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vitamine
lecture vitaminée pour les professionnels de l’automédication                               4/2023

    Terminus: la
décharge à ordures?
       Santé et joie                     A. Vogel SA                      Soulager
         de vivre                         a 100 ans                    la constipation
     La nouvelle formule de la      Interview du CEO Andy Suter       Les fibres alimentaires sont
   Tribune du droguiste est plus   qui parle de plantes fraîches et       efficaces en cas de
       colorée et diversifiée               de recherche                constipation chronique
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Interview                                      Thème central                      Thème central

                6                                             10                                  16

              Interview                                Penser au recyclage                  Plus de durabilité
            d’Andy Suter                                des médicaments                    malgré les obstacles
   Le CEO de A. Vogel SA explique                    Véritable non-sens écologique            Kurt Hersberger, pharmacien
 pourquoi les principes d’Alfred Vogel               et économique: des tonnes de       ­ ’officine et professeur de pharmacie
                                                                                        d
   perdurent aujourd’hui encore et                 médicaments sont détruites chaque    émérite, explique en interview quelles
  pourquoi l’entreprise mise sur les                année en Suisse. Enquête sur les        sont les chances et les limites de
   plantes fraîches et la recherche                 raisons de ce gaspillage et idées           la durabilité en matière de
             scientifique.                             pour améliorer le système.                     ­médicaments.

                                                                                          4    Nouvelle formule de la
                                                                                               Tribune du droguiste
                                                                                               La nouvelle Tribune du
                                                                                               droguiste est plus diversifiée
Impressum vitamine                                                                             et colorée – et peut être
© 2023 – Association suisse des droguistes, Rue Thomas-Wyttenbach 2, 2502 Bienne,              individualisée par chaque
Téléphone 032 328 50 30, i­nfo@drogistenverband.ch, www.droguerie.ch.                          droguerie.
4 e année
Direction de l'édition: Heinrich G
                                 ­ asser.

                                                                                        24
Rédactrice en chef: Céline Jenni.
Layout: Claudia Luginbühl.
                                                                                               Lutter contre la constipation
Traduction: Claudia Spätig, Marie-Noëlle Hofmann.                                              avec l’alimentation
Annonces: Tamara Freiburghaus, inserate@drogistenverband.ch.                                   Les fibres alimentaires sont
Conseils spécialisés: Anita Finger Weber.                                                      une solution simple pour agir
Couverture: stock.adobe.com/Rawf8.
                                                                                               contre la constipation.
Abonnements: Antonella Schilirò, a.schiliro@drogistenverband.ch,
ISSN 2673-4990; CHF 65.–/an, incl. TVA.

              Magazine officiel de l’Association suisse des droguistes et
              média d’Employés Droguistes Suisse
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Connaissances spécialisées                                    Editorial

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                                                                                                 SK

     Protection solaire                           Créativité et courage
       et vitamine D
                                     Le modèle d’économie linéaire est encore très répandu, bien
  Informations approfondies sur      que les systèmes économiques soient de plus en plus durables
     les liens entre la synthèse     et tournés vers le futur. Car on utilise moins de matières pre-
  de la vitamine D et les produits
                                     mières, les produits conservent plus longtemps leur valeur et
  de protection solaire. En prime,
                                     les déchets sont moins nombreux. Mais atteindre cet objectif
 une double page avec le résumé
                                     requiert un changement de mentalité de tous les acteurs du
         des faits essentiels.
                                     système et passe par cette question: comment produire,
                                     conserver, réparer, réutiliser et finalement recycler quelque
                                     chose de manière durable? Il y a naturellement certaines li-
                                     mites, en particulier en ce qui concerne les médicaments – on
                                     peut difficilement recycler un comprimé après l’avoir avalé.
                                     Mais malgré ces limites, il faut peut-être juste un peu plus de

29    Employés Droguistes Suisse
      Quelles sont les conditions
      pour avoir droit au congé
                                     créativité pour trouver de nouvelles solutions et un peu de cou-
                                     rage pour remettre en question certains processus bien éta-
                                     blis. Ainsi, les médicaments périmés ne peuvent aujourd’hui
      d’adoption?
                                     pratiquement qu’être détruits. Or des chercheurs allemands
                                     tentent d’extraire des principes actifs de ces remèdes périmés.

31    Marché de l’emploi             Ces substances ne peuvent certes plus être utilisées à des fins
      Avec lien vers les offres      médicales, mais elles conviennent parfaitement à la recherche,
      d’emploi actuelles en ligne.   au développement de nouveaux principes actifs ou à la for-
                                     mation de la relève scientifique qui peut ainsi se familiariser
                                     aux méthodes d’analyses. A plus petite échelle, de nombreuses
                                     possibilités s’offrent aussi aux drogueries. Comme de fabriquer
                                     de nouveaux produits à partir de matériaux d’emballage ou
                                     de déchets prétendument inutiles. Faites donc preuve de créa-
                                     tivité – et faites nous part de vos bonnes idées!

                                     Céline Jenni, rédactrice en chef des médias spécialisés,
                                     c.jenni@drogistenverband.ch
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               N 2/202
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                o

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ai
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Avril/m

                                                                                uiste
                                                                 Tribun
                                                                       edu drog
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Santé et
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       joie de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               vivre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Variée et colorée:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              la nouvelle Tribune
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ace
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ue                             et effic
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Ecologiq              t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Commen er le
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 optimisge de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 nettoya
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           ps
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  printem
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         âce
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 santé gr
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Force et voine
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             à l’a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            réale
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Une cé nte qui
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   rassasi rce les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     renfo fs
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ner

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Avec sa nouvelle formule, la Tribune du
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              droguiste représente bien la santé et la joie de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               vivre. Et chaque droguerie peut individualiser
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    INTEMPS                                                                                                                                           le magazine à son gré.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            e des
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            IL DU PR
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      LE RÉVE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     La forceons                                                                                                                                                                                                                                                                                                          7 Céline Jenni |  Claudia Spätig
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      bourg
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            F

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Plus de 900 000 lectrices et lecteurs, au          tendues et inhabituelles et que nous pou-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              5e rang des magazines grand public les plus        vons les inspirer.» Différents chiffres clés
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              lus de Suisse et, avec ses 43 ans, un des plus     sont aussi importants pour les médias im-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              vieux magazines de santé du pays. Pas de           primés. Il s’agit notamment des chiffres des
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              crise de la quarantaine: les chiffres de la        tirages certifiés par la société Recherches
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Tribune du droguiste* sont franchement im-         et études des médias publicitaires (REMP).
la Tribune du droguiste
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Sommaire
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ÉDITORIAL

sez votre prime!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Renouveau
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              pressionnants. Deux éditions de la nouvelle        Pour la Tribune du droguiste, le tirage dif-
vous invite à rencontrer de passionnantes personnalités

                                                                                                                                                                                                                                                                                                               printanier
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              LE RÉVEIL
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Grêle, sécheresse ou pluie di-                                                     DU
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              luvienne… Peu importe les dé-                                                                                                                                                                                                   4    Les brèves
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             PRINTEMPS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              gâts provoqués par la météo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              formule avec le nouveau concept ont déjà           fusé est d’environ 144 255 exemplaires (Bul-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              l’an dernier, au printemps on                                                                                                                                                                                                   14 Origine de la formule…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              oublie tout! Et on recom-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              mence… en mieux! Plein d’es-                                                                                                                                                                                                    14 Conseils lecture: jardins et jardinières
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              poir, on sème de nouvelles                                                                                                                                                                                                         en fleurs
GOLOY BODY                      Set de produits                       GROWN                                                                                                                                                                                                                                   fleurs, plante des semis de
 ngez dans le monde              Dr. Bronner’s                      ALCHEMIST                                                                                                                                                                                                                                 légumes, pose des petits pots                                                                                                                                                                                                   20 Comment soulager les troubles digestifs?
la cosmétique de soin          • Sugar Soap citronnelle/           Body Cleanser                                                                                                                                                                                                                              de jeunes herbes aroma-
 urelle de GOLOY. Le           citron • Magic Balm                  Chamomile,                                                                                                                                                                                                                                tiques sur le rebord de la fe-         SABINE REBER                                                                                                                                                                             32 Participer et gagner
 fret de bien-être pour        neutre • Savon liquide ci-           Bergamot &                                                                                                                                                                                                                                nêtre et place un beau bou-            Rédactrice en chef

 orps contient les pro-        tron/orange • Spray pour              Rosewood                                                                                                                                                                                                                                 quet de fleurs sur la table de                                                                                                                                                                                                  33 Jeux
 ts Body Wash 200 ml           les mains menthe + la-            Gel douche nettoyant                                                                                                                                                                                                                         la cuisine. En promenade, on admire la puissance

