Ton père ou ta mère a un cancer - Guide pour adolescents
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Guide pour adolescents
Ton père ou ta mère
a un cancer
www.cancer.lu
Ton père ou ta mère
a un cancer
Sommaire
Préface 4
Chapitre 1
Le choc de l’annonce 5
Chapitre 2
En savoir plus sur le cancer 12
Chapitre 3
Le traitement du cancer 16
Chapitre 4
Les sentiments de ton père ou de ta mère 24
Chapitre 5
Les changements dans la famille 26
Chapitre 6
Prends soin de toi 34
Chapitre 7
Trouver de l’aide 40
Chapitre 8
Source : Tes amis et toi 46
NCI (National Cancer Institute), USA, 2005 Chapitre 9
Comment aider ton parent 50
Traduction et adaptation : Chapitre 10
Lucienne Thommes, Fondation Cancer, 2011 Après le traitement 54
Chapitre 11
Editeur : Quel avenir? 60
Fondation Cancer
209, route d‘Arlon L-1150 Luxembourg Annexe : Examens médicaux 64
Tél.: 45 30 331
www.cancer.lu fondation@cancer.lu Lexique : Signification des termes médicaux 66
Chapitre 1
PRÉFACE LE CHOC
DE L’ANNONCE
On vient de t’annoncer que ta mère ou ton père logue. Renseigne-toi sur les possibilités offertes Tu viens d’apprendre qu’une des personnes
est atteint d’un cancer : c’est un véritable choc en consultant notre site www.cancer.lu ou en les plus importantes de ta vie, ton père ou ta
pour toi. Sur le moment, tu es tellement boule- nous téléphonant. mère, a un cancer. Tu te sens choqué, abattu, en
versé que tu ne sais pas quoi penser ni comment colère ou anxieux ? Tu trouves que la vie est in-
agir. Puis, peu à peu, tu vas voir que ta vie est en juste ? Une chose est sûre : tu te sens vraiment
train de changer et que ce n’est pas facile. Mais la Fondation Cancer veut aussi t’offrir mal à l’aise !
Alors que faire ? Comment réagir ? une aide plus accessible et a édité cette bro-
Parmi les jeunes de ton âge qui ont vécu la chure spécialement destinée aux jeunes de
même expérience, certains ont fait semblant ton âge. N’hésite pas à lire seulement l’un ou Rassure-toi :
d‘ignorer la situation, d’autres ont tenté de l’autre chapitre qui t’intéresse. Tu peux aussi
s‘adapter à la situation en dissimulant leurs prêter la brochure à tes parents ou à tes frères De nombreuses personnes atteintes de
angoisses, d’autres ont eu carrément envie de et sœurs pour en discuter plus tard ensemble. cancer guérissent.
fuir le foyer familial. Cette brochure a pour but de te préparer à Une personne sur deux survit au cancer
En réalité, il est tout à fait naturel de souf- faire face à des situations difficiles et à mieux grâce au progrès de la recherche médicale.
frir de cette situation. Il est aussi tout à fait affronter la vie avec un parent qui a un cancer. Et les traitements continuent de s’améliorer.
normal d’avoir besoin d’aide. Les premiers à Garde ton optimisme, même durant cette
qui en parler sont évidemment tes parents. Et finalement, n’hésite pas à nous contacter période difficile.
Mais parfois, tu n’oses pas vraiment en parler pour toute demande ou information.
à tes parents qui sont déjà assez accablés par Tu n’es pas le seul concerné.
la maladie, l’inquiétude pour l’avenir, les soucis Pour le moment, tu as l’impression que per-
professionnels et financiers. Sache que tu peux sonne d’autre n’éprouve ce que tu ressens ac-
aussi trouver de l’aide auprès de ton entourage tuellement. D’un côté, tu as raison : personne
ou auprès de professionnels. ne peut se mettre à ta place. D’un autre côté,
Parmi ces aides professionnelles, la Fondation il est bien que tu saches que d’autres jeunes
Cancer offre divers services (tous gratuits) dont Marie-Paule PROST-HEINISCH affrontent la même situation. Leur parler te
un ou plusieurs entretiens avec une psycho- Directrice de la Fondation Cancer permettra d’y voir plus clair.
Et rappelle-toi : tu n’es pas seul.
Ce n’est pas de ta faute.
Le cancer est une maladie à causes multiples
et souvent inconnues. Mais sache que rien
Comme cette brochure s‘adresse indifféremment aux jeunes filles et aux jeunes garçons, le genre masculin est utilisé pour faciliter de ce que tu as pu faire, penser ou dire n’est
la lecture. Nous remercions les lectrices pour leur compréhension. à l’origine du cancer de ton parent.
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L’équilibre est important. Savoir, c’est pouvoir.
De nombreux adolescents pensent en per- S’informer sur le cancer et ses traitements
manence au cancer de leur parent, quoiqu’ils peut t’aider. Parfois, ce que tu imagines est
fassent. D’autres évitent d’y penser. Essaie bien pire que la réalité. CULPABILITé
de trouver l’équilibre entre ces 2 extrêmes.
Rien de plus normal que de s’inquiéter pour Je me sens coupable d’être en bonne santé
son parent ! Mais ne néglige pas pour autant alors que mon parent est malade.
tes amis et continue tes activités préférées.
Je me sens coupable quand je ris et quand
je m’amuse.
Tes sentiments :
Face au cancer de ta mère ou de ton père, tu vas probablement éprouver toute une panoplie de
sentiments. Rassure-toi, de nombreux jeunes dont un parent avait un cancer, ont éprouvé les mê-
mes choses que toi maintenant.
Quelques-unes de ces émotions figurent sur la liste ci-dessous. Réfléchis avec qui tu pourrais parler
de ces sentiments. Tu te sens coupable en t’amusant alors
que ton parent est malade ? Mais s’amuser
Coche les phrases décrivant ce que tu ressens aujourd’hui pour mieux te rendre compte de ton état. ne veut pas dire que tu prends tout ceci à
la légère. En vérité, cela soulagera proba-
blement ton père ou ta mère de te voir
PEUR t’amuser.
COLèRE
Ma vie est en train de s’écrouler.
Je suis fou de rage du fait que ma mère
J’ai peur que mon parent puisse mourir. ou mon père soit tombé malade.
