Gymnastique Artistique - Code 2016 2020 - Cité Scolaire Michelet de Vanves
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2017
Code
Gymnastique Artistique
2016 - 2020
De ssins e t r é a lisa t ion: Fa ck Fr a nçois
Page 1Sommaire
Préambule et orientation générale Page 3
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I. Généralités Pages 4-7
II. Code Gymnastique Artistique Féminine Collège Pages 8-25
III. Code Gymnastique Artistique Masculine Collège et Lycée Pages 23-37
IV. Code Gymnastique Artistique Féminine Lycée Pages 8-25
Page 2GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
Programme Equipe Etablissement GAM/GAF 2016-2020
COMMENT NOTER LA CATÉGORIE EQUIPE ETABLISSEMENT?
LA GYMNASTIQUE EST FAITE POUR ETRE VUE ET JUGEE
Note Finale sur 20 points ( Note D + Note E )
Note D : 10 points: → Difficultés : 6 pts + Exigences de Composition : 4 pts
Note E : 10 points: → Exécution : 10 pts
I- NOTE D = 10 points
1. DIFFICULTES / 6 PTS
La note est déterminée mathématiquement par le total des valeurs des éléments exécutés
(6 éléments maximum sont pris en compte).
La description officielle des éléments est donnée par le texte (seul le texte fait foi): un élément n'est
reconnu que si les positions de départ et d'arrivé sont conformes au texte.
Chaque élève présente une fiche individuelle sur laquelle :
Il numérote tous les éléments présentés dans l’ordre d’exécution.
Il colorie les éléments pris en compte dans le secteur Difficultés.
Il souligne les éléments pris en compte dans le secteur Exigences de Composition qui
peuvent être différents du secteur Difficulté.
Cependant, il est bien entendu que le juge note ce qu’il voit réalisé
et non ce qui est marqué sur la fiche.
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
Si l’élève respecte les 4 exigences de composition à l’agrès, sa note est obligatoirement de 4 points.
II- NOTE E = 10 points
1. EXECUTION/ 10 PTS
Il faut tenir compte des paramètres suivants:
Les fautes de tenue et de technique.
Les fautes typiques à chaque agrès
Les fautes particulières
Les fautes spécifiques à chaque agrès
Note Finale (sur 20 points) = ( Note D + Note E ) moins les pénalités
III- LES PENALITES (jury D)
La pénalité pour chaque élément manquant (2 points) est à déduire de la note finale.
Les pénalités pour fautes
de comportement, temps trop long, sortie de praticable etc... sont aussi à déduire de la note finale.
Remarque: Les enchaînements doivent correspondre aux capacités de l'élève
SIMPLE MAIS CORRECT VAUT MIEUX QUE DIFFICILE ET INCORRECT
Page 4 2016/2020CODE DE POINTAGE UNSS EE GAM /GAF 2016 – 2020
Une équipe = 5 gymnastes maximum + 1 jeune officiel + 1 accompagnateur
I- NOTE D = DIFFICULTES ET EXIGENCES DE COMPOSITION /10 points
1. DIFFICULTES / 6 pts maximum
1.1- Choix des éléments:
Au minimum 6 éléments différents choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.
Tout élément manquant sera pénalisé de 2 points, la déduction sera faite sur la note finale.
1.2- Valeur des éléments (Voir grilled'éléments Equipe Etablissement):
- Sol, Barres Asymétriques, Poutre, Barres Parallèles:
La valeur attribuée à chaque élément est:
A = 0,40 pt B= 0,60 pt C = 0,80 pt D = 1,00 pt.
- Saut: Deux familles: Les sauts par redressement et les sauts par renversement
Note D de 6,5 points à 10 points
- Mini Trampoline:
Note D de 6 points à 10 points
Répétition: Si un même élément A, B, C ou D est réalisé deux fois au cours de l'enchaînement,
la valeur attribuée à cet élément ne sera prise en compte qu'une seule fois
( mais les pénalités pour fautes d'exécution seront appliquées ).
Elément identique: Les éléments sont considérés comme identiques s'ils sont dans la même case.
L'élément ne sera donc pris en compte qu'une seule fois en valeur de difficulté et
en exigence de composition.
Elément non réalisé ou réalisé avec aide: Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide,
entraînera la suppression de sa valeur.
Elément déclassé: Attention certains éléments peuvent être déclassés s'ils ne sont pas
techniquement réalisés conformément au texte (fautes typiques) et s'ils correspondent
à une difficulté de valeur inférieure ( les pénalités pour fautes d'exécution seront
appliquées ).
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 pts maximum
L'enchaînement doit être composé d'éléments correspondants aux 4 Exigences de Composition
spécifiques à chaque agrès d'une valeur de 1 point chacune.
Un même élément ne peut répondre qu'à une seule exigence, celle identifiée par le code E
Un élément réalisé remplit l'Exigence de composition même s'il ne fait pas partie
des 6 éléments pris en compte en Difficulté.
Tout élément non reconnu par le code UNSS ne peut répondre à une Exigence.
Une liaison gymnique composée du même élément répété deux fois ne peut-être
comptabilisé en tant qu'Exigence.
