Andri Ragettli L'INVITÉ - Le freestyler décolle - Coop Pronto
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06/2018
Le magazine de
Coop Pronto
L’INVITÉ
Vos avantages
Des bons pour une valeur
Andri Ragettli
de Fr. 8.– et un bon rabais
carburant de 4 centimes
Le freestyler décolle
Page 4
Pronto Sommaire 3
Roger Oser
Président de la
Direction générale
Coop Mineraloel AG
Chère lectrice,
Cher lecteur
Celui qui fait de tels sauts à skis, un
double, triple, voire quadruple salto, 4 | L’invité
est fou. C'est l'opinion répandue.
Andri Ragettli, le jeune freestyler des
Andri Ragettli
Grisons, comprend qu’on trouve son C'est un des meilleurs freestylers:
sport un peu extrême. Mais il a grandi Andri Ragettli, 20 ans, de Flims.
avec ces acrobaties, en fait il les pra- Ses slopestyle et Big Air sont des
tique depuis qu'il est petit. Faites disciplines olympiques. Le sportif
connaissance d’Andri Ragettli et avec est également célèbre pour ses
lui des disciplines fascinantes et folles vidéos, qu'il met sur tous les
que sont le slopestyle et le Big Air. réseaux sociaux.
Vous trouverez également des sugges-
tions pour faire du ski ou une randon-
née hivernale dans nos conseils touris-
tiques. Et Noël s’approche à grands
pas. Sur notre page Actuel, nous vous
11 | Tourisme
présentons notre menu pour la fête de D’Yverdon-les-Bains
Noël. Tous les ingrédients sont dispo-
nibles dans nos Coop Pronto. Nous
à Fribourg
sommes également là pour vous pen- En Suisse romande, il y en a pour tous les
dant les Fêtes, avec la fraîcheur habi- goûts: sportifs ou culturels.
tuelle de nos produits. Et nos horaires
d'ouverture vous évitent d’être pris de
court.
Je vous souhaite une bonne année et
vous remercie de votre fidélité. Que ce 14 | Actuel Noël
soit en 2018 ou en 2019, comme tou- Nous vous présentons un menu simple et festif.
jours nous vous accueillons avec un: Vous trouverez tous les ingrédients dans nos
«Bienvenue chez Coop Pronto, heu- Coop Pronto, qui vous attendent avec des
reux de vous rencontrer!» produits frais aussi pendant les jours de fête.
Impressum Sommaire | Édition 6/2018
Éditeur
Coop Mineraloel AG,
9 | Sites 21 | Viande 27 | Last minute
Hegenheimermattweg 65
Photos Heiner H. Schmitt, Darrin Vanselow, DR
4123 Allschwil Coop Pronto Bursins Entrecôte à la Biscuits de Noël
www.coop-pronto.ch Stroganov
info@coop-mineraloel.ch 17 | Entrée 29 | Mobilité
Rédaction et layout Crostinis à la tapenade 23 | Dessert Chèques Reka
Claudia Kocher, Michael Adams,
Elisabeth Schökle
d’olives noires Amandes grillées
31 | Concours
Impression 19 | Végétarien 25 | Pour vous Participer et gagner!
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Soufflés au fromage Michel aus Lönneberga
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Couverture
Andri Ragettli, photo DR
Andri Ragettli à Saas-Fee: «Normalement, je fais des doubles ou triples saltos.»
Pronto L’invité 5
ANDRI RAGETTLI
Salto sportale
Le skieur acrobatique des Grisons fait parler
de lui avec ses saltos spectaculaires. Pour les
réussir, il les visualise d’abord en pensée.
TEXTE CLAUDIA KOCHER 1800», un quadruple salto avec cinq
vrilles. «Je n’ai fait ce saut qu’une
À peine savait-il marcher qu’Andri fois. Il nécessite un grand tremplin.
