                        à l’arrivée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

B3                                                       De l’appui facial BI ou BS
                                                         passage d’une jambe par coupé
                                                                                                  Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt

                                                         pour arriver au siège latéral .          Si pa s d e coupé =         Elé me nt A3
AP
                                            ou

B4                                                       De la suspension BS, balancer AV et
                                                         AR, engager 1 jambe tendue ou
                                                                                                  Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt

                                                         2 jambes fléchies par dessus BI pour
AS/                                                                                               Faute d’axe:        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                         arriver au siège.
SA

B5                                                       De l’appui facial BS face BI, bascule
                                                         du corps vers l’AR avec fermeture        Descente
                                                                                                      non contrôlée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/                                                      des jambes pour venir au siège BI
SA

B6                                                       De la suspension BS, 1 pied sur BI,
                                                         renversement AR à la BS pour
                                                                                                  Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                         arriver à l’appui.                       Bras fléchis
R                                                                                                         à l’arrivée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

B7                                                      Du siège à la BI ou BS,
                                                        1/2 tour à l’appui facial
                                                                                                  Corps relâché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                       ur

                                 1/2
                                       to
                                                        avec déplacement latéral autour du
F                                                       bras d’appui.

                                                         Du siège latéral BI ou BS
B8                                                       1/2 tour en changeant les prises
                                                         et dégager la jambe par dessus la        Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt

                                                         barre.
F                     1/2 tour

                                                                  Sortie pieds-mains:
                                                                                                  Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)

B9                                                       De la suspension, pieds sur BI,
                                                         saisir alternativement la BI puis        Si chut e a va nt la ve r t ica le =
                                                         sortie pieds-mains.                                Elé me nt non compt a blisé

                                                                       Sortie filée

B10                                                      Du siège BI face à la BS, sortie filée
                                                         vers l’avant pour arriver à la station   Pieds ne passant pas au niveau de BS=
                                                                                                          Hauteur insuffisante:
                                                         debout                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

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BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
c
      2016 / 2020

                    CROQUIS                                 TEXTE                            Fautes typiques
                                                      Entrée oscillation

                                            De la station debout, mains sur BI,
C1                                          1 pied sur BI jambe tendue,
                                                                                      Si cr oche t d e j a mbe = Elé me nt B1
                                            s’établir au siège latéral écarté par
                                            temps de bascule, jambe tendue.
                                                      Entrée oscillation              Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

C2                                          De la station debout, mains sur BI,
                                            1 pied sur BI jambe tendue, s’établir     Bras fléchis:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                            au siège par engagé des 2 jambes
                                            tendues par temps de bascule.

                                            De l’appui facial sur BI ou BS,
C3
                                            engager 1 jambe fléchie puis tendue,      Toucher la barre avec le pied:-( 0,30 pt)
                                            pour arriver au siège latéral.
AP

C4                                          De la suspension à la BS, balancer
                                            AV, AR et engager les 2 jambes            Faute d’axe:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/                                         tendues écartées ou serrées par
                                            dessus la BI pour arriver au siège.
SA

C5
                                            De l’appui facial BS, prise d’élan vers   Corps relaché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/                                         l’AR pour arriver à la suspension.
SA

                                            Tour avant une jambe: du siège
C6                                          écarté latéral sur BI ou BS, mains en          Tour a va nt d ’une j a mbe
                                            supination, rotation avant, retour au     si cr oche t d e j a mbe =
                                            siège écarté                                                      é lé me nt e n B
R                                                             ou                      Si pa s d e r e t our a u siè ge =
                                            tour d’appui avant corps groupé.                     é lé me nt non compt a bilisé

C7                                          Départ debout sur BI, balancer AV         Faute d’axe:        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                      1/2 tour              pour effectuer un 1/2 tour
                                            (changement de 1 ou 2 mains).             Corps relâché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
F                                                   ( Contre volée. )

C8                                          De l’appui sur BS passage d’une
                                            jambe par coupé, 1/2 tour et
                                                                                      Toucher la barre avec le pied: -(0,30 pt)
                                            dégager l’autre jambe pour arriver
F
                       1/2 tour             en appui.

                                                   Sortie pieds-mains BS:             Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)

C9                                          De la station jambes serrées sur BI,
                                            mains sur BS, sauter jambes écartées      Si chut e a va nt la ve r t ica le =

                                            sur BS et sortie pieds-mains.                      Elé me nt non compt a b ilisé

                                                    Sortie pieds-mains BI
                                                                                      Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)

C10                                         De la station jambes écartées sur BI,
                                            mains sur BS, saisir la BI et             Si chut e a va nt la ve r t ica le =
                                            sortie pieds-mains                                 Elé me nt non compt a b ilisé

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2016 / 2020                               BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
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                                                                                      Entrée bascule                 Si cr oche t d e j a mbe =

D1
                                                                                                                                             é lé me nt e n C
                                                                           Bascule engagé d’une jambe.               Toucher le sol avec les pieds: -(0,30 pt)

                                                                                      Entrée bascule
D2                                                                                                                   Bras fléchis:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                           Bascule faciale ou Bascule dorsale,
                                                         Bascule faciale
                                     ou
                                                                                                                     Toucher le sol avec les pieds: -(0,30 pt)
                                                                           engager les 2 jambes tendues.
                                                         Bascule dorsale

                                                                              De l’appui facial sur BI, pose
D3                                                                            des pieds jambes groupées ou
                                                                              écartées et attraper la BS             Si pa s d e r e t our à l’a ppui e n
                                                                           ou Elan circulaire en arrière, avec       é la n cir cula ir e e n a r r iè r e =
AP                                                                            retour à l’appui pieds serrés et               Elé me nt non compt a bilisé
                                                ou
                                                                              jambes fléchies
                                                           F.X.F
                                                                           Du balancer avant, grande culbute
D4                                                                         ou
                                                                                                                     Bras fléchis:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                           Du siège BI ou de la suspension
AS/                                                                        s’établir à l’appui facial BS par temps
SA                ou                                                       de bascule.

