EnIsère 2021 trail, course nature, cross-country, course sur route, marche nordique, course à obstacles - AL Saint Marcellin Athlétisme
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Co enir2021
trail, course nature, cross-country, course sur route,
Isère
marche nordique, course à obstacles
Calendrier officiel des courses réalisé par la CDR 38 - Photos : Association sportive Alpe d’Huez 21
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Sommaire
édito................................................................................................... 4
bureau CDR 38 ............................................................................5
recommandations sanitaires ..............................................5
nouvelles catégories masters ......................................... 6
catégories d’âge 2021 ............................................................ 6
nouvelle classification des trails .................................... 7
rôles de la CDR 38 .................................................................. 8
conditions pour participer à une course.....................8
records et minimas .................................................................. 9
annuaire des clubs en Isère ........................................ 10-11
janvier.................................................................................12
février .................................................................................12
mars ..............................................................................13-18
avril ............................................................................... 19-24
mai ................................................................................25-32
juin ................................................................................33-41
juillet ...........................................................................42-47
août .............................................................................. 48-51
septembre ................................................................. 52-59
octobre .......................................................................60-65
novembre ..................................................................66-69
décembre..........................................................................70
index ............................................................................72-73
championnats de France ............................................ 74
licences & certificat...................................................... 74
Légende
labels F.F. Athlétisme ENFA
NTS courses enfants
“ tarif 8 + 4 € ” > 8 € inscription à l’avance +
majoration de 4 € inscription sur place
Directeur de la publication : David Schummer Maquette : Laurianne Carrer Facebook
Responsable communication : Pierre Louyot www.carrergraphiste.com CDR38-Courir en Isère
Diffusion : CDR38 Crédit photo : David Schummer
8000 exemplaires Impression : Manufacture d’histoires
Deux-Ponts (Bresson/38)
Toute reproduction est strictement interdite
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2020, une année qu’on n’oubliera pas !
2020, c’est évidemment l’année qu’on aimerait tous vite Même du haut de ses 90 ans ! Puis, en septembre, Michel
oublier et pourtant on s’en souviendra longtemps ! Riondet a disparu tragiquement dans le massif des Ecrins :
D’un point de vue purement comptable, le nombre figure incontournable du running dans notre région.
d’évènements running (dont une large majorité est du Trails, marathons, courses de village…il les a presque toutes
trail), devait battre un nouveau record : 150 manifestations faites ! 1er vainqueur du Grand Duc au début des années 90,
étaient initialement prévues en Isère. à 70 ans, il enchainait encore les courses, quasiment tous
Finalement, la crise sanitaire du Covid-19 et les les week-ends. Adieu Edmond, adieu Michel.
confinements généralisés du printemps et de l’automne
ont largement perturbé ce beau programme, et moins de 2020, l’année d’une rupture technologique autour des
40 courses ont pu avoir lieu. chaussures, tirée par deux grands équipementiers
Lors des deux périodes de confinement, la pratique de chaque côté de l’Atlantique. Un peu comme les
de la course à pied a souvent fait la une en France ! combinaisons en natation il y a quelques années, ces
De nombreuses personnes se sont mises à courir dans la nouvelles chaussures font tomber de nombreux records !
fameuse limite du km / 1 heure autour de chez soi. On n’a En intégrant entre autres des plaques de carbone, elles
jamais vu autant de runners ! D’autres coureurs, avertis, permettent un gain qui se chiffre en minutes sur marathon,
ont relevé quelques défis loufoques comme courir un même pour les meilleurs mondiaux. Le débat est alors
marathon sur leur balcon de 7m de long, ou autour de leur ouvert : est-ce un ‘dopage’ technologique ou une évolution
maison. normale, une de plus, de l’équipement du coureur ?
Il est certain que de nombreux organisateurs n’ont pas 2020, c’est aussi le tout premier diplôme universitaire en
eu le choix et n’ont pas pu organiser leur évènement France de ‘Trail Running’, créé par l’Université Grenoble
(confinement ou interdiction de certaines communes Alpes. Une preuve de plus, s’il en fallait, montrant bien que
ou communautés de communes). D’autres ont préféré le trail continue de se développer et de se structurer.
jeter l’éponge d’eux-mêmes, faute de bénévoles, de
motivation dans ce contexte difficile avec des contraintes Et après 2020, c’est quoi la suite ?
supplémentaires pour lutter contre la possible propagation
de ce virus lors des courses. D’un point de vue sanitaire, cela reste très incertain.
Quelques semaines après la fin du 1er confinement, la FFA Malgré ce contexte difficile, les organisateurs ont très
a édité un guide de bonnes pratiques (recommandations largement répondu présents pour vous proposer environ
sanitaires) à destination des organisateurs et des coureurs. 130 évènements en 2021, comme d’habitude, aux 4 coins
Des organisateurs ont relevé le défi et ont mis en place du département, et de tout type : trail (format XXS à XXL),
ces différentes actions, avec succès. Les coureurs, en route, course nature, cross-country, marche nordique
manque de courses, étaient finalement présents et ont su (dont les championnats de France à Autrans), course à
remercier largement ces organisateurs qui ont eu le mérite obstacles, 24 heures et autre format atypique.
d’organiser ces trails et courses sur route de mi-juillet à Côté règlementation, on vous rappelle un changement
mi-octobre. récent pour les catégories Senior et Master, mis en
application depuis le 1er novembre 2019 (voir page 6)
En 2020, oui il était possible d’organiser certaines avec un découpage par tranche de 5 ans au lieu de 10 ans
épreuves en respectant quelques règles de bon sens auparavant et un début de la catégorie Master dès 35 ans
(limitation du nombre de coureurs, pas d’inscription sur désormais.
place, départ par vague, ravitaillement en course servi
par les bénévoles, etc…). On peut en citer quelques-unes Pour vous donner toutes les chances d’aller au bout, de
dont les organisateurs et les bénévoles ont su répondre performer ou simplement de prendre plus de plaisir, vous
présent : des trails (OTT, EB, TPM, UTV, VTT, Christolaise, pouvez rejoindre un des nombreux clubs affiliés FFA
Pic de l’Alpe…), de la route (Paladru, Alpe21, API race …). (liste page 10 & 11) avec des sections dédiées à la course
D’autres formats d’épreuves ont également vu le jour : à pied, au trail, voire à la marche nordique. Au menu :
les courses ‘connectées (chacun se chronomètre sur une entrainements, conseils, compétitions…
période donnée et met en ligne sa performance), comme
le trail de l’APF ou La Grenobloise, avec plus ou moins Enfin, retrouvez ce calendrier (et l’historique depuis
d’engouement. 2007) sur notre site internet www.courirenisere.fr (sur
PC, tablette et smartphone), ainsi que de nombreuses
2020, une année marquée également par la disparition de informations pour les organisateurs de courses running en
deux personnages du milieu de la course à pied en Isère. Isère.
