LOISIRS Cahier virtuel - Ville de Terrebonne
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LOISIRS
Programmation des activités de loisir
ÉTÉ 2022
Cahier virtuel
HORAIRE DES INSCRIPTIONS – ÉTÉ 2022
CONSIGNES
COVID-19
ICI
COVID-19 Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu, visitez notre site Web au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
POUR S’INSCRIRE :
1) Avoir en mains sa Carte Accès Terrebonne, obligatoire pour s’inscrire et créer son compte.
Pour se la procurer, cliquez ICI ou à terrebonne.qc.ca/carte-acces- terrebonne
2) Créez votre compte dès maintenant afin d’être prêt pour les inscriptions estivales.
Consultez la procédure en ligne ICI ou à inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca.
Ensuite, faites une inscription à un sou ICI pour valider que l’outil utilisé (tablette, PC ou cellulaire) fonctionne bien.
CONSULTEZ NOS PROGRAMMES FAVORISANT L’ACCESSIBILITÉ AUX LOISIRS
Rabais familial et gratuités
ville.terrebonne.qc.ca/loisirsplus/accessibilite-loisirs
Inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca
Aquatiques
Début des activités :
Lundi, 27 juin
Dès lundi, Dès mardi, Non disponible
6 juin, 19 h 7 juin, 8 h 15
Sportives
Début des activités :
Lundi, 27 juin
Dès mercredi,
Bibliothèques 8 juin 12 h Dès mercredi, Non disponible
Début des activités : Club des aventuriers 8 juin 13 h
Lundi,27 juin Dès le 20 juin en
bibliothèques p. 27
NON RÉSIDENTS : AQUATIQUES et SPORTIVES : dès jeudi le 9 juin, 9 h
BIBLIOTHÈQUES: jeudi 9 juin, 9 h
Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de 50 %, sauf avis contraire.
BESOIN D’AIDE ? Vous pourrez communiquer avec notre Centre d’aide ouvert exceptionnellement le
6 juin de 18 h 30 h à 20 h 30 au 450 961-8388.
INFORMATIONS IMPORTANTES
• Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent obligatoirement être payées par carte de crédit, sans quoi celles-ci seront
automatiquement annulées par le système.
• Pour connaître les différentes dates de fin d’inscriptions, consultez l’activité concernée en cliquant ICI. Aucune annulation ne pourra être
effectuée après ces dates à moins d’avoir un billet médical. Pour les inscriptions et les transferts consultez nos politiques administratives en
ligne au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/loisirsplus/politiques-administratives
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
COVID 19 - Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu visitez notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2 - COÛT : 48,56 $
ÉTOILE DE MER CANARD ET LOUTRE DE MER
TORTUE DE MER
6 À 12 MOIS 3 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1)
Présence du parent dans l’eau requise. Présence du parent dans l’eau requise.
Cours d'initiation pour les bébés 1 À 2 ANS Cours de transition et apprentissage des
accompagnés d'un parent. Présence du parent dans l’eau requise. techniques de natation pour les enfants
Cours d'initiation pour les enfants accompagnés d’un parent.
Nombre de séances: 6 (45 min.) accompagnés d'un parent. Prérequis : être capable de se mettre la tête
dans l’eau, de flotter et de glisser sur le
VENDREDI Date de début: 8 juillet Nombre de séances: 7 (40 min.) ventre et sur le dos avec aide. Nager sur le
10 h 15 - 11 h 00 4010101 ventre avec aide.
11 h 05 - 11 h 50 4010102 LUNDI
11 h 05 - 11 h 50 4010103 17 h 30 - 18 h 10 4010201 Nombre de séances: 7 (40 min.)
MARDI LUNDI
18 h 15 - 18 h 55 4010202 18 h 15 - 18 h 55 4010501
MERCREDI MARDI
17 h 30 - 18 h 10 4010203 17 h 30 - 18 h 10 4010502
MERCREDI
Nombre de séances: 6 (45 min.) 17 h 30 - 18 h10 4010503
VENDREDI Date de début: 8 juillet JEUDI
10 h 15 - 11 h 00 4010204 18 h 15 - 18 h 55 4010504
Nombre de séacnes: 6 (45 min.)
Avant de vous présenter au
Complexe, prendre VENDREDI Date de début: 8 juillet
connaissance des règlements de 10 h 15 - 11 h 00 4010505
11 h 05 - 11 h 50 4010306
la piscine au
www.ville.terrebonne.qc.ca/
bains-libres
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant
les périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2 - COÛT : 48,56 $
NOMBRE DE SÉANCES : 6 semaines les vendredis et 7 semaines
SALAMANDRE POISSON-LUNE CROCODILE
4 À 5 ANS (6 ans et plus voir Junior 1) 4 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1)
ET BALEINE
Prérequis : cours Loutre de mer réussi et Prérequis : cours Salamandre réussi ou 4 À 5 ANS (6 ans et plus, voir Junior 1)
nager sur le ventre tête dans l’eau (2 m). exécuter seul des glissements (ventre-dos-
côté). Nager seul sur le ventre, tête dans Prérequis : cours Poisson-Lune réussi ou
Nombre de séances: 7 (40 min.) l’eau (2 m), se retourner et se redresser. exécuter seul des glissements (ventre-
dos) (7 m). Nager seul sur le ventre, tête
LUNDI Nombre de séances: 7 (40 min.) dans l’eau (5 m).
