Sibylle & Sue LES INVITÉES - Vos avantages - Coop Pronto
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06/2020
Le magazine de
Coop Pronto
Avec
horoscope
2021
LES INVITÉES
Sibylle
& Sue
Le duo Comme Soie
cuisine et façonne
des recettes pour
FOOBY
Page 4
Vos avantages
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à ac ercard
Sup
Pronto Sommaire 3
Roger Oser
Président de la
Direction générale
Coop Mineraloel AG
Chère lectrice,
Cher lecteur 4 | Les invitées
La période hivernale nous apporte Sibylle & Sue
à nouveau de nombreuses joies culi- Comme Soie: ce duo crée depuis
naires. Ce n’est pas qu’autour de Noël plusieurs années des images
que se présentent les occasions de magnifiques et ludiques sur la
concocter des merveilles pour se faire plateforme FOOBY. Les deux
plaisir, à soi et aux autres. femmes se complètent parfaite-
Nos deux artistes culinaires, Sibylle & ment dans la passion pour la bonne
Sue, connaissent les secrets de la cuisine, les belles images et la mise
bonne cuisine. Le goût les intéresse, en scène parfaite. Le magazine
mais également la présentation. Nous
Pronto a pu les accompagner
mangeons aussi avec les yeux. Puisez
pendant une journée.
l’inspiration dans notre article princi-
pal qui leur est consacré. Ce thème
nous convient particulièrement bien:
à partir du mois de décembre, nous 11 | Tourisme
publierons des recettes de FOOBY
sur notre page d'accueil (www.
Dans le Mittelland
coop-mineraloel.ch), dont celles de Il y a de nombreux musées à visiter dans
Sibylle & Sue, parmi d’autres. Allez y les trois villes de Soleure, Aarau et Olten.
jeter un coup d'œil. Les excursions autour de l'Aar sont
Nous vous souhaitons un bon passage également un plaisir en hiver.
en 2021 et surtout une bonne santé.
Nous sommes là pour vous pendant
les jours de fête et au tournant de l'an-
née. Du matin tôt à tard le soir, sept 14 | Actuel
jours sur sept, nous sommes à votre
disposition. Nous vous remercions
Noël
de votre fidélité et vous souhaitons Les jours de fête invitent de nouveau
la: «Bienvenue chez Coop Pronto, à des rencontres conviviales.
heureux de vous rencontrer!» Avec une fondue, c'est si simple.
Impressum Sommaire | Édition 6/2020
Éditeur
Coop Mineraloel AG, 9 | Sites 21 | Viande 27 | Pour vous
Responsable: Lena Murakami
Coop Pronto avec Poêlée de poulet à Horoscope annuel 2021
Photos Michel Matthey de l’Etang, David Birri, DR
Hegenheimermattweg 65
4123 Allschwil station-service à l’orange
www.coop-pronto.ch Aarburg 29 | Mobilité
info@coop-mineraloel.ch
23 | Dessert Véhicules tendance sur
Rédaction et layout 17 | Entrée Brownies au chocolat la route
Claudia Kocher, Michael Adams, Marie-Noëlle Berdat
Torta rustica
Impression 25 | Pour vous 31 | Concours
Vogt-Schild Druck, Derendingen
19 | Végétarien Nous préservons Participer et gagner!
Tirage Carottes rôties et riz aux l’environnement
310 000
fines herbes
Page de couverture Toujours actuel www.coop-pronto.ch
Sibylle & Sue, Comme Soie
Photo David Birri
SIBYLLE & SUE CLAUDIA KOCHER
Duo culinaire
C’est il y a sept ans, dans le Piémont,
autour d’une salade fenouil-orange
«divine», que Sibylle, 33 ans, et Sue,
38 ans, ont décidé de se mettre à leur
compte en tandem. Une salade de
créatif
fenouil similaire se trouve aujour-
d’hui sur la table d’une maison de la
banlieue de Berne. Sibylle et Sue
sont justement en train de peaufiner
différentes recettes. L’une d’elles, les
tagliatelles à l’agneau, aux épinards
Les stylistes culinaires Sibylle & Sue et à la crème, est déjà disponible sur
FOOBY, la plateforme culinaire de
du duo Comme Soie élaborent des recettes Coop. Leur prochaine création est la
publiées sur la plateforme FOOBY. glace au fruit de la passion avec
gâteau au chocolat tiède. Dès qu’une
Le magazine Pronto a pu suivre ces deux recette est prête, elle est testée par
l’équipe culinaire de Betty Bossi
créatrices en plein travail. avant de paraître sur FOOBY. Ce qui
est cuisiné doit bien sûr aussi être
mangé. La rédactrice de Pronto et
le photographe ont donc le plaisir de
déguster la salade fenouil-orange-
Pronto Les invitées 5
Dans le salon, Sibylle
et Sue disposent le
repas sur un fond en
bois et le photogra-
phient. Heureusement,
leurs familles adorent
manger.