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              paru. «La Tribune du droguiste doit renfor-        letin des tirages 2022). Mais la Tribune du
Body Lotion 200 ml.            vande • Dentifrice men-           de 300 ml avec des                                                                                                                                                                                                                           des bourgeons débordant d’énergie qui se forment                                                                                                                                                                                34 Ma façon de faire: le rhume des foins
une valeur de Fr. 57.–                 the verte                 substances très effica-                                                                                                                                                                                                                      sur les arbres, on caresse du bout des doigts ces
                                    D’une valeur de              ces et bioactives. Doux,                                                                                                                                                                                                                     pousses qui émergent d’un long sommeil et qui                                                                                                                                                                                   36 Les conseils santé d’avril et mai
                                       Fr. 85.40                 agréablement parfumé                                                                                                                                                                                                                         contiennent déjà les feuilles ou les fleurs en devenir.                                                                                                                                                 L’avoine     16
                                                                 et adapté à tous les                                                                                                                                                                                                                         Dès que le soleil les réchauffera et que les jours se-                                                                                                                             Un superaliment de nos champs
                                                                     types de peau.                                                                                                                                                                                                                           ront assez longs, tout s’épanouira. Un vrai miracle!
                                                                                                                                                                            Photos: Stöh Grünig, Susanne Keller, iStock.com/Arx0nt, anetlanda – stock.adobe.com; illustration: Image by iwat1929 on Freepik

                                                                 D’une valeur de Fr. 30.–                                                                                                                                                                                                                         Cette force concentrée du printemps s’utilise
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              aussi en médecine naturelle. Les macérats de bour-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              geons frais contiennent beaucoup de phytohor-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              mones et autres puissants principes actifs. En cas de

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              cer la responsabilité individuelle et susciter     droguiste est lue en moyenne par envi-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              troubles aigus, les sprays gemmothérapeutiques de
une du droguiste.                                                                                                                 N o 2/2023
                                                                                                                                   Avril/mai

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              cassis ou de tilleul argenté agissent mieux que les
                                                                  Tribune du droguiste
                                                                            Santé et joie de vivre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              remèdes homéopathiques. Et cette méthode de soin
                                                                                                     Ecologique et efficace
                                                                                                       Comment
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              naturelle peut même réduire l’utilisation d’antibio-
                                 Base de prix 2023 (TVA incl.)                                        optimiser le

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              tiques ou atténuer les effets secondaires des chimio-
                                                                                                      nettoyage de
                                                                                                       printemps
                                                                                                      Force et santé grâce

ivante après paiement de la facture.                                                                       à l’avoine
                                                                                                       Une céréale
                                                                                                     rassasiante qui                                                                                                                                                                                          thérapies. Et les sprays gemmo de la droguerie sont
                                                                                                       renforce les
                                                                                                          nerfs

ard Vogt      GOLOY BODY            Paiement contre facture à
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              aussi un bon choix en cas de troubles plus bénins,
ser                                      l’adresse ci-dessous.                                                                                                                                                                                                                                                pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Et pour que nos jardins résistent mieux aux ca-
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                              prices de la météo, nous avons compilé pour vous
                                                                            LE RÉVEIL DU PRINTEMPS

                                                                       La force des
__________________________________________________________              bourgeons                                                                                                                                                                                                                             les dernières découvertes sur les plantes les plus ro-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             6
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              la joie d’être en bonne santé, avec une large      ron 892 000 personnes, comme le montre
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                              bustes et les jardins les mieux adaptés au change-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ment climatique. Et qui sait… peut-être que d’aucuns
__________ Date de naissance ________________________                Renvoyer le bulletin
                                                                        d’inscription à:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              vivront aussi un deuxième printemps dans leur vie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               La puissance des plantes
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Au printemps, les bourgeons des arbres et des buissons
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Autobronzants           30
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              personnelle cette année? Nous avons parlé avec                                                                                                                                 Un joli hâle sans les risques du soleil
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                                                                   Association suisse des                                                                                                                                                                                                                                                                                                  contiennent beaucoup de principes actifs bénéfiques à la santé.                                                                                                              Life hack de la droguerie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Pasqualina Perrig-Chiello, chercheuse en génération
                                                                           droguistes                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Sarah Müller, droguiste et auteure, nous explique
mail, courrier ou téléphone pour m’informer des                           Distribution                                                                                                                                                                                                                        et psychologue du développement, de cette sensa-
ps).                                                             Rue Thomas-Wyttenbach 2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       comment la gemmothérapie utilise ces substances.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              tion de seconde jeunesse pour savoir pourquoi nos
                                                                         2502 Bienne                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                22 Un jardin adapté au climat
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nte:
                                                                 Téléphone: 032 328 50 30
                                                                 Mail: abo@drogistenstern.ch
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              sentiments se déchaînent au printemps.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           12 Emoi printanier
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Pour que tout fleurisse et s’épanouisse malgré
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         les caprices de la météo
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Eliminer le calcaire
                                                                  La commande est effective

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 l’étude «MACH Basic 2022-2». Roland
__________________________________________________________          dès le prochain numéro.                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Chercheuse en génération et psychologue du développe-                                                                                           Pour nettoyer un vase plein de calcaire, mettre une tablette de nettoyant

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              palette de thèmes soigneusement recher-
                                                                 L’abonnement peut être rési-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ment, Pasqualina Perrig-Chiello sait bien pourquoi les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    25 Nettoyages de printemps
__________________________________________________________          lié à tout moment à son                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Des produits qui ménagent l’environnement                              pour prothèses dentaires dedans, remplir d’eau et laisser agir pendant
                                                                   échéance. Cette offre est                                                                                                                                                                                                                                                                                                   sentiments se déchaînent parfois au printemps.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              la nuit. Une astuce qui permet même aux vases en cristal les plus entachés
__________________________________________________________           uniquement valable en
                                                                  Suisse et dans la limite des                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      28 Faire ses produits cosmétiques maison…                                                de calcaire de retrouver éclat et transparence.
__________________________________________________________             stocks disponibles.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Oui, mais avec les conseils des pros
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              2 Tribune du droguiste N° 2/2023

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Tribune du droguiste N° 2/2023 3

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              chés et qui sont actuels, divertissants et in-     Gauglhofer, Project Manager de la REMP,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               LE RÉVEIL
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   DU
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               PRINTEMPS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              téressants», explique Heinrich Gasser, res-        explique ainsi la différence entre le chiffre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              ponsable Médias et communication. «Nous            du tirage et celui du lectorat: «Pour l’étude
                                                                                                                                                                            Le miracle
                                                                                                                                                                               des                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            mettons toujours des personnes en avant:           représentative MACH Basic, des personnes
                                                                                                                                                                            bourgeons
                                                                                                                                                                           La gemmoth
                                                                                                                                                                                       érapie utilise
                                                                                                                                                                                                      la vitalité et
                                                                                                                                                                                             La droguiste
                                                                                                                                                                                                                     la force des
                                                                                                                                                                                                            Sarah Müller,
                                                                                                                                                                          nombreux troubles. de cette méthode
                                                                                                                                                                                 nous dit tout
                                                                                                                                                                                                                     thérapeutique
                                                                                                                                                                                                                                  bourgeons
                                                                                                                                                                                                                            co-auteure
                                                                                                                                                                                                                                               pour soulager
                                                                                                                                                                                                                                          d’un ouvrage
                                                                                                                                                                                                                                     proche de la

                                                                                                                                                                                                                                  Spätig)
                                                                                                                                                                                                                                                   nature.
                                                                                                                                                                                                                                                             de
                                                                                                                                                                                                                                                       spécialisé,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Halter (traduction:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Claudia
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              sur la couverture, dans les articles, jusqu’aux    choisies au hasard répondent à des ques-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              droguistes qui dispensent leurs conseils           tions sociodémographiques ainsi que sur
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Par Barbara

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      te qui ne remonte
                                                                                                                                                                                                                                                             pie,                                                                                                                                  Une découver
                                                                                                                                                                                                                                                                     qu’au 20 siècle
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           e
                                                                                                                                                                                                                                   de la gemmothéra                                                        asperges au

                                                                                                                                   C
                                                                                                                                                                                                          élèves aux essences gros plans d’arbres et                                   dégustons des
                                                                                                                                                                                           la nature                          des                                    Lorsque nous                        justement les
                                                                                                                                                                         haque année,                          leur montre                        bourgeons,                       nous mangeons
                                                                                                                                                                                             merveil- elle                    peut y voir des                  et printemps,                     de ce légume.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Et les
                                                                                                                                                                         nous offre une                       buissons. On
                                                                                                                                                                                                                                    formés en automne«Je pointes des pousses
                                                                                                                                                                                             au prin- de                                                                                                   délectent vo-
                                                                                                                                                                         leuse surprise                         la plante a déjà                    l’hiver.                                la forêt, se
                                                                                                                                                                                                 jours, que                       pendant tout                         chevreuils, dans                   de sapin. Les
                                                                                                                                                                          temps. En quelques               qui ont dû résister         à l’idée que
                                                                                                                                                                                                                                                       la nature                      jeunes pousses                   par-
                                                                                                                                                                                            parent de                                                                  lontiers des                 semblent donc
                                                                                                                                                                          les arbres se                          toujours fascinée

