Nouveau look pour l'Academy Du pain maison Facebook pour tous Voyages culinaires - www.colruytgroupacademy.be
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Printemps 2015
Nouveau look
pour l’Academy
Du pain maison
Facebook
pour tous
Voyages
culinaires
Plongez-vous dans des ateliers passionnants
www.colruytgroupacademy.be
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Une nouvelle année
pleine de nouveautés
Nous souhaitons tout d’abord vous remercier pour votre par-
ticipation à nos ateliers et pour l’enthousiasme avec lequel
vous parlez de la Colruyt Group Academy autour de vous.
2014 fut une année particulièrement riche en changements :
nous avons adopté un nouveau logo, relooké notre site
web et ouvert une nouvelle Academy à Louvain. En 2015,
nous poursuivrons sur cette lancée avec l’ouverture d’une
Academy à Namur et la mise en place d’ateliers destinés aux
groupes. Et cela, nous le devons entièrement aux milliers de
participants qui ont assisté à nos ateliers cette année.
Nous vous souhaitons une nouvelle année parsemée
d’agréables découvertes.
Eric Vanophalvens et toute l’équipe de l’Academy
P.-S. : un tiers des ateliers proposés dans ce
magazine sont nouveaux. Profitez-en !
Les ateliers sont répartis en 6 catégories :
Cuisiner & déguster Maison & jardin
Bien-être & détente Thèmes de société
Kids & co Bébé
Surfez vite sur
colruytgroupacademy.be
et laissez-vous tenter !
En collaboration avec :
Online shopping
2
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Avant-goût de
cette nouvelle saison
6
Zoom sur
6 So Sushi
8 Let’s go Mexico
10 L’Italie, bien plus que des pâtes
8 10
12 Votre pain maison en
un tour de main
20 La couture3
22 La pâte Fimo, c’est rigolo !
26 Le yoga pour femmes enceintes
28 Spécial filles
30 Le monde merveilleux de Facebook
Infos & Suggestions
12
4 Magazine et site web relookés
5 Une activité originale en groupe ?
Aperçu
des ateliers
14 Cuisiner & déguster
21 Maison & jardin
24 Kids & co
28
27 Bébé
22
29 Bien-être & détente
30 Thèmes de société
3
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Le nouveau look de l’Academy
Nouveau logo
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : cette brochure arbore un nouveau
look. La Colruyt Group Academy a en effet adopté un nouveau logo. Les deux
maillons symbolisent la solidarité et l’échange d’idées. Et qui dit nouveau
logo dit nouveau style ! Vous le découvrirez en primeur dans ce magazine.
Site web relooké
Les dates et heures de nos ateliers ne se trouvent désormais
plus dans ce magazine mais uniquement sur notre site web, qui a été
entièrement actualisé. Ses couleurs attrayantes, nombreuses photos et
vidéos sympas vous donneront
envie de participer à nos ateliers.
Vous y trouverez également directe-
ment ce que vous cherchez puisque
le site web est constamment
mis à jour.
Et grâce à votre
profil personnel, vous
suivrez de près vos inscriptions.
4
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Nouvelle offre « Pour vous et vos amis »
Envie de faire une activité originale avec vos amis, votre famille ou vos collègues ?
Laissez-vous inspirer par nos ateliers, comme « Le wok créatif », « Buffet de desserts » et
« Techniques de découpe (initiation) ». Nous organisons un bon nombre de nos ateliers
à la demande, spécialement pour votre groupe. Vous apprendrez des trucs et astuces
intéressants tout en découvrant les autres participants sous un jour nouveau.
Découvrez de nombreux ateliers parmi ces thèmes:
Desserts, Cuisiner, Veggie, Dégustations & Temps libre.
Surfez sur colruytgroupacademy.be pour en savoir plus et inscrire votre groupe.