Edmond Guicherd, 91 ans, nous a quitté en février dernier :
il a donné sa vie à l’athlétisme et à la course à pied, à En vous souhaitant de bonnes courses et bons trails à tous
la fois athlète, entraineur, officiel et bien plus encore, du en 2021,
GUC à l’ALE. Qui n’a pas jamais entendu le coup de pétard
d’Edmond au départ d’une course ? David Schummer, Président CDR38
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Bureau 2020 à 2024 courirenisere@gmail.com
www.courirenisere.fr
Président David SCHUMMER 06 08 76 64 88 david38@orange.fr
Secrétaire / référente trail Denise ROUSSELY 06 10 30 34 65 droussely38@gmail.com
Responsable communication Pierre LOUYOT 06 25 83 21 55 plouyot1@gmail.com
Calorg / réf. route / officiel Jerôme DELORME 06 72 08 13 30 jerome.delorme61@gmail.com
Webmaster & réseaux sociaux Boris BRUNET MANQUAT 06 31 83 66 29 elefantino38@gmail.com
Alain MATHIEU 06 75 38 37 32 mathieunarcy@wanadoo.fr
CDSR (préfecture) & relation clubs Régis ARNOULD 07 61 94 91 56 regis.arnould1@orange.fr
Président CDA 38 Jean-Pierre BAGRIOT 06 82 96 28 86 bagriot.jean-pierre@orange.fr
Responsable matériel Guillaume LAFERRERE 06 78 54 79 43 laferrere.guillaume@gmail.com
Gestion matériel /Sud Isère Florian MONNIER 06 64 42 73 29 cdathle38@gmail.com
Gestion matériel / Nord Isère Frédéric RANDY 04 74 43 88 92 csbj.athletisme@wanadoo.fr
Prêt de materiel : contact et réservation : lieu de stockage :
Grenoble / Sud Isère Florian MONNIER 04 76 24 31 37 Eybens (Maison des Sports)
Bourgoin / Nord Isère CSBJ - secrétariat 04 74 43 88 92 Bourgoin (CSBJ)
Recommandations sanitaires COVI
D-19
inscription en port du masque obligatoire
ligne (justificatifs Il peut-être exigé jusqu’au moment du départ. Il pourra
en version digitale) ensuite être retiré et devra être gardé sur soi pendant la
course. Il est exigé dès l’entrée dans la zone d’arrivée.
créneaux horaires marquages au sol et gel hydro-alcoolique
pour le retrait des sens de circulation à disposition sur le site.
dossards
flux régulés en fonction de la
capacité d’accueil du lieu, et le ravitaillement :
départ se fait par vagues le self-service est prohibé et
Adaptation des parcours afin de la distribution imposée
les rendre plus fluides, sans points
de blocage.
pas d’affichage des résultats protocole de remise des prix
et consultation en ligne ou limité aux 3 premiers hommes
par sms. et femmes. Accès au podium
restreint.
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Nouvelles catégories pour les Masters
La FFA a acté lors du bureau fédéral du 19 juin 2019, le changement des catégories Seniors et
Masters (anciennement Vétérans). Le changement de catégories a eu lieu le 1er novembre 2019
sur tous les événements de la FFA. Ce nouveau découpage est semblable à ce qu’il se fait déjà
dans le triathlon et le ski de fond par exemple.
Quelles conséquences pour les coureurs ?
Pour les moins de 35 ans, ce changement n'a aucune conséquence. Si vous avez plus de
35 ans, il va falloir se faire rapidement à ce nouveau découpage : la catégorie Master 0 est
atteinte dès l'âge de 35 ans (au lieu de 40 ans pour les ex-vétérans) ; et les catégories Masters
0 à 10 sont échelonnées tous les 5 ans (au lieu de 10 pour les ex-V1 à V5). Les premières places
du classement seront donc plus facilement atteignables et la comparaison avec vos pairs plus
facile.
Quelles conséquences pour les organisateurs ?
Les nouvelles catégories sont bien entendues à afficher tant sur le règlement, les inscriptions
que sur les résultats.
Cependant, côté podium, libre à chaque organisateur de faire la remise des récompenses qu’il
souhaite (en l’annonçant clairement dans le règlement). Il peut récompenser toutes les catégories :
dans ce cas, la liste des podiums s'allonge de façon significative. Ou bien, il peut aussi faire des
regroupements de catégorie, à sa convenance pour éviter de faire des remises de prix sans fin !
Catégories d’âge 2021
Valable du 1er novembre 2020 au 31 octobre 2021
catégorie code année Masters hommes et femmes
de naissance
code année de naissance
Masters VE 1986 et avant
M0 1986 - 1982
Seniors SE 1987 à 1998
M1 1981 - 1977
Espoirs ES 1999 à 2001
M2 1976 - 1972
Juniors JU 2002 et 2003 M3 1971 - 1967
Cadets CA 2004 et 2005 M4 1966 - 1962
Minimes MI 2006 et 2007 M5 1961 - 1957
Benjamins BE 2008 et 2009 M6 1956 - 1952
Poussins PO 2010 et 2011 M7 1951 - 1947
École d’Athlétisme EA 2012 à 2014 M8 1946 - 1942
Baby Athlé BB 2015 et après M9 1941 - 1937
M10 1936 et avant
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Photo : L. Carrer
Nouvelle classification des trails
Depuis un peu plus de 10 ans, le trail fait partie de la grande famille de la FFA. Les traileurs
avaient intégré les notions de trail court (=42 km) ou ultra trail (>=80 km),
fonction de la distance à parcourir. Mais cette classification ne tenait pas compte du dé-
nivelé positif et on pouvait donc avoir des trails classés dans la même catégorie tout en
proposant un dénivelé variant du simple ou double !
Aussi, la FFA a décidé de s’aligner sur l’ITRA (International Trail Running Association) pour
intégrer la notion de km effort. Assez logiquement puisque depuis 2015, le trail running est
reconnu par l’IAAF comme discipline de l'athlétisme.
Les trails sont donc maintenant classés de la façon suivante :
Les sections de surfaces comportant un
revêtement ne doivent pas représenter plus de
Catégories
25 % du parcours.
km - effort
Les courses sont classées par ‘‘km-effort’’. XXS 0 - 24
le ‘‘km-effort’’ est la somme de la distance XS 25 - 44
exprimée en kilomètres augmentée d’un km par S 45 - 74
100m de dénivelé positif. M 75 - 114
Une course de 65 km avec 3500 m de D+ L 115 - 154
représente 100 km effort : 65 + 35 = 100 XL 155 - 209
XXL 210 et +
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Rôle de la CDR38
La CDR38 est une commission locale de la FFA. Ses actions sont principalement dans 4 domaines :
Calendrier des courses
Conseil auprès organisation, validation et diffusion
des organisateurs Support logistique
via www.courirenisere.fr et ce calendrier
(nouvelles courses ou aux organisateurs
papier, édité à 10000 exemplaires
courses existantes)) (diffusion en Isère : tous les clubs
tentes chapiteaux, matériels de
d’athlétisme et de course à pied, tous
Avis sur les « règles signalisation, de chronométrage
les organisateurs de course, tous les
techniques et de sécurité » & de communication longue
magasins spécialisés de course à pied
pour chaque épreuve en lien portée, mégaphones, roues de
et tous les offices du tourisme en Isère).
géomètre et autres matériels
avec le dossier administratif
>> détails sur
pour autorisation préfectorale
www.courirenisere.fr
ou autorisation communale
Conditions pour participer à une course
Toute participation à une compétition est soumise à la Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de
présentation obligatoire par les participants à l'organisateur : la possession du certificat médical.