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              avec compétence.» Pour Sabine Reber, ré-
                                                                                                                                                                                               tendres suis                                    et par la force                   et les animaux                   pour les

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 leur consommation d’un grand nombre de
                                                                                                                                                                           vert. Leurs                                 une telle prouesse               contenir hommes même penchant gourmand
                                                                                                                                                                                                    dé- réussisse              calme que doivent                        tager un                              Moyen Age,
                                                                                                                                                                           feuilles fraîches «Pour intérieure et le                                 Müller.                                  bourgeons. Au
                                                                                                                                                                                                                                poursuit Sarah                          pousses et autres leurs effets particuliers.
                                                                                                                                                                            bordent d’énergie.              ces bourgeons», les plantes forment leurs                                    déjà                           posé                                                                                                                                                                                                                                                                                 DES
                                                                                                                                                                                           incroyables                                                                   on connaissait               a longtemps                                                                                                                                                                                                                                                                        SOIGNER AVEC
                                                                                                                                                                  force et  cette vitalité          pie»,        Au printemps,                  Ils  sont consti-              leur  conservation
                                                                                                                                                     moi, cette                                                                  bourgeons.                       es Mais                                                                                                                                                                                                                                                                                                                BOURGEONS
                                                                                                                                                                             de la gemmothéra                pousses et leurs                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          auteure de livres,
                                                                                                                                                                                                                                  les cellules embryonnair                                                   e siècle que le
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Susanne Keller

                                                                                                                                                     sont l’incarnation                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Droguiste et
                                                                                                                                                                                      ans, la droguiste                                                 Elles con-
                                                                                                                                                                                                                                                                         problème.
                                                                                                                                                                                                                                                                                             la moitié du 20
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      utiliser
                                                                                                                                                                      Müller. A 42               e déjà à tués
                                                                                                                                                                                                                   d’innombrab
                                                                                                                                                                                                                                                                             Ce n’est qu’à                              com-                                                                                                                                                                                                                                                             Sarah Müller
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        sait comment
                                                                                                                                                     déclare Sarah           son apprentissag utilise qui se multiplient
                                                                                                                                                                                                                                      rapidement.               nes,                                     a découvert                                                                                                                                                                                                                                                                                           des bourgeons
                                                                                                                                                                    depuis                    qui                                         des  phytohormo                 médecin   belge Pol Henry des bourgeons                                                                                                                                                                                                                                                                        la force printanière
                                                                                                                                                      s’intéresse
                                                                                                                                                                        pie. Une méthode                      tiennent notamment                             et con-                       la puissance                                                                                                                                                                                                                                                                                   à des fins thérapeutiques.
                                                                                                                                                      la gemmothéra                      végétaux. Les                           chimiques végétales                      ment utiliser                          Il a préparé
                                                                                                                                                                       des bourgeons                   au des substances des macérats de gemmothé-                                      l’organisme humain.ajouté de la
                                                                                                                                                       la puissance                      au cassis et                   la base                                           pour soigner           d’alcool et a
                                                                                                                                                                         comme ceux               en noto- stituentAu printemps, quand les
                                                                                                                                                                                                                                                         bourgeons
                                                                                                                                                                                                                                                                              extrait à base                         pas usuel
                                                                                                                                                       sprays gemmo,                     gagné                                                                      et     un                           qui n’était                                                                                                                                                                                                                                                                                                    N° 2/2023
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   7
                                                                                                                                                                                                                                                                                         macérat, ce

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              dactrice en chef de la Tribune du droguiste,       médias imprimés, dont justement la Tribune
                                                                                                                                                                         ont d’ailleurs                        rapie.                                    à la main                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      droguiste
                                                                                                                                                        tilleul argenté,                   années.                                 aussitôt cueillis                       glycérine au                     ie. Aujourd’hui                                                                                                                                                                                                                                                              Tribune du
                                                                                                                                                                          ces dernières                        éclosent, ils sont nombre d’entre eux pro-                                     phytothérap
                                                                                                                                                        riété chez nous                                                       . Bon                                        jusqu’alors en                gemmothéra
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         pie se
                                                                                                                                                                                                                transformés                               La période                 les sprays de
                                                                                                                                                                                                                           de cueillettes sauvages. et sa durée encore,                                eau-alcool-g
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      lycérine.
                                                                                                                                                                           d’arbres                             viennent                                                                     mélange
                                                                                                                                                         Gros plans                           ouvrage sur                   est parfois très
                                                                                                                                                                                                                                               courte                       basent sur un
                                                                                                                                                                          co-auteure d’un                 de de récolte
                                                                                                                                                         Sarah Müller,            à l’Ecole supérieureses varie d’une plante
                                                                                                                                                                                                                                       à l’autre.
                                                                                                                                                          la spagyrie, enseigne             Pour initier
                                                                                                                                                                             à Neuchâtel.
                                                                                                                                                          droguerie (ESD)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          N° 2/2023
                                                                                                                                                                                 du                                                                                                                           droguiste
                                                                                                                                                                       6 Tribune

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              un objectif important de la refonte était de       du droguiste. C’est sur les données fournies
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              rendre le magazine plus coloré, plus vivant.       par ces quelque 30 000 Suissesses et Suisses
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          DIGESTION

