HIVER 2023 repentigny.ca - Ville de Repentigny
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HIVER 2023 repentigny.ca
Index
Activités aquatiques
Baignade libre - Horaire..................................................................................45
Club aquatique.................................................................................................44
Conditionnement physique en piscine..........................................................40
Cours de formation..........................................................................................38
Cours de natation............................................................................................ 27
Fête d’enfants...................................................................................................44
Nouveau programme d’apprentissage de la natation...............................24
Nouvelle saison,
Activités culturelles et éducatives
nouvel outil…
mais encore Apprentissage.................................................................................................... 6
plus d’activités Art médiatique.................................................................................................... 7
pour vous divertir Art visuel et métier d’art.................................................................................... 8
Chant et musique............................................................................................... 9
Imaginez une petite neige légère,
accompagnée d’un sentiment de Danse................................................................................................................... 9
légèreté malgré une certaine frénésie Littérature et conte........................................................................................... 9
dans l’air… À l’instar de l’automne qui
cède le passage à l’hiver, la brochure Théâtre et improvisation..................................................................................11
Loisirs Culture laisse maintenant sa Activités physiques et sportives
place au Guide d’activités Loisir et Sport, Art martial et sport de combat...................................................................... 15
un tout nouvel outil qui vous propose
encore plus d’activités pour vous divertir. Mise en forme................................................................................................... 15
Ce nouveau guide, aux couleurs Sport d’adresse, extrême ou de force............................................................20
épurées et au contenu repensé a pour Sport de balle et ballon................................................................................... 21
objectif de faciliter votre lecture et Sport de glace................................................................................................... 21
de simplifier votre recherche, afin de
rendre sa consultation plus conviviale. Sport de randonnée......................................................................................... 22
Cette édition revampée arbore ainsi Sport de raquette............................................................................................. 22
un nouveau nom, mais aussi une Sport gymnique................................................................................................23
toute nouvelle image ainsi qu’une
information autrement structurée. Sport individuel.................................................................................................23
Nous sommes heureux de vous Activités récréatives et communautaires
offrir une programmation bonifiée, Accueil et écoute.............................................................................................. 12
divertissante et diversifiée, qui répond Activité motorisée............................................................................................ 12
aux intérêts des petits comme des
plus grands. De concert avec nos Alimentation..................................................................................................... 12
partenaires de tous les milieux, nous Botanique, horticulture et jardinage............................................................. 13
vous proposons en effet une panoplie
Développement personnel.............................................................................. 13
d’activités aquatiques, culturelles,
récréatives et sportives afin de profiter Jeu de société, jeu d’adresse.......................................................................... 14
pleinement de l’hiver. Scientifique....................................................................................................... 14
Je vous invite donc à découvrir notre Bottin des organismes........................................................................ 50
nouveau guide pour ne rien manquer
Conférences....................................................................................... 48
de toutes les choses à faire dans notre
belle municipalité. Repentigny saura Informations générales
sans aucun doute vous faire bouger et Carte citoyen et bibliothèque, carte accompagnement loisir (cal)............3
vous réchauffer cet hiver.
Carte de la ville interactive...............................................................................5
Bonne saison à toutes et à tous!
Installations........................................................................................................5
Politique d’annulation........................................................................................ 4
Semaine de relâche et congés scolaires............................................. 46
Nicolas Dufour
Publicités............................................................................................ 57
2 Maire de Repentigny
Carte citoyen Nouveau
INFORMATIONS GÉNÉRALES
TARIFICATION La carte citoyen permet, en plus de Le compte Loisirs
65 ans et plus : gratuite donner accès à la bibliothèque, de Culture devient le
bénéficier de gratuités ou de tarifs compte Loisir afin
Tarif individuel : 6 $/année de s’harmoniser avec
réduits pour s’inscrire à certaines
ou 10 $/2 ans le Guide d’activités
activités ou services.
Tarif familial : 12 $/année Loisir et Sport
ou 20 $/2 ans
POUR UNE PREMIÈRE CARTE CITOYEN : En personne afin de vous identifier - N’oubliez pas la création de votre
Pièces justificatives exigées (voir ci-dessous) compte Loisir qui vous permet
de renouveler votre carte citoyen
ou votre carte bibliothèque et de
Carte bibliothèque
vous inscrire aux activités qui sont
offertes par la Ville, ex : aquatique,
camps de jour, bibliothèque, etc.
C’est à cet endroit que se trouvent
TARIFICATION La carte bibliothèque permet,
d’accéder à la bibliothèque et vos coordonnées, vos factures, vos
Gratuite
certaines activités gratuites ainsi paiements, vos relevés fiscaux, vos
qu’au laboratoire informatique. abonnements, le dossier santé de
votre famille, etc. Votre dossier
loisirs complet pour faciliter l’accès
POUR UN RENOUVELLEMENT à vos renseignements.
En personne ou Première demande Carte
en ligne de carte citoyen accompagnement
PIÈCES En plus de ce qui précède, une loisir (CAL)
JUSTIFICATIVES preuve d’âge est requise pour les
personnes de 17 ans et moins ainsi La Carte accompagnement, émise
• Photo de chaque personne, elle que pour les personnes de 65 ans par L’Association québécoise pour
peut être prise sur place. et plus. le loisir des personnes handicapées
• Preuve de résidence pour (AQLPH) accorde la gratuité d’entrée
toutes les personnes âgées de à l’accompagnateur d’une personne
18 ans et plus. Un maximum de
deux (2) adultes par adresse
INSCRIPTION vivant avec un handicap dans les
lieux touristiques, culturels ou de
est permis pour l’abonnement Vous référer au tableau des loisir en général qui sont partenaires.
familial (permis de conduire, activités ou communiquez avec
compte de services publics, Vous pouvez consulter le site
les organismes concernés.
etc.). Les étudiants âgés de carteloisir.ca pour plus de détails.