Ragettli est monté sur des skis. À Les conditions au Tyrol du Sud
7 ans, un proche lui fait essayer des étaient parfaites. Normalement, je
skis freestyle. Ces skis arrondis à fais des doubles ou triples saltos.»
l’avant comme à l’arrière per- Mais Andri Ragettli ne saute pas à
mettent de skier dans les deux sens. la légère. Pendant les deux à trois
«Avec ces skis, je prenais des che- secondes que dure le saut, il est ex-
mins de forêt et je faisais de petits trêmement concentré. «C’est drôle,
sauts. Cela m’a tellement plu que je tout ce qui nous passe par la tête
n’ai plus rien voulu faire d’autre que dans ce court laps de temps: est-ce
du freestyle.» Andri Ragettli a encore que je suis trop lent, est-ce que je
un souvenir très net de sa première vais passer? Vais-je y arriver? Oui, ça
tentative de salto: on avait mis un passe! Le saut ressemble un peu à un
matelas devant le tremplin, au cas ralenti.»
où le garçon de 7 ans tomberait sur
la tête. Le matelas s’est avéré inutile. Andri Ragettli visualise chaque saut
en pensée avant de le réaliser. «C’est
Bien des années plus tard, un super important. Si tu ne peux pas
après-midi d’octobre ensoleillé à te représenter le saut, tu ne peux pas
Saas-Fee. Andri Ragettli et ses amis le faire. Le cerveau ne fait pas la dif-
arrivent du glacier. Andri est un peu férence entre l’action et la visualisa-
fatigué. Trente sauts, c’est déjà pas tion. On pourrait faire du ski en pen-
mal sur une journée d’entraîne- sée sans le faire vraiment.» Il rit. «Je
ment. «On sent bien les 3000 mètres skie toujours avec la tête.»
d’altitude.» Ses amis se changent,
attrapent un tapis et font leurs exer- Natif de Flims, dans les Grisons,
cices dans le jardin de leur héberge- Andri Ragettli disposait d’un cadre
ment. Andri Ragettli prend le temps idéal pour s’entraîner dans la com-
de répondre à nos questions et de mune voisine de Laax. À 13 ans, il a
poser pour les photos. commencé à suivre des formations
dans le cadre de Swiss-Ski. Depuis,
Le jeune homme de 20 ans est le il est de la partie et toujours en
Photo Darrin Vanselow
grand espoir du ski acrobatique voyage. En décembre, il part en
suisse. L’année dernière, il est mon- Amérique, rentre pour Noël, puis
té sur le podium dans toutes les repart deux semaines en France,
compétitions, sauf lors des Jeux puis à nouveau aux États-Unis... Il
olympiques. De plus, il a été le pre- s’entraîne du début de l’hiver à la fin
mier à accomplir le saut «Quad Cork de l’été. «J’aime bien voya- 
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Pronto L’invité 7
Pour Andri Ragettli,
les Jeux olympiques 2022
seront le prochain
moment fort.
ger. Ce que je préfère, c’est être là où
je fais de bons sauts, et ce que j’aime
par-dessus tout, c’est être à la mai-
son à Flims ou à Laax.»
Les Coupes du monde sont impor-
tantes. Viennent ensuite les Cham-
pionnats du monde; les prochains
se tiendront à Park City, aux États-
Unis. Les X-Games américains,
compétition de sports extrêmes,
sont aussi excitants. Mais pour An-
dri Ragettli, le summum, ce sont les
Jeux olympiques. En Corée du Sud,
«C’est vrai, ce que je
fais paraît dément»
Photo Darrin Vanselow
il a connu pour la première fois une
énorme frustration en terminant
seulement 7e du slopestyle. Il place
désormais ses espoirs dans les pro-
chains Jeux d’hiver 2022 de Pékin. Il
se donne jusqu’à ses 30 ans pour
développer sa carrière, c’est sur cet
horizon qu’il se concentre. «Avec de
la musculation et une bonne prépa- millions. Il présente aussi ses sauts
ration physique, et en prenant soin sur tous les canaux. Et si par hasard Slopestyle
de moi, je peux tenir jusqu’à 30 ans, il n’y a pas de neige dans les parages,
Le slopestyle est un parcours de
même si c’est un sport de jeunes.» il plonge d’un pont dans la Limmat,
ski et de snowboard avec diffé-
en arrière, bras croisés. Le tout est
rents obstacles et plusieurs sauts.