Nous vous attendons à Namur
Dès janvier 2015, vous pourrez aussi participer
à nos ateliers, dégustations et conférences des
catégories Bien-être & Détente, Kids & Co et
Cuisiner & Déguster à l’hôtel Royal Snail à Namur.
À l’automne 2015, les ateliers culinaires
s’ajouteront à cette offre. Vous pourrez alors
suivre notre programme complet dans notre
tout nouvel espace de rencontre à Jambes,
sur l’ancien site de « L’ Atelier ».
Bienvenue !
5
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cuisiner & déguster
le goût à l’état pur
6
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Chic,
des sushis !
La tradition séculaire du sushi n’a jamais été aussi populaire. Ce qui débuta comme
du « fast food » au 8e siècle est aujourd’hui un vrai raffinement. Bonne nouvelle, car le
sushi en plus d’être délicieux est aussi particulièrement équilibré !
Avec nos conseils, vous ferez toujours
bonne impression au restaurant japonais :
• Vous n’êtes pas très habile avec les
baguettes ? Aucun problème ! Vous pou-
vez manger vos sushis avec les doigts.
• Le gari ou gingembre se mange entre les
différentes sortes de sushi pour neutra-
liser le palais.
• N’ajoutez pas le wasabi à votre sauce
soja mais assaisonnez-en légèrement
votre poisson.
• Étanchez votre soif avec du thé vert ou
de la bière japonaise. Deux excellents
choix pour accompagner vos sushis !
Sushis sans soucis – voir p. 18 - Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
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cuisiner & déguster
Mexi-iiiiiiiii-co !
Découvrez…
- le piment ou chile et ses différentes
variétés, du plus doux au plus piquant
- le maïs, qui réduit en farine, sert à
préparer les tortillas
- les haricots ou frijoles noirs, beige
rosé ou rouges, servis en soupe ou
en accompagnement
- les sauces ou salsa rouges, vertes
ou jaunes, selon les piments utilisés
- le guacamole, purée d’avocat, mélan-
gée à de la tomate, du piment, de
l’oignon, de l’ail et de la coriandre
- la tequila, issu de l’agave, souvent accompagnée de sel et de citron vert
- le citron vert pour préparer les poissons marinés, accompagnements et
cocktails...
we n(m)achos
Des nachos maison
Un sachet de chips tortillas, de la sauce, du fromage
râpé et du piment en poudre, c’est tout ce dont vous
avez besoin pour un apéro sympa.
Comment procéder ?
Répartissez les chips dans un plat à four.
Recouvrez de sauce.
Assaisonnez.
Parsemez de fromage.
Placez sous le gril du four jusqu’à ce que
le fromage soit bien fondu.
Vous pouvez bien entendu réaliser votre propre sauce
avec des tomates, poivrons, oignons…
8
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Du chocolat… en plat principal !
On le retrouve dans le mole, mot divers condiments. Il accompagne
d’origine aztèque qui signifie traditionnellement la viande de
sauce. On le prépare avec diffé- dinde ou une autre volaille, mais
rents piments séchés auxquels vous pouvez aussi l’utiliser pour
on ajoute du cacao et diverses du bœuf ou du porc.
épices. Autre incontournable : le mole
Ce type de plat est largement negro, de l’état d’Oaxaca, qui
méconnu en dehors du Mexique, tient son nom de la couleur très
l’idéal donc pour surprendre vos sombre des piments chilhuacle
invités. negro. Il contient également,
Le mole classique et le plus entre autres, des feuilles d’avoca-
connu est sans doute le mole tier grillées, des cacahuètes, des
poblano, de l’état de Puebla. graines d’anis et bien sûr,
Ses ingrédients traditionnels sont du chocolat.
le chocolat, des piments ancho,
tomates, oignons, amandes, Envie de vous lancer ? Rejoignez-
raisins secs, graines de sésame et nous !
La cuisine mexicaine – voir p. 16
Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
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cuisiner & déguster
La bella Italia
vin
- Jusqu’aux confins de la botte
pizza
La cuisine italienne en tant que telle n’existe pas.