18 à 24 ans présentant une Information - Aquatique
preuve de scolarité ne sont 450 470-3440
pas comptabilisés comme
adulte et pourront bénéficier de Information - Loisir
l’abonnement familial. 450 470-3400
3
Politique d’annulation des activités
offertes par la Ville de Repentigny
(Activités des organismes exclues).
Annulation par la Ville Raisons médicales Si la demande d’annulation a été
autorisée les frais d’inscription seront
Les frais d’inscription pour les activités Les frais d’inscription seront
remboursables proportionnellement au
offertes ne sont pas remboursables, remboursables pour des raisons
nombre de journées restantes, moins les
sauf si l’activité est annulée ou modifiée médicales seulement. Remplir le
frais d’annulation de 15 $. Si le montant
par la Ville et dans ce cas, les frais formulaire de demande d’annulation.
est inférieur à 75 $, des frais d’annulation
d’inscription seront remboursables à Joindre l’attestation au service de la Ville
de 20 % seront retenus, et dans ce cas, la
100 %. concerné dans les dix (10) jours ouvrables
valeur résiduelle sera versée sous forme
suivant la date de l’attestation.
POLITIQUES D’ANNULATION
de note de crédit1.
Politique d’annulation
semaine de relâche scolaire
Annulation par la Ville proportionnellement au nombre de d’inscription et le 31 janvier, des frais
journées restantes, moins les frais d’annulation de 15 $ seront retenus et le
Si un camp de jour est annulé ou modifié
d’annulation de 15 $. Si le montant est solde sera remboursé. Si le montant est
par le Service des loisirs, des sports et
inférieur à 75 $, des frais d’annulation de inférieur à 75 $, des frais d’annulation de
de la vie communautaire (SLSVC) ou
20 % seront retenus, et dans ce cas, la 20 % seront retenus, et dans ce cas, la
le Centre aquatique Jacques-Dupuis
valeur résiduelle sera versée sous forme valeur résiduelle sera versée sous forme
(CAJD), les frais d’inscription seront
de note de crédit1. de note de crédit1.
remboursables à 100 %.
Raisons disciplinaires Annulation à partir
Annulation
du 1er février jusqu’à
à moins de 7 jours Si le camp de jour d’un participant est
annulé par le SLSVC ou le CAJD pour 7 jours avant le début
Si le participant annule à moins de des raisons disciplinaires, les frais de l’activité
7 jours avant le début du camp, aucun d’inscription seront remboursables
remboursement ne sera effectué. Si le participant annule pendant la
proportionnellement au nombre de période comprise entre le 1er février
Raisons médicales journées restantes, moins les frais et au moins 7 jours avant le début de
d’annulation de 30 $. Si le montant est son camp, des frais d’annulation de
Les frais d’inscription seront
inférieur à 75 $, des frais d’annulation de 30 $ seront retenus et le montant sera
remboursables pour des raisons
30 % seront retenus, et dans ce cas, la remboursé. Si le montant est inférieur
médicales seulement. Remplir le
valeur résiduelle sera versée sous forme à 75 $, des frais d’annulation de 30 %
formulaire de demande d’annulation.
de note de crédit1. seront retenus, et dans ce cas, la valeur
Joindre l’attestation médicale et faire
parvenir le tout au SLSVC ou au CAJD Annulation à partir de résiduelle sera versée sous forme de note
dans les dix (10) jours ouvrables suivant la date d’inscription de crédit1.
la date de l’attestation. Si la demande jusqu’au 31 janvier.
d’annulation a été autorisée, les frais
d’inscription seront remboursables Si le participant annule pendant
la période comprise entre la date
Résumé - Semaine de relâche scolaire
DATE D’ANNULATION FRAIS D’ANNULATION FRAIS D’ANNULATION
Saison hivernale Remboursement / 75 $ et plus Remboursement / moins de 75 $
Par chèque ou carte de crédit Note de crédit au dossier
De la date d’inscription au 31 janvier Coût du(des) camps, moins 15 $ Coût du(des) camps, moins 20 %
Du 1er février jusqu’à 7 jours avant le début du camp Coût du(des) camps, moins 30 $ Coût du(des) camps, moins 30 %
Moins de 7 jours avant le début du camp AUCUN REMBOURSEMENT AUCUN REMBOURSEMENT
Raisons médicales – avec billet du médecin seulement Au prorata du nombre de journées restantes, moins 15 $ Au prorata du nombre de journées restantes, moins 20 %
– Remplir le formulaire à cet effet
Raisons disciplinaires Au prorata du nombre de journées restantes, moins 30 $ Au prorata du nombre de journées restantes, moins 30 %
1
Dans le cas ou une note de crédit est émise, celle-ci est applicable pour toute activité du SLSVC ou du CAJD.
4 Elle peut être transférable aux membres de la famille (immédiate) et demeure valide pour un an à partir de la date d’émission.