17 h 30 - 18 h 10 4010601
MARDI Nombre de séances: 7 (40 min.)
MARDI 17 h 30 - 18 h 10 4010701
18 h 15 - 18 h 55 4010602 LUNDI
MERCREDI 18 h 15 - 18 h 55 4010801
MERCREDI 18 h 15 - 18 h 55 4010702
17 h 30 - 18 h 10 4010603
JEUDI
JEUDI 17 h 30 - 18 h 10 4010703
18 h 15 - 18 h 55 4010604
Nombre de séances 6 (45 min.)
Nombre de séances : 6 (45 min.)
VENDREDI Date de début: 8 juillet
VENDREDI Date de début: 8 juillet 10 h 15 - 11 h 00 4010704
11 h 05 - 11 h 50 4010605
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant
les périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
NIVEAUX ÉTOILE DE MER À JUNIOR 2 - COÛT: 48,56 $
NOMBRE DE SÉANCES : 6 semaines les vendredis et 7 semaines
JUNIOR 1 JUNIOR 2
6 À 9 ANS 6 À 9 ANS
S’adresse aux jeunes commençant Nage sur le ventre avec bras alternés et
l’apprentissage des techniques de natation. nage sur le dos.
Prérequis : être débutant dans l’apprentissage Prérequis : cours Junior 1 réussi ou avoir
des techniques de natation ou avoir suivi le suivi Poisson-Lune ou Crocodile ou Baleine.
cours Loutre ou Salamandre. Nager seul sur le ventre, tête dans l’eau
(5 m).
Nombre de séances: 7 (40 min.)
Nombre de séances: 7 (40 min.)
LUNDI
17 h 30 - 18 h 10 4020101 LUNDI
18 h 15 - 18 h 55 4020102 17 h 30 - 18 h 10 4020201
18 h 15 - 18 h 55 4020202
MARDI
17 h 30 - 18 h 10 4020103 MARDI
18 h 15 - 18 h 55 4020104 17 h 30 - 18 h 10 4020203
18 h 15 - 18 h 55 4020204
MERCREDI
17 h 30 - 18 h 10 4020105 MERCREDI
18 h 15 - 18 h 55 4020106 18 h 15 - 18 h 55 4020205
18 h 15 - 18 h 55 4020107
JEUDI
JEUDI 17 h 30 - 18 h 10 4020206
17 h 30 - 18 h 10 4020108 18 h 15 - 18 h 55 4020207
17 h 30 - 18 h 10 4020109
18 h 15 - 18 h 55 4020110
Nombre de séances: 6 (45 min.)
Nombre de séances: 6 (45 min.) VENDREDI Date de début: 8 juillet
10 h 15 - 11 h 00 4020208
VENDREDI Date de début: 8 juillet 10 h 15 - 11 h 00 4020209
11 h 05 - 11 h 50 4020111 11 h 05 - 11 h 50 4020210
Avant de vous présenter au
Complexe, prendre connaissance
des règlements de la piscine au
www.ville.terrebonne.qc.ca/
bains-libres
Vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus ?
Faites-le évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les
périodes de bains libres. Consultez l’horaire en vigueur.
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
NIVEAUX JUNIOR 3 ET 4 - COÛTS : 38,59 $ - NIVEAUX 5 ET 6 – COÛT: 40,25 $
JUNIOR 3 ET 4 JUNIOR 5 ET 6
6 À 9 ANS (10 ans et plus, voir Essentiel 2) 7 À 10 ANS
Cours dans le bassin 50 m. (Pour les débutants de 10 ans et plus, voir
PRÉREQUIS: cours Junior 2 réussi. Nager seul Styles de nage - Débutant)
sur le ventre, bras alternés et sur le dos Introduction au dos crawlé et au dos
(10 m). élémentaire
PRÉREQUIS : cours Junior 4 réussi ou nager le
Nombre de séances: 7 (40 min.) crawl (25 m), sur le dos (15 m) et nage sur
Coût: 38,59 $ place (45 sec).
Coût : 40,25 $
LUNDI
Nombre de séances: 7 (55 min.)
17 h 15 - 17 h 55
17 h 15 - 17 h 55
4020301
4020302 COURS PRIVÉS
LUNDI 5 ANS ET PLUS
MARDI 18 h 00 - 18 h 55 4020501 Nombre de séances :
18 h 15 - 18 h 55 4020303 7 (40 minutes du lundi au jeudi))
MARDI 6 (45 minutes les vendredis)
MERCREDI 17 h 15 - 18 h 10 4020502 Sans parent à partir de 6 ans.
17 h 15 - 17 h 55 4020304
MERCREDI LES PLACES SONT LIMITÉES
JEUDI 18 h 00 - 18 h 55 4020503 La priorité sera accordée aux demandes
17 h 15 - 17 h 55 4020305 pour les enfants non-nageurs ou présentant
17 h 15 - 17 h 55 4020306 Nombre de séances: 6 (65 min.) des besoins particuliers et ce, en fonction
des places disponibles.
VENDREDI Date de début: 8 juillet Veuillez compléter le formulaire disponible
09 h 35 - 10 h 40 4020504 sur la plateforme d’inscriptions et le
retourner au plus tard le 10 juin. Nous
communiquerons avec vous par courriel les
11 et 12 juin pour vous confirmer une place
le cas échéant.
