Intervenants : Eric DEVOS - Coach NM3 BC Ardres Fabien DESFACHELLES - Coach Assistant NM3 BC Ardres et Coach R2 - Basket ...
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Intervenants : Eric DEVOS – Coach NM3 BC Ardres Fabien DESFACHELLES – Coach Assistant NM3 BC Ardres et Coach R2
Conférence
Samedi 30 janvier 2021
Plan:
Préambule
1. La génèse du projet (état des lieux et axes de travail)
2. Le projet Technique (son rôle et son contenu)
3. Quelques illustrations (situations et forme de jeu évolutive)
4. Questions –réponses
Conférence Samedi 30 janvier 2021
Préambule qui doit amener une réflexion globale
Des difficultés de recrutement ? Pourquoi ?
§ La pratique sportive n’arrive qu’au 8ème rang des activités
préférées des français (IPSOS 2019) à Les jeunes ont
d’autres préoccupations ?!...Les jeunes que nous avons en
club deviennent-ils des exceptions ?
(1 TV 2 Internet 3 Famille 4 Balade 5 Musique 6 Amis 7 Lire)
Conférence Samedi 30 janvier 2021
Préambule qui doit amener une réflexion globale
Pourquoi pratiquer un sport ?
§ Raisons de pratiquer du sport : 4% pour la performance et la
compétition (1 Santé 2 Détente 3 plaisir amusement 4 Forme
5 Nature 6 Autres) (INJEP 2018)
§ à Ces chiffres doivent-ils réinterroger notre pratique de coach
?!
§ à Plus de ludique, plus de moments de convivialité, plus
d’information ou de pratique santé ?
Conférence Samedi 30 janvier 2021
Préambule qui doit amener une réflexion globale
Mais le basket-ball plait toujours aux jeunes !
§ Le basket-ball 4ème sport le plus pratiqué des 16-25 ans
(CREDOC 2018)
§ (1er Muscu fitness, 2 Foot et 3 Footing)
§ à chiffre rassurant ?
§ à Intégration de la PPG ne déplait pas ! (thème que nous
n’aborderons pas aujourd’hui)
Conférence Samedi 30 janvier 2021
Préambule qui doit amener une réflexion globale
Comment fidéliser les jeunes ? Points de vigilance à avoir ?
§ Nous avons 3 besoins psychologiques fondamentaux (DECI & RYAN
2002)
§ Compétence : envisager des valorisations quand des acquisitions
technico-tactiques sont validées (médailles ? Ballon en or, argent,
bronze, sortie collective, etc.)
§ Autonomie : Permettre aux joueurs de faire des choix (organisation
de la semaine, type d’exercice, type de défi, etc.)
§ Affiliation : Avec ses copains, le basket le permet naturellement
(binômes, équipes, etc.)
POINTS DE VIGILANCE
PLAISIR HABILETES VALEURS SANTE
Objectifs atteints Dextérité Travail d’équipe
Mode de vie
Pouvoirs moteurs Passe Fair-play
Prévention des
nouveaux Shoot Leadership
blessures
Venir avec le sourire Travail d’appuis/ de pied Respect
Nutrition
Aimer ses partenaires PPG Responsabilité
Récupération / Repos
S’amuser Rebond Confiance
Relations avec les
Etre soutenu Attaque Humble
autres
Défense Rester positif
Source : Junior NBA
1. La génèse du projet
Déficit de joueurs / Fuite de joueurs Nouvelle concurrence
CONSTAT Lacunes techniques
Culture de la
État des lieux (Fondamentaux IND)
« GAGNE » peu
présente
Travail cloisonné des entraîneurs Résultats – Scores
qui interrogent
Développer l’attractivité du club
Augmenter le niveau
d’exigence Coordonner le travail des
entraîneurs
(Exigence technique)
Axes de
travail
Cohérence dans la Développer une identité
formation du joueur Club
Développer l’attractivité du club
Travail sur l’image du club
Augmenter le niveau Coordonner le travail des
d’exigence entraîneurs
Axes de
Joueur Entraîneur
travail Créer des passerelles / SYNERGIE
Cohérence dans la Développer une identité
formation du joueur Club
Cohérence horizontale / cohérence verticale Culture de la « Gagne » - Esprit Formation « BCA »1. Projet Technique BCA (Fondamentaux Individuels par Réaliste
catégorie- Pré collectif – Forme de jeu = Déterminer des
Incontournables – Travail collectif en équipe Ambitieux
2. Cadre de séance : Exigence
= formuler des repères techniques précis
Répétition
3. Développer-Renforcer le travail Technique = = Warm up