Chaque région ou ville possède ses spécialités.
Certaines ont énormément de succès : la sauce
- spaghetti de Bologne est célèbre dans le monde
entier, tout comme le jambon et le fromage de
pâtes Parme. D’autres sont moins connues, raison de
plus de les découvrir. Comme par exemple la
soupe aux choux ribollita de Florence ou le bonèt,
- un flan de Turin. Même la petite ville balnéaire
de Tropea en Calabre peut s’enorgueillir de ses
oignons rouges doux typiques.
Tout est dans la façon de le dire
La langue italienne est chantante et très imagée.
• Attention, lorsque vous dites vermicelli un
Italien comprend « petits vers ».
• Arrabbiata signifie littéralement « fâché » et
est également le nom d’une sauce particulière-
ment relevée.
• Les pâtes courtes tournées strozzapreti
signifient littéralement « étrangle-curé » !
À se demander quelle drôle d’anecdote y
est liée…
10
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 10 18/11/14 17:55mamma mia !
Les secrets de la mamma
• La cuisson de vos pâtes al dente, à point,
est la plus savoureuse. Retirez-les à temps
de la casserole pour qu’elles ne soient pas
trop cuites. Mélangez ensuite les pâtes à
la sauce pour qu’elles s’imprègnent des
saveurs.
• Votre sauce est trop sèche ? Rajoutez-y
un peu d’eau de cuisson des pâtes. Soyez
rassuré, votre sauce n’en deviendra pas
trop liquide car l’eau de cuisson contient
de l’amidon qui agit comme liant.
• Vous n’êtes pas convaincu de
l’assaisonnement de votre préparation ?
N’empoignez pas directement votre salière
mais rajoutez un soupçon d’huile d’olive.
L’Italie vous tente ?
Venez vous essayer à
• D’authentiques pizzas - voir p. 14
• Vins d’Italie - voir p. 19
• Variez avec les pâtes - voir p. 19
• Kids : bambino pizzaiolo - voir p. 24
Inscrivez-vous vite sur
colruytgroupacademy.be
11
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 11 18/11/14 17:55cuisiner & déguster
Du pain maison
12
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 12 18/11/14 17:55De la farine, de l’eau, du sel, du levain ou
de la levure, et du temps. Il n’en faut pas
plus pour préparer un délicieux pain au four.
Quelle farine utiliser ? Les farines de seigle, de
blé et d’épeautre sont les plus courantes. Mais vous pouvez
aussi employer celles d’avoine, de millet et de kamut.
Astuce : achetez-la en petits conditionnements, ainsi vous
aurez toujours de la farine fraîche sous la main.
Et quelle eau ? L’eau minérale donne les meilleurs
résultats. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si les célèbres
boulangers de pains au levain de la région d’Eifel côtoient des
sources tout aussi réputées.
Astuce : maintenez l’eau entre 18 et 20 °C, même si cela vous
semble assez froid.
Levure ou levain ? Ils permettent au pain de lever :
les bactéries transforment les sucres de la farine en CO2,
ce qui assure la légèreté du pain. Avec du levain, le processus
de fermentation prend facilement 48 heures. C’est pourquoi
lors de l’atelier nous utiliserons de la levure. Vous apprendrez
également à réaliser votre propre levain.
Astuce : plus vous laissez du temps au processus de fermen-
tation, plus votre pain sera digeste et savoureux.
Des (petits) pains maison – voir p. 14
Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
Le résultat parle de lui-même ☺:-)
13
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 13 18/11/14 17:55cuisiner &
déguster
ateliers
2015
Barbecue d’hiver
Un barbecue en hiver ? Bien sûr ! Bien au chaud autour des braises avec des
préparations savoureuses et des boissons chaudes.
Hal
Bouchées festives Nouvelles recettes
Besoin d’inspiration pour une communion ou fête laïque ? Découvrez nos délicieuses
recettes d’amuse-bouches et de bouchées apéritives qui plairont aussi aux enfants !