avocat et pistaches ainsi qu’une sont tournées vers la cuisinière freestyle et son goût la
tarte au basilic, avant de passer aux publicité. Sue, qui a grandi au porte vers les plantes. «Pour moi, la
pâtes et au dessert. Quel délice! Liechtenstein, a fait des études de cuisine n’est pas une science exacte.
graphiste et a travaillé dans une Nous allons donc bien ensemble.» Il
Sibylle et Sue se sont connues par agence de pub. Elle s’est toujours faut plus ou moins de temps pour
leurs hommes. Sibylle, qui a passé intéressée à la photographie. «Les qu’elles considèrent une recette
une partie de son enfance en Amé- aliments et les couleurs m’inspirent.
rique, a toujours adoré le cheese- Les photographier a quelque chose «Nous aimons
cake. Pendant ses études de droit en
Suisse, elle a eu l’idée de vendre des
de très méditatif.» Après ses études,
Sibylle a aussi travaillé dans une
présenter les plats
cheesecakes que l’on pouvait com- agence de pub. Depuis 2015, suite à avec style»
mander dans sa boutique en ligne et leur décision dans le Piémont, elles
qu’elle livrait personnellement. forment le duo Comme Soie. «Nous prête à être envoyée à FOOBY.
«Quand j’ai rencontré Sue, j’ai ap- nous voyons comme des artistes Parfois, les idées abondent, et
porté en plus quelques cheesecakes. culinaires et pas seulement des d’autres fois, une recherche
Sue les a tous mangés.» Les deux blogueuses culinaires. Nous peut durer une journée entière.
femmes rient de bon cœur en racon- aimons présenter les plats avec Elles trouvent leur inspiration sur
tant leur rencontre. «Ça m’a fait un style», se décrivent-elles. «Nous ai- les marchés, dans des livres de cui-
vrai choc glycémique», raconte Sue. mons ce qui est créatif, rustique, sine ou sur Pinterest. «Les fleurs
«Mais je ne pouvais pas résister à des ancré dans le terroir.» sont notre signature.» Les deux créa-
cheesecakes aussi délicieux.» trices sont très exigeantes sur le vi-
Photos David Birri
Leurs talents se complètent à mer- suel. «Si nous ne sommes pas satis-
C’est de leurs mères qu’elles tiennent veille. Sue suit volontiers des ins- faites d’une photo, nous créons
cet amour de la cuisine et du bien tructions et aime les plats copieux et un tout nouveau décor», explique
manger. Pourtant, toutes les deux se sucrés. Sibylle se voit comme une Sue. 
Expert en épices depuis1889
Pronto Les invitées 7
Sibylle (à gauche) et Sue préparent la salade fenouil-orange-avocat.
Le développement durable leur Même si elles organisent aussi des couché, cela nous ferait quelque
tient à cœur. Sibylle, en particulier, ateliers ou des fêtes, les deux chose.» Sibylle rêve de réussir un
aime les plats végétariens. «Je sens femmes ne vivent pas uniquement jour un vrai curry thaï. «J’adore la
que mon corps n’a plus besoin de de leur travail avec Comme Soie. cuisine de rue. Mais les recettes
beaucoup de viande. On peut très «Cuisiner et photographier tous asiatiques sont difficiles à repro-
bien la remplacer.» Le développe- les jours, ce serait un peu trop.» duire.» De nos jours, suivre tous les
ment durable n’est qu’un aspect de En marge de Comme Soie, Sue tra- blogs et tendances culinaires est un
leur approche, car le bien-être ani- vaille comme photographe (www. vrai défi. «Nous avons commencé à
mal leur tient aussi à cœur. Sur sueneuenschwander.com) et Sibylle une bonne époque et nous avons
FOOBY, Sibylle et Sue sont libres de a une agence de contenu (www. pu occuper une niche.» Que leur
créer leurs recettes. Elles utilisent doyenne.ch). Elles aiment cette va- réserve l’avenir? «Nous sommes
généralement la grande cuisine de riété. Il n’empêche que leur activité créatives et ouvertes, nous nous
Sue. Le plat est ensuite posé sur un culinaire occupe la plus grande par- laissons porter.»