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Soulager les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        troubles
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              «En droguerie, on ne s’occupe pas que de           que nous pouvons finalement déterminer le
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                digestifs
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                lonnements devraient
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Car bien mâcher,           manger lentement.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      c’est                              riette, fenouil,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                L’estomac et l’intestin à moitié digérer.                                   cumin, coriandre,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        persil ou romarin.                         laurier,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               quand les aliments ont moins de travail                                          Inutile, naturellemen              la nourriture
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    dans l’intestin.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       sont déjà bien                   d’utiliser                                       t,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               qués et ensalivés.                        masti- • Renoncer toutes ces épices en même                               lement, veiller                     Plus généra-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       à avoir une activité
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Renvois acides                                                                                                                                                                    Ils produiront
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   alors moins                     aux boissons gazeuses.          temps.         sique suffisante
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                et ballonnem                                                                                                                                   de gaz.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       ler à boire suffisamment                Mais veil- •                            et régulière.            phy-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 toutefois les                ents sont désagréab                                                                                                          • Limiter la consommation                                                                 , pour que l’intes-          Dans les cas aigus,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               prévenir en surveillant             les et parfois                                                                                                                                                      tin puisse bien                                                                    placer une bouillote
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       votre alimentati           même douloureu                                                                              favorise la prolifération de sucre. Le sucre                                se vider et donc
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             prévenir la
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  un coussin rempli
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        d’épeautre ou            ou
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   x. Vous pouvez                                                                                                                      constipation. Les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       on et avec le                                                                                         de type Candida               des champignons                                  tisanes à l’anis,                    de cerises bien
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   chaud
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         de noyaux
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     soutien de votre                                                                                           dans l’intestin,                      au cumin ou
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      à la camomille
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              au fenouil,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 massage du ventre, sur le ventre. Un léger
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      droguerie.                                                             voque aussi des                       ce qui pro-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              maladies, mais aussi de joie de vivre – et c’est   nombre de lectrices et lecteurs du titre.»
                                                                                                                                                                                     Tout le monde                                                                                                                                                                                                                                                                                             ballonnement                           ballonnement                        soulagent les                                   avec des mouvements
                                                                                                                                                                                                      a déjà eu des                                                                                                                                                                                                                                                       • Les aliments                        s.                                     s.                                        circulaires, peut
                                                                                                                                                                                     ou des renvois.                   ballonnement                                                                                                                                                                                                                                                         crus peuvent                           • Les avis divergent                                                               aussi calmer l’intestin.
                                                                                                                                                                                                      Des renvois fréquents             s      souvent la con                                                                                                                                                                                                               l’estomac. Comme                fermenter dans                                   quant aux bienfaits              • La droguerie
                                                                                                                                                                                    signe d’un excès                                                             sommation d’aliments                                                                                                                                                                                                                                                digestifs: les                                                             propose
                                                                                                                                                                                                         d’air dans l’estomac.
                                                                                                                                                                                                                                sont le       en fibres, comme                             riches tose                                                                                                                                                                      cours de la journée,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  la digestion ralentit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           au                        liqueurs    à base d’herbes
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     des        tions et substances différentes prépara-
                                                                                                                                                                                    ballonnement                                 Et les                            les haricots, le                          peuvent également                                                                                                                                                                                                       tivent en effet                                 ac-                                amères
                                                                                                                                                                                                   s provoquent                               tilles et les oignons.                chou, les len-                                 provoquer de                                                                                                                            manger de légumes mieux vaut ne plus                                        les sucs digestifs                       d’évacuer la désagréable qui permettent
                                                                                                                                                                                    gargouillis dans                 borborygmes                                      Ces aliments ne                  symptômes.                                   tels                                                                                                                                                                            Cependant, cet                           et la bile.                                      accumulation
                                                                                                                                                                                                       l’estomac et les              et      complètemen
                                                                                                                                                                                                                                                               t dégradés par           sont pas gulièrement Si ces troubles surviennent                                                                                                                                   partir de 17 heures.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   crus et peu de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     fruits à                             effet positif ne                     gaz. D’autres
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  méthodes thérapeutiquede
                                                                                                                                                                                   s’ensuit une sensation                 intestins. Il                                           les bactéries                    après la consommatio              ré-                                                                                                                                                                            pas de l’alcool,                          provient
                                                                                                                                                                                                              de réplétion et                intestinales, d’où                                                                                                                                                                                                         • Ne consommer                                                                 mais bien des                           comme l’homéopathi                               s,
                                                                                                                                                                                   sion désagréable                           de ten-                              la formation d’une                 tains aliments,                         n de cer-                                                                                                                                       que de petites                        est tirée la liqueur.                herbes dont                                       e ou la spagyrie
                                                                                                                                                                                                        dans le ventre                       quantité d’hydrogène,                       grande médecin.               mieux vaut en                                                                                                                                      d’aliments riches                      quantités                                    Eviter absolument                peuvent aussi
                                                                                                                                                                                  gonflé et parfois                      légèrement                                     de méthane et                                                     parler à son                                                                                                                                         en                                  cognac ou le                                                                 aider. Demandez
                                                                                                                                                                                                    douloureux. Ces
                                                                                                                                                                                                                         symptômes
                                                                                                                                                                                                                                            xyde de carbone
                                                                                                                                                                                                                                                                 dans les intestins. de dio-                                                                                                                                                                              aux céréales entières,fibres, comme le pain                               whisky, car le
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        sucre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      le • Parmi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      les sels de Schüssler,         conseil.
                                                                                                                                                                                  s’accompagne                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     colore entrave
                                                                                                                                                                                                  nt de vents plus                          rents gaz pressent                        Ces diffé- En                                                                                                                                                                      cots et le poireau,        les oignons, les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       hari- • Eviter                le processus digestif.qui les           sulfuricum, est                   le n° 7, Natrium
                                                                                                                                                                                      Mis à part les                  fréquents.                                    sur
                                                                                                                                                                                                                                           provoquent parfois la paroi intestinale et
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           prévention                                                                                                                                                                           mais aussi le                              si possible le stress                             les ballonnement
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 le principal remède
                                                                                                                                                                                                         habituels rots,                                                                             • Renvois acides:                                                                                                                                                   chocolat.                              café et le                                        et l’agitation pen-                                                     contre
                                                                                                                                                                                  mettent d’évacuer                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               dant les repas.                                                                  s. On peut l’associer
                                                                                                                                                                                                                            qui per-       reuses. Certaines des sensations doulou-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              justement cela que nous voulons souligner.»        Pour bon nombre de personnes, la fréquence
                                                                                                                                                                                                         par                                                                                                           les médicaments                                                                                                                                • Relever les                                                                 Le stress ralentit                      n° 2 (Calcium                                    aux
                                                                                                                                                                                 mulé dans l’estomac la bouche l’air accu-                                         allergies ou intolérances           guerie, appelés                      de la
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        anti-acides, aident dro-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        aliments qui
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         provoquent des           digestion.                               en effet la                        phosphoricum
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ), n° 6 (Kalium
                                                                                                                                                                                                           plutôt                         alimentaires comme                                                                                                                                                                                                            flatulences avec                                                                                                    sulfuricum), n°
                                                                                                                                                                                 tus intestinal,                   que  par                                                                            l’acide gastrique                        à lier                                                                                                                                                                         • Faire une promenade                                                            7 (Magnesium
                                                                                                                                                                                                 certaines personnes le trac-             tolérance au gluten) la maladie cœliaque (in-                                    lors de troubles                                                                                                                             la digestion. A
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             des épices qui
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               stimulent                                     digestive après                cum) et n° 20                          phosphori-
                                                                                                                                                                                aussi de brûlures                         souffrent                                  ou l’intolérance                 Surtout ne pas                           aigus.                                                                                                                                     choix: anis, trèfle                    pas est idéal. Une                            le                            (Kalium aluminium
                                                                                                                                                                                                       d’estomac. Celles-ci                                                            au lac-        mais demander
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        prendre n’importe                                                                                                                                                                     d’eau, sar-                              petite balade stimule re-                              Rédaction: Lisa
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      sulf.). |
                                                                                                                                                                                sont dues à un                                                                                                                        conseil!                   quoi                                                                                                                                                                            tivité intestinale                             l’ac-                                         Heyl, vitagate.ch
                                                                                                                                                                                                 excès d’acide                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        et accélère le
                                                                                                                                                                                ou au mauvais                    gastrique                                                                         • Remplacer le                                                                                                                                                                                                                                                       passage de                            (Traduction: Laurence
                                                                                                                                                                                                 fonctionneme                                                                                                      café traditionnel                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Strasser;
                                                                                                                                                                               du sphincter                       nt                                                                                 de céréales.                       par du café                                                                                                                                                                                                                                                                adaptation: Claudia
                                                                                                                                                                                                œsophagien                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Spätig)
                                                                                                                                                                               (valve située entre                                                                                                              • Eviter de parler
                                                                                                                                                                                                     l’œso-                                                                                                                             la bouche
                                                                                                                                                                              phage et l’estomac).
                                                                                                                                                                              sucs gastriques,
                                                                                                                                                                                                      Les                                                                                                            pleine, même
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      si la discus-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        sion est captivante.                                                                                                                                                                 L’intestin sait
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             s’adapter
                                                                                                                                                                                                   com-
                                                                                                                                                                             posés d’acide                                                                                                                                                      Car
                                                                                                                                                                                              chlo-                                                                                                                        on avale beaucoup                                                                                                                             L’intestin réagit

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 de parution d’un titre semble aussi jouer un
                                                                                                                                                                             rhydrique, re-                                                                                                                                                                                                                                                                                                 incroyableme
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            d’air quand on                                                                                                                               changement                          nt vite aux
                                                                                                                                                                            montent le long                                                                                                                                                   parle                                                                                                                                     s alimentaires.
                                                                                                                                                   – stock.adobe.com

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             en mangeant.                                                                                                                                sition de l’ensemble              La compo-
                                                                                                                                                                            de l’œsophage                                                                                                                                                        Et
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              cet air presse                                                                                                                            nismes qui peuplent des micro-orga-
                                                                                                                                                                            parfois jusque                                                                                                                                                     en-                                                                                                                                               l’intestin, aussi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              suite sur la paroi                                                                                                                        pelé microbiome                             ap-
                                                                                                                                                                           dans la cavité                                                                                                                                                                                                                                                                                                   intestinal, peut
                                                                                                                                                                                             buc-                                                                                                                            intestinale.                                                                                                                               en l’espace                           changer
                                                                                                                                                                           cale, provoquant                                                                                                                                                                                                                                                                                            de 24 heures
                                                                                                                                                                                                 des                                                                                                                                                                                                                                                                   comme l’écrit                      seulement,
                                                                                                                                            photo: Grispb

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             • Faire de petits                                                                                                                                           le journal pharmaceu-
                                                                                                                                                                           aigreurs. On parle
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            repas répartis                                                                                                                             tique allemand.
                                                                                                                                                                          alors de ref lux                                                                                                                                                    sur                                                                                                                                         L’intestin peut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           la journée soulage                                                                                                                         très rapidement                      s’adapter
                                                                                                                                                                          gastro- œso-                                                                                                                                                                                                                                                                                                      aux nouveaux
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          l’estomac. Mais                                                                                                                             alimentaires,                           modes
                                                                                                                              – stock.adobe.com;

                                                                                                                                                                          phagien.                                                                                                                                                           évi-                                                                                                                                     comme l’alimentation
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           ter de grignoter                                                                                                                           gétarienne. Cette                            vé-
                                                                                                                                                                              Quant aux                                                                                                                                                       en                                                                                                                                           adaptabilité