INSTALLATIONS LOISIR ET SPORT
CARTE DE LA VILLE INTERACTIVE
DES INSTALLATIONS LOISIR ET SPORT
ARÉNA DE REPENTIGNY CENTRE À NOUS CENTRE RÉCRÉATIF DE REPENTIGNY
450 581-7060 450 581-5420 450 657-8988
jfleclerc@arenarep.ca info@centreanous.org crrepentigny@sodem.net
Aréna de Repentigny Centre À Nous Centre récréatif de Repentigny
80, boulevard Brien 50, rue Thouin 740, rue Pontbriabnd
Repentigny (Québec) J6A 5K7 Repentigny (Québec) J6A 4J4 Repentigny (Québec) J6A 8E1
ARÉNA LE GARDEUR CENTRE AQUATIQUE JACQUES-DUPUIS COMPLEXE SPORTIF GILLES-TREMBLAY
450 581-7060, poste 223 450 470-3440 450 585-1661
Aréna Le Gardeur centreaquatiquejacquesdupuis@ info@complexesportifrepentigny.ca
525, rue Laverdière repentigny.ca Complexe sportif Gilles-Tremblay
Repentigny (Québec) J5Z 4C9 Centre aquatique Jacques-Dupuis 223, rue Jacques-Plante
130, rue Valmont Repentigny (Québec) J5Y 0B4
BIBLIOTHÈQUE Repentigny (Québec) J5Y 1N9
EDMOND-ARCHAMBAULT HÔTEL DE VILLE
450 470-3430 CENTRE COMMUNAUTAIRE Service des loisirs, des sports et de la
bibliotheque@repentigny.ca LAURENT-VENNE vie communautaire
Bibliothèque Edmond-Archambault 450 657-4877 450 470-3400
231, boulevard J.-A.-Paré info.cclv@sodem.net loisirs@repentigny.ca
Repentigny (Québec) J5Z 4M6 Centre communautaire Ville de Repentigny
Laurent-Venne 435, boulevard Iberville
BILIOTHÈQUE ROBERT-LUSSIER 225, boulevard J.-A.-Paré Repentigny (Québec) J6A 2B6
Repentigny (Québec) J5Z 4M6
450 470-3420
bibliotheque@repentigny.ca
Bibliothèque Robert-Lussier
1, place d’Evry
Repentigny (Québec) J6A 8H7
5
6 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
APPRENTISSAGE
Anglais Méthodes d’apprentissage basées 4 à 16 ans Samedi 28 janvier Centre Centre communautaire
Enfant sur des cours amusants et des communautaire Laurent-Venne
activités stimulantes. (90 min). Laurent-Venne
Animé par : Rachid Delahi
Biblio-Jeux Une animatrice guide les parents et Samedi 9 h 30 11 février 11 février R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
les enfants dans l’espace Fouineur NR : 5 $ Robert-Lussier
10 h 20 11 mars 11 mars
pour l’utilisation des jeux.
Enfant avec parent. 11 h 10 15 avril 15 avril
Cartographie Outil pour organiser les idées ou les Mardi 18 h 30 15 février 15 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
conceptuelle étapes d’un projet ou tout simplement NR : 9 $ Edmond-
une liste de choses à faire. Archambault
Éducation canine Renforcement positif, apprendre Dimanche 9 h à 10 h Centre Centre communautaire
à éviter les problèmes de communautaire Laurent-Venne
10 h 15 à 11 h 15
comportement. Laurent-Venne
11 h 30 à 12 h 30
13 h à 14 h
Facebook Apprendre à gérer un compte Mercredi 14 h 1er mars 1er février R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Introduction Facebook. NR : 9 $ Robert-Lussier
Informatique Cours adapté aux besoins de la vie Jeudi 9 h à 16 h 23 février 9 janvier Gratuit Centre Centre d’intégration
Débutant de tous les jours. au 8 h 30 d’intégration professionnelle de
Pour femme seulement. 30 mars professionnelle Lanaudière
de Lanaudière
Ipad Apprendre à mieux utiliser un iPad. Samedi 14 h à 15 h 30 25 février 25 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Initiation NR : 9 $ Robert-Lussier
4 mars
11 mars
Mercredi 18 h 30 à 20 h 19 avril 19 mars Bibliothèque
Edmond-
26 avril
Archambault
Je joue et Séries d’ateliers parent-enfant pour 18 mois Mardi 9 h 30 à 11 h 29 novembre 20 $ Maison Maison de la Famille
j’explore découvrir et explorer de nouveaux à 2 ans de la famille La Parenthèse
jeux dans une ambiance chaleureuse. La Parenthèse
Mathématique Pour élèves des niveaux primaires 6 à 15 ans Centre Centre communautaire
Soutien scolaire et secondaires. Préparation aux communautaire Laurent-Venne
épreuves du ministère et d’admission Laurent-Venne
aux différentes écoles.
Animé par: Rachid Delahi
7 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Ordinateur Apprendre à utiliser un ordinateur et Jeudi 14 h 16 mars 16 février R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Initiation découvrir différentes astuces. NR : 9 $ Robert-Lussier
23 mars
Petits ateliers Faciliter le passage de la maison 3 à 5 ans Mercredi 8 h 30 à 11 h 18 janvier 28 novembre R : 208 $ Centre Centre communautaire
(Les) à la grande école par des ateliers NR : 313 $ communautaire Laurent-Venne
Vendredi
de découverte et d’apprentissage Laurent-Venne
afin d’accroître les compétences
intellectuelles, sociales, affectives et
physiques.
(20 semaines)
RCR / DEA Réanimation bébé, enfant, adulte et 14 ans et + Dimanche 9 h à 14 h 22 janvier RCR 01 R : 7 déc. - 19 h 65 $ Centre Ville de Repentigny
aîné. Usage du défibrillateur. Masque NR : 8 déc. - 9 h aquatique
26 février RCR 02
de poche disponible à la réception au Jacques-Dupuis
coût de 30 $.
Prêt numérique Se familiariser avec le service du Jeudi 14 h 9 février 9 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
prêt numérique pour tous les types 17 avril NR : 9 $ Robert-Lussier
d’appareils.
Ressources Découvrir et explorer les ressources Mardi 14 h 21 février 21 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
numériques documentaires (catalogue, prêt NR : 9 $ Robert-Lussier
Initiation numérique et bases de données) du
Mercredi 18 h 30 5 avril 5 mars Bibliothèque
Réseau des bibliothèques.
Edmond-
Archambault
Word Améliorer vos compétences Vendredi 9 h à 12 h 24 février 9 janvier Gratuit Centre Centre d’intégration
avec Word. au 8 h 30 d’intégration professionnelle de
Pour femme seulement. 31 mars professionnelle Lanaudière
de Lanaudière
ART MÉDIATIQUE
Photo Rassemblement d’amateurs Mercredi 19 h 7 septembre 90 $ Chalet du parc Club photo Repentigny
photo qui désirent apprendre à Larochelle
perfectionner ce loisir.