D5                                                                         Du siège BS ou BI,
                         ou                                                                                          Si cr oche t d e j a mbe =
                                                                           oscillation 1 ou 2 jambes tendues,
AS/                                                                        revenir au siège.
                                                                                                                                             Elé me nt e n C

SA

D6                                                                          Tour d’appui arrière
                                                                           ou                                        Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                ou
                                                                            Tour d’appui avant corps carpé
                                                                            BI ou BS
R

                                                                            De l’appui facial BS, bascule du
D7                        1/2 tour
                                                                            corps vers l’AR pour élever les
                                                                           jambes en AV et 1/2 tour
                                                                                                                     Faute d’axe:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                           (changement de 1 ou 2 mains).             Hauteur insuffisante:
F                                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                                ( contre volée de l’appui . )

                                                                           De l’appui facial BS, pose des

D8                                   1/2 tour
                                                                           pieds jambes serrées ou écartées;
                                                                           bascule du corps vers l’AR pour
                                                                                                                     Faute d’axe:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                           élever les jambes en AV et 1/2 tour       Hauteur insuffisante:
                                                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
F                                                                          (changement de 1 ou 2 mains).
                                                                               (pieds-mains contre volée )

                                                                                   Sortie échappement
D9                                                                         Balancer vers l’AV et sortie salto AR,
                                                                                                                     Hauteur insuffisante:
                                                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                           corps groupé ou carpé ou tendu.

                                                                                Sortie filée ou pied-mains           Hauteur insuffisante:

D10   ou
                                                                                              1

                                                                           Sortie filée de l’appui facial ou du
                                                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                           pieds-mains BI ou BS                      Si chut e a va nt la ve r t ica le d e
                                                                                                                      la ba r r e =
                                                                                                                                 Elé me nt non compt a bilisé

                                                                                 Page 12
2016/2020                       POUTRE - Equipe Etablissement
I- GENERALITES
             Hauteur de la poutre: 1,25m.
             1 tremplin autorisé.
             1 tapis de 10 cm est autorisé au-dessus du tapis de 20 cm en sortie.

II- NOTE D

   1. DIFFICULTES / 6 PTS

        A= 0,40 pt               B= 0,60 pt              C= 0,80 pt                 D= 1,00 pt
        Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.

        Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
        En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.

        Un     sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes

   2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
                                                              Les quatre exigences sont:

                      SM   Un élément de Souplesse ou de Maintien                            1,00 pt
                      T    Un Tour                                                           1,00 pt
                      LG   Une Liaison Gymnique de 2 sauts                                   1,00 pt
                      AC   Un Elément ACrobatique                                            1,00 pt

        Rappel: Dans une liaison gymnique, les éléments doivent être enchaînés sans
                arrêt et sans pas intermédiaire (la jambe libre peut devenir jambe d'appui)

III- NOTE E

   1. EXECUTION / 10 PTS

        Fautes spécifiques:
             S'accrocher à la poutre pour éviter la chute                                    - 0,50 pt
             Utilisation insuffisante de l'espace: Un aller/retour minimum                   - 0,30 pt
             Un passage proche de la poutre (le bassin doit toucher la poutre)               - 0,30 pt

IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE
             La durée de l'enchaînement est de 1mn 10 maximum
             Si plus de 1mn10                                                             - 0,30 pt
             Le chronométre démarre lorsque les pieds quittent le sol et s'arrête lorsque
             la gymnaste se réceptionne sur le tapis (Le chronométrage s'arrête à chaque
             chute et redémarre lorsque la gymnaste reprend son mouvement).
             Le chronométreur prévient la gymnaste à 1 mn.

  Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                   particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)

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A
      2016 / 2020                               POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
                   CROQUIS                                    TEXTE                  Fautes typiques
                                                  De la station faciale latérale,
                                                  sauter à l’appui et sans arrêt             Toucher la poutre avec le pied -(0,30 pt)

A1                                                passer une jambe tendue
                                                  latéralement et                            Arrêt                           -(0,30 pt)
                                                  s’établir au siège transversal.

                                                  De la station faciale latérale,
A2                                                sauter à l’appui manuel et pédestre
                                                  jambes tendues écartées.
                                                                                             Jambes fléchies:   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                  Elément de maintien sur 1 pied
                                                  jambe d’appui tendue, position de
A3                                                la jambe libre indifférente, bras libres
                                                                                             Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
                                                                                                         é lé me nt non compt a bilisé
                                                  ( tenu 2 sec )
       ou               ou                        OU
SM                                 ou             Grand battement, jambe à                    Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
                                                  l’horizontale, jambe d’appui tendue                   é lé me nt non compt a bilisé

                                                  1/2 tour accroupi, dos vertical, bras
A4                                 1/2   tour
                                                  libres
                                                                                             Corps cassé:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
             1/2 tour
                             ou
                                                   ou
                                                  1/2 tour debout, dos vertical, bras
T
                                                  libres.

A5                                                Soubresaut sans ou avec
                                                  changement de pieds,                       Hauteur insuffisante:
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                  départ et réception 2 pieds
LG                            ou

A6                                                1 pas chassé bras libres                   Hauteur insuffisante:
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

LG

A7                                                De l’appui manuel et sur 1 genou,
                                                  élancer la jambe libre d’AV en AR          Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                  pour s’établir à la station fente AV
AC                                                mains sur la poutre

A8                                                Du siège écarté, venir au coucher
                                                  ventral, mains niveau poitrine, puis
                                                                                             Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                  venir à l’appui manuel et pédestre,
AC                                                coup de pieds sur poutre, bras tendus

                                                  Sortie en bout de poutre:                  Hauteur insuffisante:
                                                  par impulsion 1 ou 2 pieds,                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt
A9                                                saut vertical et réception à la station
                                                                                             Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                  debout.