support et photographié. Sue trouve tie de leur temps. Sue rêve d’un livre
une bonne partie des décorations de recettes, même si elle sait que le Retrouvez toutes les recettes de Sibylle
dans son jardin, comme les fleurs de marché est saturé: «Voir nos photos & Sue sur www.fooby.ch avec le mot clé
fenouil. imprimées sur un beau papier non Comme Soie.
Photos David Birri
Tarte au basilic, fondant au chocolat tiède avec glace au fruit de la passion, salade fenouil-orange-avocat:
les plats sont non seulement délicieux, mais aussi beaux à voir.
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Coop Pronto ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.
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Pronto Sites 9
COOP PRONTO AARBURG
2
Le Coop Pronto à Aarburg, dont le gérant est Markus Flury, est ouvert en
semaine de 5 h 30 à 23 h et le week-end de 6 h à 23 h. Sites
Canton d’Argovie
De nombreux travailleurs s'arrêtent Markus Flury connaît de nombreux 1 Aarau, Delfterstrasse 18,
pour se ravitailler dans le Coop Pronto clients réguliers par leur nom, mais il Telli-Zentrum
avec station-service. «Ici, le transit est y a aussi beaucoup de gens de
important», explique le gérant du passage. Les touristes adorent le 2 Aarburg, Oltnerstrasse 127
shop, Markus Flury, qui travaillait chocolat, qui se vend bien. Et la
3 Gränichen, Mattenstrasse 1
auparavant dans le commerce de clientèle a augmenté à cause du
détail et qui dirige le Coop Pronto à coronavirus. Le Coffee to go marche 4 Hunzenschwil, Gewerbestrasse 1
Aarburg depuis 2016. Il y a beaucoup aussi très bien. «Le matin, la machine
d'activité durant la semaine, surtout le à café est toujours occupée», dit le 5 Oberentfelden,
matin de 5 h 30 à 9 h et peu après gérant en riant. Dix employés Industriestrasse 43
l'heure du dîner. Le Coop Pronto est travaillent dans le Coop Pronto
6 Oftringen, Luzernstrasse 54
aussi très fréquenté le soir entre 22 et avec station-service à Aarburg. Le
23 h. «Le pain et les petits pains frais week-end, deux étudiants viennent 7 Rothrist,
sont très demandés, même le soir.» renforcer l’équipe. Neue Aarburgerstrasse 2
Carte Rich Weber; photo Mischa Christen
Canton de Soleure
Berne
8 Dulliken, Alte Landstrasse 49
Aa r
9 Egerkingen, Hausimollstrasse 3
Aarau
1
SO 10 Gunzgen-Süd, aire d’autoroute
4
Schönenwerd A1 Berne-Zurich
Hunzenschwil
Olten 11
BL 3 Gränichen 11 Schönenwerd, Gösgerstrasse 28
Oberent- 5
8 Dulliken felden
Wangen 12 12 Wangen b. Olten, Dorfstrasse 20
b. Olten
Egerkingen 9 Gunzgen-Sud 2 Aarburg
6 Oftringen Coop Pronto avec station-service
10
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7610813808866 Red Band et Läkerol. seule fois dans tous les (sauf cas échéant
«grand Shop») Coop Pronto.Pronto Tourisme 11
Photo Jan Geerk
Soleure, sur l'Aar, est un joyau,
de jour comme de nuit.
DANS LE MITTELLAND
Fières villes médiévales
au fil de l'Aar
Le Mittelland est une région extrêmement peuplée et importante
pour l’économie et le trafic. En son cœur, Aarau, Olten et Soleure,
trois villes qui méritent toutes d'être visitées.