Matériel requis une caméra, de
n’importe quel marque.
8 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
ART VISUEL ET MÉTIER D’ART
Artisanat Ateliers de tricot, de broderie, de 14 ans et + Lundi 9 h à 15 h 30 10 janvier En tout temps 30 $ Inscription Chalet du parc Cercle de Fermières
couture et autres. au annuelle Laforest Repentigny
Mardi 9 h à 15 h 30
6 juin
Mercredi 19 h à 21 h
Créativité Pour personne vivant avec des 2e mardi 13 h à 16 h 2 semaines Variable Tournesol de Le Tournesol
problèmes de santé mentale. du mois avant l’activité, la Rive-Nord de la Rive-Nord
Développer son cerveau droit, chaque mois Grande salle
sa créativité, l’expression de son d’activités
ressenti. Aucun talent requis.
Carte de membre obligatoire.
Crochet créatif Initiation, points de base. 8 à 14 ans Mardi 18 h à 18 h 55 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
Projets simples. 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Matériel : 40 $. Laurent-Venne
(12 semaines)
Dessin et/ou Ombre et lumière, lignes, formes et Mardi 9 h à 12 h 10 janvier Centre Centre communautaire
peinture abstraite composition avec divers matériaux : Mardi 13 h à 16 h 10 janvier
communautaire Laurent-Venne
crayon de graphite, encre et feutre, Laurent-Venne
fusain et/ou crayons de couleur. Mercredi 13 h à 16 h 11 janvier
Dessin Tous les niveaux. 7 à 9 ans Dimanche 13 h à 14 h 19 février 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
manga (12 semaines) 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Laurent-Venne
10 ans et + 10 h à 12 h R : 240 $
NR : 360 $
Dessin Apprendre à dessiner des Pokémons 7 à 13 ans Vendredi 10 h 10 mars 10 février R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Pokémon dynamiques. NR : 5 $ Robert-Lussier
Peinture abstraite Développer l’imagerie abstraite et Mardi 9 h à 12 h 10 janvier Centre Centre communautaire
approfondir la création de traits communautaire Laurent-Venne
Mardi 13 h à 16 h 10 janvier
expérimentaux et expressifs. Laurent-Venne
Mercredi 13 h à 16 h 11 janvier
Tricot Carte de membre obligatoire. Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
26 mai Laurent-Venne
9 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
CHANT ET MUSIQUE
Atelier de djembé Exploration des percussions 6 à 12 ans Samedi 10 h 18 février 18 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’Afrique de l’Ouest à travers son NR : 5 $ Robert-Lussier
instrument-vedette, le djembé.
Origine, fabrication, accord,
techniques de frappe et prestation.
Chant choral Auditions en août pour l’année à Mardi 19 h 15 à 21 h 15 9 janvier 9 janvier 150 $ École l’Horizon Ensemble vocal
venir. Spectacle en mai. Agora Art & Son
Guitare Enseignement de la guitare pour tous Jeudi Plage horaire 12 janvier Centre Centre communautaire
les niveaux. entre communautaire Laurent-Venne
Matériel : 20 $ pour l’achat du volume. 9 h et 15 h Laurent-Venne
Animé par: Denny Snyder
DANSE
Ballet classique Mouvements et position de base, 6 à 10 ans Samedi 9 h à 9 h 55 14 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
Initiation allongement des jambes, maintien, 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
rythmique, enchaînement des 10 h à 10 h 55 Laurent-Venne
mouvements et souplesse.
(12 semaines)
Danse en ligne Carte de membre obligatoire Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
26 mai Laurent-Venne
Danse en ligne Carte de membre obligatoire Vendredi 15 h 30 à 16 h 30 Jusqu’en 5 $/activité Centre à Nous Club de l’âge d’or
Débutant avril de Repentigny
Danse en ligne Carte de membre obligatoire Lundi 19 h à 20 h 30 Jusqu’en 5 $/activité Centre à Nous Club de l’âge d’or
Intermédiaire avril de Repentigny
Vendredi 13 h 30 à 15 h
LITTÉRATURE ET CONTE
Cercle littéraire Rencontre pour les passionnés de Mardi 19 h 21 février 21 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
littérature qui aiment échanger à NR : 9 $ Robert-Lussier
propos de leurs coups de cœur et 21 mars
découvrir d’autres genres ou auteurs. 18 avril
Contes du rat Club de lecture proposant des 3 à 5 ans Vendredi 10 h 20 janvier 20 décembre R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Biboche animations de la lecture, des NR : 5 $ Robert-Lussier
17 février 17 janvier
concours et une sélection de livres.
17 mars 17 février
14 avril 14 mars
12 mai 12 avril
10 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Contes et Comptines, jeux de doigts, 0 à 18 mois Vendredi 9 h 30 27 janvier 27 décembre R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
peluche bougeotte, le tout accompagné de NR : 5 $ Edmond-
24 février 24 janvier
livres adaptés pour les poupons. Archambault
24 mars 24 février
21 avril 21 mars
Heure du conte Histoires, doudou et pyjama sont 3 à 12 ans Jeudi 18 h 45 26 janvier 26 décembre R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
en pyjama (L’) au rendez-vous pour cette heure du NR : 5 $ Robert-Lussier
9 février 9 janvier
conte.
23 février 23 janvier
9 mars 9 février
23 mars 23 février
13 avril 13 mars
27 avril 27 mars
Journal créatif Le Journal créatif® est un journal Dimanche 14 h 16 avril 16 mars R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
intime dans lequel on allie les NR : 9 $ Robert-Lussier
mondes de l’écriture, du dessin et du
collage. Il s’appuie sur des notions
de psychologie et d’art-thérapie.