Hal
Buffet de desserts Nouvelles recettes
D’un crumble original à une mousse au chocolat raffinée… des desserts pour chaque
occasion.
Hal
D’authentiques pizzas Nouveau
Découvrez comment réaliser de véritables pizzas italiennes.
Hal
Des (petits) pains maison Nouveau
Lors de cet atelier d’une journée, découvrez étape par étape comment réaliser des
(petits) pains originaux.
Hal
14 Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 14 18/11/14 17:55{{
« C’était, encore une fois, une excellente soirée !
On a hâte d’y retourner à la rentrée… »
Claire de Remicourt, Vins et régions : Côtes du Rhône
Du poisson surgelé au menu Nouveau
Vous trouvez que cuisiner du poisson surgelé n’est pas toujours chose aisée ?
Vous garderez désormais la tête froide grâce à notre atelier !
Hal
Easy cooking au quotidien :
plats mijotés d’hiver Nouvelles recettes
Envie de vous réchauffer avec un plat mijoté d’hiver ? Vous serez conquis par nos
recettes originales et faciles !
Hal
Initiation au gin
Le gin revisité : bien plus que le gin tonic.
Hal / Liège / Mons / Namur
Initiation au vin
Après cette initiation, vous en savez un peu plus sur les différents types de vin et
pouvez continuer la découverte par vous-même.
Hal / Liège / Mons / Namur
Initiation « single malt whisky »
Découvrez le monde surprenant des whiskies « single malt » et trouvez le whisky qui
vous convient.
Hal / Liège / Mons / Namur
15
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 15 18/11/14 17:55cuisiner &
déguster
ateliers
2015
Jeudi Veggie
Qui a dit que les plats sans viande n’avaient pas de goût ? Découvrez nos nouvelles
recettes !
Hal
La cuisine à la bière
Quel plat déguster avec une bonne bière ? Et pourquoi pas un plat préparé à base de
cette même bière ! À découvrir ici.
Hal
La cuisine libanaise Nouveau
Plus besoin de choisir avec les mezze : vous goûtez falafel, houmous et taboulé en un
seul repas. Découvrez les tapas du Moyen-Orient !
Hal
La cuisine mexicaine Nouveau
La cuisine mexicaine, c’est bien plus que des burritos. Venez pousser les portes de
notre cocina !
Hal
La cuisine pour les nuls
Vous apprendrez les bases pour vous débrouiller seul(e) en cuisine.
Hal
16 Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be
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« J’ai fort apprécié cet atelier, comme la plupart, car je finis presque
par y venir pour l’ambiance, c’est presque un rendez-vous entre amis. »
Isabelle de Sint-Pieters-Kapelle, Une lunch box originale
La viande de bœuf, du filet à
l’entrecôte
Bleu ou à point, filet ou entrecôte… après cet atelier, la viande de bœuf n’aura plus de
secrets pour vous.
Hal / Liège
Le couscous en cuisine Nouveau
Ce classique nord-africain deviendra vite indispensable dans votre cuisine !
Hal
Les graines germées :
coup de « pousse » Nouveau
Décorez vos plats avec des graines germées maison pour faire le plein de saveurs et de
vitamines !
Hal / Liège / Mons / Namur
Les sauces, étape par étape
Les sauces : tout le monde les apprécie, mais comment les réussir ?
Hal
Les vins bio
Laissez-vous surprendre par neuf délicieux vins bio et découvrez leurs spécificités.
Hal / Liège / Mons / Namur
17
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 17 18/11/14 17:56cuisiner &
déguster
ateliers
2015
Le whisky en cuisine
Cuisiner avec du whisky réserve pas mal de plats surprenants. Une découverte !
Hal
Le wok à la thaïlandaise Nouveau
Un wok = une infinité de préparations thaïlandaises.
Hal
Préparer des tartes
Tarte à la confiture, aux fruits ou même tarte biscuit : vous réalisez des tartes de toutes
sortes. Conseils pour la crème et la cuisson à blanc inclus !