Èd’une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé L’organisateur conservera, selon le cas, la trace de la licence
running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir présentée (numéro et fédération de délivrance), l’original ou
» délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours la copie du certificat, pour la durée du délai de prescription
de validité à la date de la manifestation. (Attention : les (10 ans).
autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Les participants étrangers sont tenus de fournir un certificat
Découverte ne sont pas acceptées) ; médical d’absence de contre-indication à la pratique du
sport en compétition, de l’athlétisme en compétition ou de
Èou d’une licence sportive, en cours de validité à la date de la course à pied en compétition, même s’ils sont détenteurs
la manifestation, délivrée par une fédération uniquement
d’une licence compétition émise par une fédération affiliée
agréée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non
à l’IAAF. Ce certificat doit être rédigé en langue française,
contre- indication à la pratique du sport en compétition,
daté, signé et permettre l’authentification du médecin, que
de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en
ce dernier soit ou non établi sur le territoire national. S’il n’est
compétition ;
pas rédigé en langue française, une traduction en français doit
Èou d’un certificat médical d’absence de contre-indication être fournie.
à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en
compétition ou de la course à pied en compétition, datant de Extrait du règlement FFA pour les courses hors
moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie. stade - Téléchargeable sur www.athle.fr - rubrique
fédération / partie officielle / textes officiels
CDR 38 Commission Départementale Running de l’Isère - Maison des Sports
7 rue de l’Industrie 38320 Eybens - www.courirenisere.fr - courirenisere@gmail.com
Facebook : CDR38-Courir en Isère Instagram : courirenisere
CDA 38 Comité Départemental d’Athlétisme de l’Isère
http://comite-isere.athle.org - cdathle38@gmail.com
FFA www.athle.fr & www.jaimecourir.fr
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Records
De l’Isère
Seniors Femmes
10 km route 31’15’’ WESTPHAL Liv 93 - 29/12/19 Houilles
15 km route 52’43’’ COLOMB Josette 53 Cs Bourgoin-jallieu 27/04/97 La courneuve
20 km route 1h10’52’’ COLOMB Josette 53 Cs Bourgoin-jallieu 19/10/97 Paris
1/2 marathon 1h14’06’’ BERNARD Magali 85 Entente athlétique Grenoble 21/04/13 Annecy
marathon 2h33’33’’ COLOMB Josette 53 Cs Bourgoin-jallieu 21/04/96 Paris
24 heures 232,546 km GRUFFAZ Corinne 73 CMI Tullins 10/10/20 Vierzon
100 km route 8h07’22’’ REYMANN Beatrice 55 Al Echirolles 03/04/94 Rognonas
Seniors Hommes
10 km route 28’36’’ CHAHDI Hassan 89 Ea centre isere 26/03/17 Moirans
1/2 marathon 1h01’42’’ CHAHDI Hassan 89 Ea centre isere 08/03/15 Paris
marathon 2h09’15’ CHAHDI Hassan 89 AL Voiron 06/12/20 Valence (Espagne)
24 heures 253km631m LATTARICO Piero 69 Entente athlétique Grenoble 22/10/16 Albi
100 km route 6h58’01’’ DEBIOSSAT Jean-noël 57 Grenoble uc 22/05/93 Chavagnes-en-pailler
De France
Seniors Femmes
10 km route 31’20” CALVIN Clémence 90 Martigues sports athle 16/06/18 Langueux
15 km route 48’38’’ DAUNAY Christelle 74 Sco ste-marguerite marseille 29/03/14 Copenhague
20 km route 1h04’51’’ DAUNAY Christelle 74 Sco ste-marguerite marseille 17/10/10 Reims
1/2 marathon 1h08’34’’ DAUNAY Christelle 74 Sco ste-marguerite marseille 17/10/10 Reims
marathon 2h23’41’’ CALVIN Clémence 90 Martigues sports athle 14/04/19 Paris
ekiden 2h22’53’’ - - Equipe de france 13/04/96 Copenhague
24 heures 243,644km FONTAINE Anne-Cécile 71 Lunel a. 02/05/09 Bergame
100 km route 7h26’44’’ FRICOTTEAUX-KLEIN L. 69 Endurance 72 08/09/07 Winschoten
Seniors Hommes
10 km route 27’13 WANDERS Julien 96 Eaa - s/l la foulee d’Annemasse 12/01/20 Valence (Espagne)
15 km route 42’40’’ MEFTAH Abdellatif 82 Athle 72 le mans * 04/09/10 Lille
20 km route 57’26’’ MEFTAH Abdellatif 82 Athle 72 le mans * 04/09/10 Lille
1/2 marathon 59’13’’ WANDERS Julien 96 Eaa - s/l la foulee d’Annemasse 08/02/19 Ras al khaimah
marathon 2h06’36’’ ZWIERZCHLEWSKI B. 76 Sco ste-marguerite marseille 06/04/03 Paris
ekiden 2h04’41’’ - - Equipe de france 13/04/96 Copenhague
24 heures 272,.217km CLAVERY Erik - - 26/10/19 Albi
100 km route 6h23’15’’ FETIZON Pascal 62 - 09/09/00 Winshoten(hol)
Temps qualificatifs pour les championnats de France
10 km Semi Marathon Ekiden
Catégories Hommes Femmes Catégories Hommes Femmes
Sont qualifiés les clubs qui auront réussi les
Cadets 38’ 47’ Cadets non non
performances suivantes :
Juniors 37' 46' Juniors 1h21’ 1h55’
Hommes 2h30 (total des 6 athlètes d’un même club)
Espoirs 35' 44' Espoirs 1h17’ 1h50’
Femmes 3h15 (total des 6 athlètes d’un même club)
Séniors 34'15’’ 43' Séniors 1h15’30 1h45’
Masters H 2h50 (total des 6 athlètes d’un même club)
Masters 0 35’ 44’ Masters 0 1h17’30 1h47’30
Mixte (3 H et 3F ordre indifférent)
Masters 1 36’30’’ 47’ Masters 1 1h20’30 1h50’
2h50 (total des 6 athlètes d’un même club)
Masters 2 37’ 49’ Masters 2 1h22’30 1h52’30
Masters 3 39’30’’ 50’ Masters 3 1h27’ 1h55’ La constitution des équipes peut intégrer des
Masters 4 40’30’’ 52’ Masters 4 1h32’ 1h57’30 coureurs toutes catégories confondues à partir de
Masters 5 45’ 53’ Masters 5 1h40’ 2h00’ la catégorie Cadets.
Masters 6 47’ 56’ Masters 6 1h44’ 2h05’ Seules une équipe masculine toute catégorie,
Masters 7 50’ 60’ Masters 7 1h50’ 2h10’ une équipe masculine masters et une équipe
Masters 8 53’ 64’ Masters 8 1h55’ 2h15’ féminine par club peuvent être engagées aux
Masters 9 56’ 67’ Masters 9 2h00’ 2h20’ Championnats de France.