J’ai peur que le cancer soit contagieux et qu’un Les médecins m’énervent.
membre de ma famille puisse l’attraper. (Rassu-
re-toi, le cancer n’est pas contagieux !) Je suis en colère envers Dieu pour ce qui
vient d’arriver.
J’ai peur qu’il arrive quelque chose à mon parent chez
nous à la maison et que je ne sache pas quoi faire. Je m’en veux pour les sentiments que
j’éprouve.
Rien de plus normal que d’être angoissé lors-
que son père ou sa mère a un cancer. Certaines Souvent la colère cache d’autres émotions
de tes inquiétudes peuvent s’avérer fondées, plus difficiles à montrer. Ne laisse pas la
d’autres ne se réaliseront jamais. Et certaines colère l’emporter sur tes autres sentiments.
vont diminuer au cours du temps.
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ABANDON
Je me sens tenu à l’écart.
Personne ne s’occupe plus de moi.
Personne ne me tient au courant de ce qui se passe.
GÊNE
Ma famille ne discute plus.
Je suis parfois gêné d’être vu en compa-
gnie de mon parent malade.
Je ne sais pas comment répondre aux
questions des gens.
Lorsqu’un parent est atteint d’un cancer, il est normal
que le centre d’intérêt change. Certains membres de
la famille peuvent se sentir tenus à l’écart. Ton parent
malade a besoin de son énergie pour aller mieux. Ton
parent en bonne santé se consacre surtout à aider son
conjoint malade. Tes parents n’ont pas l’intention de te
tenir à l’écart. Ils sont tout simplement débordés par
les événements. La plupart des jeunes qui ont vécu la
même expérience avouent qu’au fil du
temps, ces situations gênantes se gèrent
SOLITUDE plus facilement.
Personne ne comprend ce qui m’arrive.
Mes amis ne viennent plus me voir à la maison. Toutes ces réactions sont normales.
Mes amis ne semblent plus savoir comment et de Il n‘y a ni bons ni mauvais sentiments. Et puis tu n‘es pas le seul à vivre cela : de nombreux
quoi me parler. jeunes ont vécu la même expérience. Certains ont trouvé que cela a changé leur regard sur la
vie. Et d‘autres estiment même en être sortis grandis.
Pour améliorer les relations avec tes amis, lis le chapitre 8.
Pour le moment, dis-toi bien que ce sentiment ne va pas
durer éternellement.
8 Ton père ou ta mère a un cancer
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Analyse tes sentiments
Beaucoup de gens n’aiment pas partager leurs
sentiments. Ils les ignorent en espérant qu’ils
vont disparaître. D’autres font semblant d’être
de bonne humeur, alors que ce n’est pas le cas.
Affichant un air optimiste, ils espèrent voir « Je me répétais tout le temps que
disparaître leur tristesse ou cette expérience allait m’aider et
leur colère. ui- non me détruire. » – Lynn, 16 ans
jusqu’à l’ép
kick-boxing
Cette attitude peut aider « Faire du qui m’a id
a é
à court, mais pas à long en t, c’est parfois ce
sem 6 ans
terme. Refouler tes senti- Maurice, 1
le plus. » –
ments risque de t’empê-
cher de recevoir l’aide dont
tu as besoin.
Suis ces conseils :
Parles-en à ta famille et à tes meilleurs amis,
cela te fera du bien.
Ecris tes préoccupations dans un journal.
Essaie de trouver et de discuter avec d’autres
jeunes affrontant les mêmes épreuves que
toi. Ou bien va consulter un psychologue. « Après le
diagnostic
mon père, de cancer
ma sœur a de
Même si c’est difficile de le voir aujourd’hui, în ée sembla
trouver to it
sache que tu vas sortir grandi de cette épreuve. ut le temp
pour fuir la s des excu
ses
maison. U
ai reproch n jour, je le
é. Au lieu lui
de se mett
Cela te rappelle quelque chose ? colère, elle re en
a commen
rer. Elle dis cé à pleu-
ait ne pas
De nombreux adolescents pensent protéger leurs parents en ne souffrance supporter
de notre p la
leur causant pas de soucis. Ils estiment devoir être parfaits et ne è re. Je lui a
avoué ress i
jamais poser problème puisque leur parent est malade. Si tu es de entir la mê
Maintena m e ch o se.
cet avis, rappelle-toi : personne ne peut être parfait tout le temps. nt, on se p
arle beauco
Tu as besoin de périodes pour décompresser, d’autres pour être plus et on up
s’épaule m
utuelleme
triste ou heureux. Essaie d’expliquer tes émotions à tes parents, C’est bien nt.
. » – Jean,
même si c’est à toi de commencer la conversation. 13 ans
10 Ton père ou ta mère a un cancer
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Chapitre 2
En savoir plus N’oublie pas:
sur le cancer Rien de ce que tu as pu dire, penser ou faire,
n’a provoqué un cancer chez ton parent.
Le cancer n’est pas contagieux : tu ne peux
pas l’attraper d’une tierce personne.
Pour mieux comprendre ce que vit ton parent, parfois rassurant de savoir à quoi s’attendre.
il est utile de t’informer sur le cancer. Car mieux Mais tout ce que tu vas apprendre ou entendre Les chercheurs trouvent continuellement
comprendre ce qu’est le cancer et comment sur le cancer ne s’applique pas forcément à ton de meilleures méthodes de diagnostic et de
il évolue, va diminuer ton angoisse. Et il est parent. traitement du cancer.
De nombreuses personnes survivent au
cancer.