Page 5 2016/2020II- NOTE E = EXECUTION /10 points
TABLEAU DES FAUTES GENERALES
Il faut distinguer les fautes légéres (-0,10 pt) les fautes moyennes (-0,30 pt, les grosses fautes (-0,50 pt)
et les très grosses fautes (-1,00 pt)
JURY E
FAUTES DE TENUE ET FAUTES TECHNIQUES 0.10 0.30 0.50 1.00
Bras fléchis à l'appui
Jambes fléchies
< largeur des > largeur des
Genoux ou jambes écartés épaules épaules
Hauteur ou amplitude insuffisante des éléments
Ecart de jambes insuffisant dans les éléments gymniques
Position groupée, carpée ou tendue insuffisante
Corps relaché
Corps cassé
Alignement des éléments à l'ATR
Fautes d'axe
Rotation incompléte
Pointes de pieds
Mouvements pour maintenir l'équilibre
Pas supplémentaire ou sursaut (par pas avec un maximum de 0,80 pt ou
appui supplémentaire d'une main en ATR
Très grand pas ou saut d'environ 1mètre (avec un maximum de 0,80 pt)
Toucher l'agrès sans tomber contre l'agrès
Chute sur 1 ou 2 mains, sur les genoux, sur le bassin ou sur l'agrès
1.00 et
élément non
Pas de réception sur les pieds au premier impact comptabilisé
DURANT TOUT L'EXERCICE
Dynamisme insuffisant
FAUTES PARTICULIÈRES
Arrêt dans l'enchaînement
Enchaînement sans sortie ou sortie non répertoriée
FAUTES SPECIFIQUES A L'AGRES
Voir les fautes à chaque agrès
FAUTES DE COMPORTEMENT APPLICABLE A CHAQUE AGRES JURY D SUR LA NOTE FINALE
Comportement de l'accompagnateur 0.10 0.30 0.50 1.00
1.00 et
élément non
Toucher ou aider la gymnaste comptabilisé
Présence de l'accompagnateur(trice) derrière la table des jeunes juges
Absence de l'accompagnateur ( professeur ou personne agréée par l'association Pas d'accés pour l'équipe à l'aire de compétition
sportive) sur le plateau de compétition
Tenue de sport exigée pour l'accompagnateur
Comportement incorrect de l'accompagnateur (trice), en gestes ou en paroles
avant, pendant ou après l'enchaînement.
2 accompagnateurs (trice) autorisés sur le plateau de compétition. Exclusion de l'aire de compétition
Si accompagnateur (trice) supplémentaire:
Comportement du gymnaste
Tenues non identiques ou incorrectes ( par élève )
J.G.= short ou sokol, tee-shirt ou léotard; une seule fois
J.F.= justaucorps avec ou sans manche, bretelles interdites) pour la
compétition
Comportement incorrect, en geste ou en paroles ( par élève )
Pas de présentation avant ou après l'exercice
Bijoux (par élève)
Irrégularité aux agrès
Utilisation de tapis supplémentaires non autorisée
Page 6/7 2016/2020LA DIFFICULTE D'UN ENCHAINEMENT NE DOIT JAMAIS ETRE FORCEE AU
DETRIMENT D'UNE PARFAITE EXECUTION DU POINT DE VUE TECHNIQUE
ET DE TENUE.
LES ENCHAINEMENTS DOIVENT CORRESPONDRE AUX CAPACITES DE L'ELEVE
EXEMPLE DE CALCUL D'UNE NOTE
Au SOL:
Note D:
L'élève réalise
- les difficultés suivantes: 1A + 3B + 2C + 0D
- et 3 Exigences de Composition sont présentées
Difficultés: (1 x 0,40) + (3 x0,60) + (2 x0,80) = 3,80 points
Exigences de composition: 3 x 1 points = 3,00 points
NOTE D = 3,80 + 3,00 = 6,80 points
Note E:
L'élève est pénalisé de 4,50 en Exécution
NOTE E = 10 - 4,50 = 5,50 points
NOTE FINALE (NOTE D + NOTE E) = 6,80 + 5,50 = 12,30 points
Page 7
2016/20202016/2020 BARRES ASYMETRIQUES - Equipe Etablissement
I- GENERALITES
Hauteur barre inférieure: 1,70 m du sol.(La barre inférieur pourra être montée à
l'appréciation du juge arbitre).
Hauteur barre supérieure: hauteur libre
1ou 2 tremplin autorisé (ou 1 double tremplin).
1 tapis de 10 cm est obligatoire au-dessus du tapis de 20 cm en sortie.
II- NOTE D
1. DIFFICULTES / 6 PTS
A= 0,40 pt B= 0,60 pt C= 0,80 pt D= 1,00 pt
Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.
Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.
Pour les éléments suivants:
Bascule avec engagé de jambe (D1)
Oscillation départ du siège sur barre inférieure (D5)
Tour avant d'1 jambe (C6)
Si ces éléments sont remontés avec « jambe en crochet » = élément non comptabilisé
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
Les quatre exigences sont:
AP Un travail en APpui 1,00 pt
AS/SA Un travail de l'Appui à la Suspension
ou de la Suspension à l'Appui 1,00 pt
R Une Rotation 1,00 pt
F Un changement de Face 1,00 pt
III- NOTE E
1. EXECUTION / 10 PTS
Fautes spécifiques
Tous les balancés peuvent s'effectuer jambes serrées ou écartées ( bascules, sortie salto...)
Elan intermédiaire (reprise d'élan de l'appui facialet/ou élan qui n'est pas nécessaire à
l'exécution de l'élément suivant) - 0,50 pt
Pas de passage en appui sur Barre Supérieure - 1,00 pt
Toucher le sol avec les pieds - 0,30 pt
Pose alternative des pieds pour monter sur la barre inférieure et attraper
la barre supérieure ou élément non caractéristique - 0,50 pt
Déplacement ou ajustement de prise, à chaque fois - 0,10 pt
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)
2016/2020
Page 82016 / 2020 BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
A CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Entrée à l’appui. Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
A1 Sauter pour arriver à l’appui sur BI
bras tendus. Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Entrée à la suspension.
A2 Sauter pour pour arriver à la
suspension BS, bras tendus
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
De l’appui facial à la BI ou BS passage
A3 d’une jambe sur le coté pour arriver
au siège latéral. (Déplacer la main Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt
après l’engagé de jambe et
AP reprendre BI.)
ou
De la suspension à la BS,
A4 élévation des jambes fléchies,
Pose alternative des pieds: - 0,30 pt
pose des pieds sur BI
AS/ et arrivée au siège BI. Mains BI ou BS
SA
De la suspension BS, jambes fléchies
A5 sur BI, poussée simultanée des
jambes et appui des bras, Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/ s’élancer en arrière, épaules au
SA niveau de BS
De l’appui BS, rotation AV
ou ou
descente contrôlée,
A6 arrivée:
Descente
au siège, non controlée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou avec pose des pieds BI
R ou en suspension
Du siège BI dos à BS, mains BS,
A7 1/2 tour couronné une jambe pour
Appui supplémentaire des pieds
poser le pied sur BI et s’établir à la
ur et/ou des mains: - 0,50 pt
F
1 /2 to
station debout sur BI.
A8 ur 1/2 tour à la suspension
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 to
F Jambes écartées: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Sortie repoussée:
A9 De l’appui facial BI, élancer les Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
jambes en arrière à l’appui libre élevé
pour arriver à la station debout.