Son autre passion, outre le tennis et que ce soit fou. «C’est vrai, ce que je
La hauteur, la difficulté et le style
le foot, s’exprime sur les médias so- fais paraît dément», admet Andri
des figures ont tous leur impor-
ciaux. Ragettli est extrêmement actif Ragettli. «Mais je ne veux pas être
tance. Le slopestyle est une
sur Youtube, Instagram et Twitter. étiqueté comme fou. Je sais ce que
discipline olympique depuis les
Sans surprise, il y fait beaucoup je fais. Sinon, cela devient dange-
Jeux d’hiver de 2014.
d’audience. Ses vidéos sont dis- reux. Tenter une figure que tu n’ar-
trayantes et surtout spectaculaires. rives pas à te représenter, ça ne va
Sa première vidéo de parcours sur pas.» Il y a déjà dix ans qu’il fait cela. Big Air
Youtube a été vue plus de 40 millions «Je vais toujours un tout petit peu Le Big Air est un saut sur un
de fois, et la deuxième plus de 80 plus loin.» tremplin, en avant ou en arrière,
le plus stylé possible, sur skis
Pendant que ses collègues vont au freestyle ou sur snowboard. Il est
village s’acheter à manger, Andri particulièrement spectaculaire en
Erratum: le shooting avec Ragettli rattrape les unités d’entraî-
Lo & Leduc dans le Pronto 5/18 a raison de la hauteur des sauts.
nement manquées, même s'il peut Des compétitions internationales
eu lieu au café événementiel
se les représenter mentalement, sont organisées depuis 1994.
Kubus, Freiburgstrasse 249 à
car il n’y a pas de réussite sans
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Pronto Sites 9
COOP PRONTO BURSINS
6
Dans le Coop Pronto de Bursins sur l'autoroute,
chaque jour est un défi pour Tércia Santos. Sites
Canton de Genève
Tércia Santos est arrivée en 2011 du particulièrement bien, ce sont les produits 1 Genève-Carouge,
Portugal en Suisse, où vivaient déjà des frais, les sandwiches et aussi les hot-dogs. Centre commercial Carouge
membres de sa famille. Elle a d'abord «Les heures de pointe sont le matin tôt,
travaillé comme arbitre de football avant autour de midi et le soir lorsque les gens 2 Genève-Charmilles,
de trouver en 2012 un emploi au Coop reviennent du travail. Mais du fait que Rue de Lyon 100
Pronto de Bursins au bord du lac Léman. En nous sommes sur l'autoroute, il y a aussi
3 Genève Cité, Rue de la Cité 3
2017, elle a repris le Coop Pronto de Bursins souvent des bus qui s'arrêtent. Chaque
sur l’autoroute, côté lac. Ici il y a toujours jour est un défi.» Ce n'est donc jamais 4 Genève Cornavin,
de l’activité, en particulier en été et les ennuyeux. «C'est très dynamisant de Place de Cornavin 14–20
week-ends où de nombreux excursionnistes travailler ici.» Tércia Santos intervient
s'approvisionnent en nourriture et en également au Coop Pronto de Cornavin en 5 Perly, Chemin de
boissons et se dirigent ensuite vers le lac. tant que gérante avec un dynamisme qui Champ-Budin 1A
«Ce ne sont pas seulement des gens de continue à rythmer son quotidien.
passage qui s’arrêtent chez nous, mais «Chaque magasin est différent, c'est ce Canton de Vaud
aussi des gens de la région.» Ce qui marche qui rend mon travail si passionnant.»
6 Bursins,
Relais de la Côte aire lac A1
Vaud 7 Bursins,
7 Bursins Relais de la Côte aire Jura A1
10 6
Vich 8 Nyon, Place de la Gare 4,
Berne Gare CFF
9 8
Nyon 9 Nyon, Route de Champ-Colin 7
10 Vich, La Bichette
n
ma
FRANCE
é
Carte Rich Weber; photos Marius Affolter
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Coop Pronto avec station-service
La
Coop Pronto
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Photo Schweiz Tourismus, Marcus Gyger
Montgolfières dans le
Parc naturel régional
DANS LES MONTAGNES Gruyère Pays-d'Enhaut.
Le ciel à portée
de main
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vous font découvrir les Alpes, vous invitent aux bains thermaux ou à l’exercice
dans la nature, que ce soit en randonnée pédestre, en luge ou à ski de fond.