Lire ensemble Rencontres, autour d’une thématique Jeudi 14 h 2 février 2 janvier R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
différente à chaque fois, où lecture et NR : 9 $ Robert-Lussier
2 mars
écriture se côtoient. Les participants
sont invités à remplir une fiche de 6 avril
lecture pour chacune des rencontres.
Rencontre Danielle Laurin rencontre l’auteur, entre Dimanche 14 h 19 mars 19 février Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’auteur autres, de la bande dessinée Le petit Robert-Lussier
Jean-Paul Eid astronaute, livre du mois de mars.
Rencontre Danielle Laurin rencontre l’auteure, Dimanche 14 h 7 mai 7 avril Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’auteure entre autres, du roman La reine de Robert-Lussier
Geneviève Pettersen rien, livre du mois d’avril.
Rencontre Pour célébrer les cinq ans du Dimanche 14 h 23 avril 23 mars Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’auteure Club de lecture et la Journée Robert-Lussier
Danielle Laurin mondiale du livre et du droit d’auteur,
Frédéric Lapierre reçoit l’auteure et
marraine du Club Danielle Laurin.11 ACTIVITÉS CULTURELLES ET ÉDUCATIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Rencontre Avoir les réponses aux questions Jeudi 18 h 45 23 février 23 janvier Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’autrices que vous avez toujours voulu poser! Robert-Lussier
Apéro littéraire Les autrices se prêteront au jeu,
Marie-Christine afin de discuter et répondre à vos
interrogations inusitées.
Chartier
Transmettez vos questions à
Geneviève Morin bibliotheque@repentigny.ca
Fanie Demeule au plus tard le 22 février.
Un breuvage sera servi.
Rencontre Danielle Laurin rencontre les auteurs Dimanche 14 h 5 février 5 janvier Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
d’auteurs du livre du mois de janvier La folle Robert-Lussier
Nathalie Roy et aventure des BB.
Alain Lapointe
Toup’tits matins Courtes histoires, comptines, 18 à Vendredi 10 h 13 janvier 13 décembre R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
chansons et bricolages pour éveiller 36 mois NR : 5 $ Robert-Lussier
3 février 3 janvier
les tout-petits au merveilleux monde
des livres. 3 mars 3 février
31 mars 28 février
28 avril 28 mars
26 mai 26 avril
THÉÂTRE ET IMPROVISATION
Humour Différentes techniques de créativité 8 à 11 ans Dimanche 10 h à 11 h 15 15 janvier 28 novembre R : 213 $ Centre Centre communautaire
Initiation en appui à l’écriture. En collaboration 9h NR : 315 $ communautaire Laurent-Venne
avec l’école nationale de l’humour. Laurent-Venne
Parent avec enfant.
(Prix duo 10 semaines)
Humour pour ados Différentes techniques de créativité 12 à 16 ans Dimanche 11 h 30 à 12 h 45 15 janvier 28 novembre R : 100 $ Centre Centre communautaire
Initiation en appui à l’écriture. En collaboration 9h NR : 150 $ communautaire Laurent-Venne
avec l’école nationale de l’humour. Laurent-Venne
(10 semaines)12 ACTIVITÉS RÉCRÉATIVES ET COMMUNAUTAIRES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
ACCUEIL ET ÉCOUTE
Café causerie Échanges et discussions sur des Jeudi 9 h 30 à 11 h 30 Tous les lundis Gratuit Maison Maison de la Famille
sujets variés 8h de la famille La Parenthèse
Halte-garderie disponible. La Parenthèse
Deuil et les Mercredi 10 h à 12 h 14 décembre Gratuit Maxi et Cie Ranca-Regroupement
pertes (Le) Salle au des aidants naturels du
Café rencontre 2e étage comté L’Assomption
Santé mentale Pour personne vivant avec des 3e lundi 13 h à 16 h 21 novembre 2 semaines Gratuit avec la Tournesol de Le Tournesol
Thèmes variés problèmes de santé mentale. du mois avant l’activité, carte de membre la Rive-Nord de la Rive-Nord
Café rencontre Thème choisi par tous pour chaque mois Grande salle
permettre d’échanger sur certains d’activités
aspects de la vie.
TDAH - Coaching Mieux outiller les parents d’enfant Lundi 19 h à 21 h 30 janvier 9 janvier R : 100 $/10 Centre à Nous Panda de la
parent TDAH du primaire, pour l’aider à 9h NR : Variable Local 242 MRC L’Assomption
surmonter les difficultés qu’il vit au
quotidien. Rencontre de 2 heures.
Parent avec enfant.
ACTIVITÉ MOTORISÉE
Motoneige Vous référer à l’organisme pour plus de détails. Club Motoneige
Bon Vivant inc.
Quatre roues Pratique sécuritaire du Quad Vous référer à l’organisme pour plus de détails. Principalement Club Quad
motorisées lors des randonnées organisées par dans la région Les Randonneurs
le club. de Lanaudière
mais aussi
différentes
régions du
Québec.
ALIMENTATION
Cuisine Atelier culinaire où les participants 7 à 9 ans Samedi 10 h 15 avril 15 mars R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Apprenti-chef développent leur estime personnelle NR : 5 $ Robert-Lussier
et leur autonomie.
Équipements et aliments fournis.
L’enfant doit être accompagné
d’un parent.
Cuisine Atelier culinaire où les participants 3 à 6 ans Samedi 10 h 1er avril 1er mars R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Minichef développent leur estime personnelle NR : 5 $ Robert-Lussier
et leur autonomie.
Équipements et aliments fournis.
L’enfant doit être accompagné
d’un parent.13 ACTIVITÉS RÉCRÉATIVES ET COMMUNAUTAIRES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Cuisine Atelier culinaire où les participants 10 à 12 ans Samedi 14 h 22 avril 22 mars R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
Les doués développent leur estime personnelle NR : 5 $ Robert-Lussier
et leur autonomie.