Sortie en balancer AR:
A10 De la suspension BS, balancer AV, en Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AR et réception à la station debout.
Page 9B
2016 / 2020 BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipe Etablissement
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Entrée oscillation
De la station debout, mains BI,
B1 1 pied sur BI jambe tendue,
s’établir au siège latéral écarté par
Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
temps de bascule, jambe fléchie.
Entrée renversement
Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B2 De la station debout, mains BI,
appel 1 ou 2 pieds, s’établir à l’appui
Bras fléchis
facial par renversement AR à l’arrivée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B3 De l’appui facial BI ou BS
passage d’une jambe par coupé
Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt
pour arriver au siège latéral . Si pa s d e coupé = Elé me nt A3
AP
ou
B4 De la suspension BS, balancer AV et
AR, engager 1 jambe tendue ou
Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt
2 jambes fléchies par dessus BI pour
AS/ Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
arriver au siège.
SA
B5 De l’appui facial BS face BI, bascule
du corps vers l’AR avec fermeture Descente
non contrôlée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/ des jambes pour venir au siège BI
SA
B6 De la suspension BS, 1 pied sur BI,
renversement AR à la BS pour
Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
arriver à l’appui. Bras fléchis
R à l’arrivée: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B7 Du siège à la BI ou BS,
1/2 tour à l’appui facial
Corps relâché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ur
1/2
to
avec déplacement latéral autour du
F bras d’appui.
Du siège latéral BI ou BS
B8 1/2 tour en changeant les prises
et dégager la jambe par dessus la Toucher la barre avec le pied: - 0,30 pt
barre.
F 1/2 tour
Sortie pieds-mains:
Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B9 De la suspension, pieds sur BI,
saisir alternativement la BI puis Si chut e a va nt la ve r t ica le =
sortie pieds-mains. Elé me nt non compt a blisé
Sortie filée
B10 Du siège BI face à la BS, sortie filée
vers l’avant pour arriver à la station Pieds ne passant pas au niveau de BS=
Hauteur insuffisante:
debout -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Page 10BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
c
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Entrée oscillation
De la station debout, mains sur BI,
C1 1 pied sur BI jambe tendue,
Si cr oche t d e j a mbe = Elé me nt B1
s’établir au siège latéral écarté par
temps de bascule, jambe tendue.
Entrée oscillation Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C2 De la station debout, mains sur BI,
1 pied sur BI jambe tendue, s’établir Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
au siège par engagé des 2 jambes
tendues par temps de bascule.
De l’appui facial sur BI ou BS,
C3
engager 1 jambe fléchie puis tendue, Toucher la barre avec le pied:-( 0,30 pt)
pour arriver au siège latéral.
AP
C4 De la suspension à la BS, balancer
AV, AR et engager les 2 jambes Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/ tendues écartées ou serrées par
dessus la BI pour arriver au siège.
SA
C5
De l’appui facial BS, prise d’élan vers Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AS/ l’AR pour arriver à la suspension.
SA
Tour avant une jambe: du siège
C6 écarté latéral sur BI ou BS, mains en Tour a va nt d ’une j a mbe
supination, rotation avant, retour au si cr oche t d e j a mbe =
siège écarté é lé me nt e n B
R ou Si pa s d e r e t our a u siè ge =
tour d’appui avant corps groupé. é lé me nt non compt a bilisé
C7 Départ debout sur BI, balancer AV Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 tour pour effectuer un 1/2 tour
(changement de 1 ou 2 mains). Corps relâché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
F ( Contre volée. )
C8 De l’appui sur BS passage d’une
jambe par coupé, 1/2 tour et
Toucher la barre avec le pied: -(0,30 pt)
dégager l’autre jambe pour arriver
F
1/2 tour en appui.
Sortie pieds-mains BS: Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C9 De la station jambes serrées sur BI,
mains sur BS, sauter jambes écartées Si chut e a va nt la ve r t ica le =
sur BS et sortie pieds-mains. Elé me nt non compt a b ilisé
Sortie pieds-mains BI
Hauteur insuffisante:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C10 De la station jambes écartées sur BI,
mains sur BS, saisir la BI et Si chut e a va nt la ve r t ica le =
sortie pieds-mains Elé me nt non compt a b ilisé
Page 112016 / 2020 BARRES ASYMETRIQUES FILLES - Equipes Etablissement
D CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Entrée bascule Si cr oche t d e j a mbe =
D1
é lé me nt e n C
Bascule engagé d’une jambe. Toucher le sol avec les pieds: -(0,30 pt)
Entrée bascule
D2 Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Bascule faciale ou Bascule dorsale,
Bascule faciale
ou
Toucher le sol avec les pieds: -(0,30 pt)
engager les 2 jambes tendues.
Bascule dorsale
De l’appui facial sur BI, pose
D3 des pieds jambes groupées ou
écartées et attraper la BS Si pa s d e r e t our à l’a ppui e n
ou Elan circulaire en arrière, avec é la n cir cula ir e e n a r r iè r e =
AP retour à l’appui pieds serrés et Elé me nt non compt a bilisé
ou
jambes fléchies
F.X.F
Du balancer avant, grande culbute
D4 ou
Bras fléchis: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Du siège BI ou de la suspension
AS/ s’établir à l’appui facial BS par temps
SA ou de bascule.
D5 Du siège BS ou BI,
ou Si cr oche t d e j a mbe =
oscillation 1 ou 2 jambes tendues,
AS/ revenir au siège.
Elé me nt e n C
SA
D6 Tour d’appui arrière
ou Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou
Tour d’appui avant corps carpé
BI ou BS
R
De l’appui facial BS, bascule du
D7 1/2 tour
corps vers l’AR pour élever les
jambes en AV et 1/2 tour
Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
(changement de 1 ou 2 mains). Hauteur insuffisante:
F -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
( contre volée de l’appui . )
De l’appui facial BS, pose des
D8 1/2 tour
pieds jambes serrées ou écartées;
bascule du corps vers l’AR pour
Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
élever les jambes en AV et 1/2 tour Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
F (changement de 1 ou 2 mains).
(pieds-mains contre volée )
Sortie échappement
D9 Balancer vers l’AV et sortie salto AR,
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
corps groupé ou carpé ou tendu.