Masters 10 60’ 70’ Masters 10 2h15’ 2h30’
Marathon 100 km 24 heures
Attention, plus de minimas, seule- Seront considérés comme ayant Ne pourront être classés au Championnat
ment l’obligation d’être licencié participé au Championnat de France, tous de France que les athlètes qui remplissent
FFA compétition et d’avoir terminé les athlètes qui remplissent les conditions les conditions suivantes :
un marathon labellisé régional mini- suivantes : - être licencié compétition dans
mum (en France) aux cours des 2 - être licencié compétition dans un club F.F.A.
saisons précédentes de celle du un club F.F.A. - réussir une distance minimale
championnat visé. - terminer dans un temps inférieur à 15 h de 120 km pour les hommes et
pour toutes les catégories 100 km pour les femmes
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Annuaire des clubs
Club Président Adresse Site internet
35 bd. Denfert Rochereau
AL Voiron Mme Mélanie BOVON 38500 Voiron http://alvoiron.athle.fr
06 87 25 03 25 bovon.melanie@gmail.com secretaire@voiron-athletisme.fr
ES St Martin M. Albert FERNANDES
Christelle FERNANDES - 6, pl. Alfred
d’Hères fernandes.a@club-internet.fr de Vigny 38400 St Martin d’Hères www.essmathletisme.fr
04 76 25 58 10 contact@essmathletisme.fr
23 av. de Dr Carrier
AL St Marcellin M. Mohamed BOUZINEB 38160 St MARCELLIN www.saintmarcellin-athletisme.com
06 87 03 32 56 mohamed.bouzineb@saint-marcellin.fr
frachet.clementine@gmail.com
Secrétariat Athlétisme
US St Egrève M. Yannick DANIELOU 2, rue des Brieux 38120 St Egrève http://usse-athle.fr
06 73 91 45 08 yannick.danielou@orange.fr
contact@usse-athle.fr
53 boulevard des Alpes
ASPA Meylan M. Cédric TINARD 38240 Meylan https://aspamathle.asso-web.com
06 64 62 66 71 ctinard@yahoo.fr aspamathle@aol.com
Grési' Courant M. Gael HUCTEAU Maison des Associations - 7, place
le Versoud raidtaz3@gmail.com
de l’Eglise 38420 Le Versoud http://gresicourant.fr
06 01 73 51 68 gresicourant@gmail.com
Chez Juliette BLANCHET
Taillefer Trail 722 Route de la Combette 38410 St
Team M. François GIRAUD MARTIN D’URIAGE
http://taillefertrailteam.com
06 86 08 18 69 f.grd@orange.fr
Maison des Sportifs
AS Fontaine M. Guillaume CHEVALIER Château Karl Marx - 38600 Fontaine www.athletisme-fontaine.com
06 68 02 23 69 gc42002@yahoo.fr estellesalin@gmail.com
Trail de M. Jean Louis ARTHAUD
Office Tourisme Bourg d’Oisans
l’Etendard jeanlouis.arthaud@orange.fr
31 quai Girard 38520 Le Bourg d’Oisans www.traildeletendard.com
04 79 59 71 77 traildeletendard@outlook.fr
Le Transalpin - 31 Avenue d’Italie
Evasion Athle M. Marcel FERRARI
38300 Bourgoin-Jallieu www.evasion-athle.fr
04 37 03 28 95 marcel.ferrari@wanadoo.fr contact@evasion-athle.fr
42 Av. General de Miribel
GresiAthlé M. Philippe PEREZ 38190 Villard Bonnot http://gresi.athle.fr
06 38 01 50 51 gresiathle@aol.fr
Chez M. Euvrard - 60 Lotissement
Uriage Running M. Gilles EUVRARD
le Grand Pré Vert - 38410 St Martin www.uriage-running.club
07 71 61 89 07 d’Uriage - uriagerunning38@gmail.
com
5 Rue Romanet
La Petite Foulée M. Christophe CHARRE 38370 St Clair du Rhône www.lapetitefoulee.com
06 22 24 55 06 laptitefoulee@gmail.com th.carles@hotmail.fr
Running Club Mme Alexandra PECULIER
Chez M. Marmonier http://runningclub-
Bourgoin-Jallieu alexandrapeculier@yahoo.fr
5 Chemin de Charges 38300 Bourgoin bourgoinjallieu.e-monsite.com
06 88 58 33 70 Jallieu - rcbj.contact@gmail.com
Union Moirans Rives Athlétisme
Secretariat UMRA - Stade Colette Besson
06 99 09 03 87 Mme Louise HACQUIN 274 rte des Béthanies 38430 Moirans
https://umoiransrives-athle.
hacquin.louise@gmail.com umrathletisme@gmail.com wixsite.com/umra38
Complexe Sportif des Béthanies - Stade
CA Moirans M. Jean-Pierre BAGRIOT Colette Besson - 274 rte des Bethanies https://camoirans38.wixsite.com/
04 76 35 68 86 bagriot.jean-pierre@orange.fr 38430 Moirans camathletisme
camoirans@wanadoo.fr
Secretariat EAR Chez Roger PRIMARD
EA Rives M. Roger PRIMARD 12 rue des Primeveres - 38140 Rives
https://ea-rives-31.webself.net/
04 76 05 75 62 rogerjeanine.primard@laposte.net accueil11
annuaire
CMI Tullins
04 76 07 98 22 Bernard GIROUD - 731 chemin
M. Bernard GIROUD de Pont Gros le Trian - 38210 Tullins http://cmi-tullins.athle.com
CMI Vinay bernard.giroud3@wanadoo.fr
04 76 07 98 22
CMI Course A Pied M. Cyrille TROUILLEAU
Maison de l’Intercommunalité - 19 Ch. de
Vercors cyrille.trouilleau@gmail.com
la Croix Margot 38250 Villard de Lans http://capvercors.com
06 72 47 19 84 droussely38@gmail.com
CMI Foulée M. Bruno SINTES
Maison des Associations
de Varces Vif bsintes.sbrfrance@gmail.com 4 rue du Polygone - 38450 Vif www.foulee2v.fr/portail
06 21 31 10 72 fouleedevarcesvif@gmail.com
Entente Athlétique Grenoble
Secrétariat Athlétisme 2, rue Trident
04 76 40 27 51 Mme Nadine COLLET 38100 Grenoble
www.eagrenoble38.fr
ncollet@matsport.com eagrenoble038@gmail.com
Secrétariat Athlétisme 787, chemin
M. Santiago OLIVAS www.asptt-grenoble.ea-
ASPTT Grenoble santiago@olivas.net de la Croix Verte - 38330 Montbonnot grenoble38.fr
06 37 57 80 10 aspttathle38@gmail.com
Secrétariat Athlétisme Stade
Grenoble UC M. Pierre CHEVRIER Bachelard rue Albert Reynier 38100
04 76 40 27 51 http://guc.athle.com
pierre.chevrier.p2c@orange.fr Grenoble
Fax : 04 76 70 42 46 guc.athletisme@free.fr
Secrétariat Athlétisme - Parc des
AL Echirolles M. Régis ARNOULD Sports J. Vilar rue de Lorraine www.ale-athletisme.com
04 76 40 27 51 regis.arnould1@orange.fr 38130 Echirolles
ale.athletisme@orange.fr
Stéphane GALARD USV Athletisme
US Vizille M. Stéphane GALARD Le Village 38220 ST Barthelemy de http://usvizille-athle.fr
06 63 21 57 17 stephane.galard@gmail.com Séchilienne
usv.athle@gmail.com
AC Matheysin 56 Boulevard Dr Ricard
AC La Mure Mme Angéline DOUCHET MAB 38350 La Mure https://ac-matheysin.fr