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 grand rôle. Comme la Tribune du droguiste
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          permanence,                                                                                                                                la collaboration                      nécessite
                                                                                                                                                                         ballonne-                                                                                                                                                        car le                                                                                                                                         active
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          système digestif                                                                                                                           bactéries intestinales. d’innombrables
                                                                                                                                                                         ments, ils                                                                                                                                                            a                                                                                                                                                Le journal précise
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         besoin de pauses                                                                                                                            que la rapidité
                                                                                                                                                                        sont provo-                                                                                                                                                                                                                                                                                                   de cette faculté
                                                                                                               Illustration: artinspiring

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         régulières.                                                                                                                                tation est liée                        d’adap-
                                                                                                                                                                        qués par un                                                                                                                                                                                                                                                                                                    à l’évolution:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       • Les personnes                                                                                                                              bonne chasse,                       après une
                                                                                                                                                                        excès de                                                                                                                                                            qui                                                                                                                                       nos ancêtres
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     ont tendance                                                                                                                                  quoi manger                          avaient de
                                                                                                                                                                       gaz dans                                                                                                                                                      aux bal-                                                                                                                                        pour plusieurs
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   ils devaient                        jours; mais
                                                                                                                                                                       l’intestin.                                                                                                                                                                                                                                                                                                 aussi parfois
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   de feuilles et                    se contenter
                                                                                                                                                                       Cet excès suit                                                                                                                                                                                                                                                                                               de baies pendant                     effective, comme
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     RENVOIS ACIDES                                                                                                                               gues périodes.                           de lon-                         l’écrit le journal.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Un grand lectorat
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Le microbiome                     toutefois d’en                         Il convient
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Un excès d’air
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   dans           s’est donc habitué                      humain                        prendre soin.                           aliments qui
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        la flore intestinale            Car la santé                             stimulent la
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   l’estomac ou tout                                                                                                                   de                                          digestion,
                                                                                                                                                                       20 Tribune
                                                                                                                                                                                  du
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     autre       naires à se modifier depuis des millé-                                      est
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       système immunitaire importante pour le
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                comme les légumes,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ne paraît que tous les deux mois, la période
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               droguiste N°                                                                                                      trouble digestif
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            rapidement.                                                                                                   les légumineuses
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              2/2023                                                                                                              peut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               être fort désagréable.            flexibilité due                            Cette                               et participe                   le yaourt, le kéfir                            ,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       notre santé                                                                 et le séré peuvent
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   à l’évolution
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    est toujours                      et à notre bien-être, aussi à            un effet positif                         avoir
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       de nombreuses                              comme                          sur la santé
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         études l’ont démontré.               intestinale, comme                  de la flore
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Les                              d’ailleurs les
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              tiques de la droguerie.                probio-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Tribune du
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       droguiste N°
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          2/2023 21

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 durant laquelle on peut intéresser de nou-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Heinrich Gasser considère la Tribune du            veaux lecteurs et lectrices est donc plus
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              droguiste comme une source d’inspira-              longue que pour les hebdomadaires. Et si l’on
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              tion pour les lectrices et lecteurs. «Nous         divise le nombre de lectrices et lecteurs par
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              sommes vraiment convaincus que les gens            le nombre d’exemplaires diffusés, on obtient
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              seront nombreux à continuer de lire des            en moyenne six lecteurs par exemplaire.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              médias imprimés dans le futur. Justement           «C’est normal qu’un exemplaire d’un maga-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              lorsque nous proposons des histoires inat-         zine soit lu par plusieurs personnes», assure

                                                                                                                                                                        4                                                                                                                                                                                                 vitamine | 4/2023
Vitamine - drogoserver.ch
Roland Gauglhofer. Avec cet important lec-      sorte à ce qu’aucune page ne ressemble à
                                                                                                                                                                                                                                                     torat de près de 900 000 personnes, la Tri-     une autre. «J’ai eu beaucoup de plaisir à es-
                                                                                                                                                                                                                                                     bune du droguiste décroche la 5e place des      sayer différentes options jusqu’à arriver à la
                                                                                                                                                                                                                                                     magazines grand public les plus lus – seuls     mise en page définitive», confie Hiroe Mori.
                                                                                                                                                                                                                                                     les magazines de Coop, de Migros, de Betty      Une particularité de la nouvelle Tribune
                                                                                                                                                                                                                                                     Bossi et Migusto ont un plus grand lectorat     du droguiste est la création des pages dé-
                                                                                                                                                                                                                                                     (source: MACH Basic 2022-2). «La Tribune        pliables. Au verso des pages dépliables se
                                                                                                                                                                                                                                                     du droguiste est donc une pièce de mosaïque     trouvent les conseils de santé de chaque
                                                                                                                                                                                                                                                     importante qui permet d’améliorer la visibi-    mois – des perforations permettent de
                                                                                                                                                                                                                                                     lité des drogueries auprès de la population     détacher ces pages très simplement pour
                                                                                                                                                                                                                                                     suisse», souligne Heinrich Gasser.              les conserver. «Ces conseils me plaisent
                                                                                                                                                                                                                                                     La Tribune du droguiste – qui est d’ailleurs    beaucoup», déclare Sabine Reber. «C’est
                                                                                                                                                                                                                                                     imprimée en Suisse – bénéficie du label «Q      une expérience haptique que de déplier ces
                                                                                                                                                                                                                                                     Publication», remis une fois par année par      pages. Et si les gens les collent par exemple
                                                                                                                                                                                                                                                     l’Association d’éditeurs Médias Suisses. Ce     à la porte du frigo, ils auront toujours ces
                                                                                                                                                                                                                                                     label est gage de la qualité rédactionnelle     idées santé sous les yeux.» Chaque dro-
                                                                                                                                                                                                                                                     et éditoriale du magazine. Ce qui réjouit       guerie peut également faire figurer un
                                                                                                                                                                                                                                                     particulièrement Heinrich Gasser, c’est que     bandeau individualisé sur une partie des
                                                                                                                                                                                                                                                     l’équipe ait réussi à mener à bien la refonte   pages dépliables. «Pour les drogueries,
                                                                                                                                                                                                                                                     de la Tribune du droguiste en parallèle avec    c’est une possibilité très attractive de pro-
                                                                                                                                                                                                                                                     son travail habituel et sans aide extérieure.   mouvoir leurs offres», souligne Zorica Ce-
                                                                                                                                                                                                                                                     «Je suis fier de cette bonne équipe qui a       bic, assistante Ventes et distribution. Les
                                                                                                                                                                                                                                                     réalisé cette performance – ce n’était vrai-    bandeaux peuvent varier chaque mois et
                                                                                                                                                                                                                                                     ment pas une évidence.»                         les graphistes de l’association proposent
                                                                                                                        Les conseils

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     volontiers leur aide en cas de besoin, as-
                                                                                                                                                         de santé
                                                                                                                               d’avril
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     sure Zorica Cebic. Enfin, la Tribune du
                                                                                                                        Un teint rosé
                                                                                                                      Un léger maquil                      Soins doux
                                                                                                                                         lage         Avec l’arrivée         pour les aisse
                                                                                                                     de printemps
                                                                                                                                     illumine                         des premiers              lles
                                                                                                                      le teint. Un fond               aussi le momen                 jours chauds
                                                                                                                                          de                           t d’enfiler des            , arrive

                                                                                                                                                                                                                                                     Individualisation
                                                                                                                     teint discret,                   courtes. La drogue               habits à manch
                                                                                                                                    un peu                                 rie propose des              es

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     droguiste peut non seulement être indi-
                                                                                                                     de fard à joues                 naturels ainsi                          déodorants
                                                                                                                                        rosé                        que différents
                                                                                                                     et un rouge à                                                   produits pour
                                                                                                                                     lèvres                       les aisselles en                  épiler
                                                                                                                      de couleur pastel                                             douceur.
                                                                                                                    conviennent
                                                                                                                                   parfai-            Attention aux
                                                                                                                       tement à cette                                       refroidissement
                                                                                                                                                   En avril, on ne
                                                                                                                           saison.                                  se découvre                       s

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     vidualisée, mais elle peut également être
                                                                                                                                                                                                                                                     par les drogueries
                                                                                                                                                     le temps est                 pas d’un fil. Et
                                                                                                                                                                    capricieux, les                quand
                                                                                                                                                    pointent facilem                refroidisseme
                                                                                         La saison du                                                                  ent leur nez.                 nts
                                                                                                              rhume des foins                                                        Il s’agit alors
                                                                 om, vecteezy.com

                                                                                    Avril correspond                                                  bien prendre                                   de
                                                                                                       à la haute saison                                             soin du systèm
                                                                                      foins. Noiseti                         du rhume des         Des produits                       e immunitaire.
                                                                                                     ers, bouleaux,                                              à l’échinacée
                                                                                                                      hêtres et autres             vitamines peuven             ou un supplé
                                                                                    feuillus sont en                                                                   t donc être très          ment de
                                                                                                     pleine floraiso                                                                      utiles durant