Sortie filée ou pied-mains Hauteur insuffisante:
D10 ou
1
Sortie filée de l’appui facial ou du
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pieds-mains BI ou BS Si chut e a va nt la ve r t ica le d e
la ba r r e =
Elé me nt non compt a bilisé
Page 122016/2020 POUTRE - Equipe Etablissement
I- GENERALITES
Hauteur de la poutre: 1,25m.
1 tremplin autorisé.
1 tapis de 10 cm est autorisé au-dessus du tapis de 20 cm en sortie.
II- NOTE D
1. DIFFICULTES / 6 PTS
A= 0,40 pt B= 0,60 pt C= 0,80 pt D= 1,00 pt
Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, D.
Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.
Un sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
Les quatre exigences sont:
SM Un élément de Souplesse ou de Maintien 1,00 pt
T Un Tour 1,00 pt
LG Une Liaison Gymnique de 2 sauts 1,00 pt
AC Un Elément ACrobatique 1,00 pt
Rappel: Dans une liaison gymnique, les éléments doivent être enchaînés sans
arrêt et sans pas intermédiaire (la jambe libre peut devenir jambe d'appui)
III- NOTE E
1. EXECUTION / 10 PTS
Fautes spécifiques:
S'accrocher à la poutre pour éviter la chute - 0,50 pt
Utilisation insuffisante de l'espace: Un aller/retour minimum - 0,30 pt
Un passage proche de la poutre (le bassin doit toucher la poutre) - 0,30 pt
IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE
La durée de l'enchaînement est de 1mn 10 maximum
Si plus de 1mn10 - 0,30 pt
Le chronométre démarre lorsque les pieds quittent le sol et s'arrête lorsque
la gymnaste se réceptionne sur le tapis (Le chronométrage s'arrête à chaque
chute et redémarre lorsque la gymnaste reprend son mouvement).
Le chronométreur prévient la gymnaste à 1 mn.
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)
Page 13
2016/2020A
2016 / 2020 POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
De la station faciale latérale,
sauter à l’appui et sans arrêt Toucher la poutre avec le pied -(0,30 pt)
A1 passer une jambe tendue
latéralement et Arrêt -(0,30 pt)
s’établir au siège transversal.
De la station faciale latérale,
A2 sauter à l’appui manuel et pédestre
jambes tendues écartées.
Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Elément de maintien sur 1 pied
jambe d’appui tendue, position de
A3 la jambe libre indifférente, bras libres
Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
é lé me nt non compt a bilisé
( tenu 2 sec )
ou ou OU
SM ou Grand battement, jambe à Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
l’horizontale, jambe d’appui tendue é lé me nt non compt a bilisé
1/2 tour accroupi, dos vertical, bras
A4 1/2 tour
libres
Corps cassé: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 tour
ou
ou
1/2 tour debout, dos vertical, bras
T
libres.
A5 Soubresaut sans ou avec
changement de pieds, Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
départ et réception 2 pieds
LG ou
A6 1 pas chassé bras libres Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
A7 De l’appui manuel et sur 1 genou,
élancer la jambe libre d’AV en AR Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pour s’établir à la station fente AV
AC mains sur la poutre
A8 Du siège écarté, venir au coucher
ventral, mains niveau poitrine, puis
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
venir à l’appui manuel et pédestre,
AC coup de pieds sur poutre, bras tendus
Sortie en bout de poutre: Hauteur insuffisante:
par impulsion 1 ou 2 pieds, -(0,10; 0,30; 0,50 pt
A9 saut vertical et réception à la station
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
debout.
A10 De l’appui manuel et sur 1 genou,
élancer la jambe libre d’AV en AR
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
et sortie costale. Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Page 14POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
B
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
De la station oblique, appel 1 pied,
et pose de l’autre pied sur la Si pa s d ’é t a blisse me nt d e bout =
B1 poutre avec appui d’1 main,
jambe libre en AV, puis
Elé me nt non compt a bilisé
s’établir à la station debout.
De la station faciale latérale,
B2
Pose alternative des pieds: -(0,30 pt)
sauter à l’appui manuel et pédestre
jambes groupées.
Elément de maintien sur 1 pied et
sur 1/2 pointe, jambe d’appui
B3 ou ou ou
ou tendue, position de la jambe libre
indifférente bras libres ( tenu 2 sec. )
Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
Elé me nt non compt a bilisé
ou
Equilibre fessier avec pose des Si é lé me nt d e ma int ie n sur 1 pie d
SM ou
mains en AR Jambes tendues non r é a lisé sur 1/ 2 point e s =
é lé me nt A3
serrées ou écartées ( tenu 2 sec. )
B4 Tour enveloppé sur 2 pieds Arrêt: -(0,30 pt)
360° (sur 1/2 pointes), bras libres, sans arrêt.
T
B5 Assemblé: Départ 2 pieds,
élancer une jambe vers l’avant
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pour sauter et arriver 2 pieds
LG
B6 Appel 2 pieds, saut en progression Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
vers l’AV, réception 2 pieds
LG
B7 De la fente AV,
venir proche de la verticale de l’ATR, Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
puis revenir en fente AV
AC
B8 Chandelle mains sous la poutre
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
(Tenue 2 secondes ).
AC Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
Elé me nt non compt a bilisé
Sortie en bout de poutre:
par impulsion 2 pieds, Hauteur insuffisante:
B9 saut groupé
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou Position groupée ou carpée insuffisante:
saut écart -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
et réception à la station debout
ou
B10 Sortie en Rondade. Pas de passage à la verticale
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Page 15POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
C
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
De la station faciale latérale, s’établir Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C1 à l’appui facial par renversement AR
( mains sous la poutre autorisées ). Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Sauter à l’appui et descendre en
C2 écrasement facial mains sur la
poutre.
Planche faciale jambe d’appui
C3 tendue, jambe libre au minimum à
l’horizontale.
ou
ou Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
Elé me nt non compt a bilisé
SM Equerre jambes écartées
(Tenue 2 secondes)
C4
ou ou
1/2 tour
1/2 tour 1/2 tour sur 1 pied, sur 1/2 pointes,
1/2 tour
position de la jambe libre indifférente.