Lorsque m Le cancer, c’est quoi ?
on père m
avait un ca ’a appris q
ncer, j’ai e u’il
u une peu Le terme « cancer » est un terme général prolifération de cellules peuvent être bénignes
Tout ce qu r bleue.
e j’avais to regroupant différentes maladies toutes ou malignes.
sur le cance ujours ente
ndu caractérisées par une croissance anormale et
r, était tou
t simplem
terrible. Et ent incontrôlée de certaines cellules. Les cellules Les tumeurs bénignes sont des tumeurs
puis je me
« Hé, qu’est suis dit : cancéreuses ont la propriété d’envahir les tissus non cancéreuses. Les cellules des tumeurs
-ce que je
sur le cance sais vraim voisins et de passer dans le sang et le système bénignes ne se propagent pas dans les tissus
ent
r ? » La rép lymphatique pour se disséminer dans les autres avoisinants et ne se disséminent pas dans
« Pas gran onse était
d-chose ». :
C’est alors parties du corps. d’autres parties du corps. Ces tumeurs sont
j’ai comm q ue
encé à lire généralement enlevées lors d’une interven-
des livres e
articles su t d es Comment une cellule normale devient-elle une tion chirurgicale.
r internet.
même ind Mon père
iqué que ce m ’a cellule cancéreuse ?
rtaines info
tions trouvé rma- Les tumeurs malignes sont des tumeurs
es sur le w
quaient pa eb, ne s’ap Normalement, les cellules ne se développent cancéreuses. Les cellules de ces tumeurs
s à son typ pli-
cancer rest e d e ca n cer. Le et ne se divisent pour produire de nouvelles peuvent envahir et détruire les tissus avoisi-
e toujours cellules que lorsque le corps en a besoin. Ce nants et se disséminer dans d’autres parties
terrifiant, un sujet a
mais j’ai a ssez
ppris qu’il processus bien réglé permet au corps de rester du corps. La dissémination du cancer d’une
être guéri. peut
J’ai moins en bonne santé. Cependant, parfois, les cellules partie du corps à une autre est appelée
peur. »
– Yann, 14 continuent à se diviser alors que de nouvelles métastase.
ans
cellules ne sont pas nécessaires. Ces cellules
en trop vont former un amas de tissu, appelé
tumeur. Les tumeurs qui résultent de cette
12 Ton père ou ta mère a un cancer
13 www.cancer.lu
Pourquoi les gens ont – Les médecins peuvent –
ils un cancer ? ils guérir le cancer ?
L’origine de la plupart des cancers reste incon- Les progrès en matière de traitement du cancer
Cellules normales Cellules anormales nue. Les scientifiques ont découvert certains sont constants. Ce qui signifie que beaucoup de
facteurs qui exposent les personnes à un risque gens sont traités avec succès. Néanmoins, les
plus élevé pour un cancer donné. Ces facteurs médecins évitent d’utiliser le mot « guérison »,
de risques sont le tabagisme, l’excès de soleil, jusqu’à ce que le patient soit sans signe de
La plupart des noms des cancers proviennent, Voici les principales formes de cancer selon les une alimentation déséquilibrée, un manque cancer pendant plusieurs années.
soit du nom de l’organe touché (p.ex. le cellules : d’activité physique et certains produits chimi- Le traitement du cancer peut entraîner une
cancer qui a son origine dans le poumon est ques et toxiques. rémission, ce qui veut dire que tous les symptô-
appelé « cancer du poumon ») - Le carcinome est une tumeur maligne qui mes provoqués par le cancer ont disparu. Mais
soit du type de cellules dont ils dérivent. trouve son origine dans les cellules épithélia- parfois le cancer réapparait. C’est ce qu’on
les, cellules de la peau et des tissus tapissant Est-ce que je vais aussi appelle une rechute ou récidive.
les cavités des organes internes. La guérison de ton parent dépendra de beau-
avoir un cancer ? coup de facteurs, et aucune brochure ne pourra
- La leucémie est le cancer des cellules te dire l’avenir. Il est préférable d’en discuter
sanguines. Elle a son origine dans le tissu Certains jeunes ont peur d’attraper le même avec ton parent, son médecin ou son infirmier.
hématopoïétique comme la moelle osseuse cancer que leur parent. Cependant, le cancer
et entraîne une augmentation considérable n’est pas héréditaire, à l’exception du rétino-
des globules blancs dans le sang. blastome, un cancer de l’œil très rare.
- Le lymphome et le myélome multiple se
développent dans les cellules du système
immunitaire.
Pour avoir plus d’information:
- Le sarcome se développe aux dépens du
tissu conjonctif, c’est-à-dire à partir des Tu peux aller sur le site de la Fondation Cancer (www.cancer.lu)
os, du cartilage, de la graisse, des muscles, qui te donne des informations ou te guide vers d’autres sites
des vaisseaux sanguins ou d’autres tissus fiables. Tu peux aussi demander des informations par mail
conjonctifs ou de soutien. (fondation@cancer.lu) ou par téléphone (Tél.: 45 30 331).
Tous ces services de la Fondation Cancer sont gratuits.
14 Ton père ou ta mère a un cancer
15 www.cancer.lu
Le traitement suit un protocole qui n’est rien Certains effets secondaires comme la nausée,
d’autre qu’un plan de traitement. Mais même disparaissent rapidement à la fin du traite-
si deux personnes ont le même type de cancer ment, d’autres, comme la fatigue, risquent de
avec le même plan de traitement, il se peut que durer un certain temps.
le résultat diffère. Chaque personne peut réagir
autrement au traitement. Note ici le traitement de ton parent:
-----------------------------------------------------------------------
C’est quoi, les effets -----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
Chapitre 3 secondaires du traitement ? -----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
Le traitement Les effets secondaires sont des effets indési-
rables du traitement qui s’attaque aux cellules
à croissance rapide. Ce sont non seulement
-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
du cancer les cellules cancéreuses qui possèdent cette
caractéristique, mais aussi d’autres cellules
tout à fait normales, comme celles du tube
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-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
digestif et des cheveux. Malheureusement, -----------------------------------------------------------------------
le traitement anticancéreux ne fait pas la -------------------------------------------------------------------
différence entre cellules à forte croissance de
nature cancéreuse ou normale. C’est pourquoi Utilise le tableau des deux pages suivantes pour
Ce chapitre t’explique brièvement les diffé- le type de cancer les personnes traitées par chimiothérapie ont en savoir plus sur les différents types de traite-
rents types de traitement et leurs effets parfois la nausée ou perdent leurs cheveux. ment anticancéreux.
secondaires. La lecture de ce chapitre va pro- si le cancer s’est propagé ou non
bablement engendrer de nouvelles questions.
Tes parents, le médecin, un infirmier ou un l’âge de ton parent et son état de santé
psychologue pourront te donner des explica- général
tions supplémentaires.
les antécédents médicaux de ton père ou de
ta mère ir mon
était de vo
Comment agit « Le pire, c’
so u ffrir. Un jou
r, je lui ai
s’il s’agit d’un cancer récemment diagnosti- pa re n t ’a
ignais. Il m
le traitement ? qué ou s’il s’agit d’une récidive dit combie
n je le pla
plus ma l e n
u é q u’il avait l’air
avo n réalité.