Hal
Quiches aux légumes de printemps
Vous vous essayez parfois aux quiches ? Explorez donc ces nouvelles variantes
culinaires !
Hal
Soupes d’hiver
Venez découvrir des recettes rapides et créatives pour vos soupes d’hiver.
Hal
Sushis sans soucis
Venez découvrir tout ce que vous devez savoir pour préparer vos propres sushis.
Hal / Liège / Mons / Namur
18 Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be
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« J’avais emmené mon compagnon pour lui faire la surprise
et il a adoré ! »
Virginie de La Louvière, Cocktails : les bases
Tour du monde des whiskies
Partez pour un tour du monde des différents whiskies.
Hal / Liège / Mons / Namur
Un petit-déjeuner équilibré Nouveau
Session d’inspiration + buffet équilibré = petit-déjeuner réussi !
Hal / Liège / Mons / Namur
Une alimentation équilibrée Nouveau
Session d’inspiration
Venez découvrir les mille et une façons d’équilibrer vos repas.
Hal / Liège / Mons / Namur
Variez avec les crêpes
Découvrez des recettes sucrées originales ainsi que des préparations salées
inattendues pour vos crêpes.
Hal
Variez avec les pâtes
Envie d’apporter de la variété dans votre menu de la semaine ? Réinventez les pâtes !
Hal
Vins d’Italie
Découvrez les saveurs surprenantes des délicieux vins d’Italie !
Hal / Liège / Mons / Namur
Vins du monde
Plongez-vous avec nous dans le monde des vins et les vins du monde : Chili, Argentine,
Afrique du Sud et Australie vous attendent !
Hal / Liège / Mons / Namur
19
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 19 18/11/14 17:56maison & jardin
Be riginal
Avec ses 257 participants, Initiation à la couture est l’un des ateliers les plus prisés parmi
notre programme. Pour répondre à cette demande croissante, vous avez maintenant le
choix entre 3 ateliers où vous réalisez à chaque fois quelque chose de différent et
personnalisé.
1
Besoin d’un mouchoir ? Vous aurez immédiatement le
sourire aux lèvres lorsque vous vous servirez de la belle
2 Une housse à la mode pour y
boîte recouverte de la housse réalisée par vos soins. glisser votre tablette ou votre
Le cadeau idéal ! laptop ? Vos compagnons numé-
riques seront bien protégés et
vous ne les perdrez pas des yeux.
3 Recoudre un bouton ? Raccourcir un pantalon ?
Vous le ferez en un tour de main grâce à notre
atelier !
Initiation à la couture - voir p. 21
Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
20
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 20 18/11/14 17:56maison & jardin
ateliers
2015
Initiation à la couture :
une housse de boîte à mouchoirs
Découvrez les techniques de base et repartez avec votre housse de boîte à mouchoirs.
Hal / Liège / Mons / Namur
Initiation à la couture :
une housse pour tablette ou laptop
Nouveau
Découvrez les techniques de base et repartez avec votre housse pour tablette ou
laptop.
Hal / Liège / Mons / Namur
Initiation à la couture :
réparez vos vêtements Nouveau
Découvrez les techniques de base et apprenez à raccourcir un pantalon ou à recoudre
un bouton.
Hal / Liège / Mons / Namur
Techniques de découpe (initiation)
Comment couper en julienne ou en brunoise ? Quel couteau utiliser, et quand ?
Liège / Mons
Techniques de découpe
(perfectionnement) Nouveau
Faites passer poisson, viande, fruits et légumes sous vos lames pour affûter votre
dextérité.
Hal / Liège / Mons
Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be 21
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 21 18/11/14 17:56kids & co
La pâte Fimo,
c’est rigolo !
Différents petits animaux farfelus
+ = une après-midi réussie !
une boîte colorée pour les accueillir
22
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 22 18/11/14 17:56Tes petits doigts
ont bien travaillé ?