A10                                               De l’appui manuel et sur 1 genou,
                                                  élancer la jambe libre d’AV en AR
                                                                                             Hauteur insuffisante:
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                  et sortie costale.                         Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

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POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
B
      2016 / 2020

                    CROQUIS                                    TEXTE                               Fautes typiques

                                             De la station oblique, appel 1 pied,
                                             et pose de l’autre pied sur la                 Si pa s d ’é t a blisse me nt d e bout =
B1                                           poutre avec appui d’1 main,
                                             jambe libre en AV, puis
                                                                                                        Elé me nt non compt a bilisé

                                             s’établir à la station debout.

                                             De la station faciale latérale,
B2
                                                                                            Pose alternative des pieds:    -(0,30 pt)
                                             sauter à l’appui manuel et pédestre
                                             jambes groupées.

                                              Elément de maintien sur 1 pied et
                                              sur 1/2 pointe, jambe d’appui
B3       ou   ou     ou
                                      ou      tendue, position de la jambe libre
                                              indifférente bras libres ( tenu 2 sec. )
                                                                                       Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
                                                                                                    Elé me nt non compt a bilisé
                                              ou
                                              Equilibre fessier avec pose des          Si é lé me nt d e ma int ie n sur 1 pie d
SM                             ou
                                              mains en AR Jambes tendues               non r é a lisé sur 1/ 2 point e s =
                                                                                                                     é lé me nt A3
                                              serrées ou écartées ( tenu 2 sec. )

B4                                           Tour enveloppé sur 2 pieds                      Arrêt:                        -(0,30 pt)
                               360°          (sur 1/2 pointes), bras libres, sans arrêt.
T

B5                                            Assemblé: Départ 2 pieds,
                                              élancer une jambe vers l’avant
                                                                                            Hauteur insuffisante:
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                              pour sauter et arriver 2 pieds
LG

B6                                            Appel 2 pieds, saut en progression            Hauteur insuffisante:
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                              vers l’AV, réception 2 pieds
LG

B7                                           De la fente AV,
                                             venir proche de la verticale de l’ATR,         Corps relaché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                             puis revenir en fente AV
AC

B8                                            Chandelle mains sous la poutre
                                                                                            Manque d’alignement:
                                                                                                              -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                              (Tenue 2 secondes ).
AC                                                                                          Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
                                                                                                        Elé me nt non compt a bilisé

                                              Sortie en bout de poutre:
                                              par impulsion 2 pieds,                        Hauteur insuffisante:

B9                                            saut groupé
                                                                                                               -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                              ou                                            Position groupée ou carpée insuffisante:
                                              saut écart                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                              et réception à la station debout
                          ou

B10                                          Sortie en Rondade.                             Pas de passage à la verticale
                                                                                                                -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                     Page 15
POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
C
      2016 / 2020

                            CROQUIS                                          TEXTE                              Fautes typiques

                                                             De la station faciale latérale, s’établir   Corps relaché:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

C1                                                           à l’appui facial par renversement AR
                                                             ( mains sous la poutre autorisées ).        Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                             Sauter à l’appui et descendre en
C2                                                           écrasement facial mains sur la
                                                             poutre.

                                                             Planche faciale jambe d’appui
C3                                                           tendue, jambe libre au minimum à
                                                             l’horizontale.
                              ou
                                                             ou                                          Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
                                                                                                                     Elé me nt non compt a bilisé
SM                                                           Equerre jambes écartées
                                                                      (Tenue 2 secondes)

C4
                       ou                 ou

                              1/2 tour
                                               1/2 tour      1/2 tour sur 1 pied, sur 1/2 pointes,
            1/2 tour
                                                             position de la jambe libre indifférente.
T

C5                                                           Saut de chat.
                                                             ou                                          Genoux sous l’horizontale:
                                     ou                      Saut groupé, impulsion des 2 pieds                              -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
 LG

C6                                                           Saut sissonne impulsion des 2 pieds         Ecart des jambes insuffisant au saut:
                                                             arrivée sur 1 pied                          sissonne           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

 LG

C7                                                           De la fente AV, venir à l’ATR 1 jambe
                                                             à la verticale, puis revenir en fente          Manque d’alignement:
                                                                                                                            -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                             AV.
AC

                                                             Roulade AR: pose des mains sur ou
C8
       ou
                                                             sous la poutre, arrivée libre.
                                                                                ou
                                                             Roulade AV départ libre: pose des
AC
                                                             mains sur la poutre, arrivée libre.

                                                             En bout de poutre:                          Hauteur insuffisante:
                                                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C9                                                           sortie en saut de mains

                                                                                                         Manque d’alignement:
                                                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                                                         Pas de passage à la verticale =
                                                                                                               Faute d’axe -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C10                                                          Sursaut puis sortie Rondade
                                                                                                         Si a r r ê t a pr è s le sur sa ut =
                                                                                                                                       Elé me nt B10

                                                                   Page 16
D
           2016 / 2020                                POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
                        CROQUIS                                           TEXTE                          Fautes typiques

                                                         En bout de poutre ou sur le coté:
                                                         entrée par saut à la station debout,
D1                                                       sans aide des mains.
                                                         Appel et réception libres ( 1 ou 2
                                                         pieds ).

                                                        De la station faciale latérale:
                                                        sauter à l’appui et passer les 2
D2                                                      jambes fléchies puis tendues entre         Toucher la poutre avec le pieds:
                                                                                                                                 -(0,30 pt)
                                                        les bras pour arriver au siège.

                                                         Pied dans la main ( Y tenu 2 sec )
D3                            ou

                                                         ou
                                                                                                   Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
                                                                                                               Elé me nt non compt a bilisé

                                                         Grand écart antéro postérieur
SM                                                        ( Tenu 2 secondes sans les mains )

                                   ou

D4                   1 tour
                                             1 tour     1 tour sur 1 pied, sur 1/2 pointes,
                                                        position de la jambe libre indifférente.