Fondamentalement, le traitement du cancer Sache qu’il existe plus de 100 types de cancer ne l’était e
point qu’il mpte qu’il
vise à se débarrasser des cellules cancéreuses. différents, et chaque type de cancer sera traité
m e re n d ais bien co
Je ent, mais
Le type de traitement reçu dépend de plusieurs de façon spécifique. sale mom
facteurs tels : passait un up soula-
vo ir ce la m’a beauco
sa
ne, 15 ans
gée. » – An
16 Ton père ou ta mère a un cancer
17 www.cancer.lu
Le tableau des traitements TRAITEMENT C‘EST QUOI ? COMMENT ? EFFETS
SECONDAIRES
Ce tableau décrit six types de traitement du Selon le traitement, ton père ou ta mère peut
cancer, leur mode d’action et certains effets le faire le faire en ambulatoire, à l’hôpital pen- TRANSPLANTATION Cette thérapie prend Les cellules souches Les effets secondai-
secondaires. Ton parent peut recevoir un ou dant la journée, ou devra y passer la nuit. DE CELLULES SOU- les cellules souches peuvent être préle- res peuvent être les
CHES saines de la moelle vées par aspiration mêmes que ceux de la
plusieurs de ces traitements.
Une transplantation osseuse ou du sang de la moelle osseuse chimiothérapie et de
soit de cellules sou- pour remplacer les (greffe de la moelle la radiothérapie. Dans
TRAITEMENT C‘EST QUOI ? COMMENT ? EFFETS ches de la moelle os- cellules détruites par osseuse) ou dans le certains cas, les effets
SECONDAIRES seuse soit des cellules des doses élevées sang circulant (greffe indésirables peuvent
CHIRURGIE La chirurgie consiste à Un chirurgien pratique douleur postopéra- souches périphériques de chimio et / ou de de cellules souches même être pires.
appelée aussi opéra- retirer la tumeur can- une intervention toire du sang radiothérapie. hématopoïétique
tion ou intervention céreuse, soit en partie chirurgicale sur le sensation de fatigue d’origine sanguine).
chirurgicale soit dans sa totalité. patient pour enlever autres effets secon- Les cellules souches
la tumeur. daires dépendant de transplantées peuvent
l‘endroit du corps et provenir du patient ou
de l‘étendue de l‘opé- de donneurs. Les don-
ration neurs sont souvent
des membres de la fa-
RADIOTHéRAPIE Cette thérapie utilise L‘irradiation peut sensation de fatigue mille. Le patient reçoit
des rayons X à fortes provenir d‘une ma- rougeur ou boursouf- ces cellules souches
doses pour détruire chine à l‘extérieur du lement de la peau par le biais d'une voie
les cellules cancéreu- corps ou d‘une source autres effets secon- intraveineuse.
ses et pour réduire radioactive placée à daires dépendant de HORMONOTHéRAPIE Cette thérapie utilise L'hormonothérapie sensation de chaleur
la taille des tumeurs l‘intérieur du corps, à la zone irradiée du des hormones pour peut être donnée sous sensation de fatigue
cancéreuses. proximité des cellules corps et de la dose ralentir ou arrêter la forme de pilules, d’in- variation de poids
cancéreuses. de rayons croissance de certains jections ou de patchs changement d‘hu-
cancers, tels le cancer cutanés. Parfois, une meur
CHIMIOTHéRAPIE Cette thérapie est Les médicaments nausées et vomisse- de la prostate et le intervention chirur-
appelée aussi chimio destinée à détruire les peuvent être admi- ments cancer du sein. gicale est nécessaire
cellules cancéreuses nistrés sous forme de diarrhée ou consti- pour enlever les glan-
par l’administration pilules, d‘injections pation des qui produisent des
de médicaments. (piqûre) ou par voie perte de cheveux hormones spécifiques.
intra-veineuse (IV). sensation de fatigue IMMUNOTHéRAPIE Le traitement consiste Le patient reçoit les frissons/fièvre
Les médicaments sont extrême à moduler les réac- médicaments sous douleurs musculaires
administrés de façon aphtes buccaux tions immunitaires du forme de pilules, faiblesse
cyclique, alternant sensation d‘en- corps. Cette thérapie d’injections ou par nausées ou vomisse-
phase de traitement gourdissement, de médicamenteuse vise voie intraveineuse. ments
et de repos. fourmillement, de à aider le système diarrhée
brûlure au niveau immunitaire de l‘orga-
des mains et des nisme à lutter contre
pieds le cancer.
18 Ton père ou ta mère a un cancer
19 www.cancer.luar-
pas à qui p
a is je ne savais
es questio
ns, m mpag er n
« J’avais d re d e p o u voir l’acco
a mè . La premiè
re
mandé à m e a accepté
ler. J’ai de a le e t e ll
isite médic fois suivan
te, le
lors de la v e n t assisté. La i dit
fois, j’y ai
sim p le m stions – j’a
é si j’ a va is des que
’a demand , 14 ans
médecin m u e p ré v u . » – Katie
q
plus facile
A côté de ces traitements, ton parent va subir oui. C’était
des examens médicaux pour surveiller l’évolu-
tion du cancer et l’efficacité du traitement. Un
aperçu de ces examens médicaux de contrôle
les plus courants se trouvent page 64.
Le risque d’infection
Certains traitements vont affaiblir ton parent
ce qui augmentera son risque d’attraper une
infection. En effet, le traitement anticancéreux
peut affecter les globules blancs, qui sont les
cellules combattant l’infection. Une infection Qui peut répondre à d’autres questions ?
peut aggraver l’état de santé de ta mère ou de
ton père. Dans ce cas, ton parent doit éviter les Si tu as des questions, n’hésite pas à les poser Pour faciliter l’entretien :
personnes souffrant d’une maladie infectieuse L’attente à tes parents ou un autre adulte en qui tu as
(tels qu’un rhume) et la foule. confiance. prépare une liste avec tes questions
Il est difficile d’attendre pour voir si le trai- N’hésite pas à accompagner ton père ou demande des explications simples
Pour cette raison, tu vas devoir : tement a marché. Il se peut que le médecin ta mère à la visite médicale pour poser tes n’hésite pas à faire répéter l’information
essaie un traitement, puis passe à un autre. Un questions aux médecins. Ton parent peut aussi demande au médecin ou à l’infirmier de te
te laver souvent les mains avec de l’eau et jour, ton parent a l’air d’aller bien. Le lendemain arranger un entretien avec l’infirmier ou le montrer les choses sur un modèle ou de te
du savon pour éviter la propagation des ou une semaine plus tard, il peut se sentir à psychologue. faire un dessin.
germes nouveau malade. Un traitement peut durer des
avertir tes parents, si tu as été en contact mois, voire des années. Quelques questions possibles sur le cancer :
avec une personne malade ou souffrant d’un Ces hauts et ces bas sont difficiles à supporter
refroidissement pour tout le monde. Quel type de cancer mon parent a-t-il ?
te tenir à l’écart de ton parent, si tu es ma- Est-ce que mon parent va aller mieux ?
lade. Durant cette phase thérapeutique, n’oublie pas Y a-t-il des chances que j’aie aussi un jour ce
que le traitement a pour but d’éradiquer le can- type de cancer ?
cer et d‘améliorer l’état de santé de ton parent.