préventif (circuit)- Routines d’échauffement – Insister sur les
fondamentaux IND Stabilisation
Recrutement INT
4. Proposer des stages de perfectionnement :
= pendant les vacances scolaires / Coupler des catégories U9-U11 Recrutement EXT
/ U11-U13/ U13-U15 / Travail en équipe
Passerelles
5. Programmer des Séances de détection :
= prévues à l’avance – dès les vacances de février – explorer et Renforcer
agrandir le champs de recrutement (Limites de Endorecrutement!)6. Développer une culture club « BCA »
Culture de la gagne « Etat d’esprit » - Style de jeu (en attaque et en
Identité Forte
défense)- Travail en équipe – Club formateur
7. Communiquer
= nouvelles moyens de communication : site internet – photos – Visibilité
facebook….2. Le projet Technique (son rôle et son contenu)
Pourquoi un projet technique
1. Pour connaître les objectifs d’apprentissage à atteindre en fin catégorie.
2. S’assurer d’une cohérence et d’une continuité dans le développement du
joueur dans le passage d’une catégorie à une autre.
3. Favoriser le lien et l’échange entre les entraîneurs du club.
4. Donner des repères immédiats aux nouveaux entraîneurs du club.
C’est imprimer une ligne de conduite technique au club
« Faire prendre conscience que la rigueur amène à la
victoire »Fondamentaux Individuels Fondamentaux Individuels
Offensifs Défensifs
Projet Technique
4 axes de travail
Fondamentaux Collectifs Fondamentaux Collectifs
Offensifs DéfensifsU9
Fondamentaux Individuels Offensifs Fondamentaux Individuels Défensifs
- Arrêts : simultané / alternatif + protection du ballon Reconnaissance des statuts attaquant / défenseur
- Pivoter sur 1 appui Etre capable de marquer son attaquant
- Passe à 2 mains directe/à terre (cible arrêtée/en Positionnement défensif : placement entre le joueur
mouvement) PB et le panier
-Tir de plein pied Replier rapidement dans sa zone défensive
-Tir en course sur main forte (push up) Connaissance du règlement (fautes – violations)
-Dribbler main forte + main faible
-Dribble de progression / Dribble de protection
Fondamentaux Collectifs Offensifs Fondamentaux Collectifs Défensifs
Traverser le terrain en coopérant avec ses partenaires Défense individuelle
Jouer en appui pour progresser ou en soutien pour se Replier collectivement dans sa zone défensive
dégager Volonté collective de récupérer la balle
Occuper les espaces libres (limiter le jeu en grappe =
se projeter rapidement vers la cible)
Exploiter la profondeur du terrain
Regarder devant et autour de soi (prise d’information)
Découverte de la notion de choix (Où suis je ? Où sont
mes partenaires ? Où est le défenseur ?)Situation U9 – Fondamentaux Individuels Offensifs
simultané
alternatif
Variante
Dribble main forte
Dribble main faible libre
Entraîneur
Entraîneur
1…2…3 soleil 1…2…3 soleilVidéo 1 https://youtu.be/aKnl_0nGtm4
Repères techniques: qLéger sursaut et poser les appuis en 1 temps qLes pieds écartés de la largeur des épaules qJambes semi-fléchies qLes épaules au dessus de la ligne des appuis qTête verticale et regard à l'horizontal qEtre gainé (ne pas s'écraser) qBallon tenu à 2 mains, sur le côté et à hauteur de la ceinture
U11
Fondamentaux Individuels Offensifs Fondamentaux Individuels Défensifs
- Arrêts simultané et alternatifs + triple menace Différencier défense côté fort -défense côté faible
- Pivoter sur 1 appui en effacé et engagé
- Apprentissage Départ direct et croisé (main forte Pression – Orientation sur PB
et main faible) Sauter à la balle + Contestation ligne de passe à
1 passe sur NPB
- Passe à 2 mains directe/à terre (cible arrêtée -
en mouvement) Positionnement défensif (Notion de triangle
- Passe à 1 main (passe à terre en priorité) défensif)
placement entre le joueur PB et le panier
-Tir de plein pied (insister sur les appuis et la placement entre le joueur NPB et le ballon ( à 1