06 49 63 60 62 angeline.douchet@gmail.com acmatheysin@gmail.com
Domène Athlétisme Mme Corinne BARBIER Rue Gustave Rivet 38420 Domène -
06 25 49 60 91 domene.athle@gmail.com
CS Bourgoin-Jallieu
Secrétariat Athlétisme - Stade
04 74 43 88 92 M. Gilles DUPENT Antonin Berliat - 91, av. Professeur www.csbj-athle.fr
Fax : 04 74 93 63 57 gilles.dupent@wanadoo.fr Tixier 38300 Bourgoin-Jallieu
csbj.athletisme@wanadoo.fr
Secrétariat Athlétisme - Stade
AS Villefontaine M. Benoit VILCOQ Antonin Berliat - 91, av. Professeur
https://asvfathletisme.clubeo.com
04 74 43 88 92 bvilcoq@free.fr Tixier 38300 Bourgoin-Jallieu
f.3038rif@gmail.com
157 Chemin des Meunieres 38260
EA Gillonnay-La Côte Mme Christelle JOUSSE La Côte St André http://athlelacote.fr
04 74 20 50 98 christelle.jousse@educagri.fr contact@athlelacote.fr12
janvier
dim. 24 Championnats de l’Isère de Cross-Country ENFA
NTS
départ SAINT EGREVE
http://comite-isere.athle.org
contact Cd Athlétisme 38
tél. 04 76 24 31 37
mail cdathle38@gmail.com
Championnat départemental de cross country. Epreuve réservée aux licenciés FFA.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Cross masters Hommes 8540 m 10h30
Cross Benjamines 2885m 11h20
Cross benjamins 2885m 11h40
&URVVPLQLPHVÀOOHVP 12h00 - Cross country ouvert
Cross minimes Hommes + cadets 3950m 12h30 Gratuit uniquement
Cross court Hommes + Femmes 3950m 13h00 aux licenciés FFA
Cross cadettes + juniors femmes 3470m 13h35
Cross Juniors Hommes 5320m 14h10
Cross long femmes 7010m 14h10
Cross long Hommes 8540m 15h00
dim. 31 - Raidlight Winter Trail - 17ème édition
départ SAINT PIERRE DE CHARTREUSE www.chartreusewintertrail.fr
contact Station De Trail Chartreuse
tél. 04 76 53 35 54
mail chartreuse@stationdetrail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Le Winter trail 20 km 08h00 18-20-22 1000 m XS A partir de la catégorie Espoir
Half Winter trail 15,6 km 09h00 25-28-32 760 m XXS A partir de la catégorie Junior
Mini Winter trail de Mateo 8,5 km 10h00 14-18-20 350 m XXS A partir de la catégorie Cadet
février
dim. 28 - Trail des Roses - 2ème édition
départ MORAS 38460 www.traildesroses.com
contact Vincent Baude
tél. 06 16 91 23 22
mail contact@traildesroses.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail des légendes 19 km 9h00 18 450 m XXS 90% de chemins
Trail des hameaux 11 km 10h00 12 250 m XXS 90% de chemins
La petite rose 6 km 10h15 8 90 m - Course non chronométrée13
janvier - février - mars
mars
sam. 6 - Trail blanc de Lans en Vercors - 6ème édition
départ LANS EN VERCORS
www.lansenvercors.com
contact XJLHU
2IÀFHGH7RXULVPH,QWHUFRPPXQDO9HUFRUV0DWKLHX5RXJLHU
tél. 04 76 95 42 62
mail animation.lans@otivercors.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 20 km solo 18h00 850 m XS 3DUFRXUVVSRUWLIDYHFGHPDJQLÀTXHV
Trail 20 km relais 18h15 850 m XS points de vue sur le Vercors.
Trail 8 km 18h30 350 m XXS Parcours forestiers sur sentiers montagnes de Lans.
dim.7 - 10 km de Saint Martin d’Hères - 4ème édition
départ SAINT MARTIN D’HERES
www.essmathletisme.fr
contact Fernandes
tél. 06 85 76 35 01
mail contact@essmathletisme.fr
10km Label régional FFA - parcours roulant - chronométrage par puce
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
10 km 10h00 voir - Vestiaires,
5,5 km 10h00 internet douches
dim.7 - Ronde du Saint-Marcellin - 13ème édition ENFA
NTS
départ SAINT MARCELLIN
www.saintmarcellin-athletisme.com
contact Frachet Clémentine
tél. 06 87 03 32 56
mail frachet.clementine@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 24 km 09h00 14 + 3 950m XS nouveau parcours 99% de chemins
Randonnée découverte 11 km 09h00 5 - - -
Trail 13 km 10h00 10 + 3 450m XXS nouveau parcours 99% de chemins
Course enfants 700 m 10h00 2 - - Inscriptions sur place
Course enfants 1,6 km 10h00 2 - - Inscriptions sur place
Course enfants 2,5 km 10h00 2 - - Inscriptions sur place
Course enfants 3,4 km 10h00 2 - - Inscriptions sur place
La mini 5 km 10h00 6 250 m - Nouveau format accessible à tous
dim.7 - Les Foulées de La Frat
départ BOURGOIN JALLIEU
https://lafraternellebj.fr
contact Gesland Mickael
tél. 06 72 99 32 02
mail mikejuve@hotmail.fr
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Les Foulées de la Frat Voir site Voir site 250m Petite course de début de saison
sur les hauteurs de Bourgoin14
mars
sam.13 - ASPARUN pour les Enfants Handicapés - 10ème édition ENFA
NTS
départ MEYLAN
www.asparun.com
contact Meot Marie
tél. 04 76 41 38 30 & 06 86 38 29 89
mail marie-do.meot@consultingbymdp.com
Alternance de routes et sentiers à travers le coeur vert de la ville. Circuits majoritairement plat.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Course 10 km 9h00 12 + 2 200m -
Course 20 km 9h05 20 + 2 - nouveauté 2021
Marche chronométrée 10 km 9h20 10 + 2 - nouveauté 2021
marche non chronométrée 10 km 9h20 10 + 2 - nouveauté 2021
Course 5 km 10h00 8+2 - -
Marche chronométrée 5 km 10h10 8+2 - -
Marche non chronométrée 5 km 10h10 8+2 - -
Course Enfants 1 km 11h20 3+1 - Circuit plat dans
Course Enfants 2 km 11h30 3+1 - parc du lycée
Course Enfants 3 km 11h45 3+1 - du Grédivaudan
dim. 14 - Sacré Trail des Collines - 15ème édition NTS
ENFA
départ TULLINS
www.sacretrail.com
contact Marillat Marie-Laure
tél. 06 84 51 87 71
mail davidmarielaure@aol.com
8QWUDLOFKDPSrWUHGHUHSULVHDFFHVVLEOHjWRXVDYHFOHVYDOHXUVG·RULJLQHGXWUDLO7RXWHO·pTXLSHGH&0,
´&RXUHXUVGX0RQGHHQ,VqUHµYRXVDWWHQGSRXUSDVVHUXQERQPRPHQWGHFRQYLYLDOLWp
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 37 km 08h00 DSUqVOH 1600 m S Parcours Nature forêt de Parménie
Trail 27 km 09h00 DYDQWOH 1150 m XS Parcours Nature collines
Course nature 15 km 09h00 DSUqVOH 660 m - Accessible à tous niveaux
Marche nordique et rando 15 km 09h00 DSUqVOH 660 m - Bâtons conseillés. Lot à tous.