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     distribuée directement dans les ménages
                                                           stock.adobe.c

                                                                                       rougis et que                  n. Si vos yeux                                 cette période.
                                                                                                      votre nez coule,                sont
                                                                                     conseil en drogue                    demandez
                                                                                                          rie. Les produit
                                                                                       individuelleme                       s conseillés
                                                      Gribanessa –

                                                                                                        nt sont les plus                                 Quelques
                                                                                                                                                   Exercer la discipli petits exercices
                                                                                                                          efficaces.
                                                                                                                                                                       ne. On peut le
                                                                                      La période des                                             exercices simples                     faire avec des
                                           om; illustrations:

                                                                                                                                                                      , comme prendr
                                                                                                             œufs

                                                                                                                                                                                                                                                     La nouvelle formule a suscité de nombreux       via Promopost.
                                                                             La période de                                                        froide le matin,                      e une douche
                                                                                             Pâques est celle                                                       faire quelques
                                                                              des œufs. Pour                                                      jours et lire cinq                pompes tous
                                                                                                les                                                                  pages d’un livre             les
                                                                            utilisez des pelures teindre,                                       S’imposer quelqu                       au
                                                                                                                                                                     es petites tâches quotidien.
                                    – stock.adobe.c

                                                                            ou des couleu         d’oignons                                      surtout ne pas                         réalisables et
                                                                                           rs naturelles de                                                        vouloir en faire
                                                                           la droguerie.                                                                                            trop d’un coup!
                                                                                          Si l’abus d’œufs
                              Photo: Markoff

                                                                             vous donne des

                                                                                                                                                                                                                                                     feedbacks positifs des professionnels des
                                                                                                ballonne-
                                                                           ments: la salade
                                                                                               de carotte et
                                                                               tisane de fenouil             la
                                                                                                  calment bien
                                                                                                                l’estomac.

                                                                                                                   C’est ici que
                                                                                                                   le message
                                                                                                                                 pourrait se
                                                                                                                                de votre drog
                                                                                                                                             trouver                                                                                                 drogueries et du public. Le format plus
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Contact rédaction!
                                                                                      Droguerie modè                                          uerie

                                                                                                                                                                                                                                                     large, avec un design moderne, devrait
                                                                                                             le

                                                                 Les cons
                                                                         ei                             ls de sa
                                                                                                                          nté de
                                                                                                                                                                                                                                                     être plus attrayant pour le grand public.
                                                                                                  mai
me.

                                     ades
                                                                                                                                 Attention
                                                                                                                                  pantalo
                                                                                                                                          ns long
                                                                                                                                                               !
                                                                                                                                                : tiques er un spray
                                                                                                                                                     s et utilis les piqûres
                                                                                                                                                      r prévenir
                                                                                                                    Porter des droguerie pou site sévit qua
                                                                                                                                                                         nd
                                                                                                                                                                          eà
                                                                                                                                                                                                                                                     La graphiste Hiroe Mori, responsable de         Vous organisez quelque chose d’intéres-
                           r des sal tons dans une in                                                              répulsif
                                                                                                                            de la
                                                                                                                                  utées. Et
                                                                                                                                            si le para          c une pinc

                                                                                                                                                                                                                                                     la mise en page, a accordé une attention        sant dans votre droguerie? Vous avez des
                     Plante       plan        le jard                                                                  tant redo                      ent ave piqûre
                                is et des        ent dan
                                                           s                                                                            délicatem           de la
et                   des sem          directem la deuxième                                                                 e, l’enlever          la   zone
           Acheter         planter                nt                                                                 mêm                nfecter               sulter
                 ie et les         glace, dura à présent tout
                                                                    es                                                       bien dési évolution. Con
        jardiner                                                                                                    tiques,
                       Saints de           ter dès                                                                                  r son                eurs
ù que      après les s de mai. Plan                     s plants
                                                                  de                                                   et observe ecin si des roug
                    moi                     s quelque        lièremen
                                                                      t                                                    un méd                 t.
         moitié du à trois semaine                lter régu mne.                                                                   apparai
                                                                                                                                           ssen

                                                                                                                                                                                                                                                     toute particulière à la couverture, laquelle    remarques, des critiques, des compliments
            les deu
                     x                 voir réco
                        sorte à pou            jusq u’en auto
                                                                                                                                                                                  Pavel

                    de                    hes
          salade,       s feuilles
                                    fraîc
                                                                                                                                                                    r
                                                                                                                                                                                    ryavtsev

              de belle                                                                                                                               compteles journées
                                                      ma                                             ison                                   r sans
                                          de-lion s les champs.                                                                  Arrose du balcon quand ge est
                                                                                                                                                                                          om/Kud

                              dents-                                                                                                    tes
                                                                                                                                les plan Un système d’ar
                                                                                                                                                              rosa
                 Miel dee-lion fleurissent dan                  même                                                    Arroser                                   un arro
                                                                                                                                                                         soir
                                                                                                                                                                                            ion: iStock.c

                                                   ionner soi-cueillir                                                                udes.            s utiliser

                                                                                                                                                                                                                                                     «doit sauter aux yeux et attirer le regard      ou des souhaits concernant la Tribune du
                                                                                                                            sont cha                                    ce
              Les den
                        ts-d
                                rs pour
                                          confect           les                                                                              mode. Mai office d’exerci
                       les fleu                     ortant:       été                                                              ent com            e
              Utiliser                 e-lion. Imp      n’ont pas                                                        évidemm sain et fait mêm                 !
                                                                                                                                                                                                   ; illustrat

                         de dents-d endroits qui purin.                                                                                                bienvenu
               du miel              s les                                                                                   est plus          culation
                          ent dan               rais ou
                                                        du                                                                            de mus
                                                                                                                                                                                                            obe.com

               uniquem        ave  c  des eng
                      traités
                                                                                                                                                                                                                 oto – stock.ad

DE
                                                                                                                                                                                                                                                     du public». Dans l’ensemble, la Tribune du      droguiste? Alors contactez Sabine Reber,
                                                                                                                                                                                                                         geniy, juefraph

A
                                                                                                                                                                                                                                  om/iiiev

                                                                                                    tection
                                          avec pro ire! Le soleil brille

                                                                                                                                                                                                                                                     droguiste se veut plus sobre qu’avant, tout     rédactrice en chef de la Tribune du dro-
                                                                                                                                                                                                                                       iStock.c

                         Le soleil…            on sola

É?
                                                                u est
                                   la protecti        notre pea nocifs.
                                                                                                                                                                                                                                           Photos:

                           oublier            ge… et            ns
                   Ne pas        is davanta            aux rayo re
                       désorma temps exposée                   ertu
                              long                  e dès l’ouv       é.
                    donc plus qui sont à la plag de protection élev
                             x                    e                  ps
                         Ceu              un indic           longtem
                               t utiliser       rester trop solaire!

                                                                                                                                                                                                                                                     en ayant une mise en page intéressante, de      guiste: s.reber@drogistenverband.ch  ■
                      devraien      nt: ne pas            on
                                                      ecti
                        Et importa malgré la prot
                                    il
                            au sole                                                                                                            er
                                                                                                                                      se trouv
                                                                                                                              ur rait        rie
                                                                                                                       que po         drogue
                                                                                                             C’est ici e de votre
                                                                                                                      ag
                                                                                                             le mess
                                                                                                         e
                                                                                            rie modèl
                                                                                    Drogue

                                                                Distribuez votre propre Tribune du droguiste!
                                                                Un calendrier avec des conseils de saison pour chaque mois se trouve au verso des pages dépliables. Ces pages peuvent
                                                                être détachées, par exemple pour les conserver collées à la porte du réfrigérateur. Elles vous offrent donc la possibilité de
                                                                placer une publicité individualisée durable.
                                                                Format: 2× 220 × 40 mm (largeur × hauteur) plus 3 mm de débord (fond perdu)
                                                                Prochain délai: 28 avril 2023 pour l’édition de juin/juillet
                                                                Prix: prix normal de 260 francs, avec un rabais de lancement de 130 francs pour tous les numéros de 2023
                                                                è Bulletin de commande
                                                                è Informations sur l’individualisation et la distribution directe dans les ménages

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                4/2023 | vitamine     5
Vitamine - drogoserver.ch
6   vitamine | 4/2023
Vitamine - drogoserver.ch
Raviver l’esprit pionnier
A. Vogel SA, plus grand producteur de médicaments phytopharma­
ceutiques de Suisse, transforme chaque année près de 300 tonnes
de plantes. Son CEO, Andy Suter, explique pourquoi sa société mise sur
les plantes fraîches, revient sur l’importance de la recherche et évoque
les plantes qui le fascinent le plus.