La demande pour un participant dont la
Carte Accès Terrebonne n’est pas valide ne
pourra pas être traitée. Vérifier sa date
d’échéance dans votre compte IC3.
Pour faire une demande d’inscription
complétez le formulaire
Coûts :
Du lundi au jeudi 14 ans et moins : 137,48 $
Du lundi au jeudi 15 ans et plus: 158,07 $
Les vendredis 14 ans et moins: 132,57 $
Les vendredis 15 ans et plus: 152,42 $
Les cours privés annulés par le participant
ne pourront pas être repris.
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE
Une seule inscription par enfant est permise dans ce programme.
Il convient de choisir le cours d’abord en fonction de l’âge de l’enfant, puis selon les prérequis, s’il y a lieu.
CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
ADOLESCENTS POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
ESSENTIEL 1 STYLES DE NAGE STYLES DE NAGE (suite)
(JUNIOR 1 ET 2 COMBINÉS)
10 À 15 ANS
DÉBUTANT (JUNIOR 7 ET 8 COMBINÉS)
Apprentissage des techniques de natation en (JUNIOR 5 ET 6 COMBINÉS) Nombre de séances: 6 (65 min.)
eau peu profonde (1,4 m) dans le bassin 50 m. 10 À 15 ANS
Prérequis : aucun Introduction au dos crawlé et VENDREDI Date de début: 8 juillet
dos élémentaire. 10 h 45 - 11 h 50 4030423
Nombre de séances: 7 (40 min.)
Prérequis : cours Essentiel 2 réussi ou
Coût: 30,19 $
Junior 4 réussi. Nager le crawl avec
MARDI
18 h 15 - 18 h 55 4030201
respiration sur le côté (25 m) et sur le dos
(15 m) et nager sur place (45 sec). STYLES DE NAGE
MERCREDI
Coût: 40,25 $
Nombre de séances: 7 (55 min.)
PLUS (JUNIOR 9 ET
17 h 15 - 17 h 55 4030202
LUNDI 10 COMBINÉS)
JEUDI 18 h 00 - 18 h 55 4030401 10 À 15 ANS
17 h 15 - 17 h 55 4030203 Introduction à la marinière.
MERCREDI Prérequis: cours Styles de nage réussi ou
ESSENTIEL 2
18 h 00 - 18 h 55 4030402 Junior 8 réussi. Nager le crawl (75 m), le dos
JEUDI crawlé (75 m), le dos élémentaire (25 m) et la
brasse (15 m).
(JUNIOR 3 ET 4 COMBINÉS) 18 h 00 - 18 h 55 4030403
Coût: 40,25 $
10 À 15 ANS
Nombre de séances: 6 (65 min.)
Initiation au crawl et dos crawlé. Cours dans le
Nombre de séances: 7 (55 min.)
bassin 50 m. VENDREDI Date de début: 8 juillet
Prérequis : cours Essentiel 1 réussi ou Junior 2 09 h 35 - 10 h 40 4030404 MARDI
réussi. Nager seul sur le ventre, bras alternés 17 h 15 - 18 h 10 4030440
et sur le dos (10 m).
Nombre de séances: 7 (40 min.)
STYLES DE NAGE JEUDI
18 h 00 - 18 h 55 4030441
Coût: 30,19 $ (JUNIOR 7 ET 8 COMBINÉS)
10 À 15 ANS Nombre de séances: 6 (65 min.)
LUNDI
Introduction à la brasse et nage continue
17 h 15 - 17 h 55 4030301
(50 m). VENDREDI Date de début: 8 juillet
Prérequis: cours Styles de nage - 10 h 45 - 11 h 50 4030442
MARDI
Débutant réussi ou Junior 6 réussi ou
18 h 15 - 18 h 55 4030302
nager le crawl (50 m), le dos crawlé (50 m)
et le dos élémentaire (25 m) et nager sur
MERCREDI
place (1 min 30 sec).
17 h 15 - 17 h 55 4030303 Coût: 40,25 $
Nombre de séances: 7 (55 min.)
EMPLOYÉS RECHERCHÉS
LUNDI
18 h 00 - 18 h 55 4030420 Sauveteurs-moniteurs temps
plein/partiel recherchés!
MARDI Consultez la section Carrières
17 h 15 -18 h 10 4030421
sur le site Internet de la Ville à
MERCREDI https://www.ville.terrebonne.qc.
18 h 00 - 18 h 55 4030422
ca/carrieres)
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
Exceptionnellement, les non-résidents peuvent s’inscrire aux cours de
COURS DE FORMATION formation selon le même horaire que les résidents.
NOUVEAU PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE
ÉTOILE DE BRONZE (10 heures) CROIX DE BRONZE
ÉTAPE PRÉPARATOIRE 11 À 13 ANS (24 heures incluant l’examen)
Premier brevet de niveau bronze recommandé. ÉTAPE 2 13 ANS ET PLUS
Il permet d’initier le candidat au sauvetage en apprenant à trouver (14 ans et plus recommandé)
des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant Compréhension des notions théoriques en lien avec les circonstances, les
qu’individu et membre d’une équipe. lieux, les activités et les comportements qui augmentent les risques
Prérequis : Être capable de nager 100 mètres d’accident en piscine ainsi que des principes de base concernant les
Matériel requis: masque de poche, disponible au comptoir du procédures d’urgence et le travail d’équipe.