Courses Enfants 09h30 2 - - Distances adaptées parc du Clos
dim. 14 - Tour pédestre de Saint Jean de Moirans - 44ème édition ENFA
NTS
départ SAINT JEAN DE MOIRANS
https://camoirans38.wixsite.com/camathletisme
contact Roche Evelyne
tél. 04 76 35 68 86
mail camoirans@wanadoo.fr
Challenge du nombre.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Course 10 km 09h30 - -
Course 5 km 09h30 - -
Marche nordique 6 km500 09h40 - - -
Course Enfants 2,2 km 11h00 - %HQMDPLQV0LQLPHV
Course Enfants 600 m 11h15 - Eveils
Course Enfants 1,2 km 11h30 - Poussins15
mars
Grenoble depuis le Saint Eynard
dim. 14 - La Foulée Doménoise ENFA
NTS
départ DOMENE
contact Barbier Corrine
tél. 06 25 49 60 91
mail domene.athle@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
10 km 10h00 10 Nouveau circuit avec nombreux attraits
6 km 10h00 6 -
6 km marche 10h15 6 -
course minimes 11h00 - - -
Courses benjamins 11h15 - -
Course poussins 11h30 - -
Couse gambettes 11h45 - -16
dim.21 - Crapahut des Bédouins - 6ème édition
départ LE VERSOUD
www.gresicourant.fr
contact Sanchez David
tél. 06 76 38 52 97
mail crapahut.bedouins@gmail.com
Salle Polyvalente du Pruney Rue Paul Gauguin Le Versoud - parking - douches.
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Le Crapahut La marche 6,5 km 8h30 6+2 360 m XS A travers bois. Pas de classement
Grand Crapahut 20 km 8h45 20 + 2 1000 m XXS 85% de chemin - 3 ravitaillements
Le Crapahut Court 12 km 8h45 13 + 2 675 m XS 90% chemin - 2 ravitos
Grand Crapahut en Duo 8h45 40 + 2 1000 m - 85% de chemin - 3 ravitaillements
dim.21 - Urban Cross Grenoble - 5ème édition NTS
ENFA
départ GRENOBLE
www.urbancrossgrenoble.fr
contact Jouda Bardi - Régie de quartier Vn VO
tél. 04 76 23 02 01 - 06 33 90 71 67
mail urbancrossgrenoble@regiegrenoble.org
En cas d’annulation pour des raisons sanitaires, l’UCG sera reporté au 3 octobre
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Marche 5 km 9h30 - Départ stade du Village
Course 5 km indiv ou équipe 10h40 ! Nouveau parcours
Course 10 km indiv ou équipe 10h45 ! - -
Course enfant 2 km 10h50 - Un parcours au sein du
Course enfant 1 km 11h00 Gratuit Village Olympique, avec des
Course enfant 500 m 11h15 Gratuit nouveautés
Edmond GUICHERD
1617
mars
dim. 21 - La Course des Foyesses - 33ème édition ENFA
NTS
départ VILLEMOIRIEU http://cavillemoirieu.over-blog.com
contact Roux Michel
tél. 04 74 90 83 37 & 06 88 54 85 25
mail michelroux38@free.fr
&RXUVHQDWXUHHVSULWWUDLO SDUFRXUVWUqVYDOORQQpVXUFKHPLQVIRUHVWLHUVHWSHWLWHVURXWHVFRPPXQDOHV
Une foyesse offerte à chaque participant.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Course 19,9 km 9h15 12 + 3 700 m Course nature Type trail
Course 9,9 km 9h15 10 + 2 300 m Couse nature
Course enfants 1,8 km 10h45 5 - -
Course enfants 600m 11h00 2 - -
sam. 27 - Les Neutrons - 31ème édition NTS
ENFA
départ SAINT MAURICE L’EXIL
www.ville-st-maurice-exil.fr
contact Alonso Annick
tél. 04 74 86 72 28 & 06 31 17 76 03
mail annick.alonso@ville-st-maurice-exil.fr
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Course 10 km 10h30 7+1 - Plat, chemin et route. récompenses à tous
Course 5 km 10h30 5+1 Plat sur chemin et route
Course d’obstacles jeunes 2 500 m 15h00 4+1 2EVWDFOHVHWGpÀVWHUUDLQDFFLGHQWp
Course d’obstacles enfants 500m - Obstacles pour enfants
Course d’obstacles adultes 5 000 m - 7+1 2EVWDFOHVHWGpÀVVXUWHUUDLQDFFLGHQWp
dim. 28 - Grenoble Vizille - 9ème édition NTS
ENFA
départ GRENOBLE www.grenoble-vizille.fr
contact Crapiz Mathilde
tél. 04 76 40 27 51
mail mathilde.eag38@gmail.com
Navette retour payante + 3€
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Randonnée 21 km 7h30 - 600m Parcours sur les chemins
Randonnée 10 km 8h30 - 200m des collines du
Randonnée 13 km 8h30 - 300m sud est Grenoblois.
Course 22 km - Solo 9h30 De 21 à 30 280m Pas d’inscription le jour de la course.
Grenoble Vizille - Duo 9h30 30 + 10 - Course en relais de 2 (9,5 et 12,5 km)
Grenoble Vizille - Quatro 9h30 30 + 10 - Course en relais de 4 (de 5 à 6 km)
Courses Minimes 2 km 13h20 Gratuit - -
Courses Benjamins 1500 m 13h40 Gratuit - -
Courses Poussins 900 m 14h00 Gratuit - -
Course Eveil athlétique 420 m 14h15 Gratuit - -
dim. 28 - Montée sèche du funiculaire - 7ème édition
départ ST HILAIRE DU TOUVET www.traildespetitesroches.fr/msf
contact Association Trail Des Petites Roches
tél. 06 95 48 28 49
mail trail.petitesroches@yahoo.fr
0RQWpHVqFKHVXUOHFKHPLQGX3DOGH)HUTXLORQJHOH)XQLFXODLUHGH6W+LODLUHGX7RXYHW
Redescente des concurrents en Funiculaire offerte.