Tu commences par choisir de la pâte Fimo
de différentes couleurs.
Tu façonnes ensuite des formes toutes
simples et crées ainsi des personnages tirés
de ton imagination.
Pendant que tes figurines passent au four pour fixer leur forme, tu confectionnes et peins la boîte où tu
présenteras toutes tes créations.
Envie de réaliser des magnets pour décorer ton frigo ?
Rejoins-nous à notre prochain atelier !
Kids : bricolages en pâte Fimo – voir p. 24 - Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
23
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 23 18/11/14 17:56kids & co
ateliers
2015
Kids : bambino pizzaiolo
Garnis ta pizza avec tes ingrédients préférés : à toi de jouer ! Pour les enfants d’environ
8 à 12 ans.
Hal / Liège / Mons
Kids : bijoux colorés en pâte Fimo
Nouveau contenu
Réalise tes propres bracelets et colliers avec des perles en forme de fruits grâce à la
pâte Fimo !
Hal / Liège / Namur
Kids : bricolages en pâte Fimo
Réalise des magnets originaux à l’aide de pâte Fimo.
Hal / Liège / Namur
Kids : créations chocolat
Pralines, tuiles, rochers : bienvenue à la chocolaterie ! Pour les enfants d’environ 8 à
12 ans.
Hal / Liège / Mons
24 Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 24 18/11/14 17:56{{
« Ma fille a vraiment apprécié et était particulièrement
enchantée. L’encadrement était au top. »
Alain de Sint-Pieters-Leeuw, Kids : tartes et biscuits
Kids : crée des bougies colorées
Nouveau
Viens créer des bougies dans les couleurs et formes de ton choix !
Hal / Liège / Mons / Namur
Kids : un petit-déj’ équilibré Nouveau
Marre des céréales au petit-déjeuner ? Viens adopter de nouvelles habitudes
gourmandes !
Hal / Liège / Mons / Namur
Pour les parents
Le grimage des frimousses
En pirate ou en princesse, transformez les enfants en quelques coups
de pinceaux !
Hal / Liège / Mons / Namur
25
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 25 18/11/14 17:56bébé
Trouvez l’équilibre pendant sa grossesse
An Van de Steen combine son travail avec les jeunes familles
avec sa passion pour le yoga. Elle donne l’atelier de
yoga pour femmes enceintes à la Colruyt Group Academy.
Ma passion pour le yoga est venue… progressivement. Je pratique
le yoga depuis longtemps et je continue chaque jour à progresser.
Depuis un an, j’ai ouvert mon cabinet.
Ce qui m’a le plus surpris concernant le yoga pour femmes
enceintes c’est… que c’est un moyen formidable pour entrer en
contact avec votre corps et votre bébé. Les futures mamans me le
disent à chaque fois.
Le plus grand malentendu concernant le yoga pour femmes
enceintes c’est… que c’est un atelier centré sur la respiration.
Les techniques de respiration sont évidemment importantes,
mais le but est que vous puissiez vivre pleinement votre grossesse.
Ma posture de yoga préférée :
Savasana, une posture pratiquée à la fin de chaque session de
yoga qui permet de ressentir tous les bienfaits des exercices
accomplis et de recharger complètement ses batteries.
Le plus grand avantage du yoga pour
femmes enceintes c’est ...
la confiance en vous et en votre corps que
vous en retirez. Et cette force vous
servira lors de l’accouchement
mais aussi par après. Car en
tant que jeune maman on
vous abreuve souvent de
bons conseils alors qu’en
fait vous savez ce qui est
bon pour vous.
Yoga pour femmes enceintes - voir p. 27
Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
26
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 26 18/11/14 17:56bébé
ateliers
2015
Massages pour bébés
Créez des moments privilégiés avec votre bébé en apprenant à le masser.
Hal / Liège / Mons / Namur
Yoga pour femmes enceintes Nouveau
Des exercices et techniques pour vous relaxer, réduire les désagréments et renforcer le
lien avec votre bébé.