Est-ce l'Aar qui laisse libre cours à sonores et peuvent écouter des his- le Quai Cornichon crée la surprise
l’inspiration ou le lait du goûter toires de deux à quatre minutes. avec 30 bijoux de café-théâtre et la
d’antan qui était distribué à l'école? Elles sont lues par les auteurs eux- cabine aux énigmes interactive pour
Olten est l’une des seules villes mêmes et sont étroitement liées à tester ses connaissances.
suisses pouvant prétendre avoir leur personnalité et à l’endroit. Les
produit autant d’écrivains. Les enfants et les jeunes de tout âge en Le Musée de l’Ancien Arsenal pré-
auteurs vivant à Olten, Alex Capus, ont pour leur argent au long des sente la plus grande collection
Franz Hohler, Pedro Lenz et dix-sept 11 stations d’écoute lors de la visite d'armes de Suisse et marque le pay-
autres écrivaines et écrivains, vous familiale «Christian Schenker», sage de Soleure depuis 400 ans. C'est
invitent à parcourir la cité d’«Olten agrémentée d’histoires et de chan- le seul arsenal en Suisse dont le
– LiteraTour Stadt» dans le cadre de sons amusantes et divertissantes. caractère original a pu être préservé
différentes visites audioguidées. Pour ce circuit, les enfants reçoivent même après sa transformation en
Avec leur smartphone ou leur ta- une carte d’explorateur sur laquelle musée. L'exposition permanente
blette, les visiteurs scannent les il y a beaucoup de choses à compter présente la richesse de la collection
codes QR joints aux 60 bornes et à découvrir. En plus de ces tours, du musée, armes d’hast, E
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TASTE OUR KNOW-HOW WISELYPronto Tourisme 13
Photos DR, André Albrecht
La collection de plus de 300 armures dans la «Rüstsaal» Le Rolling Rock Skate- Ouverture du Sentier suisse
du Musée de l’Ancien Arsenal est unique en Suisse. & Sportcenter. des écrivains: Alex Capus et
Franz Hohler.
armes de poing et armes à feu. rieures pour les skateboards, les Gugelmann a été construit il y a
Unique en Suisse, l'armurerie (Rüst- trottinettes et les rollers freestyle, la 25 ans à Schönenwerd. On y admire
saal) présente plus de 300 armures Mecque des sports à roulettes, qui plus de 40 machines poétiques.
du XVe au XVIIe siècle. A différents s'étend sur plus de 3000 mètres Alors que les premières machines
postes on peut prendre en mains carrés, offre bien d'autres sports tels des années 1960 traitaient de thèmes
des objets pour se rendre compte de que le breakdancing, l'escalade, le musicaux, Paul Gugelmann a abor-
leurs poids, matériau et construc- trampoline, le ping-pong ou encore dé des thèmes sociétaux, éthiques et
tion. Quel effet cela fait-il de porter le roller hockey et l’unihockey. politiques à partir des années 1970.
une armure? Quel est le poids d'une L’offre est complétée par 1200 Il a grandi à Schönenwerd et a
cotte de mailles? Qu'est-ce que ça mètres carrés d'espace extérieur, sur commencé comme graphiste, puis
fait de tenir une hallebarde? Ceux lesquels, entre autres, une piste de comme créateur de chaussures dans
qui le souhaitent peuvent choisir pumptrack et un parcours sont à la fabrique Bally.
une carte d'un objet à l'accueil, le disposition. En raison de son offre
rechercher et le découvrir dans l'ex- polysportive, le Rolling Rock Skate- Vous trouverez ces offres d'excursions
position. On peut aussi se mettre & Sportcenter convient particulière- et d'autres encore sur:
dans un autre rôle et regarder les ment bien aux classes d'école, clubs, www.MySwitzerland.com/automne
objets, au travers d’un quiz, en touristes, entreprises et fêtes d'an-
tant que mercenaire, chef de niversaire d’enfants.
mercenaires, femme capitaine ou
armurier. Découvrez l'univers de l'artiste
Paul Gugelmann. Des machines
Le Rolling Rock Skate- & Sportcenter poétiques et une grande collection
d'Aarau est unique en Suisse. En d'œuvres d'art suscitent le rire, le
plus des vastes installations inté- rêve et la réflexion. Le musée Paul
URS
CONCO rkingen
Gasthof Kreuz, Egerkingen à Ege
Nuitée u
Le Gasthof Kreuz date de 1722 et était à la qu estion d
ez ,
autrefois une grande maison d’habi- Répond à la page 31 et
u r s ance ,
tation avec droit d’auberge. De nom- conco eu de ch ec
e c u n p
breuses familles, serviteurs et servantes av av
1 nuitée
y ont trouvé un toit, du travail et de la gagnez jeun r,
e
nourriture. La pérennité de ce bâtiment petit-dé nnes.