épreuvee horaire tarif € dénivelé type divers
Montée sèche 2,7 km 10h00 10 + 2 700m XXS Une des 1 ères
de la saison.Vue vertigineuse18
dim. 28 - La RTT ENFA
NTS
départ TREPT
www.randotrailtrept.fr
contact Saubin Christophe
tél. 06 18 05 69 26
mail randotrailtrept@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Marche 6 km 8h00 4 (gratuit -10 ans) - - Circuit marche en famille
Marche 10.5 km 8h00 6 (gratuit -10 ans) - - 100% nature
Marche 15 km 8h00 6 (gratuit -10 ans) - - 100% nature
Trail 27 km 8h30 20 + 3 630 m XS 90% chemins
Trail 20 km 9h30 15 +3 500 m XS 90% chemins
Course nature 10 km 10h00 10 + 3 200 m - 100% nature chemins et sous bois
Courses enfants 11h00 1 - - -
dim. 28 - 10 km de Bourgoin-Jallieu
départ BOURGOIN-JALLIEU www.csbj-athle.fr
contact Crespin Celestin
tél. 04 74 43 88 92 & 06 18 99 26 68
mail csbj.athletisme@wanadoo.fr
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
5 km 9h30 8 - Course sur route
10 km 10h15 12 - Course sur route en circuit (2 boucles de 5km)
2 km - 3 - -19
avril
avril
sam. 3 - Les 24 Heures de l’Isère à Tullins - 5ème édition
départ TULLINS www.24hisere.fr
contact Mantoux Arnaud
tél. 07 67 94 59 07
mail 24hisere@gmail.com
/DEHO))$FODVVDQWTXDOLÀFDWLIDX)UDQFH3XFHVGHFKURQRPpWUDJH$VSLFKRUORJHVXUSLHG
DIÀFKDJHHQGLUHFWVXUSDQQHDXOXPLQHX[jFKDTXHSDVVDJHGXFRXUHXU RXpTXLSH DQLPDWLRQVSDUNLQJ
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
course 24h 10h00 70 avant le 1er mars 2019 puis 85 (solo) - Un circuit ultra-plat et mesuré
210 puis 255 (par équipes de 6) (stabilisé, bitume et tartan)
dim. 4 - U3C (l’Ultra Crazy Cross de Champagnier) - 9ème édition
départ CHAMPAGNIER http://crosschampagnier.jimdo.com
contact Lorente Franck
tél. 06 32 23 60 02
mail fralo@free.fr
&RXUVHQDWXUHDYHFUDYLWDLOOHPHQWVDSSUpFLpHSRXUVRQSDUFRXUVVHVEpQpYROHVHWVRQDPELDQFHWUqVFRQYLYLDOH
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Long 10 km 9h30 8+2 260m -
Court 6 km 9h30 6+2 140m -
Marche 3,5 km 9h30 1 min. - $XSURÀWGHO·DVVRFLDWLRQ/2&2027,9(
lun. 5 - Les Foulées Ruymontoises - 44ème édition
départ RUY
www.randonneursruy.com
contact Rabatel Jacqueline
tél. 04 74 93 70 69 & 06 75 38 74 56
mail randonneurs.ruy@orange.fr
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Marche 6 km 7h30 6 - - Balade sur routes,
Marche 10 km 7h30 6 - - chemins, sentiers
Marche 15 km 7h30 6 - - et bois
Course 20 Km 8h30 13 520 m XS Course sur routes, chemins,
Course 10 Km 9h00 9 290 m - sentiers et bois
dim. 11 - 10 km De L’Isère
départ GIERES
www.alpha-sport-event.fr
contact Laferrere Guillaume
tél. 06 78 54 79 43
mail laferrere.guillaume@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
5 km 9h00 4m
10 km 10h00 7m SDUFRXUVSODWGLVWDQFHH[DFWHGpSDUWDUULYpHVXUVLWH20
dim.11 - RUN’CUGNOT - 4ème édition NTS
ENFA
départ LA BATIE DIVISIN www.runcugnot.fr
contact La Team Run’Cugnot
tél. 06 28 13 11 49
mail contact@runcugnot.fr
6XLYH]WRXWHO·DFWXDOLWpGHODFRXUVHVXUOHVLWHHWVXUQRWUHSDJHIDFHERRN KWWSV ZZZIDFHERRNFRP5XQFXJQRW
%pQpÀFHVUHYHUVpVjXQHDVVRFLDWLRQ
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Randonnée pédestre 7h30 6 - - -
Trail 20 km 9h00 15 400m XXS Parcours roulant, chemin. Challenge Ac2R
Trail 10 km 9h15 10 150m XXS 80% chemin - ouvert aux joelettes
Course de 5 km 9h30 5 - - ouvert aux joelettes
Course de 3 km 9h35 2 - - -
Courses enfants 11h00 gratuit - - -
dim. 11 - Trail de Noyarey - 8ème édition
départ NOYAREY http://noyarey-aventure.com
contact Noyarey Aventure
tél. 06 52 86 57 11
mail noyarey.aventure38@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 22 km 8h30 14 + 4 1600 m XS Nouveau parcours
Trail 12 Km 9h15 11 + 4 780 m XXS Nouveau parcours
Marche Nordique 11 km 9h20 11 + 4 780 m - Nouvelle épreuve
dim. 11 - CD4V : Course des 4 vents - 5ème édition NTS
ENFA
départ DOISSIN http://sou-des-ecoles-doissin.webnode.fr
contact CRESSAUT Lucy
tél. 06 61 95 31 55
mail soudesecolesdoissin@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Randonnée pédestre 6 km 7h30 5 150 m
Randonnée pédestre 11 km 7h30 5 300 m Départ libre
Randonnée pédestre 17,5 km 7h30 5 435 m entre 7h30 et 10h00,
Randonnée VTT 15 km 7h30 8 - ravitaillements
Randonnée VTT 25 km 7h30 8 -
Randonnée VTT 38 km 7h30 8 -
dim. 18 - Cross De Tencin - 5ème édition NTS
ENFA
départ TENCIN
https://crossdetencin.fr
tél. 06 66 12 22 77
mail estg@crossdetencin.fr
1 € par participant adulte reversé à l’association Handi Garde Grenoble, Parking, Consignes, Chronométrage à puce
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Marche 9 km 8h45 5 400 m - -
Trail 15,9 km 9h30 13 + 2 740 m XXS ½FRXUHXUUHYHUVp&KDOOHQJH'X*UpVLYDXGDQ
Trail 9 km 9h40 8+2 400 m XXS &KDOOHQJHSRXUOHV&DGHWV½FRXUHXUUHYHUVp
Courses enfants 2,6 km 11h00 gratuit - - Benjamins -Minines
Courses enfants 1,5 km 11h00 gratuit - - Poussins
Courses enfants 550 m 11h00 gratuit - - Ecole d’Athlétisme21
avril
sam.17 et dim.18 - Trail du Lac de Paladru - 6ème édition NTS
ENFA
départ PALADRU www.traildulacdepaladru.fr
contact Association du Trail du Lac de Paladru ATLP
tél. 06 01 71 93 34
mail contact@traildulacdepaladru.fr
3DUNLQJJpDQW5HVWDXUDWLRQ6RLUpHFRXUHXUVOHjSDUWLUGH K
Navette gratuite obligatoire Paladru-Charavines pour la course Semi-nocturne - Tirage au sort
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Randonnée pédestre 18 km sam. 8h00 6+1 470m - Nombreux points de vue
Randonnée pédestre 10 km sam. 8h00 6+1 240m - sur le lac
Course Enfants sam.14h00 3 - - Enfants nés entre 2006 et 2014
Semi-nocturne 16 km sam.19h00 16 + 4 710m XXS &LFXLWH[LJHDQWSURÀOFDVVDQWHQGpEXW
Course à étapes 16 + 29 km sam.19h00 34 + 4 1630m S 7UDLOORQJXHGLVWDQFHNPMRXUV
Course à étapes 16 + 14 km sam.19h00 24 + 4 1090m XS 7UDLOFRXUWHGLVWDQFHNPMRXUV
Trail le grand tour du lac 55 km dim. 7h30 34 + 4 2100m M 3DUFRXUVH[LJHDQWORQJSURÀOFDVVDQW
Trail les hauts du lac 29 km dim. 9h00 24 + 4 920m XS Tour complet du lac
Trail découverte 14 km dim 10h00 14 + 4 380m XXS Accessible au plus grand nombre
Trail blanc
Photo : Guillaume LAFERRERE
2122
...avril
dim. 25 - Semi-Marathon & 10Km des Iles de Moirans
départ MOIRANS https://camoirans.wixsite.com/semidesiles
contact Union Moirans Rives Athlétisme
mail umrathletisme@gmail.com
)LQGHVLQVFULSWLRQVOH8QHVHXOHERXFOHGH.PGDQVODSODLQHGH0RLUDQV9RXUH\7XOOLQV
Unique boucle de 10km à Moirans. Parcours plat sur route.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
6HPLPDUDWKRQGHV,OHV 9h00 22 + 2 - voir site
NPGHV,OHV 9h30 10 + 2 PPD[ internet
dim. 25 - Le Trail des 3 Pucelles - 4ème édition NTS
ENFA
départ SEYSSINS
www.letraildes3pucelles.com
contact Gay Vincent
tél. 06 73 48 11 33
mail letraildes3pucelles@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 23 km 09h00 ÀQ 1100 m XS 6H\VVLQV!WUHPSOLQGH6W1L]LHUGX0$5
Trail 14 km 09h30 ÀQ 580 m XXS Ancienne voie du tram Grenoble-
Villard de lans > la Tour
Le Taillefer23 23
24
dim. 25 - Cross de la Locomotive - 5ème édition NTS
ENFA
départ TIGNIEU JAMEYZIEU www.catj.fr
contact Chedin Jerome
tél. 06 71 82 59 12
mail crossTJ@laposte.net
Courses : 5 km, 10 km et 15 km avec chronométrage électronique.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Randonnée de 8 km 7h45 - - Sans chrono, ouverte à tous !