mécanique du tir) / travail sur le L.F passe )
-Tir en course main D et main G (push up puis lay
up) avec différentes vitesses et différentes Développer une attitude défensive (position
angulations fléchie, activité et volume des bras en défense,
-Dribbler main forte + main faible (dribble en mobilité de la tête)
lecture = tête haute)
-Dribble de contre attaque + Dribble de
progressionFondamentaux Collectifs Offensifs Fondamentaux Collectifs Défensifs 1. Jeu de Contre –attaque Défense individuelle Notion des espaces clefs (couloirs de course : Défense tout terrain : pressing tout terrain (Run couloir central et couloirs latéraux) and jump) Vouloir se projeter vite vers l’avant dès Défense haute et agressive récupération du ballon (privilégier la passe au dribble avant la ligne médiane) S’investir rapidement dans le repli défensif Renforcer la notion de coopération Participer activement à la conquête de la balle (appui/soutien, aide au porteur de balle) (rebond défensif et agressivité sur la ligne de Exploiter les situations de surnombre offensif passe) simple (1C0, 2C1, 3C2) = recherche du tir facile 2. Jeu placé : Espacement – Occupation du terrain : respect des espaces de jeu (Axe, 45° et 0°) Se jouer du défenseur dans un espace libre (pré- démarquage) : rompre l’alignement Porteur de balle/Défenseur/Non porteur de balle Enchaîner en course vers le panier après une passe (passe et va) Jouer en mouvement (être le moins possible statique avec le ballon)
Situation U11 – Fondamentaux Collectifs Offensifs
Objectif : travailler Jeu rapide
2c2 en vague
1 attaque -1 défense
But : 1ère équipe à 7 paniers
Règles de fonctionnement :
q 1 seul tir possible
q Tir accordé sur faute
q 2 passes maximum en
zone offensive
q Seuls les défenseurs
assurent la relance
q 1ère passe obligatoire avant
la ligne médiane
q Attaquants rentrent dans la
zone autorisée
Variables :
Situation en 3C3
Autoriser le rebond offensif
Match en plusieurs manchesRepères Techniques : q Courir large - courir le long des lignes de touche q Etre vu du ballon et voir la balle (mobilité de la tête – appuis vers le cercle et regard au dessus de l’épaule) / devant la « ligne du ballon » q Respect des couloirs (exploiter la largeur et la profondeur du terrain) q Couper vers le cercle (intersection ligne des LF et de la ligne à 3pts) q 1ere passe : passe précise et rapide (passe de relance) q Annoncer « balle » et meneur disponible sous la ligne des LF si besoin q Priorité à la passe avant la ligne médiane / Priorité au dribble après la ligne médiane (agressivité vers le cercle) q Passe longue à 2 mains (plus précise) : devant et dans le sens de la course « Bonne passe » : le receveur ne ralentit pas, ne tourne pas les épaules q Fixer le défenseur (devant moi et au contact) q Privilégier la passe au sol dans le « petit jeu »
U13
Fondamentaux Individuels Offensifs Fondamentaux Individuels Défensifs
- Arrêts simultané et alternatifs + protection du ballon et Moduler son positionnement selon défense côté fort -
triple menace (travail des feintes) = sous pression DEF défense côté faible (à 1 passe, à 2 passe …)
- S’arrêter en simultané sur une réception de passe de
manière équilibrée Pression – Orientation sur PB (cadrer les appuis, ne
- Pivoter sur 1 appui en effacé et engagé pas reculer facilement, ne pas donner l’axe)
- Perfectionnement Départ direct et croisé (main forte et Sauter à la balle + Contestation ligne de passe à 1
main faible) = 1er dribble puissant et vers l’avant
passe sur NPB
- Travail de la passe longue à 2 mains dans le jeu rapide
(passe devant le joueur dans le sens de la course)
- Apprentissage Passe à 1 main en décalé et désaxé Positionnement défensif (Notion de triangle défensif)
-Tir de plein pied (renforcer les appuis et la mécanique -placement entre le joueur PB et le panier
du tir) / Jump shoot à 4-5 m + début du tir en appui à 3 -placement entre le joueur NPB et le ballon ( à 1