7 Céline Jenni |  Claudia Spätig |
                  F
                      D
                                        Miriam Kolmann

Andy Suter, 2023 marque un centenaire            vations – nous devons simplement mieux le
pour la marque A. Vogel. Comment al-             montrer. Globalement, nous voulons raviver
lez-vous fêter cela?                             notre esprit pionnier, à l’image d’Alfred Vo-
Andy Suter: Alfred Vogel a ouvert son pre-       gel. Et donc découvrir de nouvelles plantes
mier magasin, une sorte d’échoppe de pro-        et conter de belles histoires à leur sujet pour
duits diététiques et d’herbes médicinales, à     rapprocher les gens des secrets de la nature.
Bâle il y a 100 ans. C’est donc comme un ju-
bilé, puisque nous sommes sur le marché de-      Pourquoi misez-vous sur les plantes
puis si longtemps – même si A. Vogel SA, sous    fraîches?
sa forme actuelle, n’existe pas encore depuis    Alfred Vogel a érigé ce principe et nous lui
100 ans. Nous prévoyons quelques événe-          restons fidèles. En tant que naturopathe,
ments dans les 25 pays où nous sommes ac-        il a vu que lorsqu’on cueille une plante
tifs. Et une grande journée portes ouvertes le   dans un champ pour la travailler encore
2 septembre ici même à Roggwil (TG).             fraîche, son spectre d’action est intégra-
                                                 lement conservé. Nous avons d’ailleurs pu
Alfred Vogel avait certains principes. Com-      le confirmer avec nos propres analyses et
ment les faites-vous perdurer aujourd’hui        des tests in vitro. Avec les plantes sèches,
encore?                                          on perd certaines substances, comme les
Alfred Vogel était un personnage très mar-       huiles essentielles, ou en détruit d’autres.
quant et nous avons transposé ses prin-          Nous cherchons donc à avoir un maximum
cipes dans les valeurs caractéristiques          de principes actifs végétaux, même si cela
de notre entreprise. Ainsi, chez nous tout       nécessite naturellement de plus impor-
est basé sur des plantes fraîches et nous        tants efforts lors de la production.
pouvons aussi démontrer scientifiquement
l’effet de nos préparations végétales. Mais      Avec quels impacts sur les processus de pro-
nous sommes aussi forts dans la transmis-        duction?
sion d’informations.                             Les plantes doivent être chez nous, ou
On nous considère parfois comme conser-          dans un réfrigérateur, au maximum 24
vateurs et poussiéreux alors que nous inves-     heures après la cueillette. Même quand
tissons énormément et apportons des inno-        les plantes viennent de loin. Cela nous ga-

Sise à Roggwil, A. Vogel SA produit des médicaments végétaux, des denrées et des compléments alimentaires à base des
plantes fraîches et les distribue à l’échelle internationale. Le Dr Andy Suter est le CEO de A. Vogel SA depuis 2020. Après
avoir étudié la biologie à l’Université de Zurich, il a commencé par exercer dans l’industrie pharmaceutique. Préférant tra-
vailler avec la nature, il rejoint le département Recherche et développement de A. Vogel SA en 1998. Créer des produits à
base de plantes qui renforcent la santé des gens est une chose qui l’enthousiasme toujours.

                                                                                                          4/2023 | vitamine    7
Vitamine - drogoserver.ch
rantit d’avoir de la marchandise fraîche. Et     aussi tuer les coronavirus in vitro. Etait-ce
                        cela constitue une importante partie de          juste un effet marketing bien planifié ?
                        notre gestion de la qualité.                     Non, nous ne voulions rien de tel. Nous tra-
                                                                         vaillons déjà depuis des années avec le labo-
                        D’où viennent vos plantes?                       ratoire de Spiez (BE), qui est un des meilleurs
                        Nous ne travaillons pas seulement avec des       laboratoires de haute sécurité de Suisse et
                        plantes indigènes, mais bien du monde en-        spécialisé sur les virus. Nous collaborions
                        tier. La majeure partie est cultivée, soit di-   justement à une publication scientifique avec
                        rectement chez nous ou chez des paysans          le laboratoire de Spiez quand la pandémie de
                        mandatés de la région, et si possible biolo-     coronavirus a commencé. Nous avons donc
                        gique. Une petite partie vient de cueillettes    aussi procédé à des expériences sur le Sars-
                        sauvages. Dans ce cas, nous vérifions très       CoV-2. La publication était destinée aux pro-
                        précisément comment et où elles sont ré-         fessionnels spécialisés. Nous ne savons pas
                        coltées. Et tout est certifié.                   exactement ce qui a été transmis à la presse
                                                                         de boulevard; nous n’avons rien à voir avec
                        La culture biologique est essentielle pour       tout cela. Il est d’ailleurs illégal d’informer le
                        vos plantes. Quels sont vos autres objectifs     public de la sorte, ne serait-ce qu’en raison
                        en matière de durabilité?                        de la législation suisse sur les produits phar-
                        Actuellement, nous investissons beaucoup         maceutiques. Dès que l’affaire a commencé,
                        dans la biodiversité. Nous voulons toujours      nous avons en outre rapidement informé la
                        rendre à la nature un peu de ce qu’elle nous     surveillance du marché de Swissmedic de la
                        donne et parfois la laisser retourner à l’état   situation. C’est aussi pourquoi durant toute
                        sauvage. L’an dernier, nous avons aussi inau-    cette période de retentissement médiatique,
                        guré une installation photovoltaïque sur         nous n’avons jamais donné d’interview ni
                        toute la façade avant, qui nous permet de        échangé avec les médias.
                        couvrir environ 30 % des besoins énergé-
                        tiques. Nous allons poursuivre dans ce sens,     La première étude avec les cellules in vitro
                        afin d’atteindre une certaine autonomie.         était prometteuse. Mais avez-vous ensuite
                                                                         aussi fait une étude clinique pour savoir si
                        Selon vous, à quelle plante devez-vous le        Echinaforce agit effectivement de même sur
                        produit le plus intéressant de votre assor-      l’homme?
                        timent?                                          Oui, nous avons fait une étude de préven-
                        Je crois que c’est l’échinacée pourpre (Echi-    tion pendant plus de cinq mois avec 120
                        nacea purpurea). Pas forcément parce que         participants. La moitié des participants
                        c’est un produit phare ou qu’Alfred Vogel        n’a rien pris, l’autre moitié a pris Echina-
                        trouvait déjà que c’était le meilleur produit.   force de manière préventive. Les infections
                        Mais parce que nous avons beaucoup in-           au Sars-CoV-2 ont été nettement moins
                        vesti dans la recherche sur l’échinacée ces      nombreuses avec Echinaforce et la charge
                        vingt dernières années. Et qu’il est passion-    virale était aussi sensiblement réduite.
                        nant de voir tout ce que cette plante peut
                        faire – elle est pratiquement idéale contre      Vous vous basez beaucoup sur la phytothé-
                        les infections des voies respiratoires. S’il     rapie rationnelle, en vérifiant scientifi-
                        fallait aujourd’hui imaginer une plante qui      quement l’effet de vos phytomédicaments.
                        agit aussi bien contre les refroidissements,     Pourquoi est-ce si important pour vous?
                        on aboutirait à Echinacea purpurea. Sa mo-       Cette caractéristique nous différencie
                        dulation du système immunitaire associée         d’autres entreprises et nous tenons aussi à ne
                        à ses effets anti-inflammatoires et antivi-      parler que de choses pour lesquelles il y a des
                        raux et à sa bonne tolérance est fascinante.     données scientifiques. Cela justifie aussi des
                                                                         prix un peu plus élevés à l’étranger. Et c’est
                        A ce propos: le produit Echinaforce a fait       un argument de vente pour les médecins, les
                        les gros titres en 2020 et était en rupture      pharmaciens et les droguistes. Enfin, nous
                        de stock suite à une étude qui affirmait         voulons simplement savoir comment une
                        que l’extrait d’Echinacea purpurea pouvait       chose agit exactement. Personnellement,