Château-d’Œx a acquis une réputa- Bains cultive le thermalisme depuis L'Espace Jean Tinguely – Niki de
tion internationale, en tant que lieu l'époque romaine. Son eau curative, Saint Phalle se trouve au cœur de la
organisateur du festival annuel de de plus de 15 siècles d'âge, puise ses ville de Fribourg. Les expositions
Ballons. Mais, également tout au richesses dans les profondeurs du temporaires régulières, qui mettent
long des 51 semaines restantes de sous-sol. Outre ses 3 piscines ther- en dialogue des œuvres d'autres ar-
l’année, c’est le point de départ des males (28 °C - 34°C), dont une inté- tistes avec celles de Jean Tinguely ou
aéronefs les plus silencieux au rieure, découvrez la zone wellness et Niki de Saint Phalle, sont tout aussi
monde. Et, peu après le décollage, se profitez du jacuzzi extérieur, du bain passionnantes. L'Espace Tinguely,
dévoile un panorama «gigantis- japonais, des bains de vapeur, du un ancien dépôt des tramways, est
sime» sur les Alpes. À cette altitude, sauna finlandais, du tylarium et de un volume spacieux et lumineux à
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mentaires sur l’offre proposée en
bienfaits des eaux sulfureuses, la et des cavernes, tous faits de glace
indiquant le numéro dans le champ
qualité des installations sont les sont érigés dans les bois. Certains
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plusieurs étages, tandis que graphies retraçant la vie de la fa-
d’autres, de petite taille, sont bien brique, des origines (1898) aux an-
cachés. À la fin de la visite de ce nées 1960. Une traversée du temps
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réchauffer avec un délicieux choco-
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Une randonnée hivernale sur La Ber-
ra vous le prouvera: une telle pers-
pective ne se voit quasiment nulle
part ailleurs! La remontée méca-
Les mondes merveilleux de Jean
nique permet d’épargner ses forces
Tinguely et Niki de Saint Phalle.
sur les 600 premiers mètres de déni-
velé. Là-haut se pose le terrible
dilemme: monter jusqu’au sommet
le plus proche, La Berra, ou passer
par le Käsenberg? Un sentier hiver-
nal facile conduit aux deux destina-
tions. Le point de vue est époustou-
flant: de Fribourg au Moléson puis
les Alpes, et vers l’ouest jusqu’à l’in-
fini. À ne manquer sous aucun pré- La piste de luge des Diablerets
texte avant la descente: la dégusta- est divertissante.
tion des spécialités locales au chalet
d’alpage de la station supérieure.
Photos La Gruyère Tourisme, Guillaume Mégevand, Pascal Gertschen
Code web: 252250
Château Salavaux, Salavaux
Après une ascension brève en télé-
siège, les lugeurs rejoignent le point
de départ de la piste. Ils débutent ce
parcours de 7,2 km sur un chemin
boisé rassurant avec ses bordures
latérales enneigées. Le sentier tra-
verse un paysage forestier à la fois
romantique et sauvage, puis
contourne la montagne avant de
descendre en longeant son flanc
pour arriver au village. Et même si la
pente devient moins raide, les
lugeurs y trouveront leur compte. L'hôtel historique du château enchante par son
Code web: 41104 ameublement clair de maison de campagne dans
des tons blancs et beiges et se trouve à quelques
La visite guidée de Broc, basée sur minutes du lac de Morat. Les chambres roman-
l'identité de Cailler of Switzerland, tiques et de bon goût n'ont pas d'électro-
promet un aperçu de l'univers de la nique, mais du charme et un intérieur
célèbre marque de chocolat suisse. noble. La propriété, vieille de 430 ans
Les phases de la production du et d’importance historique, est
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CONCO vaux
chocolat Cailler sont expliquées dotée d’un magnifique parc, elle
par une visite audiovisuelle dispose d’une cave à vin
e s à S ala
interactive. Des caméras
Nuité io n du conc e
ours généreuse et offre différentes
montrent en direct aux visi- e s t salles. L'hôtel restaurant est
teurs la transformation des p on d ez à la qu , avec un peu d eux membre de Best of Swiss
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la tête? Faites un risotto. On peut raifort est également un classique. crème glacée et les fameux biscuits
bien le compléter par un morceau de Offrez un Amarone ou un brut Charles Kambly. Les boules Lindt Lindor ou
viande et des légumes. Dans nos Bertin, une Tonic Water ou une eau des clémentines feront une excellente
Coop Pronto, aussi pendant les Fêtes, avec des tranches de citron frais. décoration. Et maintenant, c’est le
vous trouverez des brocolis, des poi- Ajoutez à cela des snacks comme les moment de savourer simplement les
vrons et bien d'autres légumes frais olives, des dattes ou des noix. Pour le Fêtes.Parfait pour un
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seule fois dans tous les Coop Pronto. Valable du 4 décembre 2018 au 4 février 2019.Pronto Recettes 17
LE CONSEIL
Entrée Toutes les recettes de Avec les recettes de
FOOBY
Crostinis à la tapenade d’olives noires
La version vidéo
de cette recette
Préparation: est à
25 min
visionner
En tout: 25 min sur
fooby.ch/xyz
Énergie: 299 kcal par personne
Pour 4 personnes, il vous faut Voici comment faire
• 1 cs d’huile d’olive 1 Tapenade: faire chauffer l’huile 2 Crostinis: badigeonner d’huile
• 1 gousse d’ail écrasée dans une casserole et y faire les tranches de pain, les faire
• 150 g d’olives noires dénoyautées, suer l’ail, les olives et les figues griller des deux côtés à la poêle
Cette recette
hachées et
grossièrement pendant env. 5 min. Mouiller avec pendant env. 1 min puis les
•bien
80 gd’autres
de figuessont
séchées,
à hachées
Toutes les recettes
le vinaigre, faire réduire entière- Cettederecette
tartiner est
tapenade.