 T

D5                                                       Saut cosaque, impulsion 1 ou 2 pieds.     Si genoux sous l’horizontale
                                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG

                                                         Saut grand jeté                           Si é ca r t inf é r ie ur à 13 5 ° =
D6                                      ou
                                                         ( écart de jambes 180°)                                Elé me nt non compt a bilisé
                                                         ou
                                                                                                   Si écart insuffisant:
                                                         Saut antéro postérieur
LG                                                       ( écart de jambes 180°)
                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

D7                                                       Appui tendu renversé latéral ou
                                                         transversal, jambes tendues, serrées.
                                                                                                   Manque d’alignement:
                                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                ou
                                                         ou
                                                                                                   Si chut e sa ns r e t our sur la pout r e
AC    ou                                                 Souplesse arrière.                                = Elé me nt non compt a bilisé

D8                                                      Roue.                                      Si chut e sa ns r e t our sur la pout r e
                                                                                                            = Elé me nt non compt a bilisé
AC

D9                                                       Sortie salto avant groupé appel 2
                                                         pieds.
                                                                                                   Hauteur insuffisante:
                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

D10                                                     Sortie salto arrière groupé.               Hauteur insuffisante:
                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                Page 17
2016/2020                         SOL FILLES - Equipes Etablissement
I- GENERALITES

              L'enchaînement se fait sur un praticable (12mx12m).
              La musique est obligatoire.

II- NOTE D
   1. DIFFICULTES / 6 PTS

                       A= 0,40 pt             B= 0,60 pt              C= 0,80 pt               D= 1,00 pt
         Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, ou D.

         Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
         En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.

         Un      sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes

   2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
         Les quatre exigences sont:

                       ATR   Un élément passant par l'Appui Tendu Renversé                     1,00 pt
                       SM    Un élément de Souplesse ou de Maintien                            1,00 pt
                       LG    Une liaison gymnique de 2 éléments dont 1 saut                    1,00 pt
                       AC    Deux éléments Acrobatiques dans des sens différents               1,00 pt

   Remarque: la roue et la rondade sont considérées comme des éléments de rotation latérale
   Rappel: Dans une liaison gymnique, les éléments doivent être enchaînés sans arrêt et sans
   pas intermédiaire (la jambe libre peut devenir jambe d'appui).

III- NOTE E
   1. EXECUTION / 10 PTS

         Fautes spécifiques:
              Terminer avant ou après la musique:                                              - 0,10 pt
              Utilisation insuffisante de l'espace: deux longueurs minimum                     - 0,30 pt
              Un passage proche du sol (le bassin doit toucher le sol)                         - 0,30 pt

IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE

              La durée de l'enchaînement est de 1 mn maximum. Si plus de 1mn                    - 0,30 pt
              Le chronométre démarre au premier mouvement de la gymnaste et
              s'arrête au dernier mouvement (indépendamment de la musique).
              Mouvement sans musique ou musique avec paroles (voix autorisées)                 - 1,00 pt
              Sortie de praticable
               - Réception d'une main ou d'un pied à l'extérieur des lignes.                   - 0,10 pt
              - Touche des mains, pieds, pied et main ou autre partie du corps à l'extérieur
                 des lignes.                                                                   - 0,30 pt
              - Réception d'un élément directement à l'extérieur des lignes.                   - 0,30 pt

  Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                  particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)

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                    CROQUIS                            TEXTE                              Fautes typiques

A1                                    De la fente avant, venir à l’ATR une
                                      jambe à la verticale, puis
                                                                                   Manque d’alignement:
                                                                                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                      revenir en fente AV.
ATR
                                      De la station couchée dorsale,
A2                                    extension dorsale pour arriver en
                                      position assise, dos droit, jambes 1/2       Manque dextension
                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                      fléchies.
SM                                                Onde dorsale

A3                                    Grand battement jambe à                      Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
                                      l’horizontale, jambe d’appui tendue.                    Elé me nt non compt a bilisé

SM

A4                                    Elément de maintien sur un pied
                                      jambe d’appui tendue, tenu 2 sec,            Si non t e nu =
                    ou           ou   bras libres.                                            Elé me nt non compt a bilisé

SM                                       Attitude AV, AR, ou arabesque.

A5                                    Tour naturel sur 1/2 pointes, bras libres.
LG                       360°

A6                                    1 pas chassés AV sur 1/2 pointes,
                                      bras libres.
LG

A7
                                                                                   Hauteur insuffisante:
                                      Saut vertical, appel 2 pieds,                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                      jambes tendues serrées
                                      réception 2 pieds.
                                                                                   Corps relaché:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG

A8                                    Départ sur les pieds, roulade AR
                                      arrivée sur les pieds,                       Faute d’axe:        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                      jambes tendues, écartées.
AC

A9                                    Départ libre, roulade AV                     Aide des mains à l’arrivée =
                                      arrivée sur 1 ou 2 pieds                             Appui supplémentaire:(- 0,50 pt)

AC                              ou

A10                                   Départ fente, bras dans le
                                      prolongement du corps,                       Manque d’alignement:
                                      roue arrivée libre.                                            -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC

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SOL FILLES - Equipe Etablissement
B
      2016 / 2020

                     CROQUIS                                              TEXTE                            Fautes typiques

                                                          Départ accroupi mains au sol et
                                                          placement de dos jusqu’à l’ATR

B1                         ou
                                       jambes serrées

                                         ou
                                                          ou
                                                                                                    Manque d’alignement:
                                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                         jambes écartées
                                                          de la fente avant, venir à l’ATR,
ATR                                                       jambe serrées ou écartées.
                                                          Retour en fente

B2                                                        De la station couchée dorsale,
                                                          s’établir en pont (tenu 2 sec. ),
                                                                                                    Jambes fléchies:   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                                                    Si é lé me nt non t e nu =
                                                          jambes serrées et tendues.
SM                                                                                                             Elé me nt non compt a bilisé

B3                                                        Chandelle tenue 2 sec, ( )
                                                                                                    Manque d’alignement:
                                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                          bras tendus en appui au sol.              Si é lé me nt non t e nu =
SM                                                                                                              Elé me nt non compt a bilisé