Complexe aquatique dès le premier cours. Prérequis : cours Médaille de bronze réussi
Matériel requis : masque de poche et sifflet, disponibles au comptoir du
Durée : 10 heures Complexe aquatique dès le premier cours.
Coût : résidents et non-résidents : 77,25 $ (par session)
Durée : 24 heures (incluant l’examen)
VENDREDIS 15 et 22 juillet 9 h à 11 h 55, 13 h à 14 h 55 Coût : résidents et non-résidents : 137,24 $
4060801
Début de la session 1 : du 4 au 7 juillet 9 h à 11 h 55, 13 h à 15 h 55
4060301
MÉDAILLE DE BRONZE Début de la session 2: du 18 au 21 juillet 9h à 11 h 55, 13 h à 15 h 55
(24 heures incluant l’examen) 4060302
ÉTAPE 1 Pour les jeunes n’ayant pas complété le cours Étoile de
bronze, avoir 13 ans à la date de l’examen, le 14 juillet 2022.
Compréhension des composantes du sauvetage, apprentissage des PREMIERS SOINS GÉNÉRAL
techniques de remorquage et de portage, de défense, de dégagement ÉTAPE 3 14 ANS ET PLUS
et développement des techniques de nage et d’endurance.
Cours théorique préparant le candidat à assumer un rôle d’intervenant
Prérequis : cours Junior 10 réussi et avoir 13 ans à la date de
médical lors de situations d’urgence nécessitant des notions de premiers
l’examen ou cours Junior 10 et Étoile de bronze. *Au premier cours,
soins et un rôle de prévention en lui permettant de reconnaître
les participants devront réussir un test d’évaluation des techniques
rapidement les signes et les symptômes anormaux et d‘appliquer les
de nage. La réussite des critères est nécessaire pour poursuivre la
mesures nécessaires.
formation.
La priorité sera donnée aux candidats inscrits au cours de Sauveteur
Matériel requis : masque de poche et Manuel canadien de
national.
sauvetage, disponibles au comptoir du Complexe aquatique dès
Prérequis : cours Croix de bronze réussi
premier cours.
Matériel requis : Manuel canadien de premiers soins , disponible au
Durée : 24 heures (incluant l’examen)
comptoir du Complexe aquatique dès le premier cours.
Coût : résidents et non-résidents : 137,24 $ Durée : 16 heures
Coût : résidents et non-résidents : 79,80 $
Début de la session 1 : du 27 au 30 juin 9 h à 11 h 55, 13 h à 15 h 55
4060201 LUNDI 25 juillet 8 h à 11 h 55, 13 h à 16 h 55
MARDI 26 juillet 8 h à 11 h 55, 13 h à 16 h 55
Début de la session 2: du 11 au 14 juillet 9 h à 11 h 55, 13 h à 15 h 55 4060401
4060202
SAUVETEUR NATIONAL
ÉTAPE 4 Avoir 15 ans et plus à la date de l’examen, le 5 août 2022.
Programme de certification du surveillant sauveteur.
Prérequis : cours Croix de bronze et Premiers soins général réussis
Matériel requis : Manuel Alerte et sifflet, disponibles au comptoir du
Complexe aquatique dès le premier cours.
Durée : 44 heures (incluant l’examen)
JEUDI 28 et vendredi 29 juillet 8 h 00 à 11 h 55, 13 h 00 à 16 h 55
POUR TOUS LES COURS DE FORMATON, PRENEZ NOTE QUE LUNDI 1er, mardi 2 et jeudi 4 août 8 h à 11 h 55, 13 h à 16 h 55
LE MONITEUR DU COURS VOUS CONTACTERA AVANT LE EXAMEN VENDREDI 5 août 8 h 00 à 11 h 55
DÉBUT DE VOTRE COURS AFIN DE VOUS INFORMER DES
CONSIGNES COVID-19. Coût : résidents et non-résidents : 227,88 $
4060501
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE LA CROIX ROUGE POUR ADULTES
16 ANS ET PLUS CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
COÛT: 50,78 $ POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
NOMBRE DE SÉANCES : 7
ESSENTIEL 1 ESSENTIEL 2
Apprentissage des techniques de natation en Initiation au crawl et au dos crawlé. Cours
eau peu profonde (1,2m). dans le bassin de 50 m.
Prérequis : aucun Prérequis : cours Essentiel 1 réussi. Nager
seul sur le ventre, bras alternés et sur le
JEUDI dos (10 m).
18 h 00 - 18 h 55 4040701
MERCREDI
19 h 00 - 19 h 55 4041001
EMPLOYÉS RECHERCHÉS!
Sauveteurs-moniteurs temps
plein/partiel recherchés!
Consultez la section Carrières
sur le site Internet de la Ville à
https://www.ville.terrebonne.q
c.ca/carrieres)
PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
16 ANS ET PLUS
COÛT: 50,78 $
NOMBRE DE SÉANCES : 7
AQUAFORME
POUR AÎNÉS
60 ANS ET PLUS
Si vous avez 65 ans et + vous pourriez avoir
droit à la gratuité, voir page 2.