T
C5 Saut de chat.
ou Genoux sous l’horizontale:
ou Saut groupé, impulsion des 2 pieds -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
C6 Saut sissonne impulsion des 2 pieds Ecart des jambes insuffisant au saut:
arrivée sur 1 pied sissonne -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
C7 De la fente AV, venir à l’ATR 1 jambe
à la verticale, puis revenir en fente Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AV.
AC
Roulade AR: pose des mains sur ou
C8
ou
sous la poutre, arrivée libre.
ou
Roulade AV départ libre: pose des
AC
mains sur la poutre, arrivée libre.
En bout de poutre: Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C9 sortie en saut de mains
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Pas de passage à la verticale =
Faute d’axe -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
C10 Sursaut puis sortie Rondade
Si a r r ê t a pr è s le sur sa ut =
Elé me nt B10
Page 16D
2016 / 2020 POUTRE FILLES - Equipe Etablissement
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
En bout de poutre ou sur le coté:
entrée par saut à la station debout,
D1 sans aide des mains.
Appel et réception libres ( 1 ou 2
pieds ).
De la station faciale latérale:
sauter à l’appui et passer les 2
D2 jambes fléchies puis tendues entre Toucher la poutre avec le pieds:
-(0,30 pt)
les bras pour arriver au siège.
Pied dans la main ( Y tenu 2 sec )
D3 ou
ou
Si é lé me nt non t e nu 2 se c =
Elé me nt non compt a bilisé
Grand écart antéro postérieur
SM ( Tenu 2 secondes sans les mains )
ou
D4 1 tour
1 tour 1 tour sur 1 pied, sur 1/2 pointes,
position de la jambe libre indifférente.
T
D5 Saut cosaque, impulsion 1 ou 2 pieds. Si genoux sous l’horizontale
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
Saut grand jeté Si é ca r t inf é r ie ur à 13 5 ° =
D6 ou
( écart de jambes 180°) Elé me nt non compt a bilisé
ou
Si écart insuffisant:
Saut antéro postérieur
LG ( écart de jambes 180°)
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
D7 Appui tendu renversé latéral ou
transversal, jambes tendues, serrées.
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou
ou
Si chut e sa ns r e t our sur la pout r e
AC ou Souplesse arrière. = Elé me nt non compt a bilisé
D8 Roue. Si chut e sa ns r e t our sur la pout r e
= Elé me nt non compt a bilisé
AC
D9 Sortie salto avant groupé appel 2
pieds.
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
D10 Sortie salto arrière groupé. Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Page 172016/2020 SOL FILLES - Equipes Etablissement
I- GENERALITES
L'enchaînement se fait sur un praticable (12mx12m).
La musique est obligatoire.
II- NOTE D
1. DIFFICULTES / 6 PTS
A= 0,40 pt B= 0,60 pt C= 0,80 pt D= 1,00 pt
Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, ou D.
Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.
Un sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
Les quatre exigences sont:
ATR Un élément passant par l'Appui Tendu Renversé 1,00 pt
SM Un élément de Souplesse ou de Maintien 1,00 pt
LG Une liaison gymnique de 2 éléments dont 1 saut 1,00 pt
AC Deux éléments Acrobatiques dans des sens différents 1,00 pt
Remarque: la roue et la rondade sont considérées comme des éléments de rotation latérale
Rappel: Dans une liaison gymnique, les éléments doivent être enchaînés sans arrêt et sans
pas intermédiaire (la jambe libre peut devenir jambe d'appui).
III- NOTE E
1. EXECUTION / 10 PTS
Fautes spécifiques:
Terminer avant ou après la musique: - 0,10 pt
Utilisation insuffisante de l'espace: deux longueurs minimum - 0,30 pt
Un passage proche du sol (le bassin doit toucher le sol) - 0,30 pt
IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE
La durée de l'enchaînement est de 1 mn maximum. Si plus de 1mn - 0,30 pt
Le chronométre démarre au premier mouvement de la gymnaste et
s'arrête au dernier mouvement (indépendamment de la musique).
Mouvement sans musique ou musique avec paroles (voix autorisées) - 1,00 pt
Sortie de praticable
- Réception d'une main ou d'un pied à l'extérieur des lignes. - 0,10 pt
- Touche des mains, pieds, pied et main ou autre partie du corps à l'extérieur
des lignes. - 0,30 pt
- Réception d'un élément directement à l'extérieur des lignes. - 0,30 pt
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)
Page 18 2016/2020A SOL FILLES - Equipe Etablissement
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
A1 De la fente avant, venir à l’ATR une
jambe à la verticale, puis
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
revenir en fente AV.
ATR
De la station couchée dorsale,
A2 extension dorsale pour arriver en
position assise, dos droit, jambes 1/2 Manque dextension
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
fléchies.
SM Onde dorsale
A3 Grand battement jambe à Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
l’horizontale, jambe d’appui tendue. Elé me nt non compt a bilisé
SM
A4 Elément de maintien sur un pied
jambe d’appui tendue, tenu 2 sec, Si non t e nu =
ou ou bras libres. Elé me nt non compt a bilisé
SM Attitude AV, AR, ou arabesque.
A5 Tour naturel sur 1/2 pointes, bras libres.
LG 360°
A6 1 pas chassés AV sur 1/2 pointes,
bras libres.
LG
A7
Hauteur insuffisante:
Saut vertical, appel 2 pieds, -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
jambes tendues serrées
réception 2 pieds.
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
A8 Départ sur les pieds, roulade AR
arrivée sur les pieds, Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
jambes tendues, écartées.
AC
A9 Départ libre, roulade AV Aide des mains à l’arrivée =
arrivée sur 1 ou 2 pieds Appui supplémentaire:(- 0,50 pt)
AC ou
A10 Départ fente, bras dans le
prolongement du corps, Manque d’alignement:
roue arrivée libre. -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC
Page 19SOL FILLES - Equipe Etablissement
B
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Départ accroupi mains au sol et
placement de dos jusqu’à l’ATR
B1 ou
jambes serrées
ou
ou
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
jambes écartées
de la fente avant, venir à l’ATR,
ATR jambe serrées ou écartées.
Retour en fente
B2 De la station couchée dorsale,
s’établir en pont (tenu 2 sec. ),
Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Si é lé me nt non t e nu =
jambes serrées et tendues.