erso
historique est impressionnante et lui a pour 2 p
valu plusieurs récompenses au cours
de sa longue histoire. La direction de
l'auberge associe compétence, amabilité
et expérience. La restauration est vécue
avec cœur et passion, pour le plaisir de
la dégustation.
www.kreuz.chPhoto styling Doris Moser
Fondue pour les Fêtes
Vous trouverez dans nos Coop Pronto tout ce dont vous avez besoin pour des
rencontres conviviales, aussi durant les Fêtes. Venez, nous sommes ouverts.Pronto Actuel 15 Rien de mieux qu’une fondue au vos souhaits par de la viande séchée, sion ou un thé noir se marient très fromage en ces jours froids et des champignons, des cornichons ou bien, et pour finir une grappa. Après sombres. Les Coop Pronto vous pro- des pommes de terre… à essayer! ce repas festif chaud et bienfaisant, posent une délicieuse fondue bio Nous avons de nombreux pains dif- une glace à la vanille avec des moitié-moitié qu’on peut enrichir de férents qui conviennent parfaite- tranches d’orange et des graines gousses d'ail et d'un peu de poivre. ment. Selon vos préférences, un de grenade sera parfaite pour le La fondue peut être complétée selon Prosecco ou un vin blanc, une infu- dessert. Bon appétit!
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pronto d’un Multipack les (sauf cas échéant « grand à a ercar
Sup
Nakd 4 x 35g Shop ») Coop Pronto. 7 610813 808910Pronto Recettes 17
SEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de
BY FOOBY
ctions Entrée La version vidéo
ur réussir de cette recette est à
sont sur Torta rustica visionner sur
/xyz Préparation: 20 min fooby.ch/xyz
En tout: 45 min
Énergie: 240 kcal par 100 g
Voici comment faire
Pour 4 personnes, il vous faut 1 Tourte: poser une pâte feuilletée sur une plaque
chemisée de papier cuisson, répartir la sauce tomate,
tte de Cette recette et
• 2 pâtes feuilletées rectangulaires les rondelles de tomate et le jambon par-dessus.
bien d’autres sont à
Toutes les recettes
abaissées Parsemer du mélange de mozzarella et de parmesan.
retrouver
• 200 g de sauce tomate Basilico sur sont à retrouver sur
Badigeonner les bords d’un peu d’œuf, poser la
fooby.ch et dans
• 1 tomate coupée en rondelles fooby.ch
deuxième et danspar-dessus, bien appuyer
pâte feuilletée
• 170 g de jambon arrièrel’appli FOOBY.
en tranches l’appli FOOBY.
sur les bords et piquer la tourte avec une fourchette.
• 150 g de mozzarella émiettée Badigeonner du reste d’œuf.
• 80 g de parmesan râpé
grossièrement 2 Cuisson: faire cuire env. 25 min au milieu du four
• 1 œuf battu préchauffé à 200 °C. Sortir du four et servir chaud.
Conseil d’achat
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ces ingrédients
au Coop Pronto:Niklaus Müller en train de contrôler ses carottes Naturaplan
Naturel. Juste. Bon.
Parce qu’il est naturel de Parce qu’il est juste de respecter Parce qu’il est bon de se
protéger l’environnement la nature et ses produits, faire plaisir sans avoir
et ses ressources, ici mais aussi d’agir de façon mauvaise conscience, en
et partout dans le monde. écologiquement responsable. harmonie avec la nature.Pronto Recettes 19
Végétarien
Carottes rôties et riz aux fines herbes
Préparation: 20 min Voici comment faire
En tout: 60 min
Énergie: 680 kcal par personne 1 Légumes grillés: mélanger les carottes,
les petits oignons blancs et les oignons
avec l’huile et le sel et les mettre sur une
plaque recouverte de papier cuisson.