Randonnée 12 km 7h45 - - Balisée, sans chrono, ouverte à tous !
Marche Nordique de 8 km 8h30 - - Départ groupé avec accompagnateur
Course nature 15 km 8h45 13 + 2 190 m 30% bitume, 70 % chemin
Course nature 10 km 9h00 9+2 140 m 20% bitume, 80 % chemin
Course nature 5 km 9h30 5+2 90 m 50% bitume, 50 % chemin
Course enfants 1 km 10h30 - 5m Enfants de 7 à 9 ans
Course enfants 2 km 10h45 - 5m Enfants de 10 à 13 ans
dim. 25 - Run and Bike Du Grésivaudan
départ LUMBIN http://runandbike38.fr
contact Laferrere Guillaume
tél. 06 78 54 79 43
mail runandbike38@gmail.com
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Run and bike 9h00 - 150 m A 2 avec un vélo, et vous alterner librement.
du Grésivaudan25
mai
mai
sam. 1 - 10 km du Muguet NTS
ENFA
départ FONTAINE www.facebook.com/ASF-athlletisme-1387722171245170
contact Chevalier Guillaume
tél. 06 25 37 11 26
mail gc42002@yahoo.fr
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
10 km du Muguet 9h00 10 + 2 MBCFMMJTÃFURVBMJÞDBUJGBVYDIBNQEF'SBODF
5 km du Muguet 9h00 7+2 -
Course enfants 400m 11h15 gratuit - -
Course enfants 600m 11h30 gratuit -
Course enfants 800m 11h45 gratuit -
Course enfants 1 km 12h00 gratuit -
sam. 1 - Le Galop Romain et son Petit Galop - 24ème édition
départ VILLETTE-DE-VIENNE www.legalopromain.org
contact Lafaye Sabrina
tél. 04 74 78 19 09 - 06 70 98 80 98
mail contact@legalopromain.org
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Le Galop Romain 13 km 9h00 12 + 1 110m -
Le Petit Galop 9 km 9h15 9+1 110m
Saint Nizier du Moucherotte Organisé par Villette en Fête 1er départ à 9h00
COURSE
NATURE
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M@]ai/a^@U_D
1er MAI 2021
ZZZOHJDORSURPDLQRUJ
ŽƵƌƐĞƐƉĠĚĞƐƚƌĞƐŽƵǀĞƌƚĞƐăƚŽƵƐ͕ăƉĂƌƚŝƌĚĞϭϲĂŶƐ͘
13 KM ŽƵƌƐĞ'ĂůŽƉŝŶƉŽƵƌůĞƐĞŶĨĂŶƚƐ͘
Inscriptions
9 KM ŶůŝŐŶĞƵŶŝƋƵĞŵĞŶƚ͘
ĞƌƚŝĨŝĐĂƚŵĠĚŝĐĂůŽďůŝŐĂƚŽŝƌĞ͘
ZĞŶƐĞŝŐŶĞŵĞŶƚƐ͗04 74 57 97 39
Galopin
FRQWDFW#OHJDORSURPDLQRUJ26
dim. 2 - Cross de l’Amitié - 25ème édition ENFA
NTS
départ LE CHAMP PRES FROGES
www.lechamppresfroges.fr
contact Jacquin Mylene
tél. 06 88 49 79 43
mail mylenejacquin04@gmail.com
Parcours sentiers et routes sur les contreforts de Belledonne.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Marche 8,7 km 9h00 4 - -
Course 15 km 9h15 10 591 m -
Course 8,7 km 9h30 8 355 m
Course Jeunes 2,2 km 9h40 2 - Benjamins - Minimes
Course Enfants 800 m 10h00 gratuit - Ecole d’Athlétisme - Poussins
dim. 2 - Trail des 3 couvents - 4ème édition ENFA
NTS
départ SAINT LAURENT DU PONT https://traildes3couvents.wordpress.com
contact Boscono Virginie
tél. 06 02 25 33 49
mail lesoudesecolessldp@gmail.com
3ODFHVOLPLWpVDFRXUHXUVSDUFRXUVHVGDWHOLPLWHGHVLQVFULSWLRQVOHVXUVLWHHWSODFHGLVSRHQYHQWH
le jour J sur place la veille ou le jour J en fonction des disponibilités.
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
La Grande Chartreuse 46 km 7h30 38 + 5 1er avril 3000 m M -
/D&XULqUHNP 8h30 25 + 3 1er avril 1800 m XS -
/D3LTXHWLqUHNP 9h00 14 + 2 1er avril 600 m XXS -
Randonnée 12 km 9h15 6 + 3 1er avril 600 m - -
Course enfant de 3 à 12 ans 11h00 2 sur place - - Récompense à tous les participants
$BTDBEFEn"MMPJY27
mai
sam. 8 - Course de la Résistance - 6ème édition
départ BOURGOIN JALLIEU
http://coursedelaresistance.fr
contact Pannard Anthony
tél. 04 76 40 19 22
mail anthony@idee-alpe.fr
eYpQHPHQWVSRUWLIHWSRSXODLUHSURSRVpSDUOH'pSDUWHPHQWGHO·,VqUHGDQVOHFDGUHGHVFRPPpPRUDWLRQVGH
O·$UPLVWLFHGX0DL /H1RUG,VqUHHVWjO·KRQQHXUHQ5'9j%RXUJRLQ-DOOLHX
épreuve horaire tarif € dénivelé type divers
Trail 33km 9h15 10 + 5 500 m XS Sur les traces de la Résistance dans le Nord-Isère
Trail 33 km - Relais Duo 9h15 15 + 5 500 m XS Relais à 2 : 14,5km / 350m D+ et 18,5km / 150m D+
Course Nature 8 km 10h30 5,10 puis 13 100 m - Épreuve populaire, grand public dans Bourgoin
sam. 8 - Montée d’Ezy - Course nocturne - 30ème édition ENFA
NTS
départ NOYAREY
http://noyarey-aventure.com
contact Noyarey Aventure
tél. 06 52 86 57 11
mail noyarey.aventure38@gmail.com
Lampe frontale ou équivalent obligatoire.
épreuve horaire tarif € dénivelé divers
Course Enfants 1 km 20h00 gratuit - Poussins
Course Enfants 500 m 20h00 gratuit - Ecole d’athlétisme
Course 10 km 21h00 10 + 3 620 m D+ sur les 7 derniers km (frontale obligatoire)
Photo : L CARRERVous pouvez aussi lire