SM Elé me nt non compt a bilisé
B3 Chandelle tenue 2 sec, ( )
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
bras tendus en appui au sol. Si é lé me nt non t e nu =
SM Elé me nt non compt a bilisé
B4 Planche faciale,jambe d’appui Si non t e nu =
Elé me nt non compt a bilisé
tendue, tenue 2 sec, ( )
jambe libre minimum à l’horizontale Si j a mbe sous l’hor iz ont a le =
SM Elé me nt A4
B5
ou ou
1/2 tour 1 pied, sur 1/2 pointes,
1/2 tour
1/2 tour
1/2 tour
position de la jambe libre indifférente
LG
B6
Genoux sous l’horizontale:
Impulsion 2 pieds, saut groupé. -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Hauteur insuffisante:
LG -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B7 Saut vertical avec 1/2 tour, appel Hauteur insuffisante:
180° -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
deux pieds, jambes tendues serrées
LG réception 2 pieds. Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
B8 Roulade arrière groupée arrivée Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
jambes fléchies.
AC
B9 Départ libre, roulade AV
arrivée jambes écartées avec ou Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
sans l’aide des mains entre les
AC jambes.
B10 Roue pied-pied
Le 2 éme pied vient se placer à coté Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
du1er pied puis saut vertical.
AC
Page 20SOL FILLES - Equipe Etablissement
C
2016 / 2020
CROQUIS TEXTE Fautes typiques
C1 Départ libre et ATR roulade, Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou
1/2 tour à ATR (180°)
ATR /2 t
our 180°
jambes serrées tendues. Si 1/ 2 t our non t e r miné à l’ATR
ou = Elé me nt non compt a bilisé
1
C2 ATR puis descente en pont avant
(tenu 2 secondes )
Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou ou
Si non t e nu =
De la station debout, descente en
SM pont arrière.(tenu 2 secondes )
Elé me nt non compt a bilisé
Grand écart antéro-postérieur sans
C3 appui des mains au sol
(tenu 2 secondes .)
Si non t e nu =
Elé me nt non compt a bilisé
ou ou
SM Ecrasement facial (tenu 2 sec .)
Ecart des jambes insuffisant:
C4 Pied dans la main Si non t e nu =
(Y tenu 2 sec .) Elé me nt non compt a b ilisé
SM
ou
C5 1 tour
1 tour
Tour sur un pied sur 1/2 pointes, Si t our non t e r miné =
position de la jambe libre indifférente. Elé me nt B5
LG
C6 Impulsion 2 pieds, saut cosaque. Saut cosaque: genoux sous
l’horizontale: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Impulsion 2 pieds, saut sissone. Saut sissone: écart de jambes
LG insuffisant:-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou
C7
Saut de chat Genoux sous l’horizontale
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
LG
C8
Appui supplémentaire des mains:
(-0,50 pt)
Roulade AR jambes tendues et
serrées durant tout l’élément.
AC Si j a mb e s f lé chie s ou d é ca lé e s
= Elé me nt B1
C9
Saut de mains. Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC
C10 Du sursaut, rondade + saut vertical
ou
Corps cassé à l’arrivée:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC suivie d’un autre élément avec
envol.
Page 212016 / 2020 SOL FILLES - Equipe Etablissement
D CROQUIS TEXTE Fautes typiques
D1
360°
Manque d’alignement:
De la fente AV, venir à l’ATR, puis -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1 tour à l’ATR jambes serrées et
tendues. Si t our non t e r miné =
ATR Elé me nt C1
Départ debout renversement avant
D2 pose d’un pied au sol et revenir à
la position initiale. Arrêt: - (0,30 pt)
Tic-Tac
SM
D3 Souplesse AR d’une jambe. Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
SM
D4 Souplesse AV d’une jambe.
SM
ou
D5 1 tour 1/2
1 Tour et 1/2 sur 1 pied sur 1/2 pointe,
position de la jambe libre indifférente.
1 tour 1/2
LG
D6 Grand jeté AV au grand écart
Ecart de jambes insuffisant:
ou -(0,10; 0,30 pt)
LG
Saut changement de jambes
ou
Appel 2 pieds, saut vertical tour Si t our comple t non t e r miné =
D7 ou
complet réception 2 pieds
Elé me nt B7
Si sa ut d e cha t 1/ 2 t our
non t e r miné = Elé me nt C7
ou
LG 360°
Genoux sous l’horizontale au saut
180°
Saut de chat 1/2 tour de chat: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
D8 Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Flic flac AR arrivée sur 1 ou 2 pieds.
AC Corps cassé: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
D9 Salto AV groupé, carpé ou tendu
réception 2 pieds ou pieds décalés
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ou
AC
Salto AR groupé ou tendu
D10 ou Hauteur insuffisante:
ou
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC Salto AR tempo
Page 222016/2020 Filles SAUT DE CHEVAL - Equipe Etablissement Garçons
a
I- GENERALITES
Hauteur de la table de saut:
- 1,15 m pour les collèges
- 1,25 m pour les lycées
1 ou 2 tremplins, ou double tremplin, ou 1 mini trampoline (tremplin autorisé devant
le mini trampoline).
1 tapis de 10 cm est obligatoire au-dessus du tapis de réception de 20 cm.
Course d'élan de 25m maximum.
Une ligne de réception sera tracée à 0,80 m derrière la table de Saut.
II- NOTE D de 6,50 points à 10 points
2 sauts identiques ou différents (la meilleure note est prise en compte).
éme
Une 3 course d'élan est autorisée si l'élève n'a touché ni le tremplin ni la table de saut
( même si la table a été dépassée).
Appel des 2 pieds simultanés et appui des 2 mains, sinon = Saut nul
Saut exécuté non répertorié = Saut nul
Aide pendant le Saut = Saut nul
Rondade ou Pétrick sous 45° par rapport à la verticale = Saut nul
Appui de la tête sur la table = Saut nul
Plus d'un appui supplémentaire sur la table = Saut nul
Pétrick: si 1/4 tour + 1/4 tour = Saut nul
III- NOTE E sur 10 points
1. GENERALITES
FAUTES SPECIFIQUES D'EXECUTION
Phase d'appui
- Mauvaise position des mains
- Epaules en avant
- Appui prolongé ème
2 Envol
er - Bras fléchis
1 Envol - Manque de hauteur
Saut en rondade - Manque d'alignement
Saut par lune:
- Faute d'angle par rapport - Descente en pont
à la verticale. Saut par redressement:
- Rotation incompléte.