Équipements et aliments fournis.
BOTANIQUE, HORTICULTURE ET JARDINAGE
Potagers Cultiver vos légumes et rencontrer Tous les 15 avril 1er janvier Entre 15 $ et 30 $ 175 rue Philippe Les Potagers
communautaires d’autres jardiniers. jours selon la superficie Goulet - communautaires
Outils de jardinage fournis. 15 avril du potager Derrière l’école de Repentigny
à la La Tourterelle
mi-octobre
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Auto-hypnose Approche thérapeutique et mise en 16 ans et + 1 mardi/2 19 h à 20 h 30 31 janvier Centre Centre communautaire
(Apprendre l’) pratique d’exercices simples sous la communautaire Laurent-Venne
supervision d’une hypnothérapeute Laurent-Venne
qualifiée. Inclus : cahier du
participant et 6 MP3.
Animé par : Martine Ouellet
Cadet de la Marine Développer des compétences de J’usqu’à Vendredi 18 h 30 à 22 h 9 septembre 9 à 12 ans 85 $ École Ligue Navale
matelotage, de navigation, forme 18 ans au 12 à 18 ans gratuit Jean-Baptiste- de Repentigny
physique, de leadership, ainsi que la 2 juin Meilleur - Aile F
bonne citoyenneté.
Santé mentale Pour personne vivant avec des Dernier 13 h à 16 h 30 novembre 2 semaines Gratuit avec la Tournesol de Le Tournesol
Café rencontre problèmes de santé mentale. jour du avant l’activité, carte de membre la Rive-Nord de la Rive-Nord
Comment amorcer un changement et mois chaque mois Grande salle
se donner les moyens de progresser. d’activités14 ACTIVITÉS RÉCRÉATIVES ET COMMUNAUTAIRES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
JEU DE SOCIÉTÉ, JEU D’ADRESSE
Bingo Carte de membre obligatoire. Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
26 mai Laurent-Venne
Bridge Bridge duplicata. Mardi 13 h 10 janvier 5$ Parc Larochelle Club de bridge
ABC Repentigny
Mercredi 13 h à 16 h En continu 7$ Centre à Nous Club de bridge
de Repentigny
Jeudi
Lundi 12 h 30 En continu 7$ Centre à Nous Club de bridge
Salle de l’amitié
Paul-L’Apostole
Canasta Carte de membre obligatoire. Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
26 mai Laurent-Venne
Crible Carte de membre obligatoire. Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
26 mai Laurent-Venne
Jeu de poche Carte de membre obligatoire. Jeudi 13 h à 15 h Jusqu’en 3$ Centre à Nous Club de l’âge d’or
avril de Repentigny
Quilles Carte de membre obligatoire. Lundi 13 h à 16 h Jusqu’en 17 $ Quilles G Plus Club de l’âge d’or
avril de Repentigny
Scrabble Scrabble duplicate. 10 ans et + Jeudi 19 h 15 8 septembre 5$ Centre à Nous Club de scrabble
Salle Mots-à-Mots
Marcel-Giroux de Repentigny
Whist Jeu de cartes à levées, sans contrat, Variable Selon l’activité 9 janvier 10 $ Centre Club l’âge d’or
d’origine anglaise. au Plus 5 $/activité communautaire les bons vivants
Carte de membre obligatoire. 26 mai Laurent-Venne
SCIENTIFIQUE
Baguette Fabrication d’une baguette magique 7 à 12 ans Mardi 13 h 30 7 mars 7 février R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
magique avec des DEL, des piles etc. tout en NR : 5 $ Edmond-
apprenant les notions de bases des Archambault
circuits électriques.
Criminalistique Passer au labo afin d’exploiter 6 à 12 ans Samedi 10 h 6 mai 6 avril R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
différentes techniques pour NR : 5 $ Robert-Lussier
résoudre des crimes : empreintes,
réactions chimiques, microscope et
luminescence.15 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
ART MARTIAL ET SPORT DE COMBAT
Arts martiaux Minininja - Initiation aux arts Vous référer à l’organisme pour plus de détails. École Association
martiaux et arts martiaux mixtes. La Tourterelle Hokano Mikata
Possibilité de faire des cours
parent-enfant.
Escrime Vous référer à l’organisme pour plus de détails. École Club d’escrime
La Tourterelle Les Seigneurs de
la Rive-Nord
Judo Vous référer à l’organisme pour plus de détails. Centre Club de judo St-Paul
communautaire L’Ermite de Le Gardeur
Laurent-Venne
Karaté Style Shotokan. Vous référer à l’organisme pour plus de détails. École Jean- Club de karaté
Aucun matériel requis. Baptiste-Meilleur Shotokan de Repentigny
Vous référer à l’organisme pour plus de détails. École Tournesol Club de karaté
Kebeckan de Le Gardeur
Taekwondo Vous référer à l’organisme pour plus de détails. École Club taekwondo
Jean-Duceppe Repentigny
(secteur Le Gardeur)
École Jean- Club taekwondo
Baptiste-Meilleur Repentigny
MISE EN FORME
Agilité/ Avec une kinésiologue pour travailler Mardi 10 h à 10 h 55 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
coordination sur différents aspects de mise en 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
en douceur forme. (12 semaines) Laurent-Venne
Bougeotte Pour faire bouger, tout en s’amusant, 4 à 6 ans Samedi 10 h 22 avril 22 mars R : Gratuit Bibliothèque Ville de Repentigny
les jeunes autour d’une thématique NR : 5 $ Robert-Lussier
7 à 9 ans Samedi 11 h
qui fait travailler la motricité globale.