20 Ton père ou ta mère a un cancer
21 www.cancer.lu,
ndre visite
im e n t e n vie de lui re
ra
« J’avais v it nerveuse
. Je
p it a l me renda e
mais l’h ô rtais pas d
l’o d e u r e t ne suppo s.
as reil
n’aimais p s ces appa
è re b ra nché à tou er,
voir mo n p e pas all
y
d e s e x cu ses pour n
is is, un
Je chercha ement. Pu
e m a nquait tell e
mais il m ’a conduit
l’é co le , u n voisin m
jour après s et j’en
i a m e n é mes devoir
J’a
à l’hôpital. père avait
p a rt ie là -bas. Mon
ai fait un e et cela
n q u ’à m ’observer -
ux, ri e e
l’air heure t endroit m
b li e r à q u el point ce
m’a fait ou Sophie, 13
ans
m b la it é trange » –
se
Tu aimerais rendre visite à l’avance comment il se porte N’aie pas peur de lui poser
ton parent ? et ce à quoi t’attendre. Rap- des questions et de partager
pelle-toi que c’est toujours la tes préoccupations. Tu peux
Quelques questions sur le traitement : Ici, tu peux noter tes propres questions : Si ton parent est à l’hôpital, même personne, même si elle aussi lui téléphoner, écrire ou
tu peux avoir peur de lui est malade. envoyer un mail.
Quel est le traitement que mon parent va ----------------------------------------------------------------------- rendre visite. Renseigne-toi à
avoir ? -----------------------------------------------------------------------
Y en aura-t-il plusieurs ? -----------------------------------------------------------------------
Comment se sentent les gens avec ce traite- ----------------------------------------------------------------------- Pour plus d’information :
ment ? -----------------------------------------------------------------------
Est-ce douloureux ? -----------------------------------------------------------------------
Combien de fois administrera-t-on ce traite- -----------------------------------------------------------------------
ment ? Et quelle en est la durée ? -----------------------------------------------------------------------
Ce traitement va-t-il changer l’aspect -----------------------------------------------------------------------
physique, l’humeur ou le comportement du -----------------------------------------------------------------------
patient ? ------------------------------------------------------------------
Que fera-t-on si le traitement ne marche pas ? Tél.: 45 30 331 ou www.cancer.lu
Où aura lieu le traitement ? Pourrais-je Tu peux poser ces questions plus d’une fois.
accompagner mon parent ?
22 Ton père ou ta mère a un cancer
23 www.cancer.luChapitre 4
Les sentiments de ton
père ou de ta mère La tristesse et la déprime. Les personnes L’espoir. Il y a plusieurs raisons de rester op-
atteintes d’un cancer sont parfois incapables timiste. Des millions de personnes qui ont eu
de faire des choses qu’elles faisaient avant. un cancer sont toujours en vie aujourd’hui.
Ces activités et leurs amis peuvent leur man- Les personnes avec un cancer peuvent me-
C’est peut-être surprenant, mais mieux connaître les réactions de ton parent va te permet- quer. Se sentir triste ou démoralisé peut aller ner une vie active, même durant le traite-
tre de l’aider. Et tu vas découvrir que ses émotions ne sont guère différentes des tiennes. du simple coup de cafard à la dépression. ment. Les chances de survie n’ont jamais été
aussi élevées qu’aujourd’hui.
La peur. Ta mère ou ton père « Ma mère
a perdu to
craint les répercussions de sa s’est mise us ses che
à porter d veux aprè
s sa chimio
maladie sur sa vie et celle des es chapea . Elle
geaient. J’ ux. Les gen
autres membres de la famille. étais gêné s nous dév
m’a dema d’être ave isa-
ndé ce que c elle. Un jo
Il ou elle peut avoir peur du je ur, ma mè
dit qu’elle pensais. Je re
traitement. Et il ou elle peut n’apprécia le lui ai dit
it p a s et elle m’a
le était he so n look de ch
avoir peur de mourir. ureuse d’ê auve, mais
tre encore qu’el-
ma mère d en vie. Ma
’abord com intenant,
L’anxiété. Ton parent se me une fe je vois
me fiche d mme très
u regard d courageuse
fait probablement beau- es autres. . Je
» – Lauren
coup de soucis. Il peut se t, 16 ans
sentir stressé à cause de son
travail ou à cause du paiement des factu-
res. Ou sur son aspect physique qui change
suite au traitement. Et il est probablement
très soucieux de voir comment toi, tu t’en
sors. Tous ces soucis peuvent angoisser ton
parent.
La solitude. Les personnes malades se sen-
La colère. Le traitement et ses effets secon- tent souvent seules ou éloignées des autres.
daires peuvent être mal supportés. La colère Parfois, leurs amis ont du mal à accepter la
cache parfois des sentiments plus difficiles à situation et les évitent. Elles peuvent se sen-
montrer, comme la peur ou la frustration. Il y tir trop malades pour poursuivre les activités
a de fortes chances que ton parent soit plus qu’elles ont toujours aimées. Souvent elles
en colère contre sa maladie que contre toi. estiment que leurs proches ne comprennent Tous ces sentiments sont normaux pour les personnes ayant un cancer.
pas le calvaire qu’elles endurent. Il se peut que tu aies envie de discuter de ces sentiments avec ta mère ou ton père.