Pour 2 personnes, il vous faut • 1 cs de mélange d’herbes
italiennes séchées 2 Cuisson: faire cuire env. 40 min dans le
• 600 g de carottes coupées • 250 g de riz basmati précuit bas du four préchauffé à 220 °C.
en 4 dans le sens de la longueur (Uncle Ben’s Express p. ex.)
• 70 g de petits oignons blancs 3 Riz: mélanger l’eau, le fromage frais et
égouttés • 1 cs de jus de citron les fines herbes et faire chauffer. Ajouter
• 2 oignons coupés en quartiers • 2 cs d’huile d’olive le riz, mélanger et réchauffer à couvert
• 2 cs d’huile d’olive • 30 g de fromage frais aux pendant env. 3 min.
• ½ cc de sel fines herbes
• 1 cs d’eau 4 Sauce: mélanger le jus de citron, l’huile,
• ½ dl d’eau • ¼ cc de sel le fromage frais et l’eau, assaisonner.
• 110 g de fromage frais aux • un peu de poivre Dresser le riz dans les assiettes, déposer
fines herbes les carottes dessus, arroser de sauce.
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SupPronto Recettes 21
Viande Voici comment faire
Poêlée de poulet 1 Poulet: faire chauffer l’huile dans une grande poêle.
à l’orange Y saisir pendant env. 5 min le poulet préalablement
Préparation: 30 min assaisonné. Retirer le poulet de la poêle, le réserver.
En tout: 30 min
Énergie: 576 kcal par personne 2 Poêlée de poulet à l’orange: faire suer l’ail et l’oignon
dans la même poêle pendant env. 4 min. Rincer l’orange
à l’eau chaude et l’essuyer, prélever le zeste avec
Pour 2 personnes, il vous faut l’épluche-légumes et l’ajouter. Peler l’orange à vif et la
détailler en suprêmes. Ajouter les pommes de terre aux
• 1 cs d’huile d’olive pommes de terre oignons et les faire revenir brièvement. Mouiller avec
• 2 blancs de poulet coupées en deux le bouillon et 1 dl de jus d’orange, porter à ébullition.
• ¼ cc de sel • 2 dl de bouillon de Couvrir et laisser mijoter à feu moyen env. 15 min.
• un peu de poivre poule Remettre le poulet dans la poêle et poursuivre la
• 1 ¼ dl de jus cuisson à feu doux pendant encore 5 min env. Délayer
• 1 oignon haché d’orange la maïzena dans le reste de jus d’orange, ajouter ce
menu • 1 cs de maïzena mélange aux légumes tout en remuant, laisser réduire à Conseil vin de
• 1 gousse d’ail feu doux pendant env. 2 min. Retirer la poêle du feu. Coop Pronto:
écrasée • 50 g de beurre Ajouter le beurre par portion tout en remuant avec Rueda DO
• 1 orange coupé en morceaux, le fouet. Remettre de temps en temps la casserole sur Marqués de
• 300 g de petites froid le feu pour réchauffer la sauce (attention: elle ne doit Riscal
pas bouillir!). Répartir les suprêmes par-dessus.
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délicieux petit déjeuner.
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SupPronto Recettes 23
L LE CONSEIL Toutes les recettes de
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Brownies au chocolat
l’appli FOOBY. l’appli FOOBY.
Préparation: 20 min
En tout: 45 min noisettes, verser la pâte
Énergie: 275 kcal par pièce dans la plaque à gâteau,
lisser. Saupoudrer de
chocolat en poudre.
Pour un moule à brownies 2 Cuisson: faire cuire env.
d’env. 24 x 24 cm, chemisé de papier cuisson 25 min au milieu du four
Pour 12 pièces, il vous faut Voici comment faire préchauffé à 180 °C. L’inté-
rieur des brownies doit
• 100 g de beurre du papier absorbant, 1 Pâte: faire fondre le beurre rester légèrement humide.
• 200 g de chocolat noir le zeste râpé dans une casserole. Ajouter Les sortir du four, les laisser
haché menu • 100 g de noisettes le chocolat, le faire fondre tiédir un peu puis les
• 3 œufs frais moulues en remuant, laisser refroidir découper en losanges et
• 60 g de sucre • 25 g de chocolat en un peu. Faire mousser les les laisser finir de refroidir.