8   vitamine | 4/2023
Vitamine - drogoserver.ch
je trouve cela fascinant et passionnant. Ça      tagram et TikTok, pour transmettre des
a naturellement un coût, mais nous devons        informations. Et le magazine est pour ainsi
l’accepter si nous voulons assumer un rôle de    dire un produit de fans que nous voulons
pionnier. Globalement, près de 50 personnes      certainement conserver pour le moment.
travaillent dans notre secteur Recherche et
développement ainsi qu’à l’assurance qualité.    Vous proposez aussi des visites découvertes.
                                                 Pourquoi est-ce important?
Quels sont vos autres projets de recherche?      Ce n’est que lorsque les gens nous rendent
Nous sommes forts dans les maladies des          visite et voient ce que nous faisons que
refroidissements, les maladies mascu-            nous pouvons montrer notre authenticité
lines, comme les problèmes de prostate, et       et les enthousiasmer. Nos exigences en ma-
les troubles de la ménopause, comme les          tière de qualité et nos bases scientifiques
bouffées de chaleur, pour les femmes. Nous       nous permettent de créer des liens qui sont
développons actuellement aussi un autre          uniques. Les visiteurs internationaux ont
secteur, avec le sommeil et le stress. Nous      naturellement aussi beaucoup de plaisir
proposerons bientôt de nouveaux produits         à découvrir notre bel environnement, car
pour ces indications.                            nous ne sommes pas dans une zone indus-                             Dans l’édition de
                                                 trielle. Nous accueillons près de 8000 vi-                          mai de vitamine,
Le nombre des phytomédicaments a for-            siteurs à Roggwil et à Teufen (AR), et notre               vous trouverez dans ces
tement diminué en Suisse ces dernières           filiale hollandaise, avec son énorme jardin,               pages un entretien avec
années et les enregistrements de nouvelles       reçoit même environ 50 000 visiteurs par                   Christoph Metzler, de
préparations sont rarissimes. Les innova-        année.                                    ■               Galexis.
tions sont-elles encore possibles?
Nous sommes en train de développer cer-
taines préparations, mais c’est un travail
énorme. Avec la nouvelle législation, il n’est                     Vos avantages sur
presque plus possible de commercialiser                            assurancedesmetiers.ch

quelque chose de vraiment innovant. En
Suisse, beaucoup passent donc aux com-
pléments alimentaires, car c’est moins cher
et offre une plus large marge de manœuvre.
Nous essayons aussi d’élargir nos essais avec
les compléments alimentaires, qui doivent
compléter nos phytothérapeutiques enre-
gistrés. Mais même pour les compléments
alimentaires à base de plantes, nous faisons
toujours des études cliniques.

Vous publiez un magazine pour donner au
public des informations sur des thèmes de
santé. Pourquoi donc?
Alfred Vogel avait un véritable don pour
transmettre ses connaissances et nous
voulons poursuivre sur cette voie. Autrefois,                         N‘hésitez pas à vous
nous le faisions très bien avec des confé-                            mettre à l‘eau
rences. Aujourd’hui, nous devons de nou-
                                                                      Vivre consciemment augmente les chances de rester en
veau nous améliorer en matière de forma-                              forme jusqu‘à un âge avancé. En prenant régulièrement soin
tions. Sur notre site, nous avons 30 millions                         de votre corps et en faisant preuve d’une bonne hygiène, vous
                                                                      vous faites du bien jour après jour, en particulier à votre santé.
de visiteurs du monde entier. Nous sommes
                                                                      Assurance des métiers Simplement sûr. Depuis 1902.
le n°1 des thèmes de médecine complémen-
taire et de phytothérapie dans de nombreux
pays. Mais nous devons plus nous concen-
trer sur les réseaux sociaux, comme Ins-

                                                                                                                           4/2023 | vitamine   9
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         10       vitamine | 4/2023
Contre
le gaspillage
       7 Stephanie Weiss |  Claudia Spätig
                           F
                               D

       En Suisse, des tonnes de
       ­médicaments non utilisés ou
        périmés sont détruites chaque
        année. Les idées pour éviter
        ce gaspillage ne manquent
        pas. Mais rien ne change.
        Pourquoi? Enquête et ébauche
        de réponses.

                                              4/2023 | vitamine   11
Quiconque a déjà eu besoin d’analgésiques en            réduire la montagne de déchets, mais aussi de
                                                      vacances sait combien il est facile d’obtenir des       lutter contre l’abus de médicaments.
                                                      médicaments dans certains pays. Parfois, on             En principe, la remise d’une partie seulement d’un
                                                      peut même les acheter en blister ou à l’unité. Ce       emballage est légalement autorisée en Suisse, ex-
                                                      n’est pas le cas en Suisse, où les médicaments          plique Lukas Jaggi, porte-parole de Swissmedic.
                                                      sont remis dans des boîtes… qui ne sont souvent         «Mais les questions concernant la remise à l’uni-
                                                      pas entièrement utilisées.                              té ou en nombre exact ainsi que les pratiques de
                                                      Les chiffres différant beaucoup d’une source            prescription ne sont pas du ressort de Swissme-
                                                      à l’autre, il n’est pas facile de déterminer le         dic. Ce sont les cantons qui sont responsables en
                                                      nombre de médicaments détruits par année.               la matière.» Hôpitaux, EMS et services de soins
                                                      Selon la statistique des déchets de l’Office fé-        à domicile travaillent d’ailleurs souvent avec des
                                                      déral de l’environnement (OFEV), 4781 tonnes de         conditionnements en nombre exact.
                                                      médicaments périmés provenant d’institutions            Swissmedic souligne que l’emballage original
                                                      de médecine humaine suisses ont fini dans les           augmente la sécurité, permettant la mise à dis-
                                                      déchets spéciaux en 2021. Il s’agit de déchets          position d’informations importantes, et protège
                                                      d’hôpitaux, de cabinets médicaux et du secteur          de la lumière ou de dommages. Sans emballage,
                                                      de la recherche. Ces chiffres englobent aussi les       se pose aussi la question de la stabilité du médi-
                                                      médicaments périmés retournés en droguerie ou           cament. Mais la notice d’emballage peut égale-
                                                      pharmacie. S’y ajoutent en revanche les médica-         ment être consultée sous forme électronique et
                                                      ments périmés ou non utilisés qui finissent dans        des efforts sont justement fait pour la mettre à
                                                      les ordures ménagères ou, pire encore, dans les         disposition sous forme de code QR.
                                                      toilettes. Pour ces derniers, on ne peut faire que      Lors de la procédure d’autorisation, Swissmedic
                                                      des estimations. Ainsi, une enquête de l’OFEV de        contrôle en outre si les tailles d’emballage pro-
                                                      2012 sur la composition des ordures ménagères           posées dans les demandes d’autorisation cor-
                                                      a révélé que près de 3000 tonnes de déchets             respondent bien à la durée du traitement et aux
                                                      spéciaux finissent dans les ordures ménagères.          doses recommandées. Des tests de conservation
                                                      L’enquête n’a cependant pas cherché à détermi-          harmonisés au niveau international sont aussi ef-
                                                      ner combien de ces déchets spéciaux étaient des         fectués par les fabricants.
                                                      médicaments.                                            Que pourrait-on faire des médicaments non uti-
                                                      Ce phénomène n’est pas seulement préoccupant            lisés pour agir contre le gaspillage? Le Dr méd.
                                                      d’un point de vue écologique, mais aussi écono-         Philipp Tschopp, qui exerce dans son cabinet à
                                                      mique. Selon des estimations, des centaines de          Bâle, estime qu’il y a des possibilités concrètes
                                                      millions de francs sont ainsi gaspillés en Suisse       de réutilisation de médicaments. «Les choses
                                                      chaque année. Une somme qui est en grande               n’étaient pas mûres jusqu’à présent. Mais avec
                                                      partie financée par les caisses-maladie.                la pression exercée par les difficultés d’appro-
                                                                                                              visionnement, cela pourrait changer bientôt.»
                                                                                                              Comme ce sujet lui tient à cœur, il a déjà essayé
                                                      Priorité à la sécurité                                  d’agir de son côté il y a quelques années. «Mais
                                                      des médicaments                                         des chefs de la pharma et des pharmaciens m’ont
                                                                                                              déconseillé de transmettre des médicaments
                                                      Le fait que les médicaments soient conditionnés         plus loin pour des raisons de règlements et de
                                                      en emballage est une spécificité suisse. On peut        sécurité.» L’argument principal étant qu’on ne
                                                      pourtant faire autrement, comme aux Etats-              sait rien des conditions de stockage du médica-
                                                      Unis, où les pharmacies remettent les médica-           ment jusqu’à la remise. «Comme si la population
                                                      ments dans des boîtes en plastique étiquetées           suisse stockait tout sur le rebord brûlant des fe-
                                                      individuellement. Cela permet non seulement de          nêtres. Au contraire, tous ceux que j’ai rencon-
                                                                                                              trés lors de visites à domicile conservent bien les
                                                                                                              médicaments à l’intérieur, généralement dans la
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                                                                                                              chambre à coucher ou la cuisine, à l’abri du soleil

                                                                                                           Souvent, on n’utilise pas tous les médicaments d’un
                                                                                                           ­emballage. Ceux qui restent doivent donc être éliminés
                                                                                                            car il est interdit de les employer à d’autres fins.

                             12   vitamine | 4/2023
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