24 Ton père ou ta mère a un cancer
25 www.cancer.luChapitre 5
Les changements
dans la famille
Changement
du quotidien
et des responsabilités
Quelle que soit ta situation familiale, il y a de fortes chances que les choses ont changé depuis
la maladie de ton parent. Ce chapitre traite de quelques-uns de ces changements et comment
d’autres jeunes y ont fait face.
lè-
i été comp
a e u so n cancer, j’a e
Ceci te semble familier ? ma mère it pas just
« Lorsque si tu a ti o n. Ce n’éta
passé par
la ou
tement dé petit frère
e va is g arder mon yé
Est-ce que tu dois accomplir davantage de tâches moi qu i d is j’ai e a
ss
que ce soit o in t d ’e x ploser, ma
ménagères ? p
étais sur le é à ma mè
re
nettoyer. J’ lm e e t j’ai expliqu ste
de garder
mon ca nt, il me re
Passes-tu plus de temps avec tes proches ou tes amis ? d iffi ci le . Maintena
ut ceci éta
it va chez
combien to a is m o n petit frère
ées, m r au
elques corv uisse joue
Es-tu plus souvent seul à la maison ? encore qu a fi n q u e moi, je p
après l’éco
le , mpris ma
un copain : e ll e a v raiment co
niale
Est-ce qu’on te demande de préparer les repas ou de ère est gé ans
foot. Ma m – Louis, 15
faire la lessive ? situation »
Est-ce que tu dois t’occuper de tes jeunes frères et
sœurs ?
Est-ce que tu as uniquement envie de sortir avec tes
amis, alors qu’on aurait besoin de toi à la maison ?
Si tu as l’impression d’être dépassé par la situation et que l’on te demande plus que ce que tu
peux faire, parles-en à tes parents. Ensemble, vous allez trouver une solution.
26 Ton père ou ta mère a un cancer
27 www.cancer.luDiscuter lors Ton parent en bonne santé
des changements Sache que lui aussi, il est stressé, comme toi.
Il se peut qu’il te parle d’un ton sec. Ou qu’il
Les familles concernées disent qu‘il est très utile Tes frères et sœurs ne dise ou ne fasse pas toujours la bonne
de discuter ensemble, même si ce n’est que chose.
brièvement une fois par semaine. Dialoguer Tu es l’aîné ? Tes frères et sœurs attendent Donne-lui un coup de main quand tu peux.
peut fortifier les relations familiales. de toi que tu les aides. Soutiens-les autant
que tu peux. Mais explique-leur aussi que la Essaie de lui dire quelque chose du genre….
Voici quelques aspects à considérer, si tu parles situation n’est pas facile pour toi non plus.
avec : Tu as une sœur ou un frère aîné ? Si tu as »
t vas-tu ?
besoin de son aide, fais-lui part de tes soucis. « Commen
Il ou elle essaiera de te soutenir, mais n’aura
pas non plus toujours une solution. « Je peux
faire quelq
chose pou ue
r t’aider ?
»
Essaie de dire quelque chose du genre…
us faire Ton parent malade
pouvons-no
« Comment uve
er cette épre
pour travers Ton parent peut se sentir malade ou fatigué
»
ensemble ? suite au traitement. Mais peut-être se sent-il
bien et aimerait ta compagnie.
Essaie de bavarder avec ton père ou ta mère
s’il ou elle en a envie. Montre-lui combien tu
x. » l’aimes.
mon mieu
« Je fais de
Essaie de dire quelque chose du genre….
« Je t’aime
.»
t’apporter
« Je peux
ose ? »
quelque ch
eu
« Je sais d’un p
, c’est d
ur. u e d irais-tu ? »
Pour m «Q pagnie
o i, aussi.
» de com
28 Ton père ou ta mère a un cancer
29 www.cancer.luAméliorer les relations
familiales
Dans certaines familles avec un parent atteint comprendre que tout le monde a de la
de cancer, les relations entre les membres de peine, même si l’on réagit différemment. Il y
la famille se fragilisent temporairement. Mais a des gens qui pleurent beaucoup. D’autres
il y a des moyens pour renforcer ces relations. ne montrent que peu d’émotions. Et d’autres
Pour y parvenir, il faut : encore utilisent l’humour comme moyen de
s’en sortir.
essayer de se mettre à la place de l’autre et
d’imaginer ses propres réactions face à une apprendre à respecter autrui et à parler des
telle épreuve. problèmes. Plus on connait la situation de
l’autre, plus on est à même de s’entraider.
Tenir la famille et les amis
au courant
Tu commences à en avoir assez de répondre à
tous les coups de téléphone et de raconter aux
gens comment va ton papa ou ta maman. Ceci
peut devenir un réel fardeau. N’hésite pas à de-
mander l’aide d’autres personnes pour donner
des nouvelles de ton parent et pour voir com-
ment aider la famille. Parfois un proche ou un ts à
mes paren
ami de la famille peut devenir la personne de ré l’a tt ention de e
urs consi d é maladie d
contact. Certaines familles utilisent le système « J’ai toujo a le . M a is après la
comme no
rm onne. Je
de chaîne téléphonique ou bien les mails. mon égard is ta is p lu s pour pers
p, je n’ex iéter, n’em
-
tout à cou quoi s’inqu
mon père, va it d e
tout le mo
nde a nt, je le r
u
savais que e n t m a l. Finaleme
ait vraim tenant, je
me
ça me fais pris! Main
pêche que ils m ’o n t co m
s
e lettre. Et Lisa, 15 an
ai écrit un d e m e s p arents. » –
roche
sens plus p
30 Ton père ou ta mère a un cancer
31 www.cancer.luTa relation avec
tes parents
Ton père ou ta mère te fait assumer probablement cette expérience et que tu vas finir par appré-
plus de responsabilités que les autres jeunes de cier la confiance que tes parents te témoignent.
ton âge. A priori, tu trouves cela difficile à suppor- Lis le chapitre 7 pour en savoir plus sur les
ter. Mais sache que tu vas apprendre beaucoup de moyens de dialoguer avec tes parents.
mais ma-
a m è re , je n’étais ja
Demander de l’aide « Avant le
cancer de
m
i co m mencé à a
voir des m
aux
après, j’ a u ventre.
lade. Mais to u t le te mps mal a
Ta famille et toi avez peut-être besoin du vais aussi estions su
r ma
de tête. J’a p o ser des qu
soutien des autres. Ce n’est pas toujours facile encé à m e m’a dit
J’ai comm n e in fi rm ière, et elle
u
à demander. Pourtant, généralement, les gens ai parlé à de beauco
up
aimeraient vous aider, toi et ta famille. santé. J’en ê tr e à l’origine
ss po u va it ns con il
se s
que le stre e m ’a d o nné de bo
ll . Petit
ptômes. E s de besoin
Les personnes à qui ton parent ou toi pou- de ces sym i p arler en ca
posé d e lu 5 ans
vez demander de l’aide : et m’a pro » – Kyra, 1
je m e se ns mieux.