grossièrement
retrouver sur sont à retrouver
ment. Laisser tiédirsurla masse à retrouver sur
• fooby.ch
½ dl de vinaigre
et dansbalsamique fooby.ch et dans hachoir,
avant de la passer au fooby.ch
Conseil: et dans
mélanger ½ cc de
• ½ cc de sel
l’appli FOOBY. l’appli FOOBY.
assaisonner. l’appli
romarin FOOBY.
ciselé à la tapenade.
• un peu de poivre
• 8 tranches de pain Pagnol (env. 190 g)
• 1 cs d’huile d’olive
Conseil d’achat
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Coop Pronto:Les pâtes fraîches
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· valable jusqu’au 04.02.2019
· bon non cumulable et valable seulement
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(sauf cas échéant grands)
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Végétarien
Soufflés au fromage
Préparation: 30 min Voici comment faire
Cuisson: 25 min 1 Préparation: glisser une plaque 3 Masse à soufflé: monter les
En tout: 55 min de cuisson tout en bas du four et blancs en neige ferme avec le sel.
Énergie: 288 kcal par personne préchauffer ce dernier à 200 °C. Ajouter environ 1/3 des blancs à
la masse aux jaunes d’œufs en
2 Masse aux jaunes d’œufs: faire fouettant, puis incorporer
fondre le beurre dans une petite délicatement le reste avec une
Pour 4 ramequins allant au four, casserole. Ajouter la farine en spatule en caoutchouc. Répartir
d’env. 1,5 dl chacun, préalablement mélangeant pour obtenir un roux le tout dans les ramequins et
graissés, saupoudrés de sucre et placés blanc. Retirer la casserole du feu. placer ceux-ci dans le four, sur la
au réfrigérateur, il vous faut Porter le lait à ébullition avec la plaque chaude.
• 40 g de beurre noix de muscade et le sel. Le
• 40 g de farine blanche verser sur la farine au travers 4 Cuisson: faire cuire env. 25 min
• 2 dl de lait d’une passoire. Remuer jusqu’à au four préchauffé. Ne jamais
• ¼ cc de sel formation d’une masse épaisse ouvrir le four pendant la cuisson,
• un peu de noix de muscade qui se détache du fond de la sinon les soufflés retomberont.
• 2 jaunes d’œufs frais casserole, laisser tiédir. Ajouter Servir aussitôt.
• 100 g de gruyère râpé grossièrement les jaunes d’œufs un à un, lisser
puis incorporer le fromage. Servir avec: une salade verte.
• 2 blancs d’œufs frais
• 2 pincées de sel
Conseil d’achat
Vous trouverez
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Coop Pronto:Voilà:
Bistro Flammkuchen
à l’alsacienne !
lés
Au rayon surge
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1.50 CHF de rabais 1.50 CHF de rabais
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Valable jusqu’au 04.02.2019. Ce bon n’est pas cumulable Valable jusqu’au 04.02.2019. Ce bon n’est pas cumulable
et valable uns seule fois dans tous les Coop Pronto (sauf et valable uns seule fois dans tous les Coop Pronto (sauf
cas échéant «grands»). cas échéant «grands»).
pronto prontoPronto Recettes 21
Viande
Entrecôte à la Stroganov
Préparation: 35 min Voici comment faire
En tout: 35 min 1 Stroganov: faire chauffer
Énergie: 412 kcal par personne l’huile dans une poêle antiadhé-
sive et y faire sauter la viande
par portion pendant env. 2 min.