pts + perfectionnement du LF passe )
- Apprentissage Tir en course main D et main G avec - position d’aide défensive (à plat dans l’axe panier-
différentes finitions (lay back, power shot, floater, appuis panier)
décalés…)
-Dribble de percussion : dribble en lecture = tête haute Mobilité de la tête pour s’informer dans le jeu
-dribbles techniques (dribble croisé, dribble entre les Attitude défensive dynamique et réactive et (position
jambes…) =changement de main / travailler sur la Fc et fléchie, appuis dynamiques, talons décollés…)
l’amplitudeFondamentaux Collectifs Offensifs Fondamentaux Collectifs Défensifs
1. Jeu de Contre –attaque Défense individuelle
Respect des couloirs de course : couloir central et Principes en Homme à Homme tout terrain (interdire
couloirs latéraux) = Courir vite et large l’axe, cadrer les appuis du PB, contester ligne de
Vouloir se projeter vite vers l’avant dès récupération du passe)
ballon (priorité à la passe au dribble avant la ligne
médiane + priorité au dribble après la ligne médiane ) Défense tout terrain :
Renforcer la notion de coopération (appui/soutien, aide
Pressing tout terrain : Run and jump ou Run and
au porteur de balle)
Trap
Recherche d’efficacité dans les situations de surnombre
offensif (1C0, 2C1, 3C2) = recherche du tir facile Défense haute et agressive (volonté de récupérer
2. Jeu placé : des ballons)
Espacement – Occupation du terrain : respect des
espaces de jeu (Axe, 45° et 0°) Collaboration défensive : aide du Défenseur du PB.
Jeu à 2 : Passe et va et back-door / jeu en main à Main Développer les indices de déclenchement de la 1ère
(préalable au Pik and Roll) aide défensive.
Jeu à 3 : Relation à entre PB et NPB (passer et couper avec
sortie opposé ou côté ballon-rééquilibrage à l’opposé) Apprentissage sur les écrans non-porteurs
Démarquage : recevoir la balle dans un espace clé en
étant orienté et agressif (réduction de distance sur le
défenseur avant de se démarquer. )
1 contre 1 : agressivité du couloir de jeu direct (jeu en
lecture)= développer le « Fixer- Passer »
Développer la mobilité sans ballon (démarquage,
déplacement et replacement autour du cercle)Situation U13 – Fondamentaux Individuels Offensifs
VarianteVidéo 2 https://youtu.be/ErUUwqzGlaI
Repères Techniques :
Passe
q ballon tenu 3h/9h
q coudes écartés et levés
q finir bras tendus
q trajets des bras identiques,
q viser la poitrine avec les mains,
q fouetté du poignet avec pouce vers le bas et
doigts vers l'extérieur, passer devant le joueur et
dans le sens de sa course
Tir en course (lay-up) :
q 1er appui long et 2ème appui court,
q pose du 1er appui dans la raquette
q poussée sur la jambe d'appui et montée le
genou libre
q décaler son ballon (sortir de l'axe du corps) et
montée progressive de la balle
q coude sous la balle et main en plateau
q finition bras tendu - faire rouler le ballon sur le
bout des doigtsSituation U13 – Fondamentaux Collectifs Offensifs
Travailler sur la mobilité des joueurs et la mobilité du ballon
Catch and shoot
Variantes
Extra-passe
Main à mainAide Haute :
Couper vers le cercle et passe dans le
petit jeu
Passe au sol (insister sur le rebond)
Développer la
lecture Offensive
Savoir lire la défense Aide Haute
Aide Basse :
Descendre à 0° degré
Timing (le ballon bouge, je bouge)
Attitude / Spacing
Aide BasseFORME DE JEU U13 JEU SANS ECRAN (PASSE & VA)
Vidéo 4 https://youtu.be/NINCILGlRmQ
U15
Fondamentaux Individuels Offensifs Fondamentaux Individuels Défensifs
- Arrêts / pivots = protection du ballon (casser les bras -Attitudes défensives /orientation du PB (harceler-
du défenseur) + triple menace (travail des feintes) = presser ) = Gagner le défi défensif (agressivité)
mobiliser son défenseur -Défense sur NPB (notion de triangle défensif :
-S'arrêter de manière alternative sous pression ballon, attaquant, défenseur).