à petit,
tes tantes, oncles et grands-parents
les amis de la famille
les voisins
les enseignants D’autres moyens pour t’aider: Parfois, j’a
i l’impress
que quelq ion
les infirmières scolaires ou les psychologues ue chose n
pas chez m e va
tes amis ou leurs parents te conduire à l’école, à des entraînements ou oi.
Ajoute d’autres personnes …………..............…………… à des rendez-vous
t’aider pour les devoirs à la maison
Les choses que les gens peuvent faire pour t’inviter chez eux ou pour des sorties de
aider : week-end
te parler et t’écouter
faire les courses à l’épicerie ou d’autres com- Ajoute d’autres idées ..........…………..............……………
missions
préparer les repas
tondre la pelouse
en parler.
faire des travaux autour de la maison Viens, on va
tenir compagnie à ton parent
Ajoute d’autres tâches .…………………..............……………
32 Ton père ou ta mère a un cancer
33 www.cancer.luChapitre 6
Prends soin Détends-toi et dors suffisamment.
de toi Fais des pauses. Tu auras plus d’énergie et tu te sentiras mieux.
Dors au moins 8 heures par nuit.
Prie ou médite.
Il est important pour toi de «rester en forme », Écoute ou joue de la musique.
aussi bien physiquement que psychiquement.
Ce chapitre te donne des conseils pour garder Aide les autres.
le moral durant cette épreuve.
Participe au Relais pour la Vie.
La gestion du stress Organise une vente de pâtisseries ou un autre événement de bien-
faisance afin de collecter de l’argent pour une bonne cause.
Le stress peut te rendre distrait, frustré et
même plus vulnérable face à un rhume ou une
grippe.
Voici une liste de conseils qui ont aidé d’autres
jeunes à gérer leur stress. Choisis-en un ou
deux à faire chaque semaine.
Prends soin de ton corps Évite les comportements à risque.
et de ton esprit Évite de fumer, de boire et de prendre de la drogue.
Garde le contact. Fais ressortir ton côté créatif.
Passe du temps chez un copain. Tiens un journal pour noter tes pensées et tes expériences.
Continue à faire du sport ou à t’impliquer dans les associations ou clubs. Dessine, peinds ou prends des photos.
Lis des bibliographies de personnes qui ont surmonté des épreuves
difficiles dans leur vie. Inspire-toi d’elles.
34 Ton père ou ta mère a un cancer
35 www.cancer.luOrganise-toi pour te
faciliter la vie
Mange sainement et bois suffisamment.
Être bien organisé peut t’aider à gérer ton stress.
Bois 6-8 verres d’eau par jour pour prévenir la fatigue.
Voici quelques conseils :
Le soir, ne bois que des boissons sans caféine pour mieux t’endormir.
À la maison
Mange des fruits frais, du pain complet et, de préférence, de la viande
maigre comme le poulet ou la dinde. Rédige une liste des choses que tu veux
faire et mets les plus importantes en
Évite les aliments sucrés et gras. haut de cette liste.
Tiens à jour un grand calendrier pour
toute la famille afin que chacun soit au
Sois actif. courant des événements.
Pratique un sport, va marcher ou courir.
Apprends des techniques d’étirement et des exercices de respiration. À l’école
Fais un maximum de tes devoirs à l’école.
Mets tes enseignants au courant de ta si-
tuation familiale, sans en profiter comme
excuse.
Le savais-tu ?
Parle à tes professeurs ou à un psycholo-
Il a été démontré que l’exercice physique augmente la gue, si tu n’arrives plus à suivre.
sensation de bien-être. La natation, la course à pieds ou
même la marche rapide améliore ton moral.
36 Ton père ou ta mère a un cancer
37 www.cancer.lue
is, je n’arriv
Demande de l’aide, Papa, tu sa
e que n o u s n o us
pas à croir u us
r to
isputés po
quand rien ne va sommes d
ces trucs id
io .
ts
De nombreux adolescents se sentent à plat cet état dure au-delà de 2 semaines et com-
lorsque leur parent est malade. Il est tout à fait mence à interférer avec tes activités quotidien-
normal de se sentir triste ou d’avoir le moral à nes, il se peut que tu aies besoin d’aide. Tu peux
zéro dans des moments difficiles. Toutefois, si trouver de l’aide en parlant avec un psychologue.
Voici quelques signes qui montrent qu’il serait bien de
voir un psychologue :
Te sens-tu impuissant et désespéré ? Penses-tu que la vie n’a plus de sens ?
Tu n’as plus envie d’être avec ta famille ou tes amis ?
Te sens-tu énervé par les autres ? Est-ce que tout t’énerve ?
Es-tu en colère tout le temps ?
Penses-tu à te faire mal, à te blesser ?
As-tu l’impression :
de perdre tout intérêt dans tes activités préférées ?
de manger trop peu ou beaucoup plus que d’habitude ?
de pleurer facilement ou plusieurs fois par jour ? Si tu as répondu «oui» à une de ces questions, il est important
de parler à quelqu’un en qui tu as confiance.
que consommer de la drogue ou de l’alcool peut t’aider à oublier ?
Pour en savoir plus, lis le chapitre 7.
de dormir plus que normalement ? Ou moins que d’habitude ?
d’être fatigué tout le temps ?
38 Ton père ou ta mère a un cancer
39 www.cancer.luChapitre 7
Trouver Sois patient.
de l’aide
N’aie pas peur ou ne sois pas gêné de parler avec leurs parents. D’autres n’arrivent pas
Étape 1: Étape 2:
Ne t’attends pas à une Cherchez ensemble des
avec tes parents ou avec un psychologue. facilement à parler de leur vie personnelle. solution immédiate. Les moyens pour surmonter
Beaucoup de gens trouvent difficile de Et parfois, avec tout ce qui se passe, on ne problèmes difficiles ont les difficultés. Certaines
commencer une conversation. Certains trouve même pas le temps de le faire. Mais rarement des solutions discussions seront plus
adolescents n’ont pas de bonnes relations ensemble, vous pouvez vous entraider. faciles. faciles que d’autres.