- Position carpée insuffisante
Saut en lune
Montée en placement Fautes de tenue Réception
de dos
- Non stabilisée
- Jambes (écartées ou fléchies)
- Faute d'axe
Fautes générales - Corps (cassé, cambré)
- Longueur:
- Pointes de pieds
(2 pieds obligatoirement
- Dynamisme derrière la ligne au premier
impact)
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (JuryD) ( pages 5 et 6).
Page 232. TABLEAU DES PENALITES:
PENALISATIONS SPECIFIQUES DU SAUT
0.10 0.30 0.50 1.00 et plus
1ère PHASE D'ENVOL
Si > 45° =
Corps ne passant pas par la verticale Rondade ou Pétrick SAUT NUL
Montée en placement de dos ( Lune )
Rotation autour de l'axe longitudinal incompléte de 180°
( Pétrick )
Appel des 2 pieds sinon SAUT NUL
PHASE D'APPUI
Mauvaise technique
Mauvaise position des mains
Epaules en avant
Appui prolongé
Bras fléchis
Appui supplémentaire sur la table
Appui de la tête sur la table SAUT NUL
Plus d'un appui supplémentaire sur la table SAUT NUL
Appui des 2 mains sur la table sinon SAUT NUL
2ème PHASE D'ENVOL
Manque de hauteur
Manque d'alignement
Position carpée insuffisante ( saut par redressement )
Descente en pont ( Lune )
RECEPTION
Déviation par rapport à la ligne d'élan
0,50 pt si dans
Longueur insuffisante zone 0,80 mètre
FAUTES GENERALES DU SAUT
Dynamisme insuffisant
FAUTES GENERALES APPLICABLES AU 1er ET 2ème ENVOL
Corps cassé
Corps cambré
< >
largeur largeur
Genoux ou jambes écartées des des
épaules épaules
Jambes fléchies
Pointes de pieds
IV- PENALITES
Réception en dehors du couloir avec 1pied ou 1main 0,10 pts
Réception ou des pas en dehors du couloir avec les 2 pieds ou les 2 mains 0,30 pts
Application quand la surface de réception est matérialisée par un tapis
Page 24
2016:/2020IV- FAMILLE ET VALEUR DES SAUTS
2016 / 2020 SAUT Garçons et Filles - Equipes Etablissement
Note D CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Mini Trampoline
6,5 Appui prolongé sur la table:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
points Saut avec pose des mains puis des
pieds sur la table et saut extension.
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1 ou 2 tremplins ou
Appui prolongé sur la table:
double tremplin
7 -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
points Saut avec pose des mains puis des
pieds sur la table et saut extension. Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Mini Trampoline
Appui prolongé sur la table:
7,5 Saut avec pose des mains puis des
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
points pieds sur la table et saut carpé
écarté.
Position carpée insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1 ou 2 tremplins ou
double tremplin Appui prolongé sur la table:
8 -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
points Saut avec pose des mains puis des
pieds sur la table et saut carpé
Position carpée insuffisante:
écarté. -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/4 tou
r
1/
4
to
ur
8,5
points
Mini Trampoline
Corps ne passant pas par la verticale
OU Saut avec 1/4 tour ou 1/2 tour dans Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
o
1/2 t ur le 1er envol arrivée face à la table.
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
(Rondade )
Page 252016 / 2020 SAUT Garçons et Filles - Equipes Etablissement
Note D CROQUIS TEXTE Fautes typiques
1/4 tou
9
r
1/
4
to
points
ur
1 ou 2 tremplins ou
double tremplin
Corps ne passant pas par la verticale
Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
Saut par renversement avec 1/4 tour
OU
ou
ou 1/2 tour dans le 1er envol arrivée
1/2 t r
face à la table. Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Mini Trampoline
Montée en placement du dos: -(1 pt)
9,5 Saut par renversement.
points
( Lune ) Descente en pont: -(1 pt)
1 ou 2 tremplins ou
double tremplin Montée en placement du dos: -(1 pt)
10
Saut par renversement.
points
Descente en pont: -(1 pt)
( Lune )
1/2 tour non terminé au 1er envol:
1/2 tour /2 tour Mini Trampoline -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1
10 Saut par renversement avec Corps ne passant pas par la verticale
points 1/2 tour dans le 1er envol et Si > à 4 5 ° = SAUT NUL
1/2 tour dans le 2éme envol
Si 1/4 tour+ 1/4 tour = SAUT NUL
( Pétrick )
Page 25 bisMINI TRAMPOLINE GARCONS - CLG/LYC et FILLES LYC
2016/2020 Equipes Etablissement
I- GENERALITES a
1 mini trampoline.
1 course d'élan de 15 mètres maximum.
Tapis: épaisseur 40 cm - longueur 6 m.
Sur tapis: épaisseur 10 cm - longueur 4 m
II- NOTE D de 6 points à 10 points
2 sauts différents (la moyenne des notes des 2 sauts est prise en compte).
Une 3éme course d'élan est autorisée si l'élève n'a pas touché le trampoline,
même si le trampoline a été dépassé.
Appel des 2 pieds simultanés, sinon = saut nul
Saut exécuté non répertorié = saut nul
Aide pendant le Saut = saut nul
Au 1er contact avec le tapis, la réception ne s'effectue pas sur les pieds = saut nul
III- NOTE E sur 10 points
Tableau des pénalités spécifiques
PENALISATIONS SPECIFIQUES MINI TRAMPOLINE 0.10 0.30 0.50 1.00
AMPLITUDE DU SAUT
Point de repère: Nombril du gymnaste debout sur le mini tranpoline
Rotation
Saut en rotation: Rotation au entre le Rotation
Hauteur de la rotation niveau des nombril et sous le
épaules les épaules nombril
Entre le
Saut sans rotation: Au niveau nombril et
Hauteur de la rotation des épaules les épaules
FERMETURE-OUVERTURE
Fermeture / ouverture insuffisante + + +
Saut avec 1/2 tour rotation longitudinale
commencée avant la position renversée
+
TENUE DU CORPS ET FAUTES D'EXECUTION
Arrivée pieds décalés +
Rotation longitudinale incompléte + + +
RECEPTION
Au 1er contact avec le tapis, la réception ne se Saut nul
fait pas sur les pieds
Déviation par rapport à la ligne d'élan + + +
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5)
Page 26
2016/2020Note 2016/ 2020 MINI TRAMPOLINE - Garçons CLG/LYC Filles Lycée Equipe Etablissement
D CROQUIS TEXTE Fautes typiques
Chandelle.