défensive
-Développer le dribble de percussion (fixation- - Contester les lignes de passes (dissuader)
débordement ou décalage-attaque) = Jeu de 1C1 - Contester les déplacements
- Partir en dribble (départs direct et croisé) en 1 - Verrouiller rebond défensif (box out)
contre 1 = 1er dribble puissant et vers l’avant - Défendre sur un joueur en position basse : cadrer,
- Passe à 2 mains de renversement (Skip pass) orienter, résister
- Passe à 1 joueur intérieur (passe à l’épaule ou - Défendre l'écran porteur : surpasser, glisser,
passe crochet) = relation EXT-INT changer - - Défendre l'écran non-porteur : surpasser,
-Tir en suspension (Jump shoot) 2 et 3 points + glisser, changer
perfectionnement des situations « catch and shoot »
- Perfectionnement Tir en course avec différentes Attitude défensive dynamique et réactive et (position
finitions (lay back, power shot, floater,) en situation de fléchie, appuis dynamiques, talons décollés…)
1C1 avec avance ou retard du défenseur
- Perfectionnement gammes de dribbles (dribble
croisé, dribble de recul,…) avec pression défensive
- Combiner les dribbles de progression, d'attente, de
percussion et de reculFondamentaux Collectifs Offensifs Fondamentaux Collectifs Défensifs 1. Jeu de Contre –attaque Défense tout terrain : Respect des 5 couloirs de course : couloir central- Développer une défense agressive ! couloirs latéraux- couloirs médians - Pressing tout terrain : Run and jump ou Run and Organisation de la sortie de balle/projection vers Trap l’avant Attaque défense zone : Principes de jeu sur zone Recherche d’efficacité dans les situations de paire et impaire surnombre offensif (1C0, 2C1, 3C2) = recherche du Attaque défense tout terrain : Principes de jeu sur tir facile zone-press Mise en place jeu de transition (développer un jeu en 1ère intention / jeu en main en main) Perfectionner la 1ère aide défensive. 2. Jeu placé : Développer les rotations défensives (Aide de l’aide) Mise en place d'une forme de jeu sans écran à base = renforcer la coordination à 3/4 joueurs (utilisation de passes, coupes, équilibration = Jeu en principe des communications sur l’aide défensive) 1 contre 1 : Utilisation couloir de jeu direct (jeu en Aider –trapper ( sur un joueur intérieur) lecture : position défenseur) 2 options sur la défense sur pick and roll : Perfectionner la mobilité sans ballon (démarquage, changer (switcher) ou trapper déplacement et replacement autour du cercle) = mobilité de la balle et mobilité des joueurs Apprentissage des options sur les écrans non- Mise en place d'une forme de jeu avec un jeu à 2 porteurs type Pick and roll Apprentissage des options sur les écrans porteurs Mise en place d'une forme de jeu avec des écrans non-porteurs (Flex offense)
FORME DE JEU U15 JEU POSTÉ / ECRAN SORTANT Ecran sortant
U17
Fondamentaux Individuels Offensifs Fondamentaux Individuels Défensifs
-Tirs/ Dribbles/ Passes/Appuis sous toutes leurs -Contester la venue dans un espace
formes (déplacement des NPB)
(moduler sur le type d’opposition, le placement, le -Volume défensif
timing, le réseau d’échanges)
-Ecran de retard (contrôle du rebond/ lecture
- Passe à 1 joueur intérieur (passe à l’épaule ou
du tir/ anticipation)
passe crochet) = relation EXT-INT
-Rapprocher des conditions du jeu réel : se mettre - Contester les lignes de passes (dissuader)
en situation avec le défenseur
-Tir en suspension (Jump shoot) 2 et 3 points: - Défendre sur un joueur en position basse :
« catch and shoot » + « step back » cadrer, orienter, résister
- Tir en course avec différentes finitions en - Défendre l'écran porteur : surpasser,
situation de 1C1 avec avance ou retard du glisser, changer - - Défendre l'écran non-
défenseur porteur : surpasser, glisser, changer