RYTHME LENT À MOYEN
Routine d'exercices exécutés avec
déplacements dans la piscine (profondeur 1,2
m). Améliore la flexibilité ainsi que l'endurance
cardiovasculaire et musculaire.
LUNDI
10 h 00 - 10 h 55 4050101
16 h 00 - 16 h 55 4050102
MARDI
09 h 00 - 09 h 55 4050103
16 h 00 - 16 h 55 4050104
MERCREDI
16 h 00 - 16 h 55 4050105
JEUDI
09 h 00 - 09 h 55 4050106
16 h 00 - 16 h 55 4050107
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ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION ÉTÉ 2022
DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
DURÉE : 6 (les vendredis) ou 7 semaines - tous avec passage de niveau
Les plans d’eau au Complexe aquatique seront tous fermés les vendredis 24 juin et 1er juillet.
PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
16 ANS ET PLUS CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE
NOMBRE DE SÉANCES : 6 (les vendredis) et 7 semaines POUR TOUS LES BAIGNEURS
en vente sur place à 5 $
AQUAPOUSSETTE AQUASPINNING – AQUAFORME
Routine d’exercices, en partie peu CARDIO VÉLO PRÉNATAL
profonde (1,2 m), pour les mères
accompagnées de leur bébé (4 à 12 mois), RYTHME MOYEN À RAPIDE Ville de Terrebonne
installé dans un siège flottant. Routine d'exercices à vélo utilisant la Nombre de séances: 7 (55 min.)
résistance de l'eau. Routine d’exercices adaptés à la condition
Nombre de séances: 6 (55 min.) PRÉREQUIS : être capable de lever le vélo de la femme enceinte.
Coût: 43,53 $ (45 lb/20 kg) pour le descendre et le sortir PRÉREQUIS : être enceinte d’au moins
de l'eau. Chaussures d'eau obligatoires. 12 semaines et présenter une attestation
VENDREDI Date de début: 8 juillet SVP prévoir arriver 5 minutes avant le médicale au premier cours précisant que la
09 h 00 - 09 h 55 4040501 début de la séance pour l'ajustement du grossesse se déroule bien et que vous
vélo. pouvez suivre un cours dans une piscine.
Inscription possible en tout temps en
Nombre de séances: 7 (55 min.) remplissant le formulaire en ligne.
Coût: 50,78 $ Un préposé communiquera avec vous afin
de compléter votre inscription et de
LUNDI confirmer la date de début de votre cours.
19 h 15 - 20 h 10 4040601 COÛT : 50,78 $
Nombre de séances: 7 (40 min.) LUNDI INSCRIPTION
Coût: 38,09 $ 11 h 00 - 11 h 55 ICI
MARDI
12 h 15 - 12 h 55 4040602
19 h 15 - 19 h 55 4040603
JEUDI BAIN LIBRE
12 h 15 - 12 h 55 4040604 Ville de Terrebonne
CONDITIONNEMENT Selon les périodes, les différents bassins
sont accessibles pour baignade ou
entraînement en couloir.
PHYSIQUE Les horaires et les coûts détaillés ainsi que
AQUATIQUE les règlements complets de la piscine sont
disponibles sur notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/bains-
Nombre de séances: 7 (55 min.) libres
Coût: 50,78 $
RYTHME MOYEN
Routine d'exercices en partie peu profonde
(1,2 m). Travail spécifique pour améliorer
l'endurance cardiovasculaire et musculaire
ainsi que la flexibilité et la souplesse.
LUNDI
09 h 00 - 09 h 55 4040901
MERCREDI
9 h 00 - 9 h 55 4040902
10ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION ÉTÉ 2022
ET SPORTIVES
COVID 19 - Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu visitez notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
COURS DE TENNIS
5 À 15 ANS
Durée : 4 semaines par session
COÛT : 5 À 8 ANS (PARENT-ENFANT) : 29,84 $ (*) le parent et l’enfant doivent être inscrits
7 À 15 ANS (NIVEAUX DÉBUTANT ET INTERMÉDIAIRE : 37,84 $
10 À 15 ANS (NIVEAU AVANCÉ) : 56,76 $
PRÉALABLES :
- 7 À 9 ANS
Le niveau débutant 2 s’adresse aux participants ayant déjà suivi au moins 8 heures de cours niveau débutant.
- 10 À 15 ANS
Le niveau intermédiaire s’adresse aux participants pouvant atteindre une cible prédéterminée d’environ 1 mètre de diamètre
et 5 fois consécutives.
Le niveau avancé s’adresse aux participants pouvant changer la prise du revers et effectuer régulièrement un échange soutenu
de 6 coups consécutifs.
SESSION 1 Débutant le lundi 27 juin
PARC ANDRÉ-GUÉRARD TENNIS - INTERMÉDIAIRE PARC DE LA POMMERAIE
TENNIS - DÉBUTANT 10 À 15 ANS TENNIS - DÉBUTANT
7 À 9 ANS MARDI ET JEUDI 7 À 9 ANS
LUNDI ET MERCREDI 11 h - 11 h 55 3021519 MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021501 9 h - 9 h 55 3021545
TENNIS - AVANCÉ
10 À 15 ANS 10 À 15 ANS
10 À 15 ANS
LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI
LUNDI ET MERCREDI
11 h - 12 h 25 3021523 10 h - 10 h 55 3021543
11 h - 11 h 55 3021503
_________________________ TENNIS - PARENT-ENFANT (*) __________________________
PARC ANGORA 5 À 8 ANS PARC DE L’ENGOULEVENT
TENNIS - DÉBUTANT LUNDI ET MERCREDI (*) TENNIS - DÉBUTANT
7 À 9 ANS 9 h - 9 h 55 3021580 7 À 9 ANS
LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI (*) MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021505 9 h - 9 h 55 3021581 09 h - 09 h 55 3021530
*Le parent doit s’inscrire avec l’enfant.