Cardio- Exercices simples et efficaces basés 14 ans et + Lundi 19 h à 19 h 55 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
musculation sur le poids du corps. Cardio pour 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mercredi 19 h à 19 h 55 11 janvier
améliorer la circulation sanguine et Laurent-Venne
brûler des calories. (12 semaines) Samedi 9 h à 9 h 55 14 janvier
Circuit training Entraînement par circuits. Endurance Mardi 11 h 15 à 12 h 10 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
musculaire et aérobique avec une 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
kinésiologue certifiée. (12 semaines) Laurent-Venne
Cœur d’or Mouvements aérobiques et exercices Lundi 9 h 30 9 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
légers de musculation. et/ou au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
5 juin
Mercredi 11 janvier
au
7 juin16 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Conditionnement Enchaînement d’exercices à Lundi 18 h 30 9 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
physique intensité modérée visant à favoriser et/ou au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
le développement musculaire et 5 juin
aérobique.
Mercredi 11 janvier
au
7 juin
Cross training Alternance d’exercices intensifs Lundi 19 h 30 9 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
visant l’amélioration des capacités et/ou au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
cardiovasculaires et l’endurance 5 juin
musculaire. Déplacements, stations,
Mercredi 11 janvier
circuits.
au
7 juin
Équilibre et Bénéfique pour la pratique sportive Jeudi 11 h à 11 h 55 12 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
proprioception et les activités de la vie quotidienne. 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
sur ballon Diminution des risques de chutes Laurent-Venne
et de lésions articulaires ou
ligamentaires. (12 semaines)
Étirements Pour toutes les conditions physiques. Vendredi 9 h à 10 h 25 13 janvier 28 novembre R : 180 $ Centre Centre communautaire
restaurateurs Étirements doux et soutenus dans 9h NR : 270 $ communautaire Laurent-Venne
une ambiance feutrée et calme. Laurent-Venne
Accessoires : rouleau, couverture et
oreiller. (12 semaines)
Étirements Amélioration de la posture, de Mercredi 9 h à 9 h 55 11 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
sur ballon l’équilibre et de la souplesse. 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Note : avec bas ou pieds nus Laurent-Venne
(12 semaines)
Flexiforce Amélioration de la posture, Lundi 13 h à 13 h 55 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
augmentation de l’amplitude de 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
mouvement pour se sentir plus fort, Laurent-Venne
plus stable et plus souple.
(12 semaines)
Flexiforme Combinaison d’exercices de Vendredi 11 h 13 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
musculation et d’étirement pour une au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
meilleure souplesse et une meilleure 9 juin
force musculaire.
Fluidanse Pratique méditative qui permet Mardi 9 h 15 à 10 h 10 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
l’expression totale de l’être à travers 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
le mouvement intuitif et spontané. Laurent-Venne
Pour femme seulement.
(12 semaines)
Fusion Combinaison de la technique Mardi 17 h 15 à 18 h 10 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
du yoga et Pilates, postures et 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
mouvements en souplesse et Laurent-Venne
augmentation du tonus musculaire.
(12 semaines)17 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Intensité au max Entraînement efficace, motivant Lundi 20 h à 20 h 55 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
et de haute intensité avec des 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mercredi 20 h à 20 h 55
intervalles entrecoupées de cardio Laurent-Venne
de musculation. (12 semaines)
Maman en forme Exercices cardiovasculaires, de Vendredi 13 h à 13 h 55 13 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
musculation, renforcement des 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
muscles profonds. Laurent-Venne
Matériel : Apportez un porte-bébé ou
une couverture.
Pour nouvelle ou futute maman.
(12 semaines)
Pilates Concentration, contrôle, centre Mardi 18 h 30 à 19 h 25 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
de gravité, respiration, fluidité, 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mercredi 10 h 30 à 11 h 25 11 janvier
précision. Muscles abdominaux, Laurent-Venne
fessiers et dorsaux sollicités dans la
plupart des exercices. (12 semaines)
Plaisir de bouger Programme adapté aux capacités Lundi 10 h 30 9 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
des participants, combinant et/ou au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
des exercices musculaires et 5 juin
cardiovasculaires.
Mercredi 11 janvier
au
7 juin
Pound fitness Mouvements inspirés du yoga et du Jeudi 9 h à 9 h 55 12 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
Pilates en utilisant les Ripstix®, des 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
baguettes spécialement conçues Laurent-Venne
pour rythmer ses mouvements.
Tenue sportive obligatoire.
(12 semaines)
Remise en forme Exercices variés d’aérobie, de Vendredi 10 h 13 janvier 5 décembre Complexe sportif Complexe sportif
musculation et d’étirement pour au 9h Gilles-Tremblay Gilles-Tremblay
assurer une remise en forme 9 juin
progressive.
Rendez-vous Routine d’exercices d’aérobie 55 ans et + Lundi 8 h 45 à 9 h 40 9 janvier RVA 01 Dès le 1 fois sem. Centre Ville de Repentigny
actif en salle au 28 novembre R : 45 $ aquatique
Relâche : 6, 8 et 10 mars 20 mars 9h NR : 79 $ Jacques-Dupuis
Mercredi 8 h 45 à 9 h 40 11 janvier RVA 02 2 fois sem.
au R : 70 $
22 mars NR : 123 $
Vendredi 8 h 45 à 9 h 40 13 janvier RVA 03 3 fois sem.
au R : 90 $
24 mars NR : 158 $
4 fois sem.
R : 110 $
NR : 193 $18 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Stretching Mise en forme méditative pour Mardi 10 h 30 à 11 h 25 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
en mouvement retrouver sa souplesse et reprendre 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mercredi 19 h 30 à 20 h 25 11 janvier
contact avec le plaisir d’habiter son Laurent-Venne
corps. Guidé par la musique.