B4                                                        Planche faciale,jambe d’appui             Si non t e nu =
                                                                                                               Elé me nt non compt a bilisé
                                                          tendue, tenue 2 sec, ( )
                                                          jambe libre minimum à l’horizontale       Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
SM                                                                                                                             Elé me nt A4

B5
                    ou                ou

                                                          1/2 tour 1 pied, sur 1/2 pointes,
                                               1/2 tour
         1/2 tour
                           1/2 tour
                                                          position de la jambe libre indifférente
LG

B6
                                                                                                    Genoux sous l’horizontale:
                                                          Impulsion 2 pieds, saut groupé.                               -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                                                    Hauteur insuffisante:
LG                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

B7                                                        Saut vertical avec 1/2 tour, appel        Hauteur insuffisante:
                           180°                                                                                        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                          deux pieds, jambes tendues serrées
LG                                                        réception 2 pieds.                        Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

B8                                                        Roulade arrière groupée arrivée           Faute d’axe:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                          jambes fléchies.
AC

B9                                                        Départ libre, roulade AV
                                                          arrivée jambes écartées avec ou           Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                          sans l’aide des mains entre les
AC                                                        jambes.

B10                                                       Roue pied-pied
                                                          Le 2 éme pied vient se placer à coté      Manque d’alignement:
                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                          du1er pied puis saut vertical.
AC

                                                                Page 20
SOL FILLES - Equipe Etablissement
C
      2016 / 2020

                    CROQUIS                                               TEXTE                           Fautes typiques

C1                                                       Départ libre et ATR roulade,               Manque d’alignement:
                                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                  ou
                                                         1/2 tour à ATR (180°)
ATR                                     /2 t
                                            our 180°
                                                         jambes serrées tendues.                    Si 1/ 2 t our non t e r miné à l’ATR
                        ou                                                                                 = Elé me nt non compt a bilisé

                                        1
C2                                                       ATR puis descente en pont avant
                                                         (tenu 2 secondes )
                                                                                                    Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                   ou                                     ou
                                                                                                    Si non t e nu =
                                                         De la station debout, descente en
SM                                                       pont arrière.(tenu 2 secondes )
                                                                                                             Elé me nt non compt a bilisé

                                                         Grand écart antéro-postérieur sans
C3                                                       appui des mains au sol
                                                         (tenu 2 secondes .)
                                                                                                    Si non t e nu =
                                                                                                             Elé me nt non compt a bilisé
                             ou                                         ou
SM                                                       Ecrasement facial (tenu 2 sec .)
                                                                                                    Ecart des jambes insuffisant:

C4                                                       Pied dans la main                          Si non t e nu =
                                                         (Y tenu 2 sec .)                                  Elé me nt non compt a b ilisé

SM
                             ou

C5             1 tour
                                        1 tour
                                                         Tour sur un pied sur 1/2 pointes,          Si t our non t e r miné =
                                                         position de la jambe libre indifférente.                            Elé me nt B5
LG

C6                                                       Impulsion 2 pieds, saut cosaque.           Saut cosaque: genoux sous
                                                                                                       l’horizontale: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                         Impulsion 2 pieds, saut sissone.           Saut sissone: écart de jambes
LG                                                                                                          insuffisant:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                              ou

C7
                                                         Saut de chat                               Genoux sous l’horizontale
                                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG

C8
                                                                                                    Appui supplémentaire des mains:
                                                                                                                               (-0,50 pt)
                                                         Roulade AR jambes tendues et
                                                         serrées durant tout l’élément.
AC                                                                                                  Si j a mb e s f lé chie s ou d é ca lé e s
                                                                                                                              = Elé me nt B1

C9
                                                         Saut de mains.                             Manque d’alignement:
                                                                                                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC

C10                                                      Du sursaut, rondade + saut vertical
                                                         ou
                                                                                                    Corps cassé à l’arrivée:
                                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC                                                       suivie d’un autre élément avec
                                                         envol.

                                                                Page 21
2016 / 2020                                             SOL FILLES - Equipe Etablissement
D                       CROQUIS                                            TEXTE                                 Fautes typiques

D1
                                        360°
                                                                                                        Manque d’alignement:
                                                             De la fente AV, venir à l’ATR, puis                          -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                             1 tour à l’ATR jambes serrées et
                                                             tendues.                                   Si t our non t e r miné =
ATR                                                                                                                                 Elé me nt C1

                                                             Départ debout renversement avant
D2                                                           pose d’un pied au sol et revenir à
                                                             la position initiale.                      Arrêt:                        - (0,30 pt)

                                                                            Tic-Tac
SM

D3                                                           Souplesse AR d’une jambe.                  Jambes fléchies:    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

SM

D4                                                           Souplesse AV d’une jambe.

SM
                              ou

D5                                              1 tour 1/2
                                                             1 Tour et 1/2 sur 1 pied sur 1/2 pointe,
                                                             position de la jambe libre indifférente.
           1 tour 1/2

LG

D6                                                           Grand jeté AV au grand écart
                                                                                                        Ecart de jambes insuffisant:
                                                                                ou                                               -(0,10; 0,30 pt)
LG
                                                             Saut changement de jambes
      ou

                                                             Appel 2 pieds, saut vertical tour          Si t our comple t non t e r miné =

D7                                 ou
                                                             complet réception 2 pieds
                                                                                                                                  Elé me nt B7
                                                                                                        Si sa ut d e cha t 1/ 2 t our
                                                                                                                 non t e r miné = Elé me nt C7
                                                             ou
LG          360°
                                                                                                        Genoux sous l’horizontale au saut
                                               180°
                                                             Saut de chat 1/2 tour                                de chat: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

D8                                                                                                      Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                             Flic flac AR arrivée sur 1 ou 2 pieds.