10 À 15 ANS _________________________________
10 À 15 ANS
MARDI ET JEUDI MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021509 PARC CHARLES-BRUNEAU 10 h - 10 h 55 3021532
TENNIS - DÉBUTANT
TENNIS - DÉBUTANT 2 7 À 9 ANS TENNIS- INTERMÉDIAIRE
7 À 9 ANS LUNDI ET MERCREDI 10 À 15 ANS
MARDI ET JEUDI 10 h - 10 h 55 3021550 MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021517 11 h - 11 h 55 3021534
10 À 15 ANS ____________________________
LUNDI ET MERCREDI
11 h - 11 h 55 3021552 PARC PIERRE-LE GARDEUR
EN TRAVAUX - NON DISPONIBILES EN 2022
10ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION ÉTÉ 2022
ET SPORTIVES
COURS DE TENNIS
SESSION 2 Débutant le lundi 25 juillet
PARC ANDRÉ-GUÉRARD TENNIS - INTERMÉDIAIRE PARC CHARLES-BRUNEAU
TENNIS - DÉBUTANT 10 À 15 ANS TENNIS - DÉBUTANT
7 À 9 ANS MARDI ET JEUDI 7 À 9 ANS
LUNDI ET MERCREDI 11 h - 11 h 55 3021619 LUNDI ET MERCREDI
10 h - 10 h 55 3021601 10 h - 10 h 55 3021650
TENNIS - AVANCÉ
10 À 15 ANS 10 À 15 ANS
10 À 15 ANS
LUNDI ET MERCREDI LUNDI ET MERCREDI
LUNDI ET MERCREDI
11 h - 11 h 55 3021603 11 h - 12 h 25 3021623
11 h - 11 h 55 3021652
______________________ ______________________
TENNIS - PARENT-ENFANT (*)
5 À 8 ANS
PARC ANGORA LUNDI ET MERCREDI (*) PARC DE LA POMMERAIE
TENNIS - DÉBUTANT 9 h - 9 h 55 3021680 TENNIS - DÉBUTANT
7 À 9 ANS 7 À 9 ANS
LUNDI ET MERCREDI MARDI ET JEUDI (*) MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021605 9 h - 9 h 55 3021681 9 h - 9 h 55 3021645
(*) Le parent doit s’inscrire avec l’enfant.
TENNIS - DÉBUTANT 10 À 15 ANS
10 À 15 ANS MARDI ET JEUDI
MARDI ET JEUDI 10 h - 10 h 55 3021643
10 h - 10 h 55 3021609 ______________________
TENNIS - DÉBUTANT 2 PARC DE L’ENGOULEVENT
7 À 9 ANS TENNIS - DÉBUTANT
MARDI ET JEUDI 7 À 9 ANS
10 h - 10 h 55 3021617 MARDI ET JEUDI
09 h - 09 h 55 3021630
10 À 15 ANS
MARDI ET JEUDI
10 h - 10 h 55 3021632
TENNIS- INTERMÉDIAIRE
10 À 15 ANS
MARDI ET JEUDI
11 h - 11 h 55 3021634
____________________________
PARC PIERRE-LE GARDEUR
EN TRAVAUX - NON DISPONIBILES EN 2022
11ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION ÉTÉ 2022
ET SPORTIVES Début des activités : lundi 27 juin
LIGUE JUNIOR INTERMUNICIPALE DE TENNIS
Activité offerte exclusivement aux résidents de Terrebonne
10 À 18 ANS (avoir l’âge requis au 31 décembre de l’année en cours)
Les participants prennent part à au moins 7 rencontres (en simple et en double) avec des joueurs des villes
avoisinantes dans le cadre de la Ligue junior de tennis des Laurentides. Le transport doit obligatoirement être assuré
par les parents. Les participants devront prendre part à une évaluation obligatoire.
Calibres A et B : les participants doivent avoir minimalement reçu la recommandation de s’inscrire au niveau
intermédiaire par l’entraîneur (24 places maximum).
Calibre C : les participants doivent avoir minimalement fait 12 heures de cours de tennis (12 places maximum).
Entraînements : camp de 3 heures avant le début de la saison, puis en cours de saison d’au moins 1,5 h par semaine.
Horaire à déterminer.
Horaire des rencontres : les parties sont généralement les mercredis et/ou les vendredis en après-midi et les
entraînements les lundis et les jeudi en après-midi également (13 h à 16 h 55).
Équipement exigé : raquette et bouteille d’eau.
Habillement requis : souliers de course et tenue sportive.
Durée : du 25 juin au 13 août 2022 - 7 parties en 6 semaines plus les séries jusqu’à la fin août.
Coût: 10 à 14 ans 160,48 $
15 à 18 ans 184,52 $
INSCRIPTIONS
En ligne ici à compter du lundi 30 mai, 19 h et dès mardi 31 mai, 8 h 15 en personne au 940, montée Masson, bureau
102.