- Perfectionnement Tir sur sortie d’écran Non-
Porteur (curl, flair, sortie directe)
- Lecture offensive sur les écrans Porteur : travail
des options offensives selon les défenses
- Démarquage : Jeu posté, lutte pour position
préférentielle.Fondamentaux Collectifs Offensifs Fondamentaux Collectifs Défensifs 1. Jeu de Contre –attaque Défense tout terrain : Respect des 5 couloirs de course : couloir - Run and jump ou Run and Trap central- couloirs latéraux- couloirs médians - Défense de zone + Zone Press Jeu rapide : organisation sortie de balle/ contre attaque/ transition offensive vers jeu Collaboration défensive sur Ecran PB/NPB placé (glisser, changer, aider- reprendre ) 2. Jeu placé : Prise à 2 dans espaces clés (trappe) 1 contre 1 : Utilisation couloir de jeu direct Intégration des collaborations offensives (jeu en lecture des aides défensives) Jeu à 2 : Main à Main, Ecran sur PB (pick’n’roll, pick’n’pop, pick’n’flair) Perfectionnement sur les écrans non- Jeu à 3 : Pick’n’ roll à 3, utilisation de l’écran porteurs sur NPB Perfectionnement sur les écrans porteurs Replacement des ext/int sur fixation du PB. - Forme de jeu Motion avec un joueur à l’intérieur et 4 au large
Situation U17 – Fondamentaux Individuels Offensifs
Floater
Variantes
Lay-backVidéo 3 https://youtu.be/VhkQkytrBlI
Situation U15- U17 – Fondamentaux Collectifs Offensifs et Défensifs
Repères
·Poseur :
q sprinter pour poser l'écran
q fléchir sur les derniers appuis et
poser les appuis en alternatif (pas
d'ajustement)
q être fléchi et large (prendre du
volume), encadrer les appuis du
défenseur
q viser l'épaule
· Receveur:
q mobiliser le défenseur à l'opposé de
l'écran
q privilégier départ croisé pour
protéger sa balle
q viser le bassin avec l'épaule
q passer épaule contre épaule
q 1er dribble puissant (pousser sa
balle devant soi sur le 1er dribble)
q accrocher la cible du regardU17
Situations de perfectionnement
avec défenseurs
Protection Travailler Glisser
les options
défensives
et
les solutions
offensives
Surpasser
Step outFORME DE JEU U17
PRIORITE ECRAN RENTRANT ET CASCADE
Ecran rentrant
Ecran rentrant
Ecran sortantFORME DE JEU U17 (P&R)
Pick rentrant / sortant3. Des illustrations (situations et forme de jeu évolutive)
DEVELOPPER UNE IDENTITE DANS LE JEU
COLLECTIF ?
Quels enjeux?
§ Mettre en avant les qualités individuelles de nos joueurs
§ Donner une identité de jeu
§ Développer l’agressivité offensive-défensive de nos équipes jeunes
§ Articuler le travail individuel (les fondamentaux OFF/DEF) et le travail collectif
3 AXES A DEVELOPPER
Axe 1 - Proposer « une forme de jeu évolutive » permettant d’avoir un fil
conducteur entre les catégories dans le travail des fondamentaux collectifs
Axe 2 - Initier et utiliser la forme de jeu « 3x3 »
Axe 3- Proposer une forme de jeu sur « TRANSITION » : permettant de
structurer le jeu rapide et d’organiser progressivement la transition jeu rapide –
jeu placéAXE 1 « Projet de jeu évolutif » : forme de jeu évolutive permettant de mettre en place des bases de travail sur jeu placé et développer progressivement le jeu sans ballon, le jeu sur écran porteur et non porteur Cette organisation collective concrétisée par des continuités d’actions pour le PB et le NPB permettra d’axer le travail sur les fondamentaux individuels § Richesse dans la formation du joueur § Développer la lecture du jeu § Développer la mobilité sans ballon § Développer le « jeu en principe »
FORME DE JEU EVOLUTIVE
• Cibler, c’est zoomer ce qui est important de travailler à un moment
donné, ce n’est pas réduire les enseignements ou apprentissages
à A vouloir tout enseigner, on n’enseigne rien donc importance de cibler
• Cohérence inter-catégories à Donner de la logique, du sens !