La retirer et l’assaisonner. Dans
Pour 4 personnes, il vous faut la même casserole, faire suer
les légumes avec le paprika
• 1 cs d’huile d’olive • 2 dl de bouillon de viande
pendant env. 5 min. Ajouter le
• 2 entrecôtes de bœuf (d’env. 210 g • 2 cc de maïzena
bouillon et porter à ébullition.
chacune), coupées en lanières de • 2 dl de crème entière
Mélanger la maïzena avec la
1,5 cm de large env. • sel, poivre, selon le goût
crème, verser le tout dans la Conseil vin de
• 1 cc de sel • 2 concombres au vinaigre,
poêle et laisser mijoter à feu Coop Pronto:
• un peu de poivre coupés en fines lamelles
moyen pendant env. 5 min. Vin de Pays d’Oc
• 1 oignon, coupé en fines lamelles
Rajouter la viande, faire IGP J.P. Chenet
• 3 poivrons, coupés en fines
chauffer brièvement, assaison- Cabernet-Syrah
lamelles
ner. Garnir avec les concombres
• 250 g de champignons de Paris,
au vinaigre.
coupés en fines lamelles
• 2 cc de paprika Servir avec: du riz.
Conseil d’achat
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ces ingrédients
au Coop Pronto:Toujours une raison de faire la fête !
Pronto Recettes 23
LE CONSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de Ave
FOOBY FOOBY
Les instructions La version vidéo
détaillées pour réussir de cette recette est à
cette recette sont sur visionner sur
fooby.ch/xyz fooby.ch/xyz
Une recette de Cette recette et
Dessert Toutes les recettes Cet
bien d’autres sont à
Amandes grillées retrouver sur sont à retrouver sur àr
fooby.ch et dans fooby.ch et dans foob
Préparation: 20 min
l’appli FOOBY. l’appli FOOBY. l’a
En tout: 20 min
Énergie: 558 kcal par 100 g
Pour 350g, il vous faut Voici comment faire
• 200 g d’amandes 1 Amandes grillées: porter l’eau à sucre fonde et enrobe les
• 200 g de sucre ébullition avec les amandes, le amandes (env. 5 min). Répartir
• ¼ cc de cannelle sucre et la cannelle dans une les amandes sur une plaque
• 1 dl d’eau grande poêle sans remuer. recouverte de papier cuisson,
Baisser le feu et laisser cuire à laisser refroidir.
petits bouillons pendant env.
10 min en remuant de temps en Conservation: se conserve dans
temps, jusqu’à ce que l’eau soit une boîte hermétiquement
évaporée et le sucre sec. fermée pendant env. 1 mois.
Continuer de remuer avec une
cuiller en bois jusqu’à ce que le
Conseil d’achat
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façon est d’offrir le TEDDY Lindt. Il a été créé avec
amour par les Maîtres Chocolatiers puis confection-
né en Chocolat Lindt extra fin : grâce au TEDDY
Lindt, chaque message est une douce attention.Pronto Pour vous 25
DES NOUVELLES DE MICHEL AUS LÖNNEBERGA
Non mais, ce Michel!
Après Pippi Langstrumpf (Fifi Brindacier), Michel aus Lönneberga (Zozo la tornade)
est certainement le personnage le plus connu d’Astrid Lindgren. Jamais en reste
d’une plaisanterie, ce Zozo.
Un polisson, un chenapan, un petit Cette comédie musicale mise en scè-
malin: voici Zozo! Mais malgré toutes ne avec beaucoup d’humour et une
ses bêtises, Zozo a un cœur gros com- musique entraînante est inspirée de
me ça. Le garnement blond comme l’œuvre d’Astrid Lindgren.
les blés est encore en tournée en www.coop.ch/michel
Suisse alémanique avec sa nouvelle
histoire jusqu’au 31 mars 2019. On Billets à gagner (à choix):
l’y voit notamment venir en aide aux • 3 mars 2019: Jona
pauvres en leur apportant un grand • 10 mars 2019: Coire
panier de friandises à l’hospice. Mais • 17 mars 2019: Cham
lorsqu’il apprend que l’avide mère
supérieure a tout englouti, il devient
furieux et il a une idée…
Billets à
gagner
voir page 31
SCHELLEN-URSLI (UNE CLOCHE POUR URSLI)
Adorable Schellen-Ursli
Schellen-Ursli est l’un des livres pour enfants les plus célèbres de Suisse. Un petit
garçon ne se laisse pas abattre et entreprend un voyage téméraire.