10 À 18 ANS
Calibres A et B 3021901
10 À 14 ANS
Calibre C 3021902
12ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION ÉTÉ 2022
ET SPORTIVES
PICKLEBALL LIBRE Horaire : du dimanche au samedi de 8 h à 23 h
Inscription en ligne : en cours jusqu’au lundi 10 octobre, 48 h à l’avance,
si les conditions climatiques le permettent.
Coût: gratuit et offert aux résidents seulement
PARC ÉCLAIRÉ AVEC RÉSERVATIONS EN LIGNE ICI.
VIGNOBLES (DES) (4 terrains) Avenue du Terroir
14ACTIVITÉS PHYSIQUES SESSION ÉTÉ 2022
ET SPORTIVES
TENNIS LIBRE
Inscription en ligne : dès le mercredi 27 avril Dates: pour les activités débutant le samedi 30 avril
jusqu’au lundi 10 octobre, 48 h à l’avance, si les conditions climatiques le permettent.
Coût: gratuit et offert aux résidents seulement
NOUVEAUTÉ TOUS LES TERRAINS OFFERTS AVEC RÉSERVATIONS À L’HEURE, EN LIGNE ICI.
PARCS ÉCLAIRÉS du dimanche au samedi de 8 h à 23 h
ANDRÉ-GUÉRARD (2 terrains) Rue Camus
ANGORA (8 terrains) 4125, d’Argenson
CHARLES-BRUNEAU (2 terrains) 1731, Rochon
CHARLES-ÉDOUARD-RENAUD (1 terrain) 10 541, des Pélicans
DAUNAIS (2 terrains) 170, Germain-Raby (Île St-Jean)
ENGOULEVENT (DE L’) (1 terrain) 150, de l’Érable-Noir
GOUFFRE (DU) (2 terrains) 829, de l’Escuminac
GRANDS-PRÉS (DES) (2 terrains) Rue des Grands-Prés
HORTENSIA (DE L’) (1 terrain) 1680, de l’Hortensia
JOSEPH-BOURGOUIN (2 terrains) 1135, de l’Harricana
LAURIER (2 terrains) 2850, Sébastien
MARCEL-DE LA SABLONNIÈRE (2 terrains) 1070, Marcel-De La Sablonnière
PIERRE-LE GARDEUR Travaux prévus - non disponible en 2022 4523, Pierre-Le Gardeur
POMMERAIE (DE LA) (2 terrains) Avenue de la Pommeraie
SAINT-SACREMENT (2 terrains) 1126, Gédéon-M.-Prévost
VIGNOBLES (DES) (1 terrain) Avenue du Terroir
PARCS SANS ÉCLAIRAGE (selon la luminosité) du dimanche au samedi de 8 h à 21 h
PINIÈRE (DE LA) (2 terrains) Rue de la Passerelle
POITIERS (DE) (2 terrains) Rue de Poitiers
14SESSION ÉTÉ 2022
ACTIVITÉS PHYSIQUES DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi, 27 juin
ET SPORTIVES
TAÏ CHI EN YOGA EN
PLEIN AIR PLEIN AIR
16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS
Gymnastique chinoise, art martial doux et Yoga Hatha débutant pratiqué à
méditation en mouvement en plein air. l’extérieur. Le yoga est une discipline du
corps, du souffle et de l'esprit qui permet
Relâche du 24 juillet au 6 août de développer la conscience de son corps,
l'aisance respiratoire et une relaxation
COÛTS : profonde.
16 ANS ET PLUS : 59,04 $
NOMBRE DE SÉANCES: 7 Relâche du 24 juillet au 6 août
PARC SAINT-SACREMENT COÛT : 39,36 $
MERCREDI NOMBRE DE SÉANCES: 7
17 h 00 - 18 h 25 3140701
PARC SAINT-SACREMENT
LUNDI
9 h 00 - 09 h 55 3140901
MERCREDI
13 h 30 - 14 h 25 3140902
POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS :
Tous les détails peuvent être consultés à
loisirs.ville.terrebonne.qc.ca.
Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le.
Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la
présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux.
15BIBLIOTHÈQUES SESSION ÉTÉ 2022
MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi 4 juillet
FIN DES ACTIVITÉS: samedi 13 août
COVID 19 - Pour connaître en détails toutes les consignes mises à jour en continu visitez notre site Web au
https://www.ville.terrebonne.qc.ca/coronavirus
ANIMATIONS JEUNES
LE CLUB DES AVENTURIERS DU LIVRE
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LA JUNGLE: UN ÉTÉ REMPLI D’AVENTURES
6 À 12 ANS
Du 20 juin au 22 août 2022
Club de lecture estival réservé aux jeunes.
Plusieurs tirages et de nombreux prix à gagner.
Grand tirage de quatre (4) trottinettes à la fin de l’été.
INSCRIPTIONS DES MEMBRES EN BIBLIOTHÈQUES DÈS LE 20 JUIN
ET REMISE D’UNE TROUSSE DE LECTURE AU MOMENT DE L’INSCRIPTION
17BIBLIOTHÈQUES SESSION ÉTÉ 2022
MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi 4 juillet
FIN DES ACTIVITÉS: samedi 13 août
COÛT: GRATUIT POUR LES RÉSIDENTS
NON-RÉSIDENT: 5 $ À L’INSCRIPTION,
NON-REMBOURSABLE
ANIMATIONS JEUNES ET FAMILLES
ATELIER LEGO® – MADAME BIBITTE VIVE LES
LA JUNGLE DU COSTA S’INVITE À LA PERROQUETS!