• 50 g de chocolat en poudre poudre (de l’Ovomaltine œufs, le sucre, le chocolat Démouler les brownies,
(de l’Ovomaltine p. ex.) p. ex.) en poudre et le zeste les déposer sur du papier
• 1 orange rincée à l’eau • chocolat en poudre d’orange puis incorporer le cuisson et les saupoudrer
chaude et séchée avec (de l’Ovomaltine p. ex.) chocolat fondu. Ajouter les de chocolat en poudre.
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dans nos shops en préservant durablement les ressources.
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l’environnement. Plus il y aura de partie de l’assortiment dès janvier
clients qui utilisent et réutilisent ces 2021. Il est fabriqué à 100% en coton
gobelets, moins il y aura de gobelets biologique.
en carton qui finiront à la poubelle. Mini-Bag: nos sacs réutilisables pour
Le gobelet consigné Coop est dispo- les fruits, les légumes et les produits
nible dans nos magasins Coop Pron- de boulangerie sont en vente libre.
to depuis la semaine 28. Tous les Ils peuvent être réutilisés à l'infini et
clients qui consomment une bois- même lavés à 30 degrés.
son chaude dans les Coop Pronto rPET-Bag: le cabas Love est fabriqué
avec un gobelet isotherme à 100% en bouteilles en PET recy-
réutilisable bénéficient clées. Il se présente sous un
de 5 fois plus de super- format pratique et attrayant.
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signe du zodiaque 2021 dans les étoiles.
Horoscope 2021
Bélier: vous pouvez compter Lion: vous avez le soleil au Sagittaire: en 2021, les étoiles
sur une aide significative cœur et l’essence coule dans vous équipent pour un succès
«d’en haut». Osez entreprendre des vos veines. Mais en 2021, les étoiles durable. Si vous êtes prêt(e) à tra-
projets audacieux. Vous avez le vous invitent à la prudence pour ne vailler dur et rigoureusement vous
savoir-faire, beaucoup d’assurance pas subitement tourner au ralenti. engrangerez une belle récolte. Mais
et la combativité qu’il faut. En été, les Ne vous précipitez pas, évaluez sachez dire «stop!» lorsque vous
étoiles de l’amour vous gâteront. objectivement les opportunités touchez à vos limites. Prendre un
Seul bémol: portez plus d’attention professionnelles, ne soyez pas hypo- peu de repos vous fera du bien et
à votre santé. condriaque et montrez fidélité et vous permettra de goûter aux joies
passion à votre partenaire. de l’amour.
Taureau: vous voudrez chan-
ger votre vie de A à Z au- Vierge: l’ambiance ne sera Capricorne: vous aborderez
jourd’hui plutôt que demain. Mais peut-être pas toujours au 2021 avec entrain. Mais ne
vers quoi vous tourner? Les nou- beau fixe en 2021. Vous êtes suscep- mettez pas tous vos œufs dans le
velles opportunités pourraient en tible et prenez les critiques trop à même panier et ménagez-vous tou-
effet s’avérer trompeuses. Avant de cœur. Plutôt que de vous ménager, jours une issue de secours. Avec des
vous emballer pour de grandes secouez-vous et intensifiez votre ac- concessions tout au long de l’année
promesses, vérifiez toujours que vos tivité physique comme cérébrale. et une bonne dose de diplomatie,
projets sont bien ancrés dans la Votre humeur et votre forme de- vous atteindrez haut la main les ob-
réalité. vraient alors remonter en flèche. jectifs que vous vous êtes fixés.
Gémeaux: réjouissez-vous, Balance: vous pouvez respirer, Verseau: vous détestez la rou-
car les étoiles vous sont favo- car, en 2021, beaucoup de tine et faites tout pour l’éviter.
rables dans de nombreux domaines. choses vous réussiront du premier Difficile pour vous de lutter contre
Vous aurez l’opportunité de changer coup. Cependant, les étoiles ne vous votre bougeotte, mais 2021 sera
de travail et d’élargir vos horizons, et donnent pas carte blanche: vous pour vous un exercice de patience.
2021 pourrait être l’année où les devrez toujours vous soumettre à Les étoiles vous donneront toutefois
rêves deviennent réalité. De plus, quelques épreuves. Quand la pres- les moyens d’avancer. De plus, la
votre couple est stable, hormis sion monte, délestez-vous avant chance vous sourira ponctuelle-
quelques petites anicroches en mai d’atteindre vos limites. ment.
et en juin.