AC                                                                                                      Corps cassé:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

D9                                                           Salto AV groupé, carpé ou tendu
                                                             réception 2 pieds ou pieds décalés
                                                                                                        Hauteur insuffisante:
                                                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                         ou

AC

                                                             Salto AR groupé ou tendu
D10                                                          ou                                         Hauteur insuffisante:
                         ou
                                                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

AC                                                           Salto AR tempo

                                                                      Page 22
2016/2020             Filles   SAUT DE CHEVAL - Equipe Etablissement                                       Garçons

a

    I- GENERALITES

                    Hauteur de la table de saut:
                                                     - 1,15 m pour les collèges
                                                     - 1,25 m pour les lycées
                    1 ou 2 tremplins, ou double tremplin, ou 1 mini trampoline (tremplin autorisé devant
                     le mini trampoline).
                    1 tapis de 10 cm est obligatoire au-dessus du tapis de réception de 20 cm.
                    Course d'élan de 25m maximum.
                          Une ligne de réception sera tracée à 0,80 m derrière la table de Saut.

    II- NOTE D de 6,50 points à 10 points

                2 sauts identiques ou différents (la meilleure note est prise en compte).
                        éme
                Une 3       course d'élan est autorisée si l'élève n'a touché ni le tremplin ni la table de saut
                ( même si la table a été dépassée).
                Appel des 2 pieds simultanés et appui des 2 mains, sinon = Saut nul
                Saut exécuté non répertorié = Saut nul
                Aide pendant le Saut = Saut nul
                Rondade ou Pétrick sous 45° par rapport à la verticale = Saut nul
                Appui de la tête sur la table = Saut nul
                Plus d'un appui supplémentaire sur la table = Saut nul
                Pétrick: si 1/4 tour + 1/4 tour = Saut nul

    III- NOTE E sur 10 points

         1. GENERALITES
                                        FAUTES SPECIFIQUES D'EXECUTION
                                                          Phase d'appui

                                                   - Mauvaise position des mains
                                                   - Epaules en avant
                                                   - Appui prolongé                                      ème
                                                                                                     2         Envol
               er                                  - Bras fléchis
             1 Envol                                                                          - Manque de hauteur
     Saut en rondade                                                                          - Manque d'alignement
                                                                                             Saut par lune:
     - Faute d'angle par rapport                                                              - Descente en pont
       à la verticale.                                                                       Saut par redressement:
     - Rotation incompléte.
                                                                                              - Position carpée insuffisante
     Saut en lune
     Montée en placement                                 Fautes de tenue                              Réception
     de dos
                                                                                             - Non stabilisée
                                                   - Jambes (écartées ou fléchies)
                                                                                             - Faute d'axe
        Fautes générales                           - Corps (cassé, cambré)
                                                                                             - Longueur:
                                                   - Pointes de pieds
                                                                                               (2 pieds obligatoirement
     - Dynamisme                                                                                derrière la ligne au premier
                                                                                                impact)

     Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                       particulières et les fautes de comportement (JuryD) ( pages 5 et 6).

                                                            Page 23
2. TABLEAU DES PENALITES:

                   PENALISATIONS SPECIFIQUES DU SAUT
                                                                     0.10    0.30      0.50        1.00 et plus
1ère PHASE D'ENVOL
                                                                                                     Si > 45° =
      Corps ne passant pas par la verticale Rondade ou Pétrick                                        SAUT NUL
      Montée en placement de dos ( Lune )
      Rotation autour de l'axe longitudinal incompléte de 180°
      ( Pétrick )
      Appel des 2 pieds sinon                                                                         SAUT NUL

PHASE D'APPUI

    Mauvaise technique
      Mauvaise position des mains
      Epaules en avant
      Appui prolongé
      Bras fléchis
      Appui supplémentaire sur la table
      Appui de la tête sur la table                                                                   SAUT NUL
      Plus d'un appui supplémentaire sur la table                                                     SAUT NUL
      Appui des 2 mains sur la table sinon                                                            SAUT NUL

2ème PHASE D'ENVOL

      Manque de hauteur
      Manque d'alignement
      Position carpée insuffisante ( saut par redressement )
      Descente en pont ( Lune )

RECEPTION
      Déviation par rapport à la ligne d'élan
                                                                                                    0,50 pt si dans
      Longueur insuffisante                                                                        zone 0,80 mètre

FAUTES GENERALES DU SAUT
      Dynamisme insuffisant

FAUTES GENERALES APPLICABLES AU 1er ET 2ème ENVOL
      Corps cassé
      Corps cambré
                                                                       <       >
                                                                    largeur largeur
      Genoux ou jambes écartées                                       des     des
                                                                    épaules épaules
      Jambes fléchies
      Pointes de pieds

IV- PENALITES
      Réception en dehors du couloir avec 1pied ou 1main                              0,10 pts
      Réception ou des pas en dehors du couloir avec les 2 pieds ou les 2 mains       0,30 pts
    Application quand la surface de réception est matérialisée par un tapis

                                                          Page 24
                                                                                      2016:/2020
IV- FAMILLE ET VALEUR DES SAUTS

           2016 / 2020                SAUT Garçons et Filles - Equipes Etablissement
Note D            CROQUIS                                   TEXTE                           Fautes typiques

                                                     Mini Trampoline
  6,5                                                                              Appui prolongé sur la table:
                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
 points                                    Saut avec pose des mains puis des
                                           pieds sur la table et saut extension.
                                                                                   Manque d’alignement:
                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                    1 ou 2 tremplins ou
                                                                                   Appui prolongé sur la table:
                                                      double tremplin
  7                                                                                                   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

points                                     Saut avec pose des mains puis des
                                           pieds sur la table et saut extension.   Manque d’alignement:
                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                      Mini Trampoline
                                                                                   Appui prolongé sur la table:
 7,5                                       Saut avec pose des mains puis des
                                                                                                      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

points                                     pieds sur la table et saut carpé
                                           écarté.
                                                                                   Position carpée insuffisante:
                                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                    1 ou 2 tremplins ou
                                                     double tremplin               Appui prolongé sur la table:
  8                                                                                                   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

points                                     Saut avec pose des mains puis des
                                           pieds sur la table et saut carpé
                                                                                   Position carpée insuffisante:
                                           écarté.                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                  1/4 tou
                        r