• Choix sur une forme en diamant mais d’autres sont naturellement
possibles : 1-2-2, 1-3-1, 1-4, etc……..
• Importance de considérer la forme de jeu à 5 comme un aboutissement,
en aucun cas cela doit constituer une priorité
à privilégier le 2c2, 3c3 et 4c4 (plus de quantité de pratique qui reste
l’incontournable pour progresser au niveau motricité, technique et tactique)FORME DE JEU U13 JEU SANS ECRAN (PASSE & VA)
FORME DE JEU U15 JEU POSTÉ / ECRAN SORTANT Ecran sortant
FORME DE JEU U15 VARIANTE
DRIVE & JEU SS BALLON
Drive ligne de fond
Mobilité sans ballon
Drive dans l’axeFORME DE JEU U17
PRIORITE ECRAN RENTRANT ET CASCADE
Ecran rentrant
Ecran rentrant
Ecran sortantFORME DE JEU U17 (P&R)
Pick rentrant / sortantAXE 2 De U9 à U11 Forme de jeu « 3x3 » tout terrain Développer le jeu de contre-attaque Développer l’occupation rationnelle de l’espace de jeu Développer la dimension athlétique du joueur (endurance, résistance, vitesse) Développer la prise d’initiative dans le jeu (gestion des alternatives) et le jeu collectif De U13 à U17 Forme de jeu « 3x3 » fédéral sur ½ terrain § Développer l’agressivité offensive principalement le jeu de 1C1 § Développer l’agressivité défensive § Développer la dimension athlétique du joueur (explosivité, endurance…) § Développer la prise d’initiative dans le jeu
Une bienveillance pour aller vers l’exigence……
Cultiver les valeurs
du « BCA »
Renforcer les « S’amuser pour
fondamentaux mieux apprendre »
Contribuer au « bien
être » du joueurQuelques principes …..
Cultiver les valeurs du BCA Toujours amusant : atteindre les
travail en équipe(solidarité), objectifs (contrat), maitriser les
esprit sportif et équité, fondamentaux, aimer s’entraîner,
respect, confiance et humilité, sourire, encourager les autres,
réceptivité à la positivité encouragements positifs
Développer le bien être: Renforcer les fondamentaux :
prévention des blessures, manipulation de balle (dextérité),
nutrition, gestion et passes, shoots, développement
récupération, relations saines athlétique et renforcement
avec les partenaires (respect) musculaire, rebonds OFF et DEF
attaque, défenseEn conclusion…..
§ Pas d’exercice magique !!!
§ Des régulations et des repères pour amener de
l’exigence (corriger et réguler)
§ Des encouragements et de l’attention pour
amener de la bienveillance (valoriser les
réussites et minimiser les échecs)
« Le plus important n'est pas ce que l'on donne aux autres, mais
ce que l'on éveille et permet en eux. »
Jacques SaloméMatinée Technique – samedi 30 janvier 2021 Questions : • Sur la vidéo n°1, quelles sont les régulations possibles pour aider le joueur (en tenue rouge au premier plan) pour maîtriser l’arrêt simultané ? • Sur la vidéo n°2, quelles sont les repères techniques pour la réalisation d’une passe à 2 mains en mouvement et d’un tir course en lay up ? • Sur la vidéo n°3, quelles sont les différentes finitions à travailler sur le tir en course (en situation de 1C1 et selon le positionnement du défenseur) • Sur le jeu sur Ecran Porteur, quelles sont les repères techniques pour le poseur et le receveur de l’écran ? • Sur le jeu sur Ecran Porteur, quelles sont les options défensives possibles ?
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