6 Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
.
Position groupée insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Saut groupé avec genoux sur la
poitrine.
6,5 Fermeture/ouverture insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
Position carpée insuffisante:
7 Saut carpé écarté avec jambes
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
à l’horizontale Fermeture/ouverture insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Position groupée insuffisante:
8 Salto avant groupé. -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
pts
Fermeture/ouverture insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Position carpée insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
8,5 Salto avant carpé.
Fermeture/ouverture insuffisante:
pts -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 tour
Position groupée insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
9 Salto avant groupé avec 1/2
pts tour. Fermeture/ouverture insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 tour
Position carpée insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Salto avant carpé avec 1/2 tour
9,5 (barani)
Fermeture/ouverture insuffisante:
pts -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
10 Salto avant tendu Position tendue non respectée:
pts -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
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I- GENERALITES
L'enchaînement se fait sur un praticable (12mx12m).
II- NOTE D
1. DIFFICULTES / 6 PTS
A= 0,40 pt B= 0,60 pt C= 0,80 pt D= 1,00 pt
Minimum 6 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C, ou D.
Tout élément non réalisé ou réalisé avec aide entraîne la suppression de sa valeur.
En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points sur la note finale.
Un sous la figurine symbolise un maintien tenu 2 secondes
2. EXIGENCES DE COMPOSITION / 4 PTS
Les quatre exigences sont:
ATR Un élément passant par l'Appui Tendu Renversé 1,00 pt
SM/AP Un élément de Souplesse ou de Maintien ou d'appui 1,00 pt
AC AV Un élément acrobatique vers l'avant 1,00 pt
AC AR/LAT Un élément acrobatique vers l'arrière ou latéral 1,00 pt
Remarque: la roue et la rondade sont considérées comme des éléments de rotation latérale
III- NOTE E
1. EXECUTION / 10 PTS
Fautes spécifiques:
Utilisation insuffisante de l'espace: deux longueurs minimum - 0,30 pt
IV- PENALITES SUR LA NOTE FINALE
La durée de l'enchaînement est de 1 mn maximum. Si plus de 1mn - 0,30 pt
Le chronométre démarre au premier mouvement du gymnaste et
s'arrête au dernier mouvement .
Sortie de praticable
- Réception d'une main ou d'un pied à l'extérieur des lignes. - 0,10 pt
- Touche des mains, pieds, pied et main ou autre partie du corps à l'extérieur
des lignes. - 0,30 pt
- Réception d'un élément directement à l'extérieur des lignes. - 0,30 pt
Aux fautes spécifiques s'ajoutent les fautes de tenue et de technique, les fautes typiques, les fautes
particulières et les fautes de comportement (Jury D) ( page 5 et 6)
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A CROQUIS TEXTE Fautes typiques
A1 Départ accroupi mains au sol, Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
placement du dos jusqu’à l’ATR.
ATR
A2 Départ de la fente, Manque d’alignement:
ATR passager. -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
ATR
A3 Planche faciale jambes écartées Dos rond: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
(Tenue 2 secondes) Si non t e nu =
SM Elé me nt non compt a bilisé
De l’appui facial tendu,
A4 1
1/2 tour à l’appui dorsal tendu
/2
tour
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
en passant par l’appui costal
passager sur un bras.
AP
A5
Roulade AV arrivée 2 pieds Aide des mains à l’arrivée =
AC arrivée pieds serrés. Appui supplémentaire -(0,50 pt)
AV
A6 De la fente AV rouler en AV Manque d’ouverture: -(0,50 pt)
avec passage par la chandelle,
AC arrivée 2 pieds serrés. Aide des mains à l’arrivée =
AV Appui supplémentaire -(0,50 pt)
Passage par la chandelle
A7 Roulade AR groupée Faute d’axe: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
arrivée jambes fléchies.
AC
AR
A8
Roue . Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC
LAT
Saut vertical appel 2 pieds, Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
A9 jambes tendues serrées,
réception 2 pieds. Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Saut, impulsion 1 jambe
A10 ciseaux de jambes
ciseaux de jambes,
revenir sur la jambe libre.
Hauteur insuffisante:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
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B CROQUIS TEXTE Fautes typiques
De la station à genouxl,
B1 assis sur les talons, pieds en extension
Manque d’alignement:
mains au sol
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
placement du dos, corps groupé
ATR genoux serrés jusqu’à l’ATR.
1/2 tour
B2 ATR passager et Valse.
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
(valse = 1/2 tour en ATR = 180° )
ATR Si moins d e 18 0 ° = Elé me nt A2
ATR + Valse (1/2 tour).
B3 Chandelle
bras tendus en appui au sol
Manque d’alignement:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
Si non t e nu =
SM (tenue 2 secondes) Elé me nt non compt a bilisé
B4 1/2
+
1/2 t
o
De l’appui facial tendu,
ur
tou
r
1 tour complet à l’appui facial Manque d’alignement:
tendu en passant par -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AP 1/2 tour +1/2 tour l’appui dorsal tendu passager.
B5 Roulade Avant jambes écartées Jambes fléchies: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
arrivée jambes tendues écartées
AC
AV
B6
ATR roulade Manque d’alignement:
AC -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AV
Roulade Arrière
B7 arrivée Si j a mbe s f lé chie s = Elé me nt A7
jambes tendues écartées Appui supplémentaire des mains
ou -( 0,50 pt)
AC serrées
AR
ou
B8 Rondade . Corps cassé à l’arrivée:
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
AC
LAT
Appel 2 pieds
B9
Hauteur insuffisante:
saut vertical avec 1/2 tour -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
et réception 2 pieds.
Corps relaché: -(0,10; 0,30; 0,50 pt)
1/2 tour
Hauteur insuffisante:
Appel 2 pieds
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
saut groupé, genoux poitrine
B10 et réception 2 pieds. Genoux sous l’horizontale
-(0,10; 0,30; 0,50 pt)
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