(12 semaines)
Stretching et Séance d’exercices en salle 55 ans et + Mardi 11 h 15 à 12 h 10 janvier SD 01 Dès le 1 fois sem. Centre Ville de Repentigny
détente favorisant la souplesse, la flexibilité au 28 novembre R : 45 $ aquatique
et la détente. L’accès au bain de 12 h 21 mars NR : 79 $ Jacques-Dupuis
à 13 h, est gratuit après la séance. 2 fois sem.
Jeudi 11 h 15 à 12 h 12 janvier SD 02
Relâche : 7 et 9 mars R : 70 $
au
23 mars NR : 123 $
3 fois sem.
R : 90 $
NR : 158 $
4 fois sem.
R : 110 $
NR : 193 $
Stretching plus Mise en forme méditative, retrouver Jeudi 10 h 30 à 11 h 25 12 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
sa souplesse et reprendre contact 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
avec le plaisir d’habiter son corps. Laurent-Venne
Guidé par la musique. (12 semaines)
Stretching Excellent pour ceux qui souffrent Mercredi 11 h 15 à 12 h 10 11 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
sur chaise de fibromyalgie, d’arthrite ou de 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
rhumatisme aigu. Augmentation de Laurent-Venne
l’équilibre et de la force dans les
jambes. (12 semaines)
Strong 30 Entraînement haute intensité par 16 ans et + Jeudi 19 h 30 à 20 h 12 janvier 28 novembre R : 60 $ Centre Centre communautaire
intervalles (HIIT). Renforcement 9h NR : 90 $ communautaire Laurent-Venne
musculaire avec le poids du corps et Laurent-Venne
du cardio. (12 semaines)
Tabata/ Méthode Tabata qui améliore 16 ans et + Mardi 12 h 15 à 12 h 45 12 janvier 28 novembre R : 60 $ Centre Centre communautaire
renforcement les capacités cardiovasculaires 9h NR : 90 $ communautaire Laurent-Venne
(30 min) et l’endurance musculaire par Laurent-Venne
intervalles de 20 sec. d’effort suivies
de 10 sec. de récupération.
(12 semaines)
Tonus express Renforcement musculaire qui tonifie 14 ans et + Lundi 18 h à 18 h 45 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
les muscles abdominaux, les cuisses 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mercredi 18 h à 18 h 45 11 janvier
et les fesses en utilisant des poids, Laurent-Venne
des tubes, des élastiques et des
ballons d’exercice. (12 semaines)
Triocardio Renforcement musculaire, 60 ans et + Lundi 11 h à 11 h 55 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
amélioration des réflexes et de la 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Vendredi 13 janvier
capacité cardiovasculaire. Laurent-Venne
(12 semaines)19 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES
ENFANT 0 à 12 ans
AÎINÉ 50 ans et +
ADO 13 à 17 ans
INSCRIPTION TARIFICATION
ADULTE
DATE CODE POUR R = Résident R = Résident
ACTIVITÉ DÉTAILS ÂGE JOUR HEURE DE DÉBUT S’INSCRIRE NR = Non-résident NR = Non-résident LIEU OFFERT PAR
Viactive Programme d’activités physiques Mardi et 13 h à 14 h 10 janvier En tout temps Gratuit Centre Fadoq
adapté aux personnes de 50 ans mercredi au aquatique
et plus. 22 mars Jacques-Dupuis
Information : Micheline St-Louis
450 841-0663
Relâche : 7 et 8 mars
Yoga Postures physiques (asanas), 16 ans et + Jeudi 17 h 15 à 18 h 10 12 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
(Hatha yoga) la respiration (pranayama) et la 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
méditation. (12 semaines) Laurent-Venne
Yoga Cultiver la relaxation du corps et de 16 ans et + Mercredi 18 h à 18 h 55 11 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
(Paix intérieure) l’esprit par la pratique des asanas 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
(postures de yoga). Explorer des Laurent-Venne
techniques de concentration et de
respiration. (12 semaines)
Yoga Approche de détente pour stabiliser 16 ans et + Lundi 10 h à 10 h 55 9 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
(Samadhiyoga) l’esprit. Activer le corps par la 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Jeudi 13 h à 13 h 55 12 janvier
respiration, les postures. Laurent-Venne
(12 semaines)
Yoga enfant Intégration des postures (asanas) 6 à 9 ans Dimanche 10 h à 10 h 55 15 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
adaptées aux enfants. 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
(12 semaines) Laurent-Venne
Yoga mieux-être Combinaison de postures et 55 ans et + Vendredi 10 h 30 à 11 h 55 13 janvier 28 novembre R : 180 $ Centre Centre communautaire
(vinyoga) respirations profondes pour obtenir 9h NR : 270 $ communautaire Laurent-Venne
un état d’intériorité et de détente. Laurent-Venne
Séquences et rythme adaptés aux
besoins de chacun.
(12 semaines)
Zumba Mise en forme avec des rythmes Mardi 13 h à 13 h 55 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
latins doux et sans impacts. Adapté 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
Mardi 14 h 15 à 15 h 10 10 janvier
pour gens légèrement actifs ou ayant Laurent-Venne
de légers problèmes de santé. Jeudi 11 h 45 à 12 h 10 12 janvier
(12 semaines)
Zumba Conçu pour les nouvelles mamans Mardi 10 h à 10 h 55 10 janvier 28 novembre R : 120 $ Centre Centre communautaire
(Pré/post natal) et les femmes enceintes qui désirent 9h NR : 180 $ communautaire Laurent-Venne
maintenir leur condition physique Laurent-Venne
ou se remettre en forme après
l’accouchement.
(12 semaines)
Zumba en famille Chorégraphies adaptées pour tous. 4 ans et + 1 10 h à 10 h 45 22 janvier 28 novembre R : 17 $ Centre Centre communautaire
Duo/Séance dimanche/ 12 février 9h NR : 25,50 $ communautaire Laurent-Venne
mois 19 mars Laurent-Venne
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