Conseils pour discuter avec tes parents
Prépare la discussion.
Sois persévérant.
Étape 1: Étape 2:
Réfléchis à ce que Imagine la réaction de Étape 1: Étape 2:
tu veux dire et aux ton parent. Et prépare Ne pense pas qu’il suffit Prends-toi le temps de
éventuelles solutions au ta réponse. d’un seul long entre- parler tous les jours,
problème. tien. Discutes-en en même si c’est de courte
plusieurs fois, même si durée.
c’est court.
Trouve le bon moment et le bon endroit.
Étape 1: Étape 2: Parfois….
Demande à ton père ou Trouve un endroit tran-
à ta mère si, il ou elle, a quille et isolé, peut-être .. parler à des proches n’est pas suffisant. En cas de déprime,
le temps de discuter. ta chambre. Tu peux il vaut mieux s’adresser à un psychologue.
aussi discuter lors d’une
promenade.
40 Ton père ou ta mère a un cancer
41 www.cancer.luParler à un psychologue
Je n’arrive pas à l’expliquer
à mon père. Il ne semble
pas comprendre que je
suis tout le temps triste
et énervée depuis que ma Eh bien, ça fait maintenant des mois que
mère est malade. nous en parlons, Julie. Tu sais, tu es ma
meilleure amie. Mais tout ça n’est plus
normal. Tu es triste tout le temps. Ou bien
tu claques la porte de chez toi.
Tu sais, je ne crois pas que
tu sois folle. Mais . . as- tu
déjà pensé à parler à un
psychologue?
Tu dois faire quelque
Je sais, Renée. C’est chose. Cette colère et cette
vraiment dur. tristesse ne peuvent plus
durer.
D’accord,
je te le promets.
Julie a suivi le conseil de sa meilleure amie Renée et a prévu de voir un psychologue.
Consulter un psychologue ne veut pas dire que tu es fou. Cela montre que tu as le
courage de voir que tu as besoin d’aide pour traverser cette dure période.
42 Ton père ou ta mère a un cancer
43 www.cancer.luPourquoi voir un psychologue ? Trouver un psychologue
D’autres adolescents dans la même situation Parles-en à ta mère, à ton père ou à une per-
ont trouvé utile de discuter avec une personne sonne de confiance. Dis-leur que tu veux voir
extérieure au cercle familial, sans parti pris. Un un psychologue. Demande-leur de t’aider
psychologue est à ton écoute. Il va t’aider à pour prendre rendez-vous et pour t’y rendre.
trouver la force nécessaire pour mieux gérer les Parfois, le psychologue te laissera, si tu le
difficultés. souhaites, venir en compagnie d’un ami.
Demande à l’hôpital si un psychologue est à
ta disposition.
Adresse-toi aux psychologues de la Fonda-
tion Cancer. Le soutien psychologique y est
offert gracieusement.
« Grand-m
ère m’a éle
est import vé avec la
ante. Mais notion que
a près son d l’école
j’avais l’esp iagnostic
rit ailleurs d e cancer,
il y avait b . Et une fo
is de retou
eaucoup d r de l’école
ont comm e soins à lu ,
encé à en i donner. M
so es notes
sons à ma u ffri r. J’en ai e
psycholog xpliqué les
Conseil : N’hésite pas à demander de l’aide. ue, et elle rai-
qui se son m’a donné
t révélés e des tuyau
dans une fficaces po x
situation id ur d’autre
Tu es d’avis que tu vas t’en sortir tout seul, mais sache que, e s jeunes
besoin, je n tique. Main
confrontés à une situation difficile, aussi bien les adoles- m’adresse tenant, en
à ma psych cas de
cents que les adultes ont souvent besoin du soutien des me sentir o lo g ue. Elle m’a
moins stre ide à
ssé. Et en
autres! ment confi plus, tout
dentiel. » – est stricte
Nicolas, 1 -
5 ans
44 Ton père ou ta mère a un cancer
45 www.cancer.luTes amis te posent des questions pénibles.
Problème
Solution
Tu n’as pas toujours envie de répondre à des Essaie de dire
questions concernant le cancer ou le traite- quelque chose du genre...
ment de ton parent.
« Je ne peux pas en parler à
Chapitre 8 l’heure actuelle, mais c’est
Tes amis et toi
sympa d’avoir demandé.
Les médecins disent: [ajoute ici
ta propre information]... »
is les cho-
n co re m e s amis, ma
« Je vois e ui. Leurs su
jets
a n g é aujourd’h
Tes amis jouent un rôle important dans ta vie. Autrefois, vous étiez très proches et vous vous ses o n t ch ns intérêt.
io n m e se mblent sa
racontiez absolument tout. Depuis la maladie de ton père ou de ta mère, tout semble changer, de discuss nt du
anse ou fo
même tes relations amicales. d e s cours de d
Ils vo n t à comme un
. Je m e se ns parfois
shopping our
eaucoup p
m ’inquiète b
Ta relation avec tes vieux amis étra n g e r. Je
re . Pa r e xemple, co
nnaître le
mon p è ne m’in-
n m a tc h de basket
d’u
Voici quelques conseils à suivre lorsque : vainqueur A l’école, je
lu s co m me avant.
téresse p ne dont
co n tr e r u n autre jeu
n en
viens de re de choses
Tes amis ne savent pas quoi dire. ca n ce r. J’ai plus
le père a u n is que j’ai
c lu i q u ’a vec les am
ve
commun a vier, 15 an
s
Problème
u te m a vie. » – Oli
Solution connus to
Certaines personnes ne savent Essaie de dire quelque chose du genre…
pas quoi dire face à une situation
pareille. D’autres jugent impoli de « Parler de ce qui se passe avec ma mère / mon père
poser des questions. est douloureux. Je sais que ce n’est pas évident de
poser des questions. Y a t-il quelque chose que tu
aimerais savoir ou dont tu voudrais parler ? »
Essaie d’être tolérant envers les amis qui ne
demandent pas des nouvelles de ton parent ou
comment tu vas.
Il se peut que tu doives faire le premier pas.
46 Ton père ou ta mère a un cancer
47 www.cancer.luVous pouvez aussi lire