Lors de la fête annuelle du Chalan- Basse-Engadine. Aujourd’hui, im-
damarz en Engadine, le petit Ursli ne possible de visiter l’Engadine sans
veut pas se contenter de la plus peti- tomber sur Schellen-Ursli: le Schel-
te cloche. Courageusement, il part len-Ursli-Museum, l’exposition des
pour l’alpage familial en compagnie illustrations d’Alois Carigiet ou la
de la souris Mür afin de rapporter coutume du Chalandamarz le rap-
une belle et grande cloche. Mais le pellent à tout instant.
chemin enneigé qui mène à l’alpage
est épuisant et dangereux. Parvien- Cette comédie musicale sur l’amitié,
dra-t-il à rapporter la grande cloche la famille et l’aventure est en tournée
au village? jusqu’au 7 avril 2019.
www.coop.ch/schellenursli
Cette histoire écrite par Selina Chönz
Billets à
et illustrée par Alois Carigiet fait par- Billets à gagner (à choix): gagner
tie des livres pour enfants les plus • 23 février 2019: Suhr voir page 31
Photos DR
célèbres de Suisse. L’histoire trouve • 16 mars 2019: Berne
son origine à Guarda, un village de • 24 mars 2019: LucerneCoop Pronto verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.
Coop Pronto ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.
Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
Please drink responsibly. | DRINKiQ.com
Baileys-Anz-Coop-Pronto-Dez-210x148-CH.indd 1 13.11.18 10:08Pronto Last minute 27
L’odeur des biscuits
Que serait Noël sans biscuits de Noël faits maison? Prenez donc le temps! Dans nos
Coop Pronto, vous trouverez les ingrédients même à la dernière minute.
Etoiles à la cannelle
3 blancs d'œufs frais
1 pincée de sel
250 g de sucre glace
1 ½ cs de cannelle
350 g d'amandes moulues
½ cs de kirsch
Monter les blancs en neige ferme avec
le sel puis incorporer le sucre glace.
Réserver 6 cs (env. 1 dl) de ce mélange
pour le glaçage, les couvrir et les Milanais
mettre au réfrigérateur. Mélanger la
Bruns de Bâle cannelle et les amandes, ajouter le 250 g de beurre ramolli
kirsch au reste de la masse aux œufs 225 g de sucre
250 g d'amandes moulues et travailler jusqu'à obtenir une pâte. 1 pincée de sel
150 g de sucre 3 œufs frais
1 cs de cacao en poudre Façonnage: aplatir la pâte à environ 1 citron bio, uniquement le zeste râpé
2 cs de farine blanche 1 cm sur une petite quantité de sucre, 500 g de farine blanche
¼ de cc de cannelle décoller à l'aide d'une spatule. Décou- 1 jaune d'œuf
un peu de poudre de clou de girofle per les étoiles et tremper régulière- 1 cc d'eau
1 pincée de sel ment les emporte-pièces dans un petit
2 blancs d'œufs frais (env. 70 g), battus bol de sucre. Poser les étoiles sur une Dans un saladier, travailler le beurre,
150 g de chocolat noir, haché fin plaque recouverte de papier cuisson. le sucre et le sel. Incorporer les œufs
2 cc de kirsch un à un jusqu'à ce que la masse
Glaçage/séchage: mettre un peu de blanchisse. Ajouter le zeste de citron et
Dans un saladier, mélanger les glaçage au centre des étoiles et l'étirer la farine, mélanger le tout avec une
amandes et tous les ingrédients, y vers les pointes à l'aide d'une brochette cuillère en bois jusqu'à obtention d’une
compris le sel. Incorporer les blancs en bois. Laisser sécher env. 6 h ou pâte et l'aplatir légèrement. Couvrir la
d'œufs. Mettre le chocolat dans un toute la nuit à température ambiante. pâte et la mettre au frais au moins 2 h.
récipient à parois fines et le faire
fondre au bain-marie frémissant en Cuisson: les faire cuire env. 5 min au Façonnage: sortir la pâte du réfrigé-
veillant à ce qu'il ne touche pas l'eau. milieu du four préchauffé à 250 °C. rateur 15 min avant utilisation. Fariner
Remuer le chocolat jusqu’à ce qu’il Laisser refroidir sur une grille. le plan de travail et y abaisser la pâte
soit lisse et l'incorporer à la pâte par portion à env. 7 mm d'épaisseur.
d'amande. Ajouter le kirsch et travail- Découper différentes formes dans la
ler le tout jusqu'à obtenir une pâte. pâte et les placer sur deux plaques
recouvertes de papier cuisson. Mettre
Photos Beatrice Thommen-Stöckli
Façonnage: étaler la pâte sur un peu les biscuits au frais env. 15 min.
de sucre à env. 1 cm d'épaisseur et
découper à l’emporte-pièce. Tremper Nappage: délayer le jaune d'œuf avec
régulièrement l'emporte-pièce dans un l'eau et en badigeonner les biscuits
petit bol de sucre. Laisser sécher les d'une fine couche.
biscuits à l’air env. 5 h ou toute la nuit.