Hal
Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be 27
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 27 18/11/14 17:56bien-être & détente
Soignée jusqu’au bout des ongles !
1re étape : la peau
Découvrez comment bien la nettoyer,
l’exfolier et l’hydrater.
2e étape : les couleurs
Trouvez les teintes les mieux adaptées à
votre type de peau.
3e étape : le matériel
Crayon, pinceau, éponge, blush, fard,
eye-liner, mascara, brillant, rouge…
Apprenez à les manier et les utiliser au
mieux.
4e étape : les ongles
Vernis, décoration, nail art et nail tattoo
n’auront plus de secrets pour vous.
Girls : votre premier maquillage - voir p. 29 - Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
28
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 28 18/11/14 17:56bien-être
& détente
ateliers
2015
Girls : votre premier maquillage
Venez découvrir comment prendre soin de votre peau, appliquer votre maquillage et
poser votre vernis.
Hal / Liège / Mons / Namur
Le maquillage de A à Z
Plus de faux pas après cet atelier. Laissez votre peau rayonner !
Hal / Liège / Mons / Namur
Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be 29
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 29 18/11/14 17:56Thèmes de société
Facebook vous permet de vous tenir au courant des activités de vos amis
et de votre famille. Le formateur Dado Van Peteghem en connaît toutes
les ficelles. « À vrai dire, Facebook est très facile d’emploi. »
Facebook pour débutants
1,23 milliard d’utilisateurs
Facebook compte 5,6 millions d’utilisateurs en Belgique et 1,23
milliard au niveau mondial. « Facebook est ainsi le réseau social le
plus populaire au monde », explique Dado van Peteghem. Il répond
en effet à un de nos souhaits fondamentaux : rester en contact avec
nos amis et notre famille. Il est de plus gratuit.
Facilité
Lors de cet atelier, les médias sociaux les plus connus sont brièvement présentés : Facebook, Twitter
et LinkedIn. Ensuite, vous apprenez à créer un profil sur Facebook, inviter des amis ou « poster »
différents messages. « Cela peut sembler compliqué à première vue, mais en fait c’est vraiment facile. »
Votre vie privée préservée
Avec Facebook, vous dévoilez une partie de vous-
même sur Internet. « Qu’est-ce qu’il vaut mieux
ne pas « poster » ? Comment protéger votre vie
privée au mieux ? Si vous respectez un certain
nombre de règles de base, vous serez fin prêt
pour Facebook. »
Inscrivez-vous vite sur colruytgroupacademy.be
ateliers 2015
Conférence : les médias sociaux
Utilisez Facebook en toute sécurité.
Hal / Liège / Mons / Namur
Session d’inspiration :
une alimentation équilibrée Nouveau
Venez découvrir les mille et une façons d’équilibrer vos repas.
Hal / Liège / Mons / Namur
30 Plus d’infos et inscriptions ? Surfez sur colruytgroupacademy.be
650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 30 18/11/14 17:56Remerciements
La Colruyt Group Academy organise les ateliers en collaboration avec différents
partenaires. Pour ce programme, nous avons pu compter sur l’expertise et la
coopération de :
Since 1921
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650395 CGA FOLDER ONTW2 FR Q1 2015.indd 31 18/11/14 17:56Nos Jpartenaires
E KO M T T H U I S I N
BOEIENDE WORKSHOPS
Nos partenaires habituels étaient également à notre disposition pour cette édition.
dankzij de steun van:
Ensemble, nous renouvelons en permanence la belle palette d’ateliers qui vous
sont proposés. Nous remercions vivement :
Gedrukt op 100 % kringlooppapier.
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Imprimé sur papier 100 % recyclé.
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E. R. : Colruyt Group Services S.A., Edingensesteenweg 196, B-1500 Halle.
TéL. : +32 (0)2 363 51 11 - FAX : +32 (0)2 360 02 07.
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