Scorpion: de nouveaux ap- Poissons: grâce à des étoiles
Cancer: les dieux vous ac- prentissages vous attendent favorables, 2021 devrait vous
cordent un répit. Vous avez en 2021. Mais avec le temps vous apporter joie et réussite. Empruntez
surmonté beaucoup d’obstacles comprendrez que vous n’avez pas à la rampe du succès et faites la dé-
dans le passé, il est temps pour vous tout faire vous-même. Concen- monstration de vos compétences.
de faire relâche. Ne plus gaspiller trez-vous sur vos propres projets et Ayez confiance en vos capacités.
d’énergie et cibler vos interventions, testez vos capacités. Vous y gagnerez Plus vous osez, mieux c'est! L’impor-
tel doit être votre mantra pour 2021. une sérénité qui aura une influence tant est de ne pas vous laisser
Vous profitez aussi de l’amour et de positive sur votre équilibre travail/ distraire par les frimeurs et de main-
votre famille. vie privée. tenir votre cap.®
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VÉHICULES TENDANCE
Populaires, mais
pas sans danger
Il y a toujours plus de trafic sur les routes suisses. Les véhicules électriques de toutes
sortes ainsi que les véhicules légers envahissent l'espace. Il y a des règles à observer.
dans les villes suisses. Enuu est sy-
Photo DR
nonyme d'efficacité et de nouveau-
té. Les véhicules légers électriques à
quatre roues fonctionnent comme
le Car Sharing. Les Enuu peuvent
être conduites sans permis voiture
mais avec un permis cyclomoteur
partout où il y a aussi des vélos sur
la route. Ce n'est toutefois pas sans
problèmes. Après une tentative d'in-
troduction ratée à Zurich, les Enuu
ont maintenant une seconde chance
à Bâle avec 200 véhicules en partage.
Il n’y a pas besoin d’autorisation
pour cela. La règle est que le taux
d’occupation des aires de stationne-
ment pour vélos ne doit pas être «su-
périeur à la moyenne» et que la loi
sur la circulation routière soit res-
pectée. Après un bilan intermédiaire
à Bâle, ces microvoitures seront in-
troduites dans d'autres villes suisses.
Il existe un large éventail de véhi-
cules tendance tels que les engins
Les véhicules tendance tels que les Enuu sont de plus en plus présents auto-équilibrés, gyropodes et skate-
dans les espaces publics. boards électriques qui ne néces-
sitent pas de permis de circulation.
Avant d'acheter un véhicule ten-
Ces dernières années, plusieurs peuvent pas être utilisées. En dance, il est cependant judicieux de
nouveaux types de véhicules élec- conduisant de tels véhicules sur la se renseigner sur son autorisation à
triques ont conquis le marché voie publique on s’expose, ainsi que circuler et la réglementation appli-
suisse: vélos et trottinettes élec- les autres usagers de la route, à cer- cable. Il faut aussi s'assurer à l'avance
triques, vélos cargos et engins tains risques. Raison pour laquelle que l’on est capable de conduire et
auto-équilibrés. Ces véhicules ten- des règles précises s'appliquent en maîtriser le véhicule. On évite ainsi
dance sont particulièrement popu- Suisse sur la vitesse, le système de des dangers pour soi-même et les
laires dans les villes. Selon la loi en freinage, l'âge minimum et l'obliga- autres usagers de la route.
vigueur, ils ne peuvent rouler que tion de porter un casque.
sur les routes où les vélos sont auto- Plus d’informations:
risés à circuler. Les zones réservées Les Enuu, développées par une start- www.astra.admin.ch
à la circulation des piétons ne up biennoise, circuleront désormais (mot-clé: véhicules tendance)4cl
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Quel est le nom de la salle dans laquelle plus En trouvant la bonne réponse
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Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot
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(20 ct./SMS). Exemple: PRONTOF REPONSE, Jean Personne,
rue Nullepart 1, Trouville. Vous pouvez aussi participer gratuitement en
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Conditions de participation au concours. Date limite de participation:
31 janvier 2021. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours.
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Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du
concours sera visible dès le 9 février 2021 sur: www.coop-pronto.ch
Les gagnants du concours seront informés par écrit.
Le prochain Pronto paraîtra le 2 février 2021!Vous pouvez aussi lire