Cuisson: env. 10 min au milieu du four
Cuisson: env. 4 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Laisser refroidir
préchauffé à 240 °C. sur une grille.Pronto Mobilité 29
Photo Michel Matthey de l’Etang
Payer en argent Reka dans toutes
les stations-service Coop Pronto.
L’ARGENT REKA
Reka - le plein moins cher!
Depuis février dernier, Coop Pronto accepte les chèques Reka et la Reka-Card
pour le paiement du carburant.
Les clients des stations-service Coop vices dans le tourisme suisse. Il est
Pronto ont encore plus de raisons de émis par la Caisse suisse de voyage
se réjouir car, ces stations acceptent (Reka). Les chèques Reka sont pro-
désormais les paiements en argent posés dans tous les principaux
Reka. Le plein d’essence est donc points de vente Coop avec un rabais
moins cher! Dans les stations Coop de 3% sur présentation de la Super-
équipées de caisses automatiques, card.
le paiement peut se faire par
Reka-Card. Le paiement en argent Les chèques Reka sont acceptés à
Reka ne peut pas bénéficier des leur valeur nominale. La monnaie
bons carburant ni des promotions et n’est pas rendue. La Reka-Card est
ce moyen ne permet pas l’achat une carte de débit et fonctionne
d’articles dans les shops. comme une carte Maestro ou Post-
card. Elle est utilisée au terminal et
L'argent Reka existe en chèques L'argent Reka: le montant est décompté au cen-
d’une valeur de 10 et de 50 francs et pour plus de time près.
sous forme de Reka-Card. C’est un vacances et de
moyen de paiement destiné aux ser- loisirs. Pour d’autres infos, voir www.reka.choV dka ba sed liqueur
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Vodka Tonic
DRINK COMBINATION
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4cl TROJKA PURE GRAIN Coop Pronto ne vend pas d‘alcool
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4cl TROJKA $AVAGE
TONIC aux jeunes de moins de 18 ans. SODA OR SPARKLING WATER
P R O D U C E D A N D D I S T R I B U T E D B YPronto Concours 31
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se situe à quelques minutes seulement du lac Bien Reka d’une À rétaper
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Quelle est la ville dont les bains thermaux Toujours Attire
remontent à l’époque romaine? Détails aux sur le do l'attention
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pages Tourisme 11 et 13. potable difficulté
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Relations populaire Juste une
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À gagner
Traitement
Points humiliant Du genre
de vue Pas vorace
agressive
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Coop Pronto tire au sort 2 × 4 billets pour la l'affront
Allure
comédie musicale «Michel aus Lönneberga» et chevaline
Passage
2 × 4 billets pour la comédie musicale L'arbre rapporté
du bombyx Prend
«Schellen-Ursli» (voir page 25). Résolvez le du plaisir 6
sudoku ci-dessous et entrez l'emplacement de Usage
inconsidéré
votre choix.
Grosse
courge
Société
mondaine 3
Possessif
avec eux
7
1 2 3 4 5 6 7
Sudoku
Il vous suffit d’indiquer la bonne série de
chiffres du sudoku (champs en couleur, de Comment participer:
gauche à droite). Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot
PRONTOF, votre solution, votre nom et votre adresse au numéro 919
(20 ct./SMS). Exemple: PRONTOF REPONSE, Jean Personne,
rue Nullepart 1, Trouville. Vous pouvez aussi participer gratuitement en
ligne sur: www.coop-pronto.ch/kundenmagazin.
Conditions de participation au concours. Date limite de participation:
3 février 2019. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours.
Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du
concours sera visible dès le 8 février2018 sur: www.coop-pronto.ch
Photos DR
Les gagnants du concours seront informés par écrit.
Le prochain Pronto paraîtra le 5 février 2019!ARRIVER
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