RICA BIBLIOTHÈQUE! Par Perroquets en folie
6 À 12 ANS
Par Karim Awad de KOKOBRik Par Chantal Bétit
6 À 15 ANS 10 À 12 ANS Les participants auront la chance de
rencontrer 5 spécimens sur place. On leur
Plongez au cœur du monde de la Animations d'entomologie dynamiques et expliquera plusieurs faits éducatifs sur les
construction LEGO®. Pour accomplir votre
adaptées à la clientèle. Ce petit monde perroquets en général ainsi que sur les
mission, vous devrez apprendre à construire,
grouillant et fascinant des insectes est à la espèces présentes. On y ajoutera des
relié à la mission jungle fantastique du Costa
portée de tous à la ville comme à la anecdotes ainsi que des petits moments
Rica, des défis éducatifs très engageants
campagne. Madame Bibitte apporte avec coquins vécus avec ces amis à plumes sans
pour les passionnés de Lego.
elle ses collections d’insectes du Canada et oublier quelques trucs qu'on leur a
Cet atelier s’adresse à des débutants ou des
du monde. Les enfants peuvent manipuler enseignés pour le plaisir de tous.
constructeurs de talent entre 6 et 15 ans et
certains spécimens vivants. Plusieurs Cette présentation à la fois éducative et
est idéal pour stimuler votre imagination et
dynamique de 45 minutes s'accompagnera
votre créativité ! sujets peuvent être abordés: la chasse de
d'une période de manipulation des
jour, la chasse de nuit, l’étalage de
oiseaux, d'une séance de photos et d'une
BIBLIOTHÈQUE DE LA PLAINE spécimens, la reproduction, l’alimentation, période de questions.
MERCREDI 10 AOÛT le mimétisme, les moyens de défense, les ATTENTION AUX ALLERGIES AUX NOIX ET
18 h 30 - 19 h 45 7020205 insectes du monde et les insectes aux AUX ARACHIDES : Les perroquets mangent
services de l’être humain. des arachides et des noix quotidiennement
et celles-ci font partie intégrante de leur
BIBLIOTHÈQUE ANDRÉ-GUÉRARD diète. Il y aura des noix et des arachides sur
SAMEDI 13 AOÛT place afin de les récompenser. Sachez que
10 h 00 - 11 h 00 7020206 tout le matériel de présentation et les
11 h 15 - 12 h 15 7020207 oiseaux ont été en contact avec des
arachides et des noix (amandes, noix de
Grenoble).
BIBLIOTHÈQUE DE LACHENAIE
SAMEDI 6 AOÛT
13 h 00 - 14 h 00 7020203
15 h 00 - 16 h 00 7020204
CROTTES!
DES EXCRÉMENTS! PLANÈTE
par Zoo de Granby
10 À 12 ANS
MAMMIFÈRES!
par Zoo de Granby
Rondes, difformes, texturées ou, presque 6 À 10 ANS
toujours odorantes, les fèces sont une mine
d’or d’informations pour les biologistes et Partez à la découverte des mammifères dans
aident à interpréter notre environnement ce tour du monde endiablé! Découvrez les
comme pas un indice biologique ne le caractéristiques uniques de ces animaux
permet. dont nous faisons partie!
BIBLIOTHÈQUE DE L’ ÎLE-DES-MOULINS BIBLIOTHÈQUE DE L’ ÎLE-DES-MOULINS
LUNDI 4 JUILLET LUNDI 4 JUILLET
13 h 30 - 14 h 30 7020202 11 h 00 - 12 h 00 7020201
18BIBLIOTHÈQUES SESSION ÉTÉ 2022
MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : lundi 4 juillet
FIN DES ACTIVITÉS: samedi 13 août
COÛT: GRATUIT POUR LES RÉSIDENTS
NON-RÉSIDENT: 5 $ SUR PLACE,
ADULTES NON- REMBOURSABLE
CLUB DE SCRABBLE CLUB TRICOT-THÉ
16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS
Entrée libre (aucune inscription requise) Entrée libre (aucune inscription requise)
Un club où chacun à son mot à dire! Venez jouer et vous creuser les Apportez vos travaux d’aiguilles !
méninges avec nous.
BIBLIOTHÈQUE DE LACHENAIE
BIBLIOTHÈQUE DE LACHENAIE
TOUS LES MARDIS
TOUS LES LUNDIS
13 h 00 - 16 h 00
13 h 00 - 16 h 00
19BONNE SESSION !
www.ville.terrebonne.qc.ca/quoi-faire-a-terrebonne
N’OUBLIEZ PAS ! Faites une inscription à un sou afin de valider que
l’outil utilisé (tablette, portable, ordinateur ou cellulaire) soit
compatible avec la nouvelle plateforme.
Pour vous inscrire, votre Carte Accès Terrebonne doit être valide.
Vérifiez la date d'échéance inscrite dans votre compte IC3. Pour
connaître la procédure de renouvellement, visitez
le https://www.ville.terrebonne.qc.ca/carte-acces-terrebonne.
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