                             1/
                               4
                               to
                                 ur

 8,5
points
                                                    Mini Trampoline
                                                                                   Corps ne passant pas par la verticale
          OU                              Saut avec 1/4 tour ou 1/2 tour dans             Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
                       o
                  1/2 t ur                le 1er envol arrivée face à la table.
                                                                                   Manque d’alignement:
                                                                                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                       (Rondade )

                                                Page 25
2016 / 2020                                   SAUT Garçons et Filles - Equipes Etablissement
Note D           CROQUIS                                                       TEXTE                           Fautes typiques

                  1/4 tou

   9
                        r

                                                1/
                                                  4

                                                  to
 points
                                                    ur

                                                                      1 ou 2 tremplins ou
                                                                        double tremplin
                                                                                                      Corps ne passant pas par la verticale

                                                                                                             Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
                                                              Saut par renversement avec 1/4 tour
          OU
                       ou
                                                              ou 1/2 tour dans le 1er envol arrivée
                  1/2 t r
                                                              face à la table.                        Manque d’alignement:
                                                                                                                        -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                         Mini Trampoline
                                                                                                      Montée en placement du dos:        -(1 pt)
 9,5                                                           Saut par renversement.
points
                                                                             ( Lune )                 Descente en pont:                  -(1 pt)

                                                                        1 ou 2 tremplins ou
                                                                         double tremplin              Montée en placement du dos:         -(1 pt)
 10
                                                               Saut par renversement.
points
                                                                                                      Descente en pont:                   -(1 pt)
                                                                             ( Lune )

                                                                                                      1/2 tour non terminé au 1er envol:
                       1/2 tour       /2 tour                            Mini Trampoline                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                  1

 10                                                            Saut par renversement avec             Corps ne passant pas par la verticale
points                                                         1/2 tour dans le 1er envol et                 Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
                                                               1/2 tour dans le 2éme envol
                                                                                                      Si 1/4 tour+ 1/4 tour = SAUT NUL
                                                                            ( Pétrick )

                                                                    Page 25 bis
MINI TRAMPOLINE GARCONS - CLG/LYC et FILLES LYC
2016/2020                           Equipes Etablissement

I- GENERALITES                                                                                                    a

           1 mini trampoline.
           1 course d'élan de 15 mètres maximum.
           Tapis: épaisseur 40 cm - longueur 6 m.
           Sur tapis: épaisseur 10 cm - longueur 4 m

II- NOTE D de 6 points à 10 points
          2 sauts différents (la moyenne des notes des 2 sauts est prise en compte).
          Une 3éme course d'élan est autorisée si l'élève n'a pas touché le trampoline,
          même si le trampoline a été dépassé.
          Appel des 2 pieds simultanés, sinon = saut nul
          Saut exécuté non répertorié = saut nul
          Aide pendant le Saut = saut nul
          Au 1er contact avec le tapis, la réception ne s'effectue pas sur les pieds = saut nul

III- NOTE E sur 10 points
                                Tableau des pénalités spécifiques
     PENALISATIONS SPECIFIQUES MINI TRAMPOLINE                    0.10      0.30          0.50         1.00

       AMPLITUDE DU SAUT
             Point de repère: Nombril du gymnaste debout sur le mini tranpoline
                                                                                       Rotation
          Saut en rotation:                                              Rotation au   entre le       Rotation
               Hauteur de la rotation                                    niveau des nombril et         sous le
                                                                           épaules   les épaules      nombril
                                                                                       Entre le
          Saut sans rotation:                                             Au niveau   nombril et
               Hauteur de la rotation                                    des épaules les épaules

       FERMETURE-OUVERTURE

            Fermeture / ouverture insuffisante                     +          +             +
           Saut avec 1/2 tour rotation longitudinale
           commencée avant la position renversée
                                                                                            +
       TENUE DU CORPS ET FAUTES D'EXECUTION

            Arrivée pieds décalés                                                           +
            Rotation longitudinale incompléte                      +          +             +
       RECEPTION
            Au 1er contact avec le tapis, la réception ne se                                          Saut nul
            fait pas sur les pieds
            Déviation par rapport à la ligne d'élan                +          +             +
      Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                         particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5)

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Note   2016/ 2020   MINI TRAMPOLINE - Garçons CLG/LYC Filles Lycée Equipe Etablissement
 D            CROQUIS                             TEXTE                        Fautes typiques

                                     Chandelle.
 6                                                                     Manque d’alignement:
                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts

                    .
                                                                       Position groupée insuffisante:
                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                     Saut groupé avec genoux sur la
                                     poitrine.
6,5                                                                    Fermeture/ouverture insuffisante:
                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
 pts

                                                                       Position carpée insuffisante:
 7                                   Saut carpé écarté avec jambes
                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
                                     à l’horizontale                   Fermeture/ouverture insuffisante:
                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                       Position groupée insuffisante:
 8                                   Salto avant groupé.                                     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
                                                                       Fermeture/ouverture insuffisante:
                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                       Position carpée insuffisante:
                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
8,5                                  Salto avant carpé.
                                                                       Fermeture/ouverture insuffisante:
 pts                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                         1/2 tour

                                                                       Position groupée insuffisante:
                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
 9                                   Salto avant groupé avec 1/2
pts                                  tour.                             Fermeture/ouverture insuffisante:
                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                        1/2 tour
                                                                       Position carpée insuffisante:
                                                                                             -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                     Salto avant carpé avec 1/2 tour
9,5                                               (barani)
                                                                       Fermeture/ouverture insuffisante:
 pts                                                                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

10                                   Salto avant tendu                 Position tendue non respectée:
pts                                                                                          -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

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2016/2020                         SOL GARÇONS - Equipes Etablissement
I- GENERALITES

              L'enchaînement se fait sur un praticable (12mx12m).

II- NOTE D
   1. DIFFICULTES / 6 PTS

                       A= 0,40 pt             B= 0,60 pt              C= 0,80 pt               D= 1,00 pt
         Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, ou D.

         Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
         En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.

         Un      sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes

   2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
         Les quatre exigences sont:

                       ATR         Un élément passant par l'Appui Tendu Renversé               1,00 pt
                       SM/AP       Un élément de Souplesse ou de Maintien ou d'appui           1,00 pt
                       AC AV       Un élément acrobatique vers l'avant                         1,00 pt
                       AC AR/LAT   Un élément acrobatique vers l'arrière ou latéral            1,00 pt

   Remarque: la roue et la rondade sont considérées comme des éléments de rotation latérale

III- NOTE E
   1. EXECUTION / 10 PTS

         Fautes spécifiques:

              Utilisation insuffisante de l'espace: deux longueurs minimum                     - 0,30 pt

IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE
              La durée de l'enchaînement est de 1 mn maximum. Si plus de 1mn                    - 0,30 pt
              Le chronométre démarre au premier mouvement du gymnaste et
              s'arrête au dernier mouvement .

              Sortie de praticable
               - Réception d'une main ou d'un pied à l'extérieur des lignes.                   - 0,10 pt
              - Touche des mains, pieds, pied et main ou autre partie du corps à l'extérieur
                 des lignes.                                                                   - 0,30 pt
              - Réception d'un élément directement à l'extérieur des lignes.                   - 0,30 pt

  Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
                  particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)

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2016 / 2020                                   SOL GARCONS - Equipe Etablissement
A               CROQUIS                                             TEXTE                      Fautes typiques

A1                                                     Départ accroupi mains au sol,     Manque d’alignement:
                                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                       placement du dos jusqu’à l’ATR.
ATR

A2                                                     Départ de la fente,               Manque d’alignement:
                                                       ATR passager.                                       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

ATR

A3                                                     Planche faciale jambes écartées   Dos rond:          -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                (Tenue 2 secondes)       Si non t e nu =
SM                                                                                                  Elé me nt non compt a bilisé

                                                       De l’appui facial tendu,
A4                                      1

                                                       1/2 tour à l’appui dorsal tendu
                                        /2
                                           tour

                                                                                         Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                       en passant par l’appui costal
                                                       passager sur un bras.
AP

A5
                                                       Roulade AV arrivée 2 pieds        Aide des mains à l’arrivée =

AC                                                     arrivée pieds serrés.                     Appui supplémentaire -(0,50 pt)

AV

A6                                                     De la fente AV rouler en AV       Manque d’ouverture:            -(0,50 pt)
                                                       avec passage par la chandelle,
AC                                                     arrivée 2 pieds serrés.           Aide des mains à l’arrivée =
AV                                                                                               Appui supplémentaire -(0,50 pt)
                       Passage   par la chandelle

A7                                                     Roulade AR groupée                Faute d’axe:       -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                       arrivée jambes fléchies.
AC
AR

A8
                                                       Roue .                            Manque d’alignement:
                                                                                                          -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC
LAT

                                                       Saut vertical appel 2 pieds,      Hauteur insuffisante:
                                                                                                            -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
A9                                                     jambes tendues serrées,
                                                       réception 2 pieds.                Corps relaché:     -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                       Saut, impulsion 1 jambe
A10                 ciseaux de jambes
                                                       ciseaux de jambes,
                                                       revenir sur la jambe libre.
                                                                                         Hauteur insuffisante:
                                                                                                           -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                Page 29
2016 / 2020                                                 SOL GARCONS - Equipe Etablissement
B               CROQUIS                                                            TEXTE                             Fautes typiques
                                                                     De la station à genouxl,
B1                                                                   assis sur les talons, pieds en extension
                                                                                                                Manque d’alignement:
                                                                     mains au sol
                                                                                                                                  -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                     placement du dos, corps groupé
ATR                                                                  genoux serrés jusqu’à l’ATR.

                                                1/2 tour

B2                                                                   ATR passager et Valse.
                                                                                                                Manque d’alignement:
                                                                                                                                  -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                     (valse = 1/2 tour en ATR = 180° )
ATR                                                                                                             Si moins d e 18 0 ° =      Elé me nt A2

                                        ATR + Valse (1/2 tour).

B3                                                                   Chandelle
                                                                     bras tendus en appui au sol
                                                                                                                Manque d’alignement:
                                                                                                                                  -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                                                                Si non t e nu =
SM                                                                            (tenue 2 secondes)                         Elé me nt non compt a bilisé

B4                     1/2

                                  +
                                                1/2 t
                                                     o
                                                                     De l’appui facial tendu,
                                                     ur
                         tou
                            r

                                                                     1 tour complet à l’appui facial            Manque d’alignement:
                                                                     tendu en passant par                                         -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AP                  1/2 tour +1/2 tour                               l’appui dorsal tendu passager.

B5                                                                   Roulade Avant jambes écartées              Jambes fléchies:   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                     arrivée jambes tendues écartées
AC
AV

B6
                                                                     ATR roulade                                Manque d’alignement:
AC                                                                                                                               -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AV

                                                                     Roulade Arrière
B7                                                                   arrivée                                    Si j a mbe s f lé chie s = Elé me nt A7
                                                                             jambes tendues écartées            Appui supplémentaire des mains
                                                                             ou                                                             -( 0,50 pt)
AC                                                                           serrées
AR
                                   ou

B8                                                                   Rondade .                                  Corps cassé à l’arrivée:
                                                                                                                                    -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

AC
LAT

                                                                     Appel 2 pieds
B9
                                                                                                                Hauteur insuffisante:
                                                                     saut vertical avec 1/2 tour                                   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                     et réception 2 pieds.
                                                                                                                Corps relaché:      -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                             1/2 tour

                                                                                                                Hauteur insuffisante:
                                                                     Appel 2 pieds
                                                                                                                                   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
                                                                     saut groupé, genoux poitrine
B10                                                                  et réception 2 pieds.                      Genoux sous l’horizontale
                                                                                                                                   -(0,10; 0,30; 0,50 pt)

                                                                